健康心理主題國旗下講話稿 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好：
今天，我的國旗下講話主題是：培養健康心理，走向成功人生。 聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”並作出如下解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。也就是 說，健康與否從身體和精神以及社會的適應三個方面來評價。 心理健康的標準，應包括以下幾方面：
首先是要有正確的人生態度。
其次是要有滿意的心境。
滿意的心境是健康心理的重要內容，心理健康的人對自己、對他人、對學習、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源於正確的認識，由於他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。對生活、學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利。
第三是要有和諧的人際關係。
樂於交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。
心理健康的第四個標準是，良好的個性，健康的人格。
良好的個性是健康心理的重要標誌，無論在什麼情況下都應保持健全的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，勇敢而不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
第五個標準即是適度的情緒，充分的理智。
當代著名作家柯雲路對自我重建心理素質、走向成功強調了三點，在此我送給大家：
對人生——自信積極、微笑樂觀;
對困難和壓力——坦然自若、輕鬆自在;
對他人——不卑不亢、寬仁博愛;
同學們，“大浪淘沙”是社會演進和人生長河永恆不變的規律，同學們要努力培養積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，這些都是一個人迎接未來社會必備的優良心理素質。具備了這些積極健康的心態，才能更好的迎接未來社會的挑戰。
最後，祝願同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。 我的國旗下講話到此結束.謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇2
同學們：
你是否有過老師對你的批評而耿耿於懷;是否有過父母親對你的責備而暗地抱怨;是否有過學習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪;是否有過與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態。
曾經的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好;曾經的你也許有喜歡說髒話的毛病;曾經的你也許總是愛拖拉作業、把完成作業當成負擔;曾經的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。
同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”
同學們，你怎樣看待這個小伙子所說的話呢?
在這裡我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學們，你們現在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，說了這么多，老師只希望你們能記住：一個人不僅要有強健的體魄，同時還應有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善於自我調節，多培養自己的興趣與愛好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣;雨下再大又怎樣，乾脆開心地淋一場„„”
同學們，讓我們保持樂觀的心態，一步一個腳印，努力搞好我們的學習;讓我們保持樂觀的心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。 延伸活動
健康心理主題國旗下講話稿 篇3
如果我問大家一個問題:"什麼是健康 "
多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.
那么什麼是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不願承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.可見美國人是很重視心理問題的.
我國現在也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理健康教育.20xx年國家教育部就下達了中國小心理健康教育的一系列檔案.我們學校的心理諮詢室早在20xx年就建成開放了……本期學校把心理諮詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學校對學生的心理健康教育是高度重視的.
心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治癒性和復發性.
1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關於心理健康的調查:承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現代社會是高速度,快節奏的現代社會,它充滿了競爭與挑戰.在社會壓力日益增大,競爭日益激烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.
2,傳染性:我曾在"特長班"跟學習優秀的同學開會時問到:現在學習較忙,較累,作業量也大,考試又多,你們煩嗎 他們說不煩呀,我們都在"比著乾"呢!而在普通班中則不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!對比之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的提高同學們的學習熱情,反之不良的心理會極大的降低同學們的學習熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的老師,由於長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.
3,可治癒性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便發展為精神神經症,如強迫症,恐怖症,憂鬱症,神經衰弱等;再嚴重就是精神失常.
既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治癒的.心理健康是一種能力,當然同其他能力一樣是可以在理論的指導下培養的.這種病的高發病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由於沒有什麼大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學生中,據資料有40%-50%的人有心理問題.
記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但願永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由於這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進行心理調整,以至於背上沉重的心理包袱.這階段,同學們的周記中,言談里反映學習壓力過大,與父母的矛盾,同學相處的煩惱等的話題是特別多的.
到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸!"
到了老齡,由於閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進行心理調整.
所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.
儘管多數有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環境的變化而不治自愈,但為了青少年的健康成長,心理健康教育仍是勢在必行的.
4,復發性:潮起潮落,冬去春來,花開花謝,日月穿行,生生萬物都在循環往復的變化中.人的情緒也不例外,波瀾起伏,時好時壞.只要人與外界接觸,便總會有種種不順,心理上一個問題解決了,又會產生新的問題.某一個心理疾病治癒了,一但有了適合的條件,便又會復發.
那么當代中學生中存在哪些主要問題呢
①,閉鎖和不信任心理.
由於現在一些中小學生家長總認為他們的孩子比較幼稚,較少肯定他們的見解,還有些不大和諧的家庭,使孩子得不到家庭必要的溫暖和關懷,也有的是家庭對於子女漠不關心,從小對孩子缺少耐心和愛撫,生活上飄忽不定,使孩子對家庭失去依戀,產生不信任感;加之學生負擔較重,缺少交流機會,使同學間相互了解不夠多,不夠深,而實行自我封閉,甚至以有色眼鏡看待人和社會以及周圍事物.
②,壓抑和畏懼心理
由於有些家長教育要求嚴而不當,動輒批評,打罵,懲罰;有些因學校教育方法的問題,(教師不講究方式方法,個別的甚至諷刺,挖苦,嚴重挫傷了學生的自尊心)這樣使部分較差的學生產生了自卑感,產生了心理壓抑和心理畏懼.他們性情抑鬱,喜歡獨處,上課乾坐,下課一聲不吭,甚至連上學也是因害怕教師和家長不得已而為之.
③,情緒時漲時落
中學生較重感情,充滿熱情和激情,容易感情衝動,而感情又極易波動,激動時興高采烈,氣餒時垂頭喪氣.這種"急風怒濤"式的兩極狀態,是一種失調的缺乏自控力的情緒表現.
④,放縱心理
由於家長有較高的地位,較多的錢財,較大的社交能力,認為學歷,職業都無所謂,對孩子的今後總有辦法安排,這就容易使他們滋長"放縱心理".
⑤,依賴心理和意志脆弱
由於社會生活的日益提高,獨生子女的增多,絕大部分家長對孩子關懷備至,成了孩子各方面的保姆,缺乏自立能力以及戰勝困難的心理準備和承受能力.
⑥,自我中心傾向
由於獨生子女增多,出現了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學生,他們只求別人關心自己,而當別人有困難時,卻表現出冷漠.一切事情為自己考慮,以"我"為中心,心地自私.
這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴重阻礙.我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢 請去心理諮詢吧,那裡可以為們解憂排難,王 恬老師與你共同創造快樂.同學們也可以上我信箱發信給我或寫信給我,我會替你保密並及時給你回信.同時希望同學們都把"心理諮詢室"也就是"快樂創造室"當我們的快樂之家,多提建議.例:講座,小報…
健康心理主題國旗下講話稿 篇4
老師、同學們：
你們好!4月23日，是個不同尋常的日子——世界讀書日。相信，此時此刻，我們有一樣的激動，一樣的興奮蕩漾於心頭。伴著春日的陽光，以這個不尋常的日子作為一個新的起點，相信在今後的路上，手牽著手，我們會攜一縷縷書香任快樂飛揚;心挽著心，我們會自由呼吸著濃濃的書香而思緒翩然......
同學們，你們聽過《喝墨水》的故事嗎?陳毅爺爺小時候由於讀書太入神了，竟然拿餡餅蘸墨水吃，而且吃得津津有味，直到媽媽進屋發現他滿嘴都是墨水而大聲驚叫起來，他才察覺到。陳毅爺爺讀書是多么痴迷啊!同學們，你們喜歡讀書嗎?
世紀老人冰心曾教導我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老闆的皮鞭下讀書。對讀書的痴迷，終於把他造就為世-界文學巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個幸福的人。”
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養”。“精神營養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?其實“精神營養”來源於浩如煙海的書世界，吸取“精神營養”的渠道就是孜孜不倦地閱讀。
讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恆久的動力;讀書帶給我們心態的平和，精神的慰籍。經典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯翩;歷史巨著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……
同學們，你們正處在讀書、求知的黃金階段。你們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂-上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊涵的道理，感同身受文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國作品到外國作品，從學校閱讀室到校外書店……只要是有圖書的地方，就要有你們的身影。
讀書本身是一種習慣;讀書過程中，也伴隨著其它習慣的養成。那么，應該培養什麼樣的閱讀習慣呢?比如，要愛護圖書，要
持之以恆，要做好讀書筆記，要保持環境的安靜……
培根曾說過：讀書足以怡情，足以博採，足以長才。和書籍交朋友吧，讀書立志，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的童年!
健康心理主題國旗下講話稿 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們：
上午好!今天我國旗下講話的題目是《學守紀，講規範，建設和諧文明校園》
記得有人說過："人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。“做怎樣的人?”一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背後都有一個基點，那就是首要做一個文明守紀的人。
你是否看到過行人車輛因為闖紅燈，出車禍損失自己唯一的生命，你是否看到過在火車站入口擁擠不排隊，導致踩踏事故的出現，你在超市購物時是否會因為不想買你已經拿過的東西而隨處亂放，導致超市亂七八糟?你是否看到校門口爸爸媽媽接送你們時車輛亂停亂放，導致校門口無法順利出入?你是否發現校園中一地的橘子皮在向你示威，你是否感受到教室中吵雜的聲音會讓你無心學習。
文明是什麼?就是讓上述列舉的種種事情都不再發生。文明是一種品質，守紀是一種修養，文明守紀是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。不文明，不守紀的行為甚至可以說是一種國恥。
有報導曾說：一個200多人的中國旅遊團去泰國，飛機上三次用中文廣播，呼籲中國乘客不要把飛機上的耳機、毛毯和餐具帶下飛機。令人尷尬的是，下飛機時還是有中國遊客把餐具偷偷藏起來，最後被發現，不得不交給乘務員。“中國人走到哪裡都是未見其人，先聞其聲”。在國外，有許多公共場所都特別用漢語赫然寫著“請勿大聲喧譁!”等字樣，用以提醒中國遊客。中國公民在境外的種種不文明表現，使我們這個“文明古國”、“禮儀之邦”的民族形象大受損害。
文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，遠離污言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人的道理，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。守紀的學生，一定是有著良好衛生習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會亂丟飲料瓶、塑膠袋，而是會動手撿拾紙片，因為他懂得環境是大家的，要把美好留給他人和自己。文明的學生，一定是愛護公私財物的人。守紀的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。
“勿以惡小而為之，勿以善小而不為。惟賢惟德，能服於人。”，讓我們從現在做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的文明守紀習慣，親近文明，嚴於律己，做文明守紀的水娃。
我的講話到此結束，謝謝大家。
健康心理主題國旗下講話稿 篇6
各位老師、同學們：
大家 上午好!
追逐十月的和風，沐浴金秋的陽光，我們又迎來了20~~年秋季田徑運動會。我謹代表學校向在運動會籌備過程中付出艱辛勞動的老師們表示衷心的感謝!向刻苦訓練、追逐佳績的小運動員表示親切的慰問!
這次運動會將又是一次凝聚人心的盛會，是一次給予同學們追逐夢想、超越自我的盛會，是一次展示全校師生精神風貌的盛會。通過這次運動會，將更加增進全校師生“團結、奮進、拼搏、進取”的團隊精神，更加激發同學們追逐夢想、塑造最好的自己的熱情!
同學們，比賽的瞬間是激烈而精彩的，而我們不僅要看到運動員賽場的矯健身影，更要學習他們追逐自己夢想的堅韌和努力。
20~~年的倫敦奧運賽場上，92年來年齡最大的奧運參賽選手亮相。71歲的爺爺級選手法華津寬代表日本參加馬術盛裝舞步的比賽，法華津寬此前在奧運賽場上參賽了40年，並沒有獲得過太出色的戰績，是什麼讓他堅持著對奧運會的夢想?不是金牌或獎牌的動力，他笑呵呵地告訴媒體說：“我認為，不管年齡大小，只要通過勤奮和奉獻，去做自己夢想的事情，人總能達到自己的目標，實現自己的夢想”。
奧運賽場上另一位叫帕蒂卡的女孩，年僅23歲，一個天生右下臂殘疾的堅強姑娘，她用一隻手臂做到了常人用兩隻手都很難做到的事情，在倫敦奧運會上，她的成績取得較大突破，除了代表波蘭隊參加奧運團體賽的爭奪外，帕蒂卡還站在了女單的賽場上，用一隻手戰勝了許多世界級桌球高手。她被譽為桌球而生的波蘭“維納斯”。她的精神震驚了全世界觀眾。而來自秘魯的特赫達，10年前，家裡沒有電視，家鄉小城裡住土坯房的鄉親們也沒人談起過奧運會。當她甚至都不知道奧林匹克是什麼的時候，就在自己的家鄉、寒冷的秘魯高原上參加了一次4英里的賽跑。另外她還在擔心是不是能跑到終點：她自己根本沒有跑鞋，比賽即將開始時才借到了一雙鞋。那天，她跑了個第二名。僅僅過了10年，這位26歲的女孩子就懷著自己的夢想站到了倫敦奧運會女子馬拉松的賽場上。
這些運動員們他們最終並沒有得到冠軍，卻感動了全世界的人們?為什麼呢?因為他們勇於追逐自己的夢想，勇於付出與堅持，他們的精神比金牌更珍貴，一次又一次的超越自我，就是最大的奇蹟!同學們，海闊憑魚躍，天高任鳥飛，盡情在運動場上展現你們閃亮的激情與夢想吧!讓我們把精彩留住，讓精彩伴隨我們的每一天;讓我們把夢想飛揚，讓夢想蕩漾在每一個人的心田;讓我們團結拼博，爭創佳績，爭取競賽成績和精神文明的雙豐收，在運動、鍛鍊的過程中，去體驗運動給我們帶來的歡樂和成功的喜悅。我希望同學們、老師們在本屆運動會中發揚“更快、更高、更強”的奧運精神，拼搏進取、團結協作，爭取一流，賽出風格，賽出水平。
最後，衷心預祝本屆運動會圓滿成功!
健康心理主題國旗下講話稿 篇7
他把我帶到一個小黑屋裡，我被放在一個柜子上，我發現我的身邊有許多同伴，它們告訴我，我們將被運往外國。原先，這是一個走，私團伙。我正在想辦法怎樣逃出去時，一些警察查封了小黑屋。我高興極了。俗話說：樂極生悲。我不細心滾下了柜子，滾進了石灰堆，被一位不知姓名的人撿了起來。他準備把我賣給一位珠寶商，珠寶商看了一下，漫不經心的說了聲：“假貨!”
我驚訝了，我明白我是一塊含金量達99·9%的純金，我認為是那位珠寶商看錯了。但接下來的事情卻更令我詫異：我被以較低的價格轉手，然後又被別人以同樣的方式賣出。我過起了這樣的生活：白天被人高聲咒罵，夜晚被人偷偷賣掉。日復一日，這樣的生活使我漸漸喪失了信心，另一個念頭慢慢浮現：我的確是塊假金。隨著時間的推移，這個念頭漸漸膨脹起來。
最終有一天，我又被轉手到一位化學家手中，可是他也想把我賣出去。“假的!”一聲怒吼擊碎了我殘餘的信心。化學家說：“你怎樣明白?”“這塊金子比一般的金子白多了!”“噢，原先是這樣。”
化學家帶著我回到他的家。我沮喪極了。化學家研究了我的分子結構，“是真金!”我被這巨大的驚喜砸的說不出話來。我最終明白是怎樣一回事了：我滾進石灰堆時，身上擦了一些石灰，所以別人才誤認為我是假的了。
這時，我想起了一句諺語：是金子總會發光的。
健康心理主題國旗下講話稿 篇8
大家早上好!
今天，我們六(1)班國旗下講話的主題是“緬故人、揚傳統”。這個星期四就是端午節了。端午節是我國古老的傳統節日。相傳端午節起源於古時楚國人因捨不得賢臣屈原投江死去，紛紛划船追趕打撈之後每年的五月五日都會划龍舟以紀念屈原。
端午節不僅賽龍舟,還有吃粽子等傳統活動,利用各種祭奠活動來紀念屈原，表達人們對屈原同情和崇敬之情，賦予了端午節濃濃的愛國情愫和民族情結。屈原離世雖已有兩千多年了，今天我們來紀念他，主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。“舉世皆濁我獨清，舉世皆醉我獨醒”是他的氣節，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”是他的偉岸。他如菊的淡雅，如蓮的聖潔，強大的精神力量，為後人頌揚，激勵感染了無數中華兒女前行的腳步!我們倡導的是屈原熱愛自由，和平的精神，是面對危機以天下為己任的高度的責任感，是面對強權寧折不彎的精神，要體會到屈原對於國家人民的深厚感情，體會到屈原對於這片土地，也就是我們腳下這片廣袤大地的深厚感情。
中華民族的愛國情感和民族精神是不能失去的。我們既要牢記中華民族的這些傳統美德，也不能忘了從書中獲取更多的'知識，這樣才能更加有助於把美德發揚光大!和屈原不同，我們身處的時代是盛世的中國。國家富強，民眾和諧。在這一個富足自信的新時代，我們更應該學會愛國，學會珍惜現在的美好生活。
最後用一句屈原的話送給所有的同學“玉可碎而不改其白，竹可黃而不毀其節。”希望我們珍惜今天的生活，彼此勉勵，為中華之崛起而讀書，做一個奮發圖強，能為祖國建設貢獻心智的人。最後，預祝大家過一個快樂的端午節!
謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇9
去年9月3日，紀念中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利70周年閱兵活動在天安門廣場隆重舉行。當“抗戰老兵”方隊出現在電視機前時我的內心無比激動，淚水幾乎湧出眼眶。在他們堅定有力的眼神和顫顫巍巍的軍禮中，我仿佛看到了曾經戰場上奮勇殺敵的他們，看到了他們心裡懷念的那些無法親歷今天相聚的戰友們……而這一刻仿佛也讓我看到了去世的爺爺。
我的爺爺戎馬一生，為中國人民的解放事業和人民的建設，貢獻了畢生的精力。他是1937年進入延安抗日軍政大學學習，從此邁入了革命的洪流。爺爺曾經為了革命事業，躲避敵人的追殺，一直隱姓埋名，取了“國勝”的諧音，後來就沿用了“郭”姓，字“生”。在爺爺的心裡，時刻堅守著共產主義信念，牢記黨的關懷，不忘人民民眾的需要。爺爺雖然走了，但他清廉節儉、剛正不阿的良好品德是留給我們後輩最寶貴的精神財富。
爺爺教導我們要勤儉節約。他說，“千里之堤，毀於蟻穴。”一個人的腐敗墮落，往往就是從貪占“小便宜”開始的，所以，他不允許身邊任何一個人有這種想法，並且他自己一直保持著艱苦樸素的作風。家裡的櫥子柜子都是上世紀70年代配置的，就連檯燈、鋼筆這些小東西爺爺都捨不得換新的，衣服還常常是那幾件舊軍裝，總也捨不得脫下來。我記得干休所給他安排的專車他從來不坐，身體好的時候出門坐公車，後來年齡大了就儘量不出門或者做大班車，總是不願沾公家的光、給別人添麻煩。爺爺對公款吃喝、公款出國等三公消費也非常反感，他說公款吃喝就是雙重浪費，用公款支出是浪費了國家的錢，大量倒掉的飯菜又浪費了國家的糧食，而我們好多貧困地區的同胞卻還吃不飽飯，打仗那會兒更是幾天都吃不上飯。
爺爺還教導我們要正派實幹。爺爺曾經在許多崗位上擔任過領導職務，但從沒有利用職務之便謀取私利。他在軍醫學校擔任校長的十年間，培養了成千上萬的醫護人才，但他的子女卻沒有一個通過他而上學和提乾的。
上世紀90年代，爺爺將珍藏的歷史文獻資料19件獻給解放軍黨史資料徵集委員會，還向八路軍蘭州辦事處紀念館捐贈了革命文物22件，捐助救災款5000元。
爺爺的一生是愛黨、愛國、愛民的一生;是公而忘私、勤勤懇懇忠於職守的一生;更是為革命事業戰鬥和奉獻的一生!老一輩革命家是我們學習的榜樣，我們要把他們那低調、守法、清廉、自立、誠實、正直的良好品質傳承下去，做爺爺心中的好兒孫。
健康心理主題國旗下講話稿 篇10
老師們、同學們：
早上好!
今天，我國旗下講話的題目是——《養成良好的學習習慣，做優秀的小桂花》。
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。這是為什麼呢?因為在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
而對我們小學生來講，具有良好的學習習慣尤為重要。那，我們該養成哪些學習習慣?我國著名教育家陳鶴琴老師說:“習慣養得好，終身受其益;習慣養不好，終身受其累。”現在老師提醒同學們，我們可以從以下幾點做起：
1、養成早讀的習慣。早上空氣新鮮，大腦清新，我們可以讀課文、背名篇、記單詞。俗話說得好，“一年之計在於春，一日之計在於晨”我們抓緊早晨的黃金時間，日積月累，就會有意想不到的收穫。
2、養成專心聽講的習慣。在課上要專心聽老師講課，聽同學發言，還要勇於發表自己的意見;課堂40分鐘很重要，因為老師講的都是學習重點。
3、養成獨立完成作業的習慣。獨立思考、善於思考的習慣十分重要，它是取得好成績的制勝法寶。同時，養成自學的習慣，也是一個優秀學生身上特有的魅力。
4、養成預習、複習的習慣。做到學習有計畫、有檢查。學貴有恆，只要你堅持不懈地認真預習、複習功課 ，你一定會有巨大的收穫。
5、養成不懂就問的習慣。如果問題得不到解決，問題就會越積越多，學習的道路就會有攔路石擋著。
同學們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的小學生，共同創造輝煌的未來! 最後，我送給大家幾句話，與大家共勉：
播種一種思想，收穫一種行為;播種一種行為，收穫一種習慣 ;播種一種習慣，收穫一種性格 ;播種一種性格，收穫一種人生。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇11
敬愛的老師、親愛的同學們：
早上好!
我今天要演講的題目是《愛國主義精神》
站在國旗下，舉目仰望那迎風飄揚的五星紅旗。每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國。向國旗默默許下自己的志願。新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們是祖國最寶貴的財富。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。在歷史發展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!
回顧中華民族的歷史長河，有許多無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。新中國成立以後，他們為國家的現代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發向上!
我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬於我們。因此，我們更要繼承和發揚崇高的愛國主義精神。親愛的同學們，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧於人民的具有愛國主義情懷的學子吧!
謝謝大家，我的演講完畢。
健康心理主題國旗下講話稿 篇12
生命，無處不在，無所不有，生命也和其珍貴呢有了生命，才有了競爭和拼搏;有了生命，才有了夢想與期望;有了生命，才有了歡樂與悲傷;有了生命，才有了對生命的珍愛;有了生命，才有了這多彩的世界。
記得，以前我看過這樣一個故事，講述的是在一個清晨，一個伐木工人照常去森林伐木，他用點據將一根粗大的松樹據倒是，樹幹反彈，重重的壓在他的右腿上。劇烈的疼痛使他覺得眼前一片漆黑。此時的他明白，自我首先由做到的是堅持清醒。他試圖把腿抽出來，可是辦不到。於是，他拿起手邊的斧子狠狠的樹砍去，砍了兩三下後，斧柄斷了。他拿起電鋸開始據樹。可是，他很快發現，倒下的松樹呈45度角，巨大的壓力隨時會把點距條卡住如果電鋸出了故障，那裡人跡罕至，別無他路。他狠了狠心，拿起電鋸，對準自我的右腿。自行截肢……伐木工人把腿簡單的包紮了一下，決定爬回去。一路上，他忍著痛，一寸一寸的爬，一次次的昏迷過去，又一次次的甦醒過來，心中僅有一個念想：必須要活著回去!
其實，每個人僅有一次生命，如果不好好珍惜，就再也沒有第二次了。我們應當好好的活著，勇敢的活著，即使遇到再大的困難，也不放棄自我的生命!
珍愛生命，就這么簡單!
健康心理主題國旗下講話稿 篇13
世界上有一種情感，最為神聖，世界上有一種行為，最為可貴。這，便是尊重。
我曾聽說過這樣一個故事：在一次遊覽中，一對夥伴遇到了一位殘疾人。在路上攀談起來，漸漸便熱絡起來。到達景點之後，殘疾人在殘疾人專用通道上順利的經過，沒有花任何的錢。其中一個人看到後，對他的夥伴說：“我也去試試。”說罷，便買了副黑墨鏡戴上，走到了殘疾人專用通道上，對工作人員說：“我的眼睛……”
還沒等他說完，工作人員便為他打開了通行的門，那個人高高興興地走了，他的夥伴很是疑惑!如果這樣，所有人不都效仿了嗎?等他排著隊到了大門口時，那名工作人員說話了：“請告訴你的朋友，以後不要再做這種占小便宜的事了，我讓他進去，只是因為前面的殘疾人還沒有走多遠，如果和他爭執，只會讓殘疾人聽到之後受到侮辱。”
這是一個真實的故事，工作人員用理解與善良架起了這座尊重的橋樑。讓每一個人都為之陣容而感動。尊重，是人與人交際的重要一部分。僅有互相尊重，才能成為一個和諧的社會。
不知你是否注意過，公車上，總有那么一個位置——殘疾人專用座。這是社會對殘疾人的關懷與體諒，以及無言的尊重。但每每上車時，它總是讓形形色色健全的人占有著，也讓每一位上車的殘疾人而感到尷尬。尊重是一朵花，僅有你悉心澆灌它，它才會開出最完美的色彩。
不知你是否注意，街道上，總有兩行黃色的“彩帶”。黃色，多么一種溫馨亮麗的色彩!那條“黃絲帶”被行行色色的車輛所侵占，所踐踏。這也讓盲人感到不便，盲道，普通的一件事物，卻體現著多少人對殘疾人的尊重與關愛，踐踏盲道，不就是踐踏尊嚴嗎?社會上，僅有互相尊重，才會擁有一條真正的，將心與心連結的彩帶!
尊重是一個細節，但也是一個日常生活中的小細節。僅有讓尊重這朵道德之花綻放，才會擁有更加美麗得明天!
健康心理主題國旗下講話稿 篇14
工人忍受著難耐的酷暑，建造著高樓，給人們供給溫暖的住所;清潔工人強忍著刺骨的寒風，清掃著馬路，給城市送去一片潔淨。
這些工作在各自平凡崗位上的人們，不管嚴寒酷暑，他們都一如既往，認認真真地做著自我的工作，因為有一種力量促使著他們如此勤勞地工作。
那就是出自人性最純潔、最完美的善良。
這便是善良的魅力。
在一個寒冷的雨夜，男孩獨自站在公車的站台上。無情的、冰冷的雨水打在他的臉上，浸濕了他的全身。男孩瑟瑟發抖，兩眼無助地望著公車駛來的方向。
可是馬路上空無一人，僅有雨水沖刷著世間的萬物，冰冷著男孩的心。
過了許久，在朦朧的雨景中，一把小紅傘正隱約地晃動著向他接近。是一個女孩。
她走到了全身被淋濕的男孩的身邊，將雨傘擋在了他的頭上。
男孩吃驚地看著女孩，女孩只是對他莞爾一笑。茫茫雨水中，一切東西都黯淡了，僅有那把小紅傘在雨中閃爍著光芒。
這便是善良的魅力，一把小紅傘，一把充滿著光和熱的雨天的小紅傘。
在花園中，生長著一棵大樹，它是如此粗壯，枝葉繁密，在陽光的照射下散發著生命的氣息。
不知何時，老樹的身旁又長出了一棵小樹苗，它是如此小，如此惹人喜愛，老樹也深深地喜歡上了它。於是夏天，老樹用自我的綠蔭為它遮蔽酷熱;冬天，老樹用自我的樹葉為它驅趕寒冷。
日復一日，年復一年，小樹長成了一棵大樹，倚在老樹的身上，像一對和睦、相愛的父子。
善良的魅力猶如一束陽光，它使人心靈敞亮;善良的魅力猶如一把烈火，它使人心靈溫暖;善良的魅力猶如一股清泉，它使人心靈潤澤。
善良的魅力是偉大的魅力，在這閃耀的魅力的光束後面，是無窮的關愛。
健康心理主題國旗下講話稿 篇15
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中小學生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、小學生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號檔案)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動，並取得了一定的效果：我校的運動員依託自己健康的體魄，發揚勇於拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中小學生田徑運動會和滕州市舉辦的桌球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極回響陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今後我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：
一 量力而行原則。
參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。
二 因地制宜原則。
要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。
三 運動量適度原則。
參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛鍊的效果，還會損害健康。
四 充分準備原則。
參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿著寬鬆、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、銳利物品)準備好飲用水等。
五 適時原則。
參加活動還要注意時間，如飯後不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘後為宜);夏季活動應避開高溫時段，避免中暑;惡劣氣候不到戶外運動等。
六 整理原則。
運動後，特別是劇烈運動後，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。
七 嚴守操作規程原則。
在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山岩上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啓超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇16
都說人的心是冷的，其實，只要心中有陽光，總是會從冷漠變成熱心的。
生活中，我們被別人關心的事情其實有很多的。
鏡頭一：那是六年級的寒假。那一年冬天，十分冷，一月上旬就下了三四場雪。冬夜，站在窗前，萬家燈火早已不見，窗外僅有死氣沉沉的沉默。好動是小孩子的天性，我也不例外，整天悶在家裡，我覺得頭都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了點兒票子，開始了我的冬季異常行動，技術含量相當低。
這行動資料就是出去溜達幾圈，找家沒有關門的店“充飢”，或是找家沒有關門的影院看電影。我在街上無所事事地瞎走，不知不覺走進了聯華超市。我買了一小堆零食，我手捧著感覺像一隻企鵝，笨手笨腳的，行動不便。超市門口剛拖過，也許是因為天氣冷，結了一層薄冰，此時的我正欣賞著音響里許嵩的《斷橋殘雪》，絲毫沒有注意(這只能怪音樂太美妙)。
我只覺得身體瞬間後仰，我看見了天花板，然後就一屁股坐在了地上。我一陣眩暈，只覺得屁股一陣麻木的刺痛，卻怎樣也站不起來。
事實證明，雷鋒總是在此時出現。一個架著眼鏡的中年男人走了過來，伸手抓著我的腋下向上一提，我最終站了起來。他拿出紙來擦了擦我衣服上的泥水，還不及我拍照道謝，閃進人群不見了。也不知是不是天意，過了不久，雪停了，久違的天空漏進了一縷陽光。
鏡頭二：十月長假的第一天，我過得那叫一個滋潤。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，立刻出發了。我正想像著要成為一個偉大的核武專家，不料我的黑日夢被一輛逆行的電瓶車給撞醒了。電瓶車一溜煙地跑了，我坐在地上，一臉迷茫。又是一個眼鏡男，中年人，跑過來把我拉了起來，順便幫我上了腳踏車的鏈條，然後又不見了，只剩下原地咬牙切齒咒罵電瓶車的我，這是晚上一縷陽光。
時隔今日也很久了，那兩個中年眼鏡男的樣貌早已淡忘，他們只是我記憶影像中的兩個小鏡頭，卻讓我牢記了許久。同是中年人，黑框眼鏡，穿著黑衣服，都是好人。這才是我心中的陽光，不必須是金色的，是黑色的，黑眼鏡的“黑”，黑色衣服的“黑”，卻一樣在我的心裡煥發著溫暖與光芒。
健康心理主題國旗下講話稿 篇17
老師們，同學們，早上好!我們生活在自然世界中，難免會受到自然災害的威脅，生命是寶貴的，同時也是脆弱的。但是，知識能夠守護生命，你懂得一個小小的逃生常識，就可能成功地挽救自己和他人的生命!
20xx年11月10日晚上，廣東深圳7歲的女孩兒袁媛看到父母煤氣中毒雙雙昏倒在浴室里。緊急關頭，她用力關上煤氣閘門，打開浴室門窗，然後跑到屋外撥打110、120電話，準確報出位置，使救援人員迅速趕到現場。由於小姑娘袁媛處變不驚、沉著冷靜、機智勇敢、處理得當、報警及時，成功挽救了父母性命，因此當選為那年的“中國驕傲”。
20xx年12月26日，印度洋海嘯發生之際，一個年僅10歲的英國女孩蒂莉史密斯正在海灘上玩，她突然發現一個奇怪現象：“海水開始冒泡，泡沫發出噝噝聲，就像煎鍋一樣”，潮水也突然退了下去，大海遠處突然湧現的一排白色巨浪，將藍天和大海明顯的隔成了兩半。她突然想起自己學過的知識：一旦遇上這種跡象，說明要有海嘯發生。她急忙告訴父母，父母和相關人員立即疏散了在海灘上的所有遊客。由於她及時發出預警，成功地挽救了100多人的生命。知識，創造出生命的奇蹟。
20xx年5月12日，汶川大地震災難發生的瞬間，距離震中只有幾十公里的四川綿陽XX縣桑棗中學2200名學生僅用了1分36秒的時間就成功地逃離教學樓，蹲到操場的開闊地帶，沒有一個人受傷。人在遭遇危險時的第一反應是受潛能支配的，訓練和培養能夠激發出潛能。潛能，創造出生命的奇蹟。
XX市一個14歲的女孩兒李中俊失足跌入四十多米深的天坑，在陡峭、光滑的坑壁上，她歷經無數次的攀爬和無數次的跌落，雖然寒冷、飢餓、疼痛折磨著她，但是李中俊始終堅持著不放棄，終於在經過7天6夜堅強的攀爬後，她活著爬出天坑……堅持，創造出生命的奇蹟。
老師們、同學們，這個世界上有許多寶貴的東西，但是在災難降臨的時候，生命最寶貴，因為沒有了生命就沒有了一切。生命是頑強的，更是脆弱的。我們用頑強的意志去戰勝一切困難，我們要用豐富的知識來守護脆弱的生命。當我們無法躲避災難的時候，就要千方百計去戰勝災難。可見知識是多么重要，所以我們平時便應努力學會逃生知識，提高避險意識和自救能力，這樣在災難面前才會有冷靜與從容。
學習,訓練,堅持,超越.也許一個小小的技能在身,就能夠讓明天的陽光更加燦爛，讓生命更加強大而精彩。謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇18
老師們，同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《論君子》。
《周易》曰：天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。品德高尚的君子，必定有自強不息之精神。自強不息，即為自我力求進步，剛毅堅卓，發憤圖強，永不停息。
在中國古老的傳說中，有一位頂天立地的君子——夸父。
“夸父與日逐走，入日。渴，欲得飲，飲於河渭，河渭不足，北飲大澤。未至，道渴而死。棄其杖，化為鄧林。”夸父有對生命永恆的渴求，他身上有股不畏天，不服輸的氣概。夸父敢與人人敬畏的日神之一決高下，累了渴了，他一口氣喝乾黃河、渭水。日頭依然在西沉，夸父依然在追趕。這是何等的氣概!為追求理想，百折不撓，奮勇向前。
孔子也是一位君子。
孔子在注釋《易傳》時說過：君子“終日乾乾，與時偕行”。一個有理想有作為的人，應該勤奮努力，自強不息，才能站在時代的潮頭，成為時代的驕子。
孔子有位弟子叫子貢。據傳說，子貢覺得跟孔子做學問太辛苦，子貢便問：何時可以休息?孔子說：看見那一個個像大鼎一樣、像小山包一樣的墳頭了么?當你進入到那裡去時，就可以休息了。生命不息，奮鬥不止，這就是孔子的人生信條。
司馬遷更是有頑強意志和奮鬥不止精神的君子。
公元前99年，漢朝將軍李陵帶兵跟匈奴作戰，終因寡不敵眾，敗下陣來，被俘獲後投降了。時任太史令的司馬遷上書為李陵辯解，觸怒了漢武帝，被處以宮刑。司馬遷受此奇恥大辱，痛不欲生。司馬遷在厄運面前最終沒有低下他高貴的頭顱，反而激起了他頑強的鬥志。他發憤寫作，以驚人的毅力完成了五十二萬字的鴻篇巨著———《史記》，實現了他“究天人之際，通古今之變，成一家之言”的偉大理想。
古人常說：多難興才。在中國歷史上，像司馬遷這樣忍辱負重的君子何止成千上萬。
屈原被放逐而作《離騷》;
越王勾踐為雪國恥而臥薪嘗膽;
韓信遭胯下之辱而後能統帥雄師百萬;
曹雪芹家徒四壁卻寫下了不朽的《紅樓夢》……
在現代歷史上，中國共產黨及其領導的軍隊，把中華民族的這種自強不息的精神推向了一個新境界。
他們爬雪山，過草地，完成了艱苦卓絕的二萬五千里長征;靠小米加步槍，進行了艱苦卓絕的八年抗戰，終於戰勝了日本侵略者，解放了全中國。他們是現代史上最偉大的君子!
歷史的車輪滾滾向前，時代的潮流浩浩蕩蕩。新時代的青少年，要繼承中華民族的自強不息精神和君子精神，繼續自強不息，自我革新，才能奏響中國走向繁榮富強的最強音!
我的演講到此結束，謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇19
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是七一班，很榮幸能站在莊嚴的國旗下演講，我今天發言的題目是：戰勝嚴寒，把握冬天。
寒冬伴隨著我們呼出來的白氣悄悄來臨，同學們早已經加衣保暖，防寒禦寒，今天是12月8日距離冬至還有14天，這也意味著寒冷的冬天僅僅是一個開始，真正的數九寒天還在後面，所以目前我們面臨的一個困難就是是如何與寒冷作鬥爭!當清晨的起床的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩時，當路上行人稀疏，需要我們踏著寒霜迎著冷風上學時，當老師站在台上答疑解惑，需要我們用凍僵的雙手記下筆記，認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。隨著氣溫的驟降，睡懶覺的同學增多了，遲到的同學增多。賴床，是因為沒有勇氣開始新的一天!課堂上，該需要我們用手來記、來寫、來演算時，這些任務也全部由眼睛代勞了。
在困難面前，有的人畏懼了，退縮了。然而，在我們身邊，總會有那么一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到學校，用心學習，埋頭苦讀。在他們身上，我們看到了戰神困難的勇氣和堅忍不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣。
寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可迴避的不如意和痛苦。因此，要想開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮。勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中用追求的激情掃除前進道路上的一切困難。
同學們，我們冷，人家也冷啊，你不努力，人家卻在努力，你努力，可怕的是人家比你更努力。總有人在你還賴在床上時已經悄悄捧起書本，開始一天緊張的學習。
詩人席慕容說過：走到生命的哪一個階段，都應該喜歡那一段時光，完成那一段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，積極面向未來，生命這樣就好!是啊，冬天也是季節的一部分，與其被動接受，不如積極面對。冬季並不意會著我們可以無所事事，像動物一樣冬眠，冬天，我們有我們的任務，我們要可以在這個季節里韜光養晦，我們可以為明年、後年的中考積蓄力量。
嚴寒的冬天，讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天，你可以有思索，卻不能猶豫。人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，把握冬天，珍惜那些已經的擁有;把握冬天，不要讓時光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!
同學們，請堅信，寒冬過後必是春天，雖然現在我們身處百花凋零的冬天，雖然我們現在在體會著天寒地凍的感覺，但是，只要我們夢無止境，青春總會奉獻出它獨特而實在的溫暖;只要我們夢無止境，心中總能詩意聯篇、溫暖如春。只要有夢，沒有一個冬天是不可逾越的!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇20
善待他人。這句話說起來容易做起來難，說這話的人很多，但做到的人很少。
我們靜下心來，仔細思考一下，會發現我們很少會讚美他人的，我們跟他人比較時，總是會找到對方的缺點，總是會說誰誰誰他什麼又做錯了，某某某他好笨噢，遇到人家做成功什麼事情後，我們會心裡說：“這有什麼，要是我肯定能做的比他好。”而當一個人做事情失敗後，我們中間很多人會再內心裡說：“瞧瞧，他多笨呀。不行就是不行噢。”……凡此種.種，其實就是我們在內心深處不願意看到他人的長處，不懂得善待他人的結果。
阿姆斯特朗在邁上月球時，因一句“我個人邁出了一小步，人類卻邁出了一大步”而家喻戶曉，但一同登月的還有一位叫奧爾德林的，雖然對我們來說很陌生，但同樣讓我們敬佩。在慶祝登月成功的記者招待會上，有一位記者突然向奧爾德林提出了一個很尖銳的問題：“作為同行者，阿姆斯特朗成為登入月球的第一個人，你是否感覺到有點遺憾?”現場簡便的氣氛一下子凝固了，在眾人有點尷尬的注目下，奧爾德林很風趣地回答道：“各位，千萬別忘記了，回到地球時，我可是最先邁出太空艙的!”他環顧四周笑著說，“所以我是從別的星球來到地球的第一個人。”大家在笑聲中，給予了他最熱烈的掌聲……從他的話中我們能夠深深體會到善待他人的含義。聰明的人懂得善待別人，不會抓著對方的錯誤不放，他會用自我的方式走出沒有結果的故事。也許幾十年之後，人們早已忘記了奧爾德林，但卻不能忘記他那種玉樹他人，真誠分享朋友歡樂的美德。
生活總是千差萬別的，人的本事也是各種各樣的，其實這跟我們的十個手指頭不可能一樣齊是一個道理的。當一個不如自我的人，經過努力在做一件事情，我們用自我由衷的言語讚美一下，對於我們這可能不算什麼，可是如果我們想像我們自我就是他，聽到這讚美之詞，會是一種什麼樣的心境呢?當一個強於自我的人，輕易完成一件事情後，我們給他讚美的同時，我們也會發現他成功的原因，我們會在關注他的同時發現他強於我們的原因，我們會要求自我朝著他成功的方向去努力的，這總比我們嫉妒他、不服氣他要好多了吧?當遇到一個做錯事情的人，異常是那種做錯事情又傷害我們的人，如果我們寬恕他，給他改過的機會，我們得到的肯定不再是氣憤之類的感覺;當一個人遇到困難的時候，我們盡力幫忙他，善待他，試想一下，當對方說多謝的時候，我們得到的又是什麼呢?
給別人一片晴朗的天空，就是給自我一片明媚的天空。當你由衷發現他人有點、好處、本事的時候，人家同時也發現了你的有點、好處、本事。
記得以往有人說過：“善待他人就是尊重自我。”這就是善待他人的真正含義。
健康心理主題國旗下講話稿 篇21
親愛的老師，同學們：
早上好!今天我講話的主題是《媽媽，我愛你!》。
“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進媽媽的懷抱，幸福享不了……”一曲《世上只有媽媽好》，唱出了人間最深的親情。有人說：世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。母愛是世間最偉大的力量!
當我們還不能清楚地表達自己時，是媽媽，不厭其煩地教我們呀呀學語;當我們還沒有能力保護自己時，是媽媽，義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風擋雨;當我們開心的時候，媽媽用明亮的眸子微笑地看著我們;當我們難過的時候，只有媽媽在旁邊給予我們關心和鼓勵……媽媽為我們做的已經太多太多，可是她卻從來沒有要求任何的回報，這是一種多么廣博多么無私的愛啊!
我們從媽媽那裡學會了寬容，學會了理解，學會了廣博，學會了為他人著想，可是我們又曾為媽媽做過什麼呢?
美麗的.五月已經悄悄地來到身邊，在這暖意融融的季節里，在即將到來的5月10日，在這個溫馨的的母親節，讓我們用最溫柔的心情，擁抱媽媽，告訴她：“媽媽，我愛你!”
謝謝，我的講話完了。
健康心理主題國旗下講話稿 篇22
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!
在這美好的日子裡，我們又相聚在國旗下，進行莊重的升旗儀式。那鮮艷的五星紅旗，在響亮的國歌聲中冉冉升起。
在這裡，我想和大家分享一下我的喜悅：我有幸參加了15周三舉行的中山市首屆英語口語技能大賽，並且獲得了一等獎的好成績!這多么讓我開心哪!
這次比賽，我收穫匪淺，和大家分享一下我的心得吧。獲得了這個獎，我心裡很高興，同時也讓我悟出了"世上無難事，只怕有心人"的真諦。
比賽前，我在家裡，在學校，都在努力地練習，不懂的單詞就查字典，問老師，到網上查找。一句一句的練，一句一句的背，早上起床練;中午吃飯練;下午放學練;晚上回家練;甚至做夢都脫口而出。日復一日，一個多月過去了，我也練得滾瓜爛熟了。老師在班裡選拔人才，我過五關，斬六將，講得繪聲繪色，同學們聽得津津有味，仿佛身臨其境。
在鎮的比賽中，我同樣都是發揮出了超常水平，晉級到市的總決賽，我又更加努力地練習、練習、再練習，不斷超越自我，力爭上遊，勇敢地與對手較量，最後更勝一籌，獲得了好成績。
這是什麼?是汗水;是努力;是勤奮······難道不是么?困難是避免不了的，挑戰是避免不了的，奮鬥是避免不了的。更是改變不了的。只有不斷磨練自己的意志，才能把困難瓦解。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。"這句話老是掛在口中，可是，又做到么?只有刻苦地磨練，才會變得更強。
"有志者，事竟成"。同學們，期末考試就要到了，現在我們的首要任務是學習。要努力地學習、複習，要不怕辛苦不怕累，到時候，成功一定屬於你!
這次成功，更要感謝我的老師和父母。老師們含辛茹苦地栽培我，給我知識;我的父母也為我四處奔波，給我幫助。他們有抱怨嗎?沒有!他們為了什麼?都是為了我們的成長!
親愛的同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，感謝我們周圍的一切;讓我們懷著一顆奮進的心，去奮發圖強，去努力;讓我們懷著一顆超越的心，向著成功衝刺!一分耕耘一分收穫，那時，成功一定屬於你，努力吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
健康心理主題國旗下講話稿 篇23
老師們、同學們：大家早上好
今天國旗下講話的主題是《冬季鍛鍊 強盛健體》，同學們，冬天到了，腮腺炎病毒開始流行蔓延，我們要加強身體鍛鍊。冬季參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由於大腦皮質興奮性增強，有利於靈敏、準確地調節體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛鍊，體溫調節能力就會加強，禦寒能力也隨之提高。同學們正處在生長發育的關鍵時期,促進身體正常的生長發育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛鍊意志。
同學們，下面我們就說說在冬季鍛鍊注意事項：
1、冬季鍛鍊充分做好準備活動，做到渾身發熱。
2、冬季鍛鍊穿著要適當，並保護好露外皮膚。
3、呼吸方法須得當。
4、掌握適宜的運動量。
同學們，我們要按照廣播中音樂的節奏跑步，佇列要整齊，步調要一致，做到緊張有序，形成良好的班級形象!
冬季到來，我們要注意安全，學校有以下幾點要求：
1.嚴禁在路上滑冰，特別是校園硬化路面上;
2.嚴禁同學們把水倒在路面上，特別是把水倒在校園北邊廁所前路面上。
3. 各班清掃清掃積雪時，一定要要把路面掃乾淨，積雪清到路沿石意外20李米以外，不要留下安全隱患。
我們文明監督崗要加大監督力度，將哪些在路上滑冰和把水倒在路上等不良行為的學生記錄下來，學校將嚴肅處理，並記入班級量化。
健康心理主題國旗下講話稿 篇24
愛護眼睛，從現在開始，眼睛是人體最重要的感覺器官之一。90%的外部信息來自眼睛。擁有一雙健康明亮的眼睛是每個人的願望。
進入校門的學生，開始了人生最基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會愛護眼睛是每個學生必要的常識。
首先，愛護你的眼睛，養成良好的健康習慣。眼睛與外界接觸，容易受到各種細菌的感染，平時應注意養成不揉眼睛的好習慣。
因為手上有很多細菌，揉眼睛就等於直接把細菌“種”到眼睛裡。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。
其次，愛眼睛，要選擇好的書寫閱讀環境。
寫、讀、要有良好的環境，不要在光線很暗或很強的地方寫、讀。在家裡，最好使用25到40瓦，可以調節亮度的白光檯燈。
如果使用吊燈，則位置應在座椅正前方，60瓦為1米，100瓦為2米。
選擇一個良好的閱讀環境，不要在移動的車廂里閱讀。一些學生充分利用時間，一邊走在路邊看書，或者在步行車上看書，這樣對眼睛不好。
因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書本距離不能固定，加上照明條件不好，增加了眼睛的負擔，所以很有可能經常造成近視。
再次，愛護眼睛，要改正不良的閱讀習慣，培養良好的用眼習慣。好好保護你的眼睛。不要躺著看書或看電視。許多學生喜歡在床上看書，這是一個壞習慣。
因為人的眼睛要保持水平狀態看書，減少眼睛疲勞。如果你躺著看書，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，會使眼睛的調節緊張。這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，注意培養正確的讀、寫姿勢。糾正坐姿，坐在桌子上，眼睛離書保持33厘米。不要看字型太小或太模糊的地方。
好好照顧你的眼睛，好好休息。每40分鐘堅持寫作和閱讀5-10分鐘，或者看一段距離，以避免眼睛疲勞。
看電視時，眼睛要保持在螢幕大小的6-8倍左右。每30分鐘應休息5-10分鐘，連續看電視絕對不能超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意養成良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有利於眼睛健康。均衡飲食。
定期攝取富含維生素A的食物，如:胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛你的眼睛，還要多做運動:多做戶外運動，多接觸大自然，多看看遠處的綠色風景。搬家時要注意安全，防止眼睛受傷。
好好保護你的眼睛。學生也應該定期檢查視力。以便及時糾正和治療。其實，愛的眼睛，是每天都要做的，需要從日常生活的一些小事做起。
同學們，為了你們美麗明亮的眼睛，為了看到更加光明的未來，愛你們的眼睛，我們行動起來!