2025年關於桌球教學計畫範文 篇1
一、指導思想
桌球運動是我們旗北國小的一個傳統項目，也是學校體育課程教育、教學的一項特色內容。一年來，經過上下齊心、共同努力，運動成效卓著，學校培養的小選手們在鎮比賽中屢屢摘金奪銀。本學期繼續以點帶面、體教訓練結合，使桌球運動更有效地促進學校教育、教學活動的進一步騰飛。
二、工作要點
1、在校園內，廣泛地宣傳、普及、開展桌球運動，並不斷地創出佳績，以此激發學生的競爭意識與愛國之情，提高學校的整體實力，使我校獲得更大的發展空間，形成旗小桌球文化的濃厚氛圍，是我們學校當前開展桌球運動的工作重點和追求目標。
2、在校內全面開展群體桌球運動，桌球運動員做到人手有一拍，班級有球隊，天天有活動，月月有比賽。
3、建立運動員個人檔案（從入選桌球隊之日起到停止訓練為止），由學校與運動員及其家長共同完成。
4、通過成立桌球教研組，不斷研究桌球動態，及時學習、掌握新技術，並切實可行地開展活動，提高教練員的業務水平。同時，適時而科學地改進訓練計畫、結合本校群體桌球的開展，從中發掘具備一定天賦的小選手，並對其進行重點培養，提高競賽成績，更好地營造桌球運動的氛圍。並以優秀運動員的事跡，激勵、培養學生克服困難、積極向上的學習態度，真正達到以點帶面、體教結合的互動效果。
5、及時利用所取得的優異成績，通過媒體宣傳等方式，擴大影響面，使社會各界熟悉我校的桌球運動開展現狀，了解學校以小小銀球為龍頭，以點帶面、體教結合的辦學特色，以提高學校的知名度和社會影響力。同時要積極創造條件，使部分桌球場地可對外開放，吸引各年齡段、不同水平的業餘桌球愛好者參與到學校的群體桌球運動中來，切搓球藝，以球會友。
三、具體做法
1、根據階段性計畫（學期計畫、月計畫、周計畫）。其中，階段性計畫以月為單位，根據不同月份因比賽、氣候、考試等因素造成的變化，適時制定更具針對性的訓練計畫。
2.全面開展群體桌球運動。要做到人手一拍，並按班成立班級桌球隊，由班主任老師安排，充分利用大課間、興趣課等時間開展有聲有色的桌球運動，以培養學生的桌球熱情，並藉此發現好的桌球苗子。
3.堅持定期訓練。確保周六上午4小時的訓練，同時，各科老師適當減輕運動員的課業，切實有效地堅持“從小培養、打好基礎、系統訓練、積極提高”的方針。
4.隊伍建設。通過群體桌球活動的開展，以隊內現有隊員為起點，力爭在三年內建立一支技術全面、特長突出、頗具實力的`本土隊員梯隊。
5、定期舉行校內、隊內不同級別、豐富多彩的桌球比賽，以版報、廣播等形式對活動搞得好、效果顯著的班級予以表揚，形成人人學桌球、人人會桌球、人人愛桌球的良好桌球運動氛圍，全面推進學校的素質教育。
6、接受上級領導的督導檢查，進一步改進工作方法提高工作效率。
2025年關於桌球教學計畫範文 篇2
1、桌球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的桌球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。
2、桌球校本課是以桌球項目（桌球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰術）為練習的.主要手段。通過桌球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解桌球運動的產生和發展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對桌球運動的興趣，培養學生的愛好，提高對桌球運動的鑑賞水平，推進桌球運動的普及和發展。
3、學生通過較為系統的學習，使其掌握桌球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養學生體育鍛鍊的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，桌球模組的教法根據學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，並能運用所學的簡單技術參與到桌球運動中去。
5、採取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決桌球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協作能力和每個成員的學習能力。它的程式：確定學習內容、目標——小組設計學習計畫——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析桌球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2、將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有桌球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，採用現場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的桌球運動技術、能力的提高，培養學生互幫互學、團結協作的精神。
3、桌球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與桌球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
2025年關於桌球教學計畫範文 篇3
一、指導思想：
桌球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過桌球活動，引導學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養學生合作、誠信、果敢、公平等優良品質，發展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康和諧的發展，豐富校園文化生活。為豐富校園課餘生活，激發學生的運動興趣，提高學生桌球技能，特制定本計畫。
二、組織安排：
建立以興趣小組為首的訓練小組，學生自願報名參加。
三、訓練任務：
1、熟悉桌球球性。
2、掌握桌球的基本打法、發球、接發球。
3、掌握桌球的基本比賽規則。
4、參加桌球比賽。
四、訓練時間：
每周星期二，四課外活動及周五興趣課。
五、訓練地點：
水泥桌球台
六、具體訓練內容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習，對牆推球練習。
第三周：學習準備姿勢與站位。練習步伐移動，
第四至七周：發球練習，正反手發球。
第八至九周：接發球練習，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習。
第十三至第十五周：攻球、對打練習。
第十六周：比賽小常識，進行桌球小比賽。
xx國小桌球興趣小組名單
劉亞東
王佳樂
郭偉
劉鵬舉
劉雙啟
劉銀龍
尹鵬飛
尹彥龍
劉娟鵬
劉健
郭永龍
靳佳佳
劉瑞麗
尹婷婷
李鵬興
尹瑞鳳
尹金鳳
信信
尹翻翻
康飛
劉改娟
靳尹
xx國小繪畫興趣小組計畫
根據孩子的基礎和能力，我將對孩子進行一些基礎的美術教育，簡單的繪畫及認知基本的色彩為主進行本學期小班美術興趣班的教學
1、形成良好的繪畫習慣。認識並逐步學會使用繪畫工具和材料（如彩色筆、蠟筆、油畫棒），培養正確的繪畫姿勢，手腿保持一定距離。握筆自然有力。
2、能大膽地表現、創新。在美術活動中充分發揮孩子的想像力和創造力。
3、能利用多種繪畫工具和材料，通過多種形式：（手指點畫、棉簽畫、紙團印畫、添畫）等不同技法表現，體驗創造的樂趣。
4、認識並學會使用3-6種顏色：紅、綠、藍、黑、黃、褐等。
5、從遊戲的形式讓幼兒逐步學會掌握點、豎線、橫線、斜線、圓形和方形塗染等方法畫出所熟悉的物體，如樹木、花草、人、動物等，培養幼兒大膽畫畫的能力。
針對上述目的，我對這學期美術興趣班的具體課程內容安排如下：
課程內容
第一周：認識新夥伴，老師，學習畫姿認識直線折線波浪線繪畫：仙人掌
第二周：我的小手能畫畫學畫弧線：漂亮的雨傘
第三周：各種各樣的房子
第四周：太陽公公和彩虹練習運用線條作畫，發揮想像（或剪紙：長長的麵條）
第五周：鞏固線條畫，畫圓形繪畫毛毛蟲
第六周：草地上的小雞（各種形態的小雞）
第七周：快樂的小蝸牛
第八周：裝飾畫
第九周:美麗的蝴蝶練習
第十周：運用畫線、創造能力手指點畫美麗的花(水粉點畫)
第十一周：裝飾畫：手掌樹形狀組合畫
第十二周：彩色的傘
第十三周：添畫：熱氣球學習使用兩種油畫棒塗色
第十四周：多姿多彩的樹會畫小樹（或橡皮泥）
第十五周：小鳥和大樹學會組合畫面
第十六周：太陽底下小雞的樂園
第十七周：我愛我家漂亮的蘑菇房
第十八周：造新房組合用簡單的圖形來表現房子
xx國小繪畫興趣小組名單
靳彥龍
劉鵬飛
靳旺娟
郭喜玲
劉引引
劉銀銀
劉富平
劉春春
劉婷婷
郭雪
郭雪寧
劉引兒
郭佳妹
吳靳宗
尹翻過
劉能能
郭龍霞
李冬梅
尹亞輝
靳彥妹
劉盼妮
郭巧玲
靳正康
劉鵬燕
劉歲婷
靳健健
尹晶晶
郭佳佳
劉佳
郭茜
郭彤
靳闖龍
尹雪
尹阿麗
劉雙懂
何娟娥
2025年關於桌球教學計畫範文 篇4
場地：學校一樓大廳
時間：從2月23日起，每天早上7：00—8：00下午4：25—5：05
第一次訓練：2月23日
一、準備部分：
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰3勝。
三、結束部分：
1、放鬆運動；
2、總結選拔情況；
第二次訓練：2月24日
一、準備部分
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰3勝。
三、結束部分：
1、放鬆運動；
2、總結選拔情況；
第三次訓練：2月25日
一、準備部分
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）正、反手攻球練習；
（3）接發球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打二至三輪比賽，11分制，5戰3勝。
三、結束部分：
1、放鬆運動；
2、總結選拔情況。
2025年關於桌球教學計畫範文 篇5
一、指導思想：
實施與開發校本課程，發展傳統體育項目，滿足學生個性化發展的需要，弘揚“國粹”，不斷提高國球學習的興趣與技術。特制定本計畫如下：活動時間定於第2周至22周，每周三和周四晚上第一節課和第二節課進行，以課堂教學為主。由於是一，二年級的學生年齡相對較小，又沒有桌球基礎，因此選擇四年級學生進行訓練指導，這當中一些是有些基礎的，一些是一點球感也沒有，可以說水平是參次不齊的。但是我們本次學習只要求學生學習後有掌握基本的擊球要領就可以了，這是進一步學習桌球的基矗
二、學習內容主要有：
1、介紹我國“桌球的輝煌”，強調訓練紀律。
2、講解學習桌球的相關知識。
3、學習攻球。
4、學習推擋。
5、學習“左推右攻”。
6、學習發上旋球、下旋球。
7、學習髮長球、短球。
8、學習發反手球、側旋球。
9、學習接上旋球、下旋球。
10、學習接長球、短球。
11、學習接反手球、側旋球。
12、搓球。
13、拉球動作的練習。
14、拉直線球實戰的練習。
15、拉斜線球實戰的練習。
16、拉弧圈球實戰的練習。
17、腳步動作的練習。
18、綜合實戰練習等。
其中第1-11、17、18項是第一學期的學習重點，而第12—16項的內容將會安排在第二學期里進行。
三、訓練要點：
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關知識，激發學生練習的興趣。
2、球感的訓練。
3、攻球的訓練。
4、推擋的訓練。
5、發球的.訓練。
6、接發球的訓練。
7、搓球的訓練。
8、拉球的訓練。
9、腳步動作的訓練。
在教學過程中，根據學生的實際情況進行調整。鼓勵他們互幫互助，互相切磋，取長補短，從而使他們的桌球水平得到進一步的提高。
2025年關於桌球教學計畫範文 篇6
一、學生基本情況分析
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對桌球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容
1、桌球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對牆擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發球
5、左推右攻搓球
6、桌球的組合實踐記分比賽
三、教學目標
1、學生了解桌球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對牆擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過桌球基本技術的學習和練習，繼續提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發展，進一步增強體質。
5、培養學生愛國主義、團隊精神的思想品德，發展個性，樹立正確的道德觀，結合桌球運動的特點，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對桌球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點
1、掌握桌球理論知識，熟悉比賽規則和方法，掌握桌球的基本技能，能夠正確接發球。
2、通過基本技術的學習和練習，發展學生個性，樹立正確的道德觀，培養敢於拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協作的精神。讓學生對桌球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點
能夠準確掌握桌球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
六、教改專題：借鑑洋思課堂教學模式創新的研究
七、教改思路：
1、通過了解桌球知識，讓學生逐步對玩桌球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計畫的具體措施
1、認真備課、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的.積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關桌球發展及比賽的具體實況錄像，了解桌球的發展史，激發學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰，培養學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發學生積極向上的精神，培養學生團結協作意識和集體意識。