400字的軍訓心得 篇1
光陰似箭，歲月如梭，這是每一個對時光感嘆者慣用的開場白，我亦如此。為期七天的軍訓，在比賽的歡呼、激動中拉下了帷幕。
仰望天空，回想起軍訓的點點滴滴，有淚水，有辛勤，甚至我還做了一次逃兵，但我慶幸的是，到最後，我堅持了下來，沒有被困難所挫倒。
“稍息，立正……”一聲聲擲地有聲的軍令，隨著我們一步步的姿勢，顯得莊嚴肅穆，只準嚴肅，容不得半點吊兒郎當。頂著炎炎烈日，我堅持著，大家堅持著，教官亦堅持著，就連只是看著我們的班主任，她也堅持著。
素不相識的我們來自四面八方，彼此之間卻沒有隔閡，也許建立友誼非常容易。七天的軍訓，讓我學會了獨立，以往在家衣來伸手飯來張口早已不復存在，而那獨立的新生活已經來臨，學會了自己料理自己，學會了不讓父母擔心。
七天的酸甜苦辣，我都嘗到了。第一天，我感到酸酸的，父母離開了我，我接受著成長的洗禮，父母離開了我，自然換做誰，第一次總是充滿惆悵。接下來的幾天，頂著烈日，可真是苦透了。第六天，轉眼就到了比賽的前夕，我們更是勤奮，以至於忘記了休息。
左等右等等到了比賽，我們雖然沒拿到一個好的名次，但我們至少盡力了，我們嘗到了甜的滋味。
這一次軍訓，我體會到了許多許多，甚至學到了做人的道理。
望著天空，畫出一個完美的弧度，國中，我來了。
400字的軍訓心得 篇2
軍訓，於我是個魔鬼般的存在。但其實很簡單，只是受苦，沒有太多可怕的未知，只要堅持，盡頭就在眼前。但軍訓，其實也於我個是美好的事物——我可以鍛鍊了，換個角度是，我可以有長高的機會。於是，我在嘗試接受軍訓，並喜愛上軍訓的苦。
很開心，今天的天氣真的是極極討人喜歡的。風吹在身上也帶來清爽，太陽並不囂張，經過一系列冗長的講話後爆發響亮的掌聲後，第一個十分鐘的站軍姿，怎么說呢?慘絕人寰。一開始是輕鬆的，一切都很好，心中滿滿是對一中的嚮往，對新同學的好奇目光不受控制的四處瞟，慢慢，手變酸了，原諒我也不知道為什麼手會光酸，也許疼痛是從上感知到下的?然後我的整條腿完美退休了。那種感覺，不是痛。不是酸，更像是麻木。我嘗試身體向前傾來轉移重心，使腳跟內神經恢復，過了一會嘗試後面傾……不斷循環，我努力的讓大腦接受來自腳的信息，擺脫麻木，我想抬手看錶，看看這個“十分鐘”有多長，但想到很荒唐，重心重回站軍姿。
後來的站軍姿，練踏步，轉向都無疑是煎熬，但似乎忍一忍就過去了，最讓我喜歡的是應該是轉向，我喜歡轉身的那種豪爽，喜歡眾人腳步很齊的摩擦聲，那種散發力量及感知身邊人同步的快感，都使我喜愛。
下午的太陽出來了，讓人更加煩燥，我沒有取下手錶，於是違反了軍令，很不愉快的在陽光下站了許久，也許前不久，只是感覺很尷尬，很不好意思，在太陽的炙烤下，汗水流入眼中混夾著防曬霜的感覺，使我的眼睛很濕。我嘗試擠出眼淚來洗掉這種令人厭煩的東西，可汗水不停的流下，也不停的滴入眼中，眼鏡也開始下滑，我想閉上眼睛來杜絕這種傷害，但倔強的怕教官看到後以為我態度不正。幸好，仁慈的教官又叫了我們回到陰涼處。我頓時感受到了來自世界的善意，舒服了很多，我決定這七天再也不看錶了，同時也覺得認真聽話真的很重要。
對了，還有一中校歌，嗯，是很好聽的。
明天會更好。
400字的軍訓心得 篇3
有時我真的想放棄，但我必須堅持。
——題記
在這熱浪滾滾的八月里，我踏進了嚮往已久的高中。八月的太陽無情地炙烤著大地，天空中沒有一絲雲彩，一陣風颳來，從地上捲起了一股熱浪，火燒火燎地使人窒息。而此時的我們迎來了高中的“第一課”——軍訓。
軍訓，在我的心裡原本是一個可怕的名詞。在我看來，軍訓也許會充斥著教官的責罵，會有魔鬼般的訓練，也會流下辛酸的淚水……軍訓，是令我生畏的，可頂過了烈日後，我發現軍訓教會了我堅持。其實，堅持也是一種快樂。
八月，連空氣中都瀰漫著一股炎熱的氣息。烈日炎炎下，我們挺拔地站立，任汗水滑過我們的臉頰，任皮膚被曬得黝黑……我們有過埋怨、有過無奈、有過彷徨，甚至想放棄，但我們都堅持了下來，經過這種磨練後，堅持何嘗不是一種快樂呢?
同學們邁著整齊劃一的步伐，個個挺直了身軀，那嘹亮雄壯的口號在空曠的訓練場上空久久迴響，這無一不在展示我們的訓練成果。我們青春的活力、蓬勃與熱情在訓練場上顯現得淋漓盡致。軍訓教給我們的不只是那立正稍息的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮!
炎熱的天氣，有時令我窒息，我真的很想放棄，望著陽光下同學們充滿笑容的臉龐，我堅持了下來。軍訓，教給我的不僅僅是挺拔的身軀，更教會了我堅持到底的精神。
酷暑中，我付出了汗水，卻收穫了一份終生受益的果實。就如古人云：“一份耕耘，一份收穫。”
軍訓中，我辛苦卻快樂著。雖然不能在空調下乘涼，但在火紅的太陽下，我接受了高中的第一課，也是人生中的重要一課。
蝴蝶因為破繭而獲得重生，因為磨練，蝴蝶得以新生;而我因為磨練，就學會了堅持，像沙漏里緩緩滴下的沙礫，堅持就是其中的一粒沙，我相信它將陪我到永遠。
軍訓中，我學會了堅持。其實，堅持也是一種快樂。
400字的軍訓心得 篇4
伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑， 在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎? 軍訓有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉嚨幹了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。
很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。 軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓增添力量。有人說，辛苦後的收穫是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。 還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見稜見角的被子出現在我眼前。在我驚嘆原來被子可以這樣疊.時，我也感嘆它可以鍛鍊一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。看著教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經過一番磨鍊，我們的意志也會出現同樣的輪廓。 經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自製、自愛、自理和自強。
“向前、向前、向前”，我們的軍訓還沒有結束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續努力吧!
400字的軍訓心得 篇5
星期一，我期待以久的軍訓到了，我很興奮.我們的教官是謝力軍，他的一句話讓我懂得了什麼是嚴肅,那句話是“軍訓嚴肅，不是來度假、旅遊!”但是一伙食很好，謝教官第一秒可以讓你笑，第二秒可以讓你哭!謝教官是一個高大魁梧的教官，口頭禪是“你們完蛋了!”星期一我們學了站軍姿、整齊的踏步和四面轉法等。
星期二，我們複習昨天晚上的學的我還學了武術操，還看了電影《衝出亞馬遜》講了中國的兩個特種兵，出國，到國外的獵人學校，接受魔鬼地獄式訓練。
星期三我們學習了交警指揮操，分為八種信號。還練習了星期五回學校的匯報表演的入場式。以為我們在入場式踏步的時候，手沒有抬平，被罰八分鐘抬水瓶，必須伸直，彎一下加罰一分鐘。那天，我們吃燒烤，自己動手，又好吃又有趣。
星期四，我們全部的時間用在練習星期五的匯報表演，到了晚上我們很累，今晚的活動是聯歡晚會，有本領的小朋友都上台露了一手，教官和老師也露了一手，那天晚上我又激動又開心，因為要返校了，我很晚才睡。
星期五，我們返校表演，當我們精神抖擻的上操場開始，我就開始感謝教官了，因為我改掉了嬌生慣養的毛病，我學會了堅持。
我的感受是;沒有堅持就沒有成功，只要你有恆心一定會成功!
400字的軍訓心得 篇6
軍訓生活是非常艱苦的，雖然艱苦，但讓我們大家非常難忘，非常捨不得。對四天中嚴格訓練我們的教官非常捨不得;對我們曾經住宿過的那間宿舍非常捨不得;對我們曾經流過汗水的那塊土地非常捨不得。
艱苦的軍事訓練被一聲長長的哨聲拉開了序幕。教官首先簡單地給我們講了一下軍隊的生活。然後就開始教我們怎樣站軍姿，“身體站直，手放在褲縫兩側，腳尖分開約六十度，重心在前腳掌。“教官一遍一遍地重複著這些動作要領。炎熱的八月那火辣辣的太陽曬得我，感覺有些站不住了，退縮的念頭在我腦中不斷地閃過。但我一直告訴自己要堅持，堅持就是勝利。終於，教官開口了：“大家休息五分鐘。“
在平常看來，五分鐘根本不值得一提，而如今，五分鐘對我們來說卻是異常地寶貴。
這第一天，我們所有的時間都用來練習站軍姿了。晚上我們躺在宿舍的床上，開始談這一天的心得體會，談著談著我們便一個個睡著了，打出的呼嚕聲在整個宿舍里迴蕩。
接下來的兩天中，我們學習“稍息、立正、跨立、齊步走和正步走。”我們學習每一個動作都是那么認真。為此，我們得到教官、老師和學校領導的不少誇獎。
很快，為期四天的軍訓結束了。在這四天的軍訓中，我們都從一個懵懂無知的小孩變成了吃苦耐勞，奮發向上的少年。我們心理曾經有過怨言，但是當我們看到軍訓改變了我們，讓我們長大了以後，這些怨言都變成了感激的目光，感謝的語言。
是啊，軍訓是在無聲中磨練我們的意志，讓我們在今後的學習中不會遇到困難就輕言放棄;軍訓是在悄無聲息地鍛鍊我們的身體，提高身體素質，讓我們像金剛一樣，百病不入……
總之我們要感謝這次軍訓，感謝嚴格的教官，更要感謝每天在太陽底下陪我們訓練的老師……
400字的軍訓心得 篇7
去軍訓了5天，感覺十分的好。第一天早上6：00，我就起床了，可能是因為興奮，也可能是因為激動，更可能是因為渴望。
到那裡的第一天，就讓我嘗到了軍校的紀律是多么的嚴!
那天中午，大家排著隊伍進了食堂，也不知道什麼要求，什麼紀律，看到飯就馬上坐下準備吃。“起立!”，在校長的命令下，我嘴裡塞著飯米粒就中心不穩的站了起來。“這裡是軍校，你們是來軍訓的，不是來享受的，哪來那么多聲音?來食堂先站著，沒有聲音了在坐下，聽明白了沒有?”“明白了”“好!坐!”“啪”的一聲，大家齊刷刷的坐了下去。“開飯”也許是站累了，也許是剛來餓了，“丁丁當當”的撞擊聲格外清脆。
有一天晚上，大家到食堂寫日記，一邊寫一邊講話，校長聽到了，讓我們面對著牆壁，整整面壁思過了30分鐘呢!
第2天，我才知道，這裡是多么的苦啊!
6：30，我朦朦朧朧的醒來了，“啊”知道為什麼叫嗎?因為這是集合鈴!我急忙穿好衣服，頭髮也不扎的跑到男生宿舍集合，一大早的活動是：跑步、做伏地挺身、做準備操……這還不算什麼呢!吃完飯之後，就要練軍姿或會操，一練就是30分鐘!“上顎稍抬，兩手緊貼褲縫……”張教官細細的給我們講這各軍姿的動作要領，有時練得好馬上就休息，有時不好，就站一個多小時呢!
有時，還挺有趣!
魯韻捷被教官稱為美女，有時她稍稍有差錯，教官就說：“美女，鞋帶不弄弄好?”“哈哈哈哈”大家笑得不行了，魯韻捷卻是一臉難看!
軍訓的5天裡，我感覺到了軍人的氣息，軍人的精神;體驗到了軍人的生活，收穫還真是不少!5天后，我們脫下軍裝，又回到了小學生的身份，但，我堅信，我不再是原來懶懶的我，而是有紀律、有品德的我!
400字的軍訓心得 篇8
終於回來啦!終於自由了!
沒想到軍訓這么苦，笨以為晚上能和同學玩，但總是被教官監控著。早上六點半起床，一起床就有快點洗臉刷牙。不像在家那樣想幾點起就幾點起。吃飯還要向我們大吼大叫，不像在家那樣安靜的吃飯。吃完飯過一會就要練軍姿······真——苦。
但是最讓我感動的就是團隊浮橋了。規則讓我們我們回想一下吧!每班兩列，男女順序打亂的，兩列中每兩人一個木板。爬過一個人換一個肩膀，還要選三個保護隊員。規則講完了，來看看我們班的情況吧!班長喊一聲：“五(5)班”我們就喊：“加油!”首先是男生最矮的鐘靖同學，他很輕。到後來，就越來越難。一滴滴淚珠從同學的眼睛裡出來，不過最難的時候到了。就是比100多斤還重的小張老師了，我們更辛苦了，老師終於爬上台。艱難過去了。
雖然我寫的不是那么好，但我用了足足兩小時才打完的，我想對五年級的說：“軍訓雖說很苦，但能讓我感到身邊的友誼，一定要好好珍惜，不然上國中就晚了!”
400字的軍訓心得 篇9
在這短暫的五天裡，我們盡情地磨練自我，挑戰自我，嚴格要求自我。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了團體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每一天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什麼呢忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最終，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很適宜。五天的刻苦訓練最終換來了第五天，也就是最終一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上頭的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，構成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬於軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。
400字的軍訓心得 篇10
不知不覺中，六天刻骨銘心的軍訓已成為了難忘的回憶，成為了一種不可磨滅的精神。
第一天，我本來是揣著好奇與興奮的心情走上訓練場的，想不到教官一開始就給我們一個下馬威。我們像一群無知的孩子，每次教官下過指令後，總會錯誤百出，令人啼笑皆非。一次又一次的齊步走，仿佛永遠走不到盡頭，兩條腿都是機械化了，有的同學甚至由於過度緊張，路也不會走了，總是同手同腳地引來一片哄堂大笑。
六天的軍訓中，最讓我印象深刻的便是站軍姿。陽光也毫不吝嗇地穿透阻擋它的薄雲，給我們分享它的熱情。操場上，我們用筆挺的軍姿迎接那火辣辣的太陽。短短兩分鐘後，汗水便開始在我們臉上賽跑，給我們全身上下洗了個汗水澡。此刻，有些同學開始急躁起來，動作也越來越覺得枯燥與麻木。這時候教官的“坐下”“喝水”“休息”三句話是最令人喜悅陶醉的，對我們來說，那三句話好似天籟之聲。而當坐下的那一刻，我的屁股仿佛已經深深紮根在了操場上。
不過，為了最後一天的會操，大家咬著牙，儘自己所能認真地練習每個動作，教官的嗓子已經喊啞，同學們也早已濕透衣背，但我們喊口號的氣勢沒減一分。功夫不負有心人。會操那天，我們班有幸被選上最後的表演。我們在細雨中認真完成每個動作，豪氣滿天的口號響徹雲霄，展現我們特有的風采!
汗水、歡笑，點點滴滴鑄成這六天最美好記憶。軍訓，讓我們明白了什麼是紀律，什麼是團結。我們在汗水中成長，也學會了頑強與不屈。這一刻，我們開始破繭而出，變得愈加完美!
400字的軍訓心得 篇11
軍訓首要學習的就是站軍姿，軍姿說簡單也簡單，說難也難，難就難在要在太陽的暴曬下一動不動。在驕陽似火的正午，雲彩似乎都被太陽燒化了。我們面對著太陽，陽光像一瓶辛辣的辣椒水刺進眼睛裡。大家個個汗流滿面，都流進了眼睛裡，嚴厲的教官不允許擦汗、也不允許閉眼，我們憑藉著驚人的定力和毅力才堅持了下來。
教官姓白，大家都叫他白教官。訓練時，白教官嚴厲負責，每個動作都耐心的`指導我們，他同我們一起在烈日下站軍姿，同我們一起流汗、一起訓練，為了訓練我們動作的一個小細節，他常常是汗流浹背。真是"同甘共苦"的好教官!休息時，教官又是一位音樂老師，教我們唱歌。他的聲音圓潤渾厚，唱的軍歌鏗鏘有力，常常使我們精神振奮。白教官真是多才多藝。
齊步走是軍訓中難度最大的，這要求我們動作協調一致，可這嘴上說起來很容易，做起來卻十分困難。個子高的為了配合別人，只能縮短步伐，一次只邁一小步，結果走到終點，他們往往落後於別人;個子稍矮一點的，不是加大步伐長度，就是加快頻率，不僅打亂了大家的腳步，還總是走得比別人快很多。白教官不僅分析了並找出了原因，還想出了解決的對策：走路時步伐要和旁邊的人一致，不要快不要慢，還讓我們大聲地喊起口令，每次口令都對應著每隻腳。這個方法很有效的解決了搶步子的情況，白教官真聰明。
軍訓的生活充實而又忙碌，對我們來說，這是中學生生活的開始。短短四天，我明白了做事不僅要有毅力和決心，還要不怕苦不怕累，與他人合作也非常重要，這對於我國中學習是受益匪淺的。
會操表演雖然只拿到了班級二等獎，但是我們還是很開心，因為這是我們用汗水換來的第一份中學榮譽!
400字的軍訓心得 篇12
這是我第二次參加軍訓，感覺比上次輕鬆了很多，大概是我又長大了一點的緣故吧。
這次軍訓只有兩天，還是去的園山。到了基地，換上軍裝，每人領了一瓶水。教官介紹了一下基地之後，就開始了第一天上午的訓練。
第一天上午主要是練習下蹲、起立、敬禮、跨立、四面轉法。這對於我來說不是很困難。中午吃飯時的要求，也比我上次軍訓時寬鬆了許多，不用被罰站哪么久了。不過，要是吃飯的時候講話，那就沒有飯吃了。
下午，教官對我們說有一個比賽，叫“閃電報數”。就是每班選出20名“鋼鐵戰士”，以最快的速度報數，而且還要大聲，我有幸成為了“鋼鐵戰士”。經過努力訓練，我們獲得了第二名。
晚上，基地舉行了一場聯歡晚會，我們班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的節目，大家都很開心。
第二天上午又有一個“吸管建塔”的比賽，就是用吸管建塔，看誰的塔建得最穩、最美。我們雖然沒有拿到名次，但也給了我們一個“最佳”獎。
第二天下午是“領導力與責任感的訓練”。跟上次一樣，也是每班選出兩名領袖，如果有10個人做錯動作，領袖將跑10圈。一次下來，我們班有38個同學出錯，這意味著領袖將跑38圈!在領袖跑的時候，很多同學都感動得哭了，我也一樣......
兩天的軍訓很快就結束了，在“結營儀式”上，我被授予了“優秀少年”的稱號，還獲得了一個榮譽證書。
這次軍訓使我體會到，面對困難和挫折的時候，要有不怕苦、不怕累的精神，才能獲得最後的成功!
兩天的軍訓把我累壞了，回到家好好沖個涼，真爽!只是被太陽曬得有些過敏、滿臉通紅，嗓子也變成“唐老鴨”了。
400字的軍訓心得 篇13
盧教官教我們的第一件事，就是整理內務。
只見，盧教官先把床墊鋪在床板上，再把床單平鋪在床墊上，接著把四面多出來的邊邊角角塞進床墊下面，床墊就弄好了。第二項就是套被套，疊被子。教官先把被子的兩個角塞進被套裡面的兩個角，然後用力地抖一抖，就好了。接下來就是重頭戲了——疊被子。他先把被子平均分成三份，再疊成長條形。在大約15厘米左右的位置，把被子捏出一個凸出來的地方，再把被子一頭疊上去，按照同樣的方法把剩餘部分也疊上去。一塊像豆腐乾樣子的被子就出現在你的眼前。我按照老師的方法，成功地完成了整理內務。接著軍官給我們發了軍服，真激動!大家迫不及待開始換裝。吃飯前要集行軍，就是吹一聲哨子，要站起來喊停。我們在烈日當頭下站了30分鐘，就有人堅持不住了。我堅持到了最後。大家進來飯堂以後，老師沒有說坐下，就不能坐下。沒有說開飯，就不能開飯。即使開始吃飯了，也不讓你安待，動不動軍官就會吹響哨子，不讓我們好好吃飯。軍訓的紀律真嚴啊!
第一天上午就這樣過去了。下午正當火辣辣的太陽已經在我們頭上徘徊的時候，下午的訓練開始了。下午我們開始練習軍姿，雙腳分開60度，腳跟對齊，又訓練了各式各樣的動作。教官還教我們學唱《團結就是力量》軍訓第一天就結束了。
400字的軍訓心得 篇14
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩也是有好處的。有人說:“為什麼要軍訓軍訓有什麼好處呢”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，僅有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也僅有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裡面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，並且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，可是我沒有這樣做。我一向告訴我自我:必須要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是此刻放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎於是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸。
400字的軍訓心得 篇15
在這個星期五，我們學校四到六年級的同學去了軍訓，這是我第一次去軍訓去了兩天，而且還穿著軍裝。通過了這次軍訓，我終於明白了：原來去軍訓是那么辛苦，要獨立是那么累，當幾個人“搶”一盤菜的時候的滋味是那么的特別。
在軍訓的第一天，我們進行了立正、稍息等動作的訓練，教官可真嚴格啊!在我們做每一個動作的時候，都必須要有整齊而響亮的聲音，否則就會受到處罰。在教官說：我們的口號是——，我們得大聲答道：沐浴陽光，快樂成長，接受磨礪，永遠堅強。到了晚上，我們在飯堂看電影，電影的名字叫《衝出亞馬遜》。可好看了，我記住了一句經典的台詞：“一是服從，二是完全服從，三是絕對服從。”到了第二天，居然天公不作美，下起了雨來。所以，所有事情只能夠在飯堂裡面進行了。但是，這並不影響我們的正常訓練。上午，老師通過了實際行動教會了我們什麼是領導力與責任心，我們都留下了感動和悔恨的淚水。
在這軍訓中，令我最難忘的，便是吃飯的時候。在吃飯前，我們得站在飯堂前的一處空地上排好隊，然後再分桌。我們是12個人一台桌，每次吃飯的時候每桌都會有幾個小值日。這幾個小值日負責打飯、擦桌子、洗碗等工作。其中，我只當過一次。我們準備吃飯時，要站在飯桌前，等到安靜時，才給你5秒鐘時間把凳子拿出來。再給你2秒鐘時間坐下，坐下後必須安靜，否則就不用吃了。我們坐在凳子上，由小值日用15秒的時間打飯，打不完，也不用吃了。打完飯後，我們開始夾菜，我剛剛才碰到一條菜，教官就說：有聲音，給我起立。就這樣，反反覆覆的，直到教官真的非常生氣了，我們才一句話都不敢說，真正的開始吃飯……
我在這次軍訓中學到了很多東西，明白了團結就是力量，漸漸懂得獨立的含義，還知道動作不準是要受罰的，吃飯太慢是要挨餓的……這些都是令我難忘的。
400字的軍訓心得 篇16
軍訓結束了。可愛的副連長，威武的連長，善於活躍氣氛的指導員，喜歡桌球的副指導員，還有所有一營一連的學員們，我不會忘記你們的，你們永遠留在我心中最美麗的一片角落。
當得知連長會先行回部隊學習時，我們每個人的臉上都充滿著不捨的表情，雖然他很嚴厲，有時批評了我們，但從他身上，我看到了軍人的風度與氣質，正是這一特質，讓我們由衷的欽佩他，尊敬他，在連長離開的上午，在指導員的鼓動下，我們唱了首《學習連長好榜樣》，我覺得自己的眼眶濕潤了，同樣濕潤的還有所有學員和連長的眼眶，想起了那首《男人哭吧不是罪》，好感動。
最後的分列式上，連長發來簡訊要我們一連一炮打響，一馬當先，鼓舞著我們。雖然我們的正步閱點還是沒有踩準，但我覺得我們的番號是最亮的，鬥志是最昂揚的，因為我們不是一群人在戰鬥，還有連長。結束時我們拋起了指導員，副連長還有新來的楊連長，我覺得好自我，好坦然，這樣的瞬間永遠映在了我的心房。 。
400字的軍訓心得 篇17
軍訓結束了，我的心裡十分難過，還有些依依不捨。我真的期望它能再延長些，再多給我們一些磨練的機會!在這次軍訓中，我成長了。我哭過，笑過，痛過，忍耐過，鬱悶過，激動過，驕傲過。汗水，淚水縱橫交錯，帽子上的徽章在陽光下閃閃發光!
軍訓增強了我的自信。我是班裡x名女生中體育成績最差的一個，也是力量最弱的一個。上在軍訓期間，我有什麼苦，有什麼不舒服都默默的承受了，我沒有喊過累，沒有叫過苦。在身體不舒服的情景下，我仍然倔強的堅持，我總是對自我說：不能倒下!我是x名女生中最終“倒下”(請假)的一個(那次是因為肚子疼)。軍訓結束後，我一點傷也沒有。雖然我十分認真。原先被稱讚的白皮膚變成了棕色，這是軍訓唯一留給我的“痕跡”。
能夠說，在這次軍訓中，我是勝利者。我成功地完善了自我，超越了自我，增強了自信，使自我作為一名=人的形象更加豐滿。使我為祖國健康工作-年的信念更加堅定!
軍訓前，父母有些擔心我的身體。因為我平時不太運動，還經常肚子疼;可是此刻，爸爸，媽媽，我證明給你們看，我，不是弱者!
祖國，你看，在你的沃土上，新一代青年正在茁壯成長!他們不怕苦，他們不怕累!他們是你的期望，他們是你的驕傲!
軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅可是是一種鍛鍊;大學的'軍訓截然不一樣，性質也得以升華。而大學軍訓，讓我明白太多太多的人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫。我想僅有軍訓才能真正感覺到它的內涵。
400字的軍訓心得 篇18
堅持、團結、嚴謹，這是我接受軍訓後最最深刻的體會。
在最後一天上午的軍事表演中，我們班全級第二名的好成績，這是對我們在為期3天的軍訓的嚴格訓練的回報。
那天，我們穿著整齊的軍裝，戴著整齊的白手套，像一群威武的戰士，高呼著“嚴格要求，嚴格訓練”的口號，昂首挺胸，精神抖擻地走上前，去為教官、老師和同學們展現我們的英姿。我們全神貫注地聽著指揮，嚴肅認真地做到最好。任憑太陽照射得猛烈，任憑額上的汗珠不停地滑下，我們仍然面不改色，嚴謹地完成每一個動作。我們不怕苦累，忘記了辛酸，正是因為我們都有一份為班級爭榮譽的決心，所以要堅持到底，要共同努力。當我們表演完畢，今場報以熱烈的掌聲，為我們精彩的表演喝彩。試想，如果沒有教官對我們的每一個動作嚴格要求，如果沒有全班同學的團結協作，我們又怎會有如此出色的表現呢?
學會堅持到底，學會團結協作，學會嚴謹對待，正是軍訓的精髓所在。而把它的精髓溶入到日常生活與學習中，也是我今後所要努力的方向。
400字的軍訓心得 篇19
短暫的五天軍訓生活已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。我深知自己不僅僅是強壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質，更加是受到了一次心靈上深刻的洗禮，磨練了自己堅強的意志，培養了積極向上的心態，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得最寶貴的東西。
軍訓不但能培養我們有吃苦耐勞的精神，更能磨練我們的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗、戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。軍訓中我們很累，但是我們深知最累的應該是我們的教官和班主任，五天下來，教官的嗓子喊啞了，這更讓我們努力做好每個動作。一、二、三、四，這個大家都十分熟悉的口令就像一首歌。
它讓我想起了轟轟烈烈在戰場上無數的英雄，它讓我想起了堅韌挺立在邊疆地守衛將士，它讓我想起了出現在國家每個角落的綠色身影。它教會我什麼是堅強的意志，教會我什麼是團結的力量。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個整齊的方隊。訓練讓我們深深地體會到團結的力量，合作的力量和團隊精神的重要，它將使我們終身受益。幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟樑之材。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得自己去踩、去踏、去摸索、去行進。我想那樣的路才是充實有收穫的。
400字的軍訓心得 篇20
自從來到海淀培智，我一直教低、中年級。今年終於到了高年級組，且有幸帶學生參加軍訓。10月16日——10月20日，我們學校高年級和職勞班的40多名學生到昌平南口訓練基地進行了為期一周的軍訓。
每天早晨，我們6點起床開始跑步，吃過早飯就進入了緊張而又有序的訓練，天天過得都很充實，我們的活動豐富多彩，白天練習佇列、進行野營拉練、學習軍體拳……晚上,我們聽廣播、看電影、舉行拉歌比賽……,雖說只是短暫的五天時間,每個孩子都有明顯的進步,有的孩子學會了疊被子、有的孩子學會了和同學溝通(因為離開了父母,有困難需要周圍的同學幫忙)……。看到孩子的點滴進步,我們每一位老師都感到很欣慰，家長對這次軍訓也特別認可。
作為老師，我感觸頗深，由於我們的學生是特殊的群體，他們離開父母的機會太少了，軍訓對他們來說是非常難得的鍛鍊機會。訓練場上，他們不怕苦、不怕累。臨走的前一天晚上，學生們與教官一起聯歡，他們的表現令在場的每一個人感動，他們發自內心地說：“教官，您教我們太辛苦了，謝謝教官。”說完後深深地鞠了個躬。多么可愛而又有禮貌的孩子呀!孩子們總會長大，肯定要離開學校，融入社會。所以，我覺得軍訓是他們走上社會的必修課。軍訓提高了學生的自理能力，讓他們學會了自立;軍訓培養了學生吃苦耐勞的精神，讓他們學會了堅強;軍訓提高了學生的社會適應能力，讓他們學會了怎樣與人相處。軍訓對他們來說是很有必要的。
400字的軍訓心得 篇21
新的征程已經開始，千禧年的我們步入了我們的大學生活，等待著我們的是一場重大的考驗——軍訓!想一想每一天在酷熱的操場上進行佇列練習我的心裡就開始發毛。
軍訓的日子是難熬的，尤其痛苦的是站軍姿，一站就是半個多小時，這期間動都不能動一下，稍微一動，就會被教官批評，甚至連累所有人再多站一會兒，開始所有人都抱怨，甚至詛咒。但後來雖然有人因身體不適出隊伍休息，但歇一會看到依舊在烈日下的同伴們也迅速回到了隊伍。
古人云：“天將降大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心志。”此前的一切對我們而言，都是一種厲練，我們需要儲備經驗去應對將來的那些挑戰。像這次這樣的軍訓不正能夠當作是一次厲練，一個儲備經驗的機會嗎?透過這次的軍訓，我學會了堅持，學會了不半途而廢，學會了永不言棄!增強了我的身體素質，同時也增強了我的心理素質，還從教官身上深刻地感受了軍人的素質與氣質。
軍訓是鍛鍊我們意志、品質、體魄和素質的活動，雖然很累，但從軍訓中，我更主要的是我學會了堅持和能一遍完成的事情就一遍完成，不做第二次。既然經歷了就必定有它存在的意義，而我們經歷的軍訓也將會成為我們最寶貴的回憶。
400字的軍訓心得 篇22
“不經歷風雨，怎能見彩虹”通過這次的軍訓，我深刻的體會到了這句話的含義。
儘管軍訓的過程很辛苦，但結果總能使我們有一些安慰。我們付出了這么多，結果總會使我們有一些收穫。
我還記得軍訓的時候有一項就是“吸管建塔”。就是結合大家的力量用吸管建一座塔，我們當時聽了都覺的這個任務不是很困難，只要分好工就會很容易。但事實並非如此，那些吸管還沒連到一起就已經彎了，還有的剛連起來又掉下來了，還真是不容易呢!有些同學因為吸管插了好久也連不到一起，急的都快哭了。有好多同學都想打退堂鼓了，最後在不放棄的信念支持下還是堅持了下來。
終於，我們的塔建好了，雖然有些歪邪，但它是建的最高的塔，這是我們全班同學努力的結果。全場比賽中我們獲得了第三名，我們對這個成績並不滿意。在我們心目中這個塔永遠是最好的!!!
“不經歷風雨，怎能見彩虹”通過這次的軍訓，我深刻的體會到了這句話的含義。
儘管軍訓的過程很辛苦，但結果總能使我們有一些安慰。我們付出了這么多，結果總會使我們有一些收穫。
我還記得軍訓的時候有一項就是“吸管建塔”。就是結合大家的力量用吸管建一座塔，我們當時聽了都覺的這個任務不是很困難，只要分好工就會很容易。但事實並非如此，那些吸管還沒連到一起就已經彎了，還有的剛連起來又掉下來了，還真是不容易呢!有些同學因為吸管插了好久也連不到一起，急的都快哭了。有好多同學都想打退堂鼓了，最後在不放棄的信念支持下還是堅持了下來。
終於，我們的塔建好了，雖然有些歪邪，但它是建的最高的塔，這是我們全班同學努力的結果。全場比賽中我們獲得了第三名，我們對這個成績並不滿意。在我們心目中這個塔永遠是最好的!!!
400字的軍訓心得 篇23
“但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山”，軍服，不只是一種裝飾，更是一種堅守，一份責任與擔當。秋高氣爽，十日軍旅生活;軍紀如鐵，毅力堅定如鋼，這幾日收穫的不單單只有曬黑的臉龐，更是眼神中空前的奮發和對困難的無畏。
軍訓這幾天教會我們的不只是簡單的口號，更是對自身要求的提高，是一種自律自信;也是對自我意志的磨練，是一份堅定堅強。一句句響亮的稍息，一道道齊刷刷的身影，一滴滴透亮的汗珠，一聲聲整齊劃一的正步聲，經過了這次時間雖短但意義深刻的軍訓，我感受到了軍人們的鏘鏘熱血、滿心的報國志，更體會到了那無畏困難，堅定信念的錚錚鐵骨。每每雙腿似灌鉛般沉重，身體搖搖欲墜之際，恍然想起前輩們前仆後繼，無所畏懼的精神，穩住身形繼續接受訓練。“軍紀如鐵，意志如鋼”並非只是一句口號，而是一種信念，我們會帶著這份軍人的意志和信念，所到之處“如晨
400字的軍訓心得 篇24
在經歷國小六年的風霜雨露後，我將進入一個新的學堂--國中。在即將步入這個新的學堂前，我與許多新同學經歷了四天半的軍訓。在這次艱苦的軍訓結束後我的感慨是不能用語言表達出來的。
在操場上，我們練軍姿，頂著烈日，鬥著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直是一種煎熬。因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閒不下來。可練軍姿必須一動不動，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我。我只能聽命令，站在那裡做一個昂首挺胸的木頭人。經過這次考驗後我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣必須能使我以後更好的學習、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦，我無論怎樣堅持，還是因為體力不支，而中暑.看著同學們在操場上仍監守崗位，而自我卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，後悔自我以前不常常鍛鍊身體，以致此刻的自責與後悔!
軍訓這一課所留下的是讓每個人永遠也讀不完的。它從點到面改變著一個人，小到鋪床、疊被，大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自我肩上擔負的職責，不斷糾正我蜜念上的偏差，構成正確的人生觀，價值觀，樹立堅定的自尊心和自信心。這次軍訓使我受益匪淺，這次軍訓使我們這些天天生活在蜜罐里的學生一個深刻、難忘的回憶，但我要讓這些複雜的思緒帶上從軍訓中學到的優良作風和各種品質，去迎接新學期的考驗!
400字的軍訓心得 篇25
總的來說，這次軍訓酸、甜、苦、辣味味俱全，付出的是汗水，收穫的卻是我們的堅強的意志和能吃苦的精神。
“噓--”教官“可惡” 的哨聲又響了，又要進行“地獄”式的訓練了。烈日下，我們紋絲不動，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一樣，渾身發熱。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地本文來自027ART範文網流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風向我們吹來。半小時裡苦苦的煎熬後，終於盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。
訓練完，我洗完澡後，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。
一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團結就是力量》。這首歌唱得真好團結就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。在軍訓過程中，如果缺乏了團隊精神，效果就會大打折扣。現在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強合作，取長補短，優勢互補，齊心協力才能更容易取得成功。
睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進嘴裡，淚是甜的!我曾經想過放棄，但是同學們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學校里本文來自027ART範文網的那句話“我是石牌人，爭為石牌添光彩”時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學習，學習它那不畏困難的精神。
400字的軍訓心得 篇26
走進八班的教室，看見許多陌生的面孔，心中雖有幾分羞澀，但更多的卻是對高中生活的好奇和嚮往。
午休後，同寢的人都開始換軍裝，我也如此。可不一會兒，我便犯起了難，這腰帶該怎么系啊?自己擺弄了許久，還是沒有研究出什麼結果，只好去請教別的同學，誰知她耐心的幫我系腰帶，邊和我講解，一絲暖流不由得湧上我的心頭。下午是開訓典禮，同學們都穿著統一的綠色軍裝，排著整齊的隊伍，站在了操場上，不同於以往的是，我們竟然是站在樹蔭下。不一會，便看見了幾個同學中暑暈倒，教官便把他們扶到花壇邊休息。漸漸地，花壇邊便坐滿了人，醫生也變得手忙腳亂起來。我不由得想到，如今科技原來越發達了，人們也越來越會享受生活了，所以在這大熱天，同學們都喜歡宅在家裡，一邊吹著空調，一邊玩著電腦，看著電視，而身體素質也就越來越差了。我想以後我一定要多加鍛鍊，使自己擁有一個強健的體魄。
晚訓時，大家都做了自我介紹，班上更是笑聲連連，對這個班級，我更是充滿了興趣和信心，也相信我們必將成為最優秀的班集體，對未來的學習生活畢業是充滿了無限的期待。
400字的軍訓心得 篇27
不知不覺，3天的軍訓就這樣結束了!這次軍訓我學到了很多東西!
第一天，我們學了立正、稍息、齊步走、踏步走、向左右轉等基本佇列動作。學這些我並不覺得累，我覺得累的是要在烈日當空下一動不動地站著。太陽把我烤得汗流浹背，臉蛋象塗了橄楠油似的，現在我才知道累。就在這時候我心中打起了小鼓：不如我裝暈，這樣我就不用軍訓了。哈哈!正當我得意之時，我忽然想起一句話：吃得苦中苦，方為人上人。頓時，我馬上打消了這個壞念頭。
終於到了最後一天，我們6個班進行會操。我們先演練一次，再進行會操。會操時間到了。我們班開了個頭炮，其他班接著下去。30分鐘過去了，會操成績出來了。激動人心的時候到了，“第六名3班，第5名1班，第4名……”我們班是第5名，這完全出乎我的意料。我本以為我們班是第1名，但我失望，因為我們已經盡力了，我認為我們班是最棒的。
經過這3天的軍訓，我學到了很多東西。我相信堅持就是勝利!團結就是力量!經過這3天的軍訓，讓我的抵抗力有所增強，忍耐力有所增強，讓我對自己比以前更加嚴格要求。我要感謝這次軍訓!
400字的軍訓心得 篇28
(一)
開頭：為期一周的軍訓終於快要過去了，我靠汗水，靠信念，堅持了下來!
結尾;軍訓雖刻苦，同時也讓我學到了勇氣和矜持不懈的信念!
(二)
開始：青春，是豐富多彩的;青春，是絢麗多姿的;青春，是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數的想像和期待。青春，有苦澀，也有甘甜;有歡笑，也有淚水……
結尾：路旁縱然開滿鮮花，留戀、忘返、駐足、沉醉，終為夢幻。忘不掉的，是這青春色彩綻放的軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠的畫面。
(三)
開頭：7天的軍訓結束了，說實話，在結束的時候，我們每個人都很捨不得。訓練雖然很辛苦，可是對於我們來說，它成為了一種歷練
結尾：在這7天裡，我們真的都體會到了 什麼叫刻苦，什麼叫堅持，什麼叫努力，什麼叫集體!我想這就是軍訓的意義，即使辛苦，卻值得我一生回味，這7天裡學到的東西也足以我受用一生……
(四)
轉眼間，五天就過去了，為我們耐心訓練的教官今天就要走了。還記得那一天，我們與教官初次見面時，以為他很嚴厲，沒想到相處了幾天后，漸漸地也就熟悉了。這五天中教官教會了我們很多，數也數不清，以前的我們在家裡像小皇帝一樣，自由自在，現在的我變成了頂天立地的男子漢，在家乖乖的，在學校好好學習!斬功折貴，捨我其誰。二班無謂，逐夢楊威!教官走了，大家向他告別，揮一揮手，行一個軍禮。再見!
(五)
軍訓很累，那是莘莘學子最深刻的內心感受。軍訓很嚴，那是初涉校園最真實的切身體會。軍訓很爽，那是福澤人生最美好的難得經歷。
400字的軍訓心得 篇29
臨近開學，在別的學校的學生開著空調窩在家裡休息的時候，我們卻迎來了學校無比嚴格的軍訓。
一年一次的軍訓是學校的傳統，我還是逃不過軍訓的魔爪，免不了經歷酷日的考驗。只能抱怨著擠出一大滴的防曬霜，猛的向後脖子拍去。
高強度的訓練讓我很不適應，一暑假都沒好好鍛鍊的我煎熬著。站軍姿站久了的時候，只能感受到汗水在後背上一串串的流，鋪滿我的整個臉頰。太陽在天上毫不留情的撒下熾熱的陽光炙烤著我們，炙烤著大地。身體裡的水分漸漸蒸發，讓我們喘不過氣來。可我們充滿稚氣的臉上還得保持嚴肅，同時試圖用通紅的臉頰、一串串的汗水現出軍人的堅毅。
休息的時間十分寶貴，即使時間不短，可長時間的“日光浴”讓我們渾身上下像濕透了般，休息的時候還要補一點防曬霜，看一會書……樹蔭下的我們又重新煥發了生氣，小聲的說話聲和笑聲絡繹不絕，抱怨著誰又哪不舒服了，誰又覺得一點也不累。休息時間練的軍歌漸漸的有了樣子，這種合唱每個人都要貢獻自己的力量，男生讓聲音變得渾厚豪放，女生讓聲音傳的更遠讓更多人聽見。有一個人渾水摸魚都聽的清清楚楚。
回到家中，幾乎要癱在沙發上，提著最後一口氣進了家門，就不剩一絲氣力。說話也是有氣無力的，嗓子因為白天的“青筋暴露，撕心裂肺”而變得乾啞無比。每天都要經歷這樣的嘶吼，再用水一點點的潤濕自己的喉嚨，恢復成原來的樣子。累的幾乎不想吃飯，只想倒頭大睡，等待新的一天的到來。
就是這樣的魔鬼訓練讓我們升到新的一級，邁入八年級的大門，獲得堅持，毅力與團結。