給老婆抽菸的檢討書 篇1
亞里士多得說：“我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。”這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢?哪個人曾經沒有過陋習呢?最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
“飯後一隻煙，賽過活神仙。”抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，他們之所以會抽菸，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：“積習難改。”抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的/
剛抽菸的時候記得是五年紀，是幾個在外混的人教 我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟著他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，國中時幾乎沒抽什麼，但到了高一，天意讓我遇到了你……還有王夢那廝，結果我又開始抽菸了，開始時抽菸更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽菸，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根……
吸菸，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著“吸菸有害健康”六個大字，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的對我們是多么的關心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧於心啊!
老婆嚴禁吾抽菸之事，實乃關心吾之健康，吾之幸福啊!雖然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：“人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚!”
老婆大人要吾戒菸之事，吾今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要!就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。”為了吾的未來，不!我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習!
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，吾今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸!!(咦?無月的晚上，怎么還會日月為鑑)為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習，斷送吾之陋習!
簽名：diyifanwen.com
時間：20xx年**月**日
給老婆抽菸的檢討書 篇2
親愛的老婆：
我錯了！我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽菸我應該乖乖的聽話！所以我覺得我以後一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。
所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係！
最後，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇3
尊敬的`老婆：
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害；往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
當抽菸被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香菸的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒菸的代價很小！
親愛的，請相信我對你的愛！
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇4
親愛的：
你好！
我是你的老公啊，我現在給你寫檢討書了。很不好意思，在你的三令五申之下，我還是沒能夠控制住我可惡的菸癮，它再次發作了，我回想起曾經答應過你要戒菸的，然而信念與菸癮做了半天的鬥爭，最後被還是被菸癮打敗了，這該死的菸癮！它竟然讓我的大腦不受控制，讓我竟然連自己答應過我寶貝的事情都拋之腦後了。
老婆，我在這裡向您認錯，我從大學的時候染上的菸癮，那時候一些外部的壓力幾乎要壓得我喘不過氣，在幾近崩潰的時候，我拉著一位同學去外邊散步，他有抽菸的習慣，抽出香菸之後順手遞給我一支，心煩意亂的我接過了煙。從此一發不可收拾，每晚都要去天台上抽支煙，從此仿佛找到了一條宣洩壓力的途徑，每天樂此不疲，時至今日已經有六七年了吧。
在我們認識的時候你就知道我有抽菸的習慣，當時你就對這種行為表現出了極度的厭惡，並屢次直接或者間接提醒我抽菸有害健康，而我總是不以為然，總是簡單的一句“知道了”敷衍過去。在我們確立關係之後，你就開始嚴厲打擊我抽菸的行為，讓我戒菸，經常督促我。我深知你這是為我好，為了不讓你失望，我也一直在努力地抑制自己。在與你相處的這段時間裡，我在戒菸這方面確實做得非常好，因為你的陪伴確實讓我的生活更加甜蜜，這巨大的甜蜜感和幸福感仿佛給了我足夠的戰勝壓力的勇氣和力量。那段時間我非常充實，不再去想什麼有的沒的。
然而在前段時間，新的麻煩又到來，我換工作了，新的地方工作時間長了，工作任務重了，這減少了我們聚在一起的時間。有時候你也會間接對我表達不滿，說我不能多陪陪你，這樣的話我聽到了也不是很高興，有時候還會和你吵上兩句，久而久之，我又再次染上了抽菸的惡習，工作的間隙時間會和同事一起抽一支煙，回家的路上也會抽一支，直到昨天回家，你給我洗衣服的時候發現了兜里的煙盒，當場和我吵了起來，一氣之下走進了臥室，一天沒理我。
老婆，我不該抽菸，更不該和你吵架，我錯了，同時我也向你表示下次再也不會抽菸了，希望你能理解並原諒我，好嗎？
檢討人：
日期：
給老婆抽菸的檢討書 篇5
親愛的老婆：
你好！
這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸菸了，而且是在家裡抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽菸，內心的信念要，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對不抽菸的！
我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽菸了，你都會掩鼻扇風，強烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠，不讓我牽著你，因為我手上有煙味，不跟我接吻，因為嘴巴里有煙味，不讓我抱你，因為衣服上有煙味。
但是我也是抽了三四年的菸民了，想戒哪有那么簡單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認識你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽菸了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到後面的一天三根煙。就在四個月前，我還開心的告訴你我戒菸成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起後我哪裡經過這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動壞了，拉著我去遊樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽菸怎么了，但是我就在昨天我又抽菸了，我很慚愧，今天跟出去談生意，對方老闆遞給了我一根煙，你知道這是什麼煙嗎？十塊錢一根，不是一包，遞煙不可能不接，以往我都是在飯後直接扔了，但是這次我真的捨不得扔，這么好的煙，於是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著後，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的煙。
家裡根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點菸。後來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質問我是不是又抽菸了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發現了，我其實收尾工作做得很好，菸頭菸灰都已經扔馬桶衝下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗戶又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。
老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的喔，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內，還有一根在廚房的油煙機上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們去吃東安雞，我請客！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇6
可愛漂亮並帶著點壞壞的老婆大人：
遵照你的聖旨，我立刻，馬上，並且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日後的悔改，請大人批閱！！！
檢討書若有不當之處，可以協商並且改正，老婆永遠是對的
20xx-年10月7日13時45分，我惹老婆生氣了，我真的好後悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在以後我會學著改掉這點壞習慣，我當時不應該不等老婆大人起床就自己跑走，只顧著自己回家睡覺而不陪老婆大人。事後我後悔了，但是我知道後悔是沒有用的，我只能在以後的日子裡慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心裡，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應不等老婆大人起床，知道老婆大人喜歡賴床，應該予以理解。但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到最好。（還需要你多多監督）
對於老婆的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的過程，沒有任何商量的餘地，更不能反對或者反抗，這1點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了！！！
我嚴重的忽略了老婆的心是非常容易受傷的`，因為在這之前已經犯了類似的錯誤，我卻完全忘記了，你比我小2歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心裡，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常不顧你的感受，一意孤行，這嚴重傷到寶貝老婆善良的心，老婆我又錯了！！
老婆，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什麼能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很後悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己！！
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討後，我決定在以後的日子裡，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了老婆的感情，甚至說更應該去去顧及老婆的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再以後有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我以後會學會以和平的心態去面對，如果還有什麼沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我以後都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證以後在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，以後老婆說1，我不說2，老婆叫我向東走，我肯定不會向西走，老婆說滾，我肯定不敢爬，以後你叫我怎么樣，我就怎么樣！！
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在以後的日子裡，我會聽你的話，因為你是我的唯一！
親愛的，我的優點不多，唯一的就只有1顆真心，我愛你
以下是我的保證書
1：首先以要關心，愛護，體貼老婆為主
2：不管做任何事，每天向老婆大人匯報當天工作情況以及生活情況
3：不抽菸，少抽菸，不喝酒，少喝酒
4：不做對不起老婆的是，再面對在強大的勾引誘惑情況下也絕對不能對不起老婆，就算忍不住割了小JJ也不能做錯
5：不和老婆吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著老婆
6：每天起床和睡覺時都要心裡默戀10遍老婆我愛你
7：不管去那裡都要即使象老婆匯報，保持聯繫，絕對不能不接老婆電話，不回老婆簡訊（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）
8：任何時候都不能欺騙老婆
9：不準把老婆氣哭
10：老婆不開心的時候，要想辦法逗老婆笑，老婆在開心的時候，應該比老婆更開心 11：對待老婆所下的任務堅決努力完成
請老婆大人，在今後的生活中監督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權歸老婆大人所有本保證自20xx年10月08日起開始試行，以後如有補充,老婆大人有隨時添加的權力！
檢討人：小銳銳
給老婆抽菸的檢討書 篇7
親愛的老婆大人：
還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽菸的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽菸這件事是我不對，不是老婆大人你不對，希望老婆大人不要因為這件我偷偷抽菸的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了娘家，這對於咱倆來說，真不是一個好習慣，我倆還要過一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對，希望老婆大人你現在心平氣和地聽完我的解釋，保證對自己好一點，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保證過，絕對不會再抽菸，也做到了好幾年沒有抽菸了，這一次又開始復吸，純粹是因為工作壓力太大，不知道該如何排解，才接過了同事遞過來的一根煙，而這一根煙就成為老婆你沖回娘家的導火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經戒掉了香菸了，這一次接過同事那一根線，洗完都有些後悔，因為我發現香菸已經不再是過去我喜歡的香味了，自從戒掉了之後，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過後聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著以後同事以後遞煙給我，我要強硬回絕了，沒想到老婆你那異常靈敏的鼻子已經聞到了……
老婆你知道嗎？因為這次的疫情，我們公司已經進行了大裁員了，就連我們組那個最厲害的人也被裁掉了，當然，領導的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細想想這如今每個公司的大裁員行動，我真是挺擔心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著別讓老婆你擔心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老婆你因為我的那點菸味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。
老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個人抗著，最後因為對方的猜測和懷疑而導致感情出現問題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來度過，這樣才不會讓本就艱難的生活因為家的破裂而更加艱難。老婆你說是不是？
回家來吧！我明天就去爸媽那把你接回來，我們一起繼續努力把日子好，好不好？
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇8
親愛的老婆：
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害；往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
當抽菸被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角！
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香菸的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒菸的代價很小！
親愛的，請相信我對你的愛！
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會！
檢討人：
給老婆抽菸的檢討書 篇9
尊敬的老婆大人：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
吸菸就危害自己的健康，這是十分傷害身體的，雖然我吸菸的時候並沒有感覺到什麼太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個有老婆的人而言，我的吸菸行為實在愧對老婆的教誨，更是傷害老婆。再次，吸菸也有害身邊人的健康，對於受到過我危害的老婆，我深感愧疚，我深刻的認識到了自己的錯誤。
我知道，對於我來說，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老婆反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老婆有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老婆你能夠相信我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
本人做出以下保證：
1、堅決不再吸菸。
2、願意接受老婆的監督。
3、如果有吸菸行為願意接受老婆的一切處罰。
我向老婆保證：以後絕對不會抽菸，請老婆相信我。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇10
親愛的老婆同志：
我錯了！我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽菸我應該乖乖的聽話！所以我覺得我以後一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。
所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口（檢討書範文）吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係！
最後，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇11
親愛的老婆：
當抽菸被你發現的那一刻，我當時感到很煩躁：就這么點愛好，你咋管得那么嚴呀，整天盯著我這點小毛病，你不煩我還煩呢。
當我必須寫檢討的時候，我的心平和了許多，與以前自由自在的時光相比較，我突然覺得，這一份管制，其實是一份深甸甸的愛，我終於明白，你的期望，其實就是讓我陪著你慢慢變老，到老了的時候，我還有強健的體魄能陪著你走遍天涯海角!
戒了吧，與你濃濃的愛相比，香菸的誘惑真的很渺小。我堅信，為了你幸福的笑臉，戒菸的代價很小!
親愛的，請相信我對你的愛!
檢討人：
*年**月**日
給老婆抽菸的檢討書 篇12
尊敬的：
我真的錯了!我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤!我不該不聽你的話抽菸。我應該乖乖的聽話!
所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係!
寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧!
檢討人：
*年**月**日
給老婆抽菸的檢討書 篇13
尊敬的：
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。
我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害;往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
檢討人：
*年**月**日
給老婆抽菸的檢討書 篇14
親愛的老婆：
您好！
我是這次犯下了錯誤的小可愛，雖然我犯下了錯誤但是我有一個悔改的心，我最大的優點就是知錯就該。這次在廁所偷偷抽菸被你發現了，讓你發了那么大的火，看的我也是十分心疼，老婆是用來疼愛的，而我居然讓你這次發了這么大的火，實在是大大的不應該。
如果我不抽菸的話你這次就不會生氣了，我更不應該躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽菸是為了我好，抽菸有害身體健康，我之前也答應了不會再抽，但這次居然瞞著老婆，偷偷的抽，這次犯下的錯誤，讓我的靈魂感到不安。我不該這樣抽菸，更不應該欺騙老婆，這些都是我做得不對的地方，我一定謹記這次的錯誤下次不會再犯的。
在此的問題上我已經深刻意識到自己的錯誤了，為了親愛的老婆不生氣也為了自己的身體我一定戒掉抽菸這個壞習慣。我從高中開始學會了抽菸，到現在快十年了，期間也戒過好多次煙，但一直沒有徹底戒掉，但這次我是懷揣著來自老婆的期望戒菸的，我一定也必須戒掉。我不能辜負老婆大人對我的期望和信任，不能再一次次的抽菸惹他不開心，讓她因為我而生氣。在這將近十年的時間裡，身邊的很多朋友包括父母都給我講過抽菸的危害，讓我戒掉抽菸。但我總是覺得無所謂，沒什麼大不了的，反正一輩子我也不差哪少活的幾年，但現在我明白了。我要戒掉香菸多活幾年，這樣才能在老婆大人的身邊一直陪著她。老婆為了我抽菸的事情，不知道生了多少次氣，發過多少次火了。我總是答應下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開始抽了起來。但現在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪心痛的樣子，我的心也疼了起來。我實在不忍心再看我親愛的老婆大人在這么生氣了，我一定會戒掉香菸的。抽菸更多的來說其實是一種習慣，那種嘴巴里有點東西的習慣，我可以在想抽的時候嚼點口香糖，又可以清新口氣，又能讓自己慢慢的戒掉香菸這種危害身體的東西。
我在這裡立下保證，我以後絕對不會再抽一根煙，再也不會讓老婆因為我抽菸而生氣掉眼淚。爭取做一個有著良好生活習慣，愛老婆愛家的老老公，望老婆大人以後監督。如果我在犯下在這種錯誤我願意接受來自老婆的任何處罰，我覺得不會有任何的怨言。
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇15
親愛的老婆：
您好！
我錯了，我不該抽菸的，明明和你說過了，要戒菸的，但是我卻還是沒有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒菸，我也是要好好的檢討，反省這次抽菸的行為，不能再犯了，畢竟抽菸是真的對身體傷害很大的，也是會讓給老婆的抽菸檢討書2
親愛的老婆：
您好！
我錯了，我不該抽菸的，明明和你說過了，要戒菸的，但是我卻還是沒有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒菸，我也是要好好的檢討，反省這次抽菸的行為，不能再犯了，畢竟抽菸是真的對身體傷害很大的`，也是會讓他人吸二手菸，可以說吸菸完全沒有任何的好處。 這次抽菸是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友並不知道我戒菸了，就給了我一支煙，而我也是喝了一點酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒菸半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實我只要拒絕也是沒有什麼關係的，朋友也是會知道的，並不會強迫我來抽菸，可是我卻是抹不開這個面子，並且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反覆下去，根本就戒不了煙，而且也是還會給身體更大的傷害，再次復吸菸的話，也是會量更加的大。
我給你保證過，不再吸菸了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很後悔自己這次吸菸的行為，如果再讓我選一次，我一定會拒絕的，甚至還會勸朋友也是不要吸菸，真的吸菸不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會再抽了，我這次抽菸，老婆想怎么懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。
我的菸癮其實並不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我菸癮還重的人都是能戒掉的，我為什麼就不可以呢？只要我努力的去做了，其實還是可以的，堅持下去，總有一天我會對香菸產生厭惡的，並且我也是知道，戒菸是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽菸我也是徹底的知道，不能再有吸菸的念頭，我以後和朋友出去，也是提前要說，我是在戒菸，並且不能去有抽菸的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那么才能真的成功，老婆，我一定會戒掉的，不會再吸菸了，這次吸菸也會是最後一次了，不會再有了。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇16
親愛的老婆：
亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
飯後一隻煙，賽過活神仙。抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，他們之所以會抽菸，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：積習難改。抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的。
剛抽菸的時候記得是五年紀，是幾個在外混的人教我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟著他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，國中時幾乎沒抽什麼，但到了高一，天意讓我遇到了你還有王夢那廝，結果我又開始抽菸了，開始時抽菸更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽菸，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根
吸菸，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著吸菸有害健康六個大字，可見我親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的總理對我們是多么的關心，我這樣做實在對不起親愛的中華人民共和國，親愛的黨中央，親愛的總理，還有我親愛的老婆大人，這樣做實在有愧於心啊！
老婆嚴禁吾抽菸之事，實乃關心吾之健康，吾之幸福啊！雖然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚！
老婆大人要吾戒菸之事，吾今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，吾今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸！！（咦？無月的晚上，怎么還會日月為鑑？？）為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習，斷送吾之陋習！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇17
敬愛的老婆大人：
還在生氣嗎？
聽爸爸打來電話說，你還把自己關在房裡生我的悶氣，我真是特別的難過。因為我的過錯，讓你受委屈了。老婆，你真的不要再這么生悶氣下去了，把自己放出來，和爸爸媽媽吃點好吃的，玩些快樂的事情吧！ 我被老婆你趕出來後，正好公司就喊我出差了。我現在是在遙遠的給你寫這封檢討書。我給你打電話，你也不接，爸爸只好給我來電話，讓我放心出差，把你交給他們來照看。可我又怎么放心得下還在生我氣的老婆你呢？ 這一次的錯，的確是我不對。老婆，我想了很久，這樣的錯誤是完全不應當犯的，但是我卻犯了。將心比心地想，假如我是老婆你，你是老公我，你犯了這樣的錯，我一樣會特別的生氣，一樣會特別的難受。真的'，我知錯了。這幾天我在出差的工作中總是走神，一想到老婆你因為我的錯而正在懲處你自己，我的愧疚感就油然而生。 老婆，我想了很久，你看這樣好不好。收到我這封檢討書之後，你先不要生氣了，好好跟爸爸媽媽該吃吃該喝喝該玩玩，等我出差回來了，我再去老婆你面前去挨打，行嗎？到時候，隨意老婆你怎么打我，我肯定不還手！讓老婆你在一個固定的時間把對我生的氣都釋放出來，讓老婆你徹底消氣，怎么樣？
你別笑。這個方法，我還請教了爸爸的。爸爸說他年輕時候也讓媽媽生過這么大的氣，最終就是用著也樣的方法獲得媽媽的寬恕的！不知道你自己還記不記得了。反正這是爸爸教我的方法，我想，應當是可以讓老婆你徹底消氣的吧！ 老婆，許多檢討的話都適合親口對你說，我寫著寫著就會寫成對你的情書了。你還記得嗎？以前我們戀愛的時候，經常相互寫情書，還有情詩。那些我都還保留著呢！我信任老婆你也肯定還保留著。那是我們愛的證明啊！想想就覺得特別美妙。
一晃眼，我們已經結婚五年了。老婆，你想想，我們都一起生活了五年了，莫非你真心要把我休了，換別人再重新起先過五年嗎？別了吧，還是老夫老妻好的。我們倆縫縫補補，把日子過得像爸爸媽媽那么好，我們的一輩子也就可以算圓滿了啊！
老婆，現在還不要求你寬恕我，但我希望你要放過你自己，不要不快樂了，你恆久都是我心中的少女，少女就應當開快樂心的等我回家喔！
此致
敬禮！
檢討人：你的老公
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇18
親愛的老婆大人：
還在生我的氣嗎？老婆大人，我給你寫這封偷偷抽菸的檢討書，更多的是想讓老婆大人你明白，偷偷抽菸這件事是我不對，不是老婆大人你不對，希望老婆大人不要因為這件我偷偷抽菸的事情，氣得茶不思飯不想的。
你看你還氣得跑回了娘家，這對於咱倆來說，真不是一個好習慣，我倆還要過一輩子的呢！我可不希望我的老婆比我先走，我希望我倆一起壽終正寢！這一次是老公我的不對，希望老婆大人你現在心平氣和地聽完我的解釋，保證對自己好一點，不要生氣，好不好？
很早之前我就跟老婆大人你保證過，絕對不會再抽菸，也做到了好幾年沒有抽菸了，這一次又開始復吸，純粹是因為工作壓力太大，不知道該如何排解，才接過了同事遞過來的一根煙，而這一根煙就成為老婆你沖回娘家的導火線了。老婆，你知道嗎？老公我是真的已經戒掉了香菸了，這一次接過同事那一根線，洗完都有些後悔，因為我發現香菸已經不再是過去我喜歡的香味了，自從戒掉了之後，煙味兒真心就變成了臭味，尤其是過後聞一聞自己衣服上的煙味，真叫人難受。我還想著以後同事以後遞煙給我，我要強硬回絕了，沒想到老婆你那靈敏的鼻子已經聞到了……
老婆你知道嗎？因為這次的疫情，我們公司已經進行了大裁員了，就連我們組那個最厲害的人也被裁掉了，當然，的意思是以他的能力能夠比我們更快地找到工作，所以才先裁掉了他，可仔細想想這如今每個公司的大裁員行動，我真是挺擔心的，要知道我們家在這座一線城市的所有物質生活都是靠這高薪的工作每月供著的，若是忽然裁員，那起碼也得讓我倆好幾個月生活的不如從前自在，一想到這些，我就壓力山大了，之前也不想告訴老婆你，想著別讓老婆你擔心，別讓你也跟著我有壓力，可事到如今，老婆你因為我的那點菸味兒沖回了家，我真不能再瞞下去了。
老婆，這是我們倆的家，我想很多事情，與其一個人抗著，最後因為對方的猜測和懷疑而導致感情出現問題，還不如一起溝通商量，一起想辦法如何來度過，這樣才不會讓本就艱難的生活因為家的破裂而更加艱難。老婆你說是不是？
回家來吧！我明天就去爸媽那把你接回來，我們一起繼續努力把日子好，好不好？
此致
敬禮！
檢討人：
x年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇19
親愛的老婆大人：
你好!
我就今天在家吸菸這件事情要跟你隆重的道歉，我作為一名男人之前答應過你的事情我卻不履行，明明是已經戒菸兩個多月了，只要再加油努力一下根本不可能出現今天這樣的事情，我知道你是很擔心我的身體，對我吸菸的事情早就說過很多次的，你一直都在強調吸菸危害身體，不管是在什麼角度來講我這種細行為一定是非常不好的，現在我也正視自己的這些錯誤我需要好好的認錯才是，想起今天我個人的行為是在是羞愧，在這種情況下面我還這么的不自覺，我愧對你的關心，因為吸菸的事情你之前就跟我說過很多次的，我也知道在家裡吸菸是你最反感的事情，今天我卻在耍小聰明，一件事情要是這樣都堅持不下去以後就跟不用說了，這次在家吸菸我一定要反省自己。
首先我要在這件事情上面做一個深刻的自我反省，這次事情就是我的個人的錯誤，畢竟本就已經是答應你好好的了，一些事情不用一直來說，在家吸菸也是在危害家人健康，我感覺我對不住你，想起這些我就難受，今天我是實在沒有控制住自己的，這兩個月的時間我也是在苦苦的掙扎，我沒有想過自己在戒菸的過程當中會這么的難受，讓我不禁就非常的後悔，為什麼在一開始要去觸碰呢，當然這些也都是我在想想而已，很多時候不是自己想什麼就是什麼，還有更多的東西需要我去堅持，在家裡這些簡單的事情一定要做好，我堅決不在加快劉吸菸了，還有就是要通過自己的努力，還有毅力戒掉煙，過去我一直都是很隨意，一直都是對這些不是很重視，在這個過程當中自己時常不是很堅定，這么以來肯定是控制不住。
回想今天我乘著你不在家裡的片刻時間我犯錯了，當時是中午的時候，這個時候也是我特備想吸菸的時候，過去的兩個月以來都是這么過來的，當然我一直都擋住內心那股不堅定的衝動，一直以來都沒有絲毫的松溪，這讓我不禁就覺得自己意志力很多，但是時間過去了兩個多月了，這種吃完飯後菸癮大的習慣依然是存在，讓我不得加倍的去控制自己，兩個月的時間是意志力最薄弱的時候，於是我的當時就在家吸菸了，我感覺自己是可以，但是你不在家的時候我耍小聰明了，那股子氣味當然是殘留，戒菸一事過去兩個月前功盡棄，我真心要反省。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇20
親愛的老婆：
您好！
我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多么的錯誤！我不該不聽你的話抽菸。我應該乖乖的聽話！
所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係！
寶貝老婆大大你就原來小的這一次錯誤吧！
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇21
親愛的老婆同志：
我錯了！我真的錯了！我現在才發現忤逆你的話是多么的'錯誤！我不該不聽你的話抽菸我應該乖乖的聽話！所以我覺得我以後一定要聽你話為主導方針，確切實際的表示你的思想。 所以經過今晚我深思熟慮之後遵照您的旨意，我在家裡里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽菸，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒菸的信念，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。 二、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
四、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係！
最後，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！ 此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇22
一開始學著抽菸是為了好玩，到了後來就慢慢上癮了。我知道吸菸對我們的身體不好，尤其是對肺和心臟不好。老婆明文規定限制吸菸數量。我也知道不讓我抽菸是為了我好。我犯下的錯誤非常嚴重，我感到自己對不起老婆對我的關愛事後，我冷靜的想了很久，感到非常後悔。我深刻的認識到事情的嚴重性。往小了說是我自己吸菸，對自己身體有害;往大了說是是給環境造成了污染，我深深懊悔不已。深刻檢討。以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守家庭的紀律。
如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力維護和老婆的安定團結。俗話說：再一再二不再三。真心的希望老婆能夠給我一個改正錯誤的機會!
檢討人：
X年XX月XX日
給老婆抽菸的檢討書 篇23
親愛的老婆：
親愛的，這是我第一次給你寫檢討書，這是我用心寫的，都是真的，我從來沒有騙過你，我記得以前你叫我寫我就不寫，我是個男的耶，我也不怕什麼丟臉不丟臉的，反正我是不要臉的，我也不怕他們說一個大男人寫著東西，反正我只在乎你的感受。
以前你總說我為什麼空間沒有寫你的日誌，呵呵，不是我想寫啊！而是我把我們在一起的幸福快樂的每一天都記在心裡，我不是不願寫。我是個男的啊，老寫這東西會被人笑話的，雖然說我厚臉皮，但是還是害羞啊！呵呵，你肯定想說既然怕，那這次還寫做怎么，反正這次我是不要臉的啊！
親愛的，我知道我不夠體貼你，有時候也不溫柔，但我的心是愛你的，我敢寫就不怕被笑，雖然我有時候會說一些不好聽的話來氣你，是因為我在乎你啊！我怕你會離開我啊！我跟你說過那些東西不是我故意留在的，也不是故意給你看，讓你生氣的，你老不相信我，我知道你為了家裡的事都已經很累啊！我確不知道體諒你，我錯啦！我對你是認真的，我從一開始都沒有騙過你，那都是過去，我希望你不要想多啦！我心裡真的沒有第二個啊！心裡只有你一個啊！我真的只愛你一個，你不要在生我的氣啦！好不好真的沒有啊，你相信我好不啊！你老問我喜歡你什麼，其實你溫柔賢良，勤奮聰穎，是個好女人好老婆，其實是我最不好啊！我態度輕狂，舉止乖張，老不體諒你的好，是我不好，都是我的錯，親愛的，你就大人有大量，別生氣啊！
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇24
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。三年里，我與香菸培養出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香菸看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現在我只能對這位老朋友說句起了。可以戒菸，也不要死灰復燃的，我對了要求，了計畫，如下：
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒菸的信念，要一日天省，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、堅決抵制香菸的誘惑。不受環境，要發揚出淤泥而不染的，為的內心保留一方神聖的淨土。
三、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當然。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
五、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的，從上與香菸斷絕關係。
六、吸取曾經的教訓，吸菸好比減肥，一日之功，一天不吃飯並代表減肥。同樣，一天不吸菸也代表煙就戒了。戒菸是長久的過程，要打持久戰的心理。
七、要講究科學的戒菸方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒菸方法，並把它當成吸菸的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒菸，戒菸而的生活。
這是我的計畫，我下一步要努力的方向。在戒菸的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結束，也總會有結束的一天。
給老婆抽菸的檢討書 篇25
尊敬的老婆大人：
您好！
我錯了，抽菸是不對的，請求老婆大人能夠大人不計小人過，原諒我的錯吧，我在這裡立誓從此以後再也不抽菸了，我全聽老婆大人的，如有違背全憑老婆大人處置。
聽從老婆的建議我看了有關吸菸的影響，吸菸是有害的，對我身體有害，有大量的尼古丁，會讓人上癮，讓我在迷濛中踏入死亡的深淵。說實話我有時吸菸只是貪圖好玩，我是在學校時沾染上的菸癮，和以前的要好的同學學的，慢慢的就越來越來越喜歡抽菸，一直延續到現在，有時抽菸是為了緩解壓力，聽一些朋友說抽菸能夠緩解壓力效果比喝酒也差不到那裡，也就這個么的放縱到了現在。
現在我已經不是一個人了，有了美麗動人的老婆大人，我不能像以前那樣，亂抽菸了，抽菸讓我的生命大量損耗，燻黑了我的肺部，也會引起各種疾病，我想和老婆大人長相廝守，不離不棄到永遠，怎能貪圖香菸而放棄我們美好的生活呢，跟何況老婆大人一直和我生活在一起，不知不覺間就會吸到二手菸，二手菸的危害更大，你是我的心肝寶比，我不願意讓你受到哪怕一點傷害，我以前不知道吸菸的危害還會影響到身邊的人，如今既然我知道了，我又怎么可以讓我美麗迷人的老婆受到香菸的熏考呢。為此我也下定了決心已定要把香菸戒掉，去掉自己那一聲的煙味，讓自己從新成為一個讓，老婆大人您滿意的優秀男人。
在我們的家裡，總是充滿了煙味，一天到晚的煙霧繚繞，不知道的人還以為這是發生火災呢，當然吸菸也不只是傷害我們的身體，更是慢性毒藥，會因為一個小小的菸頭引發火災，全國每天都有因為抽菸而引發的火災，釀成的苦果讓人無法接受，我也不願一因為我的抽菸給家裡帶來危害傷害到我美麗的老婆。
親愛的老婆大人您就原諒我這次抽菸吧，我以你丈夫的名義向天發誓，這將是我今後最後一次吸菸了，以後我看到煙我就躲得遠遠的，不看，不聞，不問，不抽，行了吧，如果實在忍不住了，現在不是出現了電子菸嗎，那我就買電子菸緩解，直到把抽菸的毛病戒了怎么樣。
老婆您是天上的太陽，是寬宏大量的，不會斤斤計較，肯定能原諒我的過於錯，我也會戒掉這抽菸的壞毛病，歡迎老婆大人監督。
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇26
親愛的老婆：
在最近幾天裡我犯了個錯誤，錯誤性質是惡劣的，情節是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。
這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：
對抽菸問題的認識：
(一)存在錯誤的原因
我偶爾吸菸的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一是認識上存在盲區。一直把吸菸當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態度上，都是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。三是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。
(二)改正錯誤的決心和方法
犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養，愧對了領導的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸菸的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離菸草的`行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯繫起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香菸為口號，真正遠離菸草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香菸，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。
檢討人：
日期：
給老婆抽菸的檢討書 篇27
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。三年里，我與香菸培養出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香菸看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現在我只能對這位老朋友說句起了。可以戒菸，也不要死灰復燃的，我對了要求，了計畫，如下：
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒菸的信念，要一日天省，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、堅決抵制香菸的誘惑。不受環境，要發揚出淤泥而不染的精神，為的內心保留一方神聖的淨土。
三、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當然。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
五、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係。
六、吸取曾經的教訓，吸菸好比減肥，一日之功，一天不吃飯並代表減肥。同樣，一天不吸菸也代表煙就戒了。戒菸是長久的過程，要打持久戰的心理。
七、要講究科學的戒菸方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒菸方法，並把它當成吸菸的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒菸，戒菸而的生活。
這是我的計畫，我下一步要努力的方向。在戒菸的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結束，也總會有結束的一天。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇28
尊敬的老婆：
您好！
前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽菸這個習慣，每天都會監督我，我也知道吸菸這個東西確實是不利於自己的健康，很大程度上來講吸菸是在慢性自殺，再一個也不利於他人的健康，當時我就答應你了，我說我會盡力的克制自己，儘快的把吸菸這個壞習慣戒掉，當時我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家裡面經常總是因為我在家裡抽菸這件事情跟你鬧矛盾，對於這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽菸這個習慣，但是由於長時間以來造成的菸癮，所以對於香菸我就有了一種依賴，其實我也不想吸菸，但是就是控制不住，這不是說戒菸就戒菸的，算一算已經有三四年的煙齡了，對於吸菸這個東西早就習慣性點在吃完飯後點一支煙，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有克制住自己吸菸了，對於這件事我為自己今天在家中吸菸的事情感到羞愧啊，今天你對我發火了，也很生氣，儘管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經過，用這份懊悔來表示我的決心啊。
事情是這樣，距離我戒菸已經有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸菸了，戒菸的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒菸，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當時非常堅定的說我戒菸了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，於是我當時就看著我的同事在一旁吸菸，但是看著我心裡那個癢啊，半個月沒吸菸的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一隻煙，但是當時還是克制住了自己。
今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因為菸癮又犯了，而且是和嚴重，感覺做什麼都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發了，我很想點一支煙但是因為要戒菸，所以當時家裡已經沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當時也沒覺得我有什麼異樣就沒說什麼，於是我就出去了，我哪是買什麼東西啊，我就是出去買煙的，對你撒了謊，親愛的老婆大人，在這裡老公首先向您承認今天對你撒謊的錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。
本以為沒事了，當我今天買到煙吸完的時候，內心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸菸了，我當時也沒解釋。
我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸菸，親愛的老婆大人，看在我今天這么誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！
檢討人：
日期：
給老婆抽菸的檢討書 篇29
尊敬的老婆：
您好！
我懷著忐忑不安的心情，在這裡進行深刻的反省。上周以來本人只顧個人享樂混跡在深圳，不關心和照顧老婆，還多次抽菸，導致老婆很是生氣，疲憊不堪，心情沉重。這是個人不成熟的行為，不知輕重。
首先，我給你道歉，誠摯的道歉！惹你生氣了！我知道，你很生氣，應該是相當、相當的生氣！我也知道，我的做法性質很惡劣，後果也很嚴重！所以，我內心很自責。總結這次我所犯的錯誤，主要有以下幾個原因：
1、我的思想警惕性不高，對老婆的事竟充耳不聞，太過隨意；
2、過於放縱自己，放鬆了對自己的高標準、嚴要求，經常作；
3、沒把老婆放到應有的位置和高度，這是很嚴重的政治問題。
從這幾天的情況看我沒有關心老婆大人的飲食問題、沒有關心老婆的頭疼、胃疼等身體問題，並且還在老婆非常急切想來接機的心情下潑冷水，錯誤十分明顯。因此，鑒於以上所犯的錯誤，以及為了確保社會進步、人民團結、國家安全、地球和平、宇宙河蟹，今後我要儘量減少作錯事的動機和手段，多陪陪老婆，多關心老婆，力爭做個好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：
1、在思想上要進行解放，深刻認識到自己的不足，從電視和報刊上去學習模範男人的好經驗、好做法；
2、把老婆放到應有的位置和高度，爭取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高；
3、每天晚上向老婆大人匯報一次思想動態，讓老婆及時掌握我的思想動向；
最後更老婆強調一次我以後都戒菸，堅決不再抽菸了！
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年xx月xx日
給老婆抽菸的檢討書 篇30
親愛的老婆：
您好！
很抱歉我這次還是你制定的規矩，在家裡抽菸了，你這么為我的身體著想，而我卻沒有把你對我的關愛一直放在心裡，反而在這次做出了這樣的錯誤。我想我或許不是一個合格的老公，如果是一個合格的老公是一定不會做出這種錯誤的，而是會好好的聽老婆的話，讓老婆省心，不用為我操心。而我卻沒有意識到這些，沒有考慮自己的身體健康，也沒有體諒你的一片好心，導致我這次出現了這樣的錯誤。戒菸確實對於我這種老菸民比較困難，老婆你也能夠理解我，也沒有讓我不抽，只是讓我慢慢的減少抽的數量。而我卻在今天你不在家的時候一下就抽了好多，我想或許是我的思想出現了問題，才會犯下這種錯誤。
在一開始的時候我還是能夠抵抗住哪些誘惑的，坐在沙發上的時候一下心裡突然就有些想要抽菸，我也控制住了。能不抽還是儘量不抽，所以我一直忍耐著，但是忍著忍著我的心理又鬆動了，想著只是抽一根也沒事，又不多抽，而且今天到家之後還沒有抽過，於是我就抽了一根。抽完之後我就感到了後悔和自責，抽菸也沒什麼好的為什麼要抽菸呢，不止讓自己身體慢慢的變差了，更是讓家人為我感到擔心。我又開始後悔自己當初為什麼要接觸煙這種不好的東西，並且十分的.悔恨，如果能夠讓我回到以前，我一定會在那個時候拒絕香菸這種害人的東西。
在之後我感覺過了好久你都還沒回來，然而我的菸癮又犯了，這讓我又糾結起來了，畢竟我之前都抽過一根了，而且我又想起了之前自己抽完之後後悔的心態，於是我強壓著自己不去抽。但沒過一會我還是沒有忍住，又抽了起來，我想還是我自己的自覺性不夠高，必須要有人在我身邊一直管著我，不然我想我真的有時候會控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素帶來的誘惑，而讓自己犯下錯誤。但現在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些錯誤，知道了抽菸這並不是我一個人的事，對一個家庭都是很有影響的，會讓身邊的人呼吸到二手菸而影響他們的身體。而家人都對我如此的擔心，就是希望我能少抽一點，讓自己的身體健康一點，不又擔心以後受到病痛的折磨。我以後一定懂事一點，不讓你在因為這些小事而為我操心了。
檢討人：
20xx年x月x日
給老婆抽菸的檢討書 篇31
親愛的老婆：
亞里士多得說：我們沒一個人都是由自己一再重複的行為所鑄造的，因而優秀不是一種行為，而是一種習慣。這種習慣就是優良習慣，它的對立面就是陋習，正所謂人無完人，世界上哪個人沒犯過錯呢？哪個人曾經沒有過陋習呢？最重要的就是能夠知錯而改，才能善莫大焉。
飯後一隻煙，賽過活神仙。抽菸的人幾乎把這句話當成了吸菸的理由，他們之所以會抽菸，就是因為養成了習慣，無論是陋習還是良習。對人都有著頑強的附著力，所以俗話說：積習難改。抽菸也是一種習慣，所以我今天才會抽菸的。
剛抽菸的時候記得是五年級，是幾個在外混的人教 我抽的，當時年少無知，又由於好奇，我便也跟著他們抽，之後幾年來都是斷斷續續的抽，國中時幾乎沒抽什麼，但到了高一，天意讓我遇到了你還有那廝，結果我又開始抽菸了，開始時抽菸更是肆無忌禪，一天下來，沒有10多根，也有7.8根，而現在，幾乎每天不知道是否能抽到一根，隨著時間的推移，煙量也慢慢減少了。
煙量減少來主要有兩個原因，其一是我每天幾乎不去廁所了，不去廁所就不會有地方抽菸，其二是因為我至高無上青春靚麗，活波可愛，沉魚落燕，閉月羞花，學富五車，人見憂憐，美過古代四大美女的老婆大人，既然老婆大人不肯我抽，那我就少抽點，但有時還是會受不住誘惑，偷偷的抽上一根吸菸，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸菸過量會得肺病，肺結核，還會導致死的早，每個煙盒上都會寫著吸菸有害健康六個大字，可見我親愛的的老婆大人，這樣做實在有愧於心啊！
老婆嚴禁吾抽菸之事，實乃關心吾之健康，吾之幸福啊！雖然別人說，吾被管得太嚴，但我不這樣想，吾想你這樣做是為了吾之健康，吾之未來，實乃吾之幸福啊！人生在世，知己難逢，但一好的老婆更加難求，想到次處，感嘆曰：人生原來如此的光明，世界原來如此的陽媚！
老婆大人要吾戒菸之事，吾今後一定謹記於心，一定要這句話看得比吾之座右銘還重要！就算這個陋習再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：栽種思想，成就行為，栽種習慣，成就性格，栽種性格，成就命運。為了吾的未來，不！我們的未來，吾一定要改掉陋習，努力學習！
在這個無月的晚上，天地為證，日月為鑑，吾今後一定改掉這個壞毛病，堅決戒菸努力戒菸，最後再不抽菸！！（咦？無月的晚上，怎么還會日月為鑑？？）為了吾之美好的未來，吾會用阿波羅的陽光照亮吾之理想，用雅典娜之智慧來改裝吾之頭腦，用吾之承諾來打造吾之良習，斷送吾之陋習！
下面是我寫給老婆的戒菸計畫書，請批評指導：
煙，陪我一起走過了三個年華，了我生命中的一，朋友卻勝似朋友。他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。和那樣的原因，我只能忍痛割愛。我是個念舊的人，是對待感情。
三年里，我與香菸培養出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我。你信與不信，我都將香菸看作摯友。也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。現在我只能對這位老朋友說句起了。可以戒菸，也不要死灰復燃的，我對了要求了計畫，如下：
一、堅定戒菸決心不動搖，何時何地何種情況，都放棄戒菸的信念，要一日天省，多想想吸菸的危害，少想或不想吸菸的快樂。
二、堅決抵制香菸的誘惑。不受環境，要發揚出淤泥而不染的精神，為的內心保留一方神聖的淨土。
三、從心理上對香菸產生牴觸。決不找任何藉口吸菸，即使再苦再累，也重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香菸的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。是對待特殊場合、特殊情況的，想當然。要從，實事求是。相信吸菸是解決不了問題的。吸菸還不如抓緊去解決問題。
五、要發揚不怕苦、不怕累、不怕菸癮的精神，從上與香菸斷絕關係。
六、吸取曾經的教訓，吸菸好比減肥，一日之功，一天不吃飯並代表減肥。同樣，一天不吸菸也代表煙就戒了。戒菸是長久的過程，要打持久戰的心理。
七、要講究科學的戒菸方法，講求循序漸進，急功近利的弊端。光講求速度而忘記的。要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。但這只是戒菸方法，並把它當成吸菸的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒菸，戒菸而的生活。
這是我的計畫，我下一步要努力的方向。在戒菸的道路上，我只是走出了步，我堅信，只要堅定信念，一步腳印，路雖難走，終會結束，也總會有結束的一天。
給老婆抽菸的檢討書 篇32
友愛的老婆：
你好！
這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸菸了，而且是在家裡抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽菸，內心的信念要鑑定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你賠禮的檢討書，這還是我跟你保證肯定不抽菸的保證書！
我始終都知道老婆你特殊不喜愛煙味，每次只要有人在你傍邊抽菸了，你都會掩鼻扇風，劇烈排斥煙味，我約會的時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠，不讓我牽著你，由於我手上有煙味，不跟我接吻，由於嘴巴里有煙味，不讓我抱你，由於衣服上有煙味。但是我也是抽了三四年的菸民了，想戒哪有那么簡潔，但是我也在漸漸的努力呀，我在熟悉你之前我都是兩天一包煙，愛情的力氣真的宏大，我每次一想抽菸了，我怕就去想你，慢慢的我勝利的'變成了三天一包煙，四天一包煙，再到後面的一天三根煙。就在四個月前，我還快樂的告知你我戒菸勝利了，你快樂的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起後我哪裡經過這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我感動壞了，拉著我去遊樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽菸怎么了，但是我就在昨天我又抽菸了，我很慚愧，今日跟領導出去談生意，對方老闆遞給了我一根煙，你知道這是什麼煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領導遞煙不行能不接，以往我都是在飯後直接扔了，但是這次我真的捨不得扔，這么好的煙，於是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著後，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的煙。家裡根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，整理房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我竟然有一天要淪落到用煤氣點菸。後來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今日早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質問我是不是又抽菸了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發覺了，我其實收尾工作做得很好，菸頭菸灰都已經扔馬桶衝下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗戶又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。
老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的喔，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內，還有一根在廚房的油煙機上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最友愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們去吃東安雞，我請客！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日