高三年級體育教學計畫 篇1
第一單元：體育基礎知識 授課節數：2 起訖時間：20xx /8/30～9/3
質量指標：基本掌握 要求：了解運動損傷的預防及處理;了解青春期少女注意事項，為提高人生質量做準備。重難點：運動損傷的預防及處理，青春期少女注意事項。
基本知識點：運動損傷的概念和分類;運動損傷發生的原因;運動損傷的預防;月經期間應注意什麼;怎樣消除或減輕經前綜合症;身材高矮和月經有無關係;體重過低會影響月經嗎.
基本技能：能為自己判定健康與否，並能進行基本的調節。
第二單元：身體素質恢復練習 授課節數：6 起訖時間：20xx/9/6～9/25。
質量指標：身體負荷由小到中上，心理愉快指數：0.75 要求：循序漸進活動身體各部為使之達到健康鍛鍊的目的。重難點：跑、跳、投等基本素質的提高。
基本知識點：基本身體素質對健康的促進作用。
基本技能：掌握基本身體素質的練習提高方法。
練習計畫：採用遊戲、接力、比賽等形式，進行加速跑，往返跑練習，發展學生速度以及快跑的能力。
第三單元：體操 授課節數：3 起訖時間：20xx /9/25——10/10。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85 要求：基本掌握單、雙槓及技巧練習技術方法。重難點：單槓：槓上側倒重心。雙槓：雙足的“鞭打”動作。技巧：團身。
基本知識：體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協調性以及前庭分析器官的功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。
基本技能：發展身體素質及運用體操進行鍛鍊身體的能力。
練習計畫：輔助練習、器械上練習、保護幫助、學習狀況測驗。
第四單元：排球 授課節數：4 起訖時間：20xx /10/10——10/24。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90 要求：基本掌握排球練習、比賽的技術方法。 重難點：傳、墊、扣球技術的學習和掌握。
基本知識：上肢動作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送。扣球：伸、收、甩。
基本技能：初步掌握排球的基本技術，並運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計畫：墊、傳、扣球練習，基本素質練習，教學比賽。
第五單元：籃球 授課節數：8 起訖時間：20xx/10/——11/12。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90 要求：基本掌握籃球練習、比賽的技術方法。 重難點：運球、傳球以及運傳配合技術的學習和掌握。
基本知識：掌握“迎來送往”，熟悉球性 。
基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計畫：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等
第六單元：足球 授課節數：11 起訖時間：20xx/11/12——12/30。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85 要求：基本掌握足球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、過人、擲界外球、突破等技戰術
基本知識：熟悉球性。
基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計畫：運、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。
高三年級體育教學計畫 篇2
一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質量促發展”主題教育工作。因為，認識決定態度，態度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節課我們首先向學生明確體育會考項目的設定、規格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，儘快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐(36個/分鐘滿分)或實心球( 7.6米滿分);籃球運球繞桿上籃(18”1滿分);800米跑(3’26”滿分)。
男生：實心球(11.5米)或引體向上(12個);籃球運球上籃(9“5);1000米跑(3’30”)。
註：任何一項不得低於45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上優秀。
二、做好綜合素質評價工作
(一)通過9月底的運動會，提高學生的身體素質和體育鍛鍊的熱情;
(二)藉助10、11月進行《國家學生體質健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質評價”的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學籍檔案、高考填報志願、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚(高二時我們已經做了這方面的宣講工作)。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學年進行三次摸底測試
(一)一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。藉助體質測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步了解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數，有的放矢地教學。
女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數量;800米跑的教學主要以集體編隊跑戰術進行訓練。確定個別身體素質有問題的學生，單獨進行訓練指導。
男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術訓練;對實心球技術動作進行統一會考要求的動作規範，並加強學生力量協調性訓練;摸清個別特體生(差生)的長跑能力，制定個性化運動處方進行針對性訓練。
(二)十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生髮現不足，及時彌補和改進提高;
(三)下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假後體能和技能明顯下降，需要儘早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛鍊就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的組織和管理
(一)課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛鍊目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
(二)重點抓好兩個集合(跑前的集合整隊和跑後的集合總結)這對養成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
(三)要求班內提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛鍊。班內每個人的位置相對固定，便於查學生考勤。
(四)男女生分開跑步，都跑三圈。
(五)班主任的管理 提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄範圍內學生的鍛鍊情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
(六)請假制度 見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛鍊。班主任要及時了解本班學生的見習情況，要做到心中有數。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鑽空子的機會。
(七)集合講評 特別提醒：學生跑完步後，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發現問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產生誤會。
(八)儘可能給初三學生做跑步鍛鍊的表率和榜樣。
五、服裝
建議學校在安排學生穿著校服時，最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服，周二到周五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛鍊。
六、安全
認真檢查學生以往的體檢結果，及時了解學生的身體健康狀況，發現疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學生醫生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續，能克服困難的儘量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現狀態，及時防患於未然，避免運動損傷等安全事故的發生。
七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標
認真落實各類人員的鍛鍊出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。
(一)出國生。
(二)復讀生。
(三)藝術特長生。
(四)特體生。
(五)不參加高考生。
(六)臨時轉入生。
(七)因病免體生。
高三年級體育教學計畫 篇3
一、學生基本情況
學生進入高三，身體素質較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術性，要以提高學生進行體育鍛鍊的興趣為主導，使學生在體育課上廣泛參與，提高身體素質，減輕學習壓力。高三學生正處於青春發育階段，由於女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。結合學校實際情況，體育課採用男、女分班(組)上課。隨著社會經濟的不斷發展，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟條件不好或太好等情況。這些學生最大的問題是心理是否健康，如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的及要求
1、發展體育運動，落實全體學生學習武術計畫;
2、增強學生體質，提高學生的機體免疫力;
3、養成良好的體育行為和體育習慣;
4、培養終身體育意識和全民健身意識;
5、讓學生在運動中體會成功感;
三、教學措施
1、全面了解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的了解和分析，以確保教學計畫的實施;
2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課;
3、培養體育骨幹，協助開展教學工作;
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。積極參加教研活動，開展批評和自我批評，不斷完善自我。
四、教學內容及課時安排
課時
教學內容
備註
第一周
上好體育課的意義、本學期任務、課堂要求
理論課
第二周--第九周
校本課程兩套武術操的教學
第十周--第十三周
田徑模組教學，發展身體素質和跑的能力。包括耐久跑(彎道跑技術、途中跑技術)、接力跑。
每周一次武術訓練課
第十四周--第十九周
籃球、氣排球模組教學
每周一次武術訓練課
第十九周--期末
考核及評價。
高三年級體育教學計畫 篇4
一、指導思想
體育教學是學校工作的一項重要內容，本學期我將以“陽光、健康”為宗旨，紮實開展體育健康教學活動，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高體育衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、學情分析
國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想像創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。
三、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);
耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、教學目標
1.教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時 跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
五、教學重點與難點
教學重點：
1.教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定 時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
教學難點:
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1.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練 習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作 速度的練習來提高速度力量。
六、教學措施
1.培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。
2.教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。
3.聯繫學生實際，對學生進行心裡健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。
4.採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
5.認真備課，精心寫好教案。
6.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。
7.從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
8.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並不斷改進教學工作，不斷提高教學質量。
七、課時安排
每周3課時，安排一項主教學內容，共48課時。
高三年級體育教學計畫 篇5
一、學生情況分析
三年級學生共41人。國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想像創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教
1.學生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於三年級，要多做些速度練習。
4.在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每周體育授課為4學時，共64學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
三、教學目標
1.教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、教學措施
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。
高三年級體育教學計畫 篇6
一、體現課改標準的改革精神
以“健康第一”作為指導思想，強調在教學中以學生為主體，發展學生的個性、創造精神和實踐能力。
二、豐富課的組織形式
體育課內容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處於水平二階段的孩子對新事物最容易接受，他們不喜歡那些一成不變的東西。因此，上課的形式應該力求生動活潑、變化多樣。例如，過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式，如做操、排隊、行進、集合等。對孩子來說，這種形式的過多使用，就會使體育課顯得非常呆板，孩子的活動興趣也會隨著口令逐漸消退。其實，除了聽口令外，我們還可以選擇聽音樂做動作，聽語言做動作，跟隨老師一起做等形式。在活動方式上，我們也可以有許多選擇，例如：可以讓孩子以個人形式進行獨立活動，也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動，開動腦筋，獨立進行有創意的練習。
三、注學生的個體差異和不同需求
建立平等教學觀念，讓絕大多數學生都能達到所制定的教學目標。面向少數學生的做法，其結果只能使絕大多數學生體驗不到體育學習成功的快樂，失去對體育學習的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內容的選擇上，在教學方法的使用上，在學習評價的標準上，都應該充分考慮絕大多數學生的情況，使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時，能夠提高自己的自尊心和自信心。
四、作好對學生學習的評價工作。
教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價，了解學生學習情況，判斷學生學習中存在的不足和原因，為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會，鼓勵與促進學生的進步與發展。在評價過程中，要特別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。
高三年級體育教學計畫 篇7
一、指導思想
要正確樹立健康第一的指導思想，真正確立與新課程相適應的體現素質教育精神的教育觀念，要不斷的學習，接受新的信息，掌握本學科和相關學科的前言動態，豐富自身的知識儲備，以先進的科學知識和技術武裝學生，滿足學生的知識欲 望，跟上時代發展的步伐。
二、教材分析
本冊教材選擇符合學生身心發展特點，能夠提高大小肌肉群控制精項目等；身體姿勢練習，跨越、鑽過和繞過障礙練習，接力跑，平衡動
三、德育要求
養成堅持鍛鍊的習慣，形成勇敢頑強和堅忍不拔的意志品質，促進學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發展，從而為提高國民的整體健康水平發揮重要作用。
四、學科教學目標
（一）運動參與學習領域，3年級學生“具有積極參與體育活動的態度和行為”的水平目標是“主動參與運動動作的學習”，主要表現為“主動觀察和評價同伴的運動動作”，“示範所學的運動動作”。
（二）運動技能學習領域
1、獲得運動基礎知識
三年級的學生運動機能學習領域的水平目標是“知道所練習運動項目的術語，具體表現為知道球類運動技術術語，知道體操動作術語，知道武術動作術語，知道舞蹈或韻律活動動作術語，知道田徑動作術語等等，讓學生教為系統地掌握體育運動的基礎知識。
2、觀看體育比賽
本課程提出學生觀看體育比賽的目標，能夠觀看現場體育比賽和表演，觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認識。
3、學習和套用運動技能
初步掌握基本運動技能，初步掌握多項球類運動中的多種運動技能、初步掌握一兩套徒手操，初步掌握一套簡單的武術套路、通過學生比較完整地學習與掌握部分運動項目的運動技能，有利於更好地運用所學的技能進行鍛鍊與娛樂。
（三）身體健康學習領域
1、形成正確的身體姿勢
能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活，在體操和舞蹈等項目的學習中保持正確的身體姿勢，在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體姿勢。
2、發展體能
利用器械做跨越、鑽過和繞過一定障礙的練習、從事迎面接力跑的練習，並注意運用豐富多彩的練習手段，發展速度和平衡能力。
3、關注學生的身體和健康的意識
根據不同性別學生的特點，進行正面教育與引導，力求青春衛生保健知識的教育取得良好的效果。
（四）心理健康領域
了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，包括以下四個方面：
1、身體健康狀況變化時的心理感受;
2、理解體育活動與自尊、自信的關係;
3、通過體育活動等方法調控情緒;
4、養成克服困難的堅強意志品質;
（五）社會適應學習領域
社會適應學習領域的水平目標是建立和諧的人際關係，具有良好的;
合作精神和體育道德，具體表現在以下三個方面：
1、體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛;
2、表現出與社區活動的聯繫;
3、學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法;
五、學生基本情況分析
1、身心發展特徵：三年級學生開始步入青春發育期，是兒童成長發育的一個轉折點，對於兒童心理及行為發展有很大影響。對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
2、心理發展特徵：三年級學生情緒的自我控制能力發展逐漸趨於平衡，學生的獨立性增強，評價能力提高，學生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛鍊意識有很大進步。
3、社會交往特徵；三年級的學生社會交往能力進一步增強，具有較高的認識水平，學生對教師的指導與要求有一定的分析與判斷能力並有很大的選擇性。
六、改進教學和提高教學質量的措施
1、重視教學內容的選擇和方法的更新，關注學生的運動興趣，以達到“欲圖體育之有效，非動其主觀不可”的目的'。
2、以學生髮展為中心，重視學生的主體地位，提高學習積極性，發揮潛能。
3、注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。充分注意到學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據差異性確定學習目標和評價。
高三年級體育教學計畫 篇8
一、教材內容介紹
國小三年級的教學內容包括基本體操、走跑與遊戲、跳躍與遊戲、投擲與遊戲、技巧與器械體操、小球類與遊戲、對抗角力遊戲、武術、韻律活動與舞蹈、體育與健康基礎常識。這一學期基本學習一些簡單的內容，初步掌握一下，主要是基本體操、走跑、跳躍、投擲、技巧和球類。
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
三、教學目標
1、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識，表現出樂於學習和對體育活動的濃厚興趣，並在活動中表現出展示自我的願望和熱情，體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。
2、引導學生通過各項體育活動內容獲得一些運動和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能;學習科學鍛鍊身體和自我鍛鍊、自我表現、自我保護、自我評價的方法;培養參與體育活動的良好習慣，以及安全地進行體育活動的意識。
3、引導學生通過體育教學活動，逐步養成正確的動作姿勢和良好的身體形態，通過多種形式的遊戲發展身體靈敏、協調、平衡、速度、耐力和力量等體能，促進身體全面發展，增強關注自己身體和健康的意識。
4、引導學生在學習與練的過程中，體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒，並在一定困難的條件下進行體育活動，逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質。 5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生今後的學習、生活奠定良好基礎。
四、教學進度(周次、教學內容)
一周：1、始業課;上體育課的安全常識
2、佇列隊形練習;一切行動聽指揮
3、複習小學生廣播體操
二周:1、韻律操(一);獅子和老虎
2、韻律操(二);快快跳起來
3、注意力集中練習; 大魚網
三周:1、踢毽子;踢毽比多
2、30米快速跑;接力遊戲
3、站立式起跑;遊戲：越長江
四周:1、體育與健康基礎知識(理論)：個人衛生與健康
2、前後滾動;前滾翻(一)
3、前滾翻(二);搖小船
五周:1、自己扔球自己接;“紅軍過草地”遊戲
2、熟悉球性;預備姿勢
3、雙手墊球;熟悉球性
六周:1、複習技巧;素質練習
2、模仿動物操;模仿動物爬
3、各種仿生動作表演;創造性練習
七周：1、武術基本手型;柔韌性練習
2、跳小繩;跳繩接力
3、跑步走、立定;基本佇列隊行練習
八周：1、拍手操;傳球接力
2、投準;投擲徒手練習
3、遊戲：齊心協力;人力拔河
九周：1、原地拍球;拍球比多
2、原地投籃;運球接力
3、搬物賽跑;開火車
十周：1、體育與健康基礎知識(理論)：學習控制自己的情緒
2、立定跳遠;跳遠接力
3、單腳交換跳;遊戲
十一周：1、600米耐力跑;放鬆操
2、有趣的拔河;比誰力量大
3、佇列和隊形練習;耐久跑
十二周：1、拍手操;夾球接力
2、走跑交替(變速跑);報紙接力
3、擲壘球;遊戲：貼膏藥
十三周：1、障礙賽跑;聽號反應
2、遊戲：叫號賽跑;喊數抱團
3、投準練習;小遊戲
十四周：1、複習、總結
2、身體素質測試
3、身體素質測試
十五周：1、複習、考試
2、期末考試
3、期末考試
高三年級體育教學計畫 篇9
一、基本情況
1、學生情況 三年級六個班，每班約六十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
由於河南教育委員會並沒有編寫國小三年級體育教材，所以只能根據義務教育國小階段的培養目標、《九年義務教育全日制國小體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、重難點及課時安排
1、教學內容
a、體育衛生保健基礎常識
b、遊戲
c、韻律活動和舞蹈
d、田徑
e、體操
f、小球類
g、第九套廣播體操
2、重難點
五、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
高三年級體育教學計畫 篇10
一、學生情況分析：
三年級的學生年齡在8-9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。
二、教學目標及重難點：
教學目標：
1、通過佇列廣播操的練習，規範學生動作。
2、掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等；發展素質，為訓練隊大好基礎。
4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
教學重點：投擲動作、後滾翻。
教學難點：蹲距式跳遠、後滾翻。
三、教材分析：
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍（單雙腳跳立定跳遠蹲距式跳遠）；投擲（沙包實心球壘球）；跑（30-40米加速跑600-800跑走交替）。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為2學時，共40學時。每個學期實際上課定為16周，共32學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、課時安排：
每周2課時，共32課時五教學措施及注意的問題：
1、採用學生為主體，少講多練的方式提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
高三年級體育教學計畫 篇11
指導思想：
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計畫中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。
體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛鍊身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。
學生基本情況分析和具體措施
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、採用各種表揚方法可以反覆交叉，廣泛套用，儘量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現出教師的耐心，愛心，現任心。在表揚時，教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上儘量讓學生自主動手，自己想像，製造體育課上需要的工具，讓學生去收集、製作。下雨天在室內做室內遊戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利於學生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表：
(9月2日——9月5日)第一周:開學工作
(9月8日——9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日——9月19日)第三周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日——9月26日)第四周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》投“人籃”
(10月6日——10月10日)第五周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日——10月17日)第六周:摸線比快看誰起動快
(10月20日——10月24日)第七周:橫渡“鐵受橋” 跳遠
(10月27日——10月31日)第八周:單掛膝懸垂翻腕
(11月2日——11月6日)第九周:追趕跑障礙接力
(11月9日——11月13日)第十周:擺動投籃比賽
(11月16——11月20日)第十一周;其中測試 龍舟
(11月23日——11月27日)第十二周: 五一放假
(11月30日——12月4日)第十三周: 滾球接力 看誰反應快
(12月7日——12月11日)第十三周: 跳高越過障礙
(12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰火車掛鈎
(12月21日——12月25日)第十五周: 搶先一步 圖形運球
(12月28日——1月1日)第十六周:投中目標收發電報
(1月4日——1月8日)第十七周: 考核
高三年級體育教學計畫 篇12
一、教材內容
使學生初步了解體育鍛鍊對身體健康的影響，知道一些保護自身健康的基礎的常見的知識，教育學生熱愛生命，關心健康，使學生學會一些基本運動技能，遊戲和韻律舞蹈的方法，培養學生正確的身體姿勢，發展身體素質和基本活動能力，使學生感受和體驗到參加體育活動的樂趣，具有活潑、樂觀、愉快的情緒。
二、教材分析
本學期主要有走和跑、跳躍、投擲、佇列、體操和武術操。徒手操和輕器械體操，跳繩、攀爬、平衡、技巧、遊戲、以及韻律活動和舞蹈。
三、學生情況分析
三年級共xx人，男生xx人，女生xx人。基本上沒有差生，身體素質優秀者占90%，良好的占6%，一般的占4%。
四、教學要求
教會學生走和跑的動作方法，培養走和跑的正確姿勢，發展走和跑交替和快速跑的能力，能夠較好的，自然的進行走和跑的練習，教會學生拋接輕物和原地持輕物擲遠，投準的方法，發展上肢力量和身體的協調性，並使學生初步具有在投擲練習過程中自我保護的意識。
五、重難點
走和跑、跳躍、投擲、佇列和體操隊型，徒手操和輕器械體操、跳繩。
六、健康教育
1、讓學生知道做操的好處，積極參加課外活動。
2、了解正確的身體姿勢是什麼樣子的，並且知道注意個人衛生，及個人的身體健康。學會與同學交往，友好相處。
3、在上課或活動時注意安全，並會自我保護。
4、知道一些疾病的發病原因，並能防護一些疾病。
七、保障措施
1、教師在課上及時講解一些學法和教法，並且知道學生怎樣運動，作到因材施教。
2、教師在課前作到三備：備教材、備學生、備場地。
3、及時與學校聯繫，保障學生有足夠的器材。
4、爭取各班主任的支持，上好體育課。
八、思想教育
培養學生吃苦耐勞的精神，和愛國主義教育、團隊精神教育，培養學生團結友愛，共同合作的精神，讓學生在體育課中獲得樂趣。
高三年級體育教學計畫 篇13
一、班級學生情況分析
國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想像創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。
將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。
(1)、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
(2)、 教材內容兒童化，生活化 ， 更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
(3)、 整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
(4)、 藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。
三、 教學 目標
1.教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、 教學措施
① 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學
② 備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前和課後進行反思。
③ 採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組等)，分段教學等。
④ 在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
⑤ 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
⑥ 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。
五、教學進度表
第一周
8.28——9.3
課堂常規與安全教育
第二周
9.4——9.10
1、佇列隊形轉法 2遊戲“搶位置”
3 1、單雙手滾球比遠 2、30米迎面接力
第三周
9.11——9.17
1、 仿生練習 2、50米直線跑
1、跳遠(立定跳遠) 2、懸垂
第四周
9.18 ——9.24
1、負重走、倒退走 2、叫號賽跑
1、跳高：原地起跳、雙腳過繩子
第五周
9.25——10.1
1、前滾翻(滾動) 1、武術：基本手型 2、仰臥推起成橋
第六周
10.2 ——10.8
1.武術：基本功 2.跳上跳下
1.學習站立式起跑 2.換物賽跑
第七周
10.9 ——10.15
1.聽、看信號返跑 2.拋物比高跳遠：1.一步踏跳 2.雙腳落入沙坑 3
第八周
10.16 ——10.22
跳遠：1.立定跳遠 2.青蛙捉蟲子
1. 30米冠軍賽跑 2. 遊戲：魚夫打魚
第九周
10.23——10.29
1.拋球比遠 2.活動籃圈1、遊戲：開火車 2、單手滾鐵環比遠、準 3
第十周
10.30——11.5
1.遊戲：拍球比多 2. 400—600米走、跑
1.遊戲：喊號抱團 2. 滾動、滾翻
第十一周
11.6——11.12
1. 多人牽手跑 2.輕物投準、遠1.遊戲：兩人三足 2.丟沙包比遠、準
第十二周
11.13——11.19
1.投靶比準 2. 50米直線跑1.奔跑：蛇脫殼 2.自製球投準 3
第十三周
11.20——11.26
1.奔跑：蛇脫殼 2.自製球投準 1.遊戲：正反口令 2.讓距離跑 3
第十四周
11.27——12.3
1. 考核：50米 2.猜拳跨步比賽 2. 自選活動
第十五周
12.4——12.10
1. 考核：一分鐘跳繩 2. 花樣短繩1.立定跳遠 2.跳竹竿 3
第十六周
12.11——12.17
往返跑接力 1.“頂風送報 2.自製球拋、投
第十七周
12.18——12.24
1. 考核：測量身高體重 2.遊戲“紅、綠”燈 1.曲線跑 2.曲線運球
第十八周
12.25——12.31
1.攀爬 2.自然地形走、跑1、滾動、滾翻 2、50米*8往返跑 3
第十九周
1.1——1.7
考核
第二十周
1.8——1.14
考核
高三年級體育教學計畫 篇14
一、學生情況分析
今年我校三年級共有學生xx人，本人承擔體育教學任務，上任了解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想像創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。
二、指導思想
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
三、教學目標
1、教學佇列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2、掌握基本體操（徒手操）、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練（結合達標項目）、直線運球比賽等
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等
4、速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性（結合遊戲）練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
（一）教學重點
1）教學佇列，隊形，走、跑、投、課堂常規。
2）掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。
（二）教學難點：
1）力量練習、耐力練習、協調性練習。
2）正確姿勢、規範動作的自我體現。
四、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
1、從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
2、教材內容兒童化，生活化，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，的採納遊戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係及集體榮譽感。
五、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前“場地備課”和課後進認真反思。
3、採取多樣的`教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組男女分組等），分段教學等。
4、在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。
5、積極培養體育骨幹，的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時到知識，加強與集體觀念教學。
高三年級體育教學計畫 篇15
一 、指導思想
認真學習體育與健康新課程標準，把生活教育的理念滲入到新課程中。堅持健康第一的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
二、學生現狀分析
由於是男女分班上課，所任教的8個班女孩子的年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快。女生趨於文靜，不好活動。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛鍊。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養女生積極參與體育鍛鍊。
三、教材分析
1、從青少年需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
2、教材內容活潑化，生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與。如模仿兔跳、蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。
四、目的任務
1、培養好的體育鍛鍊習慣，掌握簡單鍛鍊方法。
2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。
3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
五、教學思路與措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以健康第一的指導思想進行教學
2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前和課後進行反思。
3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。
4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。
六、本學期考核項目
50米、立定跳遠、前滾翻、800米
高三年級體育教學計畫 篇16
一、學情分析
三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。在課堂常規方面，他們已有了很大的進步，注意力有了較大的提高，對體育也有較大的興趣。但在集體活動中，還尚缺乏團結合作意識，而且自律性也不強，很容易分散注意力，參加活動的動機是以直接興趣為目標。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛鍊。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。
二、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；並挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑；發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其餘（如籃球、佇列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
三、教學目標
1、培養好的體育鍛鍊習慣，掌握簡單鍛鍊方法。
2、發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。
3、掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
4、養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力。
5、體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽。
四、教學重難點
教學重點：
1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點:
1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反覆練習）來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
五、教學措施
1、正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前和課後進行反思。
3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。
4、在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
5、積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。
六、研修主題
努力提高學習體質狀況。
七、後進生措施
後進生在每個班級中都有存在，個別是由於智力和生理有缺陷，還有些是由於體質較弱、膽子較小等因素造成的，因此這些後進生是完全可以轉化的。在體育教學中，我做到以下幾點：
（1）尊重人格，保護後進生的自尊心；
（2）熱情鼓勵，激發後進生的上進心；
（3）逐步要求，培養後進生的責任心；
（4）集體幫助，樹立後進生的自信心；
轉化後進生的經驗千條萬條，核心就是多給後進生奉獻愛心，讓愛的陽光溫暖後進生的心靈，讓愛的雨露滋潤後進生的成長。我堅信我所教的班級里沒有後進生。
高三年級體育教學計畫 篇17
指導思想：
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計畫中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛鍊身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：
發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。
學生基本情況分析和具體措施
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、採用各種表揚方法可以反覆交叉，廣泛套用，儘量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現出教師的耐心，愛心，現任心。在表揚時，教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上儘量讓學生自主動手，自己想像，製造體育課上需要的工具，讓學生去收集、製作。下雨天在室內做室內遊戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利於學生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表：
(9月2日——9月5日)第一周:開學工作
(9月8日——9月12日)第二周:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日——9月19日)第三周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日——9月26日)第四周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》投“人籃”
(10月6日——10月10日)第五周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日——10月17日)第六周:摸線比快看誰起動快
(10月20日——10月24日)第七周:橫渡“鐵受橋” 跳遠
(10月27日——10月31日)第八周:單掛膝懸垂翻腕
(11月2日——11月6日)第九周:追趕跑障礙接力
(11月9日——11月13日)第十周:擺動投籃比賽
(11月16——11月20日)第十一周;其中測試 龍舟
(11月23日——11月27日)第十二周: 五一放假
(11月30日——12月4日)第十三周: 滾球接力 看誰反應快
(12月7日——12月11日)第十三周: 跳高越過障礙
(12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰火車掛鈎
(12月21日——12月25日)第十五周: 搶先一步 圖形運球
(12月28日——1月1日)第十六周:投中目標收發電報
(1月4日——1月8日)第十七周: 考核 總結
高三年級體育教學計畫 篇18
一、學情分析
經過一個學期的學習，學生已經養成了良好的體育課堂常規。但由於三年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，使學生各方面的體育技能、技巧在本學期體育教學中逐步成熟。
二、教材分析
國小一年級的教材較為簡單，本冊教材內容有：體育基礎知識、韻律體操、田徑類的跳躍(單腳跳雙腳跳跳繩跳高)和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前後滾動分腿跪撐後仰蹲撐往低處滾翻團身前滾翻蹲撐前滾翻抱腿起)、佇列練習、走跑練習、步法練習(跑跳步踏跳步踏點步後踢步小碎步小跑步)。內容簡單，但全是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習慣，體操難度較大，教師在注意安全的前提下適當降低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，養成終身體育的好習慣。
三、教學目標與任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
2、初步學會一些基本運動，遊戲，韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力，進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
4、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學重點與難點
1、教學重點
重點：全國小學生廣播體操、田徑的各種跳躍和投擲動作。
2、教學難點
難點：各種體操動作。
五、教學措施與教改思路
國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。具體措施如下：
1、調動全體學生要積極參加體育鍛鍊活動，按時上課。逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。要求學生上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶硬物，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、採用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。
4、教師處處以身作則，為人師表，準確地做好多面示範。
5、注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教於樂，促進學生全面發展，尊重學生的個體差異，及時導優輔差。
6、加強對教學的研究，定期參加聽課，評課活動和專題研討。
高三年級體育教學計畫 篇19
一、指導思想
體育教學是學校工作的一項重要內容，本學期我將以“陽光、健康”為宗旨，紮實開展體育健康教學活動，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高體育衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。
二、學情分析
國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想像創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。
三、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每周體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);
耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、教學目標
1.教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
高三年級體育教學計畫 篇20
三年級的學生，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。
一、教學目標及重難點
教學目標：
1.掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。
2.從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。
3.通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
教學重點：基本佇列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。
教學難點：體操動作。
二、教學措施
1.教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。
2.國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
3.多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。
4.教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。
5.教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。
6.教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。
三、具體的教學計畫
1.根據三年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。
2.理論方面：主要是讓學生了解體育鍛鍊的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。
3.佇列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。
4.廣播體操：三年級新生首先要牢記廣播體操，因此，複習廣播體操是本學期的重點。
5.技能方面：主要包括：
①走：各種不同姿勢的走，直線走；
②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，學各種小鳥飛，接力跑等；
③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上台階，跳繩，立定跳遠；
④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；
⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；
⑥遊戲《快快集合》、《拍球比多》、《大魚網》、《迎面接力》、《老鷹捉小雞》等；
⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。
高三年級體育教學計畫 篇21
一、學生學科學習情況分析
三年級2班，每班每周三節課。體育教學，要培養學生參與運動的興趣和愛好，在學習中進行成功有效的交往，從而形成積極進取、樂觀向上的作風和生活態度。通過體育教學活動，獲取和套用體育基礎知識和基本運動技能，形成正確的身體姿勢，建立和諧的人際關係，增進心理健康和社會適應能力，為養成健康的生活方式，形成堅持鍛鍊的習慣，而終身受益。
通過分層學習，讓學生初步了解體育鍛鍊對身體健康的良好作用，懂得一些保護自身健康的簡單常識和方法，體育活動中能認真觀察，積極思考，與同伴友好相處，團結協作。
二、差生情況分析
每班還存在著部分差生，其主要表現為上課自制能力差，學習主動性不夠，究其原因一是由於自身紀律約束不嚴，遇到問題不會解決，導致學習上有差距；二是少數學生體弱，身體條件不好，學習拘束。今後必須先提高加強常規教育，加強基礎能力的訓練，逐步改變其落後。
本班差生可分兩種類型：
1、學習主觀意識和自控能力弱：認識不夠，常規教育不夠，刻苦耐勞精神不夠，自我控制能力不夠。
2、學生客觀條件和自身基礎差：身體弱體質不好，體型差能力不好。
(一）知識目標：
了解上體育課和鍛鍊身體的好處，獲得運動基礎知識，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(二）能力目標：
學習和套用本年級各項基本知識與基本技能，用科學的方法參與體育活動，發展身體素質，形成正確的身體姿勢，具有關注自己健康的意識，學會通過體育活動等方法調控情緒。
(三）情意目標：
體驗到參加體育活動的樂趣，建立和諧的人際關係，形成克服困難的堅強意志，遵守紀律，與同學團結協作，能說出同伴在運動中的感受和情緒變化。
(四）質量目標：
1、積極參與體育活動，出滿勤，不無故缺課。
2、日常生活中和學習中初步具有正確的身體姿勢。
3、向同伴展示學會的簡單運動動作。
4、在遊戲比賽中發展跑的能力。
5、練習中鍛鍊堅毅的意志品質。
6、在練習中掌握跳繩等練習的技巧。
7、合作探究，在練習中體會排球等球類的各種動作。
8、知道做好操的重要意義，並能夠嚴格要求自己，克服困難，積極進行廣播操的練習。
學科綜合評定成績及格率100%、優秀率60%。
三、教材分析
1、本學期教材的知識結構體系和技能訓練要求。
2、本學期教材在學科中的地位和作用。
3、教學重點、難點分析。
1）知識體系分析和技能訓練要求。
本冊教材包括室外體育課（走、跑、跳躍、投擲、球類、遊戲、體操、跳繩、武術）；室內體育課（認識自己的身體及如何測量身高體重脈搏等體育常識、衛生保健、安全知識、養生之道）。
技能訓練要求：
體育與其他學科一樣，也是教與學的雙邊活動，既要體現教師的主導，又不能忽視學生的主體作用，採用豐富多彩的教學內容和形式多樣的教學手段，激勵學生認真學習，積極鍛鍊，培養學生自控自練，自我評價能力。
2）教材在學科教學中的地位和作用：
由過去“育體”“練身”為主的方法，擴展向同時“啟智”，求知、調心、育人的綜合多樣化方法體系，從簡單的“一刀切”的方法手段，向促使學生在已有水平上都有所發展且能夠充分發展的方向邁進，挖掘教材的功能，體現其趣味性和社會性的作用，充分發展學生的創造力，促使學生身心全面發展。
3）教學重點、難點分析。
能夠記住跳躍運動的動作方法和路線。/積極蹬地轉身，快速有力揮臂。/蹲跳起用前腳掌著地/積極擺臂，加快步頻/能夠較熟練記住並做出已經學過的動作名稱和方法/記住遊戲的名稱和練習方法等動作/團身、低頭、推手的動作要領。
起跑時的蹬地有力，起動快速/快速跑時動作輕鬆協調/蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接/在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作/在發揮速度的同時要注意正確的動作。
四、改進教學的措施
1、落實教學“五認真”的.具體措施。
2、提優補差的內容、途徑和方法。
(一）落實教學“五認真”的具體措施。
1、認真備課：按五大領域目標，選取教材，制定學段、學年、單元計畫，超周備課。
2、認真上課：課前早準備，嚴格課堂常規，注重交往性的學習，強調參與，指導學法，最佳化教法。課後勤總結。
3、認真輔導：課內外並舉。強調隱性課程理念，加強主課延伸要求，切實提高學生身心發展能力。提優補差，力爭全面提高教育教學質量。
4、認真考核：加強過程和終結性評價的結合。科學客觀評價每一位學生的體育成績，鼓勵和促進每一位學生健康成長。
5、認真訓練：開展常年業餘訓練，把小籃球作為突破口，在各個年級選拔人才進行科學指導，爭取能形成梯隊和優勢傳統，在各級比賽中取得好成績。
(二）提優補差的內容、途徑和方法
1、內容：全面提高身體素質，加強課堂參與意識和學習興趣。掌握一定的運動技術技能。對於優生，主要是培養特長，提高自主探究的意識、敢於創新的能力。對於差生，主要是幫助樹立信心，培養他們學習的興趣，逐步樹立團隊合作意識，打好基礎。
2、途徑：課堂上設計難易程度不同的問題，引導練習，採用多種合作形式分層次教學。課後督促利用課餘時間自覺開展體育活動。開展業餘訓練和興趣小組的活動。
3、方法：
一是鼓勵優生多想；
二是培養差生學習興趣和習慣，
三是經常開展小型競賽；
四是家校聯繫，共同督促。
五是學習基礎差的學生，做到幾個“優先”：優先補課；優先提問；優先輔導；優先表揚。
高三年級體育教學計畫 篇22
一、學生情況分析
三年級學生共xx人。國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，運動系統發育還不成熟，處於發展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發展不平衡，上下肢協調性差;好動喜玩，想像創造力豐富;學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教
1.學生通過兩年的上課基本了解上課的要求，學習習慣正在逐步養成。根據學生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發展的項目，同時有必要輔助速度練習。
2.三年級的測試項目是身高體重和坐位體前屈，這就要求在課堂上注重學生全面發展，側重學生的柔韌練習。
3.根據前一學期學生的情況來看，學生的柔韌成績還可以，學生的體形練習需要進一步提高。同時為更好的服務於三年級，要多做些速度練習。
4.在《新課程標準》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
二、教材分析
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。授課時數根據課程標準要求，本學期共講16周，每周體育授課為4學時，共64學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。
三、教學目標
1.教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2.掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等。
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
四、教學措施
1.根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。
2.在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養。
五、輔導選好優生帶動後進生。優生進行培訓為運動會選拔培養苗子。
六、檢測常規項目的檢測成績公開，補考。每一個項目規定負責人。
高三年級體育教學計畫 篇23
一、基本情況分析
三年級學生身體素質均衡，對於身體素質較差的學生給予特別的指導和標準，降低要求，使他們取得好成績。
二、全冊教材分析
本冊教材重點是培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，讓學生學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛鍊的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。對於難點部分，對於個別技術動作應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、數據、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰後必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。
根據學生實際和新課程理念，你準備如何科學、靈活地使用好教材。傳統的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器。現在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想像力和創造力得到充分發揮，創新精神與能力得到培養和發展。在體育課上，我會讓學生以體育活動的形式，表現突發事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面，鼓勵學生積極創新，不要雷同。可以想像學生的思維空間是多么廣闊，他們會做出多種應對措施，他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發展，而且給了他們一個極好的自我表現的機會。
三、本學期教學目標
根據課程標準，從知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度談。三年級的學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求，利用課改思路充分體現課改精神，本學期目標共分五個領域：
1、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態度和行為，能夠參與運動動作的學習，主動觀察和評級同伴的運動動作。
2、運動技能目標知道所練習運動項目的術語，獲運動基礎知識，能觀看體育比賽，能自己學習和套用運動技能，安全地進行體育活動，了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動，跳躍時用正確的姿勢著地，摔倒時的自我保護等，正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。
3、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學習，運動和生活，具有關注身體健康的意識，了解青春期的衛生保健知識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響，了解營養與健康的關係，了解從事體育活動時的營養衛生常識。
4、心理健康目標了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受，正確理解體育活動與自尊，自信的關係，正確對待生長發育和運動能力弱可能帶來的心理問題。學會通過體育活動等方法調控情緒，知道通過體育活動等方法調節情緒，形成克服困的堅強意志品質，敢於進行難度較大的體育活動。
5、社會適應目標能夠在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛，能表現出與社區活動的聯繫，了解體育與健康資源，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識，知道附近的體育場所及其用途。
高三年級體育教學計畫 篇24
一、指導思想
以學生健康為第一的思想為指導,一切為了學生，認真領會體育與健康課程標準精神，解放思想、轉變觀念、勇於探索、深化改革、求實創新,在體育教學中以學生髮展為中心，重視學生的主體地位,培養學生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質。
二、教學目標
1、增強體能，掌握和套用基本的體育與健康知識和運動技能。
2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣。
3、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式。
4、發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度
5、培養良好的課堂常規
三、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了國小體育的目的：通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
四、學生情況分析
三年級36人，學生們對體育課有著很濃厚的興趣。對於剛剛接觸體育課的一些新同學來說。當務之急就是培養他們的的興趣,發掘其潛力是首當其衝要解決的問題。充分培養學生終身體育的意識。三年級學生正處在生長發育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規還不大了了解。針對上述情況，本學期將因材施教，提高興趣，發現體育人才，重點抓課堂紀律，強化課堂常規訓練，為今後的學習打下基礎。
五、具體措施
堅持“健康第一”的思想，重視讓學生充分地參與體育課上的活動。利用體育運動遊戲項目，激發學生上體育課的興趣和熱情，提高學生的健康水平。根據學生的特點，選用不同的分組形式開展教學，以發揮最大的教學效益;重視學生的情感和體驗，改變傳統的教學方法，吸引學生上好每一堂課，使學生形成堅持鍛鍊的習慣。
1、重點培養課堂教學常規，狠抓佇列隊形、路隊和兩操;
2、針對學生在平時體育鍛鍊的弱項進行一些針對性的訓練;
3、利用獎勵措施來提高學生課堂學習積極性;
4、重點訓練學生的佇列隊形;
5、重點強化課堂常規。
高三年級體育教學計畫 篇25
一、指導思想
體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，就時刻將增進學生健康貫穿於課堂實施的全過程，要關注五個學習領域目標的達成，有目的，有計畫，有側重地靈活實施，始終確保“健康第一”思想落到實處，使學生身心健康成長。
二、教材分析
依據《課程標準》的基本理念，結合本地區、本學校與學生的實際情況，以及場地設備條件，選擇確定學年教學內容和各項教材的時數比例。確定教學內容時數比例必須要符合健身性、實踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。
本冊教材體育保健常識10時數，走和跑共10時數，跳躍5時數，投擲6時數，滾翻與平衡5時數，小球類6時數，基本體操4時數，鄉土體育5時數，選學內容12時數。
三、德育要求
把德育放在首位，從小抓起，打好基礎，並培養學生吃苦耐勞，頑強拼搏的精神，在體育課中滲透團結協作、互相幫助的優良品質。以發展全體學生身體基本活動能力和身體素質、增強體質作為出發點，逐步改變以民眾體育為主的教學思想，確立以發展人體基本活動能力為主的教學體系。
四、學生基本情況分析
身體發展特徵：三年級學生在動作的協調性方面，骨骼肌有了一定的發展，因而運動感覺有了一定程度的發展，對簡單的動作有所控制，動作的精確性、靈巧性進一步增強。
心理發展特徵：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學會比較、分析、觀察事物的特點，發現各部分的關係及部分與整體的關係。
社會交往的特徵：學生與同伴交往的時機更多，交往形式開始變得較為複雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進一步增強，學生更善於協調與其他同學的活動，越來越關注同齡群體的評價、贊同和指導。
五、改進教學和提高教學質量的措施
1、重視教學內容的選擇、搭配及方法的更新，提高學生的運動興趣。
2、在課前布置預習內容，準備好下一節課的器材，尤其是自製器材，培養學生的動手能力。
3、從教與學兩方面及時取得反饋信息，以改進教學質量，促進教學質量的提高。
4、注重學生的個體差異與不同需求，根據差異性確定學習的目標和評價方法。
六、教學目標
1、運動參與學習領域：樂於學習和展示簡單的運動動作，向同伴展示學會的簡單運動動作，向家人展示學會的運動動作。
2、運動技能學習領域：說出所做的簡單運動動作的術語;會做簡單的組合動作;做出多項球類運動的簡單組合動作;做出體操的簡單組合動作;做出武術的簡單動作。
3、身體健康學習領域：知道如何在運動中避免危險;基本保持正確的身體姿勢;發展靈敏和平衡能力;描述身體特徵。
4、心理健康學習領域：體驗體育活動中的心理感受;觀察並說出同伴在體育活動中的情緒表現，在一定的困難條件下進行體育活動。
5、社會適應學習領域：體驗並說出個人在參加團隊遊戲時的感受;知道在集體性體育活動中如何與他人合作;與他人完成體育活動任務。
高三年級體育教學計畫 篇26
一、基本情況
1、學生情況三年級學生以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
由於教育委員會並沒有編寫國小三年級體育教材，所以只能根據義務教育國小階段的培養目標、《九年義務教育全日制國小體育教學大綱》以及本校實際情況，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、教學措施
1、教育學生熱愛祖國，逐步提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
4、特別加強對廣播體操的教學。
高三年級體育教學計畫 篇27
一、學生情況分析：
國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想像創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標及重難點：
1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
教學重點：
1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。
教學難點:
1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
2、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材分析：
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能。
授課時數根據學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳台階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。
四、課時安排：
每課3課時，共60課時
五、教學措施及注意的問題：
採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
教學中應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
周次
教 學 內 容
課次
一
引導課：遊戲是兒童的良師益友 遊戲：抓手指
佇列練習 遊戲：穿
過小樹林
1
2
二
佇列練習 遊戲：報數比賽
快速跑 遊戲：長江黃河
原地高抬腿 遊戲：大魚網
1
2
3
三
成蛇形走 遊戲：跳進去拍人
單腳起跳用手或頭觸懸掛的物體 遊戲：一切行動聽指揮
400—600米自然地形跑 遊戲：追手帕
1
2
3
四
連續單腳跳、單腳交換跳 遊戲：單足調追拍
立定跳遠 遊戲：跳進去拍人
快速跑(各種突發信號的起跑) 遊戲：貼膏藥
1
2
3
五
放假
1
2
3
六
跳繩 遊戲:猜拳追逃
跳繩 遊戲：俯臥挺身
雙人跳繩 遊戲：障礙賽跑
1
2
3
七
改變速度的往返走 遊戲：接力賽跑
佇列練習 遊戲：短跳繩
變換隊型 遊戲：比比誰力氣大
1
2
3
八
武術基本功 原地高抬腿跑
武術基本功 遊戲：比比誰投的準
按要求密集或疏散隊型 遊戲：勞動模仿操
1
2
3
九
跳躍：各種方式雙腳跳 遊戲：跳躍賽跑
30秒短跳繩 遊戲：拍拍手
遊戲：挑戰迎戰 玩毽子、繩子
1
2
3
十
投擲壘球 遊戲：快快跳起來
考核：立定跳遠 遊戲：“8”字跑
投擲：原地側向投 遊戲：搬運接力
1
2
3
十一
行進間裂並隊變換隊形 遊戲：投活動籃
行進間裂並隊變換隊形 遊戲：拋拋接接
跳躍：助跑幾步屈腿跳起 遊戲：鑽環賽跑
1
2
3
十二
跳上成跪撐，起立跳下 遊戲：投活動籃
跳上成跪撐，起立跳下 技巧：前滾翻接力
跳上成跪撐，起立跳下 遊戲：一對好夥伴
1
2
3
十三
跨越橫桿 遊戲：奪球戰
蹲撐前滾翻抱腿起技巧： 前滾翻接力
跳躍：立定跳遠 遊戲：拍球比多
1
2
3
十四
雙手前拋實心球 遊戲：頭上胯下傳遞實心球
投壘球 遊戲：看誰踢的準
遊戲：播種與收割 韻律活動
1
2
3
十五
跳短繩 遊戲：智取
自我表現 遊戲：播種與收割
攀爬 室內活動：傳口令
1
2
3
十六
考核：跳短繩 接力遊戲
高三年級體育教學計畫 篇28
一、學生現狀分析
所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。
二、教材的知識系統和結構
本冊教材內容有、體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、 通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙槓。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙槓的向後轉體180度等。
五、教學措施與教改思路
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多採用一些對抗性的遊戲。
2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
六、本學期考核項目
男、100米 跳遠 雙槓支撐臂屈伸
女、100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
七、本學期達標項目
男、50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上
女、50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐