舉行3.21世界睡眠日活動總結 篇1
3月21日為世界睡眠日，世界睡眠日主題為“健康睡眠，遠離慢病”。睡眠日當天8:30-11:30，市中心醫院呼吸內科睡眠中心與神經內科、耳鼻喉科等在醫院1號樓門診大廳聯合舉行大型公益義診及科普宣教活動，活動期間免掛號費。
據該院副院長、呼吸內科主任張春玲介紹，睡眠占據著我們生命的三分之一。睡眠作為生命所必須的過程是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。睡眠相關的疾病已經成為危害人類健康的重要公共衛生問題。為此，該院早就成立了青島最早設立標準睡眠室的睡眠中心，開診了我市首家綜合醫院睡眠障礙門診，每周一、周二下午在醫院1號樓3樓睡眠障礙診室開診。主要診治各類常見的睡眠障礙，如打鼾、睡眠呼吸暫停、失眠、嗜睡、晝夜節律異常、睡眠有關的運動障礙、快速眼球運動睡眠期行為異常(RBD)和發作性睡病等睡眠疾患。
張春玲對睡眠障礙門診及睡眠中心的前景非常看好：“睡眠中心目前配有專用監測室2間，監測室環境安靜優雅，設備精良，保證了數據採集的準確性，並且與醫院耳鼻喉科、神經科、心血管內科、內分泌科、精神心理科等多學科合作，全方位解決患者的睡眠問題，讓睡眠疾病的診斷和治療更加專業化、精準化。同時，醫院還與北京空軍總院等多家國內知名醫院建立了合作關係，特殊病例可得到全國知名專家的指導治療。中心自成立以來至今已為1000餘名患者解決了睡眠障礙問題，同時定時的治療後隨訪保證了患者日後的睡眠及生活質量。”
舉行3.21世界睡眠日活動總結 篇2
3月21日全校師生齊聚在大操場盔行"3.21世界睡眠日"動員活動，大隊輔導員老師在國旗下講話，進行宣傳動員，並宣布了今年的活動主題為"關注睡眠品質多睡一小時"。對睡眠日的活動進行了具體的布置。
周三的班隊主題活動，各班通過主題班會學習世界睡眠日的來歷，並且開展了討論。3-5年級學生還製作了手抄報。通過宣傳和學習，師生們了解到偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現障礙和工作力不從心等後果。
世界睡眠日的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注，提醒人們要關注睡眠健康及質量。關注睡眠質量就是關注生活質量，關注睡眠就是關注健康。失眠已經成為一個影響現代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現形式之一。
本次活動發動策劃早，宣傳到位，活動效果比較好。
舉行3.21世界睡眠日活動總結 篇3
3月21日是第17個“世界睡眠日”，為了讓更多市民認識和防治睡眠障礙，20日，綿陽市三醫院醫務人員在鐵牛廣場舉行了以“健康睡眠，遠離慢病”為主題的大型送健康惠民活動。
活動現場，來自綿陽市三醫院睡眠醫學中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神經內科二科、眼科、呼吸內科、普通外科、肝膽外科、康復醫學科的專家們在鐵牛廣場為市民現場把脈，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進入深睡眠，打鼾，有時鼾聲會突然中斷……”市民趙女士諮詢時憂心重重。睡眠醫學中心醫師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病，長此下去隨時可能出現危險，並建議其儘快帶丈夫到醫院接受專業治療。“睡覺時老是想上廁所，睡不著，是不是和最近的焦慮有關……”活動現場被聞訊趕來諮詢的市民圍得水泄不通。
在活動現場，綿陽市三醫院心身疾病二科的醫務人員還現場教授市民做睡眠健康操，並就失眠的危害與預防等健康睡眠知識進行了專題講座，並通過有獎知識問答等方式與市民互動，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解。
心身疾病二科主治醫師趙靜指出，因為對睡眠障礙的認識誤區或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療。如出現入睡困難、睡眠時間短、易醒、多夢、鼾症、次晨感到頭昏，口乾，嗜睡，乏力等的症狀，建議及時到正規醫院做一個睡眠監測，從而進行有效治療。