金秋十月，碩果纍纍。作為“國培班”的學員，我們每個人都承載著當地教育局的重託與期盼，懷著激動、好奇與強烈的求知慾，一轉眼已度過了緊張、充實的第一階段的集中學習期。作為幸運兒的一份子，我同樣被不斷地感動著，在如饑似渴的感知中，漸漸學會了反省教學，感悟人生。
一、感謝
⒈ 感謝“國掊”。作為一個“老中師”，平常教學中我常常感覺黔
驢技窮。從事國中英語教學XX年來，大大小小的培訓也參加過n次，但總感覺學到的東西太零散，也偏膚淺。而這次西南大學的“國培”，不僅滿足了我上大學的願望，也讓我深刻、系統的領悟到了英語教學理論知識的重要性和必要性。
⒉ 感謝老師。從踏進學校的第一天，我們就深深體會到西南大學
培訓學院和外國語學院老師們的熱情與辛苦。尤其是集中學習這一個月來，生活班主任方秋香老師和學習班主任黃宇老師，更是每天早出晚歸，對於同學們的不解、埋怨與困惑，她們總是面帶微笑，親切和藹地一一解答，力所能及為同學們排憂解難。每一個細微之處都讓同學們感受到一種大姐姐般的溫馨。另外，授課老師們的學識和耐心細緻的講解，也讓我們由衷地佩服與滿足。
⒊ 感謝同學。有緣才能千里來相聚。能以“國培班學員”的身
份匯聚西南大學，我們更是深感機會的來之不易。學習期間，同學們相處融洽、互幫互助，在由衷地嘆服對方的同時，也毫無保留地分享自己的經驗與心得。尤其是課堂展示環節，同組的同學們配合默契，虛心求教，盡心盡力完成各自承擔的小組任務，確保了任務的圓滿完成。很多小組都獲得了老師們的一致好評。
二、感知
“國培”開班的第一天上午，楊曉萍教授就以高亢激昂、信心滿懷的講座讓我們感受了她的學識與人格魅力，也讓我們明確了教育科學選題的方向、原則和策略主，更明白了如何進行課題論證。當天下午，李力院長以精闢的的語言深刻分析了《課程改革與國家英語課程標準》。李院長引導我們對我國學生的發展現狀進行了反思，指出課程改革的8條基本任務，明確了綜合語言運用能力的真正內涵，讓我們了解“英語課到底要教什麼”。當李院長舉例證明中西方文化差異時，我頗為自己對此的膚淺認識而汗顏。
接下來，我們先後學習了《新課程理念下的國中英語聽說技能教學》（黃學軍）、《英語語音教學策略及教學實踐》（劉頎）、《新課程理念下的國中英語語法教學案例分析及活動設計》（韋靜）、《科學外語研究與學術論文寫作》（晏奎）、《外語教學方法及任務型教學設計》（肖丹）、《閱讀課目標分析與案例》（楊曉鈺）、《國中英語新課標下的寫作教學》（褚修偉）等等。各位專家老師結合案例，引導我們結合自身教學實踐形象生動地豐富我們的理論知識和教學技能。
三、 感悟
這一個月來，最讓我心靈震撼、久久回味的要數兩個人和他們的話語。
（一）校長—教書育人三件事。
作為“教書匠”，我早已忽略了教書和育人是密不可分的一個整體。在努力追求“保時”和“保量”的同時，已經淡漠了自己的工作對象是“人”。做什麼樣的人，關鍵是看他有沒有理性的情感，有什麼樣的理性情感。教書育人至少要做好三件事：教會學生做人，教學學生思維，教給學生知識（尤其是要教給他們獲取知識的方法）。要正確高效地影響學生，我們自己首先要有淵博的學識和高尚的人格魅力。我們應引導學生做高尚、智慧和勤奮的人，應培養學生的責任感，教給他們中國最傳統的東西，教會他們如何愛國。
（二）xxx--陽光心態。
現代社會越來越好了，我們的心卻越來越孤獨不安，在繁華的塵世中找不準自己的位置，於是就常在失落、壓抑中犯這樣或那樣的錯誤。其實這一切都是源自我們的心態。作為公眾人物的老師，我們的心情、我們的精神面貌影響的不僅是我們自身的形象氣質，更有我們的學生、同事、朋友和家人。積極的人像太陽，走到哪裡哪裡亮，消極的人像月亮，初一十五不一樣。就像吳教授說的一樣，好的心態使你成功，壞的心態毀滅你自己。事情本身並不重要，重要的是你對它的態度。當你看到反而的時候，不要灰心，因為調過來就是正面。改變不了事情，就改變對事情的態度。再說，是好是壞還不知道呢。生命的質量決定於每天的心境。把問題當成成長的機會，人生就是一個解決問題的過程。幸福與財富、性別、年齡無關，幸福由思想造成，由比較產生。學會為小事高興，會有更大的高興出現。我們應該為自己的當前滿意，相信自己的生命，要睜著眼睛去旅遊，牽著蝸牛去散步。享受生命的過程，活在當下，才能精彩每一天。