最新軍訓心得體會報告 篇1
在這短暫的十五天大學軍訓里，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什麼呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。十五天的刻苦訓練終於換來了第十五天，也就是最後一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬於軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。
最新軍訓心得體會報告 篇2
等待著，等待著，盼望已久的大學軍訓終於開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。
從8月6日開始到現在，我們整整訓練了10天，在這7天中，我們不但鍛鍊了自己的意志，而且學會了一種精神——團結。的確，團結就是力量。我想通過這次軍訓以後，我會在學習和生活中發揚團結的精神努力幫助自己和他人。
忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了，第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子;更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫面……我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓成長路。在這本成長錄里，記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊，開始把頭髮梳的一絲不苟，開始把衣服洗的乾乾淨淨……
在軍訓中，最喜歡乾的是莫過於和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不願意停下來，也只有現在那時，女生們也不顧什麼淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風範，盡顯人的熱情、活潑。河東獅吼搬向對面的排較勁，有時連那些大男生都暗自佩服。瞧!我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風采，我們並不比男子漢弱小。
隨著軍訓的推進，漸漸喜歡上了這個團結而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責的老師……多想這種生活可以一直持續下去呀，可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學會如何去面對挫折，如何再以後的路上走的更堅定，如何讓我打造屬於自己的一片天空，這個小片段，我將永遠的珍藏。
在剩下的日子裡，我會用更多的熱情投入其中，認真聽取老師和教官的教誨，嚴格執行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會堅持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴格執行命令，認真遵守鐵的紀律!
最新軍訓心得體會報告 篇3
說到軍訓，同學們的心理自然浮現出四種味道，酸、甜、苦、辣 。而我的感覺是，甜就沒有多大滋味。想想啊，軍訓就是學習站軍姿，學做鋼鐵戰士。這理所當然的就是苦啦!辣就是站在太陽底下暴曬，這就是想法中的辣。
現在我們回到正題，讓我來講述發生在1214日的軍訓故事吧! 發生在12日的早晨，8：00。一位身穿迷彩服的教官和一位身穿紅衣服的老師來到了四(1)班門口。
踏進教室的第一步，同學們都目不轉睛地盯著教官。教官做了簡單介紹後，就帶領我們來到了厚德廣場，準備上車。在車上，我滿腦子的興奮，滿腦子的疑惑。我萬分的等待，終於到達了目的地。我睜大眼睛去環視四周，覺得這裡山清水秀的，空氣新鮮。所以讓人呼吸起來，覺得格外舒服。
進了門口，教官把我們帶到了一個地方。命令我們穿上軍裝，並且告訴我們，穿上迷彩服，就是一名軍人了。所以做事要認真和嚴肅。頓時，我發現。一些嘻皮笑臉的同學，立刻收起了那“燦爛”的笑臉。
接著，我們學習怎樣整理軍裝、踏步、拍掌、稍息、跨立等等。真累啊!過了一會兒，教官把我們帶到了主席台前。我發現，老師。領導在講話得過程中，教官是一動不動地站在那裡。真是個標準的鋼鐵戰士啊。瞧!抬頭挺胸。手貼在褲線旁，中指貼在褲線上，五指合攏。
開完會，我們差不多在飯堂前面站了將近半個小時，才踏進了飯堂。教官一而二再而三地告訴我們要安靜，飯堂裡面是不能講話的。有些同學就是不聽，就是要講話。好了，害的我們全體同學還要在吃飯前被罰60個上下蹲起，真是太累了。終於可以開飯了，平時，很斯文的同學，個個都不顧什麼斯文了，大口地吃起來了。狼吞虎咽就更不用說了，個個都顧不上什麼帥哥啊，等等。那個樣子啊，就像是三天三夜每吃過東西了。飯盆里的飯，盆里的菜很快就被我們一掃而光了。
中午，我們來到了各自的寢室。當我看見到一張張小床時。想著和自己的好朋友共枕時，真是興奮無比。
下午，我們展開了第二項活動閃電報數，化零為整。教官說不僅要說的快，還要咬字清晰。我們練得口乾舌燥，才練出那一點點成績。真是“台上一分鐘，台下十年功啊”。最終，我們20名的隊友在比賽中獲得了下半場的冠軍。克服了這三天裡的第一個困難。在這項活動中，讓我懂得了團隊里的協調能力是非常的重要。
晚上，四年級全體同學觀看了《衝出亞馬遜》。因為這部電影拍得非常精彩，所以贏得“小軍人”們得熱烈掌聲。在電影裡面，我找到了兩個比較經典的句子。一、你我都是中國人!二、第一服從，第二完全服從，第三絕對服從!
看完電影后，黃老師帶領我們回到各自的宿舍里。一天的活動就要結束了。但是大家因為在宿舍裡面吵吵鬧鬧，被教官訓了一頓，弄到三四點才呼呼大睡。
早晨我和跟我在一起的同學起來的很早，6：30不到就爬起來了。一天之計在於晨。我穿好軍服，疊好被子就想出來洗漱。可是時間不夠，只能漱漱口就跟著同學走出來。
來到主席台前，教官就已經在那裡等候了，動作可真快啊!教官在主席台上組織同學們唱國歌。不過，我敢肯定，我想我們唱的絕對不會少於10遍的。不過教官一定是覺得我們唱得很好，很動聽，才讓我們那么快走進飯堂的，要不怎么那么快就讓我們品嘗到香噴噴的油條，又香又辣的蘿蔔乾，還有熱乎乎的稀飯。哇，真是好豐富的早餐啊。
吃完早餐後，教官教了一些軍人必懂的動作，大概過了40分鐘。四年級，五年級舉行了拉歌比賽。奇怪，什麼是拉歌比賽呢?原來是：一二三四五，我們等得好辛苦;一二三四五六七，我們等得好傷心;一二三四五六七_，到底有沒有。就這樣，喊來喊去，叫來叫去。弄得嗓子也喊破了。也分不出高低勝負。
晚上，回到寢室我想：這一天，我應該睡的很好，因為，明天就可以見到自己的爸爸媽媽了。在爸爸媽媽的面前，我一定要把這兩天裡的汗水充分表現出來，作為這兩天裡的補償。
永別的14日到了，這一天的陽光多么明媚燦爛。我們踏著整齊的步伐走出了軍營的門口。喊著響亮的口號“沐浴陽光，快樂成長，接受磨礪，永遠堅強。”來到了一片段預告花草草的地方。
總教官介紹了宋老師，他是中央電視台的主持人。宋老師給我們講了一個關於一個偉大的母親對孩子的責任的故事。他講的很好，非常生動，還沒有講完，我們已經很感動。後來，又在每個班中選出兩位領導，分別是劉曉楠和費一凡。總教官說出訓練的動作來考驗我們，順便來檢查我們。如果有出錯的，就讓領導跑一圈。自己做錯的，卻讓別人來承擔責任，我對不起這兩位同學。這時，全班同學都哭了，每個同學都是淚流滿面，每個同學都發出悲慘的哭聲。
三天的軍訓過去了，讓我非常戀戀不捨。
最新軍訓心得體會報告 篇4
這是我進入高中以來的第一次軍訓。我有很多感覺。我想在這裡說清楚，在這段時間裡，我們做了好事和壞事，但我感到非常高興，因為我的目標已經實現了
在這次軍事訓練中，我所知道的最深刻的事情是軍事訓練的目的。我認為軍事訓練的首要目的是鍛鍊身體，增強體質。第二個目的是磨練意志,使我們以軍事姿態站立不動。在這一進程中，我們需要堅定的意願予以支持。如果沒有堅強的意志，我們可能會在教練和老師不在的`時候移動腳底或彎曲膝蓋，因為這兩個地方是軍事姿勢站立過程中最累的地方，站在膝蓋後面時腳底會麻木，會很酸。如果你以軍事姿態站立，然後原地行走，你將無法立即移動。因此，我認為站在軍事姿態是最能鍛鍊人的意志。如果你有很強的意志力，你可以一直站得很穩，如果你沒有很強的意志力，你就不能滿足要求。如果你想磨練你的意志力，我認為站在軍事姿態是最好的方式。不管你是否成功磨練了意志力，這只是第二個想法。我認為第三個目的是隱含的，因為表面上看不到。即增強班級的凝聚力。一個班級必須有凝聚力才能繼續長期的合作學習。因此，我認為這個目的是針對每個人的。如果一個類沒有內聚力，那么它就是一塊鬆散的沙子。一盤鬆軟的沙子的作用遠不如拿著一個油球，這就是為什麼我們需要軍事訓練。我們將把剛剛從全國各地學校聚集起來的學生揉成一個精神團體，這樣我們可以在未來三年里互相幫助、團結和愛。如何反映這第三點？在一開始齊步行走時，當你停下來時，安排並不整齊。經過培訓，大家默契，安排整齊。停下來，轉身。一開始，跺腳的聲音是放鞭炮的聲音。在後面，跺腳的聲音只有“咚”。這兩點不是證明軍事訓練增強了班級凝聚力的證據嗎？我認為軍事訓練的收穫在於我的意志力得到了提高，因為我總是要求自己在軍事訓練中做好每一個動作，站在軍事姿勢時不動，因為我認為這可以鍛鍊我的毅力。我認為世界沒有失敗，只有放棄，所以堅持下去才是贏家。軍訓也是學校給我們的一個平台，也是我們磨練意志的平台。我非常感謝學校為我提供了這個平台，因為它可以鍛鍊我的意志，確保我堅持高中三年的努力，不放棄
通過這次軍訓，我還結識了很多朋友。這些朋友是和我一起上三年高中的朋友。因為我們在同一個班級，我們可以互相幫助，互相學習，為班級創造良好的學習氛圍。在軍訓期間，我學到了很多。我感謝學校給我這個機會。我希望在高中的三年里，我將創造我的輝煌。
最新軍訓心得體會報告 篇5
當陽光穿透雲層毫不留情地刺向我們時，軍訓又來了，他腳步錚錚、來勢洶洶。當南湖的風吹向我們寬大的衣角時，軍訓短暫離場，退如鼓雷。
不磨難，不軍訓，太陽並不準備放過每一個參訓的湖理學子，它日日勤懇、朝升夕落，皮膚上傳來的灼熱是對我們的考驗，縱使萬馬奔騰，也不能移動分毫。湖風起，秋葉飄，它是福音也是挑戰，風吹過你的臉頰、衣角，你只能瘋狂忍住顫抖的衝動。在烈日高溫下，它或許是一種極佳的祛暑方法，它也是一種暖和的慰籍，仿佛溺水的人抓住了求生的稻草。可在星辰如瀑的夜晚，它像鬼哭狼嚎，仿佛來自煉獄，縱使你毛骨悚然，也不能在風中凌亂。軍訓是苦中作樂，軍訓是難上有難，軍訓是鋒芒乍現。“梅花香自苦寒來”，軍訓學子們要想圓滿結束這個開學第一課，不經磨難，怎見陽光，怎遇彩虹？
無毅力，怎磨礪？宏大的毅力為宏大的人而生，很多磨難都是為了撥雲散霧後的歡欣雀躍。丹桂飄香，空氣中泛著絲絲醉人的甜香，我們沐浴在晨風裡，全身繃直，腿腳已經麻木，一遍又一遍地“齊步走”、“正步走”像是離弦之箭朝我們射來，我們一如驚弓之鳥，卻也不敢四處逃跑。“磨萬擊還堅勁”，從腳底傳來的陣陣刺痛爬滿全身，直至麻痹神經。愈苦痛愈需要堅持，只有習慣能讓一切苦難都煙消雲散，一切都將信手拈來。站如松，行雲流水，我們不再是懶散的初生兵。我們正威嚴凜凜地朝著目標進發。每日必來的軍姿讓我們從骨子裡散發出自信，不自覺的挺立如山。毅力催人奮進，越磨練越優秀。
清晨陽光勻稱的鋪灑在山頂，山角並未被眷顧。我們恰如在山頂的人，頂陽高懸，我們恰似岩角的草針，三兩成團。軍訓歌如暖陽，磨難贊與長堅。
最新軍訓心得體會報告 篇6
軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威――立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裡面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，並且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，可是我沒有這樣做。我一向告訴我自我：必須要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是此刻放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎於是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸。
最新軍訓心得體會報告 篇7
這段時間以來的軍訓就是非常的充實，也是很有挑戰的，這段時間以來也讓我感覺很是難忘，十幾天下來我經歷了一些非常難忘的事情，烈日當空，在訓練的時候自己很多次都是差點堅持不下去，在這一點上面我感覺自己是做的不錯的，發揮自己的極限，在軍訓的時候堅持堅持再堅持，其實我是一直都在鼓勵自己的，我認為這樣的方式非常的有用，我很感激現在我所經歷的這些，這十幾天的時間讓我感覺非常的有意義的，不管是在什麼時候都一直在鼓勵著我，我希望能夠通過這次的軍訓強大自己的身心，這次的十幾天下來也算是對自己的打磨了不少，我現在也是非常感激，在軍訓的時候自己堅持了下來，也有了一番心得。
我很慶幸自己的堅持，在軍訓期間，沒有一次的請過假，雖然在一開始的時候會有一點不適應，但是我還是克服了很多問題，我能夠清楚的意識到這一點，不管是做什麼事情都應該讓自己有這方面的一個體會，我在軍訓的時候做的是一般般但是我一直沒有放棄，大家能夠做的事情我也一直都在堅持著，我是一個很有奶心人，雖然這十幾天天氣非常的惡劣，每一次的想到那么炎熱的天氣的時候心中總是會動容，是不是堅持不下去了，但是一咬牙還是在堅持著，我都認為這些都是非常有必要的去做好的工作，在這一點上面我一直都在嘗試之著去鍛鍊。
現在軍訓已經結束了，我真的是很有感慨，在這樣的環境下面的其實也是在堅持的事情的，現在我感覺自己是可以繼續做好的，雖然結束了軍訓但是我非常渴望能夠繼續保持軍訓的這分心態，不管是以後做什麼事情都應該抱著這樣的態度去做好，這是對自己的一種負責，現在我也是深刻的感受到了這一點，其實還是需要自己的一點點的去積累這方面的經驗。
作為一名的剛剛步入高中的學生，其實五我是需要的這樣的方式的去鍛鍊自己，我知道高中階段學校壓力很大，也需要有一段這樣的軍訓經歷去打磨自己，確實還是非常有必要的，我也是相信在未來的學習當中我能夠接觸到的更好的一些的事情，開始了高中階段的學習，也能夠讓自己的得到充實，軍訓已經結束，感激這十幾天下來的經歷，讓我知道了在堅持不下去的時候，再堅持一下的道理。
最新軍訓心得體會報告 篇8
軍訓能培養人有吃苦耐勞的精神。其實軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫，特別是面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避。軍訓過後我有以下感受：
一、一分耕耘，一分收穫。
的確如此，沒有付出就沒有收穫。軍訓，對每個同學來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
二、“團結就是力量”
這種團隊精神的打造，友情的培養，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結就是力量，團結是大道理，不團結就沒道理。
三、苦中作樂
真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我懂得了，真正的快樂並不是一種物質滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經歷了痛苦磨難後的心靈淨化與人格升華。古諺有雲，讀萬卷書，行萬里路。
四、勇敢
一個人面對的是重重困難與艱難險阻，不應該有退縮的想法，也不能退縮。你應該有別人沒有的頑強的意志和堅強。
五、面對挫折
我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今後的挫折。
最新軍訓心得體會報告 篇9
三天前，我們懷著忐忑的心情進入訓練基地。3天后，我們收穫頗豐地回來了，感想良多。
在入營式時，總教官就說在那兒合理的是訓練，不合理的是磨鍊，我們也是奔著鍛鍊自己的意志，學會團結互助而去的，現在我們真的變了。
在這三天裡，我們風裡來，雨里去，不管颳風下雨，仍然堅持，我們的目光毅然，我們的踏步擲地有聲，我們的發號聲響亮。流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊是我們的唯一信念。風裡，雨里，一個個高高低低的身影不斷的重複著略顯枯燥的訓練，知道腳發麻，發酸，完全失去知覺，真正體會到了軍人的艱辛，不，應該說軍人的練習更加的辛苦，不僅如此，我們學會了自律，鍛鍊了動手能力，體驗到了勞動的快樂。
在這樣有紀律的團隊中，我們的行為受到了規範，對自己的要求也越高了。戰士的生活有苦有樂，有聲有色，在這3天的生活中充分體現了出來。即使腳站得發酸，即使會被懲罰，但是和同學們團結在一起，一起經歷這些，也倍感幸福。
我堅信只要大家團結一致，我們就會得到我們想要的“成績”。
人只有在苦難中才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理智的。他面對挑戰時，將會無所畏懼，勇往直前。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己和我周圍的人，也讓我更加珍惜擁有的一切。
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊遊蕩!對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次並不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一起，說明我們大家是團結的。
通過這三天的訓練，不僅身體上收到了鍛鍊，我們的心也更加成熟了。現在，我想說，我們長大了。
最新軍訓心得體會報告 篇10
3月18日至22日，我們城南國小五年級全體同學到韶關市德育基地參加了為期一周的軍訓。說實在話，我覺得真的很累。但在這裡讓我學會了許多我以前不會做的事。更重要的是，我覺得我突然間好像長大了。
在這裡，我們以小軍人的形象做好一言一行。每天晚上，我們都要集合，並參加一系列活動。這時，總會有同學開小差、說話。做得不好，自然就會有相應的懲罰。其實，說是懲罰不如說是獎勵。周四晚上，熱鬧非凡的晚會剛剛結束，我們就開始了緊張的訓練。因為周五就要匯操了。教官讓想訓練的舉手。頓時，嘩！三小的同學幾乎全部舉手。而我們城南國小只有寥寥無幾的同學舉手。最後安排是：三小的練隊形佇列，城南國小的練體能。還特意叮囑：“三小的佇列訓練，不能有體能。”有的同學嘀咕起來：“教官根本就是偏心嘛！”聽到這些，我對教官的敬重和支持不免也發生了動搖。但轉念一想，也不能怪教官。本來就是我們做得不好。再說了，他們沒鍛鍊的，我們鍛鍊了；他們沒磨鍊的意志，我們磨鍊到了。作為一位軍人，最有意義的就是這樣一種磨鍊。在德育基地，我第一次學會了自己獨立生活；第一次學會了自己煮飯；第一次感到集體的力量是如此之大。這次軍訓讓我長大了，也讓我更加自立自強了。
通過這次軍訓，我學到了很多很多。但更讓我感慨的是軍人，他是一種榮耀；也是一種職業；更是一個光榮的名稱。當上軍人，意味著你將成為保衛祖國的戰士。體驗軍中生活，讓我學會了自立和獨立。
最新軍訓心得體會報告 篇11
軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。
他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規範著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個揮汗如雨了得！我們的衣服濕了又乾，幹了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了。
在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等佇列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指併攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力達到最好。
軍訓生活結束了，教官向我們詮釋了什麼是責任，什麼是團結。軍訓生活把我們這一群剛成年的孩子鍛鍊成了真正有責任有擔當的大學生。
最新軍訓心得體會報告 篇12
當軍訓到一半時，排里要選方塊，我和我的一個朋友被選中，但我們都不想去，於是，教官就跟我們沒去的和沒被選中的人說，我們應該學會推銷自己，抓住任何的機會來證明自己，人應學會自薦!教官也教育我們要待人有禮貌，曾有幾次我們沒向師兄師姐或老師問好，教官就罰我們，讓我們記得要有禮貌。
當然，在我們休息期間，教官也會跟我們聊聊天，開開玩笑，當我們見到教官臉紅時，我們會笑他，他也會笑笑;當我們說他是高富帥時，他會回答我們哪裡高?哪裡帥?我是個窮小子;當我們知道他快要走時，我們都會捨不得他，對他說明年去他的老家找他。
教官，其實真的不是撲克臉，不是粗魯的，不是恐怖的。真的不是!
12天的大學軍訓結束了，其實我們實際上訓練的時間，並不夠10天，中秋節到來，遇上了颱風，碰到下雨，要不就不集合訓練，要不就在室內站站軍姿。而只有兩晚時被拉去唱軍歌的，第一次，我覺得老套的團結就是力量原來是很好聽，軍中綠花也讓我感受到軍人們為保家衛國而犧牲個人情感。。。原來，以前覺得老套軍歌，經過大學軍訓後，讓我覺得都挺好聽的!
大學軍訓就這樣子結束了，說真，真的懷念那些日子，雖辛苦，但也有快樂!軍訓是我踏入大學後的第一門課程，我很慶幸我當時選擇堅持，要不明年補軍訓時就遇不上這么好的教官與夥伴們了。
大學軍訓並沒有我們想像中的辛苦，教官也沒想像中的恐怖!反而，我覺得教官們都很可愛，他們教會我很多東西。當我最後一次穿上那套迷彩服時，覺得很偉大很神聖，而不是畏懼，有種不捨得感覺。而教官們那套制服的重量，不是誰都可以承擔的!
我的大學軍訓生活，結束啦!我會把這段日子牢牢地記在我的腦里，這12天，我們在烈日下，揮灑著汗水，用堅持與毅力詮釋著我們的青春!大學軍訓生活，再見啦!是再也不見啦!
伴隨著似箭的光陰，我邁入了渴望已久的大學世界。這是一個花鳥交織，才華橫溢的地方，這也是一個我背井離鄉，毫無親人的地方。
陌生是我頭晚最深的感受，陌生的書桌，陌生的床，陌生的天花板，陌生的明天，把我深深困住了。勇氣是我對自己講得最多的一個詞。拿出勇氣面對新生活，拿出勇氣面對新同學，拿出勇氣面對新學業。
興奮是我最激動的事。興奮地聞學校的花香，興奮地眺望遠處的高山，興奮地結識那來自五湖四海的新同學。
最新軍訓心得體會報告 篇13
跑道還是尋條跑道，草坪還是那片草坪，樹還是那棵樹，一切都沒有改變，改變的是我，現在我已不是5天前的我了，而是一個懂得去堅持，去思考，去努力，去頑強拼搏的我了……
短短的5天的軍訓生活，卻蘊涵3天數的痛苦與快樂，留給我的是無盡的回憶。
在訓練場上，我們是戰友，有痛一起承擔著。
特別是當教官罰我們站軍姿，不蹲的時候，這一站一蹲，就是30分鐘，別看只有30分鐘，其中的痛苦只有我們自己知道，好不容易熬完了如同一個世紀那么長的30分鐘，可是我們卻因腿痛得站不起來了，動不了了。但是，有的同學卻還能忍著疼痛幫助其他站不起來的同學站起來。那一刻我們都哭了，與其說是疼痛讓我們的淚決堤了，不如說是同學之間這份深深的情誼讓我們感動。
在宿舍，我們是親人，有快樂一起享受著。
同學之間互相幫助，衣服一起洗，一起曬，連穿衣服都是一起的，其中的感情怎是一兩句話就說得清的呢?和大家一起生活這五天，我真的感到友誼的存在!
軍訓生活也最不尋常的!
沒軍訓前，我想軍訓無非就是立正、稍息一類的，可真正的軍訓時，我就不禁笑自己的幼稚了!軍訓不僅僅是給我們一種軍事化的訓練，更教會了我們更懂得做人。
一首歌唱的好：“不經歷風雨，怎能見彩虹?”從軍訓中走出來的我，已經開始走在高的起跑線上，思考一下，軍訓帶給我的是一種內在的能量，讓我的高中生活發出萬丈光芒!
最新軍訓心得體會報告 篇14
懷著一絲緊張，帶著些許期待，我走進了一中的校園。她的古樸中透者現代，她優雅穩重卻不失青春活力。濃濃的書卷氣息將我包裹，差點忘了此行的目的——軍訓，也許苦日子才剛開始。
今天是軍訓第一課——練習站軍姿。在綠蔭掩映的走道上，我們按照教官的要求調整身姿。同學們頓時變得精神抖擻，朝氣蓬勃。三伏天的太陽如火球般烘烤著大地，熱浪滾滾，沒過一會兒，我就汗流浹背了，豆大的汗珠從額上滾落又滑進衣領，而衣服早已變得粘乎乎的，濕漉漉的，似乎剛從水裡撈起來。腿腳也不聽使喚了，只覺得像踩在棉花上，軟軟的。時間就像一隻蝸牛，緩緩爬行，就是不肯快點走``````十分鐘過去了，二十分鐘過去了，望著身邊依舊站得筆直的同學們，我咬著牙，和她們一樣，沒有抱怨，沒有放棄，只有堅持，再堅持``````
在三伏天，在烈日下，我們不再是溫室的花朵，而是那一排排青松，挺拔筆直。
痛苦並快樂的記憶
有人說，生命中絕大部分的所遇、所思不過像蒲公英一樣，飄然而來，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏，短短的軍訓日子，使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我願意記取這最難忘刻骨的記憶。使他牢牢的占據我的心。這些記憶將是我生命中的珍寶。
軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這裡有中命令是絕對的服從，在這裡有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這裡沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裡沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我並告訴我要堅持到底，勝利終將屬於有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施捨，與平時休閒時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心裡話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過後的泥土，先輩洗刷，然後拙見沉澱直至溶入我生命的最底層。
軍訓“詞典”令人難忘的軍訓就如同一本記錄我們成長足跡的特別的詞典，內容豐富多彩。
我曾把“軍訓”當作“苦”的代名詞。經歷了第一天軍訓，我才體會到：軍訓何只是一個“苦”能描述?那要求嚴格卻和藹可親的教官;那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那飄蕩在校園內的洪亮的歌聲……這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是快樂——那沿途的風景。
在軍訓中，我第一次接觸了在自己印象中有一層威嚴“面紗”的教官。我卻驚喜的發現，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風。他們以嚴格的要求和親切的態度帶領著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”只有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規規矩矩。我毫不懷疑我們將與教官們將成為真誠的朋友!
炎炎夏日，當我們如一棵棵勁松軍姿站立時，無人不是“汗流如注”;當我們不斷得重複著枯燥的動作時，無人不是筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同學在身體不適的情況下經休息又重新踏上了這沒有硝煙的戰場。一中的新同學可以自豪地宣告：“堅持”成為了我們軍訓的主旋律!
這本特殊的“詞典”才拉開序幕，相信在今後的日子裡還會出現更多的精彩。讓我們用熱情和信心來迎接新挑戰吧!
軍訓“詞典”
今天是軍訓的第二天，每度過一天軍訓，我們都會從這本特殊的“詞典”里發現新的辭彙……
都說“萬事開頭難”，殊不知考驗從今天才真正開始。今天的很長一段時間內，我們能在火辣的驕陽下保持軍姿紋絲不動，但那足以證明我們擁有堅強的意志嗎?不，一個教訓令我明白了許多。同學們在空曠的足球場上訓練了許久，疲憊不堪。突然一聲哨響，總指揮員下達指示：“各班休息10分鐘!”可還沒等教官口令喊出，我們竟“耶”的叫了出來。“你們繼續站軍姿!”嚴厲的指揮員將我們興奮的情緒又打回了谷底……“只能怪自己沒再多堅持幾秒鐘，”我默默地想。是啊，此時我們看似堅強的意志竟如此不堪一擊，這不是一個值得反省的教訓嗎?
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園裡。學唱軍歌成為了軍訓中最輕鬆愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
精彩還在繼續，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢?
苦的意義
又是一個驕陽似火的日子，太陽毫不保留的散發所有光芒。我們佇立在烈日下，當我站著軍姿，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆閃亮的汗珠。我向上瞟了一眼，那可惡的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，突然感覺刺的眼睛好痛。而軍姿一站就是半個小時，整個身體早已麻木，膝蓋處發酸，腳底下如一團火在不停的燃燒，背、腰、肩如針扎一般疼痛。就連盼了1個小時的喝水時間還要用全勁跑步，才能不是最後一名，避免所謂“跑圈圈”的噩運。
軍訓不光是磨鍊了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以後的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以後的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。
來之不易的讚揚
累
自從來到第一中學開始軍訓，所做的每一件事，都讓我們知道我們不是被疼愛的小公主、小皇帝，以後只有靠自己，不可再有任何的依賴。
軍訓，或許就是考驗一個人吧，考驗他的獨立性、自覺性，還有吃苦耐勞的精神。如果真是那樣，我一定要完成教官說的每一個動作，做個真正的獨立、自覺、能夠吃苦耐勞的人。“吃得苦中苦，方為人上人。”為了自己美好前途，吃這么一點苦又算得了什麼呢?我一定要拿自己的行動來證實自己，證實自己不平凡，絕對不會輸給任何人。我是最棒的，我對自己充滿信心，永遠永遠都會。
鴉雀無聲的球場上同學們整齊的站著，組成了十幾個方陣，這是校園裡一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣,太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的雲盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服,都可以擰出水來.
中國武學博大精深，講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態度也越來越嚴肅。真不敢想像未來的日子裡還有多少風風雨雨。
揮揮衣袖，用微笑告別今天，用嶄新的面貌面對明天，向自己發出挑戰，向十天后的自己預約一個獎賞，相信自己是最棒的!!
為了六班，齊聲吶喊
教官安靜的坐在地上，低著頭，手一下下地錘著地面。沒有看到他的臉，但我想他的眼神一定很茫然。沒有多少人注意到你，在別班響亮的歌聲中，你的身影顯得很渺小。
對不起，劉教官，我們又讓你失望了。
在我們唱完歌后，你一句“聲音小了”，我們的心就涼了半截。知道我們是你帶的第一批學生，你很想把我們帶好。可是我們一次次的讓你失望，確實很打擊你。
六班的戰友們，大聲喊出來好嗎我們真得做不到嗎?不，我們也曾經讓如雷的口號聲響徹整個操場，拉歌是扯著嗓子蓋過別的班，然後帶著勝利的喜悅高呼……大聲喊出來吧，讓我們的聲音如潮水，習卷每一個角落;如閃電，乾淨利落;如高山，堅定而有力度。
為了六班，齊聲吶喊!!!!
我是一個兵
累啊，累啊……
今天是訓練的第三天，今天的太陽雖沒有前兩日的烈，但溫度一點也不低。天氣悶悶的，像有幾層棉被壓著頭頂,喘不過來氣……
可軍人就是軍人，喝一聲“坐下”，所有人即刻盤腿而坐——坐在濕漉漉的草地上。後果可想而知……
下午，悶熱又加劇了，厚厚的雲翻滾而來，吞掉了太陽。不久灰色的天空就響徹滾滾雷聲。
齊步
走，踏步，喊口號……練了一下午，終於檢閱的時候到了。我們班不幸成為第一個。一走上跑道，就感覺其他幾百雙眼睛所射來的壓力。不知是不是緊張，踏步太快了，跟不上呀。結果“一二一”有點亂，腳邁不出，手甩不開……但氣勢還是很到位的(至少我這么覺得)，甚至超出我的想像——我們的口號竟然這么響亮，這么整齊，轉體亦毫無差錯，靠腳堅實有力，看齊也很迅速。排長不禁嘖嘖讚嘆，台下同時也發出一陣陣掌聲。掌聲帶來了信心和勇氣，於是佇列展示我們越來越用心，表現越來越好……
可出乎預料的是，我們班並沒有受到表揚……沮喪啊沮喪。聽了教官的講評，意外變成了嘆息，不如就是不如，客觀、主觀因素再多，也不能成為藉口——軍隊中沒有藉口，只有執行，成功地執行!
今天沒有下雨，雨水被生生壓在陰霾中，埋住了……
痛的聲音卻美麗
記憶中，汗滴里有痛的聲音……
——題記
心情因人而遇，而精神卻是上帝撫慰我們痛的手，狠毒的陽光在這個時候蔓延，蔓延。但我知道痛楚正是提醒我門正在生存的最好的證據。
一滴汗從臉頰劃落，在空中自由隕落，最終打在地上，支離破碎。靜靜的操場上我聽見汗里有通的聲音。
我知道，痛是唯一尚且清醒的感覺，所以我從未賒求成為上帝的寵兒，沉浸在那能撫慰我痛楚的精神中。我們不斷的追逐著那偉大的愛國之情。為了那種偉大的精神，我改變了我、失去了我個性的自由來追逐。我遺失的、遺棄的、遺忘的都成為了這沉重的代價。
抬起頭，看見鏡中的自己。
走到鏡前，發現自己擁有一些近似軍人的魂魄。
我看著她，她嘴角上揚，她在笑…
我緩緩地伸出手，輕輕地扶摸鏡中的自己，想得到一絲的撫慰：
記憶中，汗滴里有沒有痛的聲音?
有,但那已蛻變成美麗!
後記：
我不會忘記
我在追逐的
就是那痛的聲音帶給我的美麗!
站軍姿的變化
軍訓進行到了第4天，每一次的訓練開始前，教官總是要求我們站15~30分鐘的軍姿。所謂軍姿，顧名思義，就是軍人的姿態：立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。動作雖然簡單，但是在炎炎烈日下，堅持不動的站上這么一段時間卻不容易。體質好點的會是滿頭大汗，齜牙咧嘴;虛點的往往直接喊報告要休息，還有人連報告都沒機會喊就晃晃悠悠，直接昏倒。幾乎每一站次軍姿都是一次折磨，但是在今天下午，在第八次享受到這種軍人的洗禮時，第一次沒有人倒下。準確的說，站完這次軍姿之後連抱怨之聲也少了許多。軍訓的內容依舊，但是同學們的態度已經有了變化，變的積極了許多。這才是軍訓，受苦受累只是過程，自己積極的變化才是最終的目的。我們今後的生活，也會因此而受益。
鋼鐵意志
七天的軍訓生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷!
那鐵的紀律，嚴酷的訓練就是我們的軍訓。我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個軍訓操場。
火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心地練習。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。
剛到的時候，我們每個人都很期待，畢竟是第一次到正規嚴格的軍訓，然而當我們第一次訓練時，那種嚴格的動作要求，讓我們缺乏鍛鍊的身體很難適應，一個下午就把我們的腿酸的站都站不穩。我們有點動搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅持著。兩天后我們微微地適應了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強化，個個有著鋼一般的毅力。這對於我們這三年的學習和生活有著重要的意義。
最新軍訓心得體會報告 篇15
3天半的軍訓已經畫上了一個完美的句號，在這個過程中我們有歡樂過，但更多的是嚴肅。我們每個人都在儘自己最大的努力為整個集體班級爭取榮譽，即使我們會感冒，會發燒；每天軍訓完我們都真的很累很累，我們都不會退縮，最終我們還是堅持了下來。我不禁為我們每個人感到驕傲自豪。還有就是我們最尊敬的教官王龍同志，在期間起著不可忽視的作用，他從來不會放棄我們，即使我們做的不好，他都會耐著性去訓練我們，教官你很了不起喔，說實話我真的很佩服您，希望您以後工作順利吧同時我們會永遠記住您的。我希望不僅是我，所有的同學都可以通過這次的軍訓得到很大的啟示，我們以後的路還很漫長，堅持走好每一步，不要放棄，不要泄氣，我們要相信自己可以完全做到。加油吧。希望自己在以後的學習中可以越來越棒。
似火的驕陽攜帶著幾縷清爽的風奔進xx大學，伴隨一群群軍裝矯健的步伐，在校園裡譜灑溫馨而激越的音符。軍裝一夜間靈動在西安市大街小巷，如無數潺潺的小溪匯入滔滔大河一般，剎那間，市實高變得那樣生氣勃勃。軍裝是校園裡一道亮麗的風景，是為西安市更輝煌的明天而注入的新鮮血液，是家庭、社會乃至國家寄予無限希望的小樹。軍裝，你今天因軍訓而如此靚麗！操場上整齊化一的軍訓隊伍，暴雨下紀律嚴明的軍訓成員，晴空里機智頑皮的白雲借著風兒的力量，張大好奇的眼睛，全神貫注地打量著每一位同學豆大的汗珠。汗水滑過臉頰，透濕後背，流進口中，一股鹹與苦頓時湧上心頭，這是美麗而雄壯的一景，每位同學都大汗淋漓，每位同學都堅定不屈。揮汗如雨的苦磨練同學的意志，豐富同學的閱歷，美化同學的品質，塑造同學的人格。大雨的日子裡銘刻每位同學那精彩別致的軍訓生活。軍姿由怯弱到挺拔，步伐由紛亂到整齊，歌聲由低沉到嘹亮，面孔由生疏到熟悉，汗，還是止不住地流啊流，但這時我嘴中的汗水卻在不知不覺中變甜了。繽紛青春青春因你的展示而神采飛揚，青春因你的酸甜苦辣而絢麗多彩，是你，那美麗的軍訓。
開學了，學生軍訓。現在的孩子吃得不錯，但是體質很差。訓練了幾天，齊步走起來依然像蚯蚓一樣。上午從學校的校史館參觀回來的路上，教官發現一個班級訓練整齊有序，便讓他們停下來看人家訓練，看完之後不問不知道，一問嚇一跳，原來這個班級是學校里的“尖子班”。“尖子班”就該軍訓也第一？
有人說好的開始意味著成功的一半，在我看來這個“尖子班”已經成功了一半，就好比蓋樓有了一個好的基礎。我們或許都有這樣的經歷，那就是從銀行拿出來的錢，不管是新的還是舊的都板板正正，因為銀行在入庫之前會將他們伸展開、整理好。然後施以壓力，壓力越大，最後的結果越好。
很多人成功不是因為他們聰明，更多的時候是因為他們一伸手就對了，當然也需要勤奮和堅持。
又是一年開學，一個新的開始，我祝願學生們好好加油，不求用金錢打扮自己華麗的外表，唯求有足夠紮實的知識武裝自己的大腦。這樣，我們就有了不屈不折不怕失敗的信心和實力！