國小軍訓的作文400字 篇1
人生就像一個調色盤，紅、黃、藍、綠無論那一個顏色，到最後，都只有模糊不清的記憶。只有那些第一次的經歷讓人難以忘懷。
早晨的薄霧仿佛給這座城市蒙上了一層神秘的面紗。太陽鑽出雲層，掀開這神秘的面紗，馬上又躲進了雲層里。
伴著這樣的天氣，我來到了兵團二中，準備開始我的第一次軍訓。
一開始我就想到了軍訓十分苦，但沒想到會這么苦。教官先教我們站軍姿，看著教官站的輕鬆又筆直，自己站起來，卻怎么也站不好。好不容易站好了，一會兒，頭又開始暈，腳後跟也麻麻的，木木的。一隻蟲子好像也來考驗我，飛到了我的脖子上，爬呀爬，又狠狠地咬了我一口。剛想動一動，拍死這隻蟲子，突然想到，如果我現在是在戰場上，我只要一動，就會引起敵方的注意，這樣我們就全軍覆沒了。一樣啊!現在的我一動，必將影響我們整個班站軍姿的整齊。如果我連這么一點困難都克服不了的話，以後的生活中會有那么多的困難，我還怎么堅持下去呀!最終我還是沒有動。
今天的軍訓讓我受益匪淺，讓我知道了做任何事情都在於堅持，無論再苦再累，只要你堅持下來了，回頭再來看，一切都不苦了，是一次難忘的經歷。
國小軍訓的作文400字 篇2
今天，聽老師說，明天要去軍訓，我們從來沒有過軍訓，大家都恨不得再過一秒鐘就是第二天。我回到家，既高興又有點依依不捨，因為我沒有長時間離開爸爸媽媽，最多也只不過是一個下午。而這次軍訓，要離開爸爸媽媽整整五天啊!我會不會想家?其實我也不知道。我只好收拾行李，準備明天的軍訓。
第一天來到了，我提著行李包，來到學校，老師將我們的書包扔上車，我們精神飽滿，整裝待發，一步一步走到軍訓的地方。到了，我一看，驚呆了，這裡的牆坑坑窪窪，一進去裡面的床，硬邦邦的，叫人怎么睡覺啊，不過我們也比男生好，男生5年級段住一間，而且都是打地鋪。不知不覺，已經晚上了，睡覺的時間到了，那“大肥豬“張琳潔說了一句另人捧腹大笑地話，她把聲腔改成了超級細的那一種，說：“就寢，睡覺覺，熄燈!“大家笑著睡著了。
國小軍訓的作文400字 篇3
在王教官的指導下，我們認真訓練，拿出了最嚴肅的態度，來迎接明天的會操。晚上，是我們期盼以久的閉營聯歡晚會。
“鮮花曾告訴我你怎樣走過……”在全體五年級校合唱隊的歌聲中閉營聯歡晚會開始了。接著，各位同學表演了自己的節目，我在他們那美妙的歌聲和樂曲中陶醉著。直到小主持人請我們班的王教官上台表演時，我才回過神來，十分驚訝。教官表演的是現代舞，在流行樂曲的伴奏聲中，王教官跳了起來。他跳的每一步是那樣富有節奏感，他那舞姿是多么熱情奔放，這使我呆住了。當小主持人宣布王教官還要再跳一個舞時，我高興得都快昏倒了。不知不覺王教官的舞在最後一個動作——單手倒立中結束了。不一會兒，晚會又在任老師的歌聲中結束了。
回到寢室，我不久便睡著了，在夢中我還記得王教官說明天的如果我們得了第一，他還給我們跳舞。而我呢，也正在為明天的會操做最後的準備。
國小軍訓的作文400字 篇4
在軍訓中，除了練習路隊要做好，內務整理也很重要。床鋪要鋪平，不能有褶皺;被子也要疊的方方正正，有稜有角，要像豆腐乾一樣。我們集中在一起，先看教官是怎樣疊被子的。教官的速度很快，動作很流暢，被子也疊的很好看。但我覺得並沒有很難，只要把被子的兩邊對摺1/6之後，再對摺1/4後，把左右兩邊的被子往中間折，再對摺，並把被子的角，邊捋平就好了。但是做起來可沒這么容易。
我們回到自己的寢室後，按照教官教我們的方法，把被子往裡一折再一折，但被子卻一點也不配合我，這邊凸出來，那邊凹進去，費了我好大的功夫才把被子折平，然後把兩邊的被子往中間折，但我怎么折也折不好，我只要一往裡折被子就會擠在一起，也沒有形成稜角。於是我仔細回想了教官教我們折稜角的技巧，把被子攤開並捋順，用指甲在被子上刻了兩條線，然後按著線把被子往裡折，果然被子不再擠在一起，也有了稜角。
折好的被子放在床頭柜上，接下來開始鋪床單。我把床單展開，用力的往前一抖，先鋪在床上，然後把床單邊均勻的掛在床的兩邊，並把垂下來的部分一點一點的往床墊里塞。一邊塞完塞另一邊，等兩邊都塞完後再把床單捋平。但是就連這個也不是簡單的事情，往往前面捋平了後面皺了，左邊捋平了右邊皺了，一捋兩邊會把塞進去的床單也露出來。眼看著我們這樣，查老師實在看不下去了，走過來教了我們一些小技巧，我們邊聽邊做，果然皺巴巴的床單改頭換面，變得平整多了。
最後把折好的被子放回床上，內務終於整理完了。看來平時我覺得一點都不起眼的小事做好也不是那么容易的。
國小軍訓的作文400字 篇5
這次暑假，我們參加了為期五天的軍訓，而其中又有許多個第一次，比如第一次十個人吃一桌飯……
一天中午，我們經過一上午的訓練，實在是太累了。肚子也咕咕叫了。我們唱完了軍歌之後就進入了餐廳。
餐廳里牆被粉刷得雪白，每一個人都紋絲不動，神情肅穆，大氣也不敢出，生怕教官不讓我們吃飯。餐廳里鴉雀無聲，大家都在等著教官的開飯令。
此時，餐桌上有十幾根肥的流油的香腸。散發出陣陣誘人的香氣。一桌清淡的素菜使它更香，使它更肥。我們一桌十個人都直勾勾的盯著那盤香腸，眼裡放射出異常驚喜的光芒，就像中了500萬彩票那樣。郭嘉為甚至抵擋不住口水的涎出，已經“垂涎三尺”了。
“開飯!”教官一聲令下。我們立刻將手中的筷子伸向香腸：有的人眼疾手快，搶一根就跑;有的人挑三揀四，好久才挑走一根;還有幾個人盯上了同一根香腸，幾家筷子糾纏在一起，互相纏鬥，宛如金庸小說中的“華山論劍”一般。最終，每個人都搶下了一根香腸。
可我們剛搶完，教官就命令我們站起來：“吃飯有你們這么吃的嗎?香腸每人一根，多的自己分，搶什麼槍?跟土匪似的。坐下!”我們羞愧的坐了下去。
坐下之後，我們都開始吃香腸，香腸的確非常好吃，大家吃得津津有味。可是我們挨了一頓罵，就為了這根香腸?那可是太不值得了。
可這之後，我們還是會像土匪一樣搶東西吃，尤其是早上搶炒粉。因為如果我們吃不飽的話，就沒有辦法去進行每天長達8個小時的高強度訓練了。
國小軍訓的作文400字 篇6
今天又進行軍訓了。這次軍訓是由解放軍第二炮兵部隊的教官訓練我們。
現在雖然是秋天，但天氣還是非常的炎熱。操場上的泥土被曬得硬硬的，樹底下的幾隻雞耷拉著腦袋，小狗也熱得不停地吐著舌頭。
每個班都由一名解放軍教官負責。
不久，訓練我們的教官就被帶到了我們班上。他一來我就仔細地觀察著他：細細的身材，很苗條，軍姿也很好，站在那裡筆挺筆挺的。他的身體看起來還不錯，只不過手上有幾個一點一點的疤痕，好像是小時候長過水痘一樣。
他訓練我們的時候，並不像其他教官那么凶，但也不會像我們的體育老師那么溫柔。他的臉上總是帶著一點點的微笑，不厭其煩地教會我們一個又一個動作要領。
軍訓是枯燥的，但時間也過得快，一天的軍訓就結束了。明天還要接著練，最後還要參加佇列比賽。訓練我們的解放軍教官教得好不好，明天就可以知道了。
等著看明天吧!
國小軍訓的作文400字 篇7
在上個星期四和星期五，我們學校的三到六年級的學生，前往深圳市中國小德育基地——少年軍校。參加我們固戍國小舉行的軍訓活動。
剛開始，我們還滿以為軍訓是一種很好玩的活動，誰知，到了那兒後，我們才明白，原來，軍訓是為了要訓練我們的生活自理能力和好習慣的養成。
終於，為期兩天一夜的軍訓磨練營開營了。教官先讓我們換上小軍裝。然後，我們隨著教官領了幾樣床上用品，有：枕頭套﹑床單﹑毛巾被……隨後，我們便各自回到自己的宿舍里，打掃房間裡的衛生了……
打掃完了後，我們統一在大棚里集合，然後，教官就帶我們去訓練一些軍人的常用動作，如：站﹑蹲﹑坐﹑稍息……這樣一訓練啊，可把我們累壞了。訓練完畢後，我們都累得滿頭大汗，不過，教官對我們還不錯，看到我們一副滿頭大汗的樣子，不知是不是他心疼了，他就提前帶我們去玩了。
教官先讓玩的同學穿上救生衣，並做好安全設施後，便讓他們吊橋，我看著同學們那提心弔膽的樣子，不禁哈哈大笑起來。當輪到我時，我竟然頭也不回地往前走，走到一半時，教官便吹著口哨命令我回去了。當我正要往回走時，我的恐懼心立刻冒了出來，我每走一步，恐懼心就讓我越來越害怕，回到地面時，恐懼心就馬上消失了……
這次軍訓讓我懂得了不要做個什麼事都依賴別人的人!
國小軍訓的作文400字 篇8
這次我要軍訓了，沒有經歷過軍人生活的我心中有些鬱悒，又有些歡喜。但不知道"災難"不知不覺一步一步靠近我。
一開始訓練不算苦，還沒有一定的警惕性。下午，真正艱苦的訓練才來了，先是軍姿站立20分鐘，不允許動一下，只要你動一下，你就“完蛋”了，有各種罰的方式，如：蛙跳、起立蹲下、伏地挺身等等。看我們挺不住了，有點不情願的樣子，教官對我們說：“軍校不是什麼好東西，軍校是地獄，教官是魔鬼。”
開飯的時間到了，我們拿著飯碗，抱著凳子，到了空地上緊急集合，排好隊伍，準備到飯堂去吃飯，隊伍亂了，我們被罰一直蛙跳跳到飯堂，腳麻了，手酸了，全身抽筋。但心裡總是對自己說：不可以放棄，我說過沒有訓練完不會回去的，我爸還說了，就算我要死要活要回家也不會理我的。我知道他不是不愛我的，但他要我在逆境中鍛鍊成才。
我也相信只有在艱苦的環境中才能得到磨練，只有經過磨練才能養成良好的習慣，只有養成良好的習慣才能成才。
國小軍訓的作文400字 篇9
五一前夕，學校組織了紅心教育活動。讓我們體驗軍營生活，來鍛鍊我們的毅力和耐力。
第二天，我們懷著好奇的心情來到了紅心教育基地，放下書包，活動就開始了。教練講了幾點要求：1：軍營很大，不要亂跑。2：如果要去那裡要和教練講。3...........然後我們去活動了。
飛越天池----我們在飛越天池前站住了，我們脫下鞋子，開始了。我看見前幾個易如反掌般的過去了，我心動了，可是事事難料，我因為沒抓好掉了下去成了落湯雞。
突破臘子口----我開始興高彩烈，當我在細網上時我的雙腿在顫抖，我擔心我掉下去了，也擔心網突然斷了，但我一咬牙，下來了，我不敢相信我的勇氣。
最後一個是智破八卦陣。我們被這個智破八卦陣的簡單吵了起來。有人說：“這是諸葛亮發明的，一定很難。”有人說“：不對，一定是這邊。”在爭論中，我們還是走了出來。
夜幕降臨了，晚會開始了，台前人山人海，先上來的幾個節目讓人叫好，如爵士舞、愛吃糖的小姑娘.....讓人叫絕。可後上來的也不甘示弱，如愛的供養、曹操、大笑江湖.....當愛的供養唱時，全場都在唱。我能感受到這歌的魅力。大笑江湖時那三個男生跑了調。而天鵝之舞讓人不得不佩服張老師的舞蹈功底
這次軍訓給了我們深刻的印象。
國小軍訓的作文400字 篇10
開學第二周，我們四年級全體同學去了五厙進行為期四天的軍訓生活。這四天，我們過的既緊張又有趣，收穫了很多淚水和歡笑，其中讓我最難忘的還是走圓木橋。
那天，教官帶領我們來到了訓練場。大家一看到圓木橋，個個歡呼雀躍，準備好好玩一次。教官看見我們得意忘形的樣子，“嗶”的吹了聲哨子，我們趕緊站好。教官嚴肅地說：“圓木橋可不象你們想的那么簡單，既要沉著冷靜，又要膽大心細。現在大家列好隊形，準備——開始!“隨著教官的一聲令下，馬小明同學第一個踏上了圓木橋。他剛一走上去，圓木就劇烈的搖晃，他嚇得死死抓住繩子，動也不敢動。這下後面的同學可著急了，一個個不停的催促“走啊，走啊……”他急得轉身想和同學們爭論，誰知剛一動，就摔了下去，跌在了沙堆里，樂的同學們哈哈大笑……
終於輪到我了，我迫不及待地用手抓住繩子，踏上圓木，頓時，身體搖搖晃晃;我極力穩住身體，鬆開左手，迅速抓住第二個圓木的吊繩，同時保持平衡，松右手去抓另一根吊繩，並迅速的移動雙腳踩上第二根圓木。因為前面兩根圓木走很順利，身後的同學們也在連聲催促，我不禁心急起來，急吼吼的去抓第三根繩子，誰知沒有掌握好重心，一隻腳滑了下去，我當時嚇得心跳加速，額頭冒了一層細密的汗珠，深呼吸、深呼吸，等自己冷靜下來，我用盡全身的力氣抓緊繩子，猛地一提身體，重新爬上圓木。站穩身體，趁著前面的圓木往後盪的時候，我又吃力的向第三個圓木出發了……
看著不遠處的終點，我一點點一點點的前進，不過這時我已經基本掌握了平衡的要點，終於走完了全程。走下圓木橋，我心中無比的快樂和自豪。
雖然四天的軍訓生活轉瞬即逝，但走圓木橋卻深深地留在了我的腦海里，讓我難以忘記。
國小軍訓的作文400字 篇11
星期五下午最後一節課，我們即將迎來軍訓課。在這之前，同學們都興奮異常。有的說：“軍訓，太好了!正好練練我的毅力!”有的說：“教官一定是個嚴肅的人!”還有的不停地問：“離軍訓課還有幾分幾秒?我都等不及了!”
“叮鈴鈴……”隨著鈴聲的敲響，班主任孫老師帶領我們全班到了操場。遠遠只見幾位空軍教官早已站在那裡嚴陣以待了。
“四列橫隊!”只聽教官一聲令下，同學們立刻排好隊伍。“今天我們首先來學習一下向左、向右看齊，誰能示範一下?”空軍叔叔用洪亮的嗓音問道。許多同學都舉起了手，教官示意讓李兆屹同學來做，李兆屹做了個漂亮的向右看齊。“好!非常標準!”接著，空軍叔叔又教了們們如何向右向左轉，並且讓我出列做示範。“向右轉!”我一聽到指令，便立刻做了一個向右轉的動作，心裡默想著：以右腳後跟為中心，轉!再收後腳。幹得好!
烈日當頭，不一會兒，同學們便東倒西歪了，可是一想到解放軍叔叔們是怎樣在練習場上挺過來的，大家不禁都又重新挺直身子，繼續練習。
一節課過去了，我們的軍訓課也結束了。這時我才醒悟到：原來就算是一些基礎動作，也有做得好與不好，更何況是空軍們那些高難度的動作。
國小軍訓的作文400字 篇12
國小就像象牙塔，在無數離去者的口中，是那樣的美好，那樣令人懷念。考了那么多場試，畫了那么多幅畫，最終我們離開了它，來到我們的國小。
軍訓是我們進入國小的第一課，也是鍛鍊意志力和榮譽感的重要時刻。適時的忙碌，讓異地求學的我們少了一份無所適從的尷尬。小學生活步入正軌，離不開軍訓。
軍訓是一塊硬骨頭，不好嚼，可卻營養十足。為了嚼碎它，我們忍著烈日灼傷的刺痛，訓練給身體帶來的酸楚，所有這一切隨著時間的流逝一點點被嚼碎、被咽下，融進血肉。
在軍訓中一直陪伴與敲打我們的是教官。可能在我們軍訓結束後教官就又要回到崗位，繼續履行自己的光榮職責。教官是帶領我們跨進小學生活的人，就像擺渡人一般把我們送到小學生活的起點。教官對我們的期待不只在訓練時的整齊有力，更在於我們國小四年的成功。做到“不因為虛度年華而悔恨，不因為碌碌無為而羞愧。”或許是對教官和自己的回謝。
無論是否想結束，下一周分離就到來了。小學生活的開始，就像過去的那些日子一樣，在學習和活動中慢慢展開。或許到那時，過去的兩周就感覺是腦中的一個幻像，回不去，也找不來，只剩悵然地回想，回想其中所有的不可與人說道。
很多年後的某一刻，你可能會突然夢到自己在一個地方，那裡立著一排排熟悉的身影，軍號迴響，整齊地踏著步子。那定然不是一個噩夢，而是已然離去的懷念。是的，終有一天，這些記憶會模糊會被遺忘，教官的臉、流過的汗、唱過的軍歌，但我們卻依舊在生活中站得筆直，像走正步一樣霸氣地踏過一切阻礙，帶著一點光榮的犧牲和奉獻努力的行走於人世，像個軍人。
所有的曲終人散，遺憾的不是離散，而是沒有好好的和那些人告別。最後一個星期，堅持下去，為自己國小的第一課交一份完美的答卷。讓最後一天的閱兵式完美落幕，用它和教官說再見。
國小軍訓的作文400字 篇13
櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天裡的一枝獨秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日裡的一位君子;梅花如果 沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裡的一道靚麗風景。那么，人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星!
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。
古人說：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚......”軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦鹹的淚水，有飄揚的歌聲。每天的立正、 稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同 學們也充滿很高的期望，因此我們做不整齊都要被罰，把每個同學都累個半死，全身發痛，我們雖然有怨言，但是我們心裡都清楚，這是步入大學的第一課——自我 嚴格要求的紀律觀念和團隊合作精神。
在軍訓中，我們曬黑了，嘗到了酸甜苦辣，我們以不服輸，不放棄的精神不斷挑戰自己的極限，戰勝炙熱，戰勝寒風。因為人生的道路總是從坎坷到美景，人生苦短，吃這一點點苦，受這點累又算得了什麼呢!抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨怎能見彩虹。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，接近了軍訓的尾聲。回憶豐富多彩的軍訓生活，不僅加強了我們的身體素質，培養了我們吃苦耐勞的精神， 堅固了我們的紀律觀念，還強化了團隊合作精神。同學們，讓我們從現在開始做到堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄，以堅定的腳步向開創未來之路前進 吧!
國小軍訓的作文400字 篇14
我經過這短几天的訓練，我體會到了一名合格的軍人和一名優秀的軍人，要經過嚴格的訓練。
在合格的優秀的軍人身上的種不怕苦、不怕累的精神，在軍人身上的股團結的力量，這股團結的力量堅硬得像鋼鐵般，但是像我們此刻這樣的訓練是不會像軍人有鋼鐵般的協和結束的力量。
我在這幾天的訓練里，體會到了我們的團結的力量是很微弱的，這股團結的力量是很微乎其微的，這對我閃來說是不夠的。雖然我們做不到優秀的軍人，但最起碼要做到一名合格的軍人，要有不怕苦、不怕累的精神，還要有團結的精神。
在這幾天裡，我們的訓練都是懶懶散散的，像這樣的訓練是連一名合格的軍人都做不到，我期望在之後幾天裡不再像以前那樣懶懶散散的要把我們有團隊精神訓練出來。
但讓我高興的是經過這幾天的訓練，我們不再是以前的我們，一盤散沙似的，沁有紀律性，沒有團結的精神，以前我們是父母的掌上明珠，不明白什麼是苦什麼是累，短暫的訓練讓我們都成熟了許多。
國小軍訓的作文400字 篇15
六年的小學生活中，最令我難以忘懷的就是在剛升入六年級時長達一星期的軍訓。這幾天的訓練下來，我的感受就一個字——苦!
記得剛聽說要軍訓時，我還真有點喜出望外，以為這次的挑戰會多有趣，自己真正接受訓練時才體會到，在這期間要付出多少辛苦和汗水。那時候天氣很熱，而我們卻必須穿上厚厚的校服，站在火辣辣的陽光下，曬上3個多小時，紋絲不動。同一個動作，不停地練習，反反覆覆，不耐煩也得堅持。
而我們這些離學校較遠的學生就更累了，每天“千里迢迢”地來到學校，還要遭那樣的罪，真是禍不單行。我天生體力就不好，從小就愛呆在家裡，大門不出，長一點兒的路都沒走過，更何況軍訓時地走那么長的路，還要筆直地挺立在無情的太陽公公下面3個多小時。我真的是忍受不了，每天晚上睡覺時都咬著枕頭哭，第二天再咬枕頭時，還能感覺到眼淚鹹鹹的味道。儘管這樣，看到那么多同學都堅強地挺住了，我還是不得不咬緊牙，堅持下去。
訓練我們的教官，也許已經夠好了，從沒見他對哪個同學動過手，但嘴上功夫比較厲害，說得同學們都啞口無言。每次見他批評哪個同學時，我的心就繃得緊緊的，深怕自己也會落得那樣的下場。頭頂烈日，練習著動作，看著教官狠狠地訓斥著某個同學，從我頭上滴下豆大的汗珠，同樣的淚珠在眼眶裡打轉，卻不敢流出來。真苦，真累!
說心裡話，那段時間真是淚也流了，汗也流了，就差沒流血了，如果說現在生活在天堂，那軍訓時就是在地獄。不過，我並不抱怨，這也是我成長曆程中重要的一步。正是因為這次軍訓，我才學會了吃苦耐勞，不怕累的精神，也因些變得更堅強，更能經得起生活的考驗。我想，這就是軍訓的目的。大地上沒有不累的營生，在以後的路上，我還會受很多累，吃很多苦，但我一定會挺過去了。國小六年級的軍訓生活將使我永生難忘，我會把當時同學們所表現出的頑強精神銘記於心。
國小軍訓的作文400字 篇16
超級鬱悶的一天，真為自己在這個方陣訓練而感到悲哀!!!真的是不比不知道，一比嚇一跳，現在才知道梅教教得有多少好了!
早上還興高采烈的自願參加方陣訓練，想為大學軍訓畫上一個完美的句號，可實際根本就不是我想的那樣!真不知道他們這幾天是怎么訓練的，連踏樂都不會，軟綿綿的。教官還一直叫我們聽音樂，找重音，我想說的是光找到有什麼用，踩都不會踩，火大火大!頭還向右看著呢，教官就讓我們起步走，而且還是一天之內好幾次，無語無語!每次喊錯口令都說自己老了老了;自己示範正步換齊步也不會;光讓我們來回走，也不告訴我們哪裡不好，哪裡需要改，這有什麼用啊，還不是錯的;讓我們走正步不用踩音樂，直接走，那不是會越走越快嘛，我踏著節拍走所以比她們慢，就被她們打手了，邁不出步了，那教官還訓我;明明正步走得像開飛機一樣，還說走得很好，讓我們鼓掌，我都感到自卑，這么沒追求(這些不是我個人意見，而是從22排過去的人都有的想法)…
晚上要去打羽毛球好好發泄發泄，今晚要去打球的幾個注意，你們得做好心裡準備了，做好一防二防三防…