寢室抽菸檢討書500字 篇1
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
吸菸就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸菸行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的'健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸菸，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸菸有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊! 老師嚴禁我抽菸之事，實乃關心我的健康，我的幸福!
雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。
檢討人：
20xx年xx月xx日
寢室抽菸檢討書500字 篇2
尊敬的：
您好！
我叫是xx班的，對於前幾天被宿管老師查到在宿舍抽菸的事情，對此我深表歉意，經過現在這些天在家裡面閉門思過的反思讓我明白了我之前行為錯誤的嚴重性，因為我的之前行為將可能會對校風情況、教室的學習氛圍、寢室的友愛氣氛產生嚴重的影響，所以對於教育我的學校和老師以及我的爸媽，我不想對我之前的行為做任何的狡辯，只想說一聲“對不起”，希望您們能夠原諒我！
首先作為一個初二的學生，我的本職事情是遵守學校的校紀校規，遵守課堂上紀律，做好每天的學習工作，做到好好學習，天天向上，而前幾天被宿管老師抓到吸菸受到處罰的時候，忽然間意識到，我的吸菸行為，並不是在夥伴面前那種很酷很厲害的樣子，而是一種非常錯誤的行為，其次國中的這個階段是一個非常容易模仿別人行為的階段，而我的行為可能會給室友、朋友甚至是全班同學帶來一種錯誤的示範，對此我深表悔悟；而吸菸有害健康的廣告語每天也是歷歷在目，可我還是並沒有在意，或許是認為我自己還年輕不在意這些，又或者是自己本來就很無知吧，通過我自己在家詢問以及自己查詢收集的資料來看，每年的因為吸菸而得肺癌的人數穩步提升，現在每每想到這些，我都有種害怕的感覺，備受煎熬，同時也感謝老師及時發現阻止，因為吸菸會上癮，而我目前所處的年齡自控力較差，長時間的吸菸會使我上癮同時也會影響身體的發育，對此深深的感謝老師。
在家反思的這些天，我和爸爸媽媽已經深入的溝通了，對於爸媽我表示深深的愧疚，爸媽辛辛苦苦供我讀書，而我卻在學校不遵守校規，小小年紀還學會了吸菸，也同時深刻的了解到一個人在社會上的就業和立足是離不開一個人的知識儲備，我想繼續回到課堂上繼續學習深造，在家這段時間每每我都會想起和同學在課堂上一起舉手搶答問題的時候，在操場上一起打球玩耍的時候，一起在宿舍吵鬧討論的樣子，由衷的希望老師能夠給我這么一個重返校園的機會，我保證在之後的日子裡面嚴格律己，不違反學校的規章制度，好好學習完成每天的學習任務，請老師給我這個機會，謝謝！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
寢室抽菸檢討書500字 篇3
尊敬的老師：
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在這裡，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
您的學生：
寢室抽菸檢討書500字 篇4
尊敬的班主任：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會吸菸的，又是為什麼喜歡上了吸菸。
我和班裡的xx同學在寢室里玩。然後我看沒有老師，就拿出了口袋裡的一包中華香菸。就與在寢室里吸菸了，原本想到寢室廁所里吸菸，但沒廁所里有人，於是我們只好躲在門後吸菸，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根了
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的'檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此致香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一，我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
檢討人：
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書500字 篇5
尊敬的老師：
您好！
作為一名高中生，再除了學業以外還給您添麻煩實在是很不好意思，況且我這次的行為除了給您添麻煩以外，還是一個非常嚴重的違紀行為。作為一名接受了這么多年教育的高中生，我居然偷偷地抽菸，還是在寢室裡面，不顧其他同學的感受，自顧自的坐著錯事，好像我與他人不一樣就會顯得很酷很帥一樣。
但是其實抽菸這種行為又不酷又不帥，而是一個非常傻的舉動。大家都知道抽菸對身體有害，特別是對肺部以及大腦，傷害更加重。而我們高中生是需要頻繁的用腦的，這個時候抽菸除了影響我的身體和大腦發育以外，還會對我的口部以及肺部造成損害，讓我沒有辦法做到我理論上可以做到的事情。
同時這種行為還會對我周邊的人造成影響，畢竟大家都知道，二手菸比直接抽菸更加具有傷害性，我在寢室的這種行為嚴格來說根本就是對室友的傷害。如此想來，我只覺得非常對不起室友們一直對我的照顧，對不起跟大家一起生活的情誼，大家對我這么好，我卻用這種方式來回報他們。
而且抽菸這種行為可是在學校里被明令禁止的事情，早在開學典禮的時候，我們就已經發下了誓言，在學校中不違背學校和班級的規章制度，嚴格遵守學校的要求，不做那些助長歪風邪氣的事情。
但是這句誓言我居然很快的就忘記了，從而沒有在我做出違反校規校紀的事情之前阻止我自己，從而導致我的錯誤越來越嚴重，最後被老師您發現我在寢室里抽菸。
雖然有很多地方我想要向您解釋，但是當我回顧我抽菸的行為時，那些解釋的話語卻一個字也說不出來了，因為我沒有那個臉面在明明犯了錯的情況下還去向您辯解。畢竟這件事情從頭到尾也沒人教唆我，純粹是我自己一個人意志不堅定，抱著不成熟的心理去做的。
但是值得欣慰的事情是我及時的被老師您發現了，讓我有了一次幡然醒悟改過自新的機會，也讓我有了機會重新面對自己的錯誤，只要我鼓起勇氣面對錯誤，那么就一定能夠將它改正過來。
當然僅僅是改正是遠遠不夠的，我還需要老師您的懲罰和監督幫助我記得更深，確保我以後不再出現這種情況，也確保我能夠在這個關鍵的時刻將精力更多的投入到學習中去。希望老師您能夠認可我的檢討，相信我會改過的。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書500字 篇6
尊敬的xx老師：
您好！
由於我們寢室晚上時間傳出吵架聲，害得老師沒有辦法休息，來對我們進行勸解，使得老師以及周圍寢室的同學都沒有得到較好的睡眠，這一點讓我感覺到相當的愧疚。當時的我們簡直是有些太衝動了，沒有想著要管控好自己，甚至都未想到當時的環境，這樣的錯誤事件讓我的內心很是難過。
我知道這樣的一次錯誤，就讓我們整個寢室更是我自己在老師印象中成了不好的學生，我為這一次犯下錯的自己向老師道歉。這次會發生這樣的事情也都是我過於衝動了，沒有好好思考那時的情況，我內心感受到非常的痛心。其實整件事情都是我與寢室的xx同學於白天就存在一定的矛盾沒有解決，在寢室里兩個人還是有很大的精神上的衝突，在我們相互看不慣的情況下，就不小心說了較為讓人忍受不了的話，這才相互之間出現了爭執，徑直吵起了架。所幸的是，當時寢室的同學們都相互拉扯著我們才沒有導致打架這么嚴重的行為。這一切都是由於我們自己對於自己的沒有較好的協調好，在情緒一上來就直接產生很大的衝突，完全沒有想過有有對對方的忍讓。
整個寢室之間本來都是很和諧的，但是女孩子嘛，總會為了一點小事有一點的問題，一旦有些許的不可調和，那就有可能會出現一些問題，這一次我們就是過於衝動了，完全沒有將這件事情的影響想清楚，就由著自己的性子在做事情。在老師制止我們之後，我就後悔了，我沒有料想到自己竟然會做出這樣的事，對這件事的悔悟之心已經促使我更加的想要為自己的錯誤做一些彌補。
就我與xx同學我們的矛盾，我們會儘快調和，還寢室一個安靜、祥和。對於我們吵鬧的老師以及周圍同學的睡眠，我們都會一一去道歉的，更希望能得到大家的原諒。在向老師表明之後的我是定不會做出相似的事情，我都會嚴格管束好自己，讓自己在紀律上一定嚴加保持。並且我要鍛鍊出在做事情之前好好思考的心，讓自己明白什麼事情能做，什麼不能做，只有這樣，我才能夠更好的得到成長，才能讓我不斷的有收穫。
通過這樣的一次事件，我能夠更加清楚的明白現在我還缺失的東西，我還需要對自己有更強大的自制力，這樣我才能在未來的日子裡收穫到更多的東西，而不是因為我的衝動毀掉一些我珍貴的東西。希望之後的我能夠有更多的成長，也感謝老師這次的教誨。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
寢室抽菸檢討書500字 篇7
尊敬的老師：
您好！
我是吸菸有害健康，學生是不能吸菸的嗎，這些作為醫學生高中學生我是非常清楚的，在很多時候都無比知道自己現在的身份，我今天在寢室吸菸讓你失望了，不僅是在班會上面，還是在學校的大會上面，這一定是一個繞不開的話題，在校學生堅決的杜絕吸菸，不是什麼事情都能夠任由自己去的，這次吸菸這件事情，污染了學習環境讓我墮入深淵，我的本職工作就是學習，一些不好的習慣不應該在學校養成，在這裡只有學習到好的才是優秀的，我的覺悟真的是太低了，很多次都沒有清楚自己的位置，這些都是一些基礎的事情，就像是這次吸菸，我必須要深刻檢討。
我們班上的學習氣氛還是很好的，每天接觸到的同學都是優秀的，像我這樣抽菸的是不存在的，我這種壞習慣也不是在學校養成的，可能是我的思想偏離了太多，讓我學習那些不正確的東西，一直收到了這些事情的深刻影響，不管是在什麼時候都應該做到這一點，積極進取，讓自己清楚這些都是可以挽回的，回想事情的經過我就後悔不已，但是我的現在只能正視錯誤，首先這是非常幼稚的一些想法，我經常看到別人吸菸心理抱有一種耍酷的想法，我把吸菸當做了這樣，這真的是幼稚，作為一名學生這些基本的事情都讓我理解的這么膚淺，我怎么面對家長，怎么面對您呢。
您是一次次的說過吸菸的危害，在學校是在污染環境，讓大家每天呼吸這種不乾淨的空氣我有責任，還有是一種看不見的污染，吸菸污染了我們的學習氣氛，本來是一個好的氣氛，大家每天都在用心學習該做什麼做什麼，我的情況給這么好的氣氛造成了破壞實在羞愧，我想了很久不管是在什麼時候都要清楚這些，我的也是在告誡自己吸菸的危害，自制力不強的我還是沒有忍住，我的做了這件事情讓您失望了，作為學生我的形象在這一次丟失了差不多了，把吸菸這么有危害的事情當作了一種耍酷，思想實在是幼稚，我覺得不管是在什麼時候一顆端正面對生活的心態一定要有。
昨天晚上我就是抱著那種幼稚的心理，在寢室抽菸了，也是乘著同學么辦不在的時候吸菸的，我內心糾結很久，最後讓邪惡鑽了空子，我的最後的堅定也被我內心那幼稚的想法突破，我需要反省，這次下吸菸的事情，不僅僅是一種對自己的不負責，對學習生活也是一種污染，我一定檢討好自己。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書500字 篇8
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
吸菸就危害自己的健康，這是十分不利於青少年的成長的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個在校生而言，我的吸菸行為實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範自己的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
吸菸，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸菸有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學，親愛的父母，還有關心我的老師，這樣做實在有愧於心啊！
老師嚴禁我抽菸之事，實乃關心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實在是我的幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。
老師要我戒菸之事，我今後一定謹記於心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了我的未來，我一定要改掉陋習。
我知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
“ 人非聖賢，孰能無過，知錯能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機會。我向老師保證，我肯定不會在抽菸了。
本人做出以下保證：
1.堅決不在學校吸菸。
2. 願意接受同學的監督。
3.如果有吸菸行為願意接受學校的一切處罰包括退學。
我向老師保證：以後絕對不會抽菸，請老師相信我。
檢討人：
年月日
寢室抽菸檢討書500字 篇9
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關於反省我在學校抽菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我抽菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎么學會抽菸的，又是為什麼喜歡上了抽菸。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考入這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期望很大，要我天天用功讀書。第一學期我很用心地讀，但可惜我的成績還是上不去，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲勞，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
第一、我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
第二、遞上這份600字的檢討書。
第三、今後絕不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書500字 篇10
尊敬的老師：
您好！開學以來，本人表現仍有欠佳。諸多缺點仍像油漆一樣未能完全清除，老師說過不可能一下子全部戒掉，仍被吸引，但一直比上學期努力，未有變本加厲之勢，偶有犯之，實屬無奈。事情未能有規劃的進行，就像個流浪漢只能把未來的宏偉藍圖寄託於明天，殊不知明日何其多？心態像漂浮於空氣中的紙屑，不能徹底的安靜；外界的誘惑像病毒侵入，欲罷不能。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這么低級，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。不閱讀毫無知識內涵與學習無關的垃圾書籍。再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校和院系的學風建設。充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。而且要儘量幫助老師給班裡營造互幫互學的氣氛。望老師給我改過自新的機會。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力乾好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，並卻對我的問題酌情處理。
這是一次深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮
您的學生：
寢室抽菸檢討書500字 篇11
尊敬的老師：
您好!
宿舍是我們應該休息的地方，同時也是不能抽菸，自己作為學生，其實也是知道這個規定，但是也是沒有忍住去嘗試了，被老師發現，我也是很懊惱，但同時也是感謝老師及時的制止，和我講了很多的道理，讓我也是明白抽菸對自己的身體是沒有好處，同時二手菸也是會傷害到同學們的，我自私的行為也是很不好，在此致也是要跟同學們說一聲抱歉，把宿舍的環境給污染了，自己也是要反省此致次的行為，檢討下。
其實抽菸我也是看到別的人在抽，有些好奇，特別是看到電影裡面抽菸的動作很帥，這種好奇心讓我也是去嘗試，雖然學校也是反覆的給我們說了很多次，不要抽菸，不要那么的好奇，這些行為本來就是不好的。但自己還是沒有去控制住自己，最後也是去嘗試了來抽菸了，導致了自己的行為被老師抓到，這次我也是第一次的抽菸，其實味道也是不怎樣的，而且很嗆很難受，如果老師沒有發現，我不知道以後我會不會再抽了，但是不會那么輕易的`去嘗試了，當然這份自制力我也是不太清楚能堅持多久，不過老師和我講了很多的道理，這些也是很耐心的和我聊了關於健康，關於學習，關於和同學的相處以及對於新的事務好奇的方面，的確很多的方面雖然是好奇，但是也是不要去嘗試，這些事情本來就是證明對我們不好的，老師們也是沒有抽菸，更是以身作則，我更是不能犯這樣的錯誤。
寢室抽菸檢討書500字 篇12
尊敬的老師：
您好！
我在寢室抽菸的行為被巡查的老師發現了，作為國中的學生，這不是我應該幹的事情，而且吸菸也是有害健康的，特別是而今我還沒有菸癮，更是不能有這種不好的習慣，這次的抽菸我也是由於好奇而已，並不是之前也是喜歡抽菸的，但是這種好奇是很不好的，我也是要好好的去把這個不好的行為戒掉，並且以後也是不能再幹這種事情了，我也是在這裡檢討反省。
這次抽菸也是看到其他的同學抽菸，覺得那樣子是比較酷的，而且自己也是想嘗試下吸菸的感覺是怎么樣的，結果第一次吸菸就覺得很不舒服，嗓子也是特別的乾，我知道這是沒有適應的情況，也是有些想不懂為什麼別人那么的喜歡吸菸，而又被老師發現了，我也是很後悔自己這樣做，很多事情，老師其實也是說過不能由於一時的好奇去嘗試，本來就是不好的事情更是如此，並且我也是在寢室吸菸，還導致了其他的同學吸了二手菸，可以說這次的情況不但是自己的'健康受到傷害，也是傷害了其他人的健康。
之前的好奇，而今想想真的很不應該，平時的時候，我就應該在學習上去用工，而不是還把時間花費在這對自己完全沒有什麼好處的事情上面，我也是現在知道，這對於我來說是很不好的，吸菸本來就是不要去嘗試，現在我也是徹底的意識到了，雖然說被老師批評我是很不舒服的，不過等我而今冷靜下來一想，也是由於老師希望我把精力花費在學習上，希望我好，不想我由於抽菸而有了菸癮，並且對於自己的身體也是很有損害的，特別是我的成績其實如果去努力，還是有很大的提升空間的。
老師，我現在已經是知道錯誤了，吸菸對身體不好，而且也是我們不應該幹的事情，今後我也是要把精力花費在正確的事情上面，而不是說還抽菸，而且我們現在也是處於一個長身體的時候，本來很多事情都是不應該做的，老師們在反覆跟我們說的，其實都是希望我們可以健康的去成長，去提升自己，而不是由於一些不好的習慣，讓自己的未來有一些陰影，特別是如果形成了菸癮，對身體的傷害也是很大，況且我們還未成年，很多事情也是不要去做更好，老師，我以後一定不會吸菸了，也請您相信，我會改好的。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書500字 篇13
尊敬的老師：
您好！
我是，我很自責，沒有做好本職的事情，現階段我需要的就是學習，努力的提高成績，因為馬上就要高考了，而我現在還在慢悠悠的的的學習不嚴格要求自己對自己的學習不重視，就一定會墮落下去的，就像今天我居然還在寢室吸菸，我的情況很惡劣，因為學校是有明文規定，我並不想去違反這些，但是還是很羞愧，不準栽任何場合時間進行吸菸的，我不是一個不自覺的人，但今天放的事情就一定要給自己交代，給您一個交代，班上很多同學都已經知道了，對個人的影響很大，現在不知道怎么去處理，我會虛心接受學校的懲罰，嚴格的要求自己，也會把這些細節做到位，檢討一下。
我今天在寢室吸菸，這很不自覺，學校是大家學習的地方，有些事情本來就不應該，去違反去破壞規定就是規定，這本身就有一定的道理，我相信我是能夠保持好狀態，虛心地去學習，未來很長一段時間，還有很多事情等著我，作為我作為一名高中的學生，怎么能夠自己呢，今天在寢室的時候，我一時腦熱就做出了吸菸的舉動，我不願意讓自己這樣消耗下去，更加不願意把一些沒必要的事情堆積起來，而且今天是在下晚自習的時候，大家都回到了寢室，我還若無其事的在寢室點火吸菸，不知道當時怎么想的意思，就做出了讓的舉動，我現在很自責，也很後悔不應該出現這種情況，這樣的事情是非常惡劣的，影響大家，同時也危害到了大家的安全，寢室是大家休息的地方，不能夠影響的休息，也是大家睡覺的地方，我這樣下去肯定會有一定的危險，也是一種不負責的行為，影響到了大家的健康，現在想了想，就不應該出現這種情況，高中生活比較嚴肅，學習也比較緊張，但是我不能用這樣的方式方法去給自己解壓。
之所以會吸菸，就是因為對這種香菸比較好奇，因為自己經常看到別人，但我知道我不能去學習，我是一個有原則，有底下的高中學生，更加應該保持好心裡，更成為上面的素質，有原則才能夠稱得上一名好的學生，但是我完全沒有做到這幾點，現在想像想還是非常的難受的，因為到目前為止我已經連續好幾天都在寢室吸菸了，我的情況比較惡劣，今天是您的時候才發現的，我一直抱著僥倖心理，在您查詢的時候，以為自己不吸菸，就沒有什麼大問題，但是我忽視了一個細節，就是自己在寢室吸菸的味道特別重，抱著這樣的僥倖心理，我對自己的要求越來越低，然後就不把學校的規章制度放在眼裡，真的很幼稚，醒悟過來已經晚了，今天的情況已經發生，我肯定要嚴肅的要求自己，也給學習一個交代，一個交代，不能再影響到寢室同學的身體健康了，我一定會打起，提高自己的學習成績，改掉吸菸這個壞毛病。
此致
敬禮！
檢討人：
日期：
寢室抽菸檢討書500字 篇14
尊敬的老師：
這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。
由於沒能很好的控制自己，我以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在這裡，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。
檢討人：
時間：20xx年xx月xx日