抽菸檢討書400字 篇1
尊敬的老婆大人：
通過三年的相處，三年的成長，你為我改變了許多，我也為你改變了不少。知道你並不容易，我又何償容易，對你我絕對沒有二心，確確實實真真正正是一心一意。
這次我又錯了，我錯了不止一次兩次，你原諒了我，這讓我知道你真的是很在乎我，而我卻還是一次兩次惹你生氣，你不讓我抽菸，是為我好，是為我的身體健康著想，更想我們能生活長久一些，可我卻屢教不改，這一次再次抽菸被你發現，我懺悔，我怎么這麽笨，老是被你發現，這次更是離譜，居然就在你的背後抽菸，僥倖心裡太強，我應該跑廁所去抽，下次我一定會注意，一定不會讓你發現，如有發現，你可以沒收我的作案工具，罰我睡沙發，罰我做飯，罰我洗碗，只要你理我，罰我幹啥都行，我一定不會有半點怨言。
以上是我的檢討，有不足之處請老婆大人批評指正，我一定痛改前非。
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇2
敬的班主任老師：
您好!對不起，我不應該抽菸，這是一種違反學校規定的行為，我卻做了，我覺得自己行為很惡劣，我都反思過很多次了，我知道自己這種行為很影響學校，還給同學們樹立了壞榜樣，真抱歉。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。&&年&月&&日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇3
尊敬的班主任老師：
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽菸被抓的檢討書”，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了!
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的!我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊!
現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜里存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇4
敬愛的公司領導：
前幾天我在單位抽菸，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名單位里的員人，我的任務就是在單位好好工作，遵守單位里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進單位里，單位里也明文規定不允許在生產區域吸菸。可是我還是僥倖不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛！
現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：
有時如果把菸頭丟在角落裡，而那裡卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把菸頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、乾草叢中、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裡、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。
如今想想都感覺到非常的後怕！
這次我違反了單位里的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我單位榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！
真心在此做出深刻檢討：
願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守單位里的紀律。
我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。
我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
抽菸檢討書400字 篇5
敬愛的公司領導：
前幾天我在廠區抽菸，被公司安全檢查人員發現，現在我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤：
作為一名廠里的員人，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠區里， 廠里也明文規定不允許在生產區域吸菸。可是我還是僥倖不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重，感覺到自己對不起領導們對我的關愛!
現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把菸頭丟在角落裡，而那裡卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把菸頭丟進廢紙簍里，或丟在材料器材旁、乾草叢中、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裡、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕!
這次我違反了廠里的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給單位領導、給車間臉上抹了黑，使我廠榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，以更加努力的工作來回報各級領導對我的關心和厚愛!
檢討人：
xx年xx月xx日
抽菸檢討書400字 篇6
尊敬的老師：
今天的課上，我沒有控制住自己的貪玩的個性，就不自覺地抽菸，在此過程中，發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行“„„”的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了隊/班規，破壞了隊/班紀。
如果自己平時能像其他同學一樣，向骨幹/班幹部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化團隊精神榮譽感，在學校內在內，爭當一名作風優良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
檢討人：
年月日
抽菸檢討書400字 篇7
尊敬的班主任老師：
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽菸的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤：
首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
此致!
檢討人：
xx年xx月xx日
抽菸檢討書400字 篇8
敬愛的老師:
我是你的學生：。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
早在我踏進校門,老師就已三申五令,一再強調,全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起,老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸菸也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義 務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在 眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不 高,本人對他人的尊重不夠,以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識 錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
檢討人：
xx年xx月xx日
抽菸檢討書400字 篇9
尊敬的領導：
您好!
今天我在中午時間抽完煙把煙帶進廠子裡被警衛發現，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的錯誤。
作為一名廠里的職員，我的任務就是在廠好好工作，遵守廠里的規章制度和紀律。平時領導就一再強調不讓把煙帶進廠子裡，可是我還是僥倖不被發現。中午吃飯時間我去警衛室拿鑰匙，警衛說一廠的不在當時沒想到還有二廠的，用一廠的用慣了早晨我本身就把煙帶進廠子裡，而且中午抽完煙沒趕緊放進柜子里，中午抽完煙就往廠子裡帶 被警衛發現並把自己在哪個車間和自己的名字記下了
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。廠里也有明文規定不允許在廠吸菸。我也知道領導不讓我們抽菸是為了我們好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起領導們對我的關愛
事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，違反了廠里紀律，對自己身體有害;往大了說是給領導、車間臉上抹了黑對同事們的不負責任，給同事做了壞的帶頭作用。我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守廠里的紀律。 如今,犯了大錯,我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力工作 學習
俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸
此致
敬禮
檢討人：
xx年x月x日
抽菸檢討書400字 篇10
敬愛的部隊領導：
此時此刻，經過痛徹心扉、幡然醒悟的我向您這份檢討，以深刻反省我的錯誤，希望最大程度得能夠彌補錯誤影響，改正自身缺點與不足在，爭取重新回好的機會。
此次錯誤可以說是充分的、嚴重的、徹底的暴露出了我的很多缺點與問題：一，是我的部隊紀律意識淡薄問題。作為一名服役軍人，我理所應當遵守部隊的一切規章制度，其中軍人不允許抽菸是部隊條例第X條明確規定的。要做一名合格軍人就必須不能抽菸，而我恰恰以為這並不是一條硬性規定。服役起初還很好受持，後面就逐漸淡忘忽略了。這充分暴露出了服役以後，我受各種思潮、環境影響削弱了軍人意志。在思想方面是存在問題的，是很危險且嚴重的。二，意志薄弱、覺悟未開。錯誤發生之前，我的思想是脆弱的、稚嫩的、混亂的，並沒有善與惡、對與錯的清新區別。換句話說，我沒有一個強壯的靈魂去抵擋這個世界的誘惑。自從領導批評以後，似乎內心有了感動，並且促使我痛徹心扉作出悔改。三，缺乏情緒排解能力。正是因為在思想方面缺乏這個能力，以至於似乎無法應付部隊的日常各種情況，並沒能很好得處理面對訓練壓力、工作壓力，從而出現了想念家鄉的濃濃情緒，由於沒有找到很好消散這些情緒的方法，才導致出現抽菸這樣的情況。
總結錯誤，我的錯誤是嚴重的、深刻的、值得反思反省且今後不可再犯的。領導的批評猶如警鐘，長鳴在我心頭，這次錯誤給我的印象十分深刻，這將長久得督促並提醒我饒守軍紀。在此，我鄭重且誠實得向領導保證：在接下來的幾年服役期間，我一定時刻銘記且遵守部隊紀律，不再出現半點違紀行為，絕不在部隊服役期間再碰煙、抽菸了。請領導與戰友們今後長期督查!
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇11
尊敬的班主任老師：
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我總計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致!
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇12
尊敬的班主任老師:
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽菸的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。
20xx年xx月xx日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。
我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。
身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。
我決心浪子回頭，徹底改正錯誤:
首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
此致!
檢討人：
xx年xx月xx日
抽菸檢討書400字 篇13
尊敬的班主任徐老師:
很抱歉要向您遞交這份800字的檢討書，關於反省我在學校抽菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向您坦白我抽菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽菸的，又是為什麼喜歡上了抽菸。
20xx年3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裡的孫金龍同學一起去了教學試驗區走廊玩。然後我看周圍無人，就拿出了口袋裡的一包中華香菸。就與孫金龍在走廊里吸菸了，原本想到試驗區廁所里吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就去了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊里吸菸，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。
您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。
後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲勞，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。關於我的檢討和反省:首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇14
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。 早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。 我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。 事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
這種行為，即使是並沒有給同學和老師帶來損失,此舉本身就是違背了做合格學生的原則.我只是顧著自己的便利,和一時的想法，這也是不對的，人是社會的人，大家不應該只是想著自己，我這么做，損害了全班同學的上課和學習風氣，我這樣做,同時也是老師全心為同學們服務的不尊重。如今，大錯既成，自己的錯誤需要自己來承擔。我的錯誤讓老師失望了，讓家長失望了。我會以此為戒，作為教訓，我會改正抽菸的壞習慣，對自己要求嚴格，對自身提高標準，不讓老師和家長再為我操心，不再讓你們失望了。
檢討人：
年 月 日
抽菸檢討書400字 篇15
尊敬的公司領導：
針對此次在上班時間在倉庫吸菸，經過領導的反覆教育，我認識到了吸菸的危害，也意識到了在倉庫吸菸是多么嚴重的安全隱患。特此呈上這份“上班時間在倉庫吸菸的保證書”希望引此為戒！
回想事情經過，本人由於長期吸菸，昨天上午菸癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸菸，就隨手拿出一根煙吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽菸。幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德。
首先吸菸本身就是無益身心的，吸菸有害人人都知。其次在上班時間吸菸明顯的違反了公司規章制度，實屬不應該。最嚴重的是我在倉庫吸菸，倉庫是公司的根本，所有成品未成品都在倉庫，且倉庫常年堆貨，空氣乾燥，稍微不慎，引起火災將會是對公司前所未有的打擊。
雖然吸菸是小事，但是我犯下的卻是原則性的錯誤，不可原諒的。我很感謝領導的教育，讓我認識到錯誤，也讓全公司的人有了憂患意識。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！
特在此保證：以後堅決不在公司吸菸，同時也要努力勸導其他同事不要在公司吸菸，並且會慢慢的戒掉吸菸的壞習慣。還有會努力認真的工作，把公司的利益始終放在第一位。
爭取早日在公司出人頭地，乾出一番好成績！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
抽菸檢討書400字 篇16
尊敬的班主任老師：
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我總計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所里偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍里。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲周歲)是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽菸檢討書400字 篇17
尊敬的公司領導：
在上班期間，我菸癮上來實在憋得難受，就拿出香菸抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒!
回想事情經過，本人由於長期吸菸，昨天上午菸癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸菸，就隨手拿出一根煙吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽菸，幸虧被你及時擒拿住，罰款10元是小事，感謝你沒開除我。我也幡然醒悟，沒有在錯誤的道路上越走越遠。我感恩戴德你八輩子。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我，我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
本人保證從今日起即戒菸，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸菸的同事也戒菸。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。
檢討人：
日期：
抽菸檢討書400字 篇18
尊敬的張老師：
今天本人懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示本人對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
吸菸就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然本人吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是本人知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，本人的吸菸行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過本人危害的同學，本人深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實為大不敬。本人深刻的認識到了自己的錯誤。
本人知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是本人卻連最基本的都沒有做到。事後，本人冷靜的想了很久，本人漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,本人深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,本人深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以後本人將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散,如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生本人能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯!
本人做出以下保證：
1. 堅決不在學校吸菸。
2. 願意接受同學的監督。
3. 如果有吸菸行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
本人向老師保證：以後絕對不會抽菸，請老師相信本人。
此致
敬禮
檢討人：
20xx年X月XX日
抽菸檢討書400字 篇19
謝謝您關心我，幫助我改正抽菸的不好習慣!我知道我錯了!很後悔!
吸菸害處很多：吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。 吸菸可導致喉癌。吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病。因吸菸而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸菸人士的患病率提高2倍。50歲以下吸菸人士的患病率提高9至14倍。吸菸令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸菸會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸菸人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。
初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
我認真學習了抽菸的危害，深刻認識到了抽菸的後果太可怕了，真的認識到吸菸的危害了，並且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今後要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生!老師看我行動吧!我一定會努力做到了!
檢討人--------
抽菸檢討書400字 篇20
尊敬的老師：
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經沒有過陋習呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
“飯後一隻煙，賽過活神仙。”抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，我之所以會抽菸，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：“積習難改。”抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的。
老師嚴禁我抽菸之事，實乃關心我之健康，我的幸福啊!雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不!我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，我今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸!!為了我之美好的未來，我會用阿波羅的陽光照亮我之理想，用雅典娜之智慧來改裝我之頭腦，用我的承諾來打造我的良習，斷送我之陋習!請同學和老師監督!
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽菸檢討書400字 篇21
尊敬的班主任老師:
我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽菸的嚴重錯誤。
回顧我的錯誤，我感到內心十分糾結。20xx年9月13日下午，我夥同幾名同學去實驗樓男廁所抽菸，路上被您找到我們抽菸。
經過您的嚴肅批評，面對錯誤，我感到十分痛心。我的錯誤充分暴露出我不思進取、行為散漫、品行不端等問題。身為一名高中學生，自己尚未成年就公然在學校抽菸，給周圍同學樹了不良範例，給班主任的學生管理工作業績蒙上陰影。
錯誤發生之後，我回家反思，面壁思過了三天，終於幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯誤:
首先，我必須就抽菸這樣嚴重的錯誤向全班同學道歉，並且徹底摒棄抽菸惡習，與之徹底告別。
其次，我必須重塑自我內心，純潔心靈重新認真投入學習當中，與同學們共同學習，一同努力。
再次，我必須從此次錯誤當中充分吸取教訓，以自己經歷告誡身邊失足的同學，避免他們重蹈我的覆轍。
最後，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過錯，給我一次重新改正的機會，我將盡我所能彌補錯誤帶來的負面影響，努力認真學習以優異成績回報師恩。
檢討人：
X年XX月XX日
抽菸檢討書400字 篇22
尊敬的：
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。
我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害;往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
檢討人：
*年**月**日
抽菸檢討書400字 篇23
尊敬的老師：
您好!都說天有不測風雲，人有旦夕禍福，今天我在宿舍偷偷抽菸的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽菸是不對的。抽菸不但違反了學校的規章制度，而且 還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，如果人人都因為抽菸成了外國人笑話的“東亞病夫”，那我們真是對不起祖國和人民啊! 更重要的是買煙用的還是父母的血汗錢，要知道我是一個農村學生，父母的錢都是一分一分的從土地里刨來的，如果父母知道他兒子竟拿了他的錢去買好煙抽了，他 一定會很傷心的，他老人家抽了一輩子的煙，帶過濾嘴的煙還很少能抽上呢!當然老師您也說了，有的毛病不一定一下子就能馬上改掉的，但我有信心，一定會把煙 戒了，我的計畫是這樣的，首先第一步就是保證以後決不在老師、同學面前抽菸了，要把抽菸的不良影響控制在最小的範圍裡面。第二步就是逐步減少抽菸的數量， 由原來的一天四支減少到一天三支，然後再減少到一天兩支，最後到達一天都不抽一支的目標，我知道這樣的任務很艱巨，但我相信，只要老師耐心的等待，我成功 的一天一定會到來的!最後再為本人潦草的筆跡對老師說抱歉，這樣一來一定浪費了您不少的眼神和時間，學生真是罪上加罪啊!
此致
敬禮!
檢討人：
日期：XX年XX月XX日