九年級中考體育訓練方案 篇1
一、指導思想
以健康第一為指導，發揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛鍊，上好體育與健康課，提高學生體質健康水平。
二、範圍與對象
20xx年全市所有國中畢業生均須參加國中體育與健康學業考試。
三、考試內容
20xx年青島市國中體育與健康學業考試,採取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。
㈠過程管理考核
考核內容：《體育與健康》課程學習評價;《國家學生體質健康標準》測試;大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下：
1.體育與健康課成績4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學生體質健康標準》測試4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部數據一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分及以上的為合格,以下為不合格。
㈡目標效果測試
依據《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準》的相關規定，確定每個考生必考1項，選考2項，總計3項。3項考試須在半日內完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項;
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質健康標準》的規定執行。
考試時間和地點：20xx年4月下旬，考點待定。
目標效果測試每項目10分,總分30分,成績18分及以上的為合格,以下的為不合格。
四、免、緩考及其他特殊政策
㈠免、緩考
1.因殘疾喪失運動能力或因嚴重傷、病，長期免修體育課的考生，可申請免參考。審核通過後，其測試成績確定為合格等級。
2.平時能參加體育活動，但由於突發生理疾病或意外傷害等原因，測試期限內不能參加測試的考生，可申請單項或多項免參考，各免參考項目按6分計入成績。測試成績按免參考項目和參加測試項目得分計算成績。
3.過於肥胖或患有心血管等疾病不宜參加長跑的學生，可申請辦理1000米(800米)免參考，只參加其餘兩項測試，其測試成績按免參考項目和參加測試項目得分計算成績。
4.國中段獲得市級以上(含市級)教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目前3名、集體項目前3名的主力隊員，可由本人申請提出免參考。經批准後，其測試成績確定為合格等級。
國中段獲得市級以上(含市級)教育部門主辦或參與主辦的體育類比賽個人項目4-8名、集體項目3-8名的主力隊員，可由本人申請提出除1000米(800米)之外的兩項測試項目免參考，經批准後，其測試成績按免參考項目和參加測試項目得分計算成績。
5.因生理、突發事件等情況暫不能參加測試的考生，應在正式測試的前一天申請辦理緩考，經審核批准後，方可緩期測試，內容與辦法與正常測試相同。
上述2、3、4、5類考生必須有過程管理考核評定(學校提供過程管理考核相應資料);1、2、3、5類考生由學校和縣級以上醫院出具證明(含病歷、檢查檢驗報告、用藥明細及繳費憑證，殘疾人須持《殘疾證》)。
以上特殊情況需經考生本人提出書面申請、學校、區市教育(體)局和市教育局考試領導小組逐級審核確定，並在學校張榜公示一周。
㈡往屆考生、外地回青生
因往屆和外地回青考生無法實施過程管理考核評定，其體育與健康學業水平考試成績按目標效果測試成績計算。
五、實施期限
本辦法自公布之日起執行，有效期至20xx年8月31日。
九年級中考體育訓練方案 篇2
一、指導思想：
配合xx市課程改革精神，以課堂教材改革為核心，認真落實xx區教研室在全區積極倡導的“三生課堂”教學模式，在教學實踐中形成先進的課程結構和綜合的教學理念，提高課堂語言表達能力、知識重組能力;建立思想品德與其他學科之間的對話。樹立競爭合作意識，加強協同作戰能力，跟其他任課教師一起重新定位自己新崗位的新角色;實施綜合性學習，提高學生的綜合分析能力。
二、教材分析：
教材分為單元、課、框、目四個層次。每一個單元下面設有主題探究。主題探究主要是圍繞單元的中心議題，以小課題、長作業的方式啟發學生進行自主、合作、探究式的學習，引導學生提高蒐集、處理信息的能力、分析解決問題的能力、獲取新知識的能力，與同學團結交流合作的意識與能力。
教材把培養學生的責任意識作為第一單元的主體內容，可以為後面認清基本國情、肩負使命等教學內容打下堅實基礎;第二單元是對第一單元內容的深化，又是學生更好地學習第三單元內容的基礎;第三單元的內容是對第二單元內容的具體化，更好地了解第三單元的內容，有利於更深刻地理解第二單元的內容，本單元的教學內容是引導學生走向社會、服務社會的基石;第四單元以學生成長中的問題作為全書的落腳點，體現了對學生的關注。
三、重難點
重點：
1、我的角色，我的責任
2、國家興亡，匹夫有責
3、認清基本國情
4、實施可持續發展戰略、科教興國戰略、落實科學發展觀
5、走共同富裕的道路、學會合理消費
6、學會選擇，學會承擔
7、終身學習，持續發展
難點：
1、什麼代價，什麼回報
2、實施可持續發展戰略
3、弘揚和培育民族精神
4、正確行使政治權利
5、基本經濟制度、分配製度
6、建設社會主義精神文明
7、全面建設小康社會
8、生活的岔路口
四、學生情況分析:
1、九年級學生已進一步懂得了國中學習生活的基本要求和思路，特別是經過每學期幾次大型考試的鍛鍊和磨礪，學生對本門學科的答題規範和答題要領有了一定程度的認識，但是仍不夠細緻和全面，還需要在深度和廣度方面進行進一步的訓練和提高。
2、學生的嚴謹、上進的學風比較缺乏，仍有相當一部分中下遊學生學習態度不端正，學習任務不明確，學習方法不得要領，這就要求教師要在本學期教學中做好轉後遞進工作，縮小兩頭差距，充實中間力量。
3、本學期由於學校統籌安排，所教班級將增加一個，應爭取在最短時間內掌握不同學生的詳細情況，使教學工作更有針對性，增強實效性。
五、主要任務和要求
1、關注常態教學，向每一節課要質量。
認真分析“三生課堂”實施情況，加強對新課程實施的反思。對新課程推進過程中出現的問題，進行專題研究，積極撰寫論文，提高實施新課程的水平。積極參加思想品德學科青年教師的教學競賽活動，充分利用每一次外出聽課機會，努力提升業務水平。
2、做好備課、上課、作業、輔導、評價等環節的工作。
要制定好改進教學五環節的具體要求。重視學法研究，分層教學，分層指導。堅持每周至少一次的集體備課活動，要落實內容、地點、人員等。
3、 處理好國中畢業所面臨的心理問題。
引導學生樹立正確的、遠大的理想，學會正確處理、釋放面對的升學壓力，以積極的、自信的狀態去迎接即將到來的挑戰。
4、增強責任感。
通過探討個人與國家、社會的關係，在了解基本國情、基本國策的基礎上，進一步了解全面建成小康社會的奮鬥目標，增強為實現中華民族偉大復興貢獻力量的使命感，認識到應承擔的社會責任，樹立中國特色社會主義共同理想，立志報效祖國。結合學生的親身體驗，培養學生愛國、愛黨的情感，培養學生艱苦奮鬥和開拓創新的時代精神。
六、教學措施
(一)、做好教學常規工作
1、認真鑽研教材、課程標準，熟悉教材及其指導思想;積極參加集體備課，上好每一節課;認真細緻的批改學生作業，及時收發;嚴格要求學生獨立完成作業，及時檢測。
2、虛心學習,本學期聽課不少於20節,多聽與思想品德學科相關教師的課。
3、認真及時寫好計畫和總結，按計畫實施教學工作。
(二) 積極參加教研活動,提高業務水平
1、 積極參加市、區、鎮、學校的教研活動，提高教研能力。
2、 努力撰寫論文，提高專業理論水平。
(三)激發學生興趣，提高學習成績
1、最佳化課堂教學。教學採用多種方法,讓學生動口、動手、動腦參與學習,採用討論、演講、閱讀、自學、練習等形式,活躍課堂氣氛，使教學效果達到最最佳化。
2 做好培優輔差工作。做好後進生個別思想工作，利用課餘時間進行輔導，提高了學生學習興趣，增強學生自信心。
3、 開展“一幫一”活動，鼓勵優生帶後進生，把學生分成若干學習小組，落實責任和要求，組長監督學習，檢查複習、預習及練習，及時反饋,提高整體教學效果。
4、雙邊活動,嚴抓課堂紀律。了解學生，配合班主任做好工作，了解學生學習及思想狀況，及時做好工作，引導學生健康成長，學好習。嚴格要求學生,一視同仁。
七、教學中應注意的問題:
1、強質量意識。積極發揮集體智慧，打好團體戰。本學科要做到“統一要求、統一備課、統一進度、統一考查”。著力提高課堂效率，向45分鐘要質量;要面向全體學生，不歧視任何一個學生;課堂上做到精講多練，課後認真做好培優補差工作。
2、強情感意識。多與學生進行情感交流，發現學生思想問題，進行正確的幫助、指導，培養良好的師生關係，提高學生學習本門學科的自覺性和主動性。
3、強教研意識。學他人之長，補自己之短，共同進步。加強理論學習，深入研究新課程理念，新課程標準和新課程方法，跟上時代步伐，並把所學及時融入日常課堂教學。
4、強分層教學意識。抓兩頭、促中間，達到教學質量的大面積提高。
九年級中考體育訓練方案 篇3
一、指導思想:
20xx年中考在即，我將本著以《英語課程標準》為依據，以考綱為標準，以教材，指導叢書，複習指導為具體內容，根據國家提出的素質教育的要求，結合我校實際情況，我們備課組經過討論，制訂了周密的複習計畫，並組內自己出《中考複習課時計畫》，領學生進行全面複習，穩打穩紮，爭取在短短的三個月內提高學生的聽、說、讀、寫能力，發展學生的綜合語言運用能力;面向全體學生，為學生全面發展奠定基礎，為今後的進一步學習作好充分準備。
二、複習策略
1.系統歸納，分清脈絡。依綱扣本，注重雙基，夯實基礎(辭彙，語法，句型)，幫助學生學會複習，學會考試。
2. 以學生為主體，堅持講練結合的教學模式。並注重感情投資，利用學生的心理優勢，多關注，多表揚，樹立學生的自信心。
3.針對性複習。向優、良、中、差各層次學生蒐集、積累他們平時在各方面出現的錯誤，對症下藥，逐題突破。要求學生熟練地掌握中考中的每一種題型的命題意圖。對聽力部分、單項選擇、完形填空、閱讀理解、書面表達等各種題型進行強化訓練。
三、情況分析
人教版英語共有五本書，七年級上下冊和八年級上冊比較簡單，主要是辭彙量的積累，簡單的口語表達，八年級下冊，九年級著重是語法，閱讀。指導叢書中要求，在語言知識方面，學生學會使用四會單詞和習慣用語或固定搭配;在聽力技能方面，能聽懂有關日常生活中的熟悉的話題;在閱讀技能方面，能閱讀各種體裁和題材的簡短的書面材料;在寫作技能方面，能使用所學語言基礎知識，以語篇為單位，清楚，連貫地進行控制性和開放性寫作;在口語技能方面，能使用所學的語音，語法和辭彙等基礎知識，以口頭的形式清楚，流利地表達自己的意思。根據考試的內容和考試的難易度比例，合理安排複習時間和複習方法很有必要。
四、時間安排:
整個複習分三個階段:
第一輪:時間:2.28---4.29 內容:單元複習。
第二輪:時間:5.2 ---5.27 內容:專項複習 (聽力，語法，詞語運用，完型填空，閱讀理解，情景對話，書面表達。)
第三輪:時間:5.30---6.21 內容:模擬考試
五、資料
1.《中考課時計畫》
2.《天利38套歷年真題》
3.初三全體英語教師集體編排的《中考課時計畫》
六、複習內容與要求
從近三年的中考試題來看，年年有變化，但不是很大，總之，其試題容量大，覆蓋面廣，要求越來越高，越來越靈活，不僅加強了對英語基礎知識的考查，更突出了對運用知識的能力的考查。我採用“三輪複習法”要求先全面學習，後進行重點複習和適應性考試複習，做到著眼全面，突出重點，點面結合，把全面複習和重點複習有機的結合起來，這樣既系統全面又有所側重，能使學生較好地掌握所學知識，考出優異的成績。
第一輪複習，依綱扣本，整合課本內容，梳理知識結構，鞏固基礎知識，訓練基本技能，要求學生一步一個腳印，扎紮實實搞好基礎知識的複習。因為萬變不離其中，如果沒有最基本的辭彙和語法，從何談能力。所以我課堂上主要以教材為主，以《國中畢業學業考試複習指導》為輔，引導學生按教材順序複習各單元的知識點，這一輪不是炒“冷飯”，而是“溫故而知新”。充分發揮學生的學習主動性，課堂上引導學生歸納知識點，並與其它知識做橫向、縱向比較，幫助學生鞏固運用。
一方面激發學生學習積極性，另一方面及時查漏補缺，鞏固好基礎知識。早自習要求學生在教室里大聲朗讀，早讀的材料可以是課本，單詞表和課後的聽力材料，也可以是練習冊中的作文或平時閱讀時發現的寫得好的一些文章，同時注重辭彙，詞組，句型的過關，每天早自習下課前的十分鐘，對學生所複習的內容進行檢測，課後通過《國中畢業學業考試複習指導》中的配套練習，鞏固所複習的內容。
同時在這一輪的複習中我還準備採取一些措施來激勵和督促學生自覺學習，比如，既每學完一部分後，進行階段性測試，並將成績通報給家長，與家長一起共同督促學生努力學習，以便更好更快地提高教學質量。
第二輪複習，專題講解與訓練，重，難點突破，實現能力升華;在這一階段複習過程中防止簡單的重複，反對面面俱到，遵循精講多練的原則，做到講—練—評結合。在課堂上主要是根據中考指導叢書並結合《中考課時計畫》和我們自己出的練習題，按辭彙(構詞法，名詞，代詞，形容詞，副詞，冠詞，動詞)語法(賓語從句，狀語從句，定語從句，被動語態，動詞時態等)進行複習，有的強講，有的略講。讓學生建立一個完整的知識網路。並通過《中考課時計畫》中的專題講解與訓練來複習檢測形成能力。
第三輪複習，綜合模擬訓練，把握中考脈絡，合理安排好答題時間。在這一階段主要目的是側重培養學生審題和解題的能力，要求學生在教師的指導下進行綜合練習和模擬測試，通過知識考查與能力考查並重，提高學生的應試技巧，使學生在答題時做到靈活運用，觸類旁通，舉一反三。有了前兩輪的複習，學生對知識已經有了一定程度的掌握，因此通過模擬的中考試卷為真正的中考做好充分的準備。
總之，中考複習時間緊，任務重。不同的老師，肯定有著各自不同的教學風格與複習策略。只要我們每個老師根據自己的教學進度以及自己學生的實際情況，全身心投入教學，確定目標，及時制定複習計畫，加強對中考各種題型的訓練，並嚴格要求學生書寫規範化，注重培優補差;同時積極引導學生樹立信心，注重良好的心理素質的培養，踏踏實實地做好英語中考複習教學工作，那么我們的每一個學生也必將能在今年的英語中考中考出理想的成績，圓滿地完成這三年一屆的國中英語學習任務，上交一份令學校，家長，老師及學生自己滿意的答卷。