專注力培訓心得體會 篇1
注意力是智力的重要組成部分。如果學習時學生注意力分散，心不在焉，就很難集中在一定的學習對象上，導致視而不見、聽而不聞的現象發生，培養他們的注意力是尤為重要。因此，在教學中我們應該採取多種方法來培養他們的注意力，努力提高課堂教學效果。
一、教師首先提高自身的素質和修養水平。
課堂教學應當是有激情的，教師自身語言簡潔風趣，學生會受到感染，注意力會很快集中，積極進入問題情境，投身到學習中來。
二、引發興趣，讓學生願學、樂學。
國小低年級學生的特點是活潑好動，他們的注意力最長只能堅持十幾分鐘左右，興趣是最好的老師，只要是在做自己感興趣的事情，誰都會很投入，很專心，小學生更是如此。在生活中我們常常會看到那些喜歡做小動作、東張西望的孩子在做某些事情的時候，總是心不在焉或應付了事，而在遊戲、比賽中，他們的注意力往往又高度集中，興趣極高，接受知識輕鬆，處於主動學習狀態。因此，我們應該注意在教學過程中根據小學生的年齡特點，利用直觀教學手段，吸引學生的注意力，把培養孩子廣泛興趣與培養注意力結合起來，如：在西安經開一小的老師在上課時設計的課件「青蛙跳」認讀生字詞時，青蛙跳一次學生也跳一次，同時讀出字詞。還有「小小領讀員」(默契的同學在哪裡?默契的同學在這裡。)「師小聲，生大聲，師大聲，生小聲」、「郵遞員送信「等遊戲的開展都能吸引學生的注意力。教師要調控教學節奏，創設良好的課堂氛圍，當發現學生疲倦時，穿插一些趣味性的東西，讓學生唱一唱，動一動，加快節奏，增加密度或增添一、二個小游或進行表演比賽。這樣，歌曲、表演、遊戲等教學活動此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促進學生集中注意力。
三、教學方法手段靈活多樣新穎，讓孩子愛學。在一節課的開始，學生的興奮點有時還停留在上節課的內容或課間所從事的活動中。為了將學生分散的注意力吸引到特定的教學任務和活動之中，使學生的思維儘快達到最佳水平，教師的態度要和藹可親，幽默風趣、聲情並茂、講做結合，這樣才能調動學生的聽課興趣，才有助於學生對所學知識的注意。良好的開端是成功的一半，課堂提問是組織課堂教學的重要手段，是實施啟發式教學的一個重要環節。在引入新課時，我們只要引用一些學生熟悉、比較直觀的事例，化抽象為具體，化深奧為簡明，並通過巧妙地設疑提問，就能把學生的注意力緊緊鉗住，啟迪他們的思維、開發他們的智力。實踐證明，遊戲引入法、直觀引入法等都是行之有效的好方法。在喚起學生無意注意和有意注意的同時，刺激大腦興奮中樞，使學生處於興奮狀態，迅速進入角色，主動參與課堂活動。
四、經常鼓勵，讓孩子樂學
「鳥兒要奮飛，老師的鼓勵是翅膀;花兒要澆灌，老師的微笑是甘露。」大人都喜歡聽表揚的話，何況孩子，如果想讓孩子在注意力集中方面有所進步，那麼仔細觀察孩子在學習中注意力集中的點滴進步吧，及時予以鼓勵。孩子是夸出來的，所以教學中要多誇誇孩子們。
五、養成好習慣，讓孩子勤學。
國小低年級階段是兒童形成各種習慣的最佳時期。在這一階段重視培養良好的學習習慣，不僅直接影響學生的學習成績，在一定程度上還影響其能力、性格的發展。良好的學習習慣並不能簡單地理解為只要求學生上課坐好、舉手發言等外在的形式，更重要的是要逐步引導學生獨立思考、敢於提問、認真傾聽別人的意見、樂於表達自己的想法等內在的學習品質。為了進一步培養學生的良好學習習慣，就應充分地關注學生良好學習習慣的養成。總之，在課堂上，教師一方面通過課堂教學內容和活動來吸引學生的注意力;另一方面對注意力集中困難的學生多一些關注，通過適時的提醒幫學生維持注意力;教師還應該結合課堂學習內容組織一些專門的訓練注意力的活動，促進學生注意品質的提高。
專注力培訓心得體會 篇2
全國著名教育家曹雲昌教授為我們做了關於學生「專注力教育」的講座。
曹教授首先提出了一點：沒有愛就沒有教育。曹教授指出現在很多老師都會出現不同程度的職業倦怠。但是曹教授至今為止仍然是具有源源不斷的動力。因為曹教授心中裝的是國家的教育，祖國的未來。
講到愛，什麼才是真正的愛呢?家長的溺愛，長輩們、老師們自以為是的愛是真的愛我們的孩子嗎?當然不是。曹教授提出愛是一個生命對另一個生命的利他感情。調查研究發現90%以上的老師都認為自己是愛自己的學生的，但是只有不到10%的學生能夠感受到老師對他們的愛。那麼，這需要讓我們的愛走到陽光中來，被我們的孩子感知到。如何做到這一點呢?首先要讓學生知道老師和學生是並肩作戰的戰友;其次讓學生知道老師是真正關心他們的`人。親其師，才能信其道啊!我們讓愛作為敲門磚，走進學生的心靈，占領思想，主導行動，與學生共同成長。
孩子難免犯錯誤。在第一次走進課堂，或者第一次接班時，要公布課堂規則。課堂規則的制定是有技巧的。課堂規則不要超過五條，一定要有可操作性，而且在學生沒有遵守的時候，要有合理的懲罰。教育學生不要急功近利，要像農民中莊稼一樣，永遠都有所期待。那麼我們的孩子到底真正需要的是什麼呢?曹教授指出，這其實是七個精神軟體：自尊心、自信心、責任心、上進心、感恩心、學習興趣和良好的習慣。
在分享先進的教育觀念後，曹教授姍姍來遲的為我們教授如何在課堂上實際操作「專注力教育」。
曹教授這套理論既是科學的，又是可操作的。尤其對於我們國小老師來講，無疑是特別有效和期盼的。感謝曹教授，一位匍匐前進的好老師。
專注力培訓心得體會 篇3
一個人能集中注意力專注做一件事，會事半功倍，但我從來沒想過如何才能做到專注，聽韓老師的課後真的是茅塞頓開。我每天都在聽的韓老師講課，有時如果不能專注，一遍聽完一知半解，還要再聽一到二遍才能消化。下面結合主題課學習總結一下自己在培養孩子的專注力方面的做法。
1、注重親子陪伴，多和孩子玩遊戲，孩子幼稚園期間喜歡玩拼圖，拼圖數量從少到多，拼的也越來越快。喜歡塑膠畫、美少女塗色畫、大富翁等，最近又喜歡上下跳棋、圍棋、挑棒、打牌等。我還算有耐心，只要有時間都陪孩子玩。
不過在玩具的選擇上也有做的不好的時候，曾自作主張的在網上給孩子買過拼圖玩具，孩子有畏難情緒不感興趣擱置一邊。
2、給孩子一個安靜的學習環境。家裡有孩子專門寫作業的地方，孩子基本上能在課堂上記得到作業回家按時寫，偶爾有點出入，有時老師也會忘了告訴學生作業發在家長群里，所以現在還屬於陪伴期，幫助孩子建立良好的學習習慣。我也有做的不好的時候，孩子背課文的時候，第一眼容易把某個字讀錯，我指出後仍然糾正不過來，會不顧孩子的感受在孩子讀中打斷她糾正。已經引起孩子的反抗，這也是對孩子專注力的一種破壞。
3、培養孩子的.閱讀來強化孩子的專注力。一直很重視孩子閱讀能力的培養，現在還在閱讀陪伴期，在互動閱讀中，孩子遇到不認識的字會停下來問我，結束時我會告訴她不認識的那個字可以先空著不讀，或者通過前一個字聯想到這個字讀什麼，這樣閱讀中不會打斷停下來影響理解。現在孩子再讀書有讀錯的時候，畢竟只是那個少數的由於孩子第一印象記錯的字，任由她讀完不會再打斷。做的不好的地方就是在讀一些帶拼音的讀物中，聽到孩子讀錯，愛提示她注意看拼音，總覺得字上面有拼音不應該讀錯。這也是在破壞著孩子讀書的專注力。
4、培養孩子做事的完整性。每天都要發生的也是在著手培養的事情，晚上寫作業、檢查、整理書包三個步驟，寫作業時專注力還可以，偶爾用上計時器，強化她寫作業效率高的信心，基本沒有拖拉現象，但是寫完作業後總是不愛檢查，或是做完作業後東西還沒有收拾，就開始轉移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完書包後放固定地方不至於上學時慌亂。翹寶很乖巧，老師反映上課能集中注意力聽講，在家裡也喜歡玩老師和學生的遊戲，愛模仿著老師，我想如果她上課時不認真聽她模仿不了的。孩子與人交流時的目光游離、不能專注看人的眼睛，而且有肢體亂動，這方面我有注意到，做過目光專注的訓練，還在慢慢培養中。韓老師講的注意力訓練遊戲有很多，網上瀏覽一下真的很多，慢慢篩選適合孩子的再說。
專注力培訓心得體會 篇4
專注力就是集中精力和注意力。專注是做好一切事情的開端，馬克思曾說過：「天才就是集中注意力!」愛因斯坦也曾說到:「真正有價值的東西不是出自壯志或單純的責任感，而是出自對人和客觀事物的熱愛和專注」。教學實踐表明：成績好的學生，大都具備良好的專注力。可見專注對於一個人走向成功是何等的重要。據有關心理學大量調查資料顯示，小學生的精力易於分散，專注力差。因此，培養和提高小學生的專注力，是國小教學不可缺少的一項內容。如何有效地培養和提高小學生的專注力呢?現將本學期的專注力工作總結如下：1.排除緊張和雜想
緊張和雜想是影響小學生專注力的最大因素。因此，在培養小學生專注力時，我首先讓學生學會排除學習或做事前心裡的緊張和雜想。主要從以下幾點做起：(1)做好靜心自控操。這套靜心自控操可以有效地排除心裡的緊張和雜想，使心境處於一種自然鎮靜的狀態，使學生的注意力集中起來，從而更好地做好學習前的準備。(2).讓教學過程「趣」起來。有人曾做過這樣的調查，在課堂上精力易分散的學生，有83%是對老師的教學感到無味，有的竟生感厭煩，從而想到別的地方。所以，老師在教學中儘量使教學活動「趣」起來，這也是提高學生專注力排除雜念的有效方法。(3).多採用參與式的教學。筆者調查在課堂上精力易分散的學生中，有12%的學生是因為在教學過程中，被冷落，沒有得到參與教學活動。因此，採用參與式的教學，也是提高學生注意力排除心裡雜想的另一種方法。2.做到「三心」合一「三心」合一，就是心裡所想到的、耳朵所聽到的、眼睛所看到的，集中到某一點或某一項活動上。我們可以採用這種方法來培養學生的專注力，教學中，讓學生做到「三心」合一，是提高其專注力的最佳途徑，在十幾年教學實踐中發現，在學習中做到「三心」合一的學生，其成績明顯提高。
教學中，老師可以讓學生練習做到「三心」合一。如在科學教學聽、記練習中，我們可以這樣訓練學生：聽，要求學生做到：(1)能準確的識記原話;(2)能明原話的意思;(3)能聽出的話語表達得意思是否完整。說，要求學生做到：
(1)想好所要說的內容;(2)怎樣說?別人才能明白我的意思;(3)我這樣說，別人是否樂於聽。經常這樣或類似這樣的訓練，就不知不覺的讓學生做到了「三心」合一。3.一次只做一件事
使學生做到排除心裡緊張和雜想、「三心」合一的同時，我們要讓學生養成一次只做一件事的習慣。歌德曾講過：「一個人不能同時騎兩匹馬，騎上這匹，就會丟掉那匹。聰明人會把分散精神的要求置之度外，一次只專心致志地做一件事，做一件事就把它做好。」在教學實踐中，我發現，讓學生一次只做一件事和一次做兩件事，發現其結果差別很大，前者有90%以上的學生能把一件事做好，後者幾乎沒有學生把兩件事都做好。所以，一次只做一件事是培養好學生專注力，提高其做事效率的重要舉措。4.養成良好的用腦習慣
我們在培養小學生專注力的過程中，除了讓學生做到排除緊張和雜想、「三心」合
一、一次只做一件事外，還要讓學生養成良好的用腦習慣。小學生的大腦發育尚未成熟，如果我們讓其大腦經常處於疲勞狀態，那將不利於其大腦的發育，從而也影響他們的專注力。讓小學生養成良好的用腦習慣，是提高專注力的'又一舉措。老師可以從以下幾個方面來使小學生養成良好的用腦習慣：1.安排合適的教學內容和作業。合適的教學內容和作業，有利於小學生大腦的開發，少則不達，多則反之;2.不能熬夜，一天的睡眠保證在8個小時以上;3.一次看書的時間不能超過50分鐘;4.頭痛或頭腦感覺疲勞時，嚴禁看書或思考問題。總之，培養和提高小學生的專注力，是國小教學不可缺少的一項內容。在教學中，在專注力的道路上，我們要不斷地摸索，揚長避短、因材施教，讓學生的專注力不斷提高，讓我們的課堂教學輕鬆而有實效!