大學生暑期培訓心得體會 篇1
不知不覺來NIBS已經四周了，回頭看看來之前的自己和現在的對比，感觸頗深。
來之前我一直不知道什麼才是真正做科研的生活，沒有真正意義上地泡過實驗室，作為以後要從事科研工作的人這真是一個非常尷尬的事情。於是我看到了NIBS夏令營，看到了五周的時間，我就想這是一個很好的提升自己的機會。事實也證明我的想法並沒有錯。
我一直沒有完全自主地自己做一系列實驗，但是在NIBS，師兄在做實驗時對我獨到而又詳盡的講解讓我感到心潮澎湃，於是我就能很快地模仿以做出他想讓我做的。我也非常開心能夠幫上師兄的一點忙。Western、免疫螢光染色、分子克隆系列這些生物實驗基本技術，還有QPCR、流式、切片制樣、ChIP這些實驗室里要用的特殊技術，我都能幸運地嘗試或學習。所以這些時間在技術方面是有較大的提升。
是實驗就會有失敗。在NIBS我也知道了什麼叫做真正的實驗精神。尤其是生物實驗，各個步驟都可能會失誤從而造成錯誤，於是可見正反對照的重要性。我也會主動地看到實驗結果的缺陷從而去分析原因，想辦法解決。第一次嘗試到這種自己做出來的結果就要自己負責的過程。
在NIBS年會，感受各位PI的最新研究成果，當然也有王所和我們的談心，心裡甚是激動。最喜歡z老師風趣幽默的報告(當然這可能是因為他研究的.東西本來就很有意思)，也喜歡我們實驗室z老師簡潔明了的帥氣風格。年會對全所的人來說既是一次放鬆，又是一次提升。既享受到了宜居、美食和精彩的節目，又能在報告中發現新東西。這實在是一次非常棒的經歷。
更多的，我在這裡認識了一群小夥伴，尤其是我們實驗室的另外兩個(對，就是兩個)。聊天中知曉不同學校的生物專業學生的內心想法。讓在大二這個正要考慮未來而又迷茫猶豫的時候的我們能夠充分認清自己，發現自己到底以後該做什麼。幸運地，我在z老師的實驗室慢慢了解的過程中，逐漸找到了自己的方向。
感謝NIBS給我帶來的這個難忘的summer!
大學生暑期培訓心得體會 篇2
一個月之前，我滿懷憧憬來到這裡；一個月之後，我帶著對未來的期待離開。這個暑假，NIBS，是我永生難忘的經歷。
NIBS與大學校園不同，它只擁有一個科研樓兼行政樓和一個宿舍樓。食堂、圖書館、健身房都在科研樓里，而且除了食堂以外都是24小時開放的，能夠適合不同生活習慣的人。往返宿舍和科研樓的時間也只有兩三分鐘。零食和簡單的日用品也可以在宿舍樓里直接買到。這讓我感覺到NIBS是一個完全以科研為中心的地方，它在最大程度上為大家提供生活上的便利，為大家節省了不必要的時間。NIBS人的生活就是這樣簡單而純粹，師兄師姐們每天早晨從宿舍來到實驗室，就開始投入到一整天緊張的工作當中。
為了緩解學生們緊張的實驗壓力，所里的報告廳每個周三晚上會放映電影，這一個月里我也去看了一次，是一個還未在中國上映的迪士尼卡通片。園區里還有一個大的人造湖，風景很美，就在NIBS樓的後邊。和室友漫步在湖邊的時候，我突然覺得NIBS就好像是一個與世隔絕的桃花源，隔絕了一切塵世的繁雜。而事實上，NIBS也的確可以稱之為科學家們的天堂。
第一天下午來到z老師實驗室的時候，有師兄帶我們參觀了一下實驗室，給我們進行了簡單的介紹。在這裡，有專門的工作人員做著配膠、裝槍頭、清洗容器等等的工作，設備儀器也都非常豐富先進，使得實驗室能夠非常高效的運轉。實驗室休息區的位置也非常緊張，我們兩個同學坐在了公用電腦和掃瞄器的區域。我坐在自己的座位上默默地觀察了實驗室的師哥師姐們，他們做實驗、看文獻、處理數據幾乎是無縫銜接，彼此間的交談也都是在討論學術問題、彼此分享自己的看法和建議。
實驗室里的師兄師姐給我的感覺就是perfect and nice。Perfect自然指他們的科研能力和他們對待科研認真專注的態度；Nice則是指他們為人謙和，而且對待我們summer非常的熱情耐心。有的時候我會覺得自己的問題有些不好意思開口，但是問了之後學姐就特別熱情的要從頭給我講一遍。還有實驗室裡面的其它師兄師姐，都會很熱情的幫助我們，這讓我發自內心覺得這裡的實驗室給人一種家的溫暖。
在這一個月的接觸里，z老師對科研的專注與執著給我的觸動非常大。他可以算是NIBS科研成就最高的PI之一，實驗室里每年都有穩定的CNS文章產出，今年又作為最年輕的'科學家參評中國科學院院士。但是他卻對我們說，他從沒有想過要去主動參評院士，他認為，作為科學家就是要專心做科研，只要足夠好，該屬於你的早晚會來。心無雜念是他留給我最深的感受。邵老師雖然工作非常繁忙，但是還是抽出一天中午帶我們三個summer到小食堂吃飯和我們聊了許多他對科研的感悟。印象最深的是他說，我們生物的博士被稱為phD，Doctor of Philosophy是哲學博士的意思，也就是指對某一方面的認識達到了哲學的層面，邵老師把科研認為是一種與物質上的利益格格不入的領域，他認為做科研是為了追求精神上的滿足，而絕不是為了滿足自己物質上的欲望。另外邵老師還非常喜歡NIBS這個非行政化的體制，科學家們在這裡只需要專心做科研，而不受到其它非學術成分的制約。
在summer期間，除了和兩位師姐學習一些技術，還參加了實驗室的幾次組會和文獻講評。由於對一些專用術語不太了解，所以組會聽得一知半解，很難聽明白一個完整的課題。於是我就把側重點放在了聽師兄師姐們想要解決一個問題時對實驗技術的選擇，如何分析一個data，如何解決實驗過程中遇到的一些問題，另外在聽的過程中也在不斷強化一些專有名詞的記憶，也算有不小的收穫。另外組會中印象最深的是邵老師強調的keep a system，他說做實驗不能碰運氣，比如做分子實驗一定要keep一個自己的感受態菌株，這樣才能提高效率。在文獻講評的時候，邵老師和師兄師姐們總是能夠辯證的看待一篇文獻中的data和行文思路，已經遠遠超出了從文獻中獲取信息的程度，讓我更深感自己讀文獻的水平也亟待提升。
我們summer還有幸參加了所里一年一度的年會，今年年會的地點在天津一個景區旁邊，住的是五星級賓館，飲食條件也很好。但這些身體上的享受還是次要的，年會帶給我們的更是精神的盛宴。王曉東所長在開幕時說道，每一年的年會都會帶大家去到一個山清水秀、遠離世俗的地方進行思想的碰撞。今年正值NIBS建所十周年，所以我們不僅聽到了所里PI的報告，還聽到了離所PI如饒毅老師、柴繼傑老師的報告，收穫頗豐。
在第一天下午的報告後還有王曉東所長與我們summer的座談。王所為我們回答了兩個大家很關心的問題，第一是成為優秀的科學家自身需要具備的要素是什麼。王曉東所長說是「taste」，就是對科研方向、課題的選擇，這個是與生俱來的對科研的敏感度，不像動手能力、細心這些素質可以後天培養；第二個問題是何時應該選擇放棄自己的研究方向，王曉東所長說，他從來沒有也不會放棄，但是可以選擇採用不同的方法、走不同的途徑，但是目標不會改變。這兩個問題讓我覺得有一種茅塞頓開的感覺，尤其是第一個問題，解答了我們對如何判斷自己究竟是否適合做科研的困惑。
一個月的時間很快就要結束了，我所收穫的甚至比自己期待的還要更多。回想起四月份的申報，六一兒童節那天收到入選郵件，到一個月前收拾好行李來到這裡，心中還是抑制不住的激動。我學到了很到很多東西，包括實驗技術、思想等等，也收穫了很多的好朋友。感謝NIBS給我這一個月進入頂尖實驗室接觸科研技術，和PI交流的機會。感謝z老師和實驗室的師兄師姐們給我的幫助。也祝願NIBS和師兄師姐們前程似錦。
大學生暑期培訓心得體會 篇3
當我收到研究生部發的入選郵件的時候，簡直就要尖叫出來了。因為能得到這一次的培訓真的是很開心也覺得很幸運，所以我也倍感珍惜，提前詢問了入選的實驗室並和PI進行了聯繫，並把老師推薦的兩篇Review仔仔細細地讀了一下，當時覺得準備還挺充分的。
可是來到之後發現事情並不如想像中的那麼簡單，還沒進過實驗室做實驗的我對實驗室工作有各種各樣的無知，很多實驗室常識都不清楚，而有些基本的研究方法和概念也不明白，整天問各種白痴的問題，簡直要把實驗室的師兄師姐，還有和我一起來的兩個Summer師姐給整瘋了。更讓我沒想到的是，Seminar，特別是英文的Seminar經常會遇到一段不能理解，接著就走神，接著就是漏了幾張幻燈片沒聽，結果就後邊一系列內容就聽不懂了。而Paper如雪片一樣飛過來，Journal Club里講的Paper中各種Data和其內在的邏輯也不是僅僅看過兩篇Review就是能弄明白的。我甚至一度認為NIBS這次怎麼招了我這麼一個過來騙吃騙喝的人……
所以一開始在實驗室我似乎是最閒的，幾乎是從蓋EP管的蓋子、加試劑、配溶液這些工作開始做起來。也就自然而然地找了很多旁務來做，比如說幫忙製作與王曉東所長和饒毅老師會談時的海報，在游頤和園的時候瘋狂攝影等。可是我又不甘心就這麼一直無知下去。當我「蓋蓋子、加試劑、配溶液」等工作十分熟練之後，我也就嘗試著讓師兄給我一些更獨立的實驗內容，於是也就開始做起Western Blot，開始要了一些樣品做起了Mapping。也開始仔仔細細地讀文獻，進行知識積累和經驗積累。經過幾次Journal Club之後，我在堅持聽前預習，聽後複習的情況下也能弄清楚Journal Club講的 Paper中的'內容，還有其內在的邏輯關係了。在這個過程中，我每天也在不停地遇到著新的困惑新的難題，可是現在一回想起來，自己還是提高了不少的，至少在最近的一次與自己實驗室相關的ing Jin老師的Seminar中能夠幾乎完全聽明白了。想到這一點，我就覺得特別為自己高興，也特別由衷地感謝NIBS，感謝何老師能給我一個如此好的機會，提供一個這樣好的環境讓我得到訓練讓我有了這麼多收穫。
然而讓人興奮的東西不僅僅是科研能力上的收穫。在短短六周的時間內，我接觸到了各種各樣的人，有潛心做實驗的Summer，有想法獨特，既能把實驗做好又能自在生活的師兄，有彈著吉他自彈自唱最後拿到卡拉OK比賽冠軍的師兄，還有有著Charming的笑容在台上揮斥方遒的PI們。我與這些人都有過直接或間接的接觸，了解了很多他們關於生物學，關於未來的各類觀點與想法，在這些觀點與想法的碰撞中，我對生物學與人生規劃有了更深入、更全面的認識，儘管在這不能一一列出，但這些是我在這裡得到的另一筆寶貴的財富。
總之，很感謝NIBS帶給我的一切，也很慚愧沒有給NIBS帶來些什麼。衷心祝願NIBS和各位老師、師兄師姐的明天會更好!
大學生暑期培訓心得體會 篇4
五周的NIBS暑期實習轉瞬即逝。收到通知郵件的喜悅，剛到NIBS的迷茫，年會時PI們的精彩報告仿佛都只是在昨天一樣。在這五周里，我收穫了許多，也成長了許多。
剛來NIBS的時候，我非常期待但是又有些緊張。期待的是，這裡是「科研的聖地」：這裡的一切都是為了更方便地做科研，無論是實驗儀器等硬體設施還是環境和生活，都讓人感受到來這裡做科研真的是一件幸事。而緊張的是，我之前對科研的接觸還不是特別多，怕自己跟不上實驗的進度。但是，來這裡之後，師兄師姐們的耐心指導讓我收穫頗豐，也讓我學到了很多實驗相關的技能，更讓我感受到了NIBS學術和生活的和諧與寬鬆。
當然，在實驗室的日子也不只是埋頭做實驗。在來這裡的前幾天，陳老師就告訴我們，看文獻也是一個科研工作者非常重要的能力。我們不光要看懂，更要知道哪些文章是好文章，哪些並不值得花功夫去看。所以在每周的組會中，聽師兄師姐對這個領域的最新文獻進行講解討論，也讓我收穫頗豐。
最讓我期待的還是NIBS的年會。今年是建所十周年，所以舉辦的格外隆重，報告會的時候請了很多離任PI來做報告。三天的時間裡，PI們匯報自己一年來的工作進展，與台下的同事和學生們暢所欲言的交流，真是一場學術的盛宴。而一年一度的KTV大賽上，又讓我看到了一個充滿活力與才藝的NIBS，也讓我看到了不一樣的PI們。
在NIBS的五周時間裡，我認識了認真搞科研的師兄師姐們，我認識了很多優秀的夥伴們，大家因為有著同樣的志向而相識相知，我從他們身上也學到了很多。更重要的是，在這裡，我接觸到了什麼是真正的科研，讓我對以後的學術道路和研究方向更加明確了。能有這樣的經歷，能來到NIBS，我覺得自己非常幸運。謝謝你，NIBS。
大學生暑期培訓心得體會 篇5
「萬物速朽，但夢想永在。我們傾聽你的夢想，我們期待你敢於做夢：不是傑出者才做夢，而是善做夢者才傑出。我們別無所倚，惟有對期許的追求；我們別無所長，惟有對承諾的執著。」
這個夏天，註定會收穫刻骨銘心的記憶，屬於NIBS的時光，註定難忘。在這兒之前，我對NIBS的感知便是，這裡是中國生命科學研究的最高平台之一，中國生命科學研究的無數偉大進展都出自這裡，就像一座高塔，赫赫屹立，倒有幾分可望而不可及的感覺。然而五周多的時間，在融入了這裡的生活之後才發現，它的魅力不會被簡單的察覺和感受，只有細細品味，真切體會之後，才會被其所折服。
Part 1生活
剛到NIBS的時候，對這裡的印象就是「遺世獨立」，從公車站走到大門要15分鐘，坐落於生命科學園之中，與周圍的眾多大樓相比，這裡顯得格外低調，卻又具有它獨特的魅力：古樸的牆面，沉穩的紅磚，都流露出這裡的深邃。
不得不承認，NIBS的環境是極好的，不論是硬體條件還是科研氛圍，甚至連生活都是高效的便利。從實驗室到宿舍只需要兩分鐘，到食堂兩分鐘，到圖書館兩分鐘，到健身房兩分鐘，實驗室大樓里隨時保持的潔淨，宿舍里永不間斷的熱水，所有的一切都讓科研變得毫無後顧之憂，在這裡，做科研成為一種享受。
食堂的飯菜也很可口，滿足不同人的需求。吃飯的時候最常見的便是同個實驗室的人坐在一桌，圍成長長的一排，PI的身影也是隨處可見，飯桌上大家可以聊科研，可以侃八卦，有種家的溫馨感。
Part2實驗室
很榮幸能夠來到He Lab做實驗，將近六周的學習，讓我對科研有了新的認識。何老師人很nice，第一天下午來到實驗室見老闆，完全沒有距離感，竟聊了三個多小時，從近幾年的研究，到實驗室的發展，老師講了很多，也讓滿懷疑惑的我解決了很多疑問，對實驗室的研究方向產生了興趣。隨後，老師帶著我參觀實驗室，講解每一台機器的原理和使用方法，讓我印象最深的便是老師會修所有的儀器，每一台儀器的構造還有原理他都很清楚，這樣才能更好的使用，做出更好的樣品。在電鏡領域，何老師算得上是頂尖了，客觀地說，他走的是一條不以發文章為目的的、憑藉興趣和個人意志驅使的科研之路，他的目標一直是做出fundermental的工作，要creative，而不是一味的重複，這一點也是我格外佩服的。
何老師的實驗室主要做電鏡方面的研究，從電鏡技術到相關套用，每個人都有明確的課題，與其他實驗室的合作性很強。大一的時候我就進了學校的實驗室，做過分子，養過細胞，但對於電鏡卻是知道的很少。來這兒之後，跟著師兄師姐主要做分子，對於電鏡的相關操作也學習了不少，從HPF、低溫去水、組織包埋、切片、染色到觀察得到最終的電鏡樣片，每一個步驟都要小心謹慎，對操作有著嚴格的要求，一個不小心就會前功盡棄。還記得第一次做高壓冷凍時，由於動作太慢，導致以失敗告終，浪費了一個樣品，到現在還有深深的負罪感。
除了電鏡的學習，我主要跟著師姐做分子，構建表達載體，做基因插入，主要就是在目的基因後面插入能夠結合金屬顆粒的tag，從而使之能夠在電鏡下被觀察。此外還有利用crispr在Hela細胞中編輯基因，也藉此機會詳細學習了crispr技術。看似簡單的基因插入，卻遇到了很多問題，一個簡單的PCR沒有成功就要把要把酶、模板、引物序列、退火溫度、離子濃度等諸多因素考慮一遍，N次的重複之後才發現原來是菌落不純的原因。跟著師姐做實驗，讓我印象最深刻的便是師姐的認真與嚴謹。同時進行的N條實驗路線，師姐總是可以有條不紊的掌控，在我們已經被各種平板搞暈的時候，師姐總是可以清楚的知道下一步要做什麼。對於一個實驗結果，需要理智客觀的分析，師姐對於重複和對照的實驗設計總是讓我自嘆不如。電鏡的實驗需要高度的集中還有熟練的操作，師兄師姐們都有自己負責的領域，並有一套成熟的體系，跟著師姐們做實驗，學到了很多tips。
此外，讓我深有感觸的便是NIBS各個實驗室之間的交流，而我們實驗室電鏡的套用更是能夠體現這種科研上的合作。這也是NIBS的魅力，讓1+1遠遠大於2，讓這個團隊實現了更大的突破。
Part 3年會
曉東所長說過：「我們有最好的PI，我們有最好的研究生，當然，我們有最好的summer。」在這裡，summer作為營員的代名詞，成為NIBS的寵兒，這一點，從summer每個人都有機會參加年會便可以看出。年會是所里一年一度的盛會，稱之為NIBS Retreat，每位PI都會對科研進展report，而今年又是十周年，更是盛大，請到了離所的PI回來做分享，著實是難得的機會。
Retreat也算是一次放鬆的機會，全所上下一起到離所較遠的恆大酒店，白天會有PI們的report，晚上就是K歌、游泳、打球各種娛樂活動。當天到達午飯之後便開始了年會。王所簡短致詞之後便開始了報告，z老師第一個。幾天的報告聽下來，對每位PI的研究方向有了大概的了解，尤其是羅博、饒博的神經，讓我最感興趣，關於小鼠行為的實驗設計很是巧妙。湯楠老師的口才最是讓我佩服，清晰的思路，簡練的語言，流暢的表達，沉穩的語氣，很是霸氣，堪稱女中豪傑。PI們的報告很是精彩，雖然show的很多data都聽不懂，卻了解了各個實驗室的研究方向，聽到了很多有意思的研究。
每天晚上這裡都會有各種娛樂活動讓大家放鬆休閒，有機會能在K歌大賽上表演fashion show也算是一件開心的事情。還有PI們的精彩互動，氣氛很好。
Part 4其他
暑假剛剛開始便來到了NIBS，在這裡的40天，讓我真正體會到了一個科研人應有的踏實與沉穩，不浮躁，不茫然，在前進的路上堅定著自己的腳步。
實驗室的門從來不會鎖，就算是午夜子時也會看到實驗室燈火通明，走廊里的機器永遠在固執地響著，就好像這裡的科研永不會停止。習慣了每天從PCR開始，從讀paper結束，習慣了一天的實驗之後去健身房跑步，習慣了和summer們談天說地，習慣了實驗室里像家一樣的感覺。
這裡的每一個人都將science擺在第一位，每一個人都可以自由的安排自己的實驗，將任何想法付諸行動並得以實現，這裡為真心做科研的人提供了最廣闊的平台。將近六周的時間，不僅收穫了科研能力，更多的是認識了一些人，summer們，師兄師姐，還有老師。在與大家的直接或間接接觸中，我也了解了很多有關生物、有關生活、有關人生的看法，感謝NIBS，讓我收穫成長。
「Once NIBS，always NIBS。」衷心祝願NIBS和各位老師、師兄師姐、所有的summer明天更美好！
大學生暑期培訓心得體會 篇6
20xx年暑假，我很幸運地成為了NIBS的summer。短短五周，讓我了解並喜歡上了這裡，深深感受到了NIBS的文化底蘊和科研魅力。回顧這五周的生活，我真的是收穫了很多。不管是在科研方面，還是思想方面。
實驗篇
7月20號下午，我獨自一人懷著忐忑的心情來到了z老師的實驗室。在我敲開何老師辦公室的門之後，我向他解釋了我是這個實驗室的summer。何老師很和藹地對我說，讓我等一下。之後，他就去實驗區找了一位師姐，並告訴我之後的五周將由這位學姐帶我。
當天下午，我就跟著這位學姐開始了我在NIBS的實驗生活。一下午的時間，就已經讓我感受到了這兒的實驗室是有別於我們學校的。我感受到了實驗室師兄師姐們的忙碌，感受到了他們在實驗安排上的緊湊。他們一下午可以同時進行多個實驗，在每個實驗的等待時間中，會穿插一些小實驗。第一天下午雖然只在實驗室呆了3個小時，看著師姐做實驗。但是，我還是感受到師姐的工作效率之高和實驗安排的合理性。這些，在我之後幾周的實驗室生活中，有了更深的感受。
NIBS的實驗室是忙碌的。師兄師姐們不是在實驗區忙著做實驗，就是在休息區看文獻或是查資料。他們大多時間都呆在實驗室，早上8點實驗室就有師姐在做實驗了，而晚上12點還有人在實驗室。中午吃完飯之後，我會回去午休，但是師姐師兄們卻是直接回到實驗室，接著做實驗。所以，NIBS的文章高產並且有很高的影響因子，這些都是有原因的。不僅僅是因為這兒的PI們優秀，也因為這兒的科研人員的辛勤努力。
年會篇
年會是NIBS的一大特色。今年我們幸運地趕上了NIBS的十周年，去了天津的五星級酒店。由於是十周年的年會，這次除了所里的PI們會進行學術報告，還邀請了那些離職的PI們回所里進行了學術交流。年會的這四天，白天，我們可以聽到各種大牛的學術報告，感受到他們在科研這條道路上的不懈努力與執著追求。晚上，從籃球賽、羽毛球賽再到KTV大賽，又讓我見識到了師兄師姐們以及PI們在工作之外的幽默和活力。讓我知道了做科研的人不僅僅只有科研實力，在其他方面的他們同樣很優秀。
結語
時間飛逝，五周的時間轉眼即逝，在NIBS的生活即將結束。感謝NIBS帶給我的一切，讓我知道了很多，也從中收穫了很多。感謝實驗室的PI們，讓我了解到了生物科研領域的最新進展。感謝實驗室的師兄師姐們，讓我感受到了真正的科研。