給女朋友不抽菸的檢討書 篇1
老婆大人：
亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
飯後一隻煙，賽過活神仙。抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，他們之所以會抽菸，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：積習難改。抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的。
剛抽菸的時候記得是，是幾個在外混的人教 我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟著他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，國中時幾乎沒抽什麼，但到了高一，天意讓我遇到了你還有那廝，結果我又開始抽菸了，開始時抽菸更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽菸，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根
吸菸，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著吸菸有害健康六個大字，可見我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧於心啊！
老婆嚴禁吾抽菸之事，實乃關心吾之健康，吾之幸福啊！雖然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚！
老婆大人要吾戒菸之事，吾今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，吾今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸！！為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習，斷送吾之陋習！
檢討人：
20xx年x月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇2
親愛的老婆同志：
我錯了!我真的錯了!我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽菸。我應該乖乖的聽話!所以我覺得我以後一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。
所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係!
我決定在以後的日子裡，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後偷偷抽菸，先把自己寫的檢討書讀一遍。親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以後都不會對你不理不睬，不然我就是豬。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的.衝動付出代價了。老婆您的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對老婆的責任感不夠。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯!
我明白咱倆在一起的不易，所以，我不會輕易放棄你。聽到你的笑聲，我所有的不開心、不快樂都被拋到了腦後，我知道自己所做的一切都是值得的。親愛的，我真的會做個好丈夫、好父親，為了你，我願意改變自己，我願意去努力，只要你過得更好。每當在路上想起你，我都會笑出聲音;每當看到你的照片，我都會目光溫柔，親愛的老婆，我喜歡你對我假裝蠻橫，我想你太多，喜歡你太多，以致我的生命里不能沒有你。現在每天，我的生活中不能沒有你的聲音，有人說“愛是一種習慣”，我想說“愛你也是一種習慣”。親愛的老婆，你的每一句話、每一張照片都會勾起我心底的柔軟，所有有關你的一切，都像是某種製劑滴在我心裡，慢慢漾開、漾開，最後融入我的生命。
請老婆大人，在今後的生活中監督我，如有雷同，純屬巧合。本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有，本保證自今日起開始試行，以後如有補充,老婆大人有隨時添加的權力!
檢討人：
20xx年x月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇3
親愛的小仙女：
你好！
我是，就今天抽菸一事，我就一直在自責，跟你在一起之後我就答應你戒掉煙了，我知道你是沒有辦法容忍我吸菸的，當初戒菸我也是下定決心，對此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應你的，這種事情讓你失望了，還有讓你不開心了，不知道該怎么去解釋，我一直在反省自己，現在你一直不肯理我其實這就讓我更加自責了，我沒有控制住自己沒有擺好心態，我堅持這么久應該繼續堅持下去的，現在我已經戒了好幾個月了，一直一來我都沒有再次的吸菸，可是就是因為在今天的一念之間我卻沒控制住。
事情就發生在今天，我約了幾個朋友正好都是放假，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你，於是今天我們就一起去玩了，有幾個朋友他們都吸菸，我們在玩的時候，幾個朋友一直在吸菸，我當時其實是心很癢的，儘管已經戒了好幾個月了，但是畢竟我之前還是吸了那么久的煙這么一下控制不住自己也是很正常，我當時就看著朋友吸菸也有一點想吸，我就是這樣，戒了這么久的煙可是會在這個時候有菸癮，看到別人吸菸總是會控制不住自己，不知道這是哪裡來的壞習慣，說歸說，但是我一直在控制自己，畢竟當時你就在我旁邊。
當時我朋友也是看出來了，我犯了菸癮於是就給我遞煙，我當時就直接拒絕了，可是就是這樣的新行為讓我下意識的想要去吸菸，當時真好你就去上了廁所，於是我就趁著這個時間接過了朋友的香菸，幾分鐘的時間我就吸完了，本以為自己這樣不會被你發現，但是身上的煙味終究是瞞不住，我其實當時是有一點後悔的，不應該在你上廁所的時候偷偷的吸菸，我覺得這很幼稚，我也有一點自責，畢竟我已經很久沒有吸菸了，這一次破例了，但是已經沒用了，我已經吸菸了，你當時出來的時候就已經知道我吸菸了，但是當時你沒說什麼，一想起這個我就很感動，也很愧疚，你沒有當場就生氣，知道我吸菸了，一直到回家，我當時就後悔了，你真的很善解人意，你的大度讓我越來越自責。
現在已經是三個小時沒有理我，你說讓我反省反省，確實我應該好好地檢討自己，這三個小時的時間對於我來講真的內心罵了自己很多回了，我覺得自己一直後悔是沒有用的，於是我就花了一個小時的時間寫下這篇檢討，看上去很滑稽，儘管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇4
寶貝：
您好！
我這次又犯下了如此錯誤的事，我的內心也是有萬分的難過，我這一次由於我對自己的管理不到位，沒有禁住誘惑而抽菸會讓你這樣的傷心。我知道這一切都是我的過錯，在我向你做完了這么多保證之後，我竟然還是沒有控制住自己對煙的渴望。
在我會回家後被你發現我抽過煙之後，我甚至還向您辯解，我還想著要用欺騙來矇混過關，這是我極大的錯誤。我本來就知道寶貝你是非常的明察秋毫，我還試圖去挑戰你，這就是我個人的無知。現在我知道自己錯了。之前我不是跟您說了嘛，我晚上會去和同事吃飯，在席間大家就開始抽菸，大家都知道我在戒菸，他們就是想要逗我，然而我的自制力實在不足，這才在他們的慫恿之下抽了一支，儘管我已經嚼過口香糖來去味了，但還是被你知道了，我這次真的是犯下了很大的錯誤。
寶貝不讓我抽菸本來也是為我好，畢竟煙這個東西實在是一點都不好，太傷害身體了，曾經的我還向著寶貝保證我絕對會離煙遠遠的，就這么幾天的時間我就全忘記了，還在這件事情上犯錯，我簡直是太壞了，我是應該要好好檢討我自己，更加要將我自己說出的話銘記在心。這一次我又做出傷害寶貝的事，讓我的內心非常的不安，我想來想去都沒有辦法來彌補這次的錯誤。可能我再向寶貝做出承諾都完全沒有可信度了，但是我還是想要讓寶貝相信我的決心，為了讓你也生活得安心健康，我定是會儘量戒掉這一壞習慣的，但是請一定給我更多的時間。
從我們在一起到如今我都是沒有忘記過寶貝任何的話語，我都會儘量去滿足你想要的一切，並且包括讓我戒菸的事情。可能我的結果並不好，但是我相信我的態度你還是有看在眼裡的吧，近期我也只是抽了這一次，其他時間是完全沒有碰過煙的，請寶貝一定要信任於我。我已經讓自己在戒菸的道路上緩慢的前行了，不管中途的我會出現什麼樣的困難，我都堅信自己是可以到達終點的。
最後，請寶貝一定要相信我是愛你的，你說的話我都是我儘量去做到，也希望你可以給我更多一點的時間，讓我成為你心中所期待的模樣，我會不斷讓自己變得更好來與你相配。這一次的抽菸事件，我已經好好反思自己了，我知曉我還需要在自制力方面對我我進行控制，這樣才能讓我有更多不斷成長的機會。我會讓寶貝看見我的變化，更是可以讓寶貝明白未來的我會更加愛你和珍惜你！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇5
親愛的老婆：
對不起！
我從未想過，我會因為這樣一些無知的事情犯下如此愚蠢的錯誤。老婆，真的辛苦你了，不該讓你受這種折磨，我有時候也很痛恨自己，為什麼就不能夠成熟一點，為什麼總是這么自私，讓你受傷，老婆，我真的很對不起，也很對不起你一直以來對我的包容和信任。現在的我真的很迷茫，我不知道該怎么去處理這件事情，我該怎么去面對你，我真的很後悔，甚至想抽自己兩巴掌，老婆，你可以原諒我一次嗎？我保證是最後一次可以嗎？
昨天晚上我又偷偷跑出去和朋友打牌，你半夜起來發現我不在，然後打我電話我也不接。後來你知道我們經常打牌的地方，你過來找我時發現我也不在，後來你才知道我躲了起來，就是為了不讓你發現。其實我當時就是想鬧著玩玩，也沒有真的想要去傷你的心。因為朋友明天就要走了，我也想著陪他們打打牌，可是現在卻鬧成了這番局面。
老婆，我真的很對不住你，我不該對你有任何的欺騙，也不應該讓你遭受這樣的折磨。我對自己也很失望，更不用說你了，我不知道自己該怎么去做，也不知道自己到底要怎樣才能挽留你。看到你哭的撕心裂肺的樣子，我覺得自己像極了一個沒有心的人，對你總是這么冷漠，可你還是依舊在我的身邊，照顧我，愛我，關心我。老婆，你能夠再原諒我一次嗎？我下定決心把最好的那一面展現給你可以嗎？
我知道，有時候感情就像是一把刀，好的時候大家都好，不好的時候傷人傷己。以前我不明白責任是什麼，是你一直在教我，愛我。慢慢的我也開始怎么去愛人，怎么去關心你。但我依舊沒有改變的是自己的那一份惰性，我就像一個扶不起的阿斗，讓人無數次的失望，沒有一點點的自憐，也沒有對自己有一點點的克制。我真的太失敗了，失敗到無地自容。你跟著我一起經歷了這么多，一起有了這么多的回憶，可是我呢？依舊讓你受傷，依舊讓你每天都不快樂。
老婆，我對不起的是你，該教訓的人是我，如果你再給我一次機會，我一定證明自己的這一份決心可以嗎？我一定讓你看到我的改變，只要你願意給我這樣的一次機會，我一定讓你看到一個全新的我，再不會讓你生氣，再不會讓你受到這樣的傷害了。
檢討人：
x年x月x日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇6
親愛的寶貝：
首先，萬分感謝親愛的寶貝能抽出寶貴的睡覺時間，看我的檢討書。深知罪孽深重，深感慚愧，內疚。
這是我向寶貝遞交的一份檢討書，以嚴肅反省我的錯誤，分析錯誤危害，提交懲罰建議，提出改正措施，還望寶貝大人有大量，能原諒我。
20xx年11月22日晚20：30左右，在我和寶貝聊天密切交談培養感情時，因為好好聽到寶貝分析了我們的現狀之後。導致我心情不佳，說出了好多令寶貝傷心難過又生氣的話，致使寶貝傷心痛哭，把QQ刪掉。後我又告訴相關人員王妮一些寶貝對我說過肉麻的話，致使寶貝更加生氣。雖然我說那些話，是因為太在乎寶貝，可是我沒有及時認識到錯誤，改正錯誤。雖然我也一直很痛苦，很難過，但是和寶貝的傷心相比，我這些又能算的了什麼，這一切都是我活該，我自作自受。
因為我的種種不該，對寶貝的心情，生活，心理，造成了極大的不良影響。使寶貝徹夜失眠，沒胃口吃飯長達兩天，心情沉重，甚至痛哭流淚。嚴重影響到了寶貝的生活和健康，影響到了我們感情的和睦與發展，影響到了社會的和諧與進步。
經過我長時間的反省，我深刻地認識到了自己的錯誤，也明白了寶貝在我心中不可取代的地位。作為一名合格的男朋友，我更應該主動積極承擔錯誤的責任，望寶貝能對我進行嚴厲的懲罰，我該寫出一份保質保量的檢討書。為寶貝賠償精神損失費(香吻一枚，不許不要)。答應寶貝，我願意被寶貝狠狠的咬一口。
為杜絕此類錯誤再犯，在此我向寶貝保證：
1.不惹寶貝生氣讓寶貝受委屈。
2.對寶貝無條件包容。
3.不給寶貝亂發脾氣。
4.好好學習攝影。好好努力
5.不打遊戲，少抽菸，少喝酒。
6.不沾花惹草。
7.不纏寶貝，讓寶貝按時休息。
8.堅持寶貝永遠是對的根本方針!
9.死心塌地愛寶貝。
針對這次錯誤，我做了深刻反省，深刻的感受到了寶貝對我的真心與愛意。也認識到了錯誤的根源，明白了錯誤的危害，提出了懲罰的建議，也制定了整改的措施，非常感謝寶貝對我的這次深刻的教訓，它使在今後的感情道路上找到了方向，對我一生的幸福有著無法言表的巨大意義。
對不起，伊伊，我所犯的錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重的，我真誠的接受寶貝的批評與懲罰，對於這次錯誤，我還會進一步深入總結，深刻反省。我會以這次錯誤作為一面鏡子，時常檢點自己，批評教育自己。
寶貝是一個善解人意，善良大度的姑娘，懇請寶貝相信我一定徹底改正錯誤，認真落實保證事項，原諒我吧，我會爭取做一個為寶貝增光添彩好男友。如有不滿，請及時批評點出，我會儘快努力改正。
寶貝，我愛你。
檢討人：
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇7
親愛的x：
你好!
在這裡，我要先對你說一聲：“抱歉!”作為你的男朋友，但我卻沒有盡到自己作為男友的責任!如今，甚至還因為自己的死板和倔強的想法，導致沒能遵守約定，讓您一個人傷心流淚。我真的很後悔，很抱歉!
沒能在生活中招呼好你，給你幸福。甚至，還因為我在行為和溝通上的不重視，導致出現了很多的誤會，更是沒有重視和你的約定，不僅爽約，還不將自己的錯誤當回事……現在回想起來，我真的很憎恨自己。我沒能發現你的想法，沒有感到你的期待。如果我是一個陌生人，那這是無可厚非的。但既然作為你的男友，作為和你定下約定的人!我們本應該互相牽絆，互相體諒，但我不僅沒能照顧好你，更是讓你傷心流淚!對此，我真的感到很自責!
我們在一起也有很長的一段日子了。但回想在過去的生活上，出餓了最開始一段時間，我們竟很久都沒有在一起痛痛快快的出去玩過!儘管現在的生活中確實有很多的事情，但總歸是有時間的。而我也是後面才知道，我們兩個人的假期時間想要匹配到一起，是很困難的，如今好不容易才終於有了一個相處的時間!可就在這樣的情況下，我竟因為沒能認識到這個日子的珍貴，結果竟臨時因為自己的事情和你推脫。結果惹得你生氣，還哭了。儘管我心裡很慌亂，但卻一點沒意識到自己的錯誤所在。結果到最後，還和你吵了起來!!
如今，仔細的的反思了我們這些日子來的相處。認真的回想起你在這些天裡的準備和期待。我真的感到無比的慚愧!你明明一直都非常重視我們之間的關係，想利用這寶貴的假期一起出去玩樂。但我呢我卻只當是尋常的相聚，沒能重視的到你在其中的付出和考慮!給您帶來了這樣的傷害，我很懊悔。
既然作為你的男友，我本該認認真對待你的每一件事情。但我卻太過粗心，太過馬虎!沒有你這樣的細膩。結果錯過了這樣重要的機會!
但在此次的事情過去後，我真的已經對自己進行了深刻的反省和悔改!對於自己的犯下的錯誤，我感到萬分的慚愧!希望你能給我一次機會，一次挽回的機會!我會時刻將你放在最重要的位置，永遠將你的話當做的第一位!絕不違背，望你原諒!
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇8
親愛的：
首先，我要道歉，我沒能把檢討書在下車的第一時間送到你的手裡，說好要手寫的，我也真的寫了，可是我當時實在是沒有辦法拿出來啊！而且要求三千字，我有點困難，寫不出來，還欠了兩千字，怎么好意思拿出來見人啊！
道歉正式開始，親愛的，我不該說你是笨女人，我深深的知道自己錯了，而且體會到錯誤的嚴重性！俺娘說啦，好孩子是夸出來的，以此類推並舉一反三，聰明的老婆也應該是夸出來的。
所以，在讓你聰明的角度來說，我的錯誤簡直是不可原諒的，可我知道，我的老婆並非那種小肚量、小氣量、小心眼的女流之輩，而是有著菩薩心腸、將相之風的女中豪傑啊，比春香都豪傑。所以啊應該是可以原諒老公的一時口誤。
換個角度說我的錯誤也是很大的，都說混血兒智商是偏高的。所以從遺傳學角度上來說我也錯了，父母的基因決定了孩子的智商。如果說你笨，那么我們的下一代也不會好到哪！因此，不能讓老婆笨啊！相信我們的孩子會很優秀的！！本來這個錯誤在遺傳學的角度上來說是更不可原諒的，可是我這個愛我的老婆應該會看在孩子的面子上原諒我的，對吧？
我已經深刻的檢討了自己這個不可理喻的愚蠢行為，並深深的知道錯誤的嚴重性，也下定決心痛改前非了，請老婆大人原諒！老婆臉上的天氣情況直接牽動我心中的陰晴，所以以後不會再讓老婆你生氣了，一定讓你天天生活在幸福快樂的`氛圍當中。不知道這樣會不會讓我最愛的老婆滿意呢？
老婆三千字實在有點為難了，就讓我繼續欠著吧，用我一輩子的愛來還，估計應該能夠還清的了！今天就寫到這裡吧！
老婆，我愛你！真的！很愛很愛！
檢討人：
20xx年XX月XX日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇9
親愛的：
您好！
遵照你聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速對自己做出了深刻檢討，以下是我對自己種種惡果分析以及日後悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對
20xx年9月9日晚上，我惹我們家最可愛，最無敵，最美麗老婆大人生氣了，我真後悔來，可是每次脾氣上來我就控制不住自己，我會學著改掉這個習慣，以後我不給你壓力了，不跟你無理取鬧了，不跟你大聲說話了，我現在後悔了，但是我知道後悔沒有作用，我會在生活里慢慢去改掉自己壞習慣，你知道我很在乎你，所以你一定要多多督促我早日改過來，
對於老婆觀點，我只能做出接受或者執行，不能存，講理由過程，沒有任何商量餘地，更不能反對或者反抗，這1點我做非常差，發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭行為進行檢討我錯了！
我嚴重忽略了我以前是怎么傷害你，因為你曾經已經被我傷到，以後我會很小心，把你捧在手心裡，讓你時時刻刻都能感受到我對你愛
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言於你，親我又錯了，其實你為我付出太多太多了，我還要怎么樣呢，我無法離開你，有你我會很傷心很難過很痛苦失去你，會很後悔，果真到了那個時候我應該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現在唯一能做就是改變自己
經過上面對自己深刻分析，我檢討後，決定在以後日子裡，好好疼你，何時候都不能讓自己放縱自己，能只顧及到自己感受，忽視了老婆感情，至說更應該去去顧及老婆感受，自己說話，做事負責，會不去傷害對方，會寬容，篇檢討書不只是給你看，是給自己看，自己時刻記住這一天，以後有氣有火，把自己寫檢討書讀一遍過去日子，沒有好好珍惜，相信在以後日子裡，會聽你話，為你是我唯一！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇10
今天是20xx年xx月xx日。我懷著無比悔恨的心情寫下這份檢查。
事情的經過是這樣的，上午8多左右，還在夢鄉的我，看到了老婆發來的簡訊，然後接到老婆打來的電話，一遍一遍。我以為就是叫我起來陪老婆。不料，事情不是這樣的，起來打開QQ就看到老婆一些留言，上面寫了我許多罪行。當時和老婆吵架，我還頂了嘴，為自己開脫，還往老婆身上說，就這樣我的錯誤越來越大。我還沒有悔改，直到老婆用很嚴厲的話語和我說話，我才明白，確實是我的錯誤，而卻這個錯誤很大，錯的很徹底。
事情發生了。我騙了老婆、背著老婆玩遊戲、上YY，沒有告訴老婆、也沒有想老婆說過的話怎么都行，就是不許騙我，不許。
最後弄的老婆很傷心很傷心，要和我分手。想了想，唉，真的我自己做的太不好了，把我老婆弄成這個樣子。真的是恨死自己了，所以我就去哄老婆，不讓老婆傷心。
我也知道我錯誤的嚴重性，提出一下整改措施：
1、以後不管什麼事情，都要告訴老婆。
2、以後絕對不會騙老婆半點。
3、以後也不會讓老婆傷心，因為老婆為我犧牲的太多啦。
4、以後要一心一意對老婆，愛老婆疼老婆。
5、以後老婆說的話一定要記住，老婆就是命令。
6、以後不和老婆頂嘴，什麼都是老婆說了算。
7、以後用我的愛去好好的疼愛老婆，彌補過去做過的錯事。
8、以後也不會背著老婆在玩遊戲，上YY。
9、老婆我愛你，原諒我最後一次吧，給老公個機會。
10、以後老婆，我一定會一心一意對你，絕對不會在錯出那些讓你傷心的事情，老婆我真的好愛你。
真的不想失去你，也不能沒有你。這次真的是我的錯，我承認，我保證以後在也不會發生這樣的事情了。老婆我的世界真的不能沒有你，你現在就是我的生命、真的老婆。我愛你都深入腦髓了。永遠愛你。寶貝
簽名：
時間：20xx年xx月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇11
親愛的：
你好。我是帶著懺悔和愧疚的心情來寫這封悔過書的。我錯了。一想到我傷害了你，我這張老臉就開始扭曲開始變形，是的，我哭了，真的，不騙你，我流了一x的淚。不信你可以去問俺村傻蛋。昨天晚上，內疚的俺悲痛欲絕，於是俺就趴在他家視窗上號啕大哭，已經關燈睡覺的傻蛋聽到聲音就起來推開窗想看個究竟。月光下，俺的臉白的象姑娘的x，俺的眼淚象你侄子那綿綿不絕的鼻涕，俺的嘴張的象他家的尿盆，俺的兔牙閃爍著泠泠清光，象一把爭芒的利刃。傻蛋被俺嚇到了。親愛的，你知道那傢伙本來就腦袋被門擠過，這下把他嚇的，猛的關上窗，抄起一條粗棍就沖他媳婦掄去，邊掄還邊唱流行歌曲：看見蟑螂，我不怕不怕啦……。
親愛的，俺對著你家的燈泡發誓，俺這次的悔過是非常誠摯的。俺保證以後不會再犯同樣的錯誤，以觀音姐姐的名義。親愛的，你知道你在我心中的地位是多么的重要么？就象俺鐵哥們臥龍後生描敘的那樣：你是春天的白菜幫，夏天的西瓜秧，秋天的菠菜湯，冬天的土豆筐。你是那樣的樸實而不可或缺。我迷戀著你，相思著你。每個夜晚來臨的時候，我都是那樣的思念著你。我想你吃飯忘記了張嘴，上廁所忘記了帶手紙，就在昨天，我酒入愁腸化作了相思淚，這是你知道的，你不知道的是，我回家走錯了門樓，喝酒丟了褲頭，這完完全全是因為我對你的愛夠摯夠深，已然達到了物我兩忘的境界。
天下母豬三千水，唯你痴肥最可人。親愛的，別說你沒有缺點，就算你有天大的缺點，俺這啤酒肚也容下了。所以說，你應該能理解，俺的對你的傷害俺的惡語相加其實是無心的是慌不擇言的。你看，你看，你的肚子也一天天大了起來，乳房也一天天隆了起來，肚大奶大都有容，要不，你也就此原諒我吧？就把我當成一個響x給放了吧？！只有這樣，我們的愛情才能和諧，才能符合愛情的科學發展觀，符合愛情市場的價值觀，符合……，甭管他還符合什麼了，你得原諒我，你要是不原諒我，我就……我就……就那啥了，對，俺就去變性，變成一個花枝招展的小娘子去勾搭你老爹，然後跟你爹狼狽為婚，讓你叫我媽，看你怕不怕！
親愛的，原諒我哈，這是後生那廝教給我的，說是要軟硬兼施，也不知道對你有沒有用。總之呢，我對你的愛可昭日月，我可不想因為這么一點小事，（當然，在親愛的你看來肯定是大事，我只是引用後生那傢伙的原話，他說了，小家雀來月經，多大點鳥事啊。），而永失我愛。親愛的，這頁就掀過去吧。給俺一點點面子哈，讓俺在朋友面前也能挺直身子。字數夠了吧？那俺就結尾了哈？！———改革春風吹滿地，不蒸饅頭爭口氣。一場風波沒咋地，鄰家小妹真美麗。
給女朋友不抽菸的檢討書 篇12
敬愛的女友大人：
我有罪，我已充分認識到自己可恥、自私、醜惡的心靈給您帶來的傷害。衷心的乞求您的原諒，希望您本著坦白從寬，抗拒從嚴的方針政策再給我次改過自新、重新做人的機會；我一定會洗心革面，改邪歸正再次投入您和黨的懷抱。
想當初，第一次見面我那好男兒志在四方，唯有我志在寺廟的狹隘思想就被您打動。您懷著勇於獻身，無私奉獻，救民於水火之中的高尚情操讓我脫離了深陷的泥潭，解凍了我冰封多年的心靈；經過您循序漸進，循循善誘的教導我終於找到了生活的目標，奮鬥的方向。"身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通"我認為咱倆還是相當有默契的，為了更加深入的做到這一點，我努力學習易經八卦，占卜算命，奇門遁甲，爭取早日擺脫幼稚，低俗，文盲，無責任心的帽子，早日成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的大好青年；然而現在我還是沒有深入領悟，大徹大悟，犯下了滔天大罪。
為了彌補我的過錯，爭取到您寬大處理，特作以下聲明：
1、借奧運全民健身之際，努力鍛鍊身體，爭取做到日行千里，夜行八百，亦要陪你走遍濟南甚至世界每一個角落。
2、勤練武功，達到眼觀六路，耳聽八方之境，在您最需要的時候，立馬施展踏雪無痕，水上飄，草上飛等輕功火速趕到。
3、增加內功境界，做到細緻入微，心如止水，當您心情不好的時候施展乾坤大挪移、吸星大—法等功—法化解怨氣，增加快樂。
4、早日升官"宰相肚裡能撐船"，升到宰龍（1恐龍=7、8隻大象）包容您的一切。
5、學習文化知識，上知天文下知地理，新聞八卦小道訊息全面了解，江湖人稱"包打聽"陪您聊天不會無聊，逗您開心人仰馬翻。
xx年x月x日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇13
可親可愛的慧慧：
對於昨晚小人所犯錯誤，嚴重錯誤，在此向你鄭重的、真誠的道歉，自我分析錯誤原因：
1，慧慧永遠是對的，因此我肯定是錯的。
2，慧慧是用來疼愛的，是要哄的，而我卻憑一時意氣，居然出言頂撞你老人家，那肯定是不對的了。
3，背著你老人家上網玩遊戲是錯的。（出發點是好的，因為我想把黃金島的分贏回來。再給你，現在有150萬了。）而你老人家不辭辛勞能夠關心下屬，對我日常生活中這些小事進行慰問，我卻不領情，不正面回答你上司的問題，更是錯上加錯。
因此昨晚我一直深刻反省自己的錯誤，一夜無眠。搞得今早小便都痛，而且顏色發黃，足以可見我的誠見。對你焦慮之極。但認錯歸認錯，重要的是以後，故而我保證做以下幾點。慧慧督查並以我的表現視情況給予獎罰。
1、以後你永遠是對的，我決不能惹你生氣，惹你生氣就是犯錯。
2、以後做任何事，任何時候只要你需要，那么都要以你老人家為重，放下手中的一切，耐心聽取你的教誨，並給予感謝。
3、時刻向領導匯報自己的行蹤和工作結果。
4、你允許的做的才做，你不允許的、不喜歡的堅決禁止。
總而言之，經過此事件之後，我深刻地體會到慧慧你對我的好。深深地認識到自己的不足。望你能給我最後的一次機會，我保證再也不會犯錯了，因為我愛你，不能沒有你！
檢討人：
給女朋友不抽菸的檢討書 篇14
親愛的：
你好！
這次，我真的很對不起你，作為男朋友，我卻沒能沒能在思想和生活中考慮你，沒能注重我們戀人的關係。對此，我真的非常的後悔！
我們作為戀人，我作為你的男朋友，但卻沒有在你需要的時候，關心你、愛護你、哄你開心，這是非常的不應該的！回想自從我們確立了關係以來，無論是在生活上還是事業上，總是你在鼓勵我，照顧我。你一直都在努力的給我幫助，給我關懷。但我對這段感情，卻沒有付出多少，沒能在生活和思想上多多的為你考慮，讓你感到了寂寞和傷心，這是我最大的不對！
過去，我也真的非常愚鈍。我也知道，自己為人處世的能力不強，有的時候也總容易慢一拍，這一定讓你感到被忽視，以為我並不重視的你。但是，你可知道，每每在你這么想的時候，其實我也非常的後悔和慚愧。我不如你心細，什麼事都能面面俱全的考慮到，甚至，在遇上惹你生氣的時候，我都要想好久才能明白自己是哪裡做的不好。但是，唯有我一心想對你好的這顆心是陣陣切切的。也許，我過去還不能很好你對我的關心和照顧，但我一定會改變，會將你時時刻刻掛在心尖上。
此次，我因為事情沒能及時回覆你的信息，甚至都已經過去了xx個小時的時候，才給你回復了這么簡單的幾個字。換位想想，如果是我，面對這樣的情況也會感到很生氣啊！
“我”是“你”的誰？是同學？是朋友？鄰居？都不是，是“女朋友”啊！作為男朋友的人如果連信息都不回，如果是這樣與他人一樣的對待方式，那還有什麼意義呢？對此，我也是深入的想過後才明白了過來！對此，真的是我嚴重的失職！作為男朋友的失職！
如今，我也真的很厭惡這樣的自己，厭惡自己沒能盡到男朋友的職責，沒能給你足夠的關注和愛護，讓你受了委屈，著呢的很對不起。但我也一直在心中深深的檢討自己，反省自己的問題和不足！反省自己還不夠“男朋友”的地方。
畢竟，這是我第一次擔任“男朋友”這個職位，對於其中的很多事情，我都還沒有足夠的了解，沒能學會。但是，我願意改，無論多么難，多么複雜，我都願意去努力的改變！我深知現在的自己不能讓你滿意，甚至無法實現當初自己給你的諾言！這是我不可饒恕的問題。但是，我也在這裡求你，希望你能再給我一次機會。這次，我會全心全意的去改過，將你放在心上，將你存在腦海和收集螢幕上，時時刻刻都能見到你，想到你。
只要是你對我的想法，我都一定會盡全力去做，你一直都是一個優秀又貼心的女朋友，為此，我也必須成為一個出色的男朋友，這樣才能配的上你，還希望的你能給我一點時間，我一定會追上來的！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇15
可愛漂亮並帶著點壞壞的女朋友大人：
遵照的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，女朋友永遠是對的
20xx年XX月XX日，我惹女朋友生氣了，我真的好後悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以後我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給壓力，事後我後悔了，但是我知道後悔是沒有用的，我只能在以後的日子裡慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟核實，可是在心裡，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑，但是有10%我覺得是因為沒有跟我講清楚，知道我很在乎，不管需要我怎么樣，我都會努力的做到最好。（還需要多多監督）
對於女朋友的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的餘地，更不能反對或者反抗，這一點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理甚至把弄哭的行為進行檢討，我錯了！！！
我嚴重的忽略了女朋友的心是非常容易受傷的，因為女朋友在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，比我小1歲，又是我最愛的人，我應該把捧在手心裡，讓時刻感受到我對的愛，但是我卻經常對大吼大叫，這嚴重傷到寶貝女朋友的心，女朋友我又錯了！女朋友，在一些時候我總是一味的去要求對我好，要求為我改這為我改那，自己卻每次說會為改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求跟我一樣，其實已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開，沒有我會很傷心很難過很痛苦，失去，我會很後悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己！！
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裡，好好疼，任何時候都不能讓自己放縱自己的'情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了女朋友的感情，甚至說更應該去去顧及女朋友的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這檢討書不只是給看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以後都不會對不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想就原諒我這1次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以後女朋友說1，我不說2，女朋友叫我向東走，我肯定不會向西走，女朋友說滾，我肯定不敢爬，以後叫我怎么樣，我就怎么樣！
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以後的日子裡，我會聽的話，因為是我的唯一！
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛，以下是我的
1、首先以要關心，愛護，體貼女朋友為主
2、不管做任何事，每天向女朋友大人匯報當天工作情況以及生活情況
3、不抽菸，少抽菸，不喝酒，少喝酒
4、不做對不起女朋友的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起女朋友，就算忍不住割了也不能做錯
5、不和女朋友吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著女朋友
6、每天起床和睡覺時都要心裡默戀10遍女朋友我愛
7、不管去那裡都要即使象女朋友匯報，保持聯繫，絕對不能不接女朋友電話，不回女朋友簡訊（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）
8、任何時候都不能欺騙女朋友
9、不準把女朋友氣哭
10、女朋友不開心的時候，要想辦法逗女朋友笑，女朋友在開心的時候，應該比女朋友更開心
11、對待女朋友所下的任務堅決努力完成
請女朋友大人，在今後的生活中監督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，純屬巧合。本次檢討書最終解釋權歸女朋友大人所有。
檢討人、
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇16
可愛漂亮宇宙無敵超級乖的老婆大人：
遵照您的聖旨，經過我的深刻反省和認真思考，向老婆大人做出最誠懇的檢討，請老婆大人批閱。
明天，就是我們在一起五個月的日子，這是我第一次跟我愛的人相處了那么長的時間，也是現今唯一的一次，當然，老婆大人也是第一次拍這么久的拖。
這五個月以來，見面的次數雖然不多，雖然沒有經常在一起，但是每天微信電話的聯繫，就感覺你就好像在我身邊一樣，心裡總算沒有空落落的感覺，一個人的時候也不再那么孤單，因為心裡有一個惦記的人兒，那個人，就是你。
經過這幾個月的相處，我知道老婆大人是一個溫柔善良，善解人意，勤奮聰穎，乖巧懂事的好女孩，跟老婆大人一起也非常的開心和溫馨。
可是，兩人相處總是會出現爭吵，而我身為你的男朋友卻總是惹你生氣。這幾個月來，每次都是我的原因，讓老婆大人傷心，流淚，煩惱。為此我無比懊悔，卻屢屢改不了這壞毛病，傷了老婆大人的心。
我知道老婆大人非常非常的愛我，也知道媳婦心裡裝的都是我，而我卻只會讓你傷心，我實屬罪不可恕。跪求老婆大人的原諒和寬恕。
為了懇求老婆的.原諒，以後定會更加聽老婆大人的吩咐，更更加發自內心，發自肺腑地跟老婆大人說我愛你，（如果要我說更肉麻的語句時等沒人時我悄悄說給你聽，以防隔牆有耳！）如有違反讓你拔5根鬍子外加捏手臂。
現在的我還有很多缺點，希望你可以幫我一起去改，希望我們能夠長長久久，雖然以後日子還很長，未來還充滿著未知數，但只要我愛你的心不變，就能陪你繼續走下去。
檢討人：愛你的男朋友
20xx年xx月xx日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇17
親愛的女友：
本人由於十一號晚和滕偉傑他們打dota而不理你，害得您生氣，事後雖然您大度的原諒了我，但我還是寫下了這份檢討書……您本人陶嘉俊在此痛改前非，以後少去網咖少打dota，儘量多陪陪您，一直逗您開心，讓您做一個快樂的小內人。
老婆情人節快樂，這是我們第一個情人節，可是我不能陪著你好傷心，謝謝你願意陪著我，讓我覺得自己很幸福，讓我可以一直看到你，讓我可以陪在你的身邊……看見你生氣，真的自己好難過啊，好想上去抱住你可是覺得我們隔著好遠沒有這個勇氣去承認自己的錯誤，您我還記得你第一次陪我上班，我們去七天吃早飯，那時候曬在陽光下，你還在我的小本本上寫我的壞話，那時候覺得好溫馨，記得我剛追你的時候你一直說不急不急慢慢來，可是那時候我不懂什麼意思，你一直暗示我可是我卻笨笨的不知道。
他們說人就是喜歡回憶的動物，但是我真的不想把我們的愛變成回憶，你一直說我太笨栽在你手裡了，你一直說我是豬就知道吃睡，可是無論你說什麼我都喜歡，我就喜歡做你的笨老公做你的孩子他爸，地球人已經阻止不了我愛你了，您看到沒有，是我愛你，是愛你。
檢討人：愛你的男票
時間：
給女朋友不抽菸的檢討書 篇18
尊敬的美女同志：
在經過我一天複雜漫長的思考，結合中國共產黨“一中心，兩個基本點”的方針政策，對於我昨晚凌晨3點47分不接你電話的惡劣行為表示抱歉，更痛心疾首於自己的墮落和無恥，通過抽絲剝繭的自我分析，我決心讓自己的猙獰面目自曝於世人眼前，為了不再辜負你對我深切的期望，特此為我昨晚惡劣的行徑進行以下深刻的反省。
首先，我昨晚的惡劣行為完全不符合黨“一個中心，兩個基本點”的方針政策，黨的方針政策要求我們中國共產黨員要滿懷豪情地投身改革開放和社會主義現代化建設的偉大事業的宏偉藍圖，但我在美女最害怕的時候，卻還在呼呼大睡，並且接了電話還不作聲。不僅丟了我的臉，也丟了黨的臉，丟了中國人的臉，幾乎丟了全世界人的臉。
其次，根據中華人民共和國“愛情法”第五百二十條規定：任何男人不得以睡覺為藉口，不接女人電話或接了電話不作聲。當把自己擺到法律的視野後赫然發現自己昨天晚上的行為屬於違法行為。截止目前，雖然當事人並沒有對我進行起訴，純粹是一種暫時的僥倖。但事實證明，我已經踏進上了走上犯罪的歧途，走向一條邁向深淵的不歸之路，如果再不淨化自己的思想，再進一步就是深淵，我必須清醒認識到這種可能性的存在。
為此，希望美女及黨給我一個反省的機會，一個棄暗投明、重新做人的機會。我一定洗心革面、引以為戒，保證下次不再犯同樣的錯誤。
檢討人：
X年XX月XX日
給女朋友不抽菸的檢討書 篇19
親愛的：
你好！
這次，我真的很對不起你，作為男朋友，我卻沒能沒能在思想和生活中考慮你，沒能注重我們戀人的關係。對此，我真的非常的後悔！
我們作為戀人，我作為你的男朋友，但卻沒有在你需要的時候，關心你、愛護你、哄你開心，這是非常的不應該的！回想自從我們確立了關係以來，無論是在生活上還是事業上，總是你在鼓勵我，照顧我。你一直都在努力的給我幫助，給我關懷。但我對這段感情，卻沒有付出多少，沒能在生活和思想上多多的為你考慮，讓你感到了寂寞和傷心，這是我最大的不對！
過去，我也真的非常愚鈍。我也知道，自己為人處世的能力不強，有的時候也總容易慢一拍，這一定讓你感到被忽視，以為我並不重視的你。但是，你可知道，每每在你這么想的時候，其實我也非常的後悔和慚愧。我不如你心細，什麼事都能面面俱全的考慮到，甚至，在遇上惹你生氣的時候，我都要想好久才能明白自己是哪裡做的不好。但是，唯有我一心想對你好的這顆心是陣陣切切的。也許，我過去還不能很好你對我的關心和照顧，但我一定會改變，會將你時時刻刻掛在心尖上。
此次，我因為事情沒能及時回覆你的信息，甚至都已經過去了xx個小時的時候，才給你回復了這么簡單的幾個字。換位想想，如果是我，面對這樣的情況也會感到很生氣啊！
“我”是“你”的誰？是同學？是朋友？鄰居？都不是，是“女朋友”啊！作為男朋友的人如果連信息都不回，如果是這樣與他人一樣的對待方式，那還有什麼意義呢？對此，我也是深入的想過後才明白了過來！對此，真的是我嚴重的失職！作為男朋友的失職！
如今，我也真的很厭惡這樣的自己，厭惡自己沒能盡到男朋友的職責，沒能給你足夠的關注和愛護，讓你受了委屈，著呢的很對不起。但我也一直在心中深深的檢討自己，反省自己的問題和不足！反省自己還不夠“男朋友”的地方。
畢竟，這是我第一次擔任“男朋友”這個職位，對於其中的很多事情，我都還沒有足夠的了解，沒能學會。但是，我願意改，無論多么難，多么複雜，我都願意去努力的改變！我深知現在的自己不能讓你滿意，甚至無法實現當初自己給你的諾言！這是我不可饒恕的問題。但是，我也在這裡求你，希望你能再給我一次機會。這次，我會全心全意的去改過，將你放在心上，將你存在腦海和收集螢幕上，時時刻刻都能見到你，想到你。
只要是你對我的想法，我都一定會盡全力去做，你一直都是一個優秀又貼心的女朋友，為此，我也必須成為一個出色的男朋友，這樣才能配的上你，還希望的你能給我一點時間，我一定會追上來的！
此致
敬禮！
檢討人：
xx年xx月xx日