培訓學校應急心理干預方案範文 篇1
自我認知，是指對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是人們認識世界的起點，在自我評價的基礎上悅納自我，是人們與外部世界和諧相處的'基礎。青少年正處於生理與心理發生巨大變化的階段，通常很關注自己的容貌、體形、第二性徵等方面的細微變化，往往因為對身體、相貌不滿而產生困惑、煩惱和自卑，這種個體由於對自我體像失望所引起的心理煩惱就是體像煩惱。下面我們來看看這樣一個因為體臭，青少年體像煩惱的干預案例。
一、案例描述
小天，一個長相乖巧、身材瘦小的女孩，入學時狀態很好，積極參與班級活動，與同學熱情交往，可是沒多久整個人的狀態一落千丈。原來，小天有狐臭，尤其在出汗時體味特別重。小天為此非常煩惱，多次去醫院，醫生說這是青春期的常見現象，用藥就會好轉。小天總是隨身攜帶一瓶香水，時不時拿出來噴，說是遮遮味，其實靠近小天，會聞到淡淡的香水味，根本沒什麼臭味，只是有些同學背後對此有些議論。小天聽到後特別受打擊，原本想進入新的學校，有新的開始，沒想到仍有議論、嘲笑和貶低，這些背後的議論一下子激起了她所有以前受到冷遇和壓抑的委屈，讓她跌入了情緒的低谷。小天認為大家都討厭她，所有人都嫌棄她的臭味，從聽到議論之後就很少參加集體活動，非常害怕處在人群中，做什麼事情都獨來獨往，即使單獨一個人走路，遇到對面有人過來，她都會主動避開。她覺得大家在用異樣的眼光看著她，都在嫌棄她有臭味，說她“心機、虛偽、自私”。小天的成績直線下降，班主任和家長都很著急，技小天談了多次，勸她放輕鬆一些，好好學習，可是沒有什麼效果。班主任還故作輕鬆地和她開玩笑，說：“我身上也有汗臭味，沒事的，不要老想著它，多做些別的事情。”可是小天一點也不覺得輕鬆，當說起這事時，就會氣喘、說不上話來，氣管堵得厲害，遭受著深深的痛苦，她時常想：“為什麼就我這么臭？！還不如死了呢！”
二、案例分析
案例中小天的情況就屬於典型的體像煩惱。青少年的體像心理狀態一般可以分為以下三種類型。第一，正常的體像心理。進入青春期以後，男生愛照鏡子、喜歡穿時尚炫酷的衣服，女生喜歡化妝、認為自己胖而適當減肥節食等，這些都屬於正常的體像心理。愛美之心人皆有之，更何況豆蔻年華的少男少女。我們不僅要充分理解還要正確引導青少年對美的追求，引導他們悅納自己的身體，避免冠之“臭美”“不務正業”“膚淺”等消極評價。第二，體像煩惱。這是一種由於個體自我審美觀或審美能力偏差導致自我體像失望而引起的心理煩惱，如認為自己眼睛小去割雙眼皮、不化妝不出門、因為長青春痘不和別人說話、認為自己體毛重夏天不穿短袖衣。一般來說，形體煩惱、性別煩惱、容貌煩惱和性器官煩惱在青少年中的發生率比較高，對這種情況我們要積極關注。體像已經成為影響學生正常生活學習的重要因素，如果通過一般性談話無法幫助學生解決，就需要心理專業資源介入。第三，體像障礙。體像障礙是指個體想像客觀上不存在的體貌缺陷，並為之痛苦而無法自拔，影響到正常的生活和學習。體像障礙一般可見於多種精神疾病與軀體疾病，其病因和病理較複雜，與器質性和精神性因素都有關係，需進行專業的治療。
三、干預措施
1、如何幫助有體像煩惱的學生？專業心理評估，對應採取措施。案例中的小天，覺得所有人都議論她、嫌棄她，害怕交往，遠離人群，情緒低落等，還伴隨著氣喘等生理症狀出現，已接近變形心理衝突，應組織心理教師或學校心理評估小組，對小天進行心理評估，如果問題超出了心理輔導的範疇，就轉介到專業心理醫療機構進行診斷，根據其嚴重程度來確定心理危機級別和相應的干預措施。如果心理醫院診斷為神經症，則根據醫囑住院或服藥治療，可以同時輔助心理諮詢或輔導；如果問題屬於正常心理衝突范禹，可進行學校心理輔導，幫助學生提高自信，悅納自我。提供展示平台，培養其自信心。體像煩惱是對自己身體的不接納，是缺乏自我認同的表現，外界的肯定和接納可以提升其自尊感。這些孩子非常渴望得到周圍人的認可，渴望自己表現優異，融入集體生活中，所以，班主任老師在選擇班幹部及參加活動的人選時，嘗試給他們一些機會和平台，鍛鍊其能力展示其才藝，讓其在身體以外的其他方面獲得認同感，從而提高自尊水平，促進其對身體的接納。
焦點解決問句，促進接納身體。利用焦點解決短期治療的提問方法，對學生進行“三步問”輔導，促進學生對自己身體接納水平的反思。第一問：奇蹟問句。可以問學生“如果有一個奇蹟發生，或者有一個魔法棒，可以變成你想成為的身材和長相，你想變成什麼樣子？”藉此讓學生描繪對於體像的理想願景。第二問：量尺問句。可以問學生“如果對自己身材和長相的滿意度最高分是10，最低分是1，你目前對自己的外貌滿意度是幾分？”通過學生的回答粗略評估學生對身體的接納程度。第三問：任務問句。最後問學生一個回歸現實、促進行動的問題：“怎么做可以讓自己對外貌的滿意度提高1分？”在這個問題中為什麼是提高1分，而不是提高到10分呢？因為身材和長相很大一部分的決定因素是遺傳，是無法通過外在努力而改變的，而且一般情況下人往往對自己的身體有理想化的期待，所以提高到10分往往會引起挫敗感和無能感，覺得這是不可能實現的。如果是提高1分的話，是可以通過鍛鍊、注意飲食、學習著裝等方式達到的。這個問句可以促進學生對自己身體管理的意識和行動，這種自主感和控制感會大大提升學生積極向上的心理動力。2。如何在班級中開展體像煩惱問題的干預？
心理班會，角色互換。在班會上多組織一些增強同學之間相互接納的活動，如心理劇，以體像煩惱為主題，讓學生們自編自導自演，在角色互換中體會不同人物的心理活動，感同身受；或者以“今天我來露露怯”為題，讓每個人說一說發生在自己身上最糗的事，老師和全班同學都參加，在笑聲中讓學生們找到心理平衡，當有體像煩惱的學生髮現原來大家或多或少都有類似的感覺時，那種體像自卑感就會大大降低。
發動班委，重點關照。讓班幹部對小天這樣的同學重點關照，跟他們打成一片，平時多找他們一起吃飯、聊天、玩耍，通過班幹部的引領逐步擴大他們的人際交往圈，如果班級里有人惡意玩笑，班幹部要及時制止，防止錯誤輿論蔓延。根據性別差異，開展體像教育。研究表明，體像煩惱對心理的影響存在著性別特點。女孩的形體煩惱、性別煩惱、容貌煩惱比男孩更明顯、更普遍，而男孩的性器官煩惱發生率要高於女孩，這就要求有針對性地開展體像教育，引導學生樹立正確的審美觀，正確認識青春期的自我體像，接納自我體像。3。班主任是否與家長溝通？
是否與學生家長溝通，要視情況的嚴重程度而定。學生有體像煩惱，採取個體輔導、班級干預等措施後，其衝突水平降低到正常範疇，即學生的情緒穩定，不影響正常生活學習，思維認知正常，能夠自我調整，就不必通知家長；如果超出這個範疇，就要和家長溝通，讓家長及時了解孩子的心理活動，同時取得家長的信任和支持；如果發展到體像障礙的程度，務必建議家長帶孩子去看心理醫生。
培訓學校應急心理干預方案範文 篇2
一、指導思想
1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的`個性心理品質。
2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理訪談和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、以面向全體學生為主，個別輔導為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教育效果。
二、工作目標
繼續堅持面向全體學生，以“預防為主、治療為輔”為方針，以“發展學生個性特點，培養學生健康人格”為目標，構建“心理訪談室為主體、班級為主導、最佳化校園心理健康教育環境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
（一）學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。
（二）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關係等。
（三）自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。
（四）青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特徵、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。
（五）生活和社會適應。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。
三、開展多種多樣心理教育途徑和方法
（一）心理健康教育
這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、心理健康活動課。包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智慧型訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。(根據學校情況針對性開展)
2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。目的在於解決學生中存在的共性問題。
（二）心理訪談
心理訪談是針對少數有心理問題的學生而進行的心理訪談、心理訓練活動，它面向少數學生，立足於矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學生提供優質的服務。立足本校實際，心理諮詢室全天對外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學生。
1、個別訪談。邀約到心理諮詢室有針對性訪談，它著眼於少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的'作用。個別訪談的程式包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。
2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學生勸慰和指導。由於通話具有隱秘性，訪談的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。
3、書信訪談。設立“申老師信箱”，其優點在於不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或願望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。
（三）特色活動
1、在教室一角設立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識，提高學生對自身心理健康的關注程度，同時製作心理報刊，每月一期，利用學校宣傳欄，張貼海報及報刊普及心理知識。
2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫大賽、心靈故事徵集、心理劇的創作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動，娛樂學生身心，增強對心理教育的接受度。
3、利用校園廣播站宣傳學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，能起到了一定的教育作用。
4、心理閱覽室，在心理諮詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵學生利用課餘時間閱讀，和心理老師溝通交流。
四、具體工作安排
以上是本學期心理訪談室制定的本學期開展心理健康教育工作的計畫，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計畫得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一台階。
培訓學校應急心理干預方案範文 篇3
為落實國家發布的學校新冠肺炎疫情防控技術方案，支持學校封閉式管理、常態化防控和應急性處置，引導幼兒安全學習、健康生活，健康教育專家為幼兒疫情防控期間居家防護學習生活提出以下方案。
一、積極配合幼稚園防疫排查工作
疫情期間，幼稚園會有一些“繁瑣”的防疫工作，但為了孩子們的健康安全，還請各位家長積極配合，及時上報每日健康碼、行程碼截圖。另：與孩子共同居住的家人出現紅、黃碼或收到7天3檢簡訊要第一時間上報班主任，並配合社區執行疫情排查、核酸檢測、隔離觀察等防控措施。
二、堅持一日一檢一報告，如實上報健康卡
家長是幼兒體溫監測工作的第一責任人。每天上午10時前對幼兒體溫進行監測，並如實填報每日健康卡，以便園所及時了解並掌握孩子的身體情況。如發現幼兒體溫異常或有傳染病早期症狀（如發熱、皮疹、腹瀉、嘔吐等）以及疑似傳染病症狀時，應當及時就診並上報班主任，以確保做到對傳染病病人的早發現，早報告、早隔離、早治療。
三、堅持佩戴口罩、勤洗手
踐行健康生活方式：勤洗手、常通風、外出戴口罩，與他人保持“一米線”社交安全距離。注意合理膳食，保持樂觀心態，保證充足睡眠，適量體育鍛鍊，提高免疫力，預防呼吸道傳染病。
四、居家生活愛勞動，家人共處暖融融
增進家人溝通交流，主動承擔力所能及的日常家務勞動，提高生活自理能力和勞動技能，減輕家長負擔。獨自在家時，加強自我保護，熟記、學會撥打各類急救求助電話，遇到危險能夠求助。規範用火、用氣、用電。
五、停課不停學
在這個特殊的時期，希望家長能夠合理的`安排和規劃好孩子的生活，每天堅持鍛鍊身體、自主遊戲、親子陪伴。也請家長抽出一些時間陪伴孩子一起學習，並做好引導監督工作，鼓勵孩子按時完成每天的小任務。
六、嚴格落實”非必要不離穗”，遵守出行要求
請家長提高防控意識，共築免疫屏障，隨時關注疫情動態，非必要不離穗，給幼兒做好防疫表率。確有特殊情況離穗的，需及時向班主任報備，並按出發地和目的地的疫情防控要求管控。隨時查看自己的雙碼，如有黃碼或紅碼，請立即向社區和班主任報備。
七、社區封控不得已，理解支持守規矩
社區封控不得已，理解支持守規矩。如果家長和孩子居住地所在的社區進入疫情防控應急狀態，應立刻告知班主任，並嚴格遵守當地封控、管控或防範管理的各項規定。在規定範圍內活動，儘量不與他人接觸。減少收發快遞，接收快遞時注意手部衛生和外包裝消毒。
八、抗疫是個大課堂，引領社會新風尚
加強健康理念、知識和技能學習，遵紀守法，崇尚科學，通過官方渠道了解疫情和健康知識，不信謠、不傳謠。學習紅色經典故事，弘揚偉大抗疫精神，增強戰勝疫情信心，樹立幼兒良好形象，引領社會健康風尚！
家長朋友們，相信在市委市政府、區委區政府的堅強領導下，在廣大市民的通力配合下，一定可以遏制疫情的蔓延。
讓我們家園攜手，共克時艱、眾志成城，共同做好疫情防控工作！幼稚園全體教師期待儘快與家長朋友們及孩子們在幼稚園重聚。