2025軍訓心得體會400字

2025軍訓心得體會400字 篇1

你經歷過多少風暴;你經歷過多少緊張的時刻;你參加過多少次困難的考試。我們終於踏入了大學的門檻。我以為上大學的路很容易;我以為上大學的路很渺茫;我以為上大學的路是免費的。但是,自從上了軍訓的課,我深深地意識到,那只是幻想。

按照學校慣例,大一新生每年必須到校半個月,這也標誌著大學生活的開始!從軍訓的第一天起,學校的每個角落都留下了無數的腳印;無數汗水的傾瀉;無數人影的痕跡。這些無數的腳印、汗水、身影,不過是苦澀和疲憊的表達。

軍訓期間,發生了很多感人的故事。這些感人的動作也表現出一顆堅定的心;堅強的勇氣;一種值得學習的精神。在大學裡,在社會上,要有這樣的心,這樣的勇氣,這樣的精神,才能頂天立地。否則你就像一隻螞蟻,容易被踩死,被全世界消滅。

沒有規則,沒有方圓。這正是我們在軍事訓練中所知道的。如果一個人把鬆散的土地放在他的生活中,那麼這個人將被稱為瘋子;如果一個家庭生活中爭吵不休,很快就會分崩離析。如果一個國家一直內戰,那就只能進入滅亡的惡門。所以我也深深的'明白,只有團結,友誼,奮鬥,力量,才能在這個世界上生存下去。

軍訓雖然有無數的硬考,但是和教官比起來,我們的訓練就像是一根手指在上面。所以,再怎麼努力,也要累

堅強,要永遠相信陽光總在風雨後這句話,這也是為今後的生活奠定了一個堅實的基礎。

路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。今後的路還長著,需要尋求的東西也還很多。因此,我們要永遠記住軍訓所教給我們的每一個道理,放飛心中這隻青春的小鳥,去尋找自己真正的一片藍天,去挑戰更多撲面而來的考驗,去迎接一刻刻美好的未來。

2025軍訓心得體會400字 篇2

在這之前,我總以為軍訓是多麼令人厭惡的事情:每天喊著重複的「一二一,一二一」;每天做著單調的「立正、稍息」;每天弄的滿身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……

不錯,軍訓是這樣的,儘管辛苦,但是「一份耕耘,一份收穫」,沒有你每天的訓練,就沒有今後形成整體的團體和團隊精神觀念。許多同學認為,這是一種無聊透頂的行為,甚至有同學認為,這是愚蠢至極的活動:除了站立、稍息、跨立等等還有什麼呢?其實軍訓是鍛鍊你毅力的最好方式:當你在你需要堅持而你又挺不住的時候,你又會採取什麼行為呢?是按兵不動?還是立即撤退?為了煉就堅強的毅力,為了團體榮譽,相信你會認真地堅持下去!毅力是長期鍛鍊出來的:成功者是如何成功的?毅力起著決定性作用,你堅持下來就勝利了!沒有毅力,許多事情是辦不成的。

就像一句話:「不拋棄,不放棄」,記住:軍訓是鍛鍊你毅力的時候,你要抓住這個機會!珍惜這個機會!

「堅持也許不一定意味著勝利,但是放棄,就一定意味著失敗。」你能堅持就一定要堅持,不要只是因為幾滴汗水、幾次腳痲就向困難低頭了,那樣將是一事無成的!

2025軍訓心得體會400字 篇3

軍訓讓我的感觸很深,我深深體會到了作為一名軍人有多麼的辛苦和不容易。軍訓不僅磨練了我的意志還讓我鍛鍊了我的耐力、素質!雖然很苦、很累但是我很高興,因為軍訓使我認識了許多新同學,不管什麼事情都得付出才會有回報,人生是苦樂交織的。

在這幾天的軍訓生活中,我們腰也酸、腿也疼,實在有些吃不消了,但是為了勝利完成軍訓表演任務,我們依然咬牙堅持著。

我終於知道,軍人的威武姿態不是一朝一夕形成的,而是日日練、夜夜練、月月練、年年練的結果,只有這樣才能像一名真正的軍人那樣,站如松、坐如鐘、走如風。軍訓絕對是對我們體能和良好作風的訓練。我深信,作為不凡人生的甘霖。能夠用心去感受磨練,我們才能在激烈的競爭中遊刃有餘,漫長的軍姿,踢不完的正步,挨不完的訓斥,使個個脆弱的我們慢慢變的堅強,嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽,但絕沒有矯揉造作,有的是勇敢,是堅強。

嚴明的紀律,嚴格的要求,緊張的節奏,以及辛苦的訓練,這就是軍訓生活的幾大特點,「掉皮掉肉不掉隊,流血流汗不流淚」的格言已經成為我心裏面一個最具有震撼力的座右銘

雖然我們的軍訓沒有部隊裡的正規、嚴格,但從中足可以讓我們深深的體會到「綠橄欖」的真正內涵,真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣,不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順,時常會有荊棘存在,坎坷同行;我們需要團隊精神,每一個步伐,每一個口號,團隊精神讓它們發出一個單一的聲音——整齊。而團隊精神需要個人,一天天的訓練,使我們深深了解到團隊精神之重要,可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契,以致疏遠了整齊,隊伍便顯得毫無生氣。我們要達到整齊,就必須不斷糾正步伐的錯誤,一遍不行,再一遍,再不行,再一遍……「只要功夫深,鐵杵磨成針」、「功夫不負有心人」,嘗試和毅力讓我們漸成一個集體,只要有團隊精神,一切就會成功。

2025軍訓心得體會400字 篇4

寶劍鋒從磨勵出,梅花香自苦寒來!不經歷風雨怎能見彩虹,不經歷坎坷怎能成功。

保爾柯察金教會我們要堅強,要奮鬥、要百折不撓、軍訓教會我要勇敢,要積極、要有強烈的榮譽感和使命感。

大學的軍訓不是以往的那些貌似很「正式」的軍訓,大學的軍訓是可以改變一個人世界觀、價值觀的訓練。無可非議,大學軍訓針對的是幾年後將步入社會的新一代,大學軍訓是嚴格的,是有較高強度的、是有極高價值的。作為一個學生,我們都切體會到了軍訓的苦與累。

鐵百鍊可成鋼,人萬磨可成才。在軍訓的那塊場地上,我們的汗水浸潤了那片以面,已不記得有多少淚水從眼角溢出,亦不秘得有多少次在那塊場地上倒下和爬起。漫漫黑夜中,時不時就有絲絲痛感從手上或腳上傳來,多少個難眼的晚上讓我數清了天上的星星……。

鋼鐵就是這樣煉成的!千錘百鍊,百鍊成鋼。軍訓的環境下讓我們堅定了毅志,讓我們充滿激情與活力、朝氣、讓我們積極的面對未來的挑戰!

2025軍訓心得體會400字 篇5

工培訓。靜心細數著兩個月的學習生活,著實收穫良多,不由從心中默默感謝公司給予我的這次培訓機會,感謝培訓老師們將知識傾囊相授,感謝同學們和我一起走過這段難忘時光。

只有善於總結過去的經驗,才能更好地展望未來。下面我就總結一下五十天的培訓經歷。

開學的日子伴隨到來的是嚴格的軍訓。軍訓時間為期七天,七天不是很長,但卻是我們第一次展示自我的機會。教官是位年輕的士官,脫的`臉上卻寫滿了嚴肅、認真與負責。在訓練中,對於我們不規範的動作與姿勢,陳教官會一而再,再而三的示範給我們看,不厭其煩,嚴格要求。

軍訓是辛苦的,但是收穫是快樂的。在那短短的七天裡,我們這些來自全國五湖四海的新員工從互不認識、靦腆羞澀道到彼此相熟,可謂同志情深。當然,更重要的是,軍訓讓我們學會了吃苦耐勞,讓我們理解到紀律的重要性,認識到個人與集體榮譽

2025軍訓心得體會400字 篇6

遲來的軍訓帶給大家的不止是擔心,更多的是期待。未同意過軍訓的我很期望知曉高中的軍訓是什麼樣子的,目前它正朝大家走來。

在軍訓前一天,學校做了動員,也第一次知道了教官,和三天來所以軍訓的內容。抬頭看著蔚藍的天空,有同學笑稱人工降雨困難程度太大,只能寄期望於祈雨。不過玩笑歸玩笑,既來之,則安之。

在無聲無息中,軍訓開始了。

或許是由於第一次軍訓而倍感興奮吧,教官所說所教的我都在認真去理解,竭盡所能的做到。可能有的人會對軍訓報著訓著玩的態度,其實仔細想想,不過短短三天而已,有哪些不可以堅持的呢,在軍訓,就應該要遵守規則,不遵守規則的人理應淘汰。

第一天的練習也是最基本的練習,站姿,向左轉,步姿之類的。沒想像的那樣難,但好像大家的教官是最為嚴格的一個,所以一天下來難免有點腰酸背痛的感覺。除去收成練習時候的累,不能不說,結交了不少朋友,我想軍訓無形之間在大家之間結下羈絆,我想雖不如戰友情那樣堅定,可終究是十分珍貴的。其實,軍訓就是訓練一種自律特質。教官不可能時刻盯著你,也不可能時刻監督你是不是嚴格按要點去做。是偷懶還是堅持,是認真還是敷衍,相信每個人心中都有我們的答案。無論如何,充實而穩紮穩打的走過三天,留下一個無悔的、有分量的回憶。

晚上回家,大腿酸痛的抽抽,站都站不住的感覺,但非常慶幸,今天,我挺住了。

是雄鷹就該搏擊長天,我要說的是,是高中生就該勇敢向前,這點苦難算什麼?只須大家有不怕苦的精神,所有困難都能挺過去。我相信在這次練習過後,我會變的愈加強大。

2025軍訓心得體會400字 篇7

當風翻動起安詳的綠葉,當飛燕叫的清晨的一片天空一片蒼涼。訓練場上有我們喊聲嘹亮,在軍訓動員大會最後的一片掌聲響起時,廣城理的新生軍訓拉開了帷幕。

散漫的紀律與懼怕風雨的舉動看不出來我是一個做好心理準備來迎接軍訓生活的人,我在擁擠的人群中胡思亂想,心中滿是想像著教官嚴厲的訓斥,又擔心自己無法在烈日下堅持而在眾人面前出糗,懷揣著不安的心情開始了我的軍訓生活。

可敬的教官首先提出了「一人生病,全家吃藥」。我們營是一個大集體,大家庭。如果有做錯的,破壞組織紀律的,就要全體受罰。此時感受到了在訓練場上需要嚴格要求自己和以集體為榮,踐行集體的使命感。站軍姿是最基本的訓練內容,再逐漸延伸的訓練內容同樣是苦與累,教官一遍遍地指導「腰挺直,手貼緊,眼睛目視前方」讓我們更有勇氣,更加堅定的完成每一項要求。長時間訓練讓肌肉酸痛,心裡說不出的酸甜苦辣。即便是額頭的汗水也淹沒不了我們的信念,因為大家心中都知道這是一種戰勝自我的人生體驗,是一個鍛鍊意志的良機。

軍訓期間也是豐富多彩的。我們前後舉行了傳染病防治講座、心理健康培訓講座、防詐欺知識講座和消防演練,讓我們學會了很多的相關知識。我們也感受到了院長的前來慰問的溫暖與學院送來的清涼。輔導員的經常詢問情況也讓我感受到了無微不至的關心。在休息前我們有序地傳遞水瓶,也讓我深受真誠待人的感動。在晚上為了保持站立不動的頂水瓶訓練非常的有趣,也磨鍊了自己的意志。我們在一起齊唱軍歌,聲音洪亮、節奏明快。這也期望我們能團結一致克服困難吧!

昨天,我們一起歡笑,揮灑汗水。今天,我們一起歷經風雨,承載磨鍊。明天,我們一起迎接絢麗的彩虹。

2025軍訓心得體會400字 篇8

我會疊被子了

教官教過我們兩次疊被子。8月13號,他第二次在教室教我們疊被子,我看完後,覺得十分驚嘆,疊得那麼標準,有稜有角的。記得我在幾年級的時候,去消-防-隊參觀,也見識過消-防-隊員疊被子,可那是多少年前的事情了,那天看完後,疊被子的印象更深刻了。我下定決心也要疊得像他們那樣好。那天晚上,我反覆地練習著。

軍訓六天,我嘗到了汗水的味道,我第一次那麼地愛喝水,水是多麼美好呀!我已經不像從前那樣,熱的時候,會迫切地想要吹電風扇,吹空調了,只要給我一絲風就好,少點陽光就好。現在,我終於感受到夏日陽光的毒辣了。

這次的軍訓,總結下來是兩個字:熱、渴。這兩種「折磨」我都挺過了,如果高三沒有軍訓苦的話,那我就真沒什麼好怕的了。軍訓快結束的時候,教官跟我們說「要好好珍惜高中的生活,失去了就沒有了」(可能不是原話)。是啊,我是應該好好珍惜那些高中的日子。

國中時,我的弱項是物理和英語。高中後,希望它們能成為我的強項,專門幫我拉高分的兩門課。如果不能實現夢想,那麼軍訓的苦我覺得算是白吃了,會對不起很多人的。所以我在今後的學習中會牢記這次的軍訓,用來警惕自己認真學習。其實不止在學習中應該記得,隨便在哪裡都應該記得。雖然有人跟我說過「高中時,付出與收穫往往不能成正比」,但是不付出就肯定沒有收穫,況且我還相信另外一句話「夢想若堅持,暴雨也停止。」

2025軍訓心得體會400字 篇9

我在軍訓的這一斷時間裡。我體會到了軍訓的快樂也體會到了軍訓的辛苦…我在這6天所學習的內容主要是有立正,少息,停止間轉跨和跨立,踏步還有敬禮等等。 有幾天是陰天沒有那麼辛苦,但是一到了晴天大家的汗水都不斷的往下流。最辛苦的一天可要算長途拉連這一天了。一開始的時候我還以爲走小琅環而已有什麼好怕的。但是走到一半的時候我的腳已經開始快走不動了。但是我看見大家還是一個樣的繼續往小琅環走,他們也沒有半句怨言。

我想:我們班的女生都還是那麼的走下去。如果我輸給了那些女生我還是男生嗎?既然其他同學也是一個樣的走下去,難道我就不行了嗎?於是我便繼續的往小琅環走下去了。當到了小琅環的時候我們就在健身器材的地方休息了。在休息的這斷其間我在想大家都熬過幾天艱辛的訓練還有那麼一兩天我一定要熬過去。我不能那麼輕易的向困難地頭。 休息的時間到了,我們又要回學校了。在後學校的這一斷路。我不斷的後想著軍訓是一件艱辛的事情。但是也有快樂的時後。我又許多的朋友都認爲軍訓只是一件既辛苦又鬱悶的一件事。但是我可不這樣認爲。軍訓其實是一件好快樂的事情來的。 比賽的這一天終於到了,開始的時候我看見一班的表現都不是很好。過了不久就快到我們班了。這時我的心好緊張噢。終於到我們的時候我的心都快要跳出來了。我好怕我們班的不到獎。但是我看見同學們都做的那麼好。應該可以拿到第一名的,全部班都做完後。就到頒獎了。這個時候都比剛剛表演的時候緊張。

過了一會兒我終於聽到我們班是第一名了。這個時候我們全班都高興極了。雖然是辛苦了一點,但是我們的辛苦是沒有白費的。我覺的這次軍訓是我一生中就開心的一件事情。我好捨不得我的教官呀。我好捨不得我的教官的歌聲。。軍訓真是一件快樂於辛苦的事情呀。

2025軍訓心得體會400字 篇10

軍訓生活已經過去3天了,但每當走過操場便會想起那教官給我們示範的動作;那同學們在烈日炎炎下汗流浹背的身姿。

記得有一次,我們正在操場上練習。一個班跑過來要和我們挑戰,問我們敢不敢,我們自然接受了他們的挑戰。不知哪個女生喊了一句:「女生都出來,走一個給他們看看。」我們迅速站好隊,齊刷刷的給他們走了一遍,氣勢一點也不比他們差。只聽見對方的隊裡出現了不服的聲音,我們又給他們表演了左右轉。男生也被他們激怒了,也給他們表演起來。對方當然不甘示弱,氣勢一點也不比我們差,在整齊度方面也有了一點提高。我們教官對我們大喊了一句:「都爭氣點,不要給我丟臉。」比賽還在如火如荼的進行中……

看著這一幕幕在我眼前飛快閃過,突然好想回到軍訓的日子,雖然我們要在太陽底下曬得滿頭大汗,但這不是正在磨練我的意志嗎?

回想幾天前,我們還在操場上練習,仔細的聽著教官的話,生怕落下一句話。幾天後,我們還在這裡只是沒有了那教官嚴厲的話語。

我的學習生涯就像一個沙灘,我們生活中發生的事就像沙灘上的貝殼。每個貝殼裡都有聲音,有的聲音是甜美的,有的是陰鬱的;有的是開朗的……在這些美麗的貝殼裡,有很多難忘的貝殼,正如這幾天的軍訓一樣,永遠在我的心中,永不忘記。

2025軍訓心得體會400字 篇11

軍訓的時間雖短,但它的意義卻十分深厚。

當我們踏出每一次正步,都意味著軍隊的服從性,當我們喊出每一次口號,都意味著集體的團結性,當我們擺出獨立的每一種姿勢,都意味著一種堅毅的意志。我們是國家的未來的新人,應該接受這英雄式的洗禮,樹立我們的自信心,鍛鍊我們的意志。這是我們成長的機會,是我們進步的基石。

軍訓一行,獲益良多,終身受用。這並不是每一個人都能經歷的過程,而我們這一群大學新生恰好有幸去體會。這來之不易的軍旅生活體驗使我們對生命對集體有了新的認識和體會。感謝軍訓,讓我們當了一次英雄,經歷了終生難忘的軍營生活。

軍訓讓我明白了人的毅力是強大的,只要堅持住一切困難也不再害怕。無可置疑,軍訓時辛苦的,夏日下,皮膚被太陽曬得發痛,在一遍遍基本動作的訓練中手腳都痳痺了,肌肉也酸痛,雖然辛苦,但我還是感到快樂,因為我相信這是蝴蝶破繭而出前的黑暗。軍訓讓我得到了身體的鍛鍊和思想道德的加強,讓我懂得了紀律的重要性,使我收穫,使我成長。

2025軍訓心得體會400字 篇12

歲月如光,時間易逝。轉眼間,我踏上了初一,告別了國小6年的學習生涯,迎來了中學第一次軍訓。老實說,我真的不想來軍訓。軍事訓練前幾天,我們受到颱風「鸚鵡」的影響。從早到晚都在颳風我真期待這次颱風能持續更長時間。一周也很好現在還有誰想在太陽下曬太陽呢8月24日下午7點多,中山外校第六屆軍事訓練動員大會在體育館舉行,第六屆軍事訓練最終正式拉開帷幕。麥教官被分配到我們班,被告知他是浙江杭州人。雖然他不是說標準國語,但我們都知道他在說什麼。我們都在心裡數著,不勸阻「非洲黑人」回家,恐怕很難上天。第二天,我們迎來了第一天的軍事訓練課程。老實說,我真的不習慣。平時睡9,10點,現在6:30前直接下去集合,再跑兩三圈,感覺不累,悶了。我們現在就像無頭小雞一樣。教官說做這個不敢做,教官說做那個就不敢做。只聽到教官大聲喊叫。「抬頭挺胸,收腹,食指緊貼褲襠,雙腳併攏60。

2025軍訓心得體會400字 篇13

回憶五天的軍訓生活,心中充滿了苦澀。這五天流下的汗水,如河流一樣源源不斷;這五天灑下的淚水,如珍珠一樣璀璨;這五天想家的思念,如夜空中的繁星一樣多。

短短的五天時間裡,就如生活在地獄一般,這幾天是我們彼此緊咬牙關堅持下來的。雖然在這段時間裡,有同學退出了,但我們仍不放棄,因為我們知道強者是永遠不會服輸的,更不會半途而廢。強者是勇於挑戰,是勇於面對。

我們從小生活在蜜罐里,從小在父母的羽翼下生活。在這裡沒有父母的陪伴,沒有父母的呵護,在這裡只能靠自己,戰勝眼前的困難。我們學會了獨立,更學會了勇敢地面對任何困難,不落淚。

當我們在訓練場上喊著「青春如火,超越自我,一營一連,勇往直前」時,心中難免有一些感慨······我們在操場上灑下青春的汗水,舞動著青春的雙手,邁青春的步伐,揮霍著屬於我們的青春。

永遠不會忘記第一天被教官訓的場景,永遠不會忘記打手心的疼痛,永遠不會忘記最後一天教官眼中的不捨。那個總是崩著一張冷臉的女教官總說:給我拿出點氣勢,這麼快就認輸。

2025軍訓心得體會400字 篇14

當我身著綠色軍裝,昂首挺胸踏入這茫茫人海時,我知道,這一天終於如期而至。

“我從來處來,要到去處去,孤獨是件不好不壞的事情,”9月的理工,天空湛藍而美好,我們來自於五湖四海,卻帶著鄉愁相識於此,使校園更添一絲美好,所謂“春風十里”,不如湖理有你”大抵如此。而軍訓則讓我們彼此的心更加靠近,它抹去的是嬌弱的黛玉,迎來的是鏗鏘的木蘭。南湖的風吹平了心中的鄉愁,卻吹不走心中的那腔熱血。

軍訓不只是痛苦與淚水,也有熱烈與歡笑。

站軍姿是軍訓的必訓課目,挺直的背脊,堅毅的目光,在訓練時段,放眼望去,身著如湖水般淺綠色服裝的同學們成為湖理一道亮麗的風景。我知道訓練或許如同數學課般漫長又痛苦,但是既然已經選擇開始,又何不繼續堅持?我們站在陰涼處訓練,教官卻在炎炎烈日下訓練我們,又有什麼好抱怨的,軍訓雖苦,卻也能苦中作樂,助教唱歌,我們起鬨,自我介紹,緊張而結巴。唱軍歌時響起陣陣掌聲,該起鬨的我沒落下,該偷懶的我也沒個正經。

熱鬧不僅是他們的,也是我的。

9月的南湖,既熱鬧,又靜謐,那抹如湖水般的淺綠色大致是這個夏季最美的顏色,而為了不能忘卻的紀念,我們需要更加堅毅,即便明日天寒地凍,路遠馬亡。

“天將降大任於是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能”孟子之語,而是醍醐灌頂,我為士兵,甘於今日,讓湖理的每一寸土地都存留我們的汗水,讓軍訓的力量泌人心脾,甘之如怡。

與“理”相遇,真的好幸運!

2025軍訓心得體會400字 篇15

上了初一後,我發現了這裡與國小的不同之處,讓我沒好好熟悉熟悉這裡就要開學了。可真捨不得父母,我終於體會到了什麼叫做離開父母了。在考試後的周三,我收到了通知,我竟接收到去紀中打「副本」的一個任務。一開始聽到要離開父母我是有一點捨不得,可是我來到這裡,才明白什麼是自由,自由就是無憂無慮,無拘無束。逃脫了父母的「魔爪」後,父母又很擔心我,每天來來去去幾十次電話,搞得我也想他們了。不僅有這些,還有著嚴格的訓練,站著軍姿動也不給動;還有著黑店一樣的壹加壹,總是讓你忍不住買,買,買!最後,我們還收穫到了許多東西,等著你們來發現。

軍訓的周三,我們在中午參觀了由孫中山的'兒子孫科建立的逸仙堂。其中裡面有孫科繼承他父親「培人才謀建設,為富強之根本」這一精神「刻」在了逸仙堂前的石碑上。逸仙堂裡面有著孫中山的英雄事跡和文物,而且還有他的相片。還有紀念中學這幾年來的獎盃和榮譽。我最喜歡的是一個籃球,這可不是一個普通的籃球,上面匯集著廣東東莞銀行隊的個人簽名!我摸了之後想永遠也不想洗手了!獎盃、獎牌多的可以「堆積成山」多的可以「積流成河」這多麼可以體現出我們學校的光彩和美麗。

當天晚上,我們還學唱了校歌,這_首校歌是由清華大學校歌的旋律而改的,在很久以前就己經翻版了。

所以,這一次軍訓讓我明白有友誼,誠信,紀律……我就不一一介紹了。可是這裡的飯也挺不錯的,色香誘人的的。這的住宿管理也嚴啊,不尊守不行啊!我也有很多做不好,比如說是內務扣分啊,睡覺時說話啊……我會慢慢改正過來的!

2025軍訓心得體會400字 篇16

炎炎夏日,暖風輕撫,撫過那群少年的臉龐,逗弄著少女的長髮,滑過麥金色的肌膚痒痒的。

這是我們第二次軍訓,是初二的起點。還未開始跑步,先讓汗水洗禮,沐浴陽光。驕陽下是我們挺直的身影,不屈的'靈魂。當汗水滑過胸膛,淚水卻從未在眼眶裡打轉。軍人的精神將我們重新打造,造就永不服輸,永不言敗!

軍訓生活並不枯燥。因為,在較為單調的軍姿、佇列練習外,還有歌聲與我們同在。在歌詠時,班級里大部分男生熱衷於《一二三四歌》。那首歌豪邁地道出了軍人戰士們的愛國情懷,表現他們堅定、勇毅、自信、樂觀,整首歌曲鏗鏘有力。

但我影響最深的是那首教官放給我們聽的《軍中綠花》。歌曲較為民謠化,透露著一種純淨的情懷。讓我不禁沉醉其中。,好像也曾擁有那軍營生活。

我們陽光可愛的教官是我心中學習的楷模。教官和我們一樣年輕,朝氣蓬勃。雖比我們大了幾歲,卻笑得比我們靦腆,這是我所認為的。所有軍人都是我們精神學習的榜樣,因為他們勇毅、自強、自信、樂觀!

軍訓過後,我們不僅要有軍人精神,還應有軍人的作風。軍訓生活始終儲存在我心底的相冊里,是一段美好的回憶。

2025軍訓心得體會400字 篇17

站如松,坐如鐘,男兒當血氣方剛,女兒當外柔內剛,這是一場對魄力的訓練。

幾天的軍訓是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。軍訓期間,我們學到的不僅是站軍姿,踢正步,整隊形,更多的是在磨練我們的意識。一種吃苦的意識,一種懂得堅持,學會團結的意識,一種禮貌待人,遵紀守法的意識。然而這些就已足夠讓我們一生享用。

通常只要一想到軍訓就會與烈日,暴曬掛鈎,但事實上它已經超越了我們的想像,它已晉升為一次難能可貴,終生受益的歷練。寫進了我們的記憶中,心坎里,成為不可抹殺的一部分。它是一份動力,一種生命的支持,推動著成長的步伐,助我們戰勝人生旅途中的各種風風雨雨,支撐著幼小的心靈,陪我們跨過凹宕越過山嶺。俗話說不經歷風雨,怎能見彩虹。所以要感謝軍訓讓我們勇敢面對挫折,讓教官帶著我們飛。其實軍訓是美好的,休息時間有各種嬉戲打鬧,調侃玩笑,小夥伴們的眼睛會笑,彎成一座橋。這讓我們新生感覺到一種家人般的親切,充滿著人情,很是讓人留戀與嚮往。

軍訓時間過的真的很快,但美好的回憶真的很多。美麗的就像黑夜裡那一抹虹!

2025軍訓心得體會400字 篇18

在這個炎熱的八月,我踏入了期待已久的高中。八月,太陽無情地炙烤著大地。天空中沒有一朵雲。一陣風吹來,一股熱浪從地上捲起,讓低薪工作的人窒息。這時,我們迎來了高中軍訓的「第一課」。

軍訓原本是我心中一個可怕的名詞。在我看來,軍訓可能充滿了教官的責罵,魔鬼般的訓練,還有苦澀的淚水。軍訓讓我望而生畏,但它能在烈日下生存後,我發現軍訓教會了我堅持。其實,堅持也是一種快樂。

八月,連空氣中都瀰漫著一股炎熱的氣息。烈日炎炎下,我們挺拔地站立,任汗水滑過我們的臉頰,任皮膚被曬得黝黑……我們有過埋怨、有過無奈、有過彷徨,甚至想放棄,但我們都堅持了下來,經過這種磨練後,堅持何嘗不是一種快樂呢?

同學們邁著整齊劃一的步伐,個個挺直了身軀,那嘹亮雄壯的口號在空曠的訓練場上空久久迴響,這無一不在展示我們的訓練成果。我們青春的活力、蓬勃與熱情在訓練場上顯現得淋漓盡致。軍訓教給我們的不只是那立正稍息的軍式訓練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮!

炎熱的天氣,有時令我窒息,我真的很想放棄,望著陽光下同學們充滿笑容的臉龐,我堅持了下來。軍訓,教給我的不僅僅是挺拔的身軀,更教會了我堅持到底的精神。

酷暑中,我付出了汗水,卻收穫了一份終生受益的果實。就如古人云:「一份耕耘,一份收穫。」

軍訓中,我辛苦卻快樂著。雖然不能在空調下乘涼,但在火紅的太陽下,我接受了高中的第一課,也是人生中的重要一課。

蝴蝶因為破繭而獲得重生,因為磨練,蝴蝶得以新生;而我因為磨練,就學會了堅持,像沙漏里緩緩滴下的沙礫,堅持就是其中的一粒沙,我相信它將陪我到永遠。

軍訓中,我學會了堅持。其實,堅持也是一種快樂。

2025軍訓心得體會400字 篇19

從正月初八至正月十四公司組織員工開始了為期七天的軍訓活動,通過這幾天的軍訓鍛鍊,我有以下幾點體會:

1、從軍訓的各個動作要領,我體會到做任何事情都要有標準、流程和考核。聯繫到我今年的工作,要做到工程開工前預算,開工過程中跟進材料具體使用明細,工程完工經驗收合格後,做工程決算。

2、一切行動聽指揮,不能越級,軍訓過程中只有教官和學員,沒有總經理、部長和員工之分。今年我被劃分到工程部,要做到聽從工程部部長的一切指揮,即使指揮錯誤,我在提出自己的意見的同時,立即執行。

3、團隊合作精神。今後要把工程部里的每個人當成自己的親人,他們出錯了,我要及時提醒;我出錯了,也要積極聽取他們的意見。堅決杜絕由於自己工作的失誤,而導致工程部受到處罰。

4、細節決定成敗。只有做好了許許多多的細節,才能把工作做到更好。今後做工作,要做到一絲不苟,對每個工程的預算和決算工作都要做到仔細,仔細,再仔細。

5、要有良好的工作心態。要做好自己的本職工作,不受外界環境的干擾;要喜愛自己的本職工作,開開心心的進行工作;要對得起自己的工作,對得起公司給自己的那份工資。

公司組織這次軍訓活動,我真正的體會到了公司的一些改變,希望自己能在今後的工作中,能為公司有更大的貢獻。

2025軍訓心得體會400字 篇20

8月18日星期六天氣晴

激動了一晚上,宿舍「聯歡會」結束了,同時也預示著新一天的到來。伴隨著「嘟——」地口哨聲,我們軍容整肅來到操場,開始漫長的站軍姿。我用餘光掃視著隊友,有的昂手挺胸,絲毫不放鬆;有的彎著腰,汗流浹背,即使水流到眼裡,還不為所動;還有的趁著教官轉身,快速擦了擦汗。我則信心滿滿咬牙堅持了。心裡雖然悶,但我知道「不經歷風雨,怎能見彩虹」。

吃完早飯,我們練了「立正」。首先雙腳跟併攏,叉開60度角,然後左腳微微蹬出,而腳跟平移必須是右腳的一半。最後,再把腳收回。這看似簡單的動作,在並不熟悉的團隊裡,想做整齊了,確實有些難度。但我們從一次又一次的失敗中吸取教訓,鍛鍊了隊友之間的默契,終獲成功。

接下來的訓練里,我們還是始終如一,堅定不移的完成運動量。今天的訓練中,我體會到了成功之後的快感。明天的訓練即將開始,我們定會從中吸取經驗的。

十二營杭天承

2025軍訓心得體會400字 篇21

9月又是一年開學季,學校迎來了新的學子們新的學校新的開始。我們來到學校的第一課就是軍訓。

軍訓,他能在大學中排在第一課也是有他自身的意義的:他在我們開始正式上課前就先一步的鍛鍊我們的意志力、耐力、體力......

讓我們學會堅持不輕言放棄,這對我們是重要的一課能讓我們在以後的日子裡無任是學習上的還是生活上的事都可以讓我們知道如何堅持下去就像軍訓時教官和我們講的一樣每當堅持不下去時就再對自己說再堅持一下如此下去會發現其實咬咬牙都是可以堅持下去的,對待其他的事情也是同理可得我們的學習就該如此堅持在堅持完善再完善最後的成果定不會讓我們失望的.,這就是軍訓給我們上的其中之一的課程,還有其他的可以由大家的軍訓感受中感受到。站軍姿、正步、齊步走、喊口號、都是一我們的課程。希望大家可以在這些中感悟到堅韌、奮勇、努力的精神。

最後預祝18屆軍訓圓滿結束!!!!

2025軍訓心得體會400字 篇22

軍訓是殘酷的,記得剛開始軍訓的第一天,教官就給我們一個下馬威立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裡面往上透,腳底又酸有燙,汗不斷地臉上流下來,滴在地上,而且還口乾舌燥的,我有點想打「退堂鼓」了,但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己:

一定要堅持下去,時間快到了,再忍一下就行了,要是現在放棄的話,那前面的辛苦不就白費了嗎?於是我就咬著牙,硬撐了下來。

這麼一天下來,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上,不一會兒便進入了夢鄉。

這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅持不懈,持之以恆的努力,才能到達成功的彼岸。

軍訓的內容也許是單調的,幾小時都做著一樣的動作,心中抱怨著自己的汗水白流了很多。在教官的標準指導下,慢慢的發現自己和同學平時的習慣如此的懶散。糾正錯誤永遠是困難的,悶熱的天氣似乎為了懲罰我們有壞習慣的孩子,汗水浸濕了自己的每一寸肌膚。但是努力的力量是永恆不滅的,雖然離教官還有差距,但進步的欣喜擺在了每個人的眼前。立正,稍息轉向,齊步走……一點一點基礎的列隊動作讓我發覺自己其實還多麼的嬌嫩。無論怎樣,我都相信用汗水澆鑄的鮮花一定開的最燦爛。

2025軍訓心得體會400字 篇23

帶著自信與理想我來到這所美麗的校園,來到校園裡更多的是期待與興奮。軍訓是大學生活的第一部曲,我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏,我興奮,我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。

夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界,整個場地好像一個蒸籠,我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,用「揮汗如雨」、「豆大汗珠」是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺,汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,腿腳酸疼好想休息卻力不從心,這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心,讓我有了放棄的衝動,我多想大聲喊出:「我不要練了!」然後飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有,因為在我掙扎與痛苦的時候,我想到了軍訓動員大會,「對軍訓的逃避就是對生活的逃避」,我不要做一個生活的逃兵,以前的我總是在逃避艱苦的事情,讓自己變得好脆弱,好失敗,我要抓住這個讓我堅強起來的機會,趕走脆弱與失敗,所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間後,我流下了喜悅的淚水,因為我戰勝了自己,去努力承受任何事情。

雖然軍訓只是短短的幾天,但他卻給了我一生都受用的東西,軍訓讓我有了對生活堅持的態度,讓我明白只要對生活充滿信心,做任何事情只要肯付出,那麼一定會回報自己一個鑽石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信:堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋。

錯過軍訓生活,是大學生活的一個遺憾,因為失去的不僅是一種生活的,而是對百味人生有更深體會的機會,更是一種堅持與百折不撓的精神,我想在經過短短的15天軍訓生活後,我的人生會有所改變,因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生!

2025軍訓心得體會400字 篇24

在經歷國小五年的風霜雨露後,我跨入了國中的大門。在步入這個新的學校前,我與許多並不認識的新同學一同經歷了三天的軍訓。在這次艱苦的軍訓結束後,我的感慨是不能用語言表達出來的。

8月16日,我與47位新同學們一起來到了少年軍校,正式開始了軍訓。

在操場上,我們站著軍姿,頂著烈日,鬥著酷暑,汗水順著臉頰直往下落,在地上濺起一個個小圓圈。炎炎烈日,汗水滴答,連蚊子也把我當作了食物,令我渾身瘙癢,可站軍姿必須一動不動,昂首挺胸,這可把我急壞了,想到教官會怎樣懲罰我,我頓時再也不敢亂動,站在那裡做一個昂首挺胸的木頭人。經過這次考驗之後,我不會再左搖右擺、東張西望,更不會在課堂上做小動作了。

接著,我們還學習了廣播體操,我排在隊伍末尾,也沒有戴近視眼鏡,根本看不清楚老師的動作,只能眯著眼睛往前看,即使汗流浹背、氣喘吁吁,我們也依然很認真,在聽說開學後要進行廣播操比賽時,我們學的更賣力了,相信我們每個人都會在比賽時擁有出色的表現!

在閒暇時間,我也不甘寂寞,認識了許多新同學,知曉了她們的名字,相處的也十分融洽,仿佛原本就是老朋友一樣。一群人圍在一起聊天、遊戲,真是不亦樂乎。

軍訓這一課所教給我們的道理有許多。它從各個方面改變著一個人,小到鋪床、疊被,大到體質的增強、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘。

軍訓,把一朵朵溫室的花朵培養成了一個個能夠吃苦耐勞的好學生;軍訓,留給了我們這些天天生活在蜜罐里的學生們一個深刻、難忘的回憶。這次軍訓使我受益匪淺,我要帶著這些從軍訓中學到的優良作風和各種品質,去迎接新學期的考驗!

2025軍訓心得體會400字 篇25

軍訓即將結束,看著曬黑的脖子、臉和手臂,就回想這些天以來烈日下的汗水。

記得剛開始軍訓的時候,似乎是那樣無聲無息,剛考完試就要進入軍訓,沒留下多少時間讓我做好心理準備。就這樣,十四天的軍訓轉瞬即逝,一點一滴的收穫烙印在肌膚和記憶里。

軍訓很單調枯燥,每天都是這幾個動作。一開始總在抱怨這抱怨那,但慢慢就發現了,其實是自己做得還不夠好,遠遠未達到教官的標準。仿佛是為了懲罰我們這群「壞孩子」。除了一開始幾天,後來每天都是炙熱的大太陽,汗水濕透衣服,陽光曬黑皮膚。努力總會有收穫,錯誤被指出糾正,我們的動作也逐漸靠近標準進步帶給我們成就感和欣喜。

軍訓里也不全是訓練,還有拉歌和遊戲。每次拉歌都是一片怒吼,拉歌拉得不是詞,更多的是聲音和氣勢。拉歌調劑了我們枯燥的軍訓。

軍訓的目的其實不是讓你把動作做得多標準,更多的只是希望你在軍訓中得到心靈上的成長,學習軍人優良的作風。到了最後幾天其實大家都改變了不少,一次又一次的操練讓我們變得堅強,學會了忍耐和堅持。

在軍訓中,教官們和導生們都為我們付出了許多,在此真摯地向你們表達我的感謝:你們辛苦了!

軍訓即將過去,希望在明天的匯報演出中我們可以完美演。

2025軍訓心得體會400字 篇26

經過7天堅持的軍事訓練,11月18號已經結束。我在的班組取得優秀成績,為什麼能夠取得好成績,我們真正做到了軍訓前所表的決心那樣,不遲到,每個同事都早早起來提前到達訓練場地,沒有一天遲到,沒有一個人遲到,在訓練中,發揚不怕苦、不怕累的軍人做風,認真聽從一切指揮,真正做到把訓練場地當作戰場,每次動作認真進行多次聯繫。在第一天我們班組的動作不齊,教官對我們提出了批評,我們吸取了教訓進行多次反覆涼蓆,做不怕苦、不怕累的做風,在大家共同努力下,最後達到優秀的目的。

在訓練中,我們進行認真溝通,搞好溝通能夠使大家團結一致,言語一致,齊心協力,經過認真溝通,我們統一了思想,統一了行動,大家決心要取得優秀的成績,要有團隊協作精神,我們做到了相互協作,盡心盡力的遺願和作風,我們每個人都做到了齊心協力,決不拉倒全班組的後腿,每個人都有一個共同的決心,爭取優秀成績,發揚團隊精神了。

通過這次軍事訓練,今後我們一要把這次訓練的好作風、好行動、不怕苦、不怕累、團結友愛的團隊精神,帶到工作中去,我倉庫工作,我這裡有機組車間、電機車間、網罩車間,一定要好好地和他們去搞好溝通,搞好團結,多多學習,認真做好業務工作,提高業務水平,把倉庫工作做的更好。

2025軍訓心得體會400字 篇27

盼望了好幾天的軍訓終於在這一天來臨,興奮極了,不過心裡又有一種莫名其妙的害怕感。

來到學校後,同學們也和我一樣異常地興奮。可是當我們的教官大踏步地走進教室時才開始想像起軍訓時可怕的畫面,因為誰也沒有料到,帶領我們班的教官竟然是最凶的(自己認為而已啦!)!啊,我著五天該怎麼活啊?

我們坐上大巴,來到我們熟悉的地方:訓練基地。整理完內務之後,便開始了每一個小學生的天敵:軍姿訓練!唉~果然是天敵,我就那麼隨便站了1分鐘,就感到全身性疼痛!

午飯過後,便迎來了午休時間。一個午休,我都後悔來這裡,來這被教官牽著鼻子走的地方,沒辦法,世上沒有後悔藥,只能做好心理準備。

下午,又是可怕的站軍姿,站到我們全身酸痛,教官才讓我們休息一小會。

吃完了晚飯,我們便回到了宿舍,大家都開始準備衣服,準備洗澡。洗澡和排隊都算順利,只是一回到宿舍就傻眼了:沒帶襪子!!!沒辦法,只好光著腳丫穿鞋了。洗完衣服並整理好內務後,便進入了夢鄉,結束了一天的辛苦訓練。

2025軍訓心得體會400字 篇28

遠離喧囂的城市,離開舒適的溫床,我們高一新生來到軍區,共同完成了七天緊張、嚴格、艱苦的軍訓。

七天,在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍營中度過的七天,絕對是不平凡的七天。

七天的軍訓中,包含著我們的酸甜苦辣。站軍姿,起步走,跑步,正步走,我們一遍又一遍地重複著枯燥的動作;唱歌喊口令,我們用全身的力氣吼叫,卻總不能讓教官滿意。腰酸了,必須撐著;背疼了,還要挺直;喊啞了嗓子,喉嚨還依然忍痛嘶叫。鐵一樣的紀律無時不刻地約束著我們。在嚴格的要求下,有我們疲憊的身軀挺立,有我們酸痛的手腳重複著動作。嚴肅的教官,艱苦的生活……所有的一切,我們必須堅強地面對。在艱苦的訓練中,我學會了忍受疼痛,學會了堅持,再堅持。軍營賦予了我堅強的品質,頑強的作風。我少了份驕氣,多了份拼搏到底的精神和奮鬥、永往直前的意志。同甘共苦中,看看周圍不言放棄的同學,我怎能輕易低頭;在互相幫助中,我們慢慢的成長了,從驕生慣養到獨立生活。軍營教會了我們——團結就是力量:軍營教會我們——嚴守紀律,服從命令是天職。

七天的軍訓,一個又一個的考驗。我們只有經歷它,才能夠磨礪自己,使自己更加堅韌。我們只有戰勝困難,承受風雨,才能更加從容地面對今後的人生。軍訓是我們成長所必需的;更是通往成功的必經之路。軍訓的滋味如同五味瓶夾雜在一起,我們品嘗了;但它不能夠只是一刻的味覺。我們要保留著其中的精華,讓軍營中學到的優秀品質伴隨著我們,以軍人的姿態迎接即將到來的高中生活,以至於整個人生。

2025軍訓心得體會400字 篇29

老師告訴我們,我們將要到深圳市黃埔青少年軍校進行為期兩天的軍訓。看到同學們激動興奮的表情,我心裡想:軍訓好玩嗎?軍訓有些什麼內容呢? 我和與我帶著同樣激動的心情的同學們,一起來到黃埔軍校。剛一下車,教官就給我們來個下馬威:“五分鐘內換上軍服到操場集合!”大家一哄而上,從發衣服的同學手裡一把搶過軍服朝宿舍跑去。我以最快的速度,跑回宿舍,手忙腳亂地套上衣服,穿好褲子,別上皮帶。再回頭看其他同學,有的衣服扣子錯位,有的衣服沒塞進褲子,衣角耷拉在外面,還有的連褲子都穿反了!我趕緊帶上小凳子,跑向操場。最後,大家都按時到達了操場,可教官還嫌慢:“你們集合浪費了4分鐘!”接下來,就是集體訓練:立正、稍息、一步立定。整個上午操練下來,大家又累又餓,中午,大家狼吞虎咽地吃完了飯。

下午,教官帶領我們見識了軍人的訓練:乘威風坦克、殺敵、翻牆過橋、防空隱蔽和警報疏散,歷驚過險,猶如身處激烈的戰場。晚上,教官用他的歌聲讓我們掃除了一身的疲勞。

第二天,我們學會了跨立與立正、立正與稍息、軍人禮儀,還進行了班級間的佇列比賽,最後進行了優秀學員表彰,可惜,沒我的份。兩天的軍訓就這樣結束了。

在這次軍訓中,我感受到了訓練的嚴格和艱苦,更感受到了軍人的素質:快、嚴、強、聰。快,是動作快而不亂;嚴,是紀律嚴明;強,是身體強健;聰,是熟練操作和使用現代化的武器。

回想平常在學校里的我:做作業不認真,拖拉,動作緩慢;上課不專心聽講,小動作多,不能完全遵守課堂紀律,再這樣下去,我怎麼能夠學好知識,為祖國做貢獻呢?我決心從今後開始,用軍人的條件來要求自己,努力提高自己的自覺性和紀律性。

我們現在能夠在學校裡面幸福和安靜地學習,接受老師的教育,完全是我們敬愛的解放軍叔叔用他們的生命和鮮血帶給我們的,我們有什麼理由不好好學習呢?

2025軍訓心得體會400字 篇30

今天一大早,我們頂著烈日走向了操場展開了又一天嚴格的訓練,由於我們早上起來都很困,所以一開始隊形很亂,同學們也沒精打采地。教官一看我們時間到了,人也沒來齊,隊伍也沒有隊伍的樣子,就罰我們站軍姿。站軍姿一定要把腳跟併攏,腳掌大約60度張開,雙手緊貼褲縫,抬頭挺胸收腹,身體向前傾一點。早上8點的太陽格外刺眼,加上人多,又有這麼多繁瑣的要領,校褲又很長,沒到5分鐘,我早已汗流浹背,特別是汗水流到臉上時奇癢難耐,又看到教官在台上若無其事,毫不關心地走來走去,仿佛把我們當路人甲看待,一隻蚊子飛到我的臉上,我用嘴吹氣想把它吹走但吹不到,直想一巴掌拍死它!我看了一眼左邊的王博同學,他也在咬牙堅持著,我可不能輸給他,我這12年來從不認輸過一次,今天一定要忍!勝負就在我這一掌之間,但太癢了。我只能活動臉部來緩解癢。突然我的臉被打了一下,我驚奇地向右看,原來是王教官!想必他也看到了我的窘境才伸出援助之手的,我剛要想謝他,可是他已經走了。我消除了臉部隱患重新振作精神向前看,但炎熱的陽光仍未消騰,我只好睜一隻眼,閉一隻眼一分鐘,兩分鐘,三分鐘我終於熬過去了,我抖動著快發痲的腳坐在地上,再看了一眼王博,他臉上也有一種劫後餘生的喜悅感。

下午,我們和三班進行了一場佇列比賽,一開始,大家都還好,只是到一半時我後面的同學踩了我一腳,恰好就有一顆石子進了我的鞋子,我因此方向反了,我連忙一改,但遲了,已經到了終點,最後的幾位同學也沒跟上,因此我們輸了,教官要罰我們跑兩圈。哎,下次要小心啊!

今天真難忘。