中國舞一級教學計畫 篇1
一、指導思想：
舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。
二、 教學任務：
1、 通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基礎理論，常用術語，並能在舞蹈學習實踐中套用。
2、 舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是中國古典的基本手型、腳型、手位、腳位以及手臂的基本姿態。
教學目的：
1）在基訓中運用呼吸，以更好地訓練學生軟開度。
2）學習舞姿組合《大海啊，故鄉》（A）讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。
教學重難點：呼吸與動作的協調配合。
教學過程：
一、組織教學，導入新課，授新課。1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現美的藝術。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規範性，今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規範性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同於生活中的呼吸，後者平穩均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節奏的，有時長，有時短，有時平穩，如何掌握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過程，現在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。
2.把桿組合《壓腿》。
預備：45度面對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。
前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿摺疊。用前額觸腳背。
旁壓腿：在前壓腿的基礎上，換手扶把，轉體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿摺疊。用耳觸腳背。
體會運用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反覆練習、體會）。
作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質量，更有利於軟開度的練習。
3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術表現力，下面學習的舞蹈組合《大海啊，故鄉》會讓大家學習到舞蹈表演中如何運用呼吸。
1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內含）。
2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉頭時先吸後呼）。
3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。
4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態不動，然後氣息流暢自然，不僵硬）。
訓練步驟：
1.教師完整示範，並且邊示範，邊講解呼吸的運用。
2.訓練學生：
a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。
b.練習單一的頭的呼吸，然後與身體配合。
c.先練習單臂波浪時的呼吸，再練習雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。
d.大呼吸後雙晃手造型， 體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰 氣息流暢。
訓練時先把動作揉碎，分解練習，再教單一動作，然後與身體配合，最後配音樂練習組合。
二、小結
今天學習的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以後的學習中，我們要反覆練習，不斷深入，直到大家熟練掌握，運用自如。當然這還需要大家的課後練習、鞏固。
中國舞一級教學計畫 篇2
幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為三大部分：
一、舞蹈基礎訓練。也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是採用地面訓練的方式，訓練（4—7歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。
三、中國民族民間舞蹈等級考試教材第一級的教學和中國舞等級考試教材 的教學。
基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用於幼兒舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。
本年級的教學任務也很明確：
1.認識身體的基本部位『頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，並對這些部位進行鬆弛，伸展和靈活運用的初步聯繫。
2.認識身體部位的左右。
3.認識音樂節拍，培養幼兒按節拍做動作。
4.培養兒童帶著愉悅的心態學習舞蹈，使他們在舞蹈中產生對舞蹈的熱愛。
第一節課
基礎訓練內容：1、列隊、坐姿，
2、站姿、勾繃腳練習
3、正壓腿
4、側壓腿
第二節課：
基礎訓練內容：1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
3、基礎訓練內容：拉肩練習
4、舞蹈組合內容：《走步》
第三節課：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內容：音樂反應一《西瓜》
第四節課：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內容：兒童舞蹈《小熊舞》
第五節課：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容： 音樂反應《球球操》
第六節課：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容： 音樂反應《打花巴掌》（漢族風格）
第七節課：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：拉伸練習《小蝸牛》
第八節課：
1、基礎訓練內容：跪下腰 前壓腿組合
2、舞蹈組合內容：音樂反應《我的小小手》
第九節課：
1、基礎訓練內容：前、旁壓腿組合跪下腰組合
2、舞蹈組合內容：《飛吧，小蜜蜂》蒙古族
第十節課：
1、基礎訓練內容：吸伸腿練習
2、舞蹈組合內容：《數星星》
第十 一節課：
1、基礎訓練內容：吸伸腿組合
2、 舞蹈組合內容：《我是小畫家》
第十二節課：
1、基礎訓練內容：小八字步、大八字步
2、舞蹈組合內容： 腳位組合
第十三節課：
1、基礎訓練內容：頭部練習
2、舞蹈組合內容： 頭的動作組合
第十四節課：
1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容： 舞蹈組合一的分解動作
第十五節課：
1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容： 《小雞啄米》
第十六節課：
1、基礎訓練內容：跪地抬後腿
2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈《棗園童趣》
第十七節課：
1、基礎訓練內容：跪地抬後腿
2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈 《棗園童趣》
第十八節課：
1.、基礎訓練的整體複習
2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈
第十九節課：
1.、基礎訓練的整體複習
2、舞蹈組合內容： 排練表演舞蹈
第二十節課：
1、基礎訓練的整體複習
2、舞蹈組合內容的複習
第二十一節課：
1、複習
2、複習
第二十二節課：
初級班結業表演 《棗園童趣》 《棗園童趣》
中國舞一級教學計畫 篇3
社會科教學計畫 本學年社會科教學時間的分配：根據國家教委制定的《社會教學大綱（試用）》的要求，國小《社會》課每周的教學時間為2課時。要求通過"想一想"、"說一說"、"做一做"、"看圖回答"、"討論社會調查"等形式，啟發引導學生。給學生提供動腦、動口、動手的機會，使學生更好地理解掌握課文內容，並且培養學生初步的分析問題和解決問題的能力。
四年級第一單元：家庭與社會，分17個課時。重點課文之以是第一課：《我的家庭》，通過教學，使學生懂得家庭是構成社會的細胞，家庭成員之間必須和睦相處，尊老愛幼，以促使家庭成為現代化文明家庭。還有第7課《須知盤中餐，粒粒皆科技》，使學生懂得糧食來之不易，是勞動人民用辛勤的勞動換來的；使學生做到愛惜糧食，不浪費糧食；使學生知道隨著人口增多，耕地減少，解決糧食問題的主要方法是將現代科技套用於農業生產。
第12課《愛護公共衛生，從我做起》，使學生認識講究衛生的重要意義；教育學生既要養成講究個人衛生的良好習慣，又要培養愛護公共衛生、注重社會公德的優良品質。難點是第15課《防中毒，防盜竊》，對學生進行防中毒、防盜竊的常識教育，使學生知道這類事故的應急方法。
第2單元：學校與社會，分9個課時。重點課文是第7課《社區內的公共設施和場所》，使學生留意和關心隨著物質文明、精神文明建設的發展，在家庭附近如雨後春筍般出現的公共設施和場所。逐步養成關心社會、熱愛社會主義祖國和留心觀察周圍事物的良好習慣。難點是第9課《一部保護青少年的法律》，使學生認識《中華人民共和國未成年人保護法》是一部保護青少年身心健康、保障青少年合法權益的法律，懂得每一個家庭、學校和社會都負有保護未成年人的責任。使社會各界都來重視和關心青少年的健康成長。