感動中國十大人物2023 篇1
張順東右手和雙腳先後截肢，只剩下一隻左手。李國秀生下來就沒有手，只有一雙腳。這對夫妻以“一隻手和一雙腳”為生活支點，書寫了“踏出脫貧路、撐起一個家”的感人故事。
丈夫在山溝山窪圍水，妻子在稻田裡用腳插秧;丈夫修枝打杈，妻子在地里除草;丈夫用一隻手掰苞谷，妻子背著籃子站在地里接著。自從結婚後，夫妻倆始終堅信，只要付出比別人更多的努力，健康人能做的他們也能做到。張順東甚至學會了使用農用三輪車，李國秀也能用雙腳嫻熟地做繡花鞋墊。
夫妻倆雖然殘疾，但從未因此放棄贍養父母的義務。母親已經80多歲了，夫妻倆把老人照顧得很好。張順東的哥哥因病、嫂子因意外相繼去世，夫妻倆一直無微不至地關懷哥嫂留下的兩個孩子。
如今，張順東和李國秀的女兒已經大學畢業，成為一名教師，兒子國中畢業後參加技能培訓，也開始工作。
感動中國十大人物2023 篇2
關鍵字1：另起一行，走出別樣風景
周圍的人都說是正確的路，就一定正確嗎?未必!當年的蘇炳添很反感學校的放學後“興趣小組”補課行為，這種“自願”參加的“興趣小組”實在引不起他的興趣。於是，為了逃避補課，他選擇了短跑隊。然而，一發而不可收拾。這一選擇，竟然徹底改變了他的命運，蘇炳添是一個知奇才。在中山市中學生田徑比賽中，他以11秒72的成績引起市體校的注意，隨即進行專業訓練。
關鍵字2：感恩對手，在競爭中成長
本次上海站比賽，與蘇炳添一同站上跑道的還有19歲的小將桐生祥秀等三名日本選手，蘇炳添最好成績是9秒99，而桐生祥秀在超風速情況下曾跑出過9秒87。拿桐生祥秀的話說，本次上海站比賽中，日本選手要圍剿蘇炳添。然而，疾風知勁草，烈火現真金。在兩次有選手搶跑等種種擾亂比賽節奏的情況下，蘇炳添成功突圍，以10秒09強勢奪冠。這才是對日本選手們最好的回應。
關鍵字3：臨淵羨魚，不若退而結網
在與對手的競爭中成長，這是競技體育最大的魅力之一，蘇炳添也是如此。同是中國短跑隊的隊友張培萌曾多次擊敗過蘇炳添，比如20__年4月的全國田徑大賽上，張培萌打破了蘇炳添保持的紀錄;同年8月，又在莫斯科田徑大獎賽中跑出10秒整的成績，這一度讓蘇炳添感到“壓力山大”。
但是，蘇炳添並沒有放棄，而是一如繼往的訓練，分析技術動作的每個細節，從0.01秒中爭取進步。最終在20__年5月31日的國際田聯鑽石聯賽中跑出9秒99的成績，成為亞洲短跑第一人，為黃種人爭得了榮譽。
感動中國十大人物2023 篇3
在美國尤金舉行的20x年國際田聯鑽石聯賽尤金站比賽，中國飛人蘇炳添在男子100米比賽中，以9秒99的成績並列季軍。蘇炳添成功奪牌讓中國人倍受鼓舞。他是中國的驕傲，更是亞洲的驕傲。他不到最後一秒不放棄的精神，更值得我們深思與學習。人生想要成就一番事業，就必須專注執著，正確科學地把握自己，永不言棄的精神，才能取得成功。
專注精神，不受干擾，是一種智慧。這是一種精神，一種成功所必須的精神。他，年僅25歲，就獲得了獲得了神學哲學雙學位。如果他願意，他隨時可以成為巴赫音樂最正統的接班人，這就是史懷哲傳奇的青年人生。然而，外界的鮮花掌聲，輿論的吹捧沒有給這個理性的年輕人帶來一絲的浮躁。29歲時，他決定從零基礎學習醫學，拯救非洲難民。從此，他把畢生的精力，都專注地奉獻給了非洲醫療事業，在蠻荒叢林中度過餘生。被譽為“非洲之父”的他，臨終時由衷感慨：“上帝啊!當跑的路我跑過了，盡力了，我一生紮實的活過了!”史懷哲的一生可謂專注地做到了追隨奉獻的本心，做了最真實的自己。可見，人想要做好一件事，必須要具有專注精神，才能集中精力，全力以赴。
努力拚搏，科學追求，是一種能力。“蓮實有心應不死，人生易老夢偏痴。”南開馬蹄湖畔的親筆題詩，正是葉嘉瑩先生一生的寫照。已九十歲高齡的她是中國古典詩詞研究領域的開拓者。她研究的方法講究科學，充分利用優勢，她大半生漂泊，所到之處，從孩子到成人，傳播的方法都是讓人喜聞樂見，她也從中得到啟發。葉先生曾說，她的`根在祖國，她要為祖國永遠留下古典詩歌的財富。於是，人們依舊能在世界各地華人文化圈內，看到她忙碌的身影。她的一生的努力也終讓一代年輕人感受到了中國古典詩詞的魅力。她因此成為當今詩壇傳播中國古典文化的一員宿將。不管形勢如何變化，她的科學精神和執著的卓越的內涵，卻始終沒有改變，精神矍鑠，風采依舊，真是“蓮實有心”“夢偏痴”。所以，要成就一番事業，執著的精神加上科學的態度，才是成功的雙翼。
永不放棄，更是一種高寶貴的品質。在成功的路上，一定會遇到許多許許多多困難，只有那些不畏艱險，執著追求的人才有希望達到頂點。他生來就沒有四肢，獨特的外表讓人銘記。他就是享譽全球的演說家尼克。胡哲。少年時飽受嘲諷，讓他閃過輕生念頭。但跳進浴缸前他改變了想法，他想要清醒地活著。於是，他苦練演說技巧，到世界各地尋找機會。在被拒絕上百次之後，終於感動了世人。憑著出色的勵志演講，他贏得全球的尊敬。三十出頭也擁有了自己的公司。他說：“沒手、沒腳、沒煩惱。”因此，他的樂觀與堅忍終於帶他度過了最艱苦的歲月，終於駛向成功的彼岸。
感動中國十大人物2023 篇4
他是功勳卓著的革命功臣，14歲參軍，身經百戰，屢立戰功，在朝鮮戰場失去了四肢和左眼;他是頑強不屈的生命鬥士，18歲重殘，以驚人的毅力，實現了生活自理，主動放棄榮軍院的特護待遇，回到家鄉參加生產建設;他是一心為民、無私奉獻的帶頭人，24歲擔任村支書，帶領民眾治山種樹，打井修渠，架電辦學，一乾就是25年，把一個貧窮落後的小山村建成了當時全鄉的先進村;他是當代中國的保爾，49歲離職後，以特殘多病之軀，創作出版了長篇自傳體小說《極限人生》和《男兒無悔》。這個人就是朱彥夫，一個身體殘缺，卻又無比健全高大的人!
事跡報告會上的每一個人都給我們展現了朱彥夫的一個側面：他是黨支部書記的好榜樣。他是永遠的戰士。他是父老鄉親的貼心人。他是兒女心中的明燈。他是精神高地的堅守者。而這些連起來就是一個立體的，有血有肉的朱彥夫。生命不息，奮鬥不止，以苦為樂，朱彥夫創造了人生一個又一個奇蹟。
當黨支部書記的25年間，他自掏腰包辦夜校、自當教員教民眾識字，興辦學校、發展教育事業;他興修水利、平坡造田、種植林果，修路架電、發展農業，帶領民眾走上致富之路;他嚴於律己，寬以待人，堅持特殊家庭每個成員不搞特殊，常常傾已所有接濟病困民眾。他用實際行動踐行著當幹部就是要吃苦在前、享受在後，就是要一心為民眾著想、為百姓謀福的諾言。無論是在與敵人拼殺的戰場，還是與命運搏鬥的人生戰場，還是與自己較勁親筆寫書，他都是一個永遠在廝殺的戰士。在他身上散發著為國家為人民的利益甘願犧牲的凜然正氣，體現著一個特殘軍人自強不息、挑戰生命極限的精神信念和奮鬥歷程!
感動之餘，我們應該是思考如何向朱彥夫學習，以他為榜樣，開始拔高自己人生的高度。我要像他那樣，牢固樹立宗旨意識，時刻把民眾的冷暖放在心上，想民眾所想，幫民眾所需，從實際出發，真抓實幹，艱苦創業，不圖虛名，不辱使命。我想，我們要像他那樣，胸懷遠大理想抱負，不畏艱難，勇於拼搏，敢於擔當，書寫精彩人生。
感動中國十大人物2023 篇5
【頒獎詞】秋蘭為佩
技不在高而在德;術不在巧，而在仁。醫者，看的是病，救的是心，開的是藥，給的是情。扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。你是仁醫，是濟世良藥。
【事跡】胡佩蘭，女，98歲，解放軍3519職工醫院和鄭州市建中街社區衛生服務中心坐診醫生。
1944年，胡佩蘭畢業於河南大學醫學部，70歲時才從鄭州鐵路中心醫院的婦產科主任位上退休。退休後，她一直堅持坐診。
胡佩蘭生活節儉，捨不得在自己身上多花一分錢。但她經常大方地給病人墊付醫藥費。她還拿出微薄的坐診收入和退休金，捐建了50多個"希望書屋"。
胡佩蘭患有嚴重的腰椎間盤突出，進出都要坐小推椅。20xx年7月，98歲胡佩蘭心臟病突發，經搶救後，第二天她依然準時到醫院坐診。
胡佩蘭根據自己多年的臨床經驗，平時看病不太依靠高科技儀器。因為慕名找上門的病人多，胡佩蘭每天都會堅持看完所有病人才下班，對患者也極有耐心，給病人開藥，很少超過一百元。如今，胡佩蘭的記憶明顯下降，耳朵也不如以前，但病人的情況她卻記得清清楚楚，耳朵里放著助聽器，聽不清的地方，便由旁邊的學生解釋。
胡佩蘭對病人的態度有目共睹，她經常說："醫患關係搞不好是因為交流不夠，醫生只要對病人認真負責了，病人也自然會對醫生極力配合，不管面對哪一個病人，都要把患者當成自己的第一個病人來對待。"
直至今日，胡佩蘭已經在一個工廠職工醫院和現在的地方，連續坐診20xx年，堅持每周出診6天，風雨無阻。
感動中國十大人物2023 篇6
3月30日18時許，四川省涼山州木里縣雅礱江鎮立爾村發生森林火災，由於地形複雜、坡陡谷深，交通、通訊不便，給消防救援工作帶來很大不便。經過一天的撲救，撲火人員在轉場途中，受瞬間風力風向突變影響，突遇山火爆燃，27名森林消防指戰員和3名地方撲火人員失聯。
4月1日上午11時55分，第77集團軍某陸航旅接上級命令，出動兩架直升機，緊急飛赴四川省涼山州木里縣雅礱江鎮立爾村執行山火救援任務。不過，不幸的訊息還是迅速傳來——搜尋到30具遺體，其餘失聯人員目前仍在緊張搜救中。
消防救援工作快速啟動，迅疾展開，在近期爆發的重大事故中，總少不了撲火人員的身影。他們可能是消防指戰員，也可能是山林防護員，或者是消防安全員。無論他們的身份為何，都在事故現場貢獻出了自己的熱血甚至是生命。逝去的生命總是讓人悲痛。每一次事故背後，我們都需要反思，是否還可以做得更好?
20__年10月9日上午10時，武警公安消防部隊移交應急管理部交接儀式舉行。這意味著我國自1964年以來歷時54年的消防兵為現役軍人的體制，得到了根本性改革。公安消防部隊轉到地方後，現役編制全部轉為行政編制，成建制劃歸應急管理部。
在近些年的一些火災救火實例中，人們在感慨消防戰士捨生忘死的同時，也感到消防確實是一個特別專業的崗位。“我國因公犧牲的消防兵中，入伍不足5年的占了較大比重，其中一個重要原因是消防實行現役制度，消防兵更迭太快，個人滅火經驗難以有效積累。”軍事觀察員王若愚如此說，“如20__年1月2日，黑龍江哈爾濱市一倉庫發生火災，先後兩次發生坍塌，造成5名消防戰士不幸犧牲。年僅18歲、入伍4個月後首次實戰出勤的趙子龍，成為這5名遇難的消防員中年紀最小的一位。”
消防兵由現役向行政編制的轉變，消防員成了職業性工作，不再有退役一說，這說明中國消防正在不斷與世界接軌，也說明消防隊伍建設越來越科學化、專業化，讓消防員在滅火救援的工作中的專業經驗不斷積累，可直接降低消防員的傷亡率，這是對消防人員生命的尊重。
應急管理部消防局副局長魏捍東對外披露，除了更加專業化、職業化，消防員在承擔原有的救災救助工作以外，還要針對各種特殊災害，打造出若干個特勤隊、攻堅組、專業隊，成為現代化、專業化、職業化的綜合應急救援主力軍和國家隊，來滿足各種複雜的特殊災害救援的需要。
此次涼山州火災的救援就充分體現出這種特性。只是我們的建制才剛剛開始，還有不少不完善的地方。期待今後的救援能夠更加及時，更加專業，更加安全，以減少消防員、撲火員的傷亡率。
感動中國十大人物2023 篇7
6月16日，中國載人航天工程辦公室主任助理季啟明宣布，經任務總指揮部研究決定，瞄準台北時間6月17日9時22分發射神舟十二號載人飛船，飛行乘組由航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波組成，聶海勝擔任指令長，備份航天員為翟志剛、王亞平、葉光富。
翻看已確定的神舟十二號載人飛船飛行乘組3人簡歷，進行首次飛行的航天員湯洪波系湖南湘潭人，20__年5月入選為我國第二批航天員，是首位飛向太空的湘潭籍太空人。
楊洪波，男，漢族，籍貫湖南湘潭，中共黨員，碩士學位。1975年10月出生，1995年9月入伍，1997年4月加入中國共產黨，現為中國人民解放軍航天員大隊二級航天員，大校軍銜。曾任空軍航空兵某師某團大隊長，安全飛行1159小時，被評為空軍一級飛行員。20__年5月入選為我國第二批航天員。20__年5月，入選神舟十一號飛行任務備份航天員。20__年12月，入選神舟十二號飛行任務乘組。
感動中國十大人物2023 篇8
東京奧運會已經過去幾個月，蘇炳添以亞洲最好成績、小組第一名跑進百米決賽的那一段視頻仍被很多人發上社交媒體，他自己也常重溫，但不是回味成為第一個決戰奧運會百米的黃種人而帶來的激動心情，而是反覆研究對手，觀察自己技術上的問題。成為專業運動員後的十幾年裡，他都是這樣過來的，突破自己會獲得一瞬間感性上的興奮和激動，但很快，就又回歸理性，琢磨自己還有沒有進步空間，是不是哪裡還可以更好。
“當運動員不就是這樣嗎?到了一個高度，就想要另一個高度。”蘇炳添對《中國新聞周刊》說。
東京奧運會結束不久，蘇炳添度過了32歲生日，他心裡很清楚，這個年紀在短跑項目上已經過了所謂黃金期，這倒也讓他鬆弛下來，現在的目標變得很簡單：能跑一年是一年，至於20__巴黎奧運會，“就先不想那么遠”。
天天就知道訓練
如果決賽能跑出半決賽的成績，蘇炳添可以拿到銀牌，儘管他已經創造歷史，體育迷們還是免不了替他遺憾。他的外籍教練蘭迪·亨廷頓深感自責，認為是自己和團隊沒能為蘇炳添在短時間內連跑兩槍做足訓練上的準備。但蘇炳添能理性看待這個結果，他認為半決賽9秒83是超水平發揮，決賽的9秒98才是自己的真實水平。
中山大學中文系教授黃天驥在接受《中國新聞周刊》採訪時，說過一個嶺南文化在廣東人身上造就出的鮮明特徵，看似矛盾卻辯證統一——生猛求變又理性淡定。這種性格在蘇炳添身上格外凸顯，無論在生活還是專業上，蘇炳添始終是努力且務實的人，即便短暫被突如其來的事情干擾，他也可以很快回歸問題的本質，清醒地尋找方法解決問題，而不是陷在情緒里。也許正因如此，他擁有超越常人的自律，也使自己成為先進技術的受益者。
很多運動員在非賽季的休息日會稍微放鬆自己，蘇炳添並不。他的表哥蔡健發曾經回憶，每次家庭聚會，大家都是吃吃喝喝，蘇炳添從來不亂吃東西，不吃豬肉，更從來不喝酒。
為保證訓練強度，蘇炳添常年晚上十點準時上床，手機關機。有些人拿了好成績，會在比賽結束當天慶祝到凌晨才休息，但20__東京奧運會男子100米決賽後，蘇炳添依然在22點準時睡覺。他的髮型十幾年不變，出門就是運動服，身邊的朋友說，蘇炳添天天就知道訓練，和訓練無關的事他就沒興趣。蘇炳添的國中體育老師楊永強回憶，他在學校田徑隊訓練時，就從不缺勤，每次訓練都積極參加，非常自律。
1989年8月29日，蘇炳添出生於廣東中山古鎮。他從小就對自己的運動天賦有自信，儘管個子不高，但每次和同學比賽摸籃板，自己都不輸他們。初一的一節體育課上，老師楊永強在沙坑邊劃了一道線，看誰能跳到那裡，結果，蘇炳添一跳就越了過去。課後，楊老師把蘇炳添拉到一邊，“有沒有興趣過來田徑隊?”這成為蘇炳添運動生涯的起點。“從國中的時候就覺得，我在田徑場上特別威風。”他在紀錄片《逐夢者蘇炳添》中說。
20__年11月，蘇炳添第一次參加正規百米比賽——中山市中學生田徑運動會，他代表古鎮中學以11秒72的成績拿下冠軍，這已經是國家二級運動員水平。這個成績吸引了中山市體校，同年12月，15歲的蘇炳添被體校錄取，開始接受專業訓練，兩年後，他毫無懸念地通過選拔，進入省隊。
中國田徑的傳統訓練模式沿襲自前蘇聯，以大負荷量、高強度的“苦練、狠練”為主，缺乏深刻的運動生物學理論支撐。直到20__年劉翔在大阪世界田徑錦標賽男子110米欄獲得冠軍，提倡了很多年的“科學訓練”和“國際交流”才真正被田徑界廣泛接受，尤其是第一次參加世錦賽便躋身半決賽的邢衍安的一番話，讓很多教練員和高層管理者深受震動——“在沒同劉翔、孫海平教練一起訓練前，我的技術很差，現在改進了很多。” 20__年以後，中國短跑的訓練理念開始發生根本性變化。但在蘇炳添18歲時，訓練還是從難、從嚴的粗放時代。
18歲的人對未來還懵懂，他只懂得刻苦訓練才能達到健將水平，成為專業運動員，只要轉正，每個月就有工資拿了。在高負荷的訓練下，他的成績以0.01秒為單位，艱難地在秒表上向前爬行，20__年10秒45，20__年10秒41，20__年，他用全國錦標賽上10秒28的成績跑入國家隊。
廣東隊著名短跑教練袁國強曾在回憶徒弟成長經歷時說，“我帶了他快十年，可以說，他是我帶過的最自覺的隊員。十年來，在訓練場地上他只要出現在我的視線範圍內，就絕對是在訓練，從不偷懶。”
真正理解短跑
之後的三兩年，有輸也有贏，蘇炳添慢慢在田徑界嶄露頭角。20__年，全國田徑錦標賽男子100米百米賽場上，蘇炳添跑出10秒16，不僅獲得冠軍，還打破周偉13年前創造的全國紀錄。一年後，倫敦奧運會，蘇炳添又成為中國第一位晉級奧運半決賽的短跑選手。也正是從這場與博爾特並肩賽道的比賽開始，讓蘇炳添開始留意外國選手的節奏特點，思考自己在技術上的短板。
前30米，蘇炳添有絕對壓制對手的能力，但在30米後，身邊的博爾特一下子就沖了出去。與身高1米95的博爾特一起跑，蘇炳添坦言並沒有太大壓力，只有1米72的自己和對手不是一個級別，但如此迅速被超越，還是讓他頭腦空白了一下，“30米後不會跑了”。後來，他反覆觀看比賽錄像，發現自己與博爾特等國外選手在節奏上存在巨大差異：僅僅跑出5米時，自己就抬頭進入最大速度，而所有外國選手仍在埋頭利用身體的蹬伸繼續加速。提前進入途中跑，使蘇炳添比別人少了20~30米的加速。
20__年之後，田徑運動管理中心開始對短跑項目實施“走出去，請進來”方針，加強短跑項目與世界的交流融合。蘇炳添得益於此，20__年到海外訓練營待了很久。他不斷觀察國外的對手，有些明明個子不高，也跑得很快。原因還是那一個，對方後勁足，而自己一聽到槍聲，就一口氣衝到底，前面能跑多快就多快，後面體力受影響，只能儘量頂，這樣的節奏“已經特別僵了”，哪怕在狀態特別好的時候，也難以突破10秒10。這一年，還發生了一次意外，促使蘇炳添作出破釜沉舟改變原有節奏的決心。
20__年8月，莫斯科田徑世錦賽半決賽中，旁邊道次的選手在發令槍響前晃了一下身體，蘇炳添被誤導，搶跑罰下。既是隊友也是國內賽場上老對手的張培萌第二小組出戰，跑出10秒整的成績。如今再回憶搶跑，蘇炳添仍然覺得那件事長久地挫傷了他的自信心，他不得不在一次又一次的比賽中一點點走出害怕搶跑的陰影。而當時沒幾個人注意一個搶跑者的失落，人們都為張培萌的10秒所振奮，看到了中國人突破10秒的希望。
作出改變是件大事，不是所有人都支持蘇炳添，剛開始受聘於中國田徑協會的美國科研型教練蘭迪·亨廷頓給了他信心。亨廷頓做了一個簡單的試驗，他讓蘇炳添站好，然後走到身後，出其不意地猛一推，蘇炳添下意識就邁出了右腳，這與他的起跑相反，起跑時，他是右腳在前，跑出的第一步是左腳。
亨廷頓建議，改變起跑腳，重新建立一個技術節奏，既然身體最自然的反應是右腳先出，那么當槍聲響時，自然的反應才最快速，最合理。20__年冬天，蘇炳添到佛羅里達冬訓，在美國教練的幫助下，改變起跑腳，適應新節奏下的起跑、銜接、途中跑、衝刺，將“一飛沖天”改為一段一段合理分配力量，儘可能將最佳狀態保持在後半程。
就像習慣右手吃飯的人突然換到左手，難處可想而知。為了把新的節奏刻在腦子中，印到肌肉里，他無時無刻不在琢磨，走路時模仿起跑蹬伸的動作，睡覺前在大腦中演練白天訓練的技術，一步、兩步……想得太多，有時候做夢都在跑，早上起來累得不行，因為“訓練”了一晚上。
教練估計蘇炳添改變十幾年的習慣、適應新節奏需要一至兩年，他用了7個月。20__年國際田聯鑽石聯賽尤金站，蘇炳添在百米決賽中以9秒99一戰成名，成為歷史上首位跑進10秒以內的黃種人，也創造了新的全國紀錄。那一晚，極少播報體育新聞的《新聞聯播》用時1分45秒高規格播報這一體育事件。
3個月後，他在北京世錦賽上再次跑出這個成績，成為首個躋身世錦賽百米決賽的亞洲人，並和隊友一起摘得4×100米接力銀牌，創造了亞洲運動員在田徑集體項目上獲得的世界最好名次。
這次改變帶給蘇炳添的不僅是突破瓶頸，還有理念上質的轉變，他更深刻地理解了短跑這項運動：僅有優秀的起跑，一聽到槍聲就玩命向前沖，無法成為世界頂尖，只有輔助以科學的技術和節奏，才有可能達到更高境界。
賽場唯一“80後”
亞洲短跑選手有個不成文的“28歲定律”，28歲被認為是一個無形的頂點，由盛轉衰，蘇炳添的很多師兄弟選擇在這個年齡退役。20__年，28歲的蘇炳添結婚成家，他也遞交了退役申請，人事關係轉到暨南大學。有領導勸他，“很多人退役是為了趁年輕找工作，工作你已經有了，不如繼續跑。”
蘇炳添自己也覺得還可以跑。在他眼中，跑步已經不光是身體的競技，更多在於技術層面的問題，並不是到了某個年齡就跑不動，而是看想不想跑。後來他在自己的論文中寫道，“通過科學化的訓練和保障可以讓大齡運動員取得優異成績。”
這一年，從暨南大學借調到國家隊的蘇炳添，正式成為蘭迪·亨廷頓的弟子。亨廷頓團隊中，有世界頂尖的康復師、體能師、醫生、營養師以及生物力學專家，一接手蘇炳添的訓練，他們做的第一件事，就是參照“冠軍模型”對蘇炳添的體能和技術狀況進行全面診斷和分析，制定針對性訓練方案。例如，幫助他改變跑動過程中的擺臂動作和腳掌落地後的發力方式。
日常訓練中，亨廷頓會根據訓練前評測結果和運動員的主觀感受，確定當天的速度、耐力、爆發力等一系列訓練的負荷量度，避免運動員發生損傷和過度訓練。科研儀器設備也幫了大忙，亨廷頓給手下的運動員做3D模型，將他們的跑動姿勢輸入電腦，對比最科學的模型跑動姿勢，來發現他們每個跑動瞬間不科學的地方，甚至還對運動員的睡眠進行監控。
蘇炳添感慨，這與傳統訓練拚命練、不斷加大強度有本質區別，他發現自己練得更少，卻跑得更快。20__年國際田聯馬德里挑戰賽，28歲的蘇炳添跑出9秒91，追平了卡達歸化選手奧古諾德保持的亞洲紀錄，七天之後，在鑽石聯賽巴黎站，蘇炳添再次複製了這個成績。
亨廷頓曾說：“我只是2%的教練，科技才是那個98%的教練。”科技這個教練，支撐著“高齡運動員”蘇炳添收穫了技術參數和身體素質的不斷進步，疫情造成的比賽中斷，也意外幫助他康復了20__年復發的腰傷。東京奧運前夕，亨廷頓和蘇炳添都滿懷信心，他們制定的目標是進入前八，並為中國打開9秒90。
後來的故事，每個人都已經知道。蘇炳添認為自己的突破能夠帶來的最大影響，就是讓更多有運動天賦的孩子不再只“看見”羽毛球、桌球……也“看見”百米;另外，就是讓更多人接受，技術是一個運動員天賦之外，最鋒利的武器。
榜樣的帶動力是立竿見影的。奧運結束後一個月，西安全運會賽場，蘇炳添驚訝地發現幾乎所有短跑運動員身上，都出現新技術的影子，從賽前準備這一項就能看出來。大家的熱身有很多步驟，跳躍、拉伸、核心、泡沫軸放鬆……一套做下來像個完整的小練習，把全身小肌肉群都充分活動開，這明顯是國際化的熱身理念，以前蘇炳添總在國際賽場看見，國內比賽，選手通常是傳統的踢腿拉伸，做兩次高抬腿，跑個加速跑，然後就準備比賽了。
“新技術早就有，只是推廣下去有難度，很多人不願意接受。”蘇炳添對《中國新聞周刊》說。回想自己剛開始去國外訓練，境界還不夠，外國教練教的很多動作，他也不理解，“覺得很奇怪，這么跑肯定跑不快，也跑不動”。但是經過之後多年的實踐，才發現當初他們所說都是對的。
20__年的國內賽場，“00後”已經成為主力，八十幾人的參賽名單，蘇炳添是唯一的“80後”。他開始計畫人生的下一階段，不是遵循退役後留在一線當教練的傳統軌跡，而是回到大學，在基層培育更廣闊的土壤。
他對自己經歷中最寶貴的東西看得很清楚。作為創造過“奇蹟”的運動員，最光輝的時刻足以讓人們忘記他曾有過的失落和失敗，或者認為那些應該只是“小事”。沒有人能真正理解，一個運動員如何從那些黑暗的甬道中一步步走出來，以及在漫長的時間裡，如何和傷病共處，如何面對贏與輸。他覺得這些才是真正值得他去傳授的經驗。中國體育由“過來人”帶新人的時代正在過去，以後的頂尖運動員自有他們的專業教練和更先進的科學技術，自己能做的，是重新審視那些掙扎與成長，然後把那一切教給年輕人。
感動中國十大人物2023 篇9
朱彥夫，這位參加過_戰爭的普通傷殘士兵，當年完全可以躺在功勞本上、頤養於榮軍院中，平安無險地度過自己的平凡一生。然而，作為共產黨員、革命戰士的朱彥夫，卻全然沒有這樣去選擇，因為他清楚自己的入世坐標在哪裡，他明了自己的人生價值有該多大。他決心像蘇聯紅軍戰士保爾柯察金那樣，做一名中國的鋼鐵戰士，做一名純粹的共產黨人。
回到家鄉去，為生活尚處於貧窮困苦的父老鄉親們早日擺脫貧困過上幸福生活出把力這是朱彥夫的理想，這是他的承諾，更是他不二的選擇。一言九鼎、一諾千金，從此，四肢全無的他開始了與鐵板為伍、與手杖為伴的淒楚而充實的人生跋涉。25年村支書崢嶸歲月，他不知溫暖撫慰了多少貧弱民眾;7副假肢被磨破的生動寫照，他不知流淌了多少生命熱血;二部自傳體小說出爐，他不知滴下了多少英雄熱淚。央視主持人敬一丹所說的他寫字的過程就是一場戰鬥，每寫完一個字就如同一名戰士完成了一場戰鬥啊!，恰如其分地刻畫出了這位平凡英雄的生動雕像。
是什麼信念、怎樣的力量促使朱彥夫如此地頑強不息、戰鬥不止?我想應當是潛入其心的中國人的誠信友善信條、共產黨人的崇高理想鬥志、革命者的不屈不撓精神，時刻支撐著他一路前行。
我們學習朱彥夫，就是要學習他身上所永恆具有並固守著的中國人的誠信友善信條、共產黨人的崇高理想鬥志、革命者的不屈不撓精神，無論在什麼時間、什麼場所、什麼條件下，都要把黨和國家的利益置於最高層級，把全心全意為人民服務宗旨牢記心間，把落實民眾路線的要求堅持到底，始終叫響我是共產黨員的口號，及時發出有困難跟我來的倡導，爭做幹事創業的急先鋒，爭當人民民眾的好榜樣。況且我們絕大多數黨員是不需要付出滾打25年、磨破7副假肢的代價，就可以實現立黨為公、執政為民的追求目標的。
黨員同志們，時不我待，莫再等閒!讓我們齊心協力，共同攜手，為了偉大的祖國更加強大，為了可愛的人民更加幸福，永遠信守我們當年在黨旗下舉手握拳的莊嚴承諾，始終做到視人民民眾為父母，把國家和人民的利益懸頭上
感動中國十大人物2023 篇10
“我喜歡聽飛機起飛時，發動機轟鳴的聲音，也喜歡開著飛機在雲層里鑽來鑽去，直插雲霄的那種感覺。”湯洪波想著早年做飛行員的時候，這樣說。
6月17日，神舟十二號載人航天飛船，帶著3名航天英雄上了天，湯洪波的父母、好友、同鄉的一顆心，也隨著他跟到了天上。
神十二起飛的前夜，湯洪波的父母緊張得躺床上翻來覆去，就是睡不著覺，只好把電視一直開著。第二天早上6點村幹部到湯家時，湯洪波的父母都吃完早飯了，母親伍蘭清表示，昨天她跟老伴就睡了兩個小時。
伍蘭清既盼著兒子早點飛天，又對第一次上天的他有著諸多擔心。兒行千里母擔憂，更何況是去往遙遠的外太空。相比之下，父親湯海秋就淡定很多了，17日早上，他特意把兒子留給他的空軍襯衣拿出來穿上了。十多年來，每逢什麼重要場合，湯海秋都要把這件衣服穿上，像是什麼儀式。
火箭點火升空的那一刻，伍蘭清激動得跟著火箭一同站起，還將右手高高舉起，她的眼神亮亮的，裡面裝滿了對兒子的驕傲。
“湯洪波很有耐心，人也冷靜，要是做一件事，能堅持好久。”湯洪波的舅舅這樣形容他。不過湯洪波小時候也是個十足的“皮孩子”。湯洪波小時候總到舅舅家去住，有一年舅舅家殺豬，牆上掛了許多豬肉，有人問湯洪波回不回家，這小子說不回，要在舅舅家住著把肉吃完了再回去。
舅舅說，現在侄兒為國爭光上天了，雖然祖國給他們備了120多種吃的，但還是希望他有空能回家來，多吃幾頓家鄉菜。
1975年出生的湯洪波，是家裡的老大，他還有一個小三歲的弟弟。5歲時，他就跟著父母一起下地幹活了，等到10多歲，湯洪波已經是插田扮禾的一把好手，他乾起活來也不叫苦不叫累，大人們幹完活一回頭，就看見他滿身都是灰，只能看清兩個眼珠子。
27年前，19歲的湯洪波通過了招飛考核，他高興地從村口買了一掛鞭炮，看著噼里啪啦炸開的爆竹，湯洪波又蹦又跳，說自己以後就要去保衛祖國了。
從那時起，飛欄村就“飛”出了一位飛行員。
村裡的老街坊說，洪波這孩子懂事，還在部隊那會兒，每次回家都會來看望他們這些長輩，還會去鎮上給他爸媽添置好多家用品。去年，湯洪波還托弟弟在家安裝了兩個攝像頭，想家的時候就看看爸爸媽媽。
6月16日，神十二的新聞發布會結束不久後，湯洪波就給父親打去了電話。“爸爸，不要擔心，我們一定會圓滿完成任務的。”“兒子，多餘的話沒有，好好乾!”父子倆的對話，簡單又飽含著滿滿的期望。
湯洪波的弟媳說，這幾天家裡都忙壞了，連線個電話的功夫都沒有。她們全家都等著大哥凱旋，還計畫著要去降落地點接他回家。
感動中國十大人物2023 篇11
20__年12月，劉伯明入選神舟十二號任務飛行乘組。這次任務是空間站關鍵技術驗證階段第四次飛行任務，也是空間站階段首次載人飛行任務。
“這次任務出艙時間大幅增加，任務更加複雜、艱難，挑戰和考驗也不會缺席。我們會完成好每一次出艙任務，浩瀚太空必將留下更多的中國身影、中國足跡。”劉伯明說。
信心和底氣，來源於刻苦的訓練。
在加壓後的訓練服里，每一次“舉手投足”都非常吃力;身著水下訓練服模擬失重訓練時，每次都要訓練幾個小時……
“每次訓練完，吃飯連拿筷子都感到困難，困得吃不下飯，只想睡覺。”劉伯明說，但訓練之後，還不能放鬆，要一遍一遍在腦子裡過“電影”地熟悉程式。
面對考驗，劉伯明總會想起讀書時通往學校的那9公里無數次“摔倒又爬起來”的求學路。
“慶幸自己趕上了一個偉大的時代，是千千萬萬的航天人鋪就了飛天之路，是祖國和人民把我們送上了太空。”劉伯明說，“我期待億萬國人隨我們一起體驗，我心飛翔!”
地球是人類的搖籃，但人類不會永遠生活在搖籃之中。
此刻，在被譽為人類探索宇宙“前哨站”的空間站中，劉伯明或許正遙望著更深邃的太空。
感動中國十大人物2023 篇12
1996年，因為中國航天事業的發展，需要從最優秀的飛行員中招募航天員。
他毅然決然報名，並在報名表中寫下：“選不上我，我毫無怨言，但是如果不敢挺起胸脯去應選，我會為自己感到羞恥！”
挑選航天員到底有多嚴格？嚴格到我們難以想像。
首先是看檔案根據身高、體重進行初選。入圍後，所有人員都要進行體檢，體檢程式十分嚴格，不僅要進行常規檢查，連皮膚、牙齒、語言等都要查到！更有精細的醫學檢查和航天生理檢查。聶海勝憑著過硬的素質一一過關，
1998年，34歲的他成為中國首批14名航天員中的一員。為了啃下40多萬字的飛船飛行操作手冊，他幾乎沒有出門逛過街，夜裡12點前沒有睡過覺，在模擬倉里一待就是七八個小時，反覆讀儀表、按旋鈕、操作儀器，開著燈練熟了，他就把燈關了摸著黑練，練到所有的動作成為肌肉記憶，練到看球的時候把自己的膝蓋當成“緊急營救”旋鈕狠狠按下去。
按照要求，航天員的理想體重是65公斤左右，可聶海勝體重74公斤，航天員不能吃藥和節食，唯一能做的就是加大運動量鍛鍊。於是聶海勝除了每天跟大家一起參加常規訓練之外，還要加班兩三個小時鍛鍊，無論寒冬酷暑，他一天也沒有間斷過。最終，在不影響體質的前提下，聶海勝成功減重7公斤，使身體保持在標準狀態。低壓缺氧訓練中，低壓氧艙以每秒5米的速度迅速提升到5000米高空，氮氣在血管中亂竄，一旦造成血栓可能危及生命，可聶海勝每次都堅持在艙內待30分鐘。跳傘訓練中，聶海勝竟然僅用8天就完成了一個空降兵一個月才能完成的訓練任務。失重訓練中，俄羅斯助理教練都在機艙里嘔吐不止，聶海勝卻鎮定自若。超重訓練中，胸背仿佛有80斤的大鐵錘擠壓著，教材要求訓練時間不少於60秒，聶海勝硬是堅持到了80秒。頭低位臥床訓練中，整整五天，聶海勝保持著腳高頭低的姿勢躺在床上，吃飯喝水都要靠嘴和胃的吸力完成，時間久了頭部充血，眼睛刺痛，一站起來，血“嘩”的一下全從頭頂流到腳底。還有訓練要求航天員適應彈射蓋的超大震響，有把耳膜震破、造成終身殘疾的風險……
這些考驗的難度之大，普通人完全無法想像，可聶海勝全部挺了過來！
20__年10月，我國第一艘載人飛船“神舟五號”成功發射，聶海勝位列首飛梯隊。雖然這次沒有上天，但他擁抱著太空歸來的楊利偉，依然激動得眼泛淚光……他離航天夢越來越近了！
兩年後的20__年10月12日，伴著清晨霏霏的飄雪，神州六號即將問鼎蒼穹，
這一次，聶海勝和費俊龍一起出征太空！“在太空飛行的5天裡，每當飛臨祖國的上空，不管白天或黑夜，我總是不由自主地往下看。因為只有那裡最讓你牽腸掛肚，只有那裡是你的根。”聶海勝凱旋後，這樣動情地說。
20__年6月26日，神舟十號載人飛船返回艙在內蒙古主著陸場成功著陸。
20__年6月，聶海勝執行神舟十號飛行任務，擔任指令長。
隊友王亞平說：“聶師兄就像是我們乘組裡的定海神針。只要有他在我們心裡就很踏實，什麼都不怕。”
感動中國十大人物2023 篇13
春天，他在山溝山窪圍水，她在稻田裡用腳插秧;夏天，他修枝打杈，她在地里除草;秋天，他用一隻手掰包穀，她背著籃子站在地里接著;冬天，他劈柴、生火，她縫補衣服、教孩子讀書。
“生得再平凡，也是限量版。”張順東說，身體殘疾並不可怕，可怕的是不能直面生活、改變命運。所以，在自身奮力拚搏苦幹的同時，他還擔任殘疾人聯絡員，為村裡的87戶97名殘疾人提供聯絡服務。他堅信，一根草頂一顆露水珠，只要自立自強、奮發向上，每個人都會像小草一樣活下來，殘疾人一樣能夠脫貧奔小康，過上幸福美好的生活。
“黨的政策好，我們很幸福”
白天忙著栽秧、薅穀子，晚上還要去放田水。張順東被電擊傷的雙腳因經常泡在水裡而發炎，加上沒錢醫治，20__年時右腳潰爛得厲害，晚上洗腳就是一盆紅水，不得不截肢。幸運的是，國家給報銷了2萬多元醫藥費。
手術後，張順東籌錢買了一輛三輪車作為代步和生產工具。20__年，政府補助他們家5.1萬元蓋新房，料子全是他一車一車拉的。工期緊張時，他白天拉、夜晚拉，一天拉20多趟，連續拉了1個多月，僅運輸一項就為家裡節省了1萬多元。
新房蓋好了，他也累垮了，左腳嚴重發炎，先後做了兩次手術。
疾病無情人有情。東川區委、區政府確保各項政策逐一落實到位，還安排掛鈎聯繫幹部定期走訪、幫扶，為他們解決思想上的問題和困惑，幫助他們堅定脫貧奔小康的信心和決心。烏龍鎮黨委、政府和坪子村黨支部及相關幫扶單位，經常幫助他們解決生產生活中的困難。去年6月，李國秀生病無法勞作時，村里便組織民眾幫助他們把5畝紅薯秧全部種了下去。
如今，在各方的關心幫助下，張順東成功安上了假肢;女兒順利大學畢業，成為一名教師;兒子國中畢業後參加技能培訓，正在靠勤勞的雙手實現務工增收。張順東還買了一台電腦，積極參加殘疾人電商培訓，希望把更多特色農產品放到網上去銷售，找到一條增收致富的新路子。