中班戶外體育活動怎么策劃 篇1
活動目標
1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。
2、繼續培養幼兒玩球的興趣。
重點：控制球按指定方向滾動。
活動準備
1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。
4、皮球若干、頭飾一個。
活動流程：扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——遊戲結束放鬆身體。
活動過程
1、扮演角色，活動身體
(1)教師啟發：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”
幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的準備動作。
a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。
b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。
c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。
d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。
2、自由練習，激發興趣。
教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”
幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。
a、左右手拍球
b、自拋自接
c、接反彈球
d、互相滾接兩個球。
3、難點練習，重點指導
(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。
(2)教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。
(3)教師引導：“現在小球球跟著大球球一起來玩。”全體幼兒在教師的帶領下一起玩快跑追球的遊戲。
(4)在場地的四個方位角上，插上紅、黃、綠、藍四面小旗，鼓勵幼兒聽從老師的指令，依次向四個方向快跑追球。
(5)幼兒自由選擇方法快跑追球。教師提醒：四種顏色的小旗都要想辦法讓你的皮球滾過去。什麼地方人少，就到什麼地方去滾皮球。(注意對玩球困難的個別兒童進行指導)
4、結束遊戲，放鬆身體
(1)幼兒四散站立，教師手拿四個皮球，間隔一定距離與幼兒面對面站立。大家一起念兒歌：“小球球，大球球，我們一起玩皮球，皮球滾過來了。”兒歌念完，教師把手中的球快速向幼兒腳下扔去。扔中者，遊戲停止一次，隨著遊戲的進行，逐漸增大難度。第一次，教師扔一個球，第二次，兩球同時扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，兩球同時扔出，另兩球隨後扔出。
(2)遊戲結束，幼兒跟著教師拍球的方向，或蛇行走回教室。
活動結束
最後一個遊戲可以隨著幼兒對遊戲玩法的熟練和躲閃能力的提高，逐漸增加扔球的個數和扔球的
中班戶外體育活動怎么策劃 篇2
一、指導思想
為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.積極貫徹“健康第一”，“每天鍛鍊一小時，健康幸福一輩子”的現代健康理念,以全面實施”學生體質標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”，特制訂本活動方案。
二、活動主題：學奧運精神，做陽光少年
三、活動口號：我運動，我健康，我快樂
四.組織機構：
1.學校體育工作領導小組：
組長：徐冬秋
副組長：林金國
組員：楊秋燕、朱清海
2.實施小組：
組長：林金國
組員：體育教師、班主任
五.實施目標：
1.樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。
2.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛鍊時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計畫。
4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
5.建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛鍊的習慣。
六.實施主要內容、時間、方法與要求：
(一)、時間與內容：
1、早晨8：00—8：30全體學生舉行晨跑與廣播操。
2、中午1：00——1：30各年級分級段舉行體育技能訓練。
(二)、方法：
1.體育課由專職的體育教師上課，晨練和中午活動全體老師全面參與組織織，學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛鍊的習慣，促進學生體質健康。
2.每年除了舉辦一次田徑運動會外，還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術水平，通過體育節，展示學校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學校業餘體育訓練，組織參加各類體育比賽，爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。
3.及時總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
(四)要求：
1.嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。
2.積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。
3.學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運，融入社區，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
七.保障措施：
1.按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
2.建立健全體育教師的考核制度，不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高》。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇3
1、在活動中練習跳的動作和協調能力，並學會跨過高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動，大膽創造玩盒子的新方法，發展想像力和創造力。
活動準備：
每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。
活動過程：
一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進行準備活動。
二、出示盒子引出課題。
(1)這隻盒子想和我們小朋友做遊戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學。
(背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等)
(3)提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)
(3)今天我學習以個新本領：學會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規則，並做好示範。幼兒自由嘗試練習，請跨的好的幼兒示範。
(4)進行小組比賽，講解比賽規則：5人一組，分四組，根據標誌小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好後聽老師口令，每位選手連續跨過5個障礙物後，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續遊戲，哪組先完成就獲勝。(為激發幼兒比賽興趣：可用語言：想不想得第一?想不想超過劉翔?為自己助威_____加油，加油)
3、結束部分：在音樂的伴奏下，師生拿起盒子做放鬆運動，結束活動。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇4
目標：
1、通過遊戲，提高幼兒跑和鑽的能力。
2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。準備：貓頭飾每人一隻，老鼠頭飾10--12隻，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。
過程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“機車”到活動場地，四散站立。
2、聽音樂做上肢運動(貓理鬍子);手腕和腳腕活動(磨爪子);下蹲後跳起活動(捕鼠)。
3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示範“貓捉老鼠”遊戲的玩法：老鼠鑽在洞裡，貓在洞外的家裡。聽到遊戲開始的信號後，老鼠要鑽出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然後遊戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。
教師巡迴觀察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。
6、遊戲一遍結束後，教師肯定成績，進行鼓勵，並請2--3名幼兒再次示範，提高跑和鑽的動作的質量。同時，指出遊戲中應改進的事項。
7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍遊戲，教師巡迴指導。
8、遊戲進行3--4遍。每次遊戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鑽得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、遊戲結束
教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇5
【活動目標】
1、讓孩子學會蛙跳的動作，並培養幼兒的觀察力，機敏性和競爭性。
2、體驗快樂遊戲，得到一定的體育鍛鍊。
【活動準備】
準備好12個箍拉圈，圈與圈的距離可以隨近及遠的進行調整。
【活動過程】
1、帶領小朋友站在場地的圓圈上，調整好小朋友之間的距離
(今天，我們要學會一個很重要的體育動作——叫作蛙跳，首先我們要做一下準備活動)
做準備活動：請小朋友照老師這樣做，邊示範動作邊念“伸伸手臂，搖搖頭;扭扭腰來，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重複做個兩遍。
(現在我們要學習蛙跳了：請你們一起跟我這樣做，雙腿稍稍蹲下，身體前傾，雙手自然前後擺動，深呼吸，輕鬆往前一跳。好的，我們再來一遍，我來看看你們誰做得最標準。)
2、進行遊戲。(熱身完了，現在我們要進行分組，然後進行小青蛙跳箍拉圈的遊戲)將小朋友分成3組：以“1、2、3、4”的順序循環報數，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分別站成一排，形成4列隊，在起跑線內站好。老師示範遊戲的規則：從起跑線開始跳到箍拉圈的位置，然後跳到箍拉圈裡面，藉助箍拉圈渡過小河，首先跳到對岸的小朋友得第一，依此類推。在對岸有四個區域，分別為第一、二、三、四名蛙跳高手們所在區。跳到對岸的小朋友呆在對岸的四個區(將4張紙片上面寫有1、2、3、4的數字貼在地面上，以示4個區域)中做小裁判，看哪個小朋友成功第一個過河。現在，4組的第一個小朋友準備好了嗎?one，two,three,go
3、一輪過後，增加遊戲難度，把箍拉圈的距離拉開，重新進行比賽。(現在，我們要加大難度了，來比一比你們的本領誰。現在，我們走回到起跑線，來比賽吧。)
中班戶外體育活動怎么策劃 篇6
1.幼兒能學著用創造性的方法玩板凳。
2.通過遊戲提高幼兒的平衡能力，發展四肢的協調性。
3.提高與同伴間合作遊戲的能力，培養幼兒的勇敢頑強的個性。
活動準備：
板凳，墊子，等.錄音機及相關音樂
活動過程：
熱身運動大家來做操老師帶領幼兒做律動操.
基本部分
遊戲一：分腿跑過板凳.(教師指導幫助/糾錯)分腿左右左右的辦法跑過板凳，前面一個孩子回來，後面一個孩子出發。
遊戲二：(單)平衡木.(教師指導幫助/糾錯)用走、跑的方法通過平衡木，前面一個孩子回來，後面一個孩子出發。
遊戲三(雙)平衡木(教師指導幫助/糾錯)分腿平衡走、跑的方法通過板凳橋。
前面一個孩子回來，後面一個孩子出發。
集體遊戲
1、兩人合作(教師指導幫助/糾錯)教師：用不一樣的方法合作通過板凳橋(板凳高低組合調整難度)
2、走台階(教師指導幫助/糾錯)教師：用走台階的方法跑到頂端跳下兩邊回來(板凳之間的間距加大調整難度)放鬆運動 板凳原地踏步 板凳原地跑步 打蘋果
中班戶外體育活動怎么策劃 篇7
活動設計背景
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離
活動目標
1、學習彈跳的方法，練習跳的動作。
2、能配合手臂和腿的動作進行跳躍;
3、喜歡參與活動，能遵守遊戲的規則。
教學重點、難點
重點：學習彈跳的方法，練習跳的動作
難點：能配合手臂和腿的動作進行跳躍
活動準備
1、在室外選擇較平整的場地，用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
2、運用色卡紙做成荷葉，可以根據孩子的彈跳能力適當改變圈之間的距離
活動過程
1.開始環節：
教師編小青蛙兒歌進行分組遊戲，從荷葉上跳出去捉蟲。
2.基本環節：
①請孩子從起始線開始，從一個圈跳到其他圈裡，一邊跳一邊說，“一隻小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”
②引導幼兒互相學習小青蛙的跳躍動作，說說那一隻小青蛙跳的遠，他是怎樣跳得?
(幼兒個別示範)幼兒集體學習彈跳的動作，了解手臂和腿的動作要配合才能跳的遠。
③指導幼兒再次嘗試運用手臂和腿的配合進行彈跳的動作，進行遊戲《小青蛙跳荷葉》;
④可以根據孩子的活動情況，改變增長圈和圈之間的距離;
3.結束環節：
放鬆活動：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的動作進行腿部放鬆活動，(抖腿、捶腿)。
4.延伸環節：
讓幼兒想像還有哪些小動物跳的時候可以運用手臂和腿配合彈跳的，幼兒自由發揮。
教學反思：
1.幼兒在活動中大部分都能夠參與，個別幼兒也能協助老師完成，使整個活動能夠開展下去，幼兒的身體靈活性和協調性得到鍛鍊，有些平時不愛動的孩子也願意參與到活動中。
2.由於我一直擔任班主任，對本班幼兒的學習情況，個性特徵比較了解，應此能夠把握住教育內容，讓幼兒能夠很好的發展。
3.對幼兒互動的反思，在互動中有些孩子聽不清老師的指令，我在今後的活動中會充分考慮這些，使每個幼兒都參與到活動中。
4.整個活動孩子的參與率高，孩子的熱情高，如果讓我重新上這節課，我會更認真設計，找出不足，讓孩子更有興趣。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇8
活動目的：
為加強企業文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!
活動主題：
競技無處不在，愛登無可替代
團結文明，展現愛登風采
揚愛登精神，繪動感人生
活動時間：
20__年9月30 日
參加人員：
公司所有在職人員及家屬。
地點：原籃球賽場地
各代表團入場：
參與人員：公司各部室所有參賽人員
工作人員：組織人員2名
所需物品：音響設備、各代表團旗幟/展示牌
說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一周。
趣味比賽項目：
足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4100米接力賽、星光大道
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的寶特瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、 通過抽籤決定比賽順序，依次進行;
2、 在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶;
3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分;
4、 場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;
5、 以累計成績總數的小組為勝者。
比賽規則：
1. 參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢;
2. 如出現平分現象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑膠泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、 參賽隊通過抽獎形式決定對戰方，兩兩進行對決後進入決賽;
2、 參賽人員藉助三塊磚頭，從起點出發到達終點;
3、 每組5人，採取接力的形式;
4、 最先到達終點的小組獲勝;
比賽規則：
1、 比賽距離為20米;
2、 在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒後方可進行比賽;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統項目)(15分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、 技術部、財務部各派出男、女共兩隊, 男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、 兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、 通過抽籤決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
3、 要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續達到10次。
比賽規則：
1、 比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;
2、 完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規定時間完成，即一次性跳躍次數最多的獲勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：財務部、技術部、工程部及後勤部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、 各參賽隊各派出A、B兩隊，由A隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽;
2、 4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;
3、 眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身並重新綁住腿往回走
比賽規則：
1、 紅繩必須為綁好狀態方可齊步向前;
2、 A、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建A、B兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、 通過抽籤決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每隊出男女各1人，先將氣球吹起;
3、 背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規則：
1、 中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技;
2、 完成任務用時最短的小組勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：各部門及區域辦公室後勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、 比賽分四隊, 通過抽籤決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加;
4、 兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
比賽規則：
1、 每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,並將分組人員數量報與裁判,比賽開始後人數不得更改;
2、 兩隊勝者爭奪冠亞軍;
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、桌球拍4個、桌球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技項目進行
1、 花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創意動作(此項目必須由女隊員完成);
2、 蛙跳時間：動作標準，無男女限制;
3、 技巧運送：桌球拍上放置1枚桌球，在保證球不掉落的情況下，進行運送;
4、 賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂項目：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響設備
遊戲規則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同於別人的方式走星光大道。
九、特別互動環節：(根據運動會開展情況，隨機進行)
? 在場觀眾進行“人浪”互動;
? 各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板;
? 各參賽代表隊需準備節目1個，帶動全場氣氛。
十、頒獎
? 各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發放;
? 其他全程需備物品：橫幅1個、秒表、口哨8個、記分表、飲用水、音響設備1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放設備)、急救藥箱等。
十一、獎金： 團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人
中班戶外體育活動怎么策劃 篇9
活動目標：
1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。
重點、難點：學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
教具準備：
1、大灰狼頭飾一個;小推車2輛;積木若干。
2、場地布置。
活動流程：
一、創設實際情境，活動身體幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車(一)教師出示小推車並指導幼兒學習。
提問：這是什麼?
請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。
(二)進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試後的感受。
(三)小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩。
三、遊戲"運磚"豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
(一)講解遊戲要求。
遊戲開始，幼兒迅速將一塊磚(積木)放入小推車內，走過彎曲的山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接著第二位幼兒運磚。
(二)幼兒分組遊戲一次(請一位幼兒當大灰狼)，教師對遊戲情況進行評價。
(三)幼兒分組遊戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價
今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這么大的忙。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇10
一、 指導思想 為貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，同時也為切實加強學校體育工作，激發學生運動興趣，培養學生的鍛鍊習慣，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛鍊習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，蓬勃開展“陽光體育活動”。
二、活動主題： 我陽光 我運動 我健康 我快樂
三、組織機構：
1、學校體育工作領導小組：
組 長：劉建元(校長)
組 員：張自立 郭金霞
實施督察小組：各班主任及全體教師、各值日員
四、活動要求：
人人有項目
班班有團隊
學校有比賽
五、活動地點： 學校外操場、內操場及各桌球台
六、活動實施時間： 活動實施時間主要為兩階段：
1、上午大課間時分，時長40分鐘。
2、下午3：15到3：45，放學後進行半小時體育鍛鍊。
七、活動目標：
1、通過認真學習和實踐，全校師生能深刻理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，並把這種觀念深入到生活中去。
2、了解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
3、充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養團結、合作、獻身和友愛精神，錘鍊學生勇敢頑強、堅韌不拔的意志品格、弘揚民族精神的積極作用。
4、開展陽光體育運動，能促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧發展，培養成學生積極主動的體育鍛鍊習慣。
5、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。
6、開展陽光體育運動，能提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，
7、與課外體育活動相結合。保證學生每天能到室外去，能有一小時的體育鍛鍊時間。
8、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。以喚起全體老師、社會各界人士對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。
9、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛鍊的習慣。
八、活動實施主要內容：
1、各年級保證開足體育課。學校實行“三課、兩操、兩活動”。
1~2年級每周4節體育課，3～6年級每周3節體育課，每天做好一次廣播體操，兩次眼保健操。
2、根據學校的場地條件特將跳繩、踢毽子、廣播體操、滾鐵環、跳橡皮筋、各種健身操、各種小型體育遊戲、競賽活動、各種球類活動作為陽光運動的主內容。
3、堅持並有效地發展學校競技團隊項目：桌球技能。
4、儘可能用生活中學生常用的各色活動來鍛鍊自己的身體，如跳皮筋、滾鐵環、踢毽子等項目。
5、在每天的活動中穿插如學校的特色教育，如校園集體舞等活動。
九、活動實施方法：
1、嚴格按照國家課改新課程標準要求，進一步深化課改工作，發揚體育特色學校優勢，體現體育學科豐富的育人價值。
2、積極反思總結，進一步提升學生的身心健康，學校體育工作的蓬勃發展。
3、學校陽光體育運動實施小組紮根班級，立足校園，繼續開展學生班級體育聯賽、小學生課外文體活動、假期體育活動等。同時融入社會，帶動家庭，廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。
4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。
5、體育課由專職的體育教師上課，活動課由班主任老師上課。學生在教師的指導下學會鍛鍊的技術與方法，培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛鍊的習慣，促進學生體質健康。
6、開展豐富多彩的體育野外活動，讓學生走進大自然，親近自然，學習在野外生活和生存的能力，使學生在活動中獲得一種對自然得體驗，提升學生的視野。
7、20xx年3月，霞石石學校的陽光體育運動正式啟動，號召全體師生熱情參與到陽光體育運動中來，把 “每天鍛鍊一小時，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子”的口號落實到學生中去，開展各類學生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來。
8、加強學校的體育業餘訓練，搞好學校桌球隊的日常訓練，做到持之以恆，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽。
9、每月舉辦一次全校性的大型體育運動活動。每學期末評比“陽光班級”和“陽光少年”，開展學校陽光體育活動展示活動，把陽光體育活動真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，總結學校陽光體育活動的成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛鍊，學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動，進一步提升“青春、陽光、健康”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力，促進全體師生的健康發展。
十、活動保障措施：
1、認真學習，轉變觀念，達成共識 以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》、認真理解“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，深刻反思自己，了解學生髮展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛鍊就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發展的體育工作觀。
2、加強領導，保證時間，形成制度 以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領導與管理，並建立各項管理制度，在活動的內容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內外各種體藝課程資源，不斷豐富和發展活動的內涵，不斷提升活動水平。
3、合理安排，有效利用 按規定配足配齊體育器材，完善場館設施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。
4、全員參與，注重評價，強化激勵 堅持學生全員參與，學校領導緊密配合，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，並將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內容，納入班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。
5、制訂嚴格緊密的安全緊急預案，有強有力的措施和救助方案。
6、學校有完善的醫護制度、懂得緊急救助的人員及常用藥品。
十一、陽光體育運動活動方案
第一階段：準備階段(2月25日----3月10日)
1、 從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發。
2、每班集體任意構建幾個運動團隊。
如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、桌球隊、象棋隊、……以體現人人有項目的決心。
第二階段：啟動階段(3月11----6月10日)
1、認真組織好每天大課間的活動;體育活動由活動組統一協調安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動內容
上午的大課間：
第一部分：廣播操《雛鷹起飛》(時間10分鐘);
第二部分：以班級為單位組織體育鍛鍊活動(時間30分鐘);各班按照規定場地進行鍛鍊。
下午下課後：
第一部分：校園集體舞，(時間10分鐘);
第二部分：以班級為單位組織體育鍛鍊活動(時間20分鐘);各班按照學校分的場地進行鍛鍊。
第三階段：總結階段(6月11----6月25日)
組織開展籃球、毽球、羽毛球、桌球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。
體現班班有團隊願望的達成和理想的實現 總結創建工作經驗並評比表彰獎勵。表彰在活動其間表現出色的班級。同時，評比校“陽光少年”，進一步營造“陽光、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇11
一、活動主題：
享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”
二、活動宗旨：
開展形式多樣，輕鬆活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。
三、活動時間：待定
四、活動地點：內操場
五、參加人員：全校師生。
六、活動安排：
(一)、裁判：吳軍(總施令員) 周禮德(計數、看到達順序)
陳剛(計數、看到達順序) 周英(計數、看到達順序)
趙小遠(指揮提醒自願者) 程露露(指揮提醒自願者)
(二)、自願者：六年級一班6人。人員待定。
(三)、活動內容：
一年級：快樂司機運輸忙。(男女各30人)道具：桌球拍三副、桌球3個、障礙物3個(設定在起點對面)。(鄭澤祥、彭升權負責道具到位)
方法：第一個選手端著放有桌球的桌球拍，從起點開始往前跑，跑至對面設定障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將桌球拍和桌球傳給下一位選手，下一位選手繼續遊戲。
規則：
1、選手必須繞過障礙物。
2、桌球在哪裡掉了，撿起桌球放在桌球拍上之後回到掉球地點重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。
4、違規不聽勸者不算人頭，所用時間要算。
5、以每組最後一位選手回到起點的時間先後順序計算名次。
二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、桌球9個、筷子3雙、珠子30個.(王發科、胡萬品負責道具到位)
方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個桌球從盆內夾出並前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內，然後放下筷子，與下一位隊友擊掌，之後下一位選手方可繼續進行比賽。
規則:1、球掉地後須將球夾起後在掉球的地方再繼續進行比賽。
2、所夾的桌球必須入盆。
3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務。
4、以最後一個選手回到終點的先後順序定名次。
三年級：碩果纍纍。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球(排球)18個、自願者三名(將球回位)。(代世利、趙小遠負責道具到位)
方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內負責接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區域線，拿起框內的籃球(排球)投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次後，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌後，下一名選手方可繼續進行比賽。
規則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。
2、 接球手必須用背簍接，否則不算。
3、兩名接球手交替上場接球。
4、投球手不能踩投球區域線，否則進球不算。
5、以投進球的個數總計得出名次。
6、如進球個數相同，則根據完成時間先後定名次。
四年級：海豚戲珠。(男女各25人) 道具:障礙物6個、籃球(排球)18個、呼拉圈圈3個、塑膠筐3個。自願者6名(撿球、將球歸位)(朱紅連、王小成、張平負責道具到位)
方法：比賽採用接力形式進行，當聽到發令後，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區後將塑膠筐里的球拋起，用手打向1、5米遠外的呼拉圈內(呼啦圈由自願者執手)，打三次球後，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌後，下一位隊員方可繼續進行比賽。
規則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。
2、球只能用手打如圈內，而且打入呼啦圈內才算成績。
3、每人只能打三個球。
4、以各隊打入呼啦圈的球的個數多少累計來計算總成績。如個數相同，則根據完成時間先後來排名次。
五年級：一箭雙鵰。(男女各30人)。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 (付浩、彭麗梅負責道具到位)
方法：在直線框跑道上進行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球(籃球和排球)，將“球”趕到終點的指定進球區線，將球趕入指定區域，在第二個球進到進球區後才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區線，將球趕入指定區域，同樣，在第二個球進到進球區後才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續進行比賽。
規則：1、只能用小棍撥動球向前進，不能將球一棍打向遠方。違規不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。(即該選手用時算，但不算人頭)
2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道(適當加寬)，則須將球撿回滾出處重新趕球。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、未能進入進球區的要在趕入區重新進球。
5、以各組最後選手完成的時間先後順序依次計算名次。
六年級、齊心協力、乘風破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)
方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，並抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前後擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，到達終點後，最後一個隊員的屁股出終點線後，另一組再繼續進行比賽。
規則:1、 小船從何處散開，必須在當地重新組好再開始。
2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。
3、每組隊員最後一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續。
4、以最後一組完成比賽的時間先後順序來計算名次。
七、後勤工作：
學校後勤準備並提供活動器材。(吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱)
八、安全工作： 保衛科及校園保全負責活動期間一切安全事宜(班主任強調安全事項)。
九、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質獎勵和精神鼓勵。
備註：1、如果男女生不足數，則先滿足性別人數要求，再不論性別湊足。
2、所有不遵守規則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內，而且其成績也忽略。
3、比賽班級互相監督參賽人數。
3、請老師們根據自己年級的項目組織學生適時訓練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇12
一、指導思想
玩樂可以促進孩子身心的健康，孩子正處在發育期，除了需要足夠的營養外，在玩樂中可以使孩子精神愉快;心情開朗。玩的過程是孩子重要的學習過程;是孩子獨特的、自主的學習方式。
二、幼兒分析
本班幼兒年齡平均年齡在3歲左右，孩子對繩十分感興趣，雖然他們能用心的玩繩。但是由於對事物認識的局限性及身體協調能力的不成熟，玩的花樣不多。
三、活動措施
1、幼兒本身很喜歡玩繩，用幼兒的興趣，對他們展開指導，本教案主要通過創設情景，提供材料及使用一定的導入方式來引發幼兒的遊戲願望，促使幼兒較快的進入遊戲狀態。
2、鼓勵幼兒創編出更多的玩法和技巧，提高幼兒的自信心。
四、玩繩的花樣
走S型線 走拱橋 搭建 跳S型線 開火車。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇13
為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的全面發展，增強學生體質，提高運動能力，決定於11月舉行第17屆秋季田徑運動會。
這次運動會無論是在內容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運動。大會要求各班級結合實際對學生進行愛國主義、團隊精神和革命理想的教育。培養克服困難、頑強拼搏、奮力進取的精神，加強組織性、紀律性，促進班級的文明建設。大會需要全體師生通力協作、齊心合力、嚴格要求、嚴密組織、講團結、講奉獻，力爭把運動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運動技能的雙豐收。
一、參賽時間和地點
11月26日—27日地點：__初級中學
二、參賽單位
七年級八年級
三、比賽項目
男子：100M200M400M800m1500M4×100M跳高跳遠鉛球
女子：100M200M400M800M1500M4×100M跳高跳遠鉛球
集體項目：(各班均參加)
40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人
四、報名要求
每項限報2人，每人限報2項，每班確立男女生各8人，集體項目臨時組隊。
五、競賽辦法
1.比賽使用國家審定的競賽規則。
2.運動員必須佩戴號碼布和學生證，不許冒名頂替或臨時換人。
3.參加單位不得棄權。
六、各組別名次錄取方法
1.單項個人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發獎狀;團體總分七年級取前6名、八年級取前4名。
2.凡打破記錄的項目加7分，集體項目加倍計分。
3.團體名次按各單位男女運動員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。
4.各年級評出道德風尚獎1名，各班評選優秀運動員男、女各1名。
七、入場式說明
1、各班要認真組織入場式方陣訓練，組委會將對入場式進行專項評價。
2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項，並進行專門訓練(小旗隊、彩帶隊、花環隊、鮮花隊、汽球隊等)。
3、評分規則如下：
1)方隊入場1分
2)統一服裝，統一呼號2分
3)入場式裝飾隊形新穎美觀，有風格有氣勢3分
4)有解說詞，解說特色明顯2分
5)步伐整齊，精神飽滿2分
評分辦法：
評審以十分制計分，以評審總分的平均分確定班級獎項，全校設一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個。
八、報名表上交時間
1、在11月17日以前交體育組，逾期不補。
2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內)
拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員張俊峰、宋俊(清點人數，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇14
學習階段：水平一
學習目標：1、讓學生在快樂的跳躍活動中，感受到跳躍運動所帶來的快樂。
2、培養學生的協調能力和積極參與、團結合作的精神。
學習內容：趣味跳躍
學習步驟：
一、常規佇列訓練
活動教師：
1、師生問好並組織學生進行分散佇列練習。
2、鼓勵學生表演並交流、評價。
學生活動：
1、分組佇列練習時，做到認真、步伐整齊,表現出良好的精神面貌。
2、認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。
組織：三人一組分散二、跳呼啦圈運動
教師活動：
1、組織學生跳啦圈。
2、組織學生進行表演,鼓勵學生自我展示。
學生活動：
1、積極參與跳呼啦圈練習。
2、認真觀看同學的表演，具有強烈自我展示欲望。
三、墊子跳躍運動
教師活動：
1、組織學生表演墊子跳躍並在組長帶領下積極參與練習。
2、組織學生墊子跳躍比賽並穿插表演,鼓勵學生自我展示。
學生活動：
1、認真觀看同學的表演能在組長帶領下積極參與練習。
2、積極參與比賽並為同伴加油、喝彩且認真觀摩表演。
組織：八路縱隊
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ooooooooooo
ooooooooooo
四、快樂的放鬆
教師活動：
1、組織學生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。
2、組織學生交流、評價。
學生活動：
1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放鬆。
2、積極與老師、同學交流、評價。
組織：學生圍成四個圈
場地器材：(籃球場1片)、呼啦圈16個、小墊子16張、錄音機1台
中班戶外體育活動怎么策劃 篇15
一、指導思想
為落實課程標準，貫徹“健康第一”的指導思想，結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點，本課以情景教學為主線，通過童話故事，配上歡快、活潑的音樂，讓學生融入其中，加上教師的引導點撥，讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創，充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力，使整堂課氣氛活躍，讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。
二、案例介紹：國小一年級(2)
(一) 教學內容
1、跳躍：單雙腳跳圈
2、綜合遊戲：小白兔采蘑菇
(二) 設計理念：
1、對於一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要，讓學生在富有情景的環境中學習體育，參加鍛鍊。
2、體育與健康課應關注如何滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以我在設計時，以學生為主體，讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。
3、突出“以人為本”的教學理念，為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識，有利於學生在日常生活中安全地參加體育活動，提高自我保護能力。
(三) 教學目標
運動參與：對跳躍活動感興趣，積極參加各項練習。
運動技能：知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作
社會適應：勇於克服困難，與同伴相互合作，克服困難，完成遊戲任務。
(四) 教材分析
本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分，模仿動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利於培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
( 五) 學情分析
本次課的授課對象是國小一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強，敢於表現自我。但因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特徵，採用遊戲活動為主要教學手段，不斷變化遊戲方法，用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛鍊的習慣，不斷提高學生的身體素質。
(六)教學重點和難點
教學重點：屈膝前腳掌用力蹬地起跳
教學難點：連貫、協調地連續向前跳
(七)教法學法：
1、教法：講解示範法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。
2、學法：互相評價、互相激勵的整個過程。
(八)教學流程：
1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)
(1)課堂常規
整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、佇列練習。
(2)快樂體驗
師導言：“在這片綠色的大森林裡， 住著一群可愛的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了。”
學生聽音樂，跳兔子舞。
[設計意圖：營造一種“課”的起始氣氛，是調動整個課堂氣氛的關鍵，也是激發學生學習興趣的關鍵。由於小學生好動、好奇心強，因此通過歡快活潑的音樂渲染，讓學生進行韻律操鍛鍊，充分調動了學生的學習興趣，為課的內容做好了鋪墊。]
2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)
(1) 啟發思維， 掌握技能，
1)師導言：“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇，但是，去蘑菇莊園的路可難走了，每隻小白兔必須要練好本領才能採到又好又大的蘑菇。”
2)將小朋友分組，然後利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)
3)師導言：“小白兔只能用雙腳前進，而有些小兔子一隻腳受傷了，該怎么辦呢?”引出單腳跳。
4)請個別優秀學生展示引導點撥。
5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。
6)最後，老師將單雙腳跳圈的方法示範一次，讓學生模仿，並提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地，屈膝迅速向前連續跳)
[設計意圖：抓住低年級學生對童話故事嚮往的心理，由淺入深，先練習雙腳跳，再通過小兔受傷，讓學生模仿進行單腳跳的練習，適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評，改變了教師講學生做，機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深，層層深入，充分發揮了教師的主導]
三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)
綜合活動：“小白兔采蘑菇”
(將隊伍分成四組，利用單腳跳從起點出發，途中遇到呼啦圈時，雙腳跳三下，將前方筐子中的“蘑菇”採回到自己的筐中，跑回到起點，第二個小朋友出發，依次到最後一個小朋友，看哪一個隊伍采的最快。)
1、師導言：“現在已經冬天了，小兔子們要采些蘑菇過冬了，你們看，前面就是蘑菇大莊園了，你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇，下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多。”
2、 老師將接力賽的方法示範一次，並簡略講解規則，提醒孩子們注意安全。
3、學生遊戲，老師統一指揮練習，並隨時鼓勵孩子們。
4、組織學生小組間比賽，給獲勝的小組頒獎。
[設計意圖：在教師的指導下，學生分組進行單雙腳連續跳的遊戲，使學生充分體驗到比賽的樂趣，成功的心情及其團隊的力量，意識到集體的力量是強大的。]
四、放鬆小結(散點隊形、用時2~4分鐘)
1、放鬆身心(音伴)
師導言：“小白兔可真能幹，收穫了那么多的蘑菇，那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想像，模仿各種小動物。)
2、共同小結
說說自己本節課的收穫和需要努力的地方，說說別人的優點。老師歸納總結，學生學會了很多本領，懂得了團結的力量是巨大的，並進行愛護動物的思想品德教育。
3、布置作業
把今天學到的本領做給家人看一看，如能和家人比賽就更好了。
4、師生道別
宣布下課，師生道別，回收器材。
[設計意圖：充分發揮學生的想像力和創造力，模仿各種小動物。同時做了放鬆活動。在輕鬆愉快的氛圍中結束了這節課。]
八、 場地器材，練習密度，平均心率
場地器材：錄音機一台，磁帶一盤，海綿球，小筐，呼啦圈
練習密度：30—35﹪
平均心率：125—130次/分
中班戶外體育活動怎么策劃 篇16
活動目標：
1、 練習邊抖動繩子邊走(跑)2、練習用腳前後左右踏住晃動的繩子。
活動準備：繩子活動過程：
一、海邊的波浪1、幼兒分散在場地上，手拿一根短繩，把繩子拖在地上隨意抖動，讓繩子像海邊的波浪一樣，越抖越快，波紋越多。
2、幼兒排成一隊，一起抖動繩子，好象還浪拍打在沙灘上。
二、嬉水浪1、兩名幼兒各持一根繩子，相對站立，一名幼兒邊抖動繩子邊後退，另一名幼兒邊抖動繩子邊向前走，兩人來來回回，前前後後的邊走邊抖動繩子，好象水浪互追。
2、四組幼兒排成四隊，四隊分別向前走，向後走，形成交替的形狀，看上去就像海浪在涌動。
三、踏浪、追浪1、一組幼兒排成一橫隊，做海浪的水波，用繩子邊抖動邊後退，另一組幼兒為踏浪，雙腳交替踏浪，踩踏到後兩個人交換角色。在遊戲中要求幼兒繩子不要抖動的太高，以免摔倒。
2、兩人一隊，一人抖動繩子變向跑，一人追。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇17
一.指導思想
全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，為全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養成良好的體育鍛鍊的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作為重要途徑之一;
讓減輕學生過重的課業負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛鍊時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識。
二.活動原則
1.科學性原則。
活動的設定要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。
2.實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛鍊的條件並具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。
3.特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。
4.藝術性原則。
大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。
5.安全性原則。
無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發生。
三.活動管理
1.組織分工：
學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，並提高全校師生對大課間活動的重視程度。
團委：負責統籌安排，組織年級段長進行活動評價，並將評價結果做為評選先進班級的必備條件;
年級組長：組織好本年級、班主任工作，協同團委組織評價;
體育組：負責制定實施方案，協助與指導各年級、班級開展活動;
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.如有傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇18
一、指導思想
貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養學生刻苦鍛鍊的精神，培育學校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動。
活動理念
每天鍛鍊一小時健康工作五十年快樂生活一輩子
活動主題
我運動我健康我參與我快樂
活動要求
人人有項目班班有活動學校有測試年終有評比
二、機構設定
1、領導小組
2、實施小組
3、安全保障小組(負責學生安全工作)
4、技術指導組(負責各年級體育活動設計及活動指導工作)
5、器材組(負責體育器材的發放、使用及管理工作)
三、活動原則
1、全員參與性原則
沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時原則
每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上。
3、課內外結合原則
做好家長宣傳工作，採用家校聯動方式，使全體教師、學生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。
4、安全性原則
各班在設計活動時，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計畫，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責任心。
四、活動時間
上午：9：40—10：00(全體師生做廣播體操)
下午：一、二年級4：10—5：00
三、四、五、六年級5：10—6：00
(全體師生在操場陽光體育活動)
五、陽光體育活動安排(略)
六、活動要求
1.班班主任是第一責任人,負責活動的管理及安全工作。
2.體育教師要及時到崗到位負責活動的指導。
3.檢查領導調配好活動的內容和場地。
4.大隊部負責活動的檢查評比,每月評選出優勝班級、優勝小組、體育之星，學校予以獎勵。
5.任課教師要備簡案，具體為活動內容、活動要求、器材使用。
七、安全要求
1、進入場地做到“靜、快、齊”，杜絕推、拉、奔跑現象。
2、活動時，分小組進行，選好小組長，保證活動時的學生安全。
3、活動時，次序井然，確保活動的有效性，使每個學生有項目有收穫。
八、活動要求
1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程，通過長期、科學的計畫、紮實、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展。不斷探索體育工作的新路子，充分發揮學校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚民族精神等方面的積極作用，把青春健康體育運動的陽光灑遍整個校園。
2、加強宣傳。加強青少年學生的健康是國家財富，是國家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“以人為本”、“達標爭優，強健體魄”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，人人皆知。要努力培養學生自覺參加體育鍛鍊的習慣，讓學生快樂地學習、健康地成長，使學校體育運動成為培養學生陽光心情、展示學生青春活力的快樂源泉。
3、紮實推進。各班要按照方案要求，積極開展學生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛鍊時間，讓學生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛鍊自己的體魄，並學會兩項基本體育鍛鍊技能，有一項體育特長。
中班戶外體育活動怎么策劃 篇19
一、活動目的
1、發展體育運動增強人民體質
2、推動民眾性體育鍛鍊進一步普及
3、提高教學和訓練質量
4、有利於社會主義精神文明的建設
5、檢閱學校各年級、各班級學生的精神面貌，展示良好的校風、班風
二、比賽時間和地點
比賽時間：11月1日至2日地點:桃源中學
三、參賽單位
各年級出代表隊分為男女生各一組。
四、開場模式：
1、運動員進場2、校長至開幕詞3、裁判長宣誓4、運動員宣誓
五、所設競賽項目
1、單項：50m、200m、800m、1500m、跳遠、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。
2、綜合項目:4×100m、桌球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。
六、參賽方法
1、分年級，以班為單位，男女分組進行比賽(除綜合項目外)。2、每班每項限報3--4人，每項不得少於3人，每人限報3項，綜合項目除外。
3、綜合項目比賽比賽人數以最少人數的班級為準(各隊的男女生人數必須相等)。
七、活動安全保障機制及攝像
1、衛生保潔組：各班主任及學生，分區域進行負責。2、醫療互助組：黃家海3、安全巡邏組:組長：王耀
成員：各班班主任4、攝像：梁述波
八、報名時間及要求
報名時間：20__年10月25日至20__年10月27日
報名要求：各班報名表一式二份，分男女填寫，一份交體育教師，一份自存(所填項目認真核對);各班參加比賽的總人數不限，每班每項限報3人，報名表一經提交，不得更改。
九、比賽規則
以國家體委頒布的最新規則為準。
十、參加比賽的有關規定
1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次並按道次跑，點名兩次不到者，作棄權處理。
2、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關裁判反映，凡無事取鬧，製造事端的個人或班級視情節考慮取消比賽資格。3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。並在團體總分中扣分，出現一人扣0.5分。
十一、比賽日程安排
11月1日星期三——11月2日星期四
十二、頒獎情況及記分方法
每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分，第二名的可在班級總分中加3分，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。
十三、裁判組人員安排如下
總裁判長：羅濤檢錄員：韓政忠通訊組：徐方蓮發令員：稅雲洪電路音響設備組：張文軍徑賽裁判：田賽裁判：其他項目裁判：
場地器材的準備工作：將華寫作模板
廣播操佇列隊形裁判：李明浩汪義川王耀徐剛韓政忠蔣華
十四、器材
(乾粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯絡旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、寶特瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、桌球4副、班級牌9塊、音響設備一套)
十五、經費預算(5000——6000元)
十六、未盡事宜另行通知
中班戶外體育活動怎么策劃 篇20
活動目標：
1、充分利用稻草及其製品，進行體育鍛鍊。
2、發展幼兒跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培養幼兒熱愛解放軍及勇敢無畏，戰勝困難的精神。
4、增強合作精神，提高競爭意識。
5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
活動準備：
1、若干草蓆、草繩、草蓋、獨木橋、高矮不等兩堆草垛。
2、安排好兩塊場地。(熱身運動場地和訓練場)
活動過程：
一、熱身運動：教師：“今天我是指揮官，你們想做什麼?”(解放軍)師幼一起做熱身運動。
二、訓練場上練本領
1、引導觀察，提出要求：師：“訓練場上有什麼?”(繩子、草蓆、獨木橋------)“小小解放軍選你自己想練的東西，想各種方法練本領。
2、幼兒自由選擇器材練本領，教師指導，重點觀察指導獨木橋的走法。(側走、後退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
師：“你剛才玩了什麼?怎么玩的?誰和他玩的不一樣?”
4、集中練習過獨木橋。
師：“剛才我看見本領很大的，他和你們過獨木橋的方法不一樣，請他試試看。”
(1)請個別幼兒示範過獨木橋的的方法，並集體跟他學一學。
(2)幼兒自由地想各種方法練習過獨木橋。
三、遊戲：運“手雷”
教師：“小小解放軍們，剛剛接到一個任務，要把這箱手雷飛快地運到前方戰場上的籃子裡去”
1、提要求：每人拿一個手雷，想各種方法飛快地走過獨木橋。運的時候要小心，一個接一個地走過獨木橋，把手雷拿好，輕輕拿，輕輕放，不然手雷會爆炸的。運好一個飛快地跑回來運第二個。
2、幼兒拿手雷，一個換一個進行，教師觀察指導。
四、遊戲：打敵人
請一幼兒去偵察是否有敵人出現，該幼兒回來報告：敵人來啦!教師立刻集合幼兒，並緊張地說：“小小解放軍們，敵人在前方出現了，快快準備戰鬥!”
1、說明如何戰鬥：跨過小河——爬過草地——走過獨木橋——翻過雪山——拿起手雷瞄準敵人投出去——快跑返回
2、幼兒依次經過各障礙物打敵人，直到手雷扔完。
五、共同慶祝勝利，結束活動。