2023七年級體育教學計畫 篇1
一、學生現狀分析
所任教的七年級學生年齡在13——14歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現好強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。
二、教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛鍊的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛鍊，培養團隊精神精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙槓。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙槓的向後轉體180度等。
五、教學措施
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多採用一些對抗性的遊戲。
2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
2023七年級體育教學計畫 篇2
一、工作目標
認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生對體育的興趣。認真完成教學研究和教學任務，爭取在較短時間內完成廣播操和秧歌舞的教學任務。
二、學生現狀分析
七年級的學生身體發育正處於青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生活潑好動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、遊戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛鍊。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛鍊。
三、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。
1、常規落實，上課前認真備課，鑽研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高和加強廣播操和秧歌舞的教授，爭取在較短時間內完成這兩項任務，保證我校的大課間順利的開展。其次，針對新生要抓好學生的佇列隊形的練習，讓他們早日融入到學校的正常活動中。
四、本學期考核項目：
50米、立定跳遠、長跑800米、1000米。
2023七年級體育教學計畫 篇3
一、學生基本情況分析
七年級學生身體發育正處於青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛鍊。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。同時要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛鍊。
二、教材內容分析
新的課程標準上課程安排有一定的條件限制，尤其是教材上安排的游泳類運動，對於農村學校來說是個無法完成的項目。所以對教材進行適當的修改，主要以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、素質訓練、體質測驗等做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
三、教學目標
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、重點難點
教學重點：田徑項目學習及訓練、球類運動熟悉及強化、體育知識的豐富與認識
教學難點：田徑項目學習及掌握、各類球感的培養及體育認識的提高
五、教學措施
1、課堂中引導學生自動練習，培養學生樹立鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的`影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、在提升學生團隊合作，增強體育素質的同時發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
六、進度安排
2023七年級體育教學計畫 篇4
下學期體育教學計畫
一、指導思想：
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
1、教材分析
A、從學生需要出發，不受運動技術系統的制約，即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
B、教材內容生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與，如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
C、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
D、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。
二、教學目標
①培養好的體育鍛鍊習慣，掌握簡單鍛鍊方法。
②發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。
③掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
④養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力
⑤體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
三、教學方案
①正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學
②備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前和課後進行反思。 ③採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。
④在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
⑤積極培養體育骨幹，更多的'注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地
位。
⑥將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。
四、評價工作安排
通過考試和平時表現來評價。每項內容分三個層次：好；一般；還應努力。 ① 體能與技能：練習和學習的動作掌握得好不好
② 學習態度與行為：是否認真上好體育課，積極學習和鍛鍊。
③ 交往與合作精神：能否正確處理與同伴的關係，合作得好不好。
五、教研課安排
爭取上一堂區級的公開課，以提高自己的業務能力。
六、學科實踐活動安排
組織好大課間活動
2023七年級體育教學計畫 篇5
一、指導思想：
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
1、教材分析
A、從學生需要出發，不受運動技術系統的制約，即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
B、教材內容生活化，更好地貼近生活，讓學生積極地參與，如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
C、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
D、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係。
二、教學目標
①培養好的體育鍛鍊習慣，掌握簡單鍛鍊方法。
②發展身體基本素質跑、跳、投，提高運動能力。
③掌握簡單技術動作，重視學生的主體地位。
④養成上體育課的良好習慣，提高自我約束力
⑤體驗到集體活動的樂趣，培養團結協作精神和集體榮譽感。
三、教學方案
①正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學
②備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來；在課前和課後進行反思。 ③採取多樣的教學組織形式，如分組教學（異質分組、隨機分組等），分段教學等。
④在課間多展開授課內容的評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧。
⑤積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
⑥將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體的聯繫。
四、評價工作安排
通過考試和平時表現來評價。每項內容分三個層次：好；一般；還應努力。 ① 體能與技能：練習和學習的動作掌握得好不好
② 學習態度與行為：是否認真上好體育課，積極學習和鍛鍊。
③ 交往與合作精神：能否正確處理與同伴的關係，合作得好不好。
五、教研課安排
爭取上一堂區級的公開課，以提高自己的業務能力。
2023七年級體育教學計畫 篇6
一、基本情況分析：
1、學生情況： 七年級共二十個班，每班約五十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、遊戲等活動，但動作不太協調。
二、教材分析
根據義務教育國中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。
三、本學期教學目標
1、認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，自我培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習廣播操、田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、主要工作：
1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、 廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
五、具體安排：
1、抓好基本身體素質的提高。
2、抓好基本技術的練習。
3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的.體育鍛鍊。
4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。
6、根據學生不同情況進行專項練習。
六、教學措施
1、培養學生樹立鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
七年級備課組
20xx年9月
2023七年級體育教學計畫 篇7
一、教學指導思想
根據社會發展的需要和新課程標準改革的要求，體育和健康課程對於義務教育階段來說，更加關注學生的發展和學生運動的愉悅感，從而形成良好的體育鍛鍊習慣，為形成終身體育鍛鍊的意識，打下良好的基礎。它強調學生的運動體驗，突出學生學習的主體，強調學生的自主、合作、探究學習方式的形成，本次課力求靠近這些新的教學理念，大膽的將教與學融入學生的自主活動當中，寓教於練，寓樂於練。
二、教學目標
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛鍊時間的意義；合理安排鍛鍊時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；體育鍛鍊的價值；
4、通過田徑、體操、武術及球類項目的練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、通過本年度學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關係，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
三、教學內容設定分析
新的課程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標；對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、台階實驗等測試內容安排到教學中去完成。
四、重點與難點：
重點：通過體育鍛鍊活動，促進學生身體正常發育，增進健康，同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
難點：怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛鍊中來，如何處理好促進學生生長發育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
五、提高教學質量的措施和辦法
1、認真學習體育與健康課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，結合學生特點做到因材施教。
2、引導學生積極參與體育活動在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
3、開展探究索性學習。給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。
4、選擇學期教學內容時應充分考慮教學內容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
5、教學內容的排列順序應充分考慮單元教學內容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
2023七年級體育教學計畫 篇8
一、工作目標
認真完成七年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生對體育的興趣。認真完成教學研究和教學任務，爭取在較短時間內完成廣播操和秧歌舞的教學任務。
二、學生現狀分析
七年級的學生身體發育正處於青春期的高峰時期，心理、生理的發育波動強。男生活潑好動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、遊戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對於體育與健康理論知識較薄弱，對鍛鍊方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛鍊。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體遊戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛鍊。
三、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。
1、常規落實，上課前認真備課，鑽研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高和加強廣播操和秧歌舞的教授，爭取在較短時間內完成這兩項任務，保證我校的大課間順利的開展。其次，針對新生要抓好學生的佇列隊形的練習，讓他們早日融入到學校的正常活動中。
四、本學期考核項目：
50米、立定跳遠、長跑800米、1000米。
五、教學進度表（如下）
周次活動內容
1課堂常規教育、佇列隊形
2—7學習廣播操和秧歌舞
8—1050米跑、立定跳遠
11考核50米
12—14立定跳遠、耐久跑
15考核立定跳遠
16—18籃球、耐久跑
19考核耐久跑
20補考
2023七年級體育教學計畫 篇9
在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。“
一、指導思想
學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。
二、本學期教學目標：
（1）教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
（2）學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的`要求如數送還各種器材。
三、工作要求
1、認真學習，轉變觀念，力求創新。校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。
2、對學生進行正確的課堂評價。確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。
3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要。學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個視窗，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。
4、抓好學生課外體育活動的管理。課外體育活動要合理運用課餘時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛鍊。課外體育活動可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生幹部負責組織，也可由少數體育愛好者自願組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恆的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，並有防止傷害事故的措施。
5、依照新課程標準，搞好體育課改活動。在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符
合現代教學的發展趨勢，並且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛鍊，身心和諧地發展。
6、認真完成本學期的校體育節和運動會活動。積極為學校體育節和校運動會的籌劃做準備，認真編寫競賽規程，能夠讓運動會在協調有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規程，舉辦成一屆讓老師們和學生們喜歡，都能夠積極勇於參與的體育節和運動會。
四、教學進度
2023七年級體育教學計畫 篇10
一、指導思想
體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。使他們好學、了學、愛學，快樂健康成長。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由於他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的國小，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計畫及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對於體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、工作目標
1、上好體育課，加強體育課堂管理，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的。
2、抓好課間操的訓練工作，推廣新播體操。
3、用教育成就學生的人生，激發運動興趣，培養學生終身體育的意識。
四、主要工作：
1、要認真備課，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好校運動隊的建設和訓練工作，為本學年度舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本年度將進行班級間的各項體育比賽，如：廣播操比賽、田徑運動會。
4、參加體育教學的優質課評比。
5、教學論文、個案的撰寫。
五、教學措施
（一）教學改革
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
（二）引導學生積極參與體育活動
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛鍊身體的習慣。也可豐富學生課餘文化生活，充分發展其個性和才能，有利於學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛鍊，廣泛學生參加體育鍛鍊，調動學生參加體育鍛鍊的熱情。
4、培養學生良好的鍛鍊習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛鍊身體。
（三）激勵機制。
素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
（四）開展探究索性學習。
（五）給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
2023七年級體育教學計畫 篇11
一、基本情況
1、學生情況： 七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況： 七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、遊戲等活動，但動作不太協調。
二、教材分析
根據義務教育國中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。
三、教學目的和要求
1、使學生認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、主要工作：
1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、 廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學論文、教案的評比。
五、具體安排：
1、抓好基本身體素質的提高。
2、抓好基本技術的練習。
3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛鍊。
4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲望。
5、學生練習一段時間進行測試，及時掌握學生的練習情況。
6、根據學生不同情況進行專項練習。
六、教學措施
1、培養學生樹立鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
2023七年級體育教學計畫 篇12
本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鑽研教學大綱和結和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計畫。
一、教學目標
1、利用1個月的時間學習廣播操。
2、知道合理安排鍛鍊的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合遊戲等多種形式獲得套用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
4、在國小體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛鍊對身體形態和技能發展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關係，在體育遊戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。
二、教材分析
課新的程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、採取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
三、學生現狀分析
小學生上升為國中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。
四、教學重點及難點
教材的重點：培養學生自覺鍛鍊習慣。
教材的難點：培養學生吃苦耐勞的品質。
五、教學措施
1、適時、分析學生的學習信息
2、營造符合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境
3、學生年齡特徵採用興趣化和多樣化的教法和手段遊戲、競賽的能動作用讓學生在自主遊戲中練習體現學生的主體地位
4、學生練習激發學生的練習興趣
5、發展學生個性培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神啟迪思維培養學生的個性。
6、培養體育骨幹，帶領其他同學參與活動。
六、質量檢測(本學期考核項目)
男:1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女: 800米、立定跳遠、廣播操、50米。
2023七年級體育教學計畫 篇13
一、教材分析
走和跑的練習中，主要發展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，並加大對1分鐘跳繩的練習力度。
二、教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發展為主要目的，在本學期中要積極做到以下二點：
1、掌握基本的衛生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
三、教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、七年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐、跳高，各項球類為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。
四、教學內容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環節，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。
5、遊戲和韻律操。
2023七年級體育教學計畫 篇14
一、學情分析：
我校初一共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為初一學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛鍊；女生趨於文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛鍊的習慣。以期在中考中取得優異的成績。
二、指導思想：
以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的團隊精神精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛鍊中去。
三、學期目標：
1.養成良好的鍛鍊習慣，掌握好初一中考多個可能被測試的項目。
2.收集並引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛鍊身體，增強體質。
四、具體措施：
1.利用課中或課後的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
2.認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。
3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨幹，起到率先的作用。課中多採用比賽的方式，激勵他們敢於爭創的好成績。
4.課後做到及時反思總結。
五、業務學習：
1.認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。
2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。
3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。
4.努力學習電腦知識，能夠製造出相應的課件利於教學。
5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。
6.加強自我鍛鍊，提高自身素質。
六、教研課題與研究措施：
課題：寓教於樂於體育教學中
措施：
1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。
2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改進。
七、評價教育教學：
通過測試和平時的練習採取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：
1.學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛鍊及體育課的學習中去。
2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。
3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關係。
八、教研課的安排：
1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提高自己的授課水平。
2.在教師基本功比賽中取得好成績。
3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
4.認真落實兩操一課活動。
九、教學進度：
按教研室安排的進度且結合本校實際進行。
2023七年級體育教學計畫 篇15
在學校里一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛鍊好，讓他們健康的成長。為了實習這一目標，特別制定本學期工作計畫：
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質;以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生團隊精神觀念，樹立團隊精神榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、教學措施
1、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。
2、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
3、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛鍊規範化要求。
4、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
5、每星期組織學生在遠程教育網上找自己要學的內容。
6、以據學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
7、體育組要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
8、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，儘量多開展學生感興趣，鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
二、工作任務及要求
1、抓緊抓好業餘運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。 長期堅持運動隊的業餘訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業餘訓練能培養學生吃苦耐勞，能使運動員養成良好的鍛鍊習慣，能推動學校體育的發展，能促進學生運動技能的提高;競賽能有效發展學生團結協作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。
2、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此， 首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鑽研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計畫、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風;第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值周期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛鍊，全面提高身體素質。
3、抓好《體質健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。 推行《學生體質健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材，但是對新教材內容的了解是初步的，對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經念。因此，本學期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發育和探索適合我校學生身心健康成長之路。
相信只要通過我的認真努力工作，學生的身體素質和體育成績都能夠提高上去，我相信在我不懈的努力下，學生的鍛鍊身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他們的學習成績和身體素質全面發展。
2023七年級體育教學計畫 篇16
認真貫徹落實教師發展中心年度體育學科工作計畫和本學期學校教務處工作計畫展開工作，立足我校教學工作實際，以常規管理為抓手，以改進課堂教學方式為中心，以教學質量為生命，以開展紮實有效的教研活動為主渠道認真落實教學"六認真"， 強化教學工作的'過程管理，加強教學環節的督查與指導提高課堂教學的效率，促進學生全面發展。
深化體育課程改革，全面提高體育教學質量，大力推進陽光體育的廣泛深入開展，全面增強學生體質，培養學生運動的興趣和愛好，切實保證學生每天一小時校園體育活動，形成堅持鍛鍊的習慣。認真完成本年度《國家學生體質健康標準》的測試與上報工作。積極備戰，參加太倉市組織的相關體育競賽，爭取優異成績。
正常開展教研組活動（單周星期三上午2、3節課），營造良好的教研氛圍，按教務處要求完成"同一堂課"活動，並加強交流和探討，上好研討課、評優課、匯報課等，做好"穿幫帶"工作，不斷提高每位教師的思想和業務素質。
組織開展好校校田徑運動會、廣播操比賽和學生"冬季三項"比賽，活躍校園體育氣氛，培養學生團隊精神精神和愛校、愛班的優秀品質。
具體工作：
第三周：
1、傳達市中國小體育教研組長會議精神。
2、制定本學期個人教學計畫、進度，學校體育工作計畫。
3、制定教研組工作計畫，近期工作安排。
4、校田徑運動隊組隊，加強訓練，準備參賽。
（運動員註冊：9月11日 比賽：10月10、11日 地點：體育場）
第五周：
1、布置《國家學生體質健康標準測試》相關準備與測試工作。
2、田徑運動隊加強賽前訓練與調整，準備參賽。
3、上報組內教師研討課名單。
第七周：
1、參加太倉市20xx年中小學生田徑運動會（10月10、11日）
2、校第25屆田徑運動會準備工作，下發規程與報名表、編排分工、場地器材準備、秩序冊編排等。
第八周：
舉行第25屆校田徑運動會。
（開幕式結束進行初一年級廣播操比賽）
第九周：
1、教學"六認真"檢查（組內自查）。
2、市中小學生田徑運動會和校第25屆田徑運動會總結。
3、市中小學生繩毽錦標賽準備工作（組隊、訓練）
第十一周：
1、體育教學理論學習。
2、做好20xx年學生體質健康標準測試工作與數據匯總工作。
第十二周："同一堂課"上課。（周宏、蔡麗平）（曬課）
第十三周：
1、完成20xx學生體質健康標準測試工作與數據匯總上報工作。
（截止日期：11月30日）
2、"同一堂課"上課。（沈斌、蔣惠芬）
3、參加市中小學生繩毽錦標賽。（體育館）
第十四周：
"同一堂課"上課。（毛獻國）
第十五周：
1、組內教師課堂教學研討課評議。
2、校學生"冬季三項"比賽準備工作。
3、市繩毽錦標賽情況總結。
第十七周：
1、舉行校學生"冬季三項"比賽。
2、教學"六認真"工作（組內互查）。
3、體育教育教學理論學習。
第十九周：
1、校學生"冬季三項"比賽情況總結與頒獎。
2、期末"六認真"工作檢查。
3、學期教育、教學、教研組工作總結。
2023七年級體育教學計畫 篇17
課的設計
本節課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越。授課對象是七年級女生，本教材共七次課，本節課為第三次課。
一、指導思想：
分腿騰越可以發展學生力量、靈敏、協調等身體素質，能夠增強平衡能力和調控能力，促進身體全面發展，增進健康。學生是在克服困難中進行學習的，這樣可以很好地培養學生勇敢頑強的精神，提高學生戰勝自我，戰勝困難的自信心。對於促進學生的心理健康發展具有重要作用。除此之外通過分腿騰越的學習可以促進學生社會適應能力的提高。學生在學習過程中同學間的相互合作、相互幫助，加強了人際關係，提高了群體意識，增強了學生的社會適應能力。
二、教材分析：
分腿騰越是在跳躍過程中，採用分腿動作，藉助兩臂的支撐，迅速、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項運動。通過柔韌性練習、俯撐成分腿立撐、俯撐推手、擊掌成俯撐等練習使學生儲備能夠越過器械的知識與能力，在完成越過器械的過程中實現“知識—技能—能力”的轉化，達成了“我要學”的目標。同時發展學生的上肢、肩帶、下肢肌肉群的爆發力，提高學生身體協調用力的能力，發展靈敏、力量素質提高體能，實現了“用教材教”。通過學生的自我暗示“我行、我能行”，及教師的語言激勵、正確的保護與幫助，使學生樹立戰勝困難、戰勝自我，完成挑戰的信心，培養學生勇敢、果斷、進取的精神。分腿騰越的要點是積極踏跳、頂肩推手、提臀分腿、展髖挺身、緩衝落地。本節課的重點是提臀分腿，難點是頂肩推手。由於本節課為第三節課只體驗越過器械，對於技術的細節不做更高的要求。
三、學生分析：
本節課所任年級為七年級女生，學生的上肢、下肢力量較弱，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難。加之學生沒有學習支撐跳躍的經歷，所以對於分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。當學生看到練習器械時，有一部分學生表現出興奮、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學生皺起眉頭，表現出害怕、恐懼的心理狀態。我根據學生的情況安排了多種內容的引導性練習，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識，確保其安全地騰越器械。對於膽怯、害怕者我不僅反覆提示動作要領，強調學生掌握有關的知識與技能同時還要進行心理幫助。用語言、用暗示、用不同器械循序漸進地引導學生逐步完成騰越器械，幫助她們戰勝恐懼的心理，完成挑戰自我、挑戰困難。
四、學習目標：
1、通過地面上的引導練習使學生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念。對於更好地完成騰越器械打下了堅實的基礎。
2、學生練習俯撐、擊掌成俯撐，助跑、上板、踏跳、撐箱提臀、推手、收回，跳撐分腿收回等練習體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對於安全、迅速地越過器械的重要作用。
3、通過體驗越過器械的練習使學生能夠克服畏懼心理，獲得成就感，建立自信心。
五、教學過程：
本節課採用三段式教學。
1、課的開始我用一段開場白導入了本節課的學習內容。通過語言的激勵使學生產生增力、增志的感覺，建立自信心。
準備部分共包括三個內容。
（1）通過遊戲的繞著場地跑聽教師哨聲後轉身跑和跑到呼啦圈內的練習激發和調動學生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然。
（2）在學生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態下，學生聽教師的哨聲快速、安靜、整齊地站成四列橫隊。達到在張馳有度的活動中培養學生的組織性、紀律性。這樣收放自如的練習可以加強學生的自控、自律的意識及良好的行為習慣養成。
（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領學生完成自編韻律操。在達到使身體各關節得以充分活動的同時培養學生體操意識和塑造學生的身體形態。
2、主體部分共包括兩方面內容。
（1）引導性練習。本節課我安排了柔韌性練習（直立，兩臂側舉，側踢腿。要求繃腳背擊手，體會向兩側分腿技術。分腿立撐體會分腿、膝關節充分伸直提高學生的柔韌性）。俯撐收腿成並腿立撐、分腿俯撐收回成並腿挺身跳、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對於安全、快速、省力騰越器械的作用）。
（2）學生嘗試越過器械。本節課共利用兩個跳箱、兩個“山羊”。學生根據自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械，每組保護與幫助的學生擔任本組的小組長。對本組組員完成動作的情況進行評價，發現存在的問題及時給予指導和糾正，幫助她提高動作的質量。學生可以根據自己完成的情況進行組別的選擇，可以升組，也可以降組。學生始終在提高、動態、發展的學習狀態下進行學習。當本組學生完成動作較好和進步幅度較大時，給予學生充分展示自己的時間。同時對她們的完成動作情況給予評價。好，好在哪裡，還存在什麼問題。使學生更加清楚自己完成動作的情況達到進一步提高自己的動作質量，同時掌握動作的要求和知識。
3、放鬆部分：學生兩人一組完成“石頭、剪子、布”的遊戲，用笑聲放鬆學生的身心。然後教師帶領學生隨著音樂做放鬆的練習，同時提示學生注意呼吸的配合，使學生在歡快、優美的樂曲中結束本節課的學習。
六、本節課的特點：
本節課通過學生自己測試脈搏數使學生明確獲得健康在運動時所達到的每分鐘心臟跳動的次數的範圍，使學生掌握（220—年齡）X60％—80％靶心率公式。同時根據自己在每一階段練習後心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達到獲得健康的合理的心臟跳動的次數，並嘗試在練習過程中使用。
2023七年級體育教學計畫 篇18
一、基本情況分析
1、學生情況：七年級共二十個班，每班約xx人左右，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況：七年級學生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、遊戲等活動，但動作不太協調。
二、教材分析
根據義務教育國中階段的培養目標《中學體育教學課標》以及本校實際情況，有目的、有計畫地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，並在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都得到全面發展。
三、本學期教學目標
1、認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，自我培養認真鍛鍊身體的態度。
2、學習廣播操、田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、學習各項基本技術的興趣，培養勇敢、頑強、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
四、主要工作
1、認真備課上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學生的主體性，提高課堂效率。
2、抓好學校田徑隊的建設和訓練工作，為本學年舉辦各類比賽做好充分準備。
3、廣泛開展學校群體活動，上好大課間活動，本學期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。
五、具體安排
1、抓好基本身體素質的提高。
2、抓好基本技術的練習。
3、結合大課間體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛鍊。
4、不斷改進教學方法，激發學生上體育課的興趣。根據考試成績將學生分成不同層次的小組。以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質較弱的學生進行練習。素質較弱的學生可消除自卑感和心理壓力，更能激發學生的積極性和競爭欲 望。
5、學生練習一段時間進行模擬考試，及時掌握學生的練習情況。
6、根據學生不同情況進行專項練習。
六、教學措施
1、培養學生樹立鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高，培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛，互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。