關於技巧的國旗下講話 篇1
老師們,同學們:早上好!
今天我講話的主題是複習的方法與技巧
複習是學習過程中的重要一環,它不僅使所學知識系統化,而且加強了對知識的理解,鞏固與提高,也可彌補知識的缺陷,使基本技能進一步熟練.為了有效地進行複習,我們必須明確複習的任務,複習時應注意的問題,以及複習前的準備,如何製作複習筆記.複習是為了解決各部分之間的聯繫問題,因此要抓緊平時的學習,要做點綜合性的習題,這是搞好複習的基礎.
複習的任務
複習究竟為了什麼呢 不少學生認為;複習就是為了考試.只在臨考前才進行複習;有的學生認為,複習就是簡單的重複.因此,他們在複習時很少開動腦筋,進行積極的思維活動. 我們說,複習的任務大致有三項;
(1)強化記憶,使學習的成果牢固地貯存在大腦里,以便隨時取用.
(2)查漏補缺,保證知識的完整性.影響學習的因素很多,在一個漫長的學習過程中,很難保證各種因素都處於最佳狀態.因此,完整的知識學下來,難免出現漏洞和缺欠,通過複習,自己檢查出來後就可以及時補上.凡是抓緊複習的學生.學習中的漏洞和缺欠,都及時地得到了補足,很少在學習上"欠債".因此,他們的知識總是比較完整的.
(3)融會貫通,使知識系統化.有人說;"智慧不是別的,而是一種組織起來的知識體系."這裡所說的"一種組織起來的知識體系",就是指系統化的知識.可以說.形成系統化的知識這正是複習的中心任務.
一個學生,通過平時分科,分章,分節的學習,可以說基本上完成了對各種基本概念.基礎知識的理解任務.通過複習時的全面回顧,查漏補缺,又保證了知識的完整性.這時,學生對事物的認識還沒有完成,複習的中心任務也沒有完成,還需把已學知識系統化起來.
這時通過複習,把長期學習的各部分知識有機地"組裝"起來,或者說,將學過的各部分知識融會貫通,透徹理解.這個複習時的加工整理過程,一定要遵循思維的規律,採用基本的思維方法(如:分析綜合,比較歸類,抽象概括,歸納演繹等)來進行,直到掌握了各部分知識之間的區別和聯繫,完成了知識系統化的任務為止.所謂融會貫通,編織知識之網也就是這個意思.古人所說"溫故知新",就是說溫習舊的知識,獲得新的理解和體會,這個新的理解和體會,主要指形成系統化的知識.
應注意的問題
(1)複習要圍繞一個中心內容來進行.複習時,首先要確定複習的中心內容,這箇中心內容要按照知識的體系來確定.
在複習時,從內容上來說,儘量選擇與講新課關係最密切的內容來複習.這樣,不僅完成了複習任務;而且可以推動新課的學習;另外,每次複習的內容不要太多,要適當,
(2)要有集中的時間和安靜的環境.
製作複習筆記
我們學校的學生非常有幸,因為我們的老師掌握了一項獨特的教學手段----思維導圖,並正在帶領同學們在教學中使用.
在複習時,通過艱苦的思考形成了完整而系統的知識,應當珍惜這個學習成果,及時用思維導圖的形式記錄下來,以備今後使用.有了複習筆記,就可以使今後的複習保持連續性,不必一次次簡單重複了;有了思維導圖複習筆記,可以促進知識由繁而來向少而精的轉化;有了思維導圖複習筆記,時常看看,可以起到提綱挈領,強化記憶的作用.
會學習的學生,一般都很重視做思維導圖複習筆記,經過一次又一次的努力,終於把厚厚的一本書變成了薄薄的幾頁紙,而這幾頁紙上記錄的正是"編織成的知識之網".思維導圖複習筆記是自己勞動的結晶,知識的精華.一定要妥善保管好,備考時用起來,可以使自己迅速回到曾到達過的最高認識水平,使自己迅速地抓住知識的全局,重點,難點,內在聯繫.
要做點綜合性的習題
目的是檢查複習的效果;加深對知識的理解;培養運用知識解決問題的能力.選什麼題呢 要圍繞複習的中心來選題,重點是做點綜合性的習題.綜合題類型要和複習時所涉及的知識範圍相一致,做綜合題來進一步推動知識完整化和系統化的認識過程,也培養了綜合運用知識的能力.
最後,祝願同學們能在全面複習的基礎上,順利地進行考試,取得理想的成績!我的講話完了.謝謝大家.
關於技巧的國旗下講話 篇2
星期五我們將迎來期末考試，現將兩個比較通用的考試技巧介紹給同學們，希望對你們有所幫助。
技巧一：考試關注重心轉移到"細心"、"規範"、"嚴謹"上
期末考試中絕大多數題目對大多數同學來說都是比較容易的題，既然對絕大多數同學來說，題目很容易，那是不是絕大多數同學的成績就會很好呢?不盡然!原因在於"懂不等於會，會不等於不失分"，同學們的考試成績就只能靠"細度"來拉差距，這時同學們就應該把考試關注的重心轉移到"細心"、"規範"、"嚴謹"上來，做到"會的題保證一分不失"!，靠細節上的"小分"積累來取得優越的成績。
技巧二：建立、把握良好的考試節奏。
好的節奏有利於穩定同學們的考試心態，有利於考試真實水平的發揮。建立和把握良好的考試節奏，主要從以下幾個方面入手：
一、拿到試卷之後，可以總體上瀏覽一下，大致分辨出試卷中難題與容易題，並估計一下試卷中每部分應該分配的時間。
二、按先易後難的順序、先慢後快的速度開始答題。例如，數學先做會做的題目，再做難題，所謂難題，就是你思考了好幾分鐘仍然無法做出的題目。再例如，英語和語文，你可以先把填空、選擇、作文等題目做完，然後再做閱讀題目。這樣做的好處是，先用數道"容易題"的順利解決來平緩考試剛開始時的最緊張的心情，並完成考試初始階段的"熱身"運動，將自己的"身心"調整到最佳狀態，此後就可以逐漸加快解題速度，以更好的狀態、最快的速度去解決餘下的"低中題"，直至碰到需要仔細思考和推敲的"難題"時，再放緩做題速度。
三、整體把握、抓大放小、不在一道題目上糾纏過多，該放棄的就放棄。分值越大的題目，越不要輕易放棄;分值越小的題目，越不要花太多的時間。對於花了一定時間仍然不能做出來的題目，要勇於放棄。
技巧三：培養良好的考試心態。
你也可以通過自我安慰，來穩定情緒，鼓舞士氣。如果有題目一時不會做，可以這樣想：我做不出的，別人也做不出;別人做的出的，我也做得出;但我做得出的，別人不一定能做得出。
最後，預祝同學們在期末考試中取得成功。
關於技巧的國旗下講話 篇3
老師們，同學們，大家好!
我是來自初二11班的徐心怡。今天我想給大家說一說“學習的效率和方法” 。
升入國中，相信大家也都有體會到：在學習上，不再和國小一樣，輕輕鬆鬆就可以考到一個滿意的分數了。國中的課程，不管是在數量上還是難度上都提高了。面對這個新的對手，該如何把它征服呢?我想，良好的學習方法和有效的學習效率就是關鍵點。
不知道大家有沒有這樣一種體驗：坐在書桌前埋頭苦做，等抬起頭來的時候，卻發現時間已經很晚了，可作業竟然還是沒有完成。時間都去哪兒了?也許你會很好奇。其實，它的根源深埋在平時的課堂聽課中。如果你在課堂上開了小差，那你就是個失敗的獵人，因為你把你的“獵物”，也就是老師講的知識點給放跑了，作業能寫得快才怪呢!在學習的森林中，總會冒出一些攔路虎來阻擋我們前進的腳步，其中一個就是手機，我也曾深受其害。如果手機就放在邊上，我們的手就像被吸引了一樣忍不住伸向手機，眼神也一直往那兒瞟，哪還有心思來學習呢?所以，有時候就要狠下決心，堅決遠離手機，尤其是在做作業的時候，一定要把手機放在看不見的地方。要是我們能做到認真聽課，拒絕誘惑，“時間都去哪兒了”這個疑惑也就會迎刃而解了。
在學習這條漫漫長路上，我們還有一個很好的幫手：學習方法。學習方法就像是我們的護法，我們不斷訓練、鞏固、加強它，它就能為我們一路保駕護航。而這個護法也是很任性的，如果你找錯了護法，它也不會心甘情願為你服務的，鬧變扭就是常有的事，還談得上什麼“保駕護航”呢?在這裡，我就向大家推薦幾種受到一致好評的護法。
首先就是“複習預習”。相信老師們也已經不厭其煩地重複過很多遍了，可見它的重要性。德國的心理學家艾賓浩斯曾做過實驗，他發現剛記完筆記後，記憶量是100%，20分鐘後下降到了58.2%，一小時後為44.2%，一天后為33.7%，而六天后只有可憐的25.4%。因此我們只有不斷地鞏固原有的記憶，原有的知識，才能使它不被我們拋到腦後。每天做作業前，打開今天的筆記，認真複習一遍，再合上筆記開始寫作業，這樣可以大大提高我們的學習效率。不只是複習，預習也是十分重要的，把明天要學的內容初步了解一下，看看哪些知識是自己不太明白的，明天課上重點聽，爭取做到沒有遺漏知識點。
其次，我們還要學會“記筆記”。“好記性不如爛筆頭”，這話是不錯的。我們沒有天才一樣過目不忘的本領，只能拿起手中的筆來彌補。把老師講的要點、補充的知識一一記下來。當然，記筆記固然重要，但不能只光顧著動筆，而忘了動腦，這可是揀了芝麻丟了西瓜，得不償失的。如何做到既聽懂了老師上課講的內容，又記全了筆記，是需要我們自己在聽課過程中潛移默化的把控好的。
當然，很多知識僅靠上課聽講是不完全夠的，俗話說得好，“師傅領進門，修行在個人”，課後的鞏固非常重要。最終靠的還是我們自己，在這裡希望大家能從這裡面或多或少收穫到一點東西，也預祝大家在一個月後的期末考試中取得滿意的成績!我的講話完了，謝謝大家。
關於技巧的國旗下講話 篇4
親愛的老師同學們:
大家早上好!
今天我很榮幸能夠和大家一起度過這美好的周一清晨.
今天我講話的題目是《為夢想奮鬥》。
因為緣分我們九個來到了__二中，初來乍到，對這裡的情況一無所知，我們只知道：未來半年的頂崗實習生活將是我們九個一起肩並肩走過。但是令我們慶幸的是二中的領導和老師們給了我們許多幫助，他們不厭其煩的給我們介紹學校里的情況，不僅關心我們的生活，還認真告訴我們有關教學及班級管理的一些方法，使得我們在教學工作上能夠得心應手，同學們也非常配合我們的工作.在這裡我代表頂崗實習臨西二中小分隊感謝學校的領導老師和同學們.
時間如白駒過隙，轉瞬即逝，四個月的時間，悄悄在上課間溜走，在自習時跑掉，但我們的頂崗夢在一步一步的實現。頂崗夢是我們的中國夢，前些日子，__提出的中國夢，(_的話)徵集中小學生的中國夢是黨的號召,很多學生積極參與到此活動中來,紛紛寫下自己的中國夢.，有的同學寫到：長大後我要當一名醫生，有的同學寫到長大後我要成為一名人民教師;還有的寫到長大後要考上一個好大學,做一個對社會有用的人……但是夢想不只是掛在嘴邊上說說的,我們更應該拿出實際行動，為了自己的夢想努力奮鬥。
常言道，“一分耕耘，一分收穫”，有了辛勤的勞動，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。許多的偉人名家，他們都是從青少年時期發憤努力，立志成才的：
愛迪生因為勤奮才有一千多種偉大的科學發明;_在青少年時期就經常博覽群書，把僅有的一點點一伙食費拿去買書，為此常常餓肚子，過著吃不飽、穿不暖的日子。美國科學家富蘭克林小時候沒錢讀書，就借，常常爭分奪秒地閱讀，困了就用冷水洗臉，第二天準時還書，被稱為“讀書謎”。還有革命家孫中山先生也曾說“一天不讀書，便不能生活”，
但是有些同學，對於學習不感興趣，把學習當成一種苦差事;有些同學在學習困難和落後時往往垂頭喪氣，心灰意冷。同學們!暫時的落後並不可怕，可怕的是思想上的自甘落後，精神上的萎靡不振。魯迅說過：真正可貴的是在比賽場中遠遠落後而仍然堅持跑到最後的人。學習就是一種長跑。當成績不大如意之時，決不能輕言退卻，一定要努力，努力，再努力!不達目標誓不罷休!
這樣堅持下去，肯定會有成功的一天。請相信，只要努力學習，奮力拚搏，立志成才，我們的生命會更加燦爛輝煌。
夢想，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。
勤奮，是夢想進取中折射出的生命靈光，是孜孜追求路途中永恆的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。可愛的同學們，有了夢想，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生。
關於技巧的國旗下講話 篇5
爸爸媽媽對我的愛是無私的，永遠也還不清。
在生日聚會時，爸爸媽媽要準備好多好多的東西來接待我的朋友們，還要花錢為我買大蛋糕，甚至還帶我和我的朋友去哪裡玩呢!玩的過程中，爸爸媽媽有可能要買票，還要照顧我們這么多的孩子，他們怎樣可能不累呢
最感人的要數住院那件事兒了。有一天晚上，我吐了，爸爸媽媽的心都跳到嗓子眼了，是因為我吐出來的不僅僅是吃下去的菜，還有血。他們急得團團轉，連忙把我送去醫院。在大道上，爸爸開得像風一樣快，不一會兒，就到了。首先，媽媽和醫生一齊扶我進了觀察室。之後，醫生給我做了個“心電圖”，結果還沒出來，我又吐了，他們像熱鍋上的螞蟻，提心弔膽的。最終，結果出來了，醫生說我鐵面無私好，必須要住院。於是，爸爸抱著我直奔六樓。凌晨一點，我很困，便躺下來睡了。爸爸媽媽那顆懸掛著的心始終沒有放下來，日夜不分、目不轉睛地盯著鹽水袋。大約在五點鐘的時候，我迷迷糊糊地、有氣無力地睜開眼睛一看，萬分感動：媽媽還是盯著鹽水袋，生怕鹽水掛完了;爸爸又是給我準備洗臉水，又是給我準備洗腳水，弄得水忙腳亂，滿頭大汗。
最終有一天，爸爸媽媽那顆懸掛著的心放了下來，因為這最終能夠出院了。
關於技巧的國旗下講話 篇6
同學們：
不久就要進行期末考試了，通過一個學期的學習相信同學們都很想檢查一下自己的學習情況，同時也很希望自己能以比較優異的成績向自己和家長匯報。那怎樣才能達到我們自己預期的目標呢?在這裡我想向全體同學提幾點建議。
1、要注意保持良好的心理狀態。隨著考試時間的接近，有的同學難免會產生一些緊張心理，過度的緊張會起到反作用。那么你可以試著做深呼吸，也可以和好朋友做做遊戲，讓自己的心情得到放鬆。
2、掌握好複習的方法。一個學期過去了，雖然每個單元學習後老師都會幫助我們把所學的知識進行複習整理，但學過的知識還是比較零碎，甚至有些知識還會遺忘。所以我們有必要在期末複習期間把所學的知識加以系統的整理和複習，合理分配時間。那怎樣複習才有針對性呢?我們可以把這個學期中每個單元測驗卷都拿出來，認真檢查一下，哪些知識是自己掌握得比較好的，哪些知識出錯比較多的，錯的地方到現在為止自己是否已弄明白，對自己掌握比較好的部分複習時可以少用些時間，對自己掌握得不好或出錯較多的部分就要多花時間解決，但是要選擇合適的複習方法。如學英語記單詞很重要，但方法卻很多。有的同學愛邊念邊記，有的同學愛默默無聲地記，有的同學邊看邊記，有的同學愛多次反覆記。不管是哪種記憶的方法，只要經過嘗試，效果不錯，就是適宜於自己的好方法。
3、要養成良好的學習習慣。學習習慣很重要。好習慣，一生受益;壞習慣，終生受害。壞的學習習慣比沒有學到知識更可怕。在我們的學習中，有的同學邊聽老師講課，邊做小動作，學習不專心;也有的同學一遇到難題，就依賴家長、老師和其他同學。這些都是不好的學習習慣，對學習都會產生不良的影響。
4、以積極向上的心態迎接期末考試。
考試時，要保持情緒穩定，不要過於緊張。拿到試卷後，要認真審題，容易的題先做，難做的題後做。答題完畢後應認真檢查，發現錯誤及時糾正。 最後，希望同學們能調整好自己的心態，把前進中的阻力轉化為動力，奮力向上，克服重重困難，爭取在考試中取得好成績。
關於技巧的國旗下講話 篇7
老師們、同學們：
早上好!
各位老師、同學，我想你們中的每一位都曾經被問到過這樣一個問題“你是哪個學校的”。在說出“八中”這兩個字的時候，你是大聲的、自豪的、還是小聲的、羞愧的呢?我想，咱們都是大聲的，自豪的吧!為什麼呢?因為我們八中是惠州的好學校之一，是省一級學校，社會聲譽是比較好的。作為八中的老師，學生，我們感到驕傲、感到自豪。由此看來，學校的榮譽就是我們自己的榮譽，愛護學校其實就是在愛護我們自己。
最近，有些同學做出了有損學校形象的事情。比如，有破壞公物的，有偷竊他人財物的，有不服從老師教導還頂撞老師的，有嚴重違反學校紀律甚至觸犯法律的。如是我們聽之任之任由這些同學發展下去，他們會變成什麼樣子?我們學校又會變成什麼樣子呢?難道希望有一天別人問你是哪個學校的時候，你卻吞吞吐吐，不好意思的說出“八中“這種兩個字嗎?強調一下，這些現象，尤其是破壞公物現象不僅僅是有損學校形象問題，更重要的是，我們身處這樣的環境中，身心能得到健康發展嗎?
為了制止這些現象的繼續發生，維護良好的校園秩序，學校決定：從本周起，開展以“嚴厲查處破壞公物事件，維護校園良好秩序”為重點內容的校風整治活動。
大家知道，近段時間，我們有些同學故意破壞公物，情節比較嚴重。看看食堂、看看走廊。看看廁所被破壞的情況吧。這些行為不僅僅給師生的工作、學習、生活帶來影響，更重要的是，這些行為本身是極不道德的，是極不文明的。在這裡我想請大家思考一個問題，我們離文明究竟還有多遠?
總之，以上這些嚴重破壞公物的行為，它的影響是極壞的，後果是嚴重的。在這次校風整治活動中，對於這些現象，學校將採取有力措施嚴厲查處：損壞的公物要照價賠償，違紀行為給予紀律處分(包括開除)，對觸犯法律的行為將移交公安機關追究其法律責任。
今天，我代表學校作校風整治活動的總動員。在這裡對全體師生提出以下兩點希望：
一、要嚴於律已，愛護學校的一磚一瓦，一草一木，自覺遵守社會公德及學校規章制度。
二、勇於抵制不良風氣，制止不良行為。對破壞公物的現象，要大膽制止，積極檢舉揭發，使校園中的不良行為全都暴露於眾目睽睽之下，老鼠過街人人喊打。
老師、同學們，八中是我們集體的名字，校園是我們共同的家。我們有義務為這個名字爭光，我們有責任將這個家園扮靚。讓我們積極行動起來，為維護良好校園秩序而努力!謝謝!
關於技巧的國旗下講話 篇8
俗話說，“一年之計在於春”!春天是溫暖的季節;春天是萬物復甦的季節;春天更是播種的季節!你們知道，過幾天是什麼節日嗎?(植樹節) 樹，它不僅能防風防沙，還能美化環境。是城市的吸塵器它用特有的顏色為城市披上一層綠色的新裝。
你知道嗎?我國森林覆蓋率為16%，城市人均公共綠地面積僅為6.52平方米。
保護環境，人人有責，但我們現在還只是學生，不可能為全人類的環境作出特別大的貢獻，但我們可以從身邊的環境做起，從保護學校的環境做起，例如：遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或容器中，避免使用一次性的飲料杯、飯盒、塑膠袋，用紙盒等代替，這樣可以大大減少垃圾，減輕垃圾處理工作的壓力，愛護花草樹木，少贈送賀年卡，保持校園清潔等。
全世界有50多個國家規定了植樹節，各個國家由於氣候的不同，植樹的節日各不相同，每年的3月12日是中國的植樹節。很多同學都知道，在茫茫的宇宙中只有一個地球，這是人類唯一的能賴以生存的地方，但由於人類的亂砍亂伐，亂扔垃圾，亂排廢氣，地球上的植被在正逐漸地減少，導致土地沙漠化，全球氣溫上升，地球母親千瘡百孔。植樹造林，保護人類賴以生存的生態環境，是每個公民應盡的義務。
最後，讓我們牢記這一句話，班級、學校是我們的家，一切靠大家，讓我們每個人都行動起來，共創一個整潔、美麗的校園環境。
關於技巧的國旗下講話 篇9
尊敬的老師和同學們，大家早上好。
俗話說，沒有規矩，不成方圓。如果每個人都遵守法律和紀律，一切事物都受法律的規範，社會就會穩定，經濟就會發展。
在我國，依法治國方略正在大力實施，社會主義和諧社會建設深入人心。在這樣一個健全的法律環境中成長是多么幸福啊!然而，我們更應該思考的是：在成長的道路上如何走法律的道路?
記得有這樣一個悲哀的事，浙江省的11中學生參加同學的生日聚會，在回家的路上他們遇到了陳--，雙方因為小事爭吵起來，陳--當場受傷，因為搶救無效死亡。
這些學生的年齡在14歲到17歲之間，事發後一兩天，他們的父母和老師陪他們去了警察局自首。當一名報社記者與他們交談時，他發現他們是衝動行事，不考慮後果，沒有法律意識。
在日常生活中，經常有一些人不關心交通法規，隨意走路。
廣東省的一名17歲男中學生陳--，無照駕駛一輛兩輪機車，搭載三名同學，於晚上8點開到該村路口的時候，車輛失控翻車，造成機車損壞，四人不同程度受傷，而駕駛人陳--送醫院後經搶救無效死亡。
另一個例子是20__年7月25日，一輛滿載土石的大型卡車開到270省道新會金牛頭大橋路段處，在轉彎過程中，與一輛向相反方向行駛的兩輪機車發生猛烈碰撞，導致機車上的4名15-18歲青少年死亡，機車嚴重損壞。
每年發生的類似的交通事故不少，這些事例警醒人們要遵守紀律，遵守交通法律，否則可能會造成嚴重後果，甚至失去生命。
雖然我們對“遵紀守法”這個詞並不陌生，但事實上，“遵紀守法”這個詞並沒有成為所有公民的自覺行動。遵紀守法是現代社會公民的基本素質和義務，是維護社會和諧安寧的重要條件。
中學生也不例外，我們每個人都應該從自己開始，從身邊的小事開始。我們要遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規範》，認真學習和執行學校規章制度，遵守交通法律法規。
從學生相互監督到嚴格自律，從被動約束到主動約束，從杜絕抄襲作業到自覺抵制不良的社會觀念，我們應該與不良的社會風氣作鬥爭。
關於技巧的國旗下講話 篇10
老師們，同學們，大家好!
時間過的真快，一晃一個學期即將過去，馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對同學們一個學期以來學業成果的一次盤點、檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是對老師們辛勤工作的最好回報。我們希望大家做一名追求進步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學們做好期末複習，我給大家幾點要求：
1.認真複習，
一個成績優秀的學生肯定是肯吃苦，肯鑽研，認真複習並掌握科學學習方法的人。同學們要在老師的指導下，把所學的知識認真整理、歸類，並全面系統地進行複習，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發現不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對薄弱環節更應認真對待，及時彌補。以嚴謹、務實的態度，充分做好複習迎考工作。
2.調整心態，沉著應考
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試。考試既是知識的檢測，又是意志的磨練。考試時要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學對待考試，認真分析試題，仔細推敲，先易後難。
3.合理安排作息時間。
建議同學們在家長或老師的指導下，制定好學習計畫，合理安排時間，按時完成作業並自主學習課外知識和閱讀學校的推薦書籍。
4.要強化記憶。
要密切配合教師做好複習迎考工作，積極主動完成教師布置的任務，提高自己的複習效率。
我相信：只要我們全力付出，就一定會取得好的成績，向家長、老師交出滿意的答卷!預祝同學們都能考出好成績!謝謝大家!
關於技巧的國旗下講話 篇11
有首小詩，不知道到大家有沒有聽說過：“好孩子，不挑食，葷與素，搭配勻，健健康康好身體!”是的，平時我們在家裡吃飯時爸爸媽媽也應該會提醒我們，千千萬萬不要挑食。雖然，我們有時會嫌大人囉嗦，其實，他們也是為了我們好，挑食對我們的身體、成長都會有很大影響。
記得媽媽給我看過一則新聞——美國加州有一個孩子，他特別喜歡挑食，平時一直吃零食，一日三餐也不好好吃，只吃葷，不吃素，結果變得很胖很胖，還患上了糖尿病，不但自己在家裡十分難受，而且害得家長也著急不已，到處幫忙找醫生。你看，挑食多不好啊，這樣不但會生一些原本可以避免的病，傷害自己的健康，而且還會連累別人，讓大家為你操心。
看了上面這則報導，有人也許可能會說：那我只吃素菜，不就行了?絕對不行，看過電視科教頻道第96期的“健康之路”的同學們肯定知道，葷菜里含有人體所需的能量、蛋白質、脂肪……等許多重要物質，如果不補充這些營養的話，那人肯定也不能活得長!而且太挑食的話還容易得痔瘡、便血、腸胃疾病等，十分難受。如果不挑食的話，健健康康生活在家裡，肯定比吃藥好多了!
同學們，我們把挑食的壞毛病改掉，就等於離身體健康更近了一步。讓我們一起努力，改掉這個壞習慣!
關於技巧的國旗下講話 篇12
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛鍊出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名中學生，我們應該積極回響國家：每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子的號召。
堅持體育鍛鍊，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛鍊時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對於我們來說，堅持體育鍛鍊還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛鍊的目的，久而久之，還養成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛鍊身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛鍊的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛鍊時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛鍊身體，多運動，並且要持之以恆，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛鍊的同時同學們一定要科學運動，注意安全。
同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最後，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
關於技巧的國旗下講話 篇13
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是來自初三9班的嚴佳欣，今天我發言的題目是：誦讀經典，感悟人生。談到國學之粹，不禁想起一個問題——怎樣的文學才足以談得上是經典?許是不如紀昀所言"自聖賢述作，是曰經典。"僅指儒家載籍來得這么片面;但也決不是所有傳世已久的作品都能以此相稱。何謂經典?我在心裡悄悄打下了這個問號。
從耳熟能詳的"讀萬卷書，行萬里路。"、"讀書破萬卷，下筆如有神。"到蘇軾"發奮識遍天下字，立志讀盡人間書"的豪情壯志，再到歐陽修口中的"立身以立學為先，立學以讀書為本。"似乎自古至今，國人都將讀書視為要事——甚至比柴米油鹽更為重要。
讀書不只是為了一紙答分，甚至都不只是單純為提高自我文學素養。更多的，是為了人生——經典教我們認識華夏傳統八德、教我們用正確的價值觀來看待"忠孝誠信禮義廉恥"、教我們悟透漫漫長路中的諸多道義。
且以錢鍾書先生的《圍城》為例：作為一部傑出的現實主義作品，所描寫的生活本身"深於一切語言，一切啼笑。",叫人頓悟興許不同理解下的人生哲理。而國學的魅力，也恰是如此。又驀然想起陶行知先生筆下"千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。"讀經典、受教育，難道不正是如此嗎?
於此，我心中的疑問方覺明了——教你做人的書就是經典。無論作者的地位顯赫或卑微，無論書中的文字晦澀難辨或通俗易解，只要靈魂足夠深刻，它就值得我們去讀、去感悟千萬種不同色彩的人生。
春夏之際，我校即將迎來一年一度的五月系列活動。作為一個即將畢業的建平實驗人，我越發能夠感受到這些活動所帶給我的影響和益處。希望學弟學妹們能夠把握這個機會多讀些經典作品，讓書香氣溢滿整個校園。
關於技巧的國旗下講話 篇14
一個人的思想與擔子能夠決定出他的背影，有的背影高大挺直，如男子漢一般;有的背影卻深沉得像無邊的黑夜，讓人分辨不出。
父親的背影是怎樣樣呢?在我印象里，他的背影從來都是高大，挺直，堅強中透露著柔情，風吹雨打都不倒，如屹立風雪中的蒼松。近幾年來，幾條皺紋悄悄地爬上了他額頭，可是他的背影始終是那么高大，那么挺直。
那一次，天下著濛濛細雨，我和母親從外面回來，走到大院裡，發現有兩人帶著小女孩正說說笑笑從我們身邊走去。小女孩手裡還拿著一朵小花，根上還有新鮮的泥土呢。我一眼看出那是我前些天冒著小雨親手種的小花。那是我第一次種花。我給母親說了小女孩手裡拿著是我的花。“算了，這花本來就是讓人欣賞的。”母親嘆了口氣。
一回到家，我便發現前庭用圓石圍起的栽種小花的院子——那是父親親手圍的，一片狼藉，花兒已剩不多，美麗的花壇上清晰的印著幾個大腳印。想起前些天自我辛辛苦苦種的，我不禁小聲哭泣起來。父親見狀，問清了原因，騎上車就去追。看著父親飛快的身影，我竟有幾分恐懼。沒想到，父親還真找到了那三個人，並找他們理論。那兩個大人也振振有詞地講：“我們不明白這是你的花，再說不就是朵花嗎?”最終，他們留下了奄奄一息的那朵小花。父親認真地栽種了小花，整理好泥土。父親說要去找一些新鮮的泥土，我對父親說這次我來，可是這次父親不願意，以往他都能夠由著我卻今日不行。父親走向草坪。看見父親愈走愈遠的背影，我頓時流出了淚，那寬厚的背影融入在雨中，背有些駝，堅強中帶著一絲絲柔情。
父親為了這個家不知已經操了多少心，一絲絲白髮已上頭，卻還在我們母女面前逞強，把痛苦自我一個人默默地承受。
我的父親好似聖鬥士，永遠不累，那背影中的堅強，樂觀永遠在我心中。
關於技巧的國旗下講話 篇15
同學們：
大家好，今天我演講的題目是規範日常行為，提高自身素質。
同學們，一轉眼，開學已經一個月多了。我們有的同學也在校度過了好幾年了。但是仔細剖析我們自己，你是否發現自己還有很多的不足。大的方面不說，就說簡單的《小學生日常行為規範》，大家都做到了嗎?我相信大家都有不足的地方。千里之行，始於足下。為了早日成為未來祖國的棟樑之才，就讓我們從現在做起，以《小學生日常行為規範》、《小學生守則》為指南，規範日常行為，提高自身素質。
《行為規範》中的第二條講到：要尊老愛幼，友愛同學，平等待人，主動幫助有困難的人或殘疾人，尊重他人的民族習慣。我認為這一條講得很好，它教我們學會尊重別人、助人為樂，這是中華民族的傳統美德，每一個人都應該具備這樣的美德。一個不懂得尊重別人的人，永遠不會得到別人的尊重;一個不願幫助別人的人，永遠享受不到助人的快樂。
講文明，有禮貌，不打架罵人是《行為規範》中第五條的主要內容。這一條教我們要做講文明、有禮貌的人。做人不講文明，沒有禮貌，只會被人討厭，而講文明，講禮貌，不打架罵人的人，才會受到大家的尊敬和喜愛。同學們，你們肯定不想做一個被人討厭的人吧。
《行為規範》中的第七條最為重要。講到做人要誠實，不說謊，知錯就改，答應別人的事要努力做到。不拿別人的東西，借東西要還，損壞公物要賠償，撿到東西要歸還失主或交公。我之所以說這一條最重要，是因為它是做人的基本原則。一個不誠實的人，不會得到別人的信任，別人也不會和他交往。相反，你是一個誠實、誠信的人，你會交到很多好朋友，你會非常地快樂。請記住“誠信是立身之本，誠信是快樂之源”。
《行為規範》中的第14條說到：不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物。開學一個月以來，我覺得我們學校的部分學生這點做得不夠好。特別是下午乘車在後操場排隊的不少同學，在排隊時，嘴裡是吃的零食，吃剩的、以及包裝袋隨地亂扔，有一次，不知是哪個學生吃了餅乾，掉了一地，加上人踩踩，原本整潔乾淨的操場就這樣被破壞了。還有，不少學生在門口小店買東西，吃剩的、以及包裝袋也是隨地亂扔。大家可想到：你吃下的是零食，填飽了肚子，品嘗了美味佳肴，可是，同時你失去的是文明，養成了“亂扔果皮紙屑等廢棄物，破壞公共場所環境”的不良惡習。
下面來說說《小學生守則》。
守則中的第三條相當關鍵，是說要堅持鍛鍊身體，積極參加課外活動。個別同學缺少鍛鍊，參加課外活動也不夠積極，只知道吃好的，長了一身肥肉，體態臃腫，請你記住“身體是學習的本錢”這句話，沒有好的身體怎能好好學習?怎能成為國家的棟樑呢?
第六條也相當的重要。是說要愛惜糧食，不挑吃穿，不亂花錢。現在許多同學家庭條件很好，不僅不愛惜糧食，還總是亂花錢，早把“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”拋到了九霄雲外，食不能亂挑，錢不能亂花，那可是父母的血汗錢!請記住，勤儉是做人的美德。
同學們，以上我講了許多，但歸結到一點，我們要做一個懂得尊重別人的人，做一個懂禮貌講文明的人，做一個誠實守信的人，做一個有公德有教養的人。讓我們牢記《小學生日常行為規範》和《小學生守則》，不斷提高自身素質，早日成為祖國的棟樑之才。
關於技巧的國旗下講話 篇16
祖國，我為你點讚!因為你幅員遼闊、山河秀麗。西起帕米爾高原，東至烏蘇里江，南起曾母暗沙，北至漠河以北，你擁有960萬平方公里的廣袤天地。從地圖上看去，你猶如一隻昂首高歌的雄雞，屹立在世界的東方。在你的懷裡，高原、盆地起伏跌宕，山脈、水系縱橫交錯，構成了一幅又一幅美麗的山水畫卷：西域的大漠風情，江南的小橋流水，南疆的波瀾壯闊，北疆的茫茫雪原，這一切都讓人們留連忘返，我又怎能不為你點讚呢
祖國，我為你點讚!還因為你歷史悠久、文化燦爛。你是世界“四大禮貌古國”之一，至今已經擁有長達五千年的禮貌史。自上古時期以來，你經歷了無數的滄桑，忍受了無數的屈辱，也創造了無數的輝煌。如今，你在中國共產黨的正確領導下，正昂首闊步向前邁進。正是這悠久的歷史，積澱了你獨有的燦爛文化：大禹治水婦孺皆知，儒家思想流傳四海，萬里長城舉世聞名，北京故宮宏偉壯觀……這一切都讓人們讚嘆不已，我又怎能不為你點讚呢
祖國，我為你點讚!更因為你兒女眾多、繁榮昌盛。你是世界上最偉大的母親，世世代代已經孕育了無數的華夏子孫，並且優秀兒女層出不窮：有儒家學派的創始人孔子、木匠祖師魯班、造紙發明家蔡倫、神醫華佗、數學家祖沖之、詩仙李白、大文豪蘇軾、精忠報國的岳飛、民族英雄鄭成功、虎門銷煙的林則徐，還有新中國的締造者毛澤東、周恩來、鄧小平等等，數不勝數。異常是改革開放以來，國家經濟迅速發展，科學技術突飛猛進，城鄉面貌不斷改善，人民生活水平逐漸
提高。近些年來，我國先後成功舉辦了20__年北京奧運會、20__年上海世博會、20__年深圳大運會、20__年南京青年奧運會，20__年嫦娥三號月球探測器發射成功……這些成就，受世人矚目，令國人自豪。這無一不展現了我國雄厚的經濟實力和先進的科學技術。這一切都讓人們津津樂道，我又怎能不為你點讚呢
我要大聲呼喊：祖國，我為你點讚!!
關於技巧的國旗下講話 篇17
老師、同學們：
大家早晨好!今天我講話的題目是
春天，讓我們用努力播種新的希望
春暖大地，萬物生輝，亂花漸欲迷人眼;冬去春來，告別嚴寒，春風又綠江南岸。伴著暖暖的陽光，我們迎來了一個生機勃勃的春天。春天是播種的季節，春天它孕育著無限的希望，承載著對未來許多美好的期盼!
古語說：“一年之計在於春”，“人勤春來早”，“春種一粒粟，秋收萬顆子”，這些耳熟能詳的名言佳句警句，寄託著人們對一年中最美好季節的渴望，也訴說著這樣的道理：沒有春天辛勤的耕耘，就難有秋天累累的碩果!人生猶如四季，十六、七歲是人生中最美好、最寶貴的時期，是人生的春天，是播種理想、放飛夢想的季節。珍惜人生的每一步，珍惜生命的每一天，真心付出每一次，用努力播種新的希望，應成為這個季節我們的鏗鏘誓言。
開學兩周以來，學校掀起了一股“學習李雪，勤奮刻苦，做最好的自己”學風建設活動的熱潮，李雪同學志存高遠，積極進取，刻苦努力的精神，如春天的暖流久久迴蕩在我們的校園，感動著我們，激勵著我們，在時時催人奮進著!初三時，我曾教過李雪同學，我想，我和其他的任課老師一樣有著深深的感受，那時的她在校苦讀，挑燈鑽研，廢寢忘食的每一個場景仍然歷歷在目，讓人讚嘆，讓人感慨良多。李雪曾和我們同學一樣，也很平凡，甚至比我們家境貧寒，但平凡中又透出一種精神，那就是：咬定目標，執著追求;堅守信念，積極樂觀;心無旁騖，刻苦拼搏;有效學習，精益求精。“人是靠精神站立的。”，正是因為有了這種精神，她才把生活中的困難看的那么平淡，把戰勝學習上的困難看的非常值得，把努力拚搏，全心付出當作人生歷程中最燦爛、最值得眷戀的溫情回憶。這種精神讓她信心滿滿，勁頭十足;這種精神讓她如饑似渴，厚積薄發;這種精神讓她快樂學習，享受學習。在一次次的挑戰和機遇中，她懂得了生活、懂得了學習、感悟了時間、感悟了成長、更體驗了奮鬥、拼搏和收穫!
學習李雪，努力當從今日開始。我們首先要學會追問自己：現在我的現狀是什麼?我準備走向哪裡?我應該如何到達?我真的努力了嗎?有一位哲人說過：“你可以一無所有，但不能沒有希望。”目標就是人生的指路明燈，積極、自信的心態是點燃成功的火把，我們每一位同學都應該有著自己的追求和奮鬥的目標，珍惜每一天的分分秒秒，專心聽好每一堂課，認真完成每一次作業，努力學好每一門學科，在通往成功的道路上邁好堅實的每一步。即使面對暫時的落後，也要時時勉勵自己：“不比起點比努力，不看結果看進步”，要好好反思自己“不為失敗找藉口，只為成功想辦法”，應當始終堅信：“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”，滿懷信心地對自己說：“將來我沒有遺憾，因為我曾經努力過。”
學習李雪，努力做最好的自己。新的學期，校園處處沐浴著新的氣象，我們欣喜地看到了老師、同學們積極的變化。這裡，我想從一次教研活動、一節教學視導課、一節早自習、一次作業說起。今年是我校“精細化管理規範化建設年”，學校在教育教學的重點環節上，加大了精細化管理的力度，“兩組”建設注重“問題”研究，我們的物理教研組在周行志組長的帶領下，立足課堂，研究課例，巡視中，看到周組長站立於教室後面、細緻地觀察著老師的上課，那睿智的目光、那專注的眼神讓我們感受到什麼是真正富有實效的教研活動，也多么期待明艷的教研之花能在我們的每一個教研組、備課組內盡情地綻放!
上周四，我們走進了初三(4)課堂，聆聽了呂長鳳老師的一節歷史課，課堂上，我們的老師充滿著激情和智慧，老師的表情、舉止、對待和傾聽每一位同學發言的那份等待，那份期待就是無言的感召，同學們的學習興趣激發了，學習欲望激活了，他們積極的投入、大膽的展示，課堂洋溢著情、體驗著樂，樊解坤、唐慶、張啟超等許多同學在這樣灑滿陽光的舞台上給了我們一份驚喜!清晨，漫步校園，有時也很擔憂，看到一些同學在補作業，甚至抄襲作業、在打鬧，沒有認真地朗讀，白白地浪費著寶貴時間，但也一些班級，如初一(3)班、初二(1)班，科代表組織的非常到位，朗朗的讀書聲，聲聲入耳，讓人有一種進入教室與他們一道大聲朗讀的衝動，我們多么期待教室里傳出的琅琅讀書聲，成為真正的天籟之聲!在這裡，我還想說一說我現在所教班級的一位同學，他就是初二
(3)班的李偉同學，新學期伊始，檢查假期的作業，李偉同學一題不少，而且字跡剛勁有力，清新雋美，進入初二年級，李偉同學嚴以律己、追求進步，變化讓人欣喜!我想：無論是做人的成功、還是學業的成功，無論是大成功還是小成功，“凡是能改變自己的就是成功”。學習李雪，就要有自己的行動宣言。李雪同學刻苦勤奮的精神深深感動著我們，也在激勵著我們，同學們紛紛寫下自己的行動宣言。初三(2)班的李靜儀同學這樣寫道：“榜樣是什麼?榜樣是船，讓我們揚起希望的帆，帶我駛向勝利的彼岸;榜樣是燈，照亮人生的道路，驅走黑暗的彷徨;榜樣是指南針，為我指引前進的方向，讓我不再迷惘。李雪就是我的榜樣。新的一年，新的希望，讓我們像李雪那樣，堅定信念，持之以恆，執著追求，做最好的自己。”初二
(6)班陶迪同學在學習心得中說：“學習是苦樂交織的，我們從中獲得快樂，懂得感悟，學會釋放，因為學習，人生才會精彩，因為學習，年華才會有意義!最優秀的人生不是超越別人，而是做最好的自己!”“從開學的第一天，我就感覺到，學姐李雪將美好明天的氣息帶到了我們身邊，讓我們相信，並不是所有的夢想都遙不可及。只要我們盡全力去做，我們就會離它越來越近。相信：有心者，事竟成!”這是初三(1)班王書琪同學的感觸和誓言!我想，這也代表著我們全體同學的心聲和決心!
老師、同學們：春天來了，希望的風帆已經高揚。讓我們在這個美麗的季節，抓住機遇，只爭朝夕，攜手奮進，將心動化為積極的行動，一起用勤奮演繹更多的精彩，用努力播種新的希望!謝謝大家!
關於技巧的國旗下講話 篇18
成長需要什麼相信不一樣的人會有不一樣的答案，有的人需要鼓勵和理解;而有的人只需要一句話，便能夠蛻變。而從我親身經歷的兩件事中，我認為：成長需要磨練。
第一件事是我在三年級的時候，我榮幸的進入了大隊委的行列。一開始，我還對大隊委這個職務感到好奇與興奮，可是，幹了幾個月後，我漸漸感到厭倦，對每個星期千篇一律的工作感到厭煩，我越來越反感，甚至不想幹了。當我看到同學們一個個走出校門，而我卻要留在學校中工作到六點，有時還要遭受教師們的誤解和非議。讀四年級的我心裡是多么不平衡啊!這時，書中的一句話點醒了我：做一件事，要不然就不去做，否則，就必須要把它做好。經過幾天的思考，我慢慢認識到大隊委工作對我的鍛鍊是很好的，所以我盡全力去做了，那些愛挑刺的教師也不找茬了。我也覺得自我成長了，變得有職責感了。
第二件事是在今年的十月份發生的，我因口腔潰瘍，在用藥無效的情景下，不得不用手術切除潰瘍面。做手術時雖然很疼，但我堅強的忍受了下來，因為這是我自我必須要應對的。做完手術後，我看見衣服上濺得都是血，都不明白我是怎樣承受下來了……我似乎懂得了承受，忍受生活中，或是病痛中的痛苦，也是一種特殊的磨練。
經過這兩件事，使我懂得了生活與工作都要經得起磨練，磨練能使人真正的增強意志力，也能讓人更加堅強的活下去，不論遇到什麼困境。
關於技巧的國旗下講話 篇19
尊敬的老師、親愛的同學們:
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀，你可能就中暑了。如果做好預防工作，中暑是可以避免的。
飲水方面 首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。
食物方面 要補充足夠的蛋白質，如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外，還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲容易中暑，因為人體局部的溫度突然降低會影響到各系統功能的正常運行。
外出方面 出門記得要備好防曬用具，最好不要在上午10點至下午4點時在烈日下行走。如果此時必須外出，一定要戴遮陽帽、戴太陽鏡、塗抹防曬霜，帶上充足的水。此外，防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、藿香正氣水等一定要備在身邊。外出時的衣服儘量選用棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。
睡眠方面 高溫天氣體力消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，有助預防中暑。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患上空調病和熱傷風。
中暑了怎么辦
一旦出現中暑症狀，我們應立即停下正在做的事情，找一個陰涼處坐下休息;同時補充水分，小口慢飲。解開領口扣子、領帶等，保持身體周圍通風，並塗抹或服用解暑藥物;經過一段時間休息後，若症狀不減反增，應及時就醫。
此外，一旦周圍有人發生中暑症狀，應當立即將病人移到陰涼處，並保持周圍通風;解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱;幫助服用解暑藥物，如果症狀沒有減輕，應立即撥打救助電話。
關於技巧的國旗下講話 篇20
春夏交接之際是各種呼吸道傳染病、消化道傳染病的高發期，為了預防疾病的發生，保護全校師生員工的身體健康，維護學校的安全和穩定，希望全校師生員工做好室內衛生清潔工作，養成良好的個人衛生和環境衛生習慣。現倡議如下：
一、預防呼吸道傳染病
1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。注意養成良好的衛生習慣，做到勤曬被褥、勤曬衣物、開窗換氣保持室內空氣流通和清潔;每日至少保持教室通風半小時以上;
2、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特彆強調注意手的衛生;
3、多喝水：空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，淨化體內環境;
4、要堅持體育鍛鍊，適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛鍊;
5、補充營養，適當增加水分和維生素地攝入;
6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣;
7、生活有規律、保證睡眠、不吸菸、不飲酒，並注意保暖防止感冒，平時注意加強身體鍛鍊，提高自身的免疫力;
8、另外可進行免疫預防：流行季節前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗;
9、發現任一種呼吸道傳染病，均應及時去正規醫療機構治療，注意休息，預防併發症的發生;
10、避免與病人接觸。少去空氣不流通和人多的公共場所。
二、預防消化道傳染病
1、保證個人衛生，防止病從口入，要做到飯前、便後用流動水洗手，接觸和護理病人後要用消毒液洗手;
2、不喝生水，不生食海產品，不食不潔淨的瓜果、蔬菜;不吃腐-敗變質的食物;剩飯、剩菜要煮熱後再食用，食具要經常消毒，隔夜飯菜要煮透;
3、不去街邊衛生條件差的無證攤點就餐。
祝願大家度過一個平安快樂的夏季!
關於技巧的國旗下講話 篇21
父親是在一個秋雨霏霏的傍晚走了。那天，綿綿不絕的秋雨淅淅瀝瀝，雨水在院子裡光溜溜的青石板上無聲地流淌……久久地凝視著父親瘦削、安詳的遺容，我肝腸寸斷，禁不住用雙手捂住面龐，哽咽抽泣，任憑滾燙的淚水順著指縫緩緩流動……
父親在教育園地默默地耕耘了40多個春秋。父親備課很認真，從板書課文的題目到全文段落的劃分，從中心思想的確定到全文的寫作技巧，從生字生詞的講解到需要掌握的重點……全面詳細，無一遺漏，書寫認真。教學上，父親始終探索不止。他說：“給同學們一滴水，自己必須是滿桶，否則愧對職業。”
我上過父親的課，對他講課時的生動表情記憶猶新。父親教學時，極少用“填鴨式”的方法，而是把每個學生對課文的興趣充分調動起來，用他的話講，就是想方設法讓同學們記得深、消化快。記得有次背課文，父親讓同學們齊聲朗讀，然後看誰能先扔掉課本，說完之後，他第一個就將課本丟在了講台上。
父親教書幾十年，先後調動工作七次。1967年，父親被調到全縣最偏僻的距家30多華里的一所山村國小任教。記得那年冬天，我隨母親去探望，找到那所破舊簡陋的學校時，根本無法相信世上還有那樣的學校。母親一進校門，看到等在那兒的微笑的父親時，淚水盈眶。可父親卻樂觀地說：“再差的學校總得有人來教學。”正是在那幾間破敗不堪的茅草屋裡，父親無怨無悔、勤勤懇懇地工作了6個春秋。1975年我剛下鄉時，由於承受不了農村苦累的勞作，沒幹幾天就委屈地跑回家哭訴。父親撫摸我的頭，說：“我如果不到山區去教書，就體味不到那裡孩子讀書艱難和生活的困苦。你這么年輕，吃點苦對你今後成長大有好處。”第二天父親就堅持讓我回到鄉下。
父親教書更育人，他始終認為每個孩子都應當“先做人後做學問”。1974年我所在的國中畢業班有40多名學生，可上面規定只允許推薦15人繼續升學讀高中。當時，擔任班主任、校教導主任的父親竟將自己的兒子排除在外。記得那是一個白雪皚皚的嚴寒冬天，父親對痛哭不止的我說：“我是畢業班班主任，如果我推薦了你，就無法跟其他落榜生父母交代。”40多年過去了，父親當時說話的神態，依然清晰地浮現在我的眼前。
父親“桃李遍天下”，他的學生幾乎遍及祖國各地，但無論他們的職位高低，皆對父親極為尊敬。父親的學生中也不乏“大官”，可父親從沒有找他們辦過任何私事，包括我的弟弟妹妹在家待業時的最困難日子。
父親的優良品質深深影響著我，我會按父親的教導走好路、做好事、做好人!
關於技巧的國旗下講話 篇22
夏日炎炎，鮮花怒放是一種美;夏日炎炎，綠樹濃陰是一種美;夏日炎炎，清澈甘泉是一種美……炎炎夏日中，還有許多美，需要用心才感受得到。
某個夏天，我和爸爸媽媽去中國台灣。40度的天氣，我將近40度的高燒。一下飛機我就感到有些頭暈，一路不舒服地走著。機場裡悶得讓人喘可是氣來，人們都面無表情，好像並沒因為人多而覺得更加悶熱了。我都覺得自我要昏過去了，真是度日如年啊!最終，一種難受的感覺像一顆手榴彈在我腦袋裡炸開，我忍不住了，“哇!”的一聲吐了出來。爸爸媽媽連忙把紙巾取出來清理，這時有一個人跑了過來，我此刻甚至連他的臉也未能記清楚了。他拿著拖布，三下並作兩下把髒東西清理乾淨了，隨後就“揚長而去”。
雖然他是機場裡的清潔工，但他的動作已經讓我感受到他那“職責之美”。
那以後，我遇上了許許多多的陌生人，也許此刻我還是記得他們的面孔，可是這位清潔工不是更“美”嗎？
美是到處都有的，對於我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。我們身邊有許許多多這樣的人，他們帶給我們的，是一個善良的人應當給予的幫忙，以外表美更美的，是心靈美。