給被隔離的同學一封信範文 篇1
親愛的同學們：
大家好！
首先，我十分希望同學們可以認真把下面的文字讀完……
各位同學是守時的，你們在規定時間來校報到，計畫開啟新學期的學習生活。
然而，2月20日凌晨，太谷區5名由呼和浩特返穀人員被確診為新型冠狀病毒，全區隨即停工停產，開啟全範圍的密接排查和全民核酸。這是一場真實發生在我們身邊的沒有硝煙的持久戰，關係著每一個人的生命安全。老師衷心希望大家可以做到以下幾點：
一、關注官方發布，樹立大局觀念
我希望大家通過官方媒體了解有關疫情的情況，並根據有關內容開展軌跡自查，及時上報班主任。我們每一個人都必須要高度配合完成有關軌跡自查，確保如實上報，只有這樣才能夠在儘可能短的時間內建構疫情防控堡壘，守護我們的健康。
關注信息的同時，也請同學們配合完成全民核酸檢測。全民核酸檢測是為了儘快發現人群中可能存在的問題，以便更快做出處置，所以同學們不必驚慌恐懼。
目前，太谷區全員居家，各學校均是封閉式管理，為的就是確保大家的安全，在這個過程中，我們都要服從管理、攻克時艱，要樹立大局觀念，我們所做的一切都是為了更早的解封。
二、保持良好作息，上好網路課程
保證良好的作息是維持健康身體的基礎。同學們要保證規律的生活作息，早睡早起，保證睡眠時間，切莫讓手機遊戲打亂我們的生活節奏，老師可不希望開學見到頂著“黑眼圈”的你們。
空間隔離，但學習不隔離。我們在21號已經開啟了網路課程，學習仍然是每一位同學的重要任務，因此，每位同學要上好每天的網路課程，按時上課、認真聽講、與老師積極互動，保質保量完成作業。
總而言之，安排好隔離期間每天要做的事情，規律作息、合理膳食。堅持學習、運動健身，讓隔離的每一天都充實有序、愉悅身心。
三、正視自身，以科學方法調節情緒
在疫情壓力下，同學們可能出現焦慮、緊張、恐慌、煩躁和憤怒等負面情緒，這些都是正常的，不必壓抑和否定它。有意識地覺察自己的情緒，理解與接納它們，可以嘗試以下幾種方法進行調節：
1、內心安寧，感受愉快。
心裡想像一個能給你安全感、使你平靜的地方，用一個詞命名這種感受。閉上眼睛想像這個景象和愉快的感受，在心裡說出相應的那個詞，同時感受愉快的身體反應。每次1分鐘，連續做5次。
2、蝴蝶擁抱，自我安撫。
雙臂在面前交叉，右手放在左肩或胸前上，左手放到右肩或胸前，專心想像心裡能讓自己安全或平靜的地帶，聚焦於正向的想法，感受身體反應的部位，當有了安全的感覺以後，交替慢慢輕拍你的雙肩4-6次，花5秒左右的時間，然後停下來，深吸一口氣；隨著感到積極的感受不斷上升，再次交替輕拍兩邊4-6次。
3、卡通角色，甩掉煩惱。
心裡想像一個說話聲音特別好玩的卡通人物，比如葫蘆娃、唐老鴨、大力水手等。閉上眼睛，讓頭腦里煩惱的想法、不喜歡聽到的話語，用卡通人物的聲音說出來，同時留意身體感受到的好的變化。
4、腹式呼吸，緩解焦慮。
慢慢吸氣，隨著吸氣，專注於腹部慢慢鼓起來，慢慢將氣體呼出去，專注於肚子慢慢癟下去。重複做十幾次，感受平靜。
我一下子說了這么多，你如果還想往下看，我真的很開心……
疫情還在持續著，我們看到聽到和正在經歷的事情，讓我們對自然，社會，家庭，個人一定會有很多的思考，會對敬畏、和諧、安全、心態、自由、健康、責任、忘我、奉獻、愛心、無私、誠實、感恩等等方面，有深刻的感悟，在這期間，是非善惡，功過得失的經歷，一定會影響到我們的餘生。
感謝大家讀完上邊的文字。最後，讓我們一起為太谷加油，為自己加油！
此致
敬禮！
寫信人：
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學一封信範文 篇2
親愛的同學們：
本應春光明媚的三月，新冠肺炎疫情卻在長春爆發，正常的生產生活秩序被打破，一場眾志成城的校園疫情阻擊戰在我校打響。3月30日，我校出現被感染病例。為保障學生的身體健康，作為確診者和密接者的你們，需要暫時離開校園，到集中隔離點集中隔離。因本次疫情傳播速度快、隱蔽性強，導致病例較多，集中隔離資源緊張狀況前所未有。為切實保障同學們的身心健康，在各級黨委政府及教育專班的高度重視和學校積極協調下，各方盡最大努力，確保了同學們的“應治盡治、應隔盡隔”。希望你們要以感恩之心，深刻體會黨和政府的這份關心重視之情。
當下，本輪疫情正處在社會面清零的決戰時刻。作為新一代長工程人，希望你們要識大體、顧大局，嚴格遵守隔離場所的各項規定，積極配合醫務或工作人員的工作，愛惜隔離環境，切實體現新時代大學生的優良素質和長工程人的良好精神風貌。因隔離場所緊張，有的隔離條件可能不盡如人意，希望同學們要主動克服困難，以良好平穩的心態，積極面對，安心做好隔離。
為更好服務同學們，學校成立了隔離點工作專班，你們的老師、輔導員將會與你們積極溝通，聽取你們的訴求，實施人文關懷。你們如有困難，應首先向他們反映，通過專班協調解決。在這個特殊時期，學校永遠和大家在一起。
學校期待你們早日回歸我們的美麗校園！
此致
敬禮！
寫信人：
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學一封信範文 篇3
親愛的還在等候解封的高三同學們：
驚蟄已過，春日載陽。然而我們和你們一樣，只能在“四方”的房間裡，透過“四方”的窗戶瞭望些許幾絲春光，吃著“四方”的便當，每天通過“四方”的螢幕工作學習並與家人分享日常。
作為同在隔離點的工作人員，我們時常想像你們這段隔離生活是怎樣度過的。一個人在酒店會害怕嗎?飯菜還可口嗎?網課還順利嗎?華燈初上，你們是不是還在挑燈夜戰；夜已深沉，你們是不是踏實的進入夢鄉。抗疫與高考衝刺兩戰重合，你們尚且稚嫩的肩膀能否擔起這沉甸甸的重量。
如雛鳥試飛，振翅方知天高；如孤帆探海，起錨方知浪急。你們還小，可能有些孩子是第一次獨自生活；你們正在長大，不足百日，即將迎來高考這場重要又關鍵的考試。
很多人把高考比作一場戰役，十數載學習，十數載堅持，以心儀學府為目標，披荊斬棘、不懈努力。我覺得高考更如同一場“成人禮”，喚起每個孩子的使命和鬥志，為夢想拼博；通過高考走向大學、走向社會，走向更廣闊的天地，人生更加豐富，人格更加獨立。
君子慎獨，修己安人。我們承認隔離期必定給正常的學習備考造成了不便，但也希望你們利用隔離獨處的特殊時光，更加的了解自己，更好的為將來做準備。沒有父母在身邊照料日常起居，獨立生活能力是否提高；沒有師長同學在身邊督促課業，自律程度是否改善；與自己為友捫心自問，愛好和熱情在哪裡，職業方向在哪裡。在酒店外，還有很多人和我們一樣，為抗擊疫情犧牲了很多、付出了很多，一場疫情緊密了我們與他人的關聯，拉近了我們與社會的距離，我們也要思考自己能在社會這個大集體裡擔任怎樣的角色，作出怎樣的貢獻。
知識在書內，成長在書外。隔離期是漫長人生的一段小插曲，正如高考是精彩人生的一個小節點，一個新起點。希望這段經歷堅定了你們決勝的信念，磨礪了你們不懼逆境的心志。順利通過高考和疫情兩場戰役的你們，將有信心迎接任何挑戰；受到社會大家庭關心和幫助的你們，會用愛心把善舉傳遞給身邊的人。
學海無涯，但信念的燈塔常明；航向堅定，則穩把舵盤處變不驚；孤帆入海，但每隻小船身後的牽掛與關愛都交織成網，一路目送前行。
“四方”的窗框框不住策馬奔騰的熱血，暫時的隔離隔不息一展宏圖的壯志。這是一個人的戰役，這是一群人的戰役，這是將被銘記的戰役。
高三學子們，願你們如冬藏之蟲、負冰之魚，不負年華，得酬壯志！
三月起征，秣馬厲兵；四月衝鋒，士氣如虹；五月斬波，千帆競過；六月出劍，我必成功！
此致
敬禮！
寫信人：
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學一封信範文 篇4
親愛的朋友：
當下，2500萬隴原兒女正在齊心協力，同仇敵愾地進行著一場阻擊戰，目標就是我們共同的敵人——新冠病毒疫情。為了戰勝它，有一部分朋友需要居家或集中隔離，這是控制疫情蔓延最有效的手段，這部分朋友是以另外一種方式在戰鬥，是同樣值得尊重的戰士，你們辛苦了！
因為長時間的隔離，人際交流、活動範圍受限，生活模式改變，我們難免會出現生氣、急躁、容易發脾氣等心理行為問題，為了順利度過隔離期，我們強烈建議您做到：
一、遠離不良信息：從正規渠道、官方網站獲取相關信息，掌握必要的相關防疫措施的知識，避免信息過載對心理造成的衝擊。很多時候恐懼和焦慮並不是因為信息缺乏，而是信息過載，如果你屬於容易焦慮的人，建議適當暫時放下手機、離開電腦，與網路進行暫時“隔離”。同時要做到不信謠、不傳謠、不造謠。
二、保持與社會的連線：可以和親人、朋友、同事多溝通與聊天，聊天時有關疫情的話題適可而止，提倡多鼓勵打氣。越是在疫情期間，我們越需要快樂、感恩、愛、寧靜等積極情緒來幫助我們渡過難關。
三、做“三件好事練習”：雖然在艱難的時光，生活中依然可以發現美好的事物和值得感恩的時刻，“三件好事練習”是指每天晚上花點時間想一想，記錄下今天發生的三件好事，過程中重點體會自己內心的感受。在寫下好事的時候，我們心裡會感覺暖暖的，自然而然就產生了快樂、感恩等積極情緒；如果我們持續每天做這個練習，把好事寫在專門的本子上積攢下來，在一個月、半年、甚至更久之後，我們還能回來翻看它，細細品味我們美好的小確幸和小回憶。
四、個性化調整方式：利用已有的資源，發展屬於自己的調整方式，如讀書、玩遊戲、收看相聲、喜劇等來分散注意力，也可通過呼吸訓練、正念、冥想來進行放鬆。隔離期間也不要忘了強身健體，強烈推薦學習八段錦、太極拳等運動，一定要學會喔！詳見甘肅健康教育公眾號“疫情期間居家練習健身氣功八段錦”。
五、假如有親人在這次疫情中被感染了，請不要過於擔心。目前政府的防控機制很成熟，他們都可以得到很好的照顧。您可以通過電話給他鼓勵與支持，觀察其負面情緒，不要讓他產生被疏遠、歧視的感覺，要像往常一樣對待之，使其保持樂觀精神狀態，增強戰勝病魔的信心。危機從來都具有兩面性，並不全是不好的，相信經過這次危機，在您的積極帶領下，您和家人的關係會更融洽，生活更幸福。
六、如果您和家人出現了強烈的焦慮、恐懼等情緒且無法自我調節時，建議尋求專業人員的幫助。省衛生健康委網站公布了新冠肺炎疫情期間11家省級醫療機構的心理諮詢熱線電話，如有需要可以拔打。此外，省衛生健康委12320-5心理援助熱線也開通24小時服務。
值此特殊時期，讓我們萬眾一心，並肩作戰，早日戰勝疫情，重回正常生活！
甘肅省新冠肺炎聯防聯控辦公室
20xx年10月30日
給被隔離的同學一封信範文 篇5
親愛的同學們：
大家好!
在本該與春光盡情相擁的日子裡，同學們卻被疫情隔離困住了腳步。在此，我們對大家的默默付出和對疫情防控做出的貢獻表示衷心感謝和誠摯敬意。你們的隔離，既是對自己負責，又是對他人的高度負責，更是對社會和國家的高度負責。每一位積極配合疫情防控的同學，都是這場疫情阻擊戰中可欽可敬的英雄!
隔離空間不隔離關心，隔離病毒不隔離愛心。在宿舍隔離期間，學校領導、老師們將竭盡全力為同學們的學習、生活做好保障，努力營造一個安全舒適的環境。同時也請同學們自覺遵守學校疫情防控的相關規定，配合做好以下幾點：
1、返校七天內，請同學們非必要不出宿舍，在宿舍內要注意保持防護距離，宿舍之間不得串門。
2、隔離期間，每日定時測量體溫，如出現發熱、咳嗽、腹瀉、呼吸困難等症狀，請立即聯繫輔導員。
3、保持規律健康的生活作息和樂觀心態，利用好公共流量認真完成學校安排的線上學習任務；按時休息，早睡早起；健康飲食，注意保暖，保持身體健康。
4、宿舍內要保持良好的衛生環境，注意開窗通風，值日生每天早晚打掃宿舍衛生，及時清理垃圾，注意個人衛生，養成良好生活習慣。
5、遵守學校宿舍管理安全規定，禁止使用違規電器，禁止存放易燃、易爆等危險物品，禁止使用明火，禁止私拉亂接電線，禁止在宿舍內吸菸喝酒喧鬧，不得進行影響其他同學正常學習和休息的活動。
6、如有生活困難和心理諮詢需求，請及時聯繫輔導員和值班老師，我們會盡最大努力為大家提供幫助。
同氣連枝，共盼春來，希望每一位同學都能安於當下，做好自己的事，以積極平穩的心態，順利度過這個特殊的時期。讓我們攜起手來，眾志成城，科學應對，共克時艱。
此致
敬禮！
寫信人：
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學一封信範文 篇6
我的同學：
你好！因為疫情原因沒有按時開學，有些話不能當面說，只能寫信說了，作為你的同桌，我有很多話想對你說。
一直以來，你對我要求都十分嚴格，一直把我跟潘治豪比，想讓我比潘治豪更優秀。可是我怎么也做不到，上課愛說話，好動，甚至還衝你打噴嚏！為此，我媽媽還狠狠地批評了我一頓。
記得有一次，我把你的橡皮條弄丟了，再向你借你都沒有借給我，我很生氣，心想，真小氣！現在想想我不該生氣的，把別人的東西弄丟一定要賠償的。還有，你在桌子上劃了一條三八線，我不許越線，否則你就會狠狠地踢我！沒辦法，你是女生，我不能與你計較。我讓著你。
可是讓著讓著一轉眼五年就這么過去了，本想還有半年的時間可以在一起，可是因為疫情沒有按時開學，還不知道什麼時間開學。也許再開學你就走了，去大慶上學了。真想倒退兩三年，我還能很開心地跟你開玩笑，你快走吧！快轉學吧！你走了我就可以換同桌了！可如今想到你真的要走了，我心裡還是很難受的，很捨不得和你一起學習、相處的時光！
從一年級一直到到現在整整五年，我們一直是同桌。打過、鬧過，哭過、笑過！一起努力學習，暗中較勁，比個你高我低，哪怕比你高一分，我也開心得不得了！每當我有不會的題時，你都會耐心講解，每當我的紅領巾系不好時，你都幫我系好，像我的小姐姐一樣照顧我！
時間過得真快，一轉眼我們都長大了！要各奔東西了，你到了新的學校還會有新的同學、同桌，能夠很快的融入新的環境。希望我們可以保持聯繫，互相鼓勵，都努力學習，爭取考上重點高中，步入理想的大學。天下沒有不散的筵席，再見了，那個“小矮個兒”同桌！
20xx年xx月xx日
給被隔離的同學一封信範文 篇7
親愛的隔離區同學們：
你們好！
我是無棣縣第二初級中學七年級的一名學生，首先表達我對你們誠摯的關心。在疫情面前，你們沒有退縮，勇敢面對，是抗擊疫情的小勇士。
隔離區的同學們，有時我們的成長就是這樣，風雨雷電看似成長的磨難，但這些經歷卻是寶貴的人生財富。記得看曹文軒的《草房子》時，我特別敬佩杜小康，他歷經坎坷，浩蕩的蘆花盪是一張巨大的孤獨之網，正是在這些挫折之中，杜小康才風雨中成長。同學們，你們離開家人，肯定會難過，會想念，但一切都是為了明天與家人的相見。我在想，如果有一天我被隔離，我會想些什麼？又會做些什麼？
我會懷著感恩之心對待隔離生活的種種不便，國家對疫情的嚴防嚴控雖然給我們帶來了不便，但也正是這些嚴格的措施，才會使病毒不再肆虐，使更多人的安全有了保障，才會擁有幸福、健康和快樂。隔離的確會給我們的生活造成的不便，但這些不便僅僅是暫時的，不久之後你們就可以擁抱更明媚的春光。國外的很多人都羨慕我們中國，免費的核酸檢測，免費的治療，這些看似理所當然的舉措，可對許多外國人來說是天方夜譚的神話。在許多國家，治療新冠肺炎的費用，可能讓一個中產家庭不堪重負。而在中國，面對疫情，從耄耋老人到襁褓嬰孩，國家將每一名國人的利益放在了第一位。今生在華夏，足矣！
在這場沒有硝煙的戰爭中，醫護人員無疑是絕對的主力軍，從武漢抗疫以來，一幕幕感人至深的畫面，無數白衣天使的耀眼光芒在國人面前綻放。身處隔離區的你們，身邊一定也有許多這樣的白衣天使吧？最近一段時間，隨著疫情的反覆，各地醫護人員再次衝鋒在前，我所在的無棣，時常出現的一個畫面，醫護人員奔波在一個又一個小區、街道，他們是新時代最可親、可敬的人！我剛剛做了第8次核酸檢測，當我站在隊伍中等待的時候，見到我們可敬的“大白”全心貫注、有條不紊地做著檢測，沒有絲毫地厭煩，有的只是他們全神貫注的眼神，嫻熟的動作。或許防護服里的身體早已疲憊不堪、飢餓不已，但醫護人員依然堅守著自己的崗位，踐行者自己的職責，他們（她們）是最美的風景。
同學們，隔離區的你們與白衣天使朝夕相伴，肯定發生著很多溫暖的故事吧！想必感觸更為深刻吧！當你們因為與父母分離而倍感不適時，請看看你身邊勞碌的.白色身影，他們也有想要相守相依的家人；當你們因為拘束在一個小小的房間而煩躁苦悶時，請想想我們強大的國家，是她給予我們每一個人最堅實的後盾。我們能做的就是，配合好防疫工作的安排，做好我們的事。
同學們，網課學習讓我們重溫學校的美好時光，停課不停學的堅守，你們利用好了嗎？你不是一個人在戰鬥，你的身邊依舊有同學奮筆疾書，耳畔有老師諄諄教誨，身後有父母殷切的目光，所以我們都要堅韌努力，積蓄力量，才會努力綻放。“少年強，則國強”我輩少年一定不會辜負家國所望，會披荊斬棘破巨浪。我相信，當你們走出隔離區的那一刻，一定會為自己喝彩。同學們，加油。
同學們，窗外已是春之茵茵，柳之依依。讓我們攜手打贏防疫攻堅戰，期待春光推窗入夢，轉身定是繁花綻放，歡聚校園。
祝身體健康！學習快樂！
20xx年x月x日
給被隔離的同學一封信範文 篇8
各位隔離點的市民朋友們：
你們好，首先，感謝大家對疫情防控工作的支持、理解與配合。鑒於大家在面臨突如其來的隔離生活，有許多疑問，我們整理了以下一些小提示：
一、南平困難民眾疫情期間可以申請臨時救助
臨時救助按屬地管理原則，因疫情導致基本生活陷入困境的人員，可向所在地鄉鎮(街道)提出申請，也可直接撥打12345求助，或撥打當地民政局電話諮詢。
(一)臨時救助申請條件有哪些?
臨時救助不針對特定人群、身份，只依據是否發生突發性、緊迫性、臨時性困難，導致基本生活難以為繼，符合臨時救助等條件的情形。
戶籍人口
根據困難情形，臨時救助對象分為急難型救助對象和支出型救助對象。
非戶籍人口
1、非本地戶籍人員，有當地居住證(含港澳台居民居住證)，符合居住地申請臨時救助條件的，參照當地居民予以救助。
2、疫情期間，受疫情影響，暫時找不到工作又得不到家庭支持導致基本生活出現困難的外來務工人員和因疫情管控等原因暫時滯留、基本生活出現困難的臨時遇困人員，不受戶籍或居住證限制，參照急難發生地居民予以救助。
(二)找誰申請?
符合條件的可向戶籍地、居住地或急難發生地鄉鎮(街道)提出申請。因疫情遇困人員直接向急難發生地鄉鎮(街道)提出申請。
(三)申請材料有哪些?
1.救助申請表;2.誠信承諾書;3.證明生活困難的其他材料;4.居民身份證(戶口簿)或居住證(含港澳台居民居住證);5.核對授權書。
申請急難型臨時救助：需提交1—4所列申請材料，對一時無法提供第3項申請材料的可由村(居)證明替代。因疫情導致的困難由急難發生地先行救助，後補充說明情況，疫情管控區域出現的基本生活困難，可優先通過物資進行保障。
申請支出型臨時救助：需提交1—5所列申請材料，其中低保家庭、特困供養人員、原建檔立卡貧困戶、低收入家庭、已獲得住房保障的家庭和經教育、殘聯、工會等部門認定的困難家庭、省級基層幹部重點關愛幫扶對象等無需提供家庭經濟狀況核查授權書。
二、密切接觸者定義
疑似病例和確診病例症狀出現前2天開始，或無症狀感染者標本採樣前2天開始，與其有近距離接觸但未採取有效防護的人員。
三、醫學觀察“14+7”是指什麼?
對目的地為我省的入境人員，嚴格實施“14+7”，即：集中醫學觀察14天+7天居家醫學觀察(不具備居家醫學觀察條件的，應實施集中醫學觀察)的措施。在入境時、集中醫學觀察第1、4、7、10、14天各進行1次核酸檢測。入境人員解除隔離後在本省繼續實施居家醫學觀察的在第2、7天各進行1次核酸檢測。
四、居家醫學觀察和居家健康監測的區別是什麼?
居家醫學觀察也可理解為居家隔離，是指對密切接觸者和密接的密接中特殊人群、中風險區域返回人群、出院後的患者和解除隔離後的無症狀感染者以及其他經專業人員評估無法進行集中醫學觀察的人員所實施的醫學健康管理。居家隔離對環境與設施有一定要求，現場綜合評估達不到條件的，可轉為集中醫學觀察。居家隔離要求在社區醫務人員指導下，單獨居住，不能外出。福建實行的居家隔離政策是“一人一戶或一家”，也就是居家隔離對象和非居家隔離對象不可以住在同一套房子裡。
居家健康監測指在鄉鎮(街道)、村(居)民委員會的監督指導下進行一種自我健康管理，定期報備健康監測。居家健康監測的核心是非必要不外出，確需外出，從對本人、對他人、對社會負責出發，在做好個人防護前提下出行，同時避免乘用公交、捷運等公共運輸工具與避免進入公共場所等人群聚集或空間密閉場所。