兒童心理健康教育的心得體會 篇1
首先是心理健康教育相關理論的充實。
培訓期間交流得知，來參加培訓的很多老師都不是專職任學校心理健康課程的，絕大多數都是兼任學校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關基礎理論都沒有完善具備；甘應心協的講師也介紹，心理學也是一門長期被忽視，被邊緣化的學科，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學校教育中，儘管各種中國小校園霸凌事件，學生心理健康問題導致的傷害自殺事件層出不群，但是由於缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學校實際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺得來參加這次培訓，對我們這些在基層學校教育教學一線的老師們來說，是十分寶貴的，也收穫良多。
五天充實的培訓中，有甘肅省套用心理協會會長謝橋老師主講「找一個槓桿撬動學校的幸福」——學校心理健康教育綜述，學校團體心理輔導的開展，並利用三個晚課的時間做了團體心理輔導實操訓練，不僅為我的心理健康教育相關理論知識打下基礎，更親身參與其中體驗了輔導訓練，學練結合。謝老師還解答了學員有關心理學如何入門的問題，建議學校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業發展，以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇蹟》及心理學入門書籍等。
北京實驗二小蘭州分校的劉悅老師主講「用心護航，因愛而愛」——學習心理需求與學業成績的關係，如何開展親職教育指導等課程，在講述基本理論的同時，穿插了大量她親歷的心理輔導案例，生動豐富，讓人印象深刻。軍醫大的楊群老師關於教師心理健康的重要性，積極心理學在教學中的套用等課程，讓我明白其實社會中的大部分人都是「有心理問題的正常人」，從醫學層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業壓力的來源，如何自我調節自我放鬆等，給我很大的啟發，讓我在以後面對工作、生活的時候更積極地暗示自我，更有效的發揮效率。作為學校從事心理健康輔導的老師，要在以後的工作中有進一步發展，這次培訓所打下的必要的理論基礎必不可少。
其次，多形式多內容的豐富實操訓練。
因為這次培訓的形式豐富，三個縣區的培訓教師們都被打亂編成六個小組，很多培訓實操課程都是通過小組進行的，所以區別於以往其他培訓最為明顯的就是參加培訓的老師們之間的交流更加深入了，組內成員積極發言，深入交流，默契配合。培訓第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團體遊戲體驗為主的培訓課程，闖三關、思維創新等新穎的遊戲體驗，讓這次培訓別開生面，生動活力開了一個好頭，讓我對接下來幾天的培訓都很期待。通過團體遊戲體驗活動，讓我對團體凝聚力建設、團體輔導，團員積極心理訓練等方面都有了一個切實的感受。接著三天晚課謝老師團體心裡輔導實操課程的講解與演練，都讓我更進一步感受到在學校裡面開展此類課程的適用性。最後一天的六個小組各自設計的一節團體心理輔導演練課，更是點燃了全體參訓學員的熱情，「盲人與拐杖」、「逛三園」、「尋找有緣人」、「寶貝座椅」、「松鼠搬家」、五組「人際交流中聽與說的重要性」等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評，積極談參訓幾天來的心得感受。整個培訓，形式豐富，內容充實，受益良多。
最後，通過這次培訓，我更加感受到學校心理健康教育的刻不容緩
通過了解學生中存在的心理問題，更深切地意識到解決學生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發展，社會、學校、家庭的客觀環境正在發生著深刻的變化，人們生活方式和價值觀念的變化，學習的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中小學生心理問題比以往更為突出，如厭學、心理脆弱、性格不合群、獨立能力差、親子衝突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響中小學生的健康成長，這些問題已經引起了整個社會的關注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術，更重要的是體現了一種先進科學的教育理念，心理健康教育是現代社會發展的需求，是學校促進中小學生心理健康和人格健全發展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學校的責任，更是需要家庭和社會的參與與關注。
我心有所動，我行有所動。
兒童心理健康教育的心得體會 篇2
通過葉秋梅主任的《青年教師心理健康教育》講座，我受益匪淺。
良好的心理素質是人才素質結構中的重要組成部分，在人的素質全面發展中具有基礎與核心的作用。
面對社會的激烈競爭，教師要學會在競爭中不斷充實自己，完善自我，不斷提高身心素質;通過自身健康的心理狀態和良好的心理素質去感染和影響學生。否則，教師出現心理上的不適應，必然會引起一些不適當的教育行為，如態度粗暴、挖苦諷刺學生和對學生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀，較強的業務素養和良好的心理素質，才能培養出身心健康、全面發展的高素質的學生。因此，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
此次講座，使我了解心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀，學會與學生平等相處，建立新型的師生關係，做學生的良師益友;了解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培養學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮鬥。
兒童心理健康教育的心得體會 篇3
xx老師在的講座中講述到心理健康已經是世界矚目的現象，無論是已開發國家、開發中國家，人們都越來越重視自己的心理健康，在教育領域，從中央到地方的各級教育部門都不斷增強對學生心理健康的指導、要求，甚至直接的評估、督導、實施，這項工作已經運作得很好。然而和學生的健康成長密切相關的教師心理健康還是一個空缺，有關的實施和研究很不得力。教師的心理健康和學生的成長、社會文明的發展，尤其和每個教師自身的生命質量又是息息相關的。因此，教師心理健康亟需關注。
心理健康是一種持續而積極的適應狀態，意味著當事人不僅能獲得自身的平衡，而且可做到與環境的基本協調。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會因素。在現實生活中，個體能否保持心理健康，取決於心理壓力與心理承受力的互動作用狀況。
根據國家中國小心理健康教育中心等機構的調查結果，我國教師的心理健康狀況不容過分樂觀。教師心理健康問題大致有八種表現，其中職業心理倦怠是教師心理健康問題的集中表現。導致教師心理健康問題的主要原因有來自社會方面的和職業方面的原因。
維護和增強教師心理健康是一項系統工程，需要從不同緯度和不同層面採取切實可行的措施，較為可行的對策主要有四個方面:專家處理;
社會支持系統;校長與教育行政的協調和教師自身的調適。教師應樹立科學的健康觀;正確面對壓力，提高應對壓力的能力;學習相關心理學知識技能;及時了解自己的心理壓力和心理健康狀況;採取心理自我調試策略把自己從各類壓力下及時解脫出來;採用實用心理自我療法，及時重建心理平衡;爭取社會支持;以及必要時及時尋求專業干預等。
通過本次學習，我知道了一些我們教師自身存在很多不知道的不足，也存在著一些不利於學生不利於教學的心理健康問題。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，提高學生的學習質量，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
一、教師心理健康問題的原因
社會的原因:社會變遷和教育革新使部分教師不適應、社會期望與現實差距使教師心理困惑、多重角色衝突使教師無所適從。
教育的原因:教師是應試教育的受害者、超負荷工作量和瑣碎事務工作的束縛、學校組織結構與評價體系的制約、付出得不到理解和回報
個體原因:主要是生物學因素、人格因素、心理防禦機制。
二、教師心理調節與維護
(一)為教師提供心理健康諮詢服務、提高學校管理者的素質、減輕教師的經濟壓力和工作壓力、真正提高教師的社會地位。
(二)教育教學觀念現代化
教師觀念體系的核心是學生觀:學生是發展的人:用發展的眼光看待學生、學生是個性的人:用獨特的眼光看待學生、學生是系統的人:用系統的眼光看待學生，積極看待學生。
(三)學生心理健康是學生學習與生活的前提保障，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
兒童心理健康教育的心得體會 篇4
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為2世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了最佳化學生情感體驗、人格發展的一系列的'方式方法。主要是在教師以身示範下，對小學生開展「關愛自己、關愛他人、關愛社會」三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、最佳化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓親職教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫理道德上的內在聯繫，親職教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對於孩子的心理健康不夠重視，甚至採取違背心理保健的教育方法，這是不利於他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯繫做到及時矯正，並在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。
兒童心理健康教育的心得體會 篇5
7月26日，我有幸參加了由江蘇省文明辦、江蘇省教育廳主辦，江蘇省教育科學研究院承辦的江蘇省中國小心理健康教育教師暑期培訓班。在整整四天的學習培訓活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們為我們作的生動精彩的講座，不僅對「學生心理健康教育工作」有了一個理性的認識，而且就實際工作中經常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導。這次培訓對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發了自己的一些思考：
一、「學校心理健康教育」的使命是促進學生走向成功、快樂成長、全面發展
教育究竟是什麼?法國思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——「教育即生長」，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應該珍視孩子生命的訴求，教育應該站在孩子的立場。
教育的真諦也決定了學生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學生擁有積極陽光的心態，以促進他們走向成功、快樂成長、全面發展。為此，學校心理健康教育不能有急功近利的心態，不能簡單地學科化、知識化;醫學化、技術化，它需要老師用心與學生進行溝通，解開學生糾纏的心結，驅散學生心頭的陰霾。
二、「了解學生」是心理健康教育工作的前提與基礎
為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度。可是，孩子究竟是怎麼想的?學生究竟需要什麼?我們為孩子做出的規劃是否符合孩子的身心發展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。於是，鬱悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發育的時期，矛盾動盪性是其心理基本特徵，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發展，情感豐富且不穩定，開始出現了許多成人需求，同時開始出現心理反抗。只有了解了孩子的這些特徵，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，並做出適當干預。
同時，不同孩子身上出現的心理問題，可能有其共性特徵，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應該蹲下身子，站在孩子立場更多關注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是「心」的事業，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恆心，心理教育工作就只能流於形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。
三、心理健康教育工作要講究方法和藝術
在學校心理健康教育工作中，心理輔導教師必須採用一定的方式和手段。選擇什麼樣的方式，採用什麼樣的手段，直接關係到心理教育目標的實現和任務的完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實;方法不當，預期的教育效果不但難以實現，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以後的教育工作。例如，大多學生身上存在著學習方面的心理問題，問題的癥結在哪裡?心理輔導老師必須仔細研究，是家長的過高要求導致的?還是學生身體狀況因素導致的?抑或是學生自我意象上存在缺憾?教師必須準確做出分析判斷，並採取合理的方法進行心理疏導，進行相應的行為訓練。
心理健康教育還要講求藝術，要會聆聽、能接納、有效引導、使人內心悅服。心理健康教育必須遵循「無條件積極關注」的原則，必須「真誠」，必須設身處地、感同身受，具備「同理心」。心理健康教育還有很多「大忌」：簡單判斷、主觀臆斷、過於理智、出言不遜……
四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰，必須建立「戰略聯盟」
影響學生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學生的心理問題，固然要有科學的方法，要具有專業資格的人來實施，但我認為，開展心理健康教育，不應只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學生在學校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學校的所有老師都能關注學生健康心理的形成，能及早發現學生的心理問題，及時與心理輔導老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導老師做好工作，我想這更有利於幫助學生儘快排解心理問題，形成健康心理。
家庭是學生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學生家長結成心理教育「戰略聯盟」是很有必要的。在南京市金陵中學蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的親職教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對於孩子心理問題的疏導，無疑是最有利最有效的。
五、加強理論學習，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠
要做好學生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學科教學的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學相關論著，並與時俱進地學習一些具有現實意義的學生心理輔導專著。心理健康教育工作者更要致力於這方面的學習與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理諮詢室，你責無旁貸地要為他的心理問題進行分析、診斷與疏導。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導他走向快樂與成功的重託，這份沉甸甸的擔子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業。為此，我們要學習、學習、再學習!
加強學生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學中，教師良好的個性品質能增進師生間的和諧交往，教學效果往往比較明顯，每個學生也容易體驗到學習成功的快樂，這將有利於學生心理健康發展和良好個性的形成。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學生個性品質的發展。我們構想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學生賞罰無度、冷漠無情，又怎麼能使學生的心態平衡、情緒正常?因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹立有利於自己生存與發展的職業觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調節壓力、整合職業情緒，學會心理問題的自我認識與疏導。
兒童心理健康教育的心得體會 篇6
《大學生心理健康教育》加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質，促進大學生健康成長，培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。
1、新的學習環境的適應問題
我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁，壓抑，苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鑽牛角尖，要積極主動調試自己的心理，要正確對待生活中的挫折，困苦，要學會改變學習方式，使學習輕鬆愉快，然後確定一個切乎實際的目標，要學會從心裡去接受現實中的一切，使自己具備較強的適應能力。
2、人際關係的處理
良好的人際關係使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康，不良的人際關係使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關係，樂於與他人交往，增強心理適應能力，能與他人同心協力，合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。
3、戀愛中的矛盾問題
在現代大學生中戀愛已經為普遍現象，大學生要樹立正確的戀愛觀，戀愛中應遵循，以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇，自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，並履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理諮詢，定期進行體育鍛鍊，好自己的時間,增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
兒童心理健康教育的心得體會 篇7
本學期開展了一個課程——心理健康課。課中，教師最佳化的語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感薰陶，無一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。
是針對著我們高年級學生易出現煩躁、低落等不良情緒這一現象設計的，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認識什麼是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
兒童心理健康教育的心得體會 篇8
這學期能夠參加心理健康的學習，我感到非常的榮幸，也受益匪淺！以下是我關於這次學習教育的心得體會：
一、保持濃厚的學習興趣和求知慾望
學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拚命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
二、保持樂觀的情緒和良好的心境
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
三、保持和諧的人際關係
樂於交往心理健康的學生樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。
四、保持良好的環境適應能力
對大學生心理產生影響和作用的環境包括生存環境、成長環境、學習環境、校園環境等。
五、積極參加業餘活動，發展社會交往
豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。
六、求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識
心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師近來，發生於富士康的十餘起大學生畢業生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴重的社會問題之一。據調查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特徵有著密切的關係，大學生弱而不穩定和強而不均衡的性格都容易產生自殺的念頭。他們經不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理諮詢，從而長時間自我封閉，產生無助感和無望感。
當這些問題長時間得不到緩解就會導致自殺。可見，關注大學生心理健康問題刻不容緩！雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的！
兒童心理健康教育的心得體會 篇9
踏著金秋的季節，迎著朝陽，我們有幸參加由惠州市教育舉辦的「20xx年惠州市義務教育階段班主任心理健康教育培訓班」。這次培訓之旅，我受益匪淺，特別感謝四位資深的培訓師，給我們教師的專業發展指引方向，正確引導教師如何應對中國小的心理健康問題。
20xx年11月6日上午，首先為我們帶來精彩講座的教師是來自華南師範大學的特聘研究員：袁傑博士，袁傑老師非常隨和，開場給我們探討他昨天晚上遇到的問題：昨晚有一位家長諮詢他，為什麼他的孩子總是喜歡偷東西。對於偷東西的孩子，我們家長或者老師最普遍的反應是嚴肅批評，並且警告孩子，下一次絕對不能再犯同樣的錯誤。而袁傑博士則反問教師，我們小時候是否偷過東西，很多教師表示偷過，現在大家也沒有成為罪犯，其實孩子想要東西，就去拿，這是很正常的事情，從偷東西的行為中，要精心去挖掘他背後的原因。袁傑博士告訴我們，一般偷東西的孩子，內心都是缺乏愛的，或者親子關係不融洽，他在向父母要的時候，父母拒絕，或者沒有正確指引。袁傑博士總結：一個孩子犯錯，如果拒絕承認，肯定是有原因的，我們在批評教育孩子的時候，要樹立正確的價值觀，我們為什麼要批評？不要為了批評而批評，要站在孩子的立場上，幫助他改正缺點，而不是把生理上的不成熟，上升到道德的缺失，這是對孩子的最大誤解，同時會給孩子造成傷害。比如說，上面孩子偷東西的行為，孩子偷一個玩具，只是但單純地想要，此時如果家長有過激的反應，不問卻一頓暴打，或者罵他是小偷，家裡不要小偷等言語，這根本不能解決他的問題，反而會造成誤解和隔閡。
袁傑博士還為我們介紹了他的新書《愛的三部曲》，這套理論，為我的人生觀注入新的.知識，使我更懂得了自己應該如何跟周圍的相處，如何使自己更加強大。
愛的三部曲之人生第一步：在乎他人，在乎彼此，缺愛，同時向他愛人索取愛。這是很原始的愛，這種愛受制於人，會因為別人的喜怒哀樂而對自己產生很大的影響，沒有自己的主見，同時向別人索取愛。袁傑博士分析了缺愛的原因，包括愛的忽視，愛的控制。
愛的三部曲之人生第二步：放下他人，在乎自己，自愛和自納。從外向內，深刻了解自己，關注自己，讓自己慢慢成長，用成長型思維模式自我，逐漸走向強大。用小步子原理，每天進步一點點，關注自己努力和過程，不執著於結果。
愛的三部曲之人生第三步：放下自己，真正在乎他人，愛他人。愛己而後愛人，愛他人和世界，愛是唯一的答案。
最後，袁傑博士用一首古詩總結：人生實苦，自愛是路。陌上花開，不念歸處。真是太妙了。每個人的成長曆程都不一樣，要經歷許多困難，所以要更加愛自己。
通過兩天的培訓，提升了我的心理健康知識，我將會用這些知識去和學生溝通交流，讓每位學生健康，快樂成長！
兒童心理健康教育的心得體會 篇10
10月至11月我幸參加了州班主任遠程培訓，通過二個多月的網路培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題後，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的內容。《中國小心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
在中國小開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，形成完善的人格；有利於提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利於學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區分學生不同的心理狀態
一般來說，人的心理狀態可以分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處於正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特徵相一致，是一種健康或者優秀的狀態。
第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這裡指學生處於挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的「病態、變態、或偏差」。
異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不同，可以稱為「偏態行為」。班主任如果能及時鑑別學生的行為，採取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態，回復到正常狀態，那麼，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態是不健康狀態，當學生處於不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂「非線性」地發生，是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關係，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內，誰也弄不清他為什麼會怕方格。正是由於這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產生就無法預測。
學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為「變態行為」。
綜上所述，我們可以看到，學生在不同的心理狀態下不適應行為的發生有不同的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由於學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對於班主任，在面對學生髮展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，採取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，並積極尋求專門機構予以解決。
兒童心理健康教育的心得體會 篇11
4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區教育局組織的清華偉新中國小心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以後更好的開展工作打下紮實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平台。
在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：
一、學校心理健康教育工作日益重要。
通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。
世界衛生組織把人的健康定義為：「不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態和社會適應能力。」精神病學者麥靈格是這樣定義心理健康的：「心理健康是指人們對於環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規範，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智慧型，適於社會環境的行為和愉快的氣質。」也就是說，具有良好的心理狀態的社會適應能力，乃是心理健康的基本標誌。這也表明在教學中只講生理衛生是不夠的，對學生還必須注意心理衛生。
對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：「最完備的社會教育是學校親職教育。」在影響孩子成長的各種因素中，親職教育和學校教育是最重要的兩個，整合親職教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是國小階段的學生，學校教育更加突出重要。
二、小學生心理健康教育的關鍵是教師
小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，「為了每一位學生的發展」的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今後對老師的要求不僅是要完成「傳道、授業、解惑」的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛生常識尤為關鍵。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。
通過學習，我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關係，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育於各學科教學中，是開展國小心理健康教育的根本。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰場。展心理健康教育，不只是一兩位專業教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發其良好情緒；善於觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業負擔，創造生動活潑的教育教學情境，使學生樂於學習；發現並表揚學生的優點，尤其是"弱視群體"，更應及時發現他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的讚許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、學校還應努力創設良好的家庭心理環境。
學校可以聯合社區等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發展的常識。讓家長們認識到：培養學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據心理狀態的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發展，學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
兒童心理健康教育的心得體會 篇12
當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣洩。特別是因為疫情，學生在家上網課，沒有了課堂上教師的約束，學習不像在校時那麼高效，開學後心理產生了巨大的落差，而導致心理與行為上的失誤，嚴重影響了學生的身心健康和發展。在教育教學中，應該注重培養學生良好的心理素質，我對小學生的心理健康教育有如下體會。
一、名人為榜樣認識自我培養自信
眾所周知愛因斯坦是偉大的科學家，然而很多人不知道他在上國小時卻是一個「笨小孩」。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不像樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告訴學生，讓學生正確認識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。
二、在鍛鍊中挑戰自我培養自信心
交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們常常看到這樣一種現象:打掃衛生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學們分工合作，有的去擺桌椅，有的去掃地。有的拖地，有的倒水，打掃得特別乾淨。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛鍊中不斷增強了自信心。
三、在集體生活中感受自我培養的自信
培養學生的集體榮譽感，是一件十分重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那麼他們就會自覺地愛護這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行團隊精神教育。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝聚著全班每個學生的心血和汗水。
還要開展經常性的愛國主義教育。教育學生從小就熱愛自己的祖國，給學生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平時從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。
兒童心理健康教育的心得體會 篇13
今天我校要舉行一次心裡健康活動，規定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心裡健康活動開始了，我們玩的第一個遊戲是翻布遊戲，它是訓練我們的團體合作的，遊戲規則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始遊戲了，但是我們的協調性不好，所以我們就輸了。第2個人遊戲是幫助盲人指路。
遊戲規則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個遊戲了，我是盲人，我背的是鍾珺媚，比賽開始了，鍾珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個遊戲也是團體遊戲，遊戲規則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。
我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂桌球，它也是團體遊戲，和前面是一樣的隊形。遊戲規則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個桌球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個桌球，最後，我們終於拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。
拓展閱讀
說明：以下內容為本文主關鍵字的百科內容，一詞可能多意，僅作為參考閱讀內容，下載的文檔不包含此內容。每個關鍵字後面會隨機推薦一個搜尋引擎工具，方便用戶從多個垂直領域了解更多與本文相似的內容。
1、感悟：感悟是一個漢語詞語，讀音為gǎnwù，是指人們對特定事物或經歷所產生的感想與體會，出自漢劉向《列女傳·張湯母》。感動使之醒悟、覺悟。漢劉向《列女傳·張湯母》：「君子謂張湯母能克己感悟時主。」宋羅大經《鶴林玉露》卷七：「奏疏不必繁多，為文但取其明白，足以盡事理感悟人主而已。」明車任遠《蕉鹿夢》第六折：「此事夢覺相尋，真妄互見，倒可以感悟人也。」《三國演義》第一○六回：「言不切至，不足以感寤陛下。」受感動而醒悟、覺悟。《史記·管晏列傳》：「夫子既已感寤而贖我，是知己；知己而無禮，固不如在縲紲之中。」《新唐書·奸臣傳下·崔胤》：「德昭感寤，乃告以胤謀，德昭許諾，胤斬帶為誓。」《明史·胡世寧傳》：「每重獄，別白為帝言之，帝輒感悟。」明馮夢龍《東周列國志》第五十二回：「襄公感悟。乃拜其弟十一人皆為大夫，並知鄭政。」錢鍾書《圍城》四：「結果兒子『為之悚然感悟，愧悔無已』。」這是極為特殊的歷史轉折期，物質文明發展到這一步註定了精神。
2、心理健康：心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響，尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式，對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發生的各種情況。個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特徵；且其認知，情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。心理健康的基本含義是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態。
3、教育：教育（Education）狹義上指專門組織的學校教育；廣義上指影響人的身心發展的社會實踐活動。「教育」一詞來源於孟子的「得天下英才而教育之」。拉丁語educare是西方「教育」一詞的來源，意思是「引出」。教育者按照法律法規和行業規範，根據學校條件和職稱，有目的有計畫有組織地對受教育者的心智發展進行教化培育，以現有的經驗、學識授人，為其解釋各種現象、問題或行為，以提高實踐能力，其根本是以人的一種相對成熟或理性的思維來認知對待事物。人在其中，慢慢對一種事物由感官觸摸到認知理解的狀態，並形成一種相對完善或理性的自我意識思維。但同時人有著自我意識思維，又有著其自我的感官維度，所以任何教育性的意識思維都未必能夠絕對正確，而應該感性式的理解其思維的方向，只要他不偏差事物的內在。
4、一個人：《一個人》是由韓紅作詞作曲並演唱的一首歌曲，收錄在其20__年發行的專輯《我愛故我在》中。20__年1月6日，該歌曲獲得第38屆香港十大中文金曲全國最佳中文歌曲獎。一個人(3張)《一個人》是韓紅自認的「最喜歡的歌曲」，韓紅在歌曲中袒露了她自己內心對過往的理解和回憶。這首歌源自韓紅在某個忙裡偷閒的休息日裡，一個人在房間裡聽歌、收拾、看書、做飯，突然間她感到前所未有的孤獨，一種再多熱鬧環繞和朋友陪伴都無法釋懷的「一個人的孤獨」，但她卻想在一個人的時候和自己對話，於是一氣呵成完成了詞曲的創作。韓紅希望歌迷在每一次「一個人」的瞬間都有這首歌陪伴，不要怕一個人面對寂寞和孤獨。一個人再委屈難過，最終也要學會堅強，用笑容去面對一切，因為多年以後會發現這些都是人生中最寶貴的財富。我一個人喝酒一個人踱步一個人面對這世界的殘酷我把手插在兜里握緊拳頭揮向那無情的夜空無數過往的歲月有溫暖的跋涉也有冰冷的苟且在回憶的滾燙中歸去來兮現實狠狠擊打著我的胸口。
兒童心理健康教育的心得體會 篇14
生活與中學生活有著很大的不同，然而在中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拚命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自己展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了生的生活，而且為生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自己調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智慧型、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自己認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自己，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
兒童心理健康教育的心得體會 篇15
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，透過二個多月的網路培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生心理健康教育這一專題後，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質教育的重要資料，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現今的學校里，如何看展學生心理健康教育呢？我想就此問題談談自我從這次培訓中獲得的體會。
一、透過學習使我認識到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的資料。《中國小心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的潛力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育潛力。在中國小開展心理健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發展，構成完善的人格；有利於提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利於學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自我或者對自我一種用心的肯定的評價，體驗或態度。老師們都很重視對學生自尊心的培養，因為學生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區分學生不一樣的心理狀態
一般來說，人的心理狀態能夠分為三種：正常狀態、不平衡狀態與亞健康狀態，與這三種心態相應，其社會行為方向也表現出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下，學生的心理處於正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特徵相一致，是一種健康或者優秀的狀態。
第二種狀態是不平衡狀態。一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，那裡指學生處於挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動而不是消極被動的應對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的「病態、變態、或偏差」。
異常行為是學生在心理不平衡的狀況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不一樣，能夠稱為「偏態行為」。班主任如果能及時鑑別學生的行為，採取相應的措施幫忙學生擺脫心理的危機狀態，回復到正常狀態，那麼，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態是不健康狀態，當學生處於不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂「非線性」地發生，是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關係，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自我在內，誰也弄不清他為什麼會怕方格。正是由於這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為「變態行為」。
綜上所述，我們能夠看到，學生在不一樣的心理狀態下不適應行為的發生有不一樣的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由於學業、生活、環境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫忙他們正確應對遇到的問題。對於班主任，在應對學生髮展中所出現的心理偏差，應樹立正確的觀念，採取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，並用心尋求專門機構予以解決。
四、加強對學生的心理健康教育。
（一）結合不一樣年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。
一個學生要能與周圍人持續一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學生創設良好的心理發展環境，就應把工作重點放在平時維持其心理平和、用心、順暢等上方，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的民眾，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對於孩子們成長不利因素的出現。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，構成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也就應將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師能夠根據本學科教學資料與學習活動特點滲透相應的心理健康教育資料。這樣就能夠構成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，超多的研究與實踐經驗都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時光、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
（三）教師本身也要注重自我的心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自我首先務必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優秀的教師就應能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平必須能朝著健康的方向發展。
兒童心理健康教育的心得體會 篇16
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。
一、 心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的痲煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話說，「家家都有一本難念的經」，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，「一定要微笑」，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣衝天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
3、提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段套用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀。
兒童心理健康教育的心得體會 篇17
通過學習學校組織的《中國小心理健康教育指導綱要》學習活動,讓我深切感受到心理健康教育工作的開展對整個教育教學活動的影響及其重要意義.我主要從以下幾個方面談談自己的體會：
首先，了解了當前學生心理健康教育，老師教育觀念的狀況，使我們認識到，在中國小教師中進行這個課程的培訓非常重要，非常及時，特別是新課程改革的今天，社會的發展，改革的需要，教育教學上的需求，都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前，我們必須認真對待，積極投入，學到有用的知識，為自己今後工作的順利開展，作進一步的準備。
同時，對中小學生心理健康教育的內容及方法的了解，使我們清楚地知道今後工作中要發現的問題，要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關係，幫助學生認識自我，消融學生逆反心理等方面的內容，從理論到實踐，從講座到活動都給我們很深印象。特別是基偉華老師的講座給我的影響很大，使我明白教師不僅要「教書」，而且更要「育人」，要成為學生心理健康的維護者和促進者。
教師要成為學生心理健康的維護者。教師只有掌握學生心理發展的特點和規律，才能成功地指導學生進行心理調節和疏導。教師要熱情且富於同情心，傾聽學生的呼聲和意見，設身處地地理解學生的情感，與學生平等相待、坦誠相見。在開展心理健康教育過程中，應該為學生留下心理自我教育和成長探索的時空。要注重學生自覺、自動、自主、自由地發展，使心理教育成為一種自我教育。
其次，教師要做學生心理健康的促進者。在心理健康教育的實施中，教師的教育教學活動應體現心理教育的理念。教師要善於積極利用學科中的心理教育資源，在教給學生各學科基礎知識的同時，創設良好的環境幫助學生健康成長。教師要善於和家長溝通和合作，懂得如何用恰當的方式幫助家長轉變教育觀念、了解和掌握心理健康教育的方法，共同解決學生的心理問題。教師要善於營造和諧、平等、有趣、成功的.價值感、效能感課堂氛圍，科學看待學生的成績和智力，維護學生自尊、自信，讓學生有重要感、力量感、成就感，創造其成功的體驗，公正對待學生，不偏心、偏激和濫用權威，形成真誠的人際關係，真正成為學生心理健康的促進者。
通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
「中國小心理健康教育，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育，是進一步加強和改進中國小德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。」綱要中闡述了心理健康教育的指導思想和基本原則、目標與任務、主要內容、途徑和方法以及組織實施。近期，我認真學習了《中國小心理健康教育指導綱要》，感悟頗深。
一、以學生為本。
綱要中指出「開展中國小心理健康教育，要以學生髮展為根本。」中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著年齡的增長、生理、心理的發育和發展、閱歷的擴大、思維方式的變化，特別是在學習上面對學校、家庭、社會的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業等方面會產生各種各樣的心理困惑與問題。因此，在中國小進行心理健康教育是非常必要的。而我們的教育機構以及我們教育者在對學生進行心理健康教育是，首先要樹立正確的心理健康教育意識，注意遵循學生的身心發展規律；再者要尊重學生，平等地對待學生，一切從學生的根本出發，尤其是對個別學生，真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關心他們。
二、明確心理健康教育的目標任務以及主要內容。
綱要中明確了心理健康教育的總目標、主要任務以及主要內容。在我們的教育教學中，對於心理健康教育工作基本上是一個盲區，很多的教育機構或是教育者對此並不是很關注，而對於如何去做這項工作更是無從談起。再者，如果開展心理健康教育，很多教育者沒有一個目標，不知從何入手，目標的盲目性以及主要內容的指導也是進行教育工作的一個困難，通過學習《中國小心理健康教育指導綱要》，我們可以很有針對性地複習和歸納學生的心理特點，明確中國小心理健康教育的目標和主要任務，避免工作的盲目性，以便我們更好地把握工作重點，更好地開展心理健康教育工作。
三、多種途徑開展心理健康教育。
在我們的概念中，要進行心理健康教育要有一個固定的模式，或是固定的時間，或是固定的教師，它是有區別於其它的一些課程，其實不然。心理健康教育是貫穿於教育教學全過程的，「全體教師都應自覺地在各學科教溫室中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。」除此之外，我們還可以通過開展多種形式來進行心理健康教育，來引導學生培養他們積極樂觀的心理品質。那麼，在進行心理健康教育的過程中，班主任老師起著一個重要的作用，每一個學生的個性、品質，班主任老師要比其它老師了解得更全面，在輔導學生時更有針對性，能更好地抓住學生的特點進行輔導。另外，我們一定要積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，指導家長轉變家教觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品行和行為影響孩子。
兒童心理健康教育的心得體會 篇18
10月28日下午，實驗國小明德樓能容納三四百人的大會議室里座無虛席。家長們有幸受學校邀請，聆聽國家級心理諮詢師、培訓師、親職教育指導師張志剛老師的「做真正會愛孩子的家長」親職教育講座，各位家長專注聆聽、積極互動、認真筆記，獲益頗豐。
講座中，張老師以幽默風趣、接地氣的語言、親子溝通的真實案例，向各位家長傳遞親職教育的經驗。在兩個小時輕鬆愉悅的氛圍中讓我有以下感悟：
1、家長的成長比孩子的學習更重要
孩子是每個家庭的希望，所以我們把更多的注意力放在孩子身上，關注孩子的成績、關注孩子的日常生活的點點滴滴，正因為過度的關注造成了很多意識不到的問題，而我們的用心良苦，往往達不到想要的結果。聽了張老師的講座，我茅塞頓開，其實孩子遠比我們想像的更優秀，我們是忽視了自己的成長和學習，造成了一定程度的焦慮。
2、關注孩子的心理健康和受挫能力更重要
在日常的生活中，注意樹立良好的家風和榜樣。想讓孩子成為什麼樣的人，自己先做一做。善於學習，懂得孩子發展的規律，滲透正向的能量。家庭和睦是孩子健康成長的保障，愛自己、愛家人，在孩子面前維護配偶的正面形象，營造和諧幸福的家庭氛圍，使孩子獲得安全感、幸福感。對孩子進行挫折教育，杜絕過度溺愛，教會孩子任何情況下都不能傷害自己，不破壞環境，不傷害他人。讓孩子知道出現錯誤就要接受懲罰。
3、學會真正的愛孩子
因為懂得，所以慈悲!天下沒有不愛孩子的父母，但是我們的方式是否正確?要做到在同一時間，同一空間，和孩子做同一件事，做到真正意義上的陪伴。改變自己的觀念，改掉焦躁的習慣，改變語言模式，努力培養擁有有趣的靈魂、健康的身體、會探索的孩子，而不是聽話的孩子。
短短兩個小時的講座，家長們聽的津津有味，許多經驗之談讓我如醍醐灌頂，感慨良多。借用張志剛老師的話「讓自己快樂是一種美德，讓別人快樂是一種功德!」讓我們從愛自己、快樂自己開始，做一名願意學習、願意成長的家長，從現在開始改變自己、改善家庭環境、呵護孩子健康成長!
兒童心理健康教育的心得體會 篇19
學生的全面發展包括身心兩方面內容。學生心理健康教育是學校全面推進素質教育的重要內容，也是加強和改進學生思想教育工作的重要任務。心理健康教育對全面提升學生整體素質、可持續發展所具有的重要意義，主要表現在以下幾個方面：
一、塑造學生優良思想品德的先決條件
性格健康是心理健康的首要必備條件。一個人的性格具體地標誌著一個人的品德和世界觀，即人的性格特徵和人的思想品質是緊密地聯繫在一起的，沒有健康的性格就談不上優良思想品德的形成。心理健康教育對學生個性的形成、思想和品德的訓練均起到積極的促進作用。
二、促進學生智力發展，提高心理素質的基礎
在學生學習中，如果一個學生心情愉快，就會調動其智力活動的積極性，易於在大腦皮層形成優勢興中心，也易於形成新的暫時神經聯繫和使舊有的暫時神經聯繫復活，進而促進智力的發展。反之，若是在煩惱、擔心、憂慮等情緒狀態下學習，就會壓抑其智力活動的積極性、主動性，使其感知、記憶、思維、想像等認知機能受到壓抑和阻礙。事實上，一些大學生因情感、人際關係等問題而致使成績一落千丈、因控制不住自己的情緒衝動而違法違紀等，說明了健康的心理對智力的促進作用，也表明心理是人的一切活動的根本。
三、預防學生精神疾病的發生，提高心理素質
學生是民族的希望，其身心健康狀況不僅影響本人、家庭、學校，更重要的是關係到我國現代化事業的興衰成敗。學校開展心理健康教育，既可以起預防作用，又可以使學生中暴露出來的某些心理問題得到及時解決，這對於他們的健康成長將起到積極作用。
發揮學生自我教育的功能與作用，學校在心理健康教育工作中，要充分發揮學生自我教育的功能，可在學生中成立心理健康協會等學生社團，建立起學生心理互助機制，調動學生自我教育的能動性。心理健康可定期對學生心理協會會員等進行培訓，使他們了解常見心理問題產生的原因及主要表現，提高他們的心理諮詢技能，使他們能夠更好地開展助人自助的民眾性心理健康教育活動，使其成為大學生心理健康教育的「朋輩輔導員」。
總之，學校要高度重視學生心理健康教育工作，不斷完善預防性心理健康教育體系，將個體輔導與團體教育相結合，心理健康教育與思想政治教育、專業學習相結合，探索高校心理健康教育的規律，培養大學生良好的心理品質，促進學生全面發展。
兒童心理健康教育的心得體會 篇20
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。正人先正己，身教勝於言教。教師不僅要在學業上能為人師表，更應在人格和行動上成為示範。只有自身心理健康，才能培養出心理健康的學生，才無愧於人類靈魂的工程師的稱號。
面對社會的激烈競爭，教師要學會在競爭中不斷充實自己，完善自我，不斷提高身心素質;通過自身健康的心理狀態和良好的心理素質去感染和影響學生。否則，教師出現心理上的不適應，必然會引起一些不適當的教育行為，如態度粗暴、挖苦諷刺學生和對學生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀，較強的業務素養和良好的心理素質，才能培養出身心健康、全面發展的高素質的學生。因此，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
開展心理健康教育，教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識和技能，在教育部頒發的《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》中指出：「中國小心理健康教育是根據中小學生生理心理發展特點，運用有關心理教育的方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。」這就是說心理健康教育是一項專業性較強的工作，涉及哲學、教育學、心理學、社會學、心理測量學等多學科知識。廣大中國小教師要通過心理健康教育的學習，掌握心理健康教育所必備的基本知識和技能。
掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀，學會與學生平等相處，建立新型的師生關係，做學生的良師益友;了解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點，自覺維護學生的心理健康，培養學生的健全人格，開發學生的心理潛能，為提高班級學生的心理健康教育而努力奮鬥。
二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論衝擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁複雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智慧型、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰!
兒童心理健康教育的心得體會 篇21
長期以來，關心中學生成長的熱點大多集中在孩子的飲食、身體、學業成績以及升學就業等問題上，忽略了學生的心理健康教育。面對時下中學生問題日益增多，中學生心理健康教育是應引起我們認真重視的一個課題。
二)、我校青少年心理問題十分令人擔心， 表現在：
其一，有心理問題的人群在擴張。近幾年來，我在班主任管理中深有感觸，班級管理越來越艱難。學生心理出現音問題的人君越來越多。
其二，不少學和生對心理健康問題有迴避，恐懼的心態，缺乏正確的認識態度，而不少家長往往把心理偏差同精神疾病聯繫起來，有問題不看心理醫生，不解決，導致青少年心理問題加劇。
其三，教師，家長缺乏心理健康意識，在我們這樣的山鄉學校，心理健康教育尚處在未萌芽階段，成人心理健康教育意識十分淡漠，忽視對學生健全人格品質的培養。與此同時，家庭結構的變化，社會變革同許多傳統習慣的矛盾致使學生心理問題的產生遠比健康教育的發展來的快。
三)、中學生存在的主要心理問題有以下幾個方面：
1、學習帶來的心理壓力大，對挫折承受力差。在學習競爭十分激烈的國中學習中，每一次考試，學生心情十分緊張，總擔心考試會失敗，失掉自己在老師、學生中的地位，害怕受到老師、父母的責備，同學的冷眼。因而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落。學生想到來自四面八方的壓力，一時難以接受且又不能擺脫。因此，學生焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學的言行敏感、失眠、神經衰弱等症狀。
2、人際關係不協調。國中學習成績好，常受到老師和家長讚揚。少數成獨生子的學生在家倍受寵愛，自我中心意識強，人際交往能力弱，不善於處理與同學、老師、父母的關係，人際關係不協調。一些學生在向教師傾述中說道：「我真不知道怎樣與人建立好朋友關係」。
3、自信心不足。由於家長、老師(主要是班主任)對學生的期望質過高，表現出對學生的消極評價多於積極評價，使學生對自己的能力產生懷疑，常因一次考試失敗老覺得自己智力不高，自己老是失敗，考學肯定沒有希望了，前途渺茫，於是灰心喪氣，自信心盡失。
4、早戀問題的困擾。中學生自身的生理髮育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，導致「早戀問題」，從而走進了戀愛的誤區，心理衝突加劇，產生種種心理病態反映。
四)、學生不健康心理的成因分析
1、教育者對學生心理健康注意力不集中。
國中學生對新生事物特別敏感，好奇心強，喜歡追求與眾不同的需要，探索出奇的問題，並以標新立異為自豪，不願意恪守「老一套」，不願意聽「老生常談」，看問題往往容易片面和偏激。
教育者在施教的全過程中，僅以為「授業」，「解惑」方能讓學生有知有識，於是一概地以一種固定模式去傳業，去釋惑，惟此而已，對那些「不違章守法」實際上是欲脫離自己設計的模式而另僻思路的學生則視為「差生」，「調皮」，「不規矩」。的確，由於中學生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學生喪失自尊心和自信心。使學生社會情況出現障礙，學生中膽大的，逆反心理支配他們，無論教育著用心如何，學生均以抗衡的心理對待，膽小的雖不言語或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過的了。
兒童心理健康教育的心得體會 篇22
一、要做好學校心理健康教育，首先教師要有一顆健康的心
教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我認為，教師要保持健康的教學心態，應作好以下幾點：
1、樹立正確的價值觀
教師的價值取向直接影響教學行為與效果。人生的價值在於他對社會的責任與貢獻。教師應是「人師」，在日常工作中應不斷加強教學心態和自我心理健康的有效調控。樹立甘為人梯、樂於奉獻、精於工作，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的教學情商去調動學生的學習積極主動性，在平等的和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。
2、正確認識自己
教師不是聖人，與其他職業人員一樣。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，並積極改進缺點；只有完全地肯定和尊重自己的長處和優點，並努力發揚光大、充分展示，才能獲得別人的認同與尊重。同時也要學會傾聽、學會理解。
3、擁有健康的體魄
「身體是革命的本錢」。教師必須有健康的體魄和充沛的精力才能應對紛繁複雜的教育教學工作。要想擁有健康的體魄，必須要學會科學用腦，學會營養調配，學會工作，學會休息；必須加強鍛鍊，增強自己的體質。
4、提高自己的素養
教師的社會作用主要是承前啟後。但更在於啟後，要讓「青出於藍而勝於藍」。俗話說「要給學生一碗水，自己就必須要有一桶水」。水從哪裡來，這水之源泉就在於教師不斷學習。學習科學知識、學習理論經驗、學習實踐方法，並加以不斷革新和創造，堅持活到老，學到老。凡是有用的東西，教師都應先人一步，都應成為敢吃螃蟹第一人。不然，那真成「無源之水」啦！
5、培養積極的人生態度
積極、樂觀、進取的人生態度是戰勝一切困難的法寶，是調劑人生的一味良藥。生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱和憂愁伴隨著。教師應努力培養自己的愛好和興趣，不斷加強意志鍛鍊，要堅信：陽光總在風雨後！沒有過不去的坎，走過去前面是個天。
6、建立良好的人際關係
良好的人際關係是教師所從事的事業取得成功的重要保證，教師要學會寬容、學會善待別人，當然也包括學生。與同志要和睦相處，互學共助；與領導要相互尊重，彼此理解、關懷；與學生要民主、平等。教學中教師更應放下權威身份，平等、友好地對待學生，接受學生、尊重學生，與學生要以合作者的身份攜手步入學習、工作、生活中去。
7、看到學生的閃光點，
教師在教育教學中應有一個切合實際、恰當可行的理想目標。但教師目標的確立一般都帶有較大的主觀色彩。能否實現自己的主觀願望呢？那麼教育教學效果就是最好的驗證。在實踐中，主觀願望與客觀現實絕不可能是一致的，這就要求我們教師對學生的期望不能過高或過低，並要適時調整對學生的期望值，更不能用盡善盡美的眼光去看待和評價學生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣賞學生、評價學生。只有看到學生的長處和閃光點，學生才有希望，教學才有希望！
二、要做好學校心理健康教育，必須切實培養學生健康的心理。
國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。現在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學習條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小夥伴一起遊戲的集體活動，既不易養成與人協同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家裡，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易於形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。
我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，在學習方面，不善於處理人際關係。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理健康教師應力求「對症下藥」，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素造成的。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長採取較為科學的方法教育子女。例如，可以儘量創設健康的教育環境，可以有計畫有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
如何培養學生健康的心理呢？
1、讓學生樂觀的面對生活
學生用積極的態度、積極的心理去面對身邊的一切事情。積極樂觀的心理像一個強有力的磁場，又如同花蜜吸引蜜蜂一樣會將各種有利的因素吸引到自己身邊，事情因此就有了改變的可能。
現在學生中單親家庭的比較多，有時候一個班中有接近一半的學生都來自單親，極個別的學生對親人有種排斥、牴觸情緒，當讓不會相信身邊的任何人，給班級管理增加難度。20xx年我班轉來個女生，進校的穿著很社會化，進入我班，不跟其他同學接觸，經常犯一些很小的紀律問題，我觀察，她的每次錯誤都做給我看，很想引起我的注意，我也把她父親叫來交換意見，也許是礙於面子，還是不想給學生增加思想負擔，家長根本沒給我談到他們家庭。
在一次運動會上，我跟學生閒聊時我才知道她是單親家庭，她不能面對這個事實，他認為父母不愛她。我就給她講，父母肯定是愛你的，至於他們為什麼離婚，那畢竟是上一輩的事，你沒有必要去改變這個事實，但你要想想你今後的生活，要高高興興的、快快樂樂的生活學習。樂觀的面對生活，換一種眼光看待這件事，也許對你及父母都會有好處。並鼓勵她多給同學接觸，我並安排幾個同學幫助她，在那學期的期末考試中成績有較大的改觀，紀律觀念也加強了。
其實，學生的學習和生活中，很多事情也像這樣，樂觀的心理總會帶來快樂明亮的結果，而悲觀的心理則會使一切變得灰暗。不僅如此，這對他們以後的生活也有很大的影響。
2、最好的幫助是給學生信心
自信是生命中積極、肯定的力量，正如樂觀的心理一樣。它是早晨露珠中閃亮的光澤，它是雨後樹葉上動人的綠色，它是生命中沒有塵埃的寶石，是每個學生走向成功的源泉。如何培養學生的自信心呢？
（1）營造氛圍，樹立自信心
為學生提供自我表現的機會，引導學生超越自我。學生往往由於自己表現的機會少，而產生膽小的心理，認為自己這也不行，那也不行，從而缺少自信心，不敢展現自己，針對這種心理，我利用一切可能的機會，讓學生表現自我，發現自我，樹立自信心，培養學生大膽健康向上的心理。如常在班上組織朗讀比賽、書法比賽、知識競賽等。學生一旦體驗到了成功的喜悅，便會樹立起「我能行」的自信心。
（2）讓學生學會善於競爭，增強自信心。
在班級管理中，引進競爭機制，幹部輪換，每個願意為班集體服務的學生都可以上台發表自己的「執政綱領」，競爭上崗，最後「優者上崗」。通過這種形式上崗的學生有正確的競爭態度，充分相信自己，乾工作積極、主動、認真、自信心很強。
（3）教會方法，培養自信心
學會正確評價自我，「我能行」與「我不行」，雖只有一字之差，卻有本質的不同。「我能行」是成功者必備的心理素質，而「我不行」正是失敗的主要原因。因為他們失去的是成功的生要支柱是自信。引導學生克服「我不行」的錯誤評價，正確認識自我，充分挖掘自身潛力，可以首先讓學生清楚地了解自我否定的內容；其次，讓學生認真思考為什麼要自我否定；最後讓學生採取積極行動，變自我否定為自我肯定，從而形成正確的自我評價。
總之，心理健康教育工作雖然任重道遠，困難重重，我相信：只要我們愛這項工作，傾注我們對於教育事業的滿腔的熱情，雖然我們不一定輝煌，但是我們一定會進步，我們的孩子一定會在快樂中健康的學習和成長！
兒童心理健康教育的心得體會 篇23
我很感謝校領導能夠為我們青年教師提供這次培訓的機會。雖然我已有四年的教學經歷，但我在教學常規和教學方法技巧等問題上，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學習和提高。慶幸的是，領導們對我們新來的老師非常關心，從實際出發，從細微處出發，針對具體問題，精心安排了這次培訓，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應新環境，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學習機會，彌補自己的不足之處，提高自己的業務水平。
郭校長等多位領導精心準備了這次培訓的內容，從各方面對我們進行了指導，尤其在職業道德素養方面。郭校長提出：新教師要儘快做到「入格」，適應學校的工作環境，端正態度，以積極的精神面貌工作和學習。這點我感受頗深：到現在為止我在談固國小這個集體裡工作學習快一年了，剛踏入這個集體，我作為一名新教師對新的生活、新的環境、新的責任、新的角色多少有些生疏，但是通過一段時間的工作和他人的接觸，這種心理很快離我而去，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領導、每位老師都是那麼的愛崗敬業，愛校愛疆生，都對自己的工作盡心盡責，他們的這種責任心給我樹立了很好的榜樣。我就暗下決心一定儘快轉變自己的角色，適應新的環境，融入到這個集體中，踏下心來扎紮實實地工作，為我們的集體增光，也為自己的職業發展添彩。
這次培訓像一陣及時雨使我對未來的工作充滿了信心和動力，而且也給了我很的鼓勵：其一誓勵我要趕快適應新的教學環境、生活環境、人際關係環境等；其二誓勵我要更加理性地認識社會、認識自己的角色，改變以往的那種生活態度；其三誓勵我要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；其四誓勵我要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭做教學的佼佼者，為學校的發展貢獻自己的一份力量。
面對新的開始，我想我會努力找到理想與現實的切合點，讓自己充滿師愛，不斷自己充實、自己完善，使自己成長為一名合格的人民教師，在談固國小這片沃土上不斷發揮自己的光和熱。
兒童心理健康教育的心得體會 篇24
今天幼稚園老師讓家長們觀看親職教育大講堂組織的直播講座《讀懂雙減政策，助力孩子學習》，儘管是中途進場，只聽了一部分內容，但是老師提出的若干觀點還是讓我受益匪淺，正好也在班級群里分享，在此也記錄一下：
1、提升語言藝術，給孩子正向賦能。人的潛意識會自動過濾掉負面信息，當我們想糾正孩子的某個壞習慣時，多用正面的鼓勵，少用負面的批評，家長越是強調孩子不能做某個行為，最後的結果肯定是事與願違，這個壞習慣反而被強化了。要給孩子時間，要有耐心，在孩子有進步時，多加鼓勵，不斷正面強化，最終壞習慣才能變成好習慣。
2、朝外走，向內求。閒暇時間不要宅在家裡，帶孩子去公園、去爬山，接觸大自然，感受世界的豐富多彩，既鍛鍊了身體，還開拓了視野。平時拿出一個小時的時間和孩子深度溝通，了解孩子內心的真實想法和願望，和孩子一起做一件他喜歡的事情，讓他得到愛的滋養，擁有健康陽光的心態。
兒童心理健康教育的心得體會 篇25
堅持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拚命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。
增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利於增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是進取變化。
兒童心理健康教育的心得體會 篇26
要做一個快樂的老師，擁有健康的心態是關鍵。
心理健康的指標是沒有心理疾病，也就是快樂和積極的態度。「幸福是一種積極的心態」，「在現實無法改變的時候，改變自己的.心態」。
我認為:決定幸福的健康態度應該是陽光的。陽光普照大地，溫暖每一個人，包容平等。教師的心態要像陽光一樣平常、達觀、包容、積極。只有這樣健康的心態，才能做一個快樂的老師。
教師要有一顆平常心。平靜心態是一種冷靜、客觀、理性的心態。教師如果缺乏平常心，就會對學生提出過高、過嚴的要求，可能會失去耐心、細心、冷靜、理智。比如我們辦一個班，總是希望班裡一切都好，不自覺地用尖子生的標準要求全班同學。這樣，不僅老師累，學生也累，老師越累，學生就越反感。老師會不由自主地陷入「我一心向明月，明月照溝渠」的困惑，學生也會越來越失去學習的信心。怎麼才能談幸福呢？這與前面劉老師介紹的最佳化一般心理素質的方法——「把『應該』變成『希望』」是一致的。我們可以希望我們班所有的同學學習成績都很優秀，但是要以平常心面對不盡如人意的現實。
兒童心理健康教育的心得體會 篇27
孩子教育一直是我們家長的「頭疼之事」，既想要孩子德、智、體全面發展，又希望孩子身心健康，可是要培養一個這麼優秀的孩子，談何容易。通過我們朝陽學校心理健康教育家長微課堂，再結合自己教育經驗，深感親子溝通的重要性。
一、親子溝通的方式不當
受傳統教育的影響，多數家長和子女交流時，都以家長自居，自顧自地灌輸大道理，當孩子不願意接受時，便會拿家長的權威來逼迫孩子屈服，導致子女與父母之間隔著一條鴻溝，無法平心溝通。
二、掌握與孩子溝通的正確方式。
優秀的'親子交流能使孩子避免各種心理問題，形成健全的人格，從而樂觀向上。當然，我們也需要根據孩子的性格，選擇正確的方式與之交流溝通。
1、與孩子交流細節很重要。比如蹲下來，以平等的身份，平視孩子的眼睛來陳述客觀事實啊。
2、在心情不好的時候，一定要避免親子交流，因為這個時候你很容易把負面情緒傳遞給孩子，進而得到負面的回應，從而引爆家長的「爆脾氣」，不妨讓自己先平復心情，在與孩子溝通。
3、當孩子做了讓我們崩潰的事情時，一定要從一數到十平復心情後再陳述事實以及給我帶來的感受。
4、多表揚少批評，而正確的表揚應該是就孩子某一方面進行表揚，而不是籠統的「你真棒」，對於孩子不足之處，也應該以客觀之評價及建議取代指責、謾罵。
三、溝通語言很重要
用心溝通，人與人之間的距離可能就是世界上最近的距離。語言是心靈溝通的最佳工具，只要運用合理，撥動心弦，就可以走出心靈協奏曲，所以在這方面我們要注意語言要溫柔，積極陽光。
以上是我的一些小感悟，希望我們都能愉快地和孩子們溝通。
兒童心理健康教育的心得體會 篇28
中華文化歷史悠久、底蘊豐厚，上下五千年的傳統文化更是博大精神。文化是民族的靈魂，孩子是國家的未來。近年來，隨著社會經濟的快速發展，各種信息的來源渠道不斷增多，隨之而來的不良信息正悄然影響著中小學生，由此造成的不良後果已經逐步顯現出來。在當代各種文化的衝擊和影響下，中國小校如何利用結合各地實際，弘揚優秀傳統文化教育，是一項刻不容緩的任務。傳統文化進校園的切入點是什麼呢？我認為萬事心生，中華傳統文化在幾千年社會發展中積累了極為豐富的內涵，其中包含了大量有利於心理健康教育的內容。因此，應深入挖掘其中的寶貴資源，與國中生心理健康教育結合起來，開展具有國中生特色的、國中生心理健康教育和實踐活動，以推進國中生心理健康教育。
一、國中生心理分析
如何將中國優秀的傳統文化與國中生心理健康教育結合起來，我們首先要對現在國中生的心理進行分析，知道他們在想什麼，怎麼想，想怎樣。那麼國中生心理特點是什麼呢？歸納起來有一下三點：
1、自己意識高度膨脹
少年期是人類第二個自己意識發展高峰，也是最重要的一個時期。孩子在這個時期希望能儘快進入成人世界，希望儘快擺脫童年時的一切，尋找到一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。人際交往欲望強烈，此時學校和同伴的影響超過家庭和父母的影響。
2、性意識的驟然增長
關注自己身體的變化，對異性神秘並好奇，表現出更多的關注，樂於接近異性，甚至對某一個異性若有所思、若有所失，這種關切若得不到控制將引發早戀，造成對學習沒有興趣（厭學）、上課走神，精神恍惚。
3、智力水平迅猛提高
思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。對自然現象、社會現象的理解能力不斷提高，但尚不成熟，缺乏社會經驗，易受周圍環境的影響。
自己意識的高度膨脹、性意識的增長、智力水平的提高使得孩子本來並不成熟的心理變得十分脆弱，導致孩子們情緒波動起伏大。這就是我們常說的青春期叛逆心理。
二、傳統文化對於國中生心理健康教育的套用，
傳統文化主張修身養性，塑造健全人格，提高心理調適能力。孔子積極主張修身養性，提出「欲先修其身者，先正其心。」強調「心正而後身修」，進而達到「德潤身，心廣體胖」。就是說人只要具備了較高的修養，就能心懷善，心無愧怍，進而感到舒泰寬闊。孔子還提出：「所謂修身養性在正其心者，身有忿惕，則不得其正。有所恐懼，則不得其正。有所好樂。則不得其正。有所憂患，則不得其正。」進一步闡述了修身養性與心理平衡的關係。此外，《論語》中還描述了「溫而厲，威而不猛，恭而安」及「泰而不驕，威而不猛」的人格特徵，認為「不得中行而與之，必也狂狷乎！狂者進取，狷者有所不為也」。也就是說，作為君子，能把握自己的內心世界，對外界各種刺激隨時控制和調節自己的心理體驗，時刻使內心世界居於適中狀態。即保持心理的平衡。適度的自信，既不自負、也不自卑，是事業成功的必備條件。面對挫折，過於悲觀沮喪會喪失意志，而毫無所謂則會失去前進的動力，只有掌握好尺度才能成為前進的真正動力。因此，要想在日新月異的社會生活中立於不敗之地，就要將自己的心態調整到「中」，既不要「過」也不要「不及」，以坦然、平和的健康心理狀態面對複雜多變的世界。
增強適應能力，提高抗挫折能力。《孟子》強調「人皆有仁、義、禮、智之心」。所謂知天命，就是能理解並實踐仁、義、禮、智，做到「仁者不憂，智者不惑，勇者不懼」。以禮義適應社會，適應自然。強調「君子不器」。孔子十分欽佩顏回，曾說其：「一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也！」不僅如此，儒家還認為耐挫是一種美德，《論語·述而》中「用之則行，舍之則藏，惟我與爾有是夫！」，強調面對挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿於懷。《孟子》中的「得志，澤加於民；不得志，修身現於世。窮則獨普其身，達則兼善天下」，反映的是儒家的積極入世的人生理念，表達了得志則造福於黎民蒼生，不得志也要潔身自好積極豁達的態度。不僅如此，還要能「故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」同時，還強調「小不忍則亂大謀」，對一些不順利、小挫折要善於忍讓、忍耐，以顧全大局，要有善待挫折的坦然心態，提倡「富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈」、「匹夫不可奪志」、「自強不息」等人格品質。當前國中生在生活上遇到困難，對環境的適應能力不良是心理問題的重要原因之一，國中生心理健康教育的核心內容之一就是要提高國中生的抗挫能力和社會適應能力。儒家思想強調的困而彌堅、挫而愈奮、百折不撓、追求進取的精神對國中生來講，是一筆寶貴的精神財富，這些思想對促進國中生增進心理健康、增強適應社會的良好能力起到積極的作用。
此外，自強不息，追求積極進取的人生觀，實現自己價值。自強不息、積極進取，追求崇高的人生目的，是中國傳統文化的重要內容。「天行健，君子以自強不息」，天道的運行，是剛勁強健的.，有道德的人應當效法天道，自強不息。老子說：「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。」要想戰勝別人，首先要戰勝自己的一切弱點。只有堅忍不拔、強力而行的人，才是一個有志氣的人。「自強不息」是中國傳統文化中的一種獨立自主、奮發圖強、百折不撓、鍥而不捨的精神。這些品質，無論對國中生世界觀、人生觀的形成，還是對他們日常的學習、生活，都具有非常好的啟迪作用。
知足常樂，順其自然的樂觀心態。中國傳統文化主張人生不要刻意去強求不現實的功利或物質需求，而要重視心理的滿足。在獲得這種心理滿足的基礎上實現「常樂」，由此可以看到國人樂觀的生活態度。無論多麼辛勞，只要有希望，便能知足常樂乃至以苦為樂。中國傳統文化思想主張「順其自然」，提出人類要「道法自然」，返樸歸真，認為「人法地，地法天，天法道，道法自然。」做人的德行要重視「自然之德」。老子強調「是以聖人處無為之事，行不言之教，萬物作而弗始，生而弗有，為而弗恃」，倡導人不要勉強去做有悖於自然規律的事情，要順其自然，保持心境的平和曠達，即不故意做作，目的就在於不扼殺事物自由發展的可能性。莊子主張不刻意追求個人生活中現實的東西，而應順其自然，強調「天然」；超越一切功名利祿，做到「無功」；忘記一切榮辱毀譽等虛名，做到「無名」。「無為」而最終「無不為」，從而實現「恢恢乎其於遊刃必有餘地矣」的境界，儘管樂觀知足的心態可能會影響人的上進與追求；但從健康心理的角度看，「知足常樂」與「順其自然」卻是國中生自己保護、自己保健的健康心理和行為的反映。
三、如何將傳統文化與國中生心理健康教育的實際工作相結合
（1）用傳統文化對國中生教育的過程當中，學校老師應當身體力行，努力學習傳統文化，特別是對傳統文化思想的學習，為國中生作出示範和榜樣，此外，學校老師在對國中生日常教育中應嚴格規範自己的言行舉止，用實際行動教育鼓勵國中生從傳統文化中汲取營養，提高道德素養。
（2）教育內容上。要「取其精華去其糟粕」，要充分考慮國中生的文化水平，儘可能通俗易懂，並貼近國中生日常生活，具有一定的實用性，比如《弟子規》《論語》《孝經》《中庸》，以及《道德經》《逍遙遊》。
（3）教育方法上。注重國中生學習傳統文化體驗心得，加強互動交流，啟發國中生「開悟」，注重在改造實踐中落實道德細節，形式應豐富多樣，切勿「紙上談兵」。比如可以按學員的興趣將學員分為三個興趣小組：儒家學派、道家學派以及佛學派，定期開展辯論賽，並談談學習心得，各抒己見，形成一個良好的學習氛圍。
（4）與心理諮詢矯治部門緊密聯繫。傳統文化教育與心理諮詢矯治工作在目的上是一致的，彼此手段不同，可以互通有無，雙管齊下，以傳統文化教育引發國中生內心震撼、反思，以心理諮詢矯治為渠道抒發感受，力爭良性工作效能。
可見，倡導傳統文化教育，有利於國中生塑造健全的人格，更好地了解自己、悅納自己，增強自信，並不斷完善自己、超越自己、發展自己，提高心理調適能力。
因此，要結合中國優秀的傳統文化，使之與當代心理學理論與實踐結合起來，廣泛及時開展具有校園特色的、卓有成效的國中生心理健康教育和實踐活動，促進國中生更好地認識自己，健全人格，以不斷適應社會發展。
兒童心理健康教育的心得體會 篇29
積極心理學作為高校教育體系中的一門新興課程，主要發展和研究學生的美德與潛能，也是大專教育中的一門基礎學科。當代大學生的心理特點對大專教育提出新的需要和要求，通過開展積極心理學教育活動，解決他們的心理問題，改善教學效果。基於此，本文針對積極心理學在大專教育中的套用進行著重討論和分析，並提出部分有效舉措。
大專教育現階段，隨著素質教育的`大力倡導，在大專教育活動中，學生的學習成績與心理素質同樣重要，需要兩手都要抓，兩手都要硬，做好積極心理學教育工作。積極心理學倡導積極的人性論，主張運用開放、積極、寬容、欣賞的心態看待學生的各項潛能，尊重個人差異性，並幫助他們發現和挖掘自身潛力，這種積極理念與95後大專生的心理需求完美契合。
一、積極心理學生與大專生的切合
當前的大專生以95後為主，與90後相比，更加年輕，思想更加活躍，視野開拓，容易接受新事物、新思想，學習能力較強，而且自信獨立，敢於表現自己，不過也有一定的依賴性，在心理方面不夠成熟。在大專教育活動中，教育對象在成長與生活中並沒有遇到過溫飽問題，物質生活相對豐富，極易出現虛榮、攀比、拜金等不良心理。有的在城市中長大，接觸到的人更少，比較淡漠，這部分大專生內心空虛、孤獨寂寞。由於物質條件豐富，成長環境較好，受到父母的嬌生慣養，極少遇到挫折，抗挫能力較弱，心理承受能力不強，而且社會閱歷較少，缺乏辨別能力，容易受到誘惑。在大專教育中套用積極心理學教育，主要教學內容是讓學生如何變得積極、向上與正面，怎麼發揮其潛能，讓他們如何變得更加積極和幸福，並增強大專生適應社會環境的能力。為此，大專教師需轉變教育觀念，在積極心理學教學過程中，要以身作則，以個人的積極心理去帶動和感染學生，樹立積極向上、健康樂觀的教育理念，一種不放棄、不拋棄的觀念，知足常樂且不抱怨。同時，教師需培養大專生積極心理的能力，改變行為，讓他們變得真正積極、向上與正面。實踐十分關鍵，教師需引領學生不斷的參與生活實踐，提升其積極心理的能力，了解與認識自己，發現自己的優點與不足，並加以學習。
二、促使學生產生積極的心理體驗
現階段，在大專教育教學過程中，或多或少都會用到一定量的心理學知識，不過大多是消極的心理學，往往忽視學生的優勢與優點，以糾正他們的缺點和不足為主。而積極心理學則注重激發和培養學生的優勢與長處，讓他們在心理與生理上感到幸福，並逐漸發展其個人能力，讓學生產生積極的心理體驗，變得更加積極樂觀。為此，在大專教育中套用積極心理學，需讓學生的內心充滿希望，在整個教育階段有各種各樣的學生，有的好動，有的安靜;有的懶惰，有的勤快;有的聰明，有的愚笨;有的成績優秀，有的則成績較差，不同學生的個體差異性較為明顯，都有著自身特點與優勢，只是在處理一些事情過程中不夠完美。積極心理學認為每個學生在心中都存在兩種信念，一個是負面、消極的，另外一個則是正面、積極的。當學生出現錯誤，原因在於積極信念占據優勢，假如此時教師放棄他們，就會使其也放棄自己，只有相信他們，給予希望，才可為學生帶來積極的心理體驗。同時，教師應以欣賞的眼光看待大專生，當他們獲得讚賞之後，會感到滿足、快樂，順著教師的欣賞努力發展，即為快樂健康的方向。教師需挖掘學生的優勢與優點，為其創設一個良好的生活與學習環境，讓他們充分體會到被欣賞的喜悅之情;並從學生的實際情況出發，堅持因材施教，促進其個性得以和諧發展。
三、培養學生養成積極的心理品質
在大專教育活動中，積極心理學強調的是學生的優點，教師應及時發現與激發他們的健康、正面、向上、美好的積極心理品質，使其體會到快樂和幸福。積極的心理品質主要包括：勇敢，不畏困難、挑戰和威脅;善良，樂於助人;愛，與他人關係親密，相互關照和分享，以及感恩、自律、謹慎、謙虛、工作、正直和持久等。因此，大專教師在積極心理學教學中，要引導學生學習關心、愛護和幫助別人，學會與同學之間公平競爭、和睦相處，擁有社會公德心，敢於詞肩負社會責任，讓他們認識到社會生活中不僅充滿競爭，也充滿包容和愛心，在互幫互中感受到快樂和幸福。教師在教育教學中，應先教育學生該如何做人，在教他們怎麼做事，讓他們在學校中得以健康、快樂、幸福的學習和生活。同時，教師需培養大專生積極面對困難與挫折的心理狀態，挫折作為每個人在成長與生活中必須經歷的部分，在現實中往往會回到一些挫折和困難，當遇到這些困境時，需正確對待。教師應讓學生明白在生活和學習中遇到挫折是一件很正常的事，所有人都會遇到，做好面對挫折的心理指導工作。另外，教師應幫助學生樹立自信心，相信自己，只有這樣，在遇到挫折時，才能勇敢面對，敢於迎接挑戰，積極改進，戰勝困難，走出困境，而不是放任自流、自暴自棄、喪失信心，進而養成積極的心理品質。
四、結語
在大專教育中套用積極心理學是一個大膽而成功的嘗試，處於發展期，存在著一些不足，需要完善。所以，積極心理學在大專教育中的套用仍需進一步研究和深化，教師從不同方面著手，進行積極心理學教育，促進學生養成積極的心理品質。
兒童心理健康教育的心得體會 篇30
今天學習了《中國小班主任心理健康》，季秀珍老師結合自己實踐中得到的豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理輔導理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談談我的點滴體會：
一、教師自身心理健康的重要性。
因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂;是能者——什麼都會;是聖者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發展，更沒有開展什麼心理活動。通過學習，我意識到開展心理健康教育對學校的重要性，意識到現階段學生的心理需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大!通過學習，感悟很多，思考很多，收穫很多。