徒步活動方案 篇1
時間：
11月15日（周六）
路線：
徒步走時間為30分鐘
準備事項：
（一）物質準備
1、通知家長準備餐巾紙、水、環保袋。
2、創口貼和藥棉。
（二）思想準備
1、活動前進行必要的安全教育。
2、活動前進行必要的徒步走練習。
3、告訴幼兒徒步會走有點累，請家長鼓勵幼兒自己堅持走完全程。
（三）人員配備
兩位教師和各位家長。
（四）安全措施
1、活動前進行必要的安全教育。
2、出發前請家長檢查每位幼兒的鞋子、衣服。
3、徒步走過程中兩位位教師分別走在隊伍前、後，以便能夠及時發現幼兒異常情況。
活動過程：
（一）出發前談話
（二）組織家長和幼兒進行徒步走活動
1、從路段組織幼兒進行快速走，時間為10分鐘左右。
2、及時觀察幼兒的`情況，教師每過5分鐘了解和觀察幼兒的體力及出汗情況。
3、徒步走過程中，提醒幼兒眼睛看前面，走在平整的路上。
4、沿途引導幼兒觀察大自然的景色，並將沿途的垃圾撿起來放到環保袋裡。
（三）到達終點組織幼兒休息
1、在廣場上休息幾分鐘後做個遊戲。
2、請家長帶幼兒回家。
徒步活動方案 篇2
一、活動主題
本次大賽的主題是：“我行走我快樂，健康工作，幸福一生”。
二、比賽時間
20xx年6月5日早05：45——07：30
三、比賽辦法
以工會小組為單位進行比賽，工會組長為領隊。各工會小組組成徒步健身大賽方隊，依次行進。
四、徒步線路
一號教學樓——東門——中華西路——和平廣場——瀏園嫩江大堤——嫩江公園——新明大街——林藝街——東門集合。全程約6公里，用時約1.5小時，強度中等。
五、獎項設定
大賽共設七個獎項
最佳組織獎一個：工會小組參賽人數多
最佳風貌獎一個：服裝整齊統一
最佳創意獎一個：徒步行進中創意獨特
最佳步伐獎一個：步伐整齊劃一
最佳狀態獎一個：精神飽滿形象好
最佳環保獎一個：徒步過程中無吸菸等不文明現象
最具激情獎一個：徒步過程中歌聲嘹亮
六、評比小組
由學校領導和工會副主席、體育教研室主任等組成評審會，統一評獎。
七、組織協調
徒步健身大賽由校工會牽頭，體育教研室協辦。
八、工作人員
蘇新、鄧國華、各工會小組長、副組長等。
九、攝影攝像
李楷王紅麗姜瑤
十、安全保衛
何玉相任來泉楊博
十一、活動要求
1、參加徒步健身大賽活動人員要求穿著運動裝及運動鞋。
2、要遵守時間，不得遲到或中途退出比賽。參加比賽人員務於05：45在一號教學樓前以工會小組為單位集合整隊。
3、要全員參加，確因身體或工作等原因不能參加者，要提前告知校工會。因身體原因不能參加徒步的同志，作為比賽工作人員準時到位，為大賽做好服務工作。不參加徒步比賽且不能為大賽做服務工作人員不予評獎。
4、各小組領隊於5月30日下班前，將參加比賽人員名單報送校工會副主席蘇新處（實訓樓410室）。
5、要服從安排，嚴禁單獨行動，注意交通安全。
6、要愛護環境，自覺維護我校形象，不亂扔任何垃圾。
徒步活動方案 篇3
一、活動時間：
20xx年4月28日（周六）下午
活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——捷運二號線終點站
二、活動目的
有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協作；耐力堅持，潛質挖掘；
三、活動流程
活動當天：
①、中午12：00老樓門前集合統一出發。
②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員
③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。
④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。
⑤、本次徒步終點在捷運2號線海之韻站。
四、報名截止時間：
20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長
在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！ 28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。
五、注意事項
注意保持途中衛生 做到文明出行 全程禁菸 嚴防山火
集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的'項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼於4月23日16:00前報各工會小組長
徒步活動方案 篇4
本次活動時間為七小時，路線為幸福城-青龍鄉-幸福城。為了避免增加不安全因素，速度過慢或有特殊情況難以按正常速度行進的隊員，如果未能在各點關門前到達該處，負責收隊的`工作人員將進行勸退，乘收容車返回登記，希望隊員予以配合。
本次活動建議所帶物品：少量飲料（運動型飲料）、少量乾糧（如：麵包、餅乾、牛肉干、朱古力）、活動裝備小貼士等：
1、通訊工具（主要是手機，保持暢通），後勤人員配手台。
2、儘量帶上護膝，減輕膝部壓力，帶雙肩包，不提倡手拎物品。
3、不推薦棉質內衣，推薦快乾排汗的內衣或T恤，看天氣情況自備雨具（推薦雨衣）。
4、攜帶自己可以準備的應急藥品，自備凡士林塗抹易擦傷部位。
5、夜晚徒步時注意交通安全，背包和衣服最好配有反光物。
6、帶足夠的垃圾袋，請勿把垃圾遺留在活動路線。
7、在公路狹窄路段不要超越，如果有隊員受傷，首先減少任何可能會造成傷員或自己進一步受傷害的危險，把受傷人員移向安全地點，然後與工作人員取得聯繫，工作人員會及時有效的處理，遇到任何緊急情況，請向工作人員尋求幫助。
8、活動中最大的危險來自於車禍，請務必注意過往車輛。
9、活動手台統一頻率：438、500
徒步活動方案 篇5
一、活動時間：
11月20周日8：00—17：00。
二、活動形式：
35公里城市徒步。
三、參與人數：
至少80人。
四、參與對象：
10歲以上學員及學員家長。
五、活動道具物資：
學校免費提供印有雙十二標識的、等道具（媒宣負責設計印製）。
背心。
條幅2條起點+終點。
手舉旗8個。
休息點噴繪1個。
榮譽證書。
士力架+香蕉+鹽丸（各校準備少許）。
採訪小視頻及活動跟拍、擺拍。
醫藥箱（創可貼、藿香正氣水、速效救心丸）。
擴音喇叭（最少2個）、音響1個。
君嗨客宣講稿、宣誓稿、風險承諾書（馮碩老師準備）。
飲用水、衛生紙（各校自己購買）。
六、路線選擇：
在城市主要街道規劃好起止路線，不要重複路線（各校提前預報路線總部審核）
七、活動邀約：
學校招生部、教學部提前兩周定向邀約目標客戶報名
八、現場宣傳：
攝像全程跟拍，實時擺拍宣傳雙十二並轉發朋友圈推動觸髮式傳播
十、人員安排及分工
活動主負責人：趙璐璐。
主要工作：及時協調、調配確保活動順利有序完成。
宣誓帶領人：趙璐璐。
宣講人：趙璐璐。
邀約負責人：侯廣真王岩。
邀約部成員：李莉李青張盼孫淑娟陳環環劉傳玉戚俏俏於菲。
主要工作：定向邀請學員、家長和目標客戶一起在活動群報名參加，確保活動參與人數最低80人。
參與家長3人結為一個小組，9—12人結為一個小團，每團一名小團長（團長由老師擔任）。
徒步活動負責人：侯廣真。
成員：李青孫淑娟張敏戚俏俏王岩王曉傑陳真汝。
主要工作：負責活動當天的領隊，及時調動、緩和家長和學員情緒，適當引導家長和孩子，確保活動的`有序、順利進行。
安保部負責人：張東依。
安保部成員：孫晉鵬張輝。
主要工作：負責徒步當天現場及所有參與人員的安全和突發事件處理。
後勤部負責人：於菲。
後勤部成員：劉傳玉戚俏俏王岩。
主要工作：準備好創可貼、常用藥品及必備物資。
媒宣負責人：馮碩。
備註：主拍馮碩，其他各團小團長負責協助、組織拍照。
十一、路線安排
早上8點學校門前集合出發————鴻潤商務賓館（九都國際）————珠江花園————大學生創業園————頤正園————職業中專————曹沃————壹號院————鴻陽熱力公司————石榴園西門————黃風口————環城森林公園綠道（巨山綠道）————楊樹林驛站————東巨山————新城實驗高中————瀚景名座————體育館————中醫院————網際網路小鎮————奚仲中學————永泰花園————到達學校。
備註：全程35公里。
備註：全程路線設定3個小服務點，每個服務店2位老師，服務點準備好水、衛生紙、路程牌及常用藥品（物品服務點循環使用）。
徒步活動方案 篇6
一、比賽時間：20xx年xx月xx日
二、活動地點及線路：操場；跑道
三、報名：全校教職工均可報名
四、比賽分組：教師女子組、教師男子組
五、比賽辦法：
1、操場300米的跑道為比賽路線，總長是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈數記錄點領一張記錄卡。
3、以健步走完10圈的.用時依次確定名次。
六、活動要求：
1、參加者身體健康，參加活動前三天身體狀態良好，無感冒等疾病。
2、參加者必須按規定路線進行健步走，整個活動只能徒步完成，不能藉助任何交通工具。
3、運動裝備：舒適合身的運動衣、合腳的運動鞋。
七、評獎方式：
教師女子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名教師男子組：冠軍一名亞軍一名季軍一名最佳精神風貌獎：若干名。
徒步活動方案 篇7
一.活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。
二.活動形式：社會實踐
三.活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的'心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。
四.活動時間：早八點到下午三點。
五.活動路線：學校——>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣
六.活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班
七.參加人員：電氣自動化1402班全體同學
八.活動前期準備：
1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣
2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣
3.餐飲：少量自帶，到達地點後自行解決
4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一
九.活動流程策劃
1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學並作出安全強調
2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）
3.11月29日 早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發
十.活動具體安排
1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，並維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）
2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）
3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）
4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然後以小組為單位休息吃飯。
5.短暫調整之後，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全
6.在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查
7.返回
8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，並對社會現象發表自己的見解。班會完後要求沒人寫一份心得體會（不少於800字）
十一.後續活動
1.12.2帶領同學去觀看升國旗，並進行宣誓。
2.12.8在‘‘在歡樂堡’’做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單
附表二：調查表
附表三：甲流宣傳單
附表一 活動人員分配名單
負責人：李盼 付艷麗 李泉
組長： 萬偉 謝開平 朱敏 陶啟 胡艷飛 栗宏波
詳細情況
萬偉： 彭雪蓮 彭嬌嬌 程正才 徐飛揚
謝開平：杜維康 潘丁丁 廖飛 李健 王英麗 鄒世芳
朱敏： 魏婷婷 王善志 李洪建
陶啟： 陳楚雄 何志弦 席兵兵 王振 雷華坤
胡艷飛：李昊 李書傑 譚慧華 孟志強 徐驥
栗宏波：覃珺 龔歡歡 羅鑫 李旭
攝影人員：閔甜甜
記者團代表：姚則波
附表二 社會實踐調查表 1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？
A 情商 B德商 C智商
2.您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種捨己為人的精神嗎？
A 支持 B 不太支持 C 不支持
3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？
A 看了 B 沒看 C 看了一部分
4. 您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？
徒步活動方案 篇8
一、活動背景
隨著社會經濟的迅速發展，生產力水平得到很大提高，“解放了雙手”的人民民眾逐漸意識到健康的重要性，越來越多的民眾加入到健身的行列，但全民的身體素質整體水平情況依然不容樂觀，因為還有許多的民眾沒有養成經常鍛鍊的好習慣，亞健康狀況困擾著他們，因此特舉辦本次“千人徒步健身”活動。
二、指導思想
為了進一步貫徹實施國務院《全民健身計畫（20xx—20xx）》，掀起我縣全民健身運動的熱潮，通過舉辦“徒步”運動，倡導健康科學的健身理念，提高公民的身體素質，繼續保持和發展這一良好態勢，從而推動全民健身運動的發展。
三、活動口號
我運動我健康我快樂。
四、活動原則
本次“千人徒步健身”的活動旨在傳遞人人參與、人人受益的參與理念，推廣全民健身的健身理念，讓每一個人都意識到健身的'重要性，從而實現全民健身。
五、活動時間
20xx年8月8日上午8：00集中。
六、具體工作
（一）做好“千人徒步健身”活動的宣傳工作，8月1日起在xx縣公眾信息網、電視台和微信平台發布活動公告，通過電話發動各單位幹部職工來參與活動，此項工作由漆放軍負責。
（二）與各單位辦公室主任聯繫，確定活動參加名單。此項工作由曹衛紅負責。
（三）進場指揮：符雄；物品分發：曹衛紅、夏宇、黃鏡丹，活動主持人和現場整隊：夏永進。準備好文化衫、全民健身手冊、發令槍、簽字筆、對講機、石灰粉、布置好會場和拱門（xx縣20xx年全民健身系列活動之“千人徒步健身”活動）、背景（xx縣20xx年全民健身系列活動“千人徒步”啟動儀式）、音響準備、主持人、撰寫安全注意事項：夏永進、曹衛紅、周元曦負責。
（四）所有活動的宣傳以及材料的起草、公告牌、展板、路線指示牌、橫幅、路線地圖，此項工作由夏永進負責。
（五）與相關部門協商好當天活動秩序的安排與維持。此項工作由漆放軍、夏永進負責。
（六）聯繫相關醫護人員與交警，確保突發情況能夠得到及時處理，由曹衛紅負責。
（七）撰寫領導致辭稿，主持詞。夏宇、黃鏡丹負責。
（八）請陽光健身俱樂部、體育場游泳池、菲爾藝術學校、柏盛健身、永鑫羽毛球館、東方新城桌球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花島水上樂園、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、中老年桌球協會安排社會體育指導員現場指導。
七、活動內容安排
1、主持人上場。
2、介紹出席活動現場的領導嘉賓。
3、全場肅立、奏唱國歌。
4、領導致辭。
5、宣布活動開幕。
6、鳴槍。
八、活動路線
縣體育館統一出發沿振興路經七中、老乾局、城關二中上彩虹橋頭，順時針方向沿著沿江風光帶過一橋、二橋到彩虹橋頭結束。徒步活動結束後，可以到下列場所選擇適合自己的健身方式進行體驗：陽光健身俱樂部、菲爾藝術學校、柏盛健身、體育場游泳池、永鑫羽毛球館、東方新城桌球俱樂部、尚武武道教育、xx縣桃花江羽毛球俱樂部、xx縣中老年桌球協會（體育館西側二樓平台）。憑《xx人民健身手冊》可以到xx縣桃花島水上樂園免費體驗。
九、活動要求
（一）所有工作人員8月8日7：30在體育館集合，布置好場地，並佩戴工作證。
（二）活動期間工作人員必須堅守崗位，文明禮貌用語，服務耐心周到。
徒步活動方案 篇9
為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰自我、熔鑄團隊的機會，培養幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優秀人格，檀林鎮幼稚園定於20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春遊踏青活動，活動具體內容如下：
【活動目的】
給孩子提供一次磨練意志、挑戰自我、熔鑄團隊的機會，增強幼兒的合作和團隊意識；培養幼兒自強不息、堅持不懈的精神，塑造幼兒頑強的意志品質，給幼兒留下一個不泯的人生記憶。【活動時間】
20xx年4月1日
集合出發：早操後
返回：11:00
【活動主題】
感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的`價值。
【活動要求】
一、學生要求
1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。
3、著裝：要求家長當天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準備遮陽帽等。
4、行進：以班級為單位，整體行進，保持班級距離不少於3米；禁止孩子單獨行動，不準私自離開班級。
5、統一行動：安全第一，專心行進，注意觀察道路情況，有序的行進佇列。過路口時，聽從指揮。
二、帶隊領導及教師要求
1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對於患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批准，不允許參加本次活動。班主任統計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。
2、保證安全：帶隊領導和老師及時到達所經路口，維持交通，保障隊伍順利通過。
3、安全教育：班主任務必在行前對孩子進行人身、交通、財產等安全教育。
4、信息暢通：要求帶隊領導與教師保證通訊暢通。每次休息後教師隨時清點人數，確保每個孩子到位。
5、職責分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷後；帶隊老師對違規學生有提出警告、阻止的權力。
6、護衛隊員：班主任可邀請家長參加活動擔當本班護衛隊的任務。
7、返回：班主任務必清點本班幼兒人數後統一返園。
【安全措施】
1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠離安全隱患。
2、教師執勤：學校領導、老師及時到達相關路口，根據當時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。
3、班主任：配班老師負責掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領隊伍繼續前行。
4、醫護救治：行進時發生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發急性疾病的學生及時撥打120，送往醫院救治。
5、突發事件報告：帶隊老師隨時向領導匯報，及時做出處理。
【後續要求】
1、遠足結束後返回各班，清點人數，各班進行有特色的總結。
2、各班老師抒寫“遠足感悟”（自擬題目），家長可根據此次活動孩子的反應或變化寫出自己的感想。班主任進行匯總，連同家長感想最遲於4月10日上交教務處。
徒步活動方案 篇10
一、指導思想
為推動中心黨建和精神文明建設工作，打造一支執行力強、技術過硬、綜合素質高的員工隊伍，豐富員工的業餘文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變為有組織、有目的'、有內容的健康規範化的徒步行為。
二、活動宗旨
磨礪意志、培養毅力、鍛鍊體魄、快樂行走
三、活動目的
1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。
2.作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。
四、活動組織
徒步協會主席：楊勇
徒步協會副主席：王清平
徒步協會負責人：曹勇、陳渝珠
五、活動時間
1.5月中下旬，春遊徒步活動（地點待定）
2.7月中下旬，鐵門關徒步活動
3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋遊徒步活動
六、預計費用
1.春遊徒步活動（野炊）：3000元
2.鐵門關徒步活動（晚餐）：1000元
3.“賞胡楊秋色”秋遊徒步活動（午餐）：5000元 全年3次徒步活動預計總費用：9000元
七、注意事項
1.活動期間一切行動聽指揮。
2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。
3.應選擇長袖吸汗衣物，並帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。
4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。
5.要尊重當地民族的風俗習慣，忌談敏感性話題。
6.遊玩過程中相互照應，以保證全體參加人員的人身及財物安全。
7.請自帶攝像器材，並注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務必包好，以防沙粒進入損壞相機。
八、安全、環保溫馨提示
1.員工應注意個人安全，不允許自駕車。
2.燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。
3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執，以保證自身安全。
4.愛護環境，嚴禁將垃圾遺留在活動現場。
5.請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對於維護沙漠生態，有著不可輕視的作用。
6.進入的區域是沙漠生態旅遊自然保護區，請您將用過的生活廢棄物分類裝好並置於景區垃圾分類箱內。
質量檢測中心徒步協會
20xx年3月17日