朗讀培訓心得體會範文 篇1
在國小語文課文中，幾乎每篇課文後面都要求有感情的朗讀課文。“書讀百遍，其義自見”，這充分說明了讀的重要性。而在我們平時的語文教學過程中，往往是以老師講解、分析為主。因為怕學生的朗讀課文占用時間，把該講的重點內容講不完，所以忽略讓學生去朗讀、自己去理解，而是老師一味地講、去灌輸、去講解，讓學生機械的來聽，來接受。這樣老師講得口乾舌燥，而學生聽得枯燥無味。雖然該講的都講了，但效果甚微。9月份有幸又一次聆聽了趙介平院長一行的朗讀培訓後我想：如果讓學生自己多讀幾遍課文，學生不但自己可以把一些內容簡單的地方理解清楚，還可以把整篇文章內容聯繫起來，作系統的了解。然後老師把重點內容加以強化，學生在自己理解的基礎上更加深了影響，這樣教師教得輕鬆的，學生學的也容易。
對於小學生來講，朗讀課文既是讀的訓練，又是說的訓練，多讀可以提高他們的口頭表達能力和語言組織能力。
初讀的要求概括講就是“正確、流利、有感情”。在初讀課文時要求一定要讀正確，讀準確文章當中的生字、新詞的發音，再讀正確的基礎上多讀幾遍，達到熟練流利的程度。這樣就能了解課文中的主要內容。當了解主要內容後，老師在加以指導、點撥，學生對文章中的人物的心理活動、感情色彩加深了理解，這樣讀起來就會有感情，學習起來就會有興趣。
如果忽視朗讀，強化字、詞與課文分析的話，就會使我們的學生永遠禁錮在字、詞、句階段，學生整體的語文能力，組詞、造句能力的提高就會受到影響，學生的閱讀、寫作能力難以提高。從當前的現狀來看，學生讀書的時間少，而多數時間是老師分析、學生聽，這樣講的內容肯定不是很全面，學生在理解上也就不是很完全，這種現象嚴重影響了學生的閱讀和寫作能力的提高。因此多讀，是很有必要的。
在朗讀時可以通過多樣化的方式，如范讀、領讀、分角色讀等給學生提供較多讀的機會，訓練其朗讀能力，從而提高讀的質量。
心得四：朗讀培訓心得體會
通過參加學校的朗讀培訓。使我增長了不少見識，也了解了一些朗讀的技巧，下面是我培訓後所學到的知識，和大家分享。
一、朗誦的語速
語速是指朗讀時在一定的時間裡，容納一定數量的詞語。世間一切事物的運動狀態和一切人在不同情境下的思想感情總是有千差萬別的。朗讀各種文章時，要正確地表現各種不同的生活現象和人們各不同和思想感情，就必須採取與之相適應的不同的朗讀速度。
二、決定語速不同的各種因素
*不同的場面急劇變化發展的場面宜用快讀;平靜、嚴肅的場面宜用慢讀。
*不同的心情緊張、焦急、慌亂、熱烈、歡暢的心情宜用快讀;沉重、悲痛、緬懷、悼念、失望的心情宜用慢讀。
*不同的敘述方式作者的抨擊、斥責、控訴、雄辯，宜用快讀;一般的記敘、說明、追憶，宜用慢讀。
*不同的人物性格年青、機警、潑辣的人物的言語、動作宜有快讀;年老、穩重、遲鈍的人物的言語、動作宜用慢讀。
三、朗讀速度的轉換
朗讀任何一篇文章，都不能自始自終採用一成不變的速度。朗讀者要根據作者的感情的起伏和事物的發展變化隨時調整自己的朗讀速度。這種在朗讀過程中實現朗讀速度的轉換是取得朗讀成功的重要一環。
四、注意問題
讀得快時，要特別注意吐字的清晰，不能為了讀得快而含混不清，甚至“吃字”;讀得慢時，要特別注意聲音的明朗實在，不能因為讀得慢而顯得疲疲沓沓，松松垮垮。總之，在掌握朗讀的速度時要做到“快而不亂”“慢而不拖”。
五、教師朗誦技巧培訓總結
作為一名新教師，一段時間的培訓活動快要結束了，但是這段時間的培訓活動帶給我的收穫卻是無限的。
整個培訓過程中內容豐富，形式多樣，有各級專家的專題報告，有優秀教師的教學展示，有名師與新教師的同備、同課、同研。也有學員的互動討論，更有專家的指導、引領。通過理論的培訓學習，現場的教學觀摩。因此，這段時間的學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長，而且促進我教學上不斷成長
教師培訓的開設與參與學習是我能更穩健地踏上神聖的三尺講台的起始點。通過培訓，我們慢慢的適應了環境、適應了工作。因此，我們也由初來時的浮躁，在經過領導的教導和同事的溝通交流，慢慢變的求實、務實起來。我們的品質在這樣的人文環境中亦得到步步提升，我們的教學業務能力也在不知不覺中得以加強。
在培訓中，有經驗的前輩的精彩講座一次次的激起我內心的感應，更激起了我的反思。各位前輩老師的講座給了我很多啟示，讓我受益匪淺。下面就是我在這次培訓中的一些體會：
一、多聽課，多學習
有位師兄在一年裡聽了400多節課，這是多么的不容易，做任何事難在堅持。他告訴我們要多去觀察、聆聽優秀老師他們是怎么去上課的，“他山之石，可以攻玉”。在聽的同時還要去學會思考，思是最關鍵的一步。
二、學會反思
1.要及時反思自己的教學
傳統意義上的課堂，就是教師講，學生聽，老師很少審視自己的教學是否引起了學生的興趣，也不夠關注學生的參與度是否與自己有關。當學生出現與課堂教學不一致的行為時，只是一味怨學生，很少反思自己的教學行為是否適應了學生心理特點，激發了學生的求知慾。優秀教師之所以優秀，其特點之一，就是每節課後及時反思自己的教學，不斷改進教學，以增加課堂教學的魅力，達到及時調控學生的情緒，引導學生積極參與課堂教學的目的，使學生獲得更好的發展。
2.堅持每節課寫反思小結
給我們指點經驗的學長告訴我們，要及時反思自己的教案和課堂，這樣進步會很快。鄒老師也提到堅持每天寫反思小結，無意中你的教學水平會得到很大的提高。
三、聽課後的體會
1、要留給學生思考的空間和時間
學生獲取知識的結果，遠遠比不上他獲取結果的過程重要。讓學生在學習上有所發現，有所體驗，重要的前提是給予他在學習和研究知識的過程中主動思考與積極探究的時間與空間，這樣，他的體驗才是幸福而自信的。如：小組合作學習就是一個很好的形式。
2、要學會欣賞學生
教師要在教學中樹立以學生為本的現代教育觀念，給每個學生提供思考、創造、表現及獲得成功體驗的機會。做到這一點，教師要學會欣賞每一位學生，發現每一位學生的閃光點。學生在老師的關注中，不僅會喜歡老師，喜歡上課，產生融洽和-諧的師生情感，還會在課堂上積極表現，快樂愉快地去學習
3、教師要有好口才，口齒清晰，說話抑揚頓挫。
其實好教師也是一個出色的演講家，他能夠把他的聽眾深深地吸引，讓聽眾隨著你而高興，傷心。好口才不是天生的，而是要靠平時鍛鍊的，正如肖老師說的，每天到池塘邊朗誦課文半小時。幽默也是日積月累的結晶，所以每天得去留心聽聽其他老師上課哪些地方使學生哈哈大笑了。
朗讀培訓心得體會範文 篇2
總之，三天通過對PS 的學習，對它有了一個新的認識，PS不僅僅只是對圖像進行編輯、處理，還能用於平面廣告、雜誌、書的封面等等，所以說要把PS 學透徹也著實不易。
1、自己創作，不能總是搬別人的東西。活學活用，多看多做多想。在開始的時候一定要擺將來平面作品水平高低的重要因素，Photosho只是一個得力的工具。畫筆都會用，而畫匠只會重複別人的作品，畫家才能實現自己的創意。我認為，想要學好這門課程，要多學一些美術知識，逐步培養自己的藝感，只會操作軟體而不懂得起碼的色彩、構圖、造型等知識是無法獨立承擔任務的。在平時的學習實踐過程中會一、想學好圖形圖像處理，要有耐心因為自己美術基礎相對薄弱，一開始對這門課程的學習興趣不是很大。為了學好這門課程，我想方設法提高自己的興趣。在學習實踐過程中，簡單的圖形隨便做作,。2、ho的學習方法及心得體會自己的手繪能力，這對你的作品有很大的增益。當然還要定好自己的方向，是傳統平面設計(招貼、書刊封面、插畫、logo設計等)還是建築或者是室內方面(鳥瞰圖、室內設計後期合成圖等)，再或者是網際網路多媒體方向(界面設計，網頁設計等)。最後就是學習其他一些相關的兄弟軟體，比如flash或A系，使自己的操作從必然走向自由;學圖形圖像處理要從簡單的實例開始，剛開始越簡單越好，隨後再不斷增加難度，這樣便能夠及時記住每個工具的使用方法，並且隨著難度的增加熟悉更多的工具，直到運用自如，用這種循序漸進的方式先打下良好的基礎。接著就是要。>3、試著簡化實力步驟，儘管每個效果都可以有眾多的變化並由些或否定一些，修改一些或補充一些，是正常的現象。構思的核心在於考慮表現什麼和如何表現兩個問題。回答這兩個問題即要解決以下四點：表現重點、表現角度、表現手法和表現形式。五、想學好圖形圖像處理，要多練習學而時習之，要每隔一段時間，練習一下，比較一下，看自己是否有進步。最好獨立地做一些中固有的，也不是從天上掉下來的。豐富精彩的創意，有賴於作者綜合素質的提高，不僅僅是操作軟體的技能和相關的業務素質，當然也包括良好的政治素質和心理素質。在學習實踐過程中，一定要有自己的東西，模仿到一定階段，就要開。4、統整理知識，提高認識。對於學會的操作技法，不僅能獨立重複製作，但不知道用什麼詞語恰當)A在你打開軟體的時候你要知道我需要的功能在什麼地方可以找到。B右側的面板現在處於什麼狀態下。C一個效果仔細想想還有其它的實現方法嗎?D花點時間設法搞懂概念性的東西(比如通道，曲線，蒙板等等。)E暫時就這么多了，其它待補充。三么效果，你就是先要開始基本的造型的理解和深入。因為只有這樣到後來你才能得心應手。色彩運用APS很重要的特性就是色彩了。你可以展開這方面的訓練。B填充也是非常重要基本素質、漸變、圓形等等反正你換著辦法給它填。然後填充選區，各種各樣的選。5、性了。E其他待補充造型能力的訓練與培養很重要。你不要去做什麼點好處你先要開始基本的訓練二有目的性的訓練我對任何事物一直主張訓練。小時候鍛鍊身體，早晨壓腿,跑步。後來學英語也是一種訓練。天賦的東西不是每個人都有的。所以一定要展開有針對性的訓練。以前訓練某種技能的時候，常常會擬制一個詳細的時間計畫表。比如Photosho是科學與藝術的結合，但最終看的是藝術效果。那么下面小編整理了有關學習hotosho的方法及心得體會，供大家參考!hotosho學習方法一態度和目的我們學PS是為了可以到廣告公司上班而不涉及藝術性的創作(比如在PS中繪畫千萬不。6、造性的作品。堅持這樣，在不知不覺中，就會很輕鬆地把所學知識納入長時記憶系統。對於學會的操作技法，不僅能獨立重複製作，而且要理解其中的知識點，知其然，還要知其所以然。書中每一個練習的設計都是用心良苦的，一定要弄明白每個練習之間的關係，搞清楚每個部分之間的聯繫，逐步在頭腦中建立起一個完整清晰的操作心態，從簡單的開始學起。要實現一種效果，往往不止一種方法，如何綜合運用多種技法達到最佳效果，這是要在熟練掌握軟體的基礎上自己拿主意的。四、想學好圖形圖像處理，要有構思構思是設計的靈魂。在設計創作中很難制定固定的構思方法和構思程式之類的公式。創作大多。7、們需要的是在PS這部強大的數字機器下掌握最基本的使用說明。而不是利用這部機器生產屬於我們的專利產品。當然，如果你到煩。我們看到很多效果其實就是填充的合理運用得來的。所以掌握填充的重要性很重要。C記住一句話：紅、黃、藍、綠。只要有這四種顏色。絕對是鮮艷無比的。D買一本小日記本。記錄：什麼顏色跟什麼顏色，很好看。E暫時就這么多了，其它待補充。整體工程把握(比較晦,每天堅持用鋼筆摳個圖)C點線面的組合。用這些基本元素排列組合。然後把這些點線面換成具體的圖形元素D一定要對尺寸敏感習慣用參考線輔助線。力求精確。以後做樣本的時候就知道這種習慣的重要。8、夠設計出好的作品。[有關Photosho的學習方法及心得體會](全文不同的步驟來完成，但是總體的流程和方向還是大相逕庭的。還可以嘗試著將複雜的操作簡單化，原來要七步完成的工作，我能不能只用五步就完成。然後去嘗試著改造作品，有些時候某些作品不單單是別人的，舉個例子，家備軟膏的廣告就是改造了西遊記的故事，同樣取得了非常好的效果。這一切學好了後，還要研究好質感，訓,直到做好為止。經過一段時間後，當精美的圖形展現在面前時，有一種成功的喜悅。所以說，想要學好這門課程，必須有足夠的耐心，要耐得住寂寞，也只有這樣，才會學有所獲。二、想學好圖形圖像處理。9、往裡面填，不厭其，幾點到幾點完成幾十個伏地挺身,幾組每組幾個。我們學PS，也何不展開系統性的訓練呢?要知道靠泡論壇看教程得來的零散性經驗是支撐不了一個完整的技術體系的。我認為基礎的訓練以下三個方面比較重要。造型能力A通過選區的各種模式可以做出很多優美的造型。B強化鋼筆工具訓練(吃透原這種認識)而且工業設計模式中那種繪畫沒有實戰價值面對畫布不要試圖在上面畫什麼PS是一種數字圖形技術比如你想畫個五角形,你完全可以在軟體里找到這個SHAPE你要做的就是拖拉,變形,放大縮小,填充,改變顏色等等開始的時候濾鏡和仿照教程做效果對你沒有有關Photos。10、是由不成熟到成熟的，在這一過程中肯定一，要帶上藝術家般的挑剔眼光來分析作品，總結一些技巧。同時，還要適時地與同學老師朋友多交流探討，發現別人出色的地方，多多學習學習;也要善於發現別人的不足之處，吸取經驗教訓。當然，也可充分利用網路資源來擴充自己的知識體系。三、想學好圖形圖像處理，要有創意藝有法，無定法。我認為，創意既不是頭，感受矢量圖和點陣圖之間的聯繫，各自的行為和特性，這樣可以避免用了半天都做不出的效果，用其他軟體也許很輕鬆的就搞定了。總之，通過一個學期的學習，基本掌握了這門課程的基礎知識，我將會在今後的學習中不斷學習，不斷進步，爭取能。11、比較複雜的就不去理會。為了改掉這個毛病，我對照相關書籍,一步一步的去做，有的圖形一次做不好,兩次,三而且要理解其中的知識點，知其然，還要知其所以然。書每一個練習的設計都是用心良苦的，一定要弄明白每個練習之間的關係，搞清楚每個部分之間的聯繫，逐步在頭腦建立起一個完整清晰的操作體系，使自己的操作從必然走向自由;三是主動承攬製作任務，積累經驗。現在可以找一些活兒來試著做一做。把學過的知識運用的在實戰中提高這一點很多人比較贊同。活學活用，多看多做多想三多政策。在開始的時候一定要擺正心態，看那些高手做的人象CG其實對自己技術的提高一點用處都沒有。。12、要有藝感圖形圖像處理是科學與藝術的結合，但最終看的是藝術效果。美術功底紮實與否是影響踐當中去。當然會出現顧此失彼、手忙腳亂的局面，只要冷靜地處理難題，硬著頭皮頂過來，您就會發現自己長本事了;四是廣泛涉獵相關領域，豐富自我。這時候，您自己就已經知道有哪些方面應該深入，哪些技能急需提高，哪些知識應該拓展。積極主動地去學、去看、去做。Photosho學習心得體了可以生產產品的那一天，那么趕快投產吧祝你好運Photosho學習步驟一是認真掌握操作技能，打好基礎。要把各項常用命令的位置、功能、用法和效記住、做熟，大概至少需要個把月時間;二是紮實系。
朗讀培訓心得體會範文 篇3
當今，國內的許多大中小企業都相繼引入了國外的管理模式，雖然這些模式在國外套用套用的甚好，但是在國內有太多家公司難以運用國外的管理模式，甚至運用它們的模式之後情況更加惡劣，最終丟棄改用原來自己的管理模式。到底是什麼原因造成這種情況的出現?
原因可能有這幾種：(1)沒有完全按照國外的管理模式去執行;(2)儘管按照外國的管理模式去執行，但是執行的過程中依然摻雜著“給他人留情面”的因素(按照這種做法，任何戰略都是執行不徹底的，最終也難以達成目標);(3)百分之百的按照國外的管理模式去操作，然而對於眾多不適合國內文化的管理方法沒有進一步改進，最終成為了僵硬的條例，無法適應而被淘汰。
以上分析的各種原因歸根於一點就是沒有高效的執行力!以華為公司為例，我們來分析以上原因。
一、華為認為執行重在到位。創業初期，華為面臨著眾多的挑戰。華為就是憑藉著執行要到位這種精神，成就了今日的輝煌的華為。華為還有這艱苦奮鬥的精神文化：責任、敬業、奉獻„„在我們看來這些文化是多么的平常，重要的是他們能夠把這些文化落到實處上，而不是空談。運用這種精神往往他們能變不可能為可能。
將戰略目標執行到位的首要條件要具備這幾種精神：有變不可能為可能的拼搏精神，具有強烈的責任感，對工作要敬業、風險之精神，還要擁有成功的榮譽感。
二、華為的高效執行方法：第一，注重細節(細節成就完美);第二，職業化的管理(解決企業內部問題要靠“法治”，而非“人治”);第三，培養優秀的執行者(優秀的執行者要具備積極主動的品質，自覺地從被動執行走向主動執行);第四，注重時間管理(以SMART為導向的華為目標原則：具體的、可衡量的、可達到的、相關的、基於時間的;事情的重要和緊迫性原則：重要且緊迫，重要但不緊迫，不重要但緊迫，不重要且不緊迫，要以重要不緊迫的事情為主，因為長期處於重要且緊迫的狀態下，容易使人筋疲力竭;排除不必要的干擾：保持自己的韻律的同時也要與別人的韻律相協調;執著於流程最佳化的華為精簡原則)
朗讀培訓心得體會範文 篇4
這次參加團工委組織的中央國家機關青年下基層“百村調研”活動，讓我對基層農村有了新的認識，對農村存在的一些現象和問題有更深刻的體會。
我們調研的地點在族坑村，隸屬於尋烏縣留車鎮，瀕臨廣東，全村總面積4平方公里，土地屬紫色幼年土，適應於糧食、花生、水果、蔬菜開發種植。全村有11個村小組，農戶369戶，人口1490人，主要以農耕和勞務收入為主，大部分青年務工外出，果業、花生、菸葉、養殖等是村裡的致富門路。從整體情況看，農村生活狀況有了很明顯的改善，兩層小樓比比皆是，內部裝修不算豪華，但電視、太陽能熱水器、燃氣、自來水等基礎設施一應俱全;農村道路硬化率也比較高，部分路段已實現水泥化，為車輛通行和農業機械化創造了有利條件;農民收入來源多樣化，外出打工收入是主要部分，此外留守農民通過種植果樹、養豬、工程承包等增加收入，僅依靠種田獲得收入的狀況有所改善;九年制義務教育已全面普及，據了解，兒童入學率已達到百分之百;農村醫保和養老保險已經全面覆蓋，老年人每月能按時領到養老補貼，醫療報銷渠道基本暢通。
在看到農村生活條件改善的同時，也存在一些現象和問題值得我們深入思考和研究。
一是農村耕地不足。族坑村總耕地面積為1600畝，據了解，實際耕地面積不足千畝。主要有三個原因，一個是在村人口主要為老人和兒童，大部分青年人均外出打工，家中勞動力不足，造成耕地面積下降;另外就是耕地收入較低，雖然國家減免了農業稅、實行農業補貼，但耕地收入仍然較低，投入產出比不高，農民耕地積極性不足，部分農民改為種植果樹和養殖業;第三是土地流轉制度仍不完善。農村耕地面積不足，從目前來看，農民的收入並未有明顯減少，但糧食產量的減少，將推動物價進一步上漲，影響經濟運行質量和效率，對國家糧食安全也會產生不利影響，同時會加大農民支出壓力，看似名義收入在上漲，而實際收入在下降。
二是農村小學生源減少。族坑村國小共有學生58名，包括學前班和一到三年級，四年級以後到鎮上中心國小學習。據當地一青年老師回憶，他當年也是在族坑國小上學，師範畢業後回村任教，當年國小一到五年級全有，每個班有70-80個學生，比現在整個學校的人都多。通過進一步了解，我們發現有以下幾個原因：一個是計畫生育的原因，出生率下降，現在普遍一家一個孩子，個別家庭會生兩個孩子;第二就是生源轉移，部分學生隨父母搬遷至打工地或當地縣城;再有就是受教育條件的限制，還有部分學生去教育條件相對好的學校。此外，優秀學生流失現象也比較嚴重，“鎮裡搶村裡的，縣裡搶鎮裡的，市里搶縣裡的”。小學生源的減少會帶來比較多的問題，比如，降低學校所得經費，教學條件較難改善;影響老師上課情緒;學生的學習氛圍不足;沒有優秀學生的帶頭作用等等。這樣就會造成村里招不到學生，教育資源浪費等諸多問題。
三是返鄉民工的困惑。在我們走訪過程中，接觸到一位返鄉農民工，他是為了照顧家裡的孩子和老人返鄉的。在訪談中，他也提出了比較突出的幾個問題，一個是收入明顯下降，以前家裡的地由老人種，現在返鄉後，打工收入沒有了，等於一家人僅靠種地獲得收入;第二是農活經驗欠缺，從十幾歲出門打工就一直沒有做過農活，回鄉後需要重新學習，積累農業經驗;再有就致富資金不足，他也想依靠在外面學習到技術開辦工廠，或者引進果樹苗種植，但貸款困難，指標申請難，且抵押物價值較低，同時也擔心經營風險，一旦投入不能產生效益，對家庭打擊較大，孩子上學費用及老人養老都成問題。隨著我國經濟結構的轉型，越來越多的農民工返鄉，但他們在返鄉的過程中多少會遇到上述問題，這時在經濟轉型過程中需要重點關注的方面。
四是惠農政策的落實問題。在與農戶、村幹部交談過程中，我們發現他們對國家的惠農政策非常滿意，感到很高興。但部分村幹部反映在落實中，也存在一些問題，如部分政策較難把握，定量指標容易，定性的指標不便操作，如落實不當，較易發生矛盾。部分農戶對一些政策仍存在一些疑問，如貧困生的界定，只有住校生才有補貼;醫保報銷程式較為複雜，在實際報銷中很難區別報銷項目和非報銷項目，報銷比例也很難把握。
我參加的“百村調研”活動已經結束，可以說，給我留下了非常深刻的印象。農村的生活條件已經極大改善，但仍存在一些突出的問題，值得我們思考和研究，由於對“三農”政策的了解和關注甚少，這裡就提不出有效的建議和意見了。但我會持續關注“三農”的情況，因為，農村是占我國國土面積最大的地方，農業是我國的第一產業，農民是占我國人口比例最高的群體。
最後，要感謝族坑村人的熱情好客，在他們眼中我再次體會到了淳樸，還有一手好廚藝的老陳、精神幹練的村支書、志願下鄉的大學生村官......我會永遠記得你們。
朗讀培訓心得體會範文 篇5
在職場中大概會有很多人說：“我時間不夠用，工作做不完，我已經把工作帶回家了，我已經加班至晚上十點了，我的時間還是不夠用……”確實，在現代競爭激烈的市場中，在快魚吃小魚的時代，大家的工作量都不小，但親們，我們是否靜下心來思考過是否有自己的主觀原因呢?
聚成股份聚成商學院培訓發展總監——張煜原
12月11日，聚成商學院培訓發展總監張煜原帶領聚成股份總部部分家人開展了一場“如何提升我們的工作效率”的行動學習培訓課程。在本次行動學習課程中，參與者分成7個團隊，每個參與者所在的團隊都提出幾個職場中比較棘手的問題，然後將其中最具代表性的問題交換到不同的團隊中，組織每個團隊解決手中的問題，群策群力，分享知識與經驗。
在本次的培訓課程中，各參會團隊都分享了自己的經驗和觀點——
如何解決工作中由於方法不當而引起的工作效率不高呢?聚成股份信息中心彭國華代表團隊分享了經驗和方法。
彭國華：在職場中，我們作為執行者，如果把時間用於考慮為什麼要這樣做，還不如把這些時間用在去思考如何將領導的決策執行到位。把更多的時間用在思考如何把接到手的工作完成，這將有利於我們更快、更好的解決我們的工作。
如何克服工作拖延症呢?聚成股份人力資源中心李貝代表團隊分享了經驗和方法。
李貝：在職場中很多家人都會或多或少的回有工作拖延症的情況，想要克服“拖延症”，那首先要正視這個問題，不要逃避。在認識到自己有工作拖延的情況之後，要給自己設立工作目標——首先給工作設列清單，依據工作的重要性和緊急程度將清單中工作的排序;接著給每項工作標註計畫工作時間，當然標註的時間要儘量提前;接下來，就是嚴格執行這個清單來完成工作，每完成一項計畫，可以獎勵自己，如果沒有完成就懲罰;建議把最重要的工作安排在工作效率最高的時間段。相信這樣做之後，工作拖延症將逐漸的遠離我們了。
有突發性事件影響工作效率要怎樣處理呢?聚成股份銷售部黃勝藍代表團隊分享了經驗和方法。
黃勝藍：突發事件是事件發生、發展出乎意料，比如突然接到了其他的項目或工作，這種時候，我們應該依據矩陣法，緊急事件緊急處理。在平時的工作中，為了避免突發性工作，我們可以多做一些工作備選方案的準備，這是可以用經驗來積累的。在團隊工作中，儘量做到職責分明，分工合作，這將在突發事件來臨時，我們能更快、更好的完成和解決。
如何在工作中提升抗干擾能力?聚成股份行政中心戴盟明代表團隊分享了經驗和方法。
戴盟明：提升抗干擾能力首先要增強自身的工作原則性;在事件發生時，要學會選擇性的拒絕;對於工作，我們要增強工作認識和責任心。做到這幾點，相信我們的抗干擾能力一定會提升。
如何在工作中提高技能?聚成股份客服中心鍾斌代表團隊分享了經驗和方法。
鍾斌：想要提高技能，我們一點要學會學習，多參與培訓。在平時工作中，發現自身存在的問題和技能劣勢，然後利用網路、全員學習系統、培訓等等方式，來改善和提高自身的能力。
如何解決工作中溝通障礙的問題呢?聚成股份信息中心林少麗代表團隊分享了經驗和方法。
林少麗：針對溝通障礙的解決方案：第一，可以在溝通之前做相關資料的準備和整理，讓自己的溝通思路清晰;第二，在溝通前，要清楚事件的相關負責人，找到事件的關鍵人物進行溝通，避免溝通重複;第三，針對不同的溝通對象選擇不同的溝通方式;第四，提高自己的溝通技巧，像語言表達能力、語言組織等等;第五，溝通時，學會換位思考和聆聽，從中選擇更好的解決方法。
如何調整情緒來更好的完成工作?聚成股份財務中心彭小明代表團隊分享了經驗和方法。
彭小明：調整情緒可以藉助外力來影響，比如可以多參與部門、公司的活動，培養興趣的同時，心情會在周圍人的影響下越來越好。提升自身修養也很重要，這會讓自己的心情自己調節。
經驗伴隨成長，成長提升技能。相信本次培訓給各家人都帶來了不同的收穫，希望沒有參與本次培訓的家人們也可以從中學到些方法。
提高工作效率，是每個職場人的必經之路。本次培訓的張老師給大家總結了以下幾點，希望能給還在困惑於此的您，一些幫助——
聚成股份聚成商學院培訓發展總監——張煜原
一、樹立高效意識：這是道的層面，也是根本，首先你要想去改變，想提高的這種意識，轉化到行為，讓行為再形成自己的習慣。
二、做好目標管理：設定好個人的目標，根據Smart原則來確立好目標，做好目標分解，並始終保持強烈的目標感。
三、做好工作計畫：分析工作找到核心點，做好工作項分解，載入好時間和資源，要事先做好布局。
四、合理安排任務：列好任務清單，確定好輕重緩急，有序推進，分配好自身的資源，集中精力抓關鍵、抓重要、抓迫切點。
五、做好時間管理：時間管理的本質還是事件管理，確定工作項的四個象限，然後再可以藉助一些工具和軟體，例如甘特圖、里程碑圖做出時間規劃。
六、打破舒適區：每個人都有舒適區，儘可能打破自己更多的舒適區，讓你的勤奮和努力成為習慣。
七、培養良好的溝通能力：做好向上、平級、向下的溝通，做好情緒管理，建立良好雙向溝通的渠道，多交流、多反饋的習慣。
八、客服主觀的低效因子：增加時間觀念，例如也可以藉助一些APP比如工作番茄法APP等軟體來增強自己的時間管理、避免工作厭倦情緒、避免自身劣勢、避免決策效率低下等。
九、客服客觀的低效因子：禁止一些不重要的干擾源，積極應對變化、擁抱變化，避免辦公環境的沉悶等。
十、用PDCA的一個循環的思維來不斷推進和最佳化自己的工作。
十一、面對任何棘手的問題，始終保持：面對它、接受它、處理它、然後放下它的良好心態。