國中體育教師個人工作計畫 篇1
一、基本情況：
1、學生情況：初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1—2名特殊病生，不能從事體育運動鍛鍊外，其餘學生都健康，都能從事體育運動鍛鍊。
2、技能情況：初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類遊戲等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高。
二、教材分析：
根據義務教育國中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計畫地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的.鍛鍊身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求：
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛鍊。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守遊戲規則，團結協作等優良品質。
四、主要工作：
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課後反思，心得，總結等理論。
五、具體安排：
1、抓好七、八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。（立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等）。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習（國中體育教師個人教學工作計畫：有條有理）情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施：
1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。
3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極。
國中體育教師個人工作計畫 篇2
全面貫徹國家體育教育方針，落實市教育局體育工作部署。認真做好體育教學工作，本著發展學生身體素質為目的，最終為九年級學生三年來體育學習做好一個圓滿的句號。在九年級第二學期，調整教學內容做好工作安排，迎接市體育測試工作。
一、教學重點內容
依據測試要求，重點在於學生身體素質提高，有一個良好的測試習慣。教學內容主要以力量練習、耐久跑、坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、握力、立定跳遠和50米跑。
二、教學工作措施
1、抓好學生思想工作
九年級學生面臨畢業一部分學生將要走向更高的學府，另一部分學生將要走向社會，各自的目標有所不同，為了使學生都有一個共同的'奮鬥目標，要讓所有的學生都要有信心，為自己的國中學習做一個最後衝刺。其次體育鍛鍊是伴隨終身的，有了好的身體才能做好其他的事。每一個學生都要一個參加體育鍛鍊正確的認識。
2、定期測試，制定科學合理的教學計畫。
開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以後的學習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以後的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為後期到考試期間體育訓練計畫內容做一個好的依據。
3、確保足夠的活動時間
回響國家“陽光體育”方針，每天確保學生鍛鍊1小時。重點練習安排在早操20分鐘和體育課上，早操時間主要練習學生的耐力素質和心肺功能，項目以1500米為主。體育課上主要是運動技能的練習及力量素質練習。讓每一位學生都能得到充分的鍛鍊。
國中體育教師個人工作計畫 篇3
一、轉變教學觀念，注重學生的主體地位
多年來在廣大教師的共同努力下，在黨的正確教育方針指導下，學校體育獲得了充分發展，並取得了一定的成就。但是社會在進步，科學發展日新月異，尤其是進入到二十一世紀以來，競爭日趨激烈，學校教育也面臨新的挑戰與機遇，學校教育不僅要讓學生個體成為德智體全面發展的社會主義建設者，更要進一步讓學生明白為個人的事業發展，自己的終身健康，祖國的發展，人類的長久發展而學習，明確體育與健康的強身健體功效。為此學校體育教育要與這些目標聯繫起來，轉變教學觀念，樹立健康第一的指導思想，樹立學生為主體意識，改變過去“學生圍繞教師轉，教師為中心”的教學觀念：教師教什麼學生就學什麼的思想，變“填鴨式”為“引導式”，以學生為主體，樹立學生主體意識，學生才能變“被迫學”到“主動學”、“願意學”、“樂意學”，調動學生的學習積極性，充分發揮學生的主觀能動性。
二、拓展學生想像力，拓寬學習知識面
創新思維能力是創新能力的核心，想像力是創新思維能力的重要組成部分。在教學中要發展學生的創新思維能力，關鍵在於發展學生的想像力。如在籃球“死球拍活”時，先不練習拍球，老師也不講解示範，讓學生先閉上眼睛想像：用手的哪個部位拍、第一下用力如何、拍起後，手指如何用力……老師在其思索中加以引導，並且鼓勵學生反覆嘗試，練習後結合自己練習體會分組討論，各抒己見。為什麼第一下要用力猛、快，拍起後手指要柔和用力？在籃球的拋接練習時，老師提問：“高高拋起的球如何才能接得穩？”可引導學生聯繫生活實際：從高處跳下落地時兩腿屈膝受力為什麼比直腿著地受力更小？“因為我們做了一個緩衝動作，增長了接觸地面的時間，從而減少了衝力。”“接球時間越長就更能減少衝力”，那我們怎樣才能把球接得更穩？“接球時手跟球順走……”“伸手迎球更能接穩……”。鼓勵思考，大膽嘗試。將籃球的接球要領迎、引寓於其中，既學到了體育知識，又發展了學生的想像力，提高了學生學習積極性，何樂而不為？
三、創設情境，教學教法靈活多樣
長期以來的應試教育：“你講我聽”，“教師示範、學生跟著做”。很大程度上壓制了學生的創造性，學生成了教師灌輸知識的“水桶”。這種思想使得教學方法單一，課堂氣氛很不活躍。為此要轉變觀念，使教學方法靈活多樣。例如，在練習運球“雙龍戲球”時：設定一個直徑為兩米的圓圈，兩名或三名學生在其中運球，去掏其他同學生的球，掏到就算勝利，同時不運球手要保護好自己的球，防止被掏掉。這樣不僅學會了運球，而且使單一的運球教學充滿了樂趣，學生體會到了運球帶來的快樂。“運球報數”，兩人一對，一人報數5+8：？運球者邊運球邊答數。要求：快速回答，球不能停，如不能對答如流上馬上換人。“閉眼運拍球”，兩人一對，一人運球，一人保護。用紅領巾、布條或衣服遮上眼睛，然後運拍球，直到拍不到球為止。這樣在練習運拍球時，不僅提高了手對球的控制能力，而且發展了靈敏素質，調動了身體其它感官的參與，提高了對籃球的專門化知覺，使學生在練習時感受到運動帶來的樂趣，使簡單的運拍球練習充滿了趣味。
四、調整運動的難度係數，展示自我、增強自信
現代籃球運動得分成了比賽的最終目標，投籃作為得分的唯一手段倍受關注，籃球“巨星飛人”喬丹的空中飛行灌籃，充分展示了投籃的魅力所在。我們在練習投籃時可降低籃筐的高度，或者增大籃筐，保證一定的投籃命中率，提高對投籃的信心。提高運球的難度。如運球過封鎖：在場裡面四列圈，全班分成六組，四組平均分散在圈裡，盡力去拍掉從旁邊運球過者的球，但不能出圈拍球。運球者運球從圈中間的縫隙穿過封鎖，到達籃下，扣籃得分。以運球遊戲的形式，增加運球難度，這樣學生在運球、扣籃中展示自我，感受成功，提高自信。在難度的調整中，要根據學生的情況隨時調整，保證每位學生都能得到鍛鍊，感受到籃球帶來得成功喜悅。體育教育是實施素質教育的重要手段和途徑，有其他學科無法取代的功能。健康包含身體、心理、社會適應各方面的完美狀態。在體育教學中，體育教師要轉變教學思想，更新教學觀念，貫徹素質教育思想，全面推進素質教育。
國中體育教師個人工作計畫 篇4
跳躍技術的基礎知識。
1、跳躍運動包括哪些項目?
2、最早興起的跳高姿勢是什麼姿勢?
3、跳遠技術是由哪幾部分組成的?
田 徑
一、跑
通過學習途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術;發展速度、耐力、靈敏、協調等身體素質;培養吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：遊戲：聽數找朋友。
2： A：學習站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：學習站立式起跑， B：學習彎道跑技術。
4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圓周跳繩接力練習。 B ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、 跳躍
通過各種練習基本掌握蹲踞式跳遠技術;發展彈跳素質，提高跳躍能力。
1、A：學習蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習。
3：複習“騰空步”技術。
4：學測步點;蹲踞式跳遠練習。
5：複習蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學習原地推鉛球技術，通過練習初步了解原地推鉛球的動作要領;發展力量、靈敏等身體素質。
1、學習原地推鉛球(以右手為例)。
2、原地對實心球。
3、A：雙腳跳躍練習。 B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動練習。 B：推鉛球練習。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術，發展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手練習。 B：單手推牆練習。
2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、A：複習(同上)。 B：助跑練習。
5、屈腿騰越跳箱。
6、複習(同上)
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學習行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術。通過各種移動步法的練習，提高學生的協調、靈敏素質;通過教學比賽，鞏固已學基本技術。
1、A：複習各種移動步法。 B：複習體前變向運球。 C：學習體前變向運球。
2、A：複習先進間體前變向運球。 B：學習原地單手肩上傳接球。
3、A：複習原地單手肩上傳接球。 B：複習原地肩上傳接球。
4、A：複習原地單手肩上投籃。 B：學習急起急停。
5、A：學習跨步和轉身。 B：複習急起和急停。
6、A：複習跨步和轉身。 B：綜合練習。
7、籃球教學比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術，改進正面下手發球技術。基本掌握正面上手發球技術，初步了解正面扣球技術。發展力量、速度、靈敏、協調等素質。
1、A：複習移動。 B：複習傳、接球。
2、學習正面上手發球。
3、複習正面上手發球。
4、發、墊球練習。
5、A：複習體側墊球。 B：傳、墊球比賽。
6、學習原地正面扣球。
7、複習原地正面扣球。
8、排球教學比賽。
七、韻律操和舞蹈
學習第二套少年韻律體操，進一步提高節奏感和表現力。
1、複習少年韻律操1。
2、學習少年韻律操2第一段。
3、學習少年韻律操第二段。
4、A：複習少年韻律操一、二段。 B：學習第三段。
5、複習少年韻律操(二)。
6、進行全套韻律操的總複習。
八、民族傳統體育
1、學習青年拳第一段1---5動。
2、A：複習青年拳1---5動。 B：學習6---9動。
3、A：複習青年拳1---9動。 B：學習班10---16動。
4、A：集體複習青年拳1---13動。 B：學習14---17動。
5、A：複習1---17動。 B：l學習18---20動。
6、複習青年拳第一段。
7、(同上)
形體訓練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養學生的節奏感，發展協調性和團結合作精神，引導養成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓練。
4、複習形體訓練。
國中體育教師個人工作計畫 篇5
一、學生現狀分析
所任教的學生年齡在15-16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強，女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。
二、指導思想
新的課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每個學生都受益。
三、教學目標
1、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法
2、完成和基本掌握本年級選擇項目中規定動作，了解所學運動項目的簡單規則。結合遊戲和降低規則的比賽，提高技戰術的運用能力。用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3、全面發展體能的基礎上，通過多種聯繫繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養需求及選擇對健康的影響。根據自己的生理髮育特點，了解體育活動中應注意的事項。
4、正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關係，逐步掌握設定合適的體育學習目標方法，增強自尊與自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
5、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育項目，多渠道蒐集信息，並能評說比賽和表演。
四、運動參與
1、積極參加課外體育活動，懂得體育的鍛鍊方法。
2、用安全方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健能力。
3、根據自己的生理髮育特點，了解體育活動中應注意的事項。
五、教學內容
1、跑（50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米）
2、田徑跳（立定跳遠）擲（投實心球）
運動技能教學重點：以各項目技術為載體，發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲勞的能力。
3、足球（變向運球射門、腳法不限）籃球（行進間單手肩上投籃）排球（墊球）
教學重點：以籃球的基本技術為載體，發展學生的身體素質，提高心肺功能，培養運動興趣。
六、教學安排
國中體育教師個人工作計畫 篇6
本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計畫如下:
一、指導思想:
新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工作態度，工作兢兢業業，一絲不苟。熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。
二、教學常規:
我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，並積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。
三、教研工作:
我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統化，注重學生的興趣的培養，提高學生的身體素質，為健康第一打下堅實的基礎，為學生的終生體育打下良好的基矗
四、出勤:
在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不苟，決不應付了事，得過且過，以工作事業為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。
五、學期工作目標:
通過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，為今後繼續學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發展。
篇三：國中體育教師工作計畫
新的一學期開始了,作為工作在第一線的體育教師,己儘快入了角色，為了教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生創新的學習方式有所進展,特制定 了本學期的體育教學工作計畫:
一、基本情況:
1、學生情況:初一年級六個班，每個班六十名學生。初二年級六個班。每個班六十多名，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛鍊外，其餘學生都健康，都能從事體育運動鍛鍊。
2、技能情況:初一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類遊戲等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高。
二、教材分析:
根據義務教育國中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計畫地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛鍊身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求:
1、 使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛鍊。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。
2、 學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、 充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守遊戲規則，團結協作等優良品質。
四、主要工作:
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。
2、開展好班級的體育活動，班與班進行，短區接力賽、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。
3、寫課後反思，心得，總結等理論。
五、具體安排:
1、抓好七、八年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、肺活量、握力，中長跑、短跑等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的欲望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施:
1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。
3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上。
國中體育教師個人工作計畫 篇7
一、指導思想：
以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，認真領會《基礎教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇於探索、深化改革、求實創新。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質;繼續抓好校各運動隊的業餘訓練工作，力爭在XX市運動會上再創佳績。
二、主要工作目標：
1、認真制訂學校體育工作計畫和學期體育教學進度計畫，單元、課時計畫等。
2、按照體育與健康課程標準，認真備好課，上好每堂體育課，保證學生在校每天有一小時的體育活動時間。
3、進行學生體質測試，完成全校學生每人一卡的登記工作和統計上報。
4、認真貫徹和落實《學校體育工作條例》，逐步加以完善。
5、認真進行初一學生的武術操教學工作，提高初二初三的做操質量，督促各年級認真上好兩操兩課兩活動，做到保質保量，確保學生身心健康成長。
6、積極開展體育競賽活動;繼續抓好學校各運動隊的業餘運動訓練，積極組隊參加20xx年XX市中國小田徑運動會和繩毽比賽，認真組織舉辦好全校田徑和冬季三項比賽等。
7、在體育教學中，以學生為主體，以培養創新精神和實踐能力為重點，注重學生的行為習慣和思想品德的養成教育。
8、做好課題的研究工作，認真積累資料。
三、具體工作：
九月份：
1、制訂學校體育工作計畫和教學進度計畫等，認真進行電子的備課工作。
2、按照體育與健康新課程標準，認真備好課，開展體育教學教學工作。
3、進行田徑運動員的註冊工作，填報參加20xx年XX市運動會，上報體育局。
4、市田徑運動員會議，積極備戰市運會，開展訓練工作。比賽(9月29-30日)
5、認真進行體育器材和專用教室等登記統計工作，完成數據上報。
6、初一學生進行新的武術操學習，初二初三進行武術操比賽。
7、進行體質測試學生基本數據的填報工作，基本完成長跑等項目的測試工作.
十月份：
1、 抓好初二初三年級學生的武術操的做操質量，進行初一武術操比賽。
2、 全校認真客觀的進行學生體質測試，做到數據正確。
3、 按照體育與健康課程標準，結合課程改革，認真進行體育教學活動。
4、 觀摩研討體育新課程實驗課，積極參加市級的教科研活動。
5、完成全校學生的體質測試的填報和上報工作。
6、XX老師的同課異構。
十一月份：
1、完成學生體質測試數據上報國家資料庫工作。
2、開展學生足球校園聯賽。
3、積極開展冬季三項體育鍛鍊活動。組織舉行校田徑和冬季三項比賽。
4、積極參加課堂展示活動。
5、參加市中國小繩毽比賽。
十二月份：
1、 認真進行體育教育教學工作，進行六認真的檢查工作。
2、組織開展年級間的冬季拔河比賽，培養團隊間的“競爭——合作”精神。
3、校各運動隊繼續開展系統的業餘訓練工作。
4、參加市青年教師評優課活動。
一月份：
1、做好學生體育成績考核評定工作。
2、做好學生身高、體重、視力的測量工作。
3、完成學期體育工作小結和專題總結。
國中體育教師個人工作計畫 篇8
一、指導思想
認真學習“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。在教學中向中考測試項目傾斜，讓學生打好基礎，迎接下學期的體育中考加試。
二、學生現狀分析
所任教的九年級學生年齡在15-16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲 望強；女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。
三、教材分析
根據20xx年我省國中畢業生升學體育考試的考試方案，20xx年我省的體育中考項目和20xx年一樣，必考項目是：男生1000米跑、女生800米跑。男生自選項目包括立定跳遠、引體向上、坐位體前屈、籃球運球;女生自選項目包括立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈、籃球運球;考生可從中自選一項。針對以上測試項目，制訂上課內容，由針對性進行訓練、練習。通過各種練習方法和輔助練習來提高運動成績。通過本學期的學習使學生樹立“健康第一”的指導思想，懂得一定的體育鍛鍊方法，培養學生的創新精神和實踐能力，使學生得到全面的發展，最終為中考取得好的成績而努力拚搏。
四、教學目標
1、增強學生體能，掌握和套用基本的體育健康知識和運動技能。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感。
3、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的好習慣。
4、為中考取得更好的成績而努力拚搏。
5、完成國家體質健康標準的測試上報工作。
五、教學構想
初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。
六、本學期考核項目
女生：800米、投擲實心球、墊排球；
男生：1000米、投擲實心球、墊排球。
國中體育教師個人工作計畫 篇9
一、基本情況
1、學生情況：七年級二個班，每個班五十名學生。八年級二個班、九年級二個班。每個班四十多名學生，學生都健康，都能從事體育運動鍛鍊。
2、技能情況：七年級、八年級、九年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高
二、教材分析
根據義務教育國中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計畫地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛鍊身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛鍊。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、趣味體育、跑、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質
四、主要工作
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質量
2、抓好學校籃球隊訓練工作，為本學期區級中小學生籃球比賽做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、足球、立定跳遠、跳繩、50米等體育項目的比賽。
4、寫課後反思，心得，總結等理論。
五、具體安排
1、抓好九年級學生整體身體素質及基本技術的提高。（立定跳遠、實心球200米等）。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式，激勵他學習，充分激發他向上的欲 望。
5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。
六、教學措施
1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。
2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。
3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上。
國中體育教師個人工作計畫 篇10
一、指導思想
根據新課標精神，根據我校工作計畫，制定體育組工作計畫。嚴格按照中學體育教學常規實施細則;以課程改革為指導，解放思想、轉變觀念，努力提高教師教育教學水平，注重學生創新意識、自學能力與實踐能力的培養。開展教學研討，從而不斷促進教師自身業務素質，樹立正確的學校體育教學觀，提高教學質量。
二、主要工作思路與目的
1、強化常規教學管理，做好體育常規教學安排
(1)加強備課管理
要求體育教師全面深入地研究把握教材，根據《新課程標準》和學生的實際情況，認真寫好每一節課的教案，教案的書寫要符合學校要求，並提前一周備出課堂教學設計。
(2)要認真制定學期教學計畫
要根據總課時數、學習的重點、難點和學生的實際水平制定合理的學期教學計畫、單元教學計畫和課時計畫。並積極做好體育檔案的整理和管理工作。
(3)上好每一堂課，切實提高教學質量
要用新課程的理念指導體育教學，以教師為主導，以學生為主體，注重對學生的個性、創造性和實踐能力的培養。使學生在學習中學會求知，學會做人，學會共處，學會發展，更好地貫徹“健康第一”的指導思想，推進課程改革的不斷深入。
(4)加大體育教學檢查力度，完善教學測評制度
要進一步完善教學檢查制度，嚴格規範教學行為。每周檢查備課情況、和上周教學反思，以促進體育教師相互之間的學習和共同提高。
2、開展好教研活動：
(1)根據課程改革精神，認真組織體育教師學習，全面了解，領悟課改精神，實行新課程標準，組織上好體育課。
(2)積極的向學生宣傳學校體育活動的重要性，並有計畫有組織的開展學校課外體育活動，讓學生和教師在課外活動時間裡都能動起來達到體育鍛鍊的效果。使學生和老師都能處在有張有弛的學習與工作狀態中。
(3)組織研討學校運動隊的組建與訓練，促進校運動隊制度的完善與訓練的高效性。
(4)繼續抓好校廣播操的質量。嚴抓進退場佇列隊形，加強全校師生對廣播操的認識態度。
(5)繼續抓好體育課堂常規教學工作。培養學生的運動興趣，增強學生對體育運動習慣對自身發展重要性的認識。
(6)組織教師開展優質課達標活動及聽課評課活動。
(7)充分做好各項運動隊工作，制定訓練計畫，抓好訓練，作好比賽前的訓練工作。
三、開展好業務學習。
本學期體育組業務學習以“新、老教師攜手成長，共同進步”為目標，在專業性學習、主題性學習、研討性學習三個方面著手學習。
四、具體工作安排
九月份
1、制定學科教學計畫
2、20xx年游泳補考
3、組織與開展學生課間操及課外活動
4、新教師公開課交流
十月份
1、測試
2、20xx年區中小學生田徑運動會
3、校體育節報名與組織工作
十一月份
1、學生課外訓練與補考
2、學校第十二屆運動會
3、學校廣播操質量評比
4、體育組備課情況檢查
十二月份
1、測試結果上報
2、學校冬季長跑運動開展
3、學校拔河比賽
4、新教師公開課交流
20xx年1月
1、學生體育成績綜合測評
2、體育檔案匯總與整理
國中體育教師個人工作計畫 篇11
本學期學校的體育教學和體育活動都開展的較為豐富，有效的貫徹了“新課程標準”，為培養學生的終身體育意識打下了堅實的基礎。為了使今後的體育教學更好的對學生的身心健康起到促進作用，現對本學期的工作做如下總結：
一、 教學工作
1、本學期我校實施的是新課改的指定教材，通過的課改培訓加上自己對新課程的領悟，有效的培養了學生的終身體育意識。
2、由於我校的場地和器材未到位，結合新課程標準的精神，有效的完成了由“以教材為中心”向“以健康為中心”的轉變，一切教學內容都是以學生為本。
3、本學期圍繞新課標，安排了以下的教學內容：廣播體操(舞動青春)、健美操、佇列隊形、籃球的基本功、遊戲、實心球、身體素質以及心理拓展練習，還有體育與健康方面的理論知識。
二、 兩操工作
在開學初我重點抓了廣播操，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊複習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。 第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
第二，體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一，通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。
第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示範動作，讓學生加深對動作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、準確。
第五，糾正錯誤動作要及時。
另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上，我們體育組希望所有教師都能以身作則， 並加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。在課堂上配合學校對學生進行德育教育，培養學生機智、果斷和自覺遵守規則的好品質。
三、 教研工作
為了更好地貫徹“健康第一”的教育思想，體育教師多方面學習新課程標準，真正轉變舊的思想觀念，做到“以學生為本”。學生學到了不少的知識，真正做到“走出去，學進來” 。
四、學校的體育活動
雖然我校的場地和器材還沒到位，但我校的體育活動開展的豐富多彩，很好地調節了同學們的學習節奏，增強了同學們的相互了解與合作。各項活動的開展，豐富了同學們和老師們的課餘生活，增強了他們的體質，為更好地學習和工作做保障。
五、協助年級工作
協助年級搞好各項活動，主要落實好出勤和紀律方面、兩操的質量問題，完成一日生活有秩序、現代人素質工程。協助年級加大優生的培養。中等生的提高，其中，部分體育科優生的體育成績漸入佳境;而後進生的數量也在逐漸減少。
通過總結，看到本學期的體育教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今後的教學工作中還要借鑑以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。
國中體育教師個人工作計畫 篇12
一、指導思想
堅持“以人為本、健康第一、終身體育”的指導思想，促進學生健康成長。激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。以學生身心健康發展為中心，重視學生主體地位，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習興趣和能力。充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都在和諧、愉快的練習中增強身體素質，掌握基本技能。培養學生終身體育的意識。
二、學情分析
本學期所教的八年級分四個班，每個班人數將近xx人，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。通過七年級一年的學習，學生都喜歡運動，但身體協調性差，力量和耐力差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待於大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
三、教材分析
結合本校實際情況，有目的、有計畫地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德和安全教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;球類：籃球;身體素質練習。
教材的重點：跑中的耐久跑;跳躍中的蹲踞式跳遠;球類中的控球技術;
教材的難點：耐久跑的方法;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。
國中體育教師個人工作計畫 篇13
一，指導思想
採用新課程的教學理念，以教師為主導，以學生為本，注重學生的個性培養，創造力和實踐能力。
二，工作任務
1，辦好體育課堂，家庭體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生喜歡體育課堂的目的。
2，做好的課間廣播體操的教學訓練工作。
3，用教育成就學生的人生!激發學生的運動興趣，培養終身體育的思想意識。
三，具體工作步驟
1，以學生自身發展為中心，重視學生的主體地位。
2，努力提高團隊精神和道德修養意識，加強敬業精神，增強團隊的凝聚力和戰鬥力。
(1)培養團隊合作精神，構建師德師風的良好氛圍。
(2)積累教學經驗，通過學習，溝通，不斷提高他們的思想素質。
(3)以促進學校體育工作，為進一步改善和發展的前提下，不斷學習，不斷更新自己的教育教學觀念，發現、積累、收集體育教學經驗，開發自己的知識材料。
3，嚴抓體育課堂教學，有效提高體育教學質量。
(1)加強備課管理。
(2)認真、精密規劃新學期體育教學任務。
(3)認真貫徹落實《學校體育工作條例》，在工作當中逐步完善教學工作。
新的學年國中體育教學工作計畫大致如此，希望各班體育任課老師按照工作計畫要求，認真完成自身教學任務。
國中體育教師個人工作計畫 篇14
一、抓好早操間操工作。增強學生組織紀律觀念，有效提高學生的身體素質。大課間活動是學校體育工作的重點，其質量的好壞講直接影響學生的身體素質及健康指標，尤其作為學校的門面，文明更樣該抓好該項工作。四月份，成功迎接教育局對大課間活動的驗收。
二、認真組織課外活動。組織好今年的春季運動會。做好籌備工作，組織訓練，爭取在遷安市春季運動會中取得優異成績。
三、特長生訓練。特長生加試就一個月的時間，如何有效的選材，訓練，讓更多的學生能夠通過特長有學上，有好學上，成為了我目前面臨的問題。我相信，我一定認真學習，虛心請教，積極訓練，帶好我的訓練隊。
四、九年級體育加試工作在4月底進行。今年的學生身體素質差，基礎薄弱，我必須付出更多的努力。要上好課，想45分鐘要效率。抓好優生，抓住差生，讓她們在自己的基礎上更近一步。
五、做好課堂教學。八年級體育是基礎，今年，對八年級進行實心球，立定跳遠的教授。初步做好訓練。加強學生的組織紀律觀念，嚴把紀律。確實提高上課的效率。
六、籃球訓練。6月底xx市籃球賽，文明要提前做好謀劃，組織訓練。希望在比賽中取得好的成績。
國中體育教師個人工作計畫 篇15
一、指導思想
認真學習體育與健康新課程標準，將生命教育理念滲透到新課程中。堅持健康第一的指導思想，旨在促進學生健康成長，激發學生對體育的興趣，培養學生終身體育意識。在教學中，注重學生的主體地位，發揮學生的創造力，注重學生的發展；注意個體差異和不同需求，保證每個學生受益。
二、學生現狀分析
因為班級分男女班，八個班的女生年齡在153，335，416歲之間，處於青春發展的高峰期，發展迅速。女生往往比較安靜，不愛活動。體育與健康理論知識薄弱，鍛鍊方法模糊，不知道如何合理鍛鍊。因此，本學期應加強理論與實踐的結合，選擇各種教學內容，通過小組遊戲提高凝聚力，以滿足學生參與活動和學習的需要。因此，有必要改善這種情況，培養女孩積極參與體育鍛鍊。
三、教材分析
1、從年輕人的需求出發，不受運動技術體系的限制。也就是說，學生是主體，玩遊戲，開展基礎活動。
2、教材內容活潑，生活化，更貼近生活，讓學生積極參與。比如模仿兔子跳，青蛙跳等等。多採用遊戲教學。
3、整本教材旨在培養學生的基本素質，即跑、跳、投的能力，並通過不斷的練習提高他們的敏捷性、反應性和協調性。
4、藉助多種遊戲，學生可以感受到集體和個人的差異，與同齡人建立良好的合作關係。
四、目標和任務
1、培養良好的體育鍛鍊習慣，掌握簡單的鍛鍊方法。
2、發展跑、跳、投的基本身體素質，提高運動能力。
3、掌握簡單的技術動作，重視學生的主體地位。
4、養成上體育課的好習慣，提高涵養。
5、體驗集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
五、教學思路和措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進行教學
2、準備每節課，營造輕鬆生動的課堂氣氛；課前課後反思。
3、採用多種教學組織形式，如分組教學(異構分組、隨機分組等)。)和分段教學等。
4、上課時，要多進行比賽和競賽，在競爭的氛圍中調動大家的積極性，更好地掌握動作技術。
5、積極培養體育骨幹，更加注重培養學生的組織能力，突出學生的主體地位。
6、在整個課堂上玩遊戲，儘量和學生一起玩，邊玩邊學知識，加強和集體的聯繫。
這學期的考核項目：50米，立定跳遠，前滾，800米
國中體育教師個人工作計畫 篇16
本學期，我校體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生髮展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平；重點開展豐富多彩的民眾性的體育活動和小型競賽活動；發揚科學精神，開展科學研究；注意工作質量，提高工作效益。為培養德智美等全面發展的高素質人才而努力。
一、更新觀念，樹立全新的教學觀
當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛鍊深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體鍛熱情，為終身體育奠定基礎；要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識；建立民主、平等、和諧的師生關係，使學生真正成為學習的主人。
1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。
2、充分體現教學的層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，採用不同的要求和方法。
3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。
4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。
5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣；同時注意加強對學生進行安全知識的教育，並落實好安全措施。
二、面向全體學生，發展學生個性特長
針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛鍊，努力使學生素質得到有效提高。
1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。
2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深色學生喜愛的民眾性課外體育鍛鍊與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規範化，注重實效性。本學期，我校將舉辦第七屆全校性運動會和中學生廣播體操比賽；組隊參加鹽城市“肯德基”杯中小學生健美操比賽；繼續開展“冬季體育活動月”活動，豐富學生課餘生活。
三、開展科學研究，著力打造有創新精神的“科研型”教師。
新一輪國家基礎教育課程改革正以迅猛之勢在全國開展，它對我校的體育教學工作帶來無限的生機，如何貫徹“健康第一，以人為本”的思想，並根據我校自身特點，尋求體育發展的特色，如何提高教師的知識結構和能力，培養教師的主動精神和工作責任感，是我們面臨的重要課題。
我們要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育論、教學論和課程論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐理論結合型的“科研型”教師。
本學期，我們將根據學校、政教處、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮鬥，開拓創新、紮實工作，為打造省、市一流教研組而努力。
國中體育教師個人工作計畫 篇17
人至今已在本校工作x年，期間我始終堅持實事求是、以身作則，各方面嚴格要求自己，工作中認真努力，現就本年度的教育教學工作做如下總結：
一、思想道德方面
在工作和學習中能夠認真學習、貫徹黨和國家制定的各項教育方針、政策。熱愛黨的教育事業，熱愛本職工作，加強自我修養，做到學高為師、身正為范，熱愛學生，真誠對待學生。努力地學習政治理論，積極參加學校組織的一系列政治活動，將學到的理論知識切實運用到工作實踐中。
二、教育教學方面
1、本年度承擔7個班級的體育課程教學工作，上半年的主要教學任務是初三體育中考及新廣播操的推廣，下半年的主要教學任務是新廣播操的普及和體育達標工作。本學期的體育教學工作受到團委吳老師的表揚。
2、本學期開始擔任初一x班的班主任工作，嚴格要求自己基本上做到，早上7點前到校管理學生早讀，中午：前去班級管理午自修。
三、科研論文方面
積極參加各級各類案例、論文等比賽，同時踴躍的向各個雜誌社通稿。
1、文章發表在雜誌x年第x期、第頁。
2、文章發表在雜誌x年第x期、第頁。
3、文章發表在雜誌x年第x期、第頁。
4、文章發表在雜誌x年第x期、第頁。
5、文章發表在省級雜誌x年第x期、第頁。
6、遊戲發表在報紙x年x月x日、第x版。
四、競賽輔導訓練方面
1、廣播操比賽，同另兩位體育老師及全校老師的共同努力下獲得學區第一名、縣二等獎。
2、同另兩位體育老師組織訓練、帶隊參加學區運動會取得1個第一名、多個第二名的較好成績。縣運動會上本人指導的.學生獲得鉛球第x名、獲得跳高第x名。
3、指導班級黑板報工作（班主任），獲得校年級段第一名，縣國中組三等獎。
五、個人能力提高方面
1、常年訂閱、雜誌，定期瀏覽等網站。時常閱讀班主任工作書籍。
2、經常參加籃球比賽，同時通過羽毛球、跳繩等項目鍛鍊自己。並參加了x年x月xx日舉行的縣體育教師基本功比賽獲得x等獎，被教研員推薦參加x年x月xx日舉行的體育教師基本功比賽，並獲得x等獎。
3、積極參加縣、學區組織的各類各期教研活動，並每學期至少開一節校級公開課。
日後我將再接再厲總結自己工作中的經驗和不足，努力提高自己來適應新形勢下的教育教學工作。
國中體育教師個人工作計畫 篇18
本學期是九年級很重要的階段。既要完成國中階段體育基本技術學習和基本技能的提高，又要學習和提高中考項目成績，因此制定合理教學計畫尤其重要，考慮學生實際及各方面因素制定以下工作計畫：
一、學生現狀分析
所任教的4個班學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。
二、分析教材
1、體育升學考試的項目(必考：男生1000米、女生800米;男女生立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐)具有科學性、合理性，即強調身體素質。有重視培養學生思想意志品質的教育，同時，也對學生的心理素質和環境的適應能力提出了更高的要求。
2、必考：男生1000米、女生800米。對於絕大多數的學生來說，都不是很樂於接受的，都覺得苦、累、難，是考驗學生思想意志品質的運動項目，學生練習時的積極性不是很足。在這種情況下，教學手段上一定要進行創新，設計出讓學生喜聞樂見或以遊戲比賽的方式進行教學，使學生覺得在練習的過程中充滿樂趣，這樣在潛移默化的過程中，學生的毅力和耐力方面肯定會有所提高的，這將對學生的身體健康和發展起到積極的作用，對他們的體育升學考試來說是一種福音。
3、立定跳遠主要是考查學生的爆發力和腿部力量，是動作協調性的展示，同時也強調動作的技巧，重點在於發展學生的跳躍能力。該項目有很高的鍛鍊價值，但從提高運動成績來講，該項目若想提高成績是需要一段時間的練習，短期內的效果是不明顯的。教師需要從多種方法去給予訓練，促進學生技術動作發展，提高學生的運動成績。
4、難點是男生引體向上，制定一個漸進練習計畫不急於求成。
三、教學目標
1、通過體育教學，學生完成和基本掌握體育升學考試項目中規定技術動作要領，進一步鞏固立定跳遠、耐久跑的技術，了解所學運動項目的簡單規則。
2、進一步增強學生的體質，提高學生的身體素質，增強學生的爆發力、柔韌性、耐力、動作協調性和靈活性。
3、通過體育教學，培養學生的愛國、愛校、愛班級的團隊精神以及學生勇敢頑強拼搏的精神，增進同學間的交往，建立合作意識，指出體育活動中的不道德行為。
4、為體育升學考試取得更好的成績而努力打好基礎。
四、教學重、難點
教學重點：結合學生的身體鍛鍊的實踐活動，提高學生的自學自練 能力，讓學生自主練習。積極參與體育活動，合理安排鍛鍊時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學生的自學能力和運動成績。
教學難點：讓學生形成自覺進行體育鍛鍊的意識，掌握自我鍛鍊的方法，養成終生鍛鍊的好習慣。發揮學生的創新能力和實踐能力，提高創造性。重視體育中考，為體育中考取得好成績而努力拚搏。
五、教學措施
根據九年級學生的身心發育的特點以及中考任務，結合我校學生的特點，應採用靈活多便的教學措施，充分發揮學生的主動性、積極性，加強對學生學法指導，創造合作學習的氣氛，提高學生自學自練的能力。讓學生自主練習。通過實踐、嘗試探索來學會學習方法。此外應加強教學民主和學生一起研究改進學習方法，來增強學生的體能。根據體育的中考的測試內容，加強對學生的身體素質訓練，使每個學生都擁有一個健康的體質。最終能讓學生在中考中考出好成績。
六、教學構想
初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。