心理健康教育計畫 篇1
在學校中開展心理健康教育越來越為重要，心理健康教育在學校全面發展教育中更占有特別重要的地位。
一、指導思想
我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展為主，以干預和諮詢為重”總體發展思路。通過對特殊學生心理現象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別諮詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合，逐步培養學生良好的心理素質和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一個台階。
二、主要目標
1、樹立學生心理健康意識，增強其維護心理健康的自覺性。
2、增強學生心理衛生知識，提高他們自我心理保健的能力。
3、養成學生心理衛生習慣，形成其良好的心理品質。
4、創建有利於學生心理健康發展的良好環境。
三、具體措施
1、面向全體學生的心理輔助
(1)開設心理健康教育課程，系統傳授心理健康的知識與方法。開設心理健康教育課是培養學生良好心理素質的一條主要途徑，我校在
職業年級開了心理健康教育課程，根據學生的實際問題確定教學內容，設計教案，選擇合適的教學方法。
(2)舉辦心理健康教育講座，有針對性地開展專題教育。比如，針對新生不適應職校生活，脆弱、過分依賴的問題，舉辦“如何適應學校的新生活”的專題講座;對學生青春期心理比較複雜的特點，舉辦“成長中的女孩”、“和女生講句悄悄話”等講座等。幫助學生獲得心理健康的一些基本常識，掌握一些心理自我矯正方法，有效預防心理問題的產生。
(3) 團體諮詢：對那些有相近或相似問題、疑慮的同學集中起來，利用團體成員之間心理相近的優勢，互訴煩惱，共商對策，減少凝慮，減輕心理負擔，讓學生在活動中充分體驗，助人自助。
2、面向個體學生的心理輔助
(1)創設心理諮詢室，進行心理諮詢與心理治療。學校創建了心理諮詢室，整體格調整潔、溫馨、舒適。心理諮詢室本著平等、尊重、保密、傾聽的原則，熱情接待每一位來訪學生。諮詢內容涉及到學習和生活問題、人際交往、情緒與行為、就學與就業、友誼與愛情等方方面面。在諮詢教師的幫助下，轉化一些學生的不良心理，促進學生心理的健康發展。
(2)架設“知心藍海貝熱線”。一些學生對心理諮詢存在認識上的誤區，認為進了心理諮詢室，即存在心理疾病、心理障礙，也有的同學性格靦腆、害羞，生怕進諮詢室被其它同學嘲笑。另一方面心理諮詢室也會受到時間、地點等條件限制，每次接待來訪者的人數畢竟有限。
針對這些情況，除加強宣傳教育外，心理老師、班主任與學生之間架設起“知心藍海貝熱線”，一個電話，一條簡訊，讓更多的同學能無拘無束地充分傾吐心中的煩悶，幫助解決心中的困惑。
3、面向全體又有助於個體的心理輔助
(1)營造良好的“心育”環境，陶冶學生的情操。通過創建溫馨教室，彰顯班級的個性與努力目標，營造輕鬆的學習環境;通過宣傳窗、黑板報和知心藍海貝導航廣播、環保小隊等學生社團的建設，以及體育節、藝術節、遊戲節、美食節等的舉辦，營造濃郁的校園文化;通過師德承諾活動，最佳化人際關係，營造民主、平等、和諧的師生關係、生生關係、師師關係，使學生在和睦的人際關係中感受自我價值。
(2)加強心理健康教育培訓，強化“心育”的整體實力。
加強對全體教師的心理健康教育培訓。一全員培訓，採取網上學習、聽專家講座，查閱資料等形式進行。二骨幹培訓，組織心理教師、班主任和骨幹教師等參加業務培訓會以及到外校取經學習。通過培訓，提高教師的心理健康教育水平，能用學到的知識和技能去教育每一位學生，用良好的心態、人格去影響和感染每一位學生。
加強對家長的心理健康教育培訓。我校學生家長文化水平普遍不高，有些家長只關心孩子的吃穿，至於孩子的心理品質、困惑、煩惱等卻很少關心或不知如何去關心，所以加強對家長的“心育”顯得非常重要。利用家長學校、家長開放日、家長座談會等各種途徑，採取不同形式，堅持不懈地向家長提出建議，指導家長開展學生家庭心理健康教育。
(3)重視心理健康教育的學科滲透。在學科課堂教學中滲透心理健康教育，是推進學校心理健康教育最基本的途徑，也是提高課堂教學實效的保證。倡導教師在所有學科的教學中滲透良好的學習動機、學習態度、學習方法，心理健康教育要隨機反映在課堂教學中。通過和諧、活躍、平等、歡快和有激情的課堂氣氛，促使學生積極思維，主動活潑地學習。
(4)重視心理問題個案的記錄與分析，為教育教學工作提供借鑑。心理輔導教師及班主任要重視對日常工作中所碰到的典型個案進行記錄、整理和分析，重視日常的工作積累，為教育教學工作和心理教育研究提供典型資料。
心理健康教育計畫 篇2
一、教學目的：
經過本節教學，使學生懂得和同學、父母、教師之間如何相處，培養學生人際交往的本事，使學生健康歡樂的成長。
二、教學過程：
(一)、談話導入：
我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，在學習和生活中，堅持樂觀的情緒，今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自我笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來
師：小芳她們為什麼玩不到一塊小英又為什麼會哭呢誰來說說(生充分說)
生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，嘲笑她，她受不了
師：應對這種情形，應當怎樣解決呢
生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣(生充分說)
師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲笑同學的缺點要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳乾什麼，你的眼睛長哪去了"同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對為什麼(生充分說)
生：她愛生氣不好，對身體有害
生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢!
師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自我的錯誤，並向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，僅有與同學和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下頭(出示)我們一齊來看以下同學之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)
師：同學們每一天生活在一齊，在學習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會正確處理(出示)
(三)、說句心裡話
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒有借給你
(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然後找學生代表發言)
師小結：是呀!同學之間就應當友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，相信你也會歡樂著!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來，一齊讀：
同學之間：學會關愛、熱情大方、學會體貼、細緻入微學會調節、消除嫉妒、學會激勵、互相提高。
(4)給爸爸媽媽寫封信，說說自我的心裡話。
過渡：接下來，教師還給大家帶來了故事，邊看邊想，你有什麼感觸
(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學穿了一身新衣服走進教室，頓時同學們都圍了過去。只見他，一身耐克的運動裝，一雙特步的運動鞋，可神奇了!同學們羨慕極了，有的誇讚他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢問：“這得多少錢呀”
這時的小鵬一臉得意地說：“這不算什麼，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過晚飯，他對正在打掃的媽媽說：“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問：“那得多少錢呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學都有，我必須要買一套!”媽媽聽了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個月的工錢還沒發呢，家裡就等著你爸這點錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學，生活比較拮据。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家裡發起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時此刻你想到什麼
生充分說：(不要愛慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛慕虛榮
(五)分享經驗，體驗歡樂：
1、過渡：我們明白，生活中有歡樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎樣調整自我的心態的
2、在小組交流會後全班交流：做自我喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫
3、教師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂的辦法就像是我們的心靈營養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。此刻，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤裡。“做”好的同學，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學生製作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語：此刻，大家行動起來，一齊來享用美味的心理佳肴吧!
①看史努比卡通片段;
②播放節奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳;
④看照片回憶歡樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造歡樂，發泄不良情緒的辦法：
教師過渡：這些能使自我經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來歡樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿：讀趣味的書;至少培養自我有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一齊，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會歡樂
(六)教師總結：
應對複雜的生活，我們應當用進取的辦法去調整好自我的情緒，使自我永遠歡樂的同時，也把歡樂帶給身邊每一個人。煩惱是個紙老虎，樂觀應對歡樂多。一齊讀《歡樂拍手歌》。
情緒就像氣象台，喜怒哀樂變得快。
生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。
緊張時，靜一靜，悲痛事，想得開。
樂觀向上有自信，學習生活添光彩。
心理健康教育計畫 篇3
一、指導思想：
1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養孩子健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養;
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作;
3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。
4、創建心理健康教育網路，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網路，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師自身的心理健康維護
(1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，並組織聽課。
(3)組建教師心理諮詢志願者隊伍。
2、重視知行統一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下：
(1)教會孩子掌握幾种放松心情的好方法。
(2)設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣洩自己情感的地方。
3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性
四、具體工作安排：
1、心理健康教育活動計畫安排：
小班心理健康教育活動：《開開心心上幼稚園》、《一起玩，真快樂》
中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》
大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》
2、班主任心理健康內容的相關培訓：
小班年級組心理健康講座
中班年級組心理健康講座
大班年級組心理健康講座;
3、對個別特殊生進行心理疏導，並做好個案研究;
4、家長心理健康講座。
心理健康教育計畫 篇4
一、指導思想：
1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養孩子健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別於其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養;
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作;
3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。
4、創建心理健康教育網路，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網路，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
教師方面：
1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
2、上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，並組織聽課。
3、組建教師心理諮詢志願者隊伍。
孩子方面：
1、教會孩子掌握幾种放松心情的好方法。
2、設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣洩自己情感的地方。
家長方面：
與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
四、具體工作安排：
2—3月
1、心理健康教育工作布置;
2、心理健康教育活動計畫安排;
3、班主任心理健康內容的相關培訓;
吳庭華
4—6月
1、小班年級組心理健康講座
2、中班年級組的心理健康講座;
3、大班年級組的心理健康講座;
謝烽
9—10月
1、對個別特殊生進行心理疏導，並做好個案研究;
2、班主任心理健康內容的相關培訓;
常雲霞
11—12月
1、教師心理健康講座;
2、家長心理健康講座;
心理健康教育計畫 篇5
一、心理健康教育工作目標
以打造陽光校園，創設和諧的人際關係為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、鬱悶有人溝通、壓力有地方宣洩，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇於面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
二、加強對心理健康教育的領導和管理
我校心理健康工作由校長直接領導，學校教育教學管理中心全面指導、籌劃；並由心育專題輔導員負責各項工作的落實，心育組成員共同協作完成學校心理健康教育工作，具體安排如下：
心育課題研究負責人：唐瑛瑛、高清華
心理諮詢室(陽光小屋)負責人：李萍、吳曉莉
陽光信箱負責人：李明媚、胡明花
心育網站負責人：柳志強、柏春花
心育活動負責人：戴紅霞、陳梅
學生心理科學小論文、心育日記負責人：童彩萍
教師心育論文、個案等負責人：李麗麗
心育組成員應積極參與學校各項心育活動，如：開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體諮詢、蒐集各種資料、校園文化氛圍建設等，並充分發揮夥伴效應，繼續選拔"陽光小天使"，讓學生參與，學會自主管理。
三、加強心理健康教育的師資隊伍建設
搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。
1、組織教師訂閱一些有關心理教育的書籍、報刊，利用課餘時間進行自學，不斷充實自己，提高理論水平；
2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業素質和品性修養；
3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告；
4、加強對班主任心理健康教育校本培訓；
5、心理健康教育小組單周例會，開展心理健康教育工作與理論研討；
6、每學期末，結合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學校擇優組織參加省、市、縣各級論文評比；
7、舉辦教師心理成長樂園活動。
四、心理健康教育途徑
(一)學生版塊
1、課程的設定
(1)積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(2)開設班級心理健康教育課。
(3)心理講座或班級團體輔導；
一二年級：《笑臉相迎》--禮儀教育。
三四年級：《勇於面對》--挫折教育。
五六年級：《尋找你的北極星》--目標教育。
《充滿信心走向成功》--成功教育。
2、心理諮詢
具體的方式有：
(1)個體諮詢
心育輔導教師採取輪班的形式在"陽光小屋"負責接待學生個別諮詢。同時為班主任提供有消極傾向學生的心理發展動態，密切關注，及時干預，防患於未然。學校心理諮詢室開放時間：每周星期一至周五中午13：00--14：00
(2)電話諮詢
(3)信箱諮詢
辦好"陽光信箱"，引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時收集學生的心理困惑和心理問題，及時反饋答覆，幫助學生有效排除各種心理障礙。
3、心理諮詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項自選活動項目：發泄、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放鬆操。
4、學生心理成長班主任負責全面推行：輔導需要幫助的學生，作好輔導記載。
5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作
(二)教師版塊
1、開展校內心理健康活動課賽課活動；
2、開展心理教育論文評比活動；
3、設立"教師心理成長樂園"活動。
4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議，交流輔導心得。
5、心理健康教育工作組談話會
(三)家長版塊
1、講座
低年級：《習慣決定命運》；
中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》；
高年級：《做個知心家長》；
2、諮詢
具體的方式有：
(1)個體諮詢
(2)電話諮詢
(3)書信諮詢
(4)家校聯繫本交流
3、親子教育--與學生家長的交流、溝通
(四)校園文化版塊
1、辦好心理健康教育小報《陽光之旅》；
2、出好心理健康教育專題板報；
3、完善心理諮詢室的布置；
4、辦好"心育之聲"廣播；
5、做好校長信箱的信息反饋，教師心語、學生心語徵稿收集活動。
五、心理健康教育教研的開展
做好心理健康輔導方法的探討：脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。
六、其他工作
根據市縣級要求做好各項工作的安排落實。
心理健康教育計畫 篇6
一、指導思想：
1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養孩子健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別於其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養；
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作；
3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。
4、創建心理健康教育網路，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網路，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師自身的心理健康維護
教師的職業是一種崇高的特殊的職業，正如雅斯貝爾斯所言：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。然而教師也是一個普通的人，職稱評定、業務競爭、應試教育、社會對教師的期望，家長和教師之間的人際關係，生活中的壓力和工作中的競爭，會讓教師產生不同程度的心理壓力，會產生這樣或那樣的心理問題。教師的言行對幼兒的心理發展成長起著重大而深遠的影響。要讓幼兒具有良好的心理素質，教師先要有良好的心理素質，要提高幼兒的心理健康水平，教師要有較高的心理健康水平，為此我園制定了以下措施：
(1)每星期三晚上對教師進行一次心理健康教育內容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
(2)上好健康教育課。教師備好心理健康教育課教案，並組織聽課。
(3)組建教師心理諮詢志願者隊伍。
2、重視知行統一，把幼兒的心理健康教育納入日常教育活動中
只有思想、理念上的重視，而沒有完善的幼兒心理健康教育的機制、系統的幼兒心理健康教育理論體系和教育內容相支撐，是不能很好落實幼兒的心理健康教育的。因此，在高度重視幼兒心理健康教育的基礎上，尊重幼兒，關注幼兒，把心理教育理念上的重視落實到教師的教育教學行為當中。根據幼兒身心發展的特點和實際需要，制定適合幼兒心理健康教育的教育模式、教育目標、主要內容與途徑，同時結合各學科教學，運用教育技能技巧，措施如下：
(1)教會孩子掌握幾种放松心情的好方法。
(2)設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣洩自己情感的地方。
3、營造良好的教育氛圍，注重家園教育的一致性
家庭是孩子成長的第一所學校，承擔著對孩子的情感、性格、意志等心理品質的培養。因此家長也是幼兒心理健康教育中的主要實施者，同樣需要有較高的心理健康水平。利用多種形式對家長加強心理健康系統知識的培訓，普及幼兒的心理健康知識，對家長來說更顯重要。為了孩子的心理健康，家長們應創造一個和諧、美滿的家庭環境；幫助孩子樹立正確的人生態度、學會正確認識事物；做情緒的主人，以平靜的情緒對待生活中的矛盾，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子學會正確對待自己，積極鼓勵孩子多參加集體活動，豐富孩子的精神生活；培養孩子的幽默感，有利於培養孩子健康的心理，因此我們教師應該與家長多溝通；針對部分家長組織一些培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
四、具體工作安排：
1、心理健康教育活動計畫安排：
小班心理健康教育活動：《開開心心上幼稚園》、《一起玩，真快樂》
中班心理健康教育活動：《讓自己高興》、《孤獨的小兔》
大班心理健康教育活動：《我高興，我快樂》、《困難不可怕》
2、班主任心理健康內容的相關培訓：
小班年級組心理健康講座
中班年級組心理健康講座
大班年級組心理健康講座；
3、對個別特殊生進行心理疏導，並做好個案研究；
4、家長心理健康講座。
心理健康教育計畫 篇7
教育部在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確規定：中國小心理健康教育是素質教育的主要內容，中國小心理健康教育是中國小德育的有效途徑，中國小心理健康教育是學校德育的範疇。中國小心理健康教育的對象是學生，對學生的心理教育過程是一個複雜的心理轉化過程，具體是指教育者運用與心理學相關的多種學科的理論與技術，通過心理健康知識與技能的教育和心理諮詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質和人格水平的一類教育活動。
一貫以來，我校對學生心理健康問題很關注，在心理健康教育方面也做了相當多的工作，獲得較好的收穫，受到了上級領導的一致好評、肯定。在此基礎上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發展，特提出下列發展規劃。
一、指導思想：
根據中學生心理發展狀況，有計畫、有目的地對學生施加直接或間接的影響，使學生保持積極健康的心理狀態，培養學生良好的心理素質，從而達到提高學生整體素質、發展其個性的目的，促進德、智、體、美、勞等多方面的和諧發展。
二、心理健康教育的目標：
心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
心理健康教育的具體目標：
1、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;
2、培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;
3、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，幫助其調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、教育任務：
心理健康教育的主要任務是：
全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。按照："積極推進、實事求是、分類指導"的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及提高自身良好個性心理品質上有顯著提高。具體表現為：
1、揭示影響中學生心理健康的因素及其作用規律，提出解決這些問題的措施和方法，保障中學生的心理健康和諧地發展。
2、指導中學生運用心理學原則和方法克服心理障礙，使行為更趨於完美健康。
3、向中學生、教師、家長宣傳推廣各種維護心理健康的科學知識和方法。
4、指導中學生了解和掌握人際交往的心理衛生知識，克服交往障礙，提高社會適應能力。
5、配合醫務工作者，對各種因心理因素引起的學生身體疾病進行有效的治療。
四、教育內容：
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、親子關係維護、生活和社會適應等方面的常識。低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。具體內容有：
1、中學生的學習心理衛生教育：主要有學習方法的指導，學習困難的診斷，應試技能的培養和考試焦慮的解除，以及指導學生科學用腦等。
2、中學生的情緒、意志心理衛生教育：主要有中學生的情緒，意志特點分析，不良情緒產生的原因診斷，不良意志品質的改善等。
3、中學生的個性心理衛生教育：主要有不良個性的矯正，良好道德情操的培養及獨生子女的教育等。提高學生承受挫折的心理能力，正確對待各種挫折。4、特殊中學生群體的心理衛生教育：主要有超常與弱智學生的診斷與指導、品德不良學生的矯正、殘疾中學生的心理衛生等。
5、中學生的性心理衛生教育：主要有中學生性意識的認知、性道德的培養以及性教育等。
6、學校管理與中學生心理衛生教育：主要有教師與心理衛生，教學與心理衛生，獎勵懲罰與心理衛生，校風建設與心理衛生等。
7、家庭、社會與中學生心理衛生教育：主要有研究家長、家庭結構、社會環境對中學生的影響，以及如何最佳化、適應家庭與社會的心理氣氛等。
五、教育途徑與方法：
1、在學校各育、各科教學中滲透心理教育。學校各育、各科教學應當以素質教育的總體目標為依據，結合自身教育、教學的內容、要求等特點，建立相應的心理素質培養目標，使各育、各科教學過程和學校心理教育相互滲透、相互促進，並通過促使學生心理素質的發展真正提高各育、各科教學質量和效益。
2、最佳化學校、班級集體的文化心理環境。學校要加強校園班集體文化心理環境建設。通過開展各種活動與交往，發揮、發展學生在班級生活中的自主性、創造性，培養學生的自我管理能力，調節學校班集體的人際關係和加強團隊精神的價值導向，使學校、班集體真正成為學生精神生活的樂園
3、開展心理輔導工作，開設心理輔導課，加強對學生的心理訓練和心理指導。幫助學生髮展積極、正確的自我觀念，自我意識，學會客觀地分析自我，分析自我與環境的相互關係，學會自我心理行為的控制和調節，使學生在學校、社會、家庭的活動與交往中，保持健康的、積極的心理狀態。
心理健康教育計畫 篇8
高中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力和社會文化環境的影響，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。
為了全面深入貫徹國家《中國小心理健康教育指導綱要》，踐行我校“堅持內涵發展方向，豐富辦學內涵，推進課程改革，彰顯教育特色”的辦學思路，加強我校心理健康教育工作，特制定以下學校心理健康教育發展計畫。
一、心理健康教育的指導思想和基本原則
1、指導思想：開展學校心理健康教育工作，必須貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《中國小心理健康教育指導綱要》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關於適應新形勢進一步加強和改進中國小德育工作的意見》，堅持育人為本，根據高中生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
2、基本原則：開展學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;面向全體學生，通過開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自助相結合。
二、心理健康教育的目標
心理健康教育的目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或輕微心理障礙的學生，給予科學有效的諮詢和輔導，使其學會調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力;對於有嚴重心理障礙的學生給予及時地轉介，讓他們儘快擺脫障礙。
三、心理健康教育的主要內容
心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。幫助學生具有適應高中學習環境的能力，發展創造性思維，充分開發學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業條件的基礎上，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備;正確認識自己的人際關係的狀況，正確對待和異性夥伴的交往，建立對他人的積極情感反應和體驗，提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。
四、心理健康教育的途徑和方法
開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，根據我校學生實際，以活動、體驗和調適為主，在做好心理品質教育的同時，突出品格修養的教育;提倡課內與課外、教育與指導、諮詢與服務的緊密配合。
1、心理面詢
把中午的值班制度堅持下去，周一到周五中午12：30~13：30。及時解決學生的心理困擾，做好必要的信息整理。在沒有固定諮詢時間的情況下實行預約諮詢。
2、心理教育網頁專欄
進一步豐富和完善我校網頁心理專欄，為我校師生建立好網上心靈家園。我們的網站內容比較豐富，主要涉及：高考心理輔導、考試心態調整、親子關係、個性塑造、情緒調整、考前飲食與身體保健、學法指導、舒緩學習壓力等方面內容。本學期繼續堅持更新。
3、心理信箱
上學期心理諮詢信箱因為學校建設出新的時候取下來後沒有及時再掛出來，本學期要把“心語心愿”信箱恢復使用。及時蒐集學生心理方面存在的問題，並在最短的時間內通過多種形式予以答覆。
4、心理講座
本學期的主要講座對象是高三年級，盡力做好考前心理輔導。力爭取得心理專家的支持，來我校做相關講座。
5、心理健康知識宣傳
利用心理諮詢室、學校櫥窗、學生心理健康宣傳資料(健康快遞)、教師心理健康宣傳資料(快樂教育)、學校網頁、校園廣播等形式開展心理健康知識的普及推廣，使學生每次閱讀都會有一些收穫，能夠在潛移默化中提高學生的心理素質。
6、心育課題研究
本教研組有兩項市級個人課題，本學期兩項課題將同步推進。
五、新的構思和建議
1、心理健康教育活動課要多開展戶外拓展。我們的課有別於其他課程的，所以稱之為“活動課”，以活動為主。教師走入學生中，和學生有“親密接觸”，學生才會信任你，有問題時才會來找你。這樣才能真正發現問題，解決問題。
2、加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。要逐步建立在分管校長領導下，以班主任和專職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。參看眾多學校的有效做法，為更好地開展心理工作，同時為示範諮詢室驗收做好準備，建議在專職教師不斷加強學習的同時，再培養2~3位兼職心理健康教師。
3、設立一個心理諮詢專用號碼(可行動電話)。對全校學生公布，用於學生預約和諮詢。目前我們的師資力量只能保證上班期間開放。這樣可以方便學生和我們的及時直接的聯繫，及時解決學生的問題。根據我們學校的特點和諮詢的專業性(一定的私密性)，我們建議採用行動電話。和別的辦公室合用一個號碼是不太合適的。
4、建立一個學生心理信息小組。人數大約在十幾個人左右，及時收集學生中的信息。
5、加強心理健康教育的教研活動。以學生成長過程中遇到的各種問題和需要為主線，通過教研活動，經常、主動和市。區專家領導聯繫探討，掌握科學的教育方法，提高心理健康教育的質量，促進自我成長。把我們教研組建設成“常態”教研組，讓心理教研活動常態化。
6、建一個沙盤輔導活動室。
去年暑假，我教研組的兩位教師已經參加了陶老師工作站江寧分站贊助一半經費的沙盤初級培訓，具有了初級資格證書。通過學習，也讓我們了解了這種特殊心理輔導的有效性。沙盤遊戲是一種國際上很流行的心理治療方法，現在已經在學校和幼稚園，被廣泛套用於兒童的心理教育與心理治療，也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得以化解。在國外，沙盤遊戲是公認的最適合孩子心理教育的技術之一，經歷半個多世紀的發展，現在很多學校，基本上都配備了沙盤遊戲室，並以此進行更有效的心理教育。
20__年是我校發展之年，進一步豐富辦學內涵，推進課程改革，彰顯教育特色，培植校園文化，提升整體辦學實力是每個人的義務。我們組的目標是如何在新學期開展好常態教育：讓心理健康教育離學生更近，把心理工作常態化。我們會腳踏實地朝著我們的目標去奮鬥。
心理健康教育計畫 篇9
一、活動主題
繪人生藍圖，圓人生夢想。
二、活動時間
_x。
三、活動地點
_x。
四、參與人員
_班。
五、前期準備
1、心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關老師找到解決問題的辦法。
2、召開班委會議制定詳細計畫，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程
1、前期準備。
設計並篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕。
做一個真心大冒險遊戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕鬆而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始。
講解此次班會的意義，並對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答。
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
5、遊戲階段。
⑴心理測試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。
⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結。
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，並提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束。
班委做後期工作。如：衛生方面，會後保持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加合適的解決辦法，為以後開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、後期工作
心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!
心理健康教育計畫 篇10
近年來，大學生群體中的心理健康問題日益突出。心理障礙、心理疾病發病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學習和生活，影響著他們適應社會的能力，也關係到我國年輕一代生力軍的培養質量。因此，如何使大學生擁有健康的心態，已成為高校普遍關注的問題。
一、總體思路
20_-20_學年地質20_級心理健康教育工作的總體思路是：堅持以培養人才為根本，以“關愛學生，引導學生，服務學生，成就學生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質為目的，以培養心理健康大學生為目標，以活動為載體，以管理為手段，以服務為基礎，不斷加強和改進學生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質量和水平。
二、建立常規工作模式，多方位落實工作
1、開展心理健康教育，建立學生“心理檔案”。配合學校心理諮詢中心對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。
2.建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。向同學了解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、網路成癮、抑鬱的學生的登記建檔工作。有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業餘生活，提高他們的生活情趣。
3.積極配合心理諮詢中心做好各項調查，如單親離異家庭學生、特殊情況學生的調查，建立危機事件預警和上報工作。
4.鼓勵學生選修《大學生心理健康指導》等公共選修課。加強對自我認知的了解。
三、開展常規輔導工作
1.做好個別輔導。個別輔導始終是心理工作非常重要的一環，準時開放心理諮詢室，按時值班，做好來訪學生的接待、諮詢以及心理諮詢記錄和個案分析。
2.小團體心理輔導活動，對於問題類似，情況相通的大量個案，可分批在諮詢室開展小團體心理輔導，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團體輔導、學業困惑團體輔導等。
3、開展心理諮詢接待，提供心理健康教育講座，並指導學生社團開展一系列的心理健康宣傳活動等常規業務。
4、建立深度輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式，以寢室信息員、班級心理委員以及深度輔導員為信息鏈做好日常工作。
3、組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。
四、心理健康月具體工作安排
1.11-12月組織具有網路成癮傾向學生召開網路成癮的危害座談會。
2.12月份組織開展考試周壓力示範教育活動。
3.4月計畫邀請校外心理專家開展大學生戀愛觀講座，以期幫助學生樹立正確的戀愛觀。
4.5月組織心理委員和部分同學開展如何識別抑鬱症。
5.組織部分班級及學生參與校“5.25心理健康周”系列活動。
大學生心理健康教育計畫書4一.x月初，開展學生心理講座：請老師偉大家講解如何在新的一學期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。
二.心理_電影放送：為了充實同學們的課餘生活，並且給同學們的心靈提供放鬆的機會，外院心協在每周六進行心理電影展播，播放有助於我們大學生心理健康發展的電影獲得大家的積極稱讚。同學們在娛樂中接受心理教育，在教育中讓我們的心理更健康的發展。
三.趣味心理活動
本次趣味心理活動以攜手參與、促進身心和諧健康發展為主題，讓本次趣味心理活動增添了校園文化生活樂趣，增進了同學們之間的友誼，激發了同學們的團隊合作精神。
四.關注畢業生
大學畢業生面對擇業這一重大人生選擇，在雙向選擇、自主擇業的激烈競爭過程中，理想與現實的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競爭與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對此現象，我院協會將關注畢業生心理，推出關愛活動。
五.x月出遊戶外素質拓展活動：
_年x月27日星期天，心協成員組織到集美後溪悅神休閒農莊進行野外素質拓展訓練。這次出遊豐富了成員的生活，開拓視野，使身心得以放鬆;由協會成員共同參與，鍛鍊了成員們組織能力，強化實踐能力;同時通過這種輕鬆活潑的方式有助於加強成員間的交流，更好的了解對方，形成更好的默契，激勵成員團結合作落實計畫工作，營造心協新氣象。
六.525心理健康活動
x月25日為大學生心理健康日，諧音我愛我,意為大學生關愛他人先從關愛自我開始，愛自己才能更好地愛他人。
活動的主題為：大學生心理健康
活動的宗旨為：在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛鍊心理品質、提高心理素質的平台，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。
心理健康教育計畫 篇11
一、學情分析：
度過兩年半快樂的校園生活，三年級的學生們已經了解了最基礎的健康衛生知識，並養成了一定的健康衛生習慣。“六大行為習慣”培養活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成為“衛生小衛士”及“體育小健將”。但學生良好的健康衛生習慣和身心素質還需不斷培養。
二、教學目標：
1、 傾聽生命的聲音，感受生命的神奇，了解男孩與女孩的不同，共享生命的美好。
2、讓每位學生擁有健康的身心, 能說出自己的心裡話，充滿自信，演繹平凡而又精彩的人生。
3、了解生活中安全保健知識,如保護自己的眼睛、預防流感、安全用電、文明坐車等，學習保護自己。培養學生良好的生活、衛生習慣。
4、感受勞動的樂趣，學習用雙手創造美好生活。
三、提高質量的措施：
1、 開展講座、手抄報比賽、知識搶答賽、兒童劇表演等豐富多彩的活動，在快樂的活動中培養學生的身心素質。
2、每月開展“衛生小衛士”和“體育小健將”等評選活動，樹立學習的榜樣，激發學生的興趣。
3、教學中運用多種教學手段，如CAI課件、幻燈、掛圖、模型、表演等激發學生的學習興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
4、利用校園網、黑板板等視窗進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生創造一個優美健康的生活環境，並利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
5、與家長緊密聯繫，創設良好的教育大環境，共同培養學生的健康習慣。
6、開展“我想對你說”等活動，鼓勵學生說出自己的心裡話，活出自己的精彩人生，培養學生的自信心。
教學檢測與評價：
健康教育課分生理健康和心理健康等內容進行評價，評價形式有學生自評、小組互評、家長評價、教師評價，評價等級分優秀、良好、一般、較差四個等級。
心理健康教育計畫 篇12
一、指導目標：
1、本學期將繼續按照每周一班式活動形式，對全園幼兒進行心理健康教育活動及心理輔導活動，讓幼兒在心理健康方面進一步得到良好的發展，從而促使幼兒在其它方面也能得到不錯的發展。
2、針對特殊幼兒（如：留守兒童、離異兒童等），給予科學有效的心理輔導，通過多種方式的個別輔導（如：沙盤、繪畫、音樂等），使他們儘快擺脫內心障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、以面向全園幼兒為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導有效的融入課堂，與日常教學相輔相成，通過輕鬆、有趣、有意義的活動讓幼兒獲得心理體驗來提升、轉變自我。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，能夠相互理解、真誠合作、釋放自我，在有助教師工作效率的同時也能提升快樂指數！
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養；
2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享；
3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。
4、做好“心聯小屋”的工作、幼稚園部落格的更新、教師與家長的培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師方面：
（1）、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
（2）、為幼兒上好心理健康教育課，備好心理健康教育課教案，並請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面：
（1）、通過心理活動，幼兒知道情緒的變化，掌握自樂助樂的妙方。
（2）、讓幼兒懂得互幫互助，願與他人合作，知道團結力量大。
（3）、讓幼兒學會控制自我，知道怎樣可以做的更好。
3、家長方面：
與家長多溝通；為全園家長組織兩次培訓（以家長會的形式），並舉行一次全園家長講座。
四、具體工作安排：（專責心理教師：鄔濤活動從第四周開始，若因幼稚園有其他活動，活動將會做臨時的調整。）
周
活動名稱
活動班級
第四周
團體心理輔導活動
——《快樂很簡單》
大一班
第六周
心理健康教育活動
——《變臉娃娃》
小一班
第七周
心理健康教育活動
——《陰天、雨天、大晴天》
中一班
第八周
心理健康教育活動
——《看得見的情緒》
大三班
第九周
心理健康教育活動
——《陰天、雨天、大晴天》
中四班
第十周
團體心理輔導活動
——《快樂很簡單》
大五班
第十一周
心理健康教育活動
——《變娃娃》
小二班
第十二周
團體沙盤遊戲
大二班
第十三周
心理健康教育活動
——《看得見的情緒》
大四班
第十四周
心理健康教育活動
——《變娃娃》
小四班
第十五周
心理健康教育活動
——《陰天、雨天、大晴天》
中三班
第十六周
心理健康教育活動
——《陰天、雨天、大晴天》
中二班
第十七周
心理健康教育活動
——《變娃娃》
小三班
第十八周
團體沙盤遊戲
大五班
第十九周
心理健康教育活動
——《陰天、雨天、大晴天》
中五班
第二十周
心理健康教育活動
——《變娃娃》
小五班
9月份、1月份分別進行一次班級家長會，11月份舉行一次家長講座，教師團體輔導培訓活動暫時安排在11月初進行。（若幼稚園另有活動，到時再做調整）
心理健康教育計畫 篇13
心理健康教育是提高師生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，必須堅持以貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據我校師生生理、心理發展的特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養師生良好的心理素質，促進身心全面和諧發展。心理諮詢是一門專業性很強的工作，也是一項極其嚴肅和謹慎的工作，它需要各種規章制度來加以規範和保持其健康發展。我園在現有條件下將開展以下工作。
工作要點：
一、積極推進心理健康教育工作：
1、我園將繼續完善生理和心理、家園互動、師生緊密結合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構建維護心理健康的二級心理危機干預網路，創建維護師生心理健康的工作機制。
2、營造有利於師生形成良好個性心理品質的和諧氛圍，有效預防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會適應能力和心理調適能力。
二、以心理課堂教學為主渠道，充分開發師生心理潛能開展：
1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設心理課程。
2、老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。
3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。
三、開展老師的心理輔導工作：
對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。對於在學習和生活中出現的問題的幼兒希望老師給予直接的指導。
1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。
2、辦好家長學校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關注幼兒的心理健康問題。
3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。
心理健康教育計畫 篇14
一、指導思想
認真貫徹全國中小學生德育工作會議精神，以心理健康教育為主要抓手之一，在積極開展心理健康教育工作時既要體現時代性，把握好師生心理發展的規律性，同時開展工作富於創造性。通過課題研究帶動學校心理健康教育工作的全面開展，進一步促進師生心理素質的提高。
二、主要內容
(一)繼續抓好心理健康教育的隊伍建設。
1、進一步完善心理健康教育的管理網路。
分管校長
德育領導 少先隊輔導員
各班主任 心理輔導室 小輔導員 “心靈之約”聯盟
2、積極開展教研活動，提高教研質量。
期初制訂好心理健康教育教研組活動計畫，在開展教研活動時加強對團隊輔導方法的研究，經常性的了解學生中出現的有普遍性、針對性或特殊性的心理問題，通過教研活動共同探討解決此類問題的策略和方法。
3、繼續開展好培訓工作。
一方面通過心理輔導教師對全體班主任做好校內的培訓，同時選派好老師參加區級的各類培訓，進一步提高隊伍素質。
(二)通過各種形式的活動，加強對學生的心理輔導。
1、邀請在心理健康教育方面有經驗的老師對學生作專題講座。
2、通過小廣播、小報等形式對學生進行宣傳。
3、通過心理輔導課加強對學生的團體輔導。
4、通過心理輔導老師，班主任加強對各類偏差生或近期各方面表現有起伏學生的訪談工作，要求主動出擊，建檔立卡，做好跟蹤疏導工作。
5、依託少先隊組織，積極開展好“心靈之約聯盟”和小輔導員的知心姐姐活動。
6、通過開展有益的活動，如各種小隊活動，獎章活動等培養學生良好的意志品質。
7、繼續開展好一室、一線、一箱常規工作，為廣大學生提供諮詢服務。
(三)加強科研工作，切實做好《教師目前心理狀況研究及對策》的課題研究工作。
心理健康教育計畫 篇15
一、活動前言
在社會競爭日趨激烈，升學、就業、戀愛等問題越來越突出的今日，大學生的心理健康問題已成為人們關注的焦點。湖南科技大學藝術學院學生會心理健康部自創立以來，一向秉承全心全意為全院師生服務的宗旨舉辦各種心理活動。其中，一年一度的心理健康周活動，經過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式，進取地向同學們宣傳心理健康知識，提高同學們的心理健康水平，增強同學們的心理健康保護意識。在學校掀起關注心理健康的熱潮，並贏得廣大師生的好評。心理健康周系列活動也逐漸成為我校傳統特色活動之一。
二、活動目的：
憑藉一系列精彩趣味而富有意義的活動，進一步普及心理健康知識，提高大學生心理健康水平，增強大學生的心理保健意識。在學校里掀起關注心理健康的熱潮，使廣大學生在悅納自我、開發潛能。最佳化人格、全面發展上獲得成才的動力與歡樂。同時，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，認識到心理健康問題的重要性。
三、活動主題：
“心”光閃閃月影相隨
四、活動時間：
20__年11月30--20__年12月6日
五、活動對象：
全院在校學生
六、活動資料策劃:
(一)心理電影觀展
活動地點：美術樓104
活動對象：藝術學院15級別全體學生
活動時間：待定
影片：《超脫》或《忍者神龜》
活動目的：讓同學們在電影中學習如何調節自我的情緒，釋放自我，學習電影中傳達的信息，從而提高自我；
活動流程：
1、活動當天晚上6：30我部所有成員在美術樓104集合，先打開教室的多媒體檢查活動需要放映的ppt以及電影檔案是否能夠正常放映，確保活動的順利進行；
2、6:40各個班級的心理委員及其參加活動的人員陸續到來，此時放一些歡快的音樂，調節氛圍；
3、7:00各班的心理委員基本到場，活動開始。首先主持人致開場白，簡單介紹活動的背景和目的，對參加活動的同學表示感激；
4、電影播放結束後，主持人針對劇中主人公的事跡進行一個簡要的闡述，闡述主要資料涉及應對困難時的心態，解決辦法等。然後請在場的觀眾發表一下自我對於該電影的看法；
5、由石教師對此次活動進行講話；
6、活動結束後，心理部各成員留下打掃衛生；
(二)“陪伴”主題照片展
活動主題：“陪伴”
活動目的：
陪伴，一個簡單純樸的詞，一種溫暖人心的力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，陪伴我們的那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉；
活動時間：11月30日-12月6日
活動面向對象：湖南科技大學全體學生
活動地點：北校圖書館門口
活動資料：
前期由各班級負責人收集，面向全校收集有關“陪伴’照片，30號將選出的代表性照片放到大的展板上，將收集來的其他照片懸掛在道路兩側。
(三)心靈郵差
活動宗旨：
給未來的自我寫一封信，或者寫給全校範圍內的任意同學，講出自我的心裡話。我們期望自我將來得到什麼樣的成就，過著怎樣的生活，有著怎樣的人生感悟，都能夠寫在信上，給此刻的自我定一個目標，給未來的自我增添色彩，或者是對其他同學的祝福與情感的表達等等。寫完後負責人代替保管，下一年將發放到指定人手上。如此會給大家一個進取向上的動力，激發大家青春的熱情，身心也會跟著健康。
活動前期準備:
（1）召集班長團支書會議，說明活動資料
（2）信封要求參加人員在信封上寫上專業班級姓名
（3）由心理健康部統一收集，然後將本學院同學寫給其他學院同學的信件轉交給校心理健康中心，學院心理健康部交之校心理中心，由中心轉交給投遞學院。
活動時間：20__年12月4日之前交給心理健康部
(四)心理健康知識與活動相關資料的宣傳板展覽
①以心理知識作為主要的宣傳要點，並選取宣傳資料
②製作宣傳張貼
③張貼、懸掛在美術樓，校宣傳櫥窗
④活動結束後回收
(五)心理健康策劃大賽
活動宗旨：
經過心理健康活動策劃大賽，讓更多的同學參與到學校心理健康活動的策劃、組織中來，發揮同學們的創造力，豐富學校心理文娛活動，給更多同學展示自我的舞台。同時宣傳心理健康知識，使同學們了解心理健康的重要性。
活動主題：“心”光閃閃，月影相隨
活動面向對象：全院在校學生
活動時間：20__年11月30日-12月6日
參賽方式：
班長統計本班參賽人數，參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件，匯總後統一交至心理部負責人（副部或委員）
活動目的：策劃大賽選拔出來的活動用於明年心理健康月的活動開展
活動要求：
（1）活動策劃要注重心理健康活動的新穎性、趣味性、知識性、藝術性等
（2）心理健康教育活動形式不限，要求具有可操作性，能夠吸引更多的同學參與，起到宣傳心理健康的目的
（3）策劃書要求包括：活動主題、活動目的、活動資料、活動流程、活動預算等資料
（4）請各班級班長收集參與比賽的心理健康活動策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部，於12月1日前將書面稿件送到心理健康部，電子檔發至信箱（作品要標明作者的班級學號、姓名和聯繫電話）
活動流程：
（1）12月3日之前：心理健康活動策劃創作階段
（2）12月3日-5日：篩選進入決賽的心理健康活動策劃並公示
（3）12月6日：經過競標的方式選出10個優秀心理健康活動策劃方案，頒發證書並公示結果
(六)主題班會
1、活動宗旨：
15級別新生入學後心理上還未完全適應大學生活，如何獨立應對新環境新挑戰，需要他們對自我進行適時的心理調適。經過班級組織班會活動的形式，活躍班級氣氛和同學關係，宣傳心理健康知識，使他們進取應對人際交往困惑，消除孤獨感，關注自身心理健康。
2、活動主題：“陪伴”
3、活動對象：全院15級別新生
4、活動地點：各專業自定（將具體時間、地點通知給胡志文；）
5、活動時間：20__年11月30日-12月6日
6、活動資料：
各專業在心理健康周期間自行組織心理主題班會，以“陪伴”為主題，要求資料形式多樣，同學們參與進取性高。選定一個班級班會，提前確定時間通知校心理健康中心，中心委員將進行參與檢查。
班會以專業為單位，每個專業寫一份主題班會策劃書，並通知我部門召開班會的時間及地點，活動結束後寫一份主題班會總結，並附上主題班會照片，上交至心理健康部。
(七)心理委員報告會議
活動地點：美術樓119
活動時間:待定
活動目的：了解這幾天活動中的一些問題，並進行討論解決，爭取下次活動不要出現同樣的問題
活動要求：每個班的心理委員必須準時到，保證會議完美的進行，對每個問題要準確的解決好，每個班的心理委員交一份有關於此次活動的一些問題，解決方案，以及優點。
(八)心理健康部對此次活動做出總結
心理健康教育計畫 篇16
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”。“5.25”取諧音“我愛我”，意為要認識自我、接納自我，能體驗到自我的存在價值，樂觀自信。為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質。心旅協會擬在全校舉辦主題是“我愛我心——心比天空”的第二屆“5.25心理健康教育宣傳月”活動。
一、活動宗旨：在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍。
二、活動主題：我愛我心——心比天空
三、活動口號：悅納自我，包容他人
四、活動時間：5月25日——5月30日
五、活動資料：
(一)、美文徵集大賽
1、活動目的：
為了加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我保護意識，進一步擴展大學生的心理素質，正確認識自我，熱愛生活，豐富學校文化，建設和-諧學校。
2、活動時間：
4月-日
3、活動形式：
相關作品於5月14日由秘書部成員收集。
由心理健康諮詢中心指導教師及心旅協會委員評選出徵文的一等獎、二等獎、三等獎各一名。
5月28日頒發獎品
4、活動具體資料：
徵集關於心理的美文，評選出優秀作品。
5、活動流程：
4月進行活動宣傳、作品收集、評選
5月28號頒獎
6、活動預算：
宣傳用品：40元
獎品：60元(設三個獎項)
合計100元
(二)、心理健康知識展
1、活動目的：
為加強同學們對心理健康知識的了解，增強同學們的自我防護意識，進一步擴展大學生心理健康素質，豐富學校文化。[由整理]
2、活動時間及地點：
5月23號-5月31號，二教中心大廳
3、組織部門：
心旅協會
4、活動形式：
本次知識展把第一階段獲獎的徵文及有關的一些心理健康知識展覽出來，有助於同學們瀏覽、學習。
5、活動流程：(略)
布置會場：5月23日至24日布置展覽常
收拾場地：5月31日收拾會場，回收知識展報、歸還器材。
6、經費預算：
知識展板10_30=300元
展廳布置200元
共元500元
(三)、心理健康知識競賽
1、活動目的：
讓廣大大學生掌握更多心裡健康知識，懂得心理健康、重視心理健康。
2、活動主題：
我愛我心
3、活動口號：
掌握心理健康知識、讓你我歡樂成長
4、活動時間：
5月28日
5、活動地點：
一教四樓報告廳
6、活動形式：
由學院每個系出四名代表參賽。比賽分必答題、搶答題、風險題。以記分形式進行，最終分數多者勝出。選出一等獎、二等獎、三等獎各一組。
7、資金預算
1、活動布置：300元
2、活動資料準備150元
2、活動宣傳：50元(海報15_2=30、傳單20)
3、活動獎品：500元
共合計：1000元
六、經費預算總合計：1600元
心理健康教育計畫 篇17
一、指導思想
以教育部的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》的重要檔案為指導，認真貫徹《z市中國小心理諮詢室建設與管理暫行辦法》、《z市中國小心理健康教師培訓與上崗資格認證方案》、《z市推進中國小心理健康教育實施意見》等檔案精神，結合我校學生實際開展學校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新台階。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、工作要點
(一)、加強學校心理健康教育隊伍建設
學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校應成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。
(二)、探索多渠道的學校心理健康教育的模式
1、團體輔導。
利用每班的健康課，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。
2、設立心語信箱。
開設心理諮詢室，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責和專門的工作計畫，固定的開放時間，固定的場所。根據心理諮詢室建設要求，布置合理的環境，除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學生一進門便喜歡它。
3、個案教育。
以智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。採用跟蹤研究，合作的方式進行。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠親職教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視小學生心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
提高心理健康課實效，心理健康老師應重視指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
(1)學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想像、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆。
(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
(3)學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
心理健康教育計畫 篇18
一、活動主題：
大學生心理健康教育
二、活動背景：
當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間裡，很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人嚮往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該儘快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校範圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質，積極營造有利於大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
建築學1，2班團支部
六、具體內容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點：
9#508教室
八、活動對象：
輔導員、建築學1，2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，並評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
(3)請同學(3—5人即可)發言，談談對於大學、班級的想法和認識。並談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
心理健康教育計畫 篇19
一、指導思想：
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長發育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛鍊，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
一年級
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發育，並注意生長發育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係；
3、了解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
三年級
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法；
2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故；
3、了解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護；
2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支持和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個台階。
心理健康教育計畫 篇20
活動宗旨
為進一步加強我院學生心理健康教育，營造學校的心理教育氛圍，引導學生認識心理健康的重要性，掌握心理健康知識，幫忙他們適應學校生活，正確認識自我，完善自我，提高心理素質，積蓄持久成長動力，促進身心健康和全面發展，營造關注心理健康，創造和諧示範學校的良好氛圍，我機電學院決定開展以“關愛心靈，全面發展”為主題的心理健康宣傳周活動。
活動主題
關愛心靈，全面發展
活動目的
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康水平
2、學會心理調適的基本技巧
3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。
活動時間
20__年12月1日
活動資料
（一）心理健康知識黑板報比賽
活動要求：每班在下周四午時18:10之前在晚自習教室黑板上完成，注意先不要在黑板上證明班級。黑板主題要切合心靈心理方面知識，結構設計新穎，布局合理，圖文並茂。
（二）心理健康知識方麵團日活動
活動要求：各班團支書提前做好有關心理健康方面的PPT，在周四晚自習教室展示。
活動總流程
1、旨在普及心理健康常識，提升心理健康水平
2、學會心理調適的基本技巧
3、讓更多的同學進一步意識到，在認真學好知識的同時，還應進取地關注自身的心理健康，不斷完善自我的人格，以適應現代社會的需要。
獎項設定
一等獎一名
二等獎二名
三等獎三名
心理健康教育計畫 篇21
一、指導思想：
學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在於培養學生健康的心理素質。小學生肩負著培養跨世紀人才的重任，少年時期是一個人心理、生理髮育的關鍵時期，不僅要重視培養少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是國小素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對於提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校進行新課程改革營造良好的氣氛。
二、具體目標
1、心理輔導，做好學生心理諮詢工作。
2、心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、班級男女心理健康委員的培訓工作。
4、豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平。
5、家長學校的心理健康知識講座。
6、充分利用班隊會加強對學生的心理健康教育。(每學期最少開設四節以心理健康為內容的主題班隊會)
三、主要工作
㈠加強隊伍建設，提高自身素質
1、學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、通過家委會、家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
㈡認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。
1、心理諮詢室的常規建設，做好學生心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。
諮詢途徑：
⑴學生自願前往諮詢(團體諮詢為主)
⑵班主任老師推薦
⑶輔導老師訪談
2、設立心理諮詢信箱，做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。
3、辦好心理健康園黑板報。
4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。
5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
6、積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用晨會、班會進行心理健康教育。
四、具體工作
九月份：
制訂並討論學期心理輔導工作計畫。
做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
做好班級男女心理健康委員的培訓工作。
十月份：
組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
出好心理健康教育專題黑板報。
十一月份：
繼續指導心理健康委員在班中開展談心角活動。
利用家長會向家長宣傳家庭心理指導的有關內容。
十二月份：
舉行學校心理健康教育優質課評比。
舉行心理健康教育課件展評活動。
舉行心理健康教育論文評選。
元月份
做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
心理健康教育計畫 篇22
一、指導思想
以《中國小心理健康教育指導綱要》為指導。堅持育人為本，牢固樹立“健康第一”的指導思想，根據中國小心理發展特點和規律。結合我校總的教育教學工作目標任務。努力以高尚的師德風範，責任心、愛心為學生心理健康做好服務工作。
二、工作原則
立足教育，重在輔導，遵循學生身心發展的規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：
1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;
2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，學生心理素質逐步得到提高;
3.關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導;
4.以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性;
5.尊重、理解與真誠、同感相結合;
6.預防、矯治和發展相結合。
三、主要工作
1、以心理健康課為主陣地，結合學生實際和學生年齡特點，挖掘校園一切可教育資源，引導幫助學生樹立“健康第一”的指導思想，促進學生日常文明良好行為、健康習慣的養成。
2、通過有主題的心理健康知識教學活動，談話法、書信法、角色扮演法、遊戲法、問卷調查法、問題辨析活動等教育教學形式途徑研究蒐集學生學生不同年齡心理特徵。整理饌寫專題總結“國小心理健康教育的途徑與方法研究”。
3、開展教師心理健康案例、理論的培訓學習工作，做好教師對個性差異學生的調查輔導幫教工作。
4、建立各年級心理健康卡，通過學生填卡、添畫、塗色、實話實說的個人藝術展示空間形式。來了解分析學生的個性特徵。進行有效的心理障礙矯治、調整、幫助、自救活動。
5、結合學生實際需要，在各學科有機滲透開展“心理健康諮詢活動”並針對低年級研究主題“怎樣和同學友好相處”(心中有他人)中年級“怎樣處理個人與集體的關係”(心中有集體)。高年級“如何培養良好的意志品質”(信念教育、心中有祖國)和“青春健康教育”進行有針對性活動。
6、依託少先隊組織，成立“兒童心理諮詢室”通過主題談話、遊戲活動、跟蹤服務等(本文轉自實用工作文檔頻道)教育活動途徑幫助緩解兒童心理障礙。
7、開展教師深入走入學生之中的心理諮詢活動，切實在教育教學中了解學生在心理健康方面存在的問題。不斷交流積累總結工作的經驗方法及途徑。
8、繼續搞好“心理健康問卷調查”“案例收集”“心理健康測試”等常規工作。歸整學生健康教育心理檔案。
心理健康教育計畫 篇23
從進入大學到現在，隨著畢業時刻的來臨，有些同學們對就業還十分迷茫，同學們需要對就業心理有一個迫切的了解。擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業心理主題班會，讓我們班的同學了解更多的就業心理知識，增強同學們的面試能力，提升技巧。
一、活動名稱
_學院_班就業心理學習活動
二、活動主題
工作，我能行!
三、活動時間
_年_月_號
四、活動地點
教室。
五、活動方式、內容
1、在教室舉辦一場關於創業和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學對就業方向有一個更好的了解。
2、做一個關於自主創業的調查分析的presentation，讓同學了解就業趨勢。更好的把握就業方向，找準路子。
3、播放學長學姐關於就業的見解的視頻，更直觀的把握在就業時，應如何表現。
六、設計思路和活動亮點
通過辯論賽的形式，讓同學們切身感受不同同學對就業的想法，是同學能夠對自己的就業心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件
教室可以利用。
八、活動過程
1、準備階段。
A、需要物品：獎品(調動同學的活動積極性)，攝像機(拍攝學長學姐關於就業的視頻)。
B、提前告知同學辯論賽流程、分類，使同學能夠做更好的準備。
C、上網查找就業分析的材料，做成PPT。
2、展開活動。
時間：_年_月_日星期_。
地點：_教師。
步驟：
A、辯論賽。
B、班級同學感悟點評。
C、Presentation。
D、播放學長學姐視頻。
3、活動評價及總結。
心理健康教育計畫 篇24
一、學情分析
三年學生進過了兩年的學習生活，已經適應了新的環境，在思維能力，語言表達能力，社會交往能力等有了很大的提高。
二、教材分析
對於小學生來說，心理健康問題主要集中在對於學校生活的適應能力上。從以遊戲為主的幼稚園和家庭生活轉變為以學習為主的學校生活，是一次質的飛躍。從進人校門開始，學校生活便成為小學生生活中最有意義的內容，成為他們心理發展的主要源泉。能否逐漸的適應學校生活並且進一步養成良好的行為習慣、良好的學習方法和學習態度、堅強的意志品質、良好的社會關係的適應能力等等，對於小學生在整個國小階段的心理健康具有決定性的作用。
而三年級是國小兒童發展的關鍵期，在認識和情感方面是一個飛躍轉型的發展期，主要體現在：思維方式多樣化，有一定的創造性思維，情緒趨於穩定，情感有一定的選擇性，道德感、理智感、美感等高級情感也有了進一步的發展。所以他們更需要在教師的組織引導和啟發下，使其更好地認識自我，適應學習和生活環境，提高學習能力，發展人際關係，樹立正確的道德價值觀。
以此為目的這部分教材安排了十次活動
1、自我認識(活動一和活動二)
2、人際關係 (活動三和活動四)
3、守規矩(活動五)
4、思維訓練 (活動六和活動七)
5、學習策略(活動八、 活動九和活動十) 。
三、教學重點
重點在於培養學生的學習習慣和技巧、人際交往能力
四、教學措施
1、 根據三年級學生心理發展特點，課程以學生的活動體驗為主，老師作為啟發者，營造寬鬆、真誠、民主的課堂氣氛，讓學生有話想說，想說就說，敢於真實地表達自己心中所想。師生之間誠懇平等的交流是直接影響教學效果的重要條件。
2、 從每周一次的心理健康活動課入手，具體來說，在課堂教學中，以活動課為主題化理論，通過多種途徑，多種手段，有目的、有計畫地對學生的心理發展施加影響。小品表演法、設境講解法、故事啟迪法、團體遊戲法、動畫演示法等，同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀。
3、對少數有心理困惑或者障礙的學生，進行有效的個別諮詢或團體輔導，讓他們能儘快擺脫困惑，健康快樂成才。
心理健康教育計畫 篇25
一、指導思想：
堅持鄧小平理論和三個代表重要思想，堅持科學發展觀，以教育部的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》、立足中小學生心理發展的實際，紮實開展我校心理健康教育。
根據學校中心工作計畫和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現代教育理念，繼續圍繞學校校本課程教育主題，結合市區工作安排，紮實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發展，結合我校學生實際,通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折,適應環境的能力。
二、具體目標：
1、堅持以人為本的德育工程――繼續完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，紮實開展“六心教育”工作，落實常規管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優良的校風培養人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭並進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，辦好“心靈驛站”，開展好學生的心理輔導工作。
4、提高全體學生的心理素質.
根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
三、主要工作：
（一）、加強領導，分工合作。
學校心理健康教育由教導處主抓。各班班主任都是心理健康教育者。班主任抓好每班個案的輔導，關注特殊學生，經常找這些學生談心，跟他們進行心理溝通。在班內開展心理團隊輔導，上好隔周一次的心理健康教育課，學校心語小屋由專門老師負責，熱情接待來訪學生。
（二）、整合資源，凝聚合力。
1.創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境。努力營造和諧的群體心理氛圍，使學生在和諧向上的校園文化環境中，耳濡目染。
2.開設好心理健康教育課。雙周周五的班會課為健康教育課，具體由各班的班主任負責。以年段為單位，老師們組織起來探討和設計符合各年齡段學生身心特點的方案，並在教學過程中根據本班學生的實際情況，隨機應變，採取恰當的教學手段，使健康教育課更貼近學生，從而有效促進學生的身心健康。
3.充分利用課堂教學，扎紮實實推進心理健康教育。
課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，將是我校實現心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通。教師要善於挖掘教材中有利於培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教育。這樣對學生的影響將是長遠的。
4.豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞台，調節學生的身心，釋放學生的潛能，並通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都將在潛移默化中培養學生良好的心理素質。
5.利用學校各種設施，推進心理健康教育。
利用好學校的各種現代化設施，通過黑板報、宣傳櫥窗、廣播、紅領巾電視台、國旗下講話、校園網等宣傳途徑對學生進行心理健康教育，營造良好的心理健康教育環境。
（三）、多種形式，加強輻射。
1.開放好心理諮詢室。為了更好地開展個別學生的心理輔導諮詢工作，學校將繼續於每天中午12：00――13：00分（周五11：35――12：35）開放“魔法屋”。通過“心語聊天”對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關心理行為問題進行診斷、矯治。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接到輔導室找老師談心交流。
2.每月開設一期“心靈之聲”心理健康教育專題廣播，對全校學生進行心理輔導知識講座。每學期至少出好一期心理健康教育專題學校櫥窗。每班每學期至少出好一期心理健康教育專題板報。
3.建立學生心理檔案。
建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證。期初要對起始年級每個學生建立心理健康檔案，以便有針對性地進行預防干預學生心理健康。
4.組織好團體輔導。
針對不同年齡階段學生的心理特點，我校把學生分成中高、中低二個學段，由四位老師負責進行團隊心理輔導。團隊輔導老師每月上好一節心理團輔課，每學期在全校上好一次心理團隊輔導觀摩課。為了給學生充分的接受心理健康團隊輔導的機會，考慮到班主任對學生比較了解，平時和學生接觸的時間也比較多，因此要求我們全校班主任都在自己班上心理團隊輔導課，調動所有可用的資源，使心理團隊輔導具有全面性。
5.開展好個案研究。
學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。建立諮詢記錄本和學生的心理個案記載。把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理，分析了解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。這樣跟蹤性的輔導，將使個案輔導更具成效。
6.指導家庭進行心理健康教育。
利用家長學校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
7.進行專題講座。根據學生的需要，組織不同主題的心理講座。
（四）、家校合力，贏得實效。
家長是孩子的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們要著力修築學校與家庭之間溝通的橋樑，開辦好家長學校，通過家長學校組織家長學習心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，普及心理教育基本知識，共同探討孩子心理健康問題，交流先進經驗與做法，不斷提高家長對學生進行心理健康教育的素質。從而形成學校、親職教育合力。
（五）、加強科研，總結提高。
1.心理輔導老師要善學、勤學，做好階段性研究和分析，並在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2.教師要從實際出發，以我校學生在成長過程中遇到的各種問題和需要為主題，做好個案分析，不斷地積累資料，撰寫有關的心得體會與論文，以提高心理健康教育工作的實效，並在校內進行推廣學習。
四、具體安排
二月份：
1.制訂本學期心理輔導工作計畫。
2.交流寒假生活情況，總結寒假表現，做好健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3.做好心理健康教師的培訓工作。
4.開展健康教育、“我是生活小能手”主題活動。
5.心理諮詢室開始開放。（每周一至周四中午12：00――13：00，周五11：35――12：35）
6.開設“心靈之聲”廣播。
三月份：
1.召開部分學生座談會，並進行個別心理諮詢。
2.“心靈之聲”廣播。
3.出好一期心理健康教育專題學校櫥窗。
四月份：
1.組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2.心理團隊輔導觀摩課。
3.“心靈之聲”廣播。
4.每班出好一期心理健康教育專題板報。
五月份：
1.班主任心理健康知識培訓。
2.開展爭做文明學生活動。“三個一”包括：開展一次志願者環保活動；進行一次義務勞動；進行一次班內文明禮儀的勸導。
3.心理健康講座。
六月份：
1.召開特殊學生會議，如：邀請校外輔導員對開展禁毒知識講座。並進行個別心理諮詢。
2.心理健康輔導教師工作經驗交流會。
3.做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
心理健康教育計畫 篇26
一.活動背景
5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、理解，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自我才能更好地愛他人。
二.活動宗旨
在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，經過組織，設計一系列資料豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧學校、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受本事的平台，全方位的加強心理健康教育。
三.策劃主辦單位:學院心理協會
贊助單位：
四.活動時間：__年5月25日
五.活動地點：學院校區
六.活動對象：學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。
七.活動目的：
a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。
b.加強校企合作
c.以文藝演出的形式展現大學生的風采，豐富大學生的課餘生活。
d.加強學校與社會的聯繫，鍛鍊打學生動手實踐本事以提高大學生的綜合素質。
e.擴大心理協會在學校的影響。
八.活動主題
(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。
b.“心語傳遞”給他人的祝福。
c.對“5.25”的理解
1.時間：5月25日，許下自我的願望，送出自我的祝福
2.地點：行政樓前
3.道具：孔明燈
(二)a.大學生心理健康調查
b.趣味心理測試
c.傳送《心理健康知識手冊》
(三)心理健康影片賞析
1.時間：5.25
2.多媒體教室
(四)心理健康知識講座
1.時間：5.24
2.地點：多媒體教室
九.文藝晚會
1.時間：5月25日
2.地點：行政樓前
十.活動宣傳
1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報資料可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(註：學校內不允許張貼純商業廣告)
2.可在校區域網路上宣傳
3.學校行政樓前設定展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標誌。
4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳
十一.效果預測：
此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解並且關注，我們在整個活動過程中都將標註貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的學校市場，實現雙贏。
十二.活動關聯單位：
學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。
十三.經費預算：
1.服裝道具租借350
2.舞台及音像租借費150元。
4.宣傳成本：宿舍海報
5.行政樓海報50元
6.條幅100元
7.孔明燈50元
8.現場攝影照片沖洗50元
9.幸運觀眾禮品150元
10.鮮花150元
11.請柬及節目單費100元
12.其他費用200元
總計：1500元
十四.贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)
注意：
1策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯繫，
2：文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。
3：主持人的選拔。
心理健康教育計畫 篇27
一、指導思想
心理健康教育課程是河北省國小的地方課程。要成為高素質的學生，除良好的文化素質和身體素質外，心理健康素質至關重要。在本課程的教學中，應該樹衛“心理健康素質是人的第一素質”的觀點，全面提高學生的心理素質，培養其自信自強的心理品質，提高其社會適應能力。
二、教學目標
本課程的具體教學目標為：
1.全面提高學生的心理素質，增進學生的心理健康，培養學生處理現實生活和適應未來職業所必需的心理品質。
2.使學生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學生未來的創業奠定堅實的基礎。
3.通過心理健康教育活動，提高學生的學習能力，培養學生的道德品質，促進學生全面、健康和諧的發展。
三、教材分析
針對小學生的特點，並根據面向全體學生的發展性輔導取向，本課主要設計四個模組的內容：
第一部分：認識自己，樹衛信心。教學目的在於引導學生認識自我、接納自我、克服自卑、樹衛信心。
第二部分：積極主動，學會學習。教學目的在於引導學生明確自己的興趣、愛好，掌握良好的學習方法，全力投入學習生活。
第三部分：調整情緒，協調關係。教學目的培養學生穩定健康的情緒，建衛和諧、正確的人際關係。
第四部分：職業輔導，面向社會。教學目的在於輔導學生成功就業，適應社會環境，掌握求職技巧。
四、教學方法
心理健康教育的主要目的在於提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在了解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用，為此：
1.不宜過多採用文化課程的講授方式。
2.不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。
3.多採用活動，討論反思等互動體驗式的形式。
4.通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式，提高學生的心理素質。
課時安排：
第一學期：1-9課20課時
第二學期：10-20課20課時