社會實踐營養師心得體會 篇1
經過四天營養廚房的社會實踐學習，讓我知道了很多有關於烹飪的知識。家裡一向很少燒菜的我，在這裡，和我的搭檔，一起學習並做了24道菜。雖然這幾天的學習並不能教會我做每一道菜，但是我學到了如何做菜的方法，不但如此，我還知道了如何將菜做得既好吃又能有營養。我相信只要我回家多練練，做出美食是不成問題的。
我覺得在這四天裡，我最大的收益就是，我學到了很多平時不知道，也不會去注意的事。比如：鴨肉、雞肉等禽類做菜前，要先用熱水焯下的，而牛肉、羊肉等畜類做菜前，要先用冷水焯下的。這些，以前在家裡都不太注意的，一般都是直接煮的，不太會去先處理下。還有就是學習了，如何判斷油溫：將竹筷子插入油中，如果筷子周圍出現了零星小泡，那就說明油溫大概是90度左右；如果筷子周圍出現了密集的小泡，那就說明油溫大概是120度左右；如果筷子周圍出現了大量的小泡，油鍋周圍也都是小泡，那就說明油溫大概是180度左右；而一般炒菜要控制在油溫160度左右。我覺得這是非常實用的，太高的油溫是不好的，這樣便能很好的控制了。
雖然，在這四天裡，洗菜洗碗真的挺冷的，但是當我們捧著一碗碗自己煮出來的菜時，真的是非常開心的，很有成就感。就算是最後做的那些難看的包子，雖然難看，但是還是挺好吃的'，我想經過我接下去的努力與學習，會做的越來越好的。
社會實踐營養師心得體會 篇2
通過署假這五天“養公共營養師”的實踐學習，加上三位老師的精心講解，自己學到了很多營養方面的知識。不管在今後的生活中還是在給學校食堂配餐的時候，都要注意食材和數量的選擇搭配，從而使自己和身邊的人以及學生都吃得有營養吃得健康。
在幾位專業老師穿針引線、深入淺出的對有關營養基礎知識的講述讓我對營養的認識耳目一新。在學習中，上課的老師均是具有多年的教學和實踐經驗的專業級的老師，她們高深的理論變得通俗易懂，而且非常實用。我在享受中度過了每一堂課，每一堂課使我專注的近乎入迷，特別是紀紅專家級老師的博學深深打動了，每次課後，我都發現自己談論營養的頻率越來越大，每吃一頓飯總要淘淘不絕地說上半天，每遇上別人說有哪兒不舒服，就儘可能的給他一些建議，若一時沒想到，也會馬上查閱電腦或教材。雖然只學到了營養學的一點皮毛，但這段時間我對營養方面的認識確實增進了不少，和沒有經過專業培訓的人相比，我嚴然就是一個專家了。
通過所學，我對我周圍的人的營養狀況進行了大致的評估，我發現體健康的人還真是少之又少，超重的人很多而且還沒意願控制體重，正常體重或者偏瘦的人還一個勁的減肥，已經有些疾病的人呢還不注意調理飲食，一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節制的喝酒、進食一些油膩的食物，亞健康的人比比皆是，成年人也好未成年人也好，營養知識非常匱乏。通過集中學習和自己查閱資料，又使我學到了很多專業的營養知識，改變了我的飲食營養等方面的觀念，加強了家人的營養，開始注意如何合理健康的生活，正確的飲食，適當的體育鍛鍊，讓自己和家人更加健康快樂的生活。同時給同事、親人作營養指導的時候，我也明顯的感覺到自身的不足，主要有兩點。第一是掌握的營養基礎知識不夠紮實。雖說學無止境，更何況營養知識每天都在更新，但作為一個公共營養師，至少應該掌握最最基礎的理論知識，這一點我做的還遠遠不夠。第二，哪怕我對給出的營養建議的正確性非常有把握，但仍然不能使人信服。這主要是因為我的資歷不夠，實際經驗不足，隨著積累的不斷增多，相信自己會受到越來越多的人的認同。說到資歷的提升，我認為權威組織的指導和培養是至關重要的。今後，希望得到這幾位老師的關心和幫助，給我們提供專業的支持和指導以及展示和提升能力的舞台，我們的成長離不開專業老師的支持和指導。營養學是我喜歡的一門學科，營養師是我嚮往從事的職業，我會努力的，把營養事業與我的人生規劃相結合，譜寫自己的美麗人生！
在此，對墊江縣教委和教師進修校的大力支持，表示深深的感謝！特別對成都中醫藥大學的幾位營養師說聲：你們辛苦了，謝謝你們！
社會實踐營養師心得體會 篇3
我在酷暑中迎來了暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個高中生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣炎熱，烈日當頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了_x，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
社會實踐營養師心得體會 篇4
這不是第一次加入聯合會，但卻是刻骨銘心，不能忘懷。對我來說，這次義教可堪稱一次浩大的工程，一次非同尋常的經歷，一種實實在在的心靈享受。在每一個成員的辛苦參與下才有了這次義教的，感謝義教部這個團隊，讓我學到很多很多，並得到付出的收穫，小小的成就感讓我感受到了自己的成長，心裡別有幾番滋味，與你們合作真是我的榮幸!
依稀記得那時候，考慮了幾天，還是決定給自己個機會認認真真地去實踐，經歷，不想讓參與義教這個想法總在心裡懸著，後來證明我的決定是對的，它讓我的價值體現其中!從考試之前開始忙碌，一直到回家過年前夕，那段時間，工作差不多就成了我生活的全部。我也明白，不能因此而耽誤學習，但有得必有失，我只要求不要考得太差。在學校的那段時間，經常很晚才睡，但都不覺得累，卻感覺很有激情，我不禁感嘆，加入義教部才短短的日子，團隊的意識很快便在我心裡植根，然而，在學校里待了差不多一年半的社團卻建立不起歸屬感，潛意識裡似乎都沒賣過命······而那段日子的充實感，值得去慢慢回味，思考!
在整個過程中，其實內心每天都有很多感想或想法，卻忘忽及時記下，大部分稍縱即逝，小部分殘餘，這是我的疏忽。以下是我的一點記憶：
與大家合作共事真的很開心，部長是對我影響很大的一個人，有很好的領導能力(我比較欣賞的一點)，思維敏捷，處事認真，或許受命於他的強制性讓我有些許壓力。而工作之外，卻很能玩得開，夠朋友，就是比較善辯，呵呵，總之有了這個“傻傻”部長，大家在一起就玩得好開心。級長對我影響也很大，辦事效率很高，想法深刻，有時令人驚訝，有時又讓人摸不著。記得見面前，有些教員還都對我說挺怕他的，或許那時他是比較嚴肅吧，可能是因為工作的關係，其實有時挺和善的。令我印象深刻的是第一次部門會議開完後我還回不過神來銀色飛鏢是誰，而其他年級的級長和助理似乎都熟悉了，真是有點搞笑!工作的那段日子幾乎要天天聯繫，很多事情一起討論，互相幫忙，很懷念隔著耳麥聽著遠方敲打著的聲音，很高興能與他搭檔管理好。秋霞後來也成了我的搭檔，在一些工作上彌補了我的.不足，很負責任的她既要講課又要工作確實很累，一直到了義教結束後也不斷聯繫，*開心的是和新年都是跟她還有大家一起過的，好特別的一次過年!還有易晨，經常跟她在一起，經常聯繫，一開始就有了朋友的感覺，哈哈，忘不了剪頭髮的那個下午啊······不得不說的是一中分點七年級的四位班主任，你們真是辛苦了，很欣慰德文管理班級越來越有進步，有點遺憾的是沒能聽到你的日語課;媚媚跟王瑩把班級管理得井井有條;燕蒗辦事總能讓我放心。還有好多優秀的教員，你們上課很有自己的風采，可惜我沒能一一欣賞你們上的課。還想感謝珊雅，聰明伶俐的你義教期間幫了我好多忙，還有建財，秋瑜······太多人了，來不及感謝，能夠認識這么多優秀的大學生，真是我的榮幸!群上一直還是很熱鬧，沒事就群上吹吹水，七年級的大家庭啊，希望一直熱鬧下去。七年級可愛的孩子們也給我留下了不同的印象，這幾天居然還有人打電話發信息問我班裡的所有師生可否再次相聚，我聽了很驚訝，他們也如此捨不得，真是“難得是歡聚，唯有別離多”。
這段日子，所有的經歷，我將珍藏心底，感謝有你們所有人的陪伴，一路走來，酸甜苦辣鹹，我們共同品嘗，有你們真好~~~
社會實踐營養師心得體會 篇5
七月的驕陽，沸騰啦我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌啦我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到啦人民最需要的地方，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的七天社會實踐，定格在時間的長廊中，亘古不變。
社會實踐，讓我們去關注社會，啦解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平台。在這個過程中，我們離開啦大學這個象牙塔，來到啦現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，堅持做戰於一線，他們就是義修隊的同學。他們用全面專業的知識與耐心細緻的態度為人民解決困難，贏得啦廣大人民的好評。一絲不苟地工作態度，讓他們可以將工作最大限度地做到最好，讓人民最大限度地滿意。還有義教組的同學，他們用愛與知識在孩子們的心裡播撒希望和夢想的種子，他們用心捧起那些渴求知識的孩子們，讓他們看到湛藍的天空，看到夢想的高度。還有各種調研活動的成員，他們在與民眾的接觸中，啦解到人民的需求，在文化、經濟、教育、衛生等方面深入調查，通過以調查問卷的方式為媒介，互相交流溝通為主體，得到人民最寶貴、最真實的回答與反饋，並總結出最全面、最具說服力的信息。文娛匯演絢爛多姿，每個節目輝煌多彩，都深深吸引啦當地人民，將我們大學生意氣風發，朝氣蓬勃的精神面貌完美呈現在他們面前，這一切的一切，都凝聚著文娛組每位成員的辛勤汗水，他們的辛勤付出為社會實踐劃上絢爛的一筆。還在一群這樣的人，高調做人，低調做人，無論在什麼場合，什麼時候都能發現他們忙碌的身影，他們就是通訊攝影組和後勤組。實踐之旅，多姿多彩，通訊攝影組見證每個寶貴的畫面，並把它定格下來，他們忙碌在活動的最前端。後勤組，無論在什麼時候，他們都在默默的付出，為我們提供一個最堅強的後盾，他們隱藏在後端，卻提供最強有力的保障和信念，他們是一群最可愛的人。
在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛鍊，更重要的是收穫到啦許許多多最真誠的友誼，無論在什麼時候，我都能發現那一張張真誠的笑臉，給啦我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經典口頭禪，玉蘭的經典語錄，阿山的經典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亘古不變。
社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收穫啦精神上的升華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成為人生寶貴的一筆財富。
社會實踐營養師心得體會 篇6
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時刻的實習，學到一些在學校里學不到的東西。正因環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學習並領悟從實踐中領悟，從領悟中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，咱們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。
在西山公園裡為遊客拍照。我和兩個兄弟姐妹一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿——去照相館印照片。在公園裡咱們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩台數位相機。看著來來往往的遊客，咱們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。咱們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看著，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣沒人來拍照呢，但咱們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不好拍照。一些遊客本不想拍照，後被咱們一問心癢了。一天下來，咱們還是挺開心的，收穫不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裡我也了解了印照片的各個程式。
在工作中曾不斷告訴自我：在今後的大學生涯中務必要更加發奮讀—書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修—養。我一向很鍾愛這樣一句話：人生正因經歷而美麗。
我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛質。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和兄弟姐妹。但是作為一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅僅是幾個同學和兄弟姐妹。因此良好的潛質是務必的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了。這樣才有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，說出自我的觀點和意見，開誠布公，才能贏得對方的認同和信任。
透過社會實踐能夠激發咱們更發奮地領悟，能夠學以致用。十幾年的領悟，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨著領悟時刻增加而增加，所謂學無止境，這天的領悟就是為了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊領悟，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了咱們壓力，也給了咱們動力，領悟好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個信息社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。
鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自我。正因在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，只有透過自身的發奮，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛質，必將獲得最終的成功。
透過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學習並領悟了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分用心的作用。
社會實踐營養師心得體會 篇7
這是我在大學裡過的第一個五一節，在還沒到來之前總是充滿著許許多多的幻想，幻想著我能夠帶著一部相機，背著一個裝著沒的零食的旅行包，漫步在美麗的姑婆山里，感受著來自大自然氣息，那是何等的幸福與享受啊，可是現實是殘酷的，因為自己沒有錢啊......因為現在身上的錢就算是有那么一些也都是老爸老媽的啊。
五一勞動節，勞動最光榮嘛，所以我就想著，我要做一些有意義的事情,多多的參加一些有意義的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為我們以後找工作打基礎。通過一些時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
看來老天還蠻會疼愛我的嘛，機會來了。4月30號的這一天，在食堂吃飯的時候聽到同學在那裡議論去發宣傳單，我好興奮好激動啊，於是我就央求同學要一起去，她們答應了，嘻嘻嘻高興啊，終於有機會去試試發傳單了，有機會通過自己的雙手去體會體會賺錢的感覺了，雖然說錢不是很多，而且可以說比在柳州的便宜的多，辛苦得多，但是我想這會是一個很值得我去記憶的一天。
五月一號的這一天早上，在舍友們還在做著甜甜的美夢的時候我們就起床了，吃過早餐，檫好防曬霜，拿上帽子，我們整裝待發，向著我人生充滿意義的一刻出發了。
意想不到的是，當來到了該名為100通信的手機公司，發現我們的工作並不是發傳單而是為該公司拉客，當時想想這樣豈不是很累嗎，感情像是被騙了啊，可是最後看到同學們還是很樂意的接受我也就不去想那么多了，做就做別不去試一試怎么知道我的能力啊，於是在那個經理的安排下我們裝著統一的職業套裝開始了我們的工作，剛剛開始感覺客人好難拉啊，可是慢慢的就學會怎么跟人家講解手機，講解該公司的搞的活動，怎么把他們的吸引力轉到公司上，最重要的是我們說話的方式語氣還有內容是否吸引到他們，慢慢的也就上手了，雖然在這其中遇到很多態度惡劣的人，當時心裡或多或少覺得不是滋味，可是還是繼續努力的保持著微笑去面對，在我的努力下拉了蠻多的客人，最讓我欣慰的是有一個客人從店裡出來後上前主動跟我聊天，然後很誠懇的說我覺得在這些工作人員中，你的笑容是最美麗的我真的很高興，因為我的服務我的工作得到他人的認可，所以我覺得累是累了，但是我樂在其中。
社會實踐營養師心得體會 篇8
社會實踐在我的大學生活中可算是重要的一部分了。從大一開始，我就積極尋找各種機會鍛鍊自己。家教老師，服務生，推銷員等都嘗試過，也在這些角色中我也學到很多知識。這不放假了，也閒不住，就找找看能幹點什麼，剛好曾經促銷過的某國產手機業務員找到我，希望我能能在_店做促銷，考慮後我就答應下來。因為這是第一次能較長時間連續上班，即使工資低些我也願意嘗試一下。
首先，我更深地體會到”態度決定一切”這句話的含義。曾一度鄙視銷售行業，因為曾經單純的我第一次做電器促銷時沒能適應當時的工作環境，把在學校里學的一套理論硬搬到實踐上來，太過誠實而不講技巧，最終得到銷量低的結果。而看到周圍的”老江湖”們將自家產品誇大優點，迴避缺點，忽悠顧客，這種唯利是圖，爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現實社會失望和氣憤。然而再次乾銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。
第一，產品質量問題在於研發及生產部門而非銷售環節，作為銷售人員，應該提高業務水平，掌握銷售技巧，從企業利益角度出發做好銷售工作。
第二，銷售人員應該相信企業，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務工作。有了積極的態度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經過我的櫃檯時我會主動提醒他到服務台領取贈品;當學生來選購時我會給他推薦質優價廉的手機，同時結合手機功能介紹一些學習方法，比如下載學習資料等;當老年人來選手機我則幫他選一款簡單實用的，並耐心地教他操作。
總之，我在銷售的過程中儘量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。
其次，我意識到和諧的工作環境和人際關係是工作順利的保障。
剛開始的時候我感到店裡競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力範圍。由於我是新人，對環境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況並認真學習。我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出。我在遵守職業道德規範的同時還儘量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦櫃檯。堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作夥伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易於自卑。剛到店裡的前三天都是零銷量，看著周圍沒什麼文化的同事都精明能幹，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。我分析了失敗的原因有以下三點：
首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。
其次，我和那些在社會上打拚的人的差距也許就在於此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對於他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。
社會實踐營養師心得體會 篇9
實踐開始在我踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。在我第一次從辦公室踏出，走到維修組車間裡時，一陣陣汽油味迎面而來，當時我還問身邊的楊老闆：“楊老闆那裡來的汽油味啊！是不是那裡出了問題？”楊老闆就說：“沒有，你來到這裡就是這樣，老實說如果你頂不住現在都可以走了”。些時我內心湧現了家人和親戚對我期望和關心。我對楊老闆說了：“我不能用家人和親戚對我的希望，去換取失望的結果。我一定能做到最後，做到最好。”就這樣我給自己下定了很大的決心。
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥；耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。同樣地開始時我每天都做著給維修師傅拿拿工具打打開關，時間過去了我和維修師傅們產生了朋友般的友情。在與師傅們深入交談中發現他們文化水平不高，但他們對學習的熱情卻很高。在與萬師傅聊天時他曾說過：“假如給我再回到十年前，我一定會好認真去地讀書。小劉啊，你們現在讀書真的好幸福。”這個時候我不感再正面望向萬師傅，我為我以前浪費的時間後悔。同時我受到了啟發，我應在以後每天都要認真去學習認真去做實事。初初我認為當一輛汽車車身掉漆了，進到維修廠里把漆簡簡單單塗上去就可以了，但實際與想法總會有差異的，塗就是塗了但是要經過十三個工序才可以算完成，在做每一個工序都要認認真真地打磨，無令在那個工序都不能馬虎，那個工序都不能打亂，要不是前面所做的工作都白費。
在這個月裡，我聽師傅說視為簡腳踏車輛破損修複方法有：
1、應先清潔受損部位，利用修補漆進行填補。為增強附著效果，可以先用高目砂紙打磨一下。
2、如果砸痕處金屬外露，噴漆前還要塗抹具有防鏽效果的氧化中和劑，待中和劑徹底乾透後再噴塗底油，並重複噴漆、晾乾、打磨的過程。
3、補漆最忌諱一次噴塗較厚的漆層，既費工費時，又難以控制補漆效果，容易出現氣泡、流掛。有耐心、細心的車主可買一些工具自己動手修補，能節約不少費用。但如果自己沒有把握，最好送到專業快修店修補。
4、如果暫時沒時間去維修站修車，可以先在被剮的部位塗一層指甲油，防止氧化生鏽。一些專業汽車裝飾店也有漆面快烤急修業務，使用進口敷料、漆料可以在兩三個小時內完成，如車門的修復工作。
當初我認為維修廠當車主不在時都會給客戶換上舊的部件，但在我每天的觀察中發現每個維修人員都沒有做這樣的行為，還記得肖師傅和李師傅都說過：“我們不能只是為了爭錢就對車主的人身安全不負責任，不是出了我們這個門口就和我們沒有關係。”確實是的。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
這是一次機會，使我在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我在實習中變的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我一貫生活在校園中，很少接觸社會，也很少吃苦，而在這次實習中，能夠頂著酷暑下車間整天衣服都是濕漉漉的，充分的考驗了我的意志，培養了我吃苦耐勞的精神。同時通過這次實習，我還比較全面地掌握了關於汽車美容裝潢相關理論知識和實踐技能，接觸了形形色色的人，還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將從事的.工作又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待來到了合肥小汽車維修學校開始了我嚮往已久的汽車美容裝潢專業的學習。在學期即將結束的此時我可以很自豪的說我沒有令自己失望！學校沒有令我失望！
又回想起剛開始來學校報名學習時的情景，當時心中充滿著疑問和憂慮，想著學校會不會像宣傳中的那樣實際，實習加理論教學？承諾的實習時間能不能得到保證？各種教學及實習的設施是不是很齊全？以及治安方面學校會不會出現打架鬥毆的現象？現在想想當時的總總擔憂都是多餘的。經過近兩個月生活學習，我對學校的最深的感觸就是：一切以學生能夠掌握學習到真正的技能為根本，真正做到了培養成人培養成才。理論學習中老師都是專職教師又有著豐富的社會經驗，在理論教學中能夠將理論結合實際，並不像在學校那種純理論機械式的灌輸，而且實習時有專門的實習老師，這時真正體會到什麼叫手把手教學，實習老師能夠按照理論老師的思路，將所學的相關內容進行實際的操作，並不會明顯的感覺理論與實際脫鉤，這樣理論加實踐教學的效果非常好。我想這應該與理論和實踐老師的充分交流以及對課程的科學合理安排是密不可分的。同時在實踐過程中，各種工具及設施設備一應俱全，剛開始擔心的實習時間能不能得到保證以及個人的實際操作機會會不會很多這時已經不用考慮，因為培訓的場地及設施綽綽有餘最後出現很多同學都要老師催著去做了，最明顯的一個項目是拋光，我最後都想偷點小懶，因為拋光機一拿就是幾十分鐘，實在是累的腰酸背痛，不過這不就是我想要的嗎，如果沒有這樣強化的練習和實際操作時間的保證那不是白學了。
社會實踐營養師心得體會 篇10
初一年級全體師生赴上海科技館開展了社會實踐活動。
此次活動，無疑是對剛步入四中半年有餘的初一學生一次別開生面的學習機會。上海科技館，是上海一處重要的科普教育基地，展示內容由天地館、生命館、智慧館、創造館、未來館等五個主要展館和臨時展館組成，並且設有地殼探秘、生物萬象、智慧之光、視聽樂園、設計師搖籃、彩虹樂園等多個功能配套設施。
在班主任教師和學習小組組長有條不紊的帶領之下，同學們饒有興致地觀看著館內各類科普、科技展覽以及科技成果展示，近距離接觸了遠古時代化石的標本、各種地質標本、信息實物等富有教育意義的展品，清晰地了解了動植物的進化史、信息技術的發展歷程，加深對社會的理解，探索各領域的奧秘，學習到了許多的知識。
在本次社會實踐活動中，同學們不僅長見了豐富的科學知識，還增強了組織團結的能力，收穫頗益。
感想
我們初一全體師生在上海科技館開展了第一次社會實踐活動。
這對於剛邁進國中大門還不足一年的我們無疑是一次很好的學習機會。跨入明晃晃的高大玻璃門，毫不奢華卻簡約明了的幾處玻璃幕牆，反射著幾縷淡淡的陽光，並不顯得十分刺眼。門廳的正中間，是一尺巨大的“圓蛋”，可以在裡面欣賞富有現代科技的三維立體電影。
首先我們來到的是“地殼探秘”。透過展櫃的櫥窗，我們看見了構成地球的各類物質：它們晶瑩，具有光澤，並不如印象中的有稜有角，灰暗無色。年年歲歲地深沉澱，歲歲年年地積累，才構成了今天的多彩地球，才會刻上我們一步一步的腳印，見證跨入當今社會漫長的洗禮。銀白的鐵、剔透的石英、金黃的方解石……第一次，極其細緻的剖析了腳下的那塊地，那塊每天踩，每天踏的地。
信息技術的突飛發展，大幅度地改變了我們的生活。在“資訊時代”中，現代化的機械更是證明了時代在變，科技也在不斷更新。
令我印象最為深刻的是“動物世界”。在層層疊疊的假山，湍湍急流的瀑布聲後，不覺進入了蝙蝠洞中，在驚悚的黑暗，尖銳的嗥叫聲里，一隻巨大的模型蜘蛛張牙舞爪，它緩緩在彎曲著那笨重的粗腿，放了平時蛛網上纏絡的“一招一式”，走近了蜘蛛那不為人知的生活中。
航天生活，向來都是與地球生活截然不同的。在“宇航天地”展區，我們看見了太空人們平日的食物：或是牙膏狀的，或是真空薄型，或是食物培育得奇大的太空蔬菜。可想而知，漂浮在造氣壓里，吃著固體變液體的流汁食物，背著沉重的太空服……太空人的生活，不只是表面的光鮮亮麗，一次次嚴格的考驗和訓練之後，才是他們艱苦走過的真實。
這次社會實踐活動獲益頗多，不僅使我們見長學識，還在活動中真切地體會到了科技的發展，時代的變化。
社會實踐營養師心得體會 篇11
清晨，我們踩著還未滴落的露珠，在薄薄細霧中出發了！
第一站，我們來到了陳故居。
“徐教院附中小領巾換大領巾活動既隊風隊紀驗收活動現在開始！”，隨著慷慨激昂的話語，我們站在陳爺爺的銅像前，開始了今天的比賽。
在緊張的比賽中，站在隊伍最前端的我謹記每個步驟和各項要求，同時始終不忘“人大領巾大，人大責任大！”的話語。我無時不刻，繃緊著每一根弦，但是在我忐忑的心情下，我出現了錯誤（入場時踏錯步伐）。沒關係，加油！我在心中默默念到。在後面的每一個環節，我都出色的完成了比賽！
我們班的同學們也都認認真真，不敢有絲毫的鬆懈和怠慢：在唱隊歌時，大家的歌聲洪亮高亢；呼號時，大家異口同聲、認真嚴肅。最終，獲得了年級第一的好成績！在那神聖的時刻，ji體利益高於一切！我相信，日後也一定如此！
我驕傲，我是一個少先隊員！一個日益成長的少年，少先隊員……
在比賽完畢後，我們齊步進入了紀念館，了解老一代革命家的光輝成就和精神！“陳”上海市老一代的革命家，在加入中國共產黨後，經歷了中國革命、建設和改革各個歷史時期幾乎所有的重大事件，為我國社會主義現代化事業的開創和發展，奉獻了畢生精力，建立了不朽功勳。他出生於1905年，距離1925年僅20載時就加入了中國共產黨，成了一名優秀的共產黨員！20歲，風華正茂的年紀，象多少位革命前輩一樣，把青春的歲月奉獻給了黨和人民！換來了我們安定的生活
準備著！時刻準備著！為共產主義事業而奮鬥終身！
最後，我們來到了一片淨土，轉戰植物園。“沒有花香，沒有樹高！我是一顆無人知道的小草！”循著歌聲我們來到了植物園內，我在花草之間尋求一種難得的靜謐！微風拂面，我踏著花香，握著柳絲走遍植物園各個角落！
和別人不同的是，我是第一次來植物園，一切都很新奇。新鮮感就在耳邊與心田……
花草，帶我領略了大自然的奇妙。
社會實踐營養師心得體會 篇12
轉眼間四年的大學生活結束了，然而大多數人對本專業的認識還是不夠，學校為了使我們更多了解機電產品、設備，提高對機電工程製造技術的認識，加深機電在工業各領域套用的感性認識，開闊視野，了解相關設備及技術資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個擁有較多類型的機電一體化設備，生產技術較先進的工廠進行參觀實習。為期五六天的生產實習，我們先後去過了機械有限公司和汽車股份有限公司。了解這些工廠的生產情景，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情景等等。親身感受了所學知識與實際的套用，電子技術在機械製造工業的套用了，精密機械製造在機器製造的套用了，等等理論與實際的相結合。我經過完成畢業實習過程，結合畢業設計或論文選題深入工廠企業實地參觀與調查，到達以下的實習目的在這個基礎上把所學的專業理論知識與實踐緊密結合起來，提高實際工作本事與分析本事，以到達學以致用的目的。
隨然在生產實習的時候曾有過與機械電子相關的工作經驗，但在接觸到所在單位的具體工作的時候，還是感覺自我缺乏許多實踐經驗和社會知識。經過短短几天時間的學習，使我慢慢體會到了“學無止境”的深刻道理。也找到了自身的許多缺點，比如上班遲到的問題，閒著沒事做等，自我也已經引起了注意，儘量避免在以後的無論是學習還是工作中出現。
大學生畢業實習是學生完成大學四年全部課程後的最重要的實踐環節。畢業實習我們直接接觸企業，進一步了解和認識企業的實際運營過程，熟悉和掌握市場經濟條件下企業的運營規律，異常是企業經營的基本規律;了解企業運營、活動過程中存在的問題和改革的難點問題。了解國內外汽車工業的發展現狀及趨勢。
參觀實習讓我們大開眼界，也是對以前所學知識的一個初審。經過這次生產實習，進一步鞏固和深化所學的理論知識，彌補以前單一理論教學的不足，為畢業設計打好基礎，短短的幾天，學到了很多自我以前不懂的知識，也從單位的員工身上學到了很多道理。
社會實踐營養師心得體會 篇13
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛質，以便在以後畢業後能真正走入社會，能夠及時適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，距離放假還有一個月的時刻我就開始籌劃自己的暑期生活，希望自己能夠在暑假這兩個多月的時間裡得以鍛鍊。
透過朋友的幫忙，放假後我就跟朋友一塊到了深圳，來到了----有限公司，簡稱--。--是一個玩具廠，主要生產套用於塑膠玩具及其配件生產。緊之後於7月3日下午到公司去應聘作業員。雖應聘上了，但仍需等二天才能進廠，(每一位要進廠的都要先體檢，拿到健康證!)但是還好廠里給我們這些暑期打工的學生帶給了簡易的住宿空間——12人一個宿舍。剛開始晚上不敢出門，正因聽說深圳很亂，但最 後在朋友的陪同下晚上一塊出去買東西，發現事實並沒有那么恐怖，只要你不去惹別人，別人也不會輕易地惹你。
我所在的地方是一個工業區周圍全是廠房，一般買東西的都是一些打工者，在深圳呆了一個多月我也沒有發現有打架的，也沒有聽別人說起過有殺 人的。我想可能只是有些事情大家過於誇張了吧。帶著些許興奮和盲目，來到了廠里，開始了自己的打工生涯。在進車間之前廠里安排了兩天的培訓。首先帶領我們來到了招募大廳，在那裡我們上交了身份證、畢業證、健康證的複印件和兩張照片，然後給我們統一配備了廠服。下午和第二天上午我們又參加了培訓，老員工和帶班組長給我們講述了建廠歷史以及公司生產的各類產品。7月5號上午在其他工作人員的帶領下，我們進入車間，該廠共有A、B、C、D、E、F、G幾個個廠房，每個廠房生產不一樣的產品。我被分到了G3廠房，剛進去的時候，感覺很陌生，車間有8條流水線，每條流水線上都有百十號人在那不停地忙碌著，沒有人說話，只聽到機器轉動所發出的哄哄聲。我被車間的組長也即是車間的最 主要負責人帶到了一個工作崗位，在組長的指導下，我很快學會了那項簡單的工作。一工作就是十一個小時之後，中間沒有空閒時刻偷懶，一天下來興奮勁沒了，剩下的只是腰酸背痛了!雖然工作看起來挺簡單的，但長達十一個小時的機械工作，對於我們這些過慣了閒散生活的大學生而言，根本就忍受不了，
接下來的幾天我換了好幾個崗位，每換到一個新的崗位，都要學習半天或一天。一般都是坐在老員工旁邊看他們如何操作，偶爾那些老員工會給你講一下。若碰到不給你講的，必須要勤問、敢問，把自己不懂的都要問清楚，不能模稜兩可，不然自己做起工作來就會後悔的。這是我在那工作總結出來的。幾天后我穩定到了一個工位，開始了正常的工作。一般進車間的都要先學習幾個工序。
剛開始工作的時候，不熟悉那裡的環境，不熟悉那裡的人，一切都是陌生的!雖然之前在學校里也做過一些兼 職，但來到那裡還是有些沒來由的心痛，這時才感覺到大學生是多么的不堪一擊!才明白為什麼有那么多的大學生找不到工作。而且剛工作的時候，並不適應一天坐在那裡機械地工作十一個小時，工廠裡面的生活和校園生活真的是一個地獄一個天堂，自己所學的也都浪費了，本想著能夠學到與自己專業相關的知識，但沒想到來到那裡只是機械地做這些手工勞動，完全沒有與自己的專業掛鈎，自己來到那裡真的是一種浪費。在那時才感覺到學習知識的重要性，發誓一定不能再浪費自己的大學光陰了，要發奮學好自己的專業知識!沒有知識只能幹這些體力勞動，只能幹這些毫無生趣的機械工作，一輩子只能生活在別人的掌控之中，只能不停地為別人工作，而自己卻得到那么一點可憐的工資!
除了每一天的上下班，生活沒有多大的樂趣。在與眾多打工者接觸一個多月之後，發現自己在人際交往方面得到了鍛鍊與提高，學會了如何去與別人交往，也得到了友誼。我想只要我們真誠地對待別人，慢慢地你的真誠也一定會換來真正的友誼。在外面若沒有朋友，你的生活就會增添許多遺憾，而你的精神世界也將是空虛的，因此在外要大膽地與人交往，用你的熱情去融化世界，最 終你一定有所收穫!
在一個多月的打工生涯中，發現實際工作中不必有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心，一步一個腳印、腳踏實地的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而決定一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?很高興自己能有這次社會實踐的機會，透過這樣的實踐，我真正學習到了社會經驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今後步入社會打下了牢實的根基。
社會實踐營養師心得體會 篇14
20xx年1月20日至20xx年2月25日，我在清風汽車美容養護中心進行了為期一個月的實習鍛鍊，在實習期間，我嚴格按照美容店的規章制度完成實習任務，並把我自己所學到的知識運用到實踐中，現實習已結束，我將這一個月的實習總結如下： 在一個多月多的時間內，我學到了很多東西，不僅有工作方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。剛剛來到美容店時，在朋友和同事的幫助下，我很快融入了這個新的環境。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。
首先，我先對汽車美容這個行業進行了初步的了解，隨著國內私家車的增多，“汽車美容業”也開始被大眾所關注。作為汽車市場的衍生服務，與傳統汽修店相比，汽車美容更注重的是車子的保養和裝潢護理，在人們對汽車美容護理的需求日益升高。 我在美容店從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由於對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，後來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕鬆多了。其實汽車美容是一項比較簡單的工作，技術含量並不高，最主要的就兩個字“細心”。我汽車美容的工作總結有以下幾點原則：
1、耐心細緻：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工製作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。如果工作幹得不細、不清，就會失去顧客。
2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時要停下來，規劃好後再繼續操作。
3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，並作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。儘量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試後用：為了保證作業要求，應在全面作業之前，在隱蔽處小範圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和最佳化操作方法。
對於汽車美容這個行業我也有著自己的看法，如不切實際還請諒解。
1，露天大排檔將會逐步消失，取而代之的是室內美容。
2，雖然每天都有許多想進入該行業的人，但更多的人將從汽車美容行業退出，因為房租越來越貴、人力成本越來越大、毛利率越來越低、模仿者越來越多等原因導致。
3，部分大型店面和大部分小型店將被迫關門。大型店關門多是因為成本高得無法負荷，收入無法與成本對沖。小型店關門則是因為順應了城市規劃的需要、環保政策的推出和品牌店的價格打壓等原因。
4，洗車工人的工資福利待遇逐步走高。過去洗車工與清潔工感覺是沒什麼差別的，現在隨著汽車後市場行業高速發展而該行業人員的嚴重短缺，導致了好的洗車工成為了眾多美容店爭相挖角的對象。“洗車工”這一名詞也將在不久的將來可能會變成“汽車美容師”。
實習生活已經畫上了一個句號，我學到了不少東西，也發現自身存在的不足，在接下來的日子裡，我更加努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝師傅們對我的指導和教誨，我從中受益非淺。
社會實踐營養師心得體會 篇15
今年暑假我參加了自己組織的暑期社會實踐活動，雖然時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的中學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從民眾中來，到民眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
再次，使我的理論知識與實踐緊密結合起來。課本的知識是沒有生命的，但如果將它很好的套用到實際生活中，它就會揮發出無窮的力量，散發出生命的光彩，因此我意識到了學以致用的重要性，發揮自己的長處，在最需要我們的地方發光發熱。
最後，在身心和身體上得到了鍛鍊。在炎炎的烈日下，我們沒有懼怕，還是按日程安排將各項活動繼續向前推進。很明顯，我們已經適應艱苦的環境，我們敢挑戰自己，向著萬里無雲的天空，我們大聲喊“讓暴風雨來的更猛烈些吧！”
社會實踐營養師心得體會 篇16
星期天上午，在老師的帶領下，我們興致勃勃地乘車來到江都曹王中學，我們要在這裡進行兩天的社會實踐。這次活動內容豐富多彩，有挑戰我們耐心的多米諾骨牌遊戲，有具有中華幾千年歷史的陶藝製作，有巧妙精緻的中國手工，但最讓我感興趣的，莫過於小型火箭的製作和發射了……
老師首先分發了製作器材，我們立刻分組進行拼裝，不一會兒，一個小型的火箭模型就製作成功了。你瞧，藍色的箭頭、筆直的箭體矗立在那裡，上面還有“東風一號”幾個醒目的黑色大字，那場面就像電視直播一樣，令人心馳神往。
大家拿著自己製作的火箭，爭先恐後地涌到操場，調整好發射狀態，隨著“嘭、嘭”的聲音，前面幾組發射取得了成功。輪到我們了，看著組長調整火箭，我的心怦怦直跳，暗暗為自己鼓勁：“這雖是我們第一次發射，相信一定會成功！”“五、四……”旁觀的老師、同學們開始倒計時了：“……三、二、一”，隨著“點火”的口令，只聽“嗖”的一聲，火箭以飛快的速度，劃破了寂靜的天空，昂首起飛，沖向雲霄。大約離地面100米左右，火箭在蔚藍色的天空劃了一道美麗的弧線，落向地面。同時，五顏六色的彩條從火箭內飄了出來，隨風飛舞，在陽光的照射下，絢麗多彩。我們激動得蹦呀、跳呀，喜悅洋溢在每個人的臉上，久久不能忘懷。
快樂的時光總是那么短暫，通過兩天的實踐活動，我們不僅鍛鍊了雙手，學會了自理，而且懂得了勞動的艱辛，學到了很多東西，使我受益無窮，下次有機會我還會再來！
社會實踐營養師心得體會 篇17
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
確切來說，校園和社會在某種程度上是脫節的，我們青年人僅僅靠在學校學到的知識並不能應付我們即將所遇到的各種錯綜複雜的社會問題。可以說，適應社會是一門學問，同樣也是一門藝術，一門誰都不能迴避的藝術。它需要我們不斷地學習和體會，甚至要用一輩子的時間。
我知道，很多事情需要經歷了才會明白，體會了才有領悟。因此，不管是不是鴨子上架。對於這一次的實習，我首先要求自己端正態度。我主要目的是學習，探索行走社會的做人藝術。
懷著一種學習的心態，我開始了在x酒店的實習生活，獲益匪淺。
一、人際關係總是從溝通開始
人際關係的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人，他|她可能是你工作的夥伴或上司，可能是學校里的同學，甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在x酒店，我儘量地與他人溝通，並由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通，同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感，而不至於感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴。領班幫我查找客人的資料以便聯繫。服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事。工程部的帶我上天台參觀，熟悉酒店。司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞，讓我們以更飽滿的精神狀態投入到夜班的工作中去。連管理飯堂的阿姨也關心起我的休息和保暖問題上來。而最讓我開心的則莫過於外國客人的熱情與友善!
都說“異性相吸”，想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個實習生，我並不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生，而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員，真誠地為客人服務，友善地對客人微笑，及時地送上關切的問候。也許正因如此吧，有時候客人見面，我還沒來得及反應過來，客人以及已經主動地跟我打招呼了，頗有親切之感。
二、適應能力的強弱由心態決定。
因為管家部安排我們實習生上的都是夜班，所以，還沒開始工作，同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外，同去的，在管家部實習的還有另外x位同學。唯獨我一人，是沒有跟同班同學一起工作的。為此，我暗暗告訴自己：“這是鍛鍊你適應能力和自主能力的好時機”。抱著這樣一種心態，從一開始因為酒店是環形建築而迷失方向到後來的“輕車熟路”，從一開始的瞌睡連連到後來的整夜精神飽滿，我只需要兩天的適應期。直到工作的最後一個晚上，另外的四位同學仍然逃脫不了瞌睡蟲的魔掌，總是嚷著累，嚷著辛苦，說什麼再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上，她們就是這樣度過來的。而我，面對這漫漫長夜，只要手捧一本書，就能看個其樂融融，何愁之有?白天要不不睡，要睡就睡個夠。晚上要不不看，要看就看個夠，那才叫“做到極致”嘛。因為心態的從容，我快樂地度過了這段實習期，甚至在離開工作崗位的最後一天，產生了不捨之感。
三、學習是事業成功的通行證
為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平，我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的，要數與x個客人分別半小時的交談以及x個客人長達x個小時的溝通。通過與他們的交流，我更好地鍛鍊了自己的英語聽說能力，也更好地了解了他們國家和公司的文化。
客人告訴我，他幾乎每個月都會來，因為他在跟另外x個人共同合資經營著一個公司，並出示了他的名片，告知我他的中文名字以及他在公司的名字。另外一位客人則是一位在計算機領域的專業人士，他還竭力建議我多利用網際網路來提高自己的英語水平。國小x年級就開始接觸中文的他，能夠寫出基本的會話文字。我看到他當時寫出來的他自己的中文名字，真的寫得不錯，有點筆風。
為了表達我對他們的感激之情，我分別給他們送上了長長的感謝信，並表示了我對他們的祝願，甚至以一個酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎。他們對我的言行舉止表示讚賞，主動要求與我握手，並告知他們的姓名或者留下名片，表示期待下一次的見面與合作。
之前聽德育導師說，外商最怕騷擾，從不隨便給陌生人留下名片。所以，當從他們手中接過名片的時候，我心裡別提有多高興了!暫且撇開“社會是個大染缸”“林子大了，什麼鳥都有”“時時處處都得提防受騙”之類的顧慮，也不要對這名片以後能夠放得上用場抱多少希望，單從我能夠跟他們愉快地進行交談，能夠在短時間內以語言與微笑取悅他們這一點來說，我還是認為我是成功的!因為我把機會抓住了，而且敢於盡力地把自己推銷出去。
四、反思總結
總的來說，這次的實習時間並不算長，可能因為自己一直對酒店管理這個方面很感興趣，實習也是帶著目的進行的吧，因此我並不覺得難熬，即使上夜班需要熬夜，打擾了生物鐘，而且我從小就沒有晚上x點還沒睡覺的先例，但我畢竟是學到了東西，得到了一些我想得到的東西。當然，我也從中看到了自己的不足。
在跟外商聊天的過程中，總會遇到一些自己不會說的專有名詞，需要藉助其他單詞說明或肢體語言，才能表達出自己的意思，有時甚至會有些很簡單的句子或單詞，因為不常用的緣故吧，居然會想不起來，往往是事後想起來了就很想給自己一個耳光。這些都是平時不注重聯練習而惹的禍啊!因此，這將是我接下來需要努力的方向。
的確，為他人服務不是一件輕鬆簡單的事情。xx酒店，現在我在這裡是一個實習生，一個為客人服務的廉價勞動力。我希望，同時也堅信，總有一天，我會以客人的身份入住這個酒店，甚至是更高級的酒店，讓別人為我服務。而且，我有理由相信，那一天很快就到了。
如果要用一句話來概括自己這一次實習的收穫，我會堅定地告訴你：機會是靠自己爭取的。