2024第二天軍訓心得400字 篇1
在軍訓中，我有許多的體會和感受：教官的嚴格訓練，老師的貼心問候，同學們的相互幫助，似乎有著某種力量把我們聚在一起，擰成一股勁，狠下一條心，為目標前進。
記得還沒軍訓前，我知道自己並不是一名體能健將，所以對於此次軍訓有著些許的擔憂和畏懼。從最初的站軍姿，讓我力不從心，一天下來，只要一躺下，腦海中也迴蕩著：挺胸、收腹、抬頭、別亂動、打報告和再堅持一會兒。除了教官擲地有聲的命令和自己的呼吸聲，聽不到其他的聲音。但有時我也會為自己鼓掌，面對烈日，我依舊保持標準的姿勢堅持到最後。果然，只要意志力夠強就沒有什麼事是做不到的。通過這幾天的軍訓，相信我們在提高意志力的同時，也能在今後面對的更多困難與挫折中，保持平常心，勇於拼搏，超越自我!
希望在接下來的軍訓生活中，我們都能夠不懼困苦，迎難而上，堅持到最後，加油吧!
2024第二天軍訓心得400字 篇2
為期只有半天的軍訓生活結束了！
曾對於軍訓，我懷著一種恐懼的心情，迎著午後的陽光，我們射洪中學初一的受訓新生在老師的帶領下，來到了操場，舉行了軍訓的開訓典禮。我想起來閱兵儀式；那一位位軍人們挺拔的身姿，矯健整齊的步伐，多威風啊！我知道這整齊的步伐背後意味著高強度的訓練。然而這高強度而且正規化的訓練對於生活在蜜糖中的我們而言那真是望而生畏……然而，這短短半天的軍訓也在我的腦海里留下了刻骨銘心的片段，對軍訓也有了進一步的認識。
軍訓正式開始訓練了，一切都像曾料想的那麼嚴肅，那麼莊重，第一個動作；站軍姿。教官說這是一切訓練的基礎，軍姿站不好，以後的訓練動作也將做不規範！
教官告訴我們站軍姿應該兩腳分開六十度，兩腳挺直，兩手自然下垂，兩肩微張、目視前方、收腹、挺胸、抬頭。於是，在教官的教導聲中，我們開始了站軍姿，在艷陽高照的的中午，我們站了不到五分鐘，汗水就一顆一顆往下流，我們能清楚地感覺到汗水順著背往下流，把衣服都淋濕了。我們也一動不動，我們就這樣堅持著。幾個同學終於堅持不住了，在教官的攙扶下坐下來休息。教官說這是考驗我們毅力的時候了，所以我要繼續站下去！接下來，我們又訓練了向右看齊，稍息，立正等。由於天氣太熱，我們停止了軍訓。教官又帶我們到寢室里學疊被子。教官一邊示範一邊對我們說：「疊被子時，把被子完全打開鋪平壓展，然後三折，把每折折縫要壓實壓平，然後再進行整理，教官折的被子真是稜角分明！
僅僅只有半天的軍訓，但我們卻從這短短的半天中學到了：團結協作，關心愛護，堅持到底，吃苦耐勞！
「保劍峰從磨礪出，梅花香自苦寒來。」我希望自己可以用在軍訓中學到的精神使自己成為一把利劍，一朵寒梅！
2024第二天軍訓心得400字 篇3
昨天，我們進行了第一次軍訓，軍訓日記——第二天。雖然比以前更加整齊了，但是還沒有達到要求，達到我們腦海中——軍人叔叔表演時的那種整齊劃一，精神抖擻。
今天，在複習完昨天鞏固的站軍姿，稍息，齊步走之後，我們開始學習了作為一個軍人最基本的本領——正步走。 我們先練習了擺胳膊，我們馬上認識到了這項訓練真是說起來容易，做起來難，軍訓日記《軍訓日記——第二天》。「讓大臂，小臂與地面直線平行，後臂往後擺直，把大拇指按在其餘四指上。」這項要求呀，還真讓我們練了很長時間，但是最艱苦的還在後頭呢。那就是正步走的腿部動作了。依照教官給我們的提示，雙手背後，雙腳儘量上踢並伸直，至少要與地面間隔二十五厘米。我們馬上躍躍欲試。剛把腿抬起來幾秒鐘，便堅持不住了，整齊的隊伍變得東倒西歪。我們對困難不甘示弱，又將腿抬起來，為了集體，堅持住，堅持住！我們咬咬牙，堅持了三十秒鐘，真可謂團結就是力量呀。下午我們還練習了軍體拳第一套，收穫很大。
今天，我真正體會到了做一名軍人的艱苦，但是作為一名真正的軍人還要比著艱苦一千倍，一萬倍，還必須要有知難而進的精神。同時我也體會到了播灑汗水收穫的快樂！
2024第二天軍訓心得400字 篇4
今日的天氣比昨天還要嚴酷，下午的烈日火辣辣的，無遮無攔的我們被暴露在強烈的日光下。綠色的軍裝被汗水濕透。體育場的塑膠跑道上留下了一滴滴汗珠，那是我們成長的印記。渾身的汗水充盈著訓練時的辛苦和喜悅。挺拔的楊樹似乎在和我們一同站軍姿。在勞累而充實的一天中，我們訓練了：齊步走、踏步走、甩臂、左轉、右轉、後轉、看齊。在不同的訓練項目中，我感受到了強烈的榮譽感，品嘗到了失敗的苦澀和成功的甘甜，這一切都是極為珍貴的。因為我們的青春是一棵樹，只有經受了風吹雨打，才能枝繁葉茂；因為我們的青春是一葉扁舟，溯流而上，必定會有暗礁、漩渦和風浪。在軍訓中即使天氣難熬，但我依然看到了同學們神采飛揚的笑容，精神飽滿的氣魄。
在今天的軍訓中，我體會到保家衛國的軍人的辛苦和堅定的意志。我也明白了在很多困難面前，咬牙一挺就過去了。如果說總向困難卑躬屈膝，自己「放水」，自己的意志只會越來越脆弱。困難像彈簧，你強他弱，你弱他強。通過觀察，我看到各個班不同的風采，我也更加熱愛我的新班級——初一八班。我堅信我的班級是一個有實力的班級，無論哪一方面都是最棒的。八班，加油！
2024第二天軍訓心得400字 篇5
今天是軍訓第二天，今天基本上是複習昨天的訓練內容，站軍姿、齊步走、原地立定轉體等。不過，今天也有新的一項練習，也是每年軍訓我們最期待的一項：打靶練習。滿心期待，我們列隊走向練習場，終於摸到了真槍，每個人都很興奮!可是，當真正練習的時候，幾乎每個人都開始叫苦，趴在地上，手肘撐起身體，很快手肘開始疼痛，槍托頂肩，肩部也開始疼痛...，很快下一個排就來了，我們也離開了打靶訓練場，似乎每個人都舒了一口氣。
仔細回味著一天，似乎會有一些苦，但更多的是快樂。齊步走時，經過一番訓練後看到齊刷刷的身影，整齊地擺臂，聽到整齊的腳步聲，以及響亮的口號，心中無比的快樂與充實，這是先苦後甜的快樂!在這時，我總是會覺得老天不給力，總是陰沉著臉，我總是會想應該大大的太陽，讓我們揮汗如雨，似乎只有這樣才能把這種快樂與充實放大!當然不只是訓練，在休息期間，與教官互動，做一些小遊戲，也讓我們感受到這集體的歡樂!
都說軍訓苦，可只有我們知道，樂在其中，且其樂無窮!明天，我們期待著...
2024第二天軍訓心得400字 篇6
太陽的色彩如此炫目，藍天白雲如此亮麗。今日的訓練仍然艱巨，但是苦中有樂、有甜。
隨著天空漸漸變亮，大家已經著裝整齊的在排隊等候了。晨練讓我們開始了一天的訓練。一聲聲的口號在空中迴蕩，雖然不及軍人那般氣勢但也足顯大家的精神，柔中有剛這就是娘子軍風格，誰說女子不如男!我們相信，我們能用實際行動證明女兵也是好樣的!
無論是停止間轉法還是齊步走、正步走、踏步走一切都要以整排為標準，“團結”是那麼的重要。個人只是一份子，而整體的形象需要大家一起創造，每個人都記住看準排頭，用教官的話就是“標齊”，只有一樣的間距一樣的水平線才會有良好作風的連隊。
訓練並不是為了讓大家畏懼，而是希望每個人能夠在困難中勇敢前進，向著前方不斷努力，一段段的歷程，一點點的進步才可以有堅強的意志，只有為中求進才是訓練質量的保證。
2024第二天軍訓心得400字 篇7
今天早上，我遲到了，早上，我覺得無地自容。
集合後，教官給了我們25分鐘洗漱和整理內務，在整理內務這方面，看得出來，大家在這方面都特別賣力，都特別用心，教官找到了一個她覺得達到了標準的學生——陳潔娜，她把這個優秀學員給了她，大家都特別羨慕。
早上的一伙食真是好，雞蛋饅頭粥都有，一開始吃就開始搶，我一連吃了2個，哎喲，吃撐了。
上午，大家在強化廣播體操，大家都特別賣力，因為教官說做完三節操就能休息一次，早上，我們完成了6節操，還有6節下午繼續。
這兩天的一伙食還不錯，3菜1湯，一到吃飯時間，就進飯堂，教官吹第一聲口哨，我們開始準備凳子，第二聲口哨，坐下，第三聲口哨，開飯，以開飯，大家就狼吞虎咽地吃起來，搶飯的搶飯，搶菜的搶菜，每頓飯都吃到打飽嗝才算吃完。
下午，繼續那接下來的六節操，做到第十節時，一個叫陳偉豪的同學怎麼做都錯，大家開始休息，他就在那兒拚命做，教官讓他一連做十次正確的，有一回做到了第九次，錯了，又得從零開始，連續練了一百多次，練到他嘴唇微白，才做了連續十次正確的，唉，我都看累了，他肯定早就累了。
晚上，去看電影了，熊天嬌哭了，說是因為想家了，她這麼一說，大家都開始想家了，想家裡的爸爸媽媽，想家裡的電話，想家裡的所有的東西，有好幾個同學硬是憋著沒哭，哼哼唧唧的，看電影都沒心思看，大家都說，早知道這樣就不來了。我想：軍訓就要這樣訓，不然就不能叫軍訓了！
2024第二天軍訓心得400字 篇8
在這秋高氣爽，萬物成熟的季節，我們聯廣新大一的同學們踏上了短暫的軍訓途中。
軍訓，對於我而言已不是新鮮的名詞了。高一時，我也曾軍訓過，那時感覺除了苦，就是累，總希望能夠早日結束，但此次重溫舊夢，又“別有一番滋味在心頭”。
軍訓在汗水疲勞的呼喚聲中進行著，它像是一場沒有硝煙的鬥爭，心中“放棄”與“堅持”一直在不停的爭吵。不過說實話，儘管也踢了正步，站了軍姿，進行了拉練，但總體感覺似乎要比高中時的軍訓松的多，不知是不是因為我的意志力變強了，還是我真的長大了。
軍訓中最有趣最令人興奮的就是歌詠比賽了。我們班登場，大家唱得熱火朝天，歌聲響徹雲霄，大家都是興致高昂，也正是這股勁，使我們班贏得了在場的第一名。
臨走時，當我看到往日嚴肅的教官臉上洋溢著熱而依依不捨的笑容時，我深深地感受到了軍對這個大家庭無聲的愛。我們大家的心是連在一起的。
大學軍訓或許是我人生中最後一次軍訓，在軍訓中學會了堅強，在烈日的暴曬下，我能以堅強的意志去戰勝軟弱的心，我學會了團結，在練習齊步，正步走的時候，我意識到了團結就是力量;我學會了敢於吃苦，我知道在以後的道路上，這是無法避免的。聚沙成塔，積少成多，而一個個挫折和經歷卻讓我明白了許多道理，它教我學會了無條件服從;學會了在最艱難的時候去忍受;學會了在自己犯錯誤後及時認錯並改正。它也讓我真正明白了什麼是毅力、什麼是團結、什麼是一絲不苟。
軍訓那點點滴滴美好的回憶，依然駐留在我心間，如同一曲優秀的樂章，曲已散，餘音仍永存。它將時刻勉勵著我，讓我在以後的道路上走得更遠，更堅定。
軍訓是我生命中承上啟下的一點，我的腦子裡刻上了“辛苦”二字，在心理上贈給毅力的獎品。願全體同學都能發揚軍隊裡團結一心的精神，讓我們這些雄鷹在未來的晴空中展翅翱翔!
2024第二天軍訓心得400字 篇9
今天是軍訓的第二天，在教官的帶領下，我們走進了訓練場。站在場地上，教官面目嚴肅地告訴我們不要在訓練期間發出任何的噪音，每個學生都必須服從命令。然後便開始了對我們的訓練。
從最基本的立正，稍息到最後最難的正步走，教官詳細地說，生動地演示，帥氣的動作讓人十分傾佩。接著便輪到我們了，反覆地練習，認真地模仿，汗水流呀不停。可是，為啥還是不像？面對同學們的一臉鬱悶，教官笑了笑說，慢慢來，練久了好看了。
最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官說，就是蚊子要你們也不能動。
軍訓期間的'我們每天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因為害怕不小心動到神經，會更痛，但訓練就是不得不教官說那樣走了，好悲慘的說。
下午，同學們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場4圈。完事後，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。
今天的軍訓總算結束了，希望明天能好點！讓我們迎接明天的到來吧！
2024第二天軍訓心得400字 篇10
今天是我們軍訓的第二天，我們學習了健步走。
皮膚曬黑了，嘴唇咬爛了，腳站酸了，這又算得了什麼？一個人的意志沒有經過苦難的砥礪，就不會以一個強者的姿態站起來，就不會懂得奮鬥的樂趣，不會理解成功的艱辛。嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點。
健步走是在軍姿行走的基礎上，以肩關節為軸自然的前後擺臂動作，還要把手臂抬高，後面的手自然往後排，要達到自己的極限。我們從30秒一次的換臂擺臂訓練，到教官說一個數，我們換五下胳膊的擺臂訓練，以及加上腳步的一排一排的健步走訓練。從上午到下午，我們班沒有一個人去旁邊單獨休息，我們都堅持下來了。教官告訴我們:一個人練好健步走很簡單，可是一隊、一排人練下來，卻是需要很大默契。
漫長的軍姿，踏不完的健步走，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢變得堅強。嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，是堅強。
我們需要團隊精神，每一個步伐，每個口號。我們要達到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……「只要功夫深，鐵杵磨成針」嘗試毅力讓我們漸成一個集體，一切就會成功。
2024第二天軍訓心得400字 篇11
陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能說什麼，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈.
2024第二天軍訓心得400字 篇12
在經歷國小六年的風霜雨露後,我將進入一個新的學堂--國中.在即將步入這個新的學堂前,我與許多新同學經歷了四天半的軍訓.在這次艱苦的軍訓結束後我的感慨是不能用語言表達出來的。
在操場上,我們練軍姿,頂著烈日,鬥著酷暑,汗水順著臉頰直往下落.這對我來說,簡直是一種煎熬.因為我從小就好動，總是這摸摸那動動，閒不下來。可練軍姿必須一動不動,昂首挺胸.這可把我急壞了，想到教官會怎樣懲罰我.我只能聽命令,站在那裡做一個昂首挺胸的木頭人.經過這次考驗後我不會再亂動，不會在課堂上做小動作。這樣一定能使我以後更好的學習、工作了，也使我深刻的認識了這個問題。
畢竟是第一次受這種苦,我無論怎麼堅持,還是因為體力不支,而中暑.看著同學們在操場上仍監守崗位,而自己卻坐在陰涼的地方休息,我真是自愧不如,後悔自己以前不常常鍛鍊身體,以致現在的自責與後悔!
2024第二天軍訓心得400字 篇13
那一排排的部隊猶如大樹般站立在草坪上，那一聲聲口令嘹亮的迴旋在每一個莘莘學子傍邊。
口令變了，隊形也變了，這便是軍訓，一次有組織性的活動。
軍訓，是一種檢測、練習、老練性的活動。兒時的軍訓，純粹是遊戲;少年時的軍訓，僅可是是一種練習;大學的軍訓天壤之別，性質也得以提高。長達十二天的大學軍訓，讓我理解的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收成。軍訓後才真實感覺到它的內在。
陽光明媚，學子們都應對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是乾乾的，對南邊的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有畏縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們支付盡力越高就站得越好。齊步、跑步等練習都是很耗體力的活動，只需仔細去做就能走齊、跑齊。內務練習亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時刻長，被就薄;扣被扣的時刻長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收成，的確如此呀，沒有支付就沒有收成。十二天的軍訓，對每個學子來說是多麼的艱苦，在練習中支付的少怎能有更大的收成呢?希望人間每個人都能悟出這其間的真理，要做得好，得支付;要做得更好，得支付更多。
2024第二天軍訓心得400字 篇14
我說：「你當然不開心，因為你不能去，要是你去了還不激動死！」這好幾個晚上我都處在興奮當中，收不回來，晚上都激動得睡不著，一天天過去了，終於到了，好開心，我們買了需要的物品，還有一天，太棒了！周日晚上，那個激動，簡直是無法用詞語來形容了。
早上，我一大早的就起了床，背好我的書包，去學校了，到了學校，看同學們都在唧唧喳喳的說個不停，都是關於軍訓的事情，老師來了，我們立刻回到位子上做好，等待教官的來臨，教官來了，我們都叫他熊教官，我們上了車後，坐在車上，別提那興奮了，唉喲！好吵，同學們都處在一種興奮當中，好不容易才安靜了下來，我們乘坐了兩，三個小時的車，終於到達了目的地「黃埔軍校」「啊」我好失望，本以為黃埔軍校是多麼的豪華，原來就是一些小平房，還不如我們以前去得呢！
那也沒辦法了，我們分好了房間，把手中的東西啊都放了下來，換上了軍裝，那可是夏天，盡然要穿長褲長袖，oh mygod！不會吧！好熱阿！唉！一天過去了，本為晚上可以好好的玩一下的，結果，教官來了，把我們嚇了個半死！我們立刻跑上床，裝成睡著了！可教官一眼就看出來了，說：「你們再幹嘛呢！不想睡覺是不是？不想睡出來跑步。」
我們不吭聲。教官出去了，我們再也不敢動了，於是就睡了。
第二天一早，教官一吹哨我們就要起床，還沒有睡醒，我們現在才領略到了痛苦。一天的訓練才剛剛開始，送給上午練軍體拳，之聽到「嘿，嘿，」的聲音，一天總算過去了，晚上，我們一晚上都沒有睡，第三天一天都沒有精神，第四天晚上，集體，吃方面面，又拉肚子，拉了一個晚上。
第五天能走了，好高興啊！
「可以回家了」。
2024第二天軍訓心得400字 篇15
軍訓是一種人生體驗：戰勝自我，錘鍊意志。看到一群群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文將人最熱情的本性積極地展露出來，成就了我心中永遠的記憶。我相信經歷這次軍訓，我們會學到很多東西，精神也將得到提升，同時也有信心將在這裡學到的點點滴滴帶到生活中去。
生活只有經歷鍛鍊，才能更好地感受人生，經過幾天軍訓的考驗，我發現軍人是在泥土裡成長的，是國家堅實的城牆，是生命延續的力量。
曾有人說:“軍人只是一種稱呼，責任才是他們身上的使命”。是的，每名士兵都要有隨時為祖國、為人民獻身的精神。作為中國的一名人民，要強化國防觀念，提高愛國主義覺悟，為祖國建設社會主義現代化而奮鬥終身。
軍訓不僅僅是對每人身體的考驗，更多的是對意志的磨練，軍訓很艱苦也很累，但同時也是一種人生的體驗，是戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。在軍訓中。有哭鹹的汗水，也有飄揚的歌聲、歡樂的笑聲
軍訓是一種考驗和磨練，兒時的軍訓，純碎是遊戲，少年時候的軍訓，不過是一種鍛鍊，大學的軍訓截然不同，性質也得以升華，接下來會有更多訓練，我們會聽從指揮，給出本次軍訓的答案。
2024第二天軍訓心得400字 篇16
以前我做過一個夢，夢裡有一個英姿颯爽的身影，我想觸碰卻很遠很遠。此刻我身穿迷彩服站在給我真實感的陽光下，我笑了，一種埋藏已久的的感情好像已經被蒸發出來，已經不可控制地竄上心頭，躍動著。那個英姿颯爽的身影，那個以前在夢裡的我遙不可及的身影，是軍人啊!我所能靠近軍人的機會，這為期十二天的軍訓，我必須會牢牢把握，認真對待，體會那種嚴肅，體會那種堅毅，體會那種鬥志昂揚，體會那種激情蓬勃。「軍訓一陣子，受益一輩子」，誠然，軍訓給我們的益處不僅僅是體能上的，更是對我們堅定毅力的構成產生了重要的影響。軍人的帥氣，不只是一件外衣，更在於他們願意強身健體，提升自我，服務人民，報效祖國。軍訓讓我們明白軍人的艱辛，更讓我們意識到國家強大不僅僅是軍人的任務，更是我們這一代新生力量的使命。軍訓本就心中夢，此後不留遺憾情。
2024第二天軍訓心得400字 篇17
這天是我們軍訓的第二天，剛開始軍訓的我們懷著激動的情緒又集合在了一齊。這天我們訓練的資料是齊步走與跑步。上午的齊步走訓練中，聽著一聲聲一二一，一二一的口令，大家邁著整齊的步伐一遍一遍走著，在一次一次的訓練中，讓我們懂得了大家團結合作的重要性，只有大家整齊的步伐才能展現出我們整個班的風采，大家不怕苦不拍累，一遍一遍地走著，真正展現出了軍訓帶給我們的好處。中午短暫的休息後，兩點半大家又準時集合在操場，雖然有了耀眼的太陽，但是仍然沒有將我們擊倒，剛開始接觸跑步的我們開始一點都不熟練，但是經過我們一次又一次的訓練，最後我們最後能夠喊著統一的口號，邁著整齊的步伐，這正是我們的收穫，雖然累，卻也有很多歡樂。正是因為我們的團結與堅持，我們才能體會出這樣別具一格的樂趣。相信在後面的訓練中，我們依然能夠展現出我們班級的團結精神，我們自然也會越來越好，加油!
2024第二天軍訓心得400字 篇18
你們看到題目就可能會懷疑，小學生怎麼可能軍訓呢?可是事實就是如此，我們小學生在軍訓。今天早上本來是風和日麗、陽光明媚但是等校長和我們說我們要軍訓的時候竟然下了一小場陽光雨，等我們一到班上就停雨了。真是奇蹟啊!
一陣鈴聲響起「叮」、「叮」、「叮」開始軍訓了(在學校內)。有6個教官叔叔和一個領導員。其中有一個教官叔叔來教我們一些軍人的步伐還有立正、稍息、起步走等等。只不過今天還是第一天，就把我這個大小伙子給累壞了。唉!軍訓原來這麼痛苦的事啊!連休息都不會休息多一會，30秒啊!而且不能動(腳)，整整站了兩個小時啊(估計的)!我們好可憐啊。而且那個教官好像在玩我似的稍息、立正、稍息、立正……整整說了 xx年緊張的國中生活中得到更好的發揮，才能以更高的標準來要求自己。所以，在這次的軍訓上，我們一定要嚴格要求自己、力求做到最完美，才能達到我們的最終目的。我們要用自己的行動來履行我們的諾言。
這次軍訓給我的感受很深，我也從中學到了許多有益的東西。
2024第二天軍訓心得400字 篇19
有人說過，軍訓非常苦，也有人說軍訓非常的好玩。在確，一開始我本人也是衝着好玩才認認真真的去上軍訓課的，但是令我沒有想到的'是，軍訓既然能讓我改掉一個壞習慣，並且還讓我明白了一個道理，所以，我對這次的軍訓，總體來講還是非常的滿意。我認為自己已經在軍訓課上學到了許多東西，倒如學會了敬禮，向左向右轉，軍姿和稍息著。主要我覺得軍姿對我改掉駝背非常有效。我以前坐和站的時候總喜歡駝背，經常被父母罵。但是，經過這次的訓練後，媽媽認為我好像沒有以前那麼駝背了。我聽了媽媽講的這句話就更加有信心改掉這個壞毛病。
通過這次軍訓，我感覺自己受益非淺，不但學了很多的動作，而且還感受到了以前從沒有感覺到過的東西。我原先以為父母做事不會輕，不會若，從這次軍訓以後，我完全改變了以前自私的想法，我已經可以感受到父母做事情的辛苦。
2024第二天軍訓心得400字 篇20
寒風送來隆冬，__年就要畫上句號。現在，我們冬季軍訓已經開始，我們期待已期待很久了。雖然天氣很冷，但是，天氣再冷，也熄滅不了我們對冬季軍訓的火熱激情。
在即將過去的這個冬天裡，我們舉行了城市學院首屆冬季軍訓大會，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，我相信這是一筆寶貴的財富。
這一次嚴格的軍訓，使我深深地感受到：什麼叫團結，什麼叫整齊，什麼叫嚴肅，什麼叫集體的力量。我想，在軍訓當中，我們的每一個員工一定能深深地體會出來，並將銘記於心。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
每期軍訓結束，領導都會及時就軍事訓練、內務整理、思想面貌等各方面進行點評。指出每個方隊優點與不足，通過定期評選優秀團體增強了隊員們集體榮譽感和團隊精神觀念。在緊張的一個月軍訓中，我們的隊員努力克服了許多的困難，就拿我們隊來說吧，記得在軍訓時，由於年齡結構差別比較大，剛開始有許多老同志總是掌握不了要領，動作明顯不協調，但他們卻努力不掉隊，保持和大家步調一致。「天下無難事，只怕有心人。
三天的時間雖然短暫，但我從中體會到一種堅韌不拔、雷厲風行、不輕言放棄具有團隊使命感與榮譽感的精神，這就是軍魂。
這個冬天雖冷，但是我們的心還是火熱的。這是我參加第一次冬季軍訓，本次軍訓活動取得了圓滿的成功，我認為這次軍訓非常有意義。
2024第二天軍訓心得400字 篇21
軍訓，是一種考驗，也是一種磨鍊。短短的八天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收穫。同時，也培養了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。
軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的國中生，怎能連這點苦也受不了呢？這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢？現在，我們早已不是家裡的公子、小姐，我們站在訓練場，面對教官，就意味著我們現在是一名軍人！我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志！
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈日記錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重複，直到教官滿意地點點頭，我們才算「過關」。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
最後一天，我們向領導、老師和家長匯報了軍訓的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮！
真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收穫。你只要付出了，就一定會有相應的收穫，你付出得越多，收穫也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶。
2024第二天軍訓心得400字 篇22
7天的軍訓已經結束。在這7天中，我的生活習慣.性格.形體姿態等都發生了很大的變化。 在家中的我，是個養尊處優的“公主”。一天都睡覺十幾個小時，在家裡機械地度過吃.睡.玩的日子。
而我在軍訓時，每天5：30分就要起床準備了。由於部隊的生活很艱苦，不得遲到，所以我時刻都保持著緊張的狀態。起床後出操.吃早飯。然後訓練。訓練是非常辛苦的。在烈日下，重複地練習著那一個個動作，教官不厭其煩地一遍遍演示著……驕陽曬紅了我們的臉，汗水滲透衣服，這一切，都是如此艱苦，也正以為如此，才鍛鍊出我的毅力。在這樣極限的運動後，我必須吃下那難吃的飯菜，那絕不是山珍海味，我們就像教官說的：像吃藥一樣把它們吃掉。晚上洗澡時特別擁擠，簡直令人窒息，這是我第一次有這樣的體驗：洗澡如同作戰!在夜深人靜時，我睡不著覺，想到了媽媽，在軍訓的日子裡，媽媽是我的精神支柱。 我從小就很依賴媽媽，有什麼事都向媽媽傾訴。在這段日子裡，沒有媽媽可以依靠，做任何事都要自己親力親為。有時我堅持不下去，就想起了媽媽，再看看周圍的同學，堅定了自己的信念，告訴自己：堅持就是勝利。現在，我可以大聲地說：“我成長了，我堅強了。” 訓練期間，我經常被教官批評，但並不是因為我不認真，而是我走路有問題。我努力地走，我生怕拖累大家…我很內疚。一切的努力沒有白費，我進步了，得到了教官的肯定。 軍訓中還舉辦了很多活動，像拉歌，拔河，晚會等，都給了我極大的快樂。並且通過這些活動，更加團結了我們班，鍛鍊了我的勇氣，是非常有意義的。
汗水，淚水，雨水，歡聲，笑語，我都曾經擁有，它們帶給我無窮的財富。軍訓讓我懂得什麼是知足常樂，我今後會更加珍惜身邊的一切，時時提醒自己：我很幸福。 軍人是偉大的，也是平凡的，我會永遠記住這些，最可愛的人。
2024第二天軍訓心得400字 篇23
短暫的軍訓過去了，在這六天裡，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的勞累和甜苦，我們練就了堅強的意志，愛學習了，不懶惰了，一個個象軍人一樣瀟灑挺拔。
軍訓生活雖然很累，但是我們學到了很多東西，“立正、稍息、向左轉、齊步、正步”，我堅信這些都是我們終身受用的，因為這些不僅是一些規範的動作，更是我們學會做人學會生活的第一步。在“軍營”中，我和同學之間建立起了真誠的友誼，有了互相團結、互相幫助、以班為家的集體觀念。
軍訓中的苦和累，對我們每個人來說都是一個又一個的巨大考驗，有的同學腿傷了，有的同學病倒了，有的同學中暑了，還有的得了感冒，但是，當這些困難被我們一個又一個的克服後，每個人的臉上都流露出了燦爛的笑容，那是勝利的笑容。
軍訓結束了，在閱兵場上，我們拼盡了全力，個個鬥志激昂，因為我們也取得了不錯的成績，我們要感謝老師和教官。軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。
2024第二天軍訓心得400字 篇24
軍訓是大家有所見聞的，盯著火辣辣的太陽，長時間站在太陽下訓練，訓練各種軍姿。開始會覺得很辛苦，很難受，但是也會讓我們懂得很多道理。
我們進入高中開始第一次軍訓，可能會有很多學生覺得很累很苦，有時也會埋怨為什麼要軍訓，但是我認為他們的想法是錯誤的，雖然軍訓時我們會辛酸，會被太陽曬得很難過，但是以後我們要走的路會比這更加艱辛。如果這點苦都吃不了，何談走以後的路呢？
軍訓時，我感覺很自豪，因為我們可以體會當軍人的感覺，每當想到軍人升國旗時的莊嚴，走路時的挺拔，為國奉獻的自豪……總會覺得心裡很驕傲，以他們為榮。而軍訓可以使我們體會到他們訓練時的感受，付出過的辛苦，我覺得很幸運。
軍訓也可以讓我們知道在以後，不管有多辛酸，路有多遠，也要堅持下去，難題再難，只要自己堅持不懈的尋找答案，不管有多難，一定會找到的。因為我相信，只要努力了，就可以能會成功，但不努力的話，就一定不會成功。
現在，雖然結束了軍訓，但那段短暫而快樂的時光，會以至在我們的腦海中，學習生涯再次開始，讓我們一起迎接學習中遇到的困難，克服它。軍訓生活讓我們懂得了客服困難，持之以恆的道理。讓我們把這些道理運用到學習中來吧！
2024第二天軍訓心得400字 篇25
當剛踏進大學的時候，心裡沖滿著無數的憧憬。3天的軍訓，雖然是短暫，單我們付出去的汗水也是值的，它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。在烈火炎炎下，我們肅立在操場上，練習著立正，跑步，齊步走，向左轉，向右轉，向後轉，原地踏步。儘管我們一直在流汗，那也是值得的。
經過3天的考驗我們懂的堅持。我們站在炎熱的烈火下，雖無無雲遮蓋，雖無陣陣涼風，雖有人受不了倒下，可我們靠著堅持帶著大家的期待堅持了下來。嚴肅的教官，嚴格的老師，可愛的同學，我們居然聚在一起，那我們一定就要把軍訓搞好。我們練習著歌，練習著每一個動作，雖不完美，但我們也是在努力的學習著。我們雖然拿到不到第一名，但也不會落到最後一名。
我們學到的不僅是站軍姿，隊形，更是鍛鍊我們的堅持的意志力，跨在我們面前的紅紅的字說得很對，軍訓一陣子，受益一輩子。人生就是這樣，不經歷風風雨雨，哪來的彩虹。
在這次軍訓中我不僅僅學到了堅持，更重要的是我懂得了獨立。
2024第二天軍訓心得400字 篇26
我們也是很心急，怎麼我們一動起來就不像一個集體了，仿佛我們之前的訓練都是白做了，第一次跑之後我們就感覺很懊惱，怎麼跑得那麼亂，但是教官卻是沒有嚴厲的批評我們，而是耐心的和我們講解齊步跑的技巧，大家一起踏步，一起跑，把口號喊起來，不要著急，也不要擔心出錯，慢慢來。
教官似乎不像之前那麼嚴厲了，而是變得耐心了很多，不知道是因為我們熟悉了起來，還是之前的嚴厲是裝的，就為了讓我們更加的團結，不過教官的方法還是很有用，經過我們幾次的跑步，我們慢慢的也是把步子調整過來了，大家的步子也是整齊了很多，不再像之前那樣是亂七八糟的了，而且喊著口號，漸漸的大家訓練的激情回來了，仿佛這喊著口號可以驅散軍訓的枯燥和無趣。
下午的時候我們一下午都是在進行齊步跑，雖然上午不是很整齊，但是下午的訓練還是讓我們的步子一致了，這就是我們團結的力量，數天來訓練的結果，不再是之前的各自做自己的了，經過這些天的訓練，我們對軍訓也不再感覺特別的累了，可能是過了教官說的那個高原期，能夠承受這個訓練的程度，在接下來還有數周的訓練，我相信我們的軍訓一定是會讓我們更加的團結，即使再有新的項目也會團結在一起努力去做好的。
軍訓第六天了，我也覺得我的成長很大，以前那種軍訓很難的想法不見了，可以開始享受這種受虐的感覺，可以承受這種訓練的程度，在和同學們一起訓練的時候，也是更多的體會到樂趣，休息和吃飯的時候聊著軍訓的生活，覺得我們的大學從受苦受累開始，還沒享受到那種自由的感覺。不過大學也不是來玩的，在以後的學習中同樣也是要發揚這種受苦受累不怕苦的精神，才能在大學學到有用的東西，而不是荒廢了大學四年的時光。軍訓接下來的日子，明天要學習軍體拳，也期待教官的教導，讓我們的軍訓更加的豐富多彩。
2024第二天軍訓心得400字 篇27
今天的天氣很好，陽光燦爛，我們乘車去軍訓。
汽車行駛在凹凸不平的山路上，車外是綠油油的茂密森林，景色好極了！
在許久的搖晃後，我們終於到達了在帽峰山上的軍營。軍營里紅牆紅瓦，白色的柱子支撐著屋子，很好看。
舉行完開營儀式之後，我們的唐教官告訴了我們軍營的紀律，講了很久，終於開飯了。四菜一湯，很豐富，也好吃。
午休後，開始了下午的艱苦訓練。先集中，然後唐教官帶著我們分散開來，到了樹底下學站軍姿，挺直身子，雙手五指併攏，緊貼著大腿，腳跟併攏，腳尖分開，頭抬起來，要站五分鐘，不許動，動一下一百個伏地挺身，兩下二百個伏地挺身。兩分鐘過去了，四分鐘過去了，五分鐘到了。共有三個人動，教官說：「也不罰你們做伏地挺身了，做起立蹲下吧！」
三個、五個、十個、十五個、二十個、三十個，唐教官終於喊停了，好累呀！斗大的汗珠流下來，我大口吸著氣，又大口呼著氣，都不想動了，可教官還在教我們向右看齊，練習了好多遍，腳踏得又酸又痛，但是仍然要練習。接著開始練稍息，一點一收要做得又快又準，太累了！教官真過分呀，也不讓我們休息。後來我們繼續做轉身、跨立、蹲下，學完了，嚴肅的唐教官也開始笑了，教我們唱《感恩的心》，我們坐下唱歌，有說有笑，快活極了，連唐教官也和我們一起笑呢！
軍訓雖然很苦很累，但苦中有甜，累中有閒，也開心快樂，與好朋友們一起訓練、一起學習、一起吃飯、一起睡覺，在累和樂中度過了有趣又有意義的一天。
2024第二天軍訓心得400字 篇28
你認為軍訓是怎樣的？
有人說：「軍訓超辛苦超累」還有人說：「軍訓很無聊，特別枯燥」。我則不這麼認為。我認為軍訓是有益的又是有趣的。
老師說軍訓是一筆寶貴的財富。我起初還不怎麼明白，如今想了想，是啊，軍訓不僅讓我們擁有堅持不懈的精神，還讓我們有了團隊意識，一個人做得好那不算成功，要大家都做得好，那才是真正的成功！
這四天以來，操場上的景象都是一成不變的：教官嚴肅的面龐和沙啞的口令聲，同學們的汗水隨著響亮的叫喊聲與整齊有力的踏步聲緩緩流下。但同學們卻與之相反，他們一天一天地進步，一天比一天努力。從散漫，漫不經心的一群學生變成了一支精神，整齊的隊伍。
每每看到隔壁班非常整齊的步伐時，我都會想起一個詞「別人家的隊伍」。哎，但是！我們雖然不是最好的，但我們一定會努力做得更好。
我們的教官在訓練的時候很嚴肅，但是休息時間卻溫和、幽默。他會和同學們說說笑笑，會悉心地教育我們。有一次我們動作不好，他就喊：「向右轉！向右轉！向後轉……」讓我們轉來轉去都快暈了，真是奇特的懲罰方式。同學們在心裡已經吐槽了教官無數次了。不過軍訓結束後同學們一定也很想念他。
如果學校是一篇文章，那麼軍訓就是文章中最生動的一句；如果學校是一座花園，那麼軍訓就是園中最鮮艷的一朵；如果學校是一幅風景畫，那麼軍訓就是畫中最美麗的一個地方。
軍訓就像那調味瓶，有酸、有甜、有苦、有辣。這種感覺，這種味道會永遠留在我們的心中。下一次軍訓還要過幾個春夏秋冬？
軍訓時這種堅持、認真的精神態度也要用在我們的學習上，要把這種精神打包帶走，帶著它們踏上學習甚至人生的道路。
2024第二天軍訓心得400字 篇29
8月22日，我們迎來了中學生涯中的第一次軍訓。
俗話說：“貴人出門遇風雨。”我們這趟出門雨可真不小，一個個都被淋成了落湯雞。經過近一個小時的車程，懷著幾分緊張、幾分興奮和幾分不安，我們到了深圳市園山青少年活動基地。
我們的教官姓張，身材高大，是所有教官中最壯最白的，看上去面慈心善，實際上，他也不是很兇，對我們還是挺好的。只要我們認真地學、認真地做，教官就會讓我們休息，因此，我們得到了很多休息時間。
軍訓的訓練並不十分辛苦，沒什麼體力活，只是站站軍姿，練練踏步。不過，這也不是件簡單輕鬆的活兒。光是站軍姿，裡面就大有文章：腳跟併攏，腳尖分開60度，雙腿挺直，兩臂自然下垂，大拇指貼在食指第二節，中指緊貼褲縫線;頭要正，頸要直，口要閉;兩眼瞪大，目視前方，重心放在前腳掌上……如果所有動作都做標準，站十分鐘軍姿，就會汗流浹背了。
正步這一項是最難的、最重要的、也是最累的，腳要踢得很高，剛開始學的時候，教官要我們把腳抬起來，然後站著不許動，要把腳抬高，單只腳又站不穩，一開始總是搖搖晃晃的，後來練多幾遍，漸漸適應了，就站穩了。光是練踢腳，就練了一上午，雙腿都快要痲了。
不訓不知道，一訓嚇一跳。通過這次軍訓才知道自己的體質有多差，才第一天我們班就有人倒下去，可能那天有些同學沒吃早餐，才在操場上站了一會兒，就體力不支暈倒了，接連幾天幾乎每天都有人不舒服，嚇得我總是擔心自己會不會也倒下去。幸好，最後我挺過去了。
2024第二天軍訓心得400字 篇30
軍訓是辛苦的，烈日驕陽之下，辛苦的站軍姿，耐心的練習每一步，每一次一聽到休息的哨聲就會暗自鬆一口氣，但辛苦堅持下來的我們何嘗不是磨鍊了自己的意志，又強健了自己的體魄，而現在的堅持更使自己明白了面對未來的勇敢的面對一切困難，唯有勇敢的面對，才能真正的走出來，而不是幼稚的被困在圍城之中怨天尤人。
軍訓又是快樂的，這為我們大家提供了相互熟悉的機會，又讓我們認識了一位即嚴肅又負責任，也不失幽默的教官，休息時大家會一起說笑唱歌，歡樂的氣氛減輕了軍訓的辛苦。
軍訓磨鍊了大家的意志，這次難忘的體驗正如同一塊磨刀石，而我們這些莫得軍刀經過打磨，將變得更有戰鬥力，更加鋒利，閃閃發光，正如《亮劍》中所說的：劍出鞘，所向披靡!
古語自古有雲大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。成功的大門永遠都是向著意志堅定的人敞開，在以後人生的道路上即使是滿路荊棘，但只要拿出自己的意志，用自己的腳步去丈量，去摸索，去前進!軍訓使我們擁有了鋼鐵一般的意志，教會了我們什麼是軍人的風範，使我們由幼稚走向了成熟，心智得到了磨礪，勇敢的面對風雨!
2024第二天軍訓心得400字 篇31
今天，對於我們是個很不錯的日子，因為明天我們就可以和父母相見了，十分的開心。
於是，我們寢室的每個同學都早早的起了床，看起來來十分有精神。當我們所有人都洗漱完畢的時候，我們的教官才剛剛起床。
緊接著，我們的教官讓我們先吃了早餐，染後就到北操場訓練了。由於明天我們要舉行分列式，所以今天我們的教官便讓我們不停的練習齊步走和正步走，弄得我們十分疲憊。
但是當教官跟我們說：“明天你們就可以見到你們的父母了，加把油!!”我們聽了以後，勁立刻全都來了。當時，我們還是走地最好的呢!!
中午的時候，我們寢室的人都沒有睡覺。
到了準備去軍訓的時候，我發現14班的我的同學余智超帶了手機，便借來給我媽媽打了個電話，跟她說我很好。可是我媽媽不放心，所以和朱匯宇媽媽一起來看我們倆。當她們來的時候，給我們帶來了KFC里的漢堡包和薯條，最好的是可樂，這會兒我可欣慰多了。
但是好景不長，被教官發現了!
幸好我們的教官十分的“溫柔”，讓我們的媽媽走了，不然我們肯定就要挨罵了。
時間不知不覺的就流逝了，已經到了晚上。
我們吃了晚飯後在寢室里休息了一會兒。可是時間不長，我們便被教官帶到了北操場繼續訓練正步走。這次的訓練累的我們爬都爬不動了，
但是為了明天能見到父母，都豁出去了。可是那個小排長還覺得不好，又讓我們走了一遍，哎，把我們累的喔……
回來了以後，我洗了一個冷水、澡，便呼呼大睡了。
2024第二天軍訓心得400字 篇32
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：「古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。」這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
心目中的軍訓充滿教官的訓斥；心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練；心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我嚮往已久的軍訓。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了團隊精神的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體
會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之