大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇1
世界是你們的心，也是我們的心，但是歸根結底是你們的心。這句著名的話是毛澤東同志說的，但是這句話從他口中說出來僅有2次，可想這是多麼經典的一句話。然而令人可笑的是，我竟然從未聽到過這句話，這讓我覺得好失敗、好失敗。儘管如此，我還是要笑著說：「我現在終於知道了，而且知道了更多，這之讓我了解而又深刻的體會到是因為我在大學生骨幹培訓課上學到的。
經過這次的培訓學習，我更加深刻的明白了學生幹部的工作，讓我知道自己身擔謀職位時是怎樣做的，是否盡職，是否達標，在生活中、學習中、工作中自己是怎樣做的、怎樣處理的、怎樣成為人們心中的幹部。
在上骨幹培訓的課上，我學到了一個學生幹部應該具備怎樣的標準要求。第一，要有六乾，這六乾是要乾、自己乾、率先乾、儘早乾、高標準乾、齊心協力的乾。第二，要有五心，這五心是恆心、信心、包容心、熱心、平常心。擁有這些學生幹部才能謹慎、信心、耐心地去面對處理一切事情，才能把該事情解決掉。還有學生幹部應該具有主動性、積極性、創造性。在生活中我們都應該這樣，才能鍛鍊自己的膽量，才能開拓自己的大腦，不斷的思索問題，讓自己的水平慢慢提高。
但同時也要有效率，不要白做，不要馬虎了事，而不追求質量，這樣做是沒有用的，所以要高標準、高要求、高效率的基準來處理一切事情，才能如願以償。在處理事情時也要分清角色，自己在班級里充當什麼角色，在生活中充當什麼角色，在工作中充當什麼角色，這樣才能找準自己的角色，在什麼場合該說什麼，該做什麼，這樣就不會說錯話，讓自己下台，所以我們也要提高角色，還要有扮演的能力、以及克服角色轉變的素質。
對學生的素質和能力也要有要求，身為一名學生幹部應具有良好的思想道德、思想觀念、思想覺悟、政治立場、政治方向、價值觀念、道德觀念以及規範準則，這樣才能成功的做人。對於一個學生來講，做人是尤其重要的，更別說一名骨幹，更應該知道如何做人處事，人人都說做人高調，做事高調，這也確實如此，重要的是不要帶著情緒做事，因為大部分人都可能會因為情緒而導致事情惡化，造成不良後果。所以我們要有良好的控制能力、判別能力。
這也讓我知道在學校里，每個人應具有的四力：組織能力、溝通能力、表達能力、創新能力，這樣才算是一個大學生，才能有更好的發展前途。
學生幹部也是一個有責任、有愛心、有奉獻心的，他們在校就是服務同學，幫助同學，在班級他就要有強烈的愛心，與同學溝通，走進他們的心裡，幫助同學。對成績不理想的同學給予幫助等。學生幹部要具有清晰的頭腦來計畫事情後，再去組織實施該事情，並確保不良現象，控制突發事件，經過大家給出的意見，再反饋給大家，最後再與自己的計畫相結合，看看是否能實施。
那麼學生幹部的慨述是什麼？首先是學生，因為學生的本質就是學生，不管在校身擔何職，你究竟是一個學生。其次，是幹部，是學生的幹部，因為幹部在校，在班級都是以服務同學為宗旨，所以是學生的幹部。最後，是學生幹部，因為你本質是學生，而你又服務同學，把同學放在首位，只要你達到了這樣的水平，你就是學生幹部了。
我幸運的加入了這樣骨幹培訓班的機會是偶然的，我很高興能夠加人該培訓，這讓我了解很多，讓自己的視野又擴大了好多，以上也都是我的感想。
對於老師、學生的授課，我大有感觸，把理論與實踐相結合，講解的都是身邊的事物，更有感觸，更好的體會。以上的內容都是我通過老師、學生的授課的心裡體會，讓我受益匪淺，讓我真正的認識了自我。
那我們如何樹立學生幹部形象呢？第一，要善於認識自己，提高自己的綜合素質。第二，注重個性修養，塑造自我形象。第三，培養健康心理，樹立整體形象，讓我們堅信自己的信念吧！—精誠團結，學用結合，善謀實幹，知難而進，創新發展！
儘管在這短短的幾節課里，我更加清楚作為一名學生幹部應當具備怎樣的素質和能力。在以後的工作學習工，我會不斷加強自己在各方面的素質和綜合能力，爭做一名合格的學生幹部！
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇2
在NIBS五周的時間一轉眼就過去了，從剛來時的不適應，到現在的依依不捨，我從中學會了很多，也懂得了很多。我覺得自己很幸運，能在暑期來NIBS學習，不管以後走到哪裡，我都不會忘記在NIBS五周時間經歷的點點滴滴。
實驗室篇
我很榮幸能來到z老師的實驗室做五周的summer student，感謝實驗室的每一個人對我的幫助，尤其是帶我的師兄，不僅在實驗上幫助我，更讓我學習到了人生的很多道理，和師兄師姐們聊天開闊了我的視野，也讓我堅定了今後人生的方向。
我們實驗室可以說是氣氛最好，大家最活躍的實驗室，張老師對我們就像朋友一樣，完全沒有PI的架子，每個月幾乎都會組織大家聚餐，大家感覺整個實驗室就是一家人，我來的第一周正好就趕上了大家去張老師家聚餐，也加快了我熟悉實驗室和這裡每一位師兄師姐。
我的專業是生物，而我們實驗室主要偏化學，本來覺得我不會很快適應，但我在實驗室的五周合成了四個有機物，能有這樣的效率帶我的侯師兄功不可沒，他從每一個細節教我，細心的指導，從剛來時候的不太懂，到現在可以自行完成反應，我收穫了很多，非常感激侯師兄對我的幫助，也使我對化學產生了濃厚的興趣，對我今後的方向也產生了影響，感謝NIBS能給我這樣一個機會和平台讓我知道了我今後的目標。
每周二晚上的小會和每周四下午的組會是大家一起交流的平台，大家在那裡可以暢所欲言，交流大家不同的想法，研究每一個課題中的問題，使大家共同進步，在最後一周的組會上，我也將把我這五周的學習成果展示給大家。
年會篇
年會是NIBS每年的一個重頭戲，不僅有PI的精彩匯報，還有實驗室之間的poster評比，每年的年會時間都正好安排在我們summer student來的時候，目的就是讓我們更了解我們的研究所。年會也是大家一個放鬆的機會，一年學習和工作的勞累得以在年會的時候得到充分的休息和放鬆，回想起年會的四天也是我來NIBS最快樂的時光。
朋友篇
當我們懷著一樣的夢想，一樣的追求來到NIBS，在這裡我們相聚、相識，短短五周的日子裡我們一起生活，一起實驗，一起努力奮鬥，超越了時間的友誼在這裡聚集。儘管時間飛逝，我們即將各奔東西，不捨和留戀湧上我們的心頭，但是在NIBS的時光會是我們終身寶貴的財富。無論將來我們何去何從，我們都會記得在NIBS留下的深刻記憶，在這裡結下的不解的情緣，共同追尋的夢想和孜孜不倦的追求，帶著這份情誼繼續我們成長的道路。
結語
感謝NIBS帶給我的一切，讓我知道了更多，懂得了更多。感謝張老師對我五周學習的肯定，給我提供了良好的學習環境。感謝侯師兄對我的無私幫助與關心，才有我今天在NIBS的成果。感謝實驗室所有的師兄師姐，讓我見識到了什麼是真正的科研。感謝NIBS所有人，你們的付出我會永遠銘記在心。
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇3
我在NIBS待了5周而已，但我得說這是一個親切的地方，是一個能讓熱愛科學的人融化內心的隔閡，很快全身心投入科研的地方。來這裡這前，我周圍的人對NIBS的評價是:科研聖地。我不覺得這是一個褒義的評價，因為這樣讓NIBS顯得太過高冷。而我所感受到的NIBS是一個充滿輕鬆和愉悅，充滿自由和創新的地方，是個讓人會覺得很有親切感的地方。
這個親切的地方讓人很有歸屬感。
研究所不大，就是一棟綜合性的實驗樓，涵蓋的有健身房，實驗室，還有食堂!你不用做完實驗後跑去很遠的地方吃飯，食堂就和實驗室緊緊挨著，吃飯的路上你都不用暴露在戶外。這樣的布局是否讓你覺得作為一個科研人員，其實你已經被一個食堂所重視。
這是一個小集體，很有小國寡民的味道。整個研究所包括老師，學生就四五百人左右。一個月之內，就只需要你在實驗室間，健身房，食堂里多走動一下，你應該能和大部分人混個臉熟。時間一久，你應該會很快發現，某些人的生活規律你都開始瞭如指掌。你也許會覺得這樣的生活或許會有些許單調，但是我相信你會有更加特殊的感覺，因為你開始清楚地知道哪些人你曾經和他打過球，哪些人你曾經和他吃過飯，哪些人你向他借過試劑，又有哪些人陪你在同一個寢室度過了一兩年。因為人少，所以你覺得每個人你都需要認真地去對待，每個人都仿佛對你很重要，這種抬頭不見低頭見的空間關係確是讓這些科研人員聯繫得更加緊密。所以你可以看到很多非常和諧的場景：你會看到各個實驗室的學生在健身房一輪輪地進行羽毛球雙打，一邊玩一邊相互切磋;你也會看到在籃球場，在足球場上，各個實驗室的PI們聚集在一起;你也會看到各個實驗室在食堂一大桌一大桌地聚集著，他們看似獨立，卻都有著共同的話題：交流實驗和生活。在這一切的一切之中，你知道最有趣的是什麼麼?你突然發現你在這個研究所的任何一個地方，在任何一個活動中，你感受到的都是：這是一整個研究所的活動，這是一整個研究所占領的地盤!無時無刻你感受到的都是一種融洽!
像這樣的地方怎麼會沒有歸屬感。也許正是因為這個地方太像家，所以離任PI在離開時才會那樣地感謝很多人，會特地在大會的時候表達對NIBS的感謝，我想這絕不只是形式上的道別，而是飽含深情的。我曾經一直覺得，NIBS之所以科研成果纍纍完全取決於卓越的PI和研究生以及充足的科研經費。現在我開始覺得可能是因為大家內心深處都有一種NIBS情結，都有一種認可NIBS或被NIBS認可的歸屬感在裡面，所以大家忙於科研之時，會為自己貼上NIBS的標籤，然後奮勇向前。
這個親切的地方也讓人有一種莊重感。
在實驗室，你會發現各個師兄師姐會有自己歸納的種種實驗技術，你會覺得他們很專業，你會遇到他們為一些實驗細節辯論然後分享各自的實驗心得。你也會發現有些老師是會很早來到實驗室，然後自己做實驗到很晚的。你也會發現老師和學生在分享Papers的時候會激烈辯論的。總之你會覺得這裡的實驗室有種莊重感，當你身處其中，你也會不由自主地給自己貼上NIBS標籤，然後好好工作。最令人興奮的是年會的PI專題報告會，真正的學術會議，各種前沿的科研思想挑動著你的「食慾」，讓你震顫。好幾十場的學術報告會，場場座無虛席。是不是很驚奇!你會突然發現，原來你和這些人相比，你還沒有那麼熱愛科學，你還沒有那麼專業!
五周的NIBS體驗，意猶未盡!現在的我掛著NIBS的胸牌，脫去Summer的短袖，進入這個研究所，我已經感覺到自己就是其中一員，然而融入之時，也是我們這些Summer離去之日。五周的體驗真的收穫很大，感謝NIBS!也祝願NIBS人越來越卓越!
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇4
不知不覺已經是在NIBS的最後一個星期，回想這一個月以來在NIBS的點點滴滴，我的腦海里只有一句話：時間過得真的太快。
然而，我們也總是在不斷的相逢和離別之中經歷，見過一程風景，領悟一點生命。
這短暫的幾周，我又見識到生命的另一種風景，也終於堅定了自己。這裡，在這個很多生命科學家和有志於生命科學的學子們夢寐以求的地方，有科學，有生活，也有文化。
進入實驗室的第一天，就感受到了這裡的不一樣。合作共享在這裡體現得淋漓盡致。實驗室很多東西都是公用的，兩排實驗室之間的隔間也擺滿了公用儀器，實驗室之間相互「串門兒」也是再平常不過了。後來，我還了解到，這裡的網路共享相當發達，不僅是某個實驗室內部，如果誰需要什麼幫助，甚至可以群發郵件，向研究所里所有的人求助。而研究所各個部門之間的合作則更加緊密，我個人甚至覺得，這裡每一篇高質量的文章，都是多個實驗室和研究所的多個輔助中心共同完成的。
除了這些，讓我感受最為深刻的便是這裡的PI和學生都是多麼用功。很多時候，襲老師都是從早到晚一整天呆在實驗室，並且除了每周的組會和Saturday Talk以外，他自己一有什麼新的想法，就會立即和師兄師姐交流，連我自己都被襲老師面談了好多次。我還記得來到這兒第一周的Saturday Talk，老師除了和師兄師姐研究相關課題的進展，還特意給我們summer還有輪轉的師兄師姐介紹了實驗室的主要研究方向和幾個較大的課題，那種感覺有點像在上一堂課，又像是在進行一個小組討論，在問與答之間，我們不僅學到了知識，也體悟到，在這裡，老闆和學生之間的交流是真正自由而且平等的，還有，這一次討論之後，我覺得，看起來比較沉默的襲老師其實還是很幽默的。
時間就這樣簡簡單單地走著，在實驗室做實驗、看paper，和師兄師姐們交流實驗和研究生學習心得，聽他們講研究所和各個PI的趣事兒，和師兄師姐去打球、跑步、在小食堂小聚……雖然在這裡的大部分時間都在實驗室和師兄師姐們一起度過，但和舍友相處的時間當然也不只是睡覺。我們會約著去小食堂，會約著吃早餐，也會約著在周六的早上一定要一起去吃肉夾饃。在這個小小的研究所里，平凡的生活同樣有滋有味。
聊過了科學和生活，終於來到了我之前提到的文化的問題。說實話，我也很難清楚地表達出我所理解到的NIBS的文化，反正是一種非常奇妙的感覺。在這個小小的世界裡，人們過著平淡的生活，也做著世界一流的科學；人們享受物質生活的簡單和滿足，也品味科學世界的複雜和神奇。這裡給我的印象就是，大家從容淡然，大家也積極向上，永遠有更高更遠的追求。這種印象在年會上更是得到加強。PI們一個個登台亮相，展示自己的工作，表達自己的謝意，描繪自己前方的漫漫征途。而在Poster展示中，在和很多實驗室很多的師兄師姐的交流中，我看到了他們對科學的不懈努力和執著追求。他們有的為了一個反應鏖戰通宵，有的中途無奈地更換課題也依然信心滿滿全力以赴，他們為了自己的課題所付出的心血，無論最後有沒有好的成果，在那一刻，從他們給我講解poster的認真和細緻中，我看到了他們的滿足和自豪。
轉眼之間，就到了離開的時候。一個多月前，帶著希望和好奇來到這座神聖的殿堂；現在，帶著希望和信心離開。不想說太多，因為，或許，還會回來。而這一刻，只想對所有的人說一聲：幸會NIBS，謝謝！
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇5
帶著幾分憧憬與幾分激動，7月20日的早晨，我來到了NIBS。在辦理完入所手續，參加完歡迎儀式後，我的summer生活正式開始了。
日常生活篇
來到NIBS之後，我的作息還是比較規律的，每天7點多起床，8點多一點到實驗室，晚上10點多回宿舍休息(當然是沒有實驗的的時候，最晚一次是12點多離開實驗室的)。這樣的生活看似枯燥乏味，但我覺得這樣的生活挺好的，只有這樣，才能保持心底的那份沉靜，潛心科研。
在日常生活中最重要的要數一日三餐了。NIBS食堂的師傅們做的飯菜還是比較好的，葷素搭配，口味並不是很重，如果覺得味道不夠是可以自己加調料的。飯菜的價格挺便宜的，素菜兩三塊錢一份，葷菜會貴一些，食堂是提供水果的，價格也很合理。前邊說的是大食堂，如果錯過了大食堂的飯點或者想調劑一下一伙食，可以選擇小食堂，價格會比大食堂貴，但質量也會相應提高。
NIBS是有一個小商店的，賣零食與生活必需品，價格不貴，但是種類不是很多，如果有跟更高的要求，可以去永旺(一家大型超市，步行二十分鐘可以到達)。
科研訓練篇
7月20日的下午，我和同實驗室的於佳喜同學一起來到了實驗室，剛好那幾天李老師出差，並不在，而且manager也有事兒不在。但我們沒有被冷落，小冸師姐熱情的接待了我們，向我們介紹了實驗室的基本情況。最初的兩三天我們是跟著小冸師姐學習的。後來manager安排我們跟著李雲飛師兄學習，開始了我們正式的科研訓練。
首先非常感謝李雲飛師兄，感覺師兄在教我們之前是認真地備過課的。在帶我們的第一天下午，師兄就洋洋灑灑的給我們講了兩三個小時的課，其中包括我們接下來的學習計畫以及一些理論知識。真的把我震驚了，沒有想到師兄這麼認真的對待我們兩個summer。而且師兄還為我們兩個人各自買了一本《分子生物學實驗技術》，拿到書的時候，感動之情溢於言表。
在跟著師兄做實驗的二十多天裡，我從一無所知開始，學會了從設計引物開始，經過PCR、酶切連線或In-fusion、轉化等一系列的過程去構建重組質粒，並轉染細胞，運用ELISA、Western blot的方法去檢測蛋白的表達水平。現在我們已經構建了六個重組質粒，有關的實驗也在繼續進行。
年會篇
年會是NIBS一年一度的特殊節日，也是整個summer中五彩斑斕的一筆。今年是NIBS的十周年，所以年會也比以往更隆重。年會是在天津薊縣的一家五星級酒店舉行的，環境優雅，配套設施齊全，前後一共四天。期間有所里每一位PI與一些離任PI的精彩報告，有PI、師兄、師姐們的精彩poster，也有激情四射的卡拉OK比賽，充滿激情的籃球、羽毛球、桌球比賽。
PI們的報告只要我有時間，我都去聽了。雖然，有好多的東西我是聽不懂的，但是我覺得PI們的報告不僅僅是在匯報近幾年他們實驗室的工作進展，讓大家去了解他們實驗室的工作，進行交流與探討。在報告中會有他們實驗思維的流露，而且聽報告的過程我還能夠學習他們是如何進一步挖掘實驗現象背後的本質問題的。
Poster是更進一步的了解所里的科研人員的工作成果的一種形式，poster我並沒有看完，只是走到感興趣的poster前，認真閱讀，詢問問題，師兄師姐們總是很熱情地回答，感覺受益不少。
年會中，還有一件令我興奮的事情，就是和另外的五名summer表演了旗袍秀。人生第一次穿旗袍，沒有想到是在這兒。
美好的時光總是讓人覺得如此的'短暫。時光飛逝，summer的生活也快要結束，快要離開，心中多了幾分的不捨與留戀。
最後，非常感謝實驗室的李老師與各位師兄師姐，特別是李雲飛師兄與小冸師姐，以及所里的所有老師，為我們提供服務的後勤人員以及所有的summer們，謝謝你們這段時間的陪伴與幫助，感謝NIBS給予我的這次與前沿生命科學研究近距離接觸的機會。
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇6
陰雨綿綿的傍晚，懵懂又新奇地推開NIBS的玻璃大門，為期五周的暑期學習生活就這樣開始。沒有什麼波瀾壯闊的心情，只是小心翼翼的觀察著每個在這裡努力拚搏的人，想像著自己未來可能的生活，莫名就有些欣喜。
一開始總是有點迷茫又坐立不安，思慮自己是否優秀到可以融入，所以最初的幾天緊張地看著文獻，試圖儘可能多地了解相關的知識。老師溫柔又體貼，考慮到我們的情況和我們介紹了很多實驗室的情況。那個時候才開始接觸自閉症這一課題，曾經關於這種病的了解僅僅局限於影視和傳聞，而它究竟怎樣摧毀了一個又一個家庭，怎樣折磨著一個又一個孩子，科研人員與醫護人員們又是怎樣努力探索著以解決這個難題，在這一個月一幕又一幕展現在我面前。
老師為了讓我們在這段時間更好地了解實驗室的努力方向以及自閉症的相關情況，安排我們前往北京星星雨教育康復中心，以及北大醫學部兒科張月華醫生診室進行實習。看著那裡的孩子們或哭或笑，自己活在自己的世界裡，爸媽無奈、焦急卻又耐心地一次一次重複著簡單的指令，在那裡進行信息收集的師姐說，他們只是希望自己的孩子能有自理的能力，在他們離開以後，也能好好生活。我相信每一個看到那樣一幕幕的人，都希望自己能做些什麼來幫助他們，那一刻好像就明白了實驗室深夜亮著的燈是為了哪般。張月華醫生是資深的小兒癲癇相關病症的專家，一個上午的時間似乎轉瞬即逝，十幾個病人進進出出，焦急而又迷茫，張醫生為了節省時間，甚至連水都沒有喝。坐在狹小的診室的角落，想起魏老師曾經說，我們沒有辦法像醫生一樣在最前線為患者減輕病痛，我們能做的就是儘自己最大能力研究相關疾病機制及攻克方法，讓這樣處於痛苦中的家庭儘可能減少。
NIBS的地理位置偏僻而寂靜，從一開始來時的寂寞無聊，到後來的平靜淡然，移液槍吸入又推出，小鼠在籠子跑跑跳跳，我想我是真的懂得了科研人的生活與心緒。在無數個旭日初升的晨，在數不清月色如水的夜，推著小車走在走廊，平淡的生活卻讓我感到無比充實，因為在這樣的每一天裡，我們都在做著有意義的事。
師姐喜歡笑著吐槽我，師哥對籃球痴迷不已，來到這裡短暫的時光中，看到大家健身、籌辦年會、甚至結婚，才知道科研人的生活不只是奉獻，不只是忙碌，那麼多的歡笑從匆忙的時光縫隙溢出來，然後就好像一下子找到了歸屬，想著自己未來的人生也許就是這樣吧。
在一個地方待久了，就會產生歸屬感與占有欲，人都是這樣的吧，現在一想到NIBS就好像是溫暖明亮的家，亦或熟悉親切的老友，所以在這最後的幾天裡，室友們也都在感嘆著，雖然想家，卻又很捨不得這裡，然而真的要說再見的時候，或許對這裡最衷心的祝福是我可以留下的最好的禮物。
看了很多往屆暑期學生的心得體會，覺得自己蒼白無力的文字許是不合格的，沒有對生活環境的介紹，沒有實驗學習的具體內容，有的只是我自己不知所言的喃喃自語。但這些就是我最大的收穫，在NIBS的這些天讓我想起了，那些淹沒在曾經的抱怨與委屈中，我最初的夢想，那時候是帶著怎樣的心情選擇了這樣一條路，又有著怎樣的期許與心愿，想著可以如果自己的努力可以幫助這世界上的一些人，是怎樣幸福的事情。也許未來的日子困難重重，也許我會在某一天淚流滿面傷痕累累，但是前進的腳步永遠不會停下，也不會忘記那簡單的初衷，我想這是NIBS教會我的，最重要的事。
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇7
這個暑假，註定因NIBS而變得與眾不同。
開端
第一次知道NIBS還是在宣講會上，聽著z老師和襲榮文老師的介紹，翻著宣傳冊，心裡不禁對這個地方充滿了敬佩和嚮往。因為國小期以及社會實踐和暑期訓練的時間有些衝突，本以為要錯失這樣一次難得的學習機會，但z老師說有特殊情況時間可以調整，讓我欣喜若狂。寄出報名材料後隔三差五就會登錄網址看看有沒有錄取的信息。等了一個多月終於收到了入選的郵件，十分激動，但也不禁擔憂起來。一是暑期實踐只能參加一半，需與帶隊老師商量；二是遲到一個月怕實驗室老師和研究生部的老師不同意。幸運之極，老師們都能諒解我，接受了我的請求。這個暑假於我而言十分特別，有太多的第一次，太多的挑戰自我。第一次一個人拖著行李箱，從祖國的南邊一路來到北邊，查路線，換乘，認路，對於路痴的我來說都是對自己的考驗。從早上7點出門到傍晚6點抵達，慢慢推開那扇頗有些分量的旋轉玻璃門，心裡的大石頭終於落地，對眼前的一切，對日後的一切充滿了期待和好奇。在心裡默默想著，我不顧一切地來到這個心嚮往之的聖地，一定要用心度過接下來的每一天。然而到達的時間有些晚了，老師已經下班了，拿不到門禁卡，也無從知曉首先要做什麼，還好聯繫到了我們組的組長，組長帶我去宿舍阿姨那裡拿到了宿舍的鑰匙。晚上躺在床上，望著天花板發獃，像是做了場夢一般，一眨眼就到了一個陌生的地方，過程雖然有些坎坷，但是也順利來到了心裡惦記了幾個月的地方。遺憾的是錯過了與另外三十多名summer一起坐在NIBS的小報告廳里開培訓會。只希望自己能很快像一名真正的NIBS人一樣融入這裡。站在NIBS明亮的大廳里，看著落地窗外的一片晴朗，我想，我要開始做個「NIBS人」了。
發展
懷揣著點小忐忑，在到達NIBS的第二天上午，我走進黃牛老師的實驗室。前一天便給老師發好郵件，一到這，迎接我的是師兄師姐們親切的笑臉，讓我從容了很多。他們主動和我聊天，讓我對這裡有了更多的了解，也從心底把他們當成了大哥哥大姐姐，隨後lab里的manager馬路遙老師就給我安排了座位，旁邊的師兄還很熱心的幫我把桌底的雜物挪開，給我騰出了更大的空間。因為自己遲到了，心裡總是惴惴不安，但是看到黃老師後，他的熱情和爽朗讓我心裡的那點小不安馬上消失的沒了蹤影。我心裡暗喜，當時選擇時真是沒有看錯呀，黃老師的照片就給人感覺十分親切呢~老師和我說在這裡多與師兄師姐交流，學習他們的想法，操作跟著proctol都可以學會，最重要的是open mind。是呀，我們實驗室偏向計算，實驗較少，要在補做實驗的情況下充實自己也是對自己的一個考驗。我在實驗室網站上了解到了許多和實驗室有關的信息，知道了實驗室開發基於物理學原理的計算化學理論和分子模擬技術，研究在分子識別過程（蛋白—蛋白，蛋白—核酸和蛋白—配體相互作用）中的自由能和空間構象的變化，從而指導蛋白質結構和功能的改造，以及加速新藥的設計與開發。也根據照片認識了很多人。老師沒有給我安排任務，每天的時間都可以自由支配。背單詞，看paper，逛網站，和師兄師姐交談，日子在平淡中度過，我在這裡也越來越有歸屬感。「師兄」「師姐」「我們實驗室」不知不覺變成我每天都會說上很多遍的詞。我想，我是個「NIBS」人了。
高潮
十分幸運的是遲到了的我也趕上了NIBS一年一度的retreat，它讓我覺得離NIBS又近了一些，與NIBS的人也更熟了一些。說年會是NIBS的精髓一點也不為過，還記得王所在開幕式上說，NIBS的夢想就是在中國的土地上做出影響世界、造福人類的發明和發現，在中國做出最好的科學！實現這一夢想必須要有文化的傳承，學術年會就是一種傳承的方式。在這裡，可以真正參與到學術上的交流中。每位PI的精彩演講都深深吸引我，特別是z老師、饒毅老師、黃牛老師的報告十分幽默有趣，王所的報告十分清晰有內涵，湯楠、王曉晨老師的口才很好，其他老師的報告也都十分精彩。不僅如此，聽完他們的報告後還有機會與他們一同站在poster前進行討論，這樣的直接對話機會在別處可是很少有呢。很慶幸自己將每位PI的報告都做了一些記錄，匯成了十幾張的筆記，我想我會一直留著它，更用心記著它。我感受到在NIBS，平等、自由的思想深入人心，每個留在NIBS的人都非常熱愛Science，也都非常努力地做Science；每個PI也都非常盡心盡責，管理自己的lab，指導自己的博後和學生；每個行政人員，都竭盡全力為科研人員營造良好的氛圍與環境，讓他們能全身心地投入科研當中；每個食堂員工、保全、保潔員都努力保障NIBS的飲食、安全和衛生。就像師兄說的，NIBS雖然有些偏僻，但是NIBS所有的一切，全都是為科研而服務的，NIBS的確實是do real science的天堂！除了出彩的學術交流，年會也讓我看到NIBS活潑的業餘活動。桌球比賽，籃球比賽，游泳，爬山，露天平台上的自助燒烤，KTV大賽上王所和眾PI們的載歌載舞，都讓我看到了NIBS活躍、輕鬆的風采。美麗的自然風光，舒適的居住環境，可口的佳肴飯菜，年會讓我們在輕鬆的氛圍中學習交流，是大家對過往一年工作的總結，也是對自己一年辛勞的獎勵，實在是一種非常新穎的方式。感受著NIBS深沉的魅力，我想，I』m such a lucky dog。
年會結束後就該進入真正的lab life啦，黃老師實驗室所做的Computation和DOCK我都從未接觸過，聽著組會上師兄的報告，自己心裡充滿了疑問。如何用Linux系統，如何用Chimera看PDB里的蛋白，如何用Perl編程，如何做DOCK，都是我要一點點學習的。雖然很多不懂，雖然面對諸多totally new，我卻一直覺得被吸引著。看著Chimera里三維的蛋白結構，以前紙面上的α螺旋β摺疊現在像卡通一樣出現在我眼前，可以按指揮360°轉動、伸展出殘基、長出疏水表面，感覺特別新奇好玩。最幸運的還是遇到了這樣一群可愛友好博學有趣的師兄師姐，大家一起下樓吃飯，一起遛彎，一起出去玩，師兄師姐們不僅會關心照顧summer，更會像朋友一樣和我聊天開玩笑，也會對我的問題耐心地解答。伴著每天格外明朗的藍天，每天身邊一群可愛的人，每天如一的愉悅，我期待著每一天。
結局
記得有次晚上下大雨，雨後的天空卻出其不意的美麗。師兄師姐帶我上NIBS的天台，一架彩虹架在屋頂上，忽然間可以俯瞰著周圍，看遠處連綿的山直接與天相接。心裡感到一種廣闊和寧靜，很想伸開雙手擁抱風，擁抱雨，擁抱空氣。我想，這也是NIBS的情懷吧，一種海納百川的大氣和沉穩。在這短暫的與她相遇的時光里，我從它身上學習、感悟和成長。對大多數人來說，寫完這篇心得，summer training的時間就要結束了。而我又成了那個幸運的孩子，留給我的還有20天嶄新的日子，對我來說，這還不是結局。我知道，離開後我會戀戀不捨，我會長久的想念著NIBS，想念著她的嚴謹、親切、活躍，想念著她一切的美好和博大，更想念身邊這些可愛可親的人們。所以，我會更加珍惜剩下的時光。
五周的時間實在短暫，在人浩然的一生中不過驚鴻一瞥。但很多時候往往是這人生中一瞬間的存在，一個人的一生就改變了。我想，這會是很多summer人生中的那個瞬間，它讓我們對科研有了新的認識，至少比以前來得深刻了許多。我更堅信了在生命科學的道路上繼續走下去的決心，也堅信我會在這條路上越走越認真。謝謝NIBS親身給我上了一堂這麼精彩的課。感恩我遇到的所有優秀可敬的人，感恩NIBS對我這個遲到的學生的寬容！
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇8
一轉眼，我在NIBS已經度過了大半個月，五周的暑期訓練也已經只剩下一周，這期間的經歷使我收穫良多，下面我想講一下我對在NIBS的暑期經歷與參加NIBS成立十周年年會的體會與感想。
第一天來到NIBS，走進NIBS的大廳，看到牆壁上陳列的學術文章，我突然意識到我已經走進了生物領域最好的研究所，我即將接觸到金字塔最頂尖的知識。這裡的一切都讓我覺得好奇而又肅然起敬。我是一個戀家的孩子，所以很擔心不適應這裡的生活。在同學的幫助下安頓好宿舍，體驗了這裡的食堂，聽了開營儀式，認識了暑期訓練的同伴們，一切都沒有半點的不適應。
之後，我來到了張二荃老師的實驗室。第一次見到和藹的張老師，並聽他講了整個實驗室的概況與研究方向。這讓我對做實驗與搞科研的區別有了新的體會。張老師的實驗室研究生物鐘，對於一個並不是十分清楚自己想要做哪方面的人，我很幸運能夠來到這裡，並且有兩位耐心的師兄帶我們。在實驗上我遇到了許多障礙，實驗主要運用的分子與微生物實驗我在學校還沒有學過，可以說是基礎為零，這讓我無比擔憂未來五周的實驗生活。十分幸運的是我有一個能教我能帶我做實驗的小夥伴，她與我同級卻要比我會的多得多，在她的耐心講解與指導下，我也慢慢的能適應實驗室的生活。
但是時間過得飛快，轉眼已經過去了一大半的時間，雖然已經學到了很多，並且感覺是在學校呆多久也未必能學到的東西。但同時因為開闊了眼界，深深的認識到自己的欠缺與不足，感覺才剛剛邁出一步便要結束。不過沒關係，這段經歷已經堅定了我要在生物這條路上走下去的決心。回到學校我會找到自己的方向並為之努力，不會再像以前一樣盲目而浪費時間。
很榮幸能趕上NIBS成立十周年的年會。在剛來的時候便聽人議論年會要去五星級酒店，有各種娛樂項目，有各種表演還有燒烤等等。年會也果然沒有讓我們失望。一流的住宿條件，各色美食，各種娛樂設施，KTV，羽毛球，桌球，籃球還有游泳館。當然，最最吸引人的莫過於PI們的學術報告了。他們都是生物界的頂級科學家，坐在金色的會議大廳里，看到無數次聽說的PI們真實的站在那裡，與大家交談，一切都讓我覺得無比激動並感到不太真實。作為一名即將大三的本科生，實驗技能知識水平都還很低，能坐在這裡讓我覺得無比的幸運。雖然學術報告對我來說很難理解，但我仍然覺得這種全新的體驗會是我人生中寶貴的收穫。
當然，讓我最難忘的還是我自己參加的KTV大賽中的旗袍秀節目。因為這個節目，我認識了美麗溫柔，能力超強的文藝部的趙強強師姐。由於我自己在大學中是文藝部的一員，所以師姐讓我感到十分的親切。為了這個節目，我們與師姐都付出了很多，設計動作，跟音樂，一遍一遍的練習，選旗袍，設計髮型，到最後年會那天的化妝，彩排，最後登台的完美效果，全都是大家的心血澆灌而成。我十分感謝師姐一手排練的這個節目，讓我再一次體會到大家共同努力一件事情的快樂與成功後的喜悅。在我們下來後師姐開心的笑容並且說再累都覺得值得，這場景我想我很難忘記，沒錯，一切都是值得的。節目結束之後，進入KTV大賽，選手們的歌聲更讓我折服。在這個科研聖地中有這麼多的藝術人才確實讓我驚訝了。晚會的高潮一個高過一個，最後的嘉賓演唱，PI們完全放下偶像包袱，在台上演唱跳舞，讓大家過足了眼癮，大飽耳福。
NIBS十周年年會是一場科研的盛筵，同時也是大家交流感情的橋樑，作為一名參與者，除了幸運這個詞我不知道還能怎樣形容。我相信這場寶貴的經歷會對我未來的道路產生很大的影響。最後我只想說，感謝NIBS帶給我的寶貴記憶。
大學生骨幹的培訓心得體會範文 篇9
在NIBS的夏令營已經接近尾聲，短暫的5周時間裡我感觸頗多。不論是在科研方面還是生活方面我都受益匪淺。
初到NIBS時，對NIBS的了解不多，只是知道NIBS是生物領域的領頭羊，在NIBS有很多國內數一數二的PI，有很多先進的實驗儀器。當第一次進入實驗室時，我覺得NIBS擁有的更多的是一種科研的氛圍。在NIBS的大廳里掛著PI與師兄師姐們發表的文章，NIBS的研究成果得到了國際的認可。在實驗室的師兄師姐的帶領下我們學習了一些實驗的基本操作和實驗的思路。以前的學習大部分是學習課本知識，但是生物方面的知識日新月異，書本的知識早已陳舊，而在實驗室里我們接觸到的是世界最前沿的發現和最先進的技術。以前在學校僅僅只是學好老師所講的，但是在NIBS的這段時間裡我認識到了科學研究是需要自己去思考去不斷學習，閱讀更多的文獻來不斷完善自己。
我很榮幸的去了何萬中老師實驗室，何老師研究細胞自噬方面的。主要使用電鏡來觀察細胞狀態，由於電鏡的使用方法比較複雜，所以我們主要跟著趙沛師姐做一些分子生物學實驗。以前只是在實驗課上接觸幾次分子生物學實驗，而這次的暑期夏令營讓我學習了更多的分子生物學實驗。
而在NIBS的夏令營中我們度過了難忘的年會，這次年會由於是NIBS的十周年所里請來了之前離開的PI，在年會上PI們講他們最近一年的實驗成果，都是世界前列的熱門研究。雖然年會中PI們講的不能完全聽懂，但是讓我們對科學研究的最新技術有了了解。而年會期間最讓我印象深刻的是與王所的座談會，作為生物領域的新人，我們對這個領域的未來充滿疑惑與矛盾，而作為這個領域的領路人，王所用他個人的經歷來告訴我們在人生的路口我們應該如何來選擇，如何來確定自己的方向和前進的步伐。未來有無數種選擇，而我們需要做的是堅定自己的選擇，但是到達目的地的路線是可以不斷改變，在人生的不同階段我們會做相應的改變。
在NIBS的這五周時間裡，我也認識了很多的朋友，大家來自不同的學校，卻因為同是生物人而相聚於此。大家在一起討論自己的學習方向和自己對生物的看法以及對自己未來的規劃。NIBS為我們這些生物領域的新人提供了相互交流的平台，讓我們可以暢所欲言，看看別人的學習方法和對科學的領悟。相聚是緣，大家雖然只是短暫的相聚，但是未來大家都在統一領域共同進步，相信未來的某一天我們這批人中也會有生物大牛的湧現。
在NIBS的5周就要結束了，太多的感概。在這裡我感受到了生命人對科學的熱愛和對科學的奉獻。希望在未來的日子裡大家能夠在這條路上越走越好。
再見，NIBS！