在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
電信網路詐欺是犯罪分子利用人們趨利避害的心理通過編造虛假信息，藉助於手機、固定電話、網路等通訊工具和信息平台，給不特定人群造成恐慌，誘使不明真相的民眾通過銀行進行轉賬實施的非接觸式的一種詐欺罪。
下面向大家介紹幾種與同學們有關的詐欺形式，希望同學們用自己的火眼金睛識破不法分子的詐欺行為！
1、利用QQ等網路聊天工具實施詐欺。犯罪嫌疑人通過盜號和強制視頻軟體盜取交友軟體號碼及密碼，隨後登錄盜取的QQ號碼與其親友聊天，然後以急需用錢為名借錢詐欺。
2、利用網路遊戲裝備及遊戲幣交易實施詐欺。犯罪分子利用某款網路遊戲進行遊戲幣及裝備買賣，在騙取玩家信任後，讓玩家通過線下銀行匯款，或者交易後再進行盜號的方式詐欺。
3、網上中獎詐欺。犯罪分子利用傳播軟體隨意向網際網路QQ用戶、信箱用戶、網路遊戲用戶、淘寶用戶等發布中獎提示信息。
4、利用網上銀行實施詐欺。犯罪分子製作與一些銀行官網相似的“釣魚”網頁，盜取網銀信息後將現金取走。防騙對策是在登錄銀行網頁時務必檢查是否是該銀行的官網，同時要管好自己的網銀證書，避免在公用計算機上進行網上交易。
5、網購詐欺。防騙對策是網購時一定要選擇有信譽度的購物網站，不要貪圖便宜，不要輕信商家提供的圖片和商品評論。儘量使用支付寶、U盾等安全支付工具，拒絕與店主私下交易。
除此以外，還有其他的詐欺形式，如冒充公檢法工作人員實施電信詐欺、冒充親友以車禍、吸毒被抓實施電信詐欺、綁架恐嚇實施電信詐欺、群發銀行卡透支、消費簡訊實施詐欺等等。
不法分子的詐欺手段可謂是五花八門，層出不窮，只要我們能牢記“一二三”就一定能識破不法分子的騙局！即一個原則：接到陌生電話簡訊堅決不緊張，保持警惕;二條途徑：向10報警諮詢;或詢問家庭成員、親朋好友，認真甄別;三個堅決：堅決不輕信陌生人話語，堅決不泄露自身賬戶密碼，堅決不向陌生人賬戶匯款。同時，希望大家能把今天學到的防騙知識帶給家長、長輩們，讓我們一起構築一道防騙牆！
謝謝大家！
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
現如今，高科技是越來越發達，騙子們行騙的方式多種多樣。詐欺簡訊就是其中常見一種方式。但卻沒想到，這詐欺簡訊竟然發到了我家。
以前在電視上看那些被騙子們騙到的人，就覺得他們太愚蠢了，這都能上當。但是當自己面臨這種事情時，才能夠體會到電視上那些受害人的心情是怎樣的害怕。
話說，今天正在和母親看趙本山的小品集，聽到趙本山那詼諧的語言，我和母親笑得上氣不接下氣。後來，一陣鈴聲打斷了笑聲。我拿起母親的手機，看到是一個陌生號碼的簡訊。翻看來看。上面寫著：”媽，我在路上出車禍了，快點把錢打到賬戶上，用錢治病。”母親只有兩個孩子，那發簡訊的肯定是哥哥了。看到這裡我的手止不住的顫抖。怕母親看到，看盡把手機關了，母親問我什麼簡訊。我說：“移動公司的垃圾簡訊，沒什麼可看的。”我開始坐立不安。手緊緊的攪合在一起。
這時家裡的門鈴響了。心裡暗想，誰這么不會挑時間，這時候來串門了。但沒辦法還得去開門。剛開門，就被一大包零食給埋沒了。然後哥哥大大咧咧的聲音響起：“妹妹，你哥對你好吧，這次出去，專門給你買了這么多好吃的，是不是很感動呀。”我將在當地，傻愣愣的看著哥哥。哥哥又說：“我知道我長個瀟灑如風，風流倜儻，但你也別這么看著我呀，我會害羞的，嘻嘻。”我這時終於明白過來，剛才那簡訊是詐欺簡訊，激動得我一下子哭了出來，母親哥哥被我搞得一頭霧水。
太可惡了，現在終於能體會那些受害人的心情了，但願這樣詐欺簡訊這樣的騙子，永遠無影無蹤。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇3
同志們：
為打擊整頓電信網路詐欺犯罪，我市堅持打防並且舉、綜合治理，採取超常規工作措施，關於電信網路詐欺犯罪發起凌厲攻勢，形成”全社會參與、諸手段套用、全方位覆蓋”的打擊整頓電信網路詐欺犯罪新格局。
一是健全機制，強化整頓組織領導。
領導重視，高位推動。市委、市政府高度重視打擊整頓電信網路詐欺犯罪，多次召開工作推進會，傳達學習反詐的重要指示精神，研究部署工作，把打擊整頓電信網路詐欺犯罪作為踐行以人民為中心的發展觀念具體行動，納入平安建設考核重要內容，全力推動黨政主導、部門聯動、社會參與、全民防範、齊抓共管地工作格局。配齊人員，建強平台。建立市、縣兩級反詐中心，選調精幹力量充實到市反詐中心，設立資金查控、信息查控、研判偵查工作單元，市內銀行、電信運營商派員入駐，整合資源建立數據中心、研判打擊指揮中心、部門聯動協調中心，以專業打職業、以團隊打團伙，切實形成強大工作合力。機制保證，提升質效。建立市級聯席會議制度，出台打擊整頓電信網路新型違法犯罪專項行動工作制度和任務清單，建立信息互通、問題互報、打擊防範互動等工作機制，完備聯席會議定期會商和約談整改機制，開展常態化督導，壓實反詐工作責任。
二是部門聯動，形成高壓打擊態勢。
突出重點，嚴厲打擊。充分發揮公安機關打擊犯罪職能，以”端平台、打窩點、摧網路”為重點，開展”雲電”“斷卡”等系列專項行動，關於重大案件成立聯合特偵組，實施專案攻堅；關於具備收網條件的電信網路詐欺案件進行集中收網，破獲公安部督辦受損資金在百萬以上的案件 x 個，抓獲犯罪嫌疑人 人，查扣凍結金額 萬元。查控資金，斬斷”黑產”。從資金鍊入手，關於關於公賬戶進行排查，關於可疑的 個關於公賬戶逐一核查，抓獲涉嫌買賣關於公賬戶的嫌疑人 x 人，繳獲作案手機卡 張、銀行卡 張等物品，摧毀一個隱藏在我市的”辦、買、賣、轉、銷”銀行關於公賬戶的黑灰產業鏈。清查場所，擠壓空間。公安機關關於城中村、城鄉接合部出租房屋開展地毯式清查，摸清流動人口和出租房屋底數，發現並且抓獲隱藏在出租屋的電信詐欺逃犯 人。組織市場監管部門關於寫字樓等場所進行徹查，關於 戶無實際經營地址和行為的企業列入經營異常名單，關於涉及網路會話、網路推銷等業務的 戶公司定期上門核查，最大限度擠壓電詐犯罪空間。
三是科技賦能，做強防範反制手段。
快速預警。開通 預警勸阻專線，整合公安機關各警種、電信企業、網際網路公司等方面力量，提高預警勸阻、信息處治、資金查控效率，點關於點進行快速預警，阻止民眾上當受騙。 年以來，經過反詐平台撥打精準預警電話 次，微信群預警 次，為受害民眾挽回直接經濟損失 .x 萬餘元。快速止付。充分發揮銀行入駐反詐中心作用，建立進行、警銀、警企聯動協作機制，共享數據信息，經過經營快速聯動，關於涉詐資金快速攔截和止付，將涉詐資金堵截在最後一道關口。 年以來，辦理支付 x.x 萬餘次，支付金額 x. 億元。快速返損。關於破獲的案件涉案資金快速核實，依法快速向受騙民眾和企業返還贓款，最大限度為受害人減少損失。 年以來，累計向民眾返還被騙資金 萬餘元。
四是點面接合，提升全民防詐意識。
”多元宣傳”提升密度。充分利用社區公告欄、廣場 LE顯示屏、超市商場宣傳欄等宣傳陣地，懸掛反詐橫幅 余條，發放宣傳海報 x.x 萬餘份、反詐宣傳單 .x 余萬張，張貼提示標語 余條，發布預警視頻 余個，利用微博、微信廣泛發布反詐宣傳連結 余條，形成立體式、滾動式宣傳，在民眾心中築起”反詐欺防火牆”。”數據研判”提升精度。密切關切電信網路詐欺案件特點，加大案情分析研究，建立詐欺案情快速發布機制，關於中老年人、財務人員、企業法人等重點群體開展針關於性宣傳，製作 x 部原創反詐欺情景劇，利用”刑警”公眾號發布”每日一案”反詐警示案例 期，以案說法、以案析理、以案送教，獲得民眾廣泛點讚。”專群接合”提升廣度。發揮格線員、社區民警優勢，在入戶走訪、日常檢查、信息採集等工作中，同步開展反詐宣傳。依託企業、單位、學校宣傳陣地，發放《致全體師生及家長的一封信》，經過學生帶動家長，全面提升師生和家長預防電信詐欺意識。聯合通信、銀行等部門，加強關於櫃檯
工作人員和內部保全人員的宣傳培訓，即時提醒客戶防範電信詐欺。與順豐、美團、餓了么等企業建立合作機制，依託快遞員、騎手擴大宣傳覆蓋面，在全社會形成參與打擊整頓電信網路詐欺新局面。
下一步，我市將繼續保持打擊整頓電信網路詐欺犯罪的高壓態勢，進一步出實招、謀新招、下真功、動真格，全力防範打擊電信網路詐欺犯罪，切實保護人民民眾根本利益。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇4
同志們：
剛才，海同志傳達了關於打擊治理電信網路詐欺違法犯罪的'重要指示和全省、全市系統整治電詐現場推動會精神，通報了我縣前一階段的全民反詐工作狀況，總結了成果，分析了問題，提出了準備，希望大家嚴格比照執行。為做好我縣當前和今後一段時間的全民反詐工作，下面我再強調幾點看法：
一、要提高站位、深化相識，切實增加做好全民反詐工作的責任感和緊迫感
近年來，以電信網路詐欺為代表的新型違法犯罪活動來勢猛烈，愈演愈烈，嚴峻危害人民民眾財產平安，嚴峻擾亂正常生產生活秩序，已成為影響人民民眾平安感和社會和諧穩定的突出犯罪問題，對國家社會治理體系和治理實力現代化提出了嚴峻挑戰。在縣委的堅毅領導下，全縣各鎮（城市社區管委會）、各單位全力組織開展打擊治理工作，取得了肯定成效。但必需醒悟看到，發案總量仍舊較高，黑灰產及兩卡問題照舊突出，反詐防騙形勢依舊嚴峻。僅今年 1-5 月，我縣共發電信網路詐欺案 起，民眾損失 萬元。各鎮、各單位要進一步提高政治站位，從推動國家治理實力和治理體系現代化的高度，相識全民反詐工作的重要意義，切實增加責任感和緊迫感。
二、要聚焦重點、細化舉措，切實增加做好緬北回流人員管控的戰略性和針對性
目前，我市 縣、 縣已經被國務院聯席辦預掛牌整治。從剛才 同志通報指出，目前我縣還較多人員滯留在緬北，反映出我們面臨的形勢特別嚴峻和緊迫，極有可能被國務院掛牌。可以說，此項工作如逆水行舟、不進則退，退則是萬丈懸崖。為此，各鎮務必重點做好緬北回流人員管控工作。
一要在人員勸返上做文章。各鎮要切實提高思想相識，增加大局意識、責隨意識和憂患意識，全力以赴，重拳出擊，堅決扭轉當前不利局面。要切實肩負起緬北滯留人員勸返工作主體責任，各鎮主要負責同志是第一責任人，要親自部署、親自調度、親自掛帥。對我縣目前仍舊滯留在緬北的人員，成立鎮、村（社區）、派出所三級幹部組成的勸返工作組，實行一人一專班，明確專人負責，細化和分解勸返任務，壓實工作責任，確保工作有人抓、有人管、能落實。各鎮主要負責同志、班子成員要發揮頭雁效應，以上率下，帶頭上門入戶，講明政策，做通思想工作，逐一進行勸返，做到不漏一戶、不漏一人。同時，重點人員回國前要提前報備核減，自行回國的要剛好駕馭狀況並按程式上報縣公安局反詐中心進行核減。
二要在精準管控上下功夫。緬北回流人員管控的原則是：已經出去的要勸回來，回來的不能再出去。人員管不住，我們所做的勸返工
作將會徒勞無功。為此，對緬北回流人員要實施精準管控，堅決防止人員外溢到緬北地區實施電信詐欺、網路賭博等犯罪活動。所以，各鎮和公安機關要對已經勸返的緬北回流人員，逐一建立檔案，支配專人負責，定期走訪見面，實施精準管控，看死盯牢重點人員，堅決防止失管漏控導致重點人員又偷渡到緬北地區實施電信詐欺、網路賭博。公安出入境管理部門，要將此類人員納入禁止出境對象，無正值理由的一律停辦護照、通行證等證件。同時，公安機關要發揮打擊電詐犯罪主力軍作用，嚴打非法偷渡人員以及幕後組織者、蛇頭、金主，斬斷非法偷渡利益鏈條，形成強大打擊力和震懾力。
三要在宣揚教化上動腦筋。各鎮在上門做勸返工作時，要點對點、人對人做好宣揚解讀工作，著重講明從事電詐、網路賭博犯罪所要擔當的法律後果，形成強大震懾力和威懾力。這方面， 縣提出了十二個一律懲戒措施，我們也可以借鑑參照。如，對緬北電詐窩點人員，一律深挖餘罪從重懲處，一律不予享受大病保險嘉獎政策，一律列入金融聯合懲戒失信人員名單，一律暫停為其本人辦理 、個體工商戶營業執照，一律暫停窩點人員及其直系親屬的非櫃面銀行業務功能，一律暫停本人及其直系親屬新批住宅基地，一律曝光公示震懾等等。
三、要靠實責任、凝合合力，切實增加做好反詐宣揚工作的全局性和整體性
一要壓實責任，凝心聚力抓好落實。眾人拾柴火焰高，全民反詐宣揚不是公安一家的事，各級各部門都有責任，只有同心協力、齊抓共管，才能取得實效。公安機關要充分發揮全民反詐宣揚的主力軍作
用，做好各部門單位反詐宣揚工作的指導和培訓；各單位要通過設立宣揚工作站、張貼宣揚海報、播放反詐宣揚視頻等行之有效的方式，做好宣揚和防範工作；特殊是教化、衛健、住建、金融、通信、市監、商務等行業領域主管部門要因地制宜、因地施策，做好行業部門和管轄群體的反電詐宣揚。只要大家合力共為，全民反詐肯定能取得成功。
二要深化宣揚，保持氛圍熱度不減。自去年 12 月召開全縣全民反電信網路詐欺宣揚工作動員大會以來，各成員部門紮實開展全民反詐宣揚，加大電詐犯罪宣揚防範力度，取得了肯定的成效。打擊治理電信網路新型違法犯罪是一場長久仗。這場仗能不能打得贏，能不能取得最終的成功，關鍵在於各成員單位。各成員單位務必堅決克服厭戰心情 ，全面深化落實各項反詐宣揚工作措施， 持續保持氛圍熱度不減退。
同志們，全民反詐工作任務艱難、責任重大。希望大家本著對黨、對人民高度負責的看法，同心協力、重拳出擊，綜合施策、標本兼治，不斷開創我縣全民反詐工作新局面，以紮實的成效向縣委縣政府和人民民眾交出一份滿足答卷，以優異成果慶祝建黨 周年！
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
每年全國各地都會發生大量的電信詐欺案件，使受害人蒙受大量的財產損失，其實騙子的手段往往並不高明，但是為什麼有那么多人上當受騙呢？總結一下，最重要的一點就是缺乏防範知識和防範意識不強。要預防電信詐欺，就必須做好以下幾點：
1、最關鍵的一點就是要樹立正確的價值觀，金錢觀，不要相信什麼天上會掉餡餅。許多人喜歡貪小便宜，會在接中獎電話或者是簡訊的時候，就被利益沖昏了頭腦，上當受騙。
2、防止身份信息泄露。在有個人身份信息或者是家人信息的紙條上，不要輕易將填寫有個人資料的憑證、單據等隨手丟棄，這樣會給詐欺分子有機可乘。另外要妥善保管好自己的電子銀行口令卡、U盾等，切莫將信息透露給他人。尤其老年人更不要在取錢的時候，相信外人，只求助銀行工作人員的幫助。
3、如果你在接到了簡訊或者是電話的時候，記得，一定要仔細核對真實的信息。收到簡訊時，可以打電話給當事人，問到底有沒有這回事。只要仔細核實，就能將大部分的詐欺手段識破。如果還是不能確定真偽的話，就找家人或者朋友商量一下。如果是銀行發來的，你可以撥打銀行的服務熱線諮詢一下，比如是建行的信息，可以撥打95533核實。
4、還有一種情況，就是恐嚇電話。遇到這一類的電話，不要驚慌，因為99%以上的“涉嫌洗錢”、“法院傳票”之類的電話都是假的。這時你可以讓對方向你提供證據，你把這些證據收集好，撥打110電話舉報。
5、平時的時候，多身邊人分享一下這些詐欺的信息，把這些信息與大家共享，你也能得到一些詐欺的信息類，這樣，你遇到的時候，就能做到心中有數，而不是急於上當了。
最後大家應牢記“三不一要”，即：不輕信來歷不明的電話和手機簡訊;不因小利而受誘惑，向對方透露自己及家人的身份信息、存款、銀行卡等情況;不向陌生人匯款、轉賬;遇到任何可疑電話，要撥打報警電話諮詢。相信大家做到這些，就可以將電信詐欺拒之門外了。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇6
網路，這兩個字已是人們茶前飯後討論最多的話題，也有許多人天天都在接觸著網路，可又有多少人在利用網路資源時，會想到只要自己捎不小心，就會被這張大網引入錯誤的方向。
昨天，我就差點中了這網路殺手的陰謀。那時我正在百度上看新聞，忽然，一個檔案出現在我的面前，我懷著好奇的心情，打開了這個檔案，結果讓我大吃一驚，這檔案竟是騰訊公司發給我的，說我在它們舉辦的抽獎活動中中了大獎，我半信半疑，登進了這個網站，網站搞的有模有樣，還說有政府的許可證，不但如此，還說獎品是58000元的現金和一台電腦，我心動不已，但當我看到要告訴他們銀行的帳號時，便看穿了他們的陰謀，不但這裡不對勁，還有很多地方都是破綻百出，如他們那所政府的證書也是照片拍下來的，不是原本，網址也不正確，很明顯這是網路騙子精心策劃的騙局，之後我在網上發現很多網友都遇到了跟我類似的情況，並有一些網友因判斷能力不強，中了圈套，失去了許多重要物品。
看來網路雖然對我們有很大的幫助，給我們提供了便利和樂趣，但它是一把雙刃劍，在給於我們幫助的同時，也給我們設下了一個又一個的陷阱，所以，請大家好好把握網路。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇7
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
星期一下午，老師給我們觀看了一個動漫小視頻，視頻中講述的是一個女士如何被騙的過程，看完這個視頻之後，讓我感觸很深，原來在我們的生活當中，還有這種的騙局，可以不見面，利用打電話進行詐欺。回家後，我把觀看到的視頻內容跟媽媽說了。我的媽媽是警察，她當然知道這類的詐欺行為，媽媽還跟我講了很多有關詐欺的案例，媽媽說的現在騙子的手段是越來越高超，作案越來越隱蔽，特別是電話和網路詐欺更是手法不一，大家都要提高警惕，特別是老人家，不要輕信陌生人，要多個心眼，千萬不要上當。
因此，我覺得如何提高警惕，我們得必須牢記視頻中警察叔叔告訴我們的“8個凡是”，一凡是自稱公檢法要求匯款;二凡是叫你匯款到“安全賬戶”;三凡是通知“家屬”出事要先匯款;四凡是通知中獎，領取補貼要你先交錢;五凡是在電話中索要個人和銀行卡信息及簡訊驗證碼;六凡是讓你開通網銀接受檢查;七凡是自稱領導(老闆)要求打款。八凡是陌生網站(連結)要登記銀行卡信息。凡是出現這8個凡是我們一定要提高警惕，不要相信，做到“四不四要”，四不：就是不理睬、不輕信、不泄露、不轉帳。對於陌生人的電話不接聽，接聽了也不要輕以相信他人說的話，不要把自己的個人信息和銀行卡信息透露給別人，特別是不要把錢轉給不熟悉的人。四要：要安全、要警惕、要凍結、要報警。
總而言之，讓我們一起行動起來，一起提高警惕，告訴我們的家人，遇到此類的電話，一定要謹慎，堅持做到“不匯款”和“不轉賬”。如有以上凡是發生，一定要記得撥打110進行舉報。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不轉牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。生活不是單行線，一條路走不通，你可以轉彎。刪掉了關於你的一切，唯獨刪不掉關於你的回憶。任何事都是有可能的。所以別放棄，相信自己，你可以做到的。相信自己，堅信自己的目標，去承受常人承受不了的磨難與挫折，不斷去努力、去奮鬥，成功最終就會是你的！既然愛，為什麼不說出口，有些東西失去了，就在也回不來了！對於人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。在人之上，要把人當人;在人之下，要把自己當人。人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待陽光，人就會從卑微中站起來，帶著封存夢想去擁抱藍天。成功需要成本，時間也是一種成本，對時間的珍惜就是對成本的節約。人只要不失去方向，就不會失去自己。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇8
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我是。今天我演講的題目是《防詐欺》。
我知道，同學們都會唱《好人一生平安》等的祝福歌曲;我相信，同學們也都理解平安是福、平安是金等話語所包含的`對生命的思考;我斷定，同學們也都曾用健康、平安等吉祥的詞語對父母、好友表達過良好的祝願。是的，安全重於泰山，它歷來都是個人、家庭集體社會最基本的生命線，更是維繫個人享受生活和集體保持穩定的最重要的保障線。
對某些犯罪分子來說，他們特別留意我們大學生，特別是大一新生。因為我們初入大學校園，不再受到父母直接的約束，又有現金在我們手中，可是我們剛進入這個社會缺少的是社會經驗，更容易上當。
所以，我們應當提高自己的自制力，切莫在邪惡的欲望的驅使下觸碰了法律的底線;平安從我做起;崇尚科學，潔身自愛，遠離黃賭毒，遠離邪教。
現在在網上也會有好多人假店真行銷，現實生活中也會有冒充特殊身份的人進行“實名”詐欺。然而，大學生預防詐欺相應的也可以有三部曲：警惕，試探，報警。舉一個大家都有
過的經歷：生活中總會出現些“需要幫助的人”，他們自稱是尋親的.人，身上沒有現金沒辦法吃飯了，然後就是想要跟我們要些錢。針對這種情況，首先我們不能急著給他錢，而是要刨根問底，在不辨真偽的情況下寧可信其無不可信其有。如若還不確定他是否真正陷入困境，你就跟他說找導員或者保全商量下，看他是否阻止你，阻止你的肯定就是騙子，你直接報警就好了。
同學們，我們生活在一個由親情、道德、責任、義務等等所交織的一張密切的關係網中。為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了社會的穩定，我們必須要防範在先，警惕在前，共築思想、行為和生命的安全長城！
謝謝大家，我的演講完畢。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇9
老師們，同學們：
大家上午好!
20xx年10月26日，在北京舉行了第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省(區、市)在同一天舉行省級起跑儀式。今天我們蘆小將要舉行 “陽光體育與祖國同行”冬季長跑啟動儀式。
此次活動將持續到明年4月30日，用強身健體的實際行動紀念中國共產黨成立90周年。通過開展冬季長跑活動，磨鍊我們的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，養成良好生活方式，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
同學們，參與陽光體育活動，不只是每天要投入鍛鍊時間，而且要讓健康和運動的理念深入每個同學的心，成為我們的自覺行為和習慣，為自己未來的健康與幸福打下堅實的基礎。
體育運動可以強身健體，磨練意志，培養健全的人格和品質，積極向上的精神和情緒。青少年的身體素質是一個社會文明進步的標誌，是國家繁榮富強的基礎，是一個民族昌盛的重要特徵。
生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育中來，象少年毛澤東那樣，向奧運健兒那樣，人人參與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園一道亮麗的風景線。希望同學們都能夠走出教室，走向操場，走向陽光，踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
最後，祝同學們天天鍛鍊，天天成長，為建黨90周年獻上一份厚禮。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇10
尊敬的各位領導、同志們：
在春暖花開的美好時刻，由陝西省社科聯和西安市社科聯聯合舉辦的?陝西社科界‘社會科學為您服務’宣傳諮詢活動?，今天在大雁塔南廣場正式啟動了。這是我省社科界自20xx年以來，開展的第十一次大型宣傳諮詢活動。蒞臨我們今天活動的領導有：省委宣傳部（待定），省社科聯黨組書記、常務副主席李煒，省科協副主席黨廣錄（待定），省社科聯紀檢組長於保華，省社科聯副主席楊凡，省社科聯副主席何澤彪，西安市社科院院長，西安市社科院紀檢組長、秘書長李二幸，西安市社科院副院長高東新。
讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來！
社科知識宣傳諮詢活動，是我省社科界認真貫徹黨的十八大精神，貫徹落實科學發展觀，全面實施《全民科學素質行動計畫綱要》的一個有效平台，也是弘揚核心價值，傳播社科知識、實施科普惠民的有效途徑，是貫徹落實省委、省政府提出的?三強一富一美?戰略的很好形式。今天我們仍以?社會科學為您服務?為主題，省市共組織了30多個社團、100多位專家學者參加今天的宣傳諮詢活動。活動內容包括：經濟形勢、財務成本管理、心理健康、保險理財、社會發展、勞動就業、投資理財、個人金融業務知識、婚姻家庭、法律、打假維權、三秦文化、老年保健、錢幣知識、文物寶石鑑賞等。希望大家在接受知識傳播、啟迪智慧、愉悅身心的同時，得到一次人文社科素養的提升和精神文化享受。
今天的諮詢活動之後，我們還有省婦女理論婚姻家庭研究會、省心理健康教育研究會、省老年學學會、省法學會、省工商管理學會、陝西學前師範學院社科聯等六支社科專家小分隊，將分赴農村、社區、工地、機關、軍營、學校進行形式多樣的服務活動。現在，就請蒞臨現場指導工作的領導為六支小分隊授旗。
下面，請省社科聯黨組成員、副主席何澤彪宣布活動開始。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇11
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家上午好，我是警務區張警長，今天，我們在這裡舉行防電信詐欺宣傳活動，隨著現代科技的發展，我們的生活有了極大的改善，但這也促使了許多人利用高科技詐欺錢財，破壞人們的財產利益。現在的騙子無處不在，甚至就在你身邊，
可要多加小心你的口袋喔!
當今最為廣泛的詐欺方法無非就是冒充“朋友”向你發QQ信息、打電話、發簡訊，“我遇難了!”拜託你馬上“救急”匯款。看在朋友的份上，你匯了款後才得知你的“朋友”已經逃之夭夭。最後，遇難反成自己!
最令人哭笑不得的就是冒充公安機關逮捕你這個所謂的“犯罪嫌疑人”，說你綁架，販毒等罪案，再通過打電話和發信息的方式，步步引誘，甚至綁票贖金，將銀行賬號的錢轉走。“公安機關”反成“嫌疑犯”!真是讓人哭笑不得，無語倫次!
“你中大獎啦!”這是最為普遍的詐欺方式，騙子往往冒充“我是歌手”“好聲音”等知名節目，傳來佳音，你中大獎，只要交一點“保險費”，“稅金”就可以領取大獎，機會不容錯過，再不來就沒有啦!你付費以後，“大獎”消失的無影無蹤。看來，這就是貪小便宜的.“大獎”吧!
令人最不可思議的還是“欠費”，電話欠費是一件很平常的事情，但卻還是有許多詐欺發生：我是電信的工作人員，您的電話、電視、寬頻賬戶欠費了，請繳納“滯納金”!沒想到“滯納金”最後進了騙子的腰包。
“天上掉錢啦!”你在街頭發現一大筆錢，跑去撿起。誰知，騙子在假錢上下藥，趁你昏迷之時，取走所有的貴重物品，當你起來以後，發現財物被騙子一掃而空，後悔莫及啊!你見過天上掉錢嗎?做事還是謹慎為好!
你發現了嗎?上購物往往要比市場價低得多，許多人為貪小便宜，謀利益，在上匯款，數月後毫無音訊，“你上當了!”看來，不要總是想著會有好事發生喔，即使市場價貴點，但質量和品質還是有所保障的，可要當心啦!
騙子無處不在，利用數不勝數的手段處處詐欺，千方百計，步步引誘，你時刻小心著嗎?防止詐欺，保護自己的財產利益，是一件很重要的事喲!只要我們處理得當，就一定不會上那些可惡詐欺團的“魚鉤”了。
小心“防”詐欺，安全“0”距離，只要我們謹慎行事，捂緊口袋，正確判斷，就能遠離詐欺，遠離騙子!
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇12
老師們、同學們：
大家下午好!
從今天開始，我校舉辦20xx年大學生讀書活動月，既難能可貴，又非常必要。這不僅因為讀書是一件美好的事，是一件可以讓大家一生受益的事，而且還因為在教育競爭和就業競爭日益激烈的今天，多讀書、知識面廣、能力出眾的同學們在不久的將來面臨社會挑選的時候，就更會受到用人單位的歡迎。若干年後，當你們實現個人價值獲得成功時，你們一定不會忘記，你們良好的閱讀興趣閱讀習慣就是從這裡開始的!
讀書是人類進步的階梯，讀書是通向世界的視窗。古今中外的名人對讀書有許多格言，我覺得有一句成語說得最好，那就是“開卷有益”，這是古人對讀書的最好的解釋之一。世界之大，無奇不有，書海浩瀚，精彩紛呈。每個人的人生閱歷是有限的，能支配的時間也是有限的，我們可能對天文、地理、歷史、自然界中的許多事情和現象產生好奇，總想問一個為什麼?但是由於條件所限，我們的目光一時間還看不太清，我們的腳步一下子也走不太遠，這個時候，記載了大量知識與信息的書籍就成為我們最值得信賴的好朋友。看不同的書，我們才能了解世界。
在崇尚知識文化水平的今天，閱讀能力的高低，閱讀面的寬廣與狹窄，閱讀量的多寡等，已成為一個人成才與否的一個重要因素。作為一個青年學生，我們要健康的成長成才，就必不可少地需要閱讀，大量地閱讀課外書籍，包括文學類和科技類的書籍，也包括報刊雜誌，以接觸各方面的知識，使自己視野更寬廣，知識更豐富，頭腦更充實。
在這個讀書活動月里，我們將開展7個方塊共13項集體活動，既有讀書徵文比賽、系列講座和圖書交流活動，又有寓教於樂的經典名片影視欣賞、智慧大比拼知識競賽等活動形式。希望每個同學在老師的指導下，積極參與，投身到火熱的讀書活動中。在這個讀書月里積極參加各種讀書活動，多進圖書館，多接觸、多閱讀各類書籍，在知識海洋里盡情遨遊。領略書中描繪的美麗景致，領悟書中傳播的深邃的。從閱讀中得到啟迪，受到教益，從而提高閱讀能力。在讀書的過程中要善於汲取、善於發現、善於品析，真正把書中的精華吸納過來成為自己的營養。此外，還要善於把讀書中的得益感受記下來，寫讀後感向本系的“讀書徵文”專欄，在校園這個大環境中交流切磋，這樣就能真正起到取長補短、啟發益智的作用。
作為一個和你們走過同樣讀書、求學之路的.大朋友，我還有一點想法給同學們。當我們興致勃勃地準備走進書海遨遊一番時，請帶好兩樣東西——認真的雙眼和思考的大腦。因為讀書的真正目的在於激發我們的頭腦自己去思考，獨立思考獨立判斷。這樣才會印象深刻，過目不忘。法國啟蒙家伏爾泰有一段話說得非常好：“書讀得越多而不假思索，你就會覺得你知道的很多;但當你思考越多的時候，就會清楚地看到，你知道的很少。”我願意以這段話送給今天在場的每一位同學。
等一會我們還將舉行全體大專生讀書月集體活動，希望每一位同學都要積極參與，在潔白無暇的宣傳橫幅上，鄭重地簽下你的名字。在這個讀書活動月里，我們將把匯集大家的橫幅懸掛在校門口，讓它時時刻刻提醒我們每個人要多讀書、勤讀書、讀好書!自古有“神農嘗百草”，今天我們立志“讀萬卷書”。我也希望，在今後的每一個日子裡，我們大家繼續發揚讀書活動月中養成的良好的讀書習慣，加強終身學習的意識，為不斷錘鍊自己的意志、不斷豐富和提高自己的學識而努力!
謝謝大家!
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇13
老師同學們：
今天我校舉行“書香校園”創建的啟動儀式。首先我代表孟樓國小全體師生向百忙之中的萬校長、張校長、胡校長等蒞臨我校的各位領導再次表示熱烈的歡迎，向受聘的各位老師表示熱烈的歡迎，向到來的各位嘉賓表示熱烈歡迎。孟樓國小的成長和發展離不開各級領導的大力支持，和各位老師的努力和幫助，在此我表示衷心的感謝。
有人說：“書籍是人類思想的寶庫”，讀書就是在和最崇高的人“對話”，讀書是一種心靈的“旅行”。閱讀一本好書，能夠啟迪我們的智慧，拓寬我們的思維，豐富我們的閱歷，淨化我們的心靈，並能夠點燃我們為實現自己的崇高理想而努力拚搏的人生信念。“書香校園”創建活動，就是希望全體師生與好書為友，共同徜徉書海，博覽群書，真正讓讀書成為我們生活的一部分，成為生命的一部分。在本次讀書活動中。
希望大家要珍惜點滴時間來讀書，學校成立了教師讀書組織，並定期組織教師進行讀書經驗心得交流，寫讀書心得、讀書筆記，現學校成立了萌芽校報，並設有校報編輯部，和校園小記者團，學校已給每個班配有圖書，各個班級已確定了讀書組織、選定了班級圖書管理員，並利用各種渠道保證書源的充足和不斷的更新。學生既可以從圖書館借書，也可以自己帶書，同學們要積極地交流讀書感受，相互推薦閱讀到的好書。語文教師要確定固定的讀書時間進行指導，以提高學生讀書的`實效。現各班還開闢班級讀書園地、讀書專欄、黑板報，辦有讀書手抄報，寫讀後感等豐富多彩的形式，營造濃烈的讀書氛圍，現在每班設有一個圖書角，每周學生寫一篇讀書筆記，每周背誦一篇經典詩詞活動，使校園充滿濃郁的讀書氛圍。學校開展學生與父母一起讀書，共建書香家庭。利用節假日，與父母一起到書店自由淘書，選購一些適合自己的讀物。
最後，我希望大家在本次讀書活動過程中陶冶性情，增長知識，成為一個既有修養又有學識的人，並熱忱期待濃郁的書香能夠充盈校園的每個角落，使師生讀書能成為我校一道亮麗而永恆的風景線。
衷心地祝願老師們、同學們都能夠在這惠風暢和、書香習習的美好境界裡幸福的生活，快樂的學習，健康的成長!
現在：我代表孟樓國小全體師生，宣布：20xx年4月14日王稱固鎮孟樓國小“書香校園”創建、正式啟動。謝謝大家!
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇14
老師們、同學們：
下午好！
今天下午，陽光燦爛，正是活動的好時光，我們全校師生在這裡舉行“陽光體育冬季長跑活動啟動儀式”，冬季長跑是煅練強健體魄的最好辦法，最近幾天，有的同學已經自覺地開始跑步了，他們給我們樹立了一個良好的榜樣，開了一個好頭，我們要向他們學習。同時還想提幾個要求：
一、時間靈活、形式多樣。比如早上到校後可以跑步、課間休息可以跑步。可以一個人跑步，也可以幾個人一起跑。假期在家裡還可以和家人一起慢跑，但要特別注意飯後半小時內不允許劇烈運動，身體不舒服的時候要聽從醫生的安排。
二、科學鍛鍊、注意安全。同學們要根據自身的體質情況，循序漸進地開展長跑鍛鍊，要充分準備避免運動傷害。
三、建議大家在煅練的時候邀請我們的老師們也加入。在提高我們身體素質的同時，也讓老師們變得健康強壯。
四、運動有效，貴在堅持。剛開始跑步的時候，很多同學很隨意，沒有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。這可不行，如果要取得好的效果，我們得每天堅持鍛鍊。建議同學們寫好長跑日誌，每天把自己的運動記錄下來，用照片也行，用文字也行，用圖畫也可以，到時學校會舉行有關比賽活動。
同學們，青少年時期是長身體的重要階段，“我運動，我健康”、 “每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”，這是一種科學的理念和生活方式。我相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長，為構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。同學們，就讓我們積極行動起來，走向操場、走到陽光下，領略長跑的魅力，感受長跑的激情，體會長跑的快樂。
謝謝大家！
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇15
各位領導、同志們、志願者朋友們：
大家好!今天，我們隆重舉行“--志願行——共建美麗新--”志願服務活動啟動儀式。這標誌著我區志願服務工作又上了一個新台階，精神文明建設工作開啟了新征程。在此，我代表區委、區政府對這次志願服務活動的啟動表示熱烈的祝賀!向今天獲得表彰的各支志願服務隊和全體志願者朋友們致以崇高的敬意!向關心和支持我區志願服務工作的各位領導和社會各界表示衷心的感謝!
今年是全面貫徹落實黨的十八大精神的開局之年，開展這次“--志願行——共建美麗新--”志願服務活動，既是深入開展“善行河北”、“厚德--”主題道德實踐活動的嶄新載體，又是深入推進“兩個環境”建設的創新舉措，對於促進全區經濟社會又好又快發展具有十分重要的現實意義。藉此機會，我就深入開展好這項活動，提出三點要求和希望：
一要豐富內涵、提升境界，錘鍊蘊含--魅力的志願服務精神。開展志願服務活動，首先要靠志願服務精神。志願服務精神是城市精神的重要組成部分，象徵著一個城市的魅力和品位。廣大志願者要站在助力--強勢開局、跨越趕超的高度，增強主城區意識和主人翁責任感，把繼承中華民族傳統美德與弘揚--奉獻精神結合起來，把發揮聰明才智與解發展難題結合起來，圍繞中心，服務大局，使志願服務的過程成為改善發展環境和生態環境的過程，讓“奉獻、友愛、互助、進步”的志願服務精神具有更多內涵和更高境界，努力把--區建成全市乃至全省的精神文明高地。
二要爭相奉獻、爭做表率，創新彰顯--優勢的志願服務舉措。深入推進“兩個環境”建設，是再造--發展新優勢的重要途徑。只有不斷創新服務舉措，拓展志願服務範圍，才能為改善“兩個環境”作出更大的貢獻。在開展活動過程中，希望廣大志願服務組織和志願者朋友們秉持“服務社會、提升自我”的理念，自發地掀起比愛心、比奉獻、比口碑的熱潮，努力提高志願服務的質量和水平。志願服務活動要緊緊圍繞全區的重項工作、重大活動和重要節日開展，要多深入農村、社區等基層一線，努力為民眾辦好事、辦實事、解難事。各單位、各部門要積極發揮自身職能，主動尋求服務機會，組織開展人們便於參與、樂於參與的一系列志願服務活動，在和諧幸福新--建設中展現新作為。
三要注重長效、結出碩果，打造體現--特色的志願服務品牌。品牌代表著一個地方的名氣，也是寶貴的發展環境。把這次“--志願行”系列服務活動打造成一個特色品牌，不僅是每一名志願者的榮耀，更是我們整個--區的驕傲。實現這一目標，要靠廣大志願者團結協作、共同追求，要靠各單位、各部門密切配合、精心打造。活動中，要廣泛傳播志願服務理念，不斷發展壯大志願者隊伍，完善學雷鋒志願服務體系，推動志願服務活動常態化、長效化，持之以恆地開展下去。要在培樹重大典型上下功夫，發現、宣傳和表彰一批先進模範典型，重點推出一批在全省乃至全國立得住、叫得響、傳得開的出色志願服務組織和個人，使“--志願行”這一品牌成為推進“兩個環境”建設、開展“善行河北”活動的新亮點，為加快推進“統籌發展、富民強區”中心任務和“一城兩翼”發展戰略，積聚強大的正能量。
同志們、朋友們，奉獻使人高尚，服務促進和諧。--因為我們的付出而更加美麗，--因為我們的奮鬥而更加幸福。希望大家迅速行動起來，在區委、區政府的堅強領導下，在雷鋒精神和志願服務精神的感召下，用愛心傳承文明，用真情奉獻社會，讓志願服務活動在--大地上譜寫出美麗的新篇章。
最後，預祝“--志願行——共建美麗新--”志願服務活動取得圓滿成功!謝謝大家。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇16
尊敬的各位老師、各位同學、年輕的志願者朋友們： 大家上午好!
寒冷的冬天已經漸漸遠去，我們迎來了溫暖的春天，我們相聚在，相聚在萬象更新、春意盎然的三月里，能和這么多年輕的青年朋友們相識，心情非常高興。
今天我們在這裡隆重舉行“鎮共青團志願者活動啟動儀式” 活動必將進一步弘揚‚奉獻、友愛、互助、進步‛的志願服務精神，發揮共青團青年志願者在構建和諧中的積極作用。這次青年志願者服務行動，是由鎮團委舉辦，學校團組織積極配合，全鎮團員青年廣泛參與的一次青年志願者活動，這也是今年我鎮志願者工作的一項重要舉措。在這裡，我代表共青團鎮團委對積極回響並熱情參與本次行動的青年志願者朋友們表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!對長期關心和支持青年志願者活動開展的鎮領導和熱心人士表示衷心的感謝!
同志們、志願者朋友們， ‚志願者‛，這是一個閃光的名字、響亮的稱號，它不僅代表著奉獻與責任，而且代表著高尚與感動;‚志願者服務‛不僅僅是一個口號，一個話題，它更是一種意識理念，一種社會精神，一種生活方式。志願者在服務社會、為社會創造財富的同時，自己的人生也將獲得一份不可多得的閱歷。在20xx年北京奧運會、20xx年廣州亞運會、20xx年西安世界園藝博覽會上，正是因為有無數志願者忙碌的身影，才使得我們的大型會議和活動取得了圓滿的成功，才在國際友人面前展示了我中華民族‚博大、和諧、友善‛的風貌。 我們鎮文化底蘊豐富、自然風光優美、人居環境宜人，但是隨著集鎮的擴容、流動人口的增多，我們的環境也受到了很大的影響，果皮紙屑、塑膠袋、菸頭等生活垃圾亂丟亂放，農用車、三輪車、機車亂停亂放，嚴重影響到了我們的集鎮衛生狀況越來越差，垃圾遍地都是，街鎮塵土飛揚，河道污水橫流，我們向自然界索取的多，而我們對環境的破換也越來越大，環境惡化了，水質污染了，各類疾病的發病頻率和年輕化，都是我們每個人都值得反思的。我們境內最低海拔660米，最高海拔2610米，年平均降雨量1100毫米，日平均氣溫1 0.2攝氏度，屬涼亞熱帶溫潤性氣候。森林覆蓋率達73%，有林地達24萬畝，素有‚林海明珠‛之稱，我們能擁有現在這樣美好的人居環境，都是幾代人、十幾代人植樹造林的結果，所以我們這次志願者活動的主題就是‚愛我、愛我家園‛，通過我們廣大的志願者，實實在在的去乾一些事情，用我們的實際行動去帶動、感化我們身邊的人，通過我們的不懈努力，將我們建成生態旅遊名鎮、人居環境名鎮。
當代青年志願者富有朝氣，奉獻、友愛，勇於實踐，善於創新。隨著社會的進步和發展，社會的志願服務更顯重要。為進一步展示鎮共青團青年志願者事業的光輝形象，將有賴於廣大青年和青年志願者的共同努力，這同時也對青年志願者事業提出了更高的要求。各級團組織、青年志願者務必從全局的高度出發，充分認識在新形勢下開展志願者活動的重大意義，緊密結合我鎮實際情況，選準切入點，從基礎性工作入手，與時俱進，以創新的精神開展工作，紮實推進志願者活動，發揮生力軍和突擊隊作用。在月初召開的‚共青團鎮安縣第十九次代表大會上‛，縣委、統戰部部長團縣委書記同志都對共青團的工作提出了具有很強的指導性和操作性的意見，希望我們廣大的團員青年朋友們彰顯青年活力，在各級團組織的領導下，繼續開展‚四進、三問、三解‛活動(進企業、學校、農村、社區。問計於基層、問需於青年、問知於實踐。解青年憂、怨、困)，我們要始終保持人無我有、人有我優、人優我新、人新我特的創新意識，敢於創新、善於創新、大膽創新、努力使團組織和團員青年保持勃勃生機。大家都知道，團縣委對於我們鎮共青團的工作是支持和認可的，去年團縣委聯合中國青基會、西北政法大學團委，為國小捐贈500套價值十萬元的愛心校服，在鎮建立了‚西北政法大學大學生‘關愛農村青少年’社會實踐基地‛，並籌措6000元資金資助了三十名農村留守兒童，這些實實在在的活動，激勵了青年朋友立志成才、奮發向上的希望。
青年志願者朋友們‚贈人玫瑰，手留余香‛，幫助別人是一種快樂，方便別人是一種崇高。基於真心的奉獻是最深沉的呼喚，出於自願的奉獻是最高尚的行為。讓我們付出更多的努力與奉獻，去收穫更多的微笑與高尚!讓我們在黨委政府的堅強領導下，在團縣委的大力支持下，在我們全鎮青年的共同奮鬥下，為推動我鎮鎮容鎮貌工作的深入開展，為富裕文明和諧新做出新的更大的貢獻!
謝謝大家!
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇17
同學們：
冬天已經悄悄的到來，進入12月份以來，將會頻繁出現氣溫下降的現象，這會讓我們有點寒風刺骨的感覺吧，但在個季節里正是鍛鍊身體的好時機。冬季鍛鍊有很多方式，對我們而言，最簡便易行的鍛鍊就是進行冬季長跑。
那么如何來進行長跑鍛鍊和訓練呢？
1、進行長跑前，應做好熱身準備。一般來講，當感到身上有些出汗時，應該說熱身充分了，這時候，參加比賽的同學可以加快速度跑一到兩圈，在出現及點時（頭髮昏、熊發悶、喉嚨里有血腥味、兩腳像灌了鉛等現象），要用你堅強的意志克服，不要停下你的腳步，加深呼吸，用力擺臂帶動你一直跑到終點。
2、冬季跑步注意保暖，及時穿、脫衣服，不要穿過緊的衣褲，如牛仔褲
3、長跑時要保護好足部。不要穿過硬的鞋，如皮鞋、高跟鞋等，以免造成踝關節損傷。
4、跑步過程中，要深呼吸，且呼吸要有節奏。冬季寒冷，跑步時不要張大嘴呼吸，冷空氣進入氣管，會對身體造成傷害。應半張嘴，並用舌頭頂住上牙堂，口鼻共同呼吸。跑步過程中，如感到不適，腿發沉、胸發悶，不想繼續跑下去時，要適當降低跑速，調節好呼吸。
5、跑步時注意力要集中。不要與同學邊跑邊聊天，應仔細觀察地面和周圍環境，避免發生意外。
6、跑完後，不要急於回教室坐下休息，最好壓壓腿、踢踢腿，或原地蹦跳，然後捶打大腿和小腿肚，使肌肉充分放鬆。長跑前後，忌大量喝水與進食，以免加重胃腸道負擔。長跑後大量出汗、口渴，更忌立即飲水，應休息一會兒再慢慢喝水，且不能一次喝得過飽。
同學們，老師們，在這個寒冷的季節，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛鍊，強健體魄，做一名體育運動中的陽光學生。
在反詐宣傳活動啟動儀式上的講話稿 篇18
老師們、同學們：
又是一年春來到，暖風陣陣舒心懷。每當三月的春風吹綠大江南北，萬物吐露出芬芳之時，我們總會想起一個不朽的名字——雷鋒!我們耳邊總會響起一句偉大的號召——“向雷鋒同志學習!”為紀念偉大領袖毛澤東同志為雷鋒同志題詞50周年，為進一步貫徹落實《中共中央、國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，大力提高同學們的思想品德素質，今天，我們在這裡隆重舉行“弘揚雷鋒精神、做全面發展一代新人”活動啟動儀式，剛才，陳主任提出了具體的活動方案，陳雪同學向大家宣讀了倡議書。
希望同學們記在心中，認真照著去做;讓雷鋒精神繼續發揚光大，讓我們身邊的活雷鋒不斷湧現。 作為一名新時代的小學生，不僅僅是在每年的三月，更要時刻將雷鋒精神牢記在心，做到天天學雷鋒，月月見效果，年年有長進。你們要珍惜大好時光，振奮精神，努力使自己成為學有所成、思想高尚的優秀學生，最終成為祖國的有用之才。
讓我們以這次學雷鋒活動為契機，乘著“學雷鋒活動月”的東風，樹起實幹的桅桿，鼓起理想的風帆，在活動中磨礪自己，在活動中快樂成長，在活動中展現新一代少先隊員的風采!