大學生個人社會實踐心得體會 篇1
一、活動背景與指導思想
1。目前我國海河、遼河、淮河、黃河、松花江、長江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根據20__年對我國七大水系斷面監測，到達三類水質能夠進入自來水廠的最低要求的僅占29。5%，我國淺層地下水資源污染比較普遍，全國淺層地下水大約有50%的地區遭到必須程度的污染。日趨嚴重的水污染不僅僅降低了水體的使用功能，進一步加劇了水資源短缺的矛盾，而且還嚴重威脅到城市居民的飲水安全和人民民眾的健康。提高人們節水意識，改善水污染現狀已然成為共同話題。
2。大禹眾所周知是水文的象徵，而大禹陵是我們大禹文化精神的歸宿地，紹興有著與水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，傳承大禹精神，保護水資源。這就是我們所說的精神寄託，與現實的水資源保護結合起來，到達精神與物質的一個平衡，帶動節約水資源的行動。
因此，我們在大禹精神的歸宿地，宣傳大禹精神，讓更多的人延續其精神，保護水資源，提高節水意識，同時我們以向老人收集小故事的形式做了關於當地水質的變化對人們生活影響的質性研究，以激起他們圓回夢中的水鄉的欲望，從而更好地到達我們保護水資源的目的。
二、活動主題
延續大禹精神，保護水資源
三、活動目的
1。透過與村委會合作舉辦有關延續大禹精神，保護水資源的宣傳活動，進行我們的社會實踐，帶領了一批關注水資源的村民，了解大禹，從而延續大禹精神，重視水資源。透過製作視頻，以網路形式進行宣傳，以小影響大，讓更多的人關注大禹，關注水資源。這既實現了我們的預期目標，更是擴大了對大禹精神和節約水資源的宣傳範圍，大大提高了我們時間活動的質量。
2。以實地研究的方式，和當地的老人進行深度訪談，研究其水質的變化對生活方式的影響，並增強了他們保護水資源的動機，圓他們夢中的水鄉，從而更好地實現水資源的保護。
3。探討其水質的變化對人們生活影響的狀態，以期把他們引導在有保護水資源動機，關注水資源，並在其方面有所作為的行為狀態上來，即有動機—有關注—有作為。
四、活動時間
前期調研考察工作：__年5月12日—5月15日
暑期社會實踐：__年7月12日—7月17日
後期工作(調研成果總結)：__年7月18日—9月17日
五、實踐過程
1。關於紹興目前水污染的狀況對當地居民生活影響的現狀問題的調研活動
(1)參觀大禹陵，感受大禹陵所傳承的一種文化精神。透過採訪當地的管理者，考察遊客的數量及其影響程度。
(2)採訪會稽山的負責人，聽取該老人關於大禹精神的講解，獲取第一手資料。
(3)採用簡單自由的訪談結合科學研究調查問卷形式，對紹興當地老人進行滾雪球式採訪，獲得關於當地居民對大禹精神的認知態度及處理生活用水的行為方式。
(4)在當地的河流進行水質考察，了解附近的工廠排放污水方式。
(5)為了確保研究的科學性、方向的正確性，統計並綜合以上各種渠道獲取的所有相關資料，並在此基礎上作出初步的調研報告。
2。關於延續大禹精神，保護水資源與當地村委會的合作
(1)在紹興市錢清鎮村委會所在地獲取相關機構與企業聯繫資料，採訪當
地印染廠等的領導，了解他們處理污水的方式，提出活動計畫並獲得實踐活動支持。
(3)與紹興市村委研究合作，洽談關於建立保護水資源研究社會實踐基地的事宜，使得我們的研究成果能夠進一步為當地發展做貢獻。
3。在紹興宣傳延續大禹精神，調查水質的變化對人們生活的影響，提高節水意識的研究活動升華
(1)透過對當地大型印染廠的考察，與當地三十位老人的深度訪談，深入挖掘人們對水質的變化的生活狀態，提出初步的關於如何保護我們的水資源的新想法
(2)在初步方案的基礎上，深化調研報告並完成相關論文，探究相關保護水資源的模式，以促進改善水資源的正常進展。我們要做的就是將個人目標和建設環境友好型社會相結合的模式得到更全方位的推廣，並不斷創新模式。
六、實踐成果
1。專業論文紹興地區人們對水質的變化影響生活狀態的質性研究
2。紹興水資源污染的調研報告
基於河流旁的工廠排放污水的了解及當地居民的採訪調研
(1)目前紹興水資源的現狀調查;
(2)當地水質的變化對人們生活的影響的滿意度調研;
(3)蒐集關於當地老人的夢中的水鄉的30個小故事;
3。跨地域空間的延伸：採訪視頻的全過程製作並在網上以優酷形式等傳播，號召更多的人參與進來，關注水資源
4。當地市民的親手簽名參與我們的活動
5。實踐過程的圖片拍攝做成的圖片展
6。全過程的文字敘述做成的文集展
7。在浙江外國語學院科學技術學院舉辦“延續大禹精神，提高節水意識”展覽
七、社會影響
小分隊社會實踐的表現和取得的成果受到了當地村委及相關機構的肯定，隊員們吃苦耐勞的精神和紮實的專業知識也獲得了對方的讚賞。經過洽談，紹興當地村委表示願意成為我校的長期暑期社會實踐基地，當地的村委還專門寫了鼓勵的語言以表支持。
最後，因為實踐的初步成果得到了當地相關部門的肯定，並具有必須的創新性與現實指導好處，我們的團隊得到了相當高的媒體關注度。網上的視頻傳播率也很高，杭州日報網上也有我們相關的實踐信息。學校也為我們專程做了展覽和校報的報導。
大學生個人社會實踐心得體會 篇2
實踐報告格式
系部名稱：
專業： ______
年級______ 班級：_________ 姓名： _____ 學號:____ 實踐單位：
實踐時間： 20xx年--月--日 至 20xx 年--月--日
一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。
二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然後按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的套用。以記敘或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。
三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,並在正文後附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收穫體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報。總結或體會的最後部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今後學習,鍛鍊的努力方向。
大學生個人社會實踐心得體會 篇3
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。” 只是一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等。經過重重考驗，我終於成為實踐的一員並堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
俗語說：“中國教育看江蘇，江蘇教育看南通。”一句話道出了南通教育的傳統優勢，尤其在改革開放30年中，南通的教育更是得到了飛速的發展。通過這次實踐活動，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手，簡析了其發展歷程，使我們更深入地了解了南通教育的精神本質。
為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務。於是，我在這次實踐中負責平潮地區的調研工作。在調研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步了解平潮教育的歷史與發展概況，擬定訪談內容與補充問卷問題。然後與其他隊員討論交流各自的實踐計畫，從而具體充實了自己的調研計畫與內容。
一切準備工作就緒，我首先聯繫了江蘇省平潮高級中學的辦公室陳炎主任，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了 7月14日進行訪談。在訪談過程中，陳主任耐心地向我介紹了平潮地區教育的歷史與發展變化，使我對平潮的教育情況又有了更深入的了解。然後，我走訪了平潮地區的村鎮，進行了一系列的問卷調查，並向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。最後，我對收集的材料進行整理匯總，並將實踐報告與相關重要數據上傳給隊長，順利完成實踐任務。
通過這次實踐，我深刻地認識到平潮地區教育日新月異的發展變化。
改革開放30年來為國家培養了數以萬計的各類人才：從勞模到詩人，從將軍到作家，從中央委員到科學博士…..其中在國外有影響的企業家、科學家、工程師、教授和學者都不乏其人。而且平潮中學歷年中、高考成績居全市前茅，有幾年高考還取得了全市第一的好成績，今年高考也取得了可喜的豐收。而如此驕人成績的背後，不再是依靠單純的填鴨式教學，一言堂式的個威，而是一種互動的教學模式，教學相長的教育理念。學校充分發揮工會、共青團、少先隊、學生會等群團組織在教育管理中的作用，特別是加強班主任隊伍的建設，積累了較為豐富的管理經驗，學校對教師進行嚴格考核，相繼出台了學生測評老師、校長考老師等一系列措施，以形成“優者進，能者上，平者讓，庸者下，功者獎，過者罰，劣者出”的充滿生機和活力的用人機制從而在管理機制上為教師教學水平的提高創造了條件，良好的基礎設施，良好的教學質量和學校管理。
老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人;她奉獻自已，造就我們。人的地位再高，成就再大，資格再老，在老師面前，他永遠年輕，永遠的不成熟，老師——是我們終身的良師益友。而教師待遇的提高，教師社會待遇的提高對於教師的工作水平，與熱情的提高有著巨大的作用。加強師資建設，形成攻堅團隊，。學校除了通過名師帶徒、崗位練兵、嘉獎激勵等措施，從內部提高師資質量外，還在全市第一個走進高校選教師，第一個發布廣告公開招聘名師，從而打造出一支師德高、師風正、師才優的高素質教師隊伍。教師在加強基礎，培養能力，發展智力，提高素質上下功夫，在搞好課堂教學的同時，大力開展課外活動，開設選修課程，組織各種興趣小組，安排了豐富多彩的文體活動，活躍學生身心，定期組織“校園之聲”音樂會、運動會、開展各類比賽，為學生全面發展、展示特長、大膽創新提供了廣闊天地。全面的素質教育人才才是學校的真正培養目標。
30年中學校教學設施與氛圍的改進，多媒體設備的運用，校園綠化的普及等校容校貌的巨大進步也為平潮地區教育蓬勃的發展的提供了強大的動力。在調查走訪中，我更深切地獲知了一個感動人心的事實。每年，部分生活富裕的人們自發資助一些品學兼優但家庭貧困的學子，為其學習解決了後顧之憂，為祖國人才的輸送默默提供了保障。
以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天裡，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以後的日子裡必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以後的日子裡，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，並在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。
大學生個人社會實踐心得體會 篇4
參加完社會實踐以後，面對自己，面對學校，面對社會，自己不覺又身背了些許責任，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興做出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校給了我學習實踐的機會，是學校給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的後繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能對得起養育我們教育我們影響我們的祖國。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高,實際工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳英腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的，很高興自己能有這次社會實踐的機會,通過這樣的實踐，為我積累一筆寶貴的人生財富，它將為我今後步入社會打下牢實的根基。
一、學生實踐活動開展的大學地理議論文範文目的我們在今年年初對學生的社會實踐活動的目的和意義進行了認真的研究與研討,特別是對江-澤-民同志在今年提出“不能整天把青少年禁錮在書本上和屋子裡，要讓他們參加一些社會實踐，打開他們的視野、增加他們的社會經驗，各級各類學校，都要認真貫徹執行教育為社會主義事業服務，教育與社會實踐相結合的教育方針。”進行了深入的學習，我們對江-澤-民提出的教育方針中的教育與社會實踐相結合的方針有了進一步的理解。
與此同時陳至立同志在減輕學生過重的課業負擔時說：“減少學生過重負擔不僅關係到青少年兒童的身心健康，更重要的是：為培養他們的創新精神和實踐能力創造良好條件，目前迫切需要改革妨礙學生創新精神、實踐能力發展的教育觀念、教育模式，把學生從過重的課業負擔中解放出來，讓他們多接觸自然、接觸社會、為學生探索精神和創新思維培養、學生潛能的開發提供充足的時間和空間”。
但是從目前地理教學現實來看，地理教學遠離學生生活實際，偏重書本知識，學生的生活實際和精神世界成為被遺忘的角落。課堂教學缺乏學生的內在體驗和感悟。馬克思說：“社會生活在本質上是實踐的。”所以我們認為讓學生參加社會實踐，就是參加社會活動。主要是以人與環境關係為主的活動。
二、學生實踐活動與地理教學的關係
學生的實踐活動有益於學生對地理知識的理解
例如學生在野外對照地圖實地觀察具體地區方向時，就對學生理解地圖上的方向很有幫助、學生通過學校及周邊地區平面圖的繪製，對地圖比例尺和圖例的理解就比紙上談兵要好的多;學生對城市環境問題的實地。
大學生個人社會實踐心得體會 篇5
社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑑定。
在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年裡，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手裡流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什麼，在挫折面前我們應該善用於揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什麼困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這裡我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。
在半年的鍛鍊里，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。
因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拚搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今後的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。
大學生個人社會實踐心得體會 篇6
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等訊息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此後我終於找到了一家餐飲酒樓。老闆讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學校里也是個學生會幹部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裡可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。於是，我就開始了我的實踐生活。
進入大學一年了，迎來了自己的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存著。激動是終於可以走上社會鍛鍊一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能幹得了些什麼？不過，還是希望能通過社會實踐鍛鍊自己，拓寬視野。
我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，並在三天之內打回訪電話。在這段實踐的時間裡，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。
一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關於社會關於自己的問題：
1、聽從安排，安排的事情不要問為什麼。
2、認真做自己該做的事，不管什麼時候，不要泄氣。
3、不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
4、人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急於放棄客戶。
5、客戶的培養是需要時間的，不要急於求成，可能會適得其反。
6、了解客戶的需要是最重要的。
7、保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然後分析問題，引入產品，解決問題。
還有一個問題是對於自己最重要的：熱情，熱情過後是積極的工作態度。最重要的。
最後領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實踐是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什麼人，什麼學歷，從事什麼工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕鬆鬆的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，儘管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝！
大學生個人社會實踐心得體會 篇7
暑期這1個多月里，我主要負責的工作內容是辦公室文員。在這個過程里，我採用了看、問、學等方式，初步了解了公司文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。
暑假實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一家私企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表```很耗時間，第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的阿姨學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。我現在上班近1個月了，在這短短一個月中，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和廠長給的“氣”，自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么？剛開始。就應該踏踏實實的乾好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後乾什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。文員管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文秘管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。在工作的這一個月中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實踐日子短和我並非文員專業的關係，對文員有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實踐，加深了我對文員基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文員管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文員管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
在這一過程中，我認真的觀察和認真的學習，初步了解了辦公室文員工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應該是作為一個社會人工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用。
通過這一個多月里，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！做出更大貢獻。
大學生個人社會實踐心得體會 篇8
20xx年的7月1日我來到了東莞，意味著我的暑期生活更添一道光。
剛到東莞的時候我們都懷著一份憧憬、懷著一份掙錢、掙經驗的想法去探索。然而找到了一家工廠——慶幫（做音響）！第一天上班，我與其他同學分開了，我在二樓電感部給主管當助理（寫材料、發貨單），而其他的同學則在4樓做流水線，那時我覺得我的運氣比較好，主管就看上了我，頓時讓我有點點小開心，連續做了個把星期，因廠里趕貨把我從辦公室裡面調到了流水線上，第一天到流水線上感覺蠻好，因為事情比較輕鬆，容易。一天的暑期實踐很快就結束了，在這短短的日子裡，讓我學到了很多在學校課堂上和書本上所學不到的知識，擴大了自己的視野。
兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日宅在家裡的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種體會，才是最珍貴的收穫。
整個暑假我都在充忙中渡過、每天7點半就開始上班，5點半下班，6點半又加班。以至於一天都沒吃頓飽飯，做事也慢，但到後面，因為在廠里認識幾個小毛孩（未成年）！成天坐著一起說話且在我忙不過來的時候幫我的忙教我這么做、以至於我的速度也慢慢放快了，這樣才讓我習慣了上班。還讓我感覺到人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間同心協力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
在這次實踐中讓我領率到了，當別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地套用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
大學生個人社會實踐心得體會 篇9
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。假期的社會實踐就是很好的鍛鍊自己的機會。當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識套用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實踐，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中運用，從而更好的指導自己今後的學習。但是作為一名尚未畢業的大學生，由於本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打短工作為社會實踐的方式，目的在於熟悉社會。就職業本身而言，並無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短一個月的打工經歷可以讓長期處於校園的我們對社會有一種更直觀的認識。
這次暑假社會實踐我做的是賓館的服務員，那是一家規模相對來說還是蠻大的有點皇家氣派的飯店。一上班我就直接去做事，而沒有自己想像中的會有一個簡單的培訓。一切似乎都來得那么快，也迫使我要很快的進入角色。老闆叫一個年輕的女孩子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學。也許這就是我所想那種所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來遊刃有餘，從容不迫的年輕人比我大那么一點點。這是我後來聊天的時候所了解到的。她看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的。有時候的我很不知所措，她就一直寬慰我說，沒什麼的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以後在這裡的日子也就好過了。
還記得上班第一天，我都不怎么開口，不知道如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什麼話要講。第一天就那么的埋頭的跟著先來的服務員學習拖地，洗拖把，沖馬桶，鋪台子，擺碗筷子，寫選單，拿酒水以及一些應付那些客人的刁蠻的“服務”。知道嗎？就簡單的鋪檯布也大有學問，原以為只要鋪上就好了，可在賓館裡有很多東西是很規範的，就連站姿都有一定的標準。夏天天氣熱工作那裡都有空調，工作環境與一伙食還是蠻不錯的，剛開始我還有點飄飄然，感覺到了上流社會的生活，但賓館的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。
記得有次來了一位客人要看包廂。他，是一個很特殊的客人，因為他的腳有點拐。當時因為沒有客人又加上是我一個人在值班，就有點猥瑣。以前在電視上看到的那些可怕的親親喔喔的鏡頭就如潮水般湧來。頓時心驚膽顫的害怕著。可是想想自己是拿著老闆的薪水，怎么可以拒絕客人拒絕老闆的生意呢！於是等我鼓足勇氣準備進去的時候老闆娘來了。她問我怎么啦，我說來了一位男客人要來定包廂。聽我這么一說，又看到我的那發抖的腿，老闆娘二話沒說就打開包廂看看是什麼人。然後老闆娘說：“呵呵，沒事，他是我們的老顧客。進去吧，放心好了。不會對你怎樣。”聽了老闆娘的話，心裡像是吃了定心丸似的，於是就帶著一顆忐忑的心進去了。最後，幸運的是，老闆娘真的很好，而他也是特別的好。因為他出了點菜以外，還教會怎么處事怎么和人溝通怎么擺盤子。而且還介紹他的朋友給我認識，還讓我給自己也點一個菜請我一起吃酒飯。但是，還是被我很客氣的拒絕了。不過，他很理解我沒有怪罪我。
大學生個人社會實踐心得體會 篇10
對學習《思想道德修養》課程的意義，已經遠遠地超越了單純的考試，可以肯定地講，這門課程幫助我們大一新生陶冶了思想、淨化了生活、認識了人生，讓我們這些新生在大學裡怎樣為人做事處事有了真正意義上的人生燈標。我在本學期，我們系統學習了思想道德修養，就所學的知識和自己的認識，我有如下的體會：
一、人生的意義在於不斷地提升――適應轉變、健康成長
我認為，思想道德修養的學習重點，是在充分認識自己所處的時代特徵、歷史使命與成才目標和適應轉變、健康成長方面。生活對每一個人而言都是不容易的，把人生劃分成若干個階段，大學似乎是最美好、最重要的一段經歷。在《思想道德修養》課程中的第一章，就為我們詳細而系統地介紹了大學生活，使我們對自己的大學環境有了全面的理性認識，在一些突入其來的問題，有了應對思想準備和認識方法，起到了引路標燈的作用，對大學生活中的為人處事有了指南和參考。對新生的我們，面臨的問題和思想情緒不計其數，環境的陌生、生活的適應、學習的壓力、情緒的波動，總能在人最脆弱的時候蜂擁而上，加之我們的心態並不成熟，很容易被困難折倒，進入誤區。大學較以往的高中生活相比，完全是一種全新的階段，少了拘束，自由多了一些；少了督促，自覺多了一些；少了古板，靈活多了一些。這些新的變化要求我們學會接受並且適應轉變，健健康康地成長。我是一個男生，我所經歷的坎坷生活，讓我養成了內向的性格，遇到挫折常常是失望和沮喪、自暴自棄、自怨自嘆，在學了《思想道德修養》課後，我的情況有了很大的改觀，精神面貌也有了笑靨，性格也開朗活潑一些了。很有感觸地認識到，所有的愛與恨、悲與喜、哭與笑、內向與外向都在緩緩落幕時，才恍然大悟地明白原來的這些心理活動在很大的程度上是一種心態的緣故。正如《思想道德修養》課里強調的“樂觀向上”的健康心理，有了這種心情，我在業餘的大學生活動中參加了學院“十佳歌手賽”活動，增強了自己的自信。
二、人生的品質在於不斷地淨化――樹立理想、把握人生
在《思想道德修養》課里，對樹立理想、把握人生方面，我認為，要樹立好崇高的理想、科學的信念；樹立好正確的人生觀、價值觀，做堅定的愛國主義者和共產主義接班人；樹立好為社會主義現代化建設而努力學習的決心；樹立好科學的世界現和堅定正確的政治方向和政治態度。
1、堅定理想信念，永葆思想上的純潔和先進。理想信念是大學生的精神支柱、政治靈魂，是思想行為的“總開關”。作為一名大學生，必須把理想信念放在首位，把它作為自己的立身之本、奮鬥動力和行為坐標。要認真學習《思想道德修養》課程，著眼於實際學業的運用、著眼於對實際問題的理論思考、著眼於新的實踐與發展，做到理論與實際、主觀與客觀的統一，在改造主觀世界的同時改造客觀世界，不斷提高政治敏銳性和鑑別能力。
2、勤奮刻苦學習，永葆理論上的清醒和成熟。政治上的堅定來自於理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念和判別是非的標準。為此，要切實把學習作為自己的第一需要，堅持用科學理論武裝頭腦，不斷增強學習的主動性、自覺性，強化系統性、條理性，以勤奮學習為先導，提高專業水平和工作能力，為創造性開展學習奠定紮實的專業理論功底。結合個人的實際和專業的需要，端正學習態度，完善學習計畫，充實學習內容，持之以恆地學習政治理和業務知識。不僅向書本學，更要向實踐學，向老師學、向同學學；不僅要學得進，還要拿得出，注重學以致用，做到學有所思、學有所悟、學有所用，努力把學習成效轉化為學業成果。
3、勇於開拓創新，永葆學習中的生機和活力。大學學習生活中，擔負著專業學習的重任，面臨的任務是艱巨而複雜的，這就需要我們在學習中，勇於開拓創新，勇於大膽實踐，不斷總結以往學習的經驗，謀劃新思路，採取新舉措，開創新局面。今後的學習中，自己要進一步發揮積極性、主動性和創造性，在中西醫結合專業上如何更好地、較深層次地、更廣領域地攝取知識，把學習這“第一要務”體現在業績中，使大學的生活更有意義和活力。
三、大學生在於不斷地修養人格――提高修養、完善人格
在學習《思想道德修養》課程中，我認為，政治修養是核心，思想修養和道德修養是重點，心理修養是基礎，學習成才修養是出發點和落腳點。在提高這些修養和完善人格方面，要求我們做到培養良好的道德品質和繼承中華民族優良道德傳統；培養完善的人格和良好的心理素質。大學的生活是豐富人生的一種歷程，為我們大學生提供了一個廣闊的成長平台，我們要抓住眼前的任何機會去鍛鍊自己，歷練自己，充實自己。一個學期下來，我經受了大學生活上的磨練、專業學習上的考驗，在老師們的教導下、同學們的幫助下，特別是學習《思想道德修養》課程後，我對大學生活和學習環境充滿了熱愛，以一種平和的心態處事，通過一些有益的活動，鍛鍊了自己能力，增強了自己的人格素質，完善了自己人格魅力的修養和陶冶。
《思想道德修養》課程是一門以馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導，以為人民服務為核心、以團隊精神為原則的社會主義思想道德修養教育課程，能使我們21世紀的大學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，形成良好的思想道德品質，將自己培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
大學生個人社會實踐心得體會 篇11
經歷了將近一周的，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
通過這次的的活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中我們還同諸多民眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從民眾中來，到民眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！
大學生個人社會實踐心得體會 篇12
首先，關心照顧老人是中華民族的傳統美德，是構建和諧社會的重要內容。作為一名大學生，我們理應繼承並發揚這種美德。
每個人都會經歷從年輕到年老的過程，老年人歷經風吹雨打，千辛萬苦地培養出下一代，現在我們理所應當去關心照顧他們。然而，在今天這個物質愈加豐富的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母，所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學生就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個延綿千年的傳統美德。我們去敬老院看望老人家，和他們拉拉家常，傾聽他們的訴說，他們會感到很高興。我們可以通過自己的一份努力，給老人帶去關愛、歡樂和溫暖。我們樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚，培養和提升公民的社會公德意識。對此，我們感到很光榮、很自豪。其次，公益勞動是直接服務於社會的有益的無償的勞動，是不計報酬、不謀私利，為了公共利益而進行的勞動。參加公益勞動，對於培養我們大學生全心全意為人民服務、為社會主義事業服務的思想，自覺自愿為公共利益而不計報酬的共產主義勞動態度，以及團結互助、遵守紀律、愛護公共財物等思想品德，都有重要的作用。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈，這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
市場經濟在促進社會飛速發展的同時，也造成了一系列的社會問題。一些人片面追求個人價值、個人利益和個人需求的實現，頭腦中裝滿了金錢的利益，做什麼事都講錢，一切向錢看。唯利是圖、坑蒙拐騙、假冒偽劣、錢權交易、浮誇虛榮等等醜陋現象，對尚處於思想認識形成期的大學生，造成了理想信仰上的迷茫和思想行為上的嚴重腐蝕。我們要認真學習提出的“八榮八恥”，領悟其中的精神，堅決抵制這些不良的思想。
此次南山福利院義務勞動作為一次公益勞動，我們毫不嫌髒，踏實、認真地完成了領導布置的任務，儘可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖，並且沒有發生打鬧情況。這體現了我們尊重公益勞動、熱愛公益勞動的態度，體現了我們作為深圳大學的學生的良好素質。
第三，我們17名同學團結協作，共同完成了領導布置的任務。我從中體會到了集體力量無窮，個人力量微小。試想，我們當中任何一個人都不可能把所有的牆壁都擦得一塵不染，把樓道的垃圾全部清掃，把每間屋子的地都擦得乾乾淨淨„„然而我們17名同學通過團結合作就做到了，這就是集體的力量。
我們大學生將來要步入社會、參加工作。在競爭激烈的年代，單位中的每個成員，若想把工作做好，想獲得成功，首先就要想方設法儘快融入一個團隊，了解並熟悉這個團隊的文化和規章制度，接受並認同這個團隊的價值觀念，在團隊中找到自己的位置和職責。
從現在起，我要培養自己的團隊精神，樹立大局意識、協作精神和服務精神，懂得通過團隊來充分發揮自己的才幹。只有這樣我才能在工作上作出秀的成績，為國家作出自己應有的貢獻。
第四，我體會到了社會實踐對於個人的無盡幫助。“紙上得來終覺淺”社會實踐讓我們把書本知識與實踐相統一是理論知識與實踐密切結合，發揮出了它的價值，完成了知識的真正使命，我們才能修補自身知識的欠缺!責任和使命不僅使我們忍受了從未有過的困苦，迸發出從未有過的熱情，而且，使我們體驗到一種從未有過的幸福感和成就感!
最後，總結這次南山福利院公益勞動的社會實踐，我覺得，雖然它是我真正意義上的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐。雖然我們創造的社會效益難以用用金錢來衡量，但其對我們的影響和鍛鍊是難以計數的。可以說，社會實踐是艱苦的，但收穫又是巨大的。它將成為我們人生中一筆寶貴財富，因為它讓我們開闊了視野，深入社會了解生活。
大學生個人社會實踐心得體會 篇13
《思想道德修養與法律基礎》課是一門融思想性、政治性、知識性、綜合型 和實踐性於一體的課程，設計內容十分廣泛，現實性、針對性都很強。對於當代大 學生而言，學習這門課程意義重大。它不僅能幫助我們認識立志、 樹德和做人的道 理，從而選擇正確的成才之路；還能使我們擺正"德"與"才"的位置，做到德才兼備， 全面發展；更能為提高思想道德和法律素養打下知識基礎。
通過這門課程，我深刻了解了中國是一個非常講究修身養性、崇尚道德的民 族。我們都應當做個有教養的人。五千年來，無論世事如何變化，勤儉、忠義、 謙讓、孝順都是恆古不衰的美德，多少古聖先賢更是視之為傳家寶。小事業的成 功靠機遇，中事業的成功靠能力，大事業的成功就完全靠品格、看操守。大凡成 功的人，往往都是德行高尚的人。所謂教養，就是應該知深淺、明尊卑、懂高低， 識輕重，應該是講規矩、守道義。有教養的人，往往不以術而以德，往往不以謀 而以道，往往不以權而以禮。有教養的人在自己獨處時，超脫自然，會管好自己 的心，在與人相處的時候則為他人著想，與人為善，淡然從容，管好自己的口。
方圓做人，圓通做事，寧靜致遠，自我反思，則事事放心、順心。
思修這門課教導我們做個智慧的人。有知識不等於有智慧，知識積存得再 多，若沒有智慧加以套用，知識就失掉了價值。學習了思修，我知道了什麼時候" 為"，什麼時候"不為"。知道我在做什麼事，知道熱愛做什麼樣的事，知道能把什 么事做成什麼樣。要用自覺端正態度， 用學習積累經驗， 用勇氣放棄包袱。對弱者， 光關心不夠，要幫助；對下屬，光公正不夠，要善良；對別人的失誤，光原諒不 夠，要忘記；對自己的未來，光夢想不夠，要行動。空才能生慧，學才能生智， 心寧智生，智生事才成。每一個人都有值得尊重及學習的地方，慈悲的人教授慈 悲之道，橫蠻的人教授忍辱之道。如果一個人缺少智慧，又不願意流汗水，那么 談何成功。
以前總覺得思修課沒有專業課重要，但學習之後才明白，思想品德是人的靈 魂，良好的思想品德是一個人立足於社會的基礎。思修課是不可缺少的。它與我們 的學習、生活聯繫是十分密切的，它來源於生活，最終也走入了生活。它開闊了 我們的眼界，關注了時代的脈搏，同時也解決了許多我們在生活中遇到的問題、 困難。
思修課實際上是一門教我們如何為人的課程。它重在內心訴求，更重在知行 結合。作為一個當代大學生，應具有健全的人格與文明的素質，也就是要認識自 己，懂得身心協調，關注自己全方位的發展。拿破崙說過，"不想當將軍的士兵， 不是好士兵"。毛澤東也說過"自信人生二百年，會當擊水三千里"。如何做人？做 一個什麼樣的人？是一門藝術，更是一門學問。學了這門課程，我明白了很多
一。追求遠大理想，堅定崇高信念。做人應該有信仰， 應該有理想。信仰是引導 我們走向成功的航燈，自信是達到人生頂峰的動力。美好的前途來自於自強、自 立、自信，不達目的不罷休，咬定青山不放鬆，打跨自己的往往不是別人而是自 己，不要把一次的失敗看成是人生的終審。逃避是懦弱的表現，退顯得更加無能。
成功的道路得由自己去開闢、去鋪平，世事變幻莫測，沒有永遠的一帆風順，只有 永恆的信心與毅力，堅持自己的信仰才有可能找到成功的方向。
老師說，為理想而不斷奮鬥的人，是幸福的。我很幸福，因為我從未放棄過對 理想的追逐。老師的每一節課，都在敲打著我的心，讓我時刻謹記我來到這裡的 理由。
《老男孩》中有這樣的歌詞：當初的願望實現了嗎？事到如今只好祭奠？任歲 月風乾理想再也找不回真的我，抬頭仰望這漫天星河， 那時候陪伴我的那顆，這裡 的故事你是否還記得。光陰易虛度，歲月難回頭。每當聽到這首歌，總是激勵著自己不斷奮鬥，不要等到老的時候才追悔莫及。
從學習與事業角度講，要有執著的事業追求，高爾基曾說過："一個人追求 的目標越高，他的才力就會發展得越快，對社會就越有益。"的確如此，但一個人 如果只是空有理想，而不去追求，沒有一種執著的精神，那么理想也永遠只能是 理想。我們大學生一定要樹立"為國家崛起而氍毹的信念"， 並為之奮鬥。
勝不驕， 敗不餒，不怨天尤人，面對"山重水複疑無路"之關卡，勇往直前，持之以恆，用 信心去克服一切困難，才有可能得到"柳暗花明又一村"的豁達。想成就一番事業， 就要甘於寂寞，立下自己的理想，探索自己的人生道路。心在哪裡，路就在哪裡。
二。繼承愛國傳統，弘揚民族精神。中華民族五千年的光輝歷史為我們積澱下 了深厚的文化底蘊，同時也留下了許多優良傳統，愛國主義作為其中的一個重要 組成部分從未由於時間的推移而失去色彩。相反，在新時代越發的彰顯出它強大 的生命力。一個民族的凝聚力和向心力不在於它數量的多寡而在於它的民族精神， 它是一個民族的精髓所在。只有繼承和弘揚優秀的民族精神，才能使中華民族永 遠屹立於世界民族之林，使中國這條巨龍在世界的東方騰飛。
三。領悟人生真諦，創造人生價值。世界觀和人生觀是人們對於外界事物的 根本觀點和看法。正確的人生觀就是人生羅盤的代名詞， 有了它我才能順利遠航。
從小的方面講，我想首先要做的是要有高尚的道德情操，古人所說的"勿以惡小 而為之，勿以善小而不為"、"積善成德"就是這個道理。黑格爾曾經說過"一個人 做了這樣或那樣一件合乎倫理的事，還不能說他是有德的，只有當這種行為方式 成為他性格的固定要素時，才可以說他是有德的。"其次要有一個良好的心態，把 困難當作機會，有積極的心態每天鼓勵一下自己，並堅定地走自己的路。你越是 往前，你的機會就越多。
四。加強道德修養，錘鍊道德品質。如果說能力是一個人在社會生存的硬體 設施的話，那么道德品質便是軟體設施。能力固然重要，但沒有道德做後盾的能力 只是一種盲目的付出。一個人，只有遵守道德才能規範自己的行為，使社會生活有 秩序的進行。而大學時期是人生道德意識形成、 發展和成熟的一個重要階段。只有 牢固樹立社會主義榮辱觀，加強思想道德修養，才能做一個全面發展、 健康成長的 大學生，更能在踏入社會時站立一席之地。
五。遵守社會公德，維護公共秩序。俗話說的好，"無規矩不成方圓"，社會就是 一個由人與人組成的大家庭。如果每個人都只按自己的意願行事，而不顧及他人 的感受，那么這個社會便會成為一盤散沙，一片混亂。社會公德和公共秩序就是要 求人們在公共生活中知榮明恥，自覺履行社會公德和法律義務。它是錘鍊人的思 想品德，提升人生境界的重要途徑，也是促進社會和諧的必然要求。身為當代大學 生，我們更有責任為維護社會和諧而貢獻自己的一份力量。
六。培養職業精神，樹立家庭美德。處於大學階段的我們馬上就要進入社會， 在我們步入職場之前學習有關職業精神的知識，可以讓我們提前做好準備。樹立 良好的職業道德，規範自己的職業行為，為我們將來在職場走的更遠做好鋪墊。社 會大家庭是由一個個小家庭組成的，只有保證一個良好的家庭環境，才能確保社 會成員的心理素質，從而使社會更加和諧。
七。增強法律意識，弘揚法制精神。改革開放後黨和國家奮鬥目標中有一項非 常特殊，那就是建設社會主義法制國家。法律制度的完善被提到日習議程上來。我 國現階段生產力還不是很發達。國民素質有待於進一步提高的情況下，只靠社會 道德來約束是遠遠不夠的，必須充分利用法律武器，將法制與人治結合起來，才能 達到最佳效果。
八。了解法律制度，自覺遵守法律。法律是約束我們日常行為規範的準則，學 習法律，嚴格遵守法律，並且善用法律武器維護我們自身的權益，是我們當代大學 生不可或缺的素養。我們只有認真領會社會主義法律精神，樹立社會主義法制觀 念，增強國家安全意識，加強法律修養，才能在社會主義法制國家與和諧社會建設 中，做一個知法、懂法、守法的合格公民。
作為當代大學生，我們應該立志成為社會主義"四有"新人。為此，我們應該開 拓視野、刻苦學習，努力掌握馬克思主義理論，打下堅實的知識和理論功底；要以 社會主義核心價值體系為指導，加強修養、磨練意志、砥礪品格、陶冶情操，拍樣 良好的思想道德素質與法律素質；並且腳踏實地、善於創造、甘於奉獻，在服務祖 國、在服務人民的偉大實踐中實現人生價值。
我想這門課帶給我們的不僅僅是書本上的知識，更重要的是做人的準則，智 慧的花朵在思修課中悄然綻放。這將使我們終身受益。老師把課堂還給我們學生， 讓課堂充滿生命活力；把創造力還給學生，讓我們的受教方式充滿智慧挑戰。謝 謝老師的教導，您是個很好的老師，您讓我堅定了我的信念，您讓我對祖國有了 更大的希望，您讓我思考了許多，關於我現在，也有我的未來。
大學生個人社會實踐心得體會 篇14
暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗社會、服務大眾的真實契機。而我，也在這次社會實踐中領悟到很多曾經根本無法懂得的道理。找工作不好找，在實際工作中也會遇到許許多多棘手的問題，我現在才明白其實真實的生活遠沒有想像中的那么簡單這裡會有很多想像不到的問題，很多問題中又有複雜的關聯，這么想起來生活的確會很累。因此就必須提高自己處理問題的能力，讓複雜的問題簡單化，讓自己的生活簡單而又充實。想到這裡我真的很羨慕那些懂得享受生活的人，我想那他們應該早就看透了生活成為箇中高手吧。
通過這次社會實踐我真正明白社會生活與校園生活的差距。校園畢竟是太小了，我們在學校學的是理論知識，我們必須要將所學的東西套用到實際中才會發現它的價值。我們總以為在學校上課枯燥無味，總嚮往那些自語自在享受生活的人，總有著別人不知到的理想，總想著有一個輝煌的未來。但我現在開始明白，所有的想像都是虛無縹緲的，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會正確地給自己定位，確立相對現實的目標。在實踐後才會發現自己所學的東西是多么有用，自己是多么的需要進一步充實，其實實踐也可以提高學習興趣的。實踐是檢驗真理的標準多少次說過這句話卻不去想它所包含的真正意義，直到實踐後才對這句名言佳句有了更深的理解。現在我也明白了人的潛力是需要自己去發掘的，太多的不自信只會把機會一次一次地從身邊趕走。通過實踐你可以發現自己從未發現的方面，或許是需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點。這次實踐也讓我堅定了堅持不放棄的信念，放棄就等於否定自己，自己對自己的否定幾乎幾十倍乃至上百倍的強於別人對自己的否定，這對一個人來說是相當可怕的。自己不去接觸社會就永遠不會知道社會的規則，依此類推，任何東西不去接觸就永遠不會了解它。在學生階段的我們需要了解的東西太多了，我們不能只靠書本去認識它們，這樣的認識太淺薄了，不能算是真正的認識。我們需要儘可能多的去接觸這個社會上的東西，俗話說人是社會的主人，我們要享有主人的權力就必須先了解社會，不然的話就很可能會被社會所左右，那樣的生活不會幸福安樂的，只會是痛苦和無奈的。
大學生個人社會實踐心得體會 篇15
一、實踐目的與任務
1、通過本次實踐，是我能較系統地將藥學專業的理論知識與實踐技能結合起來，對藥品在醫院的流通和使用等實際工作有一個全面的認識。為我以後的工作和學習奠定初步的知識。
2、熟悉處方格式、內容及正確的書寫方法，了解各種處方的保存制度。
3、能熟悉了解工作程式完成審方，劃分、配方、發藥等工作。
4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。
5、了解調劑過程中的差錯及處理辦法。
6、掌握常用藥品的名稱(化學名、拉丁名、別名及商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應，藥物的相互作用及配伍禁忌等。
二、實踐過程及內容(時間、內容)
我從20xx年7月14日至20xx年12月14日，作為中山大學附屬第一醫院的一名藥學實踐生，我積極參加醫院舉辦的有關講座和實際操作等活動，認真努力的學習有關藥學知識和學習作為一名合格藥師的職責和任務。經過了5個月的實踐生活，內心真是感慨萬端，回想實踐的這段時間，我從一開始懷著欣喜又有點緊張的心情到醫院實踐，一直到參加院內活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人群，同其他學校的實踐生和老師們建立了良好的關係，這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實踐生活，使我成熟、進步了許多，現將我在中大附一院實踐成果的總結如下：
第一個科室外科藥房
通過學校對我們實踐生的推薦，20xx年7月14日我邁進了實踐生涯中的第一個科室——外科藥房。初到科室，老師簡單介紹了一下藥房的情況性質和有關藥物的擺放規律，然後拿到醫囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥，剛開始不熟悉，且有點粗心，常常拿錯藥(如同一藥品不同規格，同一藥品不同商品名，同一藥品不同劑型等常弄錯)，錯了老師都會指出並叫我們要注意，後來漸漸的熟悉了這個環境，熟悉了工作情況，差錯也減少，有空時還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。
第二個科室中藥房
一走進中藥房就充滿中藥味，由於剛到什麼都不懂，老師簡單介紹下中藥房的工作流程，及有關藥品的擺放規律，然後分配到跟一個中藥師，老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規格，在相應的編號位置撿藥，分發到托盤裡，然後再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號，拿到前台發藥的老師進行核對。
在中藥房工作也是挺忙的，有時處方印表機沒停過，處方單積累到長長，忙得不可開交，中藥房操作看似簡單其實是需要豐富的中藥理論知識，嫻熟靈活的動手能力，藥師在拿到處方時需要驗方，檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認無誤後才可調劑發藥，而且要熟記藥品的別名、藥品的性質、為了提高效率還要記住規格及位置，在中藥房的實踐使我對中藥領域有了前所未有的了解，能感受到中醫文化的博大精深，精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師,它不僅教會了我中醫方面的很多知識,而且教會了我人生的很多道理,這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養。
第三個科室內科藥房
由於剛上醫院的藥房的升級改造，在內科實踐時頭兩個星期在舊的藥房後兩個星期在新的藥房，新藥房比舊的大很多，而且還裝了氣動物流系統，少量的發藥和退藥可以裝進一個橄欖形的泵通過氣動物流系統直接快速的送到所需的病房，非常方便，但對於每天大批量的藥房發藥，這個系統還是幫不上忙的，在我的藥房主要工作是撿藥，拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對，核對完另一個老師又核對裝箱，再經送藥的大叔送去所在科室，中午時也要幫忙拆包藥機的藥，其餘就用空餘時間，在此期間我主要熟悉了一些常用藥物，熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質等情況，遇到不懂的還經常請教老師，還可以跟其他學校的實踐生吹水聊天，增進彼此的了解。
第四個科室靜配中心
靜配中心無菌操作對環境的要求比較高，我們進去要換鞋子及帶帽子跟口罩，剛到靜配中心什麼都不懂還覺得很神秘的感覺，老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關規則，還向我們介紹了靜配中心的潔淨度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個科室發過來，有藥師負責處方的審核，看看有沒配伍禁忌，溶媒有沒選對，用量合不合理，沒通過審核的打回科室核實。出來的各個處方另外集中匯總成一張單，老師就叫我去在架子上撿相應的藥，然後交給老師在溶媒上貼上處方單並選出藥物分框裝好交給另外一個藥師核對，再統一推進配方室進行配置，配置完再拿出，老師再核對蓋章最後統一分發到不同科室的小箱由專人送去科室，整個流程下來要不同老師核對四次，非常的嚴格，但聽說有時也有出錯。在工作空餘我都會拿一些藥品說明書來看了解有關藥物的藥理性質、注意事項等。還跟其他學校的實踐生和其他醫院的實踐人員交流，了解一些其他學校以及醫院的情況。
第五個科室西藥房
西藥房也叫門診藥房，門診藥房是非常忙的，來拿藥的病人每次都排得長長的隊，幾乎每天都有病人插隊而爆發口角衝突，我們都是忙的不可開交。由於剛趕上藥房的升級改造，我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發藥的工作原理及流程，我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的，例如，按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發情況等。也學會了醫院藥房對於特殊藥品的特殊管理辦法.門診老師都和藹可親，非常樂意與人交談,將醫院相關制度按條給我們講解,使我們獲益匪淺,總而言之,在門診藥房的一個月,使我對藥師這個職業有了更深入的認識,也使我對藥師有了改觀,心中萌生了無限的憧憬。
三、實踐心得與體會
實踐生涯已告一段落，回顧這些日子的情形，有我們拿著處方在撿藥的身影，有跟老師交流傳授知識與經驗的情形，有跟其他學校的實踐生說笑聊天的快樂情景，有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情，有在老師的運動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實踐雖然結束了，但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實，能讓我真實體驗人際關係，如藥師和護士的關係，藥師和藥師之間的關係，藥師和病人及家屬的關係，下級藥師和上級藥師的關係。這些對於剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財產。“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”在短暫的實踐過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，如所學的知識不夠完善不夠紮實不能很好的用在實踐上。信心不過，對所學知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經驗。總而言之，實踐才剛剛起步，經驗還需要很大程度的慢慢積累，技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實踐過程中對自己學習成果的總結，對學做一名合格藥師的體會，也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想，這樣充實的實踐生活，將會成為我人生中最難忘的時光。
同時，我體會最深的就是，在社會上和在學校可不一樣，想打造自己的一片天地就必須要有手段。在學校里似乎都有個度來衡量，像英語等級有沒有過“級”，考試有沒有被“關”，但在公司里，那根明線沒有了，取而代之的是那件事你有沒有辦成，有沒有做好。而且，學也繞著“用”這一軸心，維繫起過去之所學，以及尚未但是需要之所學。就中藥來說，沒有人來考核這味中藥的性味功效，但是要看懂一疊疊專業資料，才能在顧客對這味中藥有疑問的時候進行解答。“學以致用”，很淺顯的道理現在才有些體會。
大學生個人社會實踐心得體會 篇16
人生漫漫長路是充滿神秘的未知數，我們的世界就猶如像一張白紙，需要付出實踐為其增添豐富的色彩，描繪出的或許是布滿荊棘的艱難道路，或者仿若身處濃濃迷霧般得不到出路的迷茫心境，或是歷盡心酸鳳凰涅盤的浴火重生。不管實踐的經歷給自己什麼樣的感受，好過在家做所謂的宅男宅女，生活日夜顛倒沉迷於網路打遊戲不能自拔，終日碌碌無為沒有鬥志，導致思想停滯生活頹廢不堪。
大學生忌諱手高眼低，通常是思想上的巨人，行動上的矮子。金融危機的風波造成的重創依舊還不能完全平復，這個假期不怎么招收短期的臨時工，大把人等著做長工，很多東西企業追求的是眼前製造出來的財富，就是比較青睞動手能力強的人。不要一味的想在短短的假期舒服的坐在辦公室吹吹空調打打字，室外日頭暴曬走動性強的工作更能鍛鍊我們的能力，接觸到各種各樣不同的人，學會與人溝通的技巧，開闊眼界識人。
在炎炎夏日，通過同學兼職發傳單的同學介紹，其實我們都是中介給介紹的一家有關化妝品的傳單。我們乾到了第三天才意識到被坑了，在和同樣一起發傳單的學長聊天的時候得知的，他說一天能拿60塊錢，而且工作的時間是一樣多的。我們真是無奈又氣憤啊!強烈的指責中介的無良。
我負責的是在大花園的附近分發傳單，這裡的人流涌動比較大。早上簡單的吃了兩個包子，戴著帽子就開始我的工作，沒想到僅是簡簡單單的發個傳單都是蠻痛苦的事情，心情的起伏和周遭人是否接受你伸出的單子息息相關。當自己熱情的伸出單子的時候，一些路人卻對自己熟視無睹漠然的擦邊而過，甚至有的厭惡的不要，似乎自己是病毒是搞傳銷一樣一樣的。覺得特么的受委屈，只是舉手之勞而已至於么?我還一直沿著大花園往東風市場的方向發，那邊人比較繁華就去那邊，不管三七二十一不顧人群合不合適拿化妝傳單，一股腦的想發完了事，買水果的小販買豬肉的大叔賣魚的大嬸直接塞到別人的攤位，大都是拿來扇風或者墊著凳子坐的，即使這樣還是不能怎么減少單子的數量。
看著手上的傳單還剩下一沓沓的在傷心之餘不斷的反思自己，茫然的看著川流不息的人群，大家都在努力的為生活奔波忙碌著，誰也顧不了誰那么多，憑什麼就對你笑臉相對，或許剛好被遞傳單的人給上司罵了一頓，或許匆匆忙忙的趕回去為餓著肚子的家人做飯，或許面臨著家庭的經濟危機而焦急的尋找工作。也在想是不是自己的心態問題，這種情況不應該怨天尤人，應該站在對方的立場上糾正自己發傳單的方式和用語，我觀察了一下一起發傳單的工友，一看到人走過來總是面帶微笑不厭其煩殷勤的伸出單子，不管路人接受不接受依舊重複同樣的動作，即使被拒絕了情緒仿佛不受什麼影響的樣子。經過了思想的迴轉我立馬打起十二分精神，對經過的路人一邊展露誠摯的微笑，一邊熱情的遞出單子，不管對方接受不接受總會禮貌的說聲謝謝，漸漸的收我單子的人越來越多，看著紛紛發出去的單子情不自禁的產生了自豪感。其實也沒什麼難的，只要尊重對方用心來對待別人總會能夠解決問題的。
兼職發傳單雖然看起來僅僅是一份很簡單的工作，但是在這過程當中遇到很多事情，產生了很多以前從來沒有過的想法。第一：一定要學會尊重人待人處事要有禮貌，這樣才能給別人留下好的印象。人與人之間這樣才能夠和諧相處，記得當時一女的看到我剛想伸出的樣子立馬用嫌惡的態度打下我的單子，我不知道當時是不是故意的這么大幅度的動作，我是氣憤到了極點，我直接翻了下白眼，我這個動作也刺激到了她，我們就開始吵架了，最後招來了城管單子也被沒收了，回頭還被我們這個小組的頭頭罵了一頓。要是我當時能夠忍一忍就會風平浪靜了，起碼要是我能夠不管對錯向對方笑一下然後說聲不好意思的話可能就會直接過去了，俗話說得好伸手不打笑臉人。想想以前我不想收別人給的傳單的時候我有時也是直接漠視的，現在才體會到有多傷對方的心，以後當別人遞給我的時候我一定要很有禮貌的接住，並且要道謝。
第二：不要輕易相信中介的話，雖然中介人直接給我們提供兼職的機會，節省了很多不必要的麻煩步驟，給我們提供更加快捷的工作機會，但是我們要擦亮眼睛，天下沒有免費的午餐，中介人給你介紹工作收取一定的酬勞是無可厚非的，不好的是有些無良的中介會欺負從校園走出的單純學生，像我們一直呆在學校裡面的人接受的都是書本上的教育，儘管老師講還有書籍反應了很多關於社會的東西，但也僅僅是紙上談兵的感覺。真正經歷的時候感覺就是不一樣的了，第一次覺得報紙上報導的被坑事件離自己這么近，做同樣工作而且同樣的時長卻比我們的學長少了三分之一的血汗錢，追根溯源是我們不懂得找工作的途徑，視眼太狹小，還有周圍環境的限制，工作閱歷和生活經驗缺乏，中介一看就知道是急需暑假工卻對社會不怎么了解的人，會肆無忌憚的剝削勞動力成果。
經過這次我吸取教訓，下次暑假工我決定自己親身去需要招收兼職的地方去詢問工作，爭取機會。這樣不僅可以避免中介人的使詐，還可以更能提高自身的社會實踐能力。第三：在發單的過程當中我留心觀察到了社會很多各行各業，看到了不同的人生百態。川流不息的大街上有各式各樣的人，他們做著不同的工作，手機推銷員，市井的小攤小販，有坐在裝有空調的辦公室辦公的人，雖然大家都很忙碌，實現的都是勞動的價值，但是我不禁要思考我真正追求的什麼樣的工作和生活方式，迫使我努力學習技能學習知識的決心。
這次的暑期社會實踐兼職總體來說過得充實而有意義，身心都得到了極大的鍛鍊，意識到了賺錢是多么的不容易，我們應該珍惜父母給予的來之不易的學習機會。