壓力主題國旗下講話 篇1
生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰並存，壓力與動力共生。莎士比亞以前說過：“壓力是一柄雙刃劍。”正確地對待壓力，能夠使人進步，反之，它則會成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風雲人物之一。但由於與人發生摩擦，羅琦被刺瞎左眼後，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之後她被娛樂圈公開暴光以後，便遠赴德國音信皆無了。我認為，最大的壓力來自於自我。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料。”他提醒我們，不要以為壓力只有不良影響，而應轉換認知情緒，多去開發壓力的有利因素。而羅琦應對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選取了毒品，無異於自毀前程。生活在現實中，更多的時候，我們是要背負著心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛，對命運的豁達態度，對完美明天的樂觀，就應是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。只要自我的心不被風雨淋濕，我們總能找到一片屬於自我的麗日藍天。
他，在壓力下成為了大力士在美國，有這么件事兒。一個孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來，跳進溝中，居然把小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了!但事後，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因為救子心切的強大壓力激發了他的無窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗證了愛默生的一句名言佳句奇蹟往往是在壓力中產生的。當孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時，心中只有一個念頭：“無論如何，必須要把孩子救上來，必須!”作為父親的他，壓力與職責並存，他甚至來不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點來看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說“井無壓力不噴油，人無壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你，就會使你更強大!
他們，在壓力下失手在奧運會上，不少名將因為壓力太大而失手，而黑馬卻不時殺出。為什麼他們會有壓力?因為他們把自我定位在一個“名將”的位置上，認為自我拿了幾塊金牌，這次也就必須要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個挑戰者的位置上：如果我輸了，沒有什麼，你是名將，各方面都比我強，理所應當;如果我贏了，當然更好，說明我有奪冠的這個實力。因而“黑馬”們便能夠發揮出自我的正常水平，甚至超常。這又應了一句老話，“攻城容易守城難”。其實，應對壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個與其他選手們交流的平台，以一顆平常心來應對，把自我定位在一個較低的位置上，也就有了更大的發揮空間。在這次的雅典奧運會上，李婷婷她們這支網球隊伍不正是因為自我定位好而取得了最後的勝利嗎?人最大的敵人是自我，只要戰勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學會自我減壓，才能正常發揮。
壓力無法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動力，迎戰壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!
壓力主題國旗下講話 篇2
不必去追求溫室里的花朵;不必去渴望事事都能一帆風順;不必去遐想你的願望都能很輕鬆的實現。人活著，唯一的是要有壓力，只有這樣的人生才會很完美。
競爭是激烈的，社會是殘酷的。天下不可能一手掌管在你的手下，它，是屬於每一個人的。是要靠競爭來換取的，是要靠實力來奪得的。
經歷過風雨後的明天才會有七色的彩虹。拼搏過一翻之後才會覺得一切都很美好。不要總是什麼事情你都遙遙領先，不要總是認為好的事情會降臨到你的頭上。不要總是經受不住挫折。因為，挫折將會是你臨近成功的一個牽線，成長需要壓力，是壓力催促著你的前進，讓你明白了你的確有不足的地方，是壓力使我們不斷進步，不斷成功。
進入中學後，雖然我的成績並不是很拔尖。但是，我卻給自己定下了一個很高的目標。因為我明白她對我來說雖是一個壓力，但是我堅信自己一定會超過她的。就這樣，我每天都不斷的努力認真學習，經過幾次考試，我與她的分數還是相差甚遠，但是我卻堅信自己一定能超過她的，我努力著，堅持著，一步一個腳印。雖然壓力甚大，因為我進步的同時她也在進步，但是，我最終堅持下來了。逐漸。我超過了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激著她，是她讓我不斷進步，提高自我。每一次的成功我都會很高興。如今，我依舊堅持著，十分的矜持，謹慎。笑就要笑到最後，含淚播種往往含笑收穫。壓力，成長的良藥，甘甜的乳汁。
成長離不開壓力，需要壓力。將壓力視為一件好的事情，它，常常會使你成功，不斷進步。每一次的成功，你都要感激壓力。現在，為自己樹立一個目標，不要害怕，努力進取，嘗嘗壓力帶給你的成功的喜悅吧!你便一步步接近成功，走向成熟。抵達成功的頂峰!
壓力主題國旗下講話 篇3
對於此刻大多數中學生來說，他們此刻的生活雖然比他們的長輩年輕時好很多，也幸福很多，但是他們享受的童年的快樂少了很多，因為長輩們小的時候是在田野、草木的陪伴下度過的，而我們的童年則是在父母的期望和壓力中度過的，因此對於每位學生來說都是一種重擔，那么這種重擔來源於誰呢?有的人會把這一切歸於老師和學校，但事實不是這樣的，我們真正的壓力來源於現代這個飛速發展的社會，為了適應國家的不斷發展，所以教育程度也在不斷地提升，正因為如此學生受到的學習壓力也在隨著教育的提升而不斷提升。
壓力的根本原因雖來自社會，而這壓力的傳導者是學生的家長，此刻各個家庭里大部分只有一個孩子，當然父母就會將期望都寄托在他的身上，而這些無邊無際的期望對於孩子來說或許是一種無邊無際的壓力。每當孩子的成績不理想時，父母那憂鬱的眼神和口中的說詞，每當孩子的成績比別人差時，父母的嘆息聲，每當孩子的名次不佳時，家長的呵斥聲，對於每一個孩子來說都是一種無形的壓力。
其實，這種來源於社會的壓力主要來自於我們國家的人口，因為我國人口過多，所以就業也就比較困難，因此這種困難變成了競爭，而競爭更深入就變成了對每一個人的壓力。
說到這好象是人們自我把壓力帶給自我似的，其實不管怎樣既然時代選取了你，讓你來到這個充滿壓力的時代，那么你也務必勇敢應對壓力，應對壓力給你帶來的一切困難與不便，悲觀者會說：“壓力會隨著時代的發展而與日俱增”，但是俗話說適者生存，如果你不去應對壓力你又怎能在這世界上生存呢?怎樣在這社會上立足、占有一席之地呢?既然你出生在這個充滿競爭的時代，那你就務必學會理解這一切生活所帶來的壓力，理解一切不快，用“以不變應萬變”的老套著數來對待壓力。
壓力主題國旗下講話 篇4
老師們、同學們：
大家上午好!
金秋九月，收穫的季節，我們迎來了新學期第一次升旗，迎來了新的學年，目前，學校人心齊、人氣旺，校風純、學風正，發展態勢強勁!一年來，學校在各級領導的關懷和正確指導下，校領導班子和全體師生立足自身實際，以建設良好的校風、教風、學風為核心，以師生髮展為中心，以教育質量為根本，以最佳化、美化校園文化環境為重點，以各種社團活動開展為平台，打造了以“德”為核心的“等邊三維德育”體系，確定了“創造幸福、收穫幸福、傳遞幸福”的辦學思想，樹質量意識，重內涵發展。扣住“你我大展示，人人都出彩”的辦學理念，確立了“激情、擔當、自強、厚德”8字門中精神，奮發圖強，與時俱進，嚴格抓管理、抓落實、抓教學，抓教育內涵發展，教學質量不斷提高，得到了社會和家長們的高度讚揚。
學校的三大中心----大展示中心、新能量中心、康愛特中心，兩座基地----金夢想校外實踐活動基地、築青春少年宮活動基地，是我們構建“門中夢”的全部支撐。大展示中心，我們的大展示和諧高效課堂建設已經日趨常態和規範，讓學生能陽光地“五表”(表述、表達、表演、表現、表露)，還給學生“三權”(說話權、表達權、表演權)，學生們的各種能力得到了展示和提高。
“大展示”課堂模式啟動半年多來，我校教學成績迅猛攀升、飛速進步，去年寒假考試有近50位老師教學成績全市中上游，初二初三抽考學科成績語數英理化全市上游。今年中考，我校成績喜人：分配指標97人，我們考入112人，超額完成15人，同時還考入自主擇校生10人，三限生19人，總數141人。今年初二初三會考成績也位居全市上游。在立足“大展示”課堂建設的同時，我們又開拓了學生的第二課堂，唱響“大展示、門中夢”的口號，開展以社團建設為平台、以校本課程開發為依託的學生社團活動。
每天下午的第四節課固定為孩子們參加社團活動的時間。學校充分利用教師的特長，成立了15個不同風格的社團，《圍棋、象棋俱樂部》，《化學與美食》，《愛樂合唱團》、《舞蹈社團》、《小畫筆書畫社》等等，學生根據自己的愛好自主選擇自己參加的社團。如今社團活動和實踐基地已經成為我校的一個亮點，省內省外的許多老師慕名而來，4月16日，遼寧綏中教育考察團來校參觀。**市委宣傳部也給予學校10多萬元的扶助基金，該款項即將到位。5月28，教科院王璇院長、基教科李麗雲科長到我校進行德育教研活動，29日，林淑美總裁在教體局劉局長，鎮政府劉鎮長陪同下，到我校視察。林總一行饒有興致的參觀了學校的大展示中心和校園文化建設，並觀看了孩子們的“特長2+1”的集體堂鼓展示，對學校的各項成績給予很高的肯定，並對今後發展提出了指導性意見。家鄉教育的振興林總一直關注，讓我們的教育騰飛是所有門中人的追求。
今年春與山東浩源建工集團攜手，成立“金夢想”學生校外實踐活動基地，地點在**鎮花山村鳳凰山谷，6月6號，校企已進行了簽約和授牌儀式，7月3日，我校鳳凰山谷“金夢想”校外勞動實踐基地舉行揭牌儀式。教體局宋慶文局長、**鎮黨委孫福勛書記共同為實踐基地揭牌，參加揭牌儀式的嘉賓有山東浩源建工集團王國平總裁。學生間周去基地活動一次，每個班級都精心經營，圍繞班級夢想，編制美麗的故事，培養學生的勞動觀念、勞動技能、創新精神和團隊意識，能有效促進青少年健康成長和全面發展。本周學校要組織大家去採摘收穫的果實，上周6即9月7號，組織部一行20餘人到基地和學校參觀考察，給與了高度好評。
新能量中心5月正式啟用，環境潔雅溫馨，飯菜質量可靠，學生們在這裡吃得好吃得飽吃得健康。康愛特中心是我們的體育活動健身場地，即將硬化並鋪上塑膠跑道，方便師生健體休閒。
初四的同學們，你們已經到了人生的十字路口，一周的表現讓我們覺得你們變得成熟了，更加明確人生的意義了。360行，行行有狀元，上大學並不是人生的唯一出路，適合自己的就是最正確的，上周我們有46位同學到了臨港工業學校繼續深造學習。今天還有四五位同學去報到。在此我們祝賀他們有了人生明確的目標，他們的父母高屋建瓴為自己孩子負責任地規劃人生、選擇前程、他們方向明確、理想堅定，堅信只要他們付出自己踏踏實實的努力，他們一定學有所成，一定能實現自己的人生理想!那些還在觀望等待的同學們應把握機遇早作選擇，過了本周，職校學籍註冊結束，明年中考後再去，你的學業和就業就比他們遲到一年了。選擇中考的同學們，你們更要堅守目標，在老師教誨和自己紮實努力下，拼搏一年，擷取輝煌的戰績，期待你們祝福你們!明年的中考，勝利非你們莫屬!
初一到初三的同學們，學校的建設和發展為你們打造了寬廣的平台，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，你們要珍惜機遇、珍惜青春、奮發有為，為自己將來幸福的人生積蓄有意義的力量。事在人為，相信，今天你們因學校而自豪，明天母校因你們而驕傲!
老師們、同學們，學校的建設和發展凝聚著大家的心血和奮鬥，老師們我們肩負著社會的關注、良心的叩問、時代的使命、家長的期待、學生的盼望;同學們，你們肩負著父母的期望、老師的厚望、家庭的幸福、祖國的興盛、母校的期待。讓我們攜手同心、擔當責任、創新推進，讓激情在這裡起航，讓夢想在這裡綻放。為了輝煌的“門中夢”，為了我們自己心中的夢，同仁們，同學們，讓我們發揚“激情勇進、擔當付出、自強不息、厚德物”的門中精神，用“學會規劃、注重細節、擔當責任、自覺推進”的實踐行動，全速全力打造“門中所向、幸福所在”的教育夢，堅信，在我們的共同努力下，今天、明天，現在、將來，我們的教育一定會創造幸福、收穫幸福、傳遞幸福!
最後，在教師節來臨之際衷心祝願各位老師身體健康，工作順利，生活幸福!祝願各位同學健康成長、學習進步，生活快樂!
謝謝大家!
壓力主題國旗下講話 篇5
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
中華民族自古是一個堅強不屈的民族，她的炎黃子孫一向以愛國而文明世界，每當五星紅旗在藍天高高飄揚，國歌聲在晴空朗朗迴蕩，民族自尊的血液在千千萬萬炎黃子孫的血管中沸騰。
回望歷史的長河，無數先輩用自己赤膽忠誠誓死捍衛自己不屈的民族而名垂青史。讓我們一起翻開歷史的篇章，去感受那一串串光輝的名字，從以死拒降，揚名百世的蘇軾到“人生自古誰無死，留取丹心照漢青”的文天祥，從為建設民主主義中國而抗爭的孫中山，到推行“三個代表”的，再到貫徹實施黨員先進性的„„每個名字都閃爍著耀眼的光芒。是啊，正是這樣一個向來不屈不撓的民族，哺育了一代又一代中華兒女，又是這不屈不撓的民族精神，喚醒沉睡於心底的自豪。
我們國家從建國到現在一直在不斷進步，不斷上升，升到了一個萬人矚目的高度。雖然沒有驚濤駭浪，但是一種排山倒海的氣勢在升騰，有一種雷霆萬鈞的力量在激盪，那就是不屈的民族精神。
作為一名中國人，一個21世紀建設者和接班人，我們更深刻地認識到這種民族精神的重要和愛國情操的可貴。它雖不是與生俱來，但它能厚積薄發;它雖不是上帝，但它能決定一個國家的興亡;它雖不是利劍，但它永遠是對外最有利的武器。
讓我們緬懷先人，學習他們“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙”的愛國情操，愛祖國高於一切的愛國熱情，“國家興亡，匹夫有責“的愛國精神，把他們關心國家命運和民族前途光榮傳統發揚光大。
讓我們努力奮鬥，接受更猛烈的挑戰。在文化知識學習中，勇敢做一個攀登高峰的人;在業餘生活中，勇敢做時間的主宰者;在社會實踐中，爭當一個活雷鋒。同學們，讓我們勇敢地站起來，高舉著“弘揚愛國之情，樹立報國之志”的旗幟，向著祖國經濟的騰飛，民族的振興而奮勇進軍!
壓力主題國旗下講話 篇6
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
人都是具有二重性的。
生物的人哭、吃、喝、拉、撒、睡-----
社會的人傳承文明：了解文明、與人交往，
學會做人：明是非，
增長知識：要會學習問，這就是學習與學問。
生物的人+社會的人=健全的人;
生物的人=行屍走肉、動物。沒有思想的腦袋就象是沒有蠟燭的燈籠。 健全的人才能精神永存。隨著年齡的增長，人的社會屬性應越來越強。 人的兩種屬性相互促進，身體促進心理，心理反作用於身體。 願我們每一個人，都成為健全的人。
壓力主題國旗下講話 篇7
老師們、同學們：
大家好!
彈去五月的風塵，我們即將迎來六月的時光 。本周日，一個快樂而有意義的節日——六一國際兒童節就將要到來。在這裡，我謹代表學校預祝全體同學六一節快樂!在各科學習中獲取好的成績!
同學們，“六一”是我們最快樂的節日，“六一”也最高興的日子。因為：我們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。我們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。我們是學校的學生，更是學校的希望。我們能夠全面地發展，學校就充滿生機與活力。我們是社會的未來，更是社會的希望。我們能夠和諧地發展，社會就充滿熱情與友愛。我們是祖國的花朵，更是祖國的希望。我們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
希望同學們：文明、好學、自主、合作。學會學習、學會生活、學會做人、學會創造。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學習，健健康康成長。做一個理想遠大、品行端莊、學習優良、身心健康的共產主義事業的接班人。 最後，預祝同學們六一節快樂!
謝謝大家!
壓力主題國旗下講話 篇8
各位老師各位同學：大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《陽光運動，健康成長》。
同學們，運動對於我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在於運動”，沒有了運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康雖然不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。
聰明的頭腦人人都想得到，秘訣就是堅持運動;健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，秘訣更是堅持運動。同學們，露出你的笑臉，伸出你的雙手，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!讓我們一起走到操場上，走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!盡情揮灑我們的汗水，舒展每一個關節，激活每一個細胞，強健我們的體魄，展示我們的活力!
讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
壓力主題國旗下講話 篇9
有人說：“沒有森林就沒有人類”，這句話並不誇張，森林是糧食生產安全保障的基礎，對保護農田、維護自然界生態平衡和美化環境都十分重要。在我國的各民族中，傣族的生態生命意識和生態保護意識或許是最為自覺、最為突出的。在傣族人眼裡：沒有森林就沒有水，沒有水就沒有農田，沒有農田就沒有糧食，而沒有糧食，人就不能活命;人與生態的關係順序應該是林、水、地、糧、人。所以，每遷到一個新的地方，傣族人都要起誓像愛護生命一樣愛護森林。
在森林中，動物與植物的關係也非常密切。有的蟲子要侵害樹木，就有鳥類來吞噬這些蟲子，使整個森林世界處於平衡之中。鬱鬱蔥蔥的森林，不僅為動物提供了大量食物，而且提供了棲息之所。反過來，許多動物，特別是鳥類，又保護了綠色森林。
森林中有許多害蟲，它們威脅著植物的生存和發展。有的害蟲特別猖狂，能把大片的樹木葉子吃光。例如松毛蟲，就是森林的大敵。情況嚴重的時候，需要人工滅蟲。但是，人工滅蟲常用的是化學藥品，有很大的副作用，最好的辦法，還是給害蟲的天敵――――鳥類創造良好的條件，以鳥治蟲。大家熟悉的啄木鳥就是很好的森林醫生。鳥不僅是森林的保護神，也是我們人類的朋友。一隻貓頭鷹.一個夏天就能為人類從老鼠嘴裡奪回一噸糧食。因此要保護人類，就要保護森林;要保護森林，就要保護鳥類。我們可以製作許多木箱子，掛在樹上，為小鳥們提供優越的棲息之所，讓它們生兒育女，更好地生存發展。這樣，既有利於它們的生長繁殖，又能保護森林。
只有保護森林，保護鳥類，人類才能真正保護自己。同學們，你們一定願意為鳥兒造一個溫暖的家吧?那就快快行動起來。
獻給地球的愛――――拒絕一次性用品。
生活中很多人喜歡用一次性用品，殊不知，這些用完就扔的物品在提供給人們方便的同時，浪費了大量的社會資源，製造了成千上萬噸的垃圾。其中污染最明顯、最嚴重的是那些遍布城市街頭的廢舊塑膠包裝袋、一次性塑膠快餐具。據有關部門統計，我國僅一次性塑膠泡沫快餐具全年消耗量就達4億至7億元。這些用聚苯乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物製成的各類生活塑膠製品難於分解處理，遇熱水還會釋放出有害物質，造成城市環境嚴重污染。
壓力主題國旗下講話 篇10
親愛的老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的主題是《講國語，寫規範字，做文明人》。
我們的祖國是一個多民族、多語言、多文種的國家，有56個民族、70多種語言、50多種文字。不同民族、地區間的交流需要用到全國通用的語言文字，對外進行國際間的交流也需要用到代表著我們整箇中華民族的共同的語言文字，這就是國語和規範漢字。
說好國語、用好規範字，從大處講，是我們祖國屹立於世界民族之林的需要;從小處說，它是我們不同地域，不同文化背景中人與人溝通交流的需要。我們中國的文字從甲骨文到楷書經歷了上下三千年的歷史，漫漫長河，傾注了多少人的努力，才有了今天這個珍貴的歷史遺產。一個個方塊字交織在一起才有了今天的漢語言，這是何等的驕傲啊!現今，國語和我們的祖國一樣，在國際上的地位也越來越重要，已經成為了聯合國六種工作語言之一，成為了世界人民爭相學習的熱門語言。
作為使用祖國語言文字的我們，每天都在抑揚頓挫的語音中享受漢字的魅力，每天都在橫平豎直的書寫中得到藝術的浸染。規範地使用國語，寫好漢字不僅可以提高同學之間、師生之間的交流效果、提高大家的文明意識、美化校園育人環境，更可以維護祖國語言文字的純潔，培養同學們的愛國之情。因此，說好國語，寫好規範字，是我們每一位少先隊員的責任，為此我想我們應該做到以下幾點：
1、以說國語，寫規範字為榮。
2、堅持使用國語與老師同學交流，並能達到準確流利，養成說國語的習慣。
3、日常生活中時刻注意自己的口語發音，並且能與夥伴們互幫互助，相互督促，積極地糾正國語的發音，使寫規範字、說國語成為一種自覺的行為。
4、學習各種語言文字規範，確保我們的作業、試卷、班級板報等注音、用字和標點符號規範無誤。各個班級創辦的板報、牆報、學習園地必須使用規範漢字，不寫錯字、別字、繁體字，發現錯別字及時改正。
5、以校園為基點，在自己講好國語，寫好規範字的同時，小手牽大手，走出校園、走出社區，積極參與社區各種語言文字活動。
親愛老師們，同學們，讓我們共同努力，說好國語，寫好規範字，在校園中營造一片濃濃的文化氛圍，為“構建和諧語言生活，弘揚中華優秀文化”而努力吧!
壓力主題國旗下講話 篇11
老師、同學們：
大家好!今天國旗下講話的主題是：人生，因讀書而美好
同學們，如果有人問你世界上最香的東西是什麼，你會怎么回答呢?我認為，世界上最香的不是飯菜香，不是花草香，而是“書的墨香”。
書籍是人類寶貴的精神財富，是採掘不盡的富礦，是經驗教訓的結晶，是走向未來的基石;讀書是人類重要的學習方式，書籍是人類奮鬥的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。一個人的精神發育史實質上就是一個人的閱讀史;一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平。如果一個孩子熱愛讀書，那么他會從書本中得到心靈的慰藉，尋找生活的榜樣，淨化自己的心靈;他會在閱讀中形成豐富的思想，建立一個豐滿的精神世界，擁有充實而平靜的內心……書是人類靈魂的審問者，是我們人類思想智慧的結晶。通過一部好的作品，我們的心靈和靈魂被喚醒了，我們的感情被激發和釋放了，我們自己的人生命運也得到了改變，人生的路也就清晰了。
我們雖足不出戶，但通過閱讀，可是神馳群山;通過閱讀，可以暢遊海濱;通過閱讀，可以與偉大的科學家會面;通過閱讀，可以與傑出的藝術家對歌。
書香與綠樹、花草、夜風一樣，帶給人難以言語的享受!讀一本好書，能使人飛到一個絢麗神奇的世界。在這個世界裡，我們可以和李白一起望廬山瀑布，和巴金一起觀海上日出，和冰心一起感悟人生……與書為友的過程，優雅而美麗。靜靜的，一個人，一本書，細細地品讀。沉靜於書中，是一件多么愜意的事啊!
讀好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。咱們學校一直非常關注同學們的閱讀。早讀時，書聲朗朗;課間，許多同學們圍著書架或站、或坐，或臥、或躺，愜意自得;特別是周二、周四的午讀，校園書香氤氳，沁人心脾。追逐打鬧的少了，主動撿起地上紙屑雜物的多了;爆粗口說髒話的少了，講文明懂禮貌的多了;在校園內行走，我常常看到同學們看完書後主動把書放回書架，把地墊整理好然後才離開，是那樣的自覺和自然。是啊，這就是讀書帶給我們的變化。
讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恆久的動力;讀書帶給我們心態的和平，精神的慰籍。經典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯翩;歷史巨著，讓我們博古通今;科學書籍，讓我們思維縝密……
“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳，國事家事天下事，事事關心。”，同學們，就在捧起你心愛的書，在溫馨安靜的環境裡，享受閱讀的快樂的時候也不要忘了關注窗外的世界，聆聽世界的聲音。馬來西亞航空公司MH370航班從吉隆坡飛往北京途中，於8號凌晨1時20分在越南胡志明情報區與地面失去聯繫，機上239名乘客至今生死未卜，其中有154名中國同胞。截至目前，客機下落仍未找到，搜救工作仍在緊張進行之中，讓我們為他們祈禱。3月1日晚，昆明火車站發生暴力恐怖案件，導致29人遇難，143人受傷，讓我們一起對這起暴恐事件的表達強烈憤慨與譴責。3月8日的婦女節，你是否給你的媽媽一個溫暖的擁抱?
同學們，作為一個現代人，我們讀書不能 “兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”，而應該有豐富的讀書生活，關注大千世界，聆聽窗外的聲音。
願書成為我們永遠的朋友，讓我們和我們的學校、我們的民族、我們的國家走向更美好的未來!
讀書吧，你的人生會因讀書而美好!
講話完畢，謝謝大家!
壓力主題國旗下講話 篇12
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
人生如花，奼紫嫣紅;人生如歌，美妙動聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩，意境深遠，絢麗多彩。
人生面臨著無數的挑戰，只有經過堅持不懈的努力，百折不撓的鬥爭，才能戰勝艱難險阻，譜寫出精彩華章。
自強不息那是農民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。
自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向著自己的目標，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認識開平金雞鎮的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年，劉輔梁因為爆竹造成左手手臂殘疾。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來。“好好一個小伙子，11歲，就這么成了殘廢，不知道他以後的路該怎么走。”悲劇已經發生，生活還得繼續。在一個偶然的機會，劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對他說“殘疾人能自理就不錯了，還練個鬼體育，越練越殘”。但是他並沒有因此放棄反而身殘志堅，劉輔梁對待訓練很認真，每天都要堅持練6、7個小時。在平時的訓練中總是不畏艱難，從不言敗。後來，劉輔梁在江門體校中專畢業後，進入了省殘疾人田徑隊，先後訓練過射擊、腳踏車、羽毛球等項目，運動成績上不去。但他仍沒放棄，繼續改練跳遠。這個項目對他來說如有神助，訓練成績提高得很快。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運動會，劉輔梁一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項世界紀錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠決賽中，以15米20的成績奪得金牌。
劉輔梁曾鼓勵自己說：“要做一個堅強的人，不要在意別人對你殘疾的評價。你可以證明，你能實現自己想實現的目標。”劉輔梁的事例告訴我們，自強不息，樂觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘於墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠籠罩在陰雲中。第一次月考已經過去了，有的同學在這次月考中取得了成功，而有的同學卻遭遇了失敗。可是同學們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句說過，當我冷眼旁觀時，生命是一隻藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一隻金色的蝶。當我們面對困難時，成功與失敗都取決於我們自己的態度，所以，無論怎樣，都不要把自己當成一個失敗者，不要固執地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖，首先要調整心態，從月考中不斷總結，用微笑面對生活，面對學習，面對失敗。古語有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在這個世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數人靠的都是後天的努力。成績不好並不可怕，反應不夠敏捷也不算什麼，只要樹立決心，鍥而不捨地努力和奮鬥，同樣可以站到聚光燈下，做個自強不息的人!
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。人生的路漫長而多彩：在陽光中學會歡笑，在陰雲中學會堅強;在狂風中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強不息，樂觀向上，走出一條屬於我們自己的人生之路。
壓力主題國旗下講話 篇13
各位老師、各位同學：
早上好!
剛剛過去的20xx年5月12日，是什麼日子呢，同學們?對，是我國四川汶川大地震周年祭的日子，這一天也被確立為我國防災減災日，今天我講話的題目是《遠離災害，我們一起行動》。
一年前，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災難，降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災現場，代表消防抗震救援人員的橙色，代表中國軍隊和武警部隊的綠色，代表醫護人員的白色，代表志願者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中，無數拳拳赤子之心一齊跳動，愛的潮水一浪勝過一浪地湧向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助，加速改變著汶川，溫暖著災區人民的心。一年後，嶄新的住所、熙攘的遊客、平靜的生活，凝結成災區里一道生機勃勃、充滿希望的景色。
造成六萬多同胞遇難的災害已經遠去，但它卻時刻提醒我們：防災減災的安全警鐘應當長鳴。首先我們共同來認識幾種影響較大的自然災害：
1、地質災害，主要是自然變異和人為的作用導致地質環境或地質體發生變化，有土石流、山體滑坡、崩塌、地面下沉和地震。危害最嚴重的就是地震，像1976年唐山大地震，去年四川汶川大地震，都給當地人民帶來了無可挽回的巨大災難。
2、洪澇災害，像雨澇、洪水、凌汛等，這些災害多數發生在夏季，我國1998年就發生了長江洪澇災害，那次災害給長江中下游地區造成了巨大的損失。
3、風災，它主要發生在沿海地帶，有颱風、寒潮大風、雷暴大風、龍捲風等。
4、冰雹災害，分為輕雹害、中雹害、重雹害三級，我國是世界上雹災較多的國家之一。
接著，針對我們生活中可能出現的一些緊急情況，老師要給大家介紹幾種常見情況的自救方法。
1.燙傷後，應在第一時間用冰礦泉水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用燙傷藥膏或牙膏塗在患處。如傷口嚴重，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
2.眼睛被化學物品灼傷後，應把整個面部泡在清水裡，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗後，應及時到醫院治療。
防災減災主題國旗下講話稿防災減災主題國旗下講話稿
3.捷運或城鐵發生事故時，不要擅自扒門，以防觸電。即使全部停電，列車上還有可維持45分鐘至1小時的應急通風，不必擔心缺氧問題。
4.人被寵物抓傷、咬傷後，首先要擠出污血，用肥皂水反覆沖洗傷口至少20分鐘，並塗擦75%的酒精，然後到狂犬病免疫預防門診接種疫苗。
5.如果衣服著火，立即躺下並用手遮住臉部，身體不斷滾動以撲滅火焰——遮住臉部可預防臉部被(“三嚴三實”專題教育黨課發言稿)燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要迅速關上煤氣，並將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。
6.微波爐工作時，人應當離開爐體1米以上，防止微波輻射傷人。電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕衣服把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，太陽能熱水器用戶切忌洗澡。
7.發生地震時，如果在家中，應躲在面積較小的房間內，用衣服捂住口鼻防塵防煙並保持低姿。如果在外，切勿在立交橋等高大建築物附近停留。
8.如果被通知上空有毒雲或可疑雲團，在室外要沿側上風方向避開煙幕快速離開;在家中套用濕毛巾和衣服護住頭，用塑膠袋擋住眼睛。
9.如遇到了火災，首先保持5秒鐘的鎮靜，儘快選擇一條切實可行的逃生路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不能打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許並迅速通過，然後立即關好。當你熟悉的通道被煙火封鎖後應該先向遠離煙火的方向疏散，儘量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全的地方，決不要停留在原地，應迅速採取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達 防災減災主題國旗下講話稿來自5千多名學生在地震中遇難，為了紀念這個日子，國務院決定從20xx年起每年的5月12日確定為“防災減災日”。5月10日至16日為防災減災宣傳周。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災害隱患，如颱風、暴雨、火災、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們全體師生而言，提高“防災減災”意識顯得至關重要。災害確實可怕，但比災害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災減災”的基本常識，提高逃生的自救互救能力，我們完全可以把災害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災害的發生。這就要求我們做到：
一、通過課堂學習、知識講座、上網學習、收看電視廣播等多種渠道、多種形式學習安全常識，了解災害的起源以及怎樣自救。例如地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過後再有序地撤離。
二、認真參加學校安排的應急演練活動。汶川大地震中，北川中學2900名師生中傷亡1600多人，XX縣桑棗中學的師生，在1分36秒內全部從教室安全撤離到操場，2200多個學生，沒有一個傷亡。20xx年4月20日四川省XX市XX縣發生7.0級地震，雅安天全中學2600多名學生正在上課。突來的地震未讓老師學生慌了手腳，學生們迅速有序按指定路線集中到了操場，“沒一個同學傷亡，整個過程只用了一分半。
防災減災主題國旗下講話稿講話致辭
三、安全是回家最近的路。我們要遵守交通秩序，不爬護欄，不闖紅燈，路上不追逐打鬧，不坐三無車輛。上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發生;不在教室、走廊追逐打鬧、大聲喧譁。
四、春夏交替季節，溫差大，同時也是病菌滋生的季節，同學們要注意教室多通風，勤洗手，注意個人衛生，預防h7n9等傳染病的發生。夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質的、不衛生的食品，儘量不要在街頭小攤上買東西吃。
五、夏天到了，不要私自下河游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。 平時鍛鍊運動也要加強，在遇到意外時才能有所準備，應付自如
六、同學們的日常行為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，普及防災減災知識，增強安全意識。
祝同學們安全健康，學習快樂!
壓力主題國旗下講話 篇14
老師們、同學們，大家好：
愉快而又短暫的寒假生活已經結束。我們又回到了熟悉而親切的校園，我們又將要開始新學期的學習。根據學校工作安排，今天利用一節課的時間圍繞“安全”這個主題，與同學們一起交流幾個方面的安全問題。
一、交通安全
1、要遵守交通法規，基本常識有：行人靠右行，不闖紅燈，不跨越護欄，橫穿路心時要左顧右盼看是否有車輛經過，不脫把騎車，不跳車，不扒車。
2、十二周歲以下的學生不準騎腳踏車。
3、不乘坐黑車，因為黑車是“三無”車，有諸多不安全係數，出了安全問題，費用難以保證，更談不上賠償。
4、堅決不乘坐超員車輛。每年因超員超載引發的校車安全事故占80%。乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩後再下車，不乘坐無牌、無證的農用運輸車。
5、注意上學和放學安全，在上學和放學時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過馬路時，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球。
二、校園安全
同學要遵守《中小學生日常行為規範》，從小養成良好的生活行為習慣，具體而言：
6、禁止攜帶管制刀具、有傷害他人的一切工具進入校園，水果刀也不準帶進校園。
7、禁止攜帶火種進入校園。
8、禁止玩耍有危害性的玩具進入校園，如小槍、彈弓等。
9、與同學和睦相處，不能尋釁滋事，引發矛盾。
10、禁止攀爬高層和危險物。禁止在池塘邊、冰面上玩耍。
三、食品衛生安全。
11、講究個人衛生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔並要常曬。
12、加強體育鍛鍊，按時集隊、跑步或做操，增強身體免疫能力。
13、購買袋裝食品要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛生食品、過期變質食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不衛生的食品,以防因吃不衛生的食品而引發疾病。要養成勤儉節約的好習慣。
14、講究環境衛生，
1)、不隨地吐痰，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。
2)、要講究環境衛生，
3)、負責的值日生每天保證室內整潔衛生，每天開門開窗，保證室內通風。
四、用電安全
15、不能接近、觸摸電源和電器。
16、不要用濕手，濕布觸摸、擦拭電器外殼，更不能在電線上晾衣服或懸掛物體，或將電線直接掛在鐵釘上。
17、萬一遇有電氣設施引起的火災，要迅速切斷電源，然後再滅火。
18、發現有人觸電時，要先使觸電者儘快脫離電源，再採取其它搶救措施。
五、課間活動安全
19、禁止在校園、樓梯上追逐、打鬧、嬉戲合作危險遊戲，防止擁擠踩踏。上下樓梯靠右輕走，嚴禁在樓道走廊里奔跑追逐、跳繩，嚴禁翻爬扶欄等。禁止到危險建築物周圍玩耍。
20、不觸摸開啟配電箱，校內各種開關。
21、在學校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預防意外事故。
23、上操、集會、放學學生下樓梯千萬不可奔跑，千萬不可擁擠。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。沒有老師的允許不準使用固定體育器械。
24、下午放學後，禁止在學校和路上逗留。
七、防震安全
25、發生地震時，套用較軟的東西，如書包先保護自己的頭部，再弓著背以最快的速度逃離教室，跑到空闊的地方，如操場。
26、來不及逃離教室的時候，應躲藏在牆角，不得靠近窗戶，以防被玻璃割傷。
八、居家安全：在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候。
27、活動要遠離建築工地、道路等存在安全隱患的場所。
28、不進入網咖、電子遊戲廳等未成年人禁止活動的場所。
29、出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什麼地方玩，要注意時間，不要很晚到家，以免父母擔心。星期天，不要到學校玩耍。
30、在家不要自己隨意使用一些家用電器。煤氣灶、衛生浴具等要在家長指導下正確使用，不能麻痹大意。家裡的電器及設備發生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
31、不跟隨陌生人外出遊玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
各位同學，我們只要從小養成良好的生活行為習慣，嚴格遵守中小學生日常行為規範，遵紀守法，時時注意安全，事事注意安全，記住家長電話號碼和急救電話(110、120、119)，提高自我保護意識和能力，就能有效地避免和預防意外傷害。
同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，無論做什麼事，都要記著安全第一。
最後，祝各位同學在新的學期里快樂成長，學習進步
壓力主題國旗下講話 篇15
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我們每個人胸前都有一枚閃光的校徽，無論在什麼地方，我們都有一種自豪感。
校徽，雖然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎章，但是，它代表著祖國和人民的重託，它代表著父母的期待，代表著老師的厚望，更代表著××人的一份責任。校徽，見證著××悠久的歷史。從1920xx年起，××穿越了80多年歷史的風雲，一步步發展壯大，從這裡走出了一大批學貫中西的專家學者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經濟、科技、文學、藝術、體育等方面的傑出人才，他們有的已為祖國的解放事業光榮獻身，有的正在為祖國的現代化建設努力奮鬥。在××這片熱土上，有老一輩革命家奮鬥的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代××人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業血灑疆場;粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這裡點燃革命的火種。可以說××校徽上印染著烈士的鮮血，××校園是革命鬥爭的搖籃。
校徽，記載著××光榮的歷史。近80年來，從這裡走出了數以萬計的棟樑之才，可謂桃李滿天下，芳香遍四海。陳可吼、冒廣根、吳秀永將軍都曾在此求學;卞有生、周壁華院士曾在此就讀;發明大王王衛東、運動健將嚴躍、郭建華也從這裡走出……這一連串金星般的名字在玄“燦爛的.史姍上閃尤，念心成喪必每一步都包涵著老嫁謝心止，世刃展停的每一點成績，都離不開××這片沃土。校徽，也銘刻著××今日的輝煌。今天的××日新月異，蒸蒸日上。人大常委會副委員長費孝通、全國文聯主席周巍峙都曾為學校題寫校牌;國家教育部陳至立部長、王湛副部長曾來校考察，對學校的常規管理高度讚揚;各級領導、昔日校友、各界民眾對××的巨大變化讚不絕口，他們看到：今日的××，環境美，道路寬敞，高樓林立，設施齊全。那不鏽鋼雕塑激勵同學們在“和諧”的環境裡不斷“騰飛”，高三成才樓前挺拔的池柏催促同學們快快成長，鮮紅的校訓引導同學們勤奮學習，辦公樓里那一塊塊金色的獎牌折射出全校師生奮進的足跡。隨著新校區的開發和建設，不久我們將會在一個更加美麗、溫馨的環境裡學習、生活。面對今天，展望未來，我們從來沒有這樣充滿信心：我們有老一代××人的艱苦奮鬥，有新一代××人的不懈追求，××的明天更加燦爛輝煌同學們都曾記得這樣一句話吧：“今天我為××而驕傲，明天××為我而自豪。”這是××幾代人的心聲，也是我們大家的心聲，每當這時，我們都應撫摸校徽、扣心自問：今天我為××做了些什麼呢?著名教育家卡耐基曾經說過一句話：“抬起頭，注意四周，向人們微笑，你已面向成功了。”每當校徽在胸前閃光，我們心頭便會涌動起一種神聖的使命感。想起父母和老師慈愛的目光，你會刻苦學習;有人遇到困難，你會伸出熱情的雙手;面對不良行為，你會挺身而出;參加公益活動，你會第一個衝上。
“江山代有人才出，各領風騷數百年。”同學們，我們肩負著時代的重任，祖國需要我們去建設，未來需要我們去開拓，科學的奧秘需要我們去探索，讓我們挺起胸膛，亮出校徽，用我們的聰明才智為校徽增光添色，用我們的心血和汗水為母校換來累累碩果，到那時，××的花朵格外鮮艷，××的天空格外明亮，××的樹木格外茂盛，××的空氣格外芳香。無論走到哪裡，我們都會自豪地說：“我無愧於胸前的校徽。”
謝謝大家，我的演講完畢!
壓力主題國旗下講話 篇16
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的主題是：《愛護校園公物，爭做校園主人》。同學們，你知道什麼是學校的公共財物呢?我們來了解一下，在我們學校里，房屋桌椅、教學儀器、圖書資料、體育器材、生活設備，花草樹木等等都是公共財物。這些公共財物，需要我們全體師生的悉心愛護，妥善保管，不可隨意損壞，更不能故意破壞，因為它是我們工作、學習、生活的物質保證。愛護公共財物是我們每一個人應盡的義務。
學校為了給我們營造一個優美的校園環境，每年都要花費不少的資金進行校園修建、改造。其目的是為了讓我們擁有一個既優美又舒適的工作、學習、生活環境。在我們美麗的校園裡卻有極個別同學對公物隨意破壞、浪費。
學校公物損壞與浪費現象時有發生：踐踏草皮，不走正道的有之;拳打腳踢，開門不用鑰匙而將門、窗損壞的有之;開水龍頭、開電燈人走後不關的有之;班級內電燈成天成夜不關的有之;在課桌椅上隨意用筆塗畫用小刀刻劃的有之;把寶特瓶、筷子丟進下水道的有之。雖然，這些現象只是少數人所為，但卻是令人深惡痛絕的行為。
當然，在校園裡我們也看到了很多美麗的身影：他們彎腰撿起了地上的垃圾，他們隨手關掉了水龍頭，教室沒人時隨手關電燈、電扇，他們愛護著自己的課桌椅，管理好班級所負責的衛生區和花草樹木。他們使得校園更美麗了。
在這裡，我們要真誠地感謝這些自覺愛護學校公物、愛護環境的同學。同時藉此機會，希望大家：愛護公物、愛護環境，從我做起。挪動桌椅，小心翼翼;開門開窗，輕手輕腳;愛護公物，從小事做起，不在雪白的牆上蹬踏留跡;不開無人電燈和電扇;愛護公物從身邊做起：隨手關燈節約每一度電;擰緊水龍頭，節約每一滴水;拾起地上的紙屑，保持環境衛生。
同學們，校園是我家，愛護靠大家。我們要像愛護自己的私人財產一樣，愛護公物。讓我們攜起手來，杜絕損壞公物的行為。愛護公物，從我做起，從小事做起，從身邊做起，讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿，綻放出更加和煦動人的光輝吧。
謝謝大家!
壓力主題國旗下講話 篇17
各位評審、親愛的同學們：
大家好!20xx年已經過了一大半，我們也從一個滿懷壯志的高中生，成為一名大學生，這期間雖然飽嘗了山窮水盡疑無路的困頓，可豐富的大學生活又給我們帶來了柳暗花明又一村的嶄新境地，因為這裡是我們攀登目標理想的新起點，這裡也是我們積累知識閱歷的新家園。 今天，我的演講題目是“我的大學，我的夢!”。
也許中學時期就已經讀到或者聽到許許多多關於大學生活的信息，有人說大學生活絢麗多彩的，也有人說大學生活是無聊空洞、浪費青春的。也許，後者更多一些。是的，其實，他們說的都是正確的，因為真實經歷，他們才會那么說，這兩者是不矛盾的。這是因為在大學裡，有的人確實過得很充實、很開心，深深留戀這塊他們認為是一輩子都無法重複的淨土。也有的人，從一踏進校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時候才猛然發覺，仿佛一夜之間，大學已經過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。記住，只有後悔大學混了幾年的人，而不會有後悔上了大學的人。即使是那些在校時貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以後，回憶起大學時光，也往往會感慨萬分，甚至淚流滿面。不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己:人生只有一個大學階段。
在過去的旅途中，無論你是否擁有過歡笑，擁有個陽光，這都已成為永遠的記憶，加上一把鎖將它封閉起來吧!擺在我們面前的，新的老師，新的同學，新的旅途，新的夢幻，新的生命正在破土而出，面對這一切，我們該怎么辦。由於現實的殘酷，我們將化身為一個個騎士，抹掉胸口上的創傷，擦掉昔日的榮耀，拿上我們的曾經的利器，整裝待發，新學期的目標是我們新的征途的開始!
夢想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動，邁出我們堅實的步伐，才能讓我們到達成功的彼岸。確定我們的目標，就要為了他努力拚搏。志當存高遠!我們要立長志不要常立志。 人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這裡，同學們，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬於自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
歷史的重任在肩，我們責無旁貸。我們一定會勇敢地挑起肩上的責任，雖然前方會有巨浪滔天，但是也會有長虹貫日。讓我們拿出“吹盡狂沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接人生中的風風雨雨!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信一分耕耘，一份收穫，學習的根是苦的，學習的果子是甜的。我們奮發努力、勇往直前，一定會迎來收穫的那一天。希望幾年後的今天，我們能夠收穫自己辛勤勞作換來的累累碩果。同學們，今天讓我們在一起定下大學之約，讓我們告別盛夏的流火，應承金秋的豐碩，用青春詮釋我們曾經的誓言，用汗水鍛造我們明日的輝煌。未來的日子我們將共同走過，我們有著共同的追求。
大學生活是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會。有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。好了，我今天的演講也到此為止了。最後，只上一句話：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”是的，送給我自己，也與大家共勉!在這裡生活和學習，代表的不僅僅是我們自己，我們要對家人、對關愛我們的人們、對國家、對社會負責。
壓力主題國旗下講話 篇18
我有一個遙遠的夢想——做一個太空人，飛去茫茫的宇宙，探索宇宙無窮的奧妙。
我的夢想我還給我的同學說過，雖然他們說我白日做夢，但我還沒有氣餒，我決定做好一切我能做的，我該做的。
我是一個調皮的小孩，你們認為我只會玩，從不會想其他的事情，不!你們錯了，我是調皮，但我的心早已飛向了那無人知曉的宇宙。我每一天都一而再，再而三的想長大後怎樣做才能當上太空人……我一向沒得到一個正確的答案，明白有一天，我成績最差的表弟竟然考了100分，我迷惑不解地問：“你怎樣考的啊?你竟然考了100分!肯定做弊了，是不是?”他說：“我可沒有作弊，我考了100分是因為我考試的前幾天，認認真真地聽講，幾乎每分每秒都用在了學習上，所以我才有了這樣優異的成績。”聽了這番話，我感到如夢初醒，我明白了，從此刻開始，我主要的時間必須要用在學習上。
我望著天邊的紅霞，信心十足地說：“我必須能成功的……”
壓力主題國旗下講話 篇19
親愛的同學們：
今天是20__年的第一個升旗儀式。歲月如梭，在我們還來不及回味20__年的遺憾和成功時，不管你願不願意，20__已經迎笑走來!你是否已經滿懷希望和憧憬，做好奔向美好的20__年的準備?
是啊，年復一年，我們在感嘆歲月更走之快的同時，是否想到新的一年要做的事很多很多，國中階段是一個人的黃金時段，猶如早晨九點鐘的太陽，充滿著活力和希望。在這個關鍵時期，你們不僅要長身體，還要學很多科學知識，懂很多人生道理，為人的整個一生奠定基礎，這就需要我們更要懂得珍惜時間，更加珍惜我們的青春時光。
有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生三部曲。但我更願認為，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會懂得憧憬明天。
孔子曰：“吾日三省吾身”。同學們，我們是不是這樣做的呢?在一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課?上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉?在家做作業時，你是否禁不住電視和電腦遊戲的誘惑而虛度時光?在假期，你是否因為貪玩而無暇顧及書本?我們身上還有多少沒有改正的壞習慣
同學們，我們又漲了一歲。當又一年過去之時，給我們帶來的感受不應再是撕去日曆上一頁小小的紙片那么簡單，過去一年，你在老師和家長的呵護下懂得了許多做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗都已經化作了人生的財富。而今天，成長中的我們將又一次迎來充滿希望的新學年。此時此刻，我們不能只是搖頭感嘆這時間過得太快了，我們更需要對這寶貴的青春時光負起責任!
同學們，期中考試奮鬥的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰鼓又要敲響了。
壓力主題國旗下講話 篇20
同學們、老師們，大家早上好!讀書節的活動正如火如荼地在校園裡開展著，不知道台下的小朋友有沒有思考過這樣一個問題。在我們翻閱書籍的過程當中，如何有質量地進行閱讀，有沒有好方法可以幫助我們更有效率地閱讀呢?今天，來自四1班的石丞靈同學將和大家一起分享她是如何閱讀的?
四1班石丞靈：
今天我想與大家一起分享我是如何做閱讀筆記的。
每個禮拜我們都會做《閱讀手冊》，在一篇篇的美文中，我積累了許多好詞好句，同時也收穫了人生哲理和生命感悟，將其運用到自己的寫作之中，得到老師和同學們的讚賞，這讓我感到很開心。在不斷體會閱讀帶來快樂的同時，無形中也讓我對閱讀產生了濃厚興趣。
看到一篇篇精彩的文章，一句句優美的詞句，我一定會馬上摘抄下來，至今我的閱讀筆記上已經積累了許多好詞好句。但光摘抄是遠遠不夠的，我還常常把我在閱讀時的一些所思所想及時記錄下來，幫助自己更深刻的理解作者的想法。例如，在閱讀楊紅櫻《笑貓日記》時，我在我的閱讀筆記本上記錄下了這樣的一段感想： 一場寒流降臨在小可憐的身上，虛弱的小可憐被凍死了。她死的時候，媽媽用盡全力摟住她，多想把她救活呀!我突然明白：母愛是那么的偉大!小可憐走了，我們要儘快地從悲痛中走出來，因為生活還將繼續下去。
閒暇時，我便會拿起自己的筆記，重溫上面的摘抄內容和感想感受，隨著年齡的增長，我發現對這些道理會有了新的感悟和體會，這也許就是老師們常說的“溫故而知新”吧。平時，我還喜歡與好朋友一起討論對同一篇文章的理解，分享自己的閱讀筆記和讀書心得，在交流中共同成長。
希望我們上實附小的小朋友聽了我的分享後，也可以給自己準備一本閱讀筆記本，和我一樣在閱讀中感受不一樣的樂趣。
謝謝石丞靈為大家介紹她是如何做閱讀筆記的。閱讀是一件讓人感到幸福的事情，賈老師在這裡希望大家將做閱讀筆記培養成自己的一個好習慣，真正在閱讀中不斷提升自我，得到成長。謝謝!
壓力主題國旗下講話 篇21
勤儉節約.熱愛勞動是中華民族的傳統美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這幾個字。
歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟鹹菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。
朱德爺爺革命的一生，也是勤儉節約、熱愛勞動的一生。他在舊軍隊中官階已經很高，與他職位相當的人都娶姨太太，抽鴉片，而他卻不圖安逸，寧願到歐洲勤工儉學，過艱苦的生活。在井岡山，他與紅軍戰士同甘共苦，一起挑糧，留下了“朱德的扁擔”的佳話。
說到這裡，有人可能會說，他們是偉人呀，要處處為人做榜樣。那我來說一個最平凡的人----雷鋒。
雷鋒同志非常節儉，襪子都已經穿破了還穿，他說:“縫一縫就好了。”衣服破了好幾回，都爛了，還堅持穿。部隊上發兩套軍裝，他卻要一套，並說：“我只要一套，你把這套拿去吧，給國家留下一套。再說，我身上的這件衣服還能穿呢。”許多戰士聽了這些話，也只留下了一套。
隨著經濟的發展，我們的生活越來越好。有人就說了：“生活好了用不找勤儉節約了.”即便如此，也不能講排場，不能鋪張浪費;在任何時候辦任何事情，能節約的儘量節約。因為任何一種財物，無論它是國家的、集體的，還是個人的，都是勞動者的成果，都是來之不易的。隨意浪費就是不尊重勞動人民，這不僅不是大方，而是非常可恥的。
說到這裡，我真是太慚愧了，衣服舊一點就鬧著讓媽媽買新的;飯菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;襪子就更不用說了，掛一點點的線就不穿了……想想我們的朱德元帥，再想想我們可愛的雷鋒叔叔，我真感到臉紅。
勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。
如果全社會的人都勤勤懇懇，熱愛勞動，始終發揚勤儉節約的優良傳統，一定會把我們的國家、把我們的家園建設得更加美好，更加興旺發達。
同學們，讓我們行動起來吧，從節約每一滴水、節約每一度電、節約每一張紙做起，讓藍天變得更藍，樹變得更綠。
我的演講完畢，謝謝大家!
壓力主題國旗下講話 篇22
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天我演講的題目是《好習慣成就大未來》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”你如果養成了好的習慣，你會一輩子享受不盡它的利息;要是養成了壞習慣，你會一輩子都償還不完它的債務。這就是習慣。好習慣養成得越多，一個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位獲獎者你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答說：“是在幼稚園。”他人又問：“在幼稚園里學到了什麼呢?學者說：“把自己的東西分一半給小夥伴們;不是自己的東西不要拿;東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息;做了錯事要表示歉意;學習要多思考，要仔細觀察大自然。”這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼稚園老師給他們培養的良好習慣。
20世紀60年代，蘇聯發射了第一艘載人宇宙飛船，太空人叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個太空人去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的太空人。所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。
我國著名作家郭沫若有一個習慣，出門時總是帶一支筆，一個筆記本，看到什麼新鮮事，就記下來，看到什麼值得寫的他就寫，長年累月，他的桌邊堆起一堆筆記本，為他的寫作事業積累了豐富的素材，保證他不斷有優秀作品問世。這不也是養成好習慣所帶來的巨大收穫嗎?
今天養成好習慣，明天成就大未來!這樣的故事還有很多很多。同學們，優異的學習成績要從培養好的學習習慣、生活習慣開始。那么，就讓我們從現在做起，播下好習慣的種子：一有空閒就看課外書，這是愛讀書的好習慣;課堂上能嚴格要求自己，這是遵守紀律的好習慣;文明禮貌，微笑對待每一個人，這是文明禮貌的好習慣;學會尊重，耐心聽別人把話說完，這是尊重他人的好習慣……
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”讓我們從現在做起，播灑好習慣的種子，用恆心去澆灌，用毅力去培育，用意識去成就我們精彩的人生吧!
壓力主題國旗下講話 篇23
老師、同學們：
大家早上好!
青春，是人生的黃金時期，是一天的朝陽，它充滿了活力和熱情。青春，是人生的第二金桶，它是一筆巨大的資本。抓住了青春，就抓住了希望，人生漫長，有多少生命在時間的長河中銷聲匿跡。我們是否要平平淡淡的度過而不留下任何足跡呢?不，我們不能讓自己的青春就此白費，不能讓自己的青春如此平淡無奇，不能讓自己第億青春變的灰白。不能如此虛度光陰。
也許你也不想如此荒廢生命。但當你遇到挫折的時候，會對生感到睏乏無力，從而對前路感到迷茫甚至感到膽怯，想到放棄。但是，我們要明白的是人生不可能一帆風順，有時誤走了彎路，歧路也是很平常的，況且幸運女神也不可能眷顧所有的人，一時的失敗和不幸也是有的。難道我們就因此而放棄對夢想的追求，失去讓青春出彩的信心嗎?“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。”李白也曾遇到過仕途不幸，也曾發出“行路難，行路難，多歧路，今安在?”的急切與迷茫的疑問，但是他卻依然沒有放棄，仍然在尋找達成願望的途徑。他在這誅求的過程中，雖然沒有成就什麼偉大的事業，卻成為了一代詩人。 路慢慢其修遠兮，吾將上下而求索。面對挫折不要失去信心，要不懈努力，在追求與奮鬥中揮灑青春的色彩，讓青春飛揚!
不積小流無以成講海，不積矽步無以至千里。千里之行始於足下，要讓自己的青春飛揚， 就必須趁著年輕不斷的積累，使自己變得豐厚，才能成為大海一樣的壯闊。讀讀孟子，就會知道“知己而知彼著，百戰不殆”，看看《論語》使能明白“學而不思則罔，思而不學則殆。”這些都能使自己的青春出彩。
大海是先有了波瀾才會邊的壯闊。青春也是要有奮鬥才會出彩。奮鬥吧!就像戰士在戰場揮灑熱血一般;奮鬥吧!像大海不停地拍打礁石一樣。讓我們的青春飛揚，讓我們的生命出彩。
有花堪折直須拆，莫待無花空拆枝。別讓自己老來驀然回首時，只得兩手空空，別讓自己沉靜在晶瑩的繭中。浪花以撞擊而精彩，人生因拼搏而出彩。
讓青春飛揚，讓自己充滿活力。
讓青春飛揚，讓生活富有激情。
讓青春飛揚，讓生命染上色彩。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!