健康教育心得體會作文 篇1
今天參加了我園健康基地的培訓活動，在活動中我最大的感受就是參與性和互動性很強，既有對基本動作概念的總結，又有親自體驗的部分。這種動靜交替、互相結合的方式，讓我對培訓的內容印象深刻。
此次活動的重點是對幼稚園隊形和佇列的了解。首先在活動中，老師們討論了隊形和佇列練習的概念。同時梳理出了整隊的基本動作。整隊的基本動作對於幼稚園小中大不同年齡班的孩子有不同的要求。在這個環節中，採用了各園共同參與的互動方式。每個幼稚園負責思考一個基本動作，總結出小班、中班、大班的動作要領供大家分享討論，使概念更加的清晰和完整。同時，我們在思考的過程中，既整理了自己平時教學中的方法，又得到了更好的提升和學習。
其次，在老師的口令也有要求，如"立正"、"稍息"都是短促而簡短的口令。"原地踏步""齊步走""向左轉""向右轉"等口令則需要有預令。隊形要求，如小班是圍成圓形，一個跟著一個走;中班是切斷分隊走;大班是左右分隊走等等。
然後，在清楚了動作要領後，老師們起身親自嘗試。因為我們不光要懂得理論部分，還要求把老師的動作做到位。因為在平日的教學過程中，為了使孩子有更加健康標準的身形，老師的正確示範是很重要的。所以，老師們聽著統一、響亮的口令，排好整齊的隊伍，精神抖擻的嘗試每個動作……
最後，通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們更前進了一步。希望這種互動式學習能夠更好的開展，希望老師們在活動中都能有更大的收穫!
健康教育心得體會作文 篇2
20_年，我局繼續深化健康教育工作，切實將幹部職工的健康教育工作納入本局的目標管理，調整完善健康教育工作領導小組，擬定健康教育工作計畫，在幹部職工中普及健康知識，使該項工作取得了良好的成績。
一、高度重視，加強領導
局領導歷來十分重視健康教育工作，為認真實施健康教育工作，切實做好我區國家衛生城市複查工作，大隊對原健康教育領導小組成員進行了調整，加強對健康教育工作的統一領導和安排部署，確保各項工作的組織實施和順利落實。
二、制定計畫，落實責任
根據東勝區愛衛辦的有關檔案精神，為加強我局幹部職工的醫療衛生意識，普及健康保健知識，局健康領導小組制定了20_年健康教育工作計畫，並以檔案下發各大隊各科室學習貫徹。同時向各部門提出了實施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務，落實了責任和工作目標。認真組織各項活動，全年開展衛生評比活動四次、開展健康教育活動六次、健康教育宣傳陣地六期。並按時向上級部門上報工作動態。
三、廣泛宣傳，強化學習
1.各大隊各科室在職工中經常性地開展健康保健知識學習，提倡健康生活和健康行為，提倡戒菸少酒，減少疾病發生，保證執法隊員的身心健康。與此同時，積極參加醫療保險等社會活動，為隊員購買醫療保險，妥善處理好隊員就醫住院等突發性的問題。
2.安排布置學習內容，並認真組織職工學習健康教育工作相關檔案和資料。通過認真學習和了解，隊員的健康意識有了大幅度的提高，同時普遍掌握了常見疾病的預防和救治方法，了解了常見疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般症狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發生前兆有了深刻認識。學習使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習慣，沒有發生一起嚴重傳染性疾病。
3.貫徹《中華人民共和國職業病防治法》等法律法規，對職工進行健康教育培訓，減少和控制職業傷害、職業病及相關疾病發生。同時特別加強對女職工的保健教育。
今年，我局把健康教育和各項工作有機結合，抓出了一定的成效。以人為本，關心隊員的健康狀況，為全局各項工作的順利開展打下良好的基礎。
健康教育心得體會作文 篇3
上周六，我們班組織了一次心理健康教育主題班會。心理健康教育是大學生德育的基礎，特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，心理方面會出現諸多的不適應。所以，有針對性地做好大一學生心理健康教育尤為重要。我有以下幾點體會。
保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、最佳化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
總之，優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
健康教育心得體會作文 篇4
健康教育是公民素質教育的主要內容，是社會主義精神文明建設的一個重要方面。20_年______局以創建國家衛生城市為依託，堅持以人為本，廣泛深入開展全民健康教育，取得了較好的成效，現將20_來的工作總結如下：
一、加強領導，進一步完善健教組織機構和工作網路
20_年，綜合辦公室制訂了《健康教育工作計畫》，成立了健康教育工作領導小組，成立了控制工作領導小組，由分管領導負責分工，明確了工作人員與工作職責，使健康教育制度得到了進一步的完善，有力地推動了健康教育的發展。
二、加強健教宣傳陣地建設，充分發揮媒體作用
綜合辦公室十分注重健教宣傳陣地的建設，設立了健康教育宣傳專欄，每個季度更換宣傳欄內容，廣泛開展健康教育宣傳工作。開設健康專欄，主要宣傳吸菸有害健康、預防性病愛滋病、母嬰保健、常見慢性病防治、飲食衛生及根據季節變化的疾病防治等。舉辦了健康知識講座4期，進行衛生防病知識的宣傳，提高機關幹部的健康知識水平，增強人們健康意識及行為，促進不良健康行為轉變，推動了健康教育的深入開展。
三、深入開展控煙工作，成效顯著。
我們嚴格按照創建標準，落實了創建任務，通過加強領導責任，建全各項控煙制度，大力開展宣傳教育，認真落實各項控煙措施，使全機關禁菸工作取得了較好的成績。舉辦了專題控煙教育講座，進一步提高單位職工的控煙能力。並在各局、辦創建無煙辦公室。在機關院內開展禁菸宣傳，展示健康教育、控煙知識展板。
四、克服困難，將健康教育工作推向深入。
各部門都認真的做好健康教育工作，但是也存在不少問題，主要是：健康教育網路還有待完善，缺少專業健康人員，經費不足，陣地和基礎設施簡單，宣傳教育的深度和宣教陣地的擴展延伸不夠等等。下一步，我們將認真總結經驗，不斷加強對健康教育工作的探索，落實各項措施，及時調整工作思路，切實解決工作中遇到的困難和問題，把健康教育的各項工作抓緊、抓實、抓好，為提高廣大人民民眾的衛生意識和文明意識而努力。
健康教育心得體會作文 篇5
幼稚園健康教育是幼稚園對幼兒實施素質教育的一個十分重要的組成部分，隨著新的課程標準的頒布，幼稚園健康教育作為課程領域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個方面的內容----身體健康和心理健康。
生理的健康發育和心理的健康發展是有機結合的。3歲至6歲的幼兒處於人的一生中發展的關鍵期，這一時期幼兒教育機構的良好教育更是至關重要的。幼稚園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個人健康和公共衛生的態度，培養幼兒的各種有益於個人、社會健康的行為和習慣，還
要密切關注幼兒的心理健康，培養幼兒樹立樂觀自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的關係。總而言之，“幼稚園健康教育”是以實現幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實施的教育，將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎。
筆者所在的重慶師範大學學前教育與藝術學院，其附屬幼稚園非常重視幼兒的身心健康發展，我們不斷進行探索研究，使幼稚園健康教育一直走在西南地區各幼稚園的前列，受到多方好評。多年來我們已經形成自己幼稚園的健康教育特色：身體健康和心理健康齊頭並進;藝術和遊戲使健康教育活潑清新;電教媒體使健康教育直觀動情。現在就把我園進行健康教育的心得體會與大家共同交流探討。
一、 身體健康和心理健康齊頭並進
幼兒健康教育的目標是使幼兒的身心發展達到預期的健康水平。我園將幼兒健康教育的目標歸納為三條：(1)促進幼兒身體的正常發育，培養幼兒積極參加體育鍛鍊的習慣，增強幼兒的體質。(2)幫助幼兒獲得基本健康知識，培養良好的生活習慣以及自我保護的初步意識和能力。(3)緊密結合幼兒心理發展的特點，培養幼兒活潑開朗合作開放等心理品質。
如何選擇幼兒健康教育的內容，我們從以下兩個方面考慮：1、針對幼兒的健康現狀及其趨勢選擇教育內容，與幼兒的身心發展及日常生活經驗密切相連。例如：幼兒中存在肥胖、消瘦、愛哭、膽小等現象，就可以選擇有關的資料，進行有的放矢的針對性教育。2、與幼兒的接受能力相符合。在幼兒健康教育的過程中，內容的深淺應符合幼兒的理解接受能力，將必要的內容以幼兒可接受的方式呈現出來。比如，我們要求幼兒“不偏食，不挑食”，實際上要說明“膳食均衡”有利於健康，但我們不能直接對幼兒講“膳食均衡”的大道理，只能通過介紹各種各樣的食物，讓幼兒了解到每一種食物的主要特點，從而感受到只有樣樣食物都吃才會身體健康。
幼稚園教師在健康教育中應注意的問題：1、教師要積累紮實的有關幼兒生理衛生和心理衛生的科學知識，這是進行健康教育的前提。幼兒健康教育有其自身的知識背景，實施過程中十分強調信息傳播的科學性和準確性。比如，要幫助幼兒增加對人的身體的認識，教師必須掌握相應的知識，充分了解人體各器官、各部位的名稱、構造、功能及如何保護，並且能深入淺出地表達，教師還必須能夠及時糾正幼兒錯誤的、模稜兩可的回答。2、在進行任何一個健康教育活動時，教師都必須思路清晰、表達準確。教師頭腦中對“今天為什麼要選這個課題?”“重點是什麼?”“要解決什麼問題?”等要有一個明確的思路，並預先設計好教學語言。教師的思路是否清晰、表達是否準確直接關係到幼兒健康教育活動的成敗。3、教師要掌握並運用幼兒健康教育評價的一些主要方法。比如：1自我報告，讓幼兒報告個人與健康教育項目有關的認識、興趣和行為等，常用於了解幼兒的飲食習慣，進餐次數，食物偏好等。2問卷調查，採用問卷向家長和教師進行調查，了解幼兒在健康教育實施前後的認識、態度及行為等方面發生的變化。
二、藝術和遊戲使健康教育活潑清新
有人說孩子是天生的藝術家，他們記憶的具體形象性，思維想像的獨特性、情感的易感染性等心理特點決定了孩子特別喜歡藝術活動，悅耳的音樂、漂亮的圖畫、好聽的故事都能吸引幼兒的注意。但是幼兒注意的時間短，容易受各種環境因素的干擾，自我表達的能力較弱更應該引起重視。遊戲是幼兒的基本活動，在遊戲中，幼兒可以自然地流露出內在的心理衝突以及用語言所不能表達的情緒情感;在遊戲中，幼兒能自由而愉悅地感受和學習健康的態度、行為和習慣，體驗身心放鬆帶來的快樂。因此，在幼兒健康教育中，我們要充分發揮音樂、美術、舞蹈、語言藝術的作用，把藝術和遊戲緊密結合起來，為兒童創設遊戲的情境，讓幼兒去做自己想做的事情，在遊戲中認識和發展自我的能力，培養良好的心理素質，從而較好地去適應現實環境。比如，幼稚園小班裡有好幾個孩子都膽小愛哭，王育維老師就以童話《膽小先生》編構活動，鼓勵幼兒做大膽勇敢的孩子。下面我就以這次教學活動為例，說明藝術和遊戲是怎樣使一堂心理健康教育課活潑清新，妙趣橫生的。
1、教具準備，用積木搭一座童話故事所描述的漂亮房子，並準備一個可站立，移動的膽小先生木偶和一隻硬紙做成的大老鼠，一窩小老鼠，一窩大老鼠，布置成童話故事中的情景。
2、教師繪聲繪色講述故事。演示教具、讓幼兒記住故事的名字和童話中的人物形象，讓幼兒初步了解故事。
有一位先生，住在一座漂亮的房子裡。因為他的膽子很小，大家給他起了個名字，叫膽小先生。
一天，一隻大老鼠闖進了他的房子，膽小先生馬上去捉，結果在地下室捉住了它。
“你放了我，”大老鼠掙扎著說，“我要是一跺腳，整個房子就塌了。”
膽小先生害怕了，忙放開了它，還允許它住在地下室里。
地下室里吃的東西真多，大老鼠吃呀，喝呀，真開心。後來，大老鼠生了一窩小老鼠，小老鼠又長成大老鼠……很快，地下室住滿了老鼠。
“不行，不行，”大老鼠衝著膽小先生嚷嚷，“這么多老鼠住這么一個小小的地下室，而你一個人住這么多的房間，太不合理了，得換房子。”
“換房子?”膽小先生大吃一驚。
“對，換房子!”老鼠們齊聲說。
膽小先生又害怕了。
房子換成了，膽小先生住進地下室，老鼠們住進各個房間。它們在寬大的客廳里唱呀跳呀，在噴香的廚房裡喝呀吃呀，每天都像過節一樣。
“你應該搬出去，”大老鼠又衝著膽小先生嚷嚷，“你幹嗎老住在地下室，這么好的地下室你配住嗎?”
“什麼?”膽小先生著急得跺了一下左腳，“咚--”整個房子輕輕地抖動了一下。
“不!”膽小先生氣憤得又跺了一下右腳，“咚--”整個房子猛烈地搖晃了一下。
老鼠們害怕了，它們個個抱頭亂竄，以為地震了。
“喔，原來我是很有力量的!”膽小先生抓起一把掃帚，這兒一撲，那兒一搗，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。
膽小先生後來怎樣呢，小朋友能猜到嗎?
3、教師在第二次講述過程中向幼兒提問，讓孩子輕鬆愉快地表現故事中所述的人物動作，來幫助幼兒進一步理解作品，感受主題。提問：(1)大老鼠闖進了膽小先生的房子，膽小先生怎么做的?膽小先生為什麼讓大老鼠住在地下室里?
(2)大老鼠要和膽小先生換房子，大老鼠的態度和做法是什麼樣的?膽小先生表現是什麼樣子的?房子換成後，大老鼠又是什麼樣的?(讓孩子們表現一下大老鼠的兇狠和得意的樣子以及膽小先生害怕的樣子)
(3)大老鼠要趕走膽小先生，這下膽小先生怎么樣了呢?(讓幼兒重點表現膽小先生憤怒的樣子和追打老鼠的勇敢行為，讓孩子在膽小先生的勇敢精神中得到啟迪“我是很有力量的!”)
4、編構故事結局。複習講述一遍《膽小先生》，以“膽小先生後來怎樣了呢，小朋友能猜到嗎?”的提問引導幼兒把故事編完，順著膽小先生後來可以做的事想像，尋找故事情節發展的結果。可以提出問題讓幼兒思考並編構，如“膽小先生還害怕老鼠嗎?”“膽小先生抓起一把掃帚，打得老鼠吱吱亂叫逃走了。膽小先生怎么想呢?”“他以後還想叫膽小先生這個名字嗎?”教師在幼兒自己編構的故事結局中，選擇一個符合故事邏輯的結局，將童話故事從頭到尾完整講述一遍。
5、針對童話里的人物形象和主題組織幼兒討論，教師向幼兒提問：1、圍繞膽小先生和老鼠之間關係的變化，要求幼兒說出自己在聽故事時的體會，感受勇敢的力量。2、“你有什麼害怕的經歷?害怕什麼?”教師也談到自己曾經害怕過的經歷，引導幼兒聯繫自己。3、“如果你遇到害怕的事情該怎么辦?”在討論中教師指點幼兒：“當膽小先生認識到自己是很有力量時，他就變得勇敢起來了。”幫助幼兒得出“我不是膽小先生”的結論，鼓勵幼兒做勇敢的、有力量的人。
三、電教媒體使健康教育直觀動情。
在幼稚園健康教育的過程中，生動有趣的教學方法與手段是完成教育目標的必要條件。現代教育技術為此提供了有效的載體和技術。現代教育技術中的現代教育媒體----投影、電視、錄像、計算機等具有生動、形象、感染力強、易於激發幼兒興趣的優勢，並打破時間、空間的限制，彌補幼兒直接經驗的不足，促使幼兒積極地參與教學活動。所以，在幫助幼兒獲得健康知識和形成健康行為的教育教學過程中，恰當把握教育時機，合理運用現代教育技術，可以使得手段運用與目標培養達到和諧高效。
例如，我們幼稚園進行有關換牙的健康教育主題，就選在大班已有幾個幼兒開始換牙，大多數幼兒將要換牙的時候進行。這樣既利用了個別幼兒的親身經歷激發幼兒的興趣，又能面向大多數進行超前教育，對幼兒健康教育產生良好效果。同時運用現代教育媒體幫助幼兒掌握健康知識，將抽象枯燥的知識搬到生動的螢幕上，使健康教育知識淺顯易懂。為了讓幼兒知道換牙的重要性並順利度過這段時期，我們設計了“寶寶要換牙”的課題。通過活動投影片的覆蓋、抽動，演示了人為什麼要換掉乳牙、長出恆牙的過程。接著又播放錄像讓小朋友看到日常生活中自己或周圍的小夥伴在掉牙時驚慌不安的神情，幼兒所貯存的經驗及情感體驗被激活，他們興奮地談論著自己的親身感受，並共同討論換牙時我們應該怎樣做。一場活潑開心的相互議論後，他們知道了“人為什麼要換牙，換牙並不可怕以及如何讓恆牙健康地長出”的知識，促使他們樹立起正確的態度，並養成自覺保護牙齒的良好習慣。
在運用現代教育媒體對幼兒進行健康教育時，我們還特別注意與幼兒所受的社會影響同步。社會環境因素對幼兒身心健康的影響是不容忽視的。例如，可針對社會治安問題，適時進行相應的教育活動，教給幼兒一些最基本的自我保護策略，如不吃陌生人的東西，不隨便跟人走。我記憶最深的是有一次重慶電視台播出了一個兒童安全意識的新聞調查，陌生人以查水電氣表、父母親朋友來訪等藉口就輕易哄開了家門，小朋友天真而熱情地接待，完全沒有任何防範心理，有的小朋友還被騙出來跟陌生人走了……第二天，我們把這個節目錄製下來重播給幼兒看，然後討論電視節目中的小朋友做得對不對?你遇到那些情形該怎么辦?最後玩模擬的遊戲“應該怎么辦?”緊張有趣的活動使幼兒得到了一次自我保護的生動教育。
幼兒健康教育領域尚有許多問題亟待解決，我園將充分利用自然環境好，設備完善的優勢，與學院的專家學者繼續合作，共同探索健康教育的規律，更有效地實施健康教育，使健康教育的策略研究更加系統化，更為合理與完善。
健康教育心得體會作文 篇6
一、小學生心理健康問題的表現
小學生正處於身體快速發育時期，要讓他們健康地成長。健康不僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的美好狀態或安全安寧。我們知道心理上的健康對一個健康的人來說是多么的重要，尤其是正處在發育黃金期的小學生。他們的認識情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和鬥爭，如果得不到很好的調節，就會產生這樣那樣的心理偏差和問題。
以下的這份調查數據表明了我們小學生的學習心理、交際、情緒的基本情況良好，但是也有一部分學生學習動機扭曲，成就需要低、冷漠孤僻、情感封鎖。
㈠學習習慣、興趣方面、學習動機扭曲，成就需要低的心理行為現狀
統計表明，學生學習目的不夠明確，中段有41%，高段有29%的小學生學習主動性不夠，動機扭曲，因此相當部分學習積極性不高。體現在課堂回答問題上，高段60%會主動回答，積極思考，但相當部分的同學處於被動狀態，中段有76%會主動回答，積極性相對要高。對於老師布置作業能認真完成的高段有69%，中段85%，高段學生的學生主動性、積極性有顯著差異，高段學生被動學習的狀態應引起重視。
㈡不良情緒
調查發現，學生在校情緒不良，特別是高段，感到有點煩和不愉快的高達41%，低年級也有10%的學生每天上學心情煩悶，不愉快。這是一個比較嚴重的問題，值得教育工作者們探究其原因，以便改善教育教學方法，引導學生走出不愉快，保持旺盛的精力來進行愉快地學習生活。
㈢孤僻、交往情感封鎖
根據統計，30%-40%的學生與同齡人在一起未感到快樂，其中12%的學生感到不合群、孤獨，甚至有2%的中段學生感到自卑，顯示出有少數小學生存在孤僻心理。孤僻是心理上的障礙，是不利於小學生健康的形成，應引起學校和家長的重視。
二、影響小學生心理健康的因素
小學生心理現狀令人擔憂，年段不同，存在的心理問題也有一定的差異，進一步研究分析表明學生心理問題的產生有其內部原因，也有外部原因，造成這些狀況的主要因素有：
㈠影響小學生心理健康的家庭因素
⒈家長的教養方式
父母的教養方式可以分為四種：專斷型、放任型、權威型、民主型。這四種教養方式對學生個性和心理健康的影響具有不同作用。專斷型的方式常使子女產生不良情緒，並且具有畏縮，不信任人的個性缺陷;放任型教養方式培養出來的子女具有放任的色彩，生活沒有樂趣、悲觀失望、低觸，個性不成熟，達不到同齡人的正常發展水平;權威型的教養方式使子女獲得足夠的自我安全感，自立自信，有探索精神並心滿意足，民主型的教養方式使子女有較強的獨立性和個性意識、善於與人交往和取悅他人。
⒉父母期望
父母的要求和期望對孩子的影響也很大。家長對孩子的期望過高是造成現代小學生心理問題的原因之一。由於現代經濟發展很快，知識更新更是日新月異，父母都希望自己的孩子不要被歷史淘汰，被社會遺棄，所以拚命給予施加壓力，使得幼小的心靈上承受了過重的負擔，以致心理健康出現危機。如果沒有及時發現，這種危機到達一定程度便會爆發出來，會出現如逃學、自殺、自閉症等等。
⒊父母關係
在眾多的家庭因素中，父母間的不和諧關係對小學生心理健康產生極大的不良影響。首先他的需要就無法滿足，如果伴隨父母的大吵大鬧，會讓小孩子長期處於恐懼中，同時他們還會受到同學的攻擊、欺負，使其心中創傷比較大。
長期處在這樣的環境中還會導致他們對生活、學習失去興趣，常會有不良情緒出現，也容易出現牴觸心理。有時會對父母產生怨恨，嚴重的會離家出走。
⒋父母的榜樣作用
家庭成員的言行舉止對孩子的成長起著潛移默化的示範作用。家長自身的不良行為舉止、思想品質對孩子具有嚴重危害。小孩子的一個特點就是愛模仿，由於小孩子辨別是非能力不強，而且小孩子對父母是信任的，也便會接受父母的行為舉止，思維方式，導致孩子從小就養成壞習慣，也就更容易在長大後走上不良的道路。
㈡影響小學生心理健康的學校因素
⒈教師的素質
教師的教育方法不當或學校管理不當，也是影響小學生心理健康的一個。有些老師缺乏對學生的愛心、耐心。在學生由於種種原因已造成成績不良的情況下，教師不去給予關愛、體貼，反而拿話諷刺、挖苦學生，使學生對學習更加恐懼、厭煩。
⒉學校環境
學校的環境一個是指學校的衛生情況，學校所處的位置以及學校的設施條件，這些因素對學生的影響雖然不大，但也不容忽視，更重要的環境乃是班級里的心理環境，一個沒有相互理解，同學都是自私自利，沒有友好、愉快、和諧、尊重、信任的心理環境是不會有好的健康的同學的。
㈢影響小學生心理健康的社會因素
⒈社會環境
這裡的社會環境是指一定社會的文化背景、社會意識形態和人們的習慣行為準則。對小學生的影響主要是通過有形無形的信息傳播，有看到的、聽到的、感受到的。如報刊、電視、廣告等。這些影響是潛移默化的，而且影響力很大。
⒉社會風氣
對於小學生而言，社會風氣對他們的影響會比較大。由於小學生自身的心智還沒成熟、判斷能力比較差，對於好壞的選擇比較弱，所以要社會工作有一個好風氣，以避免學生有學壞的機會。當然好的社會風氣對小孩子的成長是有利的。
三、基於現狀，學校、家庭採取的對策
基於現狀，學校應做的是：
⒈全面開展心理健康教育的實踐
首先我們要明確什麼是心理健康教育。所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規律，採用各種措施和方法，以維護個體的心理健康及培養良好心理健康素質。 接下來就是我們怎么去落實的問題。首先得有個目標，這個目標是什麼?就是讓每個學生不僅身體健康，心理也要健康，即使不能學業有成，全能全才，但是，希望每個同學都能對自己有個正確的定位，做自己力所能及的事，做好自己的本分工作。
⒉在開展心理健康教育時，加強教師的心理健康
要辦好學校的心理健康教育有兩個比較關鍵的條件，一是學校對於心理健康教育的重視重度，還有一個就是教師的業務水平。作為輔導小學生心理健康的老師尤其自身要有健康的心理。不光是這些心理輔導老師，其餘的任課其實也是非常重要的。因為與學生接觸比較多的其實是他們的班主任及任課老師，這樣也就遷移涉到一個問題，就是要求學校里的每個教師都應有一個健康的、積極向上的心境，原因就是教師的示範作用要做好才不致學生學環。有這么一個好環境，也能促進學生向更健康方向成長。
基於現狀，家庭應做的是：
⒈加強家長的自身修養
家長自身的素質，本是就是一種教育因素。對子女影響極大。它起著耳濡目染、潛移默化的作用。中國有句俗話說：“老子偷瓜盜果，兒子殺人放火。”這是說，家長身上的小毛病，可以影兒子陷入大的罪惡。因此，有人說：“課子課孫先課已”“打鐵先得自身硬。”這都是告誡做父母的要特別注重加強自身修養提高自己的素質。
教育子女的能力包括三點：①有了解子女的能力。②要有分析問題的能力。③要有處理和解決問題的能力。
⒉增強的義務感
有的家長說，我們工作忙，任務重，沒有時間教育子女;但是，時間是可以擠出來的，教育子女的機會總是有的，關鍵是我們有沒有教育子女的強烈的義務感和責任心。
有的家長，子女能不能成才，隨他們的便。年老退休我們有退休金，又不打算依靠他們，學成什麼樣算什麼樣，只要不把犯法就行。這種思想要不得，我們必須明白，這種義務不是以獲得某種利益為前提，而是以或多或少地犧牲自己的利益為前提。 不管將來能不能得到子女的好處，也不管是否打算依靠子女，都必須無條件地擔負起培養教育子女的義務。
有的做父母的，夫妻關係不好，鬧離婚，不顧子女的生活和教育。這是一種不負責的表現。
總之，我們必須清楚，家庭對孩子影響極大，對於思想品德的形成，作用極大，甚至可以說是起著“型塑”的作用。它的作用是其他教育所不能替代的。
健康教育心得體會作文 篇7
轉眼間，參加心理健康培訓班的學習已結束，這一期的學習讓我深深感受到此次機會彌足珍貴。學習時間雖短，但收穫頗豐。此次培訓學習我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。要給孩子們創設和諧、宜人的教育教學環境，給孩子給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發學生的求知慾，培養小學生的探索精神與生活情趣。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長!
通過學習，我認識到：教師本人首先要學會正確認識和駕馭壓力，化壓力為動力。要將工作中出現的問題看作生活之必然存在，把出現的各種問題作為自己能力鍛鍊的絕佳機會。我們日常工作要做到有松有馳，不能憑一時的工作熱情，面對某一項工作就耗盡心理、生理上的能量，以致對以後的工作產生倦怠，喪失激情。教師應先學會認識自己、接納自己，關心自己，珍惜自己，然後才能教書育人，身正為范，教育和影響學生 ，成為學生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：
一、教師要審時度勢，自覺加強心理調適
教師心理不健康就可能導致學生的性格不完整，就不能正確的處理學生之間、教師之間、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發，就可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。其次教師要做到語言規範。小學生認知水平比較低，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發展。 另外，作為教師就要“學高為師”。只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、教師要加強修養，堅決抵制各種誘惑
紛繁複雜的現代社會給人們帶來種種誘惑, 因此, 尤其需要教師樹立起自尊、自強與自律的人生態度和高尚情操。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
三、教師要發掘潛能，促進學生健康成長
我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、教師要面向學生，爭做一名陽光教師
作為教師，要以當人民教師為榮，提升人生信念，面向學生，擔負起教育的責任，堅守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業的教師，決不會成為好教師，更不能培養出傑出的人才。教師要力爭做一個陽光教師，具有健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態，有化尷尬為融洽，化壓力為動力，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光，化腐朽為神奇的魅力。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉;面對同事，要有陽光般溫暖的態度;面對家長，要能陽光般真誠的交流;面對教育，要有陽光般平和的心態;面對教研，要有陽光般積極的熱情;面對發展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學生撒播陽光，給大家帶來陽光。讓我們永遠記住：“給你點陽光就燦爛。”調整好自己的心態，熱情地學習，快樂地生活，幸福地工作。
培十天的培訓學習已結束，我找到了自己以後努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理發展。相信這次培訓給予我的東西決不止理論知識，它會有一種延續，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生!為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，並將所學運用到實際工作之中!
健康教育心得體會作文 篇8
《管理心理學》中，我學習了“人的從眾行為”，我想既然人有從眾行為，那么由人組成的企業同樣也具有從眾行為。在某種意義上來說，這種非理性的企業從眾性行為正破壞著我們並不富足的改革積累。為什麼在中國的企業界、企業之中會有這種從眾性現象? 一個人的行為是受很多方面制約的，但主要歸納來看一是受外部環境的制約，二是受自身思維的影響。就正如一個人的跑步行為，只有當他有了跑步這個想法(內部因素)，而且至少有一個能跑步的地方(外部因素)，他的才能實施跑步這個行為。如果他自己沒有要跑步這個想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能夠跑，而只能夠游。同理，一個企業的從眾性行為也是多方面影響的結果，我認為主要有以下幾方面的原因。
一、利潤空間比較大
如果有某種產品在市場上毫無利潤可言，我想是不會有企業願意生產的。正是有利可圖，有暴利可圖，才使眾多的企業盲目地爭相進入。先進入的企業由於獲得了暴利而極速膨脹，這種"模範"的影響導致更多的企業急於進入，形成另一輪的多米諾骨牌效應。可以說，高額的利潤是產生從眾性行為的最根本的原因。
二、進入壁壘比較低
進入壁壘包含兩方面：一是技術方面的壁壘，二是資金方面的壁壘。也就是說某個行業有從眾性行為的發生那么該行業進入所需要的資金肯定不多，其產品的技術含量也一定不高。
三、市場機制不健全
市場運行機制的不健全必然要導致競爭的無序，而這種無序又會成為企業從眾性行為的催化劑。大家都想乘亂撈一把，在裡面的想多撈些，還沒進去而看著眼紅的拚命往裡擠。市場不能進行有效的調控，就像一群人(企業)，得了一種病(從眾性行為)，醫生(市場機制)卻不知道該怎么醫治(約束，調控)，傳染的人越來越多。最後，身體特好的熬過來了，熬不過的占大多數。
目前，我們的市場還沒有一個完善的、強有力的市場準入制度，也就是說很多企業沒有該種產品的生產資格卻上馬生產，市場對這種無證上崗"的企業不能進行有效的制約，這樣就會造成很多企業沒有完備的生產手續也能生產，為從眾性行為的發生開了方便之門。
四、領導素質比較低
一個企業的行為是由這個企業的領導者作出的，領導者所作出的決定能反映其素質的高低。通過對眾多的失敗的案例分析，我們發現了以下幾點共同之處。首先， 企業領導者普遍缺乏道德感和人文關懷意識。這種意識是以"勝者為王，敗者為寇"作為參考標準。企業家往往無意於追究企業成長，發展過程中的道德性，這在很大程度上也助長了企業家們的功利意識。追求功利，就是要求高額的利潤，從而又歸結到從眾性行為產生的最根本的原因上來了。其次，企業領導者普遍缺乏對規律和秩序的尊重。我們的許多企業領導者缺乏對遊戲規則的遵守，許多人以“不按牌理出牌的人"為標榜。本來，不按牌理出牌，出奇招制勝是很好的經營手法，但是由於領導者自身素質偏低，不按牌理出牌變為了不看自己的牌出牌，不按規律，規則出牌。在企業發展的決策上是天馬行空，百無禁忌。根本不在意自身的條件夠不夠。再次，領導者普遍缺乏系統的職業精神。這主要是我們現在的企業家基本上都是改革以來的第一代企業家，他們沒有受過什麼專業化的教育，沒有受過現代化管理的訓練。基本上都是敢闖，敢拼再加運氣而獲得成功的。這種先天的不足常常導致很多企業家在獲得一點成功之後不思進取，剛腹自用。 當該行業前景較好時，企業家們的這些缺陷就會被掩蓋，但當該行業一出現行業危機，或者是較高的獲利時期過去後，這種先天不足就要演變為災難。
健康教育心得體會作文 篇9
我們的宗旨是為學生在校期間的心理適應與發展提供心理輔導服務，使學生能適應學習、生活、人際關係環境，認識和發揮自身優勢，緩解情緒困擾，消除心理危機，增強自信心和克服困難的能力。特別是我們學校的寄宿生，在校時間長，家庭生活環境複雜。造成了很多孩子心理的危機和困惑。在此過程中，我們也收到了很多同學的來信，針對孩子們的問題我們進行了分類回信，最大程度的給予了心靈的幫助。
本學期x月xx日，我很榮幸的同李主任參加了太原市中國小心理教育教學的年會，聽了名師們的示範課。下面是我對此次活動的一些感想和大家來分享交流。對我影響最深刻的是那節由尖草坪一中朱洪傑老師講的“嘮叨、暴躁的表現”課堂中圍繞學生在家都發生多被父母嘮叨的事情，在這過程中孩子是如何應對的?為什麼會造成家長嘮叨以至於暴躁的表現呢?老師設計了這么幾個大問題來進行的。其中又在小環節中有一個特別精彩的部分讓我至今難忘，學生經過討論老師提出的在家什麼時候會讓家長嘮叨發脾氣，以情景模擬的形式變現的淋漓盡致。
當時場下也是掌聲不斷啊!這足以證明學生是能夠理解體會到家長的心理角度的。在此老師也進行了總結分析：1、現在都是獨生子女，家長的期望值過高;2、父母的工作壓力大;後面又通過播放老師對家長的一次採訪錄音，學生在課堂中聽到了家長的心聲。家長對孩子嘮叨、發脾氣的那份無奈;家長擔心孩子的理由。學生通過課件上的父母是如何為自己的孩子時，那份真摯的愛時，聯繫實際你又是如何用自己的實際行動來感恩父母的?能為父母做些什麼?要求眼前就能做到的，要具體，有可行性。
這時孩子們動手寫出了自己的行動計畫。在課後老師還留了作業，那就是“給父母的一份信”。學會用感恩的心去感恩父母用實際行動來感恩父母。課後的總結那就是：讓學生理解父母，讓父母理解學生，讓理解搭起孩子與父母的橋樑。那么具體自己的工作中又該怎么做呢?自己也在不斷的查找資料尋求解決的方法和途徑。以下是自己的一些片面見解僅供參考。希望也能讓老師們進行嘗試和體會。
一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知慾，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境 。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關係及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和遊戲的人文因素和活動空間。心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關係，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕鬆愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助於學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕鬆。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談並成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了紮實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙台梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。
現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬鬆、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心裡接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。
如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
健康教育心得體會作文 篇10
時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。然而，在我們實施素質教育的過程中，由於社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分學生厭學等不健康心理，嚴重影響了教與學的工作。故而，我一直對心理健康的問題非常感興趣。
首先加強對中國小心理健康教育，提高學生心理素質，應總體規劃，多方面做工作。
一、加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，並在教育教學過程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學專業知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關係，創設一個使學生心情愉快的學習生活環境。
二、加強對家長的指導和幫助。據調查，目前上中國小這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關知識。據《中國青年報》5月17日報導：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。”他們不了解如何更科學地教育孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反覆，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學生更要特別留總關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
三、在中國小開設有關心理健康課程，對學生進行心理素質教育。目前不少中國小已開設健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。但開設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協調、人際關係適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。
四、建立學校心理健康服務體系。目前學校開展心理健康服務，缺少專業人員是一大問題。在近期內還很難配專業的心理醫生，但教育行政部門應考慮儘快培養和培訓專業的心理輔導教師，在上級專業人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理諮詢室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理諮詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學生進行學習指導、生活輔導，前途職業指導等並建立健全學生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。
學習了這本書之後，我有以下幾點體會，希望和其他老師共同交流：
一、通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂;是能者——什麼都會;是聖者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係;樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性
古老文化的中國有這樣一句格言"3歲看小，7歲看老"。這充分說明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
學習之後，結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處於一個社會的轉變期，紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。回顧多年來的中國小教育教學工作實踐經歷，過去與現在雖然做了不少探索性工作，尤其近幾年也取得了不小的成績，但審視我們目前學校的學生心理健康教育，在層出不窮的新現象、新問題面前，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源，以利對症“下藥”。 學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。
可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以儘量創設健康的教育環境、可以有計畫有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
最後，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內容重視起來，作為一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。
健康教育心得體會作文 篇11
在科學技術高速發展的今天，人們的生活節奏越來越快，各種壓力和問題層出不窮，這些問題和壓力不可避免的滲透到校園，波及到大學校園的學生。唯有良好的心理素質才能讓大學校園的學生在承載學習、就業、戀愛、人際交往、生存壓力等各種問題時遊刃有餘，茁壯成長。作為心理健康課程教師，我們深刻認識到肩上的使命：通過課堂教學及課外心理輔導，為學生的成人成才保駕護航，我們義不容辭。
心理健康課程與普通課程在教學內容、方法與途徑上有著很大的不同，《心理健康教育》集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體，強調學生在沒有壓力的輕鬆氛圍下用心參與教學，感悟並內化，其過程忌繁雜的知識講解和反覆說教。為此，《心理健康課程》組的老師們在開學便針對不同的單元制定不同的活動，幫助學生實現心理體驗和行為訓練。
對大一的新同學來說，本學期的重點是環境適應和學習適應，這一主線將貫穿四次教學活動，為此，課堂上，在教給學生了解心理健康、心理諮詢及常見心理障礙等一般知識的同時，老師們針對各章節分別制定活動《相逢是首歌》、《旋渦》等，通過活動讓同學們迅速消除陌生感，彼此了解並接納，進而明白大學生活是一個新的開始，曾經陌生的同學相聚在一起將要共度三年，是一種緣，懂得珍惜並相互包容理解和幫助，為後續建立良好的人際關係奠定基礎。通過活動《旋渦》及心理劇的表演，讓同學們從迷茫的旋渦中及時走出來，珍惜三年的大學時光，從現在開始規劃好未來三年的學習生活和成長計畫，從而使有目標的生活不再茫然。
對於大二的同學來說，本學期教學的重點是自我發展，同時處理好戀愛及人際關係中的各種問題，控制好自己的情緒，課堂中，老師們通過設計活動教會學生學會傾聽、增強自信、全面認識自己、管理好自己的情緒和壓力、正確對待戀愛和交往等。在情緒管理主題中，讓學生了解情緒的變化類型，引發消極情緒的原因，管理消極情緒的辦法等。通過活動體驗的形式，讓學生的消極情緒得以宣洩，積極的情緒體驗得以加強，介紹常見的幾種消極情緒，以及簡單實用的調適辦法，提升學生對情緒的管理能力。在人際關係主題中，通過破冰之旅、音樂治療體驗等活動，增加學生間的信任，縮短心理距離，在活動中用心體驗和感受，分享彼此的心得來促進互信、互尊、互愛等。克服害羞、焦慮、恐懼，進行自我揭露，自我積極暗示，避免人際衝突，改進人際交往的具體辦法，把握人際交往技巧，培養強有力的班級團隊精神，形成班級合力及活力。在大學生的青春時期主題中，主要講述大學生的愛情與性，通過建設性地管理性行為以及建設性的管理戀愛行為，了解愛的本質，以及形成階段的主要任務，以及如何接受愛情，怎樣對待戀愛中可能會遇到的挫折。提醒學生應注意的性道德以及婚前性行為，如何愛自己，愛他人。在大學生壓力管理主題中，更多從壓力的含義、來源以及調適方法來探討和交流，通過壓力分享、案例分析、活動體驗來開展。
心理健康課程課堂是豐富的，當同學們在愉悅的音樂聲中彼此敞開心扉表達、接納、反思、甚至挑戰自己，師生內心深處都是滿滿的感動。此時，我們知道，我們的教育已經實現了“潤物細無聲”。我們的陪伴，能讓同學們未來的人生風雨無阻，是我們每一個《心理健康教育》課程教師最大的心愿。
健康教育心得體會作文 篇12
作為一個大學生，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：首先，心理與社會環境是否趨於一致。
其次，心理與行為行動是否趨於一致。最後，人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什麼叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、增強學習的興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理諮詢。學校心理諮詢是增進學生心理健康、最佳化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
作為社會主義建設者與接班人，大學生有必要不斷提高心理素質，全面健康的發展，以良好的心理素質來迎接未來的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
健康教育心得體會作文 篇13
本學期我們始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認真落實好學校健康教育工作計畫。以明確的工作計畫為指導，做到工作有目標，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統一領導，建立完善的健康教育網路。我們一直以來十分注重抓好學生身體、心理素質等在內的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質來抓。為此，學校成立了健康教育領導小組。根據《學校健康教育評價方案》，調整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內容，使之逐步進入科學化的軌道。
(三)完善健康教育監督評價體制。以校長為組長的健康教育監督評價小組，總結去年的工作經驗，今學期對健康教育監督評價體制進一步完善，豐富了評價內容，健全了評價標準。整個健康教育評價本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計畫、有落實、有監督、有評價、有獎有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現
我們堅持將健康教育列入了整個教學計畫，對培養學生的良好衛生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時，有考核，有評價;充分利用廣播、黑板報等形式，積極開展衛生知識宣傳，提高學生自我保護意識。同時，我校針對學生身心發育特點，選擇教材，以及將學習方法指導等納入健康教育內容，受到了學生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關於健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發展的模式。
(二)在健康教育的具體執行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育。我們在工作中過於強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
(三)健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義。
相信在學校領導的支持下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
健康教育心得體會作文 篇14
最近參加了中國小教師健康教育培訓，受益匪淺，感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善於處理人際關係方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對症下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計畫有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好後面的培訓課程，並將所學運用到實際工作之中！
健康教育心得體會作文 篇15
近年來，小學生心理健康逐漸引起教育者以及全社會的重視，隨著改革的不斷深入，我國的社會結構在發生著急劇的變化，給學生造成的心理壓力越來越大。面對學業上的壓力，師生、同學之間的衝突和摩擦，以及父母過高的期望，學生心理承受力顯得十分脆弱，一旦遇到挫折，常出現失常或過激的行為，有的甚至走向極端。據我國學者對幾座大中城市的小學生的調查顯示，有13%的小學生有心理和行為問題，且有上升的趨勢。這一現象表明，當前學校應加強對小學生心理健康教育。
而在學校里，教師與學生接觸最頻繁的。不但對學生的學習情況熟悉，而且對學生的思想、道德、行為等情況熟悉，能及時幫助學生解決學習、生活中的困惑，是學生最佳的“心理醫生”。我們為師者應提高自身的素質，在教育活動過程中，我嘗試著從以下幾方面入手：
一、個案基本情況
葉俊輝從我接手以來，由於皮膚比較黑，我們都覺得他有點像“包公”，但他卻沒有遺傳“包公”的“正經”。下課總是到處亂跑、上課總是坐不好。好像凳子上布滿了釘子，一坐定就痛。更可惡的是，他上課老搞小動作、走神、拿同桌的東西、有時甚至特意在課上冒出一兩句話引起鬨堂大笑，嚴重影響到同桌及周圍同學的正常聽課。下課還打架，不是打這個，就是罵那個，投訴他的同學可從來沒有停止過。但他也有閃光點：頭腦靈活、接受能力強，反應能力快，是一位聰明的小男孩。於是，老師的責任心促使我暗暗下了決心：讓他從野孩轉變成乖孩，這對他自己、對同學都大有好處!
二、調查研究，查明原因
經過家訪，與家長交流;再加上平時細心觀察他與同學的交往、與他本人談話中了解到：
1、家庭原因：無人管教
一個問題學生的背後會有一個問題家庭：
他在家是沒有管的，他爸很忙，整天不在家，媽呢?每晚都出去玩，不是看籃球賽就是打麻雀或做什麼其它的，所以他晚上常被寄養外婆家，當外婆家的人叫他做作業時，他就會騙他們說：“早就做完啦!”“今天很少作業，遲點做也不遲!”……但第二天還是一樣沒交作業。曾因為作業問題，我和他的媽媽反映過情況，她媽卻說得很好聽：“有這樣的事嗎?不會吧?我每天問他，他都說作業做完了!”“我每天晚上都要他把作業交給我檢查的!” 最讓我生氣的是，每當我與他的家長溝通時，她都顯示出很重視的樣子，還說：“只要他有什麼情況儘管跟我說，我一定會教育他的。”但結果第二天還是一樣!典型的“說一套做一套”家長：對孩子漠不關心、放任自流。
2、自身原因：自制力差
據老師和同學們平時對葉俊輝的觀察個了解，葉俊輝同學的學習習慣比較差，愛動，愛講話，經常管不住自己，不僅是在數學課上，其他課上他也如此。他的這些行為正是缺乏自制力的表現。
3、老師原因：簡單處罰
葉俊輝由於調皮搗蛋，被投訴的次數可以說是十個手指頭都數不清。老師也自嘆黔驢技窮，便罰他站壁角：“好好站著，好好反省，放學再回家”。起初，還站得挺好，過沒多久，就開如自得其樂了。老師看見了呢，就立得筆直，做深刻反省;老師一轉臉，瞬間換了副面孔——一會兒跟同學擠眉弄眼;一會兒踮起腳來東張西望;一會兒哼哼唧唧。可見，這種簡單處罰對他已經毫無效果了。
三、對症下藥，實施措施
(一)、從家庭入手
人創造環境，環境也創造人。環境對於孩子的影響，正如雞蛋與溫度。沒有適宜的溫度，雞蛋永遠也變不成小雞。
1、榜樣的原則。以身作則，身教重於言教，這是親職教育的最主要的原則之一。俗話說：欲教子者先正其身。這是告誡做父母的要嚴格要求自己，時刻不要忘記旁邊有個正在成長的以你為榜樣的孩子。我與葉俊輝的家長約法三章：多花點時間和精力在孩子身上，改變他的不良習慣!。
2、教育一致性的原則。兒童的健康成長是學校、家庭和社會諸方面教育共同影響的整體成果。如果各行其事，彼此矛盾或互相抵消，教育是不會成功的。親職教育也是如此，不但要密切配合學校和老師的教育，使其取得一致。我與葉俊輝的家長約法三章：出現了問題就儘量尋找方法去解決，而不是只把責任推給老師，而自己作為家長則無動於衷!
(二)從學校入手
自制力是兒童善於控制和支配自己行動的能力，是一種重要的人格特徵和心理素質。它可以克服任性、多動的毛病，逐步形成自我控制自我約束的意志和能力，有助於孩子的成長與今後的不斷發展。針對葉俊輝自制力差的特點：我常找這個孩子單獨談話。在談話中，我肯定了他的優點，告訴他，他是個思維活躍的孩子，老師非常喜歡他，可就是在課堂上有時有點控制不住自己。如果，他能堅持改正這個小缺點的話，你一定會成為一個優秀的孩子。老師期待著他的表現。孩子有點不敢相信、但又有點欣喜地答應了。而當課堂上他再開小差時，老師一個帶著微笑的眼神，或者是湊到他耳邊低低講幾句話，他馬上就認識到自己的錯誤，帶著靦腆的笑容，改正了。
對於葉俊輝的“投訴”，我知道，簡便罰站對於他來說已經失效了。真可謂“特殊人物”特殊“處理”!記得有一次：下課鈴剛響不久， 報告的學生又來了，“老師，小黃和小羅又打架了，而且比上次更凶，小羅流鼻血啦。”聽了一學生的匯報後，我馬上來到現場。小黃抽泣著說：“是他先打我的，我就打他”。聽了這話，我強忍怒火，心平氣和地對肇事者豎起了大母指：“打得好!打架是鍛鍊身體的最佳方法，你們看小羅長得多結實呀!”圍觀的同學哈哈大笑，小羅也掩飾不了他調皮本性，做了個不以為恥反以為榮的鬼臉。我接著把小黃拉到一邊，再進行批評教育：“你不要以為自己就沒錯了，他是錯第一，你是錯第二，因此，你也要罰。不過現在給你機會，你馬上想辦法與小羅和好，等會兩人手拉手地來向我認錯，兩人就免罰了。”小黃馬上轉身向小羅走去，我也回來辦公室。大約15分鐘後，兩人真得手拉手，蹦蹦跳跳的來找我了，後來可想而知，肯定是皆大歡喜，我認為寬容他們就是寬容自己吧?俗話說：“宰相肚裡能撐船。”寬容大 度是一種長者風範、智者修養。當你怒氣衝天時，切記“人無完人，金無足赤”。對於學生之間的小問題、小糾紛，不是要不要管的問題，而是怎樣管的問題。教育無小事，事事關乎著一名學生的情感。當我們用心去教育自己的學生，得到的卻是一代人思想的進步和升華。面對學生犯錯時，如果能用一顆寬容的心去對待孩子犯的過錯，無聲勝有聲，讓學生自我糾錯、排除孩子之間的糾紛。這樣就會有意想不到的收穫。
四、個案的教育效果
通過家長、同學、老師的努力，俊俊的自我控制有了明顯增強，注意力也比較集中了，學習節奏加快了，也掌握了一定的自學方法，作業書寫認真，特別是抗干擾能力，已初步形成，學習也有了較大的進步。
五、個案教育引發的思考
教育無小事，事事皆育人!每個孩子有每個孩子的特點，我們老師要便扮演好“心理醫生”的角色，培養學生良好的心理素質和健康的人格。要有一顆陽光之心，把它的光和熱灑向每一個孩子，可造就一個生機盎然、綠意蓬勃的美麗世界，讓孩子能更健康地成長!
健康教育心得體會作文 篇16
本學期，我校以《蘇州市中國小推進心理健康教育實施意見》的檔案精神為指導，根據國小教育的特點和小學生心理發展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的能力。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業”為核心，加強專業心理教師隊伍的建設。
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有紮實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，並在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，努力把專業做“精”。
(2)以“班級”為主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校非常重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理發展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空餘時間，通過書籍、網路等途徑，加強心理專業知識的學習，提高 自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作能力。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理諮詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理諮詢室——“陽光屋”，已被評為蘇州市的合格心理諮詢室，本學期繼續每天開放一小時，由心理諮詢室的值班老師負責學生的諮詢輔導工作，並做好相關的諮詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規範性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次集體輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生形成積極健康的心理。並做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務於學生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、範例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠集體的智慧來解決煩惱。最後大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然面對。
李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更美好。
3、家校合力，形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要親職教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，並利用家校路路通等方式及時與家長聯繫，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜誌社心理健康教育全國巡迴報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前親職教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而後講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最後說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了親職教育的啟示，也解開了現實教育中的一些困惑。通過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對親職教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理諮詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領巾電視台等途徑，努力普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視台“成長快樂”節目開闢了《健康快車》這一版塊，內容主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校提供充足的活動器材，並根據實際情況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動內容，還充分調動了學生的積極性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛心情，同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規範的培養。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動，評選內容結合《小學生日常行為規範》《小學生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考核，並推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。通過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫助孩子們走近家鄉，了解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春 放飛夢想”太倉名人校園巡迴展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
健康教育心得體會作文 篇17
如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：
一、心理健康的定義
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、對大學生進行心理健康教育的意義
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於學校心理健康教育的成功與否。
2、進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理最佳化、健全人格的3、進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑
教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。
三、當代大學生心理問題的現狀
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養，一項關於當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的願望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為;有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關係不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生髮病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。
具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院 2019級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩定;2、長時間懷疑同學背後議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑鬱;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續學業。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關係障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。
健康教育心得體會作文 篇18
百年大計，教育為本”。振興教育的希望在於教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發展狀況和學生的教育。
在當今迅速發展的社會裡，經濟競爭取決於勞動者的素質，而勞動者的素質取決於教育的水平，而教師是教育中的根本。由此得知，教師在教育乃至社會發展競爭中占有基礎性地位。
目前商品大潮沖向了本已經存在矛盾的教師行業引起“波瀾起伏”，一些教師的內心發生了動盪和傾斜，進而加劇內心的衝突。如果內心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，是關係著學生的發展，社會的進步，乃至人類的進步。時代要求教師應提升自身的心理健康。
美國品德聯合會主席麥克唐納說：“光有品行，沒有知識是脆弱的；但是沒有品行，光有知識是危險的，是對社會潛在的威脅。”從麥克唐納的話中分析出，教師心理健康特別是人格的健全與否關係著學生的價值取向，關係著學生對於社會的態度，關係著學生的發展方向。
所以，不管從整個社會，時代的角度出發，還是從學生個人的角度出發，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
教師的心理健康到底受到哪些因素的影響？
1、社會責任重大，民眾對於教師的期望過高
資訊時代、經濟時代的來臨，學生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關注起來。作為孩子的主要學校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業班的教師，他們感覺到來自學生父母的壓力更大。自己孩子由於主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因導致了學習成績不好，學科教師便要受到很大的質詢。甚至學生與社會不良人員混雜，進而乾出一些違法亂紀的事情，經常逃學等等，家長只把目光投向教師。
若認真分析，很多學校與家庭應聯合教育學生的事情現在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔著一些本由多方聯合承擔的責任。社會給予教師的責任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學習成績，但是忽略了教師在改變學生的不良的價值取向，行為習慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育的對象是一個人，一個正在不斷發展的個體。教師教育學生的勞動成果，不能簡單地以學習成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發展，融入社會。但是勞動對象是人，並且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學生髮展表現需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為。總之，有效準確衡量學生的成長作為教師考評的依據目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關係也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，採用一些不適當的手段，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負擔。時代的發展對教師的業務要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產生焦慮等問題。過多的壓力會影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠沒有社會上說得那樣簡單和輕鬆。教師行業雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背後，是需要教師付出大量的勞動來應對備課、上課、批改作業、學校事務等大量的工作。此為，教師還要承擔起一大部分育人的責任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處於身心疲憊的狀態，再加上身體的病痛會進一步影響教師的心理健康。
總的來看，教師長時間處於強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣洩，積悶在胸中，會導致教師心理憔悴，精神狀態不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等。因而產生了心理的不適應。嚴重者可能導致了心理疾病。
教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應要注意維護自己的心理健康。作為一名知識分子，並且具備了一定的心理學知識的人，教師應該充分認真思考自己對自身的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個較為恰當的值。這樣可以避免教師對自己提出過高的要求，產生一種心理落差。教師要拋棄或者淡薄一些觀點，如名利思想、完美標準。
教師應同時正確認識來自於社會上的壓力。學生，家長，學校領導，社會上其他人員對教師提出一些要求，恪守職業道德，只求奉獻，不求享受，比一般人要做得好。社會人員對教師在培養學生及遵守行為規範方面得高要求和高期望。社會上一些不正之風蔓延對學生產生一系列的影響，使得教師難以在工作中獲得成就感。
面對社會上的種種壓力，教師首先應輕裝上陣，有適度點的壓力即可，不要給太多的負擔。其次，教師應仔細分析社會壓力的來源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標準下，教師可以主動進行篩選。擇取合理的壓力，並轉變為動力，用自己的行動解決問題。
教師應加強教育理論的學習，對職業規律的認識，加強對學生的了解，加強對科學文化知識的學習，全面充實和提高自己。用自己光榮的行為來影響學生，幫助學生建立正確的價值取向，減少來源於學生的負面影響。
心理壓力一旦產生必定會有心理焦慮。教師應注意自身情緒上的變化。教師應採用一定的措施，使情緒放鬆下來，緩解緊張的壓力。
1、教師可以藉助一定的體育活動，使壓力外泄。通過肌肉、骨骼關節和呼吸運動的放鬆以及神經放鬆等基本動作，來降低機體的能量的消耗，從而控制不良情緒。
2、轉移注意力。教師在緊張的工作之餘，參與豐富多彩的業餘活動，調節緊張的生活節奏使情緒得到鬆弛，減輕心理上的壓力。
3、與朋友交談。教師發現有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，家屬等人同他們進行交流，把內心的不良情緒在一定程度上和一定範圍內得到宣洩，把積累在內心中抑鬱的能量發泄出去。同時，通過交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解，心理上會得到一些安慰。
教師也可將壓力看成是一種挑戰，用自己堅強的意志磨練自己，抵抗過去，增強自身的抗壓性。壓力只是人對於某件事情刺激的主觀反應。對於同件事的刺激，不同的人所產生的反應是不一樣的。有的人感到頭暈目眩；二有的人卻不以為然。抗壓性強的人，對於相同的刺激所感覺到的心理壓力較小，而抗壓力弱的人，卻感覺到很大。因此，教師應抓住一個適當的機會，用一種不服輸的精神同壓力進行鬥爭，磨練自己的意志品質，從而增強自身的抗壓性，減輕了自身的心理壓力。
學校和社會也應該建立相應的場所和機構，如教工之家，聯誼會，教師俱樂部，以及教師心理門診，教師心理保健諮詢熱線和網上心理諮詢等措施來建立教師心理疏導系統，幫助教師及時緩解心理壓力，消除心理上的困擾。此外，還可以，讓教師做一些心理上的測試，建立心理檔案袋，做好觀察和記錄。及時發現教師心理存在的問題，並幫助之疏導和解決，促進其心理健康發展。
方法是千種萬種，選擇合適自己的最為重要。其次，認真實施，堅持下去，教師的壓力定能減輕很多。
讓我們教師輕裝上陣，作學生成長的領路人，促進他們健康成長。
健康教育心得體會作文 篇19
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一直對這個概念似懂非懂，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經過老師的教導，才知道自己之前其實根本一點都不了解心理學，不過，經過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據老師的教導，結合老師的原話，我對心理學的總結如下:
(一)心理學教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質等非智慧型結構發展的需要，是促進學生身心健康全面發展的需要，是適應未來社會競爭的素質教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。心理學心得體會。
(二)學習這門課程，對於維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對於關注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之後，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態，同時也會更加關注周圍的人。
經過這一學期的學習，我有了許多體會，因此做下以下決定:
(一)提高自控能力。可以看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只知道玩遊戲打發時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控能力，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業。
(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不願意接受自我，我就是其中的一個。心理學心得體會。老師說過，對青年來說，正確評價自我、接受自我至關重要，它關係到建立正確的自我觀念，適應環境，促使性格健康發展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學期的最後一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。老師講過，有同學們在戀愛過程中，不同氣質類型的人常有不同的表現。但由於氣質本身並無優劣之分，故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很複雜，但氣質方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之於古板遲滯，而有的卻恰恰受害於過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自己走好自己的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經結束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路!有人說，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!
健康教育心得體會作文 篇20
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣衝天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段套用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實施。
健康教育心得體會作文 篇21
如今，科學技術進步,生活節奏加快,人際關係複雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風和現象日益橫行,社會環境也日趨複雜。這一切給人們的心靈帶來極大的衝擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學生已占了不小比例，對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校—親職教育。”在影響孩子成長的各種因素中，親職教育和學校教育是最重要的兩個，整合親職教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是國小階段的學生，學校教育更加突出重要。為此，教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：
一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學校教育則是有意識、有計畫的。教學著重學生智慧型的發展，如果忽視了教學心理衛生，學生智慧型發展不但受到影響，其身心健康也會受到損害，僅就負擔過重而言，引起的學生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是後者。長期疲勞就會造成學生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂鬱、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴重的還會引起學生精神失常，甚至輕生。學校教育應當把心理健康教育滲透到各科教學及日常管理中去。這就對教師的心理素質和教育方式提出了更高的要求。因為不同的教師所帶的學生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學生、影響學生。
首先教師自己要能夠面對現實、積極樂觀,對前途有信心;具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強的心理適應能力和活動能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態度(如尊敬、羨慕、信任、讚美等)多於消極態度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態應是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴適度，既有激情，又很理智。教師無論處於何種狀態下，都必須表現出心理狀態的穩定性。教師自己的心理承受能力要大大超過學生，要做“宰相”，豁達大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過，甘當人梯，喜歡學生超過自己。舉止大方，態度端莊，不論何時都不忘記為人師表，嚴以律己，寬以待人。教師要對每位學生的態度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發怒，不以威壓人;處事的公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不能厚 此薄彼，要和每個學生的心理距離應是一致的、等距的。教師自己也要在長期的教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自誇、自信但不固執，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業、尊重他人、言行一致，可以想像他在學生心中的地位會怎樣。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產生巨大的、深遠的影響。所以要培養學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長 。創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發國小多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知慾，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
二、創設民主、和諧的教育教學精神環境
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關係及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和遊戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關係，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕鬆愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助於學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態?教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕鬆。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談並成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了紮實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙台梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。” 開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢於面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落後的道路。
現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬鬆、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心裡接受你善意的意見與建議。
小學生心理健康教育既是素質教育的重要組成部分，也是素質教育的重要途徑，是素質教育總體結構中的奠基性工程。可以說，沒有健康的心理，一切形式的素質教育都是無從談起的。
健康教育心得體會作文 篇22
大學生心理健康的標準。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。
在學習實踐中，我認為，大學生心理健康應從以下幾個方面把握：
一是智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所必需的心理保證，因此衡量時，關鍵在於是否正常地、充分地發揮了效能：即有強烈的求知慾，樂於學習，能夠積極參與學習活動。
二是情緒健康。其標誌是情緒穩定和心情愉快。包括的內容有，愉快情緒多於負性情緒，樂觀開朗，富有朝氣，對生活充滿希望;情緒較穩定，善於控制與調節自己的情緒，既能克制又能合理宣洩;情緒反應與環境相適應。我們千萬要杜絕馬家爵事件的再次發生
三是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定並運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能採取合理的的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有言行，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執拗。
四是人格完整。人格指的是個體比較穩定的心理特徵的總和。人格完善就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。一是人格結構的各要素完整統一;具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己的、需要、目標和行動統一起來。
五是自我評價正確。了解自我悅納自我，一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和有缺點都能做出恰當客，觀的評價;對自己的生活目標合理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的。
六是人際關係和諧。接受他人善於人處，心理健康的人樂於餘人交往，不僅能接受我，也能接受他人，悅納他人，能認可別人的存在和重要性。同時他也能為人所理解，為他人和集體所接受，能與他人溝通和交往，人際關係和諧。
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
健康教育心得體會作文 篇23
從8月10日至8月17日，我參加了留守兒童心理健康教育培訓，短短的7天培訓轉眼就結束了。回顧培訓期間的日日夜夜，點點滴滴，真的要對本次培訓活動說聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農村教師的重視，感謝學校領導給了我這次機會，能參加短期培訓，感謝繼續教育領導及老師們。在他們的精心安排下，讓我們這些來自於農村的老師得以與眾多專家、學者、省內外教育心理學界權威人士面對面地座談，傾聽他們對國中心裡健康教育教學的理解，感悟他們的先進心理輔導教學思想方法;我想本次培訓也一定會藏在我的記憶深處。 縱觀本次培訓活動安排，既有發人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓，也有親近課堂、體驗名師風采的實踐鍛鍊。這些活動都是我們農村教師所關注的但有極缺乏的領域，是我們發自內心想在這次培訓中能得到提高的內容。十天的培訓學習，讓我重新接受了一次系統的理論和實踐提升的機會，受益良多。
教育本身就意味著，一棵樹擺動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂，教師就是學生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進學生全面發展推進素質為的宗旨，以讓學生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓，還讓我們這些在家兼職的或專職心理輔導老師之間的互動交流，成為每位培訓人員提高自己心理輔導課教學業務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到心理輔導課程開展情況，並且注意到他們是如何處理心理輔導課程中遇到的種種困惑，以及他們對心理輔導課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。也為學員們提供了一個很好的交流研討平台。在小組討論中，學員們暢所欲言，許多提出的觀點和問題，都是農村教學中的實際問題，起全體學員的一致共鳴的同時，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對於我們今後的心理健康輔導過程中有著積極的促進作用。
學習之餘，我自我反思，對學生心理健康教育沒有深入思考，自己對心理輔導含義的理解，以及心理輔導方法的選擇和心理輔導方法的正確性、妥善性，課堂觀察或是深入學生心裡等方面，考慮到對學生的有效性了嗎?等等都是我沒有思考的，反思自己的不足，讓我獲得前進的動力，引發了我深深的思考——要主動學習，主動研究。 十天的培訓是短暫的，但是留給我的記憶與思考是永恆的，通過這次培訓，我提高了認識，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長;將近半個月來我們經歷了太多的感動，經歷了太多的激勵。回頭去看看自己在十天裡留下的腳印，我相信這不會是學習的結束，而是學習的開始!
健康教育心得體會作文 篇24
心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。通過近一個學期的學習，感觸很深，收穫頗多，現將心得體會記錄下來，與大家共勉。
就教師而言：
其一：教師的心理健康直接影響學生的心理健康。
學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學校教師的一個皺眉，一個微笑對學生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地創設學生身心健康發展的良好心理環境。學生喜歡教師，喜歡學校，善於學習。師生關係，生生關係和諧。
其二：教師的心理健康直接影響學生的知識學習。
心境不好的教師，很難營造愉快、輕鬆的課堂教學環境，他們常表現得煩躁、易怒、容易衝突、喜怒無常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學生也會受影響，如學生常處於緊張和焦慮之中，學習效率不高，效果不佳，長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態健康向上，生活態度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，積極的學，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發學生的積極情感，促進學生健康心理的形成，對良好師生關係的建立，營造輕鬆、愉快的課堂氣氛，以及學生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
其三：教師的心理健康直接影響師生關係。
如教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行為，會採取不合常理的態度、方法來對待問題，會使師生間產生矛盾與衝突。現在，有的教師常常抱怨現在的學生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育，可學生要么我行我素，把教師的話當耳邊風，要么陽奉陰違，使教師難以下台，這裡自然有多方面的原因，但教師心理素質不高，沒有形成良好的師生關係是其中一個重要原因。著名的心理學家艾里克森曾指出過：不良的師生關係會導致學生的心理疾病，好的師生關係可以治病，如果遇到一位好的教師，學生由於家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態絕不利於學生學習，而是否產生師生對立關係，及對立關係能否妥善解決，學生能否得到正確引導和轉化，最終決定於教師的心理狀況。
其四：教師的心理健康直接影響學生個性的發展。
學生的性格正在形成過程中，在學生的成長過程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生;教師若體罰學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權利，會影響學生對整個社會的看法。
如何解決：
(一)、為學生創設良好的心理發展環境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。注重與學校日常的教育教學活動相結合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係----既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
健康教育心得體會作文 篇25
學校健康教育是學校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學生健康成長的重要環節。在過去的一年裡，我校認真貫徹執行《學校衛生工作條例》，堅持以預防為主，治療為輔，防治相結合的原則，進一步開展常見病多發病的防治工作，使學生身體素質明顯提高，促進了健康教育的開展。
一、完成工作情況
在過去的一年裡，我校健康教育、衛生保健已完成的具體工作如下：
1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動
在健康教育的活動中我校所採取的形式是多樣的，根據上有關部門的要求、不同的季節、不同的宣傳日、等進行宣傳活動，我們的具體做法是：
(1) 利用廣播、板報進行宣傳教育 (2)積極開展青春期健康教育
在青春期健康教育中，我們認真制定計畫，並根據計畫的內容認真執行，重點進行五、六年級的青春期教育，在過去的一年裡，我校針對年齡的特點單獨出了板報，在11月1日舉行進行了以青春期教育為主題的班隊會、開設青春熱線、青春問卷調查等一系列宣傳活動。使學生的生理、心裡得到均衡發展。
2、上好健康教育課
多年來，我校把健康教育課當成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級的標準開足、開滿課時，做到每兩周上一節課有專職的教師上課，教師認真備課，上好每一節課。並以學生為主體的素質教學，把上課、宣傳、活動等內容融為一體，做到學生有筆記，有教材，有年終考核成績，使健康教育能從多層次，多角度，寬領域，面向學生進行教育。
3、積極進行吸菸危害身體和“碘缺乏病”的防治
向學生宣傳吸菸的危害，吸菸和被動吸菸都會影響自身的健康和發展，吸菸不但影響身體發育，而且影響智力的發育，學校在開展此項活動的同時，針對一些在校吸菸的教師和家長進行教育，杜絕在學生面前吸菸，給了學生一個清新，健康的學習生活環境。在“碘缺乏病”的防治工作中向學生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學生學會防止碘的流失，有效地保護自己。
4、認真做好學生的體質監測及體質監測後的統計工作
每年的體質監測工作在上半年完成，根據有關部門的規定，我們做好了檢測前的準備工作，利用廣播對學生進行培訓，讓學生了解了體質監測的重要意義，了解了如何配合醫生做好體質近側，完成了監測任務。下半年做好了檢測後的統計工作，上報有關報表，整理了有關資料。在近側過程中發現的學生患病問題，及時統計出來，及時與家長聯繫，防止有關學生的病情因此延誤，使監測工作達到了真正的目的。
5、積極進行常見病的防治工作
在常見病多發病的防治工作中，我校始終堅持以“預防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預防齲齒，沙眼，視力不良當作了重點來抓。
教育學生從小養成良好的衛生習慣，認真做好眼保健操，並做好眼保健操質量的監督檢查工作，使學生做操質量明顯提高，學生視力不良患病率穩中有降。
教育學生從小養成早晚刷牙，飯後漱口，睡前不吃零食的良好習慣，定期檢查口腔，早發現齲齒早治療，是控制齲齒髮生和發展的有效途徑。從體質監測來看齲齒的患病率下降十多個百分點。
在預防沙眼的工作中，教育了學生用流水洗臉，不用髒手揉眼睛，發現沙眼患者要積極的治療，特別要發現一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。
健康教育心得體會作文 篇26
針對我校農民工子女較多的現狀和個別教師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南大學心理學部參加為期五天的xx區第一期中國小心理健康教育專兼職教師脫產培訓。
201x年10月8日上午七點正，在度過國慶長假後上班的第一天，我懷著激動的心情，從學校開車前往西南大學心理學部，拉開為期五天的學習，報導後拿到學校給我們的培訓指南才發現，課程安排十分緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程安排到晚上九點半才結束。看後心理難免有些想法：一方面，覺得課程內容安排豐富，可以打發漫長的夜晚;另一方面，覺得是成人學習時間安排太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參加完簡單的開班儀式，通過第一天的緊張學習，我有了新的認識。
1.我是帶著問題來學習的。通過學習希望能夠找到解決學校農民工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、教師的倦怠等問題的切入點。
2.自覺學習是收穫的前提。我是向區教委主要領導請假，經教委陳主任同意後才有這個脫產培訓的機會。因此只有通過自己自覺學習後，回到學校將自己學到的知識，內化後才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求改變學校師生的學習生活現狀，才是對上級領導最好的感恩。
3.第一天的課給了我學習的信心。徐展博士的《中小學生心理發展與心理問題》專題講座，從中國小心理發展的特點與規律、中小學生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和學生的鮮活事例，讓我受益匪淺。
健康教育心得體會作文 篇27
告別了中學時代，跨進大學，進入了一個全新的生活天地。人每踏進一個新環境，都會遇到一系列新問題。上大學後 , 緊張的學習、嚴格的紀律、寬鬆的生活環境，我們一下子難以適應。所以說，作為大學生應該注重心理健康，完成學業深造的同時，積極主動適應大學生活，讓大學生活過得充實而有意義。
學校給我們開設了心理課程，導師是陳理才。雖說陳導師其貌不揚，年紀與我們相仿，但卻絲毫沒有削弱其幽默的“威力”。課堂上總不乏有同學發自心底的笑。原本以為心理課是導師發表長篇大論，不大願意去，第一堂課還遲到哩。實際上呢，陳導師並不“簡單”，我凳還沒坐熱，已徹底被其迷住了。說實在，上陳導師的心理課是一種享受。在不知不覺中學到了知識，同時，還讓自己發現了自己。
健康是人生的第一財富，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。“我心理有問題嗎?”“我的心理與他人比較是否正常?”這些可以說是每個成長中的大學生可能都會問到的問題。以前自己對心理健康標準缺乏認識，總覺得自己是個“怪人”，“心理有問題”。有時，還會因某方面的心理壓力或障礙過於緊張恐懼。學習了相關的心理知識後，覺得心理障礙其實也並不可怕。只要及時給予關注，並加以引導，這些成長中的困擾是可以消除的。
記得陳導師說過幾句趣話，“青春痘是青春的象徵”，“鼻子小也有好處，不容易被天上掉落的東西砸中”。說得太對了，不是么?換一個角度看事物，其實也不會太壞，要樂觀啊。我們時常因自己的長相、能力、學習成績等因素產生各種各樣的焦慮，嚴重者還會過度自卑。有這樣一句名言佳句“天生我材必有用”，關鍵在於自身怎樣看自己。我們要學會自我認識，在比較過程中，不能專門“以己之長比別人之短”，也不能“以己之短比別人之長”。通過比較認清自己的優勢和劣勢，長處和短處，達到揚長避短，縮小差距的目的。
陳導師在課堂上做了不少的心理測試，有一次是要求學生把自己的幾個優點用紙寫下來，讓同學來猜。在此之前，我從沒發現自己有什麼優點，而且還是3個以上，有那么多嗎?搜腸刮肚冥思苦想後，只寫了3個。經過課堂上導師的啟發，我又陸陸續續想到了好幾個，哇塞，原來自己的優點還蠻多的嘛，怎么一直沒發現?一個小小的心理測試，讓我自信“番了一翻”。
當然，陳導師的課還有不少令人印象深刻的地方，我都數不過來了，哈。例如，講到人際關係的那一Part。“來跟我做朋友吧!”(陳導師張開雙臂，作擁抱狀)可是呢，有這樣的一種人，他們把自己封閉禁錮起來，只是停留在窗台邊觀望，不肯把心門打開，又怎樣能得到別人的友情呢?還有一個就是大學生戀愛的問題，陳導師出乎我意料，他贊成大學生自由戀愛!“強調愛的權利，缺乏愛的能力”陳導師課堂上短短一句話驚醒了我。原來，愛還包括一份沉沉的責任……
大學心理課程結束了，可我追求健康心靈的步伐仍不會停止!直到永遠!