足球社團教學計畫範文 篇1
一、指導思想:
進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養團隊精神觀念，備戰大學生足球比賽。通過訓練，以提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時為院足球隊以後的工作打好基礎。
二、訓練指導思想
科學進行訓練，貫徹打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。
三、奮鬥目標
力爭比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務，內容要求及手段
（一）提高隊員的訓練比賽作風
訓練作風方面：1、嚴格的組織紀律性。2、嚴格的訓練自覺性。
比賽作風方面：1、培養良好的體育道德作風。2、培養勇猛頑強的踢球作風。 3、嚴格的比賽紀律。
（二）全面提高隊員的基本技術
1、掌握正確的傳接球技術、提高隊員的傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球能力、增強運控球的保險係數。
4、提高隊員戰術，重點是個人與局部的戰術配合。
5、明確個人的攻守職能，進攻防守原則。
6、提高個人戰術意識和局部二打一，三打二結合射門能力。
（三）主要訓練手段:
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（四）訓練主要技術:
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
（五）戰術:
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢牆式二過一、回傳反切二過一等。
五、訓練分段:
A、能力較差的隊員
a、培養隊員對足球運動的興趣；
b、培養和發展球感和控制球基本能力；
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術動；
d、培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡能力；
e、通過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察能力和意識；
B、能力較強的隊員
a、進一步提高隊員對足球運動的興趣和愛好；
b、繼續熟悉球性和控運球基本技術；
c、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術；
d、在提高基本技術熟練性的基礎上，形成技術定型，並通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽
技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
六、訓練時間:
每周二、三、四下午5:00-6:30
足球社團教學計畫範文 篇2
為了加強各同新學之間的聯繫，加強同學們對校園足球文化的了解，活躍彼此之間的同學關係，提高同學們的綜合素質，以及培養大家積極向上的樂觀精神，提供一個廊坊師範學院固安校區足球交流、運動健身、管理宣傳的交流平台，提升校園足球文化，將足球社20xx——20xx學年各階段事宜做如下規劃。
一、活動目的
回響學校社團建設的向上精神，促進健康，生動活潑的班級文化及良好的校風建設。
二、第一階段
1.社團納新和16屆老社員續籍工作，社團各個職能部門根據需要做出相應的調整。足球社社長、副社長、17級足球隊隊長、副隊長、拉拉隊隊長、副隊長、宣傳部部長、宣傳部副部長、後勤部部長、後勤部副部長、外聯部部長、外聯部副部長財務部部長、財務部副部長、秘書部部長副部長，應聘足球隊教練C1(戰術)、副教練C2(體能)。
2.聚集喜歡愛好足球隊女生參加女子足球交流隊。
3.足球文化交流會暨狼獅足球社第二屆迎新見面會，
時間：11月份
地點：第一報告廳
參加人數：300左右
4.社團各部門工作安排，工作常態化。足球隊正常訓練、
①針對大一新社員的加入，打造一支新的球隊;經過平常的足球訓練及比賽的.觀察，重新分配球隊的各個位置。
②啦啦隊將不定期進行訓練(跳舞)，增強對啦啦隊的管理和建設。
③兩隻足球隊訓練常態化
第二階段
1、加強同學們之間的聯繫。幫助同學提高自己愛運動的樂趣，遠離亞健康。
2、切實推動“全社健身計畫”提高我班學生的綜合素質。 3增進同學們之間的交流，
培養我校區對足球運動的興趣。
第三階段
五人制足球
①活動時間：20xx——20xx學年
②活動地點：待定
③活動名稱:五人制足
3、足球社將不定期與學院球隊進行足球交流賽
時間：20xx—20xx學年
三、a比賽方法
①採用最新《國際五人制足球》、《國際足聯最新比賽規則》規則
②不採用門線技術。
b比賽紀律
1.尊重裁判，服從裁判判決。
2.比賽中不得有非正規動作出現。
3.不得有過激言語
四、本策劃書最終解釋權歸足球社所有
足球社團教學計畫範文 篇3
一、指導思想
落實計畫，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯繫實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計畫，進一步培養學生對足球運動的興趣和愛好，培養團隊精神觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平，全面推進素質教育。
二、訓練目的
科學進行訓練，貫徹從小打好基礎，系統訓練，提高身體素質、球技。
開展足球社團活動，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的團隊精神精神。
三、訓練任務
1、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。
2、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動能力，發展綜合的運動素質。
3、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。
四、活動訓練方案
1、活動訓練時間：每周星期二、三、四下午。
2、指導教師：劉世東
3、社團隊員名單：
成員招募中
4、活動訓練措施：
A、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性，培養良好體育道德作風，嚴格要求訓練質量。
B、全面提高隊員的身體素質，重點發展速度、靈敏性、協調性、爆發力等素質，學習跑的正確技術，鍛鍊肌肉力量。
C、全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術，因材施教發揮學生特常。
D、提高隊員的戰術能力，重點是個人戰術和局部戰術，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓練內容、方法及課時安排：
1—2周熟悉球性顛球練習
1、單腳自拋正腳面顛球練習。
2、雙腳交替正腳面顛球練習。
3、多部位顛球練習。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習。
3—4周踢球練習
1、各種踢球動作的模仿練習。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。
3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，並以踢靜止球、地滾球為主。
4、當學生初步掌握一隻腳踢球之後，要注意強調使用較差的一隻腳踢球練習。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之後，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質的球，並要逐漸加大動作難度，提高動作質量。
6、踢準練習。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標誌的牆踢準。
7、踢遠練習。
A、在角球區向罰球區內大力踢球。
B、在罰球區線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標誌的牆踢準。
E、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球後跑到對方排尾，依次循環。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環。
5—6周傳接球練習
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。
3、行進間傳接球練習。
7—8周帶球、運球練習
A、單人直線帶球跑練習。
B、單人變向帶球跑練習。
9—10周帶球、運球射門練習
1、原地靜止球射門練習。
2、助跑靜止球射門練習。
3、帶球繞桿兒射門練習。
4、接球射門練習。
11—12周發展反應速度的練習，並穿插進行各種球熟性，動作技術練習
30～50米的計時跑，要求學生在8秒內完成50米跑；
50～60米最大強度的重複跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。
發展反應速度的練習。根據比賽中可能出現的站立、仰臥、俯臥、背向、後退、跳起等身體狀態設定起跑姿勢，當球被教師踢出去後（或
聽到起跑信號後），起跑搶球（或跑到制定區域）。
13—14周發展靈敏速度以及動作速度的練習。
運用短距離、方向不規則的繞過障礙物，在制定區域門練習。10×10m方格場地內，多人、每人一球進行快速運、控球練習，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格範圍。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。
身體練習的主要內容：
①發展上肢力量的練習。單槓引體向上；雙槓雙臂屈撐；伏地挺身；槓鈴推舉；啞鈴等各種練習。
②發展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單槓懸垂舉腿；肩負槓鈴體轉。
③發展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續跳；立定三級跳。
④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權的合理衝撞；運用合理衝撞的連續跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理衝撞。穿插進行各種球熟性。動作技術練習
17—18周發展學生耐力的活動練習
發展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。
發展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速衝刺反覆跑。
穿插進行各種球熟性。動作技術練習
19—20周簡單的技戰術活動訓練
1、技術訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。
2、戰術訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。
3、教學比賽
六：訓練注意事項及備註：
1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”，以適契約齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。
足球社團教學計畫範文 篇4
新的學年又開始了，經過一個學年的風雨路程，我們學生足球社團正在逐步走向成熟，現將今年的計畫安排如下：
（1）9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議，並將本年度社團大體工作計畫告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議，安排招新的工作及招新後的工作。
（2）9月底，召開新會員大會，安排好新生比賽的相關事宜及社團管理層的補充。
（3）10月上旬，開始籌劃新學年的比賽事宜。
（4）新生聯賽：社團將把所有的新會員分為六個小組，每個小組相互之間進行單循環比賽（總共15場），最後以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結束。
（5）組織社團成員參與“縣長杯”高中組足球比賽的服務和觀摩活動
（6）組織每月一次的社團技術和理論交流活動。
（7）10年5月耐克杯全國中學生足球比賽江蘇賽區的比賽將在我校舉辦，屆時我們將組織社團成員參與比賽的服務和觀摩活動。社團也有優秀成員代表我校參賽
（8）到校社聯規定的協會換屆的時間時，開始著手社團換屆交替工作。
這便是社團本年度的大體工作計畫。歡迎廣大的足球愛好者進行評論及提出意見。我們立志把社團辦成為一個純粹地為足球愛好者服務的社團。
足球社團教學計畫範文 篇5
學校足球隊在——賽季代表金牛區教育局參加成都市小學生運動會足球比賽取得了亞軍及比賽一等獎、代表學校參加成都市小學生足球聯賽取得甲組第六名，乙組第五名的好成績，為學校取得榮譽的同時也受到了足協、家長的肯定。為了使——賽季足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展，發展學生特長及身體素質，同時繼續為學校取得好的比賽成績，特制定以下工作計畫。
一、提出並建立“校隊”這個概念。
“校隊”概念：經過選拔以及訓練的觀察，由15至20名家長支持、身體素質優秀、對足球運動有一定天賦的學生組成，隊員在課餘時間將免費參加學校的足球培訓，使用學校足球隊的訓練器材，代表學校參加各級少兒足球聯賽及錦標賽，完成和足球有關的各項臨時任務。家長與學校簽訂免費培訓的協定。
二、校隊的結構
1、組建隊伍，明確隊員名單
一隊：由4、5、6年級隊員組成，結構取決於上一賽季比賽表現優異的球員，人數15——20人。
二隊：由1、2、3年級隊員組成，結構取決於上一賽季訓練表現較好有一定發展的隊員；班級聯賽表現突出的以及身體素質優秀的學生，人數15——20人。
女隊員根據年齡段參加相應組別的訓練。
2、賽季初召開一次家長座談會，學校與校隊隊員的家長簽訂一份學生參加足球隊免費培訓的協定，一式兩份。
三、校隊的訓練以及比賽
1、訓練時間
一隊：每周一、二、三、四下午放學後訓練，每次訓練90分鐘。由黎教練負責。
二隊：每周一、三、五下午放學後訓練，每次訓練90分鐘。由嬈教練負責。
2、比賽任務
聯賽：xx年9月——xx年1月參加成都市授牌重點校學校足球超級聯賽，每月的月末的周末進行。
20xx年9月——xx年1月參加沙灣路國小足球班級聯賽。
杯賽：xx年12月參加成都市學校足球甲級聯賽
金牛區足球比賽（暫定）
市級各類商業足球賽（暫定）
3、球隊完成市足協安排的各項和學校足球有關的活動。（如：開幕式、培訓等活動）
4、比賽用車：足球隊外出比賽用車由家長支持（教練員協調），如有特殊情況學校提供車。
四、足球活動在學校的普及
校足球隊雖作為學校的特色隊伍，但畢竟參加人數較少，根據市足協要求，在學校開展校內的足球聯賽以及各項足球活動，讓的學生通過這項運動達到鍛鍊身體的目的，同時也為教練員組建校隊提供依據。
1、組織第四屆沙灣路國小足球班級聯賽，利用中午午休時間進行，全校每個班都要組織班級足球隊參賽。上學期進行一、二、三、四年級的比賽，下學期進行五、六年級的比賽。
2、足球知識進體育課堂。利用體育課進行一些最基本的足球知識教學，並在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。
3、繼續完善和進行學校足球隊qq空間的建設和管理，及時更新足球隊部落格上的文章和音像資料，讓社會各界和的家長了解校隊的近況和學校足球活動開展的，力爭把學校足球隊推向更高的一個平台。
足球社團教學計畫範文 篇6
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為核心，以積極推進學校開展足球運動為宗旨，組織本校高年級學生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能的機制，從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養校園足球苗子奠定基礎。
二、活動內容
1、足球理論知識。
2、足球基本技術。共分為：運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。
三、社團的宗旨
以培養學校足球人才為目的，以強身健體為實質。
四、社團指導老師的安排 ：張嬌、劉飛
五、活動時間安排：每 周：
三、下午16:50-17：30
六、具體計畫：
（1）.9月10左右召開新學年的第一次社團管理層會議，並將本年度社團大體工作計畫告知每一位管理層成員，安排好每一位成員工作的方向與其所承擔的職責。在招新前期召開新學年的第二次管理層會議，安排招新的工作及招新後的工作。
2）.9月底，召開新會員大會，安排好新生比賽的相關事宜及社團管理層的補充。
（3）10月上旬，開始籌劃新學年的比賽事宜。
（4）新生聯賽。
（5）組織每月一次的'社團技術和理論交流活動。
（6）參加縣上組織的足球賽。
（7）到聯規定的協會換屆的時間時，開始著手社團換屆交替工作。
足球社團教學計畫範文 篇7
為了加強實驗班各同學之間的聯繫，加強同學們對班生活文化的了解，活躍彼此之間的同學關係，提高同學們的綜合素質，以及培養大家積極向上的樂觀精神，提供一個文理班同學相互加強了解的平台，因此我們行知班理科班舉辦了此次足球聯誼賽。
一、活動目的
回響學校實驗班系列活動之加強同學們向上精神，促進健康，生動活潑的班級文化及良好的班風建設。
二、活動宗旨
1、加強同學們之間的聯繫。
2、切實推動“全班健身計畫”提高我班學生的綜合素質。3增進同學們之間的交流，培養我班學生對足球運動的興趣和慶祝我班開班一個月。
三、活動時間：20xx年10月13號
四、活動地點：校足球場
五、承辦單位：湖北XX學院理科班
六、參加對象：文理科班全體學生
七、參賽單位：文科班、理科班代表隊（男、女混編各一隊）
八、活動流程
1、行知班將於最短的時間內召集全班所有的學生並選拔能夠參加足球比賽的隊員，並於每天早晨集中訓練，以備戰足球比賽。
2、活動中期集結兩個隊進行正式比賽，各班級活動委員組織好本班足球隊參加比賽，保證比賽的順利進行。
3、活動後期對獲勝隊進行表彰，請文藝委員做出展板進行二周的展示，並組織大家對此次活動開展交流會並總結，相關檔案材料匯總存檔。
九、比賽方法
比賽時間60分鐘，有上半程和下半程兩個賽段，雙方隊員採取輪換制可以無限制換人。
十、比賽紀律
1、尊重裁判，服從裁判判決。
2、比賽中不得有非正規動作出現。
3、不得有過激言語和行為。
十一、比賽規則：
1、遵照國際最新足球規則，比賽採取兩隊同時開展。
2、其他班委會幹部協同體育組織人員維持現場的比賽秩序，出現違規違紀現象應立即處理，嚴重者上交班級管理辦處理。同時應協調文理科班組織人員組織好非參賽同學的“啦啦隊”等其他後勤工作。
3、本次比賽需要主裁判一名，副裁判一名，水、記分牌、秒表等。
4、本次活動解釋權、修改權歸湖北第二師範學院行知班理科班所有。
5、為盡事宜另行通知，如對本次活動有任何意見或建議，請與承辦單位聯繫。
足球社團教學計畫範文 篇8
一、教育目標
1、培養學生對足球運動的興趣和愛好，積極參與足球運動。
2、使學生初步了解足球運動的基礎知識，掌握幾項足球運動的基本技術和簡單戰術，並能在比賽或遊戲中運用。
3、發展學生的奔跑能力，增強速度、力量、耐力等身體素質。
4、通過足球遊戲和比賽，培養學生的合作意識，改善心理品質，提高社會適應能力。
二、教學特點
1、講究教學方法，加強學法指導
2、教師在教學過程中要處理好傳授技能與培養能力之間的關係，建立“終身體育”的觀念
3、教師在教學過程中應充分考慮學生的心理特點，創設良好的學習氛圍，建立新型的師生關係。
4、加強思想滲透，寓思想教育於教學之中
5、關注學生的身心健康和社會適應能力的發展
三、教學內容
1、足球運動的基礎知識：了解足球運動的起源、發展、特點、功能、比賽場地以及基本競賽規則(比賽時間、比賽進行、死球、計勝方法、越位、犯規、自由球、角球、球門球、點球)。
2、踢球技術：正面踢球;腳背內側踢球;腳背外側踢球。
3、接球技術：腳內測接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。
4、運球技術：腳內測運球;腳外側運球。
5、頭頂球技術：前額正面頂球;前額前面頂球。
6、足球遊戲及教學比賽。
足球社團教學計畫範文 篇9
一、教育目標
1、培養學生對足球運動的興趣和愛好，積極參與足球運動。
2、使學生初步了解足球運動的基礎知識，掌握幾項足球運動的基本技術和簡單戰術，並能在比賽或遊戲中運用。
3、發展學生的奔跑能力，增強速度、力量、耐力等身體素質。
4、通過足球遊戲和比賽，培養學生的合作意識，改善心理品質，提高社會適應能力。
二、教學特點
1、講究教學方法，加強學法指導
2、教師在教學過程中要處理好傳授技能與培養能力之間的關係，建立“終身體育”的觀念
3、教師在教學過程中應充分考慮學生的心理特點，創設良好的學習氛圍，建立新型的師生關係。
4、加強思想滲透，寓思想教育於教學之中
5、關注學生的身心健康和社會適應能力的發展
三、教學內容
1、足球運動的基礎知識：了解足球運動的起源、發展、特點、功能、比賽場地以及基本競賽規則(比賽時間、比賽進行、死球、計勝方法、越位、犯規、自由球、角球、球門球、點球)。
2、踢球技術：正面踢球;腳背內側踢球;腳背外側踢球。
3、接球技術：腳內測接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。
4、運球技術：腳內測運球;腳外側運球。
5、頭頂球技術：前額正面頂球;前額前面頂球。
6、足球遊戲及教學比賽。內容健康、安全有趣，簡單易行;具有典型性。
足球社團詳細授課內容
一、學習顛球技術 第一課
動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍.
易犯錯誤：
1、踝關節鬆弛
2、腳尖向下或上勾
二、學習腳背內側踢準 組織：全班分兩組進行
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示範，明確支撐腳站位。
三、教學比賽 第二課
一、複習腳背內側踢準技術強調要踢準
二、學習腳內側踢地滾球技術 動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的`後中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位難點：腳型固定
三、教學比賽 第三課
一、學習直線運球基本技術
1腳背正面直線運球
動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大.運球腳提起，腳尖下指，在向前邁步的過程中，以腳背正面推撥球的後部前行。重點：運球人重心難點：運球人與球的位置 2腳內側直線運球
動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳提起，用腳內側推球的後中部或後側部。
二、教學比賽 第四課
一、學習腳內側接地滾球 動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球
二、學習各種類型的停球技術
1、腳背外側停球
動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起靠向支撐腳，當球運行到支撐腳前側時，用腳背的外側推撥球的後側部，重心隨之外移，把球停在側方。
2、腳底停球
動作要求：支撐腳正對來球，膝關節稍屈，同時停球腿抬起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。
三、教學比賽 第五課
一、複習各種停球技術
1、腳背外側
2、腳內側
3、腳底停球
二、學習腳背內側踢球技術
動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度，最後一步稍大，以支撐腳底積極著地，腳尖指向出球方向，距球內側後方約20—25cm，膝關節微屈，在支撐的同時，踢球腿已完成後擺，並開始以髖關節為軸帶動小腿由後向前擺動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發式擺動。重點：支撐腳站位難點：腳型固定
三、教學比賽 第六課
一、學習曲線運球技術
動作要求：運球跑動身體自然放鬆，步幅稍小，上體稍前傾並向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。易犯錯誤：
1、運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。
2、運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。
二、複習腳內側腳背內側踢停球技術 易犯錯誤：
1、踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起
2、在踢球腿前擺時膝關節伸直,形成直腿掃踢
3、停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
4、停球腳的踝關節沒有充分放鬆,使球觸腳彈離過遠,而失去控制
三、教學比賽 第七課
一、學習原地前額正面頂球
動作要點：根據球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前後或左右開立,膝關節微屈,上體稍後仰,重心放在後腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,後腳用力蹬地,身體重心由後腳向前腳移動的同時快速甩頭
二、複習直曲線運球技術 動作要求：
1、眼睛要看球併兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手改變方向和速度。2運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作
三、教學比賽 第八課
一、學習原地擲界外球技術 動作要求：面向出球方向,兩腳前後開立或左右開立,膝關節微屈,上體後仰成背弓,重心移至後腳上,兩手自然張開,持球的後側部,屈肘上舉將球置於頭後,擲球時後腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由後腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球後後腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內
二、複習腳背內側腳背內側踢停球技術 易犯錯誤：
1、助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準
2、支撐腳的位置偏後，踢球時上體後仰，出球過高
3、踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準
三、教學比賽 第九課
一、《足球競賽規則》簡介
二、足球比賽的基本要素
三、越位 教學重難點：
重點：足球競賽規則的基本知識的掌握；
難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現錯判、漏判的環節，對於越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對於一些比如處於越位是否參與比賽等情況的判罰。第十課
一、足球比賽場地
二、足球比賽規則
三、足球比賽裁判法
教學重難點：比賽場地：尺寸----場地標記----球門區----罰球區----角球弧----球門 第十一課足球比賽欣賞（室內）第十二課足球電影（室內）
第十三課足球教學視頻分析（室內）
足球社團教學計畫範文 篇10
一、指導思想：
根據北侖區體育節檔案精神，全面推進素質教育，豐富學生的課餘體育活動，培養學生吃苦耐勞和頑強拼搏精神。結合我校實際情況，對初一、初二學生進行足球基本技戰術的培養，提高隊員的綜合素質。力爭在區裡的足球比賽取得好成績，並為學生的終身體育和可持續發展奠定基矗
二、現狀分析：
1、由於場地的限制，學生在閒暇時間接觸足球的機會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學生通過足球課程的學習，體現出對足球較強的積極性。因此學生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學生的組織紀律性較好，有較高的團隊精神精神和團隊榮譽感。但身體素質較弱。
三、訓練目標：
1、增強學生的各項身體素質（力量、柔韌、靈敏等），提高學生運動能力。
2、通過訓練，提高學生足球基本的技術和戰術。
3、通過訓練培養學生集體榮譽感、團隊協作精神。
四、時間安排：
1、20xx學年第二學期大課間時間
五、訓練內容：
（一）主要訓練手段：
身體訓練手段：克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。
技術訓練手段：各種個人墊、運、控練習，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接球配合。
（二）主要訓練技術：
踢球：以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。
停球：以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球：以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。
運球：以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。
（五）主要訓練戰術：
二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢牆式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓練名單：
班級、姓名、班主任
初二（1）班
殷民
林帥
陳孟菊
初二（4）班
劉爽
柴晟
嚴金萍
初二（5）班
李偉平
徐佩芳
初二（8）班
夏堅成
徐思程
金迎春
初一（1）班
熊俊宇
賀宏萍
初一（4）班
毛智謙
馮輝
註：活動人員根據實際情況會有增加。
足球社團教學計畫範文 篇11
一、指導思想
以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為核心，以積極推進學校開展足球運動為宗旨，組織本校高年級學生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能的機制，從而為形成校園足球氛圍、鑄造校園足球品牌、培養校園足球苗子奠定基礎。
二、活動內容
1、足球理論知識。
2、足球基本技術。共分為：運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。
三、社團的組建
以培養學校足球人才為目的，根據學生年齡特點，學校實際組建足球隊。
四、社團指導老師的安排 ：
五、活動時間安排
每 周：
三、四下午16:50-17：30
六、活動要求
1、不遲到、不早退。
2、有事有病要請假。
3、認真聽講示範。
4、刻苦訓練，頑強拼搏。
5、按質按量完成訓練內容。
6、樹立為校爭光的.思想。
七、具體措施
1、認真制定活動計畫，有計畫、有步驟的進行訓練。
2、嚴格要求，嚴格訓練。
3、按質按量完成訓練內容和任務。
4、活動中注意安全，以防意外事故的發生。
八、活動進度
第一周：學習基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。
第二周：腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側運球、顛球、左、右腳背外側運球。
第三、四周：腳背內側運球，左、右腳背內側運球、轉體180°、接雙腳交替後拖球。
第五、六周：腳背接、外側運、顛球。
第七周：大腿接、外側運、顛球。
第八周：胸接、腳背接、外側運、顛球。
第九周：單腳足球撥球，行進中單腳挑撥球，單腿側跨左、右腳後拖球，運球轉體180度拖球。
第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內側扣球，晃撥球，左、右側跨跳球，外跨外撥。
第十一周：身後拖撥球，腳內側對傳地滾球，腳內側對傳地滾球接身後撥球，腳背外側對傳地滾球。
第十二周：腳背內側對傳地滾球，腳背內側低傳球，腳內側左右橫撥球。
第十三周：向兩側接半高球，快跑腳背接半高球，兩側移動，胸部接球。
第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側移動、跳起正面頂球。向前跳起額側頂球，後退跳頂。
第十五周：右腳內側傳、轉身向後跑，左腳內側傳、轉身向後跑，橫轉斜面、斜傳橫插。
第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運球腳跟傳，背後插上接傳，繞8字運傳。
第十七周：割斷護球，護球後拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。
第十八周：二過一，背後插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。
第十九周：射上角靶心、射下角靶心、射遠上角靶心，射遠下角靶心，原地頂射靶心，一過一射門，一過二射門。
第二十周：正面搶截球、正面鏟球、頭頂搶球等。