軍訓心得體會300字 篇1
“立正!”稍息!”“跨立!”。操場上響著此起彼伏的號令聲，同時也響著同學們整齊劃一的“1234”的口號聲。南湖的水為我們感到驕傲而滔滔流動，操場的綠樹沙沙響著為我們鼓掌，狂風穿過指尖、划過臉龐、在髮絲中狂舞，為操場上的光景嘶吼。
趁大家都沉浸於嚴肅的軍訓中時，雨悄聲來臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓減少了一絲緊繃感。我們在體育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時落下。這時的雨仿佛被軍歌點燃，夾雜了幾分激情。狂風不止，驟雨不歇。南湖的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們臉上。對我來說，冒雨軍訓更能看出一個軍人堅毅挺拔的力量，像是雨後冒出的春筍，總是要經歷些許磨難才會成長。當鐘聲敲響，哨聲長噓，我們終於停下軍訓，回到宿舍整理內務。
今天的軍訓終於結束。而今天的軍訓時光讓我更加清楚了解了何為軍訓：是一群素不相識的人凝聚成一個大家庭，為同一件事努力著。有門衛叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號角，有聽令受訓的學生。這，就是軍訓。
初入大學的大學生們帶著對未來的憧憬接下了來自大學的第一份任務——軍訓。像是初學者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點讓人乾嘔的微紅。軍訓是挑戰，是磨難，也是暖陽，是希望，因為它充滿了學生們最豐富的情感。
拖著腳步回寢室，我瞧見宿舍門口的桂花開得張揚，巴不得十里長街都能聞到它的芳香，它在雨後的霧氣中盛開，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢鄉，等待明天操場上的號角再次吹響。
軍訓心得體會300字 篇2
一眨眼為期七天的軍訓結束了，留給我們的是辛，酸，苦，辣和我們永恆的記憶。結束並不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
灼熱的大地，火辣辣的陽光，汗流浹背的學生，構成了一道特別的“吃苦風景線”，若大的體育場在陽光下一點一點的熔化，縮小，直到把我們吞噬。飛舞的蠅蟲流淌的汗水，酸痛的四肢，我們並不在乎，在乎的是我們學到了什麼，學會了什麼。
吃苦不是時尚，需要用汗水和毅力去交換，吃苦給我們留下無盡的財富，強壯的體魄，雷厲風行的作風，和敢於戰勝困難的勇氣!我感覺軍訓已把我們這一群十六七歲的人鍛鍊成了真正的高中生，讓我們知道了什麼是汗水，什麼是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
軍訓心得體會300字 篇3
今天，昊辰來到西點軍校，從早上下車就體會到西點軍校的軍隊，從這一點我就體會了軍隊的雷厲風行，從早上分隊，我就體會到了這個團隊要做什麼。
在西點軍校這裡我學到了如何做人做事，在這裡沒有親情可講，我覺得這軍隊文化挺好的，今天訓練了這么多科目，讓我深深體會到了沒有團隊就不成方圓，為什麼我們一隊沒有拿第一，訓練的目的是為了讓我們如何做人，如何才能為公司，西點軍校裡面要誠實做人，絕對不會說謊。
為什麼我們團隊會解散，這個我總結了一下，第一點，還是團隊不一心，所以才導致我們團隊解散，勿忘軍隊，我們團隊在解散的那一刻，我的內心就像刀子一樣扎了一下，從那時我知道一個團隊的真正意義，還有就是為什麼我們團隊會解散，我那時都流淚了。
感恩之心，勿忘始終，我感謝。
在明天的訓練及比賽中，我自身會投入的精神，融入到這個團隊中，爭取把失去的榮譽爭回來。
以上這就是我今天學了一天，深刻的總結。
軍訓心得體會300字 篇4
今年九月初酷熱的四天時間，我們國小高段的全體同學都是在操場上度過的。不是天天上體育課，也不是因為被老師懲罰，而是參加難得的軍訓。軍訓，一站就是幾十分鐘，不能動，蚊子叮夠了也還不能休息，做錯動作還得挨罰，但又不可以違抗，只能忍著癢、痛、熱、渴、累，按照教官的要求認真去做。第一天，天氣糟糕透了，還沒站到十分鐘，汗就濕透了衣服，嗨，誰叫咱是汗(漢)人呢。可相比起來，我班同學的體質可能還更糟：站了三分鐘，一個人倒了下去，這竟是我們的班長!
過了五分鐘，又倒下了兩個休息時，“慘”叫聲此起彼伏。第二天，天公似乎可憐我們，天氣有所好轉，不再像頭天那樣烈日當頭。但似乎太好了，好得讓同學們忘記是在軍訓，教官把那些打鬧的同學叫出來，罰他們做伏地挺身，然後說亂動、說話、開小差的同學下場就如此，於是同學們都不敢吵鬧了。第三天天氣晴轉多雲，雖然下起了濛濛細雨，但對我們的訓練毫無影響。教官教了我們跨立與立正、蹲下與起立。
第四天上午照常訓練，主要練習了齊步走和左右轉。下午進行匯操和家長會。這次軍訓真累呀，站到腳跟麻了，痛了，蹲得腿酸了，教官則一味地要求我們堅持、再堅持。總之，我對這次軍訓的體會只有三個字：累、苦、渴!不過，還是值得的!鍛鍊考驗了我們的意志。
軍訓心得體會300字 篇5
由於種種原因，安工一六級新生開學之初並未體驗到每位大學生都曾談之色變的軍訓之旅。然而當同學們帶著十一長假之後的慵懶來到校園後，它最終還是姍姍來遲！
沒有了驕陽似火，但晨冷午熱的冰火兩重天也讓同學們酸爽不已，沒有了和別校的同期比較，但同學們的昂揚激情不弱於人。軍訓的日子很苦很累，但也充實歡樂，教官們訓時嚴厲，私下卻能和我們打成一片。同學們訓練也是一絲不苟，休息時則是各種節目表演，精彩不斷。離家在外的學子，面對陌生的人，陌生的地，此時此刻，因為軍訓的磨練，他們真正的融為一體，真正的成為了安工的一員，成為了安工一家人！
沒有了十一長假帶來的懶散，體格有了明顯的提升。坐行站立，均昂首挺胸，展現了我安工學子應有的如火激情！拉歌斗舞，則是軍訓另一大亮點。班與班，系與系……隨時隨地拉起歌來，比的是氣勢，斗的是激情，不論輸贏，開心！而教官帶領學生集體跳起社會搖來活躍氣氛，更是讓我大安工在網上賺足關注，遠勝網上某些學校的軍訓實拍。
軍訓很苦，軍訓很短，但它在每個學子心中留下的印記將永不磨滅！沒有經歷過軍訓的學習生涯是不完整的！安工的軍訓或許來的有點晚，但它絕對沒讓人失望，學生們表現出的如火激情，也絕對沒弱了我大安工的風采！軍訓仍在進行時，讓我們共同期待大匯演的精彩吧！
軍訓心得體會300字 篇6
炎炎夏日，暖風輕撫，撫過那群少年的臉龐，逗弄著少女的長髮，滑過麥金色的肌膚痒痒的。
這是我們第二次軍訓，是初二的起點。還未開始跑步，先讓汗水洗禮，沐浴陽光。驕陽下是我們挺直的身影，不屈的'靈魂。當汗水滑過胸膛，淚水卻從未在眼眶裡打轉。軍人的精神將我們重新打造，造就永不服輸，永不言敗!
軍訓生活並不枯燥。因為，在較為單調的軍姿、佇列練習外，還有歌聲與我們同在。在歌詠時，班級里大部分男生熱衷於《一二三四歌》。那首歌豪邁地道出了軍人戰士們的愛國情懷，表現他們堅定、勇毅、自信、樂觀，整首歌曲鏗鏘有力。
但我影響最深的是那首教官放給我們聽的《軍中綠花》。歌曲較為民謠化，透露著一種純淨的情懷。讓我不禁沉醉其中。，好像也曾擁有那軍營生活。
我們陽光可愛的教官是我心中學習的楷模。教官和我們一樣年輕，朝氣蓬勃。雖比我們大了幾歲，卻笑得比我們靦腆，這是我所認為的。所有軍人都是我們精神學習的榜樣，因為他們勇毅、自強、自信、樂觀!
軍訓過後，我們不僅要有軍人精神，還應有軍人的作風。軍訓生活始終儲存在我心底的相冊里，是一段美好的回憶。
軍訓心得體會300字 篇7
在這軍訓的三天裡，我從中學會了許多的道理。
在練站姿和坐姿時，我知道了容忍，只有在耐心之下，時間便會一下子過去;在參與“家庭和諧號這個活動的時候，我知道了團結的力量，團結的力量是如此地大，只要有一個人出錯那么整個機體都會失敗。還有一個叫”洪水決戰“的活動，這是一次災難演戲。我們在被稱為”蒜“老師令人感動的演說後，已有人落淚了。首先我們選出了兩名敢死隊員去搬沙袋來”防洪“時，看見他們氣喘吁吁的樣子，有人哭了。當”洪水“上漲，兩名隊員”犧牲“的時候，全班都哭了，有些人甚至在嚎啕大哭。我們”爬“上了屋頂，但是必須有五人留下來，經過選拔，五名隊員”犧牲“了，我們痛哭著。救生艇來了，可是只能坐五人，我們把”生命薦“投給了自己信任的人，五個人上船了。但我們沒有死，老師把我們救了出來。
經過了這次軍訓活動，我明白了了：世上，有一種友情是十分溫暖的。
軍訓心得體會300字 篇8
迎著九月的陽光，我們軍訓的第一天開始了。走進八班的教室，看見許多陌生的面孔，心中雖有幾分羞澀，但更多的卻是對高中生活的好奇和嚮往。
午休後，同寢的人都開始換軍裝，我也如此。可不一會兒，我便犯起了難，這腰帶該怎么系啊?自己擺弄了許久，還是沒有研究出什麼結果，只好去請教別的同學，誰知她耐心的幫我系腰帶，邊和我講解，一絲暖流不由得湧上我的心頭。下午是開訓典禮，同學們都穿著統一的綠色軍裝，排著整齊的隊伍，站在了操場上，不同於以往的是，我們竟然是站在樹蔭下。不一會，便看見了幾個同學中暑暈倒，教官便把他們扶到花壇邊休息。漸漸地，花壇邊便坐滿了人，醫生也變得手忙腳亂起來。我不由得想到，如今科技原來越發達了，人們也越來越會享受生活了，所以在這大熱天，同學們都喜歡宅在家裡，一邊吹著空調，一邊玩著電腦，看著電視，而身體素質也就越來越差了。我想以後我一定要多加鍛鍊，使自己擁有一個強健的體魄。
晚訓時，大家都做了自我介紹，班上更是笑聲連連，對這個班級，我更是充滿了興趣和信心，也相信我們必將成為最優秀的班集體，對未來的學習生活畢業是充滿了無限的期待。
軍訓心得體會300字 篇9
伴著微涼的清風，我們的軍訓生活已經告一段落了。但我每當路過操場時，我便會下意識的看一個地方那是我們軍訓的地方。軍訓生活已經過去5天了，但我每當走過操場便會想起那教官給我們示範的動作;那同學們在烈日炎炎下汗流浹背的身姿。
記得有一次，我們正在操場上練習。一個班跑過來要和我們挑戰，問我們敢不敢，我們自然接受了他們的挑戰。不知哪個女生喊了一句：女生都出來，走一個給他們看看。我們迅速站好隊，齊刷刷的給他們走了一遍，氣勢一點也不比他們差。只聽見對方的隊里出現了一寫不服的聲音，我們又給他們表演了左右轉。男生也被他們激怒了，也給他們表演起來。對方當然不甘示弱，氣勢一點也不比我們差，在整齊度方面也有了一點提高。我們教官對我們大喊了一句：都爭氣點，不要給我丟臉。比賽還在如火如荼的進行中
看著這一幕幕在我眼前飛快閃過，突然好想回到軍訓的日子，雖然我們要在太陽底下曬得滿頭大汗，但這不是正在磨練我的意志嗎?回想幾天前，我們還在操場上練習，仔細的聽著教官的話，生怕落下一句話。幾天后，我們還在這裡只是沒有了那教官嚴厲的話語。
我的學習生涯就像一個沙灘，我們生活中發生的事就像沙灘上的貝殼。每個貝殼裡都有聲音，有的聲音是甜美的，有的是陰鬱的;有的是開朗的在這些美麗的貝殼裡，有很多難忘的貝殼，正如這幾天的軍訓一樣，永遠在我的心中，永不忘記。
軍訓心得體會300字 篇10
經歷了五天的魔鬼訓練後， 我覺得我自己和原來與眾不同了。現在的我，是一個成熟而有主見的小學生或者小軍人。我有許許多多的感想與收穫，但是還是按捺不住心中興高采烈的心情。於是，我要分享我軍訓中最難忘的一件事。
在烈日當空的星期三，我們依舊一成不變地做著同樣的事情------站在太陽底下一動不動保持著威風凜凜的軍姿。看起來令人聞風散膽，其實只要親身體驗過，你就知道，想的和做的簡直就是天壤之別啊!我們就這樣站著，站著。終於，有人忍無可忍，小聲的在下面嘀咕著，儘管他自言自語地很小聲，但是還是被教官聽見了。教官嚴厲的批評了他一頓，並對大家說：‘’本來我還想讓你們實踐活動的，可是你們的表現太讓我失望了!所以，實踐活動改成軍訓!‘’，‘’不要啊!''我們的要求還是被教官給一一拒絕了，‘’齊步-----走!‘’，那聲音號令如山，我們只好情不自禁，不由自主的服從了! 之後，我們的表現十分出色，終於使教官對我們刮目相看。
後來，我們才知道，教官其實是刀子嘴豆腐心，我們聽完後十分感動。同時，我也明白了怎么齊步走，原地踏步，站軍姿，坐軍姿，如何擺臂，抬腿等等。看似既苦又累，其實，在揮灑的汗水裡，隱藏著令人愉快和興奮的力量。 想必，經歷了這個星期之後，所有人將會看到一個截然不同的我。其實，他們不知道，令我改變的，是無窮無盡的先苦後甜。
軍訓心得體會300字 篇11
在這之前，我總以為軍訓是多么令人厭惡的事情：每天喊著重複的“一二一，一二一”;每天做著單調的“立正、稍息”;每天弄的滿身汗如雨下;每天大家腰酸背疼……
不錯，軍訓是這樣的，儘管辛苦，但是“一份耕耘，一份收穫”，沒有你每天的訓練，就沒有今後形成整體的團體和團隊精神觀念。許多同學認為，這是一種無聊透頂的行為，甚至有同學認為，這是愚蠢至極的活動：除了站立、稍息、跨立等等還有什麼呢?其實軍訓是鍛鍊你毅力的最好方式：當你在你需要堅持而你又挺不住的時候，你又會採取什麼行為呢?是按兵不動?還是立即撤退?為了煉就堅強的毅力，為了團體榮譽，相信你會認真地堅持下去!毅力是長期鍛鍊出來的：成功者是如何成功的?毅力起著決定性作用，你堅持下來就勝利了!沒有毅力，許多事情是辦不成的。
就像一句話：“不拋棄，不放棄”，記住：軍訓是鍛鍊你毅力的時候，你要抓住這個機會!珍惜這個機會!
“堅持也許不一定意味著勝利，但是放棄，就一定意味著失敗。”你能堅持就一定要堅持，不要只是因為幾滴汗水、幾次腳麻就向困難低頭了，那樣將是一事無成的!
軍訓心得體會300字 篇12
時間過得真快，轉眼間已經國小畢業了，我依依不捨得離開了培養我六年的母校，敬愛的老師，親愛的同學，告別了繽紛燦爛的小學生活，邁進了我理想中的七十五中學。 在開學前一周里我們進行了國防教育，這也是我人生中的第一次，在我國小里我從未接觸過。我懷著既興奮又緊張得心情，
開始了兩天半的軍訓，在軍訓中人人都感到很累，天氣也很炎熱，熱的我們汗流浹背，在教官嚴厲的吼聲中，我們又不可以亂動，這讓我意識到這是一個非常嚴酷的訓練，我們有的人趁教官走開了一些，就迅速動一動。
在 站軍姿的時候，這讓我感到這是在所有訓練中最累的一項，一站就是五分鐘、十分鐘。教官還說，這還是算少的了，他們一站就是一個小時，還在太陽底下暴曬。站 軍姿時腰要直，兩手要貼在大腿兩側，兩腳要分開六十度，後跟要貼緊，就是要這樣堅持個五分鐘、十分鐘的。這讓我感到兩肩都很酸，時不時的想聳一聳，手都捏 的出汗，還有蜜蜂、蚊子在訓練場裡躥來躥去的。但是我一直都在不停告訴自己：不能半途而廢，堅持就是勝利!
在軍訓的最後一天，我們進行了匯操表演，我們有十六個班，"功夫不負有心人" 我們初一(2)班的同學們都儘自己的一份力，得到了優秀獎，這個獎凝聚了我們班每一位同學的努力和汗水，還有我們的老師。
在這兩天半里我們學會了站軍姿、跨立、向左向右向後轉等等的標準姿勢，也嘗到了酸、甜、苦、辣的味道，更讓我們學會了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、不怕苦不怕累，要有持之以恆的決心，就能戰勝一切困難。
雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的東西，我認為即使再苦再累也是值得的。
軍訓心得體會300字 篇13
我終於是又站在國華的操場上了。穿著一身軍裝，昂首挺胸地站在那裡，心情，卻忽然複雜起來。
我自豪，因為我經過了考驗，也算得上一個勝利者;我欣喜，因為我終是如願以償，離夢想更近了一步;我恐懼，因為我怕不能戰勝一個又一個挑戰;我不捨，因為我割捨了家鄉，以及同樣思念著我的親人朋友。
汗水一滴一滴往下淌，我目視前方，巋然不動。我知道頭頂有藍藍的天空和大朵大朵的白雲，我知道前面有綠茵茵的草地和蜻蜓鳥兒，我知道身邊有同樣堅毅不屈的同學，我同樣知道，腳下是堅實的大地。一切都是那么美好，那么和諧，它仿佛在告訴我們：你看，柔美與頑強是可以共存的。
太陽從雲里出來的那一刻，陽光傾瀉而下，灑滿了每個葉片和一張張朝氣蓬勃卻還帶著淺淺稚氣的臉，每個人的身上，都流淌著陽光的味道，青春的味道。
“立正，稍息，向右轉，向左轉，敬禮，齊步走，向右看齊……”各種各樣的口號匯集在一起，伴著同學們響亮的應答，譜成了一首慷慨激昂的戰歌，這首歌，每位同學都在認真學習，唱給現在，也唱給將來。
軍訓第一天一晃就已結束，我不知道明天還會有什麼新的考驗等待著我們，但我知道，我們不會認輸，一定!
軍訓心得體會300字 篇14
5天的軍訓，在腦子裡刻上了辛苦2字，在皮膚上塗上黑色的顏料，在心理上贈予毅力的獎品。
進入國中了，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰-----一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種.種的考驗。 如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一台戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，但是有酸酸不捨的感覺。
軍訓的感悟還需要我們用心去體會。它教會了我們對別人的關愛，它加深了我們理解保衛祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。我們不再是嬌滴滴的男孩，不再是好哭的小姑娘。知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;知道遇到山崖，我們要自己去連結繩索。
軍訓五天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。同時也磨練我們一種意志，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
5天的軍訓，我們付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的卻是一份沉甸甸的收穫。我們學會了堅韌不拔，學會了服從命令。
軍訓心得體會300字 篇15
一星期的軍訓終於結束了，經過這次的軍訓，我才發現國中軍訓的教官比國小的教官更嚴格了。
這個星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢，但是那些國小都學過，所以我認為那都沒有必要吧……就這樣，一個星期過去了，但是總體來說，這次軍訓的內容國小都學過了。
這次的軍訓雖說都是些國小軍訓時學過的東西，但是這次的教官可是比國小的嚴過了。還記得那次我們班中有一兩個說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們全班做伏地挺身一百個。當我做了將近四十個時，全班有差不多三分之二的人都堅持不下來了，而我也快做不動了，教官看到，便改罰我們蹲半個小時，之後有一個說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個小時呢!
這次的軍訓不光是吃苦，也有好的收穫。通過這次軍訓，我真正體驗到什麼是團隊精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團隊合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個隊形該是多亂啊!我還學會了要忍耐，因為對於一個軍人來說最重要的就是要學會忍耐，這樣會克服自身的心浮氣躁的性格。
這是我人生旅途之中時間最長的一次軍訓,最辛苦的一次軍訓,最感動的一次軍訓.
軍訓心得體會300字 篇16
嘿!同學們，暑假快要過完了，大家一定都在趕作業吧?不過，文瀾中學初一的新生都已經在軍訓了，這是為什麼呢?噢，原來，文瀾中學的校長辦了一個 “國防教育夏令營”，初一新生全參加了。還拍了很多段視頻放在校園網上。
瞧，他們挺拔的軍姿、堅毅的神情、整齊一致的步伐……看到這些，你也許會說：不愧是名校，培養的孩子這么好。其實並不是這樣。因為他們是新生，剛剛跨進國中的大門，所以很多好習慣都是教官培養出來的。
看了這些我拍的照片，你肯定會說：這么熱的天氣，訓練一定很苦。其實並非如此，你來試試就知道了。因為他們也會娛樂、放鬆：唱歌、跳舞、開聯歡、講謎語……，就好像平常的課間一樣。
軍訓心得體會300字 篇17
八月的夏天熱極了，而學校里也是異常的“熱”。我們坐在班級里，如同坐在一團熊熊燃燒的大火里一般。但是很快，我們便逃離了班級的苦海，但沒想到的是，前方迎接我們的烈日和軍訓的雙重打擊。
我們頂著酷暑，踏著高溫的土地，艱難的走到教官面前，個個表情如同嚼了蠟般難看。隨著教官的一聲令下，我們開始整隊，整了約有5分鐘，還是一團亂。最後，教官都看不下去了，親自幫我們整了隊。
整完隊後，教官開始教我們今天將要學習的內容——站軍姿。別看它聽起來容易，實則並不容易。我們按照教官的師範：腳跟併攏，腳掌打開約60度，大拇指按壓在食指第二節，整體呈碗狀，並在腿邊，中指按壓在褲子中線上，不能出縫隙，自然垂直，小腹微收，抬頭挺胸，膀臂稍微向後彎曲，直視前方。我們做了好久，才學會了不到一半，接著我們有站軍姿，站了15分鐘，站完以後，全身酸痛。
要說今天的軍訓，我的收穫還是挺多的，我學會了在困難面前不輕易低頭，不輕易放棄，正如在烈日下站著軍姿，我學會了一定要嚴格遵守紀律，因為只有這樣，團隊才不會散亂，我學會了超越自己，即使被太陽曬的汗流浹背，被環境逼的東倒西歪，堅持不住了，也要強迫自己撐住，超越自己，突破自己的極限。