健康計畫書 篇1
一、指導思想
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校組織老師參加培訓,進一步系統學習心理學知識,了解心理課設計方法。學校對在師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的`事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、正常開設心理課輔導。保證一二年級每周一課，三至六年級的間周一課。
3、以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地
“各班板報、學校廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，在廣播台進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
4、指導家庭進行心理健康教育
小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠親職教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日，家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。
5、指導小學生進行自我心理健康教育
指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放鬆。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想像、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。
B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本著“我自信，我堅強，我向上”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
健康計畫書 篇2
一、指導思想
進一步貫徹落實教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學生，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，並助其充分認識和發展心理潛能，促進他們心理素質和其它各方面素質得到發展。
二、具體目標：
面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環境，以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、主要內容：
國小低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。國小中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，養成開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素質。
心理健康教育的主要途徑，應是滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。通過學習心理健康教育的有關檔案和理論知識，組織外出學習、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
根據心理健康教育的“主體性、發展性、活動性、協同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力於面向全體學生，著眼於學生的未來發展，通過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學校內外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學期內組織二次心理健康團體輔導活動。
3、關注個別，重視心理諮詢輔導。
對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有關的心理諮詢和輔導。班主任和課任教師要關注班內心理上比較特殊的學生，及時進行認真、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協助學生提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力。
4、結合德育，提高心理健康教育的質量。
心理健康教育與德育工作相結合是學校教育的互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關內容有機結合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學生掌握一般的心理知識和方法，培養良好的心理素質。充分利用社區教育資源，建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。
五、健全組織
健康計畫書 篇3
一、設計意圖
自我控制能力，是一種內在的心理功能，它使人能自覺的進行自我調控，積極的支配自己，採取合理的行為方式去追求良好的行為效果，保證一個人的活動經常處於良性運行的軌道上，從而積極、持久、穩定、有序地實現一個又一個目標。
5歲的幼兒已經具備了一定的自控力，辨別是非的能力逐步增強。但是，對於大班幼兒來說，僅做到這些是不夠的，更重要的是讓幼兒認識到生氣、急噪、亂發脾氣、耐不助性子等是不良的行為，不利於身體健康，應儘量避免。引導幼兒懂得要控制自己的不良情緒和行為，鼓勵孩子大膽嘗試，不怕失敗，更重要的是要幫助他們學會控制自己的情緒，作好應付困難的心理準備，培養幼兒的耐心和克制力。
人的一生是短暫而漫長的，在人生旅途上，難免會碰到自己力不能及的事和無法控制的情形。幫助幼兒自我控制不健康的情緒和行為，使他們從小養成做事善始善終的良好習慣，對他形成良好的性格將起重要作用，並使他們終身受益。
正是基於以上考慮，特設計本次活動。
二、教學目標
1、通過對故事的理解，能夠讓幼兒懂得生氣是一種不好的行為，而且不利於身體健康
2、教育幼兒要從點滴小事中學會控制自己的情緒和行為，讓幼兒知道，無休止地要玩具、吃冷飲等，都不是好孩子應該做的。
3、培養幼兒自我控制能力和活潑開朗的性格。
三、重難點分析
重點：通過理解故事和欣賞歌曲，讓幼兒懂得生氣、憤怒都是不好的行為，而且不利於身體健康。
難點：如何引導幼兒學會從點滴小事中控制自己的情緒和行為。
四、教學準備
故事掛圖及圖片、錄音機及音樂磁帶。
五、教學過程
(一) 導入
教師出示畫有‘婕婕生氣’和‘小朋友高高興興’的圖片讓幼兒感受兩副圖片中的情緒對比。
教師：“婕婕為什麼生氣，我們來聽一聽故事就知道了。”
(二) 展開
1、出示掛圖並為幼兒講述故事《愛生氣的婕婕》，引導幼兒懂得經常生氣是一種不好的行為，而且不利於身體健康。
教師講完故事後提問：
(1)吃早飯的時候婕婕為什麼要生氣?
(2)早晨的時候婕婕為什麼要生氣?
(3)到了幼稚園她看到小朋友在一起玩，又怎樣了?
(4)手工課上她為什麼生氣?
(5)媽媽來接晚了，她又是怎樣表現的?
(6)你喜歡婕婕的這種做法嗎?為什麼?碰到這些情況你會怎樣做?你能幫助她改掉這個愛生氣的壞習慣嗎?
2、出示圖片(在超市里媽媽沒給亮亮買東西，亮亮大哭)並提問問題，通過對問題的理解讓孩子知道無休止的要玩具、吃冷飲等，都不是好孩子應該做的。教育幼兒要從點滴小事中學會控制自己的情緒和行為。
教師提問：
(1)亮亮在乾什麼?
(2)他這樣做好不好?
(3)小朋友認為應該怎樣做?
3、幼兒分組討論，互相向自己的小夥伴講述自己曾經生氣的幾件事，並分析自己生氣應不應該。通過幼兒間的講述，讓幼兒知道隨便發脾氣是不好的行為，進一步理解不愉快的情緒有害於人的身心健康，要儘量避免。
4、欣賞歌曲《拉拉鉤》讓幼兒知道小朋友之間不能隨便發脾氣，小朋友們都喜歡和不愛生氣的小朋友做朋友。
(三) 結束
教師和幼兒隨著音樂做遊戲並相互之間拉拉鉤，保證以後不隨便發脾氣，做一個快快樂樂的好寶寶。
(四) 延伸教學
通過幼兒在園一日生活，鼓勵幼兒和小夥伴或老師自由交流，說說怎樣做才是對的，才能不生氣，讓幼兒互相談一談以前是怎樣做的，以後該怎樣做。