關於寒假學習計畫模板匯總 篇1
一、放假時間
學生：20xx年1月17日——2月28日;20xx年3月1日正式開學。
二、返校時間
20xx年2月23日上午：8：00
三、假期要求
1.班主任老師要掌握全班學生的聯繫電話，建立與學生家長的聯繫網路，確保通訊的暢達，保證假期有事能找到人。
2.寒假期間學生嚴禁進入三室一社、社會經營性網咖等不宜於少年兒童進入的場所，不做危險性的遊戲。
3.遠離毒品，要注意遵守交通規則，遵守公共秩序;要注意防火防盜;禁止學生到大河滑冰;在燃放煙花爆竹時要注意安全。
4.出行時要守規範，講文明。不得在乘坐公車時有擁擠，搶座，大聲喧譁，隨地亂扔雜物，破壞公用設施等行為。要遵守交通規則，嚴禁橫穿馬路不走斑馬線、隨意闖紅燈、在馬路上玩耍等現象出現。
四、活動內容
1.深入開展“三個一”進家庭活動。
要求全體同學利用假期進一步的延續在學校開展的每月養成一個好習慣，每周閱讀一個感恩故事，每天積累一個名言佳句警句活動。具體要求如下：
(1)寒假期間，全校同學需要養成的習慣是“感恩”習慣。
利用假期全校同學要在家中幫助父母做些力所能及的事，如吃飯時收拾桌子，清理碗筷，中高年級幫助父母清洗如襪子，手套等小件物品。用這種方式來表達自己對父母的養育之恩。從而懂得如何去感恩，養成感恩的習慣。
(2)全校同學利用假期時間閱讀4篇感恩故事
(3)假期1——2年級同學每周積累2條名言佳句警句;3——4年級同學每周積累3條名言佳句警句;5——6年級同學積累5條名言佳句警句。
各班同學要建立一個32開的名言佳句警句積累本，把自己積累的名言佳句警句都寫在名言佳句警句本上，同時把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的時間也一同記錄在名言佳句警句本上。
2.開展“今天我當家”做一天小家長體驗活動。
低年級同學可以協助家長擦擦桌子，收拾房間等簡單的體驗活動。中高年級同學可以進行打掃房間，買菜做飯，洗衣服等活動。並要求3——5年級同學，寫出一份以“今天我當家”為題目的體驗經歷與感受。
3.開展“感受家鄉新變化”活動。
利用假期讓自己的父母帶領自己到家鄉的周邊去進行實地的觀賞，來體驗家鄉在短短几年內所發生的巨大變化。4——6年級同學以“我家鄉的節日”、“發生在我家鄉的 故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇2
一年一度的寒假已經到來，寒假既是大家放鬆的時候，走親戚、著新衣、領壓歲錢;同時寒假也是自我學習，增長見識的最佳時機。所以請同學們一定要做好自己的寒假學習計畫，為此，國小頻道為大家準備了國小一年級寒假作業布置，希望能夠切實的幫助大家!
1、完成語文、數學寒假作業，每天3頁，家長負責用紅筆批閱，錯誤的及時改正過來。
2、寫字：語文寒假作業後面的田字格每天練習半頁，生字為(生字表二中的字)
3、背誦古詩：鞏固學過的古詩，並背誦剩餘的20首古詩。
4、每天閱讀課外書:每個學生買1—2本拼音讀物，每天閱讀課外書半個小時以上，並將故事複述給家長聽，這是在鍛鍊孩子的表達能力。
5、寫話：每周寫2次寫話練習(2句以上)，可以將生活中聽到的、看到的、想到的有趣的事情記下來。
6、在日常生活中培養孩子的識字意識，把每天新認識的字記錄下來，並進行鞏固。
7、每天10道數學題(計算(也可出20以外的)、加減混合題、看圖列式題都可以)。
8、預習一年級下冊語文書和數學書。
9、每天堅持鍛鍊一小時。
10、堅持自己的事情自己做，並幫助家長做一些力所能及的家務事。
請家長在假期里督促孩子認真完成以上作業，並每天做好檢查，謝謝!
關於寒假學習計畫模板匯總 篇3
8∶008∶10 ：起床穿衣洗漱
8∶108∶30 ：吃早飯
8∶309∶30 ：寫語文做業(作文)
9∶3010∶40 ：寫英語作業(手抄報)
10∶0012∶00 ：出門活動
12∶0012∶30 ：吃中午飯
12∶3012∶45 ：走一走散步
12∶4514∶00 ：睡中午覺
14∶0014∶30 ：寫語文作業(段落積累)
14∶3015∶00 ：寫語文作業(筆算)
15∶0015∶45 ：寫英語作業(隨堂閱讀)
15∶4517∶00 ：自由活動
17∶0018∶00 ：吃晚飯散步
關於寒假學習計畫模板匯總 篇4
8∶008∶10 ：起床穿衣洗漱
8∶108∶30 ：吃早飯
8∶309∶30 ：寫語文做業(作文)
9∶3010∶40 ：寫英語作業(手抄報)
10∶0012∶00 ：出門活動
12∶0012∶30 ：吃中午飯
12∶3012∶45 ：走一走散步
12∶4514∶00 ：睡中午覺
14∶0014∶30 ：寫語文作業(段落積累)
14∶3015∶00 ：寫語文作業(筆算)
15∶0015∶45 ：寫英語作業(隨堂閱讀)
15∶4517∶00 ：自由活動
17∶0018∶00 ：吃晚飯散步
關於寒假學習計畫模板匯總 篇5
寒假又來，這是我上國小以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置許多作業。由於寒假作業比較多，需要合理的安排時間才能完成，所以我制訂一個寒假學習計畫。
我準備把《數學寒假作業》與《語文寒假作業》各做3面。並在寒假裡看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》與那本《實用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業與課外閱讀後剩下的時間自由活動。這可是我在媽媽的嘴裡使用我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個小時，下午去學金聲。學完之後在電腦上學一個小時的電腦套用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，並說說讀完這篇文章有什麼心得體會，有什麼感受，今後應該怎么做等等。
睡覺前再鑽研一道奧數題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數、英三不誤”啊！
以上就是我的寒假學習計畫，怎么樣？我的寒假計畫不錯吧！喔，對，我還要幫爸爸媽媽做一些家務，因為這樣才能讓媽媽開心。聽完我的計畫，你們是不是很開心呢？
關於寒假學習計畫模板匯總 篇6
一、指導思想：
本學期，咱們將在認真領會、深入學習貫徹?幼稚園教育指導綱要?、幼稚園辦園目標的同時，確立新的發展目標，努力做好班級工作。作為老師，應該為幼兒提供多元的學習環境，注重多元智慧型的開發教育，注重幼兒的習慣培養，根據家長需求、根據幼兒的實際情況進行有針對性的培養，以便孩子能更好的學習知識和養成日常行為中的習慣，突出幼兒發展的自主性和能動性，致力於為幼兒一生的發展奠定基礎，以"幼兒的一日活動均為課程"這一理念為引導，以幼稚園園務計畫為指導，制定本學期的班級工作計畫，以促進幼兒更加健康活潑的成長。
二、班級情況分析及工作重點：
本學期幼兒人數 28 人，男孩 15 名，女孩 13 名，通過入園後的觀察，部分幼兒生活自理能力、語言交往能力及其它能力都有一定的基礎，但也有一些幼兒在常規習慣、自理能力、適應性、語言發展等方面存在一定差距。由於幼兒的年紀小，個別幼兒還不適應幼稚園的集體生活，有哭鬧的現象、還有不少幼兒不會自己進餐，再加上大多數的幼兒是家中的獨子，倍受家人的寵愛，比較任性，嬌氣、霸道，依賴性強，同伴之間不知道謙讓，團結友愛。
針對以上情況，本學期咱們將重點培養幼兒良好的常規習慣，提高幼兒的自我保護意識。增強幼兒的語言能力、生活自理能力及培養幼兒的社會交往能力和音樂素質的培養。在工作之中加強個別幼兒的指導，將主題探究活動與結構性領域教學有機結合起來，讓幼兒得到全方位的發展。
三、主要工作任務：
(一)保教工作
1 、做好新生入園的情緒安撫工作。
由於孩子第一次入園，因此他們會產生哭鬧、不願來園的情緒，咱們做好以下幾方面的工作：
( 1 )給孩子提供一個溫馨、舒適、有趣的教室環境，使幼兒高高興興地上幼稚園，愉快地參加各種教育教學活動。
( 2 )教師以親切、溫和的態度對待孩子，消除他們的陌生感。
2 、培養幼兒良好的生活常規，提高生活自理能力，做到生活有序。
( 1 )認識自己的標記。
( 2 )學會正確的洗手、漱口方法。
( 3 )能安靜午睡，不吵醒別人。
( 4 )培養良好的進餐習慣，能自己吃飯等。
( 5 )會自己穿脫衣褲、自己入廁。
( 6 )進餐、盥洗、穿脫衣物等能力在日常生活中滲透，儘量多的提供幼兒自我服務的機會，營造充滿歡樂、和諧的班級氛圍。
( 7 )以孩子喜歡的方式組織相應的小競賽，在鍛鍊幼兒自我服務的'同時激發自信心。
3 、培養良好的學習常規。
( 1 )願意參加各項集體活動，注意力集中。
( 2 )愛護幼稚園的玩具，不與人爭搶。
( 3 )學會用語言表達自己的意願，能用語言和同伴、老師進行交流。
( 4 )注重感情教育和語言表達能力的初步培養，培養幼兒愛老師、愛幼稚園的情感，初步使用 " 早、好、再見 " 等禮貌用語。
( 5 )將玩具歸類收好。
4 、開展豐富多彩的節日活動
利用節日開展形式多樣豐富多彩的活動，充分調動孩子們學習的積極性。本學期里，除了開展主題活動、教師節、中秋節、國慶節、聖誕，元旦，春節等習俗活動外，還將配合幼稚園開展一些親子活動。
5 、在保健老師的指導下
嚴格按園裡的要求認真實施各項衛生保健工作，定期消毒、滅蚊等。給幼兒提供一個清潔舒適的活動環境，在工作之中加強對幼兒的生活照顧，將幼兒的身心健康放在首位。
具體的做法：
( 1 )教師要細心觀察孩子，發現身體不適及時通知家長，請醫生查看、診治。
( 2 )照顧好生病的孩子，定時定量給幼兒餵藥，儘量保證班級幼兒的出勤率。 堅持每天的戶外活動，並為汗濕衣服的幼兒更換衣服。
( 3 )氣候多變時，請給幼兒帶一件小外衣，以防著涼感冒。
(二)教育教學工作
1 、樹立 " 一日活動皆課程 " 的觀點，精心設計幼兒的一日活動，並充分利用一日活動中各個環節來培養幼兒的語言表達能力。在活動中注意增強幼兒的學習興趣和信心，讓每個孩子都有表現自己、展現自己的機會。
2 、本學期重點是培養幼兒良好的常規，要堅持正面教育的原則，輔以遊戲、集體、自定規矩等方法，促進幼兒在活動中、遊戲中的良好行為習慣的養成，並不斷加以鞏固。 3 、精心設計布置教室的環境及區域活動角，利用身邊的自然物、廢氣物品自製教玩具，豐富幼兒的生活、遊戲內容，根據幼兒的年齡特點及不同能力層次兒童發展的需要投放材料，促進幼兒的發展。
4 、利用圖片、故事等形式，對幼兒進行友愛同伴等思想品德教育，通過中國傳統文化節日教育，培養幼兒初步的愛國情感，熱愛集體，懂得不能為了自己而影響別人。
5 、積極參加教研組活動，吸收和借鑑有關課改新觀念。實施教研計畫，進行階段記錄，反饋，期末做出專題總結及交流。
(三)家長工作：
本學期的家長工作，我班重點以 " 尊重家長" 為原則，提高教師的 " 服務意識 " ，加強與家長的溝通。我班將努力做好以下工作：
( 1 )期初召開家長會，向家長介紹班級主要工作。
( 2 )加強與家長的交流與溝通，以電話、接送時的交談、幼兒成長檔案等形式，了解每位孩子的興趣和愛好，以及家長的需求和是否願意參加班上的活動。
( 3 )按時更換家長園地內容，讓家長了解本班教學大綱不斷向家長提供新的幼教信息。 ( 4 )鼓勵家長積極參加親子活動，參與助教，發揮家長的作用。
( 5 )做好接送工作。來園和離園時，請家長注意幼兒的安全。
四、每月工作安排：
九月份：
1、做好開學報名收費工作，更換家長園地。
2、穩定幼兒的情緒，加強常規管理和良好習慣的培養。
3、制定班級學期工作計畫、安全工作計畫、體鍛計畫等。
4、學習韻律操、早操。
5、完成接送卡的製作，並下發到家長手中。
6、舉行小班新生家長會。
7、認真填寫並發放《寶寶成長記錄》。
8、參加消防知識講座。
9、參加迎"十一"活動。
十月份：
1、繼續做好環境創設等有關工作。
2、做好準備迎接中心安全、衛生督察。
3、第六周小班一日常規調研。
4、填寫並發放《寶寶成長記錄》。
十一月份：
1、小班自理能力比賽：疊被子。
2、迎接一日活動隨機調研。（重點：區域遊戲）。
3、組織幼兒秋遊活動。
4、家長開放半日活動。
5、填寫並發放《寶寶成長記錄》。
十二月份：
1、迎接中心隨機抽查保育員一日工作流程。
2、加強冬季鍛鍊。
3、填寫並發放《寶寶成長記錄》。
一月份：
1、做好各類總結、資料整理上交等期末各項結束工作。
2、寫好幼兒匯報單，對幼兒進行寒假安全教育。
3、迎接一日保教工作調研。
4、評選好孩子。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇7
一、每天日程安排：
8:00－9:00起床（刷牙、洗臉、吃飯）9:00－10:00練習書法；
10:00－10:30休息；
10:30－11:30做寒假作業；
11:30－13:00午休；
13:00－14:30做寒假作業；
14:30－15:00戶外活動；
15:00－16:00練習書法；
16:00－21:00自由活動的時間；
二、實現的目標：
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動(做做飯，刷刷碗，掃掃地等)；
2.讀兩本好書，看一部好的電影；
3.克服我做事、說話急燥的缺點；
4.完成假期作業,並努力做到；
5.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物；
6.每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家裡；
7.每天看電視新聞報導,多知道點國家大事；
8.每天給我可愛的弟弟講2個小故事；
9.注意安全，由其是春節期間的安全；
關於寒假學習計畫模板匯總 篇8
8∶00———8∶10 ：起床穿衣洗漱
8∶10———8∶30 ：吃早飯
8∶30———9∶30 ：寫語文做業（作文）
9∶30———10∶40 ：寫英語作業（手抄報）
10∶00——12∶00 ：出門活動
12∶00——12∶30 ：吃中午飯
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
12∶30——12∶45 ：走一走散步
12∶45——14∶00 ：睡中午覺
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
14∶00——14∶30 ：寫語文作業（段落積累）
14∶30——15∶00 ：寫數學作業（筆算）
15∶00——15∶45 ：寫英語作業（隨堂閱讀)
15∶45——17∶00 ：自由活動
17∶00——18∶00 ：吃晚飯散步
關於寒假學習計畫模板匯總 篇9
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們並不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點複習建議。
1.每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);
2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學習計畫，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計畫更換到其他的複習科目。千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。
4.晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5.每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6.不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!
8.每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習計畫!
三類高三考生備考指南
分析與定向
在制定寒假複習計畫之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的'可信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試後，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什麼位置上?心裡要十分清楚，這基本反映了你的實力。定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什麼?你的弱勢學科是什麼?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什麼?
三類考生具體複習建議：
認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是高考大忌!
關於寒假學習計畫模板匯總 篇10
第一，調整作息時間，必須養成早起早睡的習慣，能堅持晨練，以保持充沛的精力；
第二，調整情緒，多和同學親友溝通交流，保持良好心態；
第三，如果有寒假作業的話，在吃完早飯後用一個小時的時間做作業，中午看一些有益的課外書籍、電視節目或者上網；
第四，下午幫助父母做點家務，分擔他們的壓力，例如洗碗掃地擦家具；
第五，晚上陪父母一起看電視，以增強彼此間的感情。然而電視不能看的太晚。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇11
高二寒假的到來意味著學生將正式步入高三衝刺的準備階段，為即將來臨的高考摩拳擦掌，蓄勢待發。但這段時間內會有學生無法調整自己的學習狀態，意識不到時間的緊迫性和重要性，容易不由自主的放鬆對自己的要求。為自己設定合理的學習計畫成為了重中之重。
一、總結梳理，查漏補缺
期末考是對一學期學習成果的檢驗，而寒假是最適合總結期末試卷的時期，學生應該利用假期的兩至三天時間，將期末試卷做一個總結和梳理，把錯題和不懂的題目用錯題本整合起來，仔細思考是因為自己沒有吃透知識點還是因為不擅長這類題型而丟分。若是沒有理解透知識點，就回歸課本溫故知新；若是不擅長某些題型，就有針對性的練習該類題型，直到熟練為止。
認真梳理重要知識點，能在腦海里形成知識框架和體系，不斷溫故知新；對於容易混淆的重要知識點，加強分析和比較，結合自己的理解方式，加深記憶。
二、合理規劃時間，爭分奪秒
學生要科學性的安排每天的作息時間表，最好能利用寒假習慣高三的作息時間，避免進入高三後因為難以調整狀態而落下進度。
每天保證至少八個小時的學習時間，可以把時間分塊利用。每天安排3門學科進行6個小時的認真學習，利用最後兩個小時針對性吃透當天的困難知識點，兩天為一個階段，不斷重複；或者1、5小時1門學科，每天都將這6門學科複習一遍，做到時間利用最大化。
三、勞逸結合，快樂學習
有效的學習依託健康的身體為載體，因此學生要保證每天7-8小時的睡眠時間，不能強迫自己熬夜學習，那樣會影響第二天的精神狀態，容易事倍功半。同時，在春節期間可以稍微放鬆一下，調理自己的負面情緒和狀態，閱讀一些有意義的課外書開闊自己的眼界。等春節之後，以最飽滿的狀態重新投入學習。
切記不能依賴和沉迷於網路，要遠離網咖和遊戲廳等對身心不利的場所，要通過積極健康的方式放鬆。
同學們，好好利用寒假假期，積極發揮我們的主觀能動性，踏實完成每一步複習計畫，厚積薄發，才能在高三學習中嶄露頭角，成為高考戰爭中的勝利者！
關於寒假學習計畫模板匯總 篇12
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計畫表：
起床：7：00。
洗刷：7：00--7：10。
體操：7：10--7：30。
早餐：7：30--8：00。
聽力：8：00--8：30。
抄單詞：8：40--9：00。
讀語文書：9：10--9：30。
自由活動：9：30--10：00，不許玩，不許玩電腦。
做數學奧數：10：00--10：15。
讀英語：10：20--10：30。
做寒假作業：10：40--11：30。
做家務：11：30--12：00。
吃午飯：12：00--12：30。
自由活動：12：40--1：00，不能打電腦。
做語文閱讀題：1：00--1：30。
做英語閱讀題：1：35--2：00，包括寫英語作文的時間。
眼保健操：2：10--2：15。
休息：2：30--4：00。
畫畫：4：10--5：00。
寫作文：5：00--6：00。
練行書：6：10--7：00。
晚飯：7：00--8：00。
自由活動：8：00--9：00。
英語練習題：9：10--9：30。
寒假作業：9：30--10：00。
看書：10：00--11：00。
自由活動：剩餘時間。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇13
一、寒假補習弱項 提升綜合成績
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。國中生能夠利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都能夠糾正過來。
根據期末考試結果，國中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，並強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放鬆。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了中考時，數學成績反而下降了。
二、錯題的整理與複習，知識點的`歸納與總結
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有哪一些，改變條件自行編題等
最後就是錯題和不會的題一定要反覆練習，錯題不錯為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少國中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，國中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，國中生要有意識地思考一些問題，並注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議國中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言佳句、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對你的作文有幫助。
寒假學習時間表
時間安排
6：30—7：00起床+體育鍛鍊
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理
10：00—10：30休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習
17：30—19：30晚餐+休閒活動
19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目
22：30—6：30睡覺
關於寒假學習計畫模板匯總 篇14
寒假就要到來了，這是一個激動人心的時刻，但冷靜下來之後，我也把目光轉回了學習這件事情上。今年的我已經讀六年級了，這個學期一過完，我就要踏入六年級的下學期了，面對小升初，其實我的心裡還是有一些壓力的。有些人你雖然看起來表面總是笑嘻嘻的、沒有一絲壓力的，但其實在他們的內心還是有巨大的壓力的。因此對於這個寒假，我想我應該好好利用起來。很多同學應該也會在這個寒假裡努力複習，我不想這個寒假一過完，我就落後了很多，所以這個寒假我會加倍努力去學習和複習的。以下是我的計畫：
首先，對於寒假這一段時間來說，勞逸結合是很重要的一件事情。我不能只是一時興起，而是需要去堅持和保持。所以我在這次制定學習計畫的時候，除了我們睡覺的時間以外，我也是根據休息時間和學習時間一比一去算的。爭取做到一個平衡，讓自己感覺寒假玩到了，也學習到了，這是最好的一個結果。
首先我主要複習的是數學，因為我的數學成績一直都很差勁，但是我又找不到學習數學的方式，所以最後我媽媽給我找了一個家教老師，一天補習一個小時。除了家教老師補習之外，我還會買幾本練習冊多去做一些題，買一個改錯本把自己寫錯的題目全部歸納在一起，然後再一起做複習，當我們解決了自己錯誤的那些地方時，下一次考試就一定會少失一些不該丟的分了。
其次我就是複習自己的語文，我的語文還算是班裡比較好的了。一班排名也是前三名吧。語文算是我比較好的一門科目，語文老師也很喜歡我。這個寒假，我想首先把自己的朗讀水平練上去，每天早晨起來朗讀半個小時的語文課本，其中包括背書，朗讀詩歌等等。提高自己的語感，增強自己的感知能力和表達能力。其次就是多看看書，把自己的寫作水平進一步提升，我想這是很重要的，所以我會在這個方面上去努力的。
對於這個寒假，我每天的學習時間大概是4-5個小時，每天上午一個半小時，下午兩到三個小時左右去學習，我想這是足夠了的。我不會給自己定太過遠大的目標，我只希望自己所制定的計畫自己都可以去實現，我想這才是最為重要的。我也會在這個寒假裡繼續努力，保持良好學習心態，加油學習！
關於寒假學習計畫模板匯總 篇15
英語是一門重視基礎的公共學科，而英語的根本立足點就是辭彙。要想學好英語，首先就應該打牢英語辭彙的基礎，方能一磚一瓦建好英語的塔樓，在最後的考研英語中取得好的成績。
寒假，作為20xx年考研學子們邁出複習第一步的黃金時間，如何把握好這段時間有效科學的攻下英語的關鍵點——辭彙呢？在此介紹五種方法，為大家提供系統詳盡的考研寒假英語辭彙複習方法。
1、有的放矢，抓重點
做事情要有重點。眉毛鬍子一起抓，往往事倍功半。什麼是有的放矢的抓重點來複習呢。當你拿起上一年的綱後，以它為低級目標。用一天時間快速過濾掉你會的單詞，剩下些自己曾有淺薄印象或是完全陌生的單詞。這些所剩單詞就是你下一步重點記識的重點。找到了自己薄弱環節後，集中精力重點攻克，做到有的放矢的完成學習目標。
2、短期計畫，重實現
有了要攻克的目標辭彙後，要有計畫的進行記憶。建議制定幾個小計畫去完成。例如，將一天的複習計畫分成上午、下午、晚上複習計畫。上午背40個單詞，下午背30個單詞，晚上背20個單詞（依個人能力確定單詞數目）。第二天一早起來把頭一天的單詞瀏覽記憶一遍，加強記憶。第三天早晨把第一天和第二天的單詞再加速的瀏覽記憶一下，以此類推。你的單詞量將會像滾雪球一樣越來越多，越來越實。
3、不畏量大，重次數
不要擔心自己制定的辭彙記憶任務大，要對自己有信心。快速背，並不斷重複記憶。將一輪記憶分成若干小輪，滾動記憶。這樣做的好處，不但可以提高效率，也可較快的提高你的記憶力。記住，記憶超長的人是很少的，所以不要畏懼任務量大，更不要擔心自己的能力與智商，每個人記憶的強度和結果都是在次數的升高中實現的。所以，如果你認為自己還沒記住，那是因為你重複記憶的次數還遠遠不夠。
4、看似無功，實有效
無論你的英語聽力水平如何，你都要聽英語。也許你認為這是無用功，其實不然。請把MP3好好的利用上。一方面你可以選擇自己感興趣的英語閱讀或歌曲進行下載，另一方面把所背單詞儘量自己錄進MP3，這樣做的好處，不但走路的時候都可以聽，練習了聽力，最重要一點是幫你形成語感的同時也消化了單詞。你信不信，一段時間後，如果你堅持這樣做，你的英語進步程度一定會比不這樣做的同學明顯許多。
5、避免啞巴英語
很多人學英語許多年，可依舊只能達到啞巴英語的水平。為什麼會這樣？心理作用使很多人怯於張口去說。把英語說出口的好處想必不用詳說。但是方法卻要提一下。也許複習時間的緊張讓你沒有張嘴與其他人交流外語的機會，但是一定要去讀。讓自己聽到自己的聲音。你可以對著復讀機“鸚鵡學舌，然後進行糾正，你也可以每天抽出一小段時間大放嗓門來讀。你的英語口語和水平真的會在你的堅持與努力下提高，不信，你可以嘗試一個月。
考研英語的快速提高需要你能夠不間斷的堅持，哪怕有特殊原因會影響你改變複習計畫，你也要每天都抽出少量的時間進行複習。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇16
安排是這樣的：
一、按時作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業；
三、每天閱讀課外書1小時並做摘抄；
四、講究文明衛生，注意文明言行；
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務；
六、不挑吃穿，不亂花錢，學會節約用錢，用錢有計畫；
七、學會如何招待客人；
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；
九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化；
十、為下學期制定一個學習計畫，準備好學習用具；
十一、堅持寫日記。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇17
學習內容及時間
8:00—10:00（包括晨誦30分鐘,課外閱讀30分鐘）
2:30—4:30（包括午讀30分鐘,課外閱讀30分鐘）
臘月十八
晨誦:1——3；
《寒假作業》第3、4頁
午讀:背誦1——3；
《寒假作業》第5、6頁
臘月十九
晨誦:4——7；
《寒假作業》第7、8頁
午讀:背誦4——7；
《寒假作業》第9、10頁
臘月二十
晨誦:8——10；
《寒假作業》第11、12頁
午讀:背誦8——10；
作文:《我的樂與憂》
臘月二十一
晨誦:11——13；
《寒假作業》第13、14頁
午讀:背誦11——13；
《寒假作業》第15、16頁
臘月二十二
晨誦:14——16；
《寒假作業》第17、18頁
午讀:背誦14——16；
英語手抄報
自己安排閱讀時間
檢查晨誦午讀內容
臘月二十四
晨誦:17——19；
《寒假作業》第19、20頁
午讀:背誦17——19；
《寒假作業》第21、22頁
臘月二十五
晨誦:20——22；
作文:《我學會了感恩》
午讀:背誦20——22；
《寒假作業》第23——25頁
臘月二十六
晨誦:23；
《寒假作業》第26、27頁
午讀:背誦23；
《寒假作業》第28、29頁
臘月二十七
晨誦:24；
《寒假作業》第30——32頁
午讀:背誦24；
數學調查報告:年貨的價格
臘月二十八~正月初七春節
自己安排閱讀時間
檢查晨誦午讀內容
正月初八
晨誦:25；
《寒假作業》第33、34頁
午讀:背誦25；
作文:《春節趣事》
正月初九
晨誦:26；
《寒假作業》第35——37頁
午讀:背誦26；
《寒假作業》第38——40頁
正月初十
晨誦:27；
《寒假作業》第41、42頁
午讀:背誦27；
《寒假作業》第43、44頁
正月十一
晨誦:28；
《寒假作業》第45、46頁
午讀:背誦28；
《寒假作業》第47、48頁
正月十二
晨誦:29；
抄寫英語單詞（1——5模組）
午讀:背誦29；
數學調查報告:壓歲錢的使用
正月十三
晨誦:30；
《寒假作業》第49、50頁
午讀:背誦30；
抄寫英語單詞（6——10模組）
正月十四、十五
元宵節
自己安排閱讀時間
檢查晨誦午讀內容
關於寒假學習計畫模板匯總 篇18
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計畫表：
起床：7：00。
洗刷：7：00--7：10。
體操：7：10--7：30。
早餐：7：30--8：00。
聽力：8：00--8：30。
抄單詞：8：40--9：00。
讀語文書：9：10--9：30。
自由活動：9：30--10：00，不許玩，不許玩電腦。
做數學奧數：10：00--10：15。
讀英語：10：20--10：30。
做寒假作業：10：40--11：30。
做家務：11：30--12：00。
吃午飯：12：00--12：30。
自由活動：12：40--1：00，不能打電腦。
做語文閱讀題：1：00--1：30。
做英語閱讀題：1：35--2：00，包括寫英語作文的時間。
眼保健操：2：10--2：15。
休息：2：30--4：00。
畫畫：4：10--5：00。
寫作文：5：00--6：00。
練行書：6：10--7：00。
晚飯：7：00--8：00。
自由活動：8：00--9：00。
英語練習題：9：10--9：30。
寒假作業：9：30--10：00。
看書：10：00--11：00。
自由活動：剩餘時間。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇19
新年快到了，寒假也快到了，我馬上就要長大一歲了！
在寒假裡，我要認真地完成寒假作業，要看很多的書，其中有一本科幻小說的名字叫做《地心遊記》。要合理地安排看電視的時間。還要玩媽媽送我的新年禮物——電子積木，媽媽說，只要我期末考試考得好，媽媽就送我電子積木。考試的時候，我一定要細心、不要漏題，做好了以後要檢查，爭取考一個好成績給自己。
一年一度的新春佳節正好在寒假裡，我還要去給長輩拜年。
主要安排是這樣的：
一、按時作息，早上8：30起床，晚上10：00左右上床；
二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業；
三、每天閱讀課外書1小時並做摘抄；
四、講究文明衛生，注意文明言行；
五、生活要自理，積極做好人好事及力所能及的家務；
六、不挑吃穿，不亂花錢，學會節約用錢，用錢有計畫；
七、學會如何招待客人；
八、為家人講些笑話或故事，帶給家人快樂；
九、了解世界各國歷史，國旗的來歷，了解世界地理以及氣候的變化；
十、為下學期制定一個學習計畫，準備好學習用具；
十一、堅持寫日記。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇20
五年級上學期就快要過完了，等把期末考試考完後，就迎來了美好的寒假生活，為了讓自己度過一個既快樂又有意義的假期，我特意制定了一個寒假活動計畫表，內容如下表:
一.按時作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺。
二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業，每天至少做五頁，儘快完成，然後一條心玩，應接新的一年的到來，快快樂樂過新年！
三.堅持每天課外閱讀一小時，並且摘抄好詞.好句.好段。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家裡帶來笑聲和快樂。
五.堅持每天在qq空間裡寫自己的心情。
六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的遊戲，提高智力。
七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。
八.堅持每周寫一篇周記，提高習作水平。
九.由我當導演和主角，策劃一次“家庭春節聯歡會”。
十.積極參加體育鍛鍊和社區的各項活動，注意安全。
十一.為新學年定一個日常學習計畫，並準備好必備的日常學習用具。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇21
活動時間：寒假期間
活動方法：①假日小隊 ②社區小組 ③個人
活動目的：培養六種意識
1、通過關愛家人，辦民族精神小報、記錄民族風俗實踐活動培養學生的民族意識。
2、通過藝術實踐活動培養學生的審美意識和藝術情趣。
3、通過科技實踐活動培養學生的科技創新意識。
4、通過體育實踐活動培養學生的健康意識。
5、通過禮儀教育實踐活動培養學生文明舉止。
6、通過安全教育實踐活動提高學生安全自救能力。
活動步驟：
1、結合本校特色和實際情況制定出活動方案。
2、結合雛鷹爭章活動進行表彰、展示。
活動形式：
1、發放活動安排。
2、各中隊組織活動。
3、開學後總結，表彰先進集體、小隊、個人。
活動內容：
一、體育鍛鍊：學習掌握一項自己喜歡的體育運動，如花樣跳繩、踢毽、桌球、空竹、羽毛球等。
二、科學技能：①搞一項小發明寫一篇科技實踐小論文。
②設計一個網頁或製作一張電腦賀卡或電腦繪畫。
（2~6年級參加，主題：“文明禮儀伴我迎奧運”或“中華民族精神”）
三、藝術才能：①好字寫春聯（高年級毛、中鋼、低鉛）
②妙手繪心愿（繪畫與手抄報、兒歌等形式的創作）
（內容：A將自己的新年願望用繪畫的方式表達出來。
B弘揚中華民族精神。1、2年級學生每人摘抄或創編3首關於民族精神或小學生文明禮儀的兒歌。3、4、5、6年級每人閱讀3篇關於宏揚民族精神、遵守文明規範的故事，並寫出讀後感，再辦一份“中華美德”彩色手抄報。學唱宏揚民族精神的歌曲。）
四、安全禮儀①幫助家人做一些力所能及的家務
②製作“我愛我家”溫情卡，知道父母的年齡、生日及工作情況。過新年時，向家人表達你的祝福。
③做文明的小主人，待人接物有禮貌。
④遵紀守法，遵守公共秩序，做文明的小公民。
A不進入電子遊戲機室和營業性舞廳、網咖、錄像廳等公共場所。
B注意交通安全、消防安全、用電安全、旅遊外出安全、居家安全，學會一些基本的救護常識，加強防範意識，杜絕意外事故發生。不玩火，不打鬧，警慎事故發生。
C不和陌生人接觸，不經家長允許或無家長陪同不擅自外出，養成良好安全習慣。
（對照要求，將假期的安全禮儀活動以日記的方式記錄下來）
五、社會實踐：用記錄本、照相機、DV等將當地過春節的熱鬧場面記錄下來。3至6年級同學收集春節風俗習慣的相關資料，如筆記、照片、視頻等，向大家介紹當地人文。
活動組織：
1、指導組建小隊 。各小隊根據實際情況選擇開展活動（一項或多項），小隊的人數不限，自由組合。在以上活動中選取一項或多項進行。選出一名小隊隊長，這樣使小隊能夠順利活動起來。
2、聘請校外輔導員。聘請熱心社會工作的家長為校外輔導員，中隊輔導員積極聯繫好指導“雛鷹假日小隊”的輔導員，以確保活動質量與安全。
3、申報登記。各中隊下學期開學後，根據本中隊活動開展情況，填寫“雛鷹假日小隊”登記表，申報登記。
4、活動信息反饋。各小隊在每次活動後填寫好小隊日誌（日誌中須完整記載活動的過程、方式、效果及隊員的心理體驗等）。
5、組織交流。學校將通過紅領巾廣播站以新聞發布會的方式引導廣大隊員來交流活動、暢談收穫，同時進行宣傳，營造人人參與的氣氛。學校根據各“雛鷹假日小隊”開展活動的具體情況，經班級推薦，評比表彰一批“優秀假日小隊”及隊員，頒發雛鷹章。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇22
一個學期就這樣過去了，寒假又來了，在這漫長的寒假中，我不能虛度，要有意義，愉快中度過。就這樣，我精心地製作了一個寒假計畫表————
起床：7：00
洗刷：7：00——7：10
體操：7：10——7：30
早餐：7：30——8：00
聽力：8：00——8：30
抄單詞：8：40——9：00
讀語文書：9：10——9：30
自由活動：9：30——10：00(不許玩，不許玩電腦)
做數學奧數：10：00——10：15
讀英語：10：20——10：30
做寒假作業：10：40——11：30
做家務：11：30——12：00
吃午飯：12：00——12：30
自由活動：12：40——1：00(不能打電腦)
做語文閱讀題：1：00——1：30
做英語閱讀題：1：35——2：00(包括寫英語作文的時間)
眼保健操：2：10——2：15
休息(午睡)：2：30——4：00
畫畫：4：10——5：00
寫作文：5：00——6：00
練行書：6：10——7：00
晚飯：7：00——8：00
自由活動：8：00——9：00
英語練習題：9：10——9：30
寒假作業：9：30——10：00
看書：10：00——11：00
自由活動：剩餘時間(不能打電腦)
【高中寒假學習計畫表篇二】
一、計畫實施的目標：
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計畫。(安排好每天複習進度的明細內容)
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(儘可能用自己的力量解決問題)
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然後可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家後運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。
2、每天的3點以後是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)
3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計畫執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。
3、家長在幫助學生執行計畫時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇23
教育專家表示，中小學生的假期並不是單純、無意義的休息時間，在學期中間安排假期的目的，是為了配合學生有張有弛的學習規律，讓學生在這段時間裡調整緊張的心理狀態，消化、沉澱上學期學習的知識，並為下個學期的學習生活儲備精力。
所以，家長除了要在寒假裡照顧好孩子的生活，還應精心安排孩子的學習和活動，利用這段時間，幫助孩子調整狀態，養成良好的學習生活習慣。只要安排得當，孩子們都能度過一個內容充實、豐富有趣的高質量假期。
寒假A計畫
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨自在家。
類型煩惱
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上國小三年級的兒子馬上放假了，我最擔心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業。一個假期下來，荒廢了學業。
A計畫攻略
教育專家建議，孩子獨自在家過寒假，家長應該事先對孩子進行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴重後果，教孩子正確使用家用電器，並儘量將家裡的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發危險。為確保全全，家長還應每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，並儘量與其進行簡短的交談，這樣可以讓獨自在家的孩子感到父母的關懷，不覺得孤單、受冷落。
關於孩子的學習自覺性問題，採訪了華育國小特級教師馬麗娜，有多年一線教學經驗的馬老師表示，國小尤其是國小低年級學生的心理狀態仍處於童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導。有些孩子做假期作業常耍些小聰明，做習題時根本不計算，就胡亂填上答案。為預防此類情況的發生，家長必須擔負起監督孩子的職責，建立家庭作業檢查制度，堅持每天抽出時間對孩子的作業進行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業的進度，抽檢則是挑出一些習題，仔細核對結果是否正確。如果孩子完成作業情況較好，也可以適當考慮給予獎勵。
寒假B計畫
適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負責照顧孫輩。
類型煩惱
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上國小二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
B計畫攻略
假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學習任務。馬麗娜老師指出，事實上，如果假期里對孩子的管理過於放鬆，會對其學習習慣造成消極影響，甚至在新學期開學後，導致孩子難以進入學習狀態。另外一松一緊的管理標準，也會混淆孩子的認識，讓其認為任性和懶惰是被允許的。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇24
“好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野徑雲俱黑，江船火獨明。晚看紅濕處，花重錦官城。”。在假期參加國培，這正好給不大喜歡熱鬧的我一個藉口“我們當老師忙，要在網上參加國培，你們玩去吧。”一舉兩得何為不心裡甜滋滋的。悠閒自在的在電腦旁聽陳傳榮老師講：“統計與機率的教育價值為：有助於培養學生以隨機的觀點來理解世界，形成正確的世界觀和方法論；有助於發展學生解決問題的能力；有助於培養學生對數學的積極情感體驗。”好不愜意。悠閒自在的在電腦旁觀看李國良老師講的：整體，明確目標，提升“數與代數”教學的有效性專題。好不愜意。悠閒自在的電腦旁欣賞：陳鳳雲、賈艷、鄧權三位老師對話：國小數學“空間與圖形”的教學分析與案例評析。陳鳳雲老師說：空間與圖形是國小數學四個知識板塊中的第二個版塊，主要涉及現實生活中的物體、幾何體和平面圖形的 形狀、大小、位置關係及其變換。賈艷老師說：國小階段學習“空間與圖形”有著非常重要的意義。鄧權老師說：的確，學習“空間與圖形”意義確實很重大，它不僅可以幫助學生獲得必需的知識和技能, 更重要的是：還可以發展學生的空間觀念，培養他們的創新精神和實踐能力。心裡甜滋滋的。
看著班級論壇里老師們的一問一答心裡甜滋滋的。吳祥運說：如何讓學生喜歡學數學？當老師最累的我認為不是備課改作業輔導，而是你講他不聽，你布置作業他不做，把考試當無所謂。一句話他不喜歡學是最累心的事。符運軍回帖說：1、先讓學生喜歡你這個老師。2、用心去做，學生會明白的。3、用一顆真心對待學生。4、多與學生溝通。黃經惠回帖說：1、先讓學生喜歡你！2、生動、責任感、講精 。譚貴玉回帖說：一、讓學生主動參與學習數學。二、培養學生獲取知識的能力。三、注重學法指導，培養學習能力。四、創設民主和諧的課堂教學氛圍。益明軍回帖說：同意樓上的觀點。讓學生先喜歡你。
符運軍說：學生的學與老師的教？黃經惠回帖說：1.對基礎知識與方法建立在理解的掌握，不能只是了解，或知道個大概 。2.老師教的目的是為了學生的學習與掌握並提升學習的能力，而不是為了完成任務。3.數學課堂教學中學生的思維參與。王瓊慰回帖說：1、樹立人人平等的觀念師生間的關係首先是人與人的關係!而這個時代的最鮮明的特點就是人人平等。俗話說愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。不論何時何地，都應該尊重學生的人格和自尊。要記住我只是“術業有專攻”在我教的科目上我比學生高，我的經歷多，還已經有了不錯的工作，但這不應成為自高自大的資本，所謂虛懷若谷，猶如山谷一樣空明，容納山林與清泉。所以要和學生做好溝通，相互了解，才能減少不必要的誤會，而且還會提高工作效率，做到行令禁止，也會使工作有成就感！2、和諧就可以了嗎？和諧常被理解為沒有矛盾。矛盾才是進步的階梯，有了交流就會有矛盾，不同觀點的碰撞，不同的語言或尊敬或粗魯讓你歡喜或厭惡，所有讓你不爽的感覺都會像一點星火隨時引爆人的忍耐極限。所以有一套自己解決矛盾，處理不良情緒的方案。吳祥運回帖說：教是為了不教；學是為了快樂成長，為了為社會增光彩。楊海蓮回帖說：1、學為主，教為輔。2、學生是學習的主體，教師更多的是有針對性的指導。
“問君哪得清如許 ，為有源頭活水來”；“ 隨風潛入夜，潤物細無聲”。假期國培使我充實，心裡甜滋滋的。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇25
作為中高考生來說，這個寒假非同尋常，如何充實地度過這個假期?在這個寒假把自己的身心狀態調整到最佳?家長應該怎樣做才能真正地幫助孩子?為此新思路的專家們為家長和學生提一些寶貴的建議。
中考生：補習弱項是關鍵
專家建議，寒假中，要客觀地對期末考試試卷進行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行分析，哪科沒考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。另外假期既不要睡懶覺，也不要開夜車，要制定一個學習計畫，以保證每科的學習時間，每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。記住，完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。有解決不了的問題，千萬不要鑽“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
針對英語的複習，成績落後生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，儘量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷後，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題範圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集裡，或用紅筆做上記號，便於下一次複習。通過有選擇性地做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
高考生：鞏固提高是關鍵
高三學生對最後一個寒假應該持何種態度，才能最大程度有利於備戰高考呢?寒假是高三生自我調整、鞏固提高的關鍵時期。寒假裡，考生的學習將由在校時的被動學習變為完全靠主動學習。因此，考生要制訂一套合適的學習計畫和假期作息時間表，做到複習有計畫，生活有規律。假期複習計畫一方面包括學習知識內容的計畫，;另一方面還包括整個假期的時間安排。以往，很多考生放假後早上不吃飯，睡懶覺，盡情地放鬆，平時的生物鐘完全被打亂。開學後，這些考生很難適應正常的作息時間，從而直接影響了新學期的複習狀態。專家認為，高三生在制訂一份詳細的作息時間表時，要把每天的學習任務、時間具體化。高三生寒假裡要保持正常的作息時間，每天上午學習3個半小時，下午學習兩個半小時。另外，每天還要堅持看半小時的新聞時事(電視或報紙)，並留出半小時的體育鍛鍊時間。
家長：要保證孩子張弛有度
寒假期間，學生和家長相處的時間多了起來。一些老師建議，假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學習目標，督促孩子進行體育鍛鍊。
新思路的專家提醒家長，家長要督促孩子完成好老師布置的作業，根據實際情況選擇一些家教、輔導班，但要注意不要把孩子的假期安排得過於緊張，要給孩子一個張弛有度的假期。這個寒假，高三和初三的學生進入了“休整期”，不論平時成績如何，高三和初三的每一個學生都有潛力。為什麼有相當多的學生的潛力沒有發揮出來?一個最主要的原因是心理素質不高。有的學生平時成績很不錯，但是一旦某次測驗成績不理想就一籌莫展，甚至想休學、退學、降級，家長和老師的規勸無濟於事。也有的高三學生，為了迎接高考，家長硬逼著學習，晚上學到12點，早晨4點就起床，但仍沒能考上理想的大學。家長認為只要學習時間長效果就會明顯，殊不知這樣卻違背了大腦的運轉規律。
放假了，一定要利用好最後這個假期，針對自己的薄弱環節進行複習。新思路的一對一寒假國中輔導，寒假高中輔導，寒假家教輔導，能考慮到學生的獨特性和差異性，而且還具有豐富的教材、多樣化的教學模式、人性化的教學方法，同時，每一位個性化課外輔導的教師都經過了嚴格的篩選和專業的培訓，對整個教育模式有自己獨到的見解。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇26
國小一年級寒假學習計畫
一、每天寫兩篇寒假作業，完成老師的作業。
二、每天寫一篇字貼，練練自己的鉛筆字。
三、每天看一小時書，提高自己的知識量。
四、每天繼續做一篇口算，提高準確率，改掉馬虎的毛病。
五、每天繼續堅持寫日誌，提高寫作水平。
六、每天玩半小時益智遊戲，勞逸結合。
七、每天繼續練琴，自己作作小曲子。
八、每天堅持聽說英語，提高英語口語表達能力。
九、每天畫幅小漫畫，寫些自己的心裡話。
國小二年級寒假學習計畫
一、 早晨7:50起床。
二、7:50---8:00洗漱。
三、8:10---8:30讀讀背背《論語》至少一面。
四、8:40---9:20做讀書摘記至少兩篇。
五、9:30---9:50完成數學報紙至少兩面。
六、10:00---10:30預習下冊教科書。
七、10:40---11:00默寫上冊英語書的單詞表星號詞和粗體詞，至少兩個單元。看英語故事視頻，練習口語。
八、11:00---11:25吃午飯。
九、11:30---12：20看課外書。
十、12:30---13:00讀熟古詩。
十一、13:20---13:50讀讀背背《弟子規》至少五面。
十二、14:00---14:50讀讀背背《知識大全》至少一面。
十三、15:00---15:50練毛筆字或鋼筆字。
十四、16:10---17:10騎腳踏車或打羽毛球。
十五、17:20---17:50吃晚飯。
十六、18:00---19:00幫爸爸媽媽做一些力所能及的事。
十七、19：20---8:10洗漱。
十八、8:10---10:00看電視。
十九、10:00睡覺。
國小三年級寒假學習計畫
一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。
二、利用上午2節課的時間分別獨立完成2科寒假作業。
三、中午適當午休
四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。
五、自由時間可以乾一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。
六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。
七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀後感，或是精彩的摘抄。
八、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)
九、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。
十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。
十一、制定學習計畫，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規定的時間內無法完成作業，應趕快根據計畫更換到其他的學習科目。千萬不要總出現計畫總是趕不上變化的局面。
十二、晚上學習的最後一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
十三、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
國小四年級寒假學習計畫
早上:
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃飯
7:50~8:30做作業
8:30~9:00看電視或玩
9:10~10:00看書
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
中午:
11:00~11:30吃飯
11:40~1:00複習或做作業
1:00~2:00玩
2:00~3:00看書
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚飯
晚上:
自由安排
注意:早點睡,才有精神。
一、幫媽媽做力所能及的家務勞動....
二、做有意義的公益勞動......
三、學會一項家務技術或其他的小技術...
四、改掉一個壞毛病、缺點..
五、讀一部好書，寫出讀後感....
六、根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力....
七、看一部好的電影,試著寫出觀後感...
八、學一首好歌....堅持練習好英語口語，看英語故事
九、試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事
十、完成假期作業,並努力做到最好...
國小五年級寒假學習計畫
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;
每天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學;
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、 計畫與非計畫
如無特殊情況，每天必須完成以上計畫;
每天的計畫在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計畫的實施。
二、學習計畫
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計畫
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、 數學課程計畫
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計畫
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。加強英語聽說訓練，提高讀寫能力。
國小六年級寒假學習計畫
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：鍛鍊【跑步，爬山等】
8：00吃早飯
8：20---9：05 做作業【第一節課】
9：15—10：00做作業【第二節課】(重點學習英語，練習英語口語，看英語動畫故事、繪本)
10：10---10：55 複習【第一科】
11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文範文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業【第三節課】
14：35---15：20複習【第二科】
---------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】--------
15：50---16：35做題【做數學題】(單周)【英語訓練】(雙周)
16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯後---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，並背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
註：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇27
書不是食物，卻可以使人覺得充實，書不是衣服，卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業就決定了教師必須將讀書作為一生中的頭等大事，而且是堅持不懈地讀好書，就會讓我們的精神世界得到充實，素質修養得到提高，道德情操得到陶冶，作為一名人民教師就應該樹立終身學習的理念，教育更要營造濃郁書香校園文化氛圍，更應該紮根於傳統文化同時用現代文化來滋養，讓自已這棵文化之樹常青。因此，我決定利用寒假的假期，給自己制定一個好的學習計畫：
一、讀書目標：
1、深入學習傳統文化，傳播傳統文化的同時提高職業道德修養
了解中國五千年傳統文化深刻的內涵，豐厚歷史文化底蘊，提高自身修養，為弘揚和傳播民族文化精神做必要的知識儲備。
2、通過學習，豐富自身個人文涵養，加強自身修養提高，與此同時提高教育教學能力、教育創新能力。
3、通過學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關係，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業務精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。
4、在學習中反思自己教育教學理念，從而不斷修正提高自己的教育教學行為與能力。
二、閱讀內容：
1、《論語》、《春秋》、《三字經》
2、《給教師的一百條新建議》 鄭傑著 華東師範大學出版社
《做最好的老師》 李鎮西著 灕江出版社
《陶行知經典名篇（教師版）》方明主編 教育科學出版社
3、《中華禮儀全書》
《孫雲曉教育作品集》
肖川教授《職業幸福》、《教育的理想與信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書》、《造就自主發展的人》、《創造積極的學校文化》、《守護孩子的生命》、《好教育，好人生》、《成為有思想的教師》
三、主要措施：
1、個人自學為主，充分利用課餘時間閱讀推薦書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤於做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保半小時的讀書時間。
2、學而不用，則不如不學，認真學習教育理論的同時，認真地進行教學反思，真正做到讀有所悟，悟有所用，用有所得。
3、充分利用網路，進行網上閱讀，利用校園網站及個人部落格努力向名師、優秀教師學習，學習他人經驗，經常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現目標。
4、每個專題的讀書學習，一定要記好學習筆記，並結合教育教學實際和教師職業道德教育，每月撰寫一篇心得體會或論文發表在個人部落格中，以供與同行們進行交流。
厚學以載學，讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性；讀書，能夠使教師不斷增長智慧；讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇28
1、首先制定學習計畫，認真查漏補缺，狠抓薄弱學科
通過制定學習計畫，努力將學生複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的寒假學習！
比如：每天學習時間最少保持在7-8小時（上課時間包括在內）；學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
既不要睡懶覺，也不要開夜車；制定自己的學習計畫，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計畫更換到其他的複習科目。千萬不要出現計畫總是趕不上變化的局面。
晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
有自己解決不了的問題，千萬不要鑽“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下科任老師或同學們吧！
寒假中，要認真、客觀地對期末考試進行分析。看看哪些題失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學習態度不端正，或者是學習方法、學習習慣不好。要進行全方位的剖析。同學們們在分析“過去”、總結經驗教訓後，為自己制定一套寒假學習計畫，並堅持實施。
因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學習中要多補習“瘸腿科目”，對薄弱環節進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。
2、有計畫的梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構
成績落後生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考 點，找到基本概念之間的聯繫，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的 知識點融匯在一起，理出線索，留在中考後期複習用。
對於語文學科，文科目中文言文有欠缺的同學們，可以把國中三年的文言文通讀一遍，掌握相關詞語的用法，並在練習中鞏固。
數學：平面幾何比較重要，在寒假消化科任老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關題型，多做證明題，培養解題思路。
英語：聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文，複習必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞，把不能背誦的單詞整理成小卡片，便於隨時複習。
物理：掌握電學、力學重要的原理和公式。力學中，分析題比較多，要多做練習，課堂上科任老師講解的知識點，要好好複習，並掌握解題方法。
化學：由於初三才學，接觸比較晚，感覺生疏，主要就是看課本，夯實基礎。
3、收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練
寒假期間，要有針對性地進行知識複習，儘量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷後，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題範圍、題目深淺以及相關題型。
同時，還要把做錯的題記錄在錯題集裡，或用紅筆作上記號，便於下一次複習。比如，英語若是客觀題丟分，要認真研究該題失分的原因，數學或其它科目也可以 用此方法進行複習，在複習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上，開學後請教科任老師。通過有選擇性的做中考真題，可以體會 和熟悉中考題型，同時對所學知識的“融會貫通”，使訓練更有效。
4、有序安排寒假作業，有選擇的讓孩子進行“家教”或學科輔導
寒假裡，完成寒假作業往往會呈現兩個極端：一個是放假前兩天拚命把所有的作業都寫完，以後的時間光顧著玩，到了開學把知識忘得一乾二淨；另一種是先盡情 玩，直到快開學的前幾天才慌忙寫作業，保量不保質。因此，寒假要有計畫性的安排每天應完成的書面作業，不要作業量要求起伏變化太大。
在找出學生學習的薄弱環節後，要根據學生實際水平和學習需求，選擇適合的“家教”或學科補習。應注意到，過多的假期補課會使學生厭學，並容易發生重複訓練。好的課外輔導班和家教，可以提高學生學習能力，但是不要過分依賴家教或輔導班。
傳授科學的學習方法，改變學生不良的學習思維習慣為出發點，學生參加輔導後應及時消化課上知識，不要就題論題，要靈活運用科任老師所講知識舉一反三，觸類旁 通。對成績好的學生，可以找些名校、名科任老師的輔導班講解一些難題、拔高題。對於成績相對比較差的學生，可以針對自己的弱項科目找一些基礎班補習基礎知識。
對學習成績並不是特別優秀的學生，課外輔導課後應遵循“複習為主，少做精練”的原則，絕不能忽視舊課複習，一味地關注下半學期新課的學習，應充分利用舊課知識的疑點、難點、重點進行有效地查漏補缺，努力在開學後的新知識學習中取得理想的結果。
關於寒假學習計畫模板匯總 篇29
新學期開始啦，我要給自己制定一個學習計畫，並立下了目標，為這個目標前進。
一、上課我要好好聽講，老師提出提問題，要先思考，會，舉手積極發言；不會，聽別人講的時候認真聽。
二、 要 按時完成各科老師布置的作業。
三、下課時，必須要讀五分鐘課外書，提高我的寫作水平；在寫30道口算題，提高口算水平。
四、 中午寫完作業後，就看課外書，背詩詞名篇，抄好詞好句，增強詞語積累。
五、晚上學習語文，數學各1小時，睡覺前，就讀英語、背英語。
六、放學回家後，寫完作業。預習下一課，複習前一課。
有了計畫更重要是執行，我相信自己不會讓計畫落空，請大家看我的實際行動！
關於寒假學習計畫模板匯總 篇30
佳節將至，飛雪迎春。親愛的初三級同學們，漫長而又緊張的一學期已經結束，我們又迎來一個充滿愉快而又輕鬆的寒假生活。在假期里，我們在歡樂度假的同時，更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動，左手社會公德，愛護公共設施，安全出行，做一個文明的中學生。
青春少年，學習為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時，許多家長卻已經在為孩子上補習班的事而忙活了，對於大多數孩子來說能放下書本，自由支配課餘時間實在是一件奢侈的事情。多數學生反映，自上學以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會為他們準備很多的補習任務。我們的孩子課餘生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時間？為什麼他們怎么也無法擺脫補習的糾纏，難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現實嗎？20xx年1月13日，我們這兒的初三學生將迎來國中學習生活中的最後一個寒假，因這個這寒假不補課，寒假怎么過對初三學生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導意見，望同學們根據自己的實際情況，提前做好寒假學習計畫，能度過一個快樂、充實的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學知識，更要學方法。寒假給了學生廣闊的成長空間，讓學生在接受學校統一部署的學習任務以外，還可以自由的選擇課外活動。然而，如果缺乏合理安排，就可能導致做許多無用功，耽誤寶貴的時間。更有甚者，有些家長或者放任
自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴，加重學習負擔。這些做法都會引發學生“寒假綜合症”。寒假綜合症具體表現如下：
一、貪吃導致肥胖：有些家長認為，平時孩子學習緊張，營養不好，放假了，應好好補補身體，給孩子準備了大量補品和高蛋白食品放在家裡。由於孩子缺乏自控能力，進食過多，便引起消化不良，產生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會儲存起來，久而久之，便會肥胖。
二、貪睡導致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠，會使人體內部生理節律發生紊亂，容易造成食慾減退、偏食、營養不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學生過多地看電視，長時間玩電腦、打電子遊戲，平均每天要玩3 個多小時，最多的達到6 至7 個小時，不僅影響視力，而且會使身體的運動失衡，造成與人體長高密切相關的腦垂體分泌生長素不足，影響身高。
四、學習內容過多，導致記憶力減退：寒假來了，一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學習班，這就增加了孩子新的學習任務，使學生無喘息之機，這樣容易引起孩子頭腦發昏、發脹、記憶力減退等現象。
為避免“寒假綜合症”，學生應該注意作息時間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營養均衡保證健康，學習和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運動，多接觸大自然，多接觸生活百態，更須注意安全。要使學生度過一個真正有意義的假期，其實是完成兩大任務：一是調整身心；二是有效學習。
一、關於調整身心
老師方面：平時教育教學任務重，自已的精力、休力消耗大，借這個寒假，也給自己放個假。留點時間給自己（養精蓄銳）、家人（堅強後盾）、朋友（情感溝通）。
學生方面：一是堅持體育鍛鍊，不僅是為了體育考試，更重要的是增強體質，有了健康的體質才能更好的準備中考複習。因此寒假期間堅持鍛鍊身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學生與家人的情感溝通問題。①教學生如何與家長溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標、需要家長支持、幫助的地方）②在家長會上講 “家長考試焦慮”現象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現實。以鼓勵、幫扶為主。
二、關於有效學習
老師方面：一是研究近三年中考的考法，由備課組長統籌安排，這對分層教學很有用，務必完成。二是準備好複習的資料、試卷。
學生方面：一要安排好生活時間表、學習計畫。寒假對於畢業班的學生而言並不輕鬆，但學生應適當地放鬆，如讀書、看電視、出遊，與同學進行交流、聚會等。記住適度放鬆不等於放縱。主要夯是實基礎、查缺補漏。要有計畫地梳理學科要點，形成知識體系與綱要結構。二是一定要靜下心來，重讀課本。加強概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯繫，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規律加強對比、區分，配以適當的練習進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考後期複習用。三是要收集和整理做過的錯題，選擇中考真題及時訓練。寒假期間，要有針對性地進行知識複習，儘量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷後，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題範圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集裡，或用紅筆做上記號，便於下一次複習。在複習的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準備的小冊子上。
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