關於無菸日的演講稿 篇1
親愛的同學們、老師們：
大家下午好!
據世界衛生組織調查：全球每年死於吸菸相關疾病的人達400萬，到20xx年預計當達到1000萬人。在我國至少有3.2億菸民。當一隻只煙被點燃時，一口一口被吸入體內時，你可知道一身白衣的“妖精”正在你的呼吸道里旅遊呢!
隨著環保意識增強，創造一個無菸環境成為現在的熱門話題。
說起煙，就會讓我想起我那個“煙爸爸”，他早晨起來的第一件事就是抽一支煙。無論何時何地，飯前抽，飯後抽，看電視的時候也要抽，甚至連上則所得時間也不放過。我整天生活在這個烏煙瘴氣的環境下，吸著這些嗆人的煙味，難道要我也成為一個“煙寶寶”嗎?
一次，我和爸爸一塊看電視，爸爸又若無其事地抽起煙來，頓時房間裡又是煙霧瀰漫。我舉起手扇開爸爸吹出的煙。爸爸生氣地說：“你管什麼，我抽菸礙你什麼事?”我聽了以後反駁說：“您知道嗎?煙裡面的毒性多，報紙上說一隻煙里的尼古丁可毒死一隻老鼠，20支煙里的尼古丁可毒死一頭牛……我是希望您遠離煙啊!”儘管我的勸說句句在理，可是爸爸只說了：“你不抽不就行了。”我非常疑惑：既然爸爸已經知道了煙的危害，並告訴我不要吸菸，那他為什麼不為自己，為身邊的人想一想呢?
現在，我多么希望爸爸能夠擺脫菸癮，讓自己，也讓家人過上無煙生活。我更希望所有的菸民們都能醒悟，儘快戒菸。而我們更要遠離煙的誘惑，讓我們共同努力，創造無煙的美好環境吧!
關於無菸日的演講稿 篇2
親愛的同學們、老師們：
大家下午好!
煙，對人的肺、心臟等人的內臟造成十分嚴重的危害，嚴重一點甚至會導致死亡。由此可見煙對人的危害有大了吧!當然煙對於我們這些十二歲左右的青少年更是像“手榴彈的脾氣——一拉就火”。
據我所知煙里有一種害人不淺的一種化學元素——尼古丁。一包香菸大概有50到100毫升的尼古丁，要是一下子服用這么多尼古丁，那么後果不堪構想。但是千萬別造成以為只要一次性不吸那么多就沒事的錯誤思想，要知道煙是毒品，它更海洛因、冰毒一樣能一下子將毒素在短短的十秒鐘之內深入大腦，使人像“十字路口迷了路——分不清東南西北”，導致“上癮”，再也無法自拔。唉，正可為“一失足成千古恨”哪!
煙這種東西在市場得到暢銷也不能煙販子，我倒是要在這批評那些吸菸者不能控制住自己的菸癮，自己主動走進了小店，掏腰包，簡直就是“愛煙如命”我真的不懂煙這種可致人死地的東西有什麼好吸的?也許他們也就是由於一時的糊塗而斷送了他(她)的前途。
現在有許多學校都在牆壁上貼了“不準吸菸”的公告。我覺得的這種做法很正確。我曾在網上看到我國20xx年竟然有約摸六萬的青少年吸菸，這數字令人聽了不由感到無比震撼，甚至有點傷感。因為有許多吸菸少年都是受了吸“二手菸”而染上菸癮的;不過現在好了，我們的學校、其他學校都及社會的公共場所到處都在宣傳戒菸，不吸菸，美國、中國等其他國家都設定每年的五月十二日為“世界無菸日”。
也許你會說有的香菸聽說某某香菸是無毒的，這煙種能吸吧。我倒不同意這說法，現在有些不法商人會為了賺錢而欺騙消費者。所以最好還是不要吸菸的好，在前文我已經說過了煙想“迷魂湯，一點就上癮”，要是你吸菸已成惰性，愛它如“S.H.E”唱《老鼠愛大米》中愛大米的老鼠一樣那就不好了，你必須去嘗試戒菸了，不然非讓你吸得面黃肌瘦、傾家蕩產不可，但是到那時已經晚，要知道世上可沒“後悔藥”喔!
“人之初，性本善。性相近，習相遠。”我呼籲：我希望所有家長要控制住自己的下一代，不要讓他靠近毒品，要知道香菸害了的孩子可不是一個，兩個了，而是好多、好多……
雖然社會上有許多人吸菸，但我感到一絲欣慰的是我們家是無煙家庭。我期望世上這樣的家庭能有更多;讓我們這些祖國未來的花朵能生活在無煙的環境裡;讓那些煙販子因賣不出煙而“棄暗投明”，不再做害人害己的“毒品商人，”讓世界更美好。
關於無菸日的演講稿 篇3
親愛的同學們、老師們：
大家下午好!
有一些人總是說：‘飯前飯後一支煙,快活似神仙!’我真不懂他們為什麼這么說，難道他們不知道“吸菸有害健康!”這句話嗎?
**年的“世界無菸日”，世界衛生組織發起了“無煙青少年”的主題控煙活動，這次活動有一個響亮的口號，那就是：“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。”世界衛生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學校創建內容為“無煙校園”的控煙活動，在學校教學區內，不得開放、建設吸菸室……等一系列規定。他們希望社會各界都來關注青少年的健康成長，為他們創建一個良好的學習、成長環境。而讓青少年遠離菸草毒品，不但是教育部門的責任，也是社會各界每一個公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應該多多關注青少年控煙的問題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。據無菸草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手菸的環境中，40%～80%的兒童在家裡受到二手菸的傷害。另據北京愛衛會20xx年進行的調查發現，80.8%的吸菸者是自己在15-25歲之間開始吸菸。全世界有7億兒童(幾乎占全球青少年的一半)呼吸著被香菸煙霧污染的空氣，成為無辜的被動吸菸者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了菸草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對菸草依賴。
那么，如何才能讓青少年遠離菸草呢?
首先要杜絕菸草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無菸日”的口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。菸草業的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸菸產生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《菸草專賣法》早就對菸草廣告的發布範圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳菸草企業文化，實則是在變相地作菸草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然菸草廣告被有關部門叫停，可是以菸草企業為贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是為菸草企業做的廣告宣傳活動。可見，嚴格禁止任何形式的菸草廣告和促銷，杜絕菸草行業對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠離菸草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關於吸菸的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸菸的描寫，特別是影視作品中不時出現的吸菸鏡頭，這些都會對青少年產生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經常出現的吸菸鏡頭，無疑會成為他們模仿的對象，而菸草是一種容易使人上癮的產品，一旦染上菸癮就容易造成對菸草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對於吸菸的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能儘快制定相關法律，就能對青少年遠離菸草起到積極有效的作用。
最後是成年人要儘量避免日常生活中的吸菸行為對青少年的誘惑。讓青少年遠離菸草，還須家長以及吸菸的成年人儘量克制自己，做到不在公共場所吸菸，不當著青少年的面吸菸。有調查顯示，男性教師吸菸率高達48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學校控煙工作增加了難度。我想，為人師表的教師們是否應該從不在學生面前吸菸做起呢?不在未成年人面前吸菸應該成為一種社會公德，成為所有吸菸的成年人的一種自律。
我們倡導拒絕菸草廣告。菸草業的廣告和促銷活動，能誘惑青少年吸菸。青少年一旦嘗試了菸草這一高度成癮的產品，很容易造成終身菸草依賴。
我們倡導創建無煙學校。為青少年學生創造良好的無吸菸環境，教育培養學生不吸菸，不僅有益於學生身心健康的發展，而且對民族體質的增強和整體人群健康水平的提高以及社會良好風尚的建立都具有深遠的戰略意義。
我們倡導100%禁止菸草製品的廣告、贊助和促銷。一個國家可以保護其人民健康的最有效途徑之一就是禁止任何形式的菸草廣告、促銷和贊助。唯有全面並徹底的禁止才能減少菸草製品的消費。全國性研究發現，禁止菸草廣告後，菸草製品消費量比禁止前下降16%之多。
我們倡導人們養成良好的生活習慣，少吸菸或者不吸菸。吸菸會對人體造成嚴重的危害，為了您和您家人的健康和幸福，自覺行動起來，拒絕吸菸活動。
想想，如果天天生活在一個煙霧瀰漫，天空是灰濛濛的，沒有歡樂的鳥叫聲，花兒都凋謝的一個環境中，那會是多么的痛苦。但如果這個世界一點菸都沒有了，天空會藍得像一塊透亮的寶石、到處是綠色、植物茁壯生長、花兒帶來花香、動物和昆蟲快活的奔跑飛行、魚兒們在海中活躍地蹦跳、小鳥在樹上築巢，盡情歌唱。這個時候的世界，是不是很健康?是不是很美麗?是不是很熱鬧?地球母親該多么高興啊!有了乾淨的環境，我們豈不是能安心的學習嗎?
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手菸、還是直接吸菸，對我們的身體都無益。特別是對於青少年，如果青少年過早接觸菸草，很有可能會有一些危險疾病發生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離菸草毒品，讓世界變得更加健康吧!
關於無菸日的演講稿 篇4
煙里有一種對人身體不好的東西 尼古丁。
一枝香菸中的尼古丁可以毒死一隻小白鼠，25g的香菸里的尼古丁可 毒死幾頭牛，40至60毫克純尼古丁可以毒死一個人。
尼古丁的危害也是相當的大，它可以引起胃痛或其它胃病;還會使人引起心律不正誘發心臟病;嚴重的還可能引起癌症的爆發。
香菸是隱藏在我們身邊的隱形殺手，是大家所應警惕的。
據科學家測定，菸草中含有數百種複雜的化學成分，大部分對人體有害，其中焦油、尼古丁、酚類、醇類、酸類、醛類等40種是有毒和有致癌作用的物質。煙在點燃後，所產生的煙霧，包含了菸草中所有的化學成分，同時比菸草本身又增加了一些有害物質，如一氧化碳和煙焦油等。這是因為除菸草本身外，在製成捲菸的過程中，要在原料中加入一些可可、甘草、糖、甘油、乙二醇等調味、濕潤、產香、助燃物質。這些添加劑雖然本身無害，但在燃燒過程中卻起了變化。例如，在鼠背塗上可可燃燒後產生的煙油，可長出皮膚瘤。甘草中的甘草酸在燃燒後，與其他成分化合，可生成有致癌作用的多環芳烴。糖與菸草一起燃燒後增加了焦油量，而糖燃燒後的產物是煙中的一個重要致癌物。甘油和乙二醇在燃燒後的物質，不但可能使吸菸者患膀胱癌，而且所產生的丙烯醛可抑制氣管和纖毛分泌物從肺內排出，從而增加患氣管炎和肺氣腫的機會，並使患有這兩種病的人病情加重。
煙對人的危害是多么大啊!所以我們不能吸菸。杜絕吸菸，造福後人。
關於無菸日的演講稿 篇5
各位老師、同學、早上好!
今年1月17日教育部發布“教基一函[20xx]1號檔案”“教育部關於在全國各級各類學校禁菸有關事項的通知”，通知做了四項規定 ：一、禁止在中國小幼稚園內吸菸。二、嚴格限制在高等學校內吸菸。三、加強吸菸有害宣傳教育。四、建立禁菸工作長效機制。
為回響創建“無煙校園”、最佳化育人環境的號召，我校校長室、校工會、政教處積極開展衛生校園、無煙校園的創建活動。
我校建立了禁菸工作長效機制。學校成立了禁菸工作監督小組，由黨總支書記、黃麗君校長為組長，吳建新副校長、潘悅昌副書記、史文波副校長為副組長，各處室負責人、年級組長和53位班主任為組員，各年級學生會、團總支成員和各班班長、團支書為監督員。將按照學校制訂的禁菸工作制度和要求，認真履行學校禁菸監督之責，讓這次禁菸活動能為大家帶來更美麗的校園。
在此，我代表學校政教處向全校師生髮出禁菸倡議，學校不設定吸菸區，不擺放菸具，倡導吸菸教師戒菸、在校園內不吸菸、不遞煙。吸菸者要把爭相戒菸作為一種時尚，勸阻吸菸，拒絕二手菸，師生相互提醒和監督吸菸行為，共同創造一個良好的無煙氛圍。
凡進入我校校園的各位來賓，任何人、任何地點、任何時間一律不準吸菸。學校教師、保全要做好校外人員進入校園時的禁菸解釋和勸導工作。家長來校參加家長會或到校和老師聯繫或到公寓看望同學，學校要求家長要以身作則，為學生養成良好的衛生習慣做出表率，不吸菸，不遞煙給老師，助力學生健康成長。
所有吳高同學要大力宣傳吸菸的危害，堅決自覺抵制菸草的誘惑，做到不吸一手煙，遠離二手菸。在社區，我們要勸阻他人不在公共場所吸菸;在家裡，我們要勸誡家人儘快戒菸;在學校，我們要積極創建“無煙校園”。嚴禁有極少數同學在廁所、角落、公寓等處避開老師和同學視線偷偷吸菸。我校把禁菸納入學生品德考核中，對個別抽菸的學生，一旦發現我們將加強教育，嚴格管理，並給予相應警告及以上紀律處分。
“謝謝!我不吸菸，請您在校園裡也不吸菸，好嗎?謝謝配合。”全體師生積極行動起來吧，自覺做到不吸菸，讓家人、同學、朋友明白吸菸的危害，讓更多的人遠離菸草，讓學校真正成為無煙學校，讓校園因沒有煙霧空氣而更加清新，讓生命因沒有菸草而更加絢爛。
學校禁菸監督電話：。
最後，藉此機會我還想為我們高三的同學加油：同學們!人的潛能是無限的，夢想,創造奇蹟，堅持，永不言棄!讓我們挑戰極限，挑戰自我，瞄準目標，精益求精，你們是最棒的!高一、高二、高三的同學們一起加油!加油!加油!
關於無菸日的演講稿 篇6
各位老師同學，大家好!
我是廣州中醫藥大學的，我演講的題目是：香菸，請從我的身邊，走開!
人生在世，常常有所偏愛20xx年世界無菸日演講稿大全20xx年世界無菸日演講稿大全。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月里，對煙情有獨鐘的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16 歲便開始抽菸。列寧也曾是吸菸者，據說他從17 歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5 包之多。
據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號“殺手”。如果不加以控制，到20xx年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時，吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：“正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽菸還有好多好處。”我記得其中說可以增加稅收，擴大就業率，等等。
話雖這樣說，但事實是吸菸對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒菸，醫療專家也從醫學角度談了戒菸的必要性鄧公聽後說：“好，不抽了!”從此，他就再也沒有抽了。鄧公是“一國兩制”的首創者，曾經多次表示香港回歸祖國後要到香港走一走、看一看。他說：“我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。”他還說：“就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。”
可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽菸，只要早戒幾年，他就可以到回歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多么開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。
美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香菸，指著自己說：‘我是最好的直觀教具，說明抽菸會縮短生命。’”各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。
相信所有的菸民都知道“吸菸有害您和他人健康”，那么他們為什麼還要吸呢?我爸爸說菸癮難耐呀!鄧小平在沒有香菸的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：“我是香菸製造廠的。”其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法，“不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?”為什麼這么說呢?林語堂說戒菸要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次“斷奶”，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：“戒菸是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。”
難道戒菸真的就有那么困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒，懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒菸，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧說：“孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。”那列寧聽到母親的話, 十分愧疚。他對母親說：“對不起, 您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始, 我不吸菸了。”我想，人是需要一點精神的，一種決心的20xx年世界無菸日演講稿大全演講稿。戒菸也是如此。弗蘭克林曾經說energy a nd persistence conquer all things. 意思是說能量加毅力可以征服一切。
相信在座的很多男士都吸菸吧。在這裡，為大家獻上一首《戒菸歌》
本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。
關於無菸日的演講稿 篇7
今年5月31日第x個世界無菸日，主題“衛生工作者和控煙”。相信每一個人都知道，菸草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無菸日，以後固定為每年5月31日。開展這項活動，目在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康生存環境。
那么菸草究竟有多大危害呢?
據研究，一支香菸里含尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都導致癌症元兇世界無菸日演講稿4篇世界無菸日演講稿4篇。
世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今菸草已經成為全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”
既然菸草有如此可怕危害，為什麼有眾多人吸菸呢?
分析其原因主要有兩個：一菸草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情因此，吸菸人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。
然而，菸草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”
我國世界上最大香菸生產國，也最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想像中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育這因為青少年正處於身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
反吸菸已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今後20xx年中，將我國菸民總數減少1.1億總體目標。
為了積極回響政府號召，更為了我們自己健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有菸草生命會更加絢爛!
關於無菸日的演講稿 篇8
對於一些不抽菸的人來說怎么也理解不了，煙盒上明明標有 吸菸有害健康，戒菸可減少對健康的危害 ，而那些菸民們卻往往視而不見。經常看到那些菸民熟練的從煙盒裡抽出一支香菸，隨著打火機一聲 砰 的響聲，香菸就開始在右手食指和中指間燃燒了，吸菸者很優雅地吸一口，吐出的青絲般的煙霧一圈一圈地蕩漾，散開 吸菸者陶醉的神情，在那裊裊飄飄的煙霧中朦朦朧朧的，讓一些不抽菸的人百思不得其解!那神情，仿佛在品嘗山珍海味，或是畫家陶醉在湖光山色中似的
一支香菸燃燒完，周圍幾平方米都是煙味了。抽菸者是習慣了，享受了，可受害的還有旁邊無辜的人啊。據醫學資料顯示，吸二手菸比抽菸的危害更大。《科技日報》也曾報導二手菸也稱為環境菸草煙。二手菸既包括吸菸者吐出的主流煙霧，也包括從紙菸、雪茄或菸斗中直接冒出的側流煙。二手菸中包含4000多種物質，其中包括40多種與癌症有關的有毒物質。世界衛生組織的報告表明，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育等。其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重!有資料顯示，近年來，由於被動吸菸導致患肺癌和兒童哮喘的人群增加，這是一種不可忽略的社會問題!
每年的5月31日 世界戒菸日 衛生部門都做了大量的宣傳，向廣大居民宣傳香菸對人類的危害，並採取了一系列的措施，讓人們關注健康，遠離香菸。去年衛生系統對也下發了有關禁菸的檔案，醫療機構的顯眼的地方都張貼了 禁止吸菸 的標識。有不少醫療機構在轄區還做了宣傳，並給居民發放了關於香菸對健康危害以及科學戒菸的方法的資料。雖然也取得了一些成績，然而也有不少老菸民根本不理不睬，還說： 國家生產香菸不就是讓人抽的嗎?有本事你們讓煙廠都停產，我們就不抽了 、
現在好多人都說，在外面應酬，不抽菸、不喝酒就沒法和人交往，言外之意是混不開。那倒也是，往往一根煙就拉近了感情，中國人所言的 有共同愛好 就有共同的語言。大家都抽，你不抽，別人會說你假清高或是不平易近人，和大家的人際關係處不好，工作沒法開展嘛。說這些話，我們從心理學的角度來看，也是深表理解和同情的。正因為大家都抱有這一想法，所謂 近朱者赤、近墨者黑 ，在社會這個大染缸里嗎，想 出於淤泥而不染 確實很難，但是，如果有個能深刻認識到 抽的是香菸，燃燒的是生命 的危害，從自身做起，戒掉香菸，起個帶頭作用，不就好了。第一個吃螃蟹的人很勇敢，在生活圈裡，第一個戒菸的人也讓人敬佩!
生命是美好的，每個人的生命只有一次，沒法複製。在歲月的長河裡，還會有許多風光旖旎的風景在前方等待著我們去欣賞，前提是，你能邁著矯健的步伐，放棄危害健康的誘惑。
中國是一個人口大國，人民的健康是全社會都關注的話題。21世紀的今天，健康是所有和諧、幸福生活的基石!中國是一個文明古國，關注健康也是文明的體現。從你我他做起，關注健康，珍愛生命，請遠離香菸。
關於無菸日的演講稿 篇9
各位老師、同學、早上好!
5月31日是世界無菸日，今天我們就先來了解一下，菸草的危害。
香菸燃燒時所產生的煙霧中至少含有20xx余種有害成分，其中許多成分有致癌作用。吸菸能損害人體的各種組織器官，引起癌症、高血壓、冠心病、腦中風、消化性潰瘍、慢性支氣管炎、肺氣腫等多種疾病。世界衛生組織估計，全世界每天死於吸菸的達8000人。在我國1990年菸草造成60萬人死亡，到20xx年達到80萬，如按目前的吸菸情況，到21世紀中葉每年將有約300萬人死於菸草。
同學們，你們知道嗎?據美國科學家研究，吸菸者比不吸菸者平均要縮短壽命20xx年左右。如果家庭中有人吸菸，家裡的孩子容易得支氣管炎和肺炎。青少年若吸菸危害更大，這是由於青少年在生長發育時期，毒物容易被吸收，人體組織受損害較嚴重。如果小於15歲就開始吸菸，肺癌的發生率比非吸菸者大17倍，開始吸菸的年齡越早到成年後因吸菸所致疾病的死亡率越高。青少年吸菸還可使學習成績下降。
中國是世界第一菸草大國，菸草的產銷量均居世界之首。據統計，全世界每3個吸菸人中就有一個是中國人，中國擁有菸民3.2億，消耗著全世界菸草總量的三分之一。當已開發國家的菸草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和開發中國家推銷香菸、誘惑青少年吸洋菸時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。
為了摘掉菸草大國的帽子，為了我們的健康成長，我們要爭做禁菸宣傳員，我們要對吸菸者說：“吸菸有害，為了您和他人的健康，請您不要吸菸!”
關於無菸日的演講稿 篇10
各位老師、同學、早上好!
你可知道“點燃香菸的一剎那，你也點燃了死亡的導火線”?
你可知道“現在吞雲吐霧，以後病痛纏身”?
你可知道“抽菸等於燃燒生命也等於燃燒時間”?
你可知道“抽菸等於燃燒金錢也等於燃燒了一部分衣食住行”?
你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
吸菸的危害，人人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人，吸菸是人類的第一人為殺手。研究表明，吸菸是導致呼吸道疾病的主要原因之一，吸菸者的平均壽命比不吸菸者少20xx年。
吸菸對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發育成熟，抵抗力較弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸菸可直接導致脫髮、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且,吸菸要耗費一定的錢財，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴精神萎靡的香菸受害者!
吸菸不僅有害於健康，還容易導致青少年的墮落,因為吸菸還會導致個別學生犯罪。為過菸癮鋌而走險，走向犯罪的例子並不罕見。
我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負著振興中華的使命，我們的未來任重而道遠。為了我們的使命和重任,我們杜絕吸菸!
20xx年5月31是世界第二十六個世界無菸日.作為青少年的我們，要遠離菸草，拒吸第一支煙----淨化空氣，保護環境。
禁止青少年吸菸不僅是一個健康問題，也是一個社會問題;不但家長應該重視，學校和社會均不能掉以輕心。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;為了祖國的未來，我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，做不吸菸的新一代!
任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習慣養成。如果你今天抽一支煙，認為無所謂，明天再抽一支煙，也無謂，那么，後天，抽菸就會成為你的習慣。因此，我們堅決反對不抽菸的同學接受第一支香菸。在此，我向全體同學發出倡議，摒棄吸菸這一不良的行為習慣，拒絕吸菸，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香菸做起，追求健康、文明的生活方式，讓菸蒂在校園銷聲匿跡!
為此，我們應該努力做到以下幾點：
一、牢固樹立消除煙害人人有責的觀念。
二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支煙。
三、以遠離菸草為榮，以接近香菸為恥。
四、已經吸菸者要有堅強的意志和信心戒菸。
五、積極主動地向家人、親友宣傳吸菸有害健康的知識，規勸他們戒菸、控煙。
明智的人，學會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
香菸本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發生!
燃燒的是香菸，消耗的是生命。
吸菸是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣!
小小一支煙，危害萬萬千。
境由心生，戒菸之勇自在嬌子
鶴舞白沙，戒菸之心永遠飛翔
吸菸幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只願君能禁吸菸，盼回“無煙好世界”! 請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香菸。
關於無菸日的演講稿 篇11
小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎?吸菸已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放鬆的“吞雲吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽菸者和身邊人的身體健康。
吸菸給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無菸日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注菸草對少年兒童的危害。
同學們，對於身邊那些吸菸者以及各種吸菸現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身計畫，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸菸行為，共同營造文明的綠色生活環境遠離菸草危害，引領健康生活。同學們，讓我們從現在開始，學習更多的健康常識，向更多的人普及吸菸的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。