中小學生心理健康教育心得體會 篇1
當前新形勢下，緊張的部隊生活，繁重的工作任務，對官兵的心理素質提出考驗，基層所隊官兵心理長期得不到休整減壓，官兵中因心理因素引起的思想問題明顯增多。因此，加強基層官兵心理健康教育是十分必要。筆者認為要加強基層官兵心理教育工作，應該從以下幾個方面入手：
一、建立健全心理教育體系，強化心理教育工作的實效性
開展心理教育工作，首先要充分重視心理教育機構的建立，制度的完善以及骨幹的配備、培訓和管理等方面，同時加大宣傳力度，把官兵的認識統一起來，創造良好的心理教育條件。
（一）建立健全組織制度制度是工作開展的依據和動力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基層官兵心理教育的可靠保證。一是要建立健全有力的組織保障機制。心理教育工作應從部隊實際出發，建立由支隊級黨委機關統一領導的，政工幹部和衛生幹部為骨幹的、政治工作系統與醫療衛生系統相結合的心理教育體系和心理衛生服務工作機制。成立由多部門聯合組成的專職領導小組，並建立相應的機制，為心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的聯動機制。
聯動機制就是要構成心理教育的課堂教育、心理諮詢、心理調適、心理疏導和心理訓練等環節相互作用、相互促進的一系列服務保障體系。形成“測試、諮詢、訓練、疏導、反饋”五位一體的聯動、互動機制，以此來提高心理教育的實際效果。三是制定心理測試機制。每年或每半年，對官兵適時進行心理測驗，測試結果一方面可以為心理教育提供依據；另一方面還可以掌握官兵心理狀況，及時發現心理不健康或亞健康人員，真正做到早發現、早處理、早治療。另外，心理測驗應由專職、專業人員進行操作。特別是要做好測試結果的保密工作，防止個人隱私泄露和擴散，給基層官兵帶來不良心理影響。
（二）建立健全官兵心理檔案建立官兵心理檔案，就是把官兵日常心理變化情況、官兵的思想情況、心理測試結果、心理醫生的建議與忠告記錄入檔，為準確把握官兵的心理變化，進行心理疏導提供依據。一是建立個人心理檔案。從入伍開始，就對其進行心理測試，將心理狀況和個性特點、能力特徵分別記錄建檔，在建立心理健康檔案的過程中還應登記家族病史和本人過去精神健康狀況，由本單位檔案管理部門指派專人負責管理。二是檔案資料及時更新。檔案資料及時更新就是要把不同時期、不同階段和複雜環境下的官兵心理變化及時記錄在案。
或每年度、季度定時對基層官兵進行心理測試，測試其心理存在哪些變化，並將結果及時錄入檔案。這樣一來，就可以掌握官兵心理變化規律，完善和更新心理教育內容、方法和措施，為心理教育提供有利的依據。三是實行心理檔案終身制。心理檔案終身制，就是一人一檔，隨著人員的調動而調動。如：當事人因考學、學技術和工作調動，要離開本單位到新的單位時，可以將心理檔案與其它個人檔案、組織關係等一併簽轉。這樣，接收單位可以根據心理檔案和個人檔案，及時掌握調轉人員的心理和思想情況。這就為“陌生管理”解決一大難題。
（三）全面普及心理知識普及心理知識，有助於提高基層領導對心理教育的認識；有助於提高幹部骨幹運用心理科學開展教育的能力；有助於基層官兵增強心理承受能力。因此，必須提高官兵對心理科學的認識。一是搞好心理知識宣傳。搞好宣傳是為了引導官兵更積極地加強心理知識學習，把對心理科學的排斥轉化為學習的動力。讓官兵明白，每個人都存在著不同的心理，只是對事物的觀察角度和所持態度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。劃清“疾病”與“亞健康”的界限。
二是經典故事引導。就是通過公安網、區域網路、板報宣傳欄、資料圖書室等方式，登載心理方面的小故事和典型事例。以此來提高基層官兵對心理知識的掌握情況，增強官兵對心理科學的認識，充分調動官兵學習心理知識的積極性和主動性。三是適時組織宣講。由支隊或大隊適時組織官兵集中講學，或者聘請資深的心理專家，進行心理知識視頻講座，採用多種學習方式和多種教學風格，以此來不斷增強心理教育的感染力。
（四）提高教育者素質抓好心理教育工作必須要提高心理教育者的素質。一是建立健全心理教育者培訓、輪訓機制。重點培訓其分析官兵心理現象、維護心理健康和解決常見心理問題的一般方法，從而提高教育者的教育、測試、疏導、訓練、調適和心理衛生服務等心理教育活動的有機結合、相互促進的能力。二是堅持考評制度。要把對教育者的考評制度納入年度考核中，對被考人員結合本部隊實際情況，採取後位輪訓制度，從而達到教育者的教育理念，教育方式和方法不斷地更新，來提升基層部隊心理教育的實際效果。三是加大指導力度。各支隊級以上單位要依據所屬單位具體情況，適時派出工作小組對基層部隊心理教育的開展進行督導檢查。根據教育的方式內容，結合官兵的心理表象，進行研究討論，及時糾正教育過程中突出的問題。
二、科學設定心理教育內容，強化心理教育工作的實效性
開展心理教育還需要加大調查研究的力度和加強教育效果的跟蹤反饋機制，只有這樣才能有的放矢地設定出科學合理的符合部隊實際、符合官兵心理變化規律的、針對性極強的心理教育內容。
（一）廣泛開展調查研究在進行心理教育內容設定前，應深入基層廣泛開展調查研究。可以通過心理測試、問卷調查、官兵反饋等方法對心理教育內容設定的合理性徹底的調查研究。綜合分析官兵的心理狀況和心理需要，著實提高官兵的認知能力和自我調適能力。一是依據官兵需要定內容。符合官兵心理需要是科學設定心理教育內容的重要前提，只有符合受教育者的主觀需要、願望和興趣，受教育者才會認同進而接受。我們必須將心理教育的內容聚焦於廣大官兵的生活實踐和客觀環境，準確掌握不同對象或同一對象在不同環境、不同條件下的不同需要，選擇能引起教育對象關注和思考的熱點、難點、疑點、焦點、盲點問題進行教育，以此來促進教育內容內化為對象的思想。
在調查研究時，要注重多方位的結合，與深刻變化著的社會生活結合起來，與家庭環境、駐地環境、單位環境和個人素質結合起來，由大到小、由淺入深、由表及里。二是圍繞任務特點定內容。心理教育在內容設定上要根據執行任務的特點來設定內容，增強官兵執行邊防保衛任務必勝信念。針對不同的單位，在不同的環境下做好測試和調查。認真分析研究，掌握官兵的心理特點和變化規律，以培養戰士的應激能力、心理承受能力和克服恐懼心理為目標，有針對性地設定心理教育內容。三是區分官兵層次定內容。基層官兵由於個人成長的地域、家庭環境、經歷及入伍動機、文化程度、經濟狀況、社會交往等不同，必然造成其認知水平和接受能力的種種差異。
因此，心理教育內容的制定，要結合官兵的生活閱歷、知識水平等不同的個體情況，在設定心理教育內容時，要區分層次、區分對象，使教育內容深淺適度、合情合理、客觀又真實。教育實踐中，我們要根據基層領導、幹部、士官、義務兵等不同的教育對象，提出不同的教育要求；根據不同的教育對象，在教育內容上有所區別；根據不同的教育對象，在教育所要解決的主要問題上有所側重。
（二）強化職能部門的指導作用要強化職能部門的指導作用，就必須要有一支心理教育方面的專業性隊伍。一是成立心理教育工作研討小組。在支隊一級成立以心理學專業人員、政工幹部和衛生幹部為主要成員的心理教育工作研討小組。一方面，可以加強對心理教育工作的研究，完善教育內容，探索科學的教育方法。另一方面，還可以對在心理教育工作中呈現出的難題進行更深入的研討，進一步提高基層部隊心理教育的有效性。二是做好檢查指導。上級機關在對基層部隊下發心理教育內容之後，要對心理教育的開展進行跟蹤問效，針對教育中遇到的難點問題加以診斷，及時找出科學的解決方法和途徑。並且，對基層部隊心理教育工作者適時進行培訓和指導，不斷提高基層教育者的疏導教育能力，建設一支專業化的心理教育隊伍，增強對心理教育工作的指導，更好地服務部隊、服務基層。
三、拓寬心理教育滲透渠道，開闢心理教育有效途徑
加強心理教育活動應從多方面開展，拓寬教育渠道。教育內容要結合其它教育一道去做，搞好有機結合。教育方法要靈活多樣，不能只拘泥於一、兩種形式。要善於運用現代化教育手段，充分利用好網路、多媒體等高科技手段開展心理教育，來提高心理教育的實際效果。
（一）拓寬心理教育滲透渠道心理教育作為思想政治教育的延伸和發展，應該滲透到部隊建設的方方面面，在結合中開展，在滲透中落實。因此，要注重結合，搞好滲透，切實增強心理教育的科學性和有效性。一是與思想政治教育相結合。思想政治教育的目的，就是要回答和解決官兵的思想問題，而思想問題往往又與心理問題有著密不可分的聯繫。把心理教育納入到思想政治教育中，進行統籌規劃、有機結合，做到既解決官兵的現實思想問題，又注重解決官兵傾向性的心理問題。
二是與執勤執法工作相結合。公安邊防部隊擔負的特殊使命任務，要求邊防官兵要有更健康的心理狀態。心理教育只有與執勤執法工作相結合，才能更好地幫助官兵培養處變不驚、臨危不懼、遇挫不餒的良好心理素質。要結合完成執勤執法任務，模擬執勤執法的逼真環境，將官兵置身於其中，鍛鍊其心理適應能力和自我調適能力；要通過演練應急狀態下的各種情況處置，提高官兵處理複雜意外情況的心理應激能力和創新能力；要開展作戰受挫等適當程度的“敗局訓練”，培養官兵心理承受力和耐挫力。
（二）全面開展部隊心理諮詢活動心理諮詢可採取談話諮詢、電話諮詢、門診諮詢、現場訪談等，諮詢技師要以身作則，用積極的、理解的態度影響對方，用自己的心理知識和工作經驗為諮詢者解難答疑，矯正其不健康心理。一是發展性心理諮詢。心理諮詢的功能在於促進人的心理健康發展，幫助基層官兵發展心理機能、開發潛能、提高心理素質。所以，在開展心理諮詢活動過程中，我們更要以發展官兵的身心健康為主，積極引導基層官兵健康向上的心態，努力提高官兵心理承受能力。
二是矯正性心理諮詢。疏導諮詢對象不良心態，從而緩解其情緒壓力；鼓勵諮詢對象傾訴內心痛苦並提供有針對性的指導；探尋諮詢對象問題的根源並使其領悟而釋然；協助諮詢對象改進不合理的認知模式，確立辯證科學的思維方式；藉助於指導和訓練，使諮詢對象養成健康的行為習慣，幫助諮詢對象排除心理障礙，促進心理的健康發展。
三是諮詢手段要突破單一的諮詢模式。把心理諮詢、心理測驗等手段有機結合起來。心理諮詢要以心理測驗為先導，以便更準確地掌握諮詢者的心理特徵、智力程度以及心理問題的類型、程度等等，測試結果要比諮詢者的口述更為準確。四是諮詢形式要由個別諮詢擴大到與團體諮詢相結合。個別諮詢只可以有針對性地解決個體的心理問題。但往往個體在獨處環境中與其處在團體環境中所表現出的心理狀態會有所不同。因此，個體所呈現的心理問題不能在團體中解決，團體心理問題也不能簡單地個體諮詢。
（三）開設區域網路教育近年來，我區部隊為基層部隊投入了大量的經費，在基層單位均建起了公安網和區域網路。我們要充分利用好這些資源，樹立向科學技術要教育質量的觀念，力爭儘早實現縱向間和橫向間的網路互聯，實現信息資源的共享。網路給心理教育帶來了最大的實惠：一是網路教育的隱蔽性有助於消除官兵的心理顧慮。網路教育最大的優勢就是可以無所顧忌地暢談，敞開心扉地交流，傾訴內心的苦悶，從而達到無意識教育的有意識目的。二是擴大了心理教育的信息量。網路信息最顯著的特點和優勢是信息的共有共享。實現了信息網路化，就等於部隊共同擁有了一個網路圖書館。
通過它，我們可以快捷地根據需要瀏覽和選擇資料，從而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的傳遞速度。我們不少部隊駐守在深山雪原、戈壁大漠、邊防海防，部署分散，交通不便，由於環境惡劣，他們在心理上承受很大的壓力，信息的閉塞，使他們與外界世界幾乎完全隔離，很容易出現心理障礙。一旦我們形成心理教育網路，官兵們就可以在網上接受心理教育。有助於搞活心理教育。網路提供的信息，圖、文、聲並茂，毫不誇張地說，它的確做到了寓思想性、知識性和趣味性於一體。使教育無論在形式上還是在內容上都真正地“活”了起來。這樣既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助於提高官兵的全面素質。
中小學生心理健康教育心得體會 篇2
市教育局將把學校心理健康教育工作納入學校整體評估考核體系，從學校心理健康教育工作網路機制、心理健康輔導活動課師資及課時保證、心理教育宣傳及活動的開展、心理諮詢(輔導)室的配備及檔案建立、課題研究和學校心理健康教育特色工作以及實際工作成效等方面進行考核評估。
一、中小學生心理健康教育的目標！
總體目標：通過心理健康教育，提高學生心理素質，培養積極健康心理品質，開發心理潛能，促進學生身心和諧發展;引導學生學會學習和生活，正確認識、管理和調控自我，培育健全人格;對有心理困擾或問題學生，進行有效輔導和必要干預，提高心理健康水平和快樂、幸福指數。
具體目標：
(一)課程目標：建立有本地特色的心理健康教育課程體系。
1.將經過國家審定的中國小心理健康教育學生讀本和教師教學用書作為中國小開展心理健康教育基礎用書。各中國小校要配備一定數量的心理健康教育雜誌、報刊和電子資料供師生借閱。
2.學校要根據學生特點，依託自身資源優勢，挖掘學校底蘊，堅持以學生為主體、教師為主導，因地制宜的規劃、開發和編撰心理教育校本課程，增強心理健康教育的針對性、時效性，逐步構建心理健康教育特色課程體系。
(二)師資目標：初步建設一支專兼職相結合的專業化心理健康教育教師隊伍。
1.專兼職心理健康教師。20xx年秋季開學，每所學校至少要配備1名(規模較大的學校應配備2名)以上取得心理健康教育資格證書的專職或兼職心理健康教育教師，並儘可能擴大專職教師比例。專職教師原則上需具備心理學或相關專業本科學歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業的系統培訓。教研部門和中國小每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少於10課時，並定期開展心理健康教育學習交流和教研活動。
2.充分發揮班主任在學生心理健康教育中的重要作用。加強班主任隊伍建設，大力開展對班主任的心理健康知識、心理調節方法、心理異常現象認識等專業知識培訓，引導班主任樹立心理健康意識。
(三)課時目標：開足開全心理健康教育課時。
1.保證課堂教學。學校要開設心理健康教育課程，並列入課程表，課時可在地方課程或校本課程中安排，一般每兩周1課時。開設心理健康教育課要有各年級教學計畫、教案等。
2.針對不同學段和年級學生特點，因地制宜的開展心理健康教育專題活動，原則上每學期至少有1次年級或校級公開課或研討活動;畢業年級應增加心理調適講座或輔導的次數。
(四)評價目標：初步建立具有縣域特色的中國小心理健康教育評價體系。
二、中小學生心理健康教育的任務
全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和吸引力，開發學生心理潛能，提高學生心理健康水平，促進學生形成健康的心理素質，減少和避免各種不利因素對學生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會責任感、創新精神和實踐能力的德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。
三、中小學生心理健康教育的內容
中小學生心理健康教育的內容：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業以及生活和社會適應等方面的內容。各學校應根據實際和學生身心發展特點，做到循序漸進，設定分階段的具體教育內容。
二年級主要包括：
幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環境和學校規則意識;初步感受學習樂趣，重點是學習習慣的培養與訓練;培養學生禮貌友好的交往品質，在交往中感受友情;使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制;幫助學生適應新環境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規則意識。
四年級主要包括：
幫助學生了解和認識自我;初步培養學習能力，激發學習興趣和好奇心，樹立自信;樹立集體意識，善於交往，培養自主參與各種活動的能力和健康人格;引導學生感受解決困難的快樂，學會體驗並表達情緒;幫助學生建立正確的角色意識並培養對不同社會角色的適應;增強管理時間意識，正確處理學習與娛樂之間的矛盾。
六年級主要包括：
幫助學生正確認識優缺點和興趣愛好，悅納自己，欣賞他人;著力培養學習興趣和動手能力以及思考習慣，端正動機，調整心態，正確對待成績，體驗成功的樂趣;幫助學生克服學習困難，正確面對負面情緒，學會恰當地、正確地體驗和表達情緒;開展初步的青春期教育，進行恰當的異性交往指導，建立和維持良好的異性同伴關係，擴大交往範圍;積極促進學生親和社會行為，逐步認識與社會、國家和世界的關係;培養分析和解決問題的能力，為國中階段學習生活做準備。
國中階段主要包括：
幫助學生加強自我認識，客觀評價自己，懂得差異、理解、包容;認識青春期生理和心理特徵;適應中學階段學習環境和要求，培養正確學習觀，提升學習能力，改善學習方法，提高學習效率;積極與他人進行溝通，把握異性交往尺度，建立良好人際關係;鼓勵學生積極的情緒體驗與表達，有效管理情緒，正確處理厭學心理，抑制衝動行為;培養職業規劃意識，樹立早期職業發展目標;逐步適應各種變化，著重培養應對失敗和挫折的能力，強化珍愛生命教育。
高中階段主要包括：
幫助學生確立正確的自我意識，覺察自己的興趣、特長，逐步形成志趣;樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀;培養實踐精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮;正確認識人際關係狀況，培養人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限;進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質;確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。
四、中小學生心理健康教育的實施途徑
上好心理健康課。心理健康教育應貫穿於教育教學全程。學科任課教師在學科課堂教學中，要遵循心理健康教育規律，將心理健康教育內容有機滲透到日常教學活動中。要發揮教師人格魅力和為人師表作用，對學生施加向上向善的影響;要建立和諧的師生關係，為學生成長成才創造寬鬆環境;要利用班、團(隊)活動、校園文體活動、社會實踐活動和社團活動等有意識進行心理健康教育。
中小學生心理健康教育心得體會 篇3
通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
“中國小心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中國小德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。”綱要中闡述了心理健康教育的指導思想和基本原則、目標與任務、主要內容、途徑和方法以及組織實施。近期，我認真學習了《中國小心理健康教育指導綱要》，感悟頗深。
一、以學生為本。
綱要中指出“開展中國小心理健康教育，要以學生髮展為根本。”中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著年齡的增長、生理、心理的發育和發展、閱歷的擴大、思維方式的變化，特別是在學習上面對學校、家庭、社會的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業等方面會產生各種各樣的心理困惑與問題。因此，在中國小進行心理健康教育是非常必要的。而我們的教育機構以及我們教育者在對學生進行心理健康教育是，首先要樹立正確的心理健康教育意識，注意遵循學生的身心發展規律；再者要尊重學生，平等地對待學生，一切從學生的根本出發，尤其是對個別學生，真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關心他們。
二、明確心理健康教育的目標任務以及主要內容。
綱要中明確了心理健康教育的總目標、主要任務以及主要內容。在我們的教育教學中，對於心理健康教育工作基本上是一個盲區，很多的教育機構或是教育者對此並不是很關注，而對於如何去做這項工作更是無從談起。再者，如果開展心理健康教育，很多教育者沒有一個目標，不知從何入手，目標的盲目性以及主要內容的指導也是進行教育工作的一個困難，通過學習《中國小心理健康教育指導綱要》，我們可以很有針對性地複習和歸納學生的心理特點，明確中國小心理健康教育的目標和主要任務，避免工作的盲目性，以便我們更好地把握工作重點，更好地開展心理健康教育工作。
三、多種途徑開展心理健康教育。
在我們的概念中，要進行心理健康教育要有一個固定的模式，或是固定的時間，或是固定的教師，它是有區別於其它的一些課程，其實不然。心理健康教育是貫穿於教育教學全過程的，“全體教師都應自覺地在各學科教溫室中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。”除此之外，我們還可以通過開展多種形式來進行心理健康教育，來引導學生培養他們積極樂觀的心理品質。
那么，在進行心理健康教育的過程中，班主任老師起著一個重要的作用，每一個學生的個性、品質，班主任老師要比其它老師了解得更全面，在輔導學生時更有針對性，能更好地抓住學生的特點進行輔導。另外，我們一定要積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，指導家長轉變家教觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品行和行為影響孩子。
中小學生心理健康教育心得體會 篇4
一、心理健康宣傳
充分利用各種宣傳途徑進行心理健康教育的宣傳， 5月21日利用升旗儀式時間，舉行“關愛自己，關愛他人”國旗下講話宣傳啟動儀式；5月21日各班利用班會時間開展一次“我愛我，我愛他人、我愛社會”主題班會；5月22日各班發放《“5.25我愛我”心理健康教育周倡議書》並通過校園廣播進行多次宣傳。
二、心心相映電影展
為了更好普及宣傳心理知識，分享經典心理影片，我校於5月24日選取了著名的心理電影《仙境之橋》播放，以海報方式向全校師生宣傳活動，並組織學生觀看；使得同學們對5.25的系列活動有了進一步的了解。
三、“關愛自己，關愛他人”大型簽名活動
5月23日利用課間操及課外活動時間，舉行“關愛自己，關愛他人”師生千人簽名活動。活動旨在宣傳心理健康知識，喚醒當代中小學生對自身的注意。將近兩個小時的簽名活動圓滿成功，望著寫滿字跡的橫幅，此次活動圓滿結束。簽名僅僅是形式，然而，正是通過這個簡單的形式，使更多的同學了解、認識到了5.25這個屬於學生自己的日子，使我們更深刻的意識到了保護、調節心靈健康的重要性。
四、心理健康漫畫展覽
5月25日各班出一期A3紙大小的心理健康教育主題“關愛自己，關愛他人”的手抄報，並在宣傳欄張貼。5月26日低年級學生開展一次A4 “認識自己”個人畫像介紹活動。中年級學生徵集A4 “我的家庭”畫。我的家庭（家庭動態圖可以考察作畫者對家庭的態度，父母的婚姻關係，作畫者的人格特徵、親子關係，孩子與同齡朋友之間的互動，甚至家庭成員的教育程度）。每班至少5幅作品。高年級、國中部學生開展徵集A4“七彩生命”漫畫作品，每班至少上交3幅作品。作品要通過繪畫表達一定的心理主題，比如心路歷程、學習成績、誤解與溝通、寬容、友情故事等等，要求內容積極向上，藉助漫畫的手法，詮釋“關愛自己，關愛他人”呵護心靈，珍愛生命的內涵；同時進行心理漫畫展。
五、心理健康講座
5月23日我校趙校長攜德育處、校團委成員及部分班主任參加縣寄校舉辦的“學校心理健康教育”專家講座，5月25日我校邀請青海省教育學會學校心理健康專業委員會副主任委員張秀琴教授為全校教師進行了“專題輔導、互動”活動，我校多名老師與張教授進行互動，張教授從溝通的定義與重要性、溝通的困難、實現有效溝通與溝通的密碼四個方面講述了人際溝通在實際生活中的套用， 提升了廣大師生的人際關係處理能力。
通過本次活動，廣泛宣傳普及了心理健康知識，使我校廣大師生對中小學生心理健康教育有了更深刻的認識，陶冶了情操；活動幫助學生們樹立了正確的心理健康觀念，建立了自信，提高了人際交往能力，提升了心理健康水平與心理素質，倡導了一種健康的生活理念，有效促進了心身健康，最大限度的使每個學生都達到認知正常、情感協調、意志健全、個性完整和適應良好的健康生活狀態，促使學生能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展與變化的需要。
最後要說的是：本次活動雖然圓滿結束，但就心理輔導工作而言，這僅僅是拉開了一個序幕，我們的心理健康教育工作遠沒有止境。在今後的工作中，我們還需要更多的心理學知識的普及、以及團隊輔導和個案分析的技巧學習，由面及點展開更深入的工作，將心理健康教育與學生思想政治教育有機結合起來，讓每一個學生都能成長為身心健康的合格人才，讓我們每一批新生代學生都能沐浴到最燦爛的陽光。
中小學生心理健康教育心得體會 篇5
網路時代網際網路對中小學生產生了巨大的影響，我們必須對中小學生的心理特徵進行分析，探究網路時代學校如何對學生進行健康教育。中國小時期是青少年心理健康的重要階段，學校應該從專業課程、老師素質、提高學生自身素養等幾個方方面對學生進行心理健康教育，為國家未來的發展，提供心理素質優良的全面人才。
隨著信息技術的進步，網際網路成為日常生活不可缺少的工具，人們已經全面進入網路時代。隨著網路在生活中各個方面的不斷深入，不僅給成年人的生活帶來了很多便利，越來越多的中小學生也接觸到網路，並且對他們的心理健康產生了很大影響。由於中小學生正處於青少年階段，心理和思想都處於一個形成和發展的階段，具有很強的可塑性。他們大多數渴望接觸新鮮的事物，探究周圍的世界。同樣，他們大多數也一樣沒有豐富的生活經驗和明辨是非的能力，往往容易受到外界不良思想的誘惑，對成長產生不良影響。
在高速發展的資訊時代，中小學生接觸網路、利用網路進行學習和社交是十分正常的事情，我們不應該把網路視作影響孩子健康成長的洪水猛獸。要想讓孩子在網路時代能夠全面健康地成長，就要從以下幾個方面做好他們的心理健康教育，使他們懂得合理地利用網路。
一、學校加強對學生的心理健康教育
在中小學生成長的過程中，學校的心裡健康教育是不可或缺的一個重要環節，在對中小學生心理健康形成巨大挑戰的網路時代，學校的心裡健康教育顯得尤為重要。學校應該根據中小學生的心理特點，運用有關的知識和方法，培養學生的良好的心理素質。
1.要對學校的所有學生進行心理健康教育，使學生能夠不斷地正確地認識自我、學會自我心理調節，增加他們的承受心理壓力和適應環境的能力，形成良好的心理品質。
2.善於發現學生在成長中產生的心理困擾和心理障礙，並且及時地對學生進行引導，及時擺脫心裡障礙，提高心理健康水平，形成良好的心理素質。學校應該在原有的基礎上，設定固定的心理輔導課程，聘用專業的心理教育老師來對學生進行心理學教育，通過有規律的、合理的教育，全面提高學生的心理素質，保證學生的心理健康。
二、引導學生正確地使用網路資源
中小學生在成長的過程中，由於心理不夠成熟，在面對豐富多彩的網路信息時難免會喪失判斷能力，不知如何取捨。這時，老師應該引導學生正確地使用網路資源，告訴學生怎樣辨別網路上的不良信息。
老師是中小學生成長過程中心理健康的重要監督者，一定要對網路環境中，學生心理成長、道德建設、道德行為的發展特點和成長規律，有效地指導學生正確地辨別網路信息，善用網路資源，吸取對成長和學習有用的信息，自覺摒棄不良信息。
引導學生要學會把日常的學習與網路有機聯繫起來，促進學習的進步，使學校教育與網路更好地聯繫在一起。
三、端正中小學生的上網動機，使他們使用正確的態度面對網路
要使中小學生能夠正確地使用網路，保證其心理健康，就要端正中小學生的上網動機，使他們使用正確的態度面對網路。俗話說“動機導致行為，行為導致結果”，只有使他們的上網動機端正，才能夠使中小學生在接受網路信息時，產生自我心理保護意識，自覺形成正確的人生觀、價值觀。
學校要充分利用計算機課程、宣傳欄、黑板報等各種形式對學生進行網路使用安全教育。另外，老師也應該在教學的過程中加強對學生的思想品德教育和文明上網教育，讓學生對網路文明和網路安全有充分的認識，使他們樹立正確的上網動機，使用正確的態度面對網路。在網路與生活不斷深入滲透的時代，學校在學生教育的過程中應該在學校內部營造一個大的氛圍，對學生進行全方位的網路心理健康教育。在教學的過程中，不僅要重視學生心理素質的的建設和提高，還要在其他的教學科目中對學生的網路道德建設進行滲透，使學生能夠產生正確的上網動機，端正上網態度，正確地使用網路。
總之，“少年強，則國強”，我們的民族要想有一個光輝燦爛的未來，就要重視青少年的全面發展。良好的心理素質是未來人才競爭中不可或缺的因素，因此，在青少年成長的過程中一定要注意心理健康的培養。中國小時期是青少年心理素質發展的重要時期，同時也是一個極不穩定、容易受到不良影響的時期。網路時代的到來，對中小學生的心裡健康成長提出了更多的挑戰。這需要更多的教育者對這一領域有更多的關注和探索，不斷提高自身的素質，為中小學生的心理健康教育做出更多的貢獻。
中小學生心理健康教育心得體會 篇6
一、用成功喚起學困生的自信
學困生學習一個顯著的特點是學習情緒低落自卑感嚴重，總以為自己不如別人，低人一等，缺乏自信，對學困生我堅持做到勤誘導、勤溝通、勤發現、勤鼓勵。教師除了充分利用課堂時間之外，還應依靠班集體的力量來縮小落後面，讓學習好的與學困結對子，在教學過程中隨時穿插討論、同桌交流，使中優生加深理解，並讓學困生得到再學習的機會。更增加了他們的自信心。
二、要了解學困生並找出他們的閃光點
學困生由於學習較差，常常受到家長和教師的厭棄和訓斥，受到社會和同學的歧視，人們抹煞了他們的優點，只看到缺點，覺得他們一無是處。
在班上他們抬不起頭來，嚴重的自卑心理又滋長了他們對學習的厭惡情緒。要改變這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關心愛護，消除學困生的自卑心理，使他們樹立“我與其它同學一樣能學好的信心。在教學實踐中，要根據他們的特長，讓他們擔任一些力所能及的職務或做一些力所能及的事，適時徵求他們對教學的建議，使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學是平等的。了解他們的愛好與才能，了解他們的個性特點，了解他們的精神世界。對一個好老師而言，只有了解每個學生的特點，才能引導他們成為有個性、有志向、有智慧的完整的人。要成為這種局面，只能用教師真誠的愛，去溫暖他們的心，找他們的閃光點，給他們更多的關心愛護，消除學困生的自卑心理，使他們樹立信心。使他們與他人平等交往，覺得他們和成績好的同學是平等的。
三、實行面批作業，儘量減輕作業負擔
針對學困生的特點和缺陷，進行面批作業。教師給以正確的指導是轉變學困生的最好方法。例如：教師對學困生一個個單獨輪流面批作業，針對他們的錯誤給予指導糾正，對他們的點滴進步給予鼓勵表揚，並在面批過程中幫助學困生建立適宜的期望目標。平時我經常教育學困生：“如果能夠再進一步的認真學習，下次考試一定能進步等”，學困生有了適宜的期望目標，便學困生產生強烈的進取心，從心裡感到自己有了奔頭，自己又不笨，老師又看得起。
這樣求知的火焰就會在學困生的心裡燃起，試驗證實面批作業，建立期望目標，對轉化學困生效果更佳。學困生最怕考試，一次次考試，對他們來說就意味著一次次的失敗，他們看不到自己的成功，逐漸喪失信心，因此，教師在課上採取設鼓勵分的方法，對學困生答對的題最佳化打分，設鼓勵分，為學困生的轉化創設了條件，他們就會朝著成功的大道有信心地前進。過重的學習負擔，過高的要求，會遏制和破壞學困生的學習興趣，使學困生產生厭惡學習的逆反心理，喪失學習信心，所以在教學中對學困生的要求不應過高。要堅持少學、精學，讓學困生把精力先集中到基礎知識和基本方法上，對難度較大的知識則採取適當降低起點，減小坡度的方法。
總之，我們平時要認真地做好一些常規的轉化工作，並及時總結出經驗和教訓，及時修改轉化的方法，改變轉化的一些策略，做到循序漸進，持之以恆。愛學困生，及時了解學困生的心態，多理解、關心他們，在教學過程中多對他們滲透思想教育，使他們端正學習的態度，明確目的，學會學習方法，克服不良習慣，就能喚醒學困生，才能使他們由被動學習變為主動學習，達到轉化他們的目的。
中小學生心理健康教育心得體會 篇7
我們教育工作者有義務也有責任做好中小學生的心理健康教育工作。做好學生心理健康教育工作的途徑包括重視教師自身修養，挖掘學生心理健康因素，設定心理諮詢室，加強學校、社會、家庭的聯繫。
人是身心結合的統一體，心理健康與身體健康是相互促進相互制約的。人早期的心理健康，會直接影響其人格健康發展，而多項研究也證明，人成年期的許多心理健康問題都源於其兒童早期。近幾年中小學生自殺等惡性的事件多發，這說明了一個問題——青少年存在著不同程度的心理健康問題。
那么，如何更好地開展中小學生心理健康教育呢?
一、重視教師自身修養，引導學生健康成長
“學高為師，身正為范。”教師要言傳身教，以自身良好的心理素質來影響學生、帶動學生，讓具有良好氛圍的課堂成為心理教育活動的主陣地。美國心理學家羅傑斯認為，成功的教學依賴於一種和諧、安全的課堂氣氛。教師要縮小與學生之間的距離，就要把微笑與激勵帶進課堂，努力使課堂氣氛和諧融洽。教師還應寬容地對待每一位學生，要以期待、信任、真誠的目光關注每一位學生的成長。因此，教師要不斷提高自身的素養和心理品質，用自身的健康心理、高尚人格、優秀品質去影響、引導學生。
二、挖掘心理健康因素，提供心理自由環境
學生的學習成功總是同其良好的心理品質，諸如濃厚興趣、正確動機和保持自信等聯繫在一起。課堂教學中蘊藏著巨大的心理健康教育資源，教師要善於抓住機遇。
1.創設情境，減輕學生的心理壓力。教師可組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗;也可運用幽默使學生擺脫心理困境。
2.給學生以正確的人生觀教育，使學生從小懂得為什麼活著以及應該怎樣活著。引導學生樹立正確的理想與追求，因為崇高的理想具有鼓舞人們前進和奮鬥的巨大精神力量，可使人在艱難困苦中依然充滿希望和信心。
3.培養學生良好的人際交往能力，使學生能夠正確認識、評價和表現自己。通過交往準則和處理人際關係的技巧輔導與訓練，掌握人際交往的技巧等。
4.使學生學會正確處理理智與衝動、挫折與磨礪的關係，從而形成正確的倫理道德觀念，樹立自信心，對不良品德進行矯正等。
三、設定心理諮詢室，開展心理健康教育
21世紀到來，各種文化、情感交織，使得有少部分學生的心理出現了一定障礙，而這些學生在心理健康教育課上不可能得到一一輔導。因此，學校還必須設定心理諮詢室，讓他們隨時有心理疑難問題，隨時諮詢解決。這種方式既能為學生保密，又能鼓勵因各種原因不敢諮詢的學生。其次，心理諮詢室是心理健康教育的中心，學校要通過多種途徑鼓勵學生敢於進行心理諮詢。這就要求學校通過組織活動，幫助學生了解心理諮詢室的存在、用途，形成心理諮詢的意識，從而充分發揮心理諮詢室在學校中的作用。最後，心理健康教育專業的教師要根據不同階段選擇性地做一些專題講座，來加大心理健康教育的宣傳力度。
四、加強學校、社會、家庭的聯繫，推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其他因素的制約。其中家長作為學生成長與發展過程中的重要參與者，他們關於心理健康教育的認識和觀念直接影響學生心理健康的發展和學校心理教育的開展。例如農村中國小學生的家長受教育程度偏低，在外務工占了很大的比例，他們對孩子的心理健康教育比較忽視。除此之外，各種社會現象、輿論、影視文化與傳媒等，也直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅是學校任務，也是社會任務。因此，我們進行心理健康教育不僅要調動社會的力量，而且要獲得家長的支持、參與。
我們要做一個“有心”的教師，隨時注意孩子在成長過程中出現的思想問題，比如嘲笑同學，過分表現自己、隨便拿別人的東西、自卑、亂發脾氣等等。發現問題後先站在學生的立場上分析，然後再開展行之有效的教育。要學會尊重與謙恭，能夠對學生進行耐心的指導，並且要及時做好家訪工作，與家長溝通，取得家長的支持，和家長一起做好孩子後期的心理指導工作。在這其中要注意方式方法，重視引導與鼓勵，消除學生對家訪的恐懼心理，向學生明確地表達你的關心與愛意，從而達到更好的效果。
在這個豐富多彩的社會中，在人生這個漫長而又短暫的旅途中，我們教育工作者有義務也有責任做好中小學生的心理健康教育工作。生命對於每個人只有一次，我們有充分的理由相信在我們的努力下，學生的心理會像水一樣純淨，他們的明天會像陽光一樣燦爛。
中小學生心理健康教育心得體會 篇8
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
(1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
(5)社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
(6)行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特徵相吻合。
中小學生心理健康教育心得體會 篇9
聯合國專家斷言：“從現在起到21世紀中葉，沒有任何一種災難像心理危機那樣帶給新一代人無與倫比的痛苦。”也有人預言“心理衛生將是21世紀人類健康的主題。”鄧小平說：“教育要面向未來。”黨的的又提出“教育是民族振興的基石，要優先發展教育”。但面對當前人類面臨的心理危機，我們當務之急是要關注學生的心理，培養具備“完整的生理、心理狀態和社會適應能力”的新一代。“少年強，則中國強，少年志，則中國志”，能否培養出具有優秀心理品質、健康人格的新一代，關係到整個教育的成敗。
一、關注教師自身的心理健康是前提
“ 教師是人類靈魂的工程師。”而且，隨著社會的發展的需要，教師還要以“學生心理健康輔導員”的身份深入人的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題，又怎么能教育出心理健康的學生呢?所以，為了減少教育的障礙，我們應該首先來檢討一下自己的心理。可能你因忽視自己的優點而自卑心態嚴重;可能你會因同事比你強而產生強烈的忌妒情緒，也可能你會因生存的壓力而終日愁眉緊鎖、內心焦灼，等等。這使得我們的心理空間陰暗不寬敞，變得心胸狹窄。
我們已經經歷過是是非非，比學生的人生經驗豐富的多，我們可以通過冷靜的思考發現自己的不足，有通過意志的磨礪改善自我的能力。所以作為教師要積極調整自我心態，創造張弛有度、樂觀和諧的“體內環境”，開闢一方寬敞明亮的心靈綠地。如果你心存自卑，請尊重你優點，把眼光投向浩瀚的世界，走出封閉的自我;如果你因薪水太少而煩惱，請把你的物質擁有和消費降低一點要求和標準，以“帶著一顆心來，不帶半根草去”的淡然、怡然心態去面對物慾橫流的世界;如果你因學生的無知和調皮而憤怒，請你用心思索你的學生，竭力發現他的優點，採取正面的教育，你將從中發掘無限的了趣，教育會變成一種“享受”……
只要我們保持對自我現實的清醒認識，對自我價值的理性把握，對自我事業的充分悅納，我們就能夠以平和而愉悅的健康心態面對我們的學生。
二、走進孩子，捕捉孩子的不健康因素，有針對性地實施教育
國小階段也是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期，由於孩子們缺乏生活經驗，對世界沒有正確的認識，價值觀念模糊，缺乏處理問題的能力，及其容易走向心理“彎路”。我們要對孩子潛在的心理困境有一個清醒的認識，及時發現孩子的不健康因素，給予力所能及的指導和幫助，讓學生對自己有一個正確的評價，逐步養成良好的心理品質。
每一個生命都是五顏六色的，每一個孩子都有一個豐富世界。只有我們深入了解學生，平等的和學生交流，傾注我們的真心真愛，和學生心理相容，才能有機會傾聽學生的內心情感，走進學生的內心世界，才能對症下藥，解除孩子存在的心理障礙。
有這樣一個農村的孩子：她原本有一個完整的家，但從她還不能記事起就生活在充滿戰爭的家庭里，爸爸、媽媽因為她不明白的原因三天兩頭打架，媽媽因不堪忍受現實的刺激，開始了無休止的“逃亡”生活，但最終還是以神經錯亂收場。而從此她的孩子便在缺乏母愛的打擊下長大。她變得孤僻、害怕、失落、封閉、自卑，當別的小朋友興高采烈地談論自己的媽媽時，她總是悄悄地把自己的心藏起來，從不插言一句，深怕有人問她家裡的事情，回到家總是不自覺地長吁短嘆，有時候還會躲在無人的角落裡哭泣。但作為一名學生，她的成績確是名列前茅，她敏捷的接受力，刻苦的鑽研精神得到了任何一屆老師的稱讚和器重。但是，沒有人真正明白她內心的壓抑，為了掩飾自己，她只顧悶頭學習，對學習的執著使得大家沒辦法打擾她，她成功地掩藏著自己，沒有人知道她的秘密。她最終上了大學，但是從小養成的孤僻和自卑卻始終困擾著她，使得她對交往有著由來已久的恐懼，影響了她的正常工作和生活。
一個完全具備成為優秀公民的孩子，就這樣生活在無法抹去的陰影中。這是一個悲劇，也是一個警醒。如果孩子的家庭因素無法改變，作為老師如果能及時發覺孩子的異常心理，了解孩子的生存背景，並引起足夠的重視，及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生敞開心扉，以正面的教育影響她走出黑暗邁向光明，她必將會養成良好的心理品質。
三、杜絕“私心”，平等對待學生，誠心尊重學生
教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都會產生較大影響。所以，教師在對待學生的時候，要公平、公正，不能感情用事。我們可以在心裡青睞成績好、聽話的學生，但是我們絕不能把這種偏愛用我們的行動展示在全班孩子面前，甚至因為某某學生成績好、某某成績差、某某一貫品行不端正，而做出不公平的決定。
我們班有一個煩叫星星，總會鬧出一些事來。一天，他一臉委屈地走進辦公室說他挨打的事。看著孩子無辜的樣子，我沒再懷疑他是不是說謊，找來相關人員一問，果然這次是被“冤枉”了。不過處理事情的時候，我了解到一條重要信息：這個班裡的煩，還叫別的小朋友不要追著打架。上課鈴響了，我帶著這個“重大”的訊息走進了班，把星星的“事跡”，大大表揚了一番。說他是本周學校倡導“創建文明城市我先行”活動以來，第一個行動起來制止不文明行為的人，我在昨天已經發現了他在改變自己，努力克服自己的缺點，他也會做好事，同學們不要以為他是個不討人喜歡的孩子，不要以為什麼事都是他的錯。”等我說完，一個孩子舉手了，本以為是告狀的，一聽結果是：“星星昨天看見了一個廢瓶子，他撿起來放進垃圾桶了。”又有孩子舉手說：“星星看見別的小朋友打我，他叫別人不要打我。”“原來星星做了那么多好事，不是你們說我還不知道呢!你們覺得星星好嗎?”孩子們齊聲高呼：“好!”“那小朋友們鼓掌表揚表揚他。”一陣熱烈的掌聲過後，我告訴孩子們:“以後小朋友們也要向星星學習，多做好事為文明城市建設獻一份力量。後來，星星的事被學校知道了，還把他名字寫在了學校的表揚欄里。漸漸的星星成了一個愛做好事的孩子，和大家也能和睦相處了。我不敢想像，如果那天，我不問青紅皂白，劈頭訓斥星星會是怎樣糟糕的結果。
在新的教育環境下， 教師要轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交往，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己的情感，產生強烈的向上意識，逐漸形成良好的心理品質。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場。這就要求老師要做好心理輔導的準備，在掌握相關的心理教育知識，提升自己的心理健康教育能力之前，首先要淨化自己的心靈的。事實證明，當學生需要關心、幫助時，教師只有無私地對學生傾灑愛的雨露，才能更好地塑造、淨化學生的心靈，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習生活之中。離開了真情、真愛，心理健康教育只能是無稽之談。作為教師，我們要攜起手來，為培養新一代“四有”公民，貢獻自己的智慧。
中小學生心理健康教育心得體會 篇10
今天，我準時的坐在沙發上收看于丹老師的講座。
于丹老師主要講了三個主題：
一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩：
二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧; 三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以後，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的樹幹砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白髮，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。”
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。
中小學生心理健康教育心得體會 篇11
4月9日，我縣舉行了南丹縣-年中國小心理健康教育培訓會。培訓會成員由縣直各鄉鎮的300多名中國小教師代表組成的。主講者是來自北京格榮斯新世紀教育諮詢有限公司首席諮詢師方舟教授。
這一天雖然我們坐了7個多小時，但我們都覺得樂此不疲，因為方教授在整個培訓中採用開放式的講學形式，讓老師們身臨其境感受學生的心理，反之，以老師的身份反思自己在平時教育教學中如何具體操作。培訓內容緊貼我們的教育實際，給予我們所需。聽著方舟教授的課，就像飲了一杯清爽可口的甘泉，滋潤心扉，婉轉如流的語言，就像高山溪水般悅耳動聽。儘管已走出課堂，但心還在她的柔波里蕩漾，我完全被她的言語魅力給折服了。連續幾個小時的課堂，她竟可以把每一字句都吐得那么的天衣無縫，猶如行雲流水。她在講學中提出的那些“溫暖和藹的面對每一個真實自然的學生”、“學生是否願意接受老師的觀點，決定著教育效果”、“準確到位的身體語言，能消除孩子的心理陰影”等思想觀點，讓在場的每位老師深有感觸，大加讚賞，無不茅塞頓開。
當方老師談到，當今教師因與學生或學生家長溝通產生矛盾而引發的一些教師被害案例時，我雖然很震駭。但同時我也想，被害的教師不能否認他們工作的認真和敬業，然而他們是否應該反思自己工作的方法和策略呢?儘管我們教育的對象有那么多的不是，當我們採取行動和語言行為時，是否也應該設身處地的為對方著想?當我們面對學生或者家長的問題時，要先學會調整自己的心情，學會緩和緊張氣氛!聽了方舟教授的講學，我明白了：要搞好教育，前提是教師自己心理要健康，同時還要有科學精神，有研究心態。我想只要我們帶著研究的心態去看待學生，就不會向學生髮脾氣了。因為當我們把學生當做研究對象的時候，就不會幻想對方適應自己的要求，就像科學家不會對化石這樣喊：“你怎么可以出現在這個地方?”恰恰相反，我們得想辦法使自己的認識客觀地反應對方的現實狀況。總之，帶著科學的思維方式，找到科學的結論，才會有正確的教育方法。
中小學生心理健康教育心得體會 篇12
要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關係，按照人際關係中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關係的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關係的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什麼樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、讚賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為讚賞可以改善機體氣氛，有利於搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些讚賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的'一種正常的心理現象，還有就是在某種情況下會出現嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，儘量避免這種現象的發生，否則有的後果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什麼樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發生了。
通過今天上午李教授的講解後，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由於多種原因造成的，並非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應該嫌棄他們，就像醫生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對症下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習，給我今後的教育教學工作帶來了很大的幫助，所以在最後幾天的學習中，我一定會好好珍惜的!
中小學生心理健康教育心得體會 篇13
小學生心理健康教育是實施素質教育的一項重要工作。如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題，也是學生今後全面發展和有效接受完整教育的良好基礎。
一、隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場
1.校園主環境建設
一流教育要有一流主環境建設，環境建設是學校心理健康首要任務。學校主環境，應以嶄新面貌出現，儘可能地體現“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。
2.校園文化建設
學校要通過開展各種藝術、文化、體育、學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關係的目的，改善學生心理環境。
3.學校校風、班風、教風、學風“四風”建設
學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環境中能得到良好的發展。
二、小學生心理健康教育關鍵是教師
開展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科教師結合本學科特點，把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保小學生的健康成長，使學生的人格得到和諧發展。
教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到：
1.教師要尊重學生
尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……
2.每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒
對學生要和藹可親，以誘發其良好情緒;善於觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾;創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂於學習;發現並表揚學生的優點，給予不同方式的讚許，鼓勵他們進取。
最後，引用美國斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：
如果孩子生活在鼓勵中，他便學會自信。
如果孩子生活在容忍中，他便學會耐心。
如果孩子生活在讚揚中，他便學會自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環境中，他便學會鍾愛別人。
如果孩子生活在贊同中，他便學會自愛。
如果孩子生活在平等中，他便懂得什麼是公正。
如果孩子生活在安全中，他便學會相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。
中小學生心理健康教育心得體會 篇14
一般來說，青少年在十五歲左右的時候，常常表現出非常叛逆，也就是逆反心理，希望自己獨立行事。心理學家把青少年在這一時期此類特別的心理變化統稱為“十五歲現象”。近來，心理學家發現：“十五歲現象”悄悄提前了，十二三歲是高峰期。這段時期，他們的情緒層面大於理智層面，做事不問後果，往往我行我素。
由於中學的年齡特點，對事情有時有點偏激是可以理解的，如果任其發展，對事情所作的反應跟當事人的意願或多數人的反應完全相反，別人反對的事他卻偏要贊成，越是不希望他做的事情，他越是要做。這種叛逆心理，中學生一定要自我警惕。
要避免逆反心理，首先要了解其成因：一般來說有三個方面：(1)具有強烈好奇心，對自己弄不懂的事情或禁止去做的事情，有的中學生躍躍欲試或挺而冒險;(2)企圖示新立異、尋找自我表現的青少年容易產生躁動;(3)遇到失戀、挫折、受冤、父母失和的特異生活經歷者容易產生逆反心。
其次，在了解逆反心理成因的基礎上對症下藥，加強自我防護。(1)對不懂的事情或禁止做的事情有好奇心不是壞事，但不能貿然行事，要多想想為什麼不能做，實在搞不懂，不妨請教一下老師或他人，弄清禁止做的道理。(2)對事情有好奇心，想標新立異也不是壞事，同樣不能不假思索就行事，可以把自己的奇思妙想跟同伴、家長或老師交流溝通，虛心聽取別人的意見再作決定，以免產生不好的後果。(3)遇上特異生活經歷，自己可能是痛苦的，此時，找一個最信賴的人去傾訴一番，或者在信賴的朋友面前哭訴發泄一下，都能使自己心情舒暢許多。若礙於面子不便在旁人面前傾訴，找一個空曠地方喊叫渲泄一番，也不失為一個好辦法。
中小學生心理健康教育心得體會 篇15
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。小學生正處於發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。為了深入貫徹《中共中央國務院關於深化教育改革、全面推進素質教育的決定》和教育部印發的《中國小心理健康教育指導綱要》，全面實施素質教育，促進心理健康教育在我校廣泛深入開展，促使這項現代教育活動朝著科學化、規範化、制度化的方向發展，結合我校實際，特制定如下實施方案：
一、心理健康教育的指導思想和基本原則。
1、開展心理健康教育工作，必須堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關於深化教育改革、全面推進素質教育的決定》和教育部印發的《中國小心理健康教育指導綱要》，堅持育人為本，根據學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
2、開展學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高;關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自肋相結合。
3、開展心理健康教育，注意防止心理健康教育學科化的傾向，不能把心理健康教育搞成心理學知識的傳授和心理學理論的教育，也不能看成是各學科的綜合和思品課的重複。它與學校德育工作有密切的聯繫，但不能取代德育工作。要保證心理健康與學校德育工作相輔相成。
二、心理健康教育的目標、任務與主要內容。
1、心理健康教育的總目標：提高全體學生的心理素質、充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
2、心理健康的主要任務是全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想，有道德、有文化、有紀律的一代新人。
3、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康知識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健知識，其重點是學會學習、人際交往、生活和社會適應等方面常識。
三、心理健康教育的途徑和方法
1、有計畫地開展活動課或專題講座。包括心理訓練、情境設計、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般心理保健知識，以增強學生的自我心理修養，培養良好的心理素質。
2、個別諮詢與輔導。開設心理諮詢室(或心理輔導室)，進行團體或個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，並將有關的心理行為問題進行診斷、矯治，幫助學生掃除成長中的障礙和煩惱。
3、建立學生心理檔案。給部分有心理問題的學生建立心理檔案，有的放矢發展心理健康教育活動，變被動為主動;幫助學生正確認識自己、幫助家庭更全面地了解自己的孩子、更好地教育孩子。
4、把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，把心理健康教育與教師的教、學生的學結合，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作風，結合新課改，努力構建民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級活動與班主任工作均要滲透心理健康教育。
5、積極開通學校和家庭實施心理健康教育渠道貌岸然。通過家長學校或社區活動，引導家長轉變教育觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，營造家庭心理健康教育的氛圍，調動家庭和社會的各種力量，創建符合學生健康成長的環境。
四、心理健康教育的組織實施
1、加強對心理健康教育工作的領導。
學校成立心理健康教育工作領導小組，負責規劃、組織學校心理健康教育工作的開展，定期研究並解決心理健康教育工作中遇到問題，定期開展檢查和督促，從人員、資金及時間上保證學校心理健康教育活動的積極、有效的進行。
2、加強心理健康教育師資隊伍建設。
學校將有計畫地逐步建立一支以班主任為骨幹的全體教師共同參與心理健康教育的師隊伍，學校將為教師學習、培訓有關心理健康教育知識提供必要的條件，定期開展知識講座、理論研討、案例分析、外出學習等培訓活動，及總結、互相交流，提高教師心理健康教育的理論水平和實際工作能力。
3、建立健全心理健康教育工作管理體系。
心理健康教育工作是學校教育工作的重要組成部分，學校要求全體教師增強意識、主動參與，學校將建立和完善心理健康教育的工作制度、評價體系和獎勵機制。
4、發揮課堂主渠道作用，各科滲透心理健康知識。
學校心理教育的主渠道貌岸然在課堂教學活動中的過程中，學校將採取有效措施促進心理健康教育滲透到學校的各科教育和日常管理中，成為全體教師面向全體學生的常態教育活動，要求各學科開展學法指導，促進學生對學習的興趣、創設良好的課堂心理氛圍，使學生樂學、會學。要求教師充分地、有意識地運用教材豐富的從文精神內容，去塑造學生健全人格。
5、確定工作重點，有針對性地開展心理健康教育。
學校根據各年段教育工作實際及學生身心發展特點，按循序漸進的原則，有針對性地開展心理健康教育。
國小低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與教師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
國小中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學的心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主參與活動的能力。
6、加強心理健康教育的科研活動和課題研究。
為了加強學校心理健康教育的科學性、針對性，學校將要求教師從我校學生實際出發，以我校學生成長過程中遇到的各種問題和需要為課題，開避孕藥教育科研和課題研究，提高學生心理健康教育工作的實效。為了及時總結、提高和交流，要求教師每學的寫一篇心理健康教育的個案分析，每位班主任每學年至少開展二次心理健康教育為內容的主題班會課，學校每學期開展一次心理健康教育研討會，出一集心理健康教育案例彙編。
中小學生心理健康教育心得體會 篇16
主要講了三個主題： 一是如何培養孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩： 二是如何培養孩子的愛心，正確引導在人際交往中的一些技巧;三是如何培養孩子自立、自強、自信以及抵抗挫折的能力。她在第一個主題中講到這樣一個故事：從前，有一個小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以後，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的樹幹砍了做獨木舟。”他把獨木舟推進海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白髮，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經是一個沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。”這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報的養育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔愛與責任。要想成就別樣的人生，就要點亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅定的信念。 看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
在以後的生活中，我要改掉以自我為中心的壞習慣，跟同學們一起快樂的學習，樹立自己的遠大目標，樂觀，向上，積極進取，做一個優秀的合格人才。