給女朋友抽菸反省檢討書 篇1
尊敬的領導：
你好！
我是，就今天抽菸一事，我就一直在自責，跟你在一起之後我就答應你戒掉煙了，我知道你是沒有辦法容忍我吸菸的，當初戒菸我也是下定決心，對此我很難受這次的事情我也在愧疚，畢竟是親口答應你的，這種事情讓你失望了，還有讓你不開心了，不知道該怎么去解釋，我一直在反省自己，現在你一直不肯理我其實這就讓我更加自責了，我沒有控制住自己沒有擺好心態，我堅持這么久應該繼續堅持下去的，現在我已經戒了好幾個月了，一直一來我都沒有再次的吸菸，可是就是因為在今天的一念之間我卻沒控制住。
事情就發生在今天，我約了幾個朋友正好都是放假，帶上了你一起，我每次去玩那必須要帶上你，於是今天我們就一起去玩了，有幾個朋友他們都吸菸，我們在玩的時候，幾個朋友一直在吸菸，我當時其實是心很癢的，儘管已經戒了好幾個月了，但是畢竟我之前還是吸了那么久的煙這么一下控制不住自己也是很正常，我當時就看著朋友吸菸也有一點想吸，我就是這樣，戒了這么久的煙可是會在這個時候有菸癮，看到別人吸菸總是會控制不住自己，不知道這是哪裡來的壞習慣，說歸說，但是我一直在控制自己，畢竟當時你就在我旁邊。
當時我朋友也是看出來了，我犯了菸癮於是就給我遞煙，我當時就直接拒絕了，可是就是這樣的新行為讓我下意識的想要去吸菸，當時真好你就去上了廁所，於是我就趁著這個時間接過了朋友的香菸，幾分鐘的時間我就吸完了，本以為自己這樣不會被你發現，但是身上的煙味終究是瞞不住，我其實當時是有一點後悔的，不應該在你上廁所的時候偷偷的吸菸，我覺得這很幼稚，我也有一點自責，畢竟我已經很久沒有吸菸了，這一次破例了，但是已經沒用了，我已經吸菸了，你當時出來的時候就已經知道我吸菸了，但是當時你沒說什麼，一想起這個我就很感動，也很愧疚，你沒有當場就生氣，知道我吸菸了，一直到回家，我當時就後悔了，你真的很善解人意，你的大度讓我越來越自責。
現在已經是三個小時沒有理我，你說讓我反省反省，確實我應該好好地檢討自己，這三個小時的時間對於我來講真的內心罵了自己很多回了，我覺得自己一直後悔是沒有用的，於是我就花了一個小時的時間寫下這篇檢討，看上去很滑稽，儘管這是多此一舉，可我就是為了讓自己記住這次的錯誤。
檢討人：
給女朋友抽菸反省檢討書 篇2
親愛的女朋友：
您好！
我很早的時候就答應過你要戒菸的，我知道你並不喜歡我抽菸，從自己抽菸開始我就知道這個東西對我的壞處，抽菸不管怎么說都是對我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽菸，還被你發現我感到非常的抱歉，也非常後悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對不起，寶貝。
我知道你生氣的並不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過的事情並沒有做到，你當時肯定在心裡想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒菸的，我知道自己抽菸並不是一個很好的習慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒菸也需要一定的時間，這也是一個需要循序漸進的事情，難道不是嗎？今天抽菸主要是因為自己工作上面的壓力有點大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實並不是不願意跟你說，我作為一個男人，我應該去承擔這些，不應該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心裡是一個強大的表現，所以我選擇自己去承擔這一切，也並不是你說的根本不在乎你，沒有把你當成是一個女朋友，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對你是好的，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對於自己的抽菸這件事向你道歉，我也已經了解到自己的做法是不周到的。
我也保證，我知道你可能不願意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以後一定會有什麼事都第一時間跟你說，不會讓你再擔心我了，更不會因為我自己覺得好的就強加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會做到，戒菸這個事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒菸起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來不管怎么樣，對你的大大小小的承諾我都會一一的做到，相信我寶貝。
此致
檢討人：
20__年X月X日
給女朋友抽菸反省檢討書 篇3
親愛的老婆：
你好！
我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽菸讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，後悔不已。
昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了。直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽菸，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽菸的原因吧。但是，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應該抽菸，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。
由於的我過錯，導致那么多天來老婆第一次發那么大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。
這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題。我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。
錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得採取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽菸不是為我身體著想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分。沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由於我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的反思反思了。
對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：
1、對於抽菸，從現在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。
2、以後和老婆認真決定的.事情都要做到，決不食言。
3、以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。
4、老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。
5、孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。
最後，再次針對抽菸這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來！
此致
敬禮！
檢討人：
20__年xx月xx日