和老婆吵架的檢討書範文 篇1
親愛的老婆：
你好！
跟你爭吵以後，我冷靜下來仔細地反思了，發現我有大大小小數十項錯責。所以，遞交這份檢討書向你做出我最深刻檢查。
為了得到你寬恕和包容，我願意接受任何形式懲罰，只要你能夠讓我這么多錯責有一次改過自新機會。
經過反省，我總結出了今後我做事幾項原則：
第一，今後在處理我們感情問題上我必須用心思考用心對待，要用大腦思考自己應該怎么做。
第二，以後講話時候要當心，不應該說一些冒犯你話。
第三，以後你事情，均必須認真做到，做不到事情就不。
第四，以後要什麼想法要事先跟你商量，避免與你發生矛盾。
第五，以後遇到你心情不好事情，我必須放下手上工作認真聽你傾訴，安慰你照顧你體貼你關懷你。
第六，以後再也不能夠因為跟朋友聚會而遲遲晚回。
第七，以後你生氣罵我時候，我必須做到”打不還手、罵不還嘴“。
第八，以後認真履行一名男兒應盡義務。
今天就想到這裡了，也就寫到這了。希望你能夠消消氣，原諒我。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇2
可愛漂亮的老婆大人：
你好！
遵照你聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速對自己做出了深刻檢討，以下是我對自己種種惡果分析以及日後悔改，請老婆大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對。我惹老婆生氣了，在以後我會學著改掉壞習慣，在以後日子裡慢慢糾正自己，我會努力做到最好。
對於老婆觀點，我儘量做出接受或者執行，這點我做非常差，我不理你甚至把你弄哭行為進行檢討，我錯了！我嚴重忽略了老婆心是非常容易受傷，你是我最愛人，我應該把你捧在手心裡，讓你時刻感受到我對你愛，但是我卻經常讓你失望，這嚴重傷到老婆心，老婆我又錯了！
老婆，在一些時候我總是要求你這樣那樣，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？
經過上面對自己深刻分析，自我檢討後，我決定在以後日子裡，好好疼你，不能只顧及到自己感受，而忽視了老婆感受，甚至說更應該去去顧及老婆感受，對自己說話，做事負責，學會不去傷害老婆，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣，先把自己寫檢討書讀一遍。
親愛，我真知道錯了，請原諒我吧。我是豬，大豬頭，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同美好未來你就原諒我這次吧，我保證以後在也不犯同樣錯誤了，為了彌補我過錯，以後老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬！
親愛，我優點不多，唯一就只有我愛你！
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇3
親愛的老婆大人：
經過十年半的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢惠，勤勞善良，是方圓五十里不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻言行輕浮，舉止乖張，所作所為確有值得商榷之處。對於我這次的錯誤，我在朱林反省了五個小時，喝了一瓶冰紅茶，賣了一個鍵盤，抽了半包煙，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，雖有網路抄襲之嫌，卻也是我的心聲，不當之處請指出。以下是我對自己惡劣行徑的誠懇總結，還望大人批閱：
1、昨天的事情是我錯了，我不應該發表那篇曖昧性的日誌，讓你誤會我有對四十歲的女人有垂青之嫌，我其實我是不會對比我大五歲的女人有感覺的，因為只有女人才會找比自己大的多的。而我很顯然是個男的。
2、你說我做什麼事情都從來沒有想過你們娘倆，我不應該頂嘴，的確我在做事情的時候從來沒有想到過你們早飯有沒有吃飽。
3、你不止一次的說我只能一個人過過，不能找老婆，我必須承認，我打CF的時候是不希望你在看電影而占用我的網速，是我太自私。但我總覺得你好像對於我討到個老婆這個事實而感到嫉妒。
4、當你言辭訓斥我的時候我不該露出猥瑣的笑容讓你更加生厭，我應該稍稍地修飾一下的。其實我也知道我的笑容很不端莊。
5、前幾個月有次在對面花店打牌我輸了29元錢，我不該對你說沒有輸錢還保本，其實我是怕我告訴你我老是輸錢以後不準我打牌。其實我心裡也不好受。
6、你一生氣，屁股一扭，撲到床上掩面而睡，我不該厚著臉皮叫你吃晚飯，應該讓你不吃晚飯就睡覺的。因為在這種氣氛中換誰都不會起床的。
7、一小時後我推開房門你不在床上，更不在家，我不該開車滿大街找你有半小時才找到，應該一下子就鎖定你在亞琴那吃夜宵。
以上的種種，不勝枚舉，我也深刻的意識到自己的行為極其惡劣，理當展開自我批評，堅決貫徹執行中國婚姻一夫一妻的優良制度，緊緊圍繞一生只愛一個人的方針政策，做到胸懷坦蕩，特別是有女客戶上門要保持眼神的純淨和距離的安全。以確保家庭的安定繁榮。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇4
可愛漂亮的老婆大人：
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請老婆大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的。我惹老婆生氣了，在以後我會學著改掉壞習慣，在以後的日子裡慢慢糾正自己，我會努力的做到最好。（還需要多多監督）
對於老婆的觀點，我儘量做出接受或者執行，這點我做的非常的差，我不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了！我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的，你是我最愛的人，我應該把你捧在手心裡，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常讓你失望，這嚴重傷到老婆的心，老婆我又錯了！
老婆，在一些時候我總是要求你這樣那樣，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裡，好好疼你，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感受，甚至說更應該去去顧及老婆的`感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害老婆，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣，先把自己寫的檢討書讀一遍。
親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧。我是豬，大豬頭，大豬頭，王八蛋，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的美好未來你就原諒我這次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯誤了，為了彌補我的過錯，以後老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬！
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有我愛你！
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇5
親愛的老婆：
您好！
我是你的老公，兩個人在一起吵架其實是很常見的，兩個人在一起的時候很多時候要相互理解一下，但是呢我覺得我作為一個男的要有擔當，敢於承認自己錯誤，不管是因為什麼原因，我覺得男人度量還是要大一點，你說對吧，老婆，今天早上我們兩個人吵架了，我們已經很久沒吵過架了，今天這次吵架確實是我們兩個都不願意發生的，但是呢還是吵架了，我覺得吧，吵一吵也好，至少是發泄出來了，把情緒爆發出來了，這樣子也好，總比壓在心裡好，今天這件事情我還是要向你承認錯誤，我今天大聲的凶你了，儘管是我們兩個人吵架，事出有因，但是我現在想起來我凶你的樣子，真的很後悔，你是我老婆，我早就答應過你要好好對你，不能凶你的，但是這次吵架我就凶了你了，心理很自責，我現在想想還是有悔過的，我一定好好承認我的過錯。
事情是這樣的，今天早上你一大早就起來了，因為昨天晚上我們就說好去逛街的，但是我們沒說什麼時候去，今天早上呢你就起來了，由於昨天上班，今天周末，我計畫著早上睡久一點，所以今天早上我就睡得很死，你早上就一大早起來了，催了我好幾次，我也是很敷衍的應付一下，你就梳妝打扮去了，就沒有多想，一切弄好了吧，你就叫我起床，我就不想起來，想多睡會，因為我昨天原本想的是今天下午出去逛街，可是你大早上就起來，不過這件事情也是怪我，沒有好好的跟你說清楚，才讓你起的那么早的。
我就賴床呀，一直不肯起來，實在是太困了，我當時心理確實就是想著好好的休息休息，畢竟一周也就一次，能好好的賴個床也是不容易，我就想著吧，下午去，跟你說了老半天，你就一直不肯，說我沒有提前跟你講，那個時候你都一切準備好了，也洗漱了，化妝了，就等著我出去了，因為實在是太困了，我就沒有注意那么多，你就一直催我呀，還是想著下午去，說了老半天你也不聽，這個時候我們兩個就發生了意見衝突，當時吧我也沒有好好的回想一下，這件事情確實怪我呀，沒過一會你就生氣了，一直在指責我，當時我才醒來，不是都說有起床氣嗎，這可能是真的，你說了我好幾句，我當時就發火了，也不知道我當時是怎么了，可能是腦瓜子關機了，還是咋的啦，也不知道咋回事我就凶你了，這一凶你就不得了，我們兩個就這么吵起來了。
現在我想了想今天早上的事情，我就後悔了，居然對你那么凶，我事後想了想，我覺的我太過分了，我一定會嚴厲的批評自己，把這篇檢討一字一句記在心裡，好好的悔悟，老婆你就原諒我吧。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇6
尊敬的：
您好！
這次是我過分了讓老婆你失望了，我性子好強，喜歡爭強好勝，不管是非對錯總想自己勝利，這是我的問題，我不該這樣做的。
對待問題我們要事實求是，而不是像我這樣不管是非黑白，這次吵架我也認識到了自己的缺點，我們一直倡導要明主，在家有什麼大事都要大家商量來解決，不能一個人武斷的去判斷，這也是為了我們家好。
這次我確實做的不好，不但事情不會，也不合理，讓老婆你生氣了，對不起，請老婆原諒，都怪我，我沒有聽老婆的話，沒有按照老婆說的去做，犯了錯。老婆你恨我怨我也是我應該的，做錯了事情就應該承擔責任，而不是把責任推給別人，這是對我們自身的不好。
身為家裡的頂樑柱很多事情都要三思後行，在家老婆掌管財務，在一些大事上都是我做主，但是經過了這次的問題，我也明白了，我不應該不聽老婆的話，不聽話會讓我們之間的誤會加大，也會影響到我們家庭和睦。
看見老婆你生氣哭泣的樣子我感到非常內疚，我曾經說好要呵護你一輩子的，但是現在卻讓你傷心落淚，卻讓你難過失望，我的心也難受，我不是一個稱職的丈夫，更不是一個做事能力傑出的人。在很多事情上面我們有老婆你看的清，這次的事情讓我明白了很多時候我都應該好好的聽老婆的話，不應該擅自做主，不應該私自做決定，在家就要考慮老婆的感受就要關心老婆，有任何事情都要與老婆溝通，不能隱瞞另一方，這不是保護著是傷害，我不能這樣做。
我知道錯了請老婆原諒我把，不要在生氣了，都說夫妻床頭吵床尾和，我們夫妻也不能因為矛盾影響到我們之間的感情，以後我在也不這樣作了，以後任何事情都與老婆商量，不在與老婆爭吵，也不做傻事，不會在執著主張，也不會在大男子主義了，一定會做到公平公正，保證給老婆你一個滿意的答覆，讓老婆您開心放心，讓老婆您沒有憂慮率。
都說做人和做事一樣，在家聽老婆，以後一定會好好做事不在犯同樣的錯誤，我向老婆高正我說到做到，絕不會在讓老婆失望了，我不會在做這樣的申請林老婆難過。我要做一個顧家的男人，做老婆貼心的人，為老婆分憂解難，而不是給老婆添麻煩，從現在我就改。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇7
親愛的好老婆：
我對我自己過去幾天的行為徹底反省了一下，總結出自己的諸多惡劣行徑，在此先感謝老婆對我各方面的支持及幫助，更感謝老婆對我的關心跟愛護。
現在對我的各類行為進行反思，不當之處可以跟老婆協商，老婆永遠是對的，也就是老婆的話就是命令，對於老婆的各類觀點還有各類意圖決定，作為老公的我只能認同接受還有執行，不存在判斷對錯的過程，沒有任何商量的餘地，更加不能反對或者反抗，對於這點我沒有做到，時常耍小脾氣，耍小心眼，甚至發脾氣還不鳥你，對於這樣的惡劣行為我要深刻檢討，老婆對不起我錯了，我不敢再不鳥你，不敢耍自己的小脾氣，不敢賭氣了。我沒有重視老婆的感受，沒有對老婆呵護備至，老婆是我最愛的人，我應該把老婆捧在我的手心，而我有時候不鳥老婆，對老婆不夠重視，這嚴重傷害了乖乖老婆的心，讓老婆心情不好而且時常心情不穩定，老婆的身體本身就不好，這樣會影響老婆平時的生活。樣的事情發生，會影響老婆對我的信任度，而我是這一行為的罪魁禍首。不懂得自愛更不懂得愛護別人，換句話說就是，不懂得愛惜自己就更不懂得愛護老婆，對不起，親愛的乖乖老婆，我真的錯了，希望得到你的原諒。
老婆，在一些時候，我一味得要求你要對我好，卻對自己的.要求過低，同時我也明心自問，老婆已經為我付出了好多好多了，我還有什麼好要求的呢，老婆，我真的無法離開你，沒有你我真的會很開心。
有時候老婆站在我的面前我也認不出老婆，這完全是我的過錯，遇到一些事情就莫名其妙得把老婆忽視了，有的時候我把一些事情看得太重了，而忽視老婆的存在，對不起老婆，我不敢這樣了，我一定會處處為老婆著想，做好老婆的好乖乖，每天聽老婆的話。
老婆打我電話或者qq上跟我聊天我一定儘快回復老婆的各類信息，老婆，我也體會過等一個人的感受，知道這樣很痛苦，所以我一定要不能讓老婆痛苦，及時回復老婆的信息，圓滿的完成老婆交給我的任務。
老婆，我以後不敢再跟別的女生打打鬧鬧了，不再隨隨便便，只在老婆面前表現我的真面目，我一定要為老婆堅守我的真彩，每天都讓老婆開開心心的。
老婆，我認識到很多自己的不足，鑒於以上許多點的不足，我要對自己進行深刻的自我反省，不管對待任何人都要抱著平等公正的態度，時刻牢記自己生活在一個幸福的氛圍當中，任何時候都不能放任自己的情緒，不能只顧及自己的感受，更應該顧及老婆的感受。要學會寬容，學會敞開心扉的接受老婆的批評。親愛的老婆我錯了，無論如何我都不該對老婆這樣不理不辭啊的態度。
老婆，對不起，求你原諒我以前的卑劣行徑，我保證端正我的態度，再也不犯這樣的錯誤了，保證你每天開開心心舒舒坦坦，為了彌補我的過錯，老婆讓我乾什麼我就乾什麼，以後日子裡一定好好聽老婆的話，好好珍惜以後的日子。
從今以後我保證：以後少抽菸少喝酒，關心、愛護、體貼超級好老婆，不管做任何事情都向老婆匯報，不做對不起老婆的事情，不管任何事情都不能對不起老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，也要讓這老婆，老婆生氣了，跑了，我要追，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時跟老婆說“早安”跟“晚安”，任何時候都不能欺騙老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴，堅決不在老婆面前耍小聰明，注意個人的修養不說髒話，堅決不把架子端到老婆面前。
按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆錯了要盲從;老婆化妝要等得，老婆花錢要捨得，老婆生日要記得，老婆打罵要忍得的三從四德新標準嚴格要求自己。請老婆在今後的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。
檢討人：
20xx年x月x日
和老婆吵架的檢討書範文 篇8
親愛的老婆：
你好！
作為老公的我應該無限度的包容你的任何事情，在任何時間裡不會對你動怒。可是我還是讓吵架這件事情發生在我兩夫妻之間，這件事可能我們雙方都有不可取之處，但是我不應該和你發脾氣，我應該去包容你偶爾的小任性和小脾氣，讓你感覺到你是被寵愛著的、被偏愛著的。
我們這次是因為家務分配不均才吵起來，我因為平時工作忙，所以很多家務都是交由老婆您來做的。但是我還是沒有考慮到您一直做家務的心情，雖然每天家務活看著不多，但是做起來卻很累。您平時雖然沒有什麼工作，但是我卻忘記了你還要在平時照顧我們的孩子，照顧孩子本來就是一件費心的事情，我卻還要讓您一直承擔大部分家務，沒有照顧到你的心情。
就在昨天我們還因為這些瑣事大吵了一架，其實這是完全沒有必要發生的。我們之間如果可以好好溝通，我們家務分配這件事是完全可以和平解決的。我也不應該因為價位分配的小事和你鬧脾氣，我可能是在工作中碰到了壁障，然後回家後又聽到你念叨關於家務的事情，但是我把工作中火氣帶進我們家裡，帶到我們兩之間，這對你是非常不公平的，也是我們在一起生活的大忌。
家務本應該就是兩個人的事情，我負責做一些家務也是理所應當的。雖然我平時工作很忙，但是當我下班回家後，我還是可以幫你分擔一小部分的家務，讓你每天會輕鬆一點。同時幫你做家務也是關愛你的一種體現，我現在卻忘了這種表達愛的方式，還因為家務的問題和你吵得面紅耳赤，還因為這件事情嚇到了孩子。這個家是需要我們共同付出的，而家中的瑣事家務最是煩人，我卻一直讓你承擔著這些生活中家裡的瑣事。
在我和你吵架之後的冷靜思考後，我才認識到這些事情，也意思到我把你娶回家不是要和你吵架的，而是想寵著你、護著你、包容你的。所以這次關於家務事吵架的風波，完全都是因為我沒有顧及你辛勞的心情。也許你也只是想有一個人能和你一起做家務，讓你在做家務活中，也感覺到有人陪伴你，這才是一個溫馨的家應該出現的場景。
所以，我之後我會每天下班後和你一起去買菜、一起去做飯、一去打掃家裡衛生，總之這些事情我都會承擔一部分，和你共同完成這些家務活，絕對不會因為家中的小事和你鬧脾氣，同時接受你的所有小任性、小脾氣。希望這次你可以快一點消消氣，原諒我這次的不良表現。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇9
親愛的老婆：
經過我一天一夜的刻骨銘心的深刻反思，我明白了，我犯的錯誤是嚴重的，更是危害很大的。20xx年2月9日，你好似霸王般得征服了我，我就這樣成了你的賤婢！我心中承諾要給予你幸福，承諾這份愛永恆的期限。短短過去一個月，我就沒體貼到家裡的美嬌妻的溫柔。
因孤獨，我在不經意間違反了那十項基本原則，惹起了老婆的怒火，親愛的老婆，對不起，我身上的每一個細胞，都向你致以深深的歉意！首先，我因為玩遊戲耽誤了陪老婆的時間，老婆要我陪他玩遊戲，我卻給忽視了，一意孤行，其次我把老媽拿出來當幌子，說是老媽要看電影，這深深的影響了未來婆婆在兒媳心目中的形象，我成為了一個罪人，一個挑撥婆媳關係的罪人，我對此表示萬分歉意，我一定會如實向老媽說明真相，請求老媽的責罰，第三當我撒謊說是老媽要看電影時，聰明賢惠溫柔體貼的老婆已經識破了我的謊言，並十分生氣，我只是簡簡單單的問了一句怎么了，就繼續玩我自己的遊戲，我深深的傷了老婆大人的心，罪該萬死，我沒有認真履行十項基本原則的行為，是不恥的行為。犯了這么大的錯，使老婆大人因為我著急上火，傷心生氣，我應該被拖出去斬了餵狗，狗都不吃。但是老婆大人沒有把我剁碎了餵狗，可見老婆大人還是很愛我的，老婆大人對我還是非常寬容和仁慈的。對於這件事，我懇請老婆的原諒，基於老婆對我種種的好和恩情（此處省略一萬八千字）。
我痛下決心，我保證：不管發生任何事情都要理解老婆，老婆打我，我要忍著，笑對老婆，讓老婆氣撒在我身上，老婆生氣了，跑了，我要追，老婆心情不好，我要嬉皮笑臉哄著老婆，每天早上一醒來，每天晚上睡覺前都要想著老婆，準時和老婆說“早安”和“晚安”，任何時候都不能再說分手之類的話傷害老婆，在老婆這要說到做到，做到老婆永遠是對的，對待老婆的責怪堅決不推卸，不解釋，不賭氣，永遠捍衛老婆的尊嚴。按照老婆出門要跟從，老婆命令要服從，老婆打罵要忍，以後按十項基本原則嚴格要求自己。請老婆在今後的生活中監督我，如果有補充，請老婆隨時予以糾正。希望善良寬容仁慈有愛的老婆大人高抬貴手，原諒我，如果老婆肯原諒我，我一定謹記老婆的恩情，努力改正，勇往直前：若老婆不肯原諒我，我也不氣餒，再接再厲，更加深刻的反思和檢討，用實際行動表明我愛老婆一生一世。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇10
親愛的老婆大人：
遵照你的旨意，我已近很徹底的反省了我自己，附上是我的檢討書。
我對我近三個月的行為做法感到深深的慚愧和後悔，我為我忽略你的心意長時間沒有做出反應的行為進行自我檢討。媳婦……我錯了！我不但忽略了老婆受傷的心，而且還找出各種藉口來維護自己錯誤。而且還在老婆百般的提示下毫無自悟的意識。這嚴重了傷害了老婆。絲毫沒有尊重老婆，也嚴重損害了自己在老婆眼裡的個人形象。我不應該把老婆準備半年的心意放在那裡不管不問。沒有體會老婆的心情，把老婆對我的關心和思念毫無人性的掐死在搖籃里，還讓老婆傷心很多天，哭了好幾次，卻無悔改之心，我已經深深意識到了老公的不對，在此向寶寶表示深情的歉意，希望老婆能給我一次洗心革面的機會，我保證類似這樣的錯誤就對不會再出現第二次。真心改過。希望能彌補我的錯誤，而且我還會加強改進，在此基礎上以老婆為核心做一系列思想準備工作，做好四點要求，不該看的不看，不該想的不想，不該說的不說，不該做的不做，對於老婆的觀點，我只有接受和執行，不會意圖反抗與判斷對錯，老婆永遠是對的。
今後我保證
1：以後不打架或少打，不罵人，少抽菸，少喝酒。
2：白天不管去哪裡都要向老婆匯報保持聯繫，晚上無條件回家（公事除外）。
3：生氣的時候說話要委婉，不可以先掛電話。
4：想老婆承諾的話一定要做要遵守。
5：再和老婆的朋友出去玩的時候，一定要帶有微笑，表現的讓老婆朋友嫉妒。
6：以後絕對不和老婆說謊話（善意的謊言看情況而定）7：要加倍關心，體貼老婆……（現在就這些以後發現在加以改正）以後肯定減少惹你生氣的語言表情，以及說話口氣。醫學上說女人總生氣對身體不好……。
老婆你能好好調節一下情緒
1、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老。大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。
3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差。
4、心肌缺氧。大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
5、傷肝。生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，使血液和肝細胞內的毒素相應增加。
6、傷肺。情緒衝動時，會出現過度換氣的現象，使肺泡不停擴張。
老婆大人，看在我這么認真承認自己的錯誤上，你就原諒我這一次吧，（下不為例）愛你寶貝。
檢討人：老公
20xx年x月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇11
親愛的老婆大人：
你好！
我實在是非常的自責，今天跟你吵了一架，發醒了之後總覺得自己做的非常不好，自己的脾氣太過於急躁，有些時候對你沒有過多的耐心，就讓你對我非常的失望，正是這種失望，讓我現在非常非常的難受，我總覺得自己哪裡做的不好？確實，從今天這件事情來看，肯定是我做的不好，所以我現在決定一定要虛心的糾正自己的錯誤，給自己做出深刻的檢討之後，在未來的生活當中，我一定會記住自己的這種錯誤。
事情還需要從今天早上開始，一大早我就在床上賴床，因為今天是周末，不想去上班，在上周的時候就答應了你，本應該在今天跟你去逛街的，但是我當時實在是太困了，所以就沒有搭理你，我感覺自己當時非常的不對，確實是我答應了你，沒有做到，沒有履行自己的承諾，說出去的話，沒有做好，肯定是我的不對，我想了想自己這樣做，肯定傷了你的心，答應了你的事情，沒有去做，逛街本來就是一件非常輕鬆的事情，只需要一上午的時間，但是我卻一直在拖拖拉拉，早上的時候在床上待著不想起來，讓你生氣了，因為昨天晚上自己玩手機玩到的很晚，周末本來就想放鬆一下，其實逛街也是一种放松的方式，但是我抱著僥倖心理，我以你忘記了，沒想到你還記得這是我的一種心理上的錯誤誤，我不應該這么想首先，這給我們兩個真的感情造成了一種破壞。
就在你當時在催我起床的時候，我很不耐煩的說了你兩句，當時說完我就後悔了，可是已經晚了，你當時已經非常生氣了，我還跟你頂嘴啊，還跟你你爭吵，實在是不應該呀，事情發展到現在，我已經不知道怎么跟你去道歉，打算講不知道怎么去原諒自己，這肯定是我的，肯定是我應該反正應該反正他她自己的一件錯誤，本來的事情卻沒有做到，這於情於理，怎么都說不過去呀？一直到了現在，我還在反省自己，雖然已經過去了一上午的時間，但是我現在還沒有辦法去原諒自己，當時做的這種蠢事，還跟你爭吵，傷了你的心了，我以後再也不會這樣，總之這件事情是我沒有答應你，沒有去履行自己上周跟你承諾的事情，所以在未來的生活當中我再不會這么無理了，一定通過這次的事情深刻的反省反省自己，還有我當時的態度，我很希望能夠在接下來的生活當中彌補這次的事情，但是我也知道這次讓你實在太傷心了，我一定會進一步檢討自己的錯誤。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇12
親愛的老婆：
你好！
對不起，我在我們吵完之後，自己一個人在書房也是反省了很久，我也好想可以知道你為什麼那么的生氣了，是我沒有體諒到你的感受，這次吵架，讓我也是有了很多的體會，我的確不是一個好丈夫，我也知道我在有些方面特別的讓你失望，但是你放心，我現在既然想明白了，我以後一定是會慢慢去改正的，你別生我氣了好不好，為了表達我的誠意，我已經去樓下買了你最愛的餛飩，原諒老公這次吧。
今天我又是一身酒氣的回到家，你在廚房收拾，而我回到家就是在沙發上躺著玩手機，然後你說了我幾句，我覺得你無理取鬧，就這樣我們就吵起來了。現在我也是仔細的從各方面想了一下，這次導致我們吵架的原因。
你覺得我老是不在家，就好像這個家只是我睡覺休息的場所，在你看在什麼東西在我眼裡都比家庭重要，我們已經好久沒有在家好好的坐在一起吃一頓飯了，所以你生氣。其實不是這樣的，你也知道因為工作的原因，我經常要出去應酬，我這么努力的工作，還不是希望讓你過的更好，我一直覺得你嫁給我委屈你了，總不能還不努力讓你過上好日子吧，但是我好像耗費太多時間在工作上了，我以後會權衡一下家庭跟工作的，保證不讓自己那么忙，我以後儘可能的回家吃飯。你覺得我回到家，看到家裡那么亂，也不知道幫忙收拾收拾，還在那舒舒服服的躺著玩手機，這樣你覺得生氣，其實我不是在玩手機，我是在看這一單談成了，要送你一份什麼樣的禮物，你說我沒做家務，我只是有點笨，很多事其實只要你跟我說了，我還會幫你的。你說我老是不接你電話，這點就得請你體諒一下了，客戶是最不喜歡你在陪他喝酒的時候，出去接電話了，會顯得我特別的沒有誠意。我保證以後要是看到你電話來了，我一定要會在忙完之後，第一時間給你回電話，不讓你擔心，好嗎？
這段時間的種種，你忙你的工作，我忙我的，幾乎就是很少交談，我們這次吵架的最大原因，就是缺乏溝通了，你沒有看到我的努力，我也沒看到你的委屈，都覺得自己為對方做了很多，但是都被忽略了，所以就得不開心，老婆，真的對不起，我今天不該跟你大聲說話的，我保證，這是我最後一次跟你吵架，以後你罵我我就聽著，你打我我就受著，反正以後你就是我世界的中心，我只圍著你轉了，儘可能的不讓你難過。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇13
親愛的老婆：
你好！
我知道我是不應該跟你吵架的，我也很清楚現在你對我是非常的失望的，我現在真的非常的後悔，自己是不應該做這樣的事情的，我已經知道錯了，現在我是很誠懇的在向你道歉的。我知道你約束我的行為，管我的事情都是為了我好，我沒有理解你的意思就算了，還因為這些事情跟你吵架，你現在一定非常的傷心吧，很抱歉我又讓你失望了，我知道我算不上是一個好的老公，但之後我是一定會改變自己的，絕對不會再做一些讓你失望的事情了。
我現在已經明白了你做的這些事情都是為了我好，我是應該要聽你的話的，但我不僅沒有接受你的好意，還嫌棄你管得太多了，其實在這句話說出口之後我就已經後悔了，但為了自己的面子，我沒有及時的跟你道歉。我知道這句話是讓你很傷心的，若是我在做著對你好的事情，你不僅不理解我的好意還要嫌棄我管得太多了的話我也一樣是會生氣的，我很理解你現在的心情，對我應該是非常的失望的。我現在也很是後悔自己當時說了那樣的一句話，但是後悔也是沒有用的了，對你傷害已經造成了，我想我也只能用自己的好的道歉的態度來求得你的原諒了。
我是真的知道自己的錯誤了，我是不應該跟你吵架的，也不應該在吵架之後說出這么傷人的話。我知道想要我們的感情能夠一直的長久下去很多的話是不應該說出口的，一直以來你對我都是非常的好的，但我卻沒有做到自己應該要做的事情，我說過要讓你永遠都開心的，但是現在讓你傷心的也是我。我感到非常的羞愧，我知道自己是有很多的地方沒有做好的，但我想我以後是一定會去改變自己的，絕對不會再做一些讓你傷心的事情了，這一次的事情我保證我是絕對不會再讓它發生了的。
我心裡很明白自己是要做出改變了的，我已經知道了自己的錯誤，我是絕對不會再犯這樣的錯誤讓你傷心了的。我真心的希望你能夠原諒我這一次，我想我的認錯態度是比較的好的，我也會用我的實際行動來證明我是改變了自己的，之後是絕對不會再說出這樣的話了。我應該要多遷就你的，這才是我應該要做的事情。我知道自己以後應該要做什麼事了，我一定會讓你感覺到開心跟幸福的。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇14
親愛的老婆：
您好！
真的對不起，前段日子我們吵架了，也是傷了你的心，讓你回娘家了，我這幾天也是特別的後悔，給你打電話你不接，發信息，你也是不回的。我很擔心你，自己也是知道我錯得很離譜，更是不該和你吵架，我現在也是意識到是自己的問題，和你道歉，同時也是在反省中看到自己的毛病，看到這些日子以來我做的不好的地方，讓你也是操心了很多，家庭里很多的事情我都是做的不好的，我也是要檢討。
回顧我們結婚以來的日子，其實也是過得還不錯，自己也是努力的去賺錢來維持家庭的生計，自己也是盡力的對你好，但是也是在這這日常的生活之中，我們有了一些摩擦，開始我也是容忍的，但是後面也是有些不太順利，特別是這段日子以來，我也是脾氣有些不好然後大家的溝通也是有了一些火氣，最後也是吵了起來，而今回想起來，其實老婆都是為了我好，為了家庭所以才說那些話的，可是我卻當時沒有理解，反而覺得這些話有些刺耳讓我難受，的確是刺耳，但是卻是真話，也是希望我去面對這些問題，去解決掉的，而不是說發現了卻不和我說，為了我好的心思而今我也是明白了，可是當初我卻還和老婆你爭吵起來說你不給我面子，可是這都是為了家庭，雖然話難聽，但是也是讓我徹底知道是什麼原因，同時自己要去作出改變，我而今冷靜下來也是接受了，可是老婆生氣也是讓我很懊惱當時沒有醒悟過來。
沒有把你的話語聽進去，我現在也是特別的後悔，也是希望你原諒我，我已經知道錯誤並且去改變了，此次的吵架也是讓我知道我們的婚姻要去經營好並不是那么的容易。不過也是讓我更意識到，要對你更好，自己也是要不斷的努力讓婚姻變得更完美，更浪漫才行，你的話我也是聽到了心裡，做出來改變，也是希望你能看到，此次給你檢討，也是自己真心實意的想要道歉，每一句話都是真實的，同時也是希望你原諒我，回到我身邊，我會在以後多聽你的意見，家裡也是一直你做主，你不在的這段日子，我也是過得很糟糕，想你回來，老婆，我很抱歉自己之前的行為和態度，也是再次的和你說對不起，希望你看到我的真心，我也是以後的生活里，會讓自己更為努力，讓你幸福，開心，不再傷你心了。
檢討人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵架的檢討書範文 篇15
親愛的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書房裡反省了一個小時四十三分零七秒，喝了一杯白開水，上了一次衛生間，沒有抽菸，以上事實準確無誤，請審查。附上我的檢討報告，不當之處可以協商。
經過3個月的婚姻生活，我認為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對自己惡劣行徑的剖析，請領導批閱：
1、昨天的事情是我不對。
你做的紅燒茄子雖然有點鹹，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責你浪費鹽。我這么求全責備，完全是暗藏嫉妒之心。不過再加點水是可以的。
2、你說喜歡陸毅的時候，我不該信口雌黃說我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細一想，我的回答確實很不妥當，因為你的花心還局限於內地，我卻衝到了港台，我還是喜歡周迅好了。
3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因為人家小政哥都沒有抗議。
4、星期六的那次婚禮，我說我開會，不知道能不能去，你準備了兩個紅包，一個100的，一個200的，結果我沒去，你不小心送出去了厚的。親愛的，我不該笑你，你已經做得很好了，換作我，可能將兩個都一塊兒送出去了。
5、上次你買來黃花魚，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結果你幫廚時歡呼雀躍，聞味時垂涎欲滴，吃的時候卻垂頭喪氣，對於你脆弱的心理而言，這是難以承受的。
6、你剪短了頭髮，問我好不好看，我說好看，你很高興;進一步求證，我說還行;你追問到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過。這是我的錯，以後此類的回覆均以第一次為準。
7、你在網上認識了很多優秀的朋友，一時間鴻雁傳書，玉照紛飛，我不該用報紙上的報導打擊你。不過你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領衫的那張好，旁邊有我當保鏢，顯得氣派。
8、探望你外甥那次，你回來和我討論誰應該洗尿布，我的確不該推卸責任，惹你生氣。不過親愛的，這項任務過於遙遠，我們還是討論誰負責生好了。他們家是誰生的?
9、你指責我把襪子到處亂放時，我不應該反誣你到處放書，畢竟襪子是臭的，書是香的。
10、你請雪兒吃麥當勞的時候，我不該在桌子下面偷偷踢她，讓你大發雷霆，可是她踩壞了我那么多皮鞋，你為什麼都不管?
11、你說我長得不如你漂亮的時候，我不應該頑固抵賴，你說得很對，證據確鑿，可以讓瞎子作證。
12、我下樓倒垃圾回來，你圍著我轉了好幾圈，問我抽了幾根，我說一根，你就大生其氣。親愛的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實我抽了兩根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過自新的機會。為了家庭安定，經濟繁榮，順便提幾個小小的建議：
1、不要指著電視裡的帥哥說他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個人是我。
2、逛商店的時候，不要總是突發奇想，比如要買一個粉碎機回去做蒜泥，你不覺得我這個機器比較經濟嗎?
3、吃飯的時候，你總是嫌我吃得少，照相的時候卻又嫌我胖，親愛的，這真的讓我很為難。
4、不要給我出一些刁鑽古怪的問題，說那是腦筋急轉彎，結果讓我邏輯混亂。
5、不要在我看槍戰片的時候給我講笑話，而且不笑不行。
以上種種，請老婆大人明鑑。友情提示：臥室里昨日有蜘蛛出沒，如需護駕，請聯繫客廳西面休閒區組合沙發一號，竭誠為您服務.
此致
敬禮!