預防溺水安全教育學生講話稿 篇1
老師們，同學們：
大家早上好！
每年5月至9月是學生溺水事故高發期，中小學生因溺水占全年學生非正常死亡總人數的80%左右。今年，隨著夏季的到來，為了有效遏制中小學生溺水事故的發生，現決定在白鶴中心國小開展預防溺水專項安全教育活動。將有關事項通知如下：
一、制定工作計畫，開展防溺水教育周活動
今年5月中旬，要集中一周時間，開展“預防溺水教育周”活動。要結合當地實際，認真制定預防溺水專項教育周活動工作計畫，有針對性地開展中小學生預防溺水宣傳教育活動。在教育活動周期間，要求各年級重點開展好以下“六個一”活動：
1、開展一次全校性的“珍愛生命、預防溺水”教育動員大會。動員全體師生人人參與防溺水教育活動，人人為預防中小學生溺水事故獻計獻策。
2、召開一次主題班會。讓學生講述自己學校、家庭周邊存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發生的建議，以及當發現、發生溺水事件時應如何處置、如何自救互救等。
3、出一期預防溺水教育的黑板報或宣傳欄。以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求中小學生不準在無家長或老師帶領下到游泳館（池）游泳，不準擅自與同學結伴去江、河、湖泊游泳玩耍，不準到無安全保障和不知水域特徵的水庫、池塘、水溝、小溪游泳或戲水。
4、發一份《告家長書》。加強學校與家長的聯繫，增強家長安全意識和監護人的責任意識，向家長通報學校上、放學時間和放假、開學時間以及學生應遵守的事項等，請家長共同做好學生離校期間的安全監管。
5、掛一條“珍愛生命，預防溺水”橫幅。各學校要在校內醒目位置張掛橫幅或標語，營造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。
6、設立一個警示牌。各學校要在學校大門口醒目位置，設立一塊警示牌，教育、告誡學生嚴禁游泳、預防溺水。
二、認真汲取教訓，開展防溺水隱患大排查活動
分析歷年中小學生溺水事件，主要有四個方面的特點：
從發生的時機看：學生溺水事件大多發生在放學回家的途中、節假日等時間，尤其是暑假期間多發。
從溺水的對象看：小學生、國中生溺水多於高中生和幼兒，小學生最多；外來人口子女多於本地學生，主要原因是國中、小學生天性喜歡戲水，而自救互救能力差；外來人口子女學生暑假期間，因家長上班無人監管，且家庭條件普遍較差，孩子喜歡去水域戲水降溫，易發生溺水事件。
從游泳技能看：稍具一點游泳技能的學生比會游泳和不會游泳的學生更容易出問題。主要原因是有一點游泳技能的學生安全意識和自救能力差，又喜歡冒險嘗試，容易發生溺水事故。
從發生溺水的水域看：最容易發生溺水的水域大多在挖過沙的水坑、魚池、湖泊、唐徠渠、艾依河等地，由於對水域特徵不熟悉，易發生溺水事件。
各中國小要針對以上特點，舉一反三，認真汲取教訓，深入排查隱患，結合當地實際，切實採取有效措施，加強溺水事故的預防。
三、建立長效機制，持之以恆開展防溺水活動
1、建立學校防溺水教育長效機制。每年進入暑期，各中國小要落實放學前一分鐘防溺水教育；放暑假前，各中國小要進行一次防溺水專題教育；每年五月開展“金鳳區中國小防溺水教育周”活動。
2、建立學生互相監督和舉報機制。把學生防溺水“四個不準”納入中小學生行為規範內容，並建立學生互相監督和舉報制度，對違反規定的學生按照校紀校規進行處理。農村學校可以根據學生的居住地情況，統一編排同村學生為一個小組，並選取其中一名學生為組長，組成“互相幫助，互相監督，互相教育”的防溺水“三互”小組。建立學生“放學途中”的互相管理和自我約束機制。
3、建立家、校共同管理機制。學校要利用家長會、校訊通、《告家長書》等載體，明確家長監護責任；學校要落實班主任承擔學生防溺水教育責任，提高學生自救能力，引導學生、家長共同預防溺水事故。
四、進一步提高認識，切實加強防溺水的領導
今年5月份開展的第一個“中小學生預防溺水教育周”活動，是預防中小學生溺水事故的一項重要舉措，要求每位老師提高對這一活動周重要性的認識，切實加強組織領導，將其作為增強學生安全意識、提高學生自我保護能力、關愛生命教育、做好中國小校安全管理工作、減少學生非正常死亡的一項重要舉措，作為落實以人為本、構建和諧社會、為民辦的一件實事，切實抓緊抓好。教育局將組織一次對學校開展“教育活動周”和預防溺水措施落實情況的督查，確保“教育活動周”紮實有效，預防溺水措施機制健全落實。及時總結、推廣學校預防溺水專項工作經驗，有效遏制學生溺水事故。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇2
老師們，同學們：
大家早上好！
在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死於意外傷害，平均每天有近150名兒童死於意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死於意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。人溺水時，2分鐘後會失去知覺；4——6分鐘後，身體受到不可逆的損傷。夏天，因為天氣熱，每個人都願意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。隨著暑假即將到來，學生溺水事故時有發生，其中一些是由於學生在相互幫助時沒有掌握科學的救援技巧造成的。學校不提倡學生下水救人。當有人被發現溺水時，他們永遠不應該衝進水裡去救他們。他們應該立即呼救，並找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然後拖到岸上。
因此，要求學生做到“六不準”
(1)在校、周末、節假日期間，未經父母或其他監護人同意，不得在河(塘)內游泳；
(2)不準擅自邀請其他學生在江(塘)游泳；
(3)在不會游泳的監護人帶領下，不準在江(塘)內游泳；
(四)在沒有安全保障和不了解水域特點的`情況下，不得在池塘、池塘、溝渠、溪流中游泳、玩耍、嬉戲；
(5)未經批准，不得在錢塘江堤下玩觀潮；
(6)看到有人落水，自己無力自救時，不要下水救助或躲避逃跑。採取呼救、報警等措施。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患於未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防範意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。最後祝同學們暑假快樂平安。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好！
生命是什麼，生命是風的輕盈，雨的淋漓，生命是一曲交響，生命是一顆感恩而快樂的心。五月柳絮飄散已盡，我們將迎來一個驕陽似火的夏天，酷熱的天氣不知又要吸引多少學生去游泳、嬉戲！那些野外的池塘、河流沒有任何安全警告標識和溺水搶救人員，卻總是吸引著個別 “不知深淺、不知危險”的同學。
廣東省羅陽一中8名初二學生相約一起到江邊燒烤。途中，一名男同學下江游泳時不幸溺水，其4位同學發現後手牽著手去救他，結果不幸一齊落入江中，5名孩子全部溺亡。
同學們，生命是脆弱的，也是寶貴的。不怕一萬，只怕萬一。當你們因一時貪玩而失去寶貴的生命的時候，你們知道會給這個社會、你們的家庭帶來多大的影響和痛苦嗎？死亡帶給家長的是無盡的悲痛和嘶啞的哭聲，那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的痛。
為杜絕夏季溺水事件，學校發出以下倡議：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結伴遊泳。
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
最後，祝每位老師同學度過一個安全有意義的夏天。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇4
同學們：
早上好！
隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。相關數據顯示，目前我國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40名學生死於溺水、交通或食物中毒事故，幾乎相當於我們班的人數！其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。
夏天，因為天氣熱，每個人都願意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。其中一些事故是由於學生在溺水時相互救援時沒有掌握科學的救援技巧造成的。學校不鼓勵學生下水救人。當發現有人溺水時，學生們永遠不要衝進水裡去救他們。他們應該立即呼救，並找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然後拖到岸上。
今天，老師代表學校向全體學生提出以下六點建議，希望學生嚴格遵守：
（1）不準在沒有父母或其他人的情況下上學、周末、節假日等時段經監護人同意，在河（塘）中游泳；
（2）不準擅自邀請其他學生在江（塘）游泳；
（3）在不會游泳的監護人帶領下，不準在江（塘）內游泳；
（4）在沒有安全保障和不了解水域特點的情況下，不得在池塘、池塘、溝渠、溪流中游泳、玩耍、嬉戲；
（5）不準在沙灘下玩耍，擅自上沙灘；
（6）不準看到有人落水和自己無力救助而沒有水救助或躲避而不是逃跑，要採取呼救、報警等措施。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患於未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防範意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。
同學們，珍惜我們的生命！生命寶貴。每個人只有一次。它不像財富可以恢復，也不像平原上無邊無際的草地。誰失去了生命，不僅為自己失去了一切，也給活著的親人留下了創傷。所以要時刻警惕自己：珍愛生命，防止溺水。
請牢記！
謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇5
老師同學們：
大家好！
每年5月至9月是學生溺水事故高發期，中小學生因溺水占全年學生非正常死亡總人數的80%左右。今年，隨著夏季的到來，為了有效遏制中小學生溺水事故的發生，現決定在白鶴中心國小開展預防溺水專項安全教育活動。將有關事項通知如下：
一、制定，開展防溺水教育周活動
今年5月中旬，要集中一周時間，開展“預防溺水教育周”活動。要結合當地實際，認真制定預防溺水專項教育周活動，有針對性地開展中小學生預防溺水宣傳教育活動。在教育活動周期間，要求各年級重點開展好以下“六個一”活動：
1、開展一次全校性的“珍愛生命、預防溺水”教育動員大會。動員全體師生人人參與防溺水教育活動，人人為預防中小學生溺水事故獻計獻策。
2、召開一次主題班會。讓學生講述自己學校、家庭周邊存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發生的建議，以及當發現、發生溺水事件時應如何處置、如何自救互救等。
3、出一期預防溺水教育的黑板報或宣傳欄。以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求中小學生不準在無家長或老師帶領下到游泳館（池）游泳，不準擅自與同學結伴去江、河、湖泊游泳玩耍，不準到無安全保障和不知水域特徵的水庫、池塘、水溝、小溪游泳或戲水。
4、發一份《告家長書》。加強學校與家長的聯繫，增強家長安全意識和監護人的責任意識，向家長通報學校上、放學時間和放假、開學時間以及學生應遵守的事項等，請家長共同做好學生離校期間的安全監管。
5、掛一條“珍愛生命，預防溺水”橫幅。各學校要在校內醒目位置張掛橫幅或標語，營造濃厚的校園防溺水宣傳教育氛圍。
6、設立一個警示牌。各學校要在學校大門口醒目位置，設立一塊警示牌，教育、告誡學生嚴禁游泳、預防溺水。
二、認真汲取教訓，開展防溺水隱患大排查活動
分析歷年中小學生溺水事件，主要有四個方面的特點：
從發生的時機看：學生溺水事件大多發生在放學回家的途中、節假日等時間，尤其是暑假期間多發。
從溺水的對象看：小學生、國中生溺水多於高中生和幼兒，小學生最多；外來人口子女多於本地學生，主要原因是國中、小學生天性喜歡戲水，而自救互救能力差；外來人口子女學生暑假期間，因家長上班無人監管，且家庭條件普遍較差，孩子喜歡去水域戲水降溫，易發生溺水事件。
從游泳技能看：稍具一點游泳技能的學生比會游泳和不會游泳的學生更容易出問題。主要原因是有一點游泳技能的學生安全意識和自救能力差，又喜歡冒險嘗試，容易發生溺水事故。
從發生溺水的水域看：最容易發生溺水的水域大多在挖過沙的水坑、魚池、湖泊、唐徠渠、艾依河等地，由於對水域特徵不熟悉，易發生溺水事件。
各中國小要針對以上特點，舉一反三，認真汲取教訓，深入排查隱患，結合當地實際，切實採取有效措施，加強溺水事故的預防。
三、建立長效機制，持之以恆開展防溺水活動
1、建立學校防溺水教育長效機制。每年進入暑期，各中國小要落實放學前一分鐘防溺水教育；放暑假前，各中國小要進行一次防溺水專題教育；每年五月開展“金鳳區中國小防溺水教育周”活動。
2、建立學生互相監督和舉報機制。把學生防溺水“四個不準”納入中小學生行為規範內容，並建立學生互相監督和舉報制度，對違反規定的學生按照校紀校規進行處理。農村學校可以根據學生的居住地情況，統一編排同村學生為一個小組，並選取其中一名學生為組長，組成“互相幫助，互相監督，互相教育”的防溺水“三互”小組。建立學生“放學途中”的互相管理和自我約束機制。
3、建立家、校共同管理機制。學校要利用家長會、校訊通、《告家長書》等載體，明確家長監護責任；學校要落實班主任承擔學生防溺水教育責任，提高學生自救能力，引導學生、家長共同預防溺水事故。
四、進一步提高認識，切實加強防溺水的
今年5月份開展的第一個“中小學生預防溺水教育周”活動，是預防中小學生溺水事故的一項重要舉措，要求每位老師提高對這一活動周重要性的認識，切實加強組織，將其作為增強學生安全意識、提高學生自我保護能力、關愛生命教育、做好中國小校安全管理工作、減少學生非正常死亡的一項重要舉措，作為落實以人為本、構建和諧社會、為民辦的一件實事，切實抓緊抓好。教育局將組織一次對學校開展“教育活動周”和預防溺水措施落實情況的督查，確保“教育活動周”紮實有效，預防溺水措施機制健全落實。及時、推廣學校預防溺水專項工作經驗，有效遏制學生溺水事故。
謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇6
隨著氣溫漸升，防溺水安全教育形勢嚴峻，為避免可能的後悔與遺憾，我們匯集了一些有關防溺水知識，請同學們耐心地聽下去一定會有收穫的。
一、預防溺水的措施
1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特彆強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；
4、儘快聯繫急救中心或送溺水兒童去醫院。
同學們，讓我們把平安的種子撒播進自己的心田。當它發芽開花、長成參天大樹，我們必將收穫更多的祥和、幸福和安寧！！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇7
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天我的題目《珍愛生命預防溺水》。有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金。我說，生命如花。世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
天氣越來越熱。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。如果游泳前多一分防範意識和自救知識，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能發生的後悔與遺憾。因此，在這裡我倡議同學們：
1、不私自或結伴到水池、河塘、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲、玩耍；不在設有禁止游泳或水深危險等警示標語的`水域處下水戲水。
2、必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下到安全的、正規的游泳池游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
6、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜生命，努力學習，為自己，為祖國創造有意義的人生。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇8
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校總務處在4月8日，給各班下發了“關於防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好安全教育活動，在4月15日又給每位同學發放了《致家長的一封信》、《張李中心學校游泳安全和預防溺水宣傳冊頁》希望每位同學在家裡和自己的父母認真學習。為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江（河）池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。（四不一會）
3、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
4、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻。
6、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
7、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我 們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家！
張李中心學校總務處
年4月18日
預防溺水安全教育學生講話稿 篇9
各位同學們：
夏季已經到來，天氣逐漸變熱，中小學生發生溺水事故危險進入高峰期。最近全國發生多起惡行溺水事件，特別是河北獻縣發生5名學生集體溺亡，教訓十分慘痛。為了增強同學們的安全意識，提高大家的自護自救能力，防止此類事故的發生。今天我們進行預防溺水的專項教育活動。
一、本周為防溺水安全宣傳周，昨天我們已經發放防溺水致家長的一封信，進行了學生簽字、家長簽字，進行了防溺水條幅活動、各班召開了防溺水主題班會，這些活動都是為了防溺水安全教育，都是防溺水安全宣傳周的重要活動。
二、防溺水安全，我要求同學們做到以下幾點：
1、熟記並做到六不：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
2、要讓家長知道你的出行情況，讓你的家長知道並家長要做到“四知道”：知去向、知同伴、知歸時、知內容。
3、在加強安全意識的情況下，努力做好說服教育工作，對於違反學校紀律，私自玩水的行為要堅決抵制並勸阻。同學們要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告老師家長。發揮你們防溺水安全監督小組的作用。
4、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，必須要有組織並在大人帶領下去游泳。
5、一旦遇到有人落水，不要貿然下水營救，應大聲呼救，尋求大人幫助，同時將救生圈、木棍拋給落水者。
6、各位同學要儘快學會防溺水歌。要會唱。
7、提醒家長要留意家長群中有關安全的提示，及時回復。
同學們！“安全無小事，生命價更高”，只要我們認真對待，把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事，那么，我們的每一天就平平安安，快快樂樂！我們的生命將永遠綻放光彩。
謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇10
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是xx歲兒童的首要死因。平均每年全國有近xx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的xx歲兒童中，有近xx個是因為溺水身亡的。
20xx年xx月xx日，xx省xx市，_名初三學生游泳全部溺水身亡；xx省xx市xx名小學生游泳全部溺水身亡；xx省xx市xx名學生在江游泳，_人溺水身亡。同一天中xx名學生溺水死亡，令人十分痛心。
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校德育處在xx月xx日，給各班下發了“關於防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好安全教育活動，在xx月xx日又給每位同學發放了希望每位同學在家裡和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇11
大家早上好!
夏天是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛。為了創設更為安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的發生，在此，三(2)班向全體學生倡導以下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水、玩耍、追趕，以防滑入水中;不得擅自邀請其他同學下水游泳;當自已特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應打大人來幫忙。
三、嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到的地方去玩而，要及時勸阻並告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。
同學們，生命是美好的，生活是幸福的，但他們也是以安全為前提的，一旦發生溺水事故，我們擁有的美好幸福就可能蕩然無存。所以我們要珍愛生命，預防溺水，遠離危險。祝每一位學生都健健康康、快快樂樂地成長。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇12
親愛的老師，同學們：
同學們！
隨著天氣一天天的變化，天氣越來越熱了，炎熱的夏天也即將要來臨，在夏天的時候，對於學生和學校而言，最需要去注意的就是夏天溺水的情況，每年夏天總會產生很多學生溺水身亡的悲慘事故，所以這也不得不得引起我們的注意和深思，今天，我很榮幸自己可以站在這裡，肩負我們學校防溺水宣傳的重任，希望我的演講可以讓我們學生都有所收穫，在這個炙熱且美好的夏天，我們都可以健康，平安的度過，我演講的主題是珍愛生命，預防溺水，歡度夏日。
不管是什麼年紀的人，也不管是會不會游泳，在夏天的到來的時候，電視上或是身邊總會出現各種各樣溺水的事故，夏天是一個炎熱的季節，也是一個讓人衝動的季節，在夏天的時候，很多人因為受不了氣溫的升高，天氣的炎熱，所以想要去水裡面泡著，去降溫，找回那時候舒適的感覺，就會有很多的人游泳，但是也正是因為游泳導致了溺水事故的頻繁發生，在我們學生身上也會出現很多這樣子的事情，儘管事故沒有發生，但是我們的做法也是值得反思的，如果稍有不慎，就很可能造成不可彌補的錯誤。在放學回家的時候，我們可能會路過河流或是不正規的水域，這時候就會有很多的同學想要去下面玩一下，洗手，打鬧，我們不知道水有多深就貿然靠近是非常危險的情況，還有就是我們在沒有成年人陪伴之下去游泳也是非常的危險的。我們現在已經是一個高中生了，應該可以很好的理解學校和家人對我們的良苦用心，生命是非常的珍貴的，同時生命也是非常的脆弱的，我們應該要懂得生命的珍貴，用心的去呵護自己的生命，確保自己可以健康的成為更加優秀的人。
所以我們也應該要去學會預防溺水，不要私自去不知名或是不正規的水域游泳，更不要在水邊打鬧嬉戲，如果想要游泳一定要到正規的游泳館在家人或是教練的陪伴下，才可以下水，當自己或是同伴遇到意外的時候，一定要保持冷靜，大聲的呼救，尋求成年人的幫助，而不是自己衝動去救援，所以很多的時候，也需要我們時刻都保持著自己冷靜的頭腦，也要可以很好的考慮到事情的後果，不要等事故發生之後再來後悔或是愧疚就已經遲了，希望我們所有的同學都可以做好溺水事故的預防，度過一個又一個美好的盛夏。
希望今年乃至以後的每一個夏天，我們都能做到珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇13
老師們、同學們：
炎熱的夏天即將到來，為了避免和減少學生溺水事故的發生，增強學生的安全防範意識，提高學生的自護自救能力，現進行防溺水知識教育。
一、學生做到“六不”
學生不野浴，不私自下水游泳，不擅自與同學結伴遊泳，不在無家長帶領的情況下游泳，不到無安全設施的水域游泳，不在水塘邊推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品
二、游泳小常識：
1、必須在家長的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病時及精神疲倦，身體無力都不要去游泳。因為此時參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學月經期間均不宜游泳。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、不到水質不好的游泳館、浴場去游泳。
三、游泳前要做好準備活動。
1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何準備：
通過跳躍、慢跑使身體發熱但不出汗至2——4分鐘。其目的是使身體內各個器官進入到活動狀態。
做徒手操：（體育課老師經常採用的）使身體各關節、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然後下水。
水上準備工作。入水後不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區。應在淺水區適應一段時間後，再逐漸加速。
四、游泳過程中應注意的問題。
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。
2、到天然游泳場所（浴場）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特彆強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴遊泳，留心他們的安全。
4、小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
五、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。
（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。
同學們，近幾年來，每年我市都有中小學生溺水死亡的事故發生，給家庭帶來難以撫平的傷痛和巨大的傷害，希望同學們能夠珍愛生命，防範在先、警惕在前，必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全，必須要築起思想、行為的安全長城，確保人人平安，構建和諧校園。
我的演講完畢，謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇14
各位老師、同學們：
踏著春天的腳步，我們意氣風發地走進了新的學期，在這春意盎然、萬象更新的陽春三月。相信每個同學心中都有了新的目標，為了實現這個目標，我們將努力拚搏，勤奮進取，然而實現這個目標的過程中，安全紀律衛生必須引起我們的足夠重視。
下面，我將就這幾個方面給大家做一些提醒和要求。
一、安全重於泰山，重在自我保護
安全問題是一個老生常談的問題，今天，尤其是對六七年級的新同學，不得不再次提到安全這個問題。同學們，生命是世上最寶貴的，當我們還小的時候，我們的生命在父母的呵護下成長，那么現在，當我們長大了，離開了父母靠誰來呵護我們的生命？得靠自己，因此，我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓我們的行為有任何閃失，不能讓我們的身體受到任何傷害。具體要求大家做到以下幾點：
（一）、要注意交通安全。要求大家在來回學校路上騎車要靠右行，要主動避讓機動車輛，不在公路上騎飛車，不並行騎車，不放開手騎車。按順序坐公車，主動給老年人讓座。下車時要等車停穩；過馬路時要先觀察兩邊車輛情況。現在交通的日益發展的進步，加強這方面宣傳教育工作日趨迫切。
1、學生必須知道道路交通安全常識，指揮燈、紅、黃、綠燈的含義。
2、斑馬線的含義。
3、人行路口的含義。
4、行人必須遵守的交通規則的規定。
5、騎腳踏車必須遵守的交通規則。
以上所說這些望同學們一定遵守，並在班會時，老師要領著同學們仔細的學習交通細則及交通法規。、
（二）、消防安全在我們日常生活里，天天都離不開火，使用管理不好，會發生火災，影響人們的生活，給國家和人民生命財產造成重大損失，所以搞好消防安全教育是非常重要的。所以讓同學們要了解消防知識。
（三）、要注意飲食安全。學生要嚴格執行《中華人民共和國食品衛生法》和學校衛生條例，懂得食品衛生常識，自覺防止食物中毒，識別污染、變質、有毒等食品，注意個人衛生，保證人身安全。同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品；
（四）、要注意教室的安全。要求大家不要用手觸摸電線、燈管和插座，發現電器損壞後不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理；上下樓梯要靠右慢行，不許將手搭在他人肩上或背上，不許坐在樓梯扶手上往下滑，不準在樓梯、走道上瘋趕打鬧；嚴禁將火柴、打火機等火種帶進教室,颳風下雨要及時關好門窗；防止玻璃墜落傷人。
（五）、集體活動和課外活動安全培養學生德、智、體、美、勞全面發展是社會主義事業建設接班人的方針，組織學生參加一些必要的校外集體活動等。首先必須強調安全，同學們必須遵守紀律，服從管理，聽從指揮。
（六）、體育衛生安全在進行體育活動中，會發生一些不同的損傷事故，如擦傷、扭傷、關節脫位、骨折等一些傷害，所以說學校必須高度重視，嚴格要求學生，保證學生體育衛生安全教育。必須對學生進行體育衛生知識教育，使學生明確體育運動的目的意義，掌握科學的鍛鍊方法和一些事項，注意體育活動中損傷、傷害事故，課外的一些活動要注意加強管理，做到安全第一。
（七）、要注意活動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷；在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜理智，不要動手動腳，以免給自己和同學帶來不良後果。
當然，安全方面還包括很多內容：如家庭安全、交友安全（上學期曾發生過）、防拐騙等。總之。希望同學們時時處處注意安全，以免使自己造成不必要的傷害。
二、講究衛生，養成良好衛生習慣
（一）是要養成良好的個人衛生習慣，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤洗衣服鞋襪；穿戴整潔，樸素大方，不蓬頭垢面；不吸菸，不喝酒，不隨地吐痰，生活有規律，注意勞逸結合，按時作息，講究用眼用腦衛生。
（二）是自覺保持公共衛生。要求大家每天做好校園清潔衛生，教室堅持每天用拖把擦洗，桌椅擺放整齊，地面、牆壁、門窗乾淨無灰塵；嚴禁在教學樓里大小便；清潔區要堅持每天打掃，做到無雜草、無果皮紙屑，無衛生死角，
（三）是清掃的垃圾要統一倒在指定地點，嚴禁亂堆亂倒垃圾。
同學們，“重安全，守紀律，講衛生”是我們實現新學期新目標的重要保障。古人云：勿以善小而不為，勿以惡小而為之。讓我們從點滴小事做起，時刻牢記安全，嚴遵守紀律，養成良好衛生習慣，共同營造一個優美和諧的學習環境。
三、遵紀守紀，完善自我
俗話說，“沒有規矩，不成方圓”，這個“規矩”就是紀律，我們知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。在一個有良好的校風、班風環境中，必然受到良好學風的薰陶。一個紀律泛散的集體，不可能有良好的學風，學習也就得不到保證。因此，好的環境，好的秩序，必須靠健全嚴明的規章制度和紀律來維持。
作為一名學生，要嚴格遵守《中小學生守則》和《中小學生日常行為規範》，嚴格遵守學校各項規章制度，切實做到：尊師愛友，自強自律；誠實守法，文明禮貌；遵守公德，愛護公物。
目前，學校中存在的以下幾種違紀現象，我們必須堅決制止。
第一、有的同學性情暴燥，動輒打人，欺負同學，流氓軍閥作風嚴重，以後凡發現同學之間打架事件，一律給予嚴重警告以上的處分，第二次打架的給予勸退或開除的處分。
第二、有的同學，同學之間有矛盾，不向老師反映，不向學校報告，糾集親戚、朋友甚至社會小青年來打與其有矛盾的同學，今後凡是糾集了親戚、朋友和社會小青年來打我校學生的或充當別人的幫凶參與社會鬥毆，一律開除學籍。
第三、目前學校中存在著幾種違反紀律的現象，我們必須加大管理力度，採取有力措施，堅決予以制止。學生中少數幾個同學吸菸的現象，這個問題不需要多講，凡發現學生吸菸，第一次警告處分，第二次勸退，即不戒菸就戒學。同學們，以上所點的四種違紀現象，是我校必須在短期內子以糾正的，讓我們從點滴小事做起，嚴格要求自已，養成自覺遵守紀律的習慣，成為遵守紀律的模範。、講究衛生，養成良好衛生習慣。
預防溺水安全教育學生講話稿 篇15
各位同學：
你們好!
xx月xx日至x月xx日是我區開展防溺水安全教育活動月，我校充分利用宣傳欄，黑板報進行夏季安全的宣傳教育，重點是預防溺水，要求你們不得私自下水游泳或到建築工地的水坑、池塘邊遊玩，要提高你們的安全意識和自我保護意識。游泳，是廣大少年兒童喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背後，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識;4～6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。僅是在今年，我區就發生了兩起學生溺水事故，有4名學生溺水死亡。
x月x日下午x點分左右，某國小發生兩名學生溺水事故。經了解，事故的經過是這樣的：中午點多，某國小xx班學生等四名外口學生及一未就學孩子彭文松五人相約到租住處上峰里附近玩耍。玩耍期間遇在村東面一口豎有警示標誌的長形水塘旁，便相約下水游泳，五個人先後下水玩水。後發生學生、學生兩人不幸溺水，其他三人急忙上岸跑回家告訴家長，孫建航的父親及另外兩個大人迅速趕到出事地點，三人先後從池塘中撈出兩個出事學生，遂打110和120，兩學生被120送往xx市第三醫院，於下午x點左右搶救無效身亡。
事故的經驗教訓是慘痛的，請同學們一定要吸取教訓，一定要學會珍愛生命，遠離傷害。
一、不要私自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。
二、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
三、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
四、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
五、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
六、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
七、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的'地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師。
八、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇16
老師們、同學們：
大家早上好！
隨著天氣的轉熱，游泳，是廣大學生喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
一、中國學生意外溺水調查報告
在中國，平均每年全國有近50000名學生因意外傷害而死亡，平均每天有近150名學生因意外傷害而失去生命。意外溺水是學生意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識；4～6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
5、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
6、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
7、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
8、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
同學們，懂得游泳的人尚且會遭到溺水危害，不識水性的人更要學會保護自己，不到河邊、池塘、溝渠等水面戲水玩耍。
溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
讓我們共同重視起來，積極行動起來，共鑄維護自身安全的防護牆！
謝謝大家！
預防溺水安全教育學生講話稿 篇17
親愛的同學們：
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都許多溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。所以，了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
一、溺水致死原因
主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。
二、症狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救與救護
當發生溺水時，不熟悉水性時可採取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0、967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，採取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然後慢慢游向岸邊。
救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其後方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。出水後的救護。
四、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛鍊項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校在每學期都給每位同學發放了《致家長的一封信》,希望每位同學在家裡和自己的父母認真學習。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
3、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
4、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻。
5、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
6、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
7、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。