國旗下運動主題講話稿 篇1
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動!我健康!我快樂!》。古希臘有這樣一句話：“你想強壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”它啟示我們，健康的身體、堅強的意志人人都可以做到，秘訣就是堅持鍛鍊!
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，國家體委在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名小學生，我們應該積極回響國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一、加強近視眼的防治。
我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，並嚴格控制近距離的用眼時間。讓每一個學生都了解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二、科學合理地安排作息時間。
我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，按學校規定時間上學，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三、積極參加早操、體育課和課外體育活動。
我們學校校園雖小，但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動，每天早上的早操時間，大課間活動，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛鍊，掀起學校體育鍛鍊熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的`校園體育氛圍。
同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啓超先生說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
國旗下運動主題講話稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運動、我健康、我快樂。
生命在於運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言佳句，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛鍊，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛鍊，貴在持之以恆，不半途而廢，堅持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，並積極帶動身邊的同學也加入到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛鍊和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛鍊兩不誤，從而實現雙豐收。
生命在於運動，一個社會未來的合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質都是可通過鍛鍊培養以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下倡議：
我希望同學們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的學校運動會，在這次運動會中展現自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
國旗下運動主題講話稿 篇3
各位老師、同學們下午好：
今天，學校在這裡舉行“青春期健康教育講座”，這是我校紅十字工作注重針對性、加強實效性、體現人文性的一個重要舉措。市婦保所的趙主任為我們上了高水平的健康教育課，請讓我們用熱烈的掌聲對趙主任表示衷心的感謝!
高中生正處於青春期，這是一個從兒童過渡到成年的中間時期。在這一階段，每個人都要經歷前所未有的劇烈變化，它是身心全面發育和發展的重要階段。同時，青春期也是一個人精力最充沛、興趣最廣的階段。
但是，青春期又是個體發展全程中的一個極為特殊的階段。這個階段生理髮育加速，提前進入成熟狀態，而心理發展卻相對緩慢。由於身心發展的不和諧、不平衡，使得處於青春期的中學生的自我調節能力較弱，引起心理發展上的種種矛盾，並容易出現心理及行為方面的偏差。在與學校及社會生活的接觸中，他們主觀上也希望自己能隨時自覺地遵守社會道德規範，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感和行為，有時會情不自禁地魯莽行事，而事後又常常追悔莫及，使自己陷入懊悔、自責的漩渦之中。
另一方面，隨著性的發育和成熟，處於青春期的中學生還出現了與同齡異性交往的渴求。從渴望接近、了解異性，到對異性情竇初開，這是性心理發展的重要階段。中學生大多處於性意識萌動、充滿浪漫的期望和幻想期，異性同學之間的接觸，也大多停留在一般交往和彼此好感的階段。但也確有極少數學生在許多複雜因素的作用下，逾越了異性正常交往的界限，甚至偷偷地去品嘗“愛情”的禁果，最終則往往以痛苦和懊悔來終結這段不成熟的感情。
在一些不良事件發生後，受傷害的往往都是女生，通過這次講座希望同學們能理智地控制自己，懂得怎樣真正地尊重異性、有效地保護自己。促進異性同學之間的正常交往，平穩地度過青春期這一特殊時期。懂得自尊、自愛、自護、自強，學會把握正常的異性交往的“度”。
謝謝大家!
國旗下運動主題講話稿 篇4
“一寸山河一寸熱血”是震撼人心的軍人的自強，“零零碎碎化為泥巴，碾成塵埃”，是雅士心中無悔的自強。“我這一代是蓬蓬勃勃的嗎?”是石賢內心的自強不息。這個世界很不一樣，只有自強不息，磨鍊出更尖銳的稜角，就像生命之源不斷涌動，一代又一代攪動著無盡的心。
“自強”二字要慎重考慮。“強”不是強詞奪理，也不是強顏歡笑，而是傲然挺立如龍頭，凌厲堅韌如鷹爪，永遠面對最無邊的空間，最深的海洋，最熾熱的光芒，最高的境界。所謂“山主為峰”也符合這一點。“強”也應該是超越境界和高度的強。縱觀歷史，無論是林則徐的《你是因為不幸而想避開潮流》還是徐志摩的《我要努力綻放》都有著不一樣的韻味。從這個角度來說，“強”字應該付諸實踐。
但主要事件總是謙虛，總是退縮。當“自我”這個詞出來的時候，誰會和對方較勁?自我是自強精神的核心。沒有“自我”，即使是地平線之外的“強大”，也會讓人覺得無趣。“子”字的分量不言而喻。“強”是一個勇敢的人，在時代的浪潮中立場堅定，從不認同習俗，反對沉默的大多數。儘管擁有無限的獨立性，但這種“強”的高度是後人無法企及的。魯迅知道了，就有了“安慰那些在孤獨中馳騁的勇士，讓他們不怕前人”的感覺。
“自強”兩個字的完美結合，讓生命之源不斷涌動，解構了一個又一個的思想方向。在歷史紛爭中，誰語氣悲涼，“燕子知道洪灝的野心”，誰獨自吃苦，“誰不辭書辭”，誰騎千馬，“一個英雄必死”。為急流而戰的步伐從未停止。如果你是鷹，就要展翅翱翔，讓自強之光照耀你的胸膛;現在是深海，是時候讓自強的波浪清晰起來了。
但是不管什麼樣的完美想法，如果不加行動，就會死。說到底，空談支撐不了野心，豪情捧不了理想。閆國清父子在自強不息的過程中獻出了生命，司馬遷為了創造歷史，在悲憤中試圖孤獨。而袁騰平對於國力的自強，卻經歷了三輪的不斷循環。但是現在我們已經失去了“貧賤變強，不墜入青雲之志”的自強精神。凡事求和平模式，沒有上進自強的野心。真的是完美的解決方案嗎?這是個問題。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低聲吟”，自強不息的精神，就是你重新團結起來的時候了。
國旗下運動主題講話稿 篇5
老師們，同學們：早上好!
我國旗下的講話的題目是《從小熱愛勞動》。同學們，我們每天生活在美麗的一實驗校園裡，沐浴著陽光雨露，接受著優質教育，健康快樂地成長著。可是，你們可曾想過：是誰為我們創造了這樣好的學習環境呢?是啊!曾經是建築工人頂著烈日，用一磚一瓦蓋起了美麗的教學樓，讓我們擁有寬敞明亮的教室;是後勤的叔叔阿姨種下這一草一木，讓校園生機勃勃，處處如畫;是可敬的老師們伏案疾書，為我們準備一節節精彩紛呈的課;是可愛的各班值日生打掃操場和教室的衛生，讓我們有一個清潔美麗的學習環境。還有，每天是保全叔叔早來晚走，保證校園的安全;是護導老師在各樓層護導，確保上下樓的秩序;冬天老師們早早到學校清雪;初春，體育組的老師們清除操場上的冰塊。他們的工作崗位不同，但他們有一個共同的特點——熱愛勞動!正是他們，用自己辛勤的勞動，為我們創造了今天的學習環境!
對於他們的辛勤付出，我們要做到珍惜和尊重他們的勞動成果，我們更要向他們學習，也做一個熱愛勞動的小學生。
老師建議大家從以下幾方面努力：
一、在學校做個愛勞動的小學生。
小1、每天整理好自己的學習用品，保證桌面、桌堂和地面的乾淨整潔。
小2、做好值日生工作，做到不拖沓、不應付、不逃避，用心去做。 小3、在值日生有困難的時候，積極主動幫助他們。
小4、主動勞動。黑板髒了主動擦一擦，地上有紙主動撿一撿，垃圾桶滿了，主動倒一倒。
二、在家裡做個愛勞動的好孩子
小1、自己的事情自己做。除了自己背書包、整理學習用品外，低年級的小同學還可以自己洗襪子、疊被子。高年級的同學可以自己洗衣服、整理房間。
小2、每天做一件家務活。比如吃飯前擺餐具、吃飯後洗碗，把亂了的拖鞋擺好，把沙發上的衣服掛起來。做這些，不僅鍛鍊了我們的勞動
技能，更能減輕爸爸媽媽的負擔，他們一定會為我們的成長感到欣慰。
另外，我還建議，同學之間比一比，看看誰最愛勞動，誰最會勞動，誰是真正的勞動的小能手，讓我們共同用雙手和智慧，開創美好的明天。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
國旗下運動主題講話稿 篇6
孟子說：“大丈夫窮則獨善其身，達則兼濟天下”，實在是太精彩了，早在兩千多年前，他就簡單懂得了“厚積”與“薄發”的辯證法，真是沒有辦法不叫我不佩服。
大凡成功者，絕不是喊幾句“我要成功”之類的口號就能輕易實現目標的。冰心說：“成功之花，人們只驚羨於它現時的明艷，然而當初它的芽兒，澆灌了奮鬥的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。”實在是凝聚了很深刻的哲學道理在裡頭。
我國西晉時著名的辭賦大家左思，他寫曠世名篇《三都賦》就用了整整十年。他為了把《三都賦》寫好，無論是吃飯也好睡覺也罷，時時刻刻都在構思這篇賦的語言文字、思想資料和藝術境界。為了能夠及時的把自我突發的靈感記錄下來，他無論何時何地都不忘帶著紙筆，一想到有什麼好的句子，就立馬記下來。
苦心人，天不負，十載寒暑過去，左思最終完成了他名動天下、流傳千古的《三都賦》。《三都賦》語言華美、文筆流暢，無論在資料還是形式上，都取得了較高的藝術成就。文章一經問世，整個洛陽城為之轟動，大家競相傳抄，由於這篇文章較長，毛筆寫字也費紙張，當然，最主要還是抄的人太多了(量大)，頓時洛陽城的紙張變得供不應求，紙價暴漲，有名的“洛陽紙貴”這個成語就是由此而來，真真是我國古代文壇一件無比風雅的盛事。
左思用了整整十年才寫了一篇足以讓他流芳百世的文章，而我們此刻的一些年輕人據說一個星期就能寫本小說，真是了不得。所謂“台上一秒鐘，台下十年功”，任何成功者，都是付出了常人無法想像的艱辛才實現自我的人生和社會價值的。
我在進入葉文智先生的公司後，葉總給我們上的第一堂課就是“不要輕易出招”，潛台詞就是要我們這些毛頭小子要踏踏實實做事，老老實實做人，把毛躁的手腳浮躁的情緒壓下來，先默默積蓄力量，捕捉時機，然後再待時而動。
有這樣一個故事：有一位年輕的畫家，在他剛出道時，三年沒有賣出去一幅畫，這讓他很苦惱。於是，他去請教一位世界聞名的老畫家，他想明白為什麼自我整整三年居然連一幅畫都賣不出去。那位老畫家微微一笑，問他每畫一幅畫大概用了多長時間。他說一般是一兩天吧，最多可是三天。那老畫家於是對他說，年輕人，那你換種方式試試吧，你用三年的時間去畫一幅畫，我保證你的畫一兩天就能夠賣出去，最多不會超過三天。
這個故事雖然結構和情節都十分簡單，卻告訴我們一個深刻而耐人尋味的道理：成功絕不是一蹴而就的，僅有靜下心來日積月累的積蓄力量，才能夠“繩鋸木斷，滴水穿石”。
李白詩曰：“十年磨一劍”，這是成功者才具備的一種良好心態。在這個物慾橫流的社會，市場經濟衝擊下的人們，許多人都急功近利，總幻想著不勞而獲或者說少勞多獲的成功，孰不明白這種心態是極其有害的，往往會阻礙他們的成功，讓他們為成功付出更大的代價，有時甚至會物極必反，年輕為輕率買單。
國旗下運動主題講話稿 篇7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是二2班的班主任張老師。今天我國旗下講話的題目是《做一個熱愛集體的人》。我們經常說到要熱愛集體，然而很少有同學能真正的理解“熱愛集體”這四個字的含義。
打開百度詞條，我們知道了集體是指許多人合起來的有組織的整體。大的方面來說，一個國家、一個民族、一個黨派都是一個集體;小的方面來說，一個村鎮、一個學校甚至一個班級都是一個集體。個人離不開集體，猶如水滴離不開海洋，只有在集體之中，個人才能獲得發展。集體是個人智慧和力量的源泉，離開了集體，個人就是無緣之水，無本之木。
曾看到過這么一個小故事。據說很久很久以前，一小塊陸地有一群螞蟻，她們過著幸福的生活，可是有一天，一位農民為了澆灌他的菜園，便挖了一條溝渠，螞蟻們眼看就要大難臨頭了。它們先是慌作一團，然而不一會兒螞蟻們便有秩序了。它們聚攏成了一個蟻團。在微風的吹拂下，蟻團順水漂流，終於到達了另一塊安全的陸地，又過上了幸福的生活。試想螞蟻們都自私自利 ，不願意在蟻團的最外面，那么這個故事的結局將是截然不同的。
可見集體的力量的確不可小視。而這種熱愛集體，團結互助的精神也一直是人類身上的優秀品質。縱觀歷史，正是在這種精神的推動下，人類社會才得以不斷的向前發展。古時候的愚公移山，當今的“神舟”飛船的發射，全球範圍預防“伊波拉”病毒，不就是這種精神的最好詮釋嗎?
說到這，就有同學有疑問了，“熱愛集體”的這種精神非得表現在驚天動地的壯舉上嗎?答案當然是否定的。
對於我們而言，就在不久前舉行的校運會上，各班選手奮勇爭先，頑強拼搏，用自己的意志和汗水為班集體爭得了榮譽。優異成績的背後，靠的正是班級每個同學的出謀劃策，排兵布陣以及平時一點一滴的訓練。賽場上，有的同學因為沒能為班級奪得名次而留下眼淚;跑道上，跌倒了不顧疼痛 爬起來繼續跑;終點線上，同學們紛紛主動去迎接運動員們。這一幕幕感人的瞬間，卻展現了濃濃的集體之愛。
我們熱愛集體要注重平時的細節，無論是在教室里還是在校園裡，看到紙屑我們都應該彎腰拾起，教室內無人時或室內光線足夠明亮時應該隨手把燈關上，洗手時及時關上水龍頭，自覺保護班級公共設施，保持教室、學校環境乾淨整潔，不亂扔垃圾，不亂塗亂畫，下晚自習回宿舍按時就寢，不大聲喧譁„„這些都是我們每個人力所能及的小事，也是我們對集體的一點小小的奉獻。
熱愛集體其實就是這么簡單，無需太多的的話語，在乎的只是一個簡單的行為。我們可能並沒有意識到這么做的實質，只是很自然地就這么做了。所以，熱愛集體是我們的本性。同學們，只要我們善於發現，做生活的有心人，積極為集體著想，處處從小事做起，集體就會因我們的熱愛變得更加美麗，更加強大!
我的講話完畢，謝謝大家!
國旗下運動主題講話稿 篇8
親愛的老師們，同學們：上午好!
我們度過了一個歡快、愉悅的春節，又高興地回到了學校。新的學期，新的一年，新的開始，總希望校長講點什麼。因此，近年來，每到新學期開學，校長的講話備受關注。這些天，很多著名的校長講話刷爆的朋友圈，讀者甚多，點讚者眾。比如湖北隨州二中王桂蘭校長講的《不讀書、不吃苦，你要青春幹嘛》、浙江杭州二中葉翠微校長講的《要像富豪一樣生活，像哲學家一樣做人》，就連美國總統歐巴馬也跟著這個開學季，火了一把。因為，歐巴馬曾在美國開學日發表了一篇演講《我們為什麼要上學?》。這些講話都很經典，值得傳頌和大家學習。我今天的講話，不是想在朋友圈火一把，不敢這樣想，也沒這樣的本事。但是，我想用今天的講話，在同學們心中點燃一把火，這把火不是冬天裡的一把火，而是春天裡的一把火，期望能點燃你們的青春之火。我要給大家講的主題是：三個期望。
第一個期望是期望同學們承擔好愛的責任，學習的責任。我首先給同學們講一個寒假的事情。這個寒假，在世界科學史上，發生了一件重大的事件。20__年2月11日，美國科研人員宣布他們利用雷射干涉引力波天文台(LIGO)“探測到引力波的存在”。當兩個黑洞於約13億年前碰撞，兩個巨大質量結合所傳送出的擾動，於20__年9月14日抵達地球並被檢測到。1916年愛因斯坦預測了引力波的存在。這最終證實了愛因斯坦100年前所做的預測。愛因斯坦廣義相對論實驗驗證中最後一塊缺失的“拼圖”被填補了。大家知道愛因斯坦是科學界的偉人，是世界上最偉大的科學物理學家之一。可最近在朋友圈裡，一個關於他的故事被刷爆，不是他預測的引力波被證實了，而是他寫給女兒的一封信。在這封信里，愛因斯坦說道，有一種無窮無盡的能量源，迄今為止科學都沒有對他找到一個合理的解釋。這是一種生命力，包含並統領所有其它的一切。而且在任何宇宙的運行現象之後，甚至還沒有被我們定義。這種生命力叫“愛”。關於愛的力量，他說，愛是光，愛能夠啟示那些給予並得到它的人;愛是地心引力，因為愛能讓人們互相吸引。如果不是E=mc?，我們接受治癒世界的能量可通過愛乘以光速的平方來獲得，我們就得出一個結論：愛是最強大的的力量，因為愛沒有限制。
同學們，自從我們生下來，就得到了這個世界許許多多的愛，比如，父母的愛，老師的愛，等等。正是這些愛的陽光雨露的滋養，我們才能健康成長，正是這些愛的能量讓我們強大茁壯。我今天要給大家講的是另外兩種愛的力量。這就是家之大愛和國之大愛的力量!
有錢，沒錢，回家過年，這是家之大愛!春節，為什麼每一個中國人無論在哪裡，都期盼回家過年?這就是家愛的力量，對家庭的愛，對家人的愛，對父母的愛，對子女的愛，對親人的愛，讓所有的人無論生活得怎樣，都要回家過年。家對出門在外的拼搏奮鬥的遊子的引力，通過愛的力量，撬動了一個春運的大遷徙!
無論你在哪裡，我都要找到你!這是國之大愛!在20__年512汶川大地震時，整個國家、整箇中華民族、全部的中華兒女都發出了全世界的最強音，無能你在哪裡，我都要找到你!正是因為國之大愛才創造了一個又一個挽救生命的奇蹟!
因此，無論任何時候，我們都要愛自己的家、愛我們的祖國。愛是責任，愛是奉獻!愛是對家庭的責任、對國家的奉獻!我們要承擔起每個家庭對我們的責任，我們要承擔起國家對我們每個人的責任。這個責任，就是我們自己的責任——學習的責任。歐巴馬在《我們為什麼要上學?》的演講中，說道：“你們的教育如何也會對這個國家、乃至世界的未來產生重要影響。今天你們在學校中學習的內容，將會決定我們整個國家在未來迎接重大挑戰時的表現。假如你放棄學習，那么你不僅是放棄了自己，也是放棄了你的國家!”因此，作為每一名學生，我們每個人都要努力學習，把我們對家庭的愛，對國家的愛，真真切切地體現在“為中華之崛起而讀書”和為實現偉大中國夢的實際行動上。當我們在學習的道路上，遇到挫折和困難的時候，我們要以強大的愛的責任精神來予以克服和面對。想想當我們生活遇到困難時，我們的父母是如何通過愛的艱辛行動來呵護你的;當我們學習遇到困難時，我們的老師是如何通過愛的點點滴滴來幫助關心你的。在你們的成長道路上，難免有風風雨雨，但是有著愛陽光沐浴著，呵護著、保護著你們，這些都是我們的父母、老師盡的一份愛的責任啊。我們要有愛的回報啊，這個回報就是承擔好我們自己的學習責任!
第二個期望是期望同學們熱愛體育，養成終身愛好體育的習慣。同學們，20__年伊始，我區召開了一個重要的區級會議——北碚區學校體育工作會。在這個會上，當時我們區的區長、現在我們區的區委書記汪夔萬伯伯強調了加強抓好學校體育工作的責任感和緊迫感，並指出了學校教育要培養善良的人、健康的人、知識的人。
我們要熱愛運動，積極參加各項體育運動。適量和適度的運動，不僅可以鍛鍊我們的身體，還可以錘鍊意志，培養精神，砥礪品質，舒緩壓力，調節情緒，提高學習和工作的效率。這裡又不得不提到我們偉大的科學家愛因斯坦了。愛因斯坦常對人說：學習時間是個常數，它的效率卻是個變數，單獨追求學習時間是不明智的，最重要的是提高學習效率。他認為必須通過文體活動，才能獲得充沛的精力，保持清醒的頭腦。愛因斯坦從小喜歡運動，一生堅持不懈，直到老年，人們尊重地稱他“老年運動家”。他在學習或工作十分緊張的情況下，仍抽空參加多種文體活動，尤其喜歡爬山、騎車、賽艇、散步等體育活動。有人形容他工作時的勁頭簡直象個瘋子，似乎有使不完的精力。
為什麼運動與學習和工作效率有關呢?有一個實驗清楚地說明了運動跟學習的關係。
芝加哥附近有一所中學實施零時體育計畫，即在沒正式上課之前，讓學生早七點到校，跑步、做運動，要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的70%，才開始上課。
一開始時家長都反對，孩子本來就不願早起上學，再去操場跑幾圈，豈不一進教室就打瞌睡?結果發現正好相反，學生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強了。
原來我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核裡面都是多巴胺的受體。我們看到運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好。
血清素跟我們的情緒和記憶有直接的關係。血清素增加，記憶力變好，學習的效果也更好了。很多抗憂鬱症的藥都是阻擋大腦中血清素的回收，以使大腦中的血清素比較多。正腎上腺素跟注意力有直接的關係，它在面對敵人決定要戰或要逃時分泌得最多。正腎上腺素使孩子的專注力增強。所以學生心情愉快、上課專心，記得快、學得好，自信心與自尊心也提升了。因此，我們學校要大力發展體育運動，同學們要養成熱愛體育的良好習慣，學校也在積極研究加強體育工作的措施，包括恢復早上鍛鍊工作，請同學們要積極參與。我想給同學說的一句話是：抓緊一切時間學習的時候，更要抓緊一切時間來運動和鍛鍊!我們需要好學習，更需要一個好身體!只有好身體，才有好學習!
第三個期望是期望同學們養成遵守守則的精神，具有良好的規則意識。同學們，今年開學第一課，我們學習了新修訂的中小學生守則。這些守則，既是我們人生成長的行動綱領，也是我們日常生活的行為指南。我們不僅要學規則，守規則，更要養成一個守規則的人。遵守學習的規則，紀律的規則和文明的規則。遵守學習的規則，按照學科的規律和要求來學習，我們才能取得更好的學習效果;遵守紀律的規則，我們才能形成一個相互尊重、相互包容、共同自由的環境;遵守文明的規則，讓我們養成文明的習慣和基本的文明素養，做一個誠信的人，文明的人!
同學們，具有承擔愛的責任，學習的責任，養成愛好運動的習慣和遵守規則的意識是一個現代文明人的素質要求，讓我們不斷努力，共同進步，去創造屬於我們每個人的生命的精彩吧!
謝謝大家!
國旗下運動主題講話稿 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!我是來自高二(10)班的鄭蘭婷，這天我國旗下講話的資料是：激揚青春，生命不息。四月的校園，五彩繽紛，風景亮麗。過去的一周，我校首屆校園文化藝術節剛剛降下帷幕。本屆文化節資料豐富多彩，形式多樣，包括校園禮貌標語創作大賽、廣播操比賽、現場作文競賽、現場書法繪畫比賽、籃球比賽、校園十大歌手比賽。文化藝術節活動如火如荼，同學們在各項活動中用心參與，充分展示了自身的才華。
校園有了文化，就有了深厚的禮貌底蘊;校園有了藝術，就有了靈動的精神升華。我們校園今年首次舉辦文化藝術節，就是要期望透過開展豐富多彩的藝術活動，營造用心健康的文化氛圍，從而不斷推進校園文化建設，讓同學們的生活更多彩，素質更全面。真正做到“使每一位學生的每一天都有所樂、有所為、有所獲”。校園十大歌手比賽中，同學們用自己的歌聲，唱出了用心向上的精神面貌，更唱出了同學們對青春的嚮往，對校園的喜愛，對國家完美明天的祝福。籃球比賽中，運動員矯健的身姿，優美的投籃動作，常常引來全場一次又一次的沸騰……
在校園文化藝術節中，我們常常會為同學們參與的熱情、出色的才情而感動。在短短的一個月里，我們收到的學生校園禮貌標語超過200條，課間經常能看到同學們拿著相機在校園的各個角落尋找“美”;清早能聽到同學們在校園內朗朗讀書的聲音;午休時分能聽到同學們在音樂老師指導下排練的歌聲;放學後能看到同學們聚在一齊研究投籃動作……我相信這樣的場景，這樣的經歷會在同學們的腦海里留下痕跡，會讓你們記住以前一齊同台歌唱的夥伴，記住學習過、生活過的校園。
校園內，木棉花花期已過，花謝後留下的是來年的期望，生命也就是這樣不停的循環、延續著蓬勃的力量。春日的序曲已經奏響，接下來我們將要走進絢麗的夏日，收穫我們播種的期望，同學們，不要吝惜你的汗水和努力，讓我們在夏日的校園裡，展現最精彩的自己!
國旗下運動主題講話稿 篇10
老師們，同學們：
大家上午好!
我是來自高一(21)班的~~，今天我講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
義大利藝術家達·文西曾說：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質。
泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇蹟，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神;若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所說，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰;唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團結的深刻內涵，展示著努力的最後回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩!“裊晴絲吹來閒庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛鍊身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂!
我的講話到此結束，謝謝大家。
國旗下運動主題講話稿 篇11
老師們，同學們：
上午好!
今天我講話的題目是：抱緊你的信念。
新學期，新征程，新挑戰。前路漫漫，什麼最重要我的看法是：信念!
信念是什麼信念是人們內心深處的判斷標準和行為動機，是人的精神支柱，是意識的核心部分。世界觀，歷史觀，人生觀，道德觀等都屬於人的基本信念。高爾基說過：智慧，是用來做事的，對於靈魂來說，靠的是信念。縱觀古往今來，能使懦弱凡夫激發勇氣承擔巨大的苦難，以及絕地而逢生的偉人們創下豐功偉業的，他們所爆發驚人的創造力和意志力，便是具有堅定信念的證明。
曾經有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但是青年的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話："只要信念沒有被打碎"。結果，青年最終如願以償，且青出於藍而勝於藍，超越了自己的恩師。
史蒂芬，霍金，一個傳奇人物。有人評價說：他能活著就是一個奇蹟。他肌肉失效，全身癱瘓，終身與輪椅相伴;不能說話，只能靠計算機和別人交流。最為可怕的是，整個病程中，患者的頭腦思維卻不受影響，也無任何痛感，有的只是精神上的巨大痛苦。然而，就是這樣一個別人眼中生不如死的人，創立了黑洞和"大爆炸"理論，被最古老的學術組織，英國皇家學會吸納為有史以來最年輕的院士;在劍橋大學擔任著牛頓曾經就位多年的重要教職;被世界公認為是繼愛因斯坦後最傑出的理論物理學家。他這樣說："無論命運有多壞，人總應有所作為，有生命就有希望，但沒有夢想無異於死掉"。
"看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。"劉歡的這首《從頭再來》讓人激動，讓人熱血沸騰。是的，人生路上不可能總是鮮花和掌聲，也許更多的是荊棘和泥濘，但我們不能沒有信念和信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會到達成功的彼岸。
拿破崙說"人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起"。在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮鬥，努力打成碎片，但只要信念沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神，風險危機抗爭，讓生命煥發出智慧與堅強的光輝。
我的講話完了，謝謝大家。
國旗下運動主題講話稿 篇12
各位同學、老師們：
輕輕的，你——書，從我身邊走過，留下了一串串美妙的音符，時常縈繞在我耳邊鼓勵我，激勵我，陶冶我。
——題記
讀一本好書，就像吃一道色香味俱全的美味佳肴。看著它，你垂涎三尺;讀著它，你神清氣爽;吃下他，你回味無窮。每每捧起一本書，我總表現的及不安分，耀眼的電燈變得柔和了，雪白的`牆壁也暗淡下來。
我最心愛的一本書——《生命的詩篇》，它那淡綠色的外皮上赫然的寫著“生命的詩篇”五個大字，這本書大約有5厘米厚。
說起這本書，還有一段不平凡的歷史。那是我9歲生日那天，爺爺送給我的。可能在別人的眼裡，這只不過是一本普通的書籍，但在我的眼中是一本多么珍貴的書，因為它是爺爺生前省吃儉用節約下的50元，為我買下了這本書，爺爺臨走前還對我說;"婷呀，要好好念書啊!長大後才有出息。”說完，爺爺只留下兩行清淚，便走了。這時，我以泣不成聲。
從此以後，這本書就成了我生活上和學習上的好夥伴。上學的路上捧著它;課間休息時，捧著它;學習時遇到了困難，我氣餒了，捧著它，就仿佛看見了爺爺對我說：“不要放棄”。於是，我又打起精神來攻克這些難題。如痴如醉，愛不釋手。雖說書中自有黃金屋，書中自有顏如玉;但讀書也是十分累的一件事，有時也會腰酸背痛，脖子僵硬，有事眼睛發酸。但這些我都能克服，因為我懂得“窮且益堅，不墜青雲之至。”
我看完這本書後，深刻的認識到：一個人能不能取得成就，不在於條件的好壞，而在於有奮鬥的精神。平日裡，有些人總以條件差呀，困難多呀!一個人只要擁有遠大理想與奮鬥目標，還有無窮無盡的力量，就不會被客觀的條件所束縛，就能發揮自己的主觀性，創造命運，海倫不就是這樣的嗎?
《生命的詩篇》教給了我很多，其中最重要的是：這個世界應該充滿愛!即使是在嚴冬季節，只要有一顆火紅的炙熱的堅強的心，就一定能融化冰凍;驅走嚴寒!這代表著一個民族堅強不息的精神!如今，這書以和我度過朝朝暮暮，度過春夏秋冬，度過了5年的光陰。跟我日日相伴，立下了“汗馬功勞”。它的確像小船，載我渡過了國小的“學海”。我永遠會珍惜你，書!
書是流水，恆古不變的流著，演繹歷史的真諦，我願永遠沐浴著這流水，讓它流入我的心田。
國旗下運動主題講話稿 篇13
保護自我，是一件很重要的事情。可是，保護自我也是要看是什麼樣的情景的。。。。
有時候，受到了別人的指責，心裡很難受，卻不知，該找誰來幫忙你，那么，最好的方法就是，敞開自我的心胸和別人交談，也許在別人聽完你的一系列說明後，有所同情。那么，他們也許會告訴你正確的方法去看待這件事，也許那個時候，你會覺得：其實這也不是一件很壞的事。
但如果，你選擇了讓自我去承擔痛苦，不想讓任何人明白你的痛，那我勸你，還是算了吧。因為，人之所以能言語，就是因為要與別人做交談，而不是光顧著吃。再者說來，你總不能說是要帶著自我的痛，躲到沒有人的角落去，默默的舔著自我的傷口。。。不!!這絕對是一件愚蠢的不能在愚蠢的人做的事了。況且，你不應當躲避的。你要做的，是努力做點事讓自我歡樂。因為，有了歡樂，才能生存下去啊。
所以啊，我們在現實生活當中，應當要正確使用保護自我的方法，千萬不要不以為然。並且要謹記，不要把事情都憋在心裡。要說出來，那樣別人才能明白你的痛苦，你的無奈，才能去理解你。
勇敢點吧!!說出來。那樣，回報必須是甚大的!
國旗下運動主題講話稿 篇14
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的主題是：明確目標，全神貫注，迎接期中考試。
同學們，時間過得飛快，轉眼又到了一個檢驗我們學習狀況的時刻，11月11、12日，也就是下周的星期二、星期三，高二將進行語數外和選修科目的期中考試;11月13、14日，高三將進行5門學科期中考試;11月18至20日，高一進行9門學科的期中考試。
需要指出的是，本次考試各年級的語數外學科都是常武地區兄弟學校之間的聯考或統考形式，經過充分協商，統一評分標準，統一網上閱卷，最終成績將有可靠的橫向比較度。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優異的成績，是我們共同的心愿，為了同學們能夠獲得好成績，針對期中考試，我贈送給大家四句話：
一、明確目標。
這次考試很重要，對於高一的同學來說，這是進入高中以來的第一次大型考試，是一種挑戰，是能夠檢測同學們對於高中學習方法的適應程度，以利於在學法上作一些改善。
對於高二的同學來說，這是分班以後的第一次亮相，是一種跨越，是在高中學習中踏下的堅實的一步。
對於高三的同學來說，這是進入高三的第一次亮劍，是一種演習，明年的高考幾乎已近在咫尺，大家所需要做的，就只有拼搏。
明確目標，對於廣大的中等生、後進生而言，就是要與自己以往的成績比(縱向)，爭取每次都有進步，都有新的突破;明確目標，還要與競爭對手比(橫向)，爭取更接近或超越對手。我還要奉勸大家的是，明確目標，更要輕名次重分數。
每次考試我們都有一條語數外總分的模擬線，達到這條基準線，基本屬於能達到公辦本科的有效分數，否則，即使你在班內的名次再靠前，也是無效的，陶醉於這類名次只不過是在自欺欺人。
另外，就我們學校目前的生源現狀來看，以各班的平均總分為準繩，爭取每門學科達到班級的平均分，也是比較靠譜的目標參考值。當然，對於學習一貫優秀的同學而言，目標就是要力爭上遊，勇奪第一，超越自我，為校爭光。
二、全神貫注。
既然這次考試如此的重要，那么一定需要一些學習的方法。
首先，最簡單的，就是上課認真聽講。隨著期中考試的臨近，每一位老師都會對自己所教授的學科做一個系統的整理。而此時同學們所需要做的就只是跟隨老師把所學過的知識細細的梳理一遍，並且及時查漏補缺。
其次，需要合理利用時間。一個星期的時間不算長，但善於安排的人可以有一個長足的進步。誰吝嗇時間，時間就對誰慷慨;誰荒廢時間，時間也就荒廢誰。我們要充分利用在校時間，少講空話，多做實事，全神貫注，重視三讀，提高學習的效率。孔子說：“溫故而知新”，道理就在此。愛因斯坦也曾經說過：成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話。不下一番苦功夫，成功不會輕易來!
三、關注細節。
考試既是知識的檢測，也是性格的磨鍊。老子曾說：“天下難事，必做於易;天下大事，必做於細。”這句話告訴我們，想成就一番事業，必須從簡單的事情做起，從細微之處入手。魔鬼存於細節，在學校里，老師的教學要重視細節，學校的管理要重視細節，同學的學習和考試更要重視細節，雖然細節常常因為十分具體，有時顯得瑣碎、單調，而為人所忽視，但這就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基礎。細節是一種習慣，是一種積累，也是一種眼光，一種智慧，是一種長期的準備。
聯繫到考試，可以注意的細節其實非常多——看清楚考試的時間和地點，帶好必備的文具用品比如2B鉛筆，發下試卷先檢查試卷有幾面、印刷是否清楚，工整地寫上自己的班級姓名，然後，看清楚題目的每一個要求，細心分析試題的含義，最後才是仔細答題、認真檢查。
很多同學在考試時往往急於做題，而忽視了前面幾個步驟。在閱卷中，我們常常能發現一些同學試卷不寫名字，我也忘不了一些同學漏做一面試卷、漏看一道題目時的滿臉懊喪，希望在這次考試中儘量少出現這類情況。重視細節，才能考出滿意的成績。
其實，在考試中還有一個方面必須強調細節，那就是考場紀律。如果說答題中注意細節是技術層面上的問題，是一種習慣的話，那么嚴格遵守考場紀律的每一個小節就是觀念層面上的問題，這是必須具備的一種態度。考試還是一次做人品行的檢測。
我想同學們都不是第一次參加考試，對考試的紀律都很清楚、明白。考試是嚴肅認真的，來不得半點弄虛作假。學習上有付出才有收穫，有勤奮才有成果，考試作弊是自欺欺人的做法，不能彌補自己學習上的漏洞，相反會讓自己失去誠實的寶貴品質。零分處理事小，失去誠信事大。我們一定會嚴格執法，奉勸同學們切勿以身試法。
所以，從現在開始，就要養成這樣的觀念“考試紀律無小事，不拘小節釀大錯”。世界上，想做大事的人很多，但願意把小事做細的人很少;我們不缺少雄韜偉略的戰略家，缺少的是精益求精的執行者;不缺少各類管理規章制度，缺少的是對規章條款不折不扣的執行。
四、盡力無悔。
學習沒有捷徑，只要勤奮刻苦，善於思考，就一定能取得進步。反過來說，即使沒有明顯的進步，但只要你傾盡全力了，就可以無怨無悔。我曾經在一次考試動員中，將考試比作一場體育比賽，在列的每位同學都是即將上場的運動員，老師是你們的教練，更是你們忠實的球迷。
每個同學都要記得，你還有幾位鐵桿的球迷，那就是你的親人，你的父母也許不太善於表達有多么愛你，也許不太習慣誇獎你取得的成績和進步，也許有點嘮叨，但你一定能體會到，你對他們來說是多么地重要，你取得的成績和進步是他們最大的幸福源泉!
在這裡，我再次向同學們發出倡議，如果你感恩於你的老師和父母，就從今天起積極備戰期中考試，明確目標，全神貫注，爭取光榮榜上有名，爭取把喜報帶回家!
最後，預祝同學們都能在本次期中考試中取得理想的成績，謝謝大家 !
國旗下運動主題講話稿 篇15
六月一日這一天，陽光格外艷，天空格外藍，花兒格外香，笑聲格外甜，歌聲灑滿整個校園。因為六月一日是我們共同的節日——“六一”國際兒童節!看啊，同學們的文藝演出多精彩;聽呀，故事會上的故事講得多動人;樂吧，遊戲節里的節目多得數不清……我們的節日真快樂!
你知道嗎?在新中國成立前，我國也有兒童節，是每年的四月四號。可那時的兒童節不是勞動人民孩子的節日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節那天，看到窮人家的孩子流著淚，忍著痛，光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了，含著淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕，以此控訴黑暗的舊社會。
今天的我們多么幸福呀!我們在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里，我們在思索，我們在立志，絕不辜負祖國母親的培育，要無愧於我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟樑。
伴著花的芳香，踏著歌的節拍，我們慶祝六一兒童節，我們歡度自己的節日。
國旗下運動主題講話稿 篇16
各位老師，各位同學：
早上好!今天我在國旗下演講的主題是《學會交友 合作共贏》
培根說過：“沒有真正的朋友實在是淒涼孤獨的。如果沒有朋友，這世界只是荒野一片。” 說起朋友，是一個多么熟悉而可愛的字眼，友誼是抽象的、含蓄的，而朋友卻是具體的、真實的。因為朋友，我們感受到了成長的快樂;因為朋友，我們有了青春的瘋狂;因為朋友，我們才有了心的綻放。
朋友，是沙漠中的那一涌清泉，帶給你的不只是解渴，更是甘甜清涼;朋友是炎炎夏日的一絲涼風，帶給你的是清爽愜意;朋友，是寒冷冬夜的那一塊炭火，讓你感受到一種透心的暖意;朋友是那一盞永恆的指路燈，把你前進的路照亮了，更指引著方向……
朋友如此重要，這就要求我們學會交友，不斷完善自身。
“近朱者赤近墨者黑”，在我們日常生活中，有的同學分不清身邊的人是益友還是損友，只講義氣，不談志向，只講玩樂，不講學習，到頭來吃虧的還是自己，又何苦呢?所以交友要有原則，要慎重，不能良莠不分，要始終堅持對朋友親而不俗，做到合作共贏，有人不禁疑問：怎樣才能做到合作共贏呢?
我們要交志同之友。孔子說過：“道不同，不相為謀。”意思是，人們的政治主張不同，就不必相互商量事情，換言之，只有志向相同的人才能結成牢不可破的友誼。
我們要交德高之友。古人云：與善人交，如入芝蘭之室，久而自芳，與惡人教交，如入鮑魚之肆，久而自臭。我們應該和正直、誠實、善良、見聞廣博的人交朋友，這樣我們才能從朋友身上學到更多的優秀品質。
我們要交知心之友。朋友是你可以傾訴苦痛的對象，朋友是你可以稍作休息的港灣，在那裡，朋友之間坦誠相對，肝膽相照，這樣大家才能彼此了解，關係也更融洽。
我們要交強己之友。我們要和比自己聰明，比自己好學的人交朋友，這樣我們在相處中向朋友請教，學習，使自己在學習道路上少走彎路，也會變得聰明好學。
我們要交學問之友。如果你交的朋友知識淵博，那你從他身上學到的不僅是知識，更是一種勤奮好學的精神。
巴金說過：“友情是生命中的一盞明燈，離開他，生存就沒有了光彩;生命就不會開花結果。”我們生活在這個充滿生機的21世紀，同時更需要我們用友情來點綴世界，讓我們學會交往的技巧，把握交友的原則和尺度，使真正的朋友成為每個人心中的一盞明燈，照亮心靈照亮世界，願我們擁有更多的知心朋友，願友誼地久天長。
國旗下運動主題講話稿 篇17
同學們，一個人，光有遠大的志向、刻苦的攻讀、鑽研的毅力或過人的稟賦，而沒有良好的學習生活習慣，是不會取得很大成就的。
下面讓我們來聽聽名人的話。我國著名教育家葉聖陶先生說：“什麼是教育，簡單一句話，就是要培養良好的習慣。19世紀著名心理學家李德說過：“播下你的良好行為，你就能取得良好的習慣;播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格;播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。”
可見良好行為習慣的養成對一個人的成功影響是多么的大呀!那么，我們應該怎樣做呢?《中小學生守則》給我們提出了明確的要求。你應該尊敬師長。要能用禮貌語言，主動、熱情、大方地打招呼、稱呼人，會問早、問好，道別。請你回憶一下，今天，你在校門口向老師問早了嗎?當你遇到困難需要幫助時會說：“請您幫我……”受到幫助後，會說：“謝謝”。當自己不注意而影響別人時，會主動誠懇地道歉，而當別人影響了自己時，能克制、諒解別人，會說：“沒關係，不要緊。”當別人在談話時，應不插嘴、不妨礙;老師或大人和自己講話時，要專心地聽，不打斷別人講話，不離開，不嫌煩。應該認真做值日，保持教室、校園整潔，保護環境，愛護花草樹木，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物，見到地上有紙屑能主動撿起，不將自己吃剩的菜亂倒;不管是在教室還是在微機室上課，離開座位時，要自覺地將椅子按要求擺放好;課間做正當遊戲，在校園內不奔跑，不追逐打鬧，不走到花壇里;要在老師的指導下開展體育活動;要遵守公共秩序，在公共場所不擁擠，不喧譁，禮讓他人。
同學們，上面幾點，你都做到了嗎?老師相信，你們會做到的。因為，你們的心田是一塊神奇的土地，播種了思想，便會有行為的收穫;播種了行為，便會有習慣的收穫;播種了習慣，便會有品德的收穫;播種了品德，便會有命運的收穫。
同學們，讓我們改掉一個壞習慣，養成一個好習慣。以主人翁的姿態投入到行為養成教育活動中，爭做一個合格的小學生。
國旗下運動主題講話稿 篇18
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我們演的題目是“成功源於好習慣”。
進入中學，我們都成為了中學生，這裡是我們放飛夢想的地方。在這個人才濟濟的校園裡，在這個注重規範和內涵的校園文化中，形成良好習慣和品質，是我們在此立足的基礎。
一個月來，我們在老師們的帶領下不斷培養良好的學習和行為習慣，專注聽課、認真作業，讓我們收穫了很多新的知識;原樣交接、垃圾分類、文明禮貌使我們提高了自身的修養。一個月來，我們從最初的陌生，到漸漸的熟悉適應，從老師的反覆提醒到自覺遵守，我感受到成長帶給我的歡樂，感受到身為外語學校學生的驕傲。
習慣的養成並非一朝一夕之事。根據專家的研究發現，21天可以養成固定的習慣，90天會使習慣穩定下來。
世界上無數名人偉人正是養成了優秀的學習生活習慣，才做出了卓越的成就。如果愛迪生沒有對燈絲嘗試10000多次仍然堅持不懈，永不言棄的習慣，我們在夜晚享受光明或許還是一個夢想;如果中國航天之父錢學森沒有對動力學的深入研究，不斷鑽研的科研習慣，就不會有兩彈一星的發射成功和近代航天事業的長足發展;如果一代文壇巨匠魯迅沒有倡導白話、揭露時弊、深刻思考的習慣，就沒有近代文學史的繁榮。
並非只有名人和偉人才可以做到，我們中學生也可以做到。
美國著名成功學家拿破崙希爾說過“只要能夠掌握思想，養成正確的習慣，就可以掌握自己的命運，而且每個人都可以做到。”
那么，如何才能養成好習慣呢?
首先，確立一個短期切實可行的目標，循序漸進，鞏固這個習慣。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的習慣，不能心急，但一定要說到做到。
在學習上，先行一步，養成課前預習的好習慣;抓住關鍵，養成認真聽講的好習慣;層次分明，養成運用三色筆的好習慣;掌握記憶規律，養成課後複習的好習慣;
生活上，遵守餐廳紀律，養成文明就餐的好習慣;不在課間打鬧，養成守秩序的好習慣;倡導垃圾分類，養成節儉環保的好習慣其次，學會時刻自我約束，不抱怨，把遵守秩序養成好習慣當做一件快樂的事情來做。古人說“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，學會在沒有師長監督的情況下獨善其身，並當做一件快樂的事情來做。
在大洋彼岸的美國，老師克拉克有55條班規，對校服、髮型、行為規範各方面的的規定，比我們更詳細，更細緻。詳細到：吃自助餐，取菜不要貪多。細緻到：與人交流，要看著他的眼睛。
這無關於風俗和國度，這有關於年齡和修養，英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”美國心理學家威廉詹姆士有言：“播種一種行為，收穫一種習慣;播種一種習慣，收穫一種性格;播種一種性格，收穫一種命運。”
同學們，大事做好顯品格，小事做好顯修養，就讓我們從每一件小事開始。
從早晨向老師問好做起，從自覺進行垃圾分類回收做起從就餐時不跑步進入餐廳、文明有序開始，從聽課時全神關注開始，從做作業先複習開始，從小教室、寄宿教室、餐廳等公共場所的原樣交接開始。本周進行的運動會是展示我們好習慣的機會，自覺做到遵守紀律，展現文明。每天把遵守秩序、養成好習慣當做快樂的事情來做。
那么養成好習慣的我們，就又向成功邁進了一大步。
國旗下運動主題講話稿 篇19
生命，看似兩個普通的字眼，卻蘊含了無數深刻的哲理。廣闊草原上，奔騰的牡羊擺脫著灰狼的追趕;北極雪地下，遊動的小魚擺脫著海鷗的侵襲。我雖然沒有遇到過這樣的危機，但還是聽說過一些危險的經歷。
陳曉蓮是吉林省公主嶺市中學初三年級的學生。9月1日午時5點鐘左右，放學後的陳曉蓮從就讀的中學往後高家村的家中走，路兩旁的成片玉米高高長長。突然，從玉米地竄出一個人，將一把刀架在陳曉蓮的脖子上。陳曉蓮掙扎著喊叫起來：“你要乾什麼?救命啊……”那個人的拳頭隨之落到她的頭上。陳曉蓮想：必須要想辦法自救。她顫抖著聲音哀求歹徒：“大哥，你要乾什麼?我只是一名學生，你放過我吧!”歹徒沒有理會她，並將她書包里的東西倒了出來，很快就發現了陳曉蓮沒來得及交給教師的195元學費。看了看她，歹徒摸起刀騎到她身上，揮刀向她的頭刺去，刀扎到了她右側脖子上，隨之有血液噴濺出來。一個念頭跳進陳曉蓮的腦海：裝死。她立刻閉上了眼睛，將頭耷拉向一旁，全身一動不動。果然，歹徒舉向空中的刀沒有再刺過來。等歹徒走後，陳曉蓮向家中爬去，每爬一步，身上都會引起一陣疼痛，但陳曉蓮顧不得太多，她明白，耽誤一分鐘，自我就會距離死神近一步。她繼續向村中爬著。平日裡短短的一條路，此刻在陳曉蓮的爬行中，每一米都變得異常艱難。她每向前爬一步，身後就會多出一步的血路。
一米、五米、十米……一千米，陳曉蓮向家的方向爬著。最終，有村民發現了陳曉蓮，背起她就往她家跑。之後，她被送進了醫院，恢復了健康。
由此可見，學會生存，刻不容緩。因為在我們成長的道路上，不可能都是一帆風順的，也許有荊棘，有坎坷，有懸崖，有險灘……
春夏秋冬，人的四季。歲月蹉跎，人的足跡……
春季，有融融的綠意，人們追求著生存;夏季，有冰涼的清泉，人們超越著生存;秋季，收穫累累的碩果，人們奉獻著生存;冬季，冰封的世界裡，人們堅強地生存。
學會生存，就要學會超越。機遇永遠留給勇於超越的人!學會生存，學會了把握自我。從此，不再懼怕冬季的寒冷，而企盼著春天的到來——正如名人所說：冬天已經到來，春天還會遠嗎?