汽修社會實踐心得體會 篇1
這個暑假我來到xx學校參加了汽車美容專業的學習。短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間已經走過了一個多月的實習期，回首這一個多月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。實踐雖然很短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。這次的實踐學習是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學生，能在大二期間參加社會實習，是一次難得的機遇。使我在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我在實習中變的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我一貫生活在校園中，很少接觸社會，也很少吃苦，而在這次實習中，能夠頂著酷暑下車間整天衣服都是濕漉漉的，充分的考驗了我的意志，培養了我吃苦耐勞的精神。同時通過這次實習，我還比較全面地掌握了關於汽車美容裝潢相關理論知識和實踐技能，接觸了形形色色的人，還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將從事的工作又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待來到了xx學校開始了我嚮往已久的汽車美容裝潢專業的學習。在學期即將結束的此時我可以很自豪的說我沒有令自己失望！學校沒有令我失望！
又回想起剛開始來學校報名學習時的情景，當時心中充滿著疑問和憂慮，想著學校會不會像宣傳中的那樣實際，實習加理論教學？承諾的實習時間能不能得到保證？各種教學及實習的設施是不是很齊全？以及治安方面學校會不會出現打架鬥毆的現象？現在想想當時的總總擔憂都是多餘的。經過近兩個月生活學習，我對學校的.最深的感觸就是：一切以學生能夠掌握學習到真正的技能為根本，真正做到了培養成人培養成才。理論學習中老師都是專職教師又有著豐富的社會經驗，在理論教學中能夠將理論結合實際，並不像在學校那種純理論機械式的灌輸，而且實習時有專門的實習老師，這時真正體會到什麼叫手把手教學，實習老師能夠按照理論老師的思路，將所學的相關內容進行實際的操作，並不會明顯的感覺理論與實際脫鉤，這樣理論加實踐教學的效果非常好。我想這應該與理論和實踐老師的充分交流以及對課程的科學合理安排是密不可分的。同時在實踐過程中，各種工具及設施設備一應俱全，剛開始擔心的實習時間能不能得到保證以及個人的實際操作機會會不會很多這時已經不用考慮，因為培訓的場地及設施綽綽有餘最後出現很多同學都要老師催著去做了，最明顯的一個項目是拋光，我最後都想偷點小懶，因為拋光機一拿就是幾十分鐘，實在是累的腰酸背痛，不過這不就是我想要的嗎，如果沒有這樣強化的練習和實際操作時間的保證那不是白學了。
剛來學校時課程上到的是貼膜這一節，現在看來貼膜的流程並不複雜，但是作為理論就是一套一套繞的我是雲裡霧裡，開始僅僅看書和同學的筆記始終不能在心中想像出完整的貼膜流程，我以學習的心態來對待去請教一些已經學過的同學，我用我看過的純理論性的知識和他們交流始終感覺講不通最後搞得他們也不想和我交流都說我鑽牛角尖，我也很無奈。這時老師就給了我很大的幫助，老師說實際觀察中你會發現理論和實際是有點差距的，往往很容易的一個操作細節用文字來表達就會變得異常複雜，你要給自己一個參考就是以實際為標準以理論作指導。所以在觀察中我特別注意他們的細節然後在心裡默默的進行預演，就這樣足足觀察近兩個星期，當真正我貼的時候我並沒有感覺第一次的陌生，因為整個流程以及每個細節我都已經爛熟於心，所以貼起來也是得心應手一張比一張貼的好，貼膜這一學習內容在我學習過程中最重要的也是自我感覺學得最好的一項。取得這樣的成績首先要感謝理論老師的啟發式的教育，還有就是實踐老師不厭其煩的一遍一遍指導操作。通過對貼膜學習我了解到理論要結合實際同時以觀察來豐富理論指導實踐這樣才能更好的做好你所要完成的工作。
汽修社會實踐心得體會 篇2
一年的時間轉眼已過，通過在汽修廠實踐鍛鍊，我學到了很多課本上學不到的知識和技能，我從老師傅身上也學到了許多寶貴的經驗，讓自己更加熱愛汽修這一行業。
在實踐中，老師傅告訴我們要想學習這一門專業，必須具有較強的實際操作技能，因此要求我們要勤於動手，熟練操作，切實掌握實際操作技能。同時還要勤于思考，善於將學到的內容與實際結合，與生產結合，與生活聯繫，並不斷歸納、總結，逐漸培養舉一反三的能力，這樣才能成為一位合格技術人才，才能把這一門專業學好。
看見師傅一個個身著的油裝，雙手油黑，一天從早乾到晚，如此辛苦，他們還樂在其中，我也暗下決心，一定向他們學習，練好基本功。孔子曰：“三百六十行，行行出狀元”。無論乾什麼工作都不是輕鬆而簡單的，不吃苦怎么能行啊！在實踐中我明白只有虛心向有經驗的老師傅請教，並且自己多動手、動腦才能精益求精的乾好這門工作。 在未來的工作中，我將用我的熱情和技術贏得廣大車主的尊重！
汽修社會實踐心得體會 篇3
20xx年x月x日，我進入杭州潤泰汽車銷售服務有限公司進行機電維修實踐活動。至今已有一個月的時間，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售後服務、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。杭州潤泰汽車銷售服務有限公司是一個擁有別克定點、配套、直接提供的一流維修設備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進的進口檢測儀器：電腦檢測儀、點火測試儀等，及使用於維修業務的計算機網路。寬敞、整潔的業務接待大廳和服務周到的客戶休息室為客戶提供舒適的環境，寬敞的維修車間，設定9個標準工位充分滿足維修作業的需要。規格齊全，優質純正的配件是上海通用系列車輛運行的安全保證。杭州潤泰汽車銷售服務有限公司是一個新起步4S店。主要銷售：凱越、英朗、君威、君越、GL8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國內暢銷車型。
一、實踐目的
1、熟悉汽車修理環境、修理工具。為將來工作打下基礎。
2、通過現場維修實踐和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決工程實際問題的能力，為後繼專業知識的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。
3、維修實踐是對學生的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實踐過程中充分調動學生的主觀能動性，深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
二、實踐內容
這家公司不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內、外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、TECH 2、製冷劑純度檢測儀……等等。使得該廠軟、硬體兼備且完善。
擁有完善的維修服務流程，流程如下：
1、汽車保養
汽車保養是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：
清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液面高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連線部位是否松曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，並清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的遊動間隙是否符合標準；輪轂軸承、轉向節主銷是否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。
檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發動機後，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。
機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防鏽、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里或者3個月換一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉時間”來計算的。（自估平均時速：公里/小時）X（100小時/礦物油—200小時/合成油）=換油公里數。
汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間後，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里後就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優點被普遍使用。
此外，在更換制動液時應使用專業更換設備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質，避免出現氣阻，並能有效避免人工更換制動液常出現的問題。如制動發軟、放液（氣）閥的損壞。
2、發動機火花塞的更換
雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發動機工作及壽命。火花塞一般分為兩種，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由於使用了鉑金材料，因此壽命可達十萬公里或五年。大多數汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發動機更為容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然後向服務生借用更換火花塞的工具便可自己更換。
3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法
可刮100萬次以上。據國際駕駛安全調查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我為此特地詢問了下師傅們，得到的答案就是：對症下藥——根據雨刷不同的病症給以不同的診斷方法。
雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到沒有？雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當下小雨啟動雨刷時，就會發現雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達的轉動作用，靠連線棒轉變成一來一往的運動，並將此作用力傳達至雨刷臂及雨刷本身。當雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。
雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。
三、實踐總結
雖然我們在這家公司實踐的時間很短，但是我們在這家新公司去學到了很多我們想學習到的知識，使我們對汽車行業有了更進一步的了解，我知道自己在學校學到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實踐期間我們認真和師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我們吃苦耐勞的精神，認真了解是車身的構造。完成了汽車拆裝的目的，達到了我們實踐的要求，我們在企業里，了解到很多企業文化和企業管理體制。使我們不緊在自己的專業有了突破，也在學習到許多關於企業管理方面的知識。總體來說在次期間的實踐，為我以後的工作道路上起著很重要的作用。
汽修社會實踐心得體會 篇4
冬天來了，冬爺爺坐著他的馴鹿車來到了我們的身邊。他拿起他那古老的雪魔杖輕輕一揮，天空就下起了鵝毛般的大雪，還颳起了刺骨的寒風，仿佛世界在一夜之間都白了頭。
早上，我來到公園裡，看見雲松身上披上了一件大風衣，身姿顯得更加挺拔了。屋檐下的冰錐像一把鋒利的尖刀閃閃發光，顯得十分耀眼。我禁不住讚嘆起來：大雪呀，你是多么的樂於助人吶！你幫大地妹妹蓋上了厚厚的、白花花的棉被，讓她感到溫暖和舒適。緩緩流淌的河水被凍結起來了，河面變得更加美麗動人。你們看，柳樹媽媽把頭髮輕輕地垂下來，一邊梳理一邊含情脈脈地說：誰能比我更美呢？
過了一會兒，小朋友們也來了。我們一會兒打雪仗，一會兒堆雪人，一會兒溜冰，有時還帶著滑雪板爬上小山頂，坐上它從山頂上滑下去，雖說寒風刺骨，卻毫不在意。真是玩得不亦樂乎呢。在公園的上空一直迴蕩著我們快樂的歡笑聲。
這真是一幅美麗而生動的冰雪王國畫卷呀！
汽修社會實踐心得體會 篇5
XX年年7月12日 晴 33度
今天是我真正意義上開展今年暑期社會實踐的第一天,前兩天都只是參與了一些書面策劃上的工作,而今天早上八點,我和小分隊的其他隊友真正踏上了實地調查的"征途".坐車找車站首先是一件不怎么簡單的事情,將近兩個小時候我們終於到達了本次目的地,我們的大隊伍分成了兩個小組,一小組前往龍井村進行聯繫當地村委的工作,而我於隊長以及另一位隊友則前往中國茶葉博物館開展聯繫館長的任務.車至雙峰站我們分頭行動.
與先前想像中的相比,我們與博物館方面的聯繫工作開展的還算是相當的順利的,雖然沒有能夠直接見到館長,但接待我們的是一位博物館社聯部的工作人員,由於博物館方面先前已做過許多有關於學生社會實踐的工作,而且對方也有意相與學生一起搞一些博物館志願者方面的事情,所以我們在與工作人員交代了我們的來意只後並且將我們的活動計畫講述明了,對方就基本上表明了他們將會支持我們開展這項社會實踐活動的意相.之後我們又詢問了一些有關於茶文化的其他問題.對方表示將在第二天給予我們相應的答覆.聯繫工作順利結束後,我們三人在整個博物館參觀一遭後就趕緊奔赴龍井村前去與另一支小組隊伍匯合.由於另一支小組在與當地村委聯繫交流上出了一些小叉子,進展的不是非常的順利,故我們就先到一茶農家進行一些交流,在與當地茶農的交流中我們也得到了一些比較寶貴的信息.
之後,在與龍井村口的一接待處龍井問茶進行了一些簡單的交涉後,我們決定打道回府.今天的行程可以說在博物館聯繫方面是相當的順利的,但是在與龍井村的交涉方面並不是完美的,可以說是碰了一鼻子的灰.但是,終究還是又收穫的,今天晚上在焦點的一些列整理工作以及一些創新工作是對今後進一步開展實踐工作很有意義的.我還想出了到龍井五個字牌前去採集茶葉和土並與奧運五福娃掛鈎的活動,希望能夠被採納,呵呵......自我感覺從這幾天加入大隊伍以來,自己的成就感還是蠻大滴啦!哈哈哈,好啦!明天還要早起去龍井村做調查,要回去睡覺了啦!要不然明天大家又要等偶了咯,怪不好意思的類!
汽修社會實踐心得體會 篇6
昨天，我和同學一塊去了福州路的上海圖書館進行我愛讀書的社會實踐活動。
早上我7：30分起床，隨後吃吃早飯弄到8點鐘，我出家門，乘730前往學校去了。到了學校我看見我們組已經來了一個隊員，所以我就並不那么著急了。隨著時間的流逝，隊員們一個個的來了。9點不到，我們組全到了，便乘18路公車前往福州路書城去了。
我們在書城裡先進行了活動，活動弄好了，大概是11點多的樣子。隨後我們便在那裡看書，我本來想買一本作文書，可是太貴了，便沒有買。接著我們去了第二家書店，可是那裡沒有，我們變垂頭喪氣地走了。進了第三家書店，我看到了那本書，而且再打8。6折。看到這個優惠的價格，我立馬叫阿姨幫我看一下打下來的價格。“51快多”阿姨面帶笑容的說。可是這句話，把剛剛還暗暗自喜的我，就從“天空中打了下來”。唉，跑了這么多家書店，竟然沒買到一本好書。我傷心地想。
接下來我們進行午餐了，我們去了KFC，同學們紛紛去買，為我沒有——我在外面買好了。
午飯吃完後嗎，我們去了人民公園玩。我們先到了遊樂場，在玩了鞦韆，最後再去玩沙畫。大約到了兩點半，我們回家了。
可是，剛沒走多遠，就不知道要乘什麼車了。隨後我們下定絕心走回去。可是走了一段時間，一個女生就不行了，走不動了，便打地回家了。我們走啊走，不知走了多少時間，我們走到了學校。正在這時，我的腳感到疼痛，一看，是起水泡。可是我並沒有屈服，也沒有害怕，而是繼續往730車站趕。在到車站後的一會，車子就來了，我便上了車。
回到家我可真是累死了，我過我感到慶幸的是可以加三分。
汽修社會實踐心得體會 篇7
我走出學校大門走進郵政儲蓄銀行，從學生身份到客戶理財經理。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從大學校園到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
走進郵儲銀行是因為郵政體制改革以後，郵儲銀行成為一家獨立的商業銀行，呼喚著金融創新。為穩定老客戶，發展新客戶，提供更優質的服務，十分有必要開展理財類業務。同時，中資銀行和外資銀行在大中城市和經濟發達地區積極開拓個人理財，加之郵儲銀行在資金清算等方面處於的劣勢，迫切要求引入人民幣和外幣理財這種具有豐富性、多樣性、靈活性、個性化的金融創新品種，與其他商業銀行站在同一起跑線上，為自身業務發展注入新的活力。因此保定市郵儲銀行統一面向地區公開招聘。
個人業務客戶經理是指從事個人銀行產品行銷、市場拓展和客戶服務工作，為客戶特別是vip客戶提供個性化、綜合性的個人金融服務，收集和反饋市場信息，宣傳銀行形象的從業人員。客戶經理素質的高1 精品文檔
低將直接影響個人理財業務服務質量的好壞，金融市場的競爭根本是人才的競爭，擁有優質的客戶經理即擁有了優質的客戶。因此，首先應選拔業務熟練、知識面廣、具有較豐富的市場行銷知識和客戶服務經驗、有奉獻敬業精神的優秀人員充實到個人理財客戶經理崗位。其次在上崗前要採取多種形式進行嚴格的培訓，第三應探討建立相應的客戶經理激勵約束機制、準入和退出制度、建立科學的考核管理體系，吸引高素質人才，穩定客戶經理隊伍。
從我們報名到面試，再到培訓。到現在的正式上崗簽訂契約，這個期間只用了短短的一個月，我們的工作其實嚴格來說只有五天的實習期。五天之後我們就正式上崗了，但是由於郵政儲蓄銀行剛剛和郵政局分家，所以之前的員工併入郵政局，我們在實習期間壓根就沒有老員工的指導，在這五天裡。我體會到了簽到一筆保險單的快樂，也感受到了儲戶把你當成保險公司推銷人員的冷落的眼神。
怎么說呢，保險在我們這裡做的很失敗，名聲很不好，我們要在銀行把保險的信譽豎立起來很難。但是這種銀行代理保險又何外面保險公司的直接保險不同，是儲蓄式的分紅保險。郵政儲蓄銀行代理的保險有很多，但是我們郵儲銀行根據我們行的自身特點目前只代理三種保險。
一種是人壽公司的國壽鴻豐分紅型，這種的特點是一千塊錢起存，以一千的整數倍存上不封頂，一次性躉交。投保範圍為三十天到六十周歲的人，五年後分紅加固定收益加本金一起取出。保險期限是五年。
保險範圍是一倍的疾病身故和三倍的意外身故，值得一提的是如果未滿一年的賠償為一倍的本金，此種險種可以退保，但是未滿三年退保有損失本金，三年之後的退保可以保本。我們的分紅並不固定主要是根據保險公司投資市場的效益來的利潤的百分之七十分紅。所以他的分紅並固定。如果五年之內急需用錢，可以申請保單貸款，也可以向保險公司借款。貸款可以貸現金價值的百分之八十，貸款的利率是根據同期的銀行貸款利率一樣的。借款可以是現金價值的百分之七十，是執保單去保險公司借。關於退保，是有三種情況的：第一種情況，當天退保，可以在我們銀行直接退保不收取任何費用。第二種情況，在十天之內的第二天到第十天退保，這個是要到保險公司退的，也是有兩種情況：(1)本人持本人有效證件到保險公司親自辦理。可以在當天完成退保。(2)在我們銀行填寫委託書由我們去保險公司辦理但是這種的話當天不能退錢。在十天猶豫期退保的只收取十塊錢的手續費工本費。第三種情況，超過猶豫期的退保，之中退保時在三年之內退要損失本金的，因為他的要扣除違約金的，而三年之後退保不損失本金是因為三年的分紅加上扣除違約金的本金基本上可以保本了。所以這種保險在做之前一定要向儲戶講清楚是五年不要去動它要不然這種投資就不能發揮它的價值了。
第二種還是中國人壽的一種分紅保險，叫做安享一生。此種險種是起存為一千，期交五年，第十年退回本金的百分之四十，第十五年退回剩餘的百分之六十。投保範圍是三十天到五十五周歲的人。我們的分紅則是從第一年交第一次的那一年開始分紅一直到七十周歲。保障期限也是從投保生效之日起至七十周歲。保障範圍是一倍的疾病身故兩倍的意外身故三倍的重大災害(指洪水，地震，颱風，海嘯，土石流，滑坡)這種沒有固定收益，只有分紅，但是保障期限長。
國壽安享一生兩全保險(分紅型)是中國人壽推出的一款新型分紅產品，該產品不僅提供涵蓋疾病、意外及地震、土石流、滑坡、洪水、海嘯、颱風六種重大自然災害的周全保障，還將在約定期限內返還全部保費後一直到70周歲。在這期間，該產品將提供紅利分配，您可以分享保險公司的投資和經營成果直到70周歲。一份保單，多重收益!
第三種就是安邦財產保險公司的安邦財險雙贏型家庭財產保險，此種保險起點為一萬元，以一萬的倍數遞增，上不封頂。保險範圍為家庭財產遭遇火災，爆炸，飛行物墜落等造成的家庭損失，承擔兩倍的賠付，期限為三年，而存款的利率為同期三年整存整取三年利率高百分之零點六，同減同增，分段計息。區別於壽險的是要在郵儲銀行開一張郵政綠卡三年之後本金加利息打到綠卡上。三年之後兌付可直接拿卡到郵儲銀行支取。
我們的工作很簡單就是幫助儲戶合理的分配他的財產讓他們的投資能夠達到收益的化。
要做到這些首先是要對儲戶分類。我在實際工作中把儲戶分成了三類：
第一類是商人，這類是我們基本上不太花長時間介紹分紅保險的，因為他的資金通常是流動性很大的，如果做了長期的固定投資那么他的資金鍊會受到影響。所以會建議他存成定活兩便的單子或者是時間短一點的定期存款。
第二類是工薪階層，這類我們會做大量工作接受我們的分紅保險因為工薪階層都有穩定的收入，每年都會有存定期的意向存定期其實就是為了有利息還可以攢下錢，而分紅型保險就是很好的一種理財投資方式。我們每年村一部分這種又可以存錢還可以有一份人生保險的保障。
第三種人就是農戶，這類我們會建議他們做分開的理財，可以拿存定期一部分錢存儲蓄是保險然後剩下的錢可以存一年的定期，再有的話可以存成一個定活兩便。這樣農民辛苦掙來的錢就能夠也有的零用錢也可以有收益高的能夠攢錢的我們也是通常看客戶的具體情況，如風險的偏好程度，閒置資金多少、走向及閒置時間等來定。如一些生意人其風險意識較強，建議其購買理財產品、基金;對一些城中村的50歲左右的客戶，這些人每月都有固定的房租收入，孩子也已經長大成人，建議其長期投資如買5年期的保險，收益比同期定期存款要高;對於二三十歲的年輕人，這些人要買房買車或供房子，比較適合短期理財產品和保險繳存。如果是定期客戶的話，她不建議購買理財產品。因為兩者收益差不多，而理財產品風險較大。建議定期客戶還是存定期。對於外地務工人員，建議其購買保險，這樣會多一份保障，收益率也比較高。對於生意人，她會向其推薦短期限的理財產品。客戶經理還可以通過櫃員介紹來發展客戶，那樣更容易贏得客戶信任。櫃員介紹後，自己再去接觸，並主動為其服務，這樣成功率會高些。”
我們的工作就是在門市裡面指導客戶填寫單據，幫助客戶合理規劃金錢。介紹我們的理財產品還有銀行的各種業務都要熟悉。包括信貸(小額信貸)對公業務，還有我們的新產品的介紹像商易通等。我們的客戶主要是代發養老金、代發工資類的客戶，歲數大，有一定的財富積累，但缺乏金融知識，理解能力較差，理財產品涉及的很多方面，他們都不理解。所以要不厭其煩地給他們講解。
存款市場的競爭進一步轉向銀行能否為儲戶提供顧問化、個性化的服務，理財產品僅僅是一個開始的信號，隨著各家商業銀行理財產品的.日益多樣化，郵儲銀行儲蓄存款將面臨儲蓄搬家，而這勢必嚴重削弱郵儲銀行的儲蓄資金來源，對支持城鄉金融服務和“三農”經濟的發展帶來負面的影響最近金融危機也對我們的銀行代理保險有影響，很多人都持觀望態度。尤其是安邦財險他的計息是分段的而連續降息對安邦的影響是的。鴻豐的人家都認為金融危機會導致企業不景氣分紅就會降低。所以好多人都不敢把錢拿來投資。
今年資本證券化類的理財產品如財富系列比較好賣。它屬於資產負債結構，對郵儲貸款業務發展，收益率提高等很有意義。
面對儲戶我們能做到的首先要全心全意為儲戶服務。為儲戶保密。認真負責的分析它們的自身特點，為其選擇一種比較合理的理財方式。因此客戶經理在市場行銷、客戶發展和維護等方面對於郵儲的作用不言而喻。客戶經理素質的高低將直接影響個人理財業務服務質量的好壞，但毋庸諱言，目前郵儲一方面客戶經理的素質還有待提高，一些理財經理或客戶經理是兼職，給客戶理財全憑個人經驗或感覺，缺乏系統的金融知識和專業理財訓練。另一方面，一些網點沒有專門的理財專席、大客戶室等硬體設施，甚至很多網點沒有客戶經理。這在一定程度上影響了理財業務的發展進度。”我們要做到這一點就要業務熟練、知識面廣、具有較豐富的市場行銷知識和客戶服務經驗、有奉獻敬業精神才能充實到個人理財客戶經理崗位。
金融市場的競爭根本是人才的競爭，擁有優質的客戶經理即擁有了優質的客戶。因此，在上崗前市局採取多種形式進行嚴格的培訓，建立了相應的客戶經理激勵約束機制、準入和退出制度、建立科學的考核管理體系，吸引高素質人才，穩定客戶經理隊伍。
從上崗的這些天我不但學到了理財的經驗，還學到了如何與各部門協調工作。中國有句俗話叫“林子大了什麼鳥都有。”踏上社會，我們得與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。這裡說一下我自己的一點小小感受吧!我們的工作很簡單就是幫客戶找到自己的一套理財方針，然後幫助客戶填寫單據，之後的事情就是我們的櫃員打出單據，這就要我們必須要同櫃員之間把關係搞好，機打的單據如果出不出來那么我們的一筆業務就是沒有任何效應的。如何維護和他們之間的關係呢我們經常做的就是門市裡面的衛生都要積極的打掃。每天的憑條我們都是在早上上班沒有營業之前就要整理好方便儲戶使用。每天早上早去十分鐘開門市的前門。之後擦門市的玻璃門，拖地。櫃員有什麼事情走不開我們會主動幫他們解決。
實習雖然苦點，累點，這些都無所謂，重要的是通過實習我有了一定的收穫。實習讓我熟悉和適應了銀行的一些基本流程和業務操作環節，了解了什麼是工作，工作是怎么一回事，怎么樣的工作適合自己，以及如何處理複雜而微妙的社會人際關係。通過實習，讓我又全面的了解了自己一次，對自己的職業生涯有了設計、補充和調整。
我是學管理的，在書本上學過很多套經典管理理論，似乎通俗易懂，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個多月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。
汽修社會實踐心得體會 篇8
今年暑假我參加了社會實踐活動，雖然一個月的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日，列日當頭。正是因為有這樣的環境，才激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否對社會有用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從民眾中來，到民眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我身為一名一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
作為一名學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、了解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於民眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支持學生的暑期實踐。
汽修社會實踐心得體會 篇9
活動前我志願小分隊於進行幾次討論及會議決定於8月18到21號進行暑期實踐活動並及時做好了策劃、做好了安全部署和意外事件準備、確定了人員以及準備了工具，每個人都激情飽滿、信心滿懷。
準備工作做好後，我們於21號上午出發，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著，飽滿的熱情使我們忽略了烈日的炎熱。每個人頭頂志願者帽子，手拿清理工具，我們分成2組，成從2頭向中間“進軍”的架勢沿街清除小廣告，牆體、圍欄、路燈、站牌等每一個都是我們的目標，我們先是用刀子刮然後用手撕下來放進已經準備號的垃圾袋裡。我們不僅僅用行動告示這大家保護環境關愛城市，同時我們還沿街對每一位路人進行宣傳及解說，看見路人們對我們認可的目光我們明白這是多么有必要啊！
實踐結果：
本次暑期社會實踐得到了院團委領導的大力支持，取得了預期的結果及效果。調動了同學們的積極性，提高了公民的環保意識。
實踐意義及總結體會：
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。這次清除小廣告宣傳環保理念也使我們認識到我們新一代大學生要放下學校里的紙上談兵，放下家裡的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我乾我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，我們的力量使有限的，但是我們能喚醒眾多民眾的心，我們應積極參加每一次實踐活動，學會總結，總結實踐中的經驗；學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務人民服務社會，用心體會實踐經歷，那麽我們將不斷走向成熟，走向成功。
打工社會實踐報告
每當假期將至，我們都會籌劃著名旅遊的地點，遊戲的點子；然而，這個暑假，我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經驗，更加完善和提高自己。人常說：“求知無坦途，學問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我們也常常把實踐實踐驗證里的唯一標準記在心裡，所以，當我們學到課本上的理論知識時，實踐自然不可避免，這就是我們常說的學以致用。
帶著“初生牛犢不怕虎”的一股勁，我只身前往市里，單純著想著努力、認真就一定會成功，然而我卻忽略了，要努力、認真的工作也必須得有一個平台。單純的走進了一家又一家店鋪，包括茶葉店，藥店，服裝店。結果卻是碰了一鼻子灰，因為人家都不要假期的臨時工，想找持久的人員，所以，我的“一鼓作氣”有點被銳殺了！幸好我阿姨的朋友是一個眼鏡行的老闆，通過介紹，終於，我通過了應聘，成功的邁出了暑假體驗的第一步。然而，我的內心除了高興外，更多的其實是不知所措的應對挑戰，深知這份挑戰需要的是耐心、用心和信心，所以我要嚴格的要求自己。
從第一次見我，老闆和老闆娘就很是喜歡我，他們說看起來挺乖巧的。老闆要求：每天早上7：00上班，晚上8：00下班，如果哪天顧客多，會加班一個多小時，管吃飯。而反之，就能正常下班。第二天上班，早上7：00準時到達店門口，老闆還沒有開門，等把門叫開，我就趕緊打了一桶水，準備開始打掃衛生。眼鏡行里還有一個女孩，她比我大幾歲，思想匯報專題我就稱她為姐姐，一來顯得不那么生分；二來也讓她好多多關照我。她會做眼鏡，賣太陽鏡什麼的都可本事，在店裡已經呆了一年，顯然閱歷很是豐富；而我，不能給老闆在哪些方面上幫忙，就只好儘自己最大的努力，把所有的體力活（打掃衛生，做飯）全包。這樣也不枉平衡人家也平衡自己嘛！
通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片淨土，它與社會大相逕庭，單純的我們單純的在這片淨土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，卻忽略了適應社會，步入社會後的生存問題。在這個人才濟濟的時代，倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的改變自己，適應環境，應該做的就是：主動地去適應社會！這個暑假雖然過得有點累，但卻又過得很特別，很有意義！
汽修社會實踐心得體會 篇10
我社區位於福州市中心地段，有常住人口5350人，共有36個小區新村樓院77座，其中有物業管理的15個小區36座，單位自管的18個小區34座，無物業管理小區3個小區7座。我社區的環境衛生工作在街道愛衛辦、城管執法隊大力指導幫助下以及社區黨委重視和支持下，逐步完善管理制度，不斷加大力度對相關環境衛生事項進行整治，使綠化、環境衛生工作得到逐步改善。現將我社區20__年上半年的環境衛生工作總結如下：
一、不斷投入人力物力財力，搞好衛生工作
目前，我社區清潔工10人，其中保潔員4人，負責垃圾進場員工6人。今年我社區按上級有關要求，除日常搞好環境衛生工作外，每季度還積極開展愛國衛生活動。在春夏及雨水過後蚊蟲容易滋生期進行藥殺滅蚊，每季定期開展除“四害”活動，重點對空置地、下水道、公共密集型場所投放除“四害”藥物。尤其是在今年6月份，福州市受到大面積雨水的侵襲，我社區積極利用汛期空擋，大量投放避免滋生蚊蠅的藥物，確保將轄區內平房區及人口密集處的蚊蠅滋生地消滅在源頭。截止目前為止，我社區投入除“四害”藥物進40箱。
同時，為了進一步提高轄區居民及外來者的城鎮衛生管理意識，我們在古樂路、柳前巷等主要幹道設定了多個健康教育專欄和衛生宣傳口號牌，並不斷地更新專欄內容。不同時期有針對性地利用宣傳單張、橫幅等大力宣傳環境衛生及健康知識，向居民、企業單位、店鋪發放環境衛生要求管理制度，簽訂相關衛生契約，以提升全體居民的衛生意識。截止目前為止，共製作了2條宣傳橫幅、3期衛生專刊、發放健康宣傳單3000張。
二、重點整治無物業小區
1.對轄區內的環境衛生進行全面檢查、整治，對存在問題加以糾正，改善區內無物業小區長期缺乏專人管理狀況。截止今年6月，社區衛生主任親臨一線根據輕重緩急，逐項解決以下三個方面的問題：
①小區的路面、圍牆、雜物間門破損問題;
②小區化糞池蓋板老化，下水道堵塞，明溝、排水溝堵塞等問題;
③安全設施、防盜網破損、井蓋老化等問題。
2.加強對無物業小區的管理和指導。在開展整治活動中，要求區內保潔員做到一日三次普掃，除日常保潔外，社區還積極發動 居民民眾成立志願者隊伍——衛生監督文明勸導隊，加強日常衛生巡查工作。同時確立“周末衛生日”分片包乾責任到人，發現問題，立即解決。
3.加大清理亂張貼工作的力度。伴隨四員整合入社區，轄區清理亂張貼戰鬥力得以極大地提升。我社區要求市容協管員每日重點巡查主次幹道及背街小巷的亂張貼，努力做到發現一處，清理一處，並有效的登記在冊，確保將社區亂張貼消滅的張貼源頭。
三、各方配合，認真抓好社區健康教育。
組織社區居民進行健康教育培訓，給社區居民講授個人衛生和家庭衛生知識。今年上半年，我社區共舉辦培訓班2次，參加聽課的居民達100人次。同時，以周末愛國衛生運動為平台，接收更廣泛的轄區民眾參與到健康教育愛國衛生中，把健康教育、宣傳動員作為我社區衛生工作的一個重點內容來抓，從而促進有效促進我閩都社區內健康教育工作的有序發展。
在今年上半年的愛國衛生月活動中，我閩都社區加大宣傳力度，積極整合轄區有效資源，召轄區單位積極行動起來，認真貫徹愛國衛生精神，利用報刊、黑板報等各種宣傳工具，宣傳搞好愛國衛生的重要性，向廣大民眾發放宣傳衛生防病和個人衛生保健手冊，促使其養成良好的衛生習慣。
總之，半年來在街道各級領導人的重視下，我社區衛生口為提高我轄區內廣大民眾的衛生意識和衛生素質起到一定作用，收到一定效果，但仍有不足。今後，我們將繼續圍繞區街相關要求，加強宣傳教育，增強清潔隊伍人員敬業愛崗精神，化被動為主動，完善各崗位人員責任要求，不斷檢查落實，力保全社區環境衛生工作有個飛躍。我們決心，在今年下半年，為進一步提升我區廣大民眾的文明衛生素質及即將到來的文明城區創建工作而努力，力求邁上一個新高度。
汽修社會實踐心得體會 篇11
在12月3日下戰書的三點，我們邀請家長來參加我們的班會和家長會。那天，我們表現得很好。
班會還沒開始的'時候，老師讓我們帶好紅圍巾，穿好校服。可是我沒帶紅圍巾，就跟老師借了一條。還有幾個人沒帶，他們也跟老師借了一條。
班會開始了，我們把家長請了進來。第一個是由兩個人演，第二個是王嘉訊他們小隊，第三個是我們小隊。我們上了台，孟燦叫了一聲：“我們是……”我們隨著說：“烈火小隊”。
然後是井文慧念她三年級時寫的作文“媽媽的愛”。班會裡還有良多我就不逐一贅述了。
班會結束了，老師讓我們休息了5分鐘，我們玩了一會兒。家長會開始了。音樂老師先來了，在我們吹口風琴時，英語老師也來了。英語老師一直聽著我們吹口風琴。到英語老師講了，她本要批評我們的，她看我們吹口風琴吹得好，就心軟了。後來是語文老師和數學老師講，講完我們就回家了。
我很喜歡那天。
汽修社會實踐心得體會 篇12
星期六，爸爸媽媽帶我來到了位於七寶的“銀七星”滑雪場，我們換好了衣服和鞋子，拿了幾塊雙板和幾根撐桿，請了一位教練，一切準備就緒去滑雪了!
到了滑雪場，教練先教我們怎樣滑雪的基本功：小腿向前彎曲，靠在鞋幫上，重心向前，兩根撐桿用來加速。接著，教練帶我們來到了第一層練習區，讓我們練習，一開始，我經常摔跤，後來漸漸的.，我已經能夠滑行非常自如了。在一次比賽中，我竟然勝過了爸爸。教練看到我滑得進步很大，便帶我來到了第二層，教練對我說：“第二層難度係數很大，一不留神就會摔跤，於是，教練一邊扶著我，一邊叫我的腳尖併攏，作成一個三角形，可減小阻力，不宜摔跤，在教練的幫助下，我奇蹟般的一次也沒有摔跤。就這樣我們精彩地度過了快樂的兩個小時。
同學們，“生命在於運動!”，讓我們每個人都運動起來，健康運動，快樂運動!
汽修社會實踐心得體會 篇13
社會實踐心得體會
這一天，大家放下沉重的書包，背上一包零食邁入校門，迎接大家期盼已久的社會實踐活動。
一路上，大家在車上說說笑笑，都沒了分寸。但是，激動的情緒真的是難以抑制。最後，我們來到了目得地――浦東地質博物館。
這是一個十分搞笑的地方，有地震體驗區，生活三防，這些都是與我們生活有著密切的聯繫。還有神秘的地質博物館。親眼體會大自然巧奪天功的藝術結晶。在這么多項目里，我最難忘的是鬥牛。
上午繞了這么一大圈，大家都累了。就在鬥牛區休息一下，並且順便看鬥牛表演，在演出開始前，我們紛紛與孔雀打交道，許多同學都將食物拋給孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，鬥牛表演開始了。主持人介紹著兩頭比賽的牛，牛魔王和黑山老妖。之後工作人員牽著兩頭牛走進場地，與兩頭牛竊竊私語，主持人看差不多了，便宣布比賽開始。
起初兩頭牛都沒有想打起來的欲望，但不久後在工作人員的“逼迫”下，兩頭牛開始用牛角攻擊。它們一前一後，兩個回合下來不分上下。‘‘好殘忍啊！’’我旁邊的同學大叫了一聲，但此時的我完全陷入激鬥的場景中，根本沒有理會他們。兩頭牛就這么纏鬥著，過了好久………兩頭牛似乎都沒了力氣繼續攻擊對方，工作人員在一旁大叫並做著手勢，兩頭牛依然沒有反應。但工作人員卻做出一個令我萬分反感的動作------用鞭子鞭打牛。
看到這一場面，我的心好像漏跳了一拍。兩頭牛繼續打起來，周圍的同學也一齊歡呼起來，看著周圍的場景，我不禁聯想起當年黑暗的古羅馬奴隸制社會。那裡是修羅場，我們則是那些達官貴人，而主角從奴隸變成了牛。從牛的角度，我想起當初是牛兒幫我們辛勤勞動，幫我們拉車；耕地；從人的角度想，人類利用生物來取樂，當年古羅馬的達官貴人是看人與人互相殘殺，但幸好有斯巴達克的奴隸起義，可此刻又有誰為這些牛惋惜。，在牛的皮毛下掩藏了多少傷痕？有誰明白！在牛的心裡，填滿了多少悲痛，又有誰明白？在西班牙漫漫黃沙中的牛，眼裡是否含著眼淚，沒有人明白！這一類的事物不少:如鬥蟋蟀，鬥雞……。。這些都是人們用動物的生命換取的快樂！上帝賜給人類權力，賜給人們智慧，同時也賜給人類一顆貪婪的心……。
這只是這次社會實踐的一段小插曲，但也反映出人類心靈的真善美！
汽修社會實踐心得體會 篇14
首先我很感謝公司給了我這樣一個機會，對我而言，這不僅僅是一個工作的機會，還是一個學習的機會。還在求學的道路上的我能在高略電子科技有限公司工作，是我的榮幸。
對於社會還有公司而言，沒有工作經驗的我就是一張白紙，什麼都沒有，什麼都不會，但是公司內部的每一位都對我很好，都很耐心地教導我，應該去做什麼還有應該怎么做。在學校，我讀的是工商管理這個專業，雖然我還沒有畢業，可是我已經在公司中體現到書本上所說的，在我這個上班沒多少天的新人看來，公司內部的'凝聚力還是很強的，因為公司內部的目標比較明確，一致性很高，這是有利於提高工作效率。再者我覺得公司內部非常融洽，令我有一個“家”的感覺。
作為一個前台，上班的幾天以來，我發現自己工作上有一些問題存在，做事情不夠細心，考慮問題不全面，有時候會丟三落四、進出門人員多且頻繁，出現了一些疏漏。為此，我對自己作出如下建議：
1、作為一個前台，除了腳踏實地、認認真真做事外，還應該注意與各部門的溝通。了解公司的發展狀況和各部門的工作內容，有了這些知識儲備能及時準確地回答來訪者的問題，準確地轉接來電者的電話。
2、按規定做事的前提下還應該注意方式方法，態度堅定、講話委婉，努力去提高自己的服務質量。
3、做事要考慮周全、細心。有時因為一些小問題鑄成大錯，所以凡是都要先想到後果。
4、加強禮儀知識的學習。光工作中學習的遠遠不夠，在業餘時間還必須學習相關的專業知識，了解在待人接物中必須要遵守的禮儀常識。以上這些正是我在工作中缺少的。通過思考，我認為，不管哪一個崗位，不管從事哪一項工作，都是公司整體組織結構中的一部分，都是為了公司的總體目標而努力。
對前台工作，應該是“公司的形象、服務的起點”。因為對客戶來說，前台是他們接觸公司的第一步，是對公司的第一印象，而第一印象非常重要，所以前台在一定程度上代表了公司的形象。有了對其重要性的認識，促使我進一步思考如何做好本職工作。所以在今後的日子裡我一定會更加努力的工作！
汽修社會實踐心得體會 篇15
前幾日去了福利院。
福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較乾淨。金色的門牌側掛在大門邊上，長長的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認出了福利院三個大字。
然後我們一行人提著大包小包（我仔細數過，三箱牛奶，一箱餅乾，還有好幾大包的舊衣服），大人們在於院長還是負責人之類的人攀談，我們幾個小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。
我們停車處的右側是頤養園，有很多老人在裡面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時覺得自己像是高貴而了不得的什麼人物似的，因為他們看向我們的眼中有太多的渴望與夢想）。
老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。
我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因為我們都想起了自己的爺爺奶奶。
同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經被他們輕鬆取下。
“你們出來嗎？”他們這么說了。
老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對著一位近六十的老太太點了點頭。
“奶奶您好，我們是來看望你們的。”
老人微笑著點點頭，我們相互招手，然後我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側門進入。遠遠的，我看見老人們也慢慢散去。
也許這些爺爺奶奶們內心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨自生活，連什麼時候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。
這樣想著，我忍不住又難過起來。
好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉移了注意力。
接下來我需要帶著院子裡同行的朋友們給福利院裡的孩子們上課。
可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。
穿過幾個大大小小的房間，我們來到了孩子們平時玩耍的客廳，這裡靜悄悄的，大約有一個客廳那么大，剛好能容下一個七十人的班級上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質材料，看上去用了七八年了。可是讓我覺得不解的卻是門上方的牌子。
第一個門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個是“紐約”，第三個是“悉尼”，還有第四個第五個……都是世界著名的大都市的名字。
沒過多久，這個疑惑便自然解開了。
像是聽到了外面的響動，這些門一扇扇地打開，從裡面走出一群孩子，看上去大多數都還不到十二歲。他們身後的房間被修飾成一間間寢室的模樣。
我立馬便明白了過來。
這些福利院裡的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市裡的車水馬龍，燈紅酒綠。對於他們來說，只要一份陪伴，人生就已經足夠。
我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡單而又稚氣的笑容，不知為何，內心也一下子變得柔軟起來。
我從小就不是善於溝通的人，朋友也不多，可是那天當我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨……種種情緒交織的孩子，心裡竟湧上一股似曾相識的親切感。
儘管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因為這些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學習、成長、認知自我的權力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能儘自己的努力，認真地給他們講述我聽過的每一個故事（因為聽說他們最喜歡上課和聽故事）。
離開的時候我仍有些不捨，但天色已晚，也只能隨著大部隊歸去。記者們因為拍攝到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細雨，無言。
海德格爾曾說過：‘向死而生的含義是：當你無限地接近死亡，才能深切體會到生的意義。’
而那時我的內心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。
我感受到福利院的人們心中的無奈，卻也因此令我獲得了一顆慈悲的心，使我獲得一份責任的擔當，使我更加倍地努力，為改善這樣的現狀而努力。
汽修社會實踐心得體會 篇16
滑雪場主要分為三個區域：低級滑雪道、中級滑雪道和高級滑雪道。由於我們是第一個去的，滑雪場內沒有人，所以不用擔心撞到別人。因為前年在嵩山滑雪過一次，所以比較有經驗。另外，我以前在家裡滑旱冰。我只是稍微適應了滑雪場。它就像一條魚在水中。我把媽媽和其他人遠遠地拋在了後面。為此，我先去了低層滑梯嘗試，就在“魔毯”開啟的時候，所以我成為了今天第一個爬上緩坡頂部的人。順著緩坡滑下，風迅速颳了他的臉，讓他的臉變得痛苦，仿佛迎面而來的不是風，而是一把鋒利的刀。只是注意風，結果身體失去了平衡。，我雙腳併攏，倒在雪地上。在和我們同行的.一位姊妹的幫助下，我又站了起來。看來我是真的不小心錯過了荊州，要小心了。掌握了要領後，滑倒就容易多了，過了一會兒，他學會了剎車。在滑雪的過程中，我遇到了三個和我們在一起的大一新生。他們總是容易摔跤，因為他們沒有在雪地里滑雪，所以我和他們一起去，順便教他們。俗話說，名師生好學生，但我既不是名師，也不是好學生，但經過多次“摔跤訓練”，我們的技能越來越熟練。另一方面，我們聘請了滑雪教練的母親。他們不如我們，他們經常摔跤，但我學會了急剎車和急轉彎等滑雪技巧，我去了中級滑梯體驗了一把。但是因為高級滑梯的“魔毯”沒有開啟。看著那高聳入雲的陡峭滑道，我很想體驗一下，但一想到要帶著沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把這個小小的願望埋在了心裡。
快樂的時光總是很短暫。一轉眼，三個小時過去了。王屋山滑雪之旅不僅鍛鍊了身體，還放鬆了心情。真是難得的好地方！
汽修社會實踐心得體會 篇17
20xx年4月，“愛心包裹”活動開始在重慶大學招募志願者，我作為互助協會的成員報名成為志願者。在成為志願者之後，我參加了勵行志願者組織的志願者培訓講座。在講座中我對“愛心包裹”有了更多更深入的了解，並在視頻講解中學到了勸募過程中的技巧和注意事項。
在活動期間，我利用周末時間多次到南坪萬達廣場和沙坪壩三峽廣場進行“愛心包裹”活動的宣傳和勸募。到達募捐地點後，活動負責人分組安排工作，一般是兩人一組，在募捐地點200米範圍內進行募捐。在勸募時，為了取信於人，我們先拿出中國扶貧基金會開出的志願者身份證明，然後對“愛心包裹”活動進行簡單地介紹。如果勸募對象有捐助意向或者又想要繼續了解的意向，我們會再進行詳細的介紹。為了使勸募成功率更高，我們在選擇勸募對象時傾向於選擇身邊帶有孩子的，或看似面善的，或身著名牌的人。因為這類人更容易對貧困學生產生憐憫之情，且他們具有捐助的能力。在沙坪壩三峽廣場募捐時，我和隊友選擇了一棟商務樓裡面的商場店主和店員進行勸募，他們多為年青一代，對公益事業了解更多，也更支持，並且他們更容易相信大學生志願者。當天，我們總共募捐到5個包裹（每個100元）。
從高中時期，我發現自己對公益慈善有了更多的關注，也熱衷於從事公益慈善活動。到了大學之後，我申請加入了重慶大學互助協會。在互助協會的“三走進”活動中，我與協會的同學一起到重慶市沙坪壩區曾家敬老院看望孤寡老人。雖然不是轟轟烈烈的善舉，但是我第一次體會到公益慈善給自己帶來的快樂。這種由衷的快樂，不僅僅是幫助別人之後獲得的感謝，更多的是在幫助別人之後自己內心所得到的淨化。從這個層面講，並不只是我幫助了他人，同時我也得到了幫助。所以，在得知“愛心包裹”活動招募志願者的訊息後，我立即報了名。在參加了這次“愛心包裹”活動之後，我有了很大的收穫，尤其是鍛鍊了自己的與人交流的能力。另外，我對社會，對公益慈善事業也有了更深的思考。
首先，這次活動鍛鍊了我的交際能力和與與人合作的能力。通過這次活動，我學會了如何更好地與人交流並取信於人。我變得更加主動的與陌生人交流。這為我疑惑能夠更好地融入社會做了準備。同時，在勸募活動中我領悟到了團隊合作的魅力。第一次在南坪萬達廣場勸募時，我與隊友分頭行動。兩人各自在商場附近勸募，以為這樣能夠對更多人宣傳和勸募。結果，單兵作戰的成績並不理想，我們沒有勸募到哪怕一個包裹。第二次，我們來到沙坪壩三峽廣場，我們進行了明確的分工。因為女生更容易被人相信，所以由她負責取信於人，我負責介紹活動。在默契的配合下，我們那天勸募到了5個包裹。
其次，在勸募過程中我們一些本來有捐助意願的人因不願相信我們而放棄捐助。他們說：“現在社會上騙子太多了，都不知道誰是可信的。”沒錯，現在的社會風氣確實不怎么好。不斷地有詐欺的案件被曝光，扶起被車撞倒的老人卻反被訛詐，以及涉及到公益慈善事業的中國紅十字會“郭美美事件”。這些負面信息導致社會上信任危機每況愈下。生活在一個缺乏信任的社會上，搞得人人自危，還能指望多少人能夠為貧困的孩子捐助一份六一禮物，獻身公益事業呢？只有在一個互相信任的社會環境下，才能使我們的公益慈善事業蓬勃發展，蒸蒸日上。
再次，在募捐過程中，我們遇到許多具有捐助能力的人不願意捐助，甚至不願意聽我們把活動介紹完就不耐煩的走開了。確實，我們不能指望每個人都能多么的熱衷於公益慈善。但是，如果我們夠更多的去宣傳我們的公益活動，是不是能夠喚醒更多人的那份善心呢？在參加這次“愛心包裹”活動之前，我甚至不知道她的存在。
我認為加大公益活動的宣傳力度是有必要的。一來能夠招募到更多的志願者參與其中。而來吸引更多有善心的人參與、支持公益慈善事業。三來能夠使更多人相信勸募的志願者，使他們不至於被人誤認為是騙人的。不得不承認，我國的公益慈善體系還不夠完善。然而，通過這次的“愛心包裹”活動，我更加堅定了我參與公益慈善的初衷：通過自己的一言一行，一舉一動去影響身邊的每一個人，把那一份“公益的心”通過我傳播出去，讓更多的人去認識公益，參與公益。
汽修社會實踐心得體會 篇18
現在的大學生相對於以前發展是全方面的。他們的眼光也開始有了變化不再把自己進步的空間放在學校里而是開始在社會中進行社會實踐這也是我們學習的一種方式。接下來小編就為大家介紹一篇公司辦公室文員社會實踐心得體會大家要是有興趣的話可以看一下!
20xx年3月至20xx年8月近半年時間我在XX有限公司辦公室文員崗位實習。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班上班期間要認真按時完成自己的工作任務不能草率敷衍了事。感覺到自己身肩重任凡事謹慎小心否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果而付出巨大的代價再也不是一句對不起和一紙檢討書所能解決得了的了。
從學校到社會的大環境的轉變身邊接觸的人也完全換了角色老師變成老闆同學變成同事相處之道完全不同。在這巨大的轉變中我們可能彷徨迷茫無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用所乾的只是一些無關緊要的雜活自己的提議或工作不能得到老闆的肯定。做不出成績時會有來自各方面的壓力比如老闆的眼色同事的嘲諷。而在學校有同學老師的關心和支持每日只是上上課很輕鬆。半年的實習時間雖然不長但是我從中學到了很多知識關於做人的做事的做學問的。
1.自學能力
“在大學裡學的不是知識而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職平時在工作只是打打電話處理檔案幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異在一個項目中他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個信息爆炸的時代知識更新太快靠原有的一點知識肯定是不行的我們必須在工作中勤於動手動腦慢慢琢磨不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方自己先想方設法解決實在不行則虛心請教他人沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰!
2.工作辛苦
由於現在還住校所以每天7點不到就得起床去擠公車就算天氣再惡劣只要不是休息都得去上班有時候公司業務繁忙晚上或周末得加班留給個人支配的時間就更少。我們必須克制自己不能隨心所欲地不想上班就不來而在學校可以睡睡懶覺實在不想上課的時候偷著逃課自由許多。
每日重複單調繁瑣的工作時間久了容易厭倦。像我每天坐著對著電腦打字顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失還是得認真完成。而像同公司的網路推廣員每天得不停的打電話口乾舌燥不說還要受氣忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。
針對文員這個職位的特點遇到挫折時必須調整心態來舒解壓力面對挫折。古曰“天降大任於斯人也必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身行拂亂其所為增益其所不能。” 遇到挫折時應進行冷靜分析從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀經常保持自信和樂觀的態度應該認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰能容忍挫折要心懷坦蕩情緒樂觀發奮圖強。善於化壓力為動力改變內心的壓抑狀態以求身心的輕鬆重新爭取成功從而讓目光面向未來。我們遭遇挫折時絕不能就此放棄犯錯誤領導責罵時不能賭氣就辭職。
一直以來我們都是依靠父母的收入而有些人則是大手大腳的花錢。工作以後我們才體會到父母掙錢的來之不易。而我們要有意識地培養自己的理財能力剛剛工作工資水平普遍不高除掉房租餐費和日常的開支有時候根本不能寄點錢給父母一不留神可能入不敷出成為月光一族此時也不好意思伸手向父母要因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。
3.同事相處
踏上社會我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係又工作繁忙很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎背地裡卻勾心鬥角不擇手段踩著別人的肩膀不斷地往上爬剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網路推廣的同事他們很注意對自己客戶資料的保密以防被同事搶去自己的業績因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室大家就會毫無眷戀之情有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高每天只是在等待著下班早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party生病時的輕輕一句慰問都有助於營造一個其樂融融的工作環境。心情好大家工作開心有利於公司的發展。我認為我能做的就是“多工作少說話”。而在臨畢業的幾個月里應該更加珍惜與同學的相處。
我的專業是涉外事務管理上學時在書本上學過很多經典管理理論似乎通俗易懂但從未付諸於實踐通過實習才體會到管理公司的難度有多大;在老師那裡和書本上有很多精彩的談判案例似乎輕而易舉但經過身臨其境、親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實習我拓寬了視野增長了見識體驗到社會競爭的殘酷而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗在今後的學習中更加努力地豐富自己的頭腦為將來自己畢業後的創業做準備。
汽修社會實踐心得體會 篇19
這個周末，老師布置了一項有趣的任務，學會炒一道菜。
炒什麼呢？我和媽媽商量了一下，排骨對我有些難度，魚我又不會清理，怎么辦呢？這時媽媽提議說，不如做一道簡單又美味的西紅柿炒雞蛋吧。
說乾就乾，我和爸爸一起上街買了西紅柿。回到家後，首先開始準備食材，我先把西紅柿洗得乾乾淨淨，接著又拿出了案板和菜刀，媽媽說，切菜的時候一定要小心。在媽媽的指導下，我小心翼翼的拿起了菜刀，把西紅柿切成了一片一片的。隨後我把雞蛋打在碗裡開始攪拌，媽媽提醒我說要放鹽，我挖了半勺鹽放進碗裡繼續攪拌。終於準備工作完成了，現在要開始正式炒菜了。我打開燃氣，把炒菜鍋放上去，倒入油，等油慢慢熱了，我倒入了西紅柿，這時鍋里開始“打仗”，發出“噼噼啪啪”的聲音，把我嚇了一跳。媽媽在一邊笑著說，沒事兒沒事兒，第一次炒菜都是這樣的。等西紅柿慢慢變軟，溢出紅色的誘人的湯汁，我倒入雞蛋，等雞蛋慢慢開始凝固，我輕輕地用炒菜鏟攪拌，雞蛋和西紅柿，完美的融合在一起，這時媽媽對我說可以少放一點糖提味，我找出白糖，往鍋里撒了一點點，一道西紅柿炒雞蛋大功告成了。
開飯了，我和爸爸媽媽坐在飯桌前，品嘗起自己製作的西紅柿炒雞蛋，爸爸媽媽不停的誇讚我，好吃，真棒，我心裡甭提多開心了。
汽修社會實踐心得體會 篇20
在臨近春節的時候，是一個商品銷售的大好機會，這是公司也要求我們要加班多三個小時，當然是有加班費的。由於我們工作時都是站著的，我可能是沒有站習慣，腳還不適應這種長久的站立，漸漸地，我的腳底開始生疼起泡還脫皮了，雖然也不是說入骨的疼，但是也很難受，總是盼著早點下班。但我還是堅持下來了。從中我也鍛鍊了自己吃苦的能力，培養了自己的意志力。
通過促銷員的實踐中，我也得到了一些市場競爭的體會。商場商品種類繁多，同一類商品就有不同的廠家生產，就拿散裝糖果來說，各種品牌要在市場上站得住腳，主要體現在銷量上，而要提高銷量就要抓住顧客的心，而抓住顧客的心就要靠很多因素的了。首先是產品質量，要吸引顧客首先是價格，但要留住顧客的心就要從質量上下手了，僅僅是靠低價是不能從根本上留住顧客的，因為如果顧客買後發現質量不滿意也就不會做“回頭客”了。另外產品的知名度也很重要，從廣告上提高產品的知名度是一個非常有效的途徑，但也要質量和廣告雙管齊下，才能有深入人心的效果。徐福記是中國的產品，銷量也是名列前茅，其知名度也可以說是婦孺皆知了，這其中靠的就是廣告和質量來提高知名度。
在商場中我也結識了一些同事，了解到她們大多數來自外省，學歷大部分是國中，工資也只在上下。我還詢問了她們沒有繼續讀下去的原因，有的是因為沒考上高中，有的是因為家裡供不起，她們有幾個年齡也是和我相仿，十幾歲歲就來到這座城市打工，從她們的言語中我感覺到了她，們對讀書的嚮往，這讓我覺得更要認真珍惜這個可以獲得更多知識的機會。但我也從她們身上學到了天道酬勤的道理，儘管她們學歷不高，但是她們也要靠自己的雙手掙錢養活自己和家人，真的讓人感動。
汽修社會實踐心得體會 篇21
應學校團委的號召，我於20xx年XX月XX日至XX月XX日在家鄉參加了為期二十天的社會實踐活動，實踐形式為跟師學習，在XX省XX縣XX鎮計畫生育服務站見習。
我的老師是計生站的站長，馬上就要退休了，有著豐富的臨床經驗，中西醫皆懂。在他的建議下，我先用大約一周的時間對藥物進行了解，主要是對中藥的認識。我先是認識藥房裡每一味中藥的外貌，再是口嘗大部分藥物，對其藥性藥味進行一定的了解。在認識藥物的過程中總結出了如下幾個問題。
第一，由於多數藥物都是炮製過的，大多都是切片，很少有整個植被都做藥用的，所以很多藥物在切片上很相似。比如生地和玄參，但是在藥味上卻有不同，兩者都是甘苦之品，玄參苦味更重，略有鹹味，而生地則是甘味更重。再比如荊芥與薄荷、前胡與柴胡等等。
第二，實際嘗出來的結果同中藥書上介紹的藥性藥味存在著差異。鹹味便不容易嘗出來，比如青黛、玄參等。而藿香切片後的氣味沒有它生長在土地里的氣味強烈了。
第三，由於地方差異，在學的中藥理論回來跟實地藥材相比較，略有不同。在實習的藥房裡甚至有些藥材中藥課時都沒有提及到。比如川明參、蠶沙、甘松、金精、銀精等。丁香有公母之分，檳榔亦有馬檳榔、花檳榔之別。有些書上講到的藥物，在藥房裡也沒有見到。畢竟中藥的種類成千上萬，還有地區差異。
第四，老師開方時常會用一些藥物的別稱。比如前仁是指車前子;茯毛是指大腹皮，即檳榔的外殼等等。因地因人制宜。
在認識中藥之餘，我還對西藥進行了初步的了解。由於西藥藥理是在大三上學期才開始學習，這次了解只是為了在腦海里有個基本的印象，不做更高要求。
隨後的十多天便是在老師身旁看老師給病人診療了，這才是實習的重點。因為是在計生站，所以來看病的婦科兒科居多，當然外感之類的病人也到此處。因為老師在當地名聲很不錯，來看病的人總是很多，老師幾乎沒有單獨給我講解的時間。所以我只有自己記錄整理消化，將望聞問切的結果記在筆記本上，再看老師開的處方，不管開的是中藥還是西藥都記錄下來，利用晚上在家的時間整理消化。當然，重點在中藥方子上，西藥只做了解。在此也將我的看法歸納為以下幾點。
第一，第一次臨床見習，不知道哪些是好的哪些是劣的，只能將很多東西暫時暫存於心，不敢先給它下個錯誤的定義，等到以後有答案了，是好的那它就成了經驗，是壞的那它也是個教訓。
就比如老師的方子，我看到的幾乎所有的方子裡都有地榆，中藥書上說地榆具有涼血止血，解毒斂瘡的功效，主治下焦血熱出血，被稱為水火燙傷的要藥。為什麼每個方中都有少許地榆呢?後來老師跟我說，他用地榆作佐製藥，因為用了許多苦寒之品，患者服後容易壞肚子，地榆具有收斂的作用，用少許在方中防止苦寒太過。第一次聽到這樣的用法，不能說這不是收穫啊!每位醫生在遣方用藥的時候都有自己的一套方法，我的這位老師還有許多獨特的地方，在這兒就不一一舉例了。
第一次體會到臨床與理論的不同之處，相比之下臨床還更有力，不那么死板，便顯得更加可愛了。只是這又在我的學習路程上多加了一道關卡，要靈活運用、妥善治療還真得下苦功夫啊!
第二，是關於病人的思考。在見習的這段時間裡我看到了很多不同的病人，老人、小孩、男人、女人、孕婦、甚至還有襁褓中的嬰兒。他們中有稍微有錢的老闆，還有中等水平的農民，甚至還有窮到衣衫襤褸無人撫養的孤寡老人。
每個人對待疾病的看法各不相同，總的來說，人們對疾病預防這一層面認識加深了，對自己的健康的關心程度也提高了，這是我們社會的進步。但是還有好大一部分人群，過著食不果腹的日子，生病了也拖著，不到萬不得已不來求醫的。
因為我在鄉鎮上見習，這樣的患者應該比城鎮裡的多見。雖然現在有醫保了，但是那樣的保障卻的確還沒有到達每一個公民的手中，尤其是那些看不起病的貧苦人民。這就不光是作為醫生該思考的了。
第三，是以一個“西醫文盲”的角度談的一些有關西藥的見解。在見習期間，很多患者都是因為感冒來就診的。老師的第一句話似乎永遠都是“能吃青黴素嗎?”如果能吃，藥單的第一個藥便是阿莫西林。
我知道我是個初學者，不應該對一些事情或者事物產生偏見，但是為何我總是越看那個“阿莫西林”就越覺得厭煩呢?一般人都知道阿莫西林是消炎藥，是抗生素類藥物，常用或者用量較大都會有很多副作用。
但是你聽西醫怎么說“不先把炎症消下去，病又怎么好呢?”我並不是討厭西醫，該消炎的時候當然是你的阿莫西林來得快，但是心裡總是有些疑問，是否能夠既治好病又不要留下太多副作用的天然療法呢?就像我們對待大自然一樣，是否治病也該整一“可持續發展”出來呢?這些疑問就讓它留在心裡吧，我想老師也不一定會解答。
第四，是淺談對於醫生治病的問題。一次跟一位退休的老伯談及到了這個問題，以往那樣神聖嚮往的醫生這個職業的光環突然暗淡了許多，有對社會的無可奈何，更多的是對自己的無可奈何。
老伯說，比如有兩類醫生，一類只是治標，短暫的療效很好，抗生素藥品幾乎是來者必用，也不考慮患者以後的事情。一類醫生是標本兼治的，但是治標的效果卻是要慢一些，就像中醫平調人的陰陽。
可是往往患者多的卻是前者，口碑好的也是前者。心裡想想，有些辛酸。又想到自己以後，會不會也轉變成前者了呢?因為生活的壓力。好害怕，害怕變成那樣，害怕自己的意志還沒有磨鍊得足夠堅定，一旦被推進了社會這個大染缸，便變得不知所措起來。
都說做醫生辛苦，我想辛苦的並非是學習那些醫學知識，只要是自己真心熱愛的，學起來應該是種樂趣。真正辛苦的是他內心醫德的磨練。
曾經夢想的醫生在這個現實生活中似乎變得不復存在了，曾經以為的那些醫術很好的老中醫們的光輝形象似乎也因老伯的一個例子黯淡了許多。那我該以什麼樣的醫生做為我奮鬥的目標呢?突然好迷茫。
其實像那樣治標的醫生也不是一無是處，至少他們也是在解除病者的痛處，而且還直接了些，似乎我應該學習才是。只是自己卻不願將目標定在那樣一個“下醫”的位置。那是在拯救病患還是在害他們呢?
總而言之，這次實踐的收穫也是挺多的，儘管發現了許多的問題，但是誰又能說明這些不是漫漫學醫途中必須經歷的呢?不管有多少困難有多么迷茫，我相信，只要堅持自己的目標，再大的困難也能克服，只要擁有自己的原則，再迷茫的路途也會有對的方向!
汽修社會實踐心得體會 篇22
在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯的第一個暑假。這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是參加了中國電信舉辦的大學生暑期社會實踐活動，這個活動為期11天，在這11天中，我過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的3g手機知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。既於同齡人有了學習上的交流，也對社會，對工作有了一定程度上的了解，真是受益匪淺。
通過這次的社會實踐我了解到，實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
汽修社會實踐心得體會 篇23
作為一名黨員，我也在學習的過程中深刻體會到：民眾路線是我們黨的根本路線，也是黨所有工作的生命線。黨發展壯大的歷程，是一部依靠民眾、發動民眾的生動歷史;黨長期執政的歷程，是一部為了民眾、服務民眾的鮮活歷史。正因為我們黨始終堅持為人民服務的根本宗旨，並且創造性地貫徹於革命、建設和改革的歷史進程中，貫徹於我們黨的全部工作、全部活動中，我們黨才得到了最廣大人民民眾的真誠擁護。
早在68年前的1945年，面對即將勝利的八年抗戰後的新形勢，毛澤東同志就曾深刻地指出，以馬克思列寧主義的理論思想武裝起來的中國共產黨，在中國人民中產生了新的工作作風，這主要就是理論和實踐相結合的作風，和人民民眾緊密地聯繫在一起的作風以及自我批評的作風。回顧我們黨在戰爭年代能取得勝利，其中最重要的一條就是堅持了黨的民眾路線。歷史證明，我們黨的根基在人民、血脈在人民、力量在人民，保持黨同人民民眾的血肉聯繫，始終與人民民眾同呼吸共命運，是我們黨無往不勝的根本。在長期革命戰爭中，我們黨依靠民眾，依靠信念，勇於勝利，取得了偉大的勝利。
事實證明，我們共產黨人區別於其他任何政黨的又一個顯著的標誌，就是和最廣大的人民民眾取得最密切的聯繫，全心全意為人民服務，一刻也不脫離民眾，一切從人民利益出發，向人民負責和向黨的領導機關負責高度一致。而高度重視民眾工作，是我們黨的優良傳統和最大的政治優勢。
進入新的歷史時期，國際國內新情況不斷出現，我們黨面臨許多前所未有的新問題和新挑戰，民眾工作的特點較之以前也發生了不少的變化，其中主要體現在工作對象的更加多元、多樣化，工作環境的複雜化和工作內容的豐富程度。共產黨總應當堅守的本色;保持執政為民的真心，團結民眾、依靠民眾，尊重民眾這一優良作風都是共產黨員的基本功課、根本工作路線和工作方法。
開展“民眾路線教育實踐活動”，就是要乘著“創先爭優”活動的勢頭和東風，通過系列辦法舉措，讓黨員深刻剖析在貫徹民眾路線中存在的問題，擺正同人民民眾的關係，知道“我是誰”;藉助鮮活有效的活動載體，讓黨員走基層、接地氣、轉作風，始終與民眾站在一起，明確“依靠誰”;加強制度建設、作風建設，將深入基層、走進民眾固化為黨員的常態行為，一切為了民眾著想，弄懂“為了誰”。通過紮實有效的實踐活動，讓黨員增強宗旨意識，真正把人民放在心中最高位置。
“要在全心全意為人民服務上取得實效”，實質上就是對全黨、全軍、全國各族人民和各行各業及其黨員，在貫徹落實黨的根本宗旨上提出了新要求，也就是“全心全意為人民服務新要求”，雖然是老話題，但卻賦予嶄新的內涵，其新點、亮點和關鍵點，就是“新要求”。“全心全意為人民服務新要求”，就是在國際國內新形勢下，在我國進入全面建成小康社會的決定性、關鍵性的新階段，提出的新思想、新觀點、新內涵、新目標、新任務、新舉措、新要求，完全符合時代潮流、符合黨心民心，符合人民民眾的期待，富有新意、更有深意，鼓舞人心，令人振奮，吹響黨和人民同心同德建四化、齊心協力奔小康的進軍號角，吹響了建設和發展中國特色社會主義，實現我們黨提出的“兩個百年”奮鬥目標號角，具有極強鼓舞力、感染力和號召力，具有廣泛的社會反響和良好的政治和社會效益。
報告指出：“只有植根人民、造福人民，黨才能始終立於不敗之地”。民眾路線是無產階級政黨一切工作的根本路線，隨著時代的不斷變革，它在今天被賦予了新的含義。作為新時期的聯通工作人員，應該把黨的民眾路線的精神實質，深深紮根於人民民眾之中，努力踐行“立黨為公、執政為民”的理念，做到思想上尊重民眾、政治上代表民眾、感情上貼近民眾、工作上為了民眾，一切從民眾利益出發，多為民眾辦實事、辦好事，才能得到民眾的擁護和支持，才能在建設和發展中取得新勝利。
我們聯通是聯繫人民民眾、高新技術企業的橋樑和紐帶，在新形勢下為進一步推進通信管理工作建設，發揮通信技術在支撐城市經濟社會發展中的應有作用，做好工作，只有自覺貫徹民眾路線，主動面向民眾、熱忱服務企業、才能更好符合科學發展觀的要求。
汽修社會實踐心得體會 篇24
7月25日晚，廈門大學外文學院暑期實踐小分隊坐上火車出發前往江西省上饒市進行“我愛我的祖國”主題暑期社會實踐。這次江西之行，我獲益匪淺。
27日我們去葛源鎮參觀。葛源鎮位於橫峯縣北懷玉山余脈磨盤山山區盆地中，因漫山遍野生長野葛，又處溪水源頭而得名。葛源是著名的“紅色省會”，它曾是贛東北革命根據地政治、軍事、經濟、文化中心，它與井岡山、瑞金等革命根據地齊名成為全國六大革命根據地之一，現存眾多保存完好的革命舊址和獨特豐富的紅色旅遊資源，被命名為“中國歷史文化名鎮”，是全國愛國主義教育基地和全國紅色旅遊景點景區。我們參觀了好幾個紅色遺址，閩浙贛省委舊址，閩浙贛省蘇維埃政府舊址，閩浙贛省軍區司令部，紅軍第五分校舊址，紅軍操場。方同志的五大建設讓人佩服，尤其是經濟建設方面先進前衛的舉措令人嘆為觀止。我在方房間內親手摸到了那張很有特色安著輪子的活動床，很激動，感慨方同志不僅政治上經濟上擁有雄韜偉略，在生活方面也思路活躍頗有獨到見解。在參觀過程中我有些遺憾之前對方同志關注了解太少了，很不應該。
28日我們去參觀上饒集中營遺址，在茅家嶺監獄裡看到了真正的酷刑刑具原物，單人鐵絲籠，雙人鐵絲籠，老虎凳，活埋工具等等，聽導遊講解時我覺得一陣陣毛骨悚然，烈士的英勇和堅忍令我十分佩服感動，這裡關過的最高將領是葉挺。革命先烈們的犧牲和貢獻是我們社會得以穩定發展的重要前提，革命烈士們永垂不朽，向先烈們致敬！在革命紀念館裡的四個展區里我對新四軍有了更多的了解。
在葛源鎮和清水鄉我們和當地政府幹部進行面對面交流，聽他們介紹當地近年來各方面的發展情況並針對具體問題進行提問和回答互動。其中最受我們關注的是旅遊業的發展問題。該地擁有豐富的紅色旅遊資源，但是還不能給百姓帶來實際經濟效益。還有幾個大學生村官和我們交流，分享了一些在任職以來的感受和對一些當下大眾問題的看法。我們參觀了兩處新農村建設示範點，其中一處最大的特色是集中豬圈和數百年的珍稀古樹。該村的集體豬圈還是分屬村民私人所有，但是豬舍集中建在一起，不僅利於集中處理豬的排泄物減少環境污染，而且利於建設化糞池對排泄物進行發酵，其產生的沼氣是清潔燃料可用於照明和煮飯，其中的渣還是優質的綠色肥料可用於農作物的施肥。我看到豬圈周圍種了許多農作物。這是很好的資源循環利用，而且在增加經濟效益的同時保護了環境。
那些保護良好的百年古樹，其中好些都是國家重點保護的珍稀樹種。我在那片樹林裡陶醉了。高大粗壯的老樹圍成一片綠蔭，下面修了好些石凳，是個環境優雅的休閒娛樂場所。因為該村處在山腳下，有潺潺的泉水流淌著，那副小橋流水人家的美景似乎在訴說著村民生活的愜意。另外一處是靈山度假村，坐落在靈山山腰，汽車在水泥山路上蜿蜒盤桓了好久把我們帶到頂上，那景色震撼了我，四周都是矮矮的山連綿起伏，因為下了小雨，在薄薄的煙霧籠罩下，沒有喧囂，一片寧靜安詳，只聽得到嘩嘩的泉水聲，下面是一層一層的梯田，禾苗綠油油的，放眼望去一大片一大片的綠，簡樸的村落屋厝仿佛是人間仙境，山里人幾乎自給自足，路邊都種著瓜和蔬菜，果樹倒罕見，只有油茶樹多些，據說是提煉食用油的。那時心裡想的只有：靈山，好美。
29日我們去了三清山，比靈山更美更大氣。我們是坐纜車上山的，因為天氣緣故，山中雲霧繚繞，纜車剛上升不一會兒就感覺我們處在一個開著空調的'白色蒸籠里。上了山由導遊帶領我們一行人且走且看且聽，不亦樂乎，先是攀登階梯，見識了巨蟒峰巨蟒出山的狀況，還有貓待老鼠，攀上南園區的最高峰禹皇頂，在那海拔1500多的頂峰感受高處不勝寒，又見了三龍出海，觀音送子等等，之後走了16公里的木棧道。這凌空棧道是很的工程，難想像當初是怎樣施工的。這是我第一次出省，第一次坐火車，這對於我而言本身就是一次很好的鍛鍊機會，沿途景觀和火車上的經歷都滿足了我的好奇心。而重要的是，我能夠有機會和同學們以及學弟學妹們一起，跟著大家一起實踐學習，讓我接觸到一些之前了解和思考比較少的事物，我覺得成長了不少。
汽修社會實踐心得體會 篇25
透過這次參加大學生社會實踐團隊活動，給我留下深刻的印象及影響。從這次社會實踐的全過程，我個人認為實踐的過程是每個在校大學生都要經歷的必經之路。在這條路上你不會被看做孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞似乎平常。我們都還年輕，即使有再大的困惑，艱難。我們還會有勇氣和耐心的按原計畫進行。圓滿完成我們的任務，也許我們每一天都拖著疲憊不堪的身子回來，也許我們每一天要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許我們都要為了明日的調查地點，問卷的發放數量做準備，也許每一天中午都要為了午休而找不到地方休息而感到煩躁，但是從我們這隊充滿活力的體育學院代表隊中，從沒有一位隊員有負面的影響，甚至連一個白眼也沒有，我們是快樂的。
我們實踐，我們快樂，作為實踐的隊長，這樣的一項活動，也務必有流程經營，從開始確定主題寫好策劃書到隊員的選拔再到申報成功後實踐的開始，分工各項任務的布置等等。我們這次活動的主題是泉州市鯉城區中低收入家庭子女課外培訓的選取現狀調查為目的。大膽的去想，去做，去設計問卷，大膽的去發放問卷。在這個過程中我們始終關心著對方，始終記住團結就是力量。
為了提高我們團隊的工作效率，我們六個人分兩組，A組負責走訪，調查東浦國小，育群國小，僑心國小。發放問卷-填寫問卷-問卷的收集及拍攝的全過程，B組負責凌霄中學，奧數培訓，小天使語言培訓機構。每一天在外採訪家長和孩子及培訓機構的工作人員或主管人員，我們隊員被激烈太陽曬傷，汗珠滴落早已濕透全身的隊服，更不要說回來還要整理問卷，我們實踐的幾天，每一天採訪，吃飯，總結成為了我們的主線，每一天奔波於鄉村城鎮的各個小巷街頭，民房，我們熱情的詢問著，調查著，目的只有一個圓滿完成實踐。
在這次鯉城區中低收入家庭子女課外培訓的選取現狀調查，我們感到了鯉城區的建設，那裡的孩子，家長給我們的感受是多么的簡單，經過短短几天的採訪，明白村城鎮創業的艱辛，孩子受教育的困難，渴望上培訓班的情緒。從他們臉上就能夠顯露出來，在同情的同時我們更多的是寬慰，我們深深的明白，我們的實踐不能反映鯉城區的每一個角落，但是我們每一個人都期望我們的實踐受到更多的人關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫忙的孩子，引起社區乃至社會的關注，倡導越來越多的課外培訓機構，培訓學校等能夠關注到社會較底層人群對於孩子的額外教育，從費用、政策上給予優惠及方便，呼籲社會建立公平的體系，為更多人造福。此外，透過走訪實地，深入民眾，我隊將從中收穫心得體會，樹立大學生學有所成，服務社會的理想。
實踐結束了，我們少了青春的張狂，多了些青春的踏實，少了些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥，當我們從學校來到村城鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊，這樣的實踐這樣的我們是永遠快樂的。
汽修社會實踐心得體會 篇26
在這個寒假裡，我過了一個非常有意義的春節，雖然沒有和家人一起過節，但是我還是覺得很充實很快樂。雖然很累，但是我不後悔。
因為我宿舍有兩位同學去年已經做過列車乘務員了，所以對這份工作是有一定的了解的，知道這份工作真的辛苦，而且過年不能回家，記得剛開學的時候就聽到我們學校有乘務員的工作，那時我就說我肯定不會做這份工作，過年怎么可以不回家呢?但是就在上個學期某一天，可以說突然心血來潮吧，很想做這份工作，那時就對自己說，讓自己辛苦一點，明白生活的艱辛，不管以後有什麼接口，都不能不做這份工作。所以到乘務員招聘時，我毅然就報名了。但交了後說真的有點後悔了，想到過年不能回家心裡就很怕…面試完後不久，還沒到公布結果的時候就有一份名單出來，我看上面沒有我的名字，我還很慶幸的說，幸好沒有通過面試，但最後結果是這份名單是錯誤的，自己還是通過了面試，拿到了這份工作…
工作之前有一大堆的培訓，培訓的時候又浪費了我大量的複習時間，到11號，工作正式開始了，接下來就是繁瑣的工作了，具體的工作細節我在這裡就不寫了，說說總體感想吧。
回顧自己一個月的工作，總的來說自己沒有後悔，雖然有很多做過的同學不斷的勸我，要我不要去做，很辛苦的，而且要常常受氣，但事實證明，我沒有後悔，而且工作的很開心，首先很幸運自己能分到這一組，組員都是很好相處的人，在這一個月的日子裡，我們共同生活，共同工作，共同受苦，每次出車回來在車上聊天時候，都是最放鬆最開心的時候，我們可以分享我們工作時的趣事
，或者受到的委屈，我們都會互相安慰，那種感覺真的很好。在火車上，工作真的很累，一開始的第一趟車，跑的是臨班車還好一點，回來的時候不用載客，我們可以好好休息，在火車上唱歌、聊天。第二趟開始，我們開始跑溫州的正班車，這時我們才真正感覺到春運的恐怖。明白乘務員的辛苦，人真的好多，垃圾真的好多，人的素質真有帶提高，記得春節前的最後一班車，客流量達到了高峰，超載差不多90%，人多垃圾也多，當旅客下的差不多的時候，我們就要開始打掃衛生了，看到一個車廂的垃圾，到處是瓜子、速食麵盒、還有一些果皮，真的有種欲哭無淚的感覺，單單垃圾袋就裝了將近20袋，有的旅客素質真的很不行，每次打掃乾淨又往地上扔垃圾，而自己的語氣也越來越不好了，從一開始的“請”到最後大聲的說……而且有時候還會受到上級的一些批評，哪裡哪裡做的不夠好，自己兩頭受氣，感覺真的很委屈。但這些感覺都是暫時的，每次放客時，看到旅客回家開心的笑容，都會覺得自己很驕傲，自己的工作值了，剛才的那些委屈早就煙消雲散了。
這次的工作讓自己學會了很多，首先讓我明白了生活的不易，在火車上看到形形色色的人，看到和自己年齡相仿的人，臉上早已寫滿滄桑，知道自己的生活真的很幸福，知道掌握知識真的很重要，然後自己真正意識到自己已經是一個社會人了，要為自己的行為負責了，自己既然做了乘務員就要為車上的乘客的安全附上責任，也讓我了解了應該怎樣處理好上級的關係，自己只有踏踏實實的工作才能得到上級的賞識……
汽修社會實踐心得體會 篇27
今年寒假，為了更快的走出社會，開闊自己的見識，鍛鍊自己的能力，找出自己的不足和差距，同時為了回響學校的號召，我利用假期的空閒時間在一家服裝店做了為期兩周的社會實踐。
我的工作是服裝推銷員，也是賣衣服。在以前買衣服的經驗中，覺得賣衣服也不是很難，就是為客人服務，態度好就可以了，但事實並非如此。記得第一天上班，出於對初次工作的羞澀，總覺得無所適從。
當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候，自己卻幫不上什麼忙，真的恨不得找個地洞鑽進去心中無數次給自己打氣說，有什麼好怕的呢？但自己始終放不開，只好在門口招呼客人，以前逛街的時候，無數次經過專賣店，從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的，可如今自己站在這個崗位上，親身體會工作的滋味，後悔自己的當初。
幸運的是，同事們對我挺照顧的，店長給我講解了許多招呼顧客的辦法，有什麼應付不了的，他總是和我配合，把工作做好。其他的同事，他們都會詳細地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等。中間我學到了許多經驗，譬如要有耐性，要學會隨機應變，顧客是我們的上帝，順隨他們的脾氣，像還價等不合理要求要婉言拒絕，作為一個小店員還要勤快，要始終面帶微笑等等。
在這10多天的工作中，既漫長有短暫，既辛苦又快樂。這次的實踐使我認識到：人的一生中，校園並不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。十幾天的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。在實踐中，我貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，並且學到了許多課本以外的知識，受益匪淺。
第一：服務態度至關重要。
做為一個銷售行業，我們的目的就是把東西賣出去以換取利潤，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。
這一點我深有感觸，在實踐的初期我就就是因為態度不夠好，服務不夠耐心而錯過了很多顧客！在開始上班的時候，由於態度不好和缺少耐心，動不動就發脾氣，常常一天下來一件衣服都賣不出去。在上班的第一天，我就遇到了一位顧客，我把店裡的所有品牌逐一給他介紹，在介紹的過程中，他一直頻頻點頭，我心裡暗自高興，原來賣東西不過如此！
可等介紹完了我才知道自己錯了，那顧客只說了一句都不怎么樣就揚長而去了！我當時很生氣，就沖他瞪了瞪眼，沒想到被老闆看到了，把我狠狠地批了一頓，一再向我強調服務態度的重要性。
後來又遇到了幾個這樣的的顧客，但因為有前車之鑑，我一直努力保持面帶微笑，再加上老店員傳授的.一些經驗，我終於成功的賣出了第一件衣服！這樣到實踐結束的時候，成績還很不錯，老闆直誇我進步快！
第二：具有好的溝通能力。
面對不同喜好、不同性格、甚至不同心情的客人，要先通過溝通是對方產生興趣，接受你的介紹，從而接受衣服，雖然我的介紹不如專業人員，但在賣衣服的過程中，把曾經學習過的溝通技巧運用在實際的銷售當中，也是一次鍛鍊的機會，畢竟在以後的工作中，與人的溝通也是很重要的一部分。
第三：誠信是成功的根本。
誠信，對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。在現在的市場上，有很多假冒偽劣商品，很多商家也是這樣發了大財，但這種方法是萬萬不可的，這種只是一時的生意，以後就沒有，用李嘉誠的話說：不是舒心的錢我不賺。我們都知道細水長流的好出，我們一定要有好的誠信，搞好誠信了，自己的生意就像細水長流。所以說好的商家都必然是有誠信的。
第四：付出才有收穫。
以前買衣服的時候，都會有服務員跟在後面介紹、推薦，總覺得沒有必要，自己看就可以，但實踐過後，事實並非如此。前幾次，客人進店的時候，我並沒有跟在後面介紹，覺得他們如果感興趣自然就會問我，但結果卻是客人都離開了，這讓我明白，等待是不可以的。於是，我也開始主動推薦介紹，只有這樣客人才能真正的產生興趣。也就是這樣，我賣出了我的第一件衣服。這告訴了我，雖然付出了不一定能有收穫，但是沒有付出肯定是沒有收穫的。
第五：成功是留給有準備的人。
只有事先了解了衣服的各個方面，才能很好的給人介紹，就好比醫生看病要熟練的掌握各項技能，熟練操作，才能更好的為病人治療。記得開始的時候我什麼都不懂，招呼顧客的時候，面對顧客的提問我總是一問三不知，滿足不了顧客的需求，讓顧客心理產生了反感的心理，衣服自然也就賣不出去了。
找到這個問題後，我努力向其他老練的推銷員學習，經過自己的努力，我也基本掌握了大部分衣服個方面的情況，這為我以後賣出衣服打下了良好的基礎，所以說：成功總是留給有準備的人。
實踐的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是實踐生活的全部吧！實踐雖短，但是在這段時間裡，我們卻可以體會到了工作的辛苦，也鍛鍊了自己的意志力，同時積累一些社會經驗和工作經驗。讓我對社會生活的認識有了進一步加深，在與人相處、溝通的方面有了更好的認識，加強了與人溝通的能力，使我在以後人際交往方面有了更豐富的經驗。
同時加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。也讓我明白要在今後的學習生活中表現得更好，更積極的參加社會實踐，不斷提高自己的綜合素質。
社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。這次的實踐是一個終點，也是一個起點。我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
汽修社會實踐心得體會 篇28
那一天當我們最後一門考試結束後便意味著我們大一的學習生活已經結束了，時間過得如此之快使我感到我的大一生活是那樣的庸庸碌碌，平平淡淡，但在半個月前我報名要參加院裡的暑期社會實踐又使我的大一生活增添了些許值得回憶的地方。
在做暑期社會實踐這幾天裡我們每天都要早早的坐公交出發就像擠公交的早班族一樣，擺書攤守書攤撤書攤這都是我們在室外做活動要做的事情。炎炎烈日，在高溫的夏天我們也在公園裡清掃垃圾體驗了清潔工人們的辛苦。其實有時候感覺也是蠻辛苦乏味的，但是更多的是與隊友一起做活動的樂趣。在這十天左右的社會實踐中，我認識了一群與我志同道合的人，我們來自同一所學校不同的班級，在沒有進行這個活動前我與他們基本上沒有接觸過，但在這社會實踐活動過程中我們共同努力，一起辛苦的工作至此已結下了深厚的友誼。這個暑期社會實踐對我來說收穫很大。
人生就是這樣，不斷去嘗試新的事物，才會有所進步，有所成長。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。書籍是我們獲取知識的來源，但更重要的我們要多去實踐，多去運用自己所掌握的東西，實踐出真知，不斷實踐，不斷積累，才會取得更大的進步
汽修社會實踐心得體會 篇29
今年三下鄉我的任務是作一份農機市場的調查問卷。乍一聽，我不以為難，不就是一份問卷嗎，那還不簡單。於是，不到一個小時，我便拿著一份列印好的問卷草稿，交給負責人查看。他靜靜地看了看，也不多說，直接拿出紅筆來，勾勾畫畫，幾下之後，又重新遞給我。
你回去仔細看一下我改的地方，每一個問題都要體現出它應有的價值，頓了一下，他又意味深長地說道：要記得，有些事其實遠沒有表面那么簡單，千萬別想當然，認真點。話說到這裡，我的心撲通一聲往下沉，接過來一看，原本的整潔的頁面不復存在，到處都是刪改的痕跡，問題被劃掉了一大半。那是我的心血啊，我感覺，那紅艷艷的筆跡似乎劃在了我的心上。
沮喪之下，我也沒有辦法，只好返回去重新做。而為了更好完成工作，負責人通知我們，兩組製作問卷的人員一起合作（一份針對農民，一份針對農機市場）。這次，我先不急著去想問題，而是先上網瀏覽了問卷製作的技巧。一份問卷的設計必須體現整體感，問題之間要有梯度和邏輯性，問卷上要涉及適當的數據，以便於後期統計、整理。接著，我嚴格地檢查了原先的問卷，發現錯誤百出，例如：問題順序錯亂，難易交錯排列，顯得雜亂無序；問題太過淺顯，類似滿不滿意的問題多而累贅；沒有數據的統計；有些問題不夠簡明易懂，未考慮到回答者身份……還好，我還能重來，深刻反省了自己的不足後，我們四個人開始聚在一起討論，一個一個問題的推敲，刪刪改改，三個小時過去了，一份科學合理的問卷終於完成了。
看著這份來之不易的問卷，我心中不無感動。它教會我：別忽視身邊的小事，因為它看似簡單，卻是不容易做。我很開心，我邁出了實踐的第一步，在我認真投入時，即使是一件簡單的事，也能其樂無窮，更讓我獲益匪淺。因為，在這次三下鄉社會實踐中學習到了很多實用的經驗，我相信這難得的經歷對未來在校生活亦或畢業工作的運用頗有裨益。
汽修社會實踐心得體會 篇30
火紅的七月，激昂的青春，在2025年的暑期即將到來的時刻，數學學院裡一群懷揣著青春夢想的大學生，開始了本次“三下鄉”的活動之旅。它是這個夏天最讓我懷念的時光，它給了我一個像夢一樣的夏天。我非常慶幸自己加入了這個團隊，很有幸認識了團隊的其他39位成員，與大家共度這流金般的日子。“三下鄉”是我的人生課堂中重要的一課，也是我人生中的一筆寶貴財富。“三下鄉”活動在我大學生涯里留下了濃墨重彩的一筆，絢麗而精彩!
我們的支教之旅支教，它帶給我們無數珍貴的情誼，帶給我們的喜悅與憂愁，帶給我們許許多多的美好回憶……今天的支教生活使我們明白到，什麼是無私的奉獻，什麼是艱苦的喜悅，每次支教回來，那些“小老師”都非常疲憊，但是他們並沒有抱怨，因為他們知道，他們得到的比付出的更多，而且更加有意義。支教的經歷在他們心裡是一道不可磨滅的風景線。
我們的調研風景
在本次“三下鄉”中，作為調研組的一員，調研是我的主要工作。
這次“三下鄉”的調研活動中，令我最難忘的是深入農村農戶，與農民親切近距離交談，並且深入調查當地居民對“建團90周年”的認識，對“民生”的看法，以及進一步了解“農村空巢老人生活狀況”。
雖然我和當地的居民在語言上不是很通，但是，從與他們的交談中我可以深深地感受到當地人們的熱情好客，當地人民的淳樸民風。我們調研組的同學都說，他們並不是為了回答問題而回答問題。我覺得他們真的做到了這一點!和他們聊天真的很輕鬆，而且從他們口中我也了解到了當地的一些風俗習慣，感覺收穫很多。我認為那種感覺只能意會而不能用言語來表達。
在調研交流中，我學會了怎樣與他人更好地溝通。尤其是當面對不同年齡段的人的時候。通過短短的調研，我們發現當地教育存在的一些問題。通過家訪和調查，我們收集到了大量的第一手資料，為我們研究各個課題以及撰寫調研報告提供了可靠的原材料，這對我們來說是一筆寶貴的財富。當我們採訪一些家長，問他們是否希望他們的孩子接受更多、更好的教育時，家長們都紛紛表示：“希望孩子能夠好好學習，多學點知識，像你們一樣，考上大學。”
微微的夕陽下埋著閃爍的金子，而閃爍的光芒背後，是村民充滿希望的眼神。
我們的生活
都說“三下鄉”的生活條件非常地艱苦，但這樣看來，我們算非常幸運的了。因為我們“三下鄉”去的是雨湖區護潭鄉紅星村。在紅星村，這裡的居民都對我們非常熱情。紅星村居委會的書記還十分盡力地在為我們改善條件，讓我們感動不已。還把我們安排在了居委會的會議室。我們午休的時候更是在小會議室吹著空調。
我們的收穫
雖然我們的行程才剛開始，但是，這段日子將會成為我心底最美好的回憶，這次活動將為我的人生增添輝煌的色彩，給我的人生寫下重要的一筆!這是一次難忘的旅程，這是一份讓我終身受用的經歷，我將把它刻在記憶里終身收藏，雖然我們大家相處的時間才只有2天，但是我永遠也不會忘記這段時間裡相識的每個人，不會忘記這段時間裡遇到的每一件事和做過的每一件事。佛說，前世的五百次回眸，才換來今世的一次擦肩而過，不知道前世我們回眸了多少次，才換來今生的同舟共濟!
今天一整天下來，我個人有很大的收穫，是一個內心深處的洗禮：尊重是贏得尊重的第一步：不管是面對領導、同事還是學生，想要獲得尊重。首先得尊重他人;把握大局，注重細節：在做工作的時候，應該做到膽大心細。要認真的分清主要矛盾和次要矛盾;發揮團隊效應，共同進步：我們前去三下鄉的同學來自不同的年級不同專業，有著不同的經歷和性格。雖然我們的目的都是鍛鍊自我，服務學校，但在一些具體的工作方式方法上還是存在一定的差異性。為了避免爭執於問題,我們經常在工作之餘抽時間進行交流，互相學習，提出自己的不足。碰到什麼問題，提出來共同探討和商議，以期不斷進步和不斷完善。
茫茫碌碌的今天，留給心的那份充實，讓我開心，這也將會讓我受益終身。今年的夏季酷熱依舊，今年的夏季雨急驟如昔，然而今年夏季我們有著不一樣的使命，有著不一樣的感動。短短的一天，我們收穫一生中難以得到的東西——團隊的精神，工作的經驗，堅強的意志，真摯的友誼，村民的愛…….
我知道，一路的艱辛與微笑，所學只是開始，日子已成回憶，我會把它珍藏，未來的日子還在繼續。我們會把一切的厚望盡收在心底最深處。我們知道以後的路，我們需要，一直一直，一路前行……
汽修社會實踐心得體會 篇31
7月13日“環保小分隊”走進唐山金三角陶瓷建材城。它是唐山市內最大的陶瓷、建材批發零售中心之一。
我們在這裡看到許許多多各不相同又極其精緻的瓷磚，我們先進入一家經營瓷磚、衛浴、廚電的店，了解到每一種瓷都沒有存在過度包裝的現象，都是自帶包裝盒或是直接用繩子捆綁，有些用報紙包著，有些甚至任何措施都沒有直接裝箱。
這不禁讓我們感到驚訝，難道這些廠商對貨物在運輸途中的安全一點也不擔心嗎？工作人員向我們解釋，快遞一般存在暴力分揀現象，所以這裡的瓷器一般都走物流而避免快遞運輸，這裡可能大家對物流與快遞的概念並不是分得很清，簡單說快遞要經過N多個網點分撥，而物流則簡單得多，屬於網點對網點的直達，相對於每個網點分撥拆卸，直達的顯然安全得多。
汽修社會實踐心得體會 篇32
我剛從家出來，走到二樓，就碰到了住在二樓的奶奶要去買菜。“奶奶早!”我甜甜地叫了一聲。“早，早。”奶奶笑著說，但是不久她就嘆了一口氣，只見她看著樓梯說，“這樓梯真髒啊，怎么都沒有人打掃?”我下意識地看了看樓梯，真的是很髒，到處都是瓜皮紙屑，有些都已經腐爛、發臭了。就在老奶奶說的時候，住在四樓的阿姨從樓上走了下來，她正要去上班。我對她笑了笑，她也笑了笑，說：“你們早!現在經濟條件好了起來，就越來越少有人想到別人了。更別說掃樓梯了。”“是啊。”老奶奶應著。然後，我們小心翼翼地下了樓，怕踩到垃圾。
一路上，我都在想剛才那位阿姨的話。以前，我們的樓道總是很乾淨的，因為總是有人打掃。但是現在的生活條件好了，根本沒有人再有時間去想這些小事。他們總在想如何掙錢，掙了錢，還要想如何買房，買了房，還要想如何買車。他們多么忙碌啊，總有想不完的事，總有一個又一個理想，哪裡還有空去想保持樓道的乾淨。他們現在已經不跟以前一樣了。他們以前總想著怎么使鄰里之間更加和諧，怎么使生活環境變得更好。但是現在，他們總想著反正還能湊合，就不必去管了，他們總想著別人怎么不打掃，而要他去打掃。久而久之，曾經乾淨的樓道就變成了大花臉。我心想：是到該我出手的時候了!
吃好早飯，我們這個樓道里的居民基本上都出去了。我戴了個白色罩，拿上簸箕和掃帚，準備“開工”。我走到頂層，把簸箕放在樓梯底層，一層一層地掃了起來。真髒呵!掃了沒幾層樓梯，簸箕就滿了，我就飛快地跑到小區口的大垃圾桶邊，倒垃圾。我掃過的地方到處都是塵土飛揚，雖然戴著口罩，但我還是吸進了不少灰塵。等把頂樓掃到底樓，我已經變成了一個大花臉。一共倒了7次垃圾，真是把我累得夠嗆!我了脖子，幸好脖子還能動。雖然是冬天，但我還是已經大汗淋漓了。我“爬”回了家，洗了把臉，就癱坐在了沙發上。潔白的大口罩也變灰了。
傍晚了，居民們都回來了。我打開貓眼，想看看他們看到乾淨的樓道的反應。很遺憾，第一個叔叔正在打電話，根本就沒有發覺樓梯的變化。第二個是四樓的阿姨，她似乎看出了什麼，只見她看著樓道，驚喜地說：“咦?樓道變乾淨了?”我偷偷地笑了笑。
其實，只要騰出一點點時間，就可以改變我們的環境。不要把所有的時間都放在經濟生活上，偶爾休息一下，看看周圍的環境，也挺不錯的。而且，不要光說不做，不要責怪別人不做什麼事，你應該想想，既然你能做，為什麼不去做?
汽修社會實踐心得體會 篇33
為弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，樹立正確的世界觀，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年寒假的社會實踐活動我選擇去了柏子園社區看望並照顧那裡的孤寡老人。我們作為21世紀高中生，有著較高的文化素質，應當積極參加社區實踐。張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。”勞動改造人。
放寒假後的第一件事就是跟隨在社區上班的媽媽參加了社區組織的春節敬老愛老活動。首先來到婁金春老奶奶家，媽媽向老奶奶表達社區對老人家的新年祝福並送上慰問品，同時告訴她老人家我們的來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從門到窗戶，從屋裡到屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算最好，但我盡力了，在家也是很少幹這些活的，頂多是洗洗碗掃掃地。婁奶奶讚不絕口。接下來，又把室內外也徹底地打掃了一遍。最然很累，卻覺得很充實。接著又到楊爺爺家進行慰問走訪，楊爺爺年歲比較大、講話的語速慢、聽力也不行，這都需要有足夠的耐心，而楊爺爺又只會說常德的土話，聽不懂表達語言，媽媽和我只好把原先準備的聊天內容簡單口語化。在聊天的過程中老人和我們之間少了份隔閡，多了份親熱，其樂融融。通過這次社區服務勞動，我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。
平時在家爸爸媽媽都很少讓我做家務，這次我算是親身實踐了，而且我都努力地去做了。做了將近多半天的活，最後當事情全部完成的時候，我和媽媽都鬆了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心裡會很幸福高興。
讓我感觸最深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣，“一分耕耘，一分收穫。”只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程受益的肯定是自己。這次勞動並不是很難，想想父母每天都要工作，掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。
我們應該珍惜眼前的生活，想到父母小時候很少吃飽，更別說受高等教育，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好心疼、愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以後一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。
從這次寒假社會實踐的勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以後從事什麼樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收穫的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。參加社會實踐是中學生很好的鍛鍊自己的機會!有實際教育意義!可以學到許多課本上學不到的寶貴知識! 我們中學生今後要多多參加此類活動對自己有好處!