抽菸檢討書彙編 篇1
親愛的爸爸媽媽：
您們好!
我是，這次抽菸被班主任在校逮到了。我經過認真的思考和反思，發現，這是個很不對的行為，抽菸，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用。我保證以後一定不抽菸，並且認真聽班主任的教育，認真學習，聽話。在校不跟班主任對抗。希望班主任原諒我這次的行為，我發誓一定不會有下次撈。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽菸被抓的保證書"，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，鹹味適中，後來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起班主任、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！
現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向班主任保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜里存留的三包香菸，並且願意接受班主任與全班同學監督。
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽菸檢討書彙編 篇2
尊敬的老師：
您好！
我是你的學生：。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
此致
敬禮！
20xx年xx月xx日
抽菸檢討書彙編 篇3
尊敬的：
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害；往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
當抽菸被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香菸的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒菸的代價很小！
親愛的，請相信我對你的愛！
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽菸檢討書彙編 篇4
親愛的老婆：
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經沒有過陋習呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
“飯後一隻煙，賽過活神仙。”抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，他們之所以會抽菸，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：“積習難改。”抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的/
剛抽菸的時候記得是五年級，是幾個在外混的人教我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟著他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，國中時幾乎沒抽什麼，但到了高一，天意讓我遇到了你……結果我又開始抽菸了，開始時抽菸更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽菸，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根……
吸菸，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸菸有害健康”六個大字，可見我親愛的老婆大人對我是多么的關心，而我這樣做實在有愧於心啊!
老婆嚴禁吾抽菸之事，實乃關心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明，世界原來如此的陽光明媚!”
老婆大人要吾戒菸之事，吾今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不!我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，吾今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸!為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習，斷送吾之陋習!
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
抽菸檢討書彙編 篇5
親愛的老婆大人：
您好！
前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽菸這個習慣，每天都會監督我，我也知道吸菸這個東西確實是不利於自己的健康，很大程度上來講吸菸是在慢性自殺，再一個也不利於他人的健康，當時我就答應你了，我說我會盡力的克制自己，儘快的把吸菸這個壞習慣戒掉，當時我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家裡面經常總是因為我在家裡抽菸這件事情跟你鬧矛盾，對於這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽菸這個習慣，但是由於長時間以來造成的菸癮，所以對於香菸我就有了一種依賴，其實我也不想吸菸，但是就是控制不住，這不是說戒菸就戒菸的，算一算已經有三四年的煙齡了，對於吸菸這個東西早就習慣性點在吃完飯後點一支煙，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有克制住自己吸菸了，對於這件事我為自己今天在家中吸菸的事情感到羞愧啊，今天你對我發火了，也很生氣，儘管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經過，用這份懊悔來表示我的決心啊。
事情是這樣，距離我戒菸已經有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸菸了，戒菸的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒菸，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當時非常堅定的說我戒菸了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，於是我當時就看著我的同事在一旁吸菸，但是看著我心裡那個癢啊，半個月沒吸菸的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一隻煙，但是當時還是克制住了自己。
今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因為菸癮又犯了，而且是和嚴重，感覺做什麼都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發了，我很想點一支煙但是因為要戒菸，所以當時家裡已經沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當時也沒覺得我有什麼異樣就沒說什麼，於是我就出去了，我哪是買什麼東西啊，我就是出去買煙的，對你撒了謊，親愛的老婆大人，在這裡老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。
本以為沒事了，當我今天買到煙吸完的時候，內心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸菸了，我當時也沒解釋。
我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸菸，親愛的老婆大人，看在我今天這么誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！
此致
敬禮！
檢討人：愛你的老公
20xx年x月x日
抽菸檢討書彙編 篇6
尊敬的老師：
您好！吸菸有害健康，這是書本上的知識，也是煙盒上面的告誡，更是家長和老師們的叮囑。可是我卻當做不知道一樣。竟然學起了抽菸。
身為一名學生，我這樣做是不應該的，也是不對的，更相當於一種慢性自殺。所以我也明白老師你這么生氣的理由。為此我也很真誠的向老師你說一聲對不起。並且這一次我也仔細的想了一下，我不應該學著抽菸的，我應該把學抽菸的這種心思放在學習上面。而且我要是真的把這種心思放在學習上面，我的成績一定也比現在好很多的。並且我吸菸這件事情也很讓人失望，特別是我的父母，他們辛苦的賺錢，是為了供我讀書，而不是說讓我花錢來學校抽菸，並且我也知道老師你也是失望的。
抽菸這件事情其實不光說是讓人失望，還有的就是會傷害我自己，我現在正在長身體的時候，我要是抽菸，這樣還會危害我的身體的。人們的告誡也並不是沒有道理的。所以我為了挽回我的錯誤，我決定懸崖勒馬，回頭是岸。之後再也不抽菸的，與其花錢去買煙還不如花錢去買幾本書或是買些吃的。買煙來抽實在是太划不來了，不僅傷害身體還要花錢，怎么看也是賠本的買賣。
在此我也是很感謝老師你，你及時的站出來，制止了我的這種行為，我聽說煙裡面含有尼古丁，這個也是像毒品一樣會讓人上癮的，要是我不乘早的戒掉煙，那么以後隨著時間的增長，我之後一定會很難的再戒掉這個了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那么到時候我一定會後悔萬分的。
很感謝老師你及時的讓我醒悟，同時也避免了以後後悔的情況發生。真的是太好了！其實現在回想起來，煙這的那么好嗎？讓我著迷嗎？並不是，我之前學習抽菸也只是好玩，甚至帶有點裝酷的性質，因為在我眼裡感覺好像抽菸就能顯得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其實並不是這樣的，魅力是要從骨子裡面散發出來的，而不是靠這種不靠譜的行為來表現的。同時我也很高興我是現在就明白了，而不是到了那種有些難的挽回的地步的時候。
最後，我再一次想對老師你說上一句謝謝還有對不起！並且我希望老師你也會相信我之後一定不會再這樣了，在做出這樣愚蠢的事情，這樣不考慮後果的事情。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
抽菸檢討書彙編 篇7
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的，好好學習，遵紀守規是我們作為學生應該做的事情。對於一名學生不抽菸不喝酒是最基本的，為什麼要抓我們抽菸喝酒呢，也是為我們身體健康著想我知道這種做法既對不起也對不起家長。作為一個在校生而言，我的吸菸實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的'健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這么低級，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。我的這種行為不僅給自己帶來傷害，還給其他同學帶來的危害，我這種行為在學校同學間造成了極壞的影響。破壞了學校的形象。同學之間本應該相互學習，相互促進。而我這種行為，給學校抹黑了，不利於學校的學風建設，我已經知道自己犯了多大的錯誤。我知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。望老師給我改過自新的機會。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力乾好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，無論學校給我怎樣的處分，我都欣然接受，畢竟是我自己犯下的錯誤，只是希望老師和同學們相信我，我會改正過來，把煙戒掉。絕不會再去抽菸了。
我要成為校園裡的禁菸大使，但是首先我會從自己做起，從自己帶動那些抽菸的都戒掉，養成作為一名優秀的高中生應該有的良好習慣。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
抽菸檢討書彙編 篇8
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸菸的，又是為什麼喜歡上了吸菸。
xx月xx日，星期下午第節下課，我和班裡的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包香菸。就與在走廊里吸菸了，原本想到試驗區廁所里吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊里吸菸，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
1、我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
2、遞上這份檢討書。
3、今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
老師，我真的意識到我的錯誤了，希望老師能給我一個改過自新的機會！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日