活動講話稿範文 篇1
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們、朋友們：
星移斗轉，滄桑巨變，68年時光彈指一揮間。今天的一中，永遠是科學知識的神聖殿堂和奮發向上的精神家園——她是那樣致力於文化的傳播，學業的精進，人格的塑造，靈魂的升華；她是那樣崇尚奮鬥，拒絕平庸，激勵學子們以不斷探索的精神去無所畏懼地進行拼搏；她是那樣以清純的校風、嚴謹的教風和求真的學風，去薰陶和培育一代又一代渴求知識、渴望成才的莘莘學子們！
這裡是一片智慧的沃土，是一片燦爛的的星空。這裡記載著學子們求知的`歷程，綿延著花季少年的期盼；這裡留下了跋涉者的足跡，灑下了求知者的汗水；無數的青春在這裡閃光，靈感在這裡迸發，一顆顆不甘平庸的年輕的心在這裡得到奔騰、激盪。我是一中人，我倍感自豪！
68年櫛風沐雨，磨鍊了一中人勇於拼搏的精神，更成就了它的輝煌；68年春華秋實，譜寫出培桃育李精彩華章。回首過去，一中人自豪驕傲；展望未來，一中人任重道遠。我們一中人將會以更加堅定的決心，不畏艱難的勇氣，承千古沙澧文化之底蘊，揚68年名校之風采，創造出更加燦爛輝煌的明天。
最後，讓我再一次：
祝賀我們的學校生日快樂，桃李芬芳！
祝福我們的老師青春永駐，身體健康！
祝願我們的同學創造精彩，擁抱輝煌！
謝謝！
活動講話稿範文 篇2
老師們，同學們：
下午好！
實施“美麗鄉村，清潔家園”活動是貫徹落實縣、鎮黨委政府建設文明衛生鄉村的具體體現；是抓好常規管理、提升管理水平、促進學校內涵發展的內在要求；是提升師生文明素質、強化育人功能的有效途徑；是一項實實在在的惠民工程，也是全縣教育系統的.重點工作。對於構建和諧社會、和諧校園，建設生態文明，改變農村和學校面貌，提高廣大民眾和師生幸福指數都具有十分重要的意義。
南丁格爾曾說：人慾求安全，當有五要：一要清潔空氣；二要澄清飲水；三要疏通溝渠；四要掃灑房屋；五要陽光充足！環境文明是時代的呼喚，是發展的需要，是國民的期盼！我們單縣正在建設文明衛生先進縣，試問沒有一個清潔美好的環境，何來生態、何來活力？今天，我們統一安排，統一標準，統一行動，集中力量打一場環境綜合整治的攻堅戰，全面清潔校園周邊，全面整治校園周邊環境，全面提高師生生活質量，培育文明和諧新風，打造舒適優美的宜居生活學習環境。
讓我們積極回響黨委、政府的號召，要求我校全體師生從我做起，從現在做起，帶頭做好清潔家園、美麗鄉村，帶動廣大師生、廣大人民民眾培養良好生活習慣，共同創建天藍、地綠、街淨、村美的美麗家園，為推進社會主義新農村建設貢獻出廣大青少年的一份力量！
我宣布“美麗鄉村，清潔家園”活動現在開始，並希望同學們，聽從安排，服從領導；積極勞動，認真打掃；團結協作，注意安全。
活動講話稿範文 篇3
老師們、同學們：
大家下午好！
在這金秋送爽碩果豐收的季節，我們全校師生懷著喜悅的心情又迎來了魏公村國小第二屆杯跳繩比賽。
我們學校在深化體育和健康課程改革的同時，牢固樹立健康第一的指導思想，堅持“以人為本”理念， 全面開展體育特色，抓好每天一小時的'體育鍛鍊，豐富學生的課餘文化生活，切實增強學生體質，推進陽光體育運動。
為了開展本次跳繩比賽活動，全校師生做了大量的準備工作。全體同學更是熱情高漲，進行了艱苦的訓練。我們的校園處處是生龍活虎的景象，整個校園生機勃勃。今天的比賽，既是對各位選手精湛技術的展示，又是對各班同學團結、奮發、拼搏的精神風貌的呈現。
同學們，今天你們將一展你們那健康的體魄、以及頑強的拼搏精神，用自己的力量大顯身手去創造一個個新的記錄。
讓我們全體同學弘揚更高、更快、更強的奧運精神，發揚xx國小忠誠、友愛、自信、頑強精神，賽出風格，賽出水平，展出我們魏公村國小最具陽光的色彩！
最後，第二屆杯跳繩比賽取得圓滿成功！
活動講話稿範文 篇4
尊敬的各位領導、同志們：
你們好！
今年是“滎陽全民慈善日”活動開展的第一年。中華民族自古就有慈心為人、善舉濟世的傳統美德。開展慈善活動是營造互幫互助良好社會環境、提高公民慈善公德意識的有效載體，也是幫助困難民眾、維護社會穩定、促進社會文明進步的重要途徑。中小學生是祖國的未來和希望，對廣大中小學生開展慈善教育，在其幼小的心田中種下愛的種子，對其正確人生觀、世界觀的形成，對建設和諧社會，都具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。
我校自建校以來，歷屆領導都十分重視慈善工作的開展，對學生進行了大量持續的愛心為人，善舉濟世的傳統美德教育，開展了諸多獻愛心捐助活動，僅近幾年針對我校學生馬軒、二小學生吳尚、一中學生楊藝、二中學生秦雨霏、我校教師田瑞霞及張新娥的愛人就開展過六次大型的愛心捐助活動，共募得善款10多萬元。去年秋季開展的對田瑞霞老師的捐助活動，一次就謀得善款一萬一千七百叄拾多元。在每年的`“金秋助學”、“兒童福利日”、“鄭州慈善日”、支援災區等捐助活動中，我校全體師生都表現出了極大的熱情和愛心，這些錢對於有重大困難的家庭來說雖然是杯水車薪, 但這是一小人真誠的愛心與祝福, 這些善舉使她們感受到了一小這個大家庭的溫暖，增加了他們戰勝病魔的、克服困難信心和勇氣。同時，全校師生也在幫助他人的同時享受到了助人的快樂。
活動講話稿範文 篇5
尊敬的：
大家好！
首先，我代表商場全體員工向出席今天開業典禮的各位領導、各位嘉賓表示熱烈的歡迎!向一直關心、指導和大力支持我們企業發展的各位領導、朋友和社會各界人士表示衷心的感謝!感謝甲方公司精誠合作，給予我們發展的平台。
今天，我們商場能夠成功開業，得益於各位領導、各級政府對我們在前期籌備過程中給予的關心指導、幫助和支持;得益於一直忠誠跟隨我們的商戶對我們的信任和認可;得益於我們公司堅持以人為本，誠信經營，堅持不懈，創新進取的精神。
商場的`開業標誌著西北地區重量級品牌服飾代理商重要聚集基地的隆重登場，我們將眾多國內外知名品牌服飾為代表的數百家品牌服飾為依託，配套大型兒童遊樂園、著名品牌餐飲、商業銀行等，融合綜合體配套的優勢，占據路商圈最佳位置，全力以赴打造西北品牌服飾批發名城，必將具有不可替代的競爭優勢。
在此，我代表公司鄭重承諾：本著對全體客戶負責、對社會負責的精神，我們公司全體同仁將秉承感恩、誠信的理念，精心打造優秀團隊，做好高品質服務，不斷創新，致力將商場打造成為西北地區服裝界亮點，為西北商界注入新的活力，促進當地金融、交通、物流、餐飲、住宿等行業的發展，增加近千人的就業崗位和政府稅收，定能為社會做出應有的貢獻!最後，祝各位身體健康，心想事成，萬事如意!謝謝大家!
活動講話稿範文 篇6
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們、朋友們：
鶯歌燕舞氣象新，特邀貴賓大駕臨。
濟世為民盟相會，精神健康送萬村。
今天，由周口市科學技術協會、周口市殘疾人聯合會、周口市心理學會、周口精神病醫院、農工黨周口市委第三支部聯合主辦的周口市精神衛生知識普及大型公益活動在我院舉行啟動儀式。在此，我代表我院全體員工向參加這次啟動儀式的各位領導、各位來賓、各位同志、各位朋友表示熱烈的歡迎！並向關心、支持精神衛生事業的各位領導、各界人士表示衷心的感謝！
我院自建院以來，在市衛生局及各級領導的親切關懷和社會各界的'大力支持下，逐步發展壯大，取得了可喜的成效，為周口人民的精神健康做出了一定的貢獻。院內設3個病區，16個醫技科室，擁有較為先進的心理測量等檢測設備，由省內知名神經精神科專家常年坐診。我們始終堅持以過硬的技術、良好的醫德醫風，“上為政府分憂，下為民眾解愁”為辦院宗旨，實行規範化管理，內強素質，外樹形象，用我們的愛心、誠信對患者搞好優質服務，用中西醫結合電針心理療法進行治療，重塑了廣大患者被扭曲的心靈，贏得了省內外精神障礙患者及家屬的信任。
本次活動，我院將抽調宣傳車1部及有關精神心理專家4名，於每周六、日會同其他專家組成員，分赴各縣、區部分鄉鎮及學校、街道辦事處，現場免費心理健康測試、心理諮詢、精神病義診，發放精神衛生知識宣傳手冊等多種形進行廣泛宣傳。力爭半年內將全市10個縣市區及部分鄉鎮宣傳一遍。
周口精神病醫院作為本次活動主辦單位之一，我們有責任、有義務、更有決心、有信心，在各級領導和社會各界朋友的大力支持下，善始善終，把這次活動搞好、搞得紮實有效，取得良好的社會效果，達到預期的目的，讓各級領導放心，讓廣大民眾滿意。
謝謝大家！
活動講話稿範文 篇7
尊敬的各位領導、各位來賓、同志們、朋友們：
快樂在哪裡?在妙趣橫生的書海里，在熱鬧非凡的課堂里，在好玩有趣的遊戲裡……更在難忘的大課間活動——“跳長繩”中。
我喜歡驚險刺激的籃球;喜歡躲躲閃閃的沙包，但是更喜歡那根黃色的長繩。瞧，四(2)班的同學又在跳長繩啦，聽：“1、2、3，哈哈哈哈……”
長繩不停地甩著，甩出迷離的“繩花”。大家各顯神通。有的同學像發了狂的獵豹，一口氣衝到另一邊，如雲中漫步;有的同學像靈活的小燕子，輕輕一躍，就掠過了繩子;有些同學像笨重的小熊，到裡面重重一跳，好像大地都要被他震得顫動起來;還有的`像調皮的猴子，轉到裡面的時候悠閒地旋了一個圈，惹得大家哈哈大笑。
看見大家跳得如此輕鬆，洪老師增加了難度：跳的時候要說出一個成語。“嘻嘻，有好戲看嘍!”我情不自禁地笑起來。
輪到張馳了，只見他面帶微笑，輕鬆一躍，脫口而出：“雙龍戲珠!”贏得了大家的一片掌聲……
好多被淘汰的同學站在一旁指指點點，提醒另外的同學。
“葉公好龍”、“金雞獨立”、“龍飛鳳舞”……五花八門的成語從飛舞著的長繩中間一個一個蹦了出來，伴隨著同學們快樂的笑聲，迴蕩在操場的上空……
如果別人問我什麼最快樂，我一定會說是其樂無窮的大課間!
活動講話稿範文 篇8
尊敬的各位，各位老師們：
大家好!
根據學校領導的安排,教研組要開展教師上公開課活動。我覺得，我們也不搞什麼形式主義，花花腸子,走走過場。通過集體備課、上公開課、說課評課，通過我們老師們相互學習和研究，更能體現以學生髮展為宗旨的這種思想，從而提高各位老師們的課堂教學策略，教學評價能力，促進教師的專業化成長，逐步形成個性化教學。
今年，我們滿懷十分喜悅的心情迎接這么多位新教師與我們一起並肩戰鬥，這個組織又增加了新的血液，增強了它的源動力。新教師激情飽滿、鬥志昂揚。他們旨在完全建立在檢驗真理的基礎上，實現與文本的對話。但是許多新老師剛踏上三尺講台以前，可能會覺得很簡單。其實，本專業的知識和教師專業的理論與具體實踐相結合那是一門藝術。我想，許多學生應該和我一樣吧!只有知識的課堂學生是不會喜歡的，自己也會感到非常累!真正走上工作崗位之後才會知道：教師的專業成長中，學科專業知識只是一小塊而已。我們更多的精力似乎放在“教師職業”的鍛鍊上。比如：鈴聲響了，走進教室，學生非常吵，你會怎么辦?上課學生提超出你準備的知識範疇的問題你會怎么做?我們如何與家長交往與交流?等等知識都是屬於我們的專業範疇!
對教學實際工作而言,老教師們顯得非常有經驗,在教學實際工作中處處遊刃有餘，他們就堅持“專業”，他們力求促進專業發展，使課程變得實用。我想，我們語文教研組的主旨應該就是搭建以公開課的觀摩作為評台，促進“新”、“老”教師的有機結合，和諧推進課程改革。
當然，金無足赤，人無完人。每一個教師都有他優秀的地方,這正是我們上公開課之所以去認真深入學習和借鑑的地方,有些時候在教學中暴露出的一些問題,卻能為我們敲響長鳴的警鐘!我相信“老”教師們會用手中的香甜可口的梨子去和“新”教師們手中青澀的蘋果交換，這畢竟是我們學校的優良傳統。也正如此，我們學校在社會上才能贏得這樣或那樣的榮譽，每一樣榮譽的背後都凝結著老師們集體智慧的結晶。我們善於吸納他人的優點。互相取長補短。哪怕是一些建設性的意見。也會讓我們敞開心扉容納，給予啟迪。我相信大家不願意去一節“完美”的課，沒多大意思像專家們說的那樣，雖然並不“完美”。但是，我們能從中吸取教訓，總結經驗。哪怕是一些善意的建議，畢竟集思廣益、群策群力，應該能激起我們內心的波瀾，拓展我們的教學思路,在教學空間裡建模建構,在我們的教育教學征程上又得到了興發鄉中心國小語文教研組一次出色的完善。“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”，更好地促進我們自身的專業化成長。
“青青子衿，悠悠我心”，也正是我們語文教研組有了這種精神，有了我們這種向心凝聚力，相信我們在建構自身專業化成長的征程上，會激起一朵朵美麗的浪花!
活動講話稿範文 篇9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天是青年志願者服務日。在世界各地，在有戰爭、自然災害、疾病流行、環境保護等重大問題出現的地方，便可見到志願者的身影，見到志願者充分利用自身有利條件，憑藉堅強的意志，克服種.種困難，為無數有困難的人們提供志願服務，有不少志願者更為志願事業奉獻出寶貴的生命。1993年12月，共青團中央實施跨世界文明工程，向社會推出中國青年志願者行動，重點為困難民眾和社會公益事業提供服務和幫助。從此之後，中國的志願者事業蓬勃發展，越來越多的人參與其中，匯流成河、聚沙成塔，儘可能多地為那些需要幫助的人送去溫暖。
我們--也有屬於自己的志願者組織，我們的許多老師和同學都是--區志願者隊伍的一員，我們的愛協更是一支屬於我們--自己的志願者隊伍。多少次，我們的愛協成員滿頭大汗地跑遍教學樓，將廢舊物品收集，用賣出的一點收入再去幫助更困難的人。多少周末，他們輾轉幾趟車，前往敬老院和兒童福利院，希望給那裡的人們帶去一點點幫助和慰藉。
是啊，--是一個用大愛鑄就起來的幸福家園，楊主席在20--年，拿出自己幾乎一半的家產，排除種.種困難，將這一片荒野建設成了無數貧困學子改變命運，放飛夢想的出發地。楊主席對貧困學子的幫助從不求任何回報，只是希望大家將來能夠將這一份大愛傳遞出去，散作漫天星火，點亮更多需要幫助的人。十幾年來，--學子在這裡孜孜不倦地遨遊知識海洋，學做人、學做事，寒暑鑄劍，期待有朝一日能夠一飛沖天，亮劍天下。在校期間，他們即受助於人，又儘自己最大的努力去幫助同樣需要幫助的人。離開--，他們秉承楊主席“以奉獻社會為自己終身追求”的囑託，在各個大學校園裡，在各個崗位上，積極投身志願者服務事業，儘自己最大的努力去做愛的接力。
去年，我們語文組的老師接受學校任務，審編參選--優秀畢業生的同學們的自我簡介。我看到，許多畢業生，在簡介最醒目的位置上，羅列出來不是自己取得了多大成就，收穫了多少財富。他們認真而又精心地將自己參加的每一項志願活動一一細數，他們以自己年輕而又慈悲的心懷為傲，他們認為，自己最大的價值就體現在自己能夠通過志願活動為社會做出怎樣的貢獻之上。一張張，一頁頁，讓我們審編的老師們很是感動，從這裡，我們看到了大愛精神薪火相傳，看到了國華學子不負所托，傳續國華神韻。
“奉獻，友愛，互助，進步”是我國志願者服務的標語，同時也是這個時代文明進步的最強音。成為一名青年志願者，為那些需要幫助的人提供服務，這不僅是我們的一種幸運和驕傲，也是我們義不容辭的責任和義務。心中有愛才會成長，勇於奉獻才會升華，希望大家無論走到哪裡都不要忘記“愛心獻社會，真情暖人間”的志願精神。不需要慷慨激昂的豪言壯語，不一定是驚天地、泣鬼神的英雄壯舉，志願者們無時無刻不在用自己的行動來證明自己的價值，一滴水雖小，但它能折射出整個太陽的光芒。你、我的愛心，可以讓無力者有力，讓悲觀者前行。
贈人玫瑰，手有餘香。希望大家勿以善小而不為，從點滴做起，積極參加志願服務，在奉獻中得到成長和升華。
活動講話稿範文 篇10
老師們、同學們：下午好!
今天是個特殊的日子，每年的12月4日是全國法制宣傳教育日。
今年12月4日更是我國首個國家憲法日，也是第十四個全國法制宣傳日。根據上級通知要求，結合學校實際情況，今年“124”期間，要大力開展法治宣傳系列活動。
20--年11月1日第十二屆全國人民代表大會常務委員會第十一次會議通過設立國家憲法日。設立“國家憲法日”是法律界由來已久的呼聲。12月4日是中國的“全國法制宣傳日”。之所以確定這一天為“全國法制宣傳日”，是因為中國現行的憲法在1982年12月4日正式實施。十八屆四中全會提出了堅持依法治國首先要堅持依憲治國的要求，全國人大便擬以立法形式設立“國家憲法日”。將12月4日設立為國家憲法日。國家通過多種形式開展憲法宣傳教育活動。國家的《決定》還指出，十二月四日定為國家憲法日，建立憲法宣誓制度。將每年十二月四日定為國家憲法日。在全社會普遍開展憲法教育，弘揚憲法精神。建立憲法宣誓制度，凡經人大及其會選舉或者決定任命的國家工作人員正式就職時公開向憲法宣誓。
設立“國家憲法日”，有著極其重要的意義。設立“國家憲法日”，是一個重要的儀式，傳遞的是依憲治國、依憲執政的理念。設立國家憲法日，不僅是增加一個紀念日，更要使這一天成為全民的憲法“教育日、普及日、深化日”，形成舉國上下尊重憲法、憲法至上、用憲法維護人民權益的社會氛圍。設立國家憲法日，也是讓憲法思維內化於所有國家公職人員心中。權力屬於人民，權力服從憲法。公職人員只有為人民服務的義務，沒有凌駕於人民之上的特權。一切違反憲法和法律的行為都必須予以追究和糾正。
為什麼要全民學法呢?俗話說：“沒有規矩不成方圓”，而法律就是我們全社會每個人都要遵守的規矩。是的，我們每天的學習、生活都要遵守基本的規矩，各項法律法規規範著我們行為，如升國旗時，《國旗法》對我們的行為要求就有約束;在上課、學習方面，《小學生守則》和《小學生日常行為規範》就對我們有所要求;在回家過馬路時，《道路交通法》就對我們的行為進行了規範;在扔廢品和紙屑時，《環境保護-法》、《愛國衛生條例》、《小學生守則》等也都作了相應的規定;在對待殘疾人的關愛行為方面，《殘疾人保護條例》也作了具體規定;在學生上網方面，《未成年人保護-法》和《預防未成年人犯罪法》都作了明確規定。一句話，我們的學習生活中處處涉及到法。而《中華人民共和國憲法》則是我國的根本大-法，是國家制定其他一切法律法規的依據，所有中華人民共和國的公民都必須了解《憲法》的內容，遵守《憲法》的各項規定。
總之，各項法律都是為著最大多數人民的利益制定的，如果每個人都能遵紀守法，那我們的社會就更加和-諧，人民的生活就更加美好。同時，我們要知道：法是規範我們言行的基本準繩，它給我們指明哪些事可以做，哪些事不可做，我們只有嚴格守法，才能在學習生活中健康快樂地成長。青少年是祖國的未來，民族的希望。小朋友法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩定程度。那么，讓我們行動起來，從自己做起，從身邊小事做起，自覺做到學法知法守法護-法，為構建和-諧社會做出應有的貢獻。這是祖國對我們的期望，是黨和人民對我們的期望。讓我們用實際行動來回應祖國和人民的殷切期望吧。
活動講話稿範文 篇11
尊敬的領導、各位同仁：
上午好！我是重農保理公司的，很榮幸站在這裡和大家一起分享在拓展訓練中的收穫與感悟。首先，要感謝集團領導的精心策劃和高度重視，感謝所有工作人員的精心安排和辛勤付出；其次要感謝我們的隊長，帶領我們一起戰勝了困難；最後要感謝我們團隊中的每一位成員，我們相互信任，相互鼓勵，相互幫助達到了共同的目標。在這次為期兩天的“突破自我，熔煉團隊”的戶外拓展訓練中，大家從不識到相知，從相知到感動，為了我們共同的目標攜手向前，揮灑著熱情的汗水和感動的淚水，收穫了成功的喜悅，見證了團隊強大的力量，創造了一個個奇蹟，充分展示出我們農資人不畏困難、團結向上、奮發進取的精神，作為一名農資人，我驕傲，我自豪！
這次拓展訓練戶外的項目有：信任背摔、穿越電網、高空斷橋、畢業牆等。我們分成了三個小組，選出了隊長、副隊長、旗手和安全員。我們團隊取了一個響亮的名字：無敵隊，我們隊的口號是：無敵無敵，勇爭第一，我們的隊歌是：無敵無敵是多么寂寞。在隊長的帶領下，我們面對困難，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，互相幫助，相互鼓勵，一起面對困難想辦法解決，最終我們隊的每一個隊員都戰勝了困難，戰勝了自我。
戶外訓練的第一個項目是信任背摔，規則是由五組隊員用手臂搭建成“保護網”平台，其他隊員在後面做支撐，一個隊友爬上近2米高的背摔平台，在教練的指導下，捆住手臂，從高台向後平躺倒入隊友手臂組成的安全保護網中。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了！”中，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。發揚團隊精神，互相幫助，增強挑戰自我的勇氣，也培養了在團隊中換位思考的意識。
在這次拓展訓練項目中戰勝自我的項目是高空斷橋，這是一個高空挑戰項目，要求隊員們在近9米高的木板斷橋上從一邊跳到另外一邊，然後再跨一支腳回去，雙腳橫跨在斷橋兩邊，並且不能拉安全繩，斷橋的跨度約1.2米左右，寬度約30厘米。雖然有同事哭言放棄，但是在同事們的鼓舞和她自己的努力下，最終還是戰勝了自己，瞬間給了我信心和力量。輪到我時，隊友們用手搭在我的肩膀上高喊了口號，我就一步一步迅速往上攀，心裡只有一個信念，我一定要完成這個任務，爬到木板上時，看到腳下僅有一塊30厘米寬的木板，沒有任何東西可以抓，儘管有安全帶保護，但是腳還是不由自主的顫抖起來，心裡怦怦直跳，我深深的吸了一口氣，讓自己平靜下來，在同事們的鼓舞下，戰戰兢兢的走到了斷橋前，但是當我站在斷橋前，面對1米2寬的斷崖，心理已接近崩潰邊緣，同事們一直在下面鼓勵我，這時教練在下面對我喊話：如果你不跳過去，你們隊就沒有分，要不要你們隊得分？
我毫不猶豫的回答：要。我示意大家安靜一下，我需要靜靜，閉上了雙眼，調整了呼吸，調整好自己的心態，我告訴自己沒有退路，必須跳過去。猛吸了一口氣，數了1、2、3，一躍就跳過去了，手不由自主的拉了一下安全繩，被眼尖的教練看到了，要求我重新跳，此時我的心情跌入低谷，我迅速調整心態，再一次鼓起勇氣跳了過去，再跳一次，我在斷橋上跳了三次，最後也成功的再跨一支腳回去，雙腳橫跨在斷橋兩邊，成功了，我終於為團隊拿下一分，大家的歡呼聲、讚美聲交織在一起，感動著這裡的每一個人！通過這個項目，教會了我如何在壓力和困難面前，調整自己的心態，勇於嘗試，挑戰自我，戰勝自我，跨越眼前的障礙，將是另外一種體驗。面對外界環境和外界因素，我們是無法改變了，我們唯一能改變的就是自己，必須戰勝自己。
本次拓展訓練感動全場所有人的項目是攀爬“畢業牆”。畢業牆要求所有學員在不藉助任何外力的情況下,利用人肉梯爬上4米2高的高牆，旨在培養團隊成員同心協力,拋棄個人觀念,以團隊精神為重，共同完成一個大目標。看到有幾位同事已攀爬上去，但團隊中有人說話，違反了規則，教練要求重來，此時感悟到制度的制定和執行是對完成任務的最基礎保障。四位身強力壯的男同事主動站出來當人肉梯，8位男同事也主動站出來當拉手，他們蹲下用膝蓋和肩在畢業牆下給所有的同事當人肉梯，剩餘的同事在下面雙手往上舉，做好保護，所有的同事都是踩在四位同事的腳和肩膀上，都是被八位同事手手相扣拉上畢業牆，看到他們揮灑的汗水、撕心裂肺的吼叫聲，看到被同事們踩紅、踩傷的肩膀，拉紅拉傷的手臂，感動著在場的每一個人。我建議我們再次用熱烈的掌聲感謝為我們辛勤付出的英雄們，謝謝你們！
這次拓展訓練最讓我感動和驚喜的是集團領導劉總、蔣主任和工會工作人員在晚會上精心策劃了一場反轉劇。當我們4位同事被蒙上了雙眼，這時燈光暗了下來，正準備靜靜的接受懲罰的時候，熟悉而又歡快的音樂聲響起，全場同事們一起唱響了生日快樂歌，當生日的燭光歡快的跳躍著，當生日快樂的祝福聲響徹耳邊，我們的心中充滿著無限感激，感動的淚花不停翻滾著，此時再也無法抑制內心的激動和感動，就讓這美麗的淚花盡情的流淌吧！相信在場的每一位同事都深切體會到集團領導對我們員工的悉心關愛和精心呵護，很榮幸我們生活在如此友愛的農資大家庭里。感謝集團領導和工會同事們如此用心，這將是我永生難忘的一次生日。在農資大家庭中，處處都是家庭般的溫暖，處處都是滿滿的幸福，處處都是動人的感激！農資是我家，人人都愛他！
通過這次拓展訓練，感悟到在以後的工作中我們要樹立相互配合、互相支持的的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流，日常工作中也需要加強細節和靈活性，團結的力量才是最強大的力量。有句名言佳句說：種下思想，收穫行動；種下行動，收穫成長；種下成長，收穫命運。這次拓展訓練，可謂是一次播種思想的行動，它通過潛移默化的思想滲透過程，把領導、溝通、協作、超越自我、團隊精神這些思想深深植根於大家的行為中，帶給了大家強烈的思想震撼。其實，在我們每個人身上，都存在著剛毅、堅強、果敢、進取的優秀品格，同時，我們的每一個團隊，也都具備協作、信任、服從、忠誠的卓越潛質。請相信，開啟成功之門的鑰匙就掌握在我們自己的手中，只要我們有成功的心態，就會有成功的命運。
拓展訓練雖然已經結束了，但留在大家心裡的震撼和感動卻是永恆的。不管我們以前曾經以怎樣的態度和行為來對待自己、對待工作、對待人生，都不重要。重要的是經歷了這次訓練之後，我們一定要改變自己，把拓展訓練中領悟到的東西和激發出的潛能真正運用到實際工作中去。