1000字的軍訓心得體會範文 篇1
那次我們到________基地的時候，我哭了
那次，我們要從______基地回家時，我的淚水再一次莫名奇怪的流了下來……
離軍訓還剩一天時，我就有些激動不安了，想像著去軍訓時的樣子，可是一到那裡，看著那裡的床和洗漱台，我都快要哭了，因為那裡的洗漱池個個都生了銹，床 也是一樣，上面都是蟑螂、臭蟲、蜘蛛、蚊子，讓人一看了就噁心，就更沒有睡意了，因為是軍訓，所以我們每一個宿舍都貼了一張作息時間表：早上6:00起 床，6:05做早操，6:45收操，7:00吃飯，7:30訓練，等等等等，當然每天還只有不到一個小時的休息時間，所以剛剛過了不到三天，在第二天晚 上，我抱著臨走時給我灌得水瓶，用被子蒙住頭哭了起來，哭著哭著就睡著了，夢裡夢見了我和媽媽還有爸爸一起在玩"大富翁7"，玩得很高興，就當我正要使用 "紅卡"的時候，我突然醒了，當然，是被我們寢室的人吵醒的，想接著再做我的"美夢"時，已經睡不著了只好起床和她們一起聊天，趁著聊天的這會兒時間，我 們都在醒盹兒。說了十多分鐘的話，差不多5:40了，我們全都一骨碌爬起來，拿好洗漱的東西去洗漱池，這是我又想到媽媽對我說的一句話："洗漱完畢後，要 把毛巾放在架子上，把牙刷和牙缸放在化妝檯上喔!"一想，鼻子一酸，眼淚就又在眼眶裡打轉兒了……
又過了一天，我們該回家了，當指導員年優秀營員、優秀宿舍和優秀班級的時候，我聽到優秀營員里有我的時候，我非常欣喜，因為我做到了我想做的事。可是就 在上車以後，我的眼淚又流了下來，因為恐怕我以後再也見不到我們的張教官了，在車上的十多分鐘(車子還沒有起程)，我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、 有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意，就這樣，車子在我們的抽噎和哭泣聲中慢慢的開動了，當走出"團泊窪紅太陽基地的時候，我 們看到了張教官，這是有的女生哭泣聲更大了，好似雷電，一聲比一聲響，我們班的聲音甚至賽過了汽車的笛聲，就連我們的張教官敬禮時都摸了摸眼淚，這時，我 旁邊的同學--王夢瑤已經是泣不成聲了，我問她："你有沒有因為沒有得到優秀營員而傷心呢?"她擦了擦眼淚鎮靜的回答說："不會的，因為我已經努力爭取 了，什麼事情不需要一次就成功，更多的是失敗，但在失敗中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以後再做一些困難的事情時，不要因為失敗而半途而廢，要相信有失敗才會有成功，因為暴風雨過後，總會出現美麗的彩虹!!!
在這次軍訓中，我懂得了什麼是成功與失敗，由此，在軍訓中，不要因為孤獨和苦累而流下無助的淚水!
1000字的軍訓心得體會範文 篇2
快樂的暑假眨眼而過，接踵而來的是高一新生的軍訓。8月23日下午我懷著既興奮又緊張的心情來到實驗高中。走在寬闊的校道上，心裡交織著數不盡的滋味，害怕第一次離家住宿，害怕沒有朋友，害怕辛苦的軍訓。嚴格的軍事訓練，對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰。
給我們進行軍事訓練的教官來自公安特警支隊。二十來歲的他，臉上寫滿嚴肅和認真，體現了軍人一絲不苟的精神。軍訓的第一天，突如其來的暴雨讓我們摸不清方向，我們蜂擁而至地跑到樹下避雨。看著暴雨不停地澆灌著大地，有的人慶幸可以偷偷懶。暴雨過後是烈日的烤炙，我們列隊站在操場上，教官仔細地糾正我們錯誤的動作，一遍又一遍地給我們做示範。直到每位同學的動作都達到標準為止。在接下來的幾天中儘管烈日當空，我們始終頑強地堅持著，在教官沒有下達其它口令前，仍保持著力立正的姿勢。一個在平常看似簡單的立正動作，原來蘊含著許多細節的要求。
高溫的天氣使一些同學感到不適，但他們沒有放棄，在旁休息後，馬上投入到緊張的訓練中。會操表演的當天，我們以整齊的步伐，洪亮的口號，高質量的方隊奪得了第四名的好成績。這些都離不開意志堅強的同學們和辛勤勞動的教官。
其實軍訓並不是魔鬼訓練，教官也不是魔鬼。在緊張艱苦的訓練後，我們常常與教官一起唱著嘹亮的軍歌，玩著有趣的遊戲。拉歌時同學們與教官的完美配合，使大家感受到集體團結的力量。
六天的時間太長，六天的時間太短。在這六天的軍訓中我們學會了什麼是紀律，什麼是堅強，什麼是團結。軍訓是對身體素質的考驗，更是對意志力的考驗。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。只有經過風雨的洗禮才能長成蒼天大樹。軍訓讓我們從一盤散沙變成一個團結的集體，軍訓讓我們明白溫室里栽不出蒼天大樹。軍訓是高中的第一堂課，今天我們以優異的成績完成了這堂課。軍訓雖然結束，我們卻絲毫不能放鬆，在前面等待著我們的困難還有很多。我們要把軍人的精神發揚在學習生活中。
1000字的軍訓心得體會範文 篇3
在我眼裡，《軍訓》——很可怕，讓我毛骨悚然，有一種軍訓的恐懼。但這次軍訓讓我明白，只有培養不怕困難的精神；我們可以發展自己的體能，有時間培養自己的技能，創造新的財富。這樣才能在社會上找到立足之地，成為未來合格的接班人；只有這樣，中國的未來才不會失敗。我也覺得軍訓的感覺就像一個五味瓶，酸、甜、苦、辣、鹹。
軍訓又苦又狠。記得軍訓第一天，教官在——站給我們做了個軍事姿勢。烈日炎炎，我們在布滿灰塵的石子路上站了半個小時。熱氣從地上不斷往上冒，腳底酸辣，汗水不斷往臉上流，滴落在地上，我渴了。我有點想放棄，但是我沒有。我不斷告訴自己：一定要堅持下去。時間不多了。再忍忍就好。如果我們現在放棄，那么前面的辛苦就不會白費。於是我咬著牙堅持住。這樣，我明白了一個道理：只要心裡有一個“堅持”的念頭，那么成功就在你面前。
辦聯歡晚會是軍訓的一大亮點，雖然我的節目《魔法》因為燈光原因沒有入選。但是我也很高興看到其他同學唱歌跳舞。更有意思的是拿著花露水驅蚊。山裡有很多昆蟲，尤其是蚊子。對我來說，清除戶外的昆蟲尤為重要。其他同學也不例外：在包頭，伸長頭縮脖子，屈膝。突然覺得好想笑，好像軍訓也沒那么苦。
軍訓總是苦的，但我們隊里沒人因為痛或者環境太苦而哭。軍訓的最後一天，教官和我們告別的時候，突然鼻子酸酸的，同學們都喊著“成隊”，我當然也不例外。我不知道什麼時候該停止哭泣。
過了兩天，我已經折騰的差不多了。我軟綿綿地躺在床上，回憶著兩天的軍訓：趁教官不注意偷偷做鬼臉；在自由活動中與他談笑風生；離開時淚流滿面…這段記憶是多么珍貴！不一會兒，我睡著了。雖然這很累，但我認為如果我們想完成一件事，我們必須堅持不懈，再接再厲，到達成功的彼岸
1000字的軍訓心得體會範文 篇4
時光飛逝。突然，今天是我們軍訓的第二天，也是最後一天。所以，我今天要努力！
剛吃完早飯，我們來到一個大操場。排完隊後，我們站在操場中央。主人來的時候，我已經筋疲力盡了。但是過了很久，主人還是沒有叫我們去。我表面上是認真的。其實我心裡很著急。心中似乎有幾團火在燃燒，似乎有一隻焦慮的兔子。我頭上的汗滴了下來。雖然我穿著兩條褲子兩件衣服，但我仍然能感覺到汗水在流淌。現在的我更像是陽光下的雪人。
後來，指導員選了兩個學生，——王祉萱和彭冬冬。他告訴我們，如果一個人在接下來的訓練中犯了錯誤，他們會在操場上跑來跑去，如果錯的人沒有大聲說“對不起”，他們反而會跑兩次！
聽完教官的話，我們愣住了。如果你自己犯了錯，卻要求別人替你承擔錯誤，你會有什麼感受？如果你沒有參加過軍事訓練，你就不會明白。
訓練開始後，我們班有些人不斷犯錯，連我都犯了好幾次錯誤！看著和我們在一起五年的朋友在操場上跑來跑去，我們不哭。汗水和淚水一起流下來，滴落在水泥地上，形成一朵朵小花，但我們的心卻無法綻放，因為我們的心在承受著責任感的煎熬！當我們哭泣時，人們不停地說“不要跑”和“讓我為你跑！”就這樣，就在這時，教官突然說：“想跑就舉手！”
這時，全班同學的手被整齊地舉起來。在陽光下，我們的手似乎比什麼都耀眼，我們的精神似乎比什麼都珍貴！當他們想拉下我們舉起的手時，他們拉不下來！最後，他們哭著說：“既然都跑了，那就繼續跑吧！”這一刻，同學們更像一家人，把心連在一起！
這次活動，我很驚訝，我們在一起五年了，但是為什麼我們的友誼在那一刻就顯現出來了呢？或許這就是軍訓的奧秘吧！但是，只要友誼表現出來，哪怕只有一天，也是好的。
1000字的軍訓心得體會範文 篇5
今天是最後一篇軍訓感言，時過境遷，14天竟如白馬過駒成為轉眼之事，一時間感慨萬千，千言萬語在筆下緩緩道來。眨眼間，仿佛又看到那耀眼的驕陽，那南湖邊搖曳生姿的楊柳，那淅淅瀝瀝的雨絲，那涼意逼人的微風……還看到那一張張朝氣蓬勃的臉，那堅毅的神氣，那統一的動作，那滾滾而下的汗珠，那訓練場上一道道挺拔的身影……
總的來說軍訓很苦也很累，但這是一種人生體驗，是戰勝自我，磨鍊意志的良機。古人云：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”軍訓之中，正是如此，有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，也有歡樂的笑聲。
這14天在軍訓場上，幾乎是一成不變的風景，教官嚴肅的面孔，沙啞的口號，同學們貫徹長虹的呼喊聲以及額頭上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調，但卻押著韻。而在其中懂得了許多許多；嚴肅專注是我認知的首要保障，思想細緻是我學到的必要條件，認真堅持是我懂得的重要過程。
半個月的軍訓生活無疑是短暫的，但卻又漫長。時光緩緩而過，大家一顰一笑，一舉一動仿佛在時光中被定格，久久難忘。短暫過後，我們少了份嬌弱，多了份堅強，少了份依賴，多了份自強，少了份怨天尤人，多了份勇敢直前。同時也懂得了自製，自理和自強。軍訓是我們人生中一次難得的考驗和磨鍊，軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，而且磨鍊出了我們堅強的意志。
其實如果說大學是一台戲，那么軍訓便是那戲中的精彩絕倫；如果說大學是一本書，那么軍訓便是那書中的絢麗彩頁；如果說大學是一幅畫，那么軍訓便是那畫中的奪目顏色。是啊，初入大學這場軍訓生涯是這么絢麗又讓人難忘，也注定成為我漫漫人生中的彩色篇章，也終會成為教官說過的：“這次經歷，終有一天在你徘徊在人生的分岔路口時，成為你的光。”當某年某月再想起的時候，它一定會在那暗淡的時光里，熠熠生輝。
有位哲人曾經說過：“無法回味感覺才是最美妙的感覺。”對於軍訓，有些感覺不能言傳，只能在淙淙意會中回味。那味道就如品味一杯濃郁的香茶，只有品嘗過的人才知道其中滋味，然後才能和有同樣經歷的人相視一笑，一切盡在不言中。
天氣愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓令我們的靈魂也將得到升華，也終成為我們的光。
1000字的軍訓心得體會範文 篇6
望著“折磨”過自己的土地，不知怎么有了種戀戀不捨的感覺。
11月8日，渝北實驗國小六年級的同學去軍訓，地點是歌樂山。到了目的地，我被眼前的景象迷住了：古木參天、生機勃勃、枝藤交錯，頗有一派原始森林風光。美!
休息了幾分鐘，我們就開始了簡單訓練。我們一個個都還覺得好玩。到了吃午飯的時間，我們排好隊進食堂。剛一進去，我呆了：一根板凳都沒有!站在桌子旁，我輕聲問同學：“是不是搞錯了，怎么沒有板凳?”一同學說：“你要怎樣的生活?軍訓就是這樣。”開飯時，我吃了一口菜：“哇!怎么這樣淡?是不是炒菜的‘節約’鹽?”“哼，軍訓的飯菜就是這樣!好了的話，還叫體驗生活嗎?”哎，好懷念家裡的飯菜。
睡過午覺，教官帶我們去參觀了一些重要文物地點，回來後接著又進行了訓練了……
晚上，因為要進行夜行軍，所以先練蹲下，一直到腿麻痹為止。要30分鐘呢!並且要用軍人的姿勢。開始幾分鐘還沒有什麼，可是到了後面，我的腳疼痛萬分，仿佛有萬千條蟲子咬一樣，我真想立刻站起來，休息大腿。但這時，凌可光由於動了一下，被教官叫上去罰了50個下蹲。看著他氣喘吁吁的樣子，我打消了先前的念頭。又過了幾分鐘，我整個身體快要散架了。不過，我還是緊咬牙關，雙手緊抓大腿，挺著，挺著。不知又過了多久，終於，
教官叫我們休息一會兒，我站起來後，感到了無比的舒服。更難的還在後面，又開始蹲了，這一次不知怎么的，我感覺特別的痛，比先前還痛幾倍，甚至幾十倍。那樣的感覺，根本無法用言語表達出來。
1000字的軍訓心得體會範文 篇7
期待已久的軍訓終於在9月3號拉開了帷幕。一大早我們穿著統一的迷彩服乘車前往軍訓的地方。一路上大家都很興奮，有說有笑，還唱了好多歌。一個小時以後，車子到達目的地，我們迅速下車，找到自己的宿舍安頓下來。我們將在這裡度過八天的全封閉式軍訓。
在這裡每一天都分為三部分，上午訓練，下午上課，晚上活動。除此之外，集合、吃飯和內務都是軍訓的內容。所以每一天都是緊張而充實的。
一、訓練
服從命令是軍人的天職。軍訓還沒正式開始，我就感受到部隊鐵一般的紀律。集合全部要聽喇叭，並且在五分鐘內跑步到達集合地點；站軍姿的過程中必須保持標準的姿勢，其他一切動作都要打報告；內務都有統一的標準，除了個人行李，其他東西都是一樣的。讓我印象最深的是吃飯。我們每個人都有固定的座位，不僅坐下要聽命令，開飯也要聽命令，並且吃飯的時候不能說話。一百多人有一個人不整齊就要重來一遍，直到我們動作一致為止。為此我們只好看著飯菜吞口水，直到可以開飯。
疊被子是軍訓的一個重要內容。如果說我們沒有被每天上午的訓練打敗，但卻有人被疊被子打敗了。第一天下午，教官在寢室為我們示範了一遍怎么把被子疊成“豆腐塊”的樣子，接下來的七天，我們都要按照這個標準去疊我們的被子。為了把被子疊好，我沒少下功夫。第二天五點半就起床了，洗漱完之後就開始疊被子，用了十多分鐘才把被子疊好。相比寢室的其他的同事，我的被子算是比較標準的了，也因此在第三天的內務檢查中獲得了張教官的表揚。
二、上課
下午的課程一般和企業文化以及我們的職業生涯有關。9月4號是關於人力資源管理的課。通過上課，我了解了寧波港的文化以及相關的制度，對自己的職業也有了更多的認識。課堂上提到了“強港工程”需要的三種人才，國際化經營管理人才、物流管理人才、金融法律類人才。老師還給初入職場的我們一些建議：誠信、謙虛、溝通協作、踏實勤奮、責任心。我想這些不僅是我們初入職場要做到的，也是一輩子都不能忘記的。
9月7號的課是關於職業生涯導航的，同樣使我受益良多。課上首先講了成功就是把自己做成品牌。通過寫“尋人啟事”這個遊戲，我懂得了自己要有自身的特點，而不能放在人群中很難發現。之前我聽到的都是什麼樣的人受歡迎，而這次課上老師還講到了不受歡迎的人：自以為成績好的人、以自我為中心的人、缺乏熱情的人、缺乏個性的人、不懂的承擔責任的人、體弱多病的人。我要以此為鑑，不能成為不受歡迎的人。其次，課上還講到了如何溝通。這對於我們非常重要。我懂得了溝通就是用別人喜歡和適合的方式對待他們。
三、活動
雖然軍訓只有八天時間，但是幾乎每一天晚上都安排了活動且形式各種各樣。作為班長，我不僅是活動的參與者，更是組織者和策劃者。為了把活動辦好，讓這次軍訓更加成功。我和其他幾個班長一樣，在集團團委的帶領下積極策劃和組織活動，同時也參與活動。因此，我從第二天開始幾乎沒有睡過午覺，晚上也經常是在大家都躺在床上之後，我才回到寢室，拿著毛巾去洗冷水澡。但是不管有多辛苦，當看到活動成功舉辦的時候，我就覺得一切都是值得的。
在每天的活動中，我們都表現得很好。5號的籃球賽，陳串和李斌報名參加了，並且李斌在關鍵時刻幫助隊伍反敗為勝；8號的演講比賽，何軍的演講感情豐富、氣勢磅礴，以高分奪得第一名，同時王玲燕獲得第二名，讓在場的人都記住了衢黃！雖然這些比賽我沒有參加，但我也為之驕傲。
我參加了6號的辯論賽——“青春需要仰望星空還是腳踏實地”。作為正方三辯，在準備材料的過程中，我不僅學到了很多知識，對辯題有了更深刻的理解，而且在和隊友的交流中建立的彼此的信任。在比賽中，依靠我們團隊充分的準備和場上的良好表現，經過一番唇槍舌劍，我們獲得了勝利。
我還參加了9號晚上的聯歡晚會。雖然早就料到可能會有機會表演雙節棍，但是如何表演也是一個問題。之前我都是帶著我的隊伍一起上台，但是這次我只能獨自一人。後來我想到了主持人採訪的形式，這樣這個節目既不會顯得單調，也很好地宣傳了雙節棍的思想。後來在陳串、鄒勇、余學勤、何軍的配合下，節目表演很順利，也給觀眾留下了深刻的印象。
我所在的7班在整個軍訓過程中表現都很不錯，並且是唯一的一次內務檢查通報中唯一沒有不足的班集體。大家嚴格要求自己，有很強的集體榮譽感。雖然在最後的表彰大會上沒有被評為優秀班集體，但是我對我們的表現很滿意。
軍訓結束了，我的生活又回歸到正常的生活之中。不變的是周圍的環境，改最後，我想說，感謝集團組織的這次軍訓，感謝公司領導讓我擔任班長！
20xx年x月x日變的是我自己。軍訓的經歷會讓我以後做得更好。
1000字的軍訓心得體會範文 篇8
今天的天空格外藍，雲越飄越慢，淡淡的雲漸漸變得透明。雲朵輕輕拂過操場，掠過屋頂，遮住了人，仿佛要擦去牆壁和屋頂上的污泥和灰塵，抹去我們臉上的愁容。
今天比平時去的早，讓我更好的進入軍訓狀態。經過兩天的訓練，我已經體驗過了，這讓我享受到了現在舒適的環境。很快我們就會聚在一起，每個人都會精神煥發。秋虎，秋虎，我們一定會打敗你。我們只以軍人的姿勢站了十分鐘，教官過去常常從車站過來兩個小時。這和我們相比簡直不值一提，要把細節做的更好，不要管臉上的汗水。
就像陽光充足一樣，花兒也會開得更燦爛。
我不知道自己的意志力是從哪裡熬過了早晨的烈日，午休的時候幾乎睡著了，充滿了深深的睡意。我們都睡得很香。這時候我們可以把所有的痛苦和沮喪拋在腦後，好好休息迎接下午的艱苦訓練，集體榮譽感與日俱增。
下午往前走是一門特別重要的課程。踢如風，落地，這是最後一個要展示的重要內容。很多獨立動作像金雞，關鍵在於“力”和“準”，踢和揮要有力，動作位置要準確，集中注意力，做到最好。付出就會有結果。教官讓我站在前面演示。雖然有點突然，但還是注意了。也許是因為我們太認真了，覺得時間過得很快，轉瞬即逝。教官也說我們有進步，每次都有進步。幾句簡短的話就足以讓我們感到欣慰。再多的努力都不值得，再多的汗水都是浪費。
天是藍的，雲是白的，我們是太陽中最亮的，勝利的曙光就在前方。加油，一切都快結束了！
1000字的軍訓心得體會範文 篇9
軍訓，是一個聽起來帶著些許神秘卻又莊嚴的辭彙。在沒有接受軍訓前，我們總對它望而生畏;而在軍訓結束後，我們又對它有著無比深切的懷念。很多人說，接受軍事訓練，是進入大學的必經之路。可在我看來，軍訓更像是一個里程碑，它標誌著我們正式踏入、正式適應大學校園;它又像是一盞明燈，為我們大學生涯照亮了前進的道路，在我們遇到瓶頸，感到迷茫時指引著我們，激勵著我們。經歷過軍訓的我們，收穫的不僅是身體上的健壯，更是心靈上的啟發。經歷過軍訓，我們對我國國防，軍事思想，國際戰略環境等有了更深的認識;經歷過軍訓，我們學會了堅持，學會了樂觀，學會了遇到困難不畏懼，不退縮;經歷過軍訓，我們能以更高的身體素質和心理素質迎接未來的挑戰!
在今年為期14天的軍訓里，我們有幸接受了特警隊教官的訓練。雖然軍訓的日子很苦很累，但現在想起來的，卻滿滿的都是軍訓的歡笑與收穫。每天清晨，英姿颯爽，精神抖擻的教官都會準時出現在我們面前，他們用自己的行動無聲地教育著每一個同學。在教官的帶領下，每天早晨為時30分鐘的早操為我們開啟了一天的清爽，令我們能精神抖擻地迎接一天的訓練。操場上那一片片的橄欖綠，是每天最靚麗的風景;那一聲聲整齊劃一的口號，是每天最動聽的音樂。
當同學們連續好幾次都沒做好時，教官是這樣訓道的：身為大學生的你們應該懂得，機會是可遇不可求，可能只有一次的。現在有機會給你練習，就儘量做好，當機會失去時，你想把握也把握不了。這真是話糙理不糙，畢竟機會不是每天都有的。還記得當有的同學因為訓練出汗而挽起袖子時，教官略帶兇狠地對同學說：還不快把袖子放下，這種天氣感冒了怎么辦!不經意間的對話就感受到教官對我們的關心。感動，也油然而生。操練是嚴格的，枯燥的，但在辛苦的同時卻也充滿了歡笑與感動。教官嚴格的操練讓我明白了不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香的道理。沒有經過汗水洗禮的`操練，又怎能為訓練打下紮實的基本功，又怎能擁有堅強的意志。可充滿歡笑與感動的操練，卻也讓我們打心底感受到了教官的親切和對我們的關心。
每天的軍事理論課程，讓我們看到了當前我國在國防和軍隊建設上面臨的新形勢，新問題。這不僅引起了我們的思考，更讓我們的眼界變得更寬闊，更長遠。通過軍事課的學習，我們了解到了許多軍事上的思想，軍事上的技術，軍事上的技能等等，受益匪淺。在經驗豐富的教學老師的帶領下，我們明白了增強國防觀念和國家安全意識其實是每個大學生的必修課，因為有關國家安全的問題可能時時刻刻就在我們身邊。
圍繞軍訓這個主題，我還有好多想和你們一起分享的片刻。軍訓，除了每天的操練，不得不提的莫過於唱軍歌的時刻。唱軍歌可謂是軍訓最理所當然的娛樂的活動了。當那一首首昂揚向上的軍旅旋律從教官的口中唱出，我們感受到的不止是教官洪亮而動聽的歌聲，更是那種發自肺腑的對軍旅生活的熱愛，對祖國，對人民的熱愛。在那一刻，我相信沒有人不會被那種堅定向上的情緒所打動，所感染。拉歌比賽更是增進了同學們之間的友誼。大家一起唱著，喊著，讓我覺得大學四年的時光，有你們相伴，一定會很精彩，很快樂，讓我難以忘懷。
認真嚴肅的教官，同學們操練時的挺直的腰板和堅實的步伐，再到軍事理論課上認真的聽講這一切的一切，都繪成了那個冬天最五彩斑斕的畫卷。海沒有波濤就不再壯闊，山沒有峭壁就不再險峻，人沒有磨難就不再堅強。嚴格的軍訓，培養了我們吃苦耐勞的精神，堅韌不拔的品質。正如《孟子》里的一句話是這樣說的：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。軍訓，為我們能成為冬日裡的那一朵凌寒傲雪的梅花，成為那一抹夏日獨立的小荷留下了無限的可能性，也為我們迎接以後的人生大任打下了良好的基礎。
軍訓有苦有樂，有得有失;教官有嚴肅，有親切每個人對軍訓的感受都不盡相同，有人不捨，自然也有人抱怨。可在我看來，這不過就是因人而異，異的是你面對軍訓的態度，對待教官的態度。但無論怎么改變，也改變不了軍訓的命運;無論怎么選擇，也無法選擇軍訓的教官。既然如此，我們為何不收回抱怨，用積極的心態去笑對軍訓呢?我想，讓我們學會用積極的心態去面對，也是軍訓的魅力之一吧。
1000字的軍訓心得體會範文 篇10
公司在7月22日到24日組織了為期三天的員工集體軍訓，在本次的軍營生活中我感受很多。軍訓中說不苦不累是不現實的也是不真實的，住的是集體宿舍，吃的是大鍋菜也就是部隊里常說的“四菜一湯”，這種條件能說不苦不累嗎?可我，還是感覺了到軍訓的樂趣和意義，因為只有在這樣的環境下才能真正的磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高效率。並要求在訓練面前不講條件，不找藉口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次的轉體間，一次次的行進與停止間，一次次的集合與拉練間，使我清楚的認識到自身的差距與不足，但在精神力量的鼓舞與教官的鞭策下，為集體的聲譽還是盡力做好每一個動作，完成每一個訓練科目。看似短暫的軍訓，而它意義之大，影響深淵。
軍隊里有這么一句話：“流血、流汗、不流淚;掉皮、掉肉、不掉隊。男子漢，有什麼不能承受的?”部隊的首長在軍訓中多次提到，無形中成了我的榜樣而銘記在心，始終激勵著我，鼓舞著我，從而使得我在3000米長跑和60公里拉練中沒有掉隊。只因為有這樣的訓練效果，就是有不怕吃苦、勇於奉獻、紀律嚴明、作風優良的軍人精神之所在。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。有一分耕耘，就有一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。端正態度，擺正位置，做好一個兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊樑的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的不懈努力，就不可能有一個完整的，高素質的團隊。 訓練的每一個動作，每一個科目，都讓我深深地體會到團隊的精神，合作的力量尤其重要。特別是拉練中兩個排在山上衝刺的比賽，那是更加精彩，男的拉著女的，力氣大的拉著力氣小的，雖然大家都已筋疲力盡，但沒有讓一個人掉隊，還是配合的那么完美，那么的慷慨激昂。當然比賽只是手段會有輸贏，可是在比賽的背後卻隱藏著一股巨大的力量，一種團結的精神。就如歌里唱那樣："團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬，比鋼還強。向著法
西斯帝開火，讓一切不民主的制度死亡。向著太陽，向著自由，向著新中國發出萬丈光芒"嘹亮的歌聲直衝雲霄，響徹整個演練場地。短暫的軍訓生活就在豪情壯志的歌聲中落下了帷幕。這必將永遠激勵著我的人生。
軍訓短暫而難以割捨，工作漫長而持之以恆。部隊里的團結合作、顧全大局、堅忍不拔、吃苦耐勞、樂於奉獻的精神都應該有意識或無意識的融入到現實的工作中去，從而提高工作辦事的效率，只有這樣我們才能給自己的軍營生活交上一份滿意的答卷。我深信，它將使我終身受益，無論是在哪個崗位上。
1000字的軍訓心得體會範文 篇11
很慶幸，我於XX年5月26日進入東風日產乘用車公司這個新單位，展轉間進入公司已經兩個月，在這兩個月的時間裡，給我印象最深的地方有很多：公司的前期準備工作能夠有序高效率進行；員工強有力的執行力；整個公司積極向上團結協作的精神風貌；溫馨的企業文化和工作生活氛圍等等。這讓我對我們企業文化中的學習力，執行力，溝通力，協作力，凝聚力有了一個略微深刻的見解。下面我就以我們5天的軍訓為引線，對自我認識體會做個淺析。
“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、這些具體訓練項目，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有高效的執行力。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，個團隊只有互相配合步調一致，才可以實現目標，做好工作。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到更好的效果。讓我們每個人發揮自己的溝通力和協作力，最終讓我們大家凝聚在東風日產這個大家庭中。
“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規則，接受約束。細想一下，現實生活中，就是這樣的。在家有家規，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什麼地位，從事什麼工作，都應該養成自覺遵守規則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規則於不顧。
眾所周知，軍隊有嚴格的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才使軍隊步調一致，鑄就了鋼鐵長城。企業不是軍隊，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力。當今時代，我們追求的不再是個人英雄主義，而是團隊的整體實力——“沒有完美的個人，只有完美的團隊”，企業的軍訓無疑是鑄就一支優秀團隊的有效手段。俗話說：軍人以服從命令為天職。那么一個企業又何嘗不應該這樣，企業再好的決策，再好的經營理念，如果沒有強有力的執行力也永遠是空談。一個企業有高效的執行力，就可以很快的將企業的決策落到實處。這些不都是我們要從軍訓得到的東西嗎？
通過5天的訓練，學習和生活，讓我更深刻的了解了東風日產乘用車公司的基本運行概況，公司和諧的工作生活氛圍和溫馨的大環境。讓我確實感覺這是一個家，一個擁有美好未來的“大家”。我迫切希望通過自己的刻苦學習和認真工作能夠融入這個“大家”中，為這個大家貢獻自己的一份力量，成為夯實公司基礎的有用之人。
1000字的軍訓心得體會範文 篇12
當風翻動起安詳的綠葉，當飛燕叫的清晨的一片天空一片蒼涼。訓練場上有我們喊聲嘹亮，在軍訓動員大會最後的一片掌聲響起時，廣城理的新生軍訓拉開了帷幕。
散漫的紀律與懼怕風雨的舉動看不出來我是一個做好心理準備來迎接軍訓生活的人，我在擁擠的人群中胡思亂想，心中滿是想像著教官嚴厲的訓斥，又擔心自己無法在烈日下堅持而在眾人面前出糗，懷揣著不安的心情開始了我的軍訓生活。
可敬的教官首先提出了“一人生病，全家吃藥”。我們營是一個大集體，大家庭。如果有做錯的，破壞組織紀律的，就要全體受罰。此時感受到了在訓練場上需要嚴格要求自己和以集體為榮，踐行集體的使命感。站軍姿是最基本的訓練內容，再逐漸延伸的訓練內容同樣是苦與累，教官一遍遍地指導“腰挺直，手貼緊，眼睛目視前方”讓我們更有勇氣，更加堅定的完成每一項要求。長時間訓練讓肌肉酸痛，心裡說不出的酸甜苦辣。即便是額頭的汗水也淹沒不了我們的信念，因為大家心中都知道這是一種戰勝自我的人生體驗，是一個鍛鍊意志的良機。
軍訓期間也是豐富多彩的。我們前後舉行了傳染病防治講座、心理健康培訓講座、防詐欺知識講座和消防演練，讓我們學會了很多的相關知識。我們也感受到了院長的前來慰問的溫暖與學院送來的清涼。輔導員的經常詢問情況也讓我感受到了無微不至的關心。在休息前我們有序地傳遞水瓶，也讓我深受真誠待人的感動。在晚上為了保持站立不動的頂水瓶訓練非常的有趣，也磨鍊了自己的意志。我們在一起齊唱軍歌，聲音洪亮、節奏明快。這也期望我們能團結一致克服困難吧！
昨天，我們一起歡笑，揮灑汗水。今天，我們一起歷經風雨，承載磨鍊。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。
1000字的軍訓心得體會範文 篇13
不得不說軍訓的確是一件讓人難忘的事，過程很累，但是我們收穫得太多太多，很感謝能有這樣一次讓我又一次而成長了。
我敢說，倘若沒有軍訓，我們班的同學不會這么快熟絡起來。這一次的軍訓真的讓我有很深的感觸，我深深的體會到了軍人之間的那種感情，那種不拋棄不放棄團結一心的凝聚力。剛從高中畢業的我自然是非常期待大學生活的，暑假期間親戚朋友都來告訴我他們的大學經驗，其中就強調了軍訓，非常辛苦，比高中還要辛苦，但是不同大學軍訓有差異，所以我就趁著這次暑假天天去健身房鍛鍊。高中三年，我都沒有怎么運動過，除了學校組織的早操和晨跑，其餘的時間，我都是在學習，就我這點鍛鍊量，去軍訓肯定要暈倒，到時候臉就丟大了，所以我決定增強自己的身體素質。
這一練就是，我長了點肌肉，我想應該可以足夠應對接下來的軍訓生活了。等到了軍訓真正到來的時候，我的確是比很多同學都輕鬆，但是我也非常累，和同學們相比，我就少了肌肉酸脹的感覺。第一天的站軍姿可把我們累了個夠嗆，差點就堅持不下來了，頭一回就讓我們站了半個小時，全然想不到軍訓會這么快就進入狀態了，我們心裡都沒準備好，就這樣開始了，原本以為會有一個講話，但是並沒有，總教官來了就直接讓我們站軍姿。那一刻，我們才醒悟，不論軍訓又沒有開始，在我們穿上軍裝的那一刻，我們就已經是總教官的一個兵了。
軍訓期間，和教官發生衝突是每xx屆都會遇到的事情，但是大學不同於高中，我們長大了，更懂事了，在我高中的時候，還有同學頂撞過教官，但是到了大學，我們班並沒有出現頂撞教官的情況，到時同學與同學之間發生了小小的摩擦。
起初，因為幾位同學沒能夠堅持下去或者動作不達標，甚至有偷懶現象，教官直接讓我們全體跟著受罰，次數多了自然就會有同學抱怨。聽到抱怨的教官更加憤怒，直接罵我們沒有集體意識，我們是一個班級，動作沒做好的同學自己沒有意識到自己的錯誤，連累了集體，不為集體考慮，只為自己輕鬆，而班級的同學在這幾位同學受懲罰時，起初並沒有主動沒跟著一起做，而是在看戲，才引起教官的不滿。回頭想起來，教官說的確實有道理，我們是錯了，我們是一個班級，在將來便是一個整體，任誰出去都是代表著我們班，遇到困難就要互相幫助，沒有凝聚力的班級就是一盤散沙。
這次軍訓真的讓我收穫了太多太多，在軍訓檢閱的那一刻，我們才認識到真正團結的集體是怎樣，大家朝著同一個方向共同努力，共同拼搏，正因為我們緊緊抱在一起，才能度過一次又一次的難關，不畏艱險。
1000字的軍訓心得體會範文 篇14
回顧過去的五天時間軍訓，雖然短短的五天時間，但軍訓的日子短暫又漫長，而且讓我受益匪淺，也成為工作、生活中的一次難以忘懷的經歷！說實話，這次軍訓其實是融合吃苦耐勞、團結互助、嚴肅律己、做事的標準化、執行沒有藉口等元素的一次團隊拓展訓練。這次軍訓每一個經歷都歷歷在目，下面我從個人而言與大家分享這次軍訓的心得體會。
這次軍訓和以往在學校的軍訓不一樣。這句話是絕大部分同事的共同心聲，以往軍訓就是鍛鍊意志力，吃苦耐勞、嚴肅律己。而這次軍訓更多是讓人去體會去感受吃苦耐勞、團結互助、嚴肅律己、做事的標準化、執行沒有藉口的精髓。這不是軍訓而是一次非常有意義也非常必要的團隊拓展訓練。
一個口令一個動作，沒有任何多餘的動作，動就要報告，這就是紀律。兩腳分開六十度，兩腳挺直，大拇指貼於食指第二關節，兩手自然下垂貼緊。收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向後張，站成一棵挺拔的勁松，這就是站軍姿的標準化。每一次動作都有標準，生活的事情也是同等。所以說做任何事都要嚴格要求自己，要做就做到最好。但是很多事情努力不一定成功，可是放棄必定失敗。所以要敢於執行，勇於執行，善於執行，執行就是一步一個腳印做事，事情結果如何你都成功了。因執行沒有藉口、因執行而成功。
這次軍訓讓人感觸最深刻的就是達文西密碼拓展遊戲，我深刻的理解到了什麼叫“團隊”，也讓我深刻了解人與人之間的溝通的重要性，就是因為我班沒有溝通好導致前兩輪比賽中連連戰敗，在困難和挑戰面前，大家都凝心聚力，上下一條心，我們不氣餒，吸取失敗經驗，把溝通執行到底，最後我們班笑到了最後，我想這次遊戲大家都是贏家，因為每個人懂得團隊合作精神、團隊溝通的重要性。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，把團隊合作、溝通執行到底才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也體會到作為領導者那種無形壓力與責任，通過達文西密碼拓展遊戲讓我明白了，在工作中如果我犯了錯誤首當其衝就是我的領導、導師，而這次軍訓首當其衝的就是我班的張教官，所以我在以後工作中要永遠學習、永遠感恩。用我的工作熱情去回報公司。
我很感謝能通過這次團隊拓展訓練有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量！因為我堅信：漢能，沒有不可能！
在此，我真心的'感謝公司組織的這次活動，感謝三位教官的教導，也感謝我們的隊友，給我彼此的支持和信任。衷心祝願我們的公司明天更輝煌、更美好！
1000字的軍訓心得體會範文 篇15
在這個星期里，我們整個五六年級進行了為期二天半的軍訓體驗活動。
星期一的早晨，我們坐著公車，車上載著我們的好奇心與新鮮感來到了西湖少年軍校。看著那寬廣的操場，再看那老土的平房，使我的新鮮感更加強烈了。但是這好奇心和新鮮感來的快，雲的也快。
這幾天，大部分都在下雨，有時侯，我們會在雨中訓練。下雨時，牛毛細雨落在了我們的頭上，落在我們的衣服上，雨點在嬉戲著。我們在雨中站著，誰也不能動，這讓平時愛動的我受到了鍛鍊。同時也想起了軍人叔叔們天天都要這樣子訓練，比起他們，我們只是一點皮毛而已。
在整理床單和疊被子、套被子時，我有了許多收穫，也感想萬分。到了營房裡面，我們就開始了鋪床單。我帶的床單很大，所以我梗把多餘的部分遮在了床墊下面。遮完了床單，再回頭看看這床單。瞧瞧，床單皺得像老人頭上的皺紋，又仿佛是大海上的陣陣波浪。我就舉起手來，把皺紋通通推平。套被子時，我怎么也套不好。就在腦子裡放了電影；首先媽媽是把被子放進被套裡面，然後是……糟了，電影卡了，我焦急萬分，忽然我急中生智，放起了電影，原為是找到四個角，套好就行了。我是在上鋪，因為行動不方便，就讓劉大華來幫一下忙，他爽快的答應了，我們就相互幫助，就都很快的完成了。疊被子時，我們的教官反覆的教了我們，我一開始疊的是個饅頭形，最後經過了幾次風雨後，終於見到了彩虹。在以前，這些事情都是媽媽替我做的，在我看來，這是很簡單的事情。但是在這次軍訓中，我真正的體會到了做媽媽的辛苦。那種新鮮感與好奇心也隨之不見蹤影。
兩天半下來，我們有了許多風雨，也有了彩虹。我們不能只把好的精神面貌，好的作風留在軍訓時展現出來，更要時刻都尊守軍訓的紀律。如，在家裡的時侯，可不能再依賴父母了，床單疊被子一些事情都可以自己做好，不再麻煩父母了。學校里，我們要把軍校里的軍姿用在出操時，把軍校食不言的精神放在學校。
人們都說：人有酸甜苦辣鹽五味，如果讓我們二天半軍訓選，我一定會選擇甜的。
1000字的軍訓心得體會範文 篇16
太陽一如既往炙烤著大地，在刺眼的陽光下，汗水在我們的臉上留下了一條條的痕跡，這是我們每天刻苦訓練，不懈怠一絲一毫的見證，是我們做得越來越好、動作越來越標準的重要標誌！汗水，不為天氣炎熱而流，汗水，為出色而流！
當我們上午來到了訓練場地，練習的依舊是最難的正步。看著同學們從以前的各自顧各自逐漸變成現在的學會用餘光瞟向兩旁，從以前的動作無力懶散變成現在的落地聲鏗鏘有力，從以前的排面雜亂變成現在的貝聯珠貫……臉上逐漸開始冒汗，但是這一次，汗水，為出色而流！
下午站軍姿時，太陽的威嚴讓我們不可恭維。在火辣辣的陽光下，我們站著標準的軍姿，雙腿挺直，收腹挺胸，蓬蓬勃勃的氣勢仿佛再大的太陽也會被我們壓下去。漸漸的，汗水隨著我們的勞累一顆一顆的流下，帶走了我們心中的疲倦。
懷著激動緊張的心情到現在認真對待的態度，我們付出過，辛苦過，也流下過汗水；但是，我們從未後悔過，認輸過，也沒有逃避過。當我們從四面八方匯聚在xx學院時，我就知道，軍訓是我們大學的第一課，如果第一課我們都不能認真上，那以後又拿什麼去實現心中更偉大的夢想？
當汗水在我們的臉上流下，看著我們日漸整齊的隊伍，定腿時左搖右晃情況的減少，排面逐漸的美觀整齊，我就知道，我們的汗水從未白流。汗水，為我們愈來愈出色而流！
我知道，人生的道路上，總免不了吃苦挨累，但是，我們邁過的坎，克服過的挫折，必將成為我們通往成功的墊腳石。既然做不到一步登天，那我們就應該刻苦努力，一步一個腳印，在人生的篇章里，用我們的汗水寫下最濃墨重彩的一筆！相信我們明天能夠做得更加出色！
1000字的軍訓心得體會範文 篇17
每年都要組織員工開展軍訓，已經形成了公司建設企業文化、打造一流團隊的一項重要內容與必修課程之一。為了進一步增強企業團隊凝聚力，加強員工之間的有效溝通與相互了解，提高員工吃苦耐勞精神、優良的戰鬥作風以及組織紀律性，不斷提高企業員工的素質，打造一支團結協作勇於開拓的企業團隊，公司組織開展了每天90分鐘為期10天員工軍訓。
從“站軍姿”、“向左轉、向右轉”、“行進立定”、“步伐變換”這些具體訓練項目中，給予我很多啟示。“站軍姿”，不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們擁有良好的精神風貌。“行進立定”展現的是我們的團隊作戰意識，一個團隊只有互相配合步調一致，才可實現目標，作好工作。而“步伐變換”又告訴我們，只有集中了集體的智慧和力量，才能作到萬無一失。“向左轉、向右轉”，講求的是配合與協調，一個團隊不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。
訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，企業不是軍隊，軍隊有嚴格的紀律，所以才使軍隊步調一致，但企業是一個團隊。企業的成敗興衰也要取決於這支團隊的戰鬥力通過開展本次活動，使我們真切的感受到了軍人的那種敢於吃苦、團結協作、勇於拼搏的良好作風與員工整體素質，增強了戰勝困難、自我超越的本領。而且進一步增強了團隊凝聚力和執行力，為公司完成全年計畫生產任務提供了紀律保證。
軍訓的這幾天，我體會到了很多，首先我進一步明確了解遵守紀律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀律放在心上，要有責任感，對自己所做的事負責任；其次，在這幾天裡我感受到軍人那良好的生活習慣，我會朝著那個標準努力，讓自己擁有良好的習慣。
我為能處在這樣一個公司而感到驕傲和自豪，我相信本年度的軍訓能很大程度的提高每位員工的素質，公司的面貌也會煥然一新，我們的公司明天會更加美好。
1000字的軍訓心得體會範文 篇18
就在星期五,我們衢江一小五年級的所有班級迎來了歷史性的第一次軍訓。
從上午8點開始，我們進行了為期一天的軍訓。早上，各班排著隊伍來到了綜藝樓前的場地上，滿是熱情的我們走到教官面前。
“立正!”一聲嚴肅的口令從我耳邊掠過，我慌忙立正。教官穿著綠色的大衣和褲子，衣服的右臂上寫著“中國武警”幾個大字;頭戴綠色軍帽，腰間繫著一條皮，仔細一看原來是兩條。開始我還以為是教官一不留神系了兩條，後來才知道同，這居然是用來打人的。
軍訓的第一個學習內容是“軍姿”。就是軍人是怎么站立的，先腳跟不動，腳尖分開約有60，再收小腹，最後抬頭挺胸。一開始大家都是嬉皮笑臉的，突然來了一聲“我不是你們的老師，我是你們的教官。”大家嚇得立馬站好了。說他是講出來的不如說是喊出來的。儘管這樣，大家還是覺得沒關係，又有一些人在笑，我看了看旁邊的人，也覺得樣子很可笑，當我要笑出來的時候，“不許笑，軍人就要有軍人的樣子，在這裡你們做什麼都要打報告!”涌到口裡的笑聲收了回去。我便意識到，這不是在開玩笑。
軍訓的第二個學習內容是“齊步走”。我覺得不就是抬右手的時候邁左腳，抬左手的時候邁右腳而已，可是真正做起來的時候才覺得難。第一次先是不教，看一看走得怎么樣。“原地踏步走”教官說道，於是我們走了起來，結果那聲音亂套了，依我看不是齊步走，是亂步走。走的時候要喊口令，“1”的時候左腳落地;“2”的時候右腳落地，但是做起來可是很難的。一注意口令的時候腳步就亂了，一注意的時候手又亂了，我們一次又一次地練，最後終於練得整齊一點。
中午吃完飯後又開始了軍訓。這次是正步走，先雙手掌疊在腰間，然後走。腳底面要與地面平行，雖然看上去挺簡單的，但做起來是有點難的，難處就在腳要和地面平行，還有節奏要對，不能太快，也不能太慢。最後我們學會了所有動作，我們把掌聲送給了教官。
經過這次經軍訓，我真正體會到了軍人的辛苦，他們每天都在進行各種訓練。而我們今天學的，只是他們在日常訓練中的一點小皮毛而已。