軍訓400字心得體會 篇1
按照規定,新生要接受為期3天的軍訓.可是我最怕的就是軍訓了. 說起來還真不好意思,初一軍訓的時候,我扮拉肚子逃過了。可現在沒辦法,了,只好硬著頭皮上了了!
第一天,我們主要訓練的是立正,稍息,跨立和原地踏步。別小看了這幾個簡單的動作,做起來還真不簡單呢!就拿立正來說吧。別看平時站著沒什麼感覺,真要你循規蹈矩的站著,還不許動一下,這也許就有點難了。教官要求我們站5分鐘,可是到了1分多鐘的時候,我已經有些支持不住了,豆大的汗珠布滿了額頭。終於熬到了5分鐘,整個人都好像散了。真不敢想像軍人們在烈日下是怎麼支持住的。
第二天,天氣稍微陰了一點,軍訓也沒有那麼辛苦了。今天訓練的是走和跑。這麼多訓練項目中,走,應該是練得最辛苦的啦!每個人的腳步都不一樣,根本走不成一條直線。
最後一天,因為下雨,我們便在室內官看教官們表演。
這一看,我無語了。他們的動作都是那麼的整齊,絲毫看不出有什麼差異–,立正,稍息,跨立,走,跑……這些在我們眼中困難的動作,在他們做來都是那麼的整齊!我清楚的知道,這些整齊動作的背後都隱藏著許多含水,艱辛,甚至是血淚……
軍訓給我的感受是多種多樣的,有艱辛的汗水,也有充實的收穫。但唯一不變的,是我對軍人所產生的敬佩之情……
軍訓400字心得體會 篇2
這一次軍訓是我第二次軍訓,也是最讓我難忘的一次。
在這一次軍訓中,我一直都過得很開心。因為我不但認識了能給我快樂與幫助的好同學,還認識了和藹可親的鄧老師和劉老師。這五天裡,我最難忘,同時也是最高興的是第三、四和第五天。
第三天的時候,教官教我們唱許多軍歌,歌名有《團結就是力量》,《愛軍習武歌》等等。到了晚上,團結就是力量就體現出來了。我們進行拔河比賽,第一輪我們對決7班,第一輪險勝。但在後兩輪的比賽中我們輸了,但是我們還是拿了第八名的成績。最為精彩的是教官隊老師的拔河。第一輪是老師戰勝教官,因為老師們多出了三個人;第二輪,我們瘋狂地給教官喊出:“加油”。有些老師就說:“你們是省實的學生,應該給老師加油啊!”但我們還是給教官加油,因為這幾天都是教官在教我們,有感激之情是很正常的。就這樣,教官們以迅雷不及掩耳之勢瞬間打敗了老師隊。第三輪是一場持久戰,教官和老師都足足堅持了一分鐘,一分鐘後老師可能是因為體力不足輸掉了比賽。為了第四天的拉個比賽,同學們更是勤學苦練的把軍歌練好。但是偏偏在拉歌時我發燒了,讓我錯過了本班與其他班的對抗。第五天,也就是軍訓的最後一天,我們進行了軍訓會操表演。我們通過前幾天的不懈努力,終於在會操時獲得了第一名,真是功夫不負有心人啊!
通過本次軍訓,我明白了團結就是力量和堅持就是勝利。
軍訓400字心得體會 篇3
我們的軍訓在昨天結束了當教官們在一瞬間跑出了我們的視線雖然有的人把帽子甩飛了,以示軍訓結束,我們卻把眼淚包著。更有人對教官敬。
七天!不多也不少,不長也不短。
第一天,我們到了學校,看到了老師,但沒看見教官。我們心想:原來教官不在呀!可能沒有教官吧!正當同學們都在說話時,一個穿著軍服的教官進來了,一吼:「說什麼?」全班一下子鴉雀無聲。後面五天,我們有的'脫水,有的中暑,苦不堪言。
特別是第二天的上午,太陽很大,我們還沒適應,都沒帶水,全部站軍姿,老師要求我們中指貼緊褲縫,拇指位於食指第二關節處。我一動也不動。感覺腿已經不是我的了,中指快克制不住了。汗水順著額頭向下滴,但是我也要勇敢地堅持下去,終於到了最後一天,我的心情是又高興又激動,因為我們馬上就要回家了。可是還有一個匯報表演,因為這個表演不許喝水,不許上廁所,因為這個匯報表演,是我們的一次檢驗,所以在走分列式時。不能有一絲步子凌亂。當我看到前面的方隊表演的很好時,我不免有些緊張,為自己捏了一把汗。最後,在大家的努力下,終於完成了匯報表演。
雖然這次的軍訓沒有初一嚴格,但是我們也很累,軍訓對我們是一種磨練,也是一種考驗,一次過渡。我們一定會在以後的學習中越走越遠,這一次堅持下來了,以後無論什麼困難,我們也不怕了。
軍訓400字心得體會 篇4
作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,我們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。
在軍訓的第一天裡,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。我們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,我們站在毫無庇蔭之處的當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,我們班便倒下了兩名同學,由於身體素質的原因,不能夠撐住。
很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什麼大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由於我們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量衝擊,左右都不可。
看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閒的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什麼意思,我只覺得,此時我的衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些痒痒的,但是我們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以我們只能忍住。
軍訓400字心得體會 篇5
今天我們帶著期望、興奮和擔心來到了上城區少年軍校。才一會兒,我們就感受到了一種嚴肅,想笑都笑不出來。“老師,行李怎麼辦?”徐吉吉聞問教官。“不許說話。”教官用嚴厲的口氣吼了一聲,我們都驚呆了,這麼凶!於是我們便自動收斂了,再也不敢小聲說話,乖乖地跟在後面。中午該吃飯了,受到了半天嚴明紀律的軍訓生活的我們,在家裡嬌生慣養,這時早已很累了。我們想:吃飯了,總該可以輕鬆一下了吧!於是個個沒有精神,本來神氣的綠色軍裝在我們的身上仿佛是幾塊破布,長得不得了,可教官看我們的樣子便立刻來了一聲長長的哨聲,還說要讓我們練習走路。之後,各個班的教官便開始訓練我們兩種口令的不同走法。(3)班的教官正在喊口令時,一時破了聲,本來就把“一二一”說成“鴨而鴨”再加上啞了的聲音,我們免不了鬨笑起來。“笑什麼笑!”教官嚴厲的聲音發了下來,我們這才意識到原來快吃飯時也不能鬆懈。好不容易走進餐廳,剛想坐下,耳邊又傳來馬老師的聲音:“站著!”馬老師緩了緩口氣。“以後我們要繞桌走到自己的位置上,要先脫帽,聽到口令以後才能坐下吃飯。吃完飯……原來就連吃飯有這麼多規定。
我要守紀律聽指揮,象《嚴守紀律歌》中的:“人民軍隊有鐵的紀律,服從命令是天職,令必行,禁必止……”我要做一個優秀的學員,無愧於一身綠色的軍裝。
軍訓400字心得體會 篇6
天氣非常晴朗,天空中的白雲襯著湛藍明亮的天空,似乎在欣賞一幅美麗的畫。這天氣和軍訓第一天一樣。但是,這一次就像一個淘氣的孩子,我們不小心就過去了。當我們沒有意識到的時候,我們讓這段時間像流水一樣從我們身邊溜走。五天的軍訓很快就過去了,而且剛剛結束第一次軍訓。我們都還在看著自己美好的暑假,回想著每天睡懶覺的幸福生活。那時候我們很不願意軍訓,但是我們別無選擇只能在家玩。
每次軍訓都烏雲密布,微風習習,但太陽公公總是和我們開玩笑。每當我們以軍人的姿態站著,太陽驅走了雲彩,微笑地看著我們,我們卻很沮喪。面對朝陽站的軍事姿態,我們要烤我們。
我終於休息了,但是不到幾秒鐘,我就要改革,練別的,幾乎沒有時間喝水。然後,在軍事姿勢之後,我們又練習了急行軍。我們走在一排的時候,旁邊的人被挑了兩三個,另外一排的幾個人也挑了兩三個。十幾排過去,沒挑出來的人很少。似乎急行軍很難。
快速行軍後,我們班的隊伍解散了,休息了。與此同時,班主任帶領我們班玩了一個遊戲。這個遊戲不能說很有趣,但是它可以讓我們知道這個遊戲的意義。然而,我們沒有遵守遊戲規則,拒絕遵守。於是班主任被「獎勵」寫了一篇關於這個遊戲的短文,談談對這個遊戲的感受。寫這篇文章時,許多人絞盡腦汁。
而這恰恰是我們的缺點。可見我們班的同學都沒有跨越自己的心理障礙。雖然我們的心理是正常的,但我們必須盡力克服這種心理障礙。如果我們認識到自己的缺點和不足,我們會改正的。其實我們可以把它當做一道坎,跨越自己的心理障礙,不要用那種另類的眼光去看它。所以這個遊戲讓我記憶猶新,讓我很為難。
軍訓400字心得體會 篇7
時間一點一滴地流逝著,轉眼間已經過去八天了,再過幾個小時第九天就悄悄地來臨了。回頭一想,我們這幾天雖然十分苦逼,但也充滿著歡聲笑語,認識了一群生活常見卻不認識的人。
外國語小夥伴們的匯聚,使我從個人變成了集體,就如同一滴水匯聚不成一片海洋,一棵樹不可以成為一座森林;沒有集體,不團結,我們的能力,智慧僅不過是個人的累了,但當我們團結在一起,我們的一切加起來才能達到1加1大於2的效果。
雖然我們這個大集體來自不同各地,但是當我們匯聚一起,一同受苦,一同歡笑時,我們逐漸成為一股擰在一起的繩子,無論什麼風吹雨打,我們都能共同承擔,相互激勵,共渡難關。如果我只有一個人,我踏不出拿整齊響亮的腳步聲,我吼不出那豪邁的軍歌,也喊不出那整齊而又撼人的口號;但我有你們,我的隊友們,我們凝聚在一起,唱出一首首豪情萬丈的軍歌;踏出響亮悅耳的步伐聲;喊出撼天動地的口號。沒有你們,或許我無法熬過軍訓過程中風吹雨打和日曬雨淋;沒有你們,前方的路依然茫然一片,
軍訓,不單是磨練我們的意志,更是讓我們學會團結,學會合作,學會共享。對於接受軍訓的我們來說,團結就是一種責任,是對集體的責任,更是對自己的責任。團結,就是拿出自己的力量,聚成一股更大的力量;就是每個人都要為他人著想,關注周邊人的動作,讓自己去適應這個集體;就如走正步,我們有時走的步伐或大或小,通過自己與他們不斷地適應,才能走出整齊的步伐。
謝謝二營一連第三方隊的每一個人,你們的團結讓我們越來越好;謝謝我們的教官,讓我們鬆散的心匯聚在一起;謝謝教官對我們每一個人的呵護。
軍訓400字心得體會 篇8
這次軍訓的課程豐富多彩,有:魔方,摺紙,看電影,學做操,悠悠球等。其中,最有意義的是野炊。野炊時,首先教官把我們按每10人一組分成六組,每組的一人去拿材料,一人去端熱水,三人去領柴火,剩下的人管劈柴。拿一個較高較粗的柴棍來當支撐的東西,胖的人站在柴火的一端,另一端由剩下的人輪流的跳上去。直到柴火劈了為止。柴火、熱水、材料都準備好了。現在是:萬事俱備——只欠東風了!火,沒有火,我們怎麼煮菜,煮肉啊?對了,古時候祖先都是鑽木取火的,我也試試,我拿著一塊木板,一根細棍。坐在地上鑽了起來,可是,火星好像故意跟我搗亂,就是不冒出來,氣的我滿頭大汗,不知道什麼時候,教官拿著一瓶綠色的東西和調料走了過來,他把綠色的東西往爐子裡挖了兩塊,拿著火機點了一下,火霎時間就冒了出來。教官痲利的把劈好的柴放到爐里,把鍋端上,添上水,然後掰了一塊料,放了進去。不一會,白色的水裡就多了一層紅紅的料,簡直是讓人聞起來就像嘗。但是沒有放菜啊!這時,同學把打的菜一樣一樣的放入鍋里,白菜、海帶、豆芽、丸子、雞精、味素、孜然、鹽。攪一攪,再添點水,讓它在鍋里煮一會。哇!撲鼻的香味迎面吹來。大家等不及菜熟透就你一勺,我一勺的舀了起來。吃著自己做的飯,雖然沒有大魚大肉。但是吃著自己做的飯,心裏面很是高興。
我最感興趣的是看電影,看電影不止是看那些卡通片、娛樂片,有時還穿插著一些有著教育意義的片子,比如:《意外受傷包紮視頻》、《我被十三所學校開除》等。這樣子在玩耍中學習,既愉快了,又學到了知識。
就這樣,在不知不覺中同學們已經把那些懶惰的毛病改掉,把那些少爺、公主的架子也去掉了。這真是一次豐富多彩的軍訓啊!
軍訓400字心得體會 篇9
俗話說得好:「不經歷風雨怎能見彩虹。」珠蚌經過痛苦的折磨用肉身把一粒小石子「哺育」成了一顆罕見的珍珠。我們人也是如此,必定要用今天的辛苦與汗水換來將來偉大的成就。這不,我們蒙山中學全體新預備年級學生也冒著火辣辣的焦陽去參加了軍訓活動。
軍訓就像個五味瓶,有著酸甜苦辣鹹這五種「口味」。記得第一天晚上,天是那麼的悶熱,由於我們集合時速度又慢還講話,被教官罰體能,一開始先上了道「前菜」,那就是抱頭上下50次,前菜就給我們來了下馬威讓我們已經氣喘吁吁了。後來又上了「主食」,那就是令我至今都記憶猶新的蹲馬步了,一開始很輕鬆,但是後來腳就開始發抖了,於是我便偷懶了一下,不料卻被火眼金睛的教官發現了,叫我到司令台上去罰蹲3分鐘,上去不一會我的額頭就沁出了豆大般的汗珠,背後的衣服也都濕透了,腳也酸疼無力了,但我看著身上的軍裝,才意識到我現在是一名小軍人,不能一遇到困難就放棄,我便咬牙堅持了下去。
通過這次軍訓我懂得了堅持是金,在日常生活中我們不能因為為遇一點點挫折就放棄,一定要堅持下去。而且我還知道了現在的小朋友都是家裡的「小皇帝」、「小公主」,有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆寵著,都是要什麼有什麼,所以我們要把嬌氣拋在一旁,把堅強放進書包。
軍訓400字心得體會 篇10
不知道從哪一天剛開始,軍訓變成大家生活起居的話題討論。
一直盼著,一直惦記著,卻未曾想軍訓那麼哭那麼累。有別於中學的玩耍打鬧,不一樣與普通高中的縱容輕鬆。有些是烈日驕陽,有些是細雨紛紛。殊不知教官的堅強不屈,教官的激勵自始至終感柒著大家。他使我們學會了在炎日下邊出汗時相互之間心痛;他使我們學會了在桌旁用餐時學會了互相關照;他使我們學會了在駐訓時相互之間幫扶
在我們在相互的了解間遺忘了苦和累的情況下,時間卻在人不知不覺
悄悄地而逝。軍訓立刻就需要告一段落,我卻恍若隔世發覺心裡有一種莫名其妙的傷感,我究竟傷感什麼?
我傷感,之後或許從此看不見那良師益友的教官。
我傷感,之後或許從此體會不上學拳術時的激動。
我傷感,之後或許從此聽不見那鏗鏘有力的吹哨聲。
我傷感,之後或許從此聽不見教官的諄諄教誨。
不是我告知自身學會堅強,早就下決心在十二天的軍訓中不掉一滴眼淚,可是勇敢的人能夠頂住炎日;能夠頂住十六千米的駐訓;能夠頂住十幾個小水泡的痛疼能夠頂住的非常多,卻無法頂住臨別時的傷感。
居然時間確實那麼不饒人,那麼我可以做的除開愛惜有沒有什麼呢?請允許我再望一下齊整的團隊;再望一下教官軍訓時嚴肅認真的臉孔;再望一下歇息時他那討人喜歡的微笑那或許是大家記憶深處最寶貴的物品。
自然,軍訓交給我的不僅這種,我都刻骨銘心的懂了那首有關軍內勵志的詞,如今在這兒我也與大伙兒相互共享這首歌詞,為此期待大伙兒勉勵、頑強。
錦瑟華年,莫荒度,效賢苦學。人生之路,揮筆點金,凌霜翩翩起舞。疾車風,鯤鵬翔九重,望里目。
緊骨筋,坎坷路,勞其心,闊其步。須精剛百練,高有基本。拉開障暗萬里疊加層數,綻開紅梅花三百度搜尋,舉旗幟
直取雲霄,展鴻圖。
軍訓400字心得體會 篇11
五天的軍訓以隨風逝去,當看見那雙已曬黑的手臂時,不禁記起了軍訓的單調、枯燥及殘酷,還有開心、有趣。
軍訓的生活是單調、枯燥的,每天早晨六點準時起床,起床後排隊吃早飯,吃完早飯參加軍訓。軍訓中每天都周而復始地重複著已會的動作:立正、稍息、跨立、向左轉、向右轉、向後轉、敬禮、蹲下、齊步走、跑步走、正步走等等。這樣的每個動作都得做好多遍,都會了。你說,枯燥不枯燥?軍訓後吃午飯,午飯後午休,午休後繼續軍訓,軍訓後吃晚飯,晚飯後上晚自習,自習後睡覺……五天以來,天天如此,真得好單調、好枯燥!
軍訓生活不但單調、枯燥,而且還很殘酷呢,在炎熱的天氣中,每個動作都得讓我們堅持好多分鐘。比如立正、蹲下、敬禮……其中,我記憶猶新的是教官讓我們蹲下10分鐘,老師要求我們做這個動作時,右腳向後邁出,雙手緊貼褲的中縫線,然後右膝向下,蹲下就行了,腰要挺直。「10分鐘!一分鐘我都難堅持,竟然十分鐘!」我憤憤地蹲下了,豆大的汗珠不停地從我的臉旁落下,一滴一滴,五分鐘過去了,我腰酸背痛,終於我堅持不住了,手撐了一下地,沒想到,撐地時用的是右手第二個手指,那手指之前打籃球時受了傷,但我忍住了疼痛,堅持了下去。你能夠十分規範的蹲下10分鐘嗎?你說,軍訓殘酷嗎?
但在這背後,軍訓也是十分豐富多彩的。在訓練之餘,教官與我們開玩笑,講故事給我們聽。這教官十分風趣,講一個十分搞笑的故事。聽了這個個故事,同學們都捧腹大笑。他還教我們唱軍歌,他唱得十分有力量,有氣勢,催人奮進,聽了他的演唱,我覺得我是一個「當兵的人」,我能夠保家衛國,能夠「為祖國去戰鬥!」
五天的軍訓說長也不長,說短也不短,但在汗水如雨的五天裡,我不僅鍛鍊了身體、增強了體魄,還學到了一種精神,那就是「堅持不懈、團結互助,永不言棄」,我將把這種精神運用在學習、生活中。
軍訓400字心得體會 篇12
早就聽說軍訓很苦很累,對於這樣的生活,我不知道自己應該興奮還是悲哀。爸爸跟我說,軍訓能磨鍊意志,體驗軍人生活未嘗不是一件好事。哥哥卻說,軍訓就是頂著烈日做各種重複乏味的動作,眼淚與汗水齊飛,"報告"跟口號同響。
今天是我來軍訓基地的第一天。因為,教官不凶,所以酸、甜、苦、辣各式味道全嘗遍了。
一開始訓練,我們便來到太陽底下,抬抬頭:"哇!好刺眼!"我忍不住叫了起來。教官目光炯炯,神情嚴肅地說:"首先教你們立正!啊?立正也要教?不會吧!"同學們嘀咕。教官給我們自私講解哥哥姿勢的要領,我們一次又一次的反覆操練直到太陽白窩的皮膚曬得熱辣辣的。
下午教官叫我們立正、向右看齊等姿勢,我努力讓自己做得準確,抬起頭,挺起腰。做到!
在軍訓開始前,校領導特地針對這次軍訓開了一次"軍訓動員大會"也許,同學都和我一樣,對這次軍訓生活充滿了幻想。當然來軍訓的目的是磨練自己的意志,鍛鍊自己的身體。所以我們必須出色的完成這次軍訓任務。我就是抱著這樣的信念來軍訓的。
經過一天的訓練我深深體會到:不經歷風雨,怎能見彩虹?軍訓生活也是:苦中有樂,苦中取樂,苦盡甘來的。他比任何一種生活、任何一種做人方式都顯得多姿多彩。
軍訓400字心得體會 篇13
9月又是一年開學季,學校迎來了新的學子們新的學校新的開始。我們來到學校的第一課就是軍訓。
軍訓,他能在大學中排在第一課也是有他自身的意義的:他在我們開始正式上課前就先一步的鍛鍊我們的意志力、耐力、體力......
讓我們學會堅持不輕言放棄,這對我們是重要的一課能讓我們在以後的日子裡無任是學習上的還是生活上的事都可以讓我們知道如何堅持下去就像軍訓時教官和我們講的一樣每當堅持不下去時就再對自己說再堅持一下如此下去會發現其實咬咬牙都是可以堅持下去的,對待其他的事情也是同理可得我們的學習就該如此堅持在堅持完善再完善最後的成果定不會讓我們失望的.,這就是軍訓給我們上的其中之一的課程,還有其他的可以由大家的軍訓感受中感受到。站軍姿、正步、齊步走、喊口號、都是一我們的課程。希望大家可以在這些中感悟到堅韌、奮勇、努力的精神。
最後預祝18屆軍訓圓滿結束!!!!
軍訓400字心得體會 篇14
這學期,我們懷著無比興奮和激動的心情參加了學校組織的軍訓活動。
一大早,冒著毛毛小雨,三年級所有的學生來到了雛鷹基地。一到基地,放下背包,教官就教我們怎麼疊軍被和簡易被。教官先給我們耐心地做示範,要求我們疊被子的時候要疊的像一塊豆腐一樣方方正正,經過我們不斷地努力終於學會了怎樣疊被子。緊接著我們又去操場訓練,剛上去的時候我想:這下可以偷偷懶玩一玩了,但訓練的時候我看見同學們都在努力認真的學習,很快我也下定決心要做到最好。我們學會了站軍姿,知道了要抬頭、挺胸、十指夾緊貼於褲縫才會顯得有精神。為了讓我們更認真,教官還陪著我們一起站呢!後來,大家又一起學習了立正,稍息,到向右看齊,再到四面轉。學習可不真不簡單啊!
訓練了一天,終於到了晚上。山上的夜晚真冷呀!我們被子很薄,同學們都和衣而眠。雖然沒有暖和的被窩,但是我們都知道:既然來軍訓,就是來吃苦的',在困難的時候我們更應該學會堅強。
在第二天的訓練中,教官看我們很認真就決定帶我們去玩叢林探險,大家玩得開心極了!
時間飛逝而過很快就過了三天,匯報表演後,我們短暫的軍訓生活結束了,大家依依不捨地離開了雛鷹基地。這三天的軍訓生活讓我學會了生活自理,讓我懂得了在困難的面前要學會吃苦、堅強……
再見,雛鷹基地!相信終有一天,我們會成長為展翅翱翔的雄鷹!
軍訓400字心得體會 篇15
結束了三年的國中生活,再見了悲喜交加的中考,不論曾經我們是什麼樣,都以新的姿態進入了新鄉一中南區,並開始了為期七天的軍訓生活。
三天的學前教育之後,是激動人心的軍訓,大家換上了帥氣的軍裝,迎接著第一天的開始。
細雨濛濛,上天都在為我們興奮,細小的雨滴伴著我們的腳步進入了偌大的體育館,進行上午的開營儀式。校領導在台上進行嚴肅的講話,我們在台下也看到了將和我們一起度過接下來的日子的教官,以及我們將要進行的訓練內容。教官們一個個昂首挺胸,行動敏捷輕巧,讓我們羨慕不已,多想在這短期的訓練中能夠達到教官們水平的萬分之一。
軍訓的飯菜也和平時不一樣,獨具一格的搭配,讓軍訓生活更加美妙。下午的訓練有了陽光的撫慰後變得明朗,「軍姿,稍息,立正」等動作,我們也有所練習,儘管過程很艱辛,我們的腳底也有了酸痛的感覺,額頭上的點點的汗珠,腰背的僵硬,這些感覺更使感到軍人的偉大,令人敬佩,也讓我們明白集體和個人的區別,班級是一個集體,一個人犯錯,全班陪同。
即使第一天的訓練就使我們疲憊不堪,但大家都很願意也很期待接下來的訓練。
軍訓400字心得體會 篇16
八月二十八號,我懷著期待的心情來到了永安市社會實踐基地,開啟我五天的社會實踐之旅,可當我看到宿舍的時候,眼前的景象讓我大跌眼界:枕頭心是發霉的;睡的是架子床;床上只墊了一塊草蓆;空調是壞的;電風扇上布滿了灰塵;只有公共廁所······我心想:天吶,這跟變形計沒什麼兩樣,叫我怎麼熬過這五天啊?然而時間如流水,五天時間一下就過去了,我從一開始的嫌棄到現在的懷念,我成長了不少,也懂得了不少,此時此刻我內心有千言萬語想要說出來,卻怎麼也說不出口。
首先,這次軍訓的收穫還是很大的,它磨練了我的意志力,體驗到了軍人的苦,軍姿要站半個小時,不能動,對於天生很會出汗的我,是一個巨大的挑戰,但我戰勝了,我啟發很大,明白了世界上沒有過不去的坎,只要你努力去做,就一定戰勝困難取得勝利。
在軍訓中還有許多拓展的項目,培養我們團隊協作,而有一個項目是飛奪瀘定橋,這個項目讓我們感受了以前人們走瀘定橋的危機。晚上我們要到食堂集中看勵志片,培養我們要愛國。在軍訓中我們的宿舍都是十二個人一間,洗澡也是公共澡堂,衣服自己洗,有些同學可能會說太差了,可我覺得這樣很好,可以讓我們學會自己的東西自己做,又可以增進同學之間的友情,讓同學之間更有默契······
這五天的軍訓之旅已經過去有些日子了,可我還時時縈繞於心。我相信這次的軍訓之旅我會終身難忘,我也會終身受益無窮。
軍訓400字心得體會 篇17
炎炎夏日,暖風輕撫,撫過那群少年的臉龐,逗弄著少女的長髮,滑過麥金色的肌膚痒痒的。
這是我們第二次軍訓,是初二的起點。還未開始跑步,先讓汗水洗禮,沐浴陽光。驕陽下是我們挺直的身影,不屈的'靈魂。當汗水滑過胸膛,淚水卻從未在眼眶裡打轉。軍人的精神將我們重新打造,造就永不服輸,永不言敗!
軍訓生活並不枯燥。因為,在較為單調的軍姿、佇列練習外,還有歌聲與我們同在。在歌詠時,班級里大部分男生熱衷於《一二三四歌》。那首歌豪邁地道出了軍人戰士們的愛國情懷,表現他們堅定、勇毅、自信、樂觀,整首歌曲鏗鏘有力。
但我影響最深的是那首教官放給我們聽的《軍中綠花》。歌曲較為民謠化,透露著一種純淨的情懷。讓我不禁沉醉其中。,好像也曾擁有那軍營生活。
我們陽光可愛的教官是我心中學習的楷模。教官和我們一樣年輕,朝氣蓬勃。雖比我們大了幾歲,卻笑得比我們靦腆,這是我所認為的。所有軍人都是我們精神學習的榜樣,因為他們勇毅、自強、自信、樂觀!
軍訓過後,我們不僅要有軍人精神,還應有軍人的作風。軍訓生活始終儲存在我心底的相冊里,是一段美好的回憶。
軍訓400字心得體會 篇18
進入高中,就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間,我們要與原本不認識的同學相互認識,並且要做到互幫互助,團結一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴格訓練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。
給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑,而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是,教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力,他就會批評我們;只要大家動作不規範,他就會一而再,再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
水滴石穿,繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來,產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不捨的喜悅時,你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後,誰是最終的勝利者;誰堅持到最後,誰才是真正的英雄,誰才是戰勝了自我的強者。
軍訓400字心得體會 篇19
在第三天軍訓中,我們學唱了《團結就是力量》這首歌曲。老師只領唱了兩三遍,我們就學會了從。我們大聲唱道:"團結就是力量,團結就是力量!這力量是鐵,這力量是鋼……」這首《團結就是力量》在國小時也曾經唱過,但沒有今天這麼響亮。就在這一刻,我明白了什麼叫做真正的團結。冰心曾今說過一句話:一直孤芳自賞的花只是美麗,一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。
這次軍訓讓我明白了我們生活在一個集體中,唯有團結,才能為集體增光,為自己加彩,才能促成錦繡。還讓我知道堅持的定義,就是:在別人撐不住的時候,在堅持一秒鐘,就是一種堅韌,一種力量。我相信這次軍訓獲得的知識,將會讓我終生受益!
義大利有一句諺語:對一個歌手的要求,首先是嗓子、嗓子和嗓子……我現在按照這一公式拙劣地摹仿為:對一個要成為不負於高爾基所聲稱的那種「人」的要求,首先是意志、意志和意志。
是啊,高爾基說得更好:一個人要開化一個最閉塞的地方,有了錢還不行,他還得有知識;而且知識,正直,愛國心,如果沒有堅定的意志,把個人的利益丟掉,獻身於一種社會的理想,那也是白費。
軍訓400字心得體會 篇20
在我們剛踏入國中的第二天,軍訓活動就一應開始打響了!雖然心情有點激動、興奮,但也有點無奈和苦悶、興奮是因為我開始有新的學妹、學弟了!我將和他們一起軍訓。無奈是因為在太陽下訓練的日子也到來了!打響了的軍訓日子,我們各班分別、分配到場地的各個部分。首先我們開始的就是站軍姿,在站軍姿的期間,我開始幻想著如果這裡有空調就好了,呼呼的冷風過來一陣子就好了,於是我一直一直的幻想著。
可是,不知是誰的一下喊聲把我從這美妙的幻想拉了出來,可往往現實就是這麼的殘酷啊!高高的大太陽掛在頭頂,同學們還沒有站上個十分鐘,就已經堅持不住了,於是我們班級的教官無可奈何就叫我們休息了,在我們旁邊開始訴說他們以前軍訓的故事了。
聽玩教官的那些故事,我開始知道,求學網的軍訓和教官他們的軍訓相比根本不值一提,於是,我們同學便開始重鎮旗鼓,嚴峻的接受了只有這僅僅五天的軍訓任務。我心裡知道想要完成軍訓,必須一定要決心、毅力和堅持,如果沒有的話,對不起,那你只能回家休息了!接著,我開始下面的各個項目,比如:垮立、稍息與立正,原地踏步等等。軍訓過後,同學們哭著喊著:腳痛、腿痛、腰痛。
這真是一個魔鬼訓練營呀!雖然這是一個焦熬的軍訓活動,但是畢竟這是一個鍛鍊我們意志力的好辦法,再說了,上一年級的學生也就是這樣訓練過來的呀!這一天的軍訓,我刻苦銘心的體會到了:我們的軍訓雖然很艱苦。勞累但是挺一挺過去的吧!所以我們一定要堅持不懈,不能半途而廢。
在這幾天裡我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向後轉等等的標準姿勢,也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道,更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志,要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恆的決心,就能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的,但是又讓我們學會了一些寶貴的東西,我認為即使再苦再累也是值得的。
軍訓400字心得體會 篇21
軍訓是大學的第一堂課,在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑... ...火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀,這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬,好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們:想盡一切辦法,克服一切困難,完成一切任務,爭取一切榮譽。 我的思想開始轉變,考入大學並不意味著一勞永逸,人生中有好多的關口要過,有好多的責任等我們去抗,又有好多的義務等我們去盡。大學只是萬里長征中的第一步,那種船到碼頭車到站,兵器入庫馬放南山的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗,更多的是對我們的意志的磨練,同時提高我們的思想水平和團隊精神,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來人是在不斷的磨練中長大的,就像一棵小樹一樣經歷風雨後才能變成參天大樹,軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象,正如一首軍歌歌詞描寫的一樣:還鐵還硬比鋼還強。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人,了解不少的軍中生活,體會到了軍人的艱辛,感受到了軍人的豪邁氣概,他們肩負著保衛國家的重任,苦中的樂,教官說:當兵後悔二年,不當兵會後悔一輩子 。
軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人,我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項,為我們今後的學習生活做準備,輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這裡有酸楚的淚水,有苦鹹的汗水,有飄揚的歌聲,有歡樂的笑聲,這些就像不滅的音符跳動不已,我們是充實的,我們是快樂的,苦與累已化作美與甜。
軍訓400字心得體會 篇22
在我還沒參加軍訓的時候,特別期待能夠穿上軍裝,感覺真的特別瀟灑,特別帥氣,但是同學們都告戒我:千萬別期待軍訓,因為軍訓特別的苦,特別的累但是我還是非常的期待軍訓。但當我真正盼來軍訓的那一天的時候,緊張卻隨著軍裝的到手而來,我的心裡不由的疑問:軍訓真的那麼苦麼?
在我軍訓的第一天,就有了一個初步的結果:真的是非常苦!火辣辣的太陽,暴烈的溫度,就要快把我烤熟了,忽忽汗水一滴滴的流下來,滲出了軍裝,變成了鹽分,那都是我們訓練的結晶。一天一天就這樣慢慢過去,我就奇怪了,為啥在家玩電腦時時間怎麼就那麼快呢?
漸漸的,我發現我竟然愛上了軍隊生活到不如說我愛上了這一身綠色的軍裝,到不如說我愛上了軍隊的歌,到不如說我愛上了激烈的軍體拳雖然生活苦是苦了一點,但是每天的生活都特別有意思!教官也很年輕,只比我大三歲,他還學蠟筆小新說話,特別好玩。
每一首軍歌雖然沒有華麗的調子,但是它樸實又感人的歌詞深深的映到我的靈魂深處,深深的震撼著我的心靈,讓我感到一種震撼人心的美好和激動
現在在我看來,軍訓的一切都是那麼的美好,包括我流下的晶瑩的汗水,都是那麼的讓我感到驕傲和自豪,這是我這次堅強和努力的最好的證明,也是我今後人生生活道路上的一種刻骨銘心的體驗,也將會給我以後人生路上的一切行動帶來明確和正確的引導!
就讓我這樣自信而堅毅的走下去吧!不管有沒有別人的支持和理解,我一定會堅持下去,一直走到我該去的地方——我夢想的彼岸。
軍訓400字心得體會 篇23
炎炎八月,準備踏入新初一和新高一的學生們開始了為期三天的軍訓。
這是我第二次軍訓,第一次是初一那會兒。時間一晃,我又要以新生的身份來參與訓練了。
我排在班級的隊伍中,向看台下張望,等著我們的教官。
他是個幽默又不乏責任感的人,在這三天裡,他一步步教導我們。什麼動作該怎麼做,什麼站位該怎麼站,他都耐心地向我們示範,在休息時還會陪我們說笑。
軍訓是苦的,苦在堅持。那些動作其實不難,可要堅持做這麼久,還是會有些累。熾熱的陽光照射下來,更是為同學們增添了一份苦悶的的心情。
由於第四天還要進行會操比賽,為了不給班級和教官丟臉,同學們都卯足了勁去訓練,很少聽到有人在抱怨。
會操比賽是分幾個內容進行的,我們就依照那幾項內容來訓練,爭取把每個動作都做到最好。
我們站過兩次軍姿,每次者在極力忍耐毒辣的陽光和身體的酸痛。但沒有人倒下,不管是站幾分鐘,都維持著,一個正在軍訓的人該有的身姿。
我們先練習的是稍息立正這些簡單的動作,最難的是齊步和踏步。但因為要走出整齊感。
練習量多的也是這兩項,每次次教官都會花很多時間來對我們進行講解和調整。手臂的擺放暫時不太計較,重要的是步伐要準確,好要努力跟上旁邊的人。
經過這三天的磨練,大家的身體素質都比原先好了一點,和其他同學的關係也更密切。
短暫的軍訓生活最終定格在一張大合上,所有的人都將銘記這段時間帶給大家的辛苦與快樂。
軍訓400字心得體會 篇24
軍訓的時間雖短,但它的意義卻十分深厚。
當我們踏出每一次正步,都意味著軍隊的服從性,當我們喊出每一次口號,都意味著集體的團結性,當我們擺出獨立的每一種姿勢,都意味著一種堅毅的意志。我們是國家的未來的新人,應該接受這英雄式的洗禮,樹立我們的自信心,鍛鍊我們的意志。這是我們成長的機會,是我們進步的基石。
軍訓一行,獲益良多,終身受用。這並不是每一個人都能經歷的過程,而我們這一群大學新生恰好有幸去體會。這來之不易的軍旅生活體驗使我們對生命對集體有了新的認識和體會。感謝軍訓,讓我們當了一次英雄,經歷了終生難忘的軍營生活。
軍訓讓我明白了人的毅力是強大的,只要堅持住一切困難也不再害怕。無可置疑,軍訓時辛苦的,夏日下,皮膚被太陽曬得發痛,在一遍遍基本動作的訓練中手腳都痳痺了,肌肉也酸痛,雖然辛苦,但我還是感到快樂,因為我相信這是蝴蝶破繭而出前的黑暗。軍訓讓我得到了身體的鍛鍊和思想道德的加強,讓我懂得了紀律的重要性,使我收穫,使我成長。
軍訓400字心得體會 篇25
我想要感謝軍訓!
從小,軍人就是我的夢想,而現在,我也終於過了回「軍人癮」,我的心中油然而生出一種自豪感。
雖然我們不是真正的軍人,但我們已經有了軍人的氣概,有了軍人的風範,儘管只有那麼一點點,但我們已經開始融入了一個集體,成為一個力量無窮的巨人!
軍訓就像是一種催化劑,它加快了我們的熟悉感,也讓原本陌生的同學們漸漸熟悉了。軍訓讓我們共同置身於軍隊的生活中,讓我們共患難、同歡笑,讓我們更加認識了彼此。在這裡沒有猜疑,沒有嘲諷,沒有虛情假意,並且我們感受到了以前沒有感受過的東西——戰友情。
有人曾經說過「完成了軍訓,你的高中就勝利了一半!」
經過了兩天的軍訓,我們都已經無所畏懼,深有感觸。我們用標準的步伐,不懈的努力,執著的堅持展現獨屬於我們的別樣風采。這個時候的我們,已具有了堅強的意志和拼搏精神。
是的,我要感謝軍訓,感謝它讓我獲得了這麼多!
軍訓400字心得體會 篇26
期盼已久的軍訓終於來了。拿著軍訓通知單,我高興極了。終於要迎來了人生中的第一次軍訓,和同學們在一起,這將是多麼美妙的一次「旅行」啊!
可是老天仿佛故意和我作對,討厭的咳嗽和濕疹偏偏在此刻光臨,夜晚的狂咳嗽,滿腿奇癢無比的濕疹,把我折磨得痛苦不堪,也讓我和期盼已久的軍訓擦肩而過。
同學們要在軍營度過四天,可是我卻孤零零地在家裡待著,與我陪伴的只有孤單和失落。
早上起床,雖然可以安然地睡個懶覺,可是我卻睡意全無,滿腦子幻想著軍訓的場景。這時候,他們應該在晨跑吧,呼吸著新鮮空氣,邁著整齊的步伐,開啟了新的一天。
下午,我坐在沙發上看書,看著看著,我的思緒又飄到了軍營里。驕陽下,他們正在刻苦地訓練吧?是在站軍姿,還是在拉練呢?軍隊的訓練一定很辛苦,可是我卻滿心羨慕。真想插上翅膀飛過去,穿上軍裝,神氣十足地站在隊伍里。
晚餐,滿桌子豐盛的飯菜,我卻沒有什麼食慾。他們也該吃完飯了吧?軍隊裡的一伙食怎麼樣?我們班的那些大胃王經過一天的訓練,一定胃口大開,大快朵頤。
最期待,軍營里的上下鋪。我從來沒有單獨地和同學們住在一起。如果讓我選,我一定睡上鋪。爬上爬下的感覺一定有趣極了。我真想和我的好朋友——傅天雨、徐嘉恆住在一起。睡前聊會兒天,那是多麼地有趣。哎!可是這一切,都只能停留在幻想里。
這四天,我過得很沒趣。我人生中的第一次軍訓,居然是請假在家裡。我只能看看照片,腦補一下軍營生活。我失落極了。可是我想以後一定會有機會讓我體驗軍營生活,和我的同學們生活在一起。
軍訓400字心得體會 篇27
經過7天堅持的軍事訓練,11月18號已經結束。我在的班組取得優秀成績,為什麼能夠取得好成績,我們真正做到了軍訓前所表的決心那樣,不遲到,每個同事都早早起來提前到達訓練場地,沒有一天遲到,沒有一個人遲到,在訓練中,發揚不怕苦、不怕累的軍人做風,認真聽從一切指揮,真正做到把訓練場地當作戰場,每次動作認真進行多次聯繫。在第一天我們班組的動作不齊,教官對我們提出了批評,我們吸取了教訓進行多次反覆涼蓆,做不怕苦、不怕累的做風,在大家共同努力下,最後達到優秀的目的。
在訓練中,我們進行認真溝通,搞好溝通能夠使大家團結一致,言語一致,齊心協力,經過認真溝通,我們統一了思想,統一了行動,大家決心要取得優秀的成績,要有團隊協作精神,我們做到了相互協作,盡心盡力的遺願和作風,我們每個人都做到了齊心協力,決不拉倒全班組的後腿,每個人都有一個共同的決心,爭取優秀成績,發揚團隊精神了。
通過這次軍事訓練,今後我們一要把這次訓練的好作風、好行動、不怕苦、不怕累、團結友愛的團隊精神,帶到工作中去,我倉庫工作,我這裡有機組車間、電機車間、網罩車間,一定要好好地和他們去搞好溝通,搞好團結,多多學習,認真做好業務工作,提高業務水平,把倉庫工作做的更好。
軍訓400字心得體會 篇28
今天,學校組織我們五年級的同學到美麗的山青世界進行為期五天的軍訓。
同學們都十分歡喜,星期一上午九點我們坐上學校專門的旅遊車,車的座位有限,有一些老師沒有坐下,我便給離我最近的李老師讓座,李老師說,謝謝,還是你坐吧。在老師的一再堅持下,我只好又坐下了。
大概十一點半左右,我們終於抵達目的地。同學們迫不及待的下車呼吸新鮮空氣(大部分同學都暈車了)我還好,拿著行李去排隊了。
老師讓我們從一到五報數,我報的是五,所以分到了第五小隊。之後,老師帶著我們去了宿舍,我們五隊的五個人和四隊的三個人被分到了二樓宿舍,我們看了整齊的被子和乾淨的床單,心裡不由得一陣高興。
吃完午飯,我們都回到了各自的宿舍,在床上休息,這時,教練來了,說我們還要整理內務,原來是套床單呀,這麼簡單,我心裡想,可是,想著簡單,做起來難,我們大家平均用了兩個多小時才整理完。
我真期盼明天快點到來。
軍訓400字心得體會 篇29
時間匆忙,你我皆是過客,軍訓也漸漸步入尾聲,一次次的軍姿像是在給軍訓做倒計時,原本的我們還是站會兒軍姿腿都抬不起來的嬌小女子,如今,將筋骨拉開後自帶一股英氣,不由心生一股驕傲,這或許就是軍人的力氣,無需過多言語,潛移默化間有著一股深化骨隨的浩然正氣。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。全部項目中最為養眼的便是正步走。可這也是教官最難教、我們最難磨合的項目,一排又一排,一遍又一遍,汗水順著鬢角流下,濕透了臉頰,濕透了衣物,不行否認,過程非常難熬。厚重緊貼的衣物讓你百般不適,但這苦中的甘甜卻能夠讓你甘願忍耐,由於汗水換來的是整齊的踏步聲,這種聲音帶來的愉悅感就像沙漠中的一汪清泉,我們苦卻從未停留,我們累卻從未放棄,由於我們在接受著成年後的一次磨礪,不會有爺爺奶奶滿眼心疼,不會有爸爸媽媽的百般吩咐,我們有自己獨有的倔強,我們這份內心深處的頑強始終支撐著我們前行。我們堅持著,我們更在努力著。
當然教官的耐煩與辛苦,我們不僅是看在眼裡更是記在心裡,他們展現著人民子弟兵尚的品行,換位思索,若是我處在那個狀況,定會是百般無奈,更何況他也只是比我們大不了多少的大哥哥。與此同時,班助的辛苦也讓我們感動萬分,在這個極其酷熱的天氣,他們一遍遍地囑咐著防曬,一刻刻地陪伴關懷著我們,他們也在被軍訓著。
軍訓400字心得體會 篇30
古有蘇子仰頭喟嘆:「但願人長久、千里共嬋娟。」然而這嬋娟實在愛莫能助,只能在一片漆黑中間俯瞰世間,目睹著他人的相思......
仰頭45度看向天空,我站著軍姿,恰迎上了月光的洗禮。缺了大半輪,清清冷冷地掛在天上,很是頹靡不振,許是歲月斑駁了記憶,我依稀記得,兒時那輪全月下的家鄉,飄著稻香,此起彼伏的蛙鳴,還記得爸爸會牽著我去散步,去看月下在水裡沉睡的魚,一家人圍坐在天台上,聊著未來和過去,抒發著感慨和唏噓,而如今,似珠子一般散落各方,我雖然在這裡軍訓,但睹物思人,依舊會想念剛進中學的弟弟,輕掩柴扉,過著粗茶淡飯的生活的爺爺奶奶,不能在此時享天倫之樂還有在外地奔波勞累的父母,他們應也會牽掛軍訓場上的我吧,擔心我吃苦受累,擔心我吃不消。明月啊,你如此無情,高高掛起,卻又牽動著我的思緒,熱淚盈懷。
每於此時才能領悟到古時邊塞詩人的動情之處,遠在千里,作為一名軍人,只能遙望明月思故鄉。縱使心中柔情似水,然而外表仍是一副鐵骨臂錚的硬漢,因為他們知道沙場是一個他們用生命去保衛的他方,不能夠出現任何一點幾差錯。任何時刻,敵軍都可能來侯犯,這就是為什麼教官要求我們不要走神,要專心致志認真對待訓練,以嚴格的要求來訓練將士,多一分嚴厲,他們的生命便會多一份保障,我們正是需要學習這種一絲不苟的精神,醉臥沙場吾莫笑,古來征戰幾人回?一將功成萬骨枯。
這月,把我的思緒帶得很遠很遠,但我心底還有個聲音在軍訓,還在進行。也罷,但願這月光能照亮我們的思念,讓彼此都不再孤單。
聚似群青之螢火,散似驚鴻之游龍。點跳靈躍,踏步鏗鏘。穹頂綻漫天天之金霓,足下踩萬里之宇宙。其勢如虹不可當,其聲如劍無不可往。壯哉我華夏青年!